آنچه زنان را خوشحال می کند. یک زن شاد، کلید یک خانواده شاد است
خوشبختی- ترکیبی از عوامل بیرونی و درونی و دست یافتنی است.
اگر می خواهید بدانید که چگونه همسر خوشبختتوصیه های روانشناسان را بخوانید.
اگر رابطه در بن بست است چه باید کرد؟ در مورد آن از ما یاد بگیرید.
شادی زنان: مفهوم و روانشناسی
هر کس خوشبختی را به روش خود درک می کند، اما آدم شاد از دور دیده میشه.
این حالت خاصی از هماهنگی، استقلال، استقلال از عوامل خارجی است.
شادی مطلق وجود ندارد، اما این احساس وجود دارد که به شما نیاز دارید، افرادی هستند که با آنها احساس خوبی دارید، همه چیز در زندگی طبق برنامه پیش می رود.
خوشبختی حرف اول را می زند حالت روحو به شدت به عوامل خارجی بستگی ندارد، بلکه بیشتر به خلق و خوی درونی و نگرش نسبت به خود و واقعیت اطراف بستگی دارد.
زن شاددنیا را به خاطر شکست هایش سرزنش نمی کند، او به دنبال راهی است که اول از همه خودش را بهبود ببخشد و شادی را به دیگران بدهد.
اگر چند نفر را مقابل خود قرار دهید و فقط با او صحبت کنید، بلافاصله خواهید دید که کدام یک از آنها از زندگی و از خودش رضایت بیشتری دارد. شادی همیشه در بیرون - در اطراف یک فرد شاد بیان می شود. هاله خاصکه اطرافیان متوجه آن می شوند.
از شخصیتی غمگین و بدبین می خواهند فرار کنندو بیشتر در مورد صحبت کردن با او. همه به سمت افراد شاد کشیده می شوند.
نشانه ها
یک زن شاد چیست متفاوت از کمتر شاد?
چگونه بفهمیم همسرتان واقعا از زندگی راضی است؟
چرا مهم است؟
در یک رابطه، خیلی چیزها به این بستگی دارد آیا زن احساس خوشبختی می کند. چرا اینطور است؟
اگر شاد باشد این شادی را به مرد می دهد. و هر چه روحیه او بهتر باشد، بیشتر می تواند برای دیگران انجام دهد.
زنی شاد صبح با لذت از خواب بیدار می شود و صبحانه را آماده می کند. در خانه او یک فضای خیرخواهانهیعنی برای خانواده اش خوب است.
فرزندان چنین زنی در محاصره احساسات مثبت بزرگ می شوند.
این برای مرد او نیز خوب است، زیرا او می تواند او را با مراقبت و عشق احاطه کند، حمایت کند، از قبل خوشحال شود. فقط با حضور تو.
علاوه بر این، اگر زنی از زندگی خود راضی باشد، متوجه رشد فرزندان می شود توسعه یافته تر، فعال ترپر از خوش بینی
زن ناراضی خانواده را رها می کند، خانه را ترک می کند، متوقف می شود.
چرا شاد بودن برای یک زن مهم است؟ تا او بتواند اطرافیان خود را خوشحال کنیدمردم آن، به ویژه اقوام و دوستان.
چه چیزی یک زن را خوشحال می کند؟
از آنجایی که مردم شادی را به روش های مختلفی درک می کنند، هر زن ایده های خود را در مورد نیازهای خود دارد. اگرچه نکات کلی وجود دارد که افراد نزدیک باید به آن توجه کنند.
او را خوشحال خواهد کرد:
بر خلاف باور عموم پول انسان را خوشحال نمی کند.
بله، یک زن از دریافت هدایا خرسند است، از امنیت مالی برخوردار است، اما در عین حال همچنان می تواند از زندگی احساس نارضایتی کند.
شادی در درجه اول از درون ناشی می شود، از توانایی ایجاد مستقل در درون خود و انتقال آن به بیرون. از همین رو افراد حتی با درآمد اندک می توانند با احساس خوشبختی زندگی کنندو از زندگی لذت ببر
چگونه یک زن را در ازدواج خوشحال کنیم؟ یک مرد می تواند به یک زن کمک کنداگرچه خودش باید کارهای زیادی انجام دهد.
اگر ویژگی شخصیت شما نگرش بدبینانه به زندگی باشد، نمی توانید خوشحال شوید. تغییر نگاه به واقعیت اطراف ضروری است.
چگونه به یک زن کمک کنیم:
- اینو بهش نشون بده هر سختی یک تجربه استو اینکه غلبه بر موانع در واقع جالب است.
- او را بیشتر در آغوش بگیر- احساسات لامسه برای یک زن بسیار مهم است، مرد کمتر به آن نیاز دارد، اما برای یک زن، آغوش نشانگر صمیمیت است. اگر او نگران است، فقط دست او را بگیرید، نشان دهید که آنجا هستید.
- در انتخاب او حمایت کنید. او تصمیم گرفت شغل خود را تغییر دهد - کاملاً ممکن است که او سرانجام آنچه را که دوست دارد پیدا کند.
- انتقاد کمتر.این اعتقاد وجود دارد که اگر از شخصی انتقاد کنید، با وجود همه چیز، او شروع به درستی عمل می کند. این همیشه کار نمی کند.
علاوه بر این، انتقاد کاهش می‌یابد و در نتیجه به جای عمل، متوجه می‌شوید که فرد عموماً آرزوها را رها می‌کند.
- ویژگی ها را در نظر بگیرید سیستم عصبی - شخصیت پایدار، تأثیرپذیری قوی، چگونه به مشکلات زندگی واکنش نشان می دهد، انتقاد.
- سورپرایز کنیداما نباید به عادت تبدیل شوند. بهترین از همه - هدایای غیرمنتظره ای که باعث خوشحالی می شود، زندگی روزمره خسته کننده را رقیق می کند. خیلی وقته جایی نرفتی؟ خانم خود را بعد از کار ببرید، او را به یک رستوران ببرید، او را سوار هواپیما کنید یا برای شام در یک شهر مجاور بروید. همین چیزهای کوچک است که زندگی شما را تغییر می دهد و روحیه شما را بالا می برد.
- به فضای او احترام بگذاریدبیایید تنها باشیم اگر او به آن نیاز دارد.
- بازجویی نکنبر اساس سوء ظن شما - اینگونه است که اعتماد به تدریج در خانواده از بین می رود.
- تلاش كردنخود در باشند .
- قدردانیکاری که یک زن برای شما انجام می دهد و به نوبه خود کاری برای او انجام دهید. یک اشتباه بزرگ برای بسیاری از مردان این است که فکر می کنند همسر باید مراقب خانه، کار، توجه به یک مرد باشد، در حالی که خود شریک زندگی در ازای آن هیچ کاری انجام نمی دهد. این ناهماهنگی ایجاد می کند، زن بیشتر خسته می شود، بیشتر و بیشتر احساس نارضایتی می کند.
اقدامات او را بدیهی نگیرید، در ازای آن چیزی بدهید و سپس شریک زندگی حتی بیشتر برای شما انجام خواهد داد.
- سربارش نباش، فرزند دوم، استقلال، فعالیت، کار و رشد نشان می دهد. یک زن شاد باید داشته باشد مرد شایستهمربوط به آن
- وفاداری- یکی از پایه های مهمشادی خیانت همه چیز را نابود می کند و حتی اگر بخشیده شوی، رسوب برای همیشه باقی می ماند. روح درد را به یاد می آورد، پس به خاطر سرگرمی های زودگذر نرو.
- اگر نمی توانید او را خوشحال کنید، برای کسی که می تواند جا باز کنید. برخی از مردان به دلیل احساس مالکیت، راحتی شخصی، انگیزه های خودخواهانه شریک زندگی خود را رها نمی کنند. اما هر زنی لیاقت شاد بودن را دارد. اگر نمی توانید آنچه را که می خواهد به او بدهید، دریغ نکنید.
- دوست بودن، یک شریک، کسی که همیشه می توانید به او تکیه کنید. یک زن شاد به شریک زندگی خود اطمینان دارد، از او حمایت می کند، به او اعتماد دارد، او بخشی از او است.
- زور نزن، لزوما مجبور به اطاعت از اراده خود نباشید. یک زن شاد احساس می کند که در انتخاب خود آزاد است. او مستقل است، سپس در همان زمان با یک شریک زندگی می کند. زمانی که او از فاصله مورد نیاز خود پیروی می کند و فاصله ای را که نیاز دارد حفظ می کند، خط باریکی است که این امکان را برای او فراهم می کند که خودش تصمیم بگیرد.
در خانواده‌های توتالیتر که همه چیز منحصراً توسط مرد تعیین می‌شود، به ندرت یکی از همسران احساس خوشبختی می‌کند.
این نیاز به یک معین دارد که از کودکی بزرگ شده است. اما حتی در این شرایط، زن می خواهد احساس آزادی کند، نه در بردگی.
- تعارف کنید- یک دختر دوست دارد که مردم به مدل موهای جدید، لباس، موفقیت در کار، لبخند توجه کنند. تعارف باید طبیعی باشد، زیرا دروغ احساس می شود. اگر حرفی برای گفتن ندارید، بهتر است سکوت کنید، هرچند هر خانمی می تواند آبرو داشته باشد.
- به زندگی صمیمی توجه کنید- اگر مدتهاست که یکنواخت شده و به یک وظیفه تبدیل شده است، آن را متنوع کنید، فقط شریک زندگی خود را نترسانید. اگر او چندان آرام نیست، با دقت به این موضوع بپردازید.
- بگذار همان چیزی باشد که می خواهد، بگذار فرصتی برای توسعه، دستیابی، اشتباه کردن.
- اعتماد کنید. بی اعتمادی، حسادت روابط را از بین می برد.
- رسوایی درست نکنبرای هیچ چیز
- اگر تو داری آن را به دیگران نبرید.
به یاد داشته باشید که توانایی احساس و تابش شادی از درون، از ویژگی های روان یک فرد خاص است.
شما نمی توانید مجبور شوید شاد باشید، اما می توانید کمک کنید، نحوه دستیابی به آن را نشان دهد. با این حال، شخص باید این را برای خودش بخواهد.
چگونه یک زن را خوشحال کنیم؟ در مورد آن از ویدیو یاد بگیرید:
مقاله در مورد مردان "بد".
با سلام خدمت بانوان گرانقدر و دوست داشتنی!!
من بارها این عبارت را شنیده ام: "فوراً مشخص شد که آن مرد مناسب من نیست ..." ، که گاهی اوقات حتی در مورد آن خواب می بینم. چه کاری می توانید انجام دهید، ویژگی های این حرفه. با این حال، واقعاً من را شگفت زده می کند که زنان گاهی اوقات مردان را برای همسر خود انتخاب می کنند. وقتی از آنها می‌پرسند در آن لحظه به چه چیزی فکر می‌کردند، اغلب این پاسخ را می‌شنوم: "بله، در مورد هیچ، آن را گرفتم" یا "هرکس آن را گرفت، دنبال آن رفت."
شما واقعاً نمی توانید کلمات این آهنگ را بیرون بیاورید: "من تو را از آنچه بود کور کردم ...". و سپس فقط می‌ماند که از سرنوشت ناگوار زنانه آنها ابراز تاسف کنیم و با حسادت به کسانی نگاه کنیم که خوش شانس‌های سرنوشت محسوب می‌شوند و توانسته‌اند حزب خود را بسیار بهتر و سودآورتر انتخاب کنند.
"در اینجا او باهوش است، او از همان ابتدا خودش را درست گذاشت، اما من نفهمیدم چگونه این کار را انجام دهم. نگاهش می کنم و به او حسادت می کنم. - بنابراین معمولاً در مورد زنانی که در یک ازدواج خوشبخت هستند می گویند. آنها می گویند، اما حتی اگر برای بار دوم یا حتی سومین بار برای زندگی یک شریک انتخاب شود، باز هم طبق یک طرح آموخته عمل می کنند.
اما به عنوان مثال، در کشورهای سرمایه داری، دختران از خانواده های خوباز کودکی متفاوت تربیت شده اند آن ها هستند
برای خود ارزش متفاوتی قائل هستند آنها درک می کنند که در پیش زمینه شخصیت خودشان است که تلاش، پول و تلاش زیادی در آن سرمایه گذاری شده است. آنها برای خود، شایستگی ها، توانایی ها، تحصیلات، منشاء و تجربه کاری خود ارزش زیادی قائل هستند. آنها بیشتر از از دست دادن آنچه دارند، به دست آورده اند و سزاوارشان هستند، می ترسند تا از دست دادن مردی که در واقع به هیچکس تعلق ندارد.
برای چنین زنانی کاملاً طبیعی است که درک کاملی داشته باشند که ازدواج یک تعهد جدی است که پیامدهای اجتماعی، حقوقی و مالی بسیاری را در پی خواهد داشت. و انتخاب خود را جدی می گیرند. بدون توهم و امیدهای کور.
من در مورد چه چیزی صحبت می کنم؟ این واقعیت که از دوران باستان تا به امروز، مردان همیشه مجذوب این فرصت بوده اند که بدون هیچ تعهدی از سوی زنان رابطه جنسی داشته باشند. و دنبال شما اصل مردانهمردان صرفه جویی در انرژی همیشه سعی می کنند به آنچه می خواهند برسند. فقط به این دلیل که همیشه زنانی بوده اند و خواهند بود که به آنها اجازه می دهند با خود این گونه رفتار کنند. اگر یک مرد بتواند رابطه جنسی، مراقبت و توجه یک زن را جلب کند، انرژی زنانهو به سهم خودش که با حداقل هزینه ها مدیریت کند، حتما این کار را انجام خواهد داد. این به ویژه در مورد رابطه جنسی صادق است.
نفاق را کنار بگذاریم، خود مردها این واقعیت را تشخیص می دهند. «اگر زن بدش نمی آید، چرا من باید چنین لذتی را از خودم دریغ کنم؟ من برای او آرزوی ضرر نکردم. من فقط می خواستم از رابطه جنسی با یک زن زیبا لذت ببرم. مخالفت با چنین منطقی دشوار است. پس چرا اینهمه دل شکسته، گلایه و ادعا. زن بدش نمی آمد، او فقط معتقد بود که رابطه جنسی به معنای چیزی بیشتر و مهمتر از اوقات فراغت عالی است.
شما می توانید آن را بی گناهی، ساده لوحی یا زودباوری بنامید. اگر از او در مورد جدیت نیتش سؤال می کرد و به احتمال زیاد از دیدگان ناپدید می شد و هیچ امیدی باقی نمی گذاشت. اما زن نپرسید. من حتی یک مطالعه کوچک در مورد این موضوع در بین زنان انجام دادم. نتایج نشان داد که آنها حتی پیشنهاد نمی کنند در مورد چه چیزی بپرسند. در بیشتر موارد، بنا به دلایلی، ما معتقدیم که "به خودی خود" به طور پیش فرض فرض می شود. درست است، این سکوت فقط توسط مردان استفاده می شود.
با دانستن قوانین این بازی دیگر بازنده نخواهید شد. بیایید نگاهی به این سوالات بیندازیم. با نگاهی به آینده، می خواهم بگویم که اول از همه، این اطلاعاتی است که برای شما شخصاً قابل تأمل است. من به شما پیشنهاد نمی‌کنم که فهرستی از سوالات را برای هر مردی که شما را برای یک فنجان چای و یک لیوان شامپاین دعوت می‌کند، پرتاب کنید. حداقل عجیب به نظر می رسد. بعداً زمانی که حداقل دو ارتباط (جنسی و عاطفی) و ترجیحاً سه (جنسی، عاطفی و ذهنی) ارتباط بین شما برقرار شده باشد، برای شما مفید خواهند بود. یعنی وقتی با مردی ارتباط برقرار می‌کنید و با خیال راحت او را تماشا می‌کنید، گاهی این سؤال‌ها را از او می‌پرسید و این سؤال‌ها را هم از خود می‌پرسید و او را تماشا می‌کنید. دیر یا زود، مجبور خواهید شد روبروی یکدیگر بنشینید و همه چیز را طوری بحث کنید که انگار در روحیه. و برای شما بهترین ها را آرزو می کنم.
اول از همه این سوالات را خودتان مطالعه کنید. آنها را در اوقات فراغت خود در نظر بگیرید. توسط آنها زندگی کنید. با درخواست از کائنات دوباره به ورقه صورتی مخفی خود نگاه کنید. شاید درک جدید و وسعت دید باز به شما الهام بخشد که تغییراتی ایجاد کنید یا شاید همه چیز را از ابتدا به طور کامل بازنویسی کنید.
این سؤالات قبل از هر چیز برای شما طراحی شده است تا سؤالات خود را فرموله کنید موقعیت زندگی. جایگاه شما در این دنیا چیست؟ برای چه چیزی درخواست می دهید؟ چه چیزی برای شما طبیعی است، چه چیزی لازم است؟ الزامات شما برای خودتان چیست؟ حاضری چه چیزی را تحمل کنی؟ چه چیزی و برای چه چیزی حاضرید بپردازید.
یک دختر بعد از آموزش من با اشتیاق با من در میان گذاشت که دانستن این مسائل به طور کامل دنیای او را زیر و رو کرد. او در کل زندگی، انتظارات و خواسته ها، ترجیحات خود کاملاً تجدید نظر کرد و یک تصویر کاملاً الهام بخش برای خود ایجاد کرد.
به گفته او، او تمام شب را با یک دفترچه و خودکار پشت میز نشسته و اکتشافات خود را روی کاغذ ثابت می کند. و اکنون، پس از چنین بینشی، او یک لیست جدید الهام بخش از برنامه ها و اهداف زندگی دارد. روابط شخصی و ازدواج نیز جایگاه مهم، اما اکنون آگاهانه خود را در آن به خود اختصاص داد. دخترخوب! این چیزی است که من آن را خودسازی جدی می نامم.
پس این سوالات چیست؟ فقط سه مورد از آنها وجود دارد و اصلاً دشوار نیستند:
اولین. اول از همه، خوب است بدانیم یک مرد به طور کلی چگونه است: او کیست، چه کار می کند و چقدر درآمد دارد. من بیش از یک بار دیده و شنیده ام که چگونه زنان در آمریکا این سؤالات را از مردان در حال حرکت می پرسند. برای ذهنیت ما خیلی زیاد خواهد بود. اما شما این حق را دارید که بدانید با چه کسی سروکار دارید. قبل از ترس شما، من می گویم که هیچ چیز شرم آور نیست، اگر همه چیز به راحتی و به طور طبیعی انجام شود. من مطمئن هستم که موفق خواهید شد.
و اگر در پاسخ، مردی شروع به زمزمه کردن چیزی در مورد این واقعیت کند که همه فقط به مقدار آن علاقه دارند کارت بانکی، اما روح کجاست، به شما توصیه می کنم در ارتباطات خود تجدید نظر کنید. او یا ضعیف است یا منافق. مردی با نیات جدی می فهمد که یک زندگی مستقل بالغ بدون پول به نوعی حداقل عجیب است.
دومین. خودتان بفهمید قصد زندگی او چیست؟ برنامه ها و اهداف او چیست؟ آیا طرح او با ایده شما از یک شریک زندگی قابل اعتماد مطابقت دارد؟ در ابتدا، مردان به طور قابل درک تمایل دارند تا حدی در مورد خود اغراق کنند. بیایید آنها را به خاطر آن سرزنش نکنیم. با این حال، بسیار منطقی است که شما خود را در تصویر او از جهان در نظر بگیرید؟ و آیا حاضرید آرزوهای او را با او در میان بگذارید؟ علاوه بر این، نداشتن توهم در این امتیاز بسیار سودمند خواهد بود. اگر مردی مداحی بخواند، همانطور که قرار است تمام جهان را فتح کند و شش ماه است که حتی نتوانسته شغلی پیدا کند، ارزش این را دارد که فکر کنیم فاتح خوب است یا خیر ...
از سوی دیگر، اگر دیدید که گفتار مرد با عمل او مطابقت دارد، سخنی را پراکنده نمی کند و در عمل جدیت گفتارش را نشان می دهد، نشانه خوبی است. چنین شاخصی را از دست ندهید.
سوم. برای شما بسیار مهم است که بدانید یک مرد چگونه با رابطه شما و شخصاً با شما رفتار می کند. این سوال گاهی سخت می شود، زیرا مردها نسبت به ما خانم ها احساسی کمتری دارند و ابراز احساسات برایشان دشوارتر است. و با این حال، دانستن پاسخ برای شما مهم است. با همین عبارت نتیجه گیری خواهید کرد. این کاملا آسان است، من به شما اطمینان می دهم. مردی که برای یک زن ارزش قائل است، هر کاری انجام می دهد تا یک جام ارزشمند را در نزدیکی خود نگه دارد که شما در نظر او هستید. خوب، اگر او چیزی برای گفتن ندارد، پس شما در کنار او کاری ندارید.
بدون شک حرف ها همیشه با عمل تایید می شوند. بعداً در این مورد با جزئیات بیشتر صحبت خواهیم کرد. و اکنون فقط اضافه می کنم که اقدامات یک مرد در آدرس شما نیز می تواند پاسخی شیوا باشد.
در پایان این فصل همچنین می خواهم تاکید کنم که برای خودتان بسیار مهم است که این سوالات را به خاطر بسپارید و از پرسیدن آنها نترسید. اگر به دلیل خطر از دست دادن مردی که دوست دارید می ترسید از او بپرسید، قطعاً این رابطه شایسته شما نیست.
بدانید که خود مرد اغلب به هیچ چیز فکر نمی کند تا زمانی که مستقیماً از او سؤال شود. به گفته مردان، چرا نگران مشکلی باشید که هنوز وجود ندارد؟ بنابراین، اگر علاقه مند هستید که بازی چقدر برای شما جدی است، از او در مورد آن بپرسید، قبل از هر چیز در رابطه با او صادق است.
به یاد داشته باشید: واقعیت سوالات شما را در چشم یک مرد به یک نوار خاص ارتقا می دهد. و به طور غیر منتظره برای خود، یک مرد می تواند در خود جدیت نیت خود را نسبت به یک زن کشف کند. بله، حتی چنین تحولی امکان پذیر است، اگر با خود صادق باشید، تا انتها علایق خود را کنار می گذارید.
از این گذشته ، مردان به نوبه خود به زنان نگاه می کنند ، ویژگی های رفتار را مشاهده می کنند و توجه می کنند. بر کسی پوشیده نیست که در هر یک به دنبال ترکیبی از شور یک معشوقه، هوش و لطف یک بانوی واقعی، لطافت و مراقبت از مهماندار، و سبکی یک دختر هستند. با این حال، هر مردی در اعماق وجودش می‌خواهد به زنش افتخار کند و همیشه به دنبال آن هسته درونی عزت نفس در او است که تمام شخصیت او بر اساس آن ساخته شده است.
مرد علاقه ای به چیزهایی که به راحتی بدست می آید و کم ارزش است ندارد. زمان قرار ملاقات را فراموش نکنید.
همه درخشان ترین ها!
خوبی، آرامش و خوشبختی!
با عشق،
تاتیانا ریژووا،
نویسنده، روانشناس زن
چند کلمه از خودم
من تا حد زیادی با نویسنده این مقاله موافقم. نیازی به توهم نیست. شایان ذکر است (بدون محکوم کردن و بدون انتقاد از مردان) که اکثراً مردان فدراسیون روسیه و کشورهای فضای پس از شوروی فاسد هستند. ما، زنان ترس از تنها ماندن اکنون مطرح نیست، از زمان جنگ های جهانی اول در سطح ژنتیکی مطرح شده است. من به توضیح دقیق "چرا" نمی پردازم، این قبلاً جنبه متفاوتی از یک کل واحد است. فقط یک مرد با ما، "چنین" شروع به فراموش کردن کرد که "تسخیر، دستیابی" به چه معناست - و چرا؟ اکنون او با آرامش همه چیز را دریافت می کند (سکس و خیلی چیزهای دیگر را رایگان) و در بسیاری از موقعیت ها به نحوه "برنده شدن" لبخند می زند و به اراده "قوی ترین" "تسلیم" می شود و او امیدوار است که او را دوست داشته باشد و از او قدردانی کند. در عوض، گرامی داشتن... ساختن توهم مورد نیاز بودن برای او. و در پایان ، اگر "برده" خوشایند نیست ، از نحوه فشار دادن او خوشش نمی آید - او به سرعت جایگزینی پیدا می کند.
او در این مورد از چه روحی صحبت می کند (اگر او باشد)، ساده لوح در غرغرهای کودکانه اش.
باور نادرست بسیاری از زنان مبنی بر اینکه عشق فقط از طریق رابطه جنسی «دریافت» می شود، منجر به ناامیدی بزرگ، زخم های عمیق روحی می شود، زیرا درگیر شدن در یکدیگر و تبادل انرژی در چنین مواردی معادل نیست و در جایی که تحریف وجود دارد، همیشه وجود دارد. درد، ناهماهنگی، منجر به فروپاشی ذهنی و تأثیر بر وضعیت جسمانی، اغلب فیبروم زنانه، ورم پستان و غیره است. تا تومورهای بدخیم اینگونه است که نارضایتی ها و ناامیدی های زنانه خود را در ما نشان می دهند و گاهی اوقات به سادگی کشنده هستند، نه به صورت استعاری، بلکه در به معنای واقعی کلمهکلمات.
و من می خواهم تأکید کنم که این واقعاً چنین است (!) "مرد به آنچه می توان به راحتی به دست آورد و آنچه کم ارزش است" علاقه مند نیست.
. ارزش فردی است. به طرق مختلفی بیان می شود، بیشتر در رابطه. اگر زنی طرفدار یک مرد است، عاشق، روشن است، آماده است که نه تنها قلب و روح خود را به او بدهد، بلکه زندگی خود را نیز وقف کند (سکس کمترین چیزی است که او آماده ارائه آن است)، پس مرد متوجه می شود (شاید ) ارزش او برای او، اما برای خودش قدر او را نمی داند. گاهی اوقات او از خدمات او استفاده می کند، اما هیچ شمولی در او وجود ندارد، او برای او جالب نیست، او چیزی روی او سرمایه گذاری نکرده است، حتی انرژی معنوی، ناگفته نماند بقیه چیزها، و او برای او مهم نیست.
چنین زنی می تواند در بهترین حالت به یک دوست ، رفیق ، "برادر" تبدیل شود ، کمی بدتر - برای یک "پسر" ، در بدترین حالت - دختری "برای کتک زدن" ، که به او توهین می کند ، حال بد خود را از بین می برد. (به دلایل دیگر، از او مستقل) و همه چیز را سرزنش کنید. و او (اشک هایش را پاک می کند) لبخند می زند، خود را پاک می کند و به تحمل خود ادامه می دهد، زیرا او دوست دارد و عشق طولانی و متواضع است، این اپیزودی از سریال "اوه چقدر ناز تف می کند." چنین زنی اغلب در صورت "نیاز" استفاده می شود، اما آنها دوست ندارند و قدردانی نمی کنند.
اون مقصره؟؟؟ تقصیر خودشه؟؟؟ بدترین سوالات و ردپای گناه هستند.
همینطور است، چنین بود و مطلوب نخواهد بود، اما به نظر می رسد با توجه به سطح موجود بی اهمیت بودن خود، که اغلب با شیر مادر منتقل می شود، چنین خواهد بود ...
بنابراین، درگیر شدن در چنین روابطی، اگر در غیر این صورت نتیجه نمی دهد، آگاه باشید. ما نقش قربانی را بر عهده گرفتیم - لطفاً توجه داشته باشید که این مرد نیست که در این امر مقصر است، اما این انتخاب آگاهانه شماست. در هر فرآیندی از روابط موجود، لازم است بدانیم که هر اتفاقی که می افتد یک انتخاب شخصی است. و هیچ کس در این مورد مقصر نیست، به دنبال مقصر در بیرون نباشید، بلکه به درون خود نگاه کنید و از خود سؤال کنید - "چرا به این نیاز دارم؟"، "چگونه این را ایجاد کردم؟"، "در مورد چیست؟" در زندگی من؟" و "این چه چیزی به من می آموزد (به من آموخته است)، چه چیزی در روند این رابطه به دست آوردم، چه تجربه ای؟
اما بهترین چیزی که باید به خاطر بسپارید خودتان هستید. قدر خودت را بدان از این گذشته، هیچ زنی نیست که خدا در او مروارید قرار نمی داد. این که آیا می توانید آن را بدست آورید و برای خود (در ابتدا) و سپس برای دیگری ارزش تبدیل شوید - فقط به زن بستگی دارد. مرد دوست داشتنیمی تواند نه یک مروارید، بلکه گنج های بسیاری را در معشوق بگشاید. اگر یکی باشد نعمت است. اگر او هنوز با شما نباشد چه؟ خودت رو پیدا کن. و گنج شما مورد قدردانی قرار خواهد گرفت، از هیچکس غافل نخواهد شد، بلکه تنها زمانی قدردانی خواهد شد که خودتان از آن قدردانی کنید.
قدر خودت را بدان، عشق بورز، مراقب خودت باش. لایق بهترین ها در این دنیا باشید، زیرا از قدیم در مورد زنان گفته شده است که "وقتی یک زن خوشحال است، خداوند لبخند می زند."
این زنی است که هر روز از زندگی خود را به عنوان هدیه ای شاد و گرانبها ملاقات می کند، که به دنیا لبخند می زند، که دوست دارد و دوست داشته می شود.
زنی شاد که دوست دارد و می تواند بگوید "دوستت دارم"
بسیاری از افراد به اعمال او وابسته هستند و آگاهی از این موضوع او را پر از انرژی و ذهنی جدید می کند.
مهمترین چیز در یک زن حالت درونی اوست. شما می توانید غذای خوشمزه بپزید، باهوش باشید و خوب لباس بپوشید، اما اگر ندانیم که چگونه در داخل حالت جریان ایجاد کنیم، نمی توانیم. زن واقعی، به این معنی که ما نمی توانیم یک مرد محبوب را به زندگی خود جذب کنیم. و مردان همیشه جذب این جریان هستند، آنها این حالت را در یک زن دوست دارند، زیرا این یک منبع است.
بسیاری از زنان نگران این سوال هستند که چگونه شاد باشیم؟ اما برای اینکه بفهمید، ابتدا باید بفهمید که خوشبختی چیست.
در واقع شادی حالت روحی و عواطفی است که فرد برای او شادی، سرخوشی و موجی از احساسات خوشایند را تجربه می کند. چنین احساساتی بر او چیره می شود. چنین تغییری در خلق و خوی یک فرد معمولاً ناشی از یک رویداد روشن، بسیار هیجان انگیز و غیرمنتظره در زندگی است. اما آیا می توان همیشه چنین احساساتی را تجربه کرد یا فقط گاهی اوقات زمانی که خلق و خوی تغییر می کند به وجود می آیند؟
به نظر می رسد که شادی یک احساس انتقالی است که از تضاد احساسات ناشی می شود عکس زیبازندگی با زندگی دلپذیرتر جایگزین می شود. اگر فکر می کنید که چنین راهی وجود دارد که به لطف آن می توانید بلافاصله به یک فرد شاد تبدیل شوید ، به سادگی وجود ندارد. در غیر این صورت، همه مردم روی زمین قبلاً خوشحال شده بودند و همیشه همینطور خواهند بود.
برای حل مشکل چگونگی تبدیل شدن به یک زن شاد، باید کارهای زیادی انجام دهید. اما لازم نیست دائماً زندگی خود را با جلسات و تعطیلات شاد پر کنید تا احساس شادی کنید. به یاد داشته باشید چه لحظاتی از زندگی شما را خوشحال کرده است؟ از این گذشته ، آنها همیشه با برخی رویدادهای بزرگ همراه نبودند. معمولی ترین چیزهای کوچک می توانند شما را به شادترین فرد تبدیل کنند.
بنابراین، اول از همه، باید دوباره یاد بگیرید که از اتفاقات ساده ای که مطمئناً در زندگی شما رخ می دهد لذت ببرید. زندگی روزمره. در این صورت می توانید تا آنجا که ممکن است از شادی لذت ببرید. شما باید زندگی خود را با لحظاتی که شما را پر می کند غنی کنید. احساسات مثبت، احساسات خوشایند
مثبت فکر کن
شما نباید دائماً از سرنوشت شکایت کنید و استدلال کنید که هیچ چیز تغییر نخواهد کرد و هرگز بهتر نخواهد شد. اگر اینگونه رفتار کنید، در واقع شادی هرگز به زندگی شما نخواهد رسید. فقط احساسات و افکار مثبت را هدف قرار دهید،
بیشتر اوقات در پارک ها قدم بزنید یا فقط در فضای باز باشید
هیچ چیز به اندازه لذت بردن از طبیعت نمی تواند روحیه شما را بالا ببرد. صرف نظر از فصل، شما می توانید درختان، پرندگان و سرگرمی کودکان کوچک را تحسین کنید. این عکس ها هستند که به شما کمک می کنند تا لحظه ای شاد شوید. بیشتر با دوستان یا اقوام ملاقات کنید، رویدادهای جالبی را با هم برگزار کنید، آنها را فراموش نشدنی کنید.
یک قدم بسیار مهم برای زنانی که به این فکر می کنند که چگونه شادتر شوند، خلاص شدن از شر احساسات منفی است.
بیاموزید که راهی برای هدایت منفی خود در جهت درست پیدا کنید. هرگز آن را به مردم نزنید، زیرا بهتر است راه دیگری را برای این کار انتخاب کنید. این می تواند ورزش، پیاده روی، گفتگو با یک دوست صمیمی یا چیز دیگری باشد.
ورزش کنید یا مدیتیشن کنید
چنین فعالیت هایی مطمئنا شما را خوشحال می کند، زیرا بدن در برابر استرس مقاوم تر می شود و تحریک پذیری شما را کاهش می دهد. هر بار ورزشی فرد را قوی تر و با اعتماد به نفس تر می کند.
تا حد امکان اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید
بیشتر مردم برای اهداف بسیار دشوار تلاش می کنند و با عدم دستیابی به آنها، احساس ناامیدی و ناراحتی می کنند. بنابراین، باید واقعاً به موقعیت نگاه کنید و اهداف دست یافتنی تری برای خود تعیین کنید. آنگاه وقتی به هدف جدیدی برسید همیشه خوشحال خواهید شد.
در آغوش گرفتن ساده ترین و مطمئن ترین راه برای شاد شدن است.
مدتهاست ثابت شده است که در آغوش گرفتن تاثیر بسیار مثبتی روی فرد دارد.
بیشتر لبخند بزن
یک فرد شاد همیشه لبخند می زند، نه تنها به اطرافیانش، بلکه به بازتاب خودش.
به خود و عزیزانتان هدیه بدهید
همه می دانند که گرفتن یا دادن هدیه چگونه روحیه آنها را بالا می برد. بنابراین، شما باید تا حد امکان این کار را انجام دهید، و اصلاً لازم نیست چند هدایای گران قیمت بدهید. ساده ترین تجلی توجه به یک فرد برای او بسیار قابل توجه خواهد بود.
بسیاری از زنان دائماً تکرار می کنند - من می خواهم خوشحال شوم - اما آنها مطلقاً هیچ کاری برای این کار انجام نمی دهند و همچنان به خاطر چیزهای کوچک از اطرافیان خود توهین می کنند و مشکلاتی را برای خود اختراع می کنند. وقتی از جستجوی دلایل دلتنگی و ناامیدی دست می کشید و می توانید چیز خوبی را در چیزهای کوچک ساده پیدا کنید، آن وقت است که اغلب می توانید احساس شادی و شادی را تجربه کنید.
بازدید: 1889
زن شاد، خانواده شاد. چطور است؟ همه این سوال را می پرسند. و چه چیزی برای این مورد نیاز است؟ چه کوه هایی را جابجا کنیم؟ چشمان خود را روی چه چیزی ببندید؟ و شما سعی می کنید به آن تبدیل شوید، زیرا وقتی یک زن خوشحال است، خانواده خوشحال می شود. و این شادی زنانه کجاست؟
به طور کلی پذیرفته شده است که زنان تمایل به حسادت به دیگران دارند. همکار بالا حق الزحمه، شوهر بی دلیل به دوست دختر گل داد، عاشقی در ایوان به همسایه ماشین داد. حسادت چیز وحشتناکی است. مخصوصاً سیاه ... ما را می کشد، ما را ناامن می کند، گوشه گیر می شود. و چه کسانی به افراد ناامن به خصوص زنان علاقه مند هستند؟ هيچ كس. پاسخ خود را نشان می دهد: با شناختن خود خوشحال شوید، خود را به دنیا بسپارید.
ما می دانیم که مردم موجودات اجتماعی هستند. همه باید در جامعه محقق شوند، یکی بیشتر، یکی کمتر. این فردی است. کافی است یک نفر خانه دار خوبی در خانه باشد تا از تمام اسرار خانه سازی بداند. و دیگران در تمام زمینه های زندگی خود برای ارتفاعات بالاتر تلاش می کنند: آنها می خواهند مطالعه کنند، سفر کنند، بچه دار شوند، از نردبان شغلی بالا بروند. این زنان خودکفا هستند، چون با خودشان هماهنگ هستند، خیلی دوست دارند زندگی کنند. و اینجاست که همان شادی زنانه ظاهر می شود. خودش را دوست دارد، شوهرش او را دوست دارد.
شادی چیست؟ هماهنگ است، با خودش، با بدنش، با دنیای درونش هماهنگ است. رازهای خوشبختی زنانه متعددی وجود دارد و یکی از آنها توانایی جلب توجه اطرافیان و از همه مهمتر، شریک زندگی، مردتان است. جالب زنی است که از درون "درخشیده" است، که می خواهد بداند.
چرا می خواهی بدانی؟ زیرا در چنین زنانی راز وجود دارد. و رمز و راز در آن زمانی ظاهر می شود که یک زن بالاخره می تواند خود را دوست داشته باشد. راه رسیدن به این ساده است: شما باید به زندگی علاقه پیدا کنید. این می تواند هر چیزی باشد: یک سرگرمی، شرکت در آموزش، برقراری ارتباط با افراد جالب. افراد موفق، ورزش، هر چیزی که می تواند شادی و آسایش صریح را به ارمغان آورد. به هر حال، انجام کاری که دوست داریم برای ما لذت جسمی و اخلاقی به ارمغان می آورد. آن وقت است که انرژی ظاهر می شود، صلابت، توانایی پذیرش جهان همانطور که هست، بدون حسادت و دروغ. شما خودتان خوشحال هستید و نیازی به تایید دیگران و حتی شوهرتان نیست.
وقتی زنی مشغول چیزی است که دوست دارد یا به چیزی علاقه دارد، وقت ندارد فکر کند: "آیا من خوشحالم؟" مرد می بیند که چقدر برای خودش جالب است و همچنین به او علاقه مند خواهد شد. از این گذشته ، مرد ذاتاً شکارچی است ، او یک زن محترم را در اولویت دارد. یک زن محترم، به عنوان یک قاعده، یک خانم با اعتماد به نفس است. و هر زن، هر زن، مورد توجه مرد قرار می گیرد، حتی پس از سال ها زندگی با او. و در اینجا حجاب خانواده خوشبخت باز می شود، زیرا اگر زن خوشبخت باشد، خانواده شاد است.
هر کودکی راحت است در خانه ای زندگی کند که مادرش خوشحال است. سپس خانه آرام، دنج، گرم است. این یک خانه واقعی است. وقتی یک زوج در یک رابطه هماهنگ زندگی می کنند که هر دو راحت هستند، همه اعضای خانواده نیز احساس راحتی می کنند. شوهر بعد از یک روز سخت کاری به سرعت به خانه می رود. بچه ها از مدرسه به دنیای خوب و آرامش خود می دوند. و این یک داستان تزیین شده نیست، بلکه یک موقعیت بسیار واقعی در خانواده هایی است که مادر در آن خوشحال است ... و این اشتباه است که فکر کنیم زندگی در ازدواج فقط یک زندگی روزمره، روتین، یکنواختی است. درست نیست. بسیاری از خانواده‌ها هستند که سالهای متمادی با ازدواج خوشبختی زندگی کرده‌اند.
خوشبختی برای همه با یک لباس به دست نمی آید. روانشناسی زنان پر از راز است و مفهوم "خوشبختی" با سن و شخصیت جنس زیبا رشد می کند و تغییر می کند.
به طور کلی، شادی احساس رضایت از اتفاقی است که در حال رخ دادن است. این با سرخوشی، لذت، شادی و هیبت همراه است. یک زن زمانی خوشحال می شود که زندگی را در درون و اطراف خود احساس کند! و زندگی به سرعت جریان می یابد و با آن اولویت های اصلی ما تغییر می کند.
برای دختربرای مثال، خوشبختی در دوست داشتن و مراقبت از او نهفته است. برای یک کودک، خوشبختی در چیزهای کوچک نهفته است - دوچرخه سواری خانوادگی، داشتن حیوان خانگی، تماشای دوباره کارتون مورد علاقه خود، گرفتن یک عروسک جدید به عنوان هدیه، غذا دادن به کبوترها در پارک.
با بزرگتر شدن، رویاها و جهان بینی شما تغییر می کند. در یک دختر جوان، خوشبختی می تواند در چیزهای مختلفی نهفته باشد:
- توجه و ستایش یک عزیز. زندگی شخصی در این سن به منصه ظهور می رسد. تمام رویاهای کودکان در مورد داشتن یک شوهر شایسته و یک عروسی باشکوه از بین نمی روند، آنها فقط به سطح آگاهانه می روند.
- موفقیت در خلاقیت. راهنمایی شغلی در این دوران بسیار مهم است، برای برخی از دختران این معیار بالاتر از سایرین است. در حالی که یک فرد در مورد حرفه ای تصمیم نگرفته است، او در جستجوی خود است. به محض اینکه یک دختر به رسمیت شناخته شود، واقعاً خوشحال می شود.
- خرید گوشی یا یک جفت کفش شیک برای شما عزیزان. البته با گذشت زمان این ارزش ها خالی می شوند اما در این سن این چیزها می تواند هر دختری را خوشحال کند.
وقتی یک جوان به دلیل بلوغ آگاهی، تأمل و تجربه تبدیل به یک زن می شود، می تواند تعریف دقیقی از معنای خوشبختی برای او ارائه دهد.
بنابراین، آنچه یک زن برای خوشبختی کامل نیاز دارد:
به یاد داشته باشید که شادی یک مفهوم نسبی است. آنچه برای یک زن ارزشمند است برای دیگری خالی است. برای برخی، خوشبختی مادر شدن است، اما کسی قاطعانه خود را در این نقش نمی بیند. کسی ثبات را دوست دارد، اما برای کسی حرکت و سفر معنای زندگی است.
بنابراین، معیار اصلی برای تعیین خوشبختی زنانه این است که احساس زن بودن، نقش خود را آشکار کنید و یکپارچگی درونی به دست آورید. به خودت گوش کن و طبق دستورات روح زندگی کن. این قلب است که ما را به خوشبختی می رساند و خوشبختی از قبل با ما راه می رود!
برای اینکه یک زن شاد باشید - فقط باید یاد بگیرید که چگونه یک زن باشید!
چگونه بفهمیم برای خوشبختی چه چیزی لازم است؟
خوشبختی یک چیز ذهنی است، هر زنی تصور خود را از آن دارد. شعر فوق العاده ای از یولیا ویخاروا وجود دارد "خوشبختی من از چیست؟" این به وضوح نشان می دهد که زنان چقدر ارزش های خود را دارند، و در عین حال، چقدر چیزهای مهم را می توان در یک طبیعت ملایم ترکیب کرد.
چگونه دیگران درک می کنند که چه چیزی یک زن را خوشحال می کند
برای درک اینکه دقیقاً چه چیزی برای شاد بودن یک زن خاص لازم است، باید به اولویت های او در زندگی نگاه کنید. در اینجا چند نمونه آورده شده است:
- اگر زنی روی شغل متمرکز باشد، خوشبختی او در استقلال مالی، رشد شغلی و موقعیت خوب در جامعه نهفته است. شما می توانید چنین خانمی را با هدیه ای خوشحال کنید که بر موقعیت اجتماعی او تأکید دارد.
- یک زن خانواده محور، خوشبختی را در ازدواج موفق و فداکاری به فرزندان خواهد یافت. او وقتی زندگی را ترتیب می دهد، نان های خشخاش می پزد و وظایف مادری را انجام می دهد، سرخوشی واقعی را تجربه می کند. برای چنین دخترانی، هدایای مفیدی که در خانه ضروری است، شادی را به همراه دارد.
- برای یک مد لباس واقعی که تمام آخرین اخبار را در کت واک های جهان دنبال می کند، خوشبختی در ظاهر و موقعیت او نهفته است. اینها سالن های زیبایی گران قیمت هستند، جواهر سازییا لباس هایی از جدیدترین مجموعه این طراح ایتالیایی. چنین خانم هایی همیشه برای انجام کارهای خانه دستکش می پوشند. می توانید چنین زنانی را با عطرهای نخبه یا اشتراک در یک سالن / باشگاه بدنسازی خوب خوشحال کنید.
رعایت شرایط زیر باعث می شود زن احساس خوشبختی کند:
وقتی از مرد به عنوان یکی از مولفه های خوشبختی زن صحبت می کنیم، دور می زنیم نکات مهمسمت. علاوه بر اعتماد، ثبات و احترام، یک زن برای خوشحالی از یک مرد چه چیز دیگری نیاز دارد؟
چگونه یک زن را خوشحال کنیم
نکات زیر به مردانی که می خواهند یک شریک زندگی شاد را در کنار خود ببینند کمک می کند:
- پس از زن شدن زن نباید خواستگاری را متوقف کنید: کانون خانواده باید با هیزم تغذیه شود، در غیر این صورت از بین می رود.
- نباید کرامت زن را با تمرکز بر کاستی های او فراموش کرد.
- وحدت معنوی را حفظ کنید، چیزی بسیار مهم باید فقط بین یک زن و یک مرد اتفاق بیفتد.
- با افزایش سن و سالهای زندگی، صفحات خوانده نشده جدید انتخابی خود را پیدا کنید، او را به روشی جدید مطالعه کنید.
- از تواضع و اعتماد همسرت سوء استفاده نکن.
- زن خود را مشاور قرار ده، بگذار او در مشکلات تو شرکت کند.
- ارزش نصف شما را ندارد که "بالهای خود را ببرید"، به مکانی اشاره کنید یا آن را "در قفس" بگذارید، یک زن در یک رابطه شریک برابر با یک مرد است.
- به معشوق خود محبت کنید - لمس کردن، در آغوش گرفتن، بوسه برای طبیعت حسی بسیار مهم است.
- در تعارف کوتاهی نکنید، یک جمله مثبت صمیمانه در مورد یک زن می تواند او را الهام بخشد و او را خوشحال کند.
- مشارکت و علاقه خود را به زندگی او نشان دهید - زنان بیشتر مستعد طغیان عاطفی هستند.
- هدایا را فراموش نکنید، حتی چیزهای کوچک می توانند شگفت زده شوند.
- فراموش نکنید که اوقات فراغت خود را به اشتراک بگذارید.
زن برای خوشبختی نیاز دارد که از مرد بشنود و بفهمد که برای او ارزش قائل است و با همه کاستی هایش مورد قبول است.
چگونه بفهمم برای شاد بودن به چه چیزی نیاز دارم
برای درک خود و درک آنچه برای خوشبختی لازم است، باید به خودتان نگاه کنید دنیای درونی. به محض اینکه یک زن بفهمد که چه چیزی برای آرامش و اعتماد به نفس کم دارد، اجزای خود را برای آن احساس بسیار ضروری و شگفت انگیز خواهد یافت.
- برای غرق شدن در خود، مدیتیشن کمک زیادی می کند. خلوت با روح نه تنها به بهبود اخلاقی، بلکه به برقراری جریان افکار، احساسات و خواسته های شما کمک می کند.
- برای درک آنچه برای خوشبختی نیاز دارید، تجزیه و تحلیل خودتان اغلب کمک می کند. کار آسان است. شما باید لیستی از ارزش های خود را روی یک تکه کاغذ بنویسید - آنچه در زندگی برای شما مهم است. هر چه به ذهنتان می رسد بنویسید. سپس باید این لیست را کنار بگذارید و به فعالیت دیگری بروید. پس از مدتی، دوباره لیست را بردارید، آن را با دقت بخوانید و 5 مقدار مهم را برای خود انتخاب کنید (اگر در ابتدا کاهش دادن لیست بسیار دشوار است، سپس 10 مقدار را انتخاب کنید و سپس آنها را نصف کنید. در مرحله بعد). معلوم شد 5 جزء شادی شماست. سپس می توانید میزان رضایت خود را (مثلاً بر حسب درصد یا امتیاز) از این مؤلفه ها در زندگی خود تجزیه و تحلیل کنید.
چگونه شاد بودن را یاد بگیریم
برای اینکه یاد بگیرید چگونه شاد باشید، باید مثبت فکر کنید و به دست آورید هماهنگی درونیبا خودم.
روانشناسان می گویند دقیقا چه چیزی مانع از شاد شدن یک زن می شود:
- عواطف و احساسات منفی. کینه، خشم، حسادت زن را در ورطه خشم غرق می کند.
- جسارت.بیهوده نیست که همه مجلات پر از یک نصیحت هستند: «برای امروز زندگی کن، هیچ چیزی را به فردا موکول نکن». پس انداز بیش از حد در خود منجر به ناامیدی می شود و مطمئناً زن را خوشحال نمی کند.
- پرهیز از مسئولیت.مهم است که بر مشکلات غلبه کنید، خلق و خوی خود را معتدل کنید و.
- سطح پایین معنویت.خوشبختی احساس بلندی است که نور و حکمت را در پس آن پنهان می کند.
- ترس از خوشبختی.این به افرادی اشاره دارد که از ناراضی بودن راحت هستند و خود را به عنوان قربانی قرار می دهند. یا به کسانی که فردا یا با خرید خانه جدید، ماشین، نوسازی، سفر به دریا و ... انتظار خوشبختی دارند.
به ندرت می توان یک فرد کاملاً خوشحال را پیدا کرد. چطوری اینجوری میشن برای این کار چه باید کرد؟ و آیا می توانید شادی را به خانه و روح خود راه دهید؟
مراحل رسیدن به خوشبختی:
- شروع کنید به قدردانی از آنچه دارید.نیازی نیست فکر کنید که با رسیدن به هدفی، خوشبختی در دل می شکند و برای همیشه در آنجا ساکن می شود. زندگی غافلگیر می کند - چیزی به دست می آید، از دست می رود، تغییر می کند. اگر به دنبال کسی باشیم که چه چیزی را می داند، مهمترین چیز را از دست خواهیم داد - نگرش مردم، وضعیت امور، هوای زیبای امروز. فردا ممکن است نباشد.
- . عشق یکی از نیازهای اصلی انسان است. انسان اگر این احساس را در رابطه با خودش تجربه نکند قادر به پذیرش عشق از دیگری نیست. یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید، احترام بگذارید، قدردانی کنید و ببخشید. خودت را با تمام "جذابیت" و "سوسک"ت بپذیر. خودتان را قضاوت نکنید، از اشتباهات خود درس بگیرید، اعمال خود را تجزیه و تحلیل کنید، خود را بهبود بخشید.
- به خودت اعتماد کن.اعتماد به افکار، بدن، شهود به شما امکان می دهد با رویدادهای جدید روبرو شوید. اعتماد به نفس منجر به پذیرش خواسته ها و نیازهای شما می شود که در نهایت باعث هماهنگی می شود.
- بخشش را یاد بگیربخشش شفای روح است. کینه ها روح ما را به اضطراب می کشاند، زندگی ما را نابود می کند. بخشش مانع شادی ما را از بین می برد.
توصیه می کنیم حتما بخوانید: - صمیمانه در همه چیز خوشحال باشید.به خودتان اجازه دهید به دوران کودکی بازگردید، اجازه دهید شادی از روی یک قسمت بستنی یا رنگین کمان در آسمان بر روی شانه های شما بپرد.
- انعطاف پذیر باشیدسنگ چخماق نباشید - زنان به آن نیاز ندارند. فقط خرد، انعطاف پذیری، توانایی انطباق با آنچه نیاز داریم، منجر به آرامش و آرامش می شود.
- یاد بگیرید از لحظه لذت ببرید.بهتر است این لحظه را ثبت کنید. عکس بگیرید، تکه های شادی خود را بچشید. یاد بگیرید که از نظافت خانه یا انجام کارهای خانه با بچه ها لذت ببرید. یک زن تنها در صورتی می تواند از اتفاقی که می افتد لذت ببرد. تحریک و اشتیاق را از خود دور کنید.
- توسعه دهید.خود را با انرژی حیاتی پر کنید. سپس در ازای آن می توانید دو برابر عشق و مراقبت به دیگران بدهید. به کلاسیک ها گوش دهید، در آموزش های ویژه شرکت کنید، روز یکشنبه رفتن به طبیعت را یک قانون کنید.