Qanday qilib egizaklarni tabiiy ravishda homilador qilish kerak. Qanday qilib egizaklar yoki egizaklarni tabiiy ravishda homilador qilish kerak. Egizaklar kimlar

Ko'pgina er-xotinlar farzand ko'rishni orzu qiladilar, ammo ularning ba'zilari egizaklar bilan qanday homilador bo'lish haqida tashvishlanadilar. Bir vaqtning o'zida ikkita chaqaloq sizga bitta "yondashuvda" ikki baravar quvonch olish imkonini beradi. Onam ikki marta tug'ruq ta'tiliga chiqishga va homiladorlikning qiyinchiliklariga dosh berishga majbur bo'lmaydi va bolalarda doimo o'ynash uchun kimdir bo'ladi.

Egizaklar va egizaklar: farq nima?

Aksariyat odamlar egizaklar va egizaklarni bir xil narsa deb bilishadi yoki ikkalasini chalkashtirib yuborishadi. Ammo bu ikki butunlay boshqa hodisa.

Egizaklar kontseptsiyasi bitta urug'lantirilgan tuxumning ikkita alohida embrionga bo'linishi natijasida yuzaga keladi. Bunday bolalar butunlay bir xil - bir jins, bir xil ko'rinish. Taxminan to'rtdan birida egizaklar ko'zguda tug'iladi. Bu o'zini tashqi tomondan ham (mollarning oynaga o'xshash joylashishi) va ichida namoyon qilishi mumkin ichki organlar- chaqaloqlardan birining o'ng tomonida yuragi bo'lgan holatlar bo'lgan. Ko'pincha egizaklardan biri chap qo'l, ikkinchisi esa o'ng qo'ldir.

Oq poygada egizaklar yoki uch egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimoli atigi 1,5% ni tashkil qiladi. Bir xil egizaklarning tug'ilish ehtimoli barcha ko'p homiladorlikning 25% ni tashkil qiladi. Aniq ko'p va umuman homiladorlik emas! Qora tanli ayollar egizak va uch egizak farzand ko‘rish ehtimoli ko‘proq. Ammo osiyoliklar oq tanlilardan ham kam uchraydi.

Egizaklar tug'iladi, agar ayolning tanasida biron bir sababga ko'ra, bir tsiklda urug'lanishga tayyor bo'lgan ikkita tuxum darhol ajralib chiqsa, ularning har biri o'z spermatozoidlari bilan uchrashadi. Aslida, bu ikkita alohida homiladorlik birlashtirilgan. Va bu egizaklarni ko'tarishdan farq qiladi. Ikki marta urug'lantirish turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin - tabiiy va tibbiy.

Egizaklar butunlay boshqacha tug'iladi - albatta, ular bir-biriga o'xshash, lekin faqat oddiy aka-uka yoki opa-singillar kabi. Agar ona va dada turli irqlardan bo'lsa, ular turli jinsdagi bo'lishi mumkin va hatto terining rangi bilan farq qilishi mumkin.

"Egizak gen"

Egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimoli birinchi navbatda irsiyatga bog'liq. Egizaklarning kontseptsiyasiga DNKning o'ziga xos xususiyati - irsiy bo'lishi mumkin bo'lgan giperovulyatsiya geni yordam beradi, deb ishoniladi. Albatta, agar bunday ayolning ikkita o'g'li bo'lsa, ularning avlodida egizaklar paydo bo'lishi dargumon, chunki erkaklar ovulyatsiya qilmaydi - na normal, na "giper". Ammo ularning qizlari buvisining genini meros qilib oladi va egizaklarga ishonishi mumkin - ularning imkoniyatlari taxminan 2,5 barobar ortadi. Va ikkinchi egizakni tug'ish ehtimoli 3-4 barobar ortadi!

Ammo yana bir nazariya mavjud, unga ko'ra egizaklar geni uzatilishi mumkin va erkak chizig'i ham.

Bir xil egizaklarni homilador qilish tendentsiyasining merosxo'rligi masalasi hali shifokorlar va olimlar tomonidan hal qilinmagan. Bir nechta nazariyalar mavjud, tadqiqotlar olib borilmoqda, ammo hali tasdiqlangan natijalar yo'q. Ehtimol, bu olimlar hali ham bir xil egizaklar nima uchun paydo bo'lishini, urug'langan tuxumning bir necha qismlarga bo'linishiga nima sabab bo'lganini aniq ayta olmasligi bilan bog'liqdir - onaning RNKidagi genetik mutatsiyalar, otaning spermasidagi maxsus fermentlar yoki genetik. embrionning o'zi mutatsiyasi.

Ikki bolani tabiiy ravishda homilador qilish mumkinmi?

Egizaklar yoki egizaklar kontseptsiyasini qo'zg'atishning bir necha yo'li bor deb ishoniladi:

• dori;
• yordamchi reproduktiv texnologiyalar (IVF) yordamida;
• yordamida xalq retseptlari va maxsus turmush tarzi.

Genetik moyillikdan tashqari, ayolning hozirgi gormonal foni muhim rol o'ynaydi. Va bu egizaklar bilan tabiiy ravishda homilador bo'lish haqidagi savolga javob berish uchun kalitni beradi.

Bir vaqtning o'zida ikkita tuxumning kamolotini va chiqarilishini qo'zg'atish gormonal muvozanat yoki muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Ushbu holatga erishishning bir necha yo'li mavjud:

• uzoq muddatli foydalanish va keyinchalik COCsni bekor qilish (kombinatsiyalangan og'iz kontratseptivlari). Bu tuxumdonlarning ishini bostiradigan gormonal dorilar. Ular bekor qilingandan so'ng, tuxumdonlar bir muncha vaqt ushlash uchun faolroq ishlaydi va har bir tsiklda ikkita tuxumni "ozod qiladi". Egizaklar yoki egizaklar tug'iladi. Bu rebound effekti deb ataladi;
• qabul qilish gormonal dorilar bepushtlikdan. Bunday dorilar tuxumdonlarni maqsadli ravishda rag'batlantiradi, shuning uchun ular er-xotin ovulyatsiyaga olib kelishi mumkin;
• shuningdek, emizish davrida ayolning tanasida egizaklar ehtimolini oshirishi mumkin bo'lgan gormonlar ishlab chiqariladi, deb ishoniladi. Biroq, hali hech qanday ilmiy dalil yo'q;
• Onam taxminan 35 yoshda. Bu vaqtga kelib ovulyatsiya kamdan-kam uchraydigan, ammo maqsadga muvofiq bo'lgan nazariya mavjud. Ba'zi tsikllarda er-xotin ovulyatsiya mavjud.

Ammo fan egizaklarni tabiiy ravishda qanday qilib homilador qilishni bilmaydi. Hujayra bo'linishini bashorat qilish va undan ham ko'proq bu jarayonga ta'sir qilish uchun olimlar hali qila olmaydilar.

Ushbu usullar 100% kafolat bermasligini tushunish muhimdir. Tabiiy yo'l bilan kerakli egizaklar yoki egizaklar bilan tezda homilador bo'lish ishlamasligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Ammo hatto bitta bola ham quvonch va baxt manbai bo'lib, agar istak yo'qolmasa, siz yana bir urinib ko'rishingiz mumkin.

IVF bilan ko'p homiladorlik

Endi egizaklarning kontseptsiyasi katta ehtimollik bilan faqat IVF (in vitro urug'lantirish) bilan amalga oshiriladi. Ammo bu holatda ham ehtimollik 100% emas - IVF imkoniyatni oshiradi va natijani kafolatlamaydi.

Buning sababi shundaki, sun'iy urug'lantirish paytida ulardan birining omon qolish imkoniyatini oshirish uchun ayolning bachadoniga bir nechta urug'lantirilgan tuxum kiritiladi - agar biri implantatsiya qila olmasa, ikkinchisi qodir bo'ladi. Ammo barcha muvaffaqiyatli implantatsiyalarning taxminan 30 foizida ikkala embrion ham omon qoladi, bu esa kerakli natijani beradi. Bu, albatta, ko'pchilik xohlagan darajada katta foiz emas, lekin atigi 2,5% hollarda tabiiy ravishda egizaklar bilan homilador bo'lish mumkin.

Ba'zi juftliklar sun'iy urug'lantirishdan keyin bolalar biologik "mahalliy" emasligiga ishonishadi. Biroq, ushbu protsedura uchun shifokorlar haqiqiy ota-onalarning biomaterialidan foydalanadilar - ular laboratoriyada tabiiy jarayonlarni bir vaqtning o'zida homilador onaning bir nechta tuxumlari bilan takrorlaydilar. Embrionlar ota-ona genlarini to'liq to'ldiradi va tabiiy ravishda tug'ilgan bolalardan farq qilmaydi.

Pozlar

Ginekologning javobi

Biroq, shifokorlar bu usullarning barchasiga shubha bilan qarashadi.

"Qasddan egizaklarga homilador bo'lish mumkin emas", deydi akusher-ginekolog, oliy toifali shifokor, tibbiyot fanlari nomzodi. - Qoida tariqasida, egizak homiladorlik tibbiy aralashuvsiz sodir bo'lganda, irsiy moyillik mavjud bo'lib, ehtimol er va xotin orqali ham yuqadi.

Qavatni qanday rejalashtirish kerak

Egizaklar yoki egizaklarni qanday tug'ish kerak, degan savolga javob izlayotganlarni tashvishga soladigan yana bir jihat - bu chaqaloqlarning jinsi. Ba'zi juftliklar har qanday variantga tayyor, boshqalari egizak qizlar yoki egizak o'g'il bolalarni xohlashadi. Yoki faqat ikkala jinsdagi bolalar. Biroq, chaqaloqlarning "istalgan" jinsi uchun imkoniyatni oshirishi mumkin bo'lgan IVFsiz (lekin bunga kafolat bermaydi), kelajakdagi bolalarning jinsini ilmiy usullar bilan rejalashtirish deyarli mumkin emas. Xalq tabobati bir nechta variantni taklif qiladi.

Maxsus mahsulotlar

Ommabop e'tiqodga ko'ra, agar ota-onalar proteinli dietaga (loviya, yong'oq, quyuq shokolad, go'sht, kartoshka, qo'ziqorin) o'tib, dietaga kaliy va natriy moddasi bo'lgan oziq-ovqatlarni qo'shsa, egizak o'g'il bolalar tug'iladi. Agar siz sut mahsulotlari, dengiz mahsulotlari, irmik va jo'xori uni, baqlajon, qalampir va pomidor, rezavorlar va mevalar, xamirturushsiz nonga asoslangan dietani tuzsangiz, tuz va shakar miqdorini kamaytirsangiz va tarkibida kaltsiy bo'lgan ovqatlar qo'shsangiz, egizaklar yoki egizak qizlar. tug'ilish. Biroq, hech bir ginekolog bu nazariyani jiddiy ko'rib chiqmaydi.

Kontseptsiya vaqti

Bolalarning jinsi qaysi sperma tuxumni urug'lantirishiga bog'liq - "o'g'il" yoki "qiz". Birinchilari chaqqonroq, lekin faqat bir kun yashaydi. Ikkinchisi sekin, lekin ular 7 kungacha yashashi mumkin. O'g'il egizaklar tug'ilishini rejalashtirayotganda, jinsiy aloqani ovulyatsiya kuni yoki undan keyingi kunga aniq belgilash yaxshiroqdir. Agar siz egizak yoki egizak qizlarni xohlasangiz, unda ideal vaqt ovulyatsiyadan bir necha kun oldin bo'ladi. Bu vaqt ichida "erkak" spermatozoid o'lib, "ayol" uchun jang maydonini tark etadi. Albatta, ovulyatsiyaning o'zigacha urinishlarni takrorlamaslik yaxshiroqdir, aks holda chaqqon "o'g'il bolalar" o'zlariga zarar keltiradi. Bu usul ilmiy asosga ega. Biroq, ozchilik hamma narsani aniq hisoblab, to'g'ri natijaga erisha oladi.

Vizualizatsiya

Doimiy avtomatik taklif va vizualizatsiya insonning jismoniy holatiga ta'sir qilishi mumkin - bu nazariya tarafdorlariga ishoning. Ular muntazam ravishda tuxumdondan ikkita tuxum chiqishi va ikkita spermatozoid bilan uchrashishini tasavvur qilishni tavsiya qiladi, shuningdek, o'zingizni ikkita bola - egizak yoki egizak bilan tasavvur qiling.

Ikki farzandli bo'lishni xohlaydigan ko'plab ayollar, tug'ish og'rig'ini bir marta boshdan kechirgan holda, hayron bo'lishadi: egizaklar bilan qanday homilador bo'lish, oldindan aytish mumkinmi va nima qilish kerak. Keling, homiladorlikni bashorat qilishning mavjud usullarini ko'rib chiqib, bu masalani tushunishga harakat qilaylik.

Egizaklar yoki egizaklarning kontseptsiyasi qanday?

Avvalo, embriologiya asoslariga murojaat qilib, egizaklar va egizaklar kontseptsiyasi qanday sodir bo'lishini va bu ikki atama o'rtasidagi farq nima ekanligini aniqlash kerak. Shunday qilib, urug'lantirishda qancha tuxum ishtirok etganiga qarab, ular ajratadilar:

• monozigotik;

Kontseptsiya mexanizmi quyidagicha ko'rinadi:

1. bir xil egizaklar. Bunday holda, embrionning rivojlanishi bitta ayol jinsiy hujayrasidan kelib chiqadi. Bunday holda, ko'p yadroli tuxum bir vaqtning o'zida bir nechta spermatozoidlar tomonidan urug'lantiriladi. Shuningdek, xomilalik tuxum ikki qismga bo'linganida bir xil egizaklar paydo bo'lishi mumkin. Natijada, rivojlanish jarayonida har bir qismdan alohida embrion hosil bo'ladi. Bir xil egizaklar birga o'sadi. Ular umumiy tashqi qobiqlar va bitta platsenta bilan birlashtirilgan. Bundan tashqari, bunday mevalarning aylanishi ham keng tarqalgan. O'xshash genetika tufayli chaqaloqlar ko'pincha bir jinsli va bir-biriga o'xshash.
2. birodar egizaklar(egizaklar) bir vaqtning o'zida bir nechta tuxumlarning turli sperma bilan urug'lanishi natijasida tug'iladi. Bundan tashqari, har bir homilaning o'z membranalari, o'z qon aylanish tizimi va alohida plasenta mavjud. Xromosomalar to'plamidagi farqlar tufayli bolalar ko'pincha turli jinslarga ega (ular bir jinsli bo'lishi mumkin) va ularning tashqi ko'rinishi boshqacha.

Egizaklarning kontseptsiyasi egizaklardan qanday farq qiladi?

Egizaklarning kontseptsiyasi qanday sodir bo'lishi haqida gapirganda, reproduktiv mutaxassislar homilador onalarning e'tiborini urug'lantirish jarayonining xususiyatlariga qaratadilar. Egizaklar homilador bo'lganda, bir vaqtning o'zida ikkita tuxum urug'lantiriladi. Ba'zi hollarda, in ayol tanasi superovulyatsiya bir nechta tuxum pishib, bir vaqtning o'zida follikullarni tark etganda sodir bo'ladi. Ularning bir vaqtning o'zida urug'lantirilishi va muvaffaqiyatli keyingi implantatsiyasi bilan ko'p homiladorlik rivojlanadi. Ushbu jarayonlar natijasida egizaklar tug'iladi.

Egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimoli qanday?

Hech bir shifokor ayolning egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimoli qanday ekanligi haqidagi savoliga aniq javob bera olmaydi. Shu bilan birga, shifokorlar bu qobiliyatga ta'sir qiluvchi omillar mavjudligini payqashadi. Ulardan birinchisini ular yosh deb atashadi. Ayollarda o'ttiz besh yoshdan keyin organizmda superovulyatsiya tez-tez sodir bo'lishi aniqlandi. Bu jinsiy gormonlar sintezining kuchayishi bilan bog'liq. Shu sababli, bunday ayollarda egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimoli yuqori.

Bundan tashqari, katta ahamiyatga ega irsiy omilga ega. Agar avlodda egizaklar bo'lsa, unda ularning qayta tug'ilish ehtimoli bor. Biroq, egizaklar tug'ilgan avlod vaqt o'tishi bilan egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimoli kamayadi. Shuni yodda tutish kerakki, egizaklarni homilador qilish qobiliyati faqat qon orqali uzatiladi. ayol chizig'i.

Egizaklarni ataylab homilador qilish mumkinmi?

Egizaklar va egizaklar kontseptsiyasini oldindan aytish mumkin. Buning uchun ayolga oilani rejalashtirish markaziga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Sharoitlarda tibbiyot muassasasi shifokorlar potentsial onaning irsiyatidan boshlab, uni har tomonlama tekshirishgacha bo'lgan to'liq ma'lumot to'plamini olib boradilar. Sinovlar va tadqiqotlar natijalariga ko'ra, ayol egizaklar bilan homilador bo'lish bo'yicha aniq tavsiyalar oladi, egizaklarni homilador qilish uchun eng yaxshi vaqtni aniqlaydi. Bundan tashqari, IVF ham mumkin.

Qanday qilib egizaklar bilan tabiiy ravishda homilador bo'lish mumkin?

Egizaklar yoki egizaklar bilan qanday homilador bo'lish haqida o'ylab, potentsial onalar qidiruvni boshlaydilar samarali usul egizaklarning kafolatlangan kontseptsiyasi. Shu bilan birga, ular qiz do'stlarining tajribasini, ko'plab forumlardan olingan ma'lumotlarni asos qilib olishadi. Biroq, har bir organizm individual ekanligini yodda tutish kerak, shuning uchun egizaklar bilan qanday homilador bo'lishni bilishning o'zi etarli emas.

Egizaklar kontseptsiyasi paydo bo'lishi uchun ko'pincha genetiklar yordamiga murojaat qilish kerak. Ixtisoslashgan markazlarda ayollarni tekshirish egizaklarni homilador qilish imkoniyatini aniqlashga va egizaklarni homilador qilish bo'yicha aniq tavsiyalarni olishga yordam beradi. Umuman olganda, ular quyidagicha ko'rinadi:

• vitamin komplekslarini qabul qilish;
• yomon odatlardan voz kechish;
• oqsillar va sut mahsulotlariga boy maxsus parhezga rioya qilish.

Ovulyatsiyani rag'batlantirish paytida egizaklarni homilador qilish mumkinmi?

- bir vaqtning o'zida bir nechta tuxumning bir hayz davrida kamolotga qaratilgan chora-tadbirlar majmui. Bunday harakatlar natijasida tuxumdonlarda follikullardan chiqadigan va urug'lanishga tayyor bo'lgan ikki yoki uchta jinsiy hujayralar pishib etiladi. Natijada, egizaklarni homilador qilish ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Bu usul ko'plab ayollarning savoliga javob beradigan samarali usul sifatida qaraladi: egizaklarni qanday qilib homilador qilish kerak. Manipulyatsiya organizmga ovulyatsiya jarayonlarini rag'batlantiradigan gormonal dorilarni kiritishni o'z ichiga oladi reproduktiv tizim.

Egizaklar kontseptsiyasiga tayyorgarlik

Ko'pincha ko'p homiladorlikni rejalashtirish gormon terapiyasi kursini o'z ichiga oladi. Shu bilan birga, shifokorlar ayollarga progesteron va o'z ichiga olgan preparatlarni buyuradilar. Ushbu birikmalar ko'p sonli jinsiy hujayralarning faol kamolotiga hissa qo'shadi, implantatsiya jarayonlarini rag'batlantiradi. Terapiyani boshlashdan oldin ayolga ularning konsentratsiyasini aniqlash uchun gormonlar uchun qon testi beriladi. Olingan ma'lumotlarga asoslanib, dozani, qabul qilish chastotasini va davomiyligini ko'rsatadigan davolash kursi belgilanadi. Amaldagi dorilar orasida:

• Klostilbegit;
• Puregon;
• Menogon.

Egizaklar bilan qanday qilib tabiiy ravishda homilador bo'lish mumkin - xalq usullari

Ayol egizaklarni qanday qilib tabiiy ravishda homilador qilish kerakligi haqidagi savolga duch kelganida - xalq davolari tez-tez oldinga chiqadi. Shu bilan birga, ushbu usullarni sinab ko'rgan va ikki bolaning onasi bo'lish baxtiga sazovor bo'lgan ayollarning sharhlari asos qilib olinadi. Mavjud prognozlash usullarining aksariyati maslahat xarakteriga ega va ayol tanasining fiziologik xususiyatlariga asoslanadi. Qanday qilib darhol egizaklarga homilador bo'lish kerakligi haqidagi savolga javob berib, egizaklarning onalari quyidagi "hiylalar" haqida gapirishadi:

1. Tanadagi jinsiy gormonlar kontsentratsiyasi kunduzgi soatning ko'payishi bilan ortadi. Shunga ko'ra, qulay vaqt chunki egizaklarning kontseptsiyasi yozning boshlanishi.
2. Protein jinsiy gormonlar kontsentratsiyasini oshiradi. Ushbu xususiyatni hisobga olgan holda, egizaklarni homilador qilishni rejalashtirgan ayollarga go'sht va sutni o'z dietasiga kiritish tavsiya etiladi.

Qanday qilib egizaklar bilan tabiiy ravishda homilador bo'lish mumkin - stol

Savolga javob izlashda: egizaklarni qanday qilib tabiiy ravishda homilador qilish kerak, ayollar ko'pincha turli xil jadvallar, matematik hisob-kitoblarga duch kelishadi. Ular ayol tanasining fiziologik jarayonlarini kuzatishga asoslangan. Olimlar bir vaqtning o'zida bir nechta tuxumlarning bir vaqtning o'zida ovulyatsiya chastotasi 200 tsiklda bir marta ekanligini aniqladilar. Bu vaqt ichida homilador bo'lishga muvaffaq bo'lgan ayollar, natijada egizaklarni dunyoga keltirdilar. Bu usul 100% kafolatlanmaydi. Egizaklar bilan qanday homilador bo'lishni bilish uchun, iloji bo'lsa, jadvalga murojaat qilishingiz kerak.

Egizaklar kontseptsiyasi uchun pozalar

Ba'zi ayollarning fikriga ko'ra, egizaklarni homilador qilish uchun maxsus pozitsiyalar mavjud. Jinsiy aloqa paytida ulardan foydalanish egizak tug'ilish imkoniyatini sezilarli darajada oshiradi. Old shart bu chuqur kirib borishdir. Bunday holda, ko'proq miqdordagi spermatozoidlar bachadon bo'ynigacha yaqinlashadi, bu erda erkak jinsiy hujayralarining ayolning reproduktiv tizimi orqali "sayohati" boshlanadi. Ideallari quyidagilardir:

• ayol tepada bo'lgan paytdagi holat.

Egizaklarni qanday qilib homilador qilish kerak, nima ovqatlanish kerak?

Egizaklar yoki egizaklar bilan homilador bo'lishdan oldin, ko'plab onalar ma'lum bir parhezga rioya qilishgan. Ayollarning o'zlarining ishonchlariga ko'ra, bu omil ularga bir vaqtning o'zida ikkita chaqaloqni homilador qilishga yordam bergan. Egizaklarni homilador qilish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

1. Ratsioningizni protein bilan boyiting. Protein ayol jinsiy gormonlarining sintezini faollashtiradi. Yog'siz go'sht (mol go'shti, dana, qo'zichoq), baliqning dietaga kiritilishi tanani oqsillar bilan to'yintirishga yordam beradi.
2. Meva ham egizaklarni homilador qilishga yordam beradi. Armut, kivi, olma, ananas, nektarin, shaftoli tanani vitaminlar va mikroelementlar bilan to'ydiradi.
3. Sut va to'liq sut mahsulotlari: kefir, yogurt, achitilgan pishirilgan sut, tvorog, qattiq pishloqlar.

Qanday qilib egizaklar bilan homilador bo'lish mumkin?

Reproduktiv texnologiyalar yordamida bir vaqtning o'zida bir nechta chaqaloqni homilador qilish mumkin. Shunday qilib, egizaklar bilan kamdan-kam uchraydi. Ushbu protsedura bir vaqtning o'zida ikki yoki uchta urug'langan tuxumni qayta tiklashni o'z ichiga oladi, ular ko'pincha implantatsiyadan muvaffaqiyatli o'tadi. Jarayon natijasida ko'p homiladorlik sodir bo'ladi, bu ayol birinchi ultratovush tekshiruvida bilib oladi.

Egizaklarni qanday qilib homilador qilish mumkin? Ushbu maqolada to'plangan barcha tavsiyalar bir nechta juftlikka kerakli egizaklarga ega bo'lishga yordam berdi. Egizaklar birodar homila ekanligini aniqlab olish kerak. Bunday ajablanib olish uchun siz turli xil spermatozoidli ikkita ayol hujayraning urug'lantirilishiga erishishingiz kerak. Har bir chaqaloq alohida platsentada rivojlanadi va chaqaloqlar butunlay boshqacha yoki o'xshashlik bilan tug'iladi. Ular bir xil yoki boshqa jinsga ega bo'lishi mumkin.

Tibbiyot shuni ko'rsatdiki, ikki bola tug'ilishiga moyillik onalik yo'li orqali uzatiladi. Ko'pincha egizaklar o'rta yoshdan katta ayollarga yoqadi (30-40 yoshda, ehtimollik 6%). 30 yoshga to'lgunga qadar ayolning ultratovush tekshiruvida ikkita homilani ko'rish imkoniyati atigi 3% ga etadi. Shu bilan birga, egizaklarning homilador bo'lish ehtimoli egizaklarni tug'ish ehtimolidan uch baravar yuqori. Har bir yangi homiladorlik bilan imkoniyat ortadi: bola tug'ilishi bilan ayol, qoida tariqasida, egizaklar kontseptsiyasiga hissa qo'shadigan vaznga ega bo'ladi. Bu faqat tana vaznining ozgina ortiqcha bo'lishi uchun amal qiladi. Chaqaloqlarini ko'krak suti bilan boqadigan onalar, agar ular emizish paytida homilador bo'lsa, keyingi safar ikkita tug'ilish ehtimoli ko'proq.

Ayol tanasi o'z tarkibida bir bola uchun mo'ljallanganligi sababli, ko'p homiladorlik anomaliya hisoblanadi. DA normal sharoitlar bitta jinsiy hujayra talab qilinadi, shuning uchun ikkita jinsiy hujayra etuk bo'lganda, egizaklarni homilador qilish imkoniyati ortadi. Bu bolalarning jinsi, tashqi ko'rinishi va qon guruhi boshqacha bo'lishi mumkin. Agar bitta tuxum kontseptsiyada ishtirok etgan bo'lsa, u keyinchalik yarmiga bo'lingan, nusxa ko'chiriladi genetik kod natijasida bir xil egizaklar paydo bo'ladi. Bunday bolalarning paydo bo'lishi kontseptsiya jarayoniga bog'liq emas, chunki bo'linish keyin, zigota bosqichida sodir bo'ladi. Ajablanarlisi shundaki, tibbiyot hujayra bo'linishining bunday jarayonini o'rgangan, ammo sababini tushuntirib bera olmadi.

Butun dunyoda tug'ilishning ajoyib manbalari mavjud. Afrika va Yaqin Sharqda egizaklarning kontseptsiyasi uchun eng qulay sharoitlar ekanligiga ishoniladi. Garchi boshqa hududlarda siz mo''jizaviy qishloqlarni topishingiz mumkin. Shunday qilib, Ukrainaning Kopan qishlog'ida yarim asr davomida 54 juft egizak tug'ildi. Qishloq hamma narsaning sababi shifobaxsh buloq, deb ishontirmoqda. Ushbu manba haqidagi mish-mishlar Ukraina chegaralaridan tashqarida ham tarqaldi va bugungi kunda unga butun dunyodan egizak farzand ko'rishni xohlaydigan odamlar kelishadi. Ajablanarlisi shundaki, qishloqqa tashrif buyurgan ko'plab er-xotinlar xohlagan narsalariga erishdilar. Sehrli joy, kam emas.

Rossiyada ham xuddi shunday qishloq bor. Denisovka qishlog‘i haqida anchadan beri mish-mishlar yuribdi. Bu yerda har 500 kishiga 19 juft “sehrli” bolalar to‘g‘ri keladi. Qishloqda hamma narsa yerda, deyishadi. Mahalliy aholi egizaklarni qanday qilib tabiiy ravishda homilador qilish sirini bajonidil baham ko'rishadi - shunchaki Denisovkada qoling.

Qizig'i shundaki, tabiiy ofatlar, urushlar va demografik tanazzul davrida tug'ilgan egizaklar soni ko'paygan. Bu hodisa tushuntirishni rad etadi, ammo naqsh mavjud. Ehtimol, bu vayron qilingan hayotni qoplashga harakat qilayotgan tabiatning o'zi reaktsiyasi. Misol uchun, odamlar soni muntazam ravishda kamayib borayotgan Afrikada, eng ko'p egizaklar, ko'p odamlar yashaydigan Yaponiyada esa bunday hodisa haqiqiy mo''jiza sifatida qabul qilinadi. O'rtacha egizaklar sayyoramiz aholisining atigi 1,5 foizini tashkil qiladi.

Qanday qilib egizaklarni tabiiy ravishda homilador qilish kerak

Egizaklarni qanday qilib homilador qilish kerakligi haqidagi savolga javob berish uchun, birinchi navbatda, katta avloddan ajdodlar va yaqin qarindoshlardan egizaklar haqida so'rashingiz kerak. Bu vazifani amalga oshirish intensivligini aniqlashga yordam beradi. Shuni ham ta'kidlash joizki, ko'p homiladorlik egizaklarning qayta paydo bo'lish ehtimolini oshiradi.

Agar c varianti yoqmasa, siz har doim tabiiy yo'lni tanlashingiz mumkin. Yordam uchun siz individual moyillik xaritasini tuzadigan va malakali maslahat beradigan genetik bilan bog'lanishingiz kerak. Ko'proq yordam olish uchun avvalo qarindoshlaringizdan oilangiz haqida so'rashingiz, ota-bobolaringizni qanday kasalliklar qiynaganini va hozir nima ekanligini bilib olishingiz kerak.

Birinchi tavsiya foliy kislotasini (vitamin B9) olishdir. Preparat barcha homilador onalarga buyuriladi. Sog'lom bolalarni homilador qilish uchun siz chekish va spirtli ichimliklarni tashlashingiz, dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz, ko'proq yurishingiz va mashq qilishingiz kerak. Menyuga ko'proq sut mahsulotlari qo'shiladi va tuxumdonlarni rag'batlantiradigan va bir nechta tuxumni bo'shatishga yordam beradigan ovqatlar ham kontseptsiyadan oldingi oylarga kiradi.

Bu mahsulotlar:

• tovuq tuxumlari;
• butun g'alla;
• yong'oq.

Shifokorlar hali tuxumlarning bo'linish sabablarini o'rganmaganlar, ammo ular egizaklarni qanday qilib homilador qilishni so'ragan juftliklar uchun bir qator tavsiyalarni tuzdilar. Shifokorlar ayolning dietasi va ovulyatsiya o'rtasidagi bog'liqlik faktini tasdiqladilar. Bu masalada asosiy yordamchi oqsil hisoblanadi. Bu gormonlar faoliyatini yaxshilashga va tuxumdonlarni faollashtirishga yordam beradi. Ideal mahsulot oqsil tarkibiga ega bo'lganligi sababli hayvon jigaridir. Homiladorlikning boshida embrionlarni mustahkamlaydigan insulinga o'xshash o'sish omiliga (IFF) ham e'tibor berishingiz kerak.

Egizaklarni qanday homilador qilish kerak: kalendar

Keyingi omil - yil fasli. Ayol jinsiy gormonlari sintezining intensivligi ko'p jihatdan mavsumga bog'liq. Issiq havoda, nam iqlimda va ajoyib kayfiyatda egizaklarni homilador qilishga harakat qilish yaxshiroqdir.

Egizaklar kontseptsiyasi uchun yoz butun yilning eng yaxshisi deb ishoniladi. Bu davrda ayol jinsiy gormonlarining sintezi kuchayadi, organizm ko'proq ozuqa oladi va umuman olganda, salomatlik yaxshilanadi. Agar jins masalasi asosiy bo'lmasa, ko'proq sut va go'sht mahsulotlarini iste'mol qilishga arziydi. Ular gormonlarni ishlab chiqarish jarayonida yordam beradigan oqsil manbalari. Dengiz mahsulotlari (rapana, midiya, qisqichbaqalar) ham foydali bo'ladi.

Shifokorlar egizaklarning paydo bo'lishi masalasini o'rganib chiqdilar va ehtimollik jadvalini tuzdilar. Ikki tuxum ishlab chiqarish imkoniyati har 200 hayz davrida bir marta tushadi. Homilador bo'lish to'g'ri vaqt egizak farzand ko'rish ehtimoli ko'proq. Bu, shuningdek, egizaklarning homilador bo'lish ehtimolini ko'rsatadi, chunki tuxum taxminan bir xil chastotada bo'linadi.

Jadvalda oyning qaysi kunlarida qizlar, egizaklar va o'g'il bolalar bilan homilador bo'lishingiz mumkinligi ko'rsatilgan.

Kontseptsiya taqvimiga juda ko'p ishonmang, chunki bir kun ham 100% qulay bo'lmaydi. Shifokorlarning ta'kidlashicha, 21 kungacha qisqa hayz ko'rish davri bo'lgan ayollar ko'proq. Muntazamligini tekshirish uchun bir necha oy davomida tsikl jurnalini saqlashingiz kerak. Hayz ko'rishdan bir hafta oldin va hayz ko'rishning o'zi chiqarib tashlanadi. Ideal daqiqa ovulyatsiyadan bir kun oldin va uning davomida.

Egizaklarni homilador qilish bo'yicha bir nechta maslahatlar ham xalq tabiblari tomonidan beriladi. Oyning Egizaklar va Baliqlar burjlari orqali o'tadigan kunlar eng yaxshi deb hisoblanadi. Sinab ko'rishni boshlash to'lin oydan oldin, agar siz o'g'il va qiz bo'lishni istasangiz, yangi oydan oldin, agar siz bir jinsli bolalarni xohlasangiz.

ikki qizni qanday homilador qilish kerak

Egizaklar kontseptsiyasi bilan siz jarayonni yanada chuqurroq boshqarishingiz mumkin. Kelajakdagi ota-onalar bolalarning jinsiga ta'sir qilishi mumkin. Ikki qizni homilador qilish uchun bir qator maxsus tavsiyalar mavjud. Jinsiy aloqada bo'lganingizda, birinchi navbatda, tana holatiga e'tibor berishingiz kerak. Bu holatda eng maqbul missionerlik pozitsiyasi, ammo chuqur ta'sir qilishdan qochish yaxshiroqdir.

Siz shifokoringizdan ikkita qizni homilador qilishga yordam beradigan maxsus parhez menyusini so'rashingiz mumkin. Tuzli ovqatlardan va kofein o'z ichiga olgan ovqatlardan voz kechishga arziydi.

Bunday dietaning foydali mahsulotlari orasida:

• shakar;
• xushbo'y o'tlar;
• murabbo;
• ziravorlar.

ikki o'g'ilni qanday homilador qilish kerak

O'g'il bolalarning kontseptsiyasi uchun chuqur penetratsiya ko'proq mos keladi. Shunday qilib, bachadongacha bo'lgan masofa kamayadi va Y-spermatozoidlar unga ko'proq miqdorda kirib borishi mumkin. Va ularning umri X-spermanikidan qisqaroq bo'lgani uchun, bu ularga poygada g'alaba qozonishga yordam beradi. Ayolning orgazmi Y-spermaga ham yordam berishi mumkin, chunki u Y-sperma faolligiga hissa qo'shadigan moddani chiqaradi. Ovulyatsiyadan oldin jinsiy aloqa qilish kerak. Bu Y sperma qisqa umrini samaraliroq qilishga yordam beradi.

O'g'il bolalarni rejalashtirish uchun maxsus parhez ham mavjud:

• go'sht;
• baliq;
• kolbasa;
• tuxum (asosan protein);
• kartoshka;
• qo'ziqorinlar;
• yasmiq;
• no'xat;
• irmik;
• pechene;
• qora shokolad;
• kuki;
• Kofe va choy;
• mineral suv;
• meva;
• quritilgan mevalar.

Ratsiondan chiqarib tashlangan:

• sutli mahsulotlar;
• soslar;
• non;
• qisqichbaqalar;
• qisqichbaqalar;
• ikra;
• xom karam;
• dukkaklilar;
• yashil salat;
• arpabodiyon;
• yong'oqlar;
• vafli;
• non mahsulotlari;
• kakao.

O'g'il bolalarning kontseptsiyasi uchun sho'r ovqatlar, konservalar, xamirturush mahsulotlari mos keladi. Siz o'g'il bolalarni homilador qilishning yuqori ehtimoli haqida gapira olmaysiz, ammo vaziyatga ta'sir qilishingiz mumkin.

Yoshlik qon nazariyasi

Bolaning jinsini aniqlashning usullaridan biri yosh qon nazariyasidir. Ayol tanasidagi qon har uch yilda, erkaklarda esa har to'rt yilda yangilanadi, deb ishoniladi. Qon aylanish tizimining holatini tahlil qilib, siz tug'ilmagan bolaning jinsini aniqlashingiz mumkin. Ortga hisoblash oxirgi og'ir qon yo'qotish bilan boshlanadi. Kimning qoni yoshroq bo'lsa, kelajakdagi bolalarning jinsini aniqlaydi.

Egizaklar kontseptsiyasi uchun kayfiyat

Egizaklarni qanday qilib homilador qilish masalasida er-xotinning kayfiyati ham muhimdir. Siz o'zingizni ishonchli his qilishingiz kerak. Maqsadlilik va o'z-o'zini gipnoz bir necha marta umidsizlikka qarshi turuvchi ko'plab umidsiz bemorlarni qutqardi. Hayajon va quvonch holatida xohlagan narsangizga erishish qanchalik oson. O'zingizga aytishingiz kerakki, tushida paydo bo'ladigan bolalar albatta bo'ladi. Inson tanasi asab tizimiga ta'sir qiladi.

Agar ultratovushda faqat bitta bola paydo bo'lsa, xafa bo'lmang. Hatto bu chaqaloq ham baxtli bo'ladi, chunki baxt bolalar soni bilan o'lchanmaydi. Faqat ota-ona bo'lish kifoya.

Sun'iy urug'lantirish

Tibbiyotda egizaklarni homilador qilishning o'ziga xos usullari mavjud. Sun'iy urug'lantirish IVF usuli bu borada eng qulay hisoblanadi. Shu tarzda, bir nechta tanlangan va tayyorlangan tuxum bir vaqtning o'zida urug'lantirilishi va ayolga ko'chirilishi mumkin. IVF bilan egizaklarni homilador qilish ehtimoli ancha yuqori.

Usul tuxumdonni stimulyatsiya qilishni o'z ichiga oladi, shuning uchun bir nechta hujayralar etuk bo'ladi. Odatda 4-6 hujayra urug'lantiriladi, shuning uchun homilador bo'lish ehtimoli o'rtacha 25% ni tashkil qiladi. Barcha embrionlar ildiz otishi mumkin, lekin odatda 2 tasi etuk bo'ladi va qolgan hujayralar o'ladi. Shuning uchun IVF bilan egizaklarni olish ehtimoli hammasi yoki hech narsa emas.

Ko'p homiladorlikka ta'sir qiluvchi omillar

Oddiy hayz davrida faqat bitta jinsiy hujayra etuk bo'ladi. Ammo ma'lum omillar ta'siri ostida bir nechta tuxumlarning g'ayritabiiy ko'rinishi paydo bo'ladi. Bu gormonal dorilarni qabul qilish, dorilar bilan ovulyatsiyani rag'batlantirish, irsiy moyillik, bachadonni ikki baravar oshirish bo'lishi mumkin.

Ikki tuxum pishganida:

1. Qaytish effekti. Tibbiyotda gormonlar kursini to'xtatgandan keyin tuxum paydo bo'lishini tavsiflovchi rebound effekti kabi narsa mavjud. Bunday kontratseptivlarni qabul qilish davrida tuxumdonlar barcha funktsiyalarini bajarmaydi, chunki tsikl sun'iy ravishda saqlanadi. Odatda, tuxumdonlar turli hayz davrlarida o'z navbatida ishlaydi. Gormonlarni qabul qilgandan so'ng, ular bir vaqtning o'zida ishlay boshlaydi va ikkita hujayra hosil qiladi. Bu ta'sir egizaklarni homilador qilish uchun ishlatiladi, ammo uni nazorat qilib bo'lmaydi. Rebound effekti har doim o'z-o'zidan paydo bo'ladi.
2. Ovulyatsiyani stimulyatsiya qilish. Giyohvand moddalarni provokatsiyasi ovulyatsiya paytida bir nechta follikullar pishib, 2-3 tuxum paydo bo'lishiga olib keladi. Ularning barchasi yoki faqat bittasi urug'lantirilishi mumkin.
3. irsiy moyillik. Xuddi shu oilada, lekin turli avlodlarda egizaklar tug'ilishi sodir bo'ladi. Ushbu moyillik ayol chizig'iga bog'liq va ko'pincha avloddan keyin tashxis qilinadi. Muhim omil - abortlarning yo'qligi, chunki homiladorlikning majburiy to'xtatilishi genetik muhitni buzishi mumkin.
4. Anormal bachadon. Bachadon ikki barobar ko'payib, to'liq ajralsa, ikkita jinsiy hujayra etuk bo'ladi.
5. Yosh. 33-35 yoshdagi ayollarda gormonal o'zgarishlar tashxisi qo'yiladi, bu davrda FSH sintezi kuchayadi. Bir nechta tuxum urug'lantiriladi, ammo barchasi embrionga aylanmaydi. Ko'p narsa kelajakdagi onaning sog'lig'iga bog'liq bo'ladi. Ko'p ovulyatsiya bilan bitta homila pishadi yoki urug'lantirish umuman sodir bo'lmaydi.
6. Iqlim. Ajablanarlisi shundaki, ob-havo sharoiti ham bir nechta tuxumlarning kamolotiga ta'sir qiladi. Kunning uzunligi, namlik, radioaktiv fon muhim rol o'ynaydi. Dunyoning ba'zi qismlarida qo'shimchalar ayollarda faol ishlay boshlaydi va bir nechta tuxum paydo bo'ladi. Biroq, bunday hududga bir necha kun kelishning o'zi etarli emas, siz u erda yashashingiz kerak (hujayraning pishishi uchun 2 hafta kerak bo'ladi).

ikki tomonlama homiladorlik

Ultratovush yordamida 2,5 oylikdan boshlab ikki bolaning etukligi faktini tasdiqlash mumkin. Ikki yoki undan ortiq bola tug'adigan ayollar har doim maxsus ro'yxatda. Ular diqqat bilan tekshirish va muntazam monitoringni talab qiladi. Bu holda bolalarni yo'qotish xavfi tana vaznining ko'payishi, toksikozning ko'payishi, iz elementlariga ikki baravar ehtiyoj, homilador ayolning yuragiga, shuningdek, umurtqa pog'onasi va oyoqlariga yuqori yuk tufayli ortadi.

Shuning uchun ginekologlar bunday homilador ayollarga alohida e'tibor berishadi va bunga ishonch hosil qilishadi kelajakdagi ona etarli miqdorda vitaminlar oling va sog'lom turmush tarzi hayot.

Egizaklar nafaqat ikki baravar qiyinchilik, balki ikki baravar quvonchdir. Shu sababli, ko'plab ayollar bir homiladorlikda oilada tug'ish masalasini hal qilish uchun egizaklarni tug'ishni orzu qiladilar. Bundan tashqari, bu bolalar har doim juda do'stona. Biroq, ko'p homiladorlik ehtimoli past. Ginekologning javoblari egizaklar yoki egizaklar bilan qanday homilador bo'lish kerakligi haqidagi savolni tushunishga yordam beradi.

• Hammasini ko'rsatish

  Egizaklar egizaklardan qanday farq qiladi?

  Egizaklar yoki egizaklar bilan homilador bo'lishning ikki yo'li mavjud:

  • Egizaklar homiladorlikning boshida ikkiga bo'lingan bitta tuxumdan kelib chiqadi. Bunday holda, bir xil jinsdagi bolalar bir-biriga hayratlanarli darajada o'xshash tug'iladi. Chaqaloqlar bir xil genlar to'plamiga ega, bu ularni bir-biriga g'ayrioddiy tarzda bog'laydi. Bir xil egizaklar barcha egizaklarning 25% ni tashkil qiladi. Egizaklarni homilador qilishning iloji yo'q. Biroq, egizak tug'ilish ehtimolini oshiradigan usullar mavjud.
  • Egizaklarning kontseptsiyasi qanday? Agar bir nechta tuxum urug'lantirilsa, egizaklar yoki hatto uch egizaklar homilador bo'lishi mumkin. Bolalar oddiy aka-uka va opa-singillarga o'xshaydi. Bundan tashqari, ular turli jinslarda bo'lishi mumkin va tuxumlarning urug'lanishi bir kunda sodir bo'lishi shart emas.

  Egizaklar bilan homilador bo'lishning usullari yo'q. Genetik moyillik bilan bir xil bolalarni homilador qilish ehtimoli ortadi. Ayol tanasidagi ba'zi jarayonlar ham tuxumning bo'linish ehtimolini oshirishi mumkin.

  

  Ko'p homiladorlikka ta'sir qiluvchi omillar

  Ko'p ayollar egizaklar yoki egizaklar bilan qanday homilador bo'lishlari bilan qiziqishadi. Tuxumdonlarda yetilgan va urug'lantiriladigan tuxumlar sonini nazorat qilish qiyinligi sababli maslahatlarning aksariyati faqat maslahat xarakteriga ega.

  Faqatgina istisno IVF bo'lib, unda muvaffaqiyatli homiladorlik ehtimolini oshirish uchun ayolning bachadoniga bir nechta embrionlar joylashtiriladi. Bu egizaklar bilan homilador bo'lishning eng oson yo'li. Bunday holda nafaqat egizaklar, balki uch egizaklar ham tug'ilishi mumkin. Biroq, protsedura juda qimmat, juda ko'p sinov va sabr-toqatni talab qiladi. Shuning uchun bepushtlikdan aziyat chekmagan ayollar uchun tavsiya etilmaydi. Va uni faqat egizaklarni homilador qilish imkoniyatini oshirish uchun ishlatish mantiqiy emas. Bundan tashqari, ko'pchilik ayollar tabiiy ravishda homilador bo'lishga intilishadi.

  

  Ammo ko'p homiladorlik haqida tibbiy faktlarni bilsangiz, egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimoli ko'proq. Egizaklarni homilador qilish imkoniyatiga nima ta'sir qiladi?

  • genetik moyillik. Egizaklar yoki egizaklarni homilador qilish ehtimoli oilada allaqachon ko'p homiladorlik bo'lgan oilalarda yuqori. Bu holatda biz nafaqat ayollar, balki ularning sheriklari haqida ham gapiramiz. Biroq, ko'pincha, ko'p homiladorlik oilalarida egizak yoki egizak tug'ilmagan qizlarda ham sodir bo'ladi.
  • Yosh. Ayol qanchalik katta bo'lsa, egizak tug'ilish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Buning sababi shundaki, yosh bilan organizmdagi gonadotropin darajasi oshadi, bu bir tsiklda bir nechta tuxumlarning pishib etishiga olib kelishi mumkin.
  • Bepushtlikni davolash uchun dori-darmonlarni qabul qilish. Ayollarga onalik quvonchini his qilishiga qaratilgan dorilarning aksariyati gormonaldir. Ularni qabul qilgandan so'ng, egizaklar yoki egizaklarni homilador qilish ehtimoli yuqori. Bundan tashqari, ularning ba'zilari ovulyatsiyani rag'batlantirishga qaratilgan bo'lib, bu bir vaqtning o'zida bir nechta tuxumlarning pishib etish ehtimolini oshiradi.
  • Millati. Statistikaga ko'ra, ko'pincha egizaklar Afrikaning tub aholisida tug'iladi. Ammo eng kam ko'p homiladorlik osiyoliklarda uchraydi.
  • Xususiyatlari hayz davri. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'pincha egizaklar tsikli 20-25 kunlik ayollarda tug'iladi.
  • Bachadon tuzilishining xususiyatlari. Bachadonning nostandart tuzilishiga ega bo'lgan, masalan, egilgan yoki ikki shoxli bachadonga ega bo'lgan qizlar egizak yoki egizaklarning onasi bo'lish ehtimoli ko'proq ekanligi aniqlandi.
  • Ortiqcha vazn. Statistikaga ko'ra to'la ayollar bir vaqtning o'zida bir nechta chaqaloqqa ega bo'lish ehtimoli ko'proq. Shuning uchun, ko'p homiladorlikni rejalashtirayotganda, kam vaznli qizlarga bir necha kilogramm olish tavsiya etiladi.
  • laktatsiya davri. Egizaklarni homilador qilishning bir usuli - oldingi chaqaloqni emizish paytida homiladorlikni rejalashtirish. Biroq, har bir ayol ko'p homiladorlikka tayyor bo'lmaydi, qo'lida yana bir chaqaloq bor.
  • Egizaklar yoki egizaklarni homilador qilish ehtimoli har bir yangi homiladorlik bilan ortadi.

  Bolani rejalashtirishdan oldin, har bir holatda egizaklar bilan homilador bo'lish mumkinmi yoki yo'qmi, genetik bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Shifokor o'zining tibbiy yozuvini va sherikning test natijalarini ko'rsatishi kerak. Mutaxassis irsiy kasalliklar, shuningdek, oilada ko'p homiladorlik haqida savollar beradi.

  Ba'zi hollarda ayollarga follikulani ogohlantiruvchi gormon darajasini oshirish uchun davolanish buyuriladi. Bu terapiya ortadikontseptsiya ehtimoli, shuningdek, ko'p homiladorlik ehtimoli.

  

  

  Egizaklarni homilador qilishning mashhur usullari

  Egizaklarni qanday qilib homilador qilish haqida ko'p odamlar qadim zamonlardan beri o'ylashgan. Egizaklar his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi, bundan tashqari, ular ota-onalarga bir vaqtning o'zida kerakli miqdordagi chaqaloqni tug'ishlariga imkon beradi va keyinchalik bu masalaga qaytmaydi. Egizaklar va egizaklar o'rtasida ajoyib aloqa mavjud bo'lib, bu bolalarni bir-biriga eng aziz va yaqin odamlarga aylantiradi.

  

  Egizaklarni homilador qilishning tibbiy usullaridan tashqari, agar rejalashtirish bahorda sodir bo'lsa, ko'p homiladorlik ehtimoli ortadi. Birinchi iliq kunlar bilan ayolning tanasi xuddi tabiat kabi yangilana boshlaydi. Shuning uchun bahor qizning gormonal foniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shu munosabat bilan, bir nechta tuxumlarning pishishi mumkin.

  Bundan tashqari, samimiy hayotni rejalashtirish qoidalariga rioya qilishingiz kerak. Hayz ko'rish paytida, shuningdek, undan bir hafta oldin jinsiy aloqada bo'lmaslik kerak. Kutilayotgan ovulyatsiya kunlarida bu muvaffaqiyatli kontseptsiya imkoniyatlarini oshirish uchun imkon qadar tez-tez amalga oshirilishi kerak. Egizaklar bilan tezda homilador bo'lish uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

  • Erta bahordan yozning o'rtalariga qadar bolani homilador qilishni rejalashtiring. Bu davr ko'p homiladorlik uchun eng muvaffaqiyatli hisoblanadi. Buning ustiga bu usul Homilador bo'lish muammosi bo'lgan juftliklar uchun yaxshi.
  • Maxsus ovqat. Homiladorlikni rejalashtirishda sizning dietangizga alohida e'tibor berilishi kerak. U iloji boricha ko'proq proteinni o'z ichiga olishi kerak.
  • Foliy kislotasi. Samarali davo nafaqat ayolning unumdorligini oshirish, balki sog'lom bolalarni tug'ish uchun ham. Shuning uchun qabul qilishni boshlash tavsiya etiladi foliy kislotasi kontseptsiyani rejalashtirishdan kamida uch oy oldin.
  • Ortiqcha vazn. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, katta va ortiqcha vaznli ayollar egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimoli ko'proq. Bu yog 'to'qimalarida mavjud bo'lgan ayol gormonlarining ko'payishi bilan bog'liq. Bundan tashqari, katta ayollar uchun ko'p homiladorlikka chidash osonroq bo'ladi va bolalar osonroq tug'iladi.
  • Sog'lom turmush tarzi. Bu qoida nafaqat kelajakdagi onaga, balki otaga ham tegishli. Bolani rejalashtirish davrida chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan qochish kerak. Bundan tashqari, qizni stress va asabiy taranglikni keltirib chiqaradigan barcha narsalardan himoya qilish juda muhimdir. To'g'ri ovqatlanish, etarlicha uxlash va me'yorida mashq qilish muhimdir.
  • Vitaminlardan foydalanish. Chaqaloqlar uchun rejalashtirish davrida vitamin va mineral komplekslarni qabul qilish juda muhimdir. Bu kontseptsiya ehtimolini, shuningdek, ko'p homiladorlikni oshirishga yordam beradi.
  • Axloqiy kayfiyat. O'z-o'zini gipnoz qilish egizaklarning kontseptsiyasida muhim rol o'ynaydi. Ayol o'zini doimo ikkita yoqimli kichkina o'g'il yoki qizning onasi sifatida tasavvur qilishi kerak.

  Bu nafaqat egizaklar bilan homilador bo'lishni xohlash, balki o'zingizni yaxshi holatda saqlashga harakat qilish ham muhimdir. Axir, asosiy narsa chaqaloqlarning soni emas, balki ularning sog'lig'i. Hech qanday usul egizaklar va uch egizaklar kontseptsiyasini kafolatlamaydi, ammo bu tavsiyalarga rioya qilish sizga sog'lom bolalar tug'ilishiga imkon beradi. Va ayol bir vaqtning o'zida ularni tug'diradimi yoki u bir necha marta tug'ishning baxtli vaqtini boshdan kechirishi kerakmi, muhim emas.

  

  

  Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish

  Agar ota-onalar o'zlariga egizaklar qilishni maqsad qilgan bo'lsalar, siz undan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin kontratseptivlar. Bu usul kamdan-kam hollarda mutaxassislar tomonidan tavsiya etiladi. Axir, bolani rejalashtirayotganlarga ayolning homilador bo'lishiga to'sqinlik qiladigan dori-darmonlarni buyurish mantiqqa to'g'ri kelmaydi.

  

  Ushbu usulning mohiyati shifokor tomonidan tayinlangan homiladorlikni rejalashtirishdan oldin bir necha oy o'tishi kerak kontratseptivlar. Shundan so'ng, qabulni keskin to'xtatish kerak. Keraksiz homiladorlikdan tabletkalarni qabul qilish davrida tuxumdonlar dam oladi va ovulyatsiya sodir bo'lmaydi.

  Ularning keskin bekor qilinishi tuxumdonlarni rag'batlantiradigan gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytirishga olib keladi. Shuning uchun, bir vaqtning o'zida tuxum ham o'ngda, ham chap tuxumdonda etuk bo'lishi mumkin.

  Biroq, ba'zi hollarda teskari ta'sir paydo bo'ladi. Tuxumdonlar uyquga ketadi va kontratseptivlar to'xtatilgandan keyin bir necha oy davomida ovulyatsiya bo'lmaydi. Shuning uchun, agar ayol nafaqat egizaklarni orzu qilsa, balki ovulyatsiya bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, bu usulni sinab ko'rishga arziydi.

  

  Egizaklar kontseptsiyasi uchun kalendar

  Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, egizaklar oyning istalgan kunida homilador bo'lmaydi. Bu 150 tsiklda bir marta sodir bo'lishi mumkin, deb ishoniladi. Va bu hayotning har 10 yilida bir martaga teng. Shuning uchun ko'p ayollar tasodifga tayanishni xohlamaydilar.

  Shuning uchun siz egizak kontseptsiya kalendaridan foydalanishingiz mumkin. Bu o'g'il, qiz yoki ikkita chaqaloqning tug'ilish ehtimoli yuqori bo'lgan sanalarni ko'rsatadi. Albatta, ushbu jadvalga rioya qilish ko'p homiladorlikning 100% kafolatini bermaydi. Ammo, agar siz buni o'zingizga ishonch bilan qo'llab-quvvatlasangiz, to'g'ri ovqatlanish va shifokorning tavsiyalariga amal qilgan holda, siz ikkita ajoyib chaqaloqni tug'ish imkoniyatini oshirishingiz mumkin.

  

  Oziqlanish xususiyatlari

  Ilgari, egizaklarni homilador qilish uchun maxsus parhez talab qilinmaydi, deb hisoblar edi. Ammo yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, agar ayolning dietasida proteinli ovqatlar ko'p bo'lsa, uning tug'ilish qobiliyati ortadi.

  Ratsiondagi protein tanadagi ayol gormonlarining kontsentratsiyasini oshirishga yordam beradi.

  Bu, o'z navbatida, bir nechta tuxumning pishib etish ehtimolini oshiradi, bu esa ikki chaqaloqning tug'ilishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, egizaklarni qanday homilador qilishni bilmaganlar uchun shifokorlar proteinli dietani tavsiya qiladilar. Bolani rejalashtirish davrida ayolning dietasi quyidagi mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak:

  • Yog'siz go'sht. Ratsiondagi asosiy mahsulot yog'siz go'sht bo'lishi kerak. Bu dana, quyon va parranda go'shtini o'z ichiga oladi. Ziravorlar, lazzatlar va konservantlarni o'z ichiga olgan kolbasa, dudlangan kolbasa va boshqa go'shtli mahsulotlardan voz kechish kerak.
  • Baliq. Har qanday baliqni qaynatilgan, qovurilgan va pishirilgan shaklda ishlatish tavsiya etiladi. Istisno faqat dudlangan baliqdir.
  • Dengiz mahsulotlari. Dengiz mahsulotlari tarkibiga ko'p miqdorda protein, shuningdek, organizm uchun zarur bo'lgan vitaminlar va minerallar kiradi. Shuning uchun, allergik reaktsiya bo'lmasa, ulardan foydalanish g'ayritabiiy bo'lishi mumkin.
  • Pishloq. Ajoyib foydali mahsulot. Ayol o'z dietasiga har qanday pishloqni kiritishi mumkin, ammo tarkibida 5% dan ortiq protein bo'lganlarga ustunlik berish yaxshidir.
  • Meva. Go'sht yoki baliq kabi deyarli ko'p protein o'z ichiga olgan ko'plab mevalar mavjud. Olma, nok, litchi, mango va kivini dietangizga kiritishingizga ishonch hosil qiling. Ular homilador ona uchun juda foydali, immunitet tizimini mustahkamlashga va tug'ilishni oshirishga yordam beradi. Biroq, bu mevalarga asoslangan olxo'ri va sharbatdan voz kechish kerak.
  • Sutli mahsulotlar. Ayol har kuni kefir, yogurt, fermentlangan pishirilgan sut va sut ichishi kerak. Siz tvorogga smetana, yangi mevalar va asal qo'shishingiz mumkin. Ular o'rtacha yog'li bo'lishi kerak. Kam yog'li sut mahsulotlarini iste'mol qilganda kaltsiy va oqsillar to'liq so'rilmasligi mumkin.
  • Ratsionga shirin kartoshka qo'shilishi ham egizaklar homilador bo'lish imkoniyatini oshirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu mahsulot ovqatlanishning asosi bo'lgan mamlakatlarda ko'p homiladorlik eng keng tarqalgan.

  

  Xalq usullari

  E'tibor berish tavsiya etiladi xalq yo'llari egizaklar kontseptsiyasi. Ular yordami bilan ayolning unumdorligini oshirishga asoslangan dorivor o'tlar. Ular ma'lum kunlarda mast bo'lishlari kerak va faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin.

  Eng mashhur va samarali o'tlar orasida:

  • tog'li bachadon. Bitishmalar, bloklangan fallop naychalari va infantil bachadonni davolash uchun ishlatiladi. Ayollarga ovulyatsiya etishmasligidan kelib chiqqan bepushtlikni davolash uchun tavsiya etiladi. Tog'li bachadon tuxumdonlarni rag'batlantiradi, shuning uchun egizaklarning muvaffaqiyatli kontseptsiyasi ehtimoli ortadi.
  • Dengiz itshumurti. Berry tarkibi tuxumdonlarning ishlashiga foydali ta'sir ko'rsatadigan juda ko'p E vitaminini o'z ichiga oladi. Nafaqat unumdorlikni oshirish, balki terining, sochlarning holatini yaxshilash va immunitet tizimini mustahkamlash uchun har kuni taxminan 100 g dengiz itshumurt rezavorlarini iste'mol qilish kerak.

  Egizaklarni o'z xohishiga ko'ra homilador qilish qiyin bo'lishidan tashqari, ko'p homiladorlik juda qiyin. Bunday ayollar maxsus hisobda, chunki homiladorlik davrida qiz ko'proq kilogramm oladi va mushak-skelet tizimiga va yurakka katta yuk tushadi. Bundan tashqari, bu holda sezaryen bo'lish ehtimoli bir chaqaloq bilan homiladorlik davridan ko'ra biroz yuqoriroqdir. Shuning uchun, egizaklarni tug'ish nafaqat hayajonli va quvonchli, balki ayol tanasi uchun juda qiyin.

  Egizaklar - ota-onalarning quvonchi va boshqalarning nozikligi. Tibbiy va xalq maslahatlaridan foydalanish ko'p homiladorlik ehtimolini oshiradi. Ammo, agar birinchi marta egizaklarni tug'ish ish bermagan bo'lsa, siz har doim qayta urinib ko'rishingiz mumkin.

Egizaklar nafaqat ikki tomonlama muammo, balki ota-onalar va qarindoshlar uchun ikki baravar quvonchdir! Albatta, har bir kishi o'zini bir vaqtning o'zida doimiy g'amxo'rlikka muhtoj bo'lgan ikkita chaqaloq bilan osonlikcha enga oladigan kuchli va tajribali onalar deb hisoblamaydi. Ammo agar siz ota-ona bo'lishga qaror qilgan bo'lsangiz va haqiqatan ham maftunkor egizaklarning onasi bo'lishni istasangiz, ushbu maqola sizga yordam berishi mumkin.

Boshlash uchun, keling, egizaklar tug'ilishining biologik jarayonlarini ko'rib chiqaylik, ular dizigotik va monozigotik bo'lishi mumkin. Dizigotik (birodarlik) egizaklar bir xil tsiklda urug'lantirilgan ikkita tuxumdan paydo bo'ladi: ba'zi ayollarda ovulyatsiya paytida bachadon naychalaridan ikki yoki undan ortiq tuxum chiqadi, ya'ni ularning ko'p homiladorlik ehtimoli boshqalarga qaraganda ancha yuqori (taxminan). 8 marta). Ushbu hodisa ko'p ovulyatsiya deb ataladi.

Monozigot (bir xil) egizaklar bo'lsa, vaziyat boshqacha. Bunday egizaklar allaqachon urug'lantirilgan, lekin hali bo'linishni boshlamagan tuxum ikkita avtonom va butunlay ajratilgan bir xil qismga bo'linganida paydo bo'ladi. Monozigot egizaklar bir xil genlar to'plamiga ega, shuning uchun ular faqat bir jinsdagi bo'lishi mumkin, bir xil qon guruhlariga ega va bir xil ko'rinishga ega. Bir xil egizaklar barcha yosh guruhlari va turli irqlardagi ayollarda bir xil chastotada paydo bo'ladi.

Urug'langan tuxumning bo'linish mexanizmi hali to'liq tushunilmagan va bu hodisaga ta'sir qiluvchi ko'plab omillar noaniq bo'lib qolmoqda.

Bir xil va birodarlikdan tashqari, birlashgan egizaklar tug'iladi. Siam egizaklari butunlay ajralmagan bitta tuxumdan rivojlanadi. Ular umumiy tana qismlari va organlariga ega bo'lishi mumkin. Ba'zi birlashgan egizaklarni jarrohlik yo'li bilan ajratish oson, lekin ba'zida bu mumkin emas. Ammo ajralmagan siam egizaklari ham bunday birga yashashga moslashib, to'la va sog'lom o'sishi mumkin.

So'nggi paytlarda "qutbli" egizaklar fenomeni bo'yicha tadqiqotlar olib borildi. Bunday egizaklar urug'lantirilishidan oldin bo'lingan tuxumdan paydo bo'ladi. Shunday qilib, onadan meros bo'lib o'tgan bir xil genlar to'plamiga va otalik genlarining turli to'plamlariga ega bo'lgan bolalar olinadi.

Uchlik tuxumlarning turli sonidan kelib chiqishi mumkin. Ba'zida ovulyatsiya paytida uch yoki to'rtta tuxum chiqariladi, keyin esa trizigot egizaklar olinadi. Yoki ikkita tuxum urug'lantirilishi mumkin, ulardan biri ikkiga bo'linadi va siz bir juft egizak va ularning dizigotik egizaklarini olasiz. Juda kamdan-kam hollarda urug'lantirilgan tuxumning uch marta bo'linishi sodir bo'lishi mumkin - keyin monozigotik tripletlar olinadi.

Kontseptsiya omillari

Egizaklarning ko'p tirik juftlari dizigotik kelib chiqishi. Bunday egizaklarning kontseptsiyasi uchun sharoitlar etarlicha o'rganilgan zamonaviy fan, monozigotik juftliklardan farqli o'laroq. Ayolning ko'p ovulyatsiya qobiliyati bir necha omillar bilan belgilanadi. Avvalo, genetik - agar oldingi avlodlarda dizigotik egizaklar tug'ilishi holatlari bo'lgan bo'lsa, ehtimol ayol ko'p ovulyatsiya genining tashuvchisi bo'lib, egizaklar yoki uch egizaklarning onasi bo'lish ehtimoli ko'proq.

Bu omil irqiy xususiyatlar bilan ham bog'liq: ko'pincha egizaklarning paydo bo'lishi negroid irqi vakillarida, kamdan-kam hollarda mo'g'uloidlarda uchraydi.

Ko'p ovulyatsiya ham onaning yoshi bilan bog'liq. 35 yoshdan oshgan ayollar yosh onalarga qaraganda ikki baravar ko'p egizak tug'adilar. Bu follikullarning kamolotiga ta'sir qiluvchi gormon ishlab chiqarishning yoshga bog'liq o'sishi bilan bog'liq.

Birodar egizaklarni homilador qilish ehtimolining yana bir omili dori bilan davolash bepushtlikdan. Bunday terapiya bilan ovulyatsiyani rag'batlantiruvchi dorilar qo'llaniladi. Davolanish tufayli tuxumdondan ko'pincha bitta tuxum emas, ikkitasi chiqadi. Dizigotik homiladorlikning taxminan uchdan bir qismi bunday davolanish tufayli yuzaga keladi.

Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatdiki, egizaklarning onalari yolg'iz homilador onalarga qaraganda balandroq va kattaroqdir. Tabiat onaning qo'sh yukni ko'tarish va tug'ish uchun etarlicha kuchli va jismonan rivojlanganligiga ishonch hosil qildi.

Ikkilamchi hayotning paydo bo'lishiga yordam beradigan boshqa omillar ham mavjud (jadvalga qarang).

Egizaklarning paydo bo'lishiga yordam beruvchi omillar	Tavsif
1. Kontseptsiya uchun yilning vaqti.	So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, kunduzgi soatlar FSH (follikulani ogohlantiruvchi gormon) sekretsiyasini rag'batlantiradi. Kunduzgi yorug'lik davrida egizaklarning kontseptsiyasi eng katta ehtimolga ega.
2. Oziqlanish.	Agar kelajakdagi ona qabul qilsa etarli bo'lmagan miqdor ozuqa moddalari, bu egizaklarni homilador qilish imkoniyatini kamaytiradi. Iqtisodiy inqiroz davrida odamlar yomon ovqatlanishni boshlaydilar va egizak tug'ilish chastotasi pasayadi. Buni aniqladi ba'zi mahsulotlar tuxumning ikki marta chiqishini rag'batlantiradigan gormon ishlab chiqarishni rag'batlantirish. Masalan, Afrikaning ba'zi mintaqalarida ko'p homiladorlikning ko'pligi sababi sifatida yams, maydalangan kartoshkani ko'p iste'mol qilish e'tirof etiladi.
3. Chorshanba	Olimlar oziq-ovqat, suv va havodagi zararli moddalarning kontsentratsiyasi ovulyatsiya jarayoniga yomon ta'sir qilishini va sperma ishlab chiqarishni inhibe qilishini tan olishadi. Biroq, poliklorik uglevodorodlar bilan ifloslangan hududlarda egizak tug'ilishni o'rganish bunday ifloslantiruvchi moddalarning estrogenni ogohlantiruvchi ta'sirini ko'rsatadi.

Egizaklarni qanday qilib homilador qilish mumkin?

Agar siz egizaklar bilan homilador bo'lishga qaror qilsangiz, bunday homiladorlik oson bo'lmasligini bilishingiz kerak. Onaning yuragi 4 baravar yuk bilan ishlaydi, toksikoz, varikoz tomirlari rivojlanish xavfi va katta vazn ortishi ortadi. Bundan tashqari, bunday homiladorlik paytida onaga uch baravar ko'proq vitaminlar kerak bo'ladi.

Homiladorlikni rejalashtirishdan oldin, ayniqsa ko'p homiladorlik, har tomonlama tekshiruvdan o'tishni unutmang. Agar sizda yurak xastaligi, tomirlarning varikoz kengayishi yoki yuqori qon bosimi bo'lsa, egizaklar yoki uch egizaklarni (ayniqsa, IVF bilan) homilador qilishdan voz kechgan ma'qul.

Agar sog'lig'ingiz yaxshi bo'lsa va chindan ham shunday qo'shaloq sovg'a olishni istasangiz, ginekologlarning quyidagi maslahatlari yordam beradi.

Keling, tabiiy urug'lantirish paytida egizaklar bilan homilador bo'lish ehtimolini taxmin qilaylik. Bir vaqtning o'zida ikkita bolaga homilador bo'lish ehtimoli 90 dan 1 ga teng - tabiiy urug'lantirish bilan. Ulardan faqat 270 tadan 1 tasi bir xil egizaklarga (bir xil) homilador bo'lasiz. Agar sizning qarindoshlaringiz orasida egizaklar tug'ilishi holatlari bo'lsa, unda imkoniyat ikki baravar ortadi. Quyidagi omillar ham imkoniyatni oshiradi:

• 35 yoshdan keyin yoshi;
• hayz ko'rish davri 20-22 kun;
• allaqachon farzandlaringiz bor;
• siz jismonan kuchli ayolsiz.

Video - Egizaklarni qanday homilador qilish kerak

EKO

Agar siz IVF protsedurasidan o'tmoqchi bo'lsangiz, bir vaqtning o'zida bir nechta urug'langan embrionlar sizga o'tkaziladi. Hamma embrionlar ham, hech biri ham ildiz otishi mumkin emas. IVF bilan egizak yoki uch egizak tug'ilish ehtimoli 20-30% ni tashkil qiladi. Ammo, agar sog'lig'i yomon bo'lsa, bir vaqtning o'zida bir nechta embrionlarni qayta tiklashni rad qilish yaxshiroqdir - bu uning sog'lom bola tug'ish ehtimolini oshiradi.

Fertillik preparatlari bir vaqtning o'zida bir nechta tuxumni chiqarishni sun'iy ravishda rag'batlantirishi mumkin. Agar siz bunday davolanishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, tez orada bir vaqtning o'zida ikki yoki uchta bolaning onasi bo'lish ehtimoli yuqori. Biroq, bachadon bunday yukga tayyor bo'lmasligi mumkin, shuning uchun terapiya paytida ham, homiladorlik paytida ham ginekologning doimiy monitoringi zarur.

Bekor qilish gormonal kontratseptivlar ovulyatsiyaga ta'sir qiladi, ko'pincha olib tashlanganidan keyin tug'ilishning ortishi va tuxumlarning ko'p chiqishi kuzatiladi. Shuning uchun, egizaklarning kontseptsiyasi uchun qulay davr OK bekor qilinganidan keyingi dastlabki bir necha tsikllardir.

Egizaklarni homilador qilishni xohlaydigan onalar uchun tanani barcha kerakli moddalar bilan ta'minlaydigan muvozanatli ovqatlanish kerak. Bunday ovqatlanish tanaga bir vaqtning o'zida bir nechta chaqaloqni tug'ish va homilador qilish uchun qulay sharoitlar haqida signal beradi. Ratsionda yog'siz go'sht va parranda go'shti, baliq, mevalar, sut mahsulotlari bo'lishi kerak. Ko'proq dengiz mahsulotlarini iste'mol qiling. Vujudingiz etarli miqdorda vitamin va minerallarni olishiga ishonch hosil qiling, to'g'ri vitamin kompleksini tanlang.

Folat kislotasini iching. Ideal holda, siz va kelajakdagi otangiz uchun kontseptsiyadan oldin bir yoki ikkita kursni ichish yaxshiroqdir.

Tez-tez jinsiy aloqada bo'ling. Yaxshi jinsiy faollik reproduktiv salomatlikni yaxshilaydi va bir vaqtning o'zida bir nechta bola tug'ish imkoniyatini oshiradi.

Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, gormonlar ovulyatsiyaga ta'sir qiladi. Laktatsiya davrida bir nechta tuxum chiqishi rag'batlantiriladi. Farzandingiz allaqachon bir yoshdan oshgan, siz hali ham uni ushlab turasiz emizish va haqiqatan ham egizaklar bo'lishni xohlayman - kontseptsiya uchun eng zo'r vaqt keldi. Bundan tashqari, allaqachon tug'ilgan ayollarda ko'p homiladorlik ehtimoli tug'magan ayollarga qaraganda yuqori ekanligiga ishoniladi.

Natija qachon ma'lum bo'ladi

Siz juda ko'p harakat qildingiz va egizaklarning kontseptsiyasi uchun barcha shartlarga javob berdingiz va endi uzoq kutilgan ikkita chiziq yaqinda oila qo'shilishi haqida gapiradi. Bir yoki ikkita farzandli bo'lishingizni qachon bilib olasiz? 7-8 xaftada ultratovushni tekshirganda, siz bachadonda rivojlanayotgan embrionlar soni haqida bilib olasiz. Bundan tashqari, tajribali shifokor, allaqachon birinchi tekshiruvda, ko'p homiladorlikni bachadonning o'lchamiga ko'ra aniqlay oladi, bu muddatga mos kelmaydi. Qattiq toksiklik erta sanalar sizga kelayotgan ikki tomonlama quvonch haqida ham aytib beradi.

Albatta, egizaklarni homilador qilishda sizga yuz foiz ishonch hosil qilishning iloji yo'q, lekin yuqoridagi maslahatlarga rioya qilish, ma'lum shartlar va to'g'ri munosabat bilan birgalikda imkoniyatingizni sezilarli darajada oshirishga yordam beradi va ehtimol siz tez orada baxtli onaga aylanasiz. bir vaqtning o'zida ikkita yoqimli kırıntılar!

Video - egizaklar yoki egizaklar bilan qanday homilador bo'lish mumkin