Sizning yoga. Miyaning o'ng yarim sharining rivojlanishi. Miyaning o'ng yarim sharining funktsiyalarini qanday faollashtirish va rivojlantirish.

Oynali, lekin unday emas. Agar siz savolni diqqat bilan o'rgansangiz, ularning assimetriyasini sezishingiz mumkin. Miyaning hajmini o'lchashda chap yarim shar har doim o'ngdan bir oz kattaroq ekanligi ma'lum bo'ladi. Lekin bu yagona farq emas. O'ng yarim sharda miyaning uzoq, bir-biriga bog'langan uzoq hududlari, chapda esa cheklangan hududda bog'lanishlar hosil qiluvchi qisqa tolalar mavjud.

Tibbiy kuzatuvlar

Frantsuz shifokori Pol Broka 1861 yilda nutqni yo'qotish bilan og'rigan bemorning miyasini tekshirar ekan, chap yarim sharda nutqni shakllantirish uchun mas'ul bo'lgan frontal lob sohasi mavjudligiga e'tibor qaratdi. shikastlangan.

Va yaqinda olimlar har bir yarim sharning alohida-alohida yana nima uchun javobgarligini aniqlashga muvaffaq bo'lishdi. Gap shundaki, normal faoliyat ko'rsatayotganda, bizning miyamiz yagona uyg'un tizim sifatida ishlaydi va ma'lumot ularni birlashtiruvchi nerv tolalarining keng to'plami bo'ylab bir zumda yarim shardan yarim sharga uzatiladi. Bu tolalar deyiladi

Epilepsiyada bu ko'prik muammolarni keltirib chiqarishi va miyaga zarar etkazishi mumkin. Bunday natijaning oldini olish uchun neyroxirurglar ba'zi hollarda korpus kallosumini ajratadilar.

Bunday bemorlar oddiy hayot kechirishadi va olimlar yarim sharlarning ishini alohida diqqat bilan tekshirishlari mumkin. Va bu aniqlangan.

Nutq bilan o'zini ifoda eta oladi, murakkab hisoblar va mantiqiy operatsiyalarni bajaradi. O'ng yarim shar faqat javob beradi oddiy oson nutq.

Lekin o'ng yarim shar makon va strukturaning katta xabardorligi, shuning uchun geometrik naqshlar va istiqbolli chizmalar yaratish chapdan yaxshiroqdir. Chap yarim shar boshqariladi O'ng tomon tana, va o'ng - chap.

O'ng yarim sharni shikastlanganda, odam yuzni tanib olish yoki ma'lumot, chuqurlik va makonni idrok etishda buzilishlarni boshdan kechiradi. Qo'shimcha ma'lumot o'ng yarim sharning nisbiy ixtisoslashuvi, olimlar nutqi buzilgan bemorlarni kuzatish orqali olingan, ammo qo'shiq aytish qobiliyati saqlanib qolgan. Bundan kelib chiqadiki, o'ng yarim sharning musiqiy qobiliyatlari uchun javobgardir.

Yarimfera farqlari

Asimmetriya aqliy, hissiy va vosita interhemisferikdir.

Psixofiziologik funktsiyalarni o'rganayotganda, nutqda og'zaki axborot kanalini nazorat qilish chap yarim shar tomonidan amalga oshirilishi va og'zaki bo'lmagan kanal, ya'ni. ovoz va intonatsiya, o'ngga ergashadi. chap yarim sharda induksiya printsipiga ko'ra, analitik, ketma-ket ishlab chiqariladi. O'ng yarim shar bir vaqtning o'zida kiruvchi ma'lumotlarni qayta ishlaydi, uni sintez qiladi, deduksiya printsipiga ko'ra.

Ko'pincha chap yarim shar ijobiy his-tuyg'ular va zaif his-tuyg'ularning namoyon bo'lishini bostiradi. O'ng yarim shar ko'proq "hissiy" bo'lib, asosan salbiy his-tuyg'ularni ifodalaydi, kuchli bo'lganlarning namoyon bo'lishini nazorat qiladi.

Sensor sohasida o'ng va chap yarim sharlar vizual idrok etish qobiliyatida farqlanadi. Miyaning o'ng yarim shari yaxlit vizual tasvirni idrok etadi va ob'ektlarni farqlash va vizualizatsiya qilish vazifasini osonroq bajaradi. Chap yarim shar vizual tasvirni baholashga bo'lingan, analitik tarzda yaqinlashadi. Ong va birinchi navbatda u bilan bog'liq.

Yarimferalarning vosita assimetriyasi o'ng-chap qo'lda ifodalanadi, bu qarama-qarshi yarim sharning miyasining motor korteksi tomonidan boshqariladi.

O'ng yarim sharning rivojlanishi

Intuitivlikni rivojlantirish uchun o'ng yarim sharni faollashtirishni o'rganish kerak. Bunga qanday erishish mumkin? Eng oddiy va eng tabiiy usul - bu miyaning o'ng tomoni "yoqiladigan" faoliyat bilan shug'ullanishdir. Bular ijodning barcha turlari: rasm chizish, qo'shiq aytish, raqsga tushish, shuningdek musiqa tinglash, hidlash, ramzlar, tasvirlar bilan ishlash.

Miya markaziy qismning eng muhim va murakkab qismidir asab tizimi. Uning yordami bilan tashqi muhitdan olingan ma'lumotlarni fikrlash va baholash bilan bog'liq barcha jarayonlar amalga oshiriladi. Miyaning ikkita yarim sharlari bor - chap va o'ng, ularning har biri ma'lum jarayonlar uchun javobgardir. Har ikkala yarim sharning ishi ham uyg'un va muvofiqlashtirilgan bo'lishi kerak, shunda inson barcha turdagi hayotiy faoliyatni etarli darajada amalga oshirishi mumkin.

Ikkala yarim sharning ishlash tamoyillari hali ham o'rganilmoqda, ammo hozirgacha dunyoda interhemisferik assimetriya nazariyasi hukmronlik qilmoqda. Nazariyaning mohiyati shundaki, chap yarim shar mantiq uchun, o'ng esa - ijodkorlik uchun javobgardir. Garchi ko'plab tajribalar har bir yarim sharning fikrlashning ikkala tomoni uchun ma'lum darajada javobgar ekanligini ko'rsatgan bo'lsa-da, nazariya hali ham mavjud bo'lib qolmoqda. bu daqiqa yetakchi.

Miyaning chap yarim sharining vazifalari qanday?

Miyaning chap yarim shari quyidagi sohalarda hukmronlik qiladi:

• Tananing o'ng tomonining harakatlarini muvofiqlashtirish;
• Nutqni nazorat qilish, o'qish, yozish, matematik belgilarni tanib olish va tushunish, shuningdek ismlarni, sanalarni eslab qolish;
• Tashqaridan olingan faktlarni mantiqiy tahlil qilish;
• Faqat tushunchalarni tom ma'noda tushunish;
• Qabul qilingan har qanday ma'lumotlarni qayta ishlash bosqichlari;
• Barcha matematik manipulyatsiyalar;
• Vaqt bo'yicha orientatsiya va o'z tanasini his qilish;
• O'zining "men"i haqida tushuncha va uning atrof-muhitdan ajratilishi;
• Xarakterda introversiyaning ustunligi;
• Mantiqiy, ramziy va ketma-ket fikrlash.

Qaysi yarim shar ko'proq rivojlanganligini yuqoridagi fazilatlar qanchalik yorqin namoyon bo'lishini tahlil qilish orqali tekshirishingiz mumkin. Kundalik hayot. Quyidagi usullar dominant yarim sharni aniqlashga yordam beradi:

• Agar barmoqlarni o'zaro bog'lashda, tepada bo'lsa Bosh barmoq o'ng qo'l, keyin chap yarim sharda hukmronlik qiladi va aksincha;
• Qo'l urishi bilan tepada joylashgan qo'l qarama-qarshi yarim shar tomonidan muvofiqlashtiriladi;
• Qo'llarni elkalarida kesib o'tganda, chap yarim sharning ustunligi o'ng qo'lning tepada yotganligidan dalolat beradi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda miyaning o'ng yarim sharining ishi ustunlik qiladi. Nutq va boshqa ko'nikmalar faol rivojlana boshlagandan so'ng, chap yarim shar yoqiladi. Ta'lim tizimi va ijtimoiy tuzilma tufayli bolalarning katta qismi oxir-oqibat chap yarim sharda hukmronlik qila boshlaydi, o'ngni tutadi.

Chap qo'llar o'ng yarim sharning ustunligiga ega ekanligi eksperimental ravishda isbotlangan. Biroq, ota-onalar farzandi boshqalardan farq qilmasligi uchun uni qayta o'qitishga harakat qilishadi. Buni qilish juda istalmagan, chunki oqibatlar miyaning turli xil buzilishlarida o'zini namoyon qiladigan yoqimsiz bo'lishi mumkin.

Miyaning chap yarim shariga xavfli zarar nima?

Miyaning chap yarim sharining har qanday shikastlanishi bilan uning funktsiyasining buzilishi, yo'qolishi yoki deformatsiyasi qayd etiladi. Bunday patologik sharoitlar paydo bo'lishi mumkin:

• Qabul qilingan ma'lumotlarni umumlashtirish qobiliyatini buzish;
• Mantiqiy zanjirlarni qurish qobiliyatini buzish;
• Nutq apparatining turli xil shikastlanishlari (nutqni noto'g'ri tushunish, gapirish qobiliyatini yo'qotish va boshqalar);
• Yozma analizatorning mag'lubiyati (idrok paytida yozilgan narsalarni noto'g'ri tushunish). og'zaki nutq yoki odatdagidek gapirganda yoza olmaslik);
• Nutq va yozishning kombinatsiyalangan shikastlanishi;
• Vaqt o'tishi bilan orientatsiya buzilishi;
• Har qanday maqsadga erishish uchun bajarilishi kerak bo'lgan vazifalarni to'g'ri ketma-ketlikda qurish qobiliyatini buzish;
• Faktlardan xulosa chiqara olmaslik.

Ko'pincha yo'qolgan qobiliyatlarni to'liq tiklash mumkin emas. Ba'zi hollarda ma'lum bir zarar sohasida minimal yaxshilanishga erishish mumkin emas. Maxsus ma'no bu vaziyatda chap qo'llar bo'lib, ularning nutq markazi, boshqalar kabi, o'ng yarim sharda joylashgan.

Nutq markazi chap yarim sharning frontal loblarida joylashganligi 19-asrning o'rtalarida isbotlangan. Shundan so'ng, deyarli darhol chap qo'lning yozma ravishda ustunligi o'ng yarim shardagi nutq markazi bilan chambarchas bog'liqligi aniq bo'ldi. 1861 yilda "motor afazi" tushunchasi shakllantirildi, bu nutqni tushunishni nazarda tutadi, lekin gapirishga qodir emas. Bu holat chap yarim sharda ma'lum zonalarni yo'q qilgandan keyin paydo bo'ldi. 1874 yilda "sezgi afazi" kashf qilindi, u gapirish qobiliyati bilan ajralib turadi, lekin nutqni tushunolmaydi. Ushbu buzilishlarning fenomenalligi shundaki, chap qo'llarda bu zonalar ko'pincha o'ng yarim sharda joylashgan.

Miya rivojlanishi uchun mashqlar

Bolalarning rivojlanishi davrida ota-onalar ikkala yarim sharning uyg'unligini kuzatishlari kerak. Oxir-oqibat, deyarli hamma, chap qo'llar bundan mustasno, chap miya ustunlik qiladi. Shuning uchun chap yarim sharni rivojlantirish uchun mashqlar tegishli emas. Bundan tashqari, bola ta'lim muassasalarida mantiqiy va izchillikni etarli darajada rivojlantiradi. Biroq, chap qo'llar uchun, chap yarim shar uchun maxsus mo'ljallangan ba'zi mashqlarni bajarish foydali bo'ladi.

Asosiy mashqlar:

• Bir nechta muammolarni kundalik echish, afzalroq mantiqiy komponentli matematik profil;
• Krossvordlarni yechish (bolalar uchun maxsus jumboqlar, topishmoqlar va boshqalar ham mavjud);
• Tananing o'ng yarmi bilan imkon qadar ko'proq harakatlarni bajaring (faqat chap qo'llar uchun).

Miyaning o'ng va chap yarim sharlari o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilashga qaratilgan mashqlar muhimroqdir. Rivojlanish usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Juda oddiy mashq bir vaqtning o'zida o'ng qo'lingiz bilan oshqozoningizda o'zingizni silash va chap qo'lingiz bilan boshingizga urishdan iborat. Avvaliga siz buni sekin bajarishingiz kerak, har bir qo'lning harakatlarini diqqat bilan kuzatib boring va keyin asta-sekin tezlashtiring.
• Keyingi mashq ham qo'l mehnatini talab qiladi. Ularni oldiga qo'yib, odam bittasi bilan havoda kvadrat, ikkinchisi, masalan, yulduzni chizishi kerak. Shu bilan birga, u taraqqiyotni sezishi bilanoq, ya'ni mashqni bajarish osonroq bo'ladi, siz qo'llaringizni almashtirishingiz kerak.
• Muvofiqlashtirish mashqlari bir qo'li bilan burun uchini, ikkinchi qo'l bilan qarama-qarshi qulog'ini ushlab turishdir. Trening texnikasi - qo'llarni imkon qadar tezroq o'zgartirish kerak.
• Odamning o'ng qo'li yoki chap qo'li bo'lishiga qarab, siz odatdagi narsalarni qarama-qarshi qo'l bilan bajarishga harakat qilishingiz kerak, masalan, tishlarini yuvish yoki ovqatlanish.
• Raqs darslari, xususan, tango bir vaqtning o'zida ikkala yarim sharni ham rivojlantirishga yordam beradi.
• Ikki qo'l bilan bir vaqtning o'zida bir xil rasmni chizish ham foydali mashqdir. Bundan tashqari, tasvirlar aks ettirilishi kerak.

Oddiy hayot uchun miyaning ikkala yarim sharining uyg'un rivojlanishi muhim ahamiyatga ega, ularning har biri ma'lum, mos vaziyatda faollashadi. Chap yarim sharning haddan tashqari ustunligi ijodkorlik va ijodkorlik yo'lini to'sib qo'yadi. Huquqning haddan tashqari faolligi - odamni yig'ilmagan, juda tarqoq qiladi.

Miya murakkab va o'zaro bog'langan tizim bo'lib, markaziy asab tizimining eng katta va funktsional muhim qismidir. Uning vazifalari sezgilardan hissiy ma'lumotlarni qayta ishlash, rejalashtirish, qaror qabul qilish, muvofiqlashtirish, harakatni boshqarish, ijobiy va salbiy his-tuyg'ularni, diqqat va xotirani o'z ichiga oladi. Miya bajaradigan eng yuqori funktsiya bu fikrlashdir.

Ayni paytda miyangizning qaysi yarim sharlari faol ekanligini osongina sinab ko'rishingiz mumkin. Bu rasmga qarang.

Agar rasmdagi qiz soat yo'nalishi bo'yicha aylansa, demak, hozirgi vaqtda sizda miyaning chap yarim shari faolroq (mantiq, tahlil). Agar u soat sohasi farqli o'laroq burilsa, unda sizda faol o'ng yarim shar (his-tuyg'ular va sezgi) mavjud.

Qizingiz qaysi yo'nalishda aylanyapti? Ma'lum bo'lishicha, biroz o'ylash bilan siz qizni istalgan yo'nalishda aylantirishingiz mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun rasmga fokuslangan ko'z bilan qarashga harakat qiling.

Agar siz sherigingiz, do'stingiz, qiz do'stingiz, tanishlaringiz bilan bir vaqtning o'zida rasmga qarasangiz, ko'pincha siz bir vaqtning o'zida qizning ikki qarama-qarshi yo'nalishda aylanishini kuzatasiz - biri aylanishni soat yo'nalishi bo'yicha, ikkinchisi esa soat sohasi farqli ravishda ko'radi. Bu normal holat, shunchaki ayni paytda miyaning turli yarim sharlari faol.

Miyaning chap va o'ng yarim sharlarining ixtisoslashuv sohalari

Chap yarim shar		O'ng yarim shar
Chap yarim sharning ixtisoslashuvining asosiy yo'nalishi mantiqiy fikrlashdir va yaqin vaqtgacha shifokorlar bu yarim sharni dominant deb hisoblashgan. Biroq, aslida, u faqat quyidagi funktsiyalarni bajarayotganda hukmronlik qiladi. Miyaning chap yarim shari til qobiliyati uchun javobgardir. U nutqni, o'qish va yozish qobiliyatlarini nazorat qiladi, faktlarni, ismlarni, sanalarni va ularning imlosini eslab qoladi. Analitik fikrlash: Chap yarim shar mantiq va tahlil uchun javobgardir. U barcha faktlarni tahlil qiladi. Raqamlar va matematik belgilar ham chap yarim shar tomonidan tan olinadi. So'zlarni tom ma'noda tushunish: Chap yarim shar faqat so'zlarning tom ma'nosini tushunishi mumkin. Axborotni ketma-ket qayta ishlash: Ma'lumot chap yarim shar tomonidan bosqichma-bosqich qayta ishlanadi. Matematik qobiliyat: Raqamlar va belgilar ham chap yarim shar tomonidan tan olinadi. Matematik muammolarni hal qilish uchun zarur bo'lgan mantiqiy analitik yondashuvlar ham chap yarim sharning ishining mahsulidir. Tananing o'ng yarmining harakatlarini nazorat qilish. O'ng qo'lingizni ko'targaningizda, uni ko'tarish buyrug'i chap yarim shardan kelganligini anglatadi.		O'ng yarim sharning ixtisoslashuvining asosiy sohasi - sezgi. Qoida tariqasida, u dominant deb hisoblanmaydi. U quyidagi funktsiyalar uchun javobgardir. Og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarni qayta ishlash: O'ng yarim shar ma'lumotni qayta ishlashga ixtisoslashgan bo'lib, u so'zlarda emas, balki belgilar va tasvirlarda ifodalanadi. Fazoviy orientatsiya: O'ng yarim shar umumiy joylashuv va fazoviy yo'nalishni idrok etish uchun javobgardir. Aynan o'ng yarim shar tufayli siz erlarda harakat qilishingiz va mozaikli jumboq rasmlarini yaratishingiz mumkin. Musiqiylik: Musiqiy qobiliyatlar, shuningdek, musiqani idrok etish qobiliyati o'ng yarim sharga bog'liq, ammo chap yarim shar musiqa ta'limi uchun javobgardir. Metaforalar: O'ng yarim sharning yordami bilan biz metaforalarni va boshqa birovning tasavvurining natijalarini tushunamiz. Unga rahmat, biz nafaqat eshitgan yoki o'qigan narsamizning tom ma'nosini tushuna olamiz. Misol uchun, agar kimdir: "U mening dumimga osilgan" desa, bu odam aynan nimani aytmoqchi bo'lganini faqat o'ng yarim shar tushunadi. Tasavvur: O'ng yarim shar bizga orzu qilish va xayol qilish qobiliyatini beradi. O'ng yarim sharning yordami bilan biz turli xil hikoyalarni yaratishimiz mumkin. Aytgancha, "Agar nima bo'lsa ..." degan savol ham o'ng yarim sharni so'raydi. Badiiy qobiliyat: O'ng yarim shar tasviriy san'at qobiliyati uchun javobgardir. Hissiyotlar: Garchi his-tuyg'ular o'ng yarim sharning ishlashining mahsuli bo'lmasa-da, ular bilan chapdan ko'ra ko'proq chambarchas bog'liq. Jins: O'ng yarim shar jinsiy aloqa uchun javobgardir, agar siz ushbu jarayonning texnikasi bilan juda qiziqmasangiz. Mistik: O'ng yarim shar tasavvuf va dindorlik uchun javobgardir. Orzular: O'ng yarim shar ham tushlar uchun javobgardir. Parallel ma'lumotlarni qayta ishlash: O'ng yarim shar bir vaqtning o'zida juda ko'p turli xil ma'lumotlarni qayta ishlashga qodir. U muammoni tahlil qilmasdan bir butun sifatida ko'rib chiqishga qodir. O'ng yarim shar ham yuzlarni taniydi va uning yordamida biz bir qator xususiyatlarni bir butun sifatida idrok eta olamiz. Yarim sharlarning qaysi biri ko'proq rivojlanganligini yana qanday tekshirish mumkin? kaftlaringizni oldingizda siqib qo'ying, endi barmoqlaringizni bog'lang va qaysi bosh barmog'ingiz tepada ekanligiga e'tibor bering. qo'llaringizni qarsak chaling, qaysi qo'l tepada ekanligiga e'tibor bering. qo'llaringizni ko'kragingizga kesib o'ting, qaysi bilak tepasida ekanligini belgilang. dominant ko'zni aniqlang. Yarim sharlarning qobiliyatlarini qanday rivojlantirish mumkin. Bir nechta bor oddiy usullar yarim sharning rivojlanishi. Ularning eng oddiylari yarim sharning yo'naltirilgan ish hajmini oshirishdir. Masalan, mantiqni rivojlantirish uchun siz matematik muammolarni hal qilishingiz, krossvordlarni taxmin qilishingiz va tasavvuringizni rivojlantirish uchun san'at galereyasiga tashrif buyurishingiz va hokazo. Keyingi yo'l - tananing yarim shar tomonidan boshqariladigan tomonini maksimal darajada ishlatish - o'ng yarim sharni rivojlantirish uchun siz tananing chap tomonida ishlashingiz kerak, chap yarim sharlarni - o'ngda. . Misol uchun, siz chizishingiz, bir oyoqqa sakrashingiz, bir qo'lingiz bilan jonglyor qilishingiz mumkin. Jismoniy mashqlar miyaning o'ng va chap yarim sharlarini bilish uchun yarim sharni rivojlantirishga yordam beradi. 1. Mashq qilish uchun tayyorgarlik. To'g'ri o'tiring, ko'zingizni yuming. Nafas olish tinch va bir tekis bo'lishi kerak. Miyangizni ikkita yarim sharga ega va korpus kallosum tomonidan ikkiga bo'lingan holda tasavvur qiling. (Yuqoridagi rasmga qarang) Miyangizga diqqatni jamlang. Biz (tasavvurimizda) miyamiz bilan aloqa o'rnatishga harakat qilamiz, navbat bilan chap ko'z bilan miyaning chap yarim shariga va o'ng ko'z bilan o'ng yarim sharga qaraymiz. Keyin ikkala ko'z bilan biz ichkariga, korpus kallosum bilan miyaning o'rtasiga qaraymiz. Bu sizni qiziqtiradi: 2. Mashqni bajarish. Sekin nafas oling, havo bilan to'ldiring va nafasingizni qisqa vaqt ushlab turing. Ekshalatsiya paytida biz ongimiz oqimini, xuddi projektör kabi, chap yarim sharga yo'naltiramiz va miyaning bu qismiga "qarang". Keyin biz yana nafas olamiz, nafasimizni ushlab turamiz va nafas chiqarayotganda yorug'likni miyaning o'ng yarim shariga yo'naltiramiz. Tasavvur qiling: chapda - aniq mantiqiy fikrlash; o'ngda - orzu, sezgi, ilhom. Chapda: nafas olish, pauza, ekshalasyon raqamning proektsiyasi bilan bog'liq. O'ngda: nafas olish, pauza, ekshalasyon harfning proektsiyasi bilan bog'liq. Bular. chapda: "1" raqami "2" raqami "3" va boshqalar. O'ng: "A" harfi, "B" harfi, "C" harfi va boshqalar. Biz bu raqamlar va harflarning kombinatsiyasini yoqimli his-tuyg'ularga olib kelguncha davom ettiramiz. Harflar va raqamlar almashtirilishi yoki boshqa narsa bilan almashtirilishi mumkin - masalan, yoz - qish, oq - qora. nashr etilgan

Salom aziz do'stlar!

Miya bizning asab tizimimizning yuragi. Bu ko'plab kiruvchi signallarni qayta ishlashga qodir kompyuterning bir turi.

Uning aniq ishi tufayli biz fikrlash jarayoni, sodir bo'layotgan voqealarni to'g'ri baholash va, albatta, o'z-o'zini anglash bilan chambarchas bog'liq bo'lgan harakatlarni amalga oshirishimiz mumkin.

Miya ikki yarim sharga bo'lingan. Ularning simbiozi uyg'un, muvofiqlashtirilgan va sinxron bo'lishi kerak. Faqat shu yo'l bilan odam oqilona va etarli darajada amalga oshirishi mumkin muhim turlar hayotiy faoliyat. Miyaning chap yarim sharini qanday rivojlantirish mumkin?

Miya sirli organ bo'lib, olimlar hali ham yarim sharlar ishining jumboqini hal qilishga harakat qilmoqdalar. Shunday qilib, dunyoda interhemisferik assimetriya nazariyasi hukmronlik qiladi. Bu oddiy tilda nimani anglatadi?

Nazariya chap tomonni tasdiqlashga asoslanadi kulrang materiya mantiq uchun mas'ul, va to'g'ri - ijodkorlik va his-tuyg'ularning parvozi uchun. Haqiqat shundaki, ko'plab tajribalar tufayli bir vaqtning o'zida miyaning ikki qismi taqdiri isbotlangan.

Ya'ni, chap va o'ng tomonlar fikrlash jarayonining ikkala komponenti uchun ham javobgardir. Shunisi e'tiborga loyiqki, nazariya uzoq vaqtdan beri mavjud va shu bilan birga u etakchi hisoblanadi.

Mantiqiy fikrlash - bu chap yarim sharning javobgarlik sohasi. Shunday qilib, shaxs tahlil qilish va matematik noto'g'ri hisob-kitoblarga moyil bo'ladi.

Chap yarim sharni qayta ishlash ketma-ketligi, nutqimiz, yozishimiz va o'qishimiz uchun javobgardir. Bu, shuningdek, eslab qolishga yordam beradi va bu muhim emas, raqamlar va raqamlarni idrok etishga yordam beradi.

Miyaning yuqorida aytib o'tilgan yarim shari tananing o'ng tomonini boshqaradi. Misol uchun, agar odam o'ng qo'li bo'lsa, unda, shunga ko'ra, chap yarim sharning rivojlanishi ko'proq seziladi.

Mantiqning rivojlanishi, fikrlashning bir turi sifatida, hayotiy vaziyatlardan chiqish yo'llarini samaraliroq topishga yordam beradi. U ongning moslashuvchanligini rivojlantiradi va kiruvchi ma'lumotlar haqida ongliroq va aniqroq fikr yuritish imkonini beradi.

Shuning uchun odamlar chap yarim sharning ishini super tezlikda rivojlantirishga intilishadi. Miya, albatta, rivojlanishi va pompalanishi kerak bo'lgan mushakdir. Faqat shu yo'l bilan inson o'ziga tegishli narsani olishi mumkin.

Qanday xususiyatlar e'tibordan chetda qoldi?

Miyaning chap yarim shari tananing quyidagi sohalarini nazorat qiladi:

• tananing o'ng tomonining mushak-skeletlari topildi funktsiyasi va shunga mos ravishda muvofiqlashtirish;
• matematik belgilar, tug'ilgan kunlar sanalari va odamlarning ismlarini yodlash;
• tashqaridan tahlil qilish mumkin bo'lgan mantiqiy faktlar va dalillarni taqqoslash;
• tom ma'noda idrok etish. Chap yarim sharda his-tuyg'ular yoki his-tuyg'ular uchun joy yo'q;
• vaqtinchalik makon va o'zini his qilish;
• "Men" tushunchasidan xabardorlik va uni odamlar olomonidan ajratib ko'rsatish qobiliyati;
• insoniyat tabiatidagi introvertizm ham miyaning chap tomonining xizmatidir.

Sizda qaysi yarim sharlar yaxshiroq rivojlanganligini qanday tushunish mumkin?

Men bolada ham, kattalarda ham miyaning dominant qismini aniqlashga imkon beradigan quyidagi aniqlash usullaridan foydalanishni taklif qilaman:

• ikkala qo'lning barmoqlarini bir-biriga bog'lang. Agar chap qo'lning bosh barmog'ini yuqoridan kuzatsangiz, miyaning chap tomoni ustunlik qiladi va aksincha;
• qo'llaringizni qarsak chalishni boshlang. Qarsak chalishni boshqaradigan qo'lga e'tibor bering. Ko'pincha, u tepada va qarama-qarshi yarim sharning ko'rsatmalariga bo'ysunadi;
• yanada rivojlangan chap yarim shar bilan va darajadagi qo'llarni kesib o'tishda quyosh pleksusi, keyin o'ng qo'l har doim tepada.

Har kun uchun asosiy mashqlar

Albatta, bolalar rivojlanib, o'sib ulg'ayganida, ota-onalar, albatta, kulrang materiyaning ikki tomoni ishining faolligi va sinxronligini qayd etishlari kerak. IN ta'lim muassasalari bola ketma-ketlik ko'nikmalariga ega bo'ladi, shuningdek, majoziy va mantiqiy fikrlash jarayonining asoslarini o'rganadi. Ammo, agar siz hali ham nosozliklarni sezsangiz, qanday yordam bera olasiz?

Chap yarim sharni rivojlantirish uchun mashqlar

1. "Quloq-burun"

Chap qo'lingiz bilan burunning chetidan ushlashingiz kerak. Qarama-qarshi quloqni topib, uni ushlash uchun o'z huquqingizdan foydalaning. Keyin tezda qo'llaringizni bo'shating va qo'llaringizni qarsak chaling. Asosiy vazifa - chalkashmaslik uchun joylarda qo'llarni almashtirish.

Maksimal natijalarga erishish uchun ushbu mashqni iloji boricha tez-tez bajarish kerak.

2. "Ko'zgu yozish"

Ushbu tadqiqot uchun sizga bo'sh qog'ozli qalam yoki qalam kerak bo'ladi. Endi ikkala qo'lingizni bir vaqtning o'zida yozish uchun ish yuritish buyumlari bilan jihozlang va nosimmetrik ko'zgu harflarini chizishni boshlang.

Darhol aytaman shedevr chiqmaydi.Miya texnikani tushunishi va moslashishi uchun vaqt kerak. Ammo bunday "trening" umuman kulrang materiya uchun va ayniqsa, chap yarim shar uchun juda foydali.

3. "Uzuklar"

Ikkala qo'lning barmoqlarini bo'shashtiring va ularni silkiting. Keyin ularga teginishni boshlang, shunda bosh barmog'i, ko'rsatkichi, o'rtasi, halqasi va kichik barmoqlari ulanganda uzuk shaklini oladi.

Bunday protsedura barmoqlar to'plamlaridagi asab tugunlarining ishini mukammal darajada rag'batlantiradi va miyani faol ishlaydi.

Albatta, bunday vazifalarni amalga oshirish foydalidir. Va shu bilan birga, ularni boshqa usullar, o'qish, tahlil qilish va o'zingizning fikrlash odatingiz bilan mustahkamlab, siz yuqori ko'rsatkichlarga erishasiz.

4. Va nihoyat, yaxshi video

Insonning shaxsiy “kompyuteri” qanchalik rivojlangan bo‘lsa, u shunchalik yuksak marralarga erisha oladi. Biz muvaffaqiyatga intilyapmizmi, do'stlar?

Xo'sh, men o'z fikrimni shu erda tugataman.

Blog yangilanishlariga obuna bo'ling va uni do'stlaringizga o'qish uchun tavsiya eting ijtimoiy tarmoqlarda. Izohlarda qanday mashqlar bilan shug'ullanayotganingiz haqida gapirib bering va siz hech qachon ambideksterni uchratdingizmi - ikkala qo'l bilan bir xil darajada yaxshi odam?

Blogda ko'rishguncha, xayr!

Ko'rsatma

Chap yarim sharning maqsadi bilan shug'ullanib, olimlar uzoq vaqt davomida yo'qotishdi: o'ng yarim shar nimani oldi, u nima uchun javobgar? Javob darhol topilmadi. Tajribalar shuni ko'rsatdiki, to'g'ri yarim shar voqelikni yaxlit idrok etish, vizual-majoziy fikrlash, musiqa, badiiy obrazlar va boshqalarni idrok etishni boshqaradi. Aytish mumkinki, bu bizning miyamiz "kompyuter" ning intuitiv blokidir.

Huquq javobgar bo'lgan qobiliyatlarni rivojlantirish yarim shar miya mumkin va zarurdir. Bu voqelikka yaxlit qarashni tarbiyalashga yordam beradi, dunyoni intuitiv tushunishni kuchaytiradi va ijodiy tasavvurni rivojlantiradi.

Eng umumiy ma'noda gapirish, keyin o'ng yarim sharning bo'limlari ishini kuchaytirish miya Bu biz musiqa tinglaganimizda, xayollar bilan mashg'ul bo'lganimizda, yolg'izlikda meditatsiya qilganimizda, rasm chizganimizda va boshqa turdagi ijodiy faoliyat integral tasvirlarning ishlashi bilan bog'liq.

tabiiy yo'l o'ng tomonning rivojlanishi miya ushbu fikrlash blokiga xos bo'lgan funktsiyalarni o'z ichiga olgan ijtimoiy faoliyat turlarida faol ishtirok etishni o'z ichiga oladi. She'r yozish, adabiy ijod, hatto shaxsiy kundalik, blog yuritish kabi oddiy shakllarda ham; qo'shiq aytish, raqsga tushish, chizishni o'rganish - bunday o'ng yarim sharning barcha turlarini sanab bo'lmaydi.

Intuitiv blokning ishini rag'batlantirishning maxsus usullari ham mavjud. miya. Ular insonning tasavvurini boshqarish qobiliyati haqidagi g'oyaga asoslanadi. Buning uchun yolg'izlik, sokin muhit, dam olish uchun musiqa va chalg'ituvchi shovqin shovqinlarining yo'qligi ishlatiladi.

Bo'shashgan holatga kirganingizda, siz o'zingizning ijobiy niyatlaringiz yoki erishmoqchi bo'lgan holatingizning rasmlarini aqliy ravishda chizishingiz mumkin. Bunday seans bir necha daqiqadan bir soatgacha davom etishi mumkin. Buning natijasi o'ng yarim sharning ishini faollashtirishdir miya, hal qilib bo'lmaydigan tuyulgan hayotiy vaziyatlarga oid ba'zi savollarga intuitiv javob olishgacha.

Ma'lumki, inson miyasi ikki yarim shardan iborat. Chap yarim shar mantiq, tahlil, aniq hisob-kitoblar uchun javobgardir. To'g'ri - tasavvurni rivojlantirishga yordam beradi, ijodkorlik, sezgi, yangi g'oyalar generatoridir. Barkamol shaxs bo'lish uchun miyaning yarim sharlarini qanday rivojlantirish kerak?