ההשפעה השלילית של ריחות על בני אדם. תפקידם וחשיבותם של ריחות בחיי האדם. איך להפיק תועלת מריחות

אי אפשר להפריז בחשיבות הריח בחיי האדם. מגוון האפשרויות שלו רחב ביותר. זה משתרע מביולוגי, תפקוד מגןלרשמים הרגשיים והפסיכולוגיים המגוונים ביותר שאינם אדישים לרווחתם הכללית של אנשים. ריחות משפיעים על מצב הרוח והבריאות של אנשים.

עולם הריחות מקיף אותנו בכל מקום וברציפות. עשרות חומרים מגרים חודרים לחלל האף האנושי מדי דקה. עם זאת, רק מעטים מהם אנו מבחינים במודע. רוב התגובות לריחות סביבתיים הן תת-מודעות.

תגובות מודעות לריח הן כאשר המוח, כמו מחשב, לאחר שעיבד זרם רב של אותות מידע המגיע מבחוץ, ולאחר שקבע את החיוניים ביותר עבור האדם, שולח אות הפוך שאליו אדם מגיב. זה מתבטא בדרך כלל בתגובה לריח האוכל, במיוחד כאשר אדם רעב או שהוא צריך לקבוע את האיכות הטובה של המוצר; בתגובה למצבים מסכני חיים, כגון ריח גז, שריפה משריפה ועוד.

בנוסף, אדם, בהיותו יצור רוחני, השואף להנאה ולשמחה, זקוק לתחושות ולרגשות נעימים, ולריחות יש כאן תפקיד חשוב. כולם יודעים שלגירויים של ריח יכולים להיות גם חיובי וגם השפעה שלילית. לכן, אדם מנסה במודע להקיף את עצמו בריחות נעימים ונמנע מריחות רעים. כל אחד יודע מהניסיון שלו שניחוח הבושם מרגש, מרגש. גן פורח, אחו אביבי יוצרים מצב רוח אופטימי ולירי. ההליכה ביער מרגיעה, מפיגה התרגשות ומתח. אבל בנוסף לריחות נעימים, יש גם מנוגדים ישירות הגורמים למצב של דיכאון, דיכאון וגירוי – זהו ריח של ביוב, פירוק, ריקבון, זיעה, אדים ואחרים. ריחות לא נעימים לא רק מחמירים את מצב הרוח. זה יכול לגרום לסלידה מאוכל, לשנות את טמפרטורת הגוף, עד להופעת הקאות ובחילות.

טעמים מסוימים יכולים אפילו להשפיע על הצלחת המסחר. מחקרים בתחום זה הראו שניתן להשתמש בריחות כדי לווסת את הביקוש של הצרכנים. בפרט, נמצא שאם ריח של לחם שנאפה טרי מסונתז באופן מלאכותי בחנות, אז הקונים מוכנים יותר להיפרד מכספם. ריבית! אלא שבחירת הריח נקבעת במידה רבה מאפיינים לאומייםקוֹנֶה. כך, למשל, היפנים מעדיפים ריח של יסמין, האמריקאים מעדיפים אשכולית, ותושבי "אלביון הערפילי" שמחים לעשות קניות, ולשאוף ארומה המזכירה ריח של נשים בלידה.

פעילות נפשית וביצועים תלויים במידה רבה גם בריחות שמסביב. עוד במאה הקודמת, המשורר האנגלי המפורסם ג'יי ביירון ציין שהוא תמיד מרגיש גל של השראה אם ​​הוא מחטא את עצמו בריח הכמהין. אביסנה כתב על שמן ורדים כמשפר את יכולות הנפש ומגביר את מהירות החשיבה. הפיזיולוגית D.I. Shatenshtein בשנת 1939 ביססה מדעית והוכיחה בניסוי שכמה גירויי ריח משפיעים על תפקודים רבים, ובעיקר על יכולת העבודה.

עסקים התעניינו גם בהשפעות הריחות, וגילו שעובדים היו פרודוקטיביים יותר כשהם ריחניים. ישנן דוגמאות לכמה חברות ביפן שיישמו בהצלחה שיטה זו. הם מכניסים ריחות מסוימים למערכת המיזוג בבניינים כדי שכל אחד במקומו יוכל להריח ריח כזה או אחר. תאגיד בניין אחד אפילו משתמש במערכת מחשוב כדי להפיץ ריחות ברחבי הבניינים שלו. ארומטיזציה כזו מגבירה את כושר העבודה של עובדים העוסקים בדרך כלל בעבודה שגרתית.

לשם כך, החברה היפנית Sumitsu ארגנה חדרי מנוחה מיוחדים אם אנשים חשו צורך בחידוש אנרגיה. למנהלי מפעלים גדולים הומלץ לרסס "מפעילים ארומטיים" לפני שהם קוראים לעובדים לפגישות חשובות. חברת "Sumitsu" פיתחה יותר מ-20 גרסאות של פיטוקומפוזיציות - ניחוחות של פרחים וצמחים - כדי לשפר את איכות העבודה של מתכנתים וקלדניות. מספר השגיאות בקרב מתכנתים ירד בעת שאיפת ריח היסמין - 3%, לבנדר - ב-20%, לימון - ב-54%.

אודורולוגיה או איך ריחות משפיעים על הנפש של אנשים.

אודורולוגיה או איך ריחות משפיעים על הנפש של אנשים. מקובל בדרך כלל שאחד ההבדלים העיקריים בין אדם לחיה הוא שאיברי החישה העיקריים בבני אדם הם ראייה ושמיעה, בעוד שבבעלי חיים. ערך רבבעל חוש ריח. אבל לא משנה איך אנחנו מתנגדים, אנחנו עדיין ילדי הטבע ואנחנו לא יכולים להתרחק מהאינסטינקטים הטבעיים. כל אחד מאיתנו שם לב שמסיבה לא ברורה מצב הרוח השתפר לפתע או להיפך הופיעה תחושת עייפות וריקנות, אם כי לא היו לכך סיבות נראות לעין. ואולי אתה אפילו לא זוכר שהשינוי במצב היה מלווה בריח מסוים. ריחות משפיעים עלינו באופן לא מודע, בנוסף, דחף הריח מגיע למוח מהר יותר מדחף הכאב. מדענים רבים מנסים להבין כיצד ריחות משפיעים על אדם. מדע זה נקרא odorology. זה, בתורו, מחולק לרפואה, פסיכולוגית ומשפטית. אז ריחות הם לא רק ארומה נעימה של פרחים או יצירת מופת קולינרית, אלא גם רמז חשוב או סימפטום של מחלה.ריחות היו מעניינים אנשים מאז ימי קדם. בטיבט עם ילדות מוקדמתילדים נשלחו למנזרים. לימדו אותם לקבוע את הגיל, המין, אופיו של אדם לפי ריח אחד. בנוסף, ניתן היה לזהות את המחלה ואף את מערכת היחסים של אדם מסוים. אנשים קדומים השתמשו בריחות כדי להפחיד חיות בר, ונשים משבטים אפריקאים יכלו, להיפך, למשוך או להדוף אדם בעזרת הריח.אבל לא רק בעזרת אמצעים ארומטיים נוצר ריח מסוים של אדם. קיימת תפיסה מוטעית שריחו של אדם עצמו הוא ריח הזיעה שלו. למעשה, לזיעה אין ריח לחלוטין. הריח מופיע בתהליך של פעילות חיונית של מיקרואורגניזמים מיוחדים. הריח ה"נקי" של הגוף דומה למושק ומיוצר על ידי בלוטות מיוחדות. בזמן עוררות חזקה, הריח מתעצם. במהלך המחקר, מדענים גילו שבילדות, כמעט כולם משתוקקים לריחות מתוקים ופירותיים. עם תחילת ההתבגרות, יש תשוקה לניחוחות שמנוניים ומוסקים. אבל ריחות אינם אחראים רק לתשוקה המינית. כבר לאחר הלידה, ילוד מסוגל להבחין בין זר לאמו שלו רק על ידי הריח. הודות לריח יש לנו סימפטיה או אנטיפתיה לאדם מסוים. זכור כיצד מצב הרוח שלך משתנה בהשפעת הריח של צבעי מים או טושים של ילדים. אתה מרגיש מיד שמחה ואיזו תחושה שאי אפשר לתאר שגורמת לך להיזכר בילדות חסרת דאגות. ריח המנדרינה מעביר אותך לחג שולחן ראש השנה, והערב המערבי מזכיר טיול ביער עם מנגל. כל ריח קשור לפעולה מסוימת. בנוסף, כל אחד תרבות לאומיתהאסוציאציות שלהם עם ריחות. למשל, אירופאי מרגיש רגוע מריח הקטורת, בעוד שבודהיסט לא ייחס חשיבות לריח הזה. ריח יכול לתמרן אנשים. בטח שמתם לב לריח ה"טעים" בסופר. בזכות הניחוח הזה, יש לך רצון לבצע רכישה, ולא תמיד מתוכנן. ריח של וניל, בזיליקום, לימון או נענע מעורר אותך לקנות בגדים. אפילו עסקי הרכב משתמשים בריחות. יש בשמים מיוחדים שמרססים בפנים הרכב כדי ליצור אסוציאציות למותג מסוים, כדי להשפיע בעזרת ריח לפעמים אפילו מספיק רק לתאר את זה. פוליטיקאים מרבים להשתמש בביטויים "ריח של דם", "ריח של בגידה". בעזרת המטאפורות הללו אפשר ליצור מצב רוח מסוים בחברה. קיים כמות גדולהמילים שניתן להשתמש בהן כדי לתאר את הריח - נקי, מקומי, חריף, משמח, מרגש ועוד רבים אחרים. התחושות הללו הן שגורמות לריחות מסוימים בנו.

מדע הריחות נקרא אולפקטרוניקה. העובדה היא שלריח יש תפקיד עצום בחיינו, אם כי מדענים מציינים שבאמצעות הריח אנו מקבלים מידע על החלל שמסביב בכמות קטנה מאוד - 2%. לריחות יכולה להיות השפעה פסיכולוגית, פרמקולוגית, פיזיולוגית. מכל החושים שיש לאדם, חוש הריח הוא שמגיב הכי מהר ומשדר אותות למוח לגירויים חיצוניים מסוימים. זו הסיבה שאנשים מגיבים כל כך מהר לריחות (בדרך כלל בתת מודע).

הבה נבחן ביתר פירוט את מנגנון ההשפעה של ריחות על בני אדם. כאשר אדם שואף אוויר, מולקולות אוויר עולות על אפיתל הריח שלו - זה מגרה את הקולטנים שלו. ואז הקולטנים דרך עצבי הריח מעבירים את האות למרכז הקורטיקלי של חוש הריח של המוח, כאן הוא מעובד. חלקי המוח המהווים חלק ממרכז זה נמצאים בקשר הדוק עם המערכת הלימבית, המעורבת בשמירה על קביעות הסביבה הפנימית של הגוף, כאן מווסתים תפקודים אוטונומיים, נוצרים רגשות ונוצרים מניעים.

לפני כמאה שנים החלו מדענים לחקור כיצד חומרים ארומטיים באוויר שאנו שואפים משפיעים על גופנו. במהלך המחקר, שהתקיים בסתיו 2006, נמצא שאנשים רבים יכולים להבחין בין אלפי ריחות שונים. ואם אתה מתאמן ספציפית, אתה יכול אפילו לפתח את היכולת לחפש לפי ריח (סקוטלנד, אוניברסיטת גלזגו).

תצפית מעניינת: עובדי מפעלי בשמים כמעט אף פעם לא חולים במחלות ויראליות, הם גם לא מפחדים מהצטננות. רופאים מסבירים תופעה זו בכך שהאוויר הפנימי רווי בחלקיקים של שמנים אתריים.

באופן כללי, אנשים מעריכים זה את זה כמעט כמו כלבים - הריחות העדינים ביותר שמגיעים מבן השיח מנותחים באופן לא מודע. מחקרים שנערכו על ידי מדענים שוויצרים הראו שכאשר בוחרים בן זוג, הריחות שלו יכולים לשחק תפקיד מכריע. בגופו של כל אדם מיוצרים פרומונים, שאינם מורגשים כלל במודע, אך משפיעים מאוד על האנטיפתיות והאהדה שלנו.

נשים תופסות ריחות חדים הרבה יותר, הן יותר מישוש. ועל גברים, כוחם של הריחות הרבה יותר חזק.

ניתן להשתמש בריחות באופן טיפולי

כאשר אדם שואף חומרים ארומטיים, העירור מועבר דרך סיבי העצבים ישירות למערכת העצבים המרכזית (מרכזית מערכת עצבים). הפעילות הביולוגית של האורגניזם משתנה, כמו גם ההגנות שלו. לשמנים אתריים יש השפעה מיטיבה על הגוף, במיוחד כשמדובר בנוירוזה, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם ונדודי שינה. הם יכולים לשנות את לחץ הדם של אדם, לשנות את טמפרטורת הגוף שלו. תכונות כאלה של חומרים ריחניים שונים שימשו למטרות רפואיות מאז ימי היפוקרטס. לכן, אומנות עתיקהלארומתרפיה כיום יש אישור מדעי, והיא עדיין מתפתחת.

א' קונזל, רופא, בשנות השלושים של המאה העשרים, היה מהראשונים בארצנו שהציעו להשתמש במונח "ארומתרפיה" – כלומר טיפול באמצעות ריחות. הוא עצמו השתמש בהצלחה רבה באמבטיות ארומטיות עם תמציות ולריאן ואורן לטיפול בנוירוזה.

• למניעה כללית של זיהומים מצוינים: לבנדר, קמומיל, עץ התה, אקליפטוס, אורן, לימון, נענע, טימין, רוזמרין.
• חיזוק חסינות תורם: אשוח, לבנדר, אורן, אקליפטוס, קורנית, עץ התה, בנזואין, לבונה.
• כדי לעורר יכולות אינטלקטואליות משמשים: ברגמוט, לוזאה, רוזמרין, מיורן, אקליפטוס, טימין.
• הזיכרון מושפע מ: לימון, מרווה, רוזמרין.
• תרמו להסרת יתר הנפש: ג'ינג'ר, ורבנה, כוסברה, ציפורן.
• אקליפטוס, עץ התה, לימון, כוסברה משמשים להגברת תשומת הלב.
• ג'וניפר יעזור לך בלימודים.
• אם צריך להעלות את הביטחון העצמי ולהעלות את ההערכה העצמית: גרניום, קינמון, תפוז, בזיליקום, יסמין.
• אחראי על מצב הרוח: קטורת, ורד, אניס, ילנג-ילנג, אלגום, קמומיל רומאי, תפוז.
• עם מתח, זעזועים עצביים: גרניום, ברגמוט, כוסברה, יסמין, מימוזה, לבנדר, ורד, פצ'ולי, נענע.
• תורמים לשינה: קמומיל, אלגום, לבנדר, עץ התה, ילנג-ילנג.
• התיאבון מושפע מ: אניס, קפה, אגס, אשכולית, ונילין, קפה, ברגמוט.

ריחות שנכנסים לאף עם האוויר הנשאף מתמוססים תחילה - זה קורה ברירית האף הלחה. כאן הם מגרים את הקצוות של עצבי הריח, ואז מועברים ישירות להיפותלמוס של המוח בעזרת תאים מיוחדים.

מכיוון שריחות מגיעים להיפותלמוס, יש לכך חשיבות רבה - איבר קטן זה בגוף האדם מווסת תפקודים רבים: צמא, טמפרטורה, רעב, גדילה, סוכר בדם, התעוררות, שינה, עוררות מינית. כמו גם הרגשות הטבועים בחיינו: שמחה, כעס.

באותו רגע, אות הריח נכנס לאזור הנקרא היפוקמפוס. זהו החלק במוח שאחראי על הקשב והזיכרון. בגלל זה ריחות כל כך מעוררים זיכרונות מסוימים באנשים.

ניחוחות הבשמים, הפרחים, ריח המטבח - כל זה יוצר את התחושה שמה שקורה ב הרגע הזההיו איתנו בעבר. הגנים שפעם טיילנו בהם הפכו לחלק מאיתנו, בזכות העובדה שהארומה שלהם השפיעה על המוח לאורך זמן.

מידע זה מאפשר לנו להסיק מסקנה רחבה מאוד: שאיפת כל ריח זהה לשליחת אות מיידי ל"מוח המוח", ומשם לכל האורגניזם.

אי אפשר להפריז בחשיבות הריח בחיי האדם. מגוון האפשרויות שלו רחב מאוד. זה נע בין תפקוד מגן וביולוגי לרשמים פסיכולוגיים ורגשיים שמשחקים תפקיד חשוב ברווחתם הכללית של אנשים.

לדוגמה, ניחוחות מסוימים יכולים אפילו להשפיע אם תצליח במסחר. כפי שמחקרים בתחום זה מראים, הביקוש של הצרכנים מווסת בקלות באמצעות קסם הריחות. לדוגמה, נמצא שאם ריח של לחם טרי שנאפה מסונתז באופן מלאכותי בחנות, הלקוחות מוכנים יותר להוציא כסף על מוצר מסוים.

כושר העבודה, הפעילות המנטלית תלויים במידה רבה גם בריחות שמסביב. עוד במאה הקודמת, ג'יי ביירון, המשורר האנגלי הגדול, ציין שהוא תמיד מרגיש גל של השראה אם ​​הוא מחטא את החדר שלו בריח כמהין.

אביסנה כתב בעבודותיו על שמן ורדים - כאמצעי שיכול להגביר את יכולות הנפש, להגביר את מהירות תהליכי החשיבה. בשנת 1939, D.I. Shatenshtein, פיזיולוג, הוכיח מדעית, ומאוחר יותר הוכיח בניסוי, שגירויים מסוימים של ריח משפיעים על תפקודים רבים (בעיקר ביצועים).

השפעת הריחות עניינה גם את התעשייה העסקית. הוכח כי פריון העבודה עולה אם העובדים נמצאים בחדר עם ריחות ריחניים. ישנן דוגמאות לכמה חברות יפניות שהיום משתמשות בהן בהצלחה השיטה הזאת. הם פשוט משחררים כמה ריחות למערכת המיזוג של מבנים, כך שכל אדם יכול להריח ריח כזה או אחר במקום העבודה שלו. חברת בנייה אחת אפילו משתמשת במערכת מחשוב כדי שניתן יהיה להפיץ ריחות ברחבי הבניינים.

ארומטיזציה כזו משפיעה לטובה על כושר העבודה של עובדים העוסקים בעבודה מייגעת ושגרתית.

Sumitsu, חברה יפנית, יצרה טרקלינים מיוחדים למטרה זו. כלומר, אדם יכול להגיע לשם אם הוא צריך "למלא" מאגרי אנרגיה. לבעלי מפעלים גדולים הומלץ לרסס "מפעילים ארומטיים" מיוחדים לפני איסוף לפגישות חשובות על ידי עובד. Sumitsu יצרה יותר משני תריסר קומפוזיציות פיטו - ניחוחות של צמחים ופרחים המסייעים לשפר את איכות העבודה של קלדניות ומתכנתים. כתוצאה מכך, מתכנתים החלו לטעות בתדירות נמוכה יותר: כאשר שואפים את ריח הלבנדר ב-20%, לימון - ב-54%, יסמין - ב-3%.

• בנוסף, הוכח בניסוי כי שאיפת ריח אקליפטוס, לימון, מושק מגבירה את היעילות, מקדמת עבודה נפשית, משפיעה על מערכת העצבים ומסירה את תחושת העייפות.
• רוזמרין ממריץ את הזיכרון, משפר את תהליך הקוגניציה.
• הוורד אידיאלי למשימות מהירות - אדם מתרכז טוב יותר כשהוא שואף ריח כזה.
• במהלך הניסויים, נמצא כי ורד, לבנדר, רוזמרין, תפוז, אלגום - כל הריחות הללו הם משככי מתח נפלאים.
• שאיפת פירידין, שמן ברגמוט, טולואן - כל זה מגביר את חדות הראייה של אדם בתנאי דמדומים.
• הריחות של שמן קמפור ושמן ברגמוט הופכים את העיניים שלנו לקלוטות יותר לירוק, בנוסף, הם מפחיתים את תפיסת האדום.
• שדה הראייה של חפצים ירוקים מורחב על ידי ארומה של רוזמרין, עבור עצמים אדומים הוא מצטמצם.
• הריחות של גאראנטול ובנזן משפרים משמעותית את השמיעה - זו עובדה.

כפי שהוכח על ידי מחקרים קליניים ומעבדתיים, ריחות מסוימים יכולים להפחית מתח, לעורר רגיעה. כ-18 שנים של לימוד מטופלים בגילאים שונים. הם היו צריכים לשאוף ריחות מסוימים במצב רגוע. מהות השיטה הייתה שמטופלים עם הרפיה בו זמנית הורשו באופן קבוע לשאוף את הריח. אז מהר מאוד, כאשר שואף ריח ידוע, אדם הרגיש נינוח - בעוד שלא היה צורך אפילו להתכוונן מקדים לרגיעה.

הודות לשימוש באלקטרואנצפלוגרף, ניתן לראות באמת מה קורה למוחו של אדם כשהוא מריח כל ריח. ניטור של פעילות נפשית בוצע כאשר אדם שאף ריחות של בזיליקום, רוזמרין, מנטה. יחד עם זאת, לא רק שחרור של יותר קרינת בטא (שאופיינית למצב של פעילות נפשית), אלא שהאדם ביצע את המשימות שהוטלו עליו הרבה יותר קל (בניגוד לזה שלא הריח).

יתרה מכך, חוקרים גילו שבני אדם מריחים גם בזמן שינה. אם נעשה שימוש נכון, אתה יכול לספק אפקט הרגעה. לדוגמה, מחקרים אנצפלוגרפיים של אנשים בריאים לחלוטין ואנשים הנוטים לפסיכוזה הראו שריחות של יסמין וורד משפרים את השינה, מגרים את מערכת העצבים המרכזית. לשם כך, ב רפואה מסורתיתכריות משומשות עם קונוסי הופ.

כמובן שגם ריחות אינם נעימים לבני אדם. לדוגמה, אנשים (ובמיוחד נשים בהריון) בדרך כלל לא סובלים את ריח הצבע. לרוב זה נובע מהעובדה שצבעים מכילים ממיסים רעילים, אשר בשאיפה באוויר עלולים להרעיל את הגוף.

איך הריח משפיע על העור

רוב האנשים מאמינים שהאף האנושי הוא האיבר היחיד שמגיב איכשהו לריחות. עם זאת, מחקרים אחרונים של אחד האוניברסיטה האנגליתהראה שהעור מסוגל גם להגיב לריחות. בניסוי אחד, הנבדקים היו תחת השפעת אנזים מין, אשר מבודד מהשתן של חזיר בר. ולמרות שרבים לא הרגישו את הריח, תגובת העור אליו תועדה באמצעות אלקטרואנצפלוגרף.

על עצמך, אתה יכול גם לערוך ניסוי כזה. קח ראש שום פשוט ושפשף אותו על כפות הרגליים. יעבור מעט זמן, ובהחלט תרגישו את טעם השום בפה.

זה קורה מכיוון שכאשר מורחים שמנים ארומטיים מבחוץ, הם חודרים עמוק לתוך איברים ורקמות אנושיות, כתוצאה מכך הם מגיעים לזרימת הלימפה והדם - בשל גודלן הקטן של המולקולות ותכונות אחרות האופייניות לחומר האתרי. מבנים.

תכונה זו היא שעומדת בבסיס ההשפעה הטיפולית של עיסוי כף הרגל השום - לשפעת ולהצטננות.

שמנים שונים נכנסים לגופנו דרך העור עם מהירות שונה. לדוגמה, אקליפטוס "יעבור" בעור תוך 20-40 דקות בלבד, ולימון, ברגמוט ואניס תוך 40-60 דקות. זה לוקח 60-80 דקות לגרניום ולבנדר להיכנס לגוף דרך העור, בעוד לנענע וכוסברה לוקח 100-120 דקות.

בעזרת שימוש מיומן בניחוחות, ארומתרפיה מאפשרת לך להיפטר אפילו מהרגשות החבויים עמוק. הדבר חשוב במיוחד עבור אותן מחלות, שהגורם להן הוא רגשות שהודחקו במשך שנים. כדאי לשחרר אותם וההחלמה מתחילה מיד.

רוזמרין, שהוא נפלא לגירוי הזיכרון, הוא אחד מאותם ניחוחות שיכולים לעזור לך להיפטר ממתח כזה. זה מאוד חשוב לבריאותנו לטווח ארוך.

כל הנתונים הללו עוזרים להסביר את ההשפעה שיכולה להיות לחומרים ארומטיים על ההתנהגות שלנו. זוהי גם דרך להבין מדוע חלקם מאפשרים לפתח אינטואיציה, לסייע במניעת אירועים מסוימים, להפיג עייפות לאורך זמן ולקדם ריכוז.

פשוט צור לעצמך מצב רוח טוב!

שמנים חיונייםפועלים על מבנים חומריים עדינים בגוף האדם, כמו מכשיר דק, הם נמחקים בקלות רבה גוף פיזי"תקלות" כזו או אחרת.

לדוגמא, שמנים אתריים של מרווה, מנטה, לבנדר, אקליפטוס עוזרים להפחית מתח טוניק (רלוונטי לכלי דם). בנוסף, בזכותם עולה עוצמת מילוי הדם של כלי הדם במוח. זה מאוד נוח במקרה של מתח נפשי עם תגובה נוירווסקולרית.

יתר על כן, אפילו כיוון חדש במדע הופיע, אשר נקרא "ארומפסיכולוגיה". תחום זה של פסיכולוגיה חוקר את ההשפעה של ריחות שונים על מצב הנפש של אנשים. לא במקרה התעורר עניין בבעיה זו. עונג, שמחה, טינה, אכזבה, שנאה ואהבה - כל הרגשות הללו ורבים אחרים מלאים בחיי אדם, כמו משקפיים צבעוניים בקליידוסקופ.

כיצד ריחות משפיעים על אדם:

• תורמים להרמוניה: גרניום, ורד, לבונה, תפוז, יסמין;
• קדם הרפיה: לבנדר, ורד, בזיליקום, תפוז, כוסברה, אלגום, נרולי, עץ התה, יסמין, קמומיל, ברוש;
• אפקט מרגיע: ורד, נרולי, יסמין, שומר, אקליפטוס, אניס, טימין, עץ התה, לבנדר, תפוז, ערער, ​​קלארי מרווה, קמומיל;
• האפקט המרענן מגיע מתפוז, רוזמרין, לימון, מנטה, לבנדר, אשוח;
• קינמון, מרווה, פצ'ולי, ג'ינג'ר, נענע, רוזמרין, טימין, תוג'ה, ערער, ​​ארז, אורן משמשים לגוון מערכת העצבים.
• לשיפור הזיכרון משתמשים במרווה, בזיליקום, ציפורן, דפנה, כוסברה, ארז, קמומיל, רוזמרין, לימון;
• אורן מושלם להפעלת פעילות נפשית, גרניום, אקליפטוס, בזיליקום, טימין, ערער, ​​ציפורן, נענע, לענה, רוזמרין נבחרים לעתים קרובות גם הם;
• כדי להתמקד השתמש מנטה, thuja, ברוש, בזיליקום, אקליפטוס;
• כדי להגביר את היעילות, בחר ג'ינג'ר, לימון, פצ'ולי;
• תוג'ה, רוזמרין, דפנה, גרניום, יסמין, אקליפטוס, נענע, בזיליקום הם אידיאליים להקלה על עבודת יתר.

המוח האנושי שולט בתהליכים רבים בגוף האדם. אזורים גדולים במוח אחראים על רגשות, זיכרון, התנהגות ואזורים אחרים קובעים. מצבו הפסיכולוגי של אדם מושפע מרגשותיו. כדי לנרמל את מצבו של אדם, אתה צריך להשפיע על רגשות. אם אדם אינו רגשי או פלגמטי מספיק, אזורים במוחו צריכים להיות מעוררים על ידי גירויים חיצוניים.

למטרות אלו משתמשים בריחות בעולם. מאז ימי קדם, אנשים ידעו בוודאות באיזה ריח להשתמש למטרה מסוימת. הקוקטים ידעו איזה ריח יכול לפתות גבר, והדון ז'ואן ידע את החולשות של חוש הריח של האישה. בשימוש בניחוחות צריך לדעת את המידה על מנת להגיע לתוצאה הרצויה.

כמובן, אתה צריך להשתמש בריחות אלה שגורמים רגשות חיובייםאו להחזיר את האדם לזכרו. הארומה העדינה של פרחי שושנת העמקים יכולה ליצור נס אמיתי ולרגש את האדם במוחו ברגע הדייט הראשון שלו. הניחוח של יורה אורן טרי ייקח אדם לטיול ביער, שם בילה זמן בלתי נשכח עם הוריו. ניחוחות אלו מרגשים את אזורי המוח האחראים לזיכרון לטווח ארוך.

יש ניחוחות שעוזרים לחזק את הזיכרון. אם המטרה שלך היא לזכור משהו חשוב, רסק עלה נענע או תכין לעצמך תה. כאשר אתם עומדים בפני משימה הדורשת ריכוז קיצוני, רקחו תה קינמון. הארומה של הקינמון תעזור לך לשפר את מצב הרוח ולהיפטר מהפחד.

יש פעמים שאדם מדוכא ונראה לו שאין מספיק אוויר. גם אם הוא בחלון פתוח. במצב כזה הריח של כל פרי הדר יעזור. שמנים אתריים של פירות הדר לא רק מעוררים את המוח האנושי מבחינה רגשית, הם יספקו למוח את כמות החמצן הדרושה. זה יכול למנוע התעלפות ולשפר מיומנויות מוטוריות חזותיות.

בעזרת ריחות אפשר להשפיע על נפשם של אנשים. למשל, אם אנשים יקרים צריכים לבוא אליכם, חתכו מלפפון טרי או לימון. ריחות אלה יכניסו בקלות את האורחים שלך למצב רוח לירי שליו. השיחה שלך תזרום באופן טבעי, באווירה של אמון.

נשים ישיגו תשומת לב מגבר בעזרת ריחות של תפוח, יסמין והארומה הקלה ביותר של מנטה. ניחוח התה הירוק מחולל ניסים אמיתיים. ניחוח זה מתאים לרוב המכריע של המצבים. אם אתם עדיין בדרך של ניסויים ולא זיהיתם את הניחוחות שיעזרו לכם להשפיע על הפסיכולוגיה של אנשים, השתמשו בניחוח הרב-תכליתי הזה והמשיכו בניסויים שלכם.

ריחות יכולים להיות אפרודיזיאקים חזקים וניתן להשתמש בהם בהצלחה בריפוי. יש אפילו כיוון ברפואה - ארומתרפיה. השפעת הריחות על הפסיכולוגיה האנושית יכולה להיות כלי טוב להשפעה או תיקון.

היכולת לזהות ריחות באוויר נקראת חוש הריח. תפקידם של הריחות בחיי האדם כה גבוה עד שיצרנים יוזמים של מוצרי בישום רבים לגוף, מטהרי אוויר לחדרים, יוצרי ניחוחות מיוחדים לריהוט הבית, לא יכלו שלא לנצל עובדה זו. מכשירי חשמל ביתייםוכו ' השפעת הריחות על אדם שאינו נטול ריח היא כמו מגנט. ניחוחות יכולים למשוך או להדוף, לגרום לרוגע או לגירוי, לגרום לך להיות שמח או עצוב.

השפעת ריחות שונים על בני אדם

חוש הריח מחבר בין אדם לעולם שבחוץ. הריחות מגיעים מהסביבה, מהבגדים, מהגוף, ולכל מה שקיים בטבע יש ריח משלו – אבנים, מתכות, עץ. שימו לב עד כמה עשירה פלטת הניחוחות שמתארים הכותבים: מתוקה, עצובה, מרגשת, משכרת, דוחה, חריפה, יקרה, נקייה, מטרידה, אובססיבית, ממותקת, רומזת, חונקת...

אנשים מאומנים יכולים לתאר ולמנות מאלף עד אלפיים גוונים של ריחות. במנזרים טיבטיים, אנשים כאלה חונכו מילדות. הם יכלו לא רק לקבוע את הגיל, המין, אופיו של אדם לפי ריח, לאבחן מחלה, אלא גם לחשוף את מערכת היחסים של אנשים.

הידע על ההשפעות של ריחות שונים על בני אדם הולך רחוק אל ערפילי הזמן. ידוע שאנשי מערות הרטיבו את בגדיהם בעשן אש להגנה, שכן ריח השריפה תמיד מעורר תחושת בהלה, חרדה (יער בוער!) וזה מפחיד חיות בר. בחפירות ארכיאולוגיות נמצאו חומרים ארומטיים שהוכנו לפני 5,000 שנה. בְּ מצרים העתיקההם ידעו שכל חלק בגוף מדיף ריח משלו, והאמצעים למשיחתם הוכנו בנפרד. ידע על ריחות היה זמין בהודו העתיקה ובקרב הערבים הקדמונים.

על משמעותם של ריחות חיי אדם מעיד גם מידע היסטורי על שבטים אפריקאים, שבהם גברים שפכו כמה עשבים וחומרים ושאפו אותם, מכינים את עצמם לקרב או לפגישת אהבה. מאם לבת, סודות הניחוחות הועברו, בעזרתם אישה, שעברה בכוח כאדם לא אהוב, אילצה אותו לוותר על עצמו. ניחוח אחד החליף את השני, ועכשיו אותה אישה שימחה את הגבר הנכסף. ידוע כי כוהנות האהבה במקדשים שלטו באומנות זו לשלמות.

השפעת הריחות על הבריאות והשפעת הריחות על מצב הרוח

ואיך ריחות משפיעים על גוף האדם על פי נתונים מוכחים מדעית? מוֹדֶרנִי מחקר מדעיהראו כי ריחות לבדם יכולים להגביר את כוח השרירים - אמוניה, למשל. אחרים יכולים לעורר את איברי הנשימה - זה אופייני לניחוחות של ליבנה, טיליה, טימין, לימון, אקליפטוס, אורגנו. הם יכולים, להיפך, לדכא אותם, להתנהג כמו ריחות של צפצפה, לילך, ולריאן.

השפעה רבה על בריאותם של ריחות עוזרר, ביזון, לילך, צפצפה, קמפור, כמו גם ב שעון קיץאורן ואשוח - הם ממריצים את מערכת הלב וכלי הדם, מגבירים את קצב הלב ולחץ הדם. ההשפעה על הגוף של ריחות האורן והאשוח בחורף, להיפך, מרגיעה - הדופק מואט, לחץ הדם יורד. הריחות של אלון, ליבנה, וניל, מליסה, ולריאן מנרמלים את עבודת מערכת הלב וכלי הדם. עם קוליק, ניחוחות של שומר, מיורן, מליסה לימון עוזרים. הריחות של פלפל שחור, הל, יסמין מעוררים עוצמה. פירות הדר, רוזמרין וגרניום משפרים את הראייה, אך מחמירים את ריחותיו הלא נעימים של צמחים נרקבים.

ריחות משפיעים על מצב הרוח כממריץ רב עוצמה, תלוי בהם כמו במצב הגופני הכללי של אדם. דוגמה חיה להשפעת הריח על מצב הרוח היא ההשפעה של לבנדר, קמפור, גרניום: הניחוחות שלהם ממריצים, מעוררים אופטימיות ומפחיתים דיכאון. כולם יודעים לאיזה גל חזק של רגשות ריח של בית יליד יכול לגרום, איך לא רק המראה, אלא גם הארומה של דבר השייך לאדם שנפטר יקר מפנה את הנשמה.

בידיעה כיצד הריח פועל על אדם, דמויות דתיות משתמשות בניחוחות כדי ללוות טקסים וטקסים שונים. בְּ כנסיה אורתודוקסית- זו קטורת. במקדשים בודהיסטים משתמשים בחומרים ארומטיים לא רק בתוך הבית, אלא ביציאה נותנים לכולם שקית קטנה של אבקה ירוקה: אם מציתים אותה, מעבירים אותך מהבית לאווירת המקדש.

רבים מאמינים כי בשמים יכולים להרוג ריחות טבעיים לא נעימים, ולכן להפוך אותנו לאטרקטיביים יותר. זה לא לגמרי נכון. קודם כל, אסור לשכוח שהגורמים לריחות טבעיים לא נעימים הם שונים. זה לא רק תוצאה של הזנחת כללי הטיפול בגוף, חוסר סדר, אלא לעתים קרובות גם אינדיקטור לצרות של מערכת העצבים, מערכת העיכול והכליות. הריח מהפה מאותת, ככלל, על מחלה בשיניים או תקלות בעיכול, הריח מהאף מעיד על המצב הירוד של חללי הלסת, רירית האף. אף דאודורנט, אף בושם לא יבטל את הסיבות שהובילו למחלה או אי ציות לכללי ההיגיינה, למרות שלפעמים אישה, על מנת "להרוג" ריחות לא נעימים, לא חוסכת בבשמים ובכך עושה טעות גדולה. גוף האדם מסודר כך שהשפעת הריח עם רכיבים סינתטיים מדאיגה: ארומה כזו מאותתת למוח על "תקלות" בסביבה, וזה גורם לגירוי בלתי רצוני ביחס לזה
ו"טוב" אישה מבושם. לכן, עצה לנשים: אם אתה הולך ליער, ובמיוחד לנהר, לבריכה, אל תתעללו בבושם. הריחות שלהם על רקע של ריחות טבעיים ייראו גסים למדי.

כיצד ריחות משפיעים על אדם ועל תפקידם של ניחוחות בתקשורת

השפעת הריחות על אדם כה חזקה, עד שלעתים קרובות הם הופכים לגורם לאהבת או לא חיבה לאדם אחר. חבל שרבים מאיתנו לא יודעים ולא לוקחים בחשבון את תפקיד הריחות בתקשורת. בינתיים, "תקשורת" ריח נפוצה בקרב אנשים כמו בממלכת החיות, מפרפרים ועד יונקים. ריחות המופרשים על ידי חיה אחת כדי להשפיע על התנהגותו של אחר נקראים פרומונים. חזקים במיוחד הם מה שנקרא מושך מיני, שמטרתם למשוך אדם מהמין השני, וחומרים דוחים - חומרים הגורמים לתחושת חרדה, פאניקה ואי נוחות.

רשמים מניחוחות קבועים מוטבעים בזיכרון באופן לא מודע, אבל במשך זמן רב. לכן בבגרות זה מסוכן לאישה להחליף בשמים - זה יכול להחשיך את היחסים עם בעלה.

ואיך ריחות משפיעים על אדם בהתאם למין שלו? תפיסת הריחות אצל גברים ונשים שונה. נשים תופסות ריחות בצורה חדה יותר, "מודעת יותר", אבל כוחם של ריחות על גברים חזק יותר.

יש הרבה עדיין לא ידוע במדע הריחות - ריחנות. עם זאת, ברור שכוחם של ריחות הוא חזק יותר, ככל שאנו מרגישים אותם פחות, אנו מבינים. את הריח הנודף מאדם, אנו קולטים באופן לא מודע. אנחנו אוהבים את החיוך, ההליכה, האינטליגנציה שלו, אבל אנחנו לא חושדים שהאטרקטיביות הזו נובעת בעיקר מהשפעות ביולוגיות של ריח. אני מדגיש שלחומרים דוחים ומושכים אין ריח מורגש, הם פועלים ברמה התת מודע, מה שמגביר את השפעתם על התנהגות האדם.