Tehnike ronjenja u prošlost. Regresije u prošli život. Refleksije Praksa

Ulaz #3 će vam omogućiti da uđete u izmijenjeno stanje svijesti. Zatim vas vodi kroz niz regresija u događaje iz vašeg prethodnog života. Također vam daje priliku da doživite nekoliko iskustava iz svojih prethodnih života.
Barem jednom tijekom regresije bit ćete odvedeni na prošli život gdje ćeš prepoznati osobu koju poznaješ u ovom životu. Pretpostavljam da već imate na umu ime jedne od vama dragih osoba: supružnika, djeteta, bliskog prijatelja, brata ili sestre. Držite to ime spremnim, jer će vam glas reći: "Sada ćeš otići u život u kojem si poznavao osobu o kojoj razmišljaš i bit ćeš s tom osobom."
Ako odradite mnogo regresijskih sesija, vjerojatno ćete u ovom životu sresti niz ljudi koje poznajete. Prepoznat ćete ih čak i ako izgledaju drugačije, imaju različita imena i možda drugog spola. Njihov odnos s vama možda neće biti isti kao u ovom životu.
Tijekom sesije postavljat će vam se pitanja poput: "Tko ste vi?", "Ima li koga u vašoj blizini?" itd. Promatrajte i izvještavajte o svemu što doživljavate. Izgovorite svoje odgovore naglas. Držite pri ruci olovku ili papir za pisanje da zapišete svoje dojmove nakon što se vratite u sadašnjost. Ako želite, držite praznu vrpcu u blizini kako biste kasnije mogli zabilježiti svoje dojmove na nju.
Sada se smjestite u udoban sjedeći ili ležeći položaj. Cijela sesija traje otprilike trideset pet minuta.

Unos #3
Zatvori oči. Duboko udahnite i polako izdahnite. Još jednom duboko udahnite i izdahnite. Sada još jednom duboko udahnite i zadržite dah. Potpuno izdahnite i osjetite kako vam se tijelo počinje opuštati.
Zamislite da se sva vaša napetost i ukočenost, svi vaši strahovi i tjeskobe povlače i slivaju, kao u lijevak, počevši od vrha vaše glave. Putuju niz vaše lice, kroz vrat i ramena, kroz prsa i trbuh, zatim do bokova, koljena, gležnjeva, stopala i nožnih prstiju. Sva vaša napetost i ukočenost, svi vaši strahovi i tjeskobe istječu iz vaših prstiju, a vi se opuštate sve dublje i dublje.
Usredotočite se na nožne prste i pustite ih da se potpuno opuste. Svaki prst je opušten i težak. Sada dopustite da se opuštanje proširi na vaša stopala, uz gležnjeve, listove i koljena. Osjetite kako vam prekriva bedra, zatim trbuh, prelijeva se u prsa. Vaše disanje postaje slobodnije i dublje, ritmičnije i opuštenije. Sada neka se osjećaj duboke opuštenosti proširi na ramena, niz ruke i dlanove i prste. Osjećate obrnuti val opuštenosti kako vam se diže uz ruke i ramena, obuhvaća vrat, širi se licem. Vaši obrazi, brada pa čak i oči potpuno su opušteni. Kapci su ti postali glatki i teški. Osjećaj ugodne opuštenosti prekriva obrve i čelo, ide do vrha glave i spušta se zatiljkom do vrata.
Novi val težine rađa se u vašim nožnim prstima. Postaju dvostruko teži nego prije. Zamislite veliku težinu na svakom prstu. Osjetite težinu i još dublju opuštenost. Osjećaj težine i dubine diže se od vaših stopala do gležnjeva, listova i koljena, stežući vaša bedra i trbušne mišiće. Sada se prelijeva prsa, opuštajući srce i pluća, čime disanje postaje ritmičnije, slobodnije i potpuno opušteno. Osjećaj težine i dubine širi se ramenima, spuštajući se do dlanova i prstiju. Obrnuti val opuštanja putuje vašim rukama, obavijajući vaša ramena i vrat. Diže se uz vaše lice, ispunjava vaše oči, obrve i čelo, ide do vrha vaše glave i niz stražnji dio glave do vašeg vrata.
Nova se težina rađa na vrhu glave. Duplo teže nego prije... duplo teže. Zamislite težak teret na vrhu glave, mekan i opuštajući. Osjećaj težine i opuštenosti širi se vašim licem i očima, niz vrat i ramena, šireći se na prsa, trbuh, bedra, koljena, listove i gležnjeve, obavijajući vaša stopala i nožne prste. Doživljavate osjećaj težine, duboke opuštenosti i ugode, od vrha glave do nožnih prstiju.
Zamislite da gledate u ploču. Ima krug na sebi. U ovom krugu ćemo rasporediti slova abecede obrnutim redoslijedom, počevši od slova S. Stavljajući svako slovo u krug, brišete ga i opuštate se još dublje nego prije.
Sada zamislite ploču. U krugu nacrtajte slovo S. Sada izbrišite slovo S i opustite se dublje. Nacrtajte slovo W, izbrišite ga i opustite se dublje. Nacrtaj slovo H... izbriši ga. Nacrtaj slovo C... izbriši ga. Nacrtaj X... izbriši. Nacrtaj slovo F... izbriši ga. Nacrtaj U... izbriši. Nacrtaj T... izbriši ga. Nacrtaj slovo C... izbriši ga. Nacrtaj slovo R... izbriši ga. Nacrtaj slovo P... izbriši ga. Nacrtaj slovo O... izbriši ga. Nacrtaj slovo H... izbriši ga. Nacrtaj slovo M... izbriši ga. Nacrtaj slovo L... izbriši ga. Nacrtaj slovo K... izbriši ga. Nacrtaj slovo I... izbriši ga. Nacrtaj slovo 3... izbriši ga. Nacrtaj slovo Z... izbriši ga. Nacrtaj slovo Yo... izbriši ga. Nacrtaj slovo E... izbriši ga. Nacrtaj slovo D... izbriši ga Nacrtaj slovo G... izbriši ga. Nacrtaj slovo B... izbriši ga. Nacrtaj slovo B... izbriši ga. Nacrtaj slovo A, izbriši ga. Sada izbrišite krug i zaboravite na ploču. Nastavi se opuštati, sve dublje i dublje. Osjetite kako vam tijelo tone u stolicu, a um se čisti od svih misli i opušta sa svakim sljedećim izdahom.
Dok udišete, zamislite da udišete čisti, svježi anestetik bez mirisa. Ova tvar se širi cijelim tijelom, ostavljajući osjećaj topline, obamrlosti i bockanja. Što više udišete, to više želite nastaviti udisati ovu tvar. Vaše disanje postaje dublje i ispunjeni ste osjećajem mira i spokoja. Od ovog trenutka do kraja seanse, sa svakim sljedećim udahom opuštat ćete se sve dublje i dublje.
Sada želim da zamislite vedro, plavo ljetno nebo. Avion leti nebom i ispisuje tvoje ime bijelim slovima oblaka. Gledajte kako vaše ime lebdi na čistom plavom nebu ispisano bijelim slovima oblaka. Sada neka se otopi. Neka vjetar odnese tvoje ime u plavo nebo. Zaboravi svoje ime... zaboravi da uopće imaš ime. Imena nisu bitna. Nastavi slušati moj glas dok se opuštaš sve dublje i dublje.
Sada želim da zamislite sebe kako stojite na gornjoj prečki masivnog drvenog stubišta. Osjetite tepih pod nogama. Staza može biti bilo kojeg izgleda i boje koju želite...stvorite je. Sada ispružite ruku i dodirnite ogradu. Osjetite dodir glatkog, poliranog drva. Deset stepenica dijeli vas od kata ispod. Stubište lagano krivuda i uskoro ćemo se početi spuštati niz stepenice. Svakim korakom bit ćete sve opušteniji. Kada dođete do poda, opustit ćete se dublje nego ikad prije. Sada napravite korak dolje... dolje do devetog koraka... slobodno i prirodno. Osjetite kako tonete dublje. Sada do osme stepenice... još dublje. Sada do sedmog... šestog... petog... četvrtog... trećeg... drugog... prvog. Sada stojite na podu. Pred vama su vrata. Na vratima je natpis: "Izlaz na obalu vremena". Ispruži ruku i otvori vrata. Mlaz zlatne svjetlosti struji s vrata. Izađite kroz vrata, na zlatnu sunčevu svjetlost.
Ispred vas se prostire bijela pješčana plaža. Iza ruba plaže počinje beskrajno more s čistom plavo-zelenom vodom. Hodajte naprijed dok ne dođete do točke gdje se suhi pijesak susreće s mokrim pijeskom na rubu vode. Stanite nakratko i upijajte sve zvukove i slike.
Ovo je obala vremena, oprana morem i proživljena bez svijesti. Već ste bili ovdje. Galebovi kruže nebom iznad glave i jure za ribom. Njihovi oštri krikovi odnose se daleko iznad vode. Obratite pozornost na druge ptice.
Zadovoljni smo dodirom topline sunčeve zrake. Primijetite da ste potpuno okruženi snažnim energetskim poljem bijele svjetlosti koje vas štiti od svih negativnih vanjskih utjecaja.
Okrenite glavu udesno i pogledajte vrata prošlosti blizu vas. Ova su vrata otvorena otkako ste posljednji put bili ovdje. Iza vrata vidite srebrnastu maglu koja vas sprječava da vidite dalje.
Uskoro ćemo proći kroz ova vrata i vratiti se u prošle živote - u one živote koje ste živjeli prije svog sadašnjeg rođenja.
Ako se u sadašnjosti dogodi nešto što zahtijeva vašu neposrednu prisutnost, vaš um će odmah izaći iz regresije i vratiti se u sadašnjost. Odmah ćete steći svjesnu percepciju i moći se nositi s nastalom situacijom. Ovaj važan obrambeni mehanizam sada je programiran u vašem umu za vaše dobro. Nećete doživjeti nikakvu bol ili štetu nuspojave od neposrednog povratka na svjesnu percepciju sadašnjeg vremena.
Sada se okrenite i priđite vratima prošlosti, ali nemojte još ulaziti u njih.
Za nekoliko minuta, kada uđete kroz vrata, vodit ću vas kroz vrijeme s uputama. Ja ću signalizirati ove upute brojeći do tri i zatim pucketajući prstima, kao što sam učinio ranije u prethodnoj sesiji regresije. Odbrojavanje nakon čega slijedi pucketanje prstima daje vašem umu signal da vas prebaci u drugo vrijeme ili mjesto prema mojim uputama.
Kasnije ću vam reći kako se uputiti da odaberete vrijeme ili mjesto i zatim se tamo preselite. Učinit ćeš to kao i ja. Brojat ćete od jedan do tri i ili pucnuti prstima ili reći KRENI. Obje metode rade jednako dobro. Primijenite ove metode točno onako kako ste to učinili tijekom prethodne sesije regresije.
Dok putujem kroz vrijeme, postavljat ću vam pitanja. Kad postavljam pitanja, želim da odgovarate naglas, čak i ako ste sami. Odgovaranje naglas omogućuje vam bolje pamćenje informacija kada se vratite u sadašnjost. Ako ne želite govoriti naglas, odgovorite mentalno, ali ne ignorirajte moja pitanja. To će osigurati uspješnu regresiju i bolje zapamtiti sve što vam se dogodilo kada se vratite u sadašnjost.
Sada sebi mentalno recite: "Spreman sam i želim ući u prošlost."
Uđite na vrata i magloviti oblak ispred vrata. (Pauza 3 sekunde.)
Sada možete prestati. Potpuno ste okruženi hladnom, svježom, vlažnom maglom.
Trenutno ne možete vidjeti ništa osim srebrne magle.
Brojat ću do tri i pucnuti prstima. Kad ovo učinim, počet ćete se vraćati u prošlost. Osjetit ćete kako magla brzo prolazi, ukazujući na kretanje u vremenu. Jedan dva tri. (Klik.)
Osjećate kako magla brzo prolazi kroz vas dok se vraćate u prošlost. U magli vidite nejasne slike ljudi i događaja. Krećeš se sve brže i brže... sve dalje i dalje u vremenu, natrag u jedan od svojih prethodnih života.
Kad izbrojim do tri i pucnem prstima, pokret će prestati i naći ćete se u prošlom životu u kojem ste bili jako sretni. Jedan dva tri. (Klik)
Magla još okružuje te. Sada će se raspršiti. Jedan dva tri. (Klik.)
Magla se razišla. Možete vidjeti i osjetiti što se dogodilo u ovom životu. Tko si ti? Kako se zoveš? Jeste li muškarac ili žena? Gdje si? Koji je danas dan? Koji broj? Koliko je sati?
Razgledaj okolo. Obratite pažnju na sve detalje... mirise... boje... okolinu. Što nosiš?
Ima li koga u tvojoj blizini? Ako da, tko onda?
Kako se osjećaš? Jesi li sretan? Zašto si sretan?
Čujete li razgovor? Ako čujete, o čemu se onda radi?
Uzmite si vremena i gledajte što se događa.
(Pauza 10 sekundi.)
Možete li mi reći više o tome tko ste, gdje ste ili što se događa? Uzmite si vremena. Promatrajte i razgovarajte o svemu što vidite. (Pauza 10 sekundi.)
Promatrajte i razgovarajte o svemu što osjećate.
(Pauza 10 sekundi.)
Promatrajte i razgovarajte o svemu što čujete.
(Pauza 10 sekundi.)
Sada ću brojati do tri i pucnuti prstima. Kad ovo učinim, bit ćete prebačeni godinu dana naprijed. Jedan dva tri. (Klik.)
Premotali ste jednu godinu unaprijed. Koji je danas dan? Gdje si?
Ima li drugih ljudi oko tebe? Uzmite si vremena, promatrajte što se događa i razgovarajte o tome što vam se događa.
(Pauza 10 sekundi.) Što vidite? (Pauza 10 sekundi.) Kako se osjećate? (Pauza 10 sekundi.) Što čujete? (Pauza 10 sekundi.) Što se događa okolo? (Pauza 10 sekundi.)
Uzmite si vremena i opišite sve osjećaje koje trenutno doživljavate.
(Pauza 15 sekundi.)
Sada ću brojati do tri i pucnuti prstima. Ovaj put ćete biti prebačeni pet godina u budućnost. Jedan dva tri.
(Klik.)
Premotali ste pet godina unaprijed.
Gdje si?
Koliko je sati?
Uzmite si vremena i detaljno opišite sve što se događa bez mojih upita. Prestat ću razgovarati s tobom na minutu dok proživiš sve što se sada događa.
(Pauza 60 sekundi.)
Sada ću brojati do tri i pucnuti prstima. Kad ovo učinim, bit ćeš prebačen deset godina unazad. Jedan dva tri.
(Klik.)
Gdje si sada?
Što radiš?
Što nosiš?
Kako se osjećaš?
Što vidiš?
Ima li koga u tvojoj blizini?
Što čujemo?
Dajem vam jednu minutu za detalje
opiši svoja iskustva.
(Pauza 60 sekundi.)

(Klik.)
Vratio si se u oblak magle na obalu vremena. Potpuno ste okruženi hladnom, vlažnom, srebrnom maglom.
Uskoro ću te zamoliti da se prebaciš u drugi život u kojem si poznavao osobu o kojoj sada razmišljaš, i bit ćeš tamo s tom osobom. Ti to možeš učiniti kao što ja to radim za tebe. Recite sebi da želite otići u prethodni život u kojem ste poznavali osobu o kojoj sada razmišljate i biti s tom osobom. Zatim izbrojite do tri i ili pucnite prstima ili recite KRENI kao prije. Ako je magla još uvijek prisutna kad stignete tamo, možete je se riješiti tako da brojite do tri i pucketate prstima ili mentalno kažete KRENI. Magla će nestati i bit ćete s osobom o kojoj trenutno razmišljate. Dajem ti dvije minute prije nego ponovno čuješ moj glas. Učinite to sada i prijavite sve što vam se događa. Sad kreni.
(Pauza 120 sekundi.)
Vrlo dobro. Tko si ti? Gdje si? Tko je sada pored tebe?
(Pauza 15 sekundi.)
Sada ćeš se vratiti u oblak magle na obali vremena. Jedan dva tri. (Klik.)
Vratio si se u oblak magle na obalu vremena. Kad izbrojim do tri i pucnem prstima, bit ćeš prebačen u prošli život koji je bio važan za tvoj sadašnji život. Jedan dva tri. (Klik) Tko ste vi?
Gdje si?
Upijajte sve zvukove, mirise i prizore. Koliko je sati? Koji je danas dan? Koja je sada godina?
Ima li koga u tvojoj blizini? Potpuno opišite sve što se događa. Uzmite si vremena. Zašto ti je ovaj život tako važan? U potrazi za odgovorom. Dajem vam jednu minutu. (Pauza 60 sekundi.)
Kad izbrojim do tri i pucnem prstima, prebacit ćeš se godinu dana naprijed. Jedan dva tri. (Klik.)
Opišite svoje iskustvo. Imate jednu minutu.
(Pauza 60 sekundi.)
Sada premotajte naprijed do najsretnijeg dana u životu u kojem se trenutno nalazite. Učini to sada. (Pauza 5 sekundi.)
Gdje si? Što se događa? Detaljno opišite svoje iskustvo. Imate jednu minutu.
(Pauza 60 sekundi.)
Kad izbrojim do tri i pucnem prstima, ostat će pet minuta dok ne umreš u životu u kojem si sada. Jedan dva tri. (Klik.)
Ostalo je još pet minuta do smrti u životu u kojem se trenutno nalazite. Što doživljavaš? (Pauza 15 sekundi.)
Sada vas vodim na drugu stranu smrti. Bit ćete prevezeni sat vremena unaprijed. Jedan dva tri. (Klik.)
Preskočili ste jedan sat unaprijed. Što doživljavaš? (Pauza 15 sekundi.)
Sada ću brojati do tri i pucnuti prstima. Kad to učinim, vratit ćeš se u oblak magle na obali vremena. Jedan dva tri.
(Klik.)
Vratio si se u oblak magle na obalu vremena. Sada će vrijeme krenuti naprijed. Jedan dva tri.
(Klik.)
Vrijeme je počelo ići naprijed. Osjećate brzo kretanje magle oko sebe, primjećujete nejasne slike ljudi i događaja.
Sada će vrijeme stati. Jedan dva tri.
(Klik.)
Kretanje vremena je zaustavljeno. Sada se vratite na obalu vremena. Jedan dva tri.
(Klik.)
Stojite na obali vremena u sadašnjem trenutku. Oblak magle nestaje.
Sada ćete krenuti do podnožja spiralnog stubišta. Jedan dva tri.
(Klik.)
Stojite u podnožju spiralnog stubišta. Sada ću brojati od jedan do deset. Sa svakim sljedećim brojem, popnite se jednu prečku uz stepenice dok ne dođete do vrha.
1... 2 ... 3... 4... 5... 6... 7... 8... 9... 10...
Sada ste na vrhu stepenica. U budućnosti, kada poželite otići na obalu vremena, morat ćete samo doći ovamo, sići niz stepenice i izaći kroz vrata, kao što ste i prije činili.
Naučili ste kako doći do obale vremena, proći kroz vrata prošlosti, otići u bilo koji od svojih prethodnih života, a zatim se vratiti u sadašnjost. Naučili ste kako signalizirati promjene u događajima, mjestima i vremenima. Sjećate se kako sam vas usmjeravao na regresiju u različitim točkama vašeg prethodnog života, a vi imate iskustva u upravljanju regresijom sami.
Ako ste u promijenjenom stanju svijesti ili u prošlom životu, au vašem sadašnjem životu dogodi se hitan slučaj koji zahtijeva vašu neposrednu prisutnost, vaš će um odmah izaći iz regresije i vratiti se u sadašnjost. Odmah ćete steći svjesnu percepciju i moći se nositi s nastalom situacijom. Ovaj važan obrambeni mehanizam sada je programiran u vašem umu za vaše dobro. Nećete iskusiti nikakvu bol ili štetne nuspojave od trenutnog povratka u svjesnu svjesnost sadašnjeg vremena.
Sljedeći put kad čujete moj glas, dopustit ćete si da se opustite deset puta dublje nego sada, a sugestija koju vam dajem bit će deset puta čvršće utisnuta u sve razine vaše svijesti.
Za nekoliko sekundi ćete se probuditi. Kad se probudite, osjećat ćete se odlično. Bit ćete puni energije i entuzijazma. Ostatak dana ćete se osjećati divno. Da biste se probudili, morate mentalno brojati sa mnom od jedan do pet, a zatim zatvoriti oči,
1... 2... polako se dižeš... 3... 4... 5.
(Klik.)
Otvori oči, probudi se. Osjećaš se odlično.
(Isključi magnetofon.)
Odvojite vrijeme da zapišete ili izdiktirate kako biste snimili svoje dojmove tijekom sesije regresije s vrpcom #3.
Ova snimka vas je upoznala s postupkom mijenjanja uma koji vam omogućuje da iskusite svoje prošle živote. Programirali ste važan obrambeni mehanizam za slučaj hitan slučaj kada ste u izmijenjenom stanju svijesti. Dobili ste moćan štit pozitivna energijaštiteći vas od vanjskih negativni utjecaji. Naučili ste kako putovati kroz vrijeme pomoću signalnog koda. Primili ste iiocTi nnotic prijedlog koji vam omogućuje da se opustite deset puta dublje sljedeći put kada čujete glas na vrpci.
Sada ste spremni za samoregresiju u prethodne živote. Unos #4 će vas uputiti na oblak magle na vremenskoj obali. Od ovog trenutka više ne trebate pisane upute. Bit ćeš ono što jesi. Ne morate brinuti jer sada imate iskustvo i potrebne vještine.
Ako mislite da trebate više vježbe prije nego prijeđete na zapis #4, poslušajte bilo koji od prethodnih zapisa. Dok ste slušali vrpcu #3, doživjeli ste kratka iskustva iz nekoliko prošlih života. Nakon što započnete samoregresiju, možete ostati u bilo kojem pojedinačnom životu koliko god želite i steći dublje iskustvo. Možda biste željeli unaprijed isplanirati itinerar putovanja u prošlim životima kako bi vaše iskustvo bilo smislenije i organiziranije.
Sada možete slušati snimku #4 kad god želite. Preporučujem da pričekate najmanje jedan sat nakon slušanja ploče broj 3 dok radite druge stvari: vaše tijelo će cijeniti ovaj odmor. Također preporučam da ne čekate više od tjedan dana prije slušanja kasete broj 4. Tada će učinak sugestije primljene prilikom slušanja druge kasete biti maksimalan. Hipnotička sugestija s vremenom slabi.

Ali ponekad, na neki nevjerojatan način, pacijenti su otišli mnogo dalje u prošlost nego što je to bilo moguće. Odjednom su počeli pričati o nekom drugom životu, mjestu, vremenu, kao da gledaju sve što se događa vlastitim očima.

Slučajevi ove vrste više puta su se dogodili u praksi Diane Denhol tijekom hipnotičke regresije. Isprva su je takva iskustva pacijenata plašila, tražila je svoje pogreške u hipnoterapiji ili vjerovala da ima posla s pacijentom koji pati. Ali kad su se ta iskustva uvijek iznova ponavljala, shvatila je da se takva iskustva mogu koristiti za liječenje pacijenata. Istražujući fenomen, s vremenom je naučila evocirati sjećanja iz prošlih života kod ljudi koji su na to pristali. Sada u svojoj praksi stalno koristi regresiju, koja pacijenta dovodi izravno u srž problema, često značajno skraćujući trajanje liječenja.

Oduvijek sam vjerovao da je svatko od nas predmet eksperimenata za sebe, te sam stoga i sam želio doživjeti regresiju u prošle živote. Priopćio sam svoje namjere Diani, a ona me velikodušno pozvala da započnem eksperiment istog dana nakon večere. Posjela me u fotelju, postupno, s velikom vještinom, uvela u najdublji trans. Tada mi je rekla da sam bio u stanju transa oko sat vremena. Cijelo vrijeme sam se sjećala da sam - i da sam pod nadzorom iskusnog psihoterapeuta. U ovom transu sam posjetio 9 faza razvoja civilizacije i vidio sebe i svijet u različitim inkarnacijama. I sad ne znam što bi mogle značiti i jesu li uopće išta značile.

Sve što sigurno znam je da je to bio nevjerojatan osjećaj, više nalik na stvarnost nego na san. Boje su bile iste kakve su u stvarnosti, akcije su se odvijale u skladu s unutarnjom logikom događaja, a ne onako kako sam ja “htio”. Nisam mislio: "Sada bi se ovo trebalo dogoditi." Ili: "Zaplet se treba razvijati na takav i takav način." Ti su se stvarni životi razvili sami od sebe, poput radnje filma na platnu.
Sada ću opisati, kronološkim redom, živote kroz koje sam prošla uz pomoć Diane Denhall.

Prvi prošli život

U džungli

U svom prvom životu bio sam primitivan čovjek - neka vrsta pretpovijesnog čovjeka. Potpuno samouvjereno stvorenje koje je živjelo na drveću. Dakle, udobno sam egzistirao među granama i lišćem i bio sam mnogo ljudskiji nego što se može zamisliti. Nikako nisam bio majmun.

Nisam živio sam, već u skupini bića poput mene. Živjeli smo zajedno u strukturama nalik na gnijezda. Tijekom izgradnje ovih “kuća” pomagali smo jedni drugima i na sve moguće načine pokušavali osigurati da možemo ići jedni drugima, za što smo napravili pouzdane podove. To nismo učinili samo zbog sigurnosti, shvatili smo da nam je bolje i ugodnije živjeti u grupi.

Možda smo se do sada popeli na ljestvici evolucije. Komunicirali smo jedni s drugima, izravno izražavajući svoje emocije. Umjesto govora, gestama smo pokazivali kako se osjećamo i što nam je potrebno. Sjećam se da smo jeli voće. Jasno vidim kako sad jedem neko meni nepoznato voće. Sočan je, ima puno sitnih crvenih sjemenki. Sve je bilo toliko stvarno da mi se činilo kao da ovo voće jedem upravo u seansi hipnoze. Čak sam osjetio kako mi sok curi niz bradu dok sam žvakao.

Drugi prošli život

Primitivna Afrika

U ovom sam životu vidio sebe kao dječaka od 12 godina koji živi u zajednici u tropskoj pretpovijesnoj šumi - mjestu nepoznate, vanzemaljske ljepote. Sudeći po tome što smo svi bili crnci, pretpostavio sam da se to događa u Africi.

Na početku ove hipnotičke avanture vidio sam sebe u šumi, na obali mirnog jezera. Pogledao sam nešto u bijelom čistom pijesku. Oko sela se uzdigla rijetka tropska šuma koja se zgušnjavala na okolnim brdima. Kolibe u kojima smo živjeli bile su na debelim stupovima, a podovi su im bili podignuti oko 60 cm iznad zemlje. Zidovi kuća bili su pleteni od slame, a unutra je bila samo jedna, ali velika četverokutna soba.

Znao sam da je otac sa svima pecao u jednom ribarskom čamcu, a mama je nešto radila u blizini na obali. Nisam ih vidio, samo sam znao da su blizu i osjećao sam se sigurno.

Treći prošli život

Majstor brodograditelj prevrnuo se u čamcu

U svom sljedećem životu vidio sam sebe izvana kao mišićavog starca, sa plave oči i dugu srebrnu bradu. Unatoč starim godinama i dalje sam radio u radionici u kojoj su se gradili čamci.
Radionica je bila dugačka zgrada s pogledom na veliku rijeku, dok je s riječne strane bila potpuno otvorena. Soba je bila naslagana daskama i debelim, teškim cjepanicama. Primitivni alati bili su obješeni po zidovima i razbacani po podu u neredu. Kao što vidite, proživljavao sam svoje posljednje dane. Sa mnom je bila moja trogodišnja sramežljiva unuka. Rekao sam joj čemu služi svaki alat i pokazao joj kako ih raditi na svježe završenom brodu, a ona je preplašeno provirila preko boka broda.

Taj dan sam poveo svoju unuku i otišao s njom na čamac. Uživali smo u mirnom toku rijeke, kad su se odjednom podigli visoki valovi i prevrnuli naš čamac. Unuku i mene je voda raznijela. Borio sam se sa strujom, boreći se da zgrabim svoju unuku, ali stihija je bila brža i jača od mene. U nemoćnom očaju, gledajući kako se beba utapa, prestala sam se boriti za život. Sjećam se da sam se utapao od osjećaja krivnje. Uostalom, ja sam bio taj koji je započeo šetnju u kojoj je moja voljena unuka pronašla svoju smrt.

četvrti prošli život

Strašan lovac na mamute

U sljedećoj verziji bio sam s ljudima koji su s očajničkom strašću lovili čupavog mamuta. U pravilu nisam primjećivao neku posebnu proždrljivost kod sebe, ali u to vrijeme nijedna manja divljač ne bi zadovoljila moj apetit. U stanju hipnoze ipak sam primijetio da svi nismo uhranjeni i da nam je hrana itekako potrebna.

Preko nas su bile nabacane životinjske kože, tako da su pokrivale samo ramena i prsa. Malo su nas zaštitili od hladnoće i jedva da su uopće prekrili naše genitalije. Ali to nam uopće nije smetalo - kad smo se borili s mamutom, zaboravili smo na hladnoću i pristojnost. Bilo nas je šest u malom klancu, gađali smo mamuta kamenjem i palicama.

Mamut je uspio surlom zgrabiti jednog od mojih saplemenika i jednim preciznim i snažnim pokretom smrskati mu lubanju. Ostali su bili užasnuti.

Peti prošli život

Grandiozno zdanje prošlosti

Srećom, nastavio sam dalje. Sada sam se našao usred ogromnog gradilišta, u kojem su bile zaposlene mase ljudi, u povijesnom okruženju početka civilizacije. U ovom snu nisam bio kralj, ili barem redovnik, već samo jedan od radnika. Mislim da smo gradili akvadukt ili cestovnu mrežu, ali nisam siguran jer s mjesta na kojem sam bio bilo je nemoguće vidjeti cijelu panoramu gradnje.

Mi radnici živjeli smo u nizovima kuća od bijeli kamen između kojih je rasla trava. Živio sam sa suprugom, činilo mi se da ovdje živim godinama, jer je mjesto bilo vrlo poznato. U našoj sobi bilo je uzvišenje na kojem smo ležali. Bio sam jako gladan, a moja žena je doslovno umirala od pothranjenosti. Ležala je tiho, malaksala, malaksala i čekala da joj se život ugasi. Imala je crnu kosu i istaknute jagodice. Osjećao sam da živimo zajedno dobar život ali pothranjenost je otupila naša osjetila.

Šesti prošli život

Bačen lavovima da ga pojedu

Napokon sam završio u civilizaciji koju sam mogao prepoznati - u starom Rimu. Nažalost, nisam bio ni car ni aristokrat. Bio sam u lavljoj jami čekajući da mi lav odgrize ruku iz zabave.

Gledao sam se sa strane. Imao sam dugu vatreno crvenu kosu i brkove. Bila sam jako mršava i nosila sam samo kratke kožne hlače. Znao sam svoje podrijetlo - bio sam iz područja koje se danas zove Njemačka, gdje su me zarobili rimski legionari u jednom od svojih vojnih pohoda. Rimljani su me koristili kao nositelja opljačkanih bogatstava. Dopremivši njihov teret u Rim, morao sam umrijeti za njihovu zabavu.

Vidio sam sebe kako gledam u ljude koji su okruživali jamu. Mora da sam ih zamolio za milost, jer je pred vratima kraj mene čekao gladan lav. Osjetila sam njegovu moć i čula urlik koji je ispuštao u iščekivanju obroka.

Znao sam da je nemoguće pobjeći, ali kada su lavu otvorili vrata, instinkt samoodržanja me natjerao da tražim izlaz. Gledište se u tom trenutku promijenilo, našla sam se u ovom svom tijelu. Čuo sam kako se podižu vratašca i vidio sam lava kako ide prema meni. Pokušao sam se obraniti podizanjem ruku, ali lav je jurnuo na mene, a da ih nisam ni primijetio. Na oduševljenje publike, koja je cikala od oduševljenja, životinja me oborila i priklještila na tlo.
Zadnje čega se sjećam je kako ležim između lavljih šapa, a lav će mi svojim snažnim čeljustima smrskati lubanju.

Sedmi prošli život

Dotjeranost do kraja

Moj sljedeći život bio je život aristokrata, a pritom opet u starom Rimu. Živio sam u lijepim, prostranim sobama, ispunjenim ugodnim sumračnim svjetlom, šireći oko sebe žućkasti sjaj. Ležao sam u bijeloj togi na kauču u obliku moderne ležaljke. Bio sam oko , imao sam trbuščić i glatku kožu čovjeka koji nikada nije radio teške fizičke poslove. Sjećam se osjećaja zadovoljstva s kojim sam ležao i gledao svog sina. Imao je oko 15 godina, valovita, tamna, kratka kosa lijepo je uokvirivala njegovo uplašeno lice.

“Oče, zašto se ovi ljudi guraju prema nama?” pitao me.
"Sin moj", odgovorio sam. Za to imamo vojnike.
“Ali, tata, ima ih puno”, usprotivio se.

Bio je toliko prestravljen da sam odlučio ustati, više iz znatiželje, da vidim o čemu priča. Izašao sam na balkon i vidio šačicu rimskih vojnika kako pokušavaju zaustaviti ogromnu uzbuđenu gomilu. Odmah sam shvatio da strah moga sina nije bezrazložan. Gledajući sina, shvatila sam da mi se na licu čita neočekivani strah.
Bile su to posljednje scene iz tog života. Po onome što sam osjetio kad sam vidio publiku, to je bio kraj.

Osmi prošli život

Smrt u pustinji

U sljedećoj verziji završio sam u planinskom području negdje u pustinjama Bliskog istoka. Bio sam trgovac. Imao sam kuću na brdu, au podnožju ovog brda bila je moja radnja. Tamo sam kupovao i prodavao nakit.
Sjedio sam tamo cijeli dan i cijenio zlato, srebro i drago kamenje. Ali moja je kuća bila moj ponos. Bila je to prekrasna zgrada od crvene opeke s natkrivenom galerijom u kojoj se moglo provesti svježe večernje sate. Stražnji zid kuće oslanjao se na stijenu – nije imala dvorište.

Prozori svih prostorija gledali su na pročelje, otvarali su pogled na daleke planine i riječne doline, što je u pustinjskom krajoliku djelovalo posebno nevjerojatno.
Jednog dana, vraćajući se kući, primijetio sam da je u kući neobično tiho. Ušao sam u kuću i počeo se seliti iz jedne prazne sobe u drugu. Postajao sam uplašen. Na kraju sam otišao u našu spavaću sobu i tamo pronašao svoju ženu i troje naše djece ubijene. Ne znam točno kako su ubijeni, ali sudeći po količini krvi, izbodeni su noževima.

Deveti prošli život

kineski umjetnik

U njegovom posljednji život Bila sam umjetnica, a ujedno i žena. Prvo čega se sjećam je sebe sa šest godina i mog mlađeg brata. Roditelji su nas poveli u šetnju do veličanstvenog vodopada. Put nas je doveo do granitnih stijena, iz pukotina u koje je probijala voda napajajući slapove.

Stajali smo mirno i gledali kako se voda slijeva, a zatim pada u duboku pukotinu. Bio je to kratak prolaz. Sljedeći se odnosio na trenutak moje smrti.
Postao sam siromašan i živio u maloj kući sagrađenoj na leđima bogataških kuća. Bio je to vrlo udoban smještaj. Tog zadnjeg dana mog života ležao sam u krevetu i spavao kada je mladić ušao u kuću i zadavio me.
Samo. Nije uzeo ništa od mojih stvari. Želio je nešto što za njega nije imalo nikakvu vrijednost - moj život.

Evo kako je bilo. 9 života, au sat vremena moje mišljenje o regresiji prošlih života potpuno se promijenilo. Diana Denhall nježno me izvukla iz mog hipnotičkog transa. Shvatio sam da regresija nije san ni san. Puno sam naučio iz ovih vizija. Kad sam ih vidio, više sam se sjetio nego izmislio.

Ali bilo je nešto u njima što nije u uobičajenom sjećanju. Naime, u stanju regresije mogao sam se sagledati s različitih gledišta. Proveo sam nekoliko strašnih trenutaka u lavljim ustima izvan sebe, promatrajući događaje sa strane. Ali sam u isto vrijeme ostao tu, u rupi. Isto se dogodilo kad sam ja bio brodograditelj. Neko sam se vrijeme promatrao kako pravim čamac, sa strane, već sljedećeg trenutka, bez razloga, bez kontrole nad situacijom, ponovno sam se našao u tijelu starca i gledao svijet očima jednog. stari majstor.

Promjena gledišta bila je nešto tajanstveno. Ali sve ostalo je bilo jednako tajanstveno. Odakle "vizije"? Kad se sve to dogodilo, povijest me uopće nije zanimala. Zašto sam prolazio kroz različita povijesna razdoblja, a neke prepoznavao, a druge ne? Jesu li bili pravi ili sam ih ja nekako prouzročio da se pojave u vlastitom umu?

Progonile su me i moje vlastite regresije. Nisam očekivao da ću se vidjeti u prošlom životu kako ulazim u stanje hipnoze. Čak i ako pretpostavim da ću nešto vidjeti, nisam očekivao da to neću moći objasniti.
Ali tih 9 života koji su pod utjecajem hipnoze isplivali u moje sjećanje jako su me iznenadili. Većina njih dogodila se u vremenima o kojima nikad nisam čitao niti gledao filmove. I u svakom sam bio obična osoba, ništa posebno. To je u potpunosti razbilo moju teoriju da u prošlom životu svatko sebe vidi kao Kleopatru ili nekog drugog briljanta povijesna ličnost. Nekoliko dana nakon regresije, priznao sam da je taj fenomen za mene misterij. Jedini način da riješim ovu zagonetku (ili barem da je pokušam riješiti) vidio sam u organizaciji znanstveno istraživanje, u kojem bi regresije bile podijeljene na zasebne elemente i svaki od njih pažljivo analiziran.

Raymond Moody

Budući da je istina ponekad tako nevjerojatna, izmiče razumijevanju.

(Heraklit (540.? - 460. pr. Kr.))

Kad većini ljudi govore o regresiji u prošli život, prva stvar koja im padne na pamet je hipnoza. Nažalost, riječ "hipnoza" mnoge plaši. Mašta stvara sliku o tome kako su im isprani mozgovi ili kako gube kontrolu nad sobom. Neki ljudi misle da će hipnotizer od njih tražiti da učine nešto neugodno.

Sve je to jednostavno nemoguće. Dok ste pod hipnozom, svjesniji ste onoga što se događa nego u normalnom stanju. Ti točno znaš što se događa. Ako se, primjerice, vratite u život na dvoru kralja Henryja VIII, bit ćete na njegovom dvoru u Hamptonu, ali ćete istovremeno moći shvatiti da ste u ordinaciji hipnoterapeuta. Ako zazvoni telefon ili zatrubi automobil, to vam neće smetati jer ste na dva mjesta u isto vrijeme.

Padate u stanje hipnoze svaki put kad sanjarite. Ako vam se netko obrati dok ste u snovima, možda nećete čuti ni jednu riječ. Siguran sam da ste morali voziti auto i pitati se kamo idete zadnjih pet milja. To se zove nasumična hipnoza. Samo si nastavio voziti na autopilotu, razmišljajući o potpuno drugim stvarima. Kada bi se nešto pojavilo ispred vas, vi biste u trenutku izašli iz stanja hipnoze i usmjerili pažnju na ono što je ispred vas. Pažljivo ste vozili. Ljudi stalno padaju u stanje hipnoze pod utjecajem televizijskih ekrana. Ne volim tužne filmove jer se toliko emotivno uvučem u događaje da počnem plakati. To znači da sam pod utjecajem filma pao u stanje hipnoze. Intelektualno znam da su to samo slike na ekranu, ali ipak im dopuštam da me hipnotiziraju.

Stalno ulazimo u hipnozu i izlazimo iz nje. Ako je film zanimljiv, zaokupi me i upije. Bude li tako trajalo i ništa se u njemu ne događa, vjerojatno ću izaći iz stanja hipnoze i razmisliti na kojoj stolici sjedim.

Svi su ljudi različiti. Mogao bih se navući na neki film, ali moja žena koja sjedi pored mene nije i mislit će samo na to da film što prije završi. Dakle, samo sam ja u stanju hipnoze.

Hipnoza se apsolutno ne treba bojati. To je jednostavno stanje u koje neprestano ulazimo i iz kojeg izlazimo. Na terminu kod hipnoterapeuta jednostavno se uvodi u to kako bi se u vašu podsvijest unijele ispravne postavke. hipnoza - najbolji način rješenja za niz problema: skidanje viška kilograma i kontrola stresa, pušenje, stjecanje samopouzdanja i sl.

Osim toga, mnogi hipnoterapeuti izvode regresije prošlih života. Odlučite li se za regresiju posjetiti takvog specijalista, pažljivo birajte kome ćete ići. Nije svaki hipnoterapeut zainteresiran za takvu praksu. Osim toga, možete jednostavno gubiti vrijeme posjećujući sastanke osobe koju zanima samo vaš novac. Pronađite nekoga tko se specijalizirao za regresije prošlih života. Bit će zainteresiran za rad s vama i moći će vas mirno i samouvjereno voditi kroz regresiju.

Kad ljudi dođu k meni na takvu seansu, uvijek ih upozorim da će se depresivni događaji koje vide dogoditi kao da se nekome drugome prikazuju na TV ekranu. Pa ipak, s vremena na vrijeme netko doživi istinski užas. Hipnoterapeut s iskustvom u regresiji prošlih života uvijek zna što učiniti u takvoj situaciji.

Vašu prvu hipnotičku regresiju najbolje je provesti pod vodstvom stručnjaka. To će vam dati priliku da ponovno proživite svoj prošli život u sigurnom okruženju. Vaš će hipnoterapeut najvjerojatnije biti suosjećajna osoba koja je voljna razgovarati s vama o vašem prošlom životu nakon seanse. Međutim, možda nećete imati ovu priliku ako tamo gdje živite nema hipnoterapeuta ili ako ne možete pronaći nekoga tko je zainteresiran za regresije prošlih života. Možda biste radije to učinili sami. Na sreću, korištenje tehnika hipnoze za ponovno proživljavanje prošlog života nije teško.

HIPNOTIČKA REGRESIJA

Postoje četiri faze hipnotičke regresije. Prvo i bitan uvjet ovaj proces - sposobnost potpunog opuštanja. Kada ste potpuno opušteni, drugi korak je povratak kroz vrijeme u jedan od vaših mnogih prošlih života. Na kraju se vraćate u sadašnjost s potpunim i potpunim sjećanjem na ono što ste radili u prošlom životu.

* Prvi korak - Opustite se

Udobno sjednite ili lezite. Obavezno nosite široku odjeću i provjerite je li soba dovoljno topla. Tijekom hipnoze vaša tjelesna temperatura pada za otprilike jedan stupanj. Postupak neće uspjeti ako se tresete. Možda ćete se htjeti pokriti dekom.

Neki ljudi vole kada svira mirna, melodična glazba. Ja osobno preferiram tišinu. Međutim, glazba može pomoći u ublažavanju vanjskih smetnji. Ako više volite vježbati uz glazbu, odaberite onu koja nema prepoznatljive melodije jer biste se mogli zateći kako pjevate zajedno umjesto da se vraćate u prošli život.

Važno je da se što više opustite. Postoji nekoliko načina za to. Jedan vrlo dobar je duboko disanje i polagani izdisaji, pogotovo ako si pri svakom izdisaju tiho kažete: "Opusti se..."

Druga metoda je napinjanje, a zatim opuštanje svake skupine mišića. Možete, na primjer, snažno zategnuti mišiće ruku, držati ih u tom stanju nekoliko sekundi, a zatim se potpuno opustiti.

Metoda koju preferiram je polagano kretanje po cijelom tijelu, redom opuštajući svako područje. Počinjem od nožnih prstiju i dok dođem do vrha glave potpuno sam opušten. Za takvo opuštanje prvo premjestim pozornost na nožne prste, a zatim ih opustim. Zatim premještam pozornost na stopala i potpuno ih opuštam. A zatim radim isto s gležnjevima, listovima, koljenima, kukovima, trbuhom, prsima, ramenima. Tek nakon toga mentalno se spustim prvo na jednu, pa na drugu ruku. Zatim opuštam mišiće vrata i lica. Na kraju, mentalno prolazim kroz cijelo tijelo, provjeravajući je li negdje ostalo napetosti. Fokusiram se na opuštanje napetog područja i nekoliko minuta uživam u osjećaju potpune i savršene opuštenosti svakog dijela tijela.

Živimo u svijetu ispunjenom stresnim situacijama, a takvo stanje potpune i savršene opuštenosti često ne možemo postići ni u snu. Zbog toga se ponekad ujutro probudimo s osjećajem umora, čak i ako smo spavali koliko inače. Ova vježba opuštanja vrlo je korisna i vrijedna je pažnje, čak i ako vam se ne da koristiti je za istraživanje svojih prošlih života.

* Drugi korak - natrag kroz vrijeme

Postoji mnogo načina za putovanje unatrag kroz vrijeme i prostor kako bi se otključala vrata prošlog života. Najčešća metoda je zamisliti da hodate dugim hodnikom s mnogo vrata sa svake strane. Iza svakih od ovih vrata je jedan od vaših prošlih života, a možete stati ispred bilo kojeg od njih, otvoriti vrata i odmah otići u prošli život.

Jedna od varijacija ove metode je da zamislite sebe kako hodate niz prekrasno stubište u veliku prostoriju. Dizajniran je isključivo za vas, tako da ga možete prilagoditi svojim željama za svoju udobnost. Sjedite u udobnoj stolici u sredini sobe i gledate različita vrata kroz koja možete izaći iz nje. Znate da se svaki od njih otvara u jedan od prošlih života i uzmite si vremena da odlučite koji prošli život želite istražiti. Kada se osjećate spremni, ustanite, prijeđite kroz sobu i otvorite vrata koja ste odabrali.

Druga metoda je da zamislite sebe kako napuštate svoju fizičko tijelo i dižu se u zrak nekoliko stotina stopa. Kada ste spremni, polako se spustite i nađite se u drugom vremenu i na drugom mjestu.

Druga je mogućnost da zamislite sebe kako sjedite u košari balona s helijem koji se podiže s tla. Ostajete mirni i opušteni dok se lopta diže sve više i više. Primjećujete da čim je nekoliko stotina stopa iznad tla, lagano se zatrese i odnese natrag kroz vrijeme i prostor, a kasnije sleti, puštajući vas u drugi život.

Umjesto da idu gore u pripremi za istraživanje prošlih života, neki ljudi radije idu u prošlost. Da biste to učinili, sve što trebate učiniti je zamisliti veliki tobogan poput vodenog tobogana. Na vrhu je ručka. Okrećući ga, možete promijeniti prošli život, birajući onaj u kojem se želite pojaviti. Kad osjetiš da si okrenuo ručicu u pravom smjeru, sjedni na brežuljak i veselo se otkotrljaj u svoj stari život.

Koristeći drugu metodu, zamislite sebe u malom čamcu koji pluta niz rijeku života. U svakom trenutku možete poslati brod na obalu. Dok se zaustavlja i ide značajan događaj u jednom od svojih prošlih života.

Metoda koju mnogi moji klijenti preferiraju je da jednostavno zamislite sebe kako plutate natrag kroz vrijeme i prostor dok vas nešto ne zaustavi. Ovo će biti prvi slab znak sjećanja na prošli život, a možete se prestati kretati ako želite vidjeti koji vas je događaj natjerao da zastanete.

Neki ljudi vole sebe zamišljati u prekrasnom liftu. Pritišću tipku za bilo koji kat. Kad se dizalo zaustavi, oni izađu i upadnu u jedan od svojih prošlih života.

Jedna osoba koja me je došla vidjeti htjela se vratiti u prošli život u vremenskoj kapsuli. Imao je živu predodžbu o tome kako ona izgleda. Dakle, nakon što se potpuno opustio, zamolio sam ga da zamisli kako se penje u ovu kapsulu, veže svoje pojaseve i zatvara vrata. Tada sam izbrojao od deset do jedan i u tom trenutku kapsula je poletjela. Zamislio je sebe unutar kapsule koja zviždukom vraća kroz vrijeme u jedan od njegovih prošlih života. Čim je sletjela, otvorio je vrata i izašao u prošli život. Kad je pacijent zadovoljio svoju znatiželju o prošlom životu, vratio se u sadašnjost, sjedeći u svojoj kapsuli koja je zviždukom uletjela u moj ured. Ova tehnika je funkcionirala tako dobro da sam je od tada koristio više puta u svom radu i sa svojim drugim klijentima. S nekima od njih radio sam i metodom vremenskog tunela.

Metoda koja mi se posebno sviđa je predstavljanje lijepe duge. Neobično je, jer možete proći kroz njega i ući u neki od prošlih života. Slika duge asocira na sreću, pa je često koristim kada je klijent nervozan zbog nečega što bi se moglo dogoditi. Duge je uvijek lijepo vidjeti stvaran život. Čak i pomisao na dugu mnogima pomaže da se opuste.

Zapravo, metoda koju odaberete da uđete u prošli život nije važna. Sve što trebate učiniti je zamisliti sebe kako se vraćate u prošlost sve dok niste u prošlosti.

Evo što bih dodao za one koji se vraćaju u prošli život hodajući hodnikom:

“Zamislite sebe kako stojite na vrhu prekrasnog stubišta. Ovo je najljepše stubište koje ste ikada vidjeli. Osjećate meku hrpu luksuznog tepiha koji leži pod vašim nogama. Osjetite svježe polirano drvo ograde i odlučite da ste spremni krenuti niz stepenice kako biste istražili jedan od svojih mnogih prošlih života.

Deset stepenica ide dolje, a vi, držeći se za ogradu, silazite. U ovo vrijeme brojim od deset do jedan. Svakim korakom koji napravite dolje, napetost se prepolovljuje, a kada se spustite, osjećat ćete se potpuno, potpuno, apsolutno meko, nenapregnuto i opušteno.

Deset. Opustite se dvostruko više nego što se pomaknete jednu stepenicu prema dolje.

Devet. Ponovno prepolovite napon.

Osam. Uživajte u ovom osjećaju topline, mira i potpunog opuštanja.

sedam. Prijeđite u još dublje opuštanje.

Šest. Još jedan korak prema ovom prekrasnom stanju potpunog mira.

Pet. Već ste na pola puta uživanja u ovom prekrasnom, spokojnom opuštanju.

četiri. Opuštajte se sve više i više.

Tri... dva... i jedan.

Osjećajući se potpuno opušteno, krećete niz stepenice u prekrasan hodnik. Toplo je, puno svjetla i tako mirno. Sada idite duž hodnika, sa znatiželjom gledajući sva vrata s obje strane. Iza svakih vrata su sjećanja na jedan od vaših mnogih prošlih života, a možete stati ispred bilo kojeg.

Neka vrata promatrate pomnije, ali jedna vas privlače više od drugih. Zastanete na tim vratima, zatim podignete ruku i okrenete kvaku. Otvorite vrata i zakoračite u jedan od svojih prošlih života..."

* Treći korak - Istražite jedan od svojih prošlih života.

Bivši život u koji ste tek zakoračili u prvi će vam se trenutak činiti blijed i teško ga je odgonetnuti. Samo zastanite, nekoliko puta duboko udahnite i pustite je da se izoštrije fokusira. Pogledajte svoja stopala i pokušajte vidjeti kakve cipele nosite i nosite li ih uopće. Zatim pogledaj svoju odjeću. Saznajte jeste li muškarac ili žena. Možda nećete odmah pronaći odgovor na ovo pitanje, pogotovo ako ste dijete. Osjetite kako se vaše tijelo osjeća. Mladi i puni života? Jeste li i umorni? Toplo ili hladno? To će vam dati neku ideju o vašoj dobi i zdravstvenom stanju. Osjećate li se sretno i zadovoljno životom?

Sada pogledajte oko sebe i shvatite gdje se nalazite - izvan ili unutar sobe. Primijetite ima li nekoga u vašoj blizini. Shvatite što radite.

Sada kada ste upoznati sa novo okruženje, možete se kretati naprijed i nazad u vremenu i unutar ovog prošlog života. Nakon što ste odlučili što točno želite doživjeti, brojite "jedan", "dva", "tri" - i odmah ćete biti prebačeni na novi događaj. Možete istražiti bilo koji aspekt svog života razmišljajući o njemu i brojeći do tri.

Uvijek tražim od svojih klijenata da vizualiziraju više epizoda. Želim da saznaju kako su zarađivali za život. Sjetiti se barem jednog slučaja s najdražom osobom u tom životu. Sudjelovati u nekoj obiteljskoj sceni. Vratiti u sjećanje kako su provodili slobodno vrijeme s prijateljima. Također želim da vide sebe kako rade nešto na što mogu biti ponosni. Svi ovi prikazi pomažu ponovno stvoriti sliku života osobe. Vidjet ćete da će vam takva pitanja pomoći dok istražujete svoj život.

Mnogi ljudi žele znati kako su izgledali u prošlom životu. Uđite u sobu koja ima ogledala. Naravno, možete otići u prošli život u kojem ogledala još nisu postojala. U tom slučaju otiđite do jezera ili rijeke i pokušajte vidjeti svoj odraz u vodi.

Isto vrijedi i ako ne znate svoje ime u tom životu. Unesite epizodu kada vas netko zove i odmah ćete prepoznati svoje ime.

Istražujte ovaj prošli život koliko god želite. Prije nego se vratite u sadašnjost, zamislite sebe posljednjeg dana života koji istražujete. Shvatite što radite i tko je oko vas. Saznajte žalite li zbog nečega. Zatim gledajte kako prelazite u oblik duha.

Ako vas ova scena povrijedi ili izazove jake emocije, odmaknite se i promatrajte svoju smrt s ravnodušnošću. Pogledajte dolje na fizičko tijelo koje ste upravo napustili. To će vam dati neku ideju o tome koliko ste imali godina i kakvo je bilo vaše zdravstveno stanje u trenutku smrti. Gledajući sebe, vjerojatno ćete doživjeti osjećaj olakšanja. Vaš će duh rado odbaciti ovo fizičko tijelo i moći će nastaviti dalje.

Zapitajte se koje ste lekcije morali naučiti tijekom ovog postojanja. Saznajte je li iz tog prošlog života ostala karma koja utječe na vašu sadašnjost.

* Četvrti korak - povratak u sadašnjost

Nakon što osjetite da ste dovoljno istražili svoj prošli život, vrijeme je da se vratite u sadašnjost. Recite sebi da ćete se sjetiti svega što se dogodilo tijekom regresije i da će vam se nova sjećanja vratiti u svijest sljedećih nekoliko dana. Zatim se, u tišini brojeći od jedan do pet, vratite u svoj sadašnji život. Držite oči zatvorene dok se polako vraćate u sadašnjost. Kad budete spremni, ponovno izbrojite do pet i otvorite oči.

Ljudi se vraćaju u sadašnjost u različitim emocionalno stanje. Neki su u radosnom uzbuđenju, dok su drugi blizu depresije. Sjednite tiho nekoliko minuta i razmislite o svom prošlom životu. Zahvalite što ste dobili priliku da oživite davno izgubljeno sjećanje, a zahvalite i na sreći koju imate u sadašnjem životu.

Sada kada ste otkrili jedan od svojih prošlih života, možete se pozivati ​​na njega koliko god često želite. Sve što trebate učiniti prije nego započnete drugi korak je zatražiti da se vratite u taj određeni život – odmah mu se vratite i možete ga nastaviti pažljivije istraživati.

Naravno, možete primijeniti iste tehnike za svladavanje drugih reinkarnacija. Na početku drugog koraka recite sebi da ćete se vratiti u prošlost koju još niste istražili i ući ćete u drugi život.

KORISNI SAVJETI

U mom uredu ljudi se vraćaju ravno u svoj prošli život bez ikakvih poteškoća. To je zato što su me došli vidjeti sa svrhom na umu, a sve što ja moram učiniti je uputiti ih u prošli život i voditi ih kroz njega.

Ali kada sami pokušate učiniti isto, stvari možda neće biti tako jednostavne. Na primjer, mogu vas živcirati vanjske smetnje, osobito ako vas članovi obitelji ometaju. Ponekad se osjećate krivima jer ostavljate svoje obveze neispunjene. I ljudi mogu pogledati u sobu da vide što to radite.

Ako ti problemi ne nestanu, bolje je prekinuti regresiju prošlih života i prvo se pozabaviti domaćim problemima. Vjerojatnije ćete se opustiti ako na primjer dovršite pranje rublja. Možete odabrati neko drugo vrijeme kada će biti manje vanjskih podražaja. Možda ćete otkriti da je najbolje vrijeme za eksperimentiranje kasna noć ili rano jutro.

Nekim se ljudima lako opustiti, ali se onda teško vratiti u prošli život. Ako vam se to dogodi, dodajte još jedan korak između prvog i drugog. Čim se opustite, sjetite se scene iz rano djetinjstvo. Nacrtajte to u svom umu što jasnije. Pokušajte vidjeti što radite, tko je u blizini i gdje ste. Proučite ovu scenu vrlo pažljivo. Ovaj dodatni korak će vas još dublje opustiti prije nego što se počnete vraćati u svoj prošli život.

Ako i dalje imate problema, pokušajte sljedeće. Nakon što ste zamislili scenu iz svog ranog djetinjstva, dopustite si razmišljanje o razdoblju iz povijesti koje vas posebno zanima. Dok razmišljate o tome kakav je život bio u to vrijeme, možete se iznenada naći kako se vraćate u prošli život. Možda je tisućama godina daleko od povijesnog razdoblja o kojem ste razmišljali, ali to nije važno. Upravo ste dodali još jedan korak, koji vam je pomogao da se vratite u svoj prošli život.

Postoji još jedan posljednji trik koji možete isprobati ako i dalje budete imali poteškoća. Sačuvala sam ga za kraj, jer je izvanredno učinkovit. Nakon što zamislite scenu iz djetinjstva, vratite se u sadašnjost i zatražite vodiča koji će vas voditi kroz vaš prošli život. Takav dirigent može biti mudar čovjek netko koga poznajete, ili netko o kome ste čitali, pa čak i anđeo ili duh. Nije bitno tko su. Možete stvarno vidjeti osobu ili jednostavno osjetiti prisutnost vodiča. Zamolite ga da vam pomogne na putovanju na koje ćete krenuti. Nakon dobivanja suglasnosti ponovno počnite eksperiment ispočetka. Sada kada ste zatražili pomoć svog vodiča, ne biste trebali imati poteškoća s povratkom u svoj stari život. (Metoda povratka uz pomoć duhovnog vodiča opisana je u 15. poglavlju.)

Tijekom regresije mnogi se ljudi boje oživjeti bolne incidente. U prošlosti je život sigurno bio okrutniji i opasniji nego za mnoge od nas danas. Stoga si nikada ne zaboravite reći da ćete sve prihvatiti smireno, kao da se događa nekom drugom. Ako se pojavi posebno traumatična ili teška situacija, uvijek se možete odmaknuti i promatrati je izdaleka. Osim toga, u svakom se trenutku lako vratiti u sadašnjost brojeći od jedan do pet.

Neki ljudi podnose regresiju distancirano, ali nakon izlaska iz nje počnu plakati. Ovo je emocionalno oslobađanje. Nemoj je potiskivati. Oslobađanje od trauma iz prošlosti ponekad uzrokuje bol. Svi mi sa sobom nosimo ogroman teret prošlosti, a čim si damo na volju, preplave nas emocije. Samo plači koliko hoćeš. Povratak sjećanja na to tko ste bili i što ste radili u prošlom životu doživljavate emotivno, te je razumljivo da te osjećaje treba izliti. Ne pokušavajte ih kontrolirati ili potisnuti.

Kao i sve druge metode u ovoj knjizi, i za ovu je potrebna praksa. Neki ljudi dožive regresiju prošlih života u prvom pokušaju, ali drugi trebaju ponavljati i ponavljati vježbu dok konačno ne uspiju.

U prošlom životu samo ćeš znati tko si bio. Ponekad čak ne prepoznajete ni godinu rođenja, ni ime zemlje u kojoj ste živjeli, ni ime vladajućeg monarha. Možda ne znate ni ime sela u kojem ste živjeli jer ste ga zvali "dom". Ponekad postoji prilika da se dobije dodatne informacije, tražeći u enciklopediji ili povijesnim knjigama podatke o pojedinostima koje su mi se usjekle u sjećanje. Ilustracije u takvim knjigama mogu biti od neprocjenjive pomoći jer prikazuju predmete koje ste vidjeli u prošlom životu, ali niste zastali da shvatite što su.

U prošlom životu vam se dogodi da prepoznate ljude koji su vam važni danas. Netko tko vam je bio žena u prošlom životu može biti vaš sin ili majka u ovom životu. Odnosi i spol se mijenjaju, ali osobnost ostaje zauvijek prepoznatljiva. Ako se to dogodi, primijetit ćete da će u budućnosti doći do nekih promjena u vašem odnosu s tim ljudima. Prema njima ćete se odnositi s više tolerancije i razumijevanja. Shvatite da su prisutni u vašem stvaran život pomoći da naučite neke važne lekcije. Isto tako, naučit će nešto od vas. U svakom slučaju, vjerojatno podsvjesno osjećate tu karmičku povezanost, a potvrda njenog postojanja regresijom prošlih života bit će vam od velike pomoći.

DEBBIEIN SLUČAJ

Debbie je osamnaestogodišnja studentica koja namjerava postati liječnica. Dovodila je svoju majku na moje sate psihologije. Majka joj je bila hitra, živahna i vrlo dominantna. Nije iznenađujuće da se tijekom svih mojih predavanja gotovo nije mogla čuti niti jedna riječ od Debbie. Ipak, tijekom grupne regresije stekla je nejasnu predodžbu o prošlom životu u Rimskom Carstvu i izrazila želju da nastavi istraživati ​​taj život.

Debbiena majka odlučila joj je dati seansu regresije prošlih života kao rođendanski dar. Djevojka je s nestrpljenjem iščekivala seansu, ali ipak nije bila sasvim sigurna želi li doista saznati više o tom prošlom životu. Imali smo kratak razgovor s njom nakon čega su njezine sumnje nestale.

Debbie je lako podlegla hipnozi i lako se vratila u svoj prošli život. Međutim, nije ušlo Stari Rim, te u New Yorku početkom XX. stoljeća. Bila je to starija žena po imenu Jone koja je živjela u malom stanu sa svojom mačkom Rags.

Je li ovaj život bio dobar? Pitao sam.

Joan je zabacila glavu, izraz lica joj se promijenio. "Bilo je trenutaka", rekla je. Glas joj je zvučao poput umora starice. Unatoč činjenici da nije pušila, govorila je tako hrapavim glasom, kao da je cijeli život pušila kutiju cigareta dnevno.

Koje je bilo najbolje vrijeme?

Sjećanje je izmamilo Joan osmijeh.

Kad mi je bilo osamnaest, u Central Parku. S Herbijem. Nakašljala se i odmahnula glavom. - Jadni Herbie.

Tko je Herbie?

I sve? Samo prijatelj?

Joan se zahihotala i na trenutak joj se učinilo da ponovno ima osamnaest. Zatim joj je lice ponovno ostarjelo.

Voljela sam ga.

Dobro. Ali je li te volio?

Jesi li se udala za njega?

Joan je odmahnula glavom: "Ne."

Već sam htjela promijeniti temu, jer je ova tema izgleda uznemirila Jone, jer je dodala:

On je Židov.

I znači li to da se ne možeš udati za njega?

Kimnula je glavom. Nekoliko puta se činilo da će nešto reći, ali svaki put se predomislila. Na kraju sam je pitao za koga se udala.

Za Tommyja Pearsona.

Voliš li ga?

On je umro.

Je li vaš brak bio sretan?

Čini se da brak nije bio ni sretan ni nesretan. Par je imao dvoje djece, Waltera i Edwarda. Tommy je bio pekar, marljivo je radio i na kraju je pokrenuo vlastiti posao. Nikad nije zarađivao puno novca, ali je bio dobar otac i uvijek je uspijevao osigurati sve što je potrebno za život. Njihov brak trajao je gotovo četrdeset godina, a samo su dva puta imali godišnji odmor. Jednom su išli u Chicago na Svjetsku izložbu, a drugi put u mjesto koje se zove Dusbury, koliko sam uspio razaznati. Jonea je živciralo što sam pokušavao smisliti ime. Svaki je odmor trajao tjedan dana.

Tommy Pearson umro je dva dana nakon svog šezdesetog rođendana. Pekaru je naslijedio njihov najstariji sin Walter. Bio je dobar radnik, ali loš biznismen i bankrotirao je nakon nekoliko godina. To je podijelilo obitelj, a Edward, koji je radio u banci, nije želio imati ništa s bratom.

Za Božić sam prvo vidjela jednog dječaka, a potom i drugog - rekla je Joan. - Zajedno - nikad. Jedan ujutro, drugi popodne. To je okrutno, ali obitelji su okrutne.

Jesi li ikada ponovno vidio Herbieja?

Joanine su oči zasjale, a usnama joj je zatitrao brz osmijeh.

Jednog dana. U Central Parku. Walter i Edward bili su mali, možda šest ili četiri godine. U nedjelju poslijepodne smo prošetali, a poslije uživali u suncu duga zima. Obitelj u šetnji. Bacio sam pogled na klupu u parku i Herbie je sjedio na njoj, držeći ruku oko lijepe žene duge tamne kose. Bili su jako sretni. Pogledi su nam se susreli i lice mi je pocrvenjelo, a onda smo krenuli dalje. Tommy nije primijetio. Često sam razmišljao o tom danu i pitao se tko je ona. prekrasna žena.

Joan se ugrizla za usnicu i zamislila se.

Nadam se da je imao sretan život.

Sada je Joan očekivala smrt.

Svi moji prijatelji su već otišli, ostala je samo moja obitelj - moji dečki i njihova djeca. Vidim ih od slučaja do slučaja. Sjedim pored prozora i gledam kako život prolazi. Ponekad se dani čine dugim, ali obično zaspim u stolici. Gospodin Bernstein, koji živi u susjednoj kući, brine o meni. Ide u kupovinu i priča duge priče iz djetinjstva. on- dobar čovjek.

Htio bih da se sada vratite na posljednji dan života koji istražujete. Nećete morati umrijeti gledajući ovu scenu, ostat ćete odvojeni, kao da se to događa nekom drugom. Nećete doživjeti nikakvu bol ili emocionalno uzbuđenje... Jeste li tu?

Sjedim na stolici blizu prozora. U boli sam.

Gdje boli?

Joan je pokazala na svoje srce.

Nešto nije u redu.

Što radiš?

Zašto ne zamolite gospodina Bernsteina da vam pomogne?

Joan je ljutito odmahnula glavom.

On je umro.

Tko još može pomoći?

Ne trebam pomoć. Spreman sam.

Dobro. Još jednom, dok gledam scenu sa strane, želim da vidite sebe nekoliko trenutaka nakon što ste doživjeli fizičku smrt. Vidite li tijelo koje ste upravo ostavili?

Joan se nasmiješila.

Tako je malen!

Ima li još koga tamo?

Joan je odmahnula glavom.

Gledajući unatrag na ovaj prošli život, vidite li bilo kakvu karmu koja utječe na vašu sadašnjost?

Većina ljudi dvaput razmisli prije nego odgovori na ovo pitanje, ali Debbie je odgovorila odmah.

Slijedi svoje snove. Ne dopustite da drugi utječu na vas. Ne pristajte ni na što drugorazredno.

Vratio sam je u sadašnjost i probudio je nekoliko sekundi kasnije. Debbie je bila zbunjena svojim prošlim životom.

Uopće nije ono što sam očekivala, rekla je. - Mislila sam da sam bogata i udana za čovjeka svojih snova. Čini mi se da sam propustio oboje.

Hoćeš li se ovaj put udati iz ljubavi?

Debbie se nasmijala.

Ovaj put ću se udati za Herbieja.

Jeste li ga prepoznali?

Debbie je odmahnula glavom.

Ne. Nisam ga još upoznala. Ali nama je suđeno da budemo zajedno. Prepoznat ću ga kad se nađemo.

Je li on tvoja srodna duša?

Znaš, u toj regresiji, osjećao sam se kao da poznajem Herbieja mnogo, mnogo života. Činilo se da smo tako bliski, a ipak nam nije bilo dopušteno biti zajedno. Mislim da je to tako okrutno. Odmahnula je glavom. - Ovaj put će biti drugačije.

Oni koji vole ideju reinkarnacije često žele znati tko su bili prije trenutne inkarnacije. Regresija u prošli život - izuzetno zanimljivo iskustvo, pokušaji prodiranja kroz hipnozu ili meditacija do dubine duše evocirati sjećanja na prijašnja utjelovljenja. I neka znanstvenici kažu da je to nemoguće - iskustvo zbog toga ne postaje manje zanimljivo.

Kakvi su bili prošli životi?

Vjerovanje da čovjek ne živi jedan život, već nekoliko, došlo je s Istoka i postalo rašireno po cijelom svijetu. Mnogi ga čak kombiniraju s religijama koje ne uključuju nikakav ponovni život, poput kršćanstva. Sama ideja o ponovnom rođenju, makar i ne kao ljudsko biće, čini se mnogo zavodljivijom od vječnog boravka u raju, a još više u paklu.

Stoga ne čudi što ima mnogo ljudi koji su sigurni da će se nakon smrti više puta vratiti na ovu zemlju. Mnogi od njih su zainteresirani ne samo za budućnost svoje duše, već i za prošlost. Doista, nije li zanimljivo znati kakva je iskušenja duša izdržala u prethodnim inkarnacijama i kakva joj je sudbina ranije bila pripremljena? Ali sa svakim novim rođenjem, osoba gubi sjećanje na prethodne inkarnacije. To je lako objasniti: živjeti s teretom takvih sjećanja ne bi bilo lako. Osim toga, istočnjačke filozofije uče da su beskrajne reinkarnacije lekcije koje treba naučiti, a nepotrebna sjećanja samo bi smetala u takvim stvarima.

A ipak bi bilo vrlo zanimljivo učiti o njihovim prošlim životima. Prema ezoteričarima, to je sasvim moguće - prvenstveno uz pomoć hipnoze. Iako mainstream znanost negira reinkarnaciju i shodno tome dovodi u pitanje postojanje prethodnih života i sjećanja na njih, takvi se eksperimenti redovito provode, a njihovi rezultati djeluju impresivno.

Zapamti sve

Suština tehnike je da parapsiholozi uvedu osobu u somnambulističko stanje, zbog čega mu postavljaju niz pitanja. Mnogi ljudi rado dijele sjećanja na prošli život u takvoj situaciji. Sa stajališta znanstvenika, takva sjećanja mogu biti fantazije, a ponekad i sugestije hipnoterapeuta. Istodobno, vjeruje se da hipnotizirana osoba nije u stanju lagati, pa se njezina sjećanja mogu pokazati istinitima.

Tehnika se može primijeniti u različitim slučajevima. Ponekad ga koriste istraživači reinkarnacije koji traže dokaze o postojanju ovog fenomena.

Neki psihoterapeuti smatraju da mnoge probleme u životu mogu uzrokovati traumatska iskustva ne samo u sadašnjem nego iu prošlom životu. Hipnoza i pokušaj rada na iskustvima prošlih života "zakopanih" duboko u podsvijesti osmišljeni su za rješavanje problema u sadašnjem životu. Istodobno, nema dokaza o učinkovitosti ove tehnike, odnosno nema dokaza da su ljudi nakon regresije sretno riješili svoje probleme.

Konačno, regresija prijašnjih života koristi se za samospoznaju u okviru raznih programa i treninga za osobni rast. Vjeruje se da sjećanja na prethodne živote i prethodna iskustva čine čovjeka mudrijim i pridonose njegovom razvoju.

Jesu li ta sjećanja potrebna?

Čak i među parapsiholozima stav prema regresiji je daleko od jednoznačnog. S jedne strane, znanje o prošlim životima vrlo je zanimljivo i, možda, može dati odgovore na mnoga pitanja koja se tiču ​​sadašnjeg života. Na primjer, mogu pružiti uvid u karmičke lekcije, koje tek treba proći, objasnit će fobije i strahove, ocrtati putove daljnjeg razvoja.

S druge strane, ako osoba zaboravi svoje prethodne živote, onda to vjerojatno nije slučajnost. Sjećanja mogu biti preteška i traumatična, a osim toga, mogu jednostavno otežati osobi daljnje učenje. Više sile iz nekog razloga, bilo je potrebno da svaki put kada osoba počinje život "od nule", a posljedice kršenja planova koje su odredili viši entiteti mogu biti nepredvidive.

Ne treba se odlučivati ​​na to iskustvo bez ozbiljnih dokaza, potrebno je proučiti sve moguće negativne posljedice regresije. To uključuje depresiju i neuroze, pojavu novih strahova, opsesivne želje za proučavanjem prethodnog života, uz ignoriranje trenutnih problema.

Vjeruje se da regresija kod bolesnika može stvoriti opasne iluzije koje dovode do negativnih posljedica.

Na primjer, obitelji se uništavaju, ljudi pokušavaju pronaći svoje rođake bez davanja dužnog utjecaja na život sadašnjosti. Naravno, to se događa rijetko, ali takav rizik postoji.

U nekim zemljama, poput Izraela, službeno prakticirajućim hipnoterapeutima zabranjeno je koristiti praksu regresije. U drugim državama nema izravne zabrane - takve su prakse dostupne svima, iako se, naravno, ova tehnika ne koristi kao pseudoznanstvena u službenim klinikama.

Samoregresija

Možete li sami vidjeti u svoju podsvijest? pronaći informacije o prošlim životima? Teoretski je to moguće, ali u praksi je samoregresija vrlo teška. Potrebna je obuka od strane stručnjaka kako biste u konačnici naučili sami uroniti u trans i dobili odgovore na potrebna pitanja iz svoje podsvijesti. Osim toga, najjednostavnija sigurnosna tehnika zahtijeva prisutnost druge osobe koja može prekinuti proces ako nešto pođe po zlu – odnosno, ta osoba također mora biti spremna.

Stoga je bolje ne pokušavati se sami riješiti, već kontaktirati stručnjaka. Ali izbor takvog stručnjaka nije nimalo lak zadatak. Ne može se uvijek vjerovati pohvalnim kritikama, a nema objektivnih kriterija po kojima bi se mogao ocijeniti rad hipnoterapeuta koji se bavi upravo regresijom. U najmanju ruku, ta osoba mora biti vješta u tehnikama hipnoze kako bi izbjegla grube prekršaje kao što je pogrešan kraj seanse i nagli prekid trans kod pacijenta.

Postoje mnoge tehnike koje možete koristiti da se sami ili sa savjetnikom prisjetite prošlog života. U ovom članku nudim vam načine koji će vam pomoći da samostalno pristupite sjećanju svoje duše i saznate tko ste bili prije nego što ste se inkarnirali u svom uobičajenom tijelu.

Metoda broj 1. Vjerujte svojoj podsvijesti

Često se klijenti zainteresirani za temu regresije u prošle živote brinu o istinitosti onoga što vide i pitaju se: "Izmišljam li ovo?"

Naučite kako razlikovati stvarna sjećanja duše od izmišljenih.

Naravno, sumnja je apsolutno normalna reakcija koju može imati zdrava osoba. U ovom slučaju, savjetujem vam da ne analizirate ono što vidite odmah, već da nastavite gledati slike koje se pojavljuju. Naša podsvijest prenosi važna informacija, koji je koristan u stvarnom životu i uz njegovu pomoć možete riješiti određene probleme. Zašto ne vjerovati i jednostavno to prihvatiti? U početku će slike biti mutne, ali vjerujući svom unutarnjem umu, primijetit ćete da će slike postati jasnije, a informacije organizirane. Što više vježbate, to će više jačati uvjerenje da se "ovo nije moguće smisliti". Obično je to izraz koji čujem na kraju seanse, kada klijenti izlaze iz ronjenja. I tada više nema sumnje.

Metoda broj 2: Potraga za dokazima

Možete igrati Sherlocka Holmesa i tražiti tragove koji vas vode do razumijevanja vaše prošlosti.

Uzmi papir i olovku. Napišite sljedeće teme s donjeg popisa na različite komade papira.

Popis tema:

Dječje igre

Geografija i klima

Strahovi i fobije

Hobiji i zanimanje

Talenti i sposobnosti

snovima

Ispunite ove listove sa što više detalja, upisujući sve svoje hobije.

Zasebno, ove informacije neće dati potpuno razumijevanje, ali popunjavanjem svih tema i njihovim spajanjem poput dijelova slagalice, možete vidjeti obrasce i oni će biti ključ za razumijevanje tko ste bili prije inkarnacije.

Dječje igre

Mnoge igre su imitacija onih temelja koji su prihvaćeni u društvu. Više će nas zanimati igre koje nisu nametnute, već dolaze iz nesvjesnog. Mnoga djeca počinju se zanimati za teme i igre koje im rođaci nisu pokazali ili usadili. Događa se da se dijete počne petljati u stvari koje nisu tipične za ovu obitelj. Sjećate li se što ste igrali ili što ste željeli biti? Ako imate svoju djecu, promatrajte ih, možda ćete saznati mnogo nevjerojatnih činjenica.

Kulturne i povijesne preferencije

Često se ključ prošlih života može pronaći ispitivanjem vaših preferencija.

Razmislite o tome koja su vas povijesna razdoblja najviše zanimala u ovom životu.

Primijetite koji vam se arhitektonski stilovi sviđaju? Koji vam se stil odijevanja najviše sviđa?

Koje vas kulture najviše zanimaju?

Geografija i klima

Imate li omiljena mjesta na zemlji? Ili možda sanjate o posjeti nekim zemljama ili ste tamo već putovali više puta? Možda vam se neka mjesta ne sviđaju.

Kakvu klimu volite? Privlače li vas planine, jezera, mora ili pustinje? Zapišite sve svoje odgovore i analizirajte ih - to je još jedan trag.

Strahovi i fobije

Mnogi strahovi koji su prisutni u ovom životu, a koji nemaju razloga za pojavu, rezultat su događaja koji su se dogodili u prošloj inkarnaciji. Bila je jedna od mojih klijentica koja se užasno bojala zmija, iako one nikad nisu predstavljale prijetnju. Tijekom ronjenja saznali smo da su je u jednom prošlom životu pokušali liječiti ugrizom zmije, uslijed ugriza se razvila alergijska reakcija i umrla je. A mudro sjećanje u ovom životu signalizira da su zmije prijetnja.

Strahovi i fobije jedan su od najčešćih razloga zbog kojih klijenti dolaze kod mene na sesiju. Pronalaženje uzroka straha i razumijevanje zašto se pojavio u ovom životu je najvažniji faktor u njegovom oslobađanju.

Tjelesne manifestacije i bolesti

Neki simptomi i bolesti rezultat su prošlih inkarnacijskih događaja. I pojavivši se ovdje, podsjećaju da se tamo dogodio događaj koji je najvjerojatnije doveo do smrti.

Također, pripazite na neobjašnjive ožiljke i madeže. Ovo je također jedan od ključeva koji nam signalizira povezanost prošlosti i sadašnjosti.

Jedan od mojih klijenata imao je ožiljak na prsima od rođenja. Okrenuvši se iz sasvim drugog razloga, završio je u životu, gdje je ranjen strijelom u ovom području. Moram reći da je bio izuzetno iznenađen kada je izašao iz ronjenja i sjetio se ovog ožiljka.

Ako imate neobjašnjive simptome ili tragove na tijelu, proučite ih. Slušajte svoje osjećaje, što vam govore?

Kako događaji iz prošlih života podsjećaju na sebe u sadašnjem životu.

Hobiji i zanimanje

U ovu temu možete zapisati sve svoje hobije, od knjiga i filmova do kulinarskih preferencija.

Što vas fascinira, što volite raditi? Često ovi hobiji prelaze iz života u život i predstavljaju poziv kroz koji možete ostvariti svoju sudbinu.

Talenti i sposobnosti

Razgovarajte o tome imate li sposobnosti, sklonosti za određenu vrstu aktivnosti? Možda ste vi virtuoz glazbeni instrument Ili ste rođeni učitelj?

Mnoge sposobnosti koje se lako pojavljuju u ovom životu povezane su s prošlim inkarnacijama. Analizirajući ih, dobit ćete trag o tome tko ste bili u prošlom životu.

snovima

Neki ljudi u snovima vide slike drugih zemalja, ljudi, vremena, čuju govor koji im nije svojstven. Zapamtite, možda imate snove koji nisu povezani s događajima iz ovog života.

Kad skladate puni popis ove tragove i proučite ih, možda ćete dobiti sliku onoga što se vjerojatno dogodilo u prošlom životu. Ova informacija može biti korisna i za daljnju vježbu – samoregresiju u prošli život.

Metoda broj 3. Samostalna regresija prošlih života. Tehnika regresije

Ova metoda je pouzdanija od prethodnih. Budući da radite sa svojim nesvjesnim, koje sadrži informacije o svim događajima koji su vam se dogodili u ovom i prošlim životima.

Saznajte kako dobivamo informacije o prošlim inkarnacijama i je li to opasno?

Nudim vam jednu od metoda samoregresije u prošli život.

1. faza. Trening

Opuštanje. Potrebno je unaprijed voditi računa o isključenim telefonima, prikladnom mjestu i mirnoj zoni.

Bolje je izvoditi tehniku ​​sjedeći, jer u početku postoji rizik od zaspati.

Zatvorite oči i polako počnite disati. Gledajte kako se zrak kreće i opustite svoje tijelo.

Kada osjetite da vam je tijelo opušteno i da vam ne smetaju strane misli, možete prijeći na sljedeći korak.

Faza 2. Povezivanje s nesvjesnim kroz vizualizaciju

Vizualizacija je glavna tehnika koja pomaže doći u kontakt s nesvjesnim i opustiti um.

Možete zamisliti da se nalazite na nekom mjestu u prirodi gdje se osjećate dobro i na tom mjestu vizualizirati zgodno mjesto za vaš “tranziciju” iz ovog života u prošli. To može biti špilja, tunel ili most. Možete stvoriti vlastitu sliku. I krećući se duž ove slike, postavite namjeru da se prisjetite svog HARMONIČNOG prošlog života.

Gledajte promjene koje se događaju. Obratite pažnju mijenja li se doba, mjesto, vaš spol? I promatrajte razvoj događaja.

Faza 3. Istraživanje prošlih života

Nakon što ste pregledali glavne događaje, možete istražiti ovaj život od rođenja do posljednjeg dana života.

Nakon što saznate sve što vam je potrebno, vratite se mentalno na mjesto odakle ste započeli svoje putovanje. Vratite se istom stazom. I vratite se mentalno na mjesto gdje zapravo jeste.

Faza 4. Izlazni zaron

Dišite duboko dok se ne osjećate ugodno i samouvjereno. Otvorite oči i pijte vode da se potpuno oporavite.

Pažnja! Sigurnosne mjere!!!

Tijekom seanse regresije moji klijenti često upadaju u neki negativan događaj (oni su najvažniji i ključni u prošlom životu, na kojima ćemo svakako poraditi kako više ne bi imali utjecaja na vaš život). Toplo preporučam da prilikom prelaska u prošli život postavite namjeru: „gledati na HARMONIČAN ili POZITIVAN život“, kako ne biste došli u traumatičnu situaciju. No, ako se iznenada nađete u njoj, odmah se maknite iz te situacije i promatrajte je sa strane, kao da ste vanjski promatrač. Nisam odgovoran za vaše INDIVIDUALNE urone i INZISTIM da odaberete samo pozitivne živote za svoja istraživanja.

Ako želite imati veliku korist od gledanja prošlih života i viđenja života koji će vam biti važan u sadašnjem životu, preporučujem da kontaktirate stručnjaka za regresiju.

Regresija prošlih života sa specijalistom

Ako vam je teško roniti sami, jer ne mogu svi putovati sami, lakše će vam biti obratiti se iskusnom vodiču, savjetniku za regresiju u prošli život.

Sa konzultantom možete razraditi određena pitanja ili riješiti probleme, razumjeti razloge događaja koji se odvijaju u vašem životu. Sa stručnjakom možete potpunije i detaljnije istražiti svoje prošle inkarnacije. I također posjetiti prostor u kojem se nalazi duša prije nego što se ponovno inkarnira na zemlji. Tamo možete saznati što radite, upoznati svoje srodne duše i komunicirajte sa svojim višim ja ili mentorima koji vam pomažu u razvoju vaše duše.

Saznajte više o mogućnostima koje vam pružaju sjećanja na prošlost.

Želite bolje upoznati sebe i dobiti odgovore na svoja pitanja kroz regresiju prošlih života? Više o metodi možete saznati na. Tamo se također možete prijaviti za početne besplatne uvodne konzultacije, tijekom kojih ću vas pobliže upoznati s metodom i odgovoriti na vaša pitanja.