Xalq usullari bilan qon tomirlarini tozalash va mustahkamlash. Qon tomirlarini mustahkamlang va ularning o'tkazuvchanligini oshiring. Qon tomirlarining faoliyatini xalq davolari bilan yaxshilang

01.04.2014

Vaqt o'tishi bilan qon tomirlari tiqilib qoladi va elastikligini yo'qotadi, bu esa insult yoki miyokard infarkti kabi yurak kasalliklarini rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi. Tomirlarni mustahkamlash va o'tkazuvchanlikni yaxshilash uchun siz ularni tozalash tartibini muntazam ravishda bajarishingiz kerak. Asosan, bu maqsadlar uchun ishlatiladi dorivor o'simliklar va turli xil o'tlar. Tomirlarni tozalash xalq davolari yurak-qon tomir tizimining to'g'ri ishlashini normallashtirishga, qon aylanishini yaxshilashga va umumiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.

Bir qator alomatlar qon tomirlarining yomon holatini ko'rsatishi mumkin: haroratning 37 darajaga ko'tarilishi va kun davomida keskin sakrashlar, tez-tez bosh aylanishi, beqaror bosim, issiqlikka chidamlilik, hushidan ketish, ob-havo sezgirligi, harakat kasalligi, ertalab zaiflik. va kechqurun, sovuq qo'llar va oyoqlar, tananing holatida keskin o'zgarish bilan ko'zlarning qorayishi, ibodatxonalarda taqillatish, og'riyotgan bo'g'inlar, yurak urishi.

Agar siz tomirlarning holatiga o'z vaqtida e'tibor qaratsangiz, ularni nafaqat xolesterin plitalaridan tozalashingiz, balki yurak xuruji va gipertenziya xavfini kamaytirishingiz mumkin. Sizningcha, bularning barchasi qiyin va katta moliyaviy yoki vaqt xarajatlarini talab qiladimi? Sizni ishontirib aytamizki, shunga o'xshash narsa yo'q. Tomirlarni tozalash protsedurasi uchun ingredientlar ancha arzon va qon tomirlarini mustahkamlash uchun xalq usullari imkon qadar sodda. Qaror sizniki - tomirlarni xalq davolari bilan davolashni boshlash va sog'lig'ingizni yaxshilash yoki tanadan signal signallarini kutish.

Tomirlarni xalq davolari bilan tozalash

Hozirda etnosologiya katta sonni taklif etadi samarali retseptlar, ham vaqt sinovidan o‘tgan qadimiy, ham ilm-fan yutuqlariga asoslangan zamonaviy. Asosan, bu tozalashlar uchun o'tlar va dorivor o'simliklarning turli qismlari ishlatiladi.

- Keling, teng nisbatda ona o'ti, o'tloqi, cudweed, dumba o'tlarini olaylik. To'plamdan 4 osh qoshiq oling, 1 litr qaynoq suv quying, keyin 8 soat turib oling. 1,5-2 oy davomida kuniga 3-4 marta 100 ml dan foydalaning.

Keling, teng nisbatda yapon Sophora mevalarini, o'tloqli geranium o'tlarini, shirin yonca gullarini olamiz, aralashtiramiz. Olingan kollektsiyadan 2 osh qoshiq olib, 500 ml qaynoq suv quying, uni bir kechada pishiring, filtrlang. 1,5-2 oy davomida stakanning uchdan bir qismi uchun kuniga 3-4 marta oling.

Muqobil davolash zirk solingan idishlar. 1 osh qoshiq maydalangan ildiz va oddiy zirkning yosh novdalarining qobig'ini oling, 500 ml qaynoq suv quying, 3-4 soat davomida pishiring. Ovqatdan oldin kuniga 3-4 marta 100 ml oling.

Biz 0,5 ni to'ldiramiz litrli idish qizil yonca quruq boshlari, 500 ml aroq quying, 2 hafta davomida qorong'i joyda turib oling, filtrlashni unutmang. Biz kuniga 1 marta 1 osh qoshiqdan foydalanamiz. Biz 45 kun davomida damlamani olamiz, keyin 10 kun tanaffus qilamiz va yana bir xil davolash kursini o'tkazamiz.

Yalpiz barglari yoki limon balzamini qo'shishingiz mumkin bo'lgan yashil choy iching.

Tomirlarni xalq davolari bilan tozalash, agar siz to'g'ri ovqatlansangiz, sport o'ynasangiz, tanangizni tinchlantirsangiz, ijobiy natija beradi.

Och qoringa bir stakan suv iching, yog'siz sho'rvalar, bug'langan baliq va go'sht, yangi sabzavotli salatlar iste'mol qiling, anor sharbatini iching va mineral suv.

Quyidagi ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlashingizga ishonch hosil qiling: margarin, cho'chqa yog'i, pastalar, mahsulotlar fastfud, go'sht konservalari, qayta ishlangan pishloq, kek, sariyog '.

Qon tomirlarini tozalash va mustahkamlash uchun o'simlik preparatlari va damlamalarning retseptlari:

1. Qobig'i bilan 4 limonni, 4 bosh sarimsoqni oling, hamma narsani maydalang va uch litrli idishga soling. 2,5 litr qaynatilgan suvni to'kib tashlang, qopqog'ini yoping, 3 kunga qoldiring, filtrlang. Sentyabrdan maygacha infuziondan foydalaning.

2. Horseradish, sarimsoq, limon, chopish 250 g oling, qaynatilgan suv 100 g quying, keyin 24 soat davomida muzlatgichda turib. Kuniga uch marta ovqatdan 30 daqiqa oldin 1 osh qoshiq oling.

3. Bir oy davomida har kuni 300 g rowan rezavorlaridan foydalaning, keyin 6 oy davomida tanaffus qiling va davolanishni takrorlang.

4. Biz 2 osh qoshiqdan foydalanamiz. l. valerian ildizi, 1 stakan arpabodiyon urug'i, 2 stakan asal, 2 litr qaynoq suv, aralashtiramiz, termosda 24 soat turib oling. 1 osh qoshiqdan foydalaning. l. har kuni och qoringa.

5. 100 g kukunli qovoq urug'i bilan 500 ml aroq tushiring, 3 hafta davomida turib oling. 1 osh qoshiq uchun kuniga 3 marta oling. l. 3 hafta davomida och qoringa.

6. 7 g dafna yaprog'i bilan 500 ml suv quyib, past haroratda 5 daqiqa davomida pishiring, so'ngra 4 soat davomida termosda turib oling. Infuzionni kun davomida qismlarga bo'ling. 3 kun davomida shu tarzda davolanish kerak, keyin siz tanaffus qilishingiz kerak.

7. Sabzavotlardan foydalanadigan kemalar uchun xalq vositasi. Biz 500 ml lavlagi sharbati, 300 ml sabzi sharbati, 300 ml kartoshka sharbatini aralashtiramiz. Olingan vositani och qoringa kuniga 3 marta 50 ml dan ichish kerak.

Bugungi kunda an'anaviy tibbiyot turli muammolarga arzon va samarali echimlarni taklif qiladi. Qon tomir kasalliklariga qarshi kurash va xolesterin blyashkalaridan xalos bo'lish organlarni kislorod bilan ta'minlashni yaxshilash, qon bosimini normallashtirish va har bir hujayraga ozuqa moddalarini to'liq va o'z vaqtida etkazib berishni ta'minlashi mumkin. Tanani tozalagandan so'ng, siz darhol kuchning kuchayishini his qilasiz, yanada quvnoq va quvnoq bo'lasiz!

Kasalliklarni xalq davolari bilan davolashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang. Bu individual bag'rikenglikni hisobga olishga, tashxisni tasdiqlashga, davolanishning to'g'riligiga ishonch hosil qilishga va dori vositalarining salbiy o'zaro ta'sirini istisno qilishga yordam beradi. Agar siz shifokor bilan maslahatlashmasdan retseptlardan foydalansangiz, bu butunlay o'zingiz uchun xavf tug'diradi. Barcha retseptlar faqat ma'lumot olish uchun taqdim etiladi. Ulardan foydalanish uchun faqat siz javobgarsiz.

Topilgan maqolalar: 261

Vaqt o'tishi bilan qon tomirlari tiqilib qoladi va elastiklikni yo'qotadi, bu qon tomir yoki miyokard infarkti kabi yurak kasalliklarini rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi. Tomirlarni mustahkamlash va o'tkazuvchanlikni yaxshilash uchun siz ularni tozalash tartibini muntazam ravishda bajarishingiz kerak.

Asosan, bu maqsadlar uchun dorivor o'simliklar va turli o'tlar ishlatiladi. Tomirlarni xalq davolari bilan tozalash yurak-qon tomir tizimining to'g'ri ishlashini normallashtirishga, qon aylanishini yaxshilashga va umumiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.

Tomirlarning yomon holati butunlikni ko'rsatishi mumkin bir qator alomatlar: isitmaning 37 darajagacha ko'tarilishi va kun davomida to'satdan sakrashlar, tez-tez bosh aylanishi, beqaror bosim, yomon issiqlikka chidamlilik, hushidan ketish, meteosensitivlik, harakat kasalligi, ertalab va kechqurun zaiflik, sovuq qo'llar va oyoqlar, keskin o'zgarishlar bilan ko'zning qorayishi tana holati, ma'badlarda taqillatish , og'riyotgan bo'g'inlar, yurak urishi.

Tomirlarni xalq davolari bilan tozalash

Hozirgi vaqtda an'anaviy tibbiyot ko'plab samarali retseptlarni taklif etadi, ham eski, ham vaqt sinovidan o'tgan, ham ilm-fan yutuqlariga asoslangan zamonaviy. Asosan, bu tozalashlar uchun o'tlar va dorivor o'simliklarning turli qismlari ishlatiladi.

Keling, teng nisbatda ona o'tlari, o'tloqli o'tlar, dumba, atirgul o'tlarini olaylik. To'plamdan 4 osh qoshiq oling, 1 litr qaynoq suv quying, keyin 8 soat turib oling. 1,5-2 oy davomida kuniga 3-4 marta 100 ml dan foydalaning.
Keling, teng nisbatda yapon Sophora mevalarini, o'tloqli geranium o'tlarini, shirin yonca gullarini olamiz, aralashtiramiz. Olingan kollektsiyadan 2 osh qoshiq olib, 500 ml qaynoq suv quying, uni bir kechada pishiring, filtrlang. 1,5-2 oy davomida stakanning uchdan bir qismi uchun kuniga 3-4 marta oling.
Qon tomirlarini zirk bilan xalq davolash. 1 osh qoshiq maydalangan ildiz va oddiy zirkning yosh novdalarining qobig'ini oling, 500 ml qaynoq suv quying, 3-4 soat davomida pishiring. Ovqatdan oldin kuniga 3-4 marta 100 ml oling.
Biz 0,5 litrli idishni quruq qizil yonca boshlari bilan to'ldiramiz, 500 ml aroq quyib, 2 hafta davomida qorong'i joyda turib, filtrlashni unutmang. Biz kuniga 1 marta 1 osh qoshiqdan foydalanamiz. Biz 45 kun davomida damlamani olamiz, keyin 10 kun tanaffus qilamiz va yana bir xil davolash kursini o'tkazamiz.
Yalpiz barglari yoki limon balzamini qo'shishingiz mumkin bo'lgan yashil choy iching.

Tomirlarni xalq davolari bilan tozalash, agar siz to'g'ri ovqatlansangiz, sport o'ynasangiz, tanangizni tinchlantirsangiz, ijobiy natija beradi.

Och qoringa bir stakan suv iching, yog'siz sho'rvalar, bug'langan baliq va go'sht, yangi sabzavotli salatlar iste'mol qiling, anor sharbati va mineral suv iching.

Quyidagi ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlashingizga ishonch hosil qiling: margarin, cho'chqa yog'i, pates, tez ovqat, go'sht konservalari, qayta ishlangan pishloq, kek, sariyog '.

Qon tomirlarini tozalash va mustahkamlash uchun o'simlik preparatlari va damlamalarning retseptlari:

2. Horseradish, sarimsoq, limon, chopish 250 g oling, qaynatilgan suv 100 g quying, keyin 24 soat davomida muzlatgichda turib. Kuniga uch marta ovqatdan 30 daqiqa oldin 1 osh qoshiq oling.

3. Bir oy davomida har kuni 300 g rowan rezavorlaridan foydalaning, keyin 6 oy davomida tanaffus qiling va davolanishni takrorlang.

5. 100 g kukunli qovoq urug'i bilan 500 ml aroq tushiring, 3 hafta davomida turib oling. 1 osh qoshiq uchun kuniga 3 marta oling. l. 3 hafta davomida och qoringa.

Kasalliklarni xalq davolari bilan davolashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

Qon tomirlari va ichaklarni tozalash uchun noyob retsept!

Men sizga buvilarimiz va buvilarimiz uzoq vaqtdan beri foydalangan juda shifobaxsh vositadan foydalanishni taklif qilaman.buvilar. Chora kefir va grechka uni asosida tayyorlanadi va qon tomirlari va ichaklarni tozalash, oshqozon osti bezining faoliyatini yaxshilash, metabolizmni normallashtirish va qondagi shakar miqdorini kamaytirish imkonini beradi.

Ushbu noyob vositani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

1 osh qoshiq grechka,

1 stakan kefir.

Tayyorlash vositalari:

Karabuğday unini bir hil konsistentsiyaga ega bo'lishi uchun qahva maydalagichda maydalang. Bu unni kefir bilan stakanga to'kib tashlang, aralashtiring va muzlatgichga qo'ying.

Qanday qilib olinadi: ovqatdan yarim soat oldin, ertalab, och qoringa. Preparatni qo'llash kursi ikki hafta.

Ushbu vositani sinab ko'ring va sizning ahvolingiz qanday yaxshilanishini sezasiz.

Ma'lumki, yillar davomida qon tomirlari tiqilib, elastikligini yo'qotadi. Bu, o'z navbatida, xavfli yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi, masalan, miyokard infarkti yoki. Qon tomirlarining o'tkazuvchanligini yaxshilash va ularni mustahkamlash uchun ularni tozalash tartibini muntazam ravishda amalga oshirish kerak. Odatda, bu maqsadda turli o'tlar va dorivor o'simliklar ishlatiladi. Xalq usullari yordamida qon tomirlarini tozalash va mustahkamlash qon aylanishini yaxshilaydi, yurak-qon tomir tizimining to'g'ri ishlashini normallantiradi va salomatlikni yaxshilaydi.

Ko'pgina alomatlar qon tomirlarining yomon holatini ko'rsatishi mumkin: bosimning ko'tarilishi, isitma, bosh aylanishi, hushidan ketish, harakat kasalligi, yomon issiqlikka chidamlilik, ertalab va kechqurun zaiflik, yurak urishi, pozitsiyani o'zgartirganda ko'zlarning qorayishi, sovuq qo'llar va oyoqlar va og'riyotgan bo'g'inlar.

Qo'shimchalarning holatiga o'z vaqtida e'tibor qaratib, siz ularni zararli xolesterin plitalaridan tozalashingiz, shuningdek, yurak xuruji kabi kasalliklarni rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. Ko'pchilik bo'g'inlarni tozalash va mustahkamlash uchun ko'p vaqt va pul kerak deb o'ylashlari mumkin, ammo biz sizni ishontirib aytamizki, bunday emas. Ushbu protsedura uchun ishlatiladigan barcha ingredientlar mavjud va tasdiqlangan xalq usullari tayyorgarlikda elementar hisoblanadi. Qaror har doim sizga bog'liq - tomirlarni tozalashni hozirdan boshlash yoki tananing signal signallarini berishni boshlashini kutish.

Bugungi kunda an'anaviy tibbiyot qon tomirlarini mustahkamlash va tozalash uchun ko'plab samarali retseptlarni taklif qiladi. Ulardan ba’zilari eskirgan, yillar davomida isbotlangan, ba’zilari zamonaviy, ilm-fan yutuqlariga asoslangan. Odatda, xalq retseptlarida foydalaning dorivor o'tlar va o'simliklar.

Qon tomirlarini xalq retseptlari bilan tozalash

Qon tomirlarini xalq davolari bilan tozalash qadim zamonlardan beri qo'llanilgan. Tasdiqlangan retseptlar yordamisiz idishlarni boshqa zararli konlardan tozalashga yordam beradi dorilar. Bunday protseduradan so'ng odamning hayotiyligi, kayfiyati, ishlashi oshadi, bosh og'rig'i yo'qoladi, qon bosimi normallashadi.

Ammo shuni esda tutish kerakki, qon tomirlarini xalq davolari bilan davolash, agar odam unga rioya qilsa, haqiqatan ham samarali bo'ladi. to'g'ri ovqatlanish, sport bilan shug'ullanish va jilovlash. Ratsiondan sariyog ', qayta ishlangan pishloq, margarin, go'sht konservalari, cho'chqa yog'i, tez ovqatlanish, pastalar va keklarni chiqarib tashlash kerak. Muhim: och qoringa bir stakan suv iching, yangi sabzavotli salatlar, bug'langan go'sht va baliq, yog'siz sho'rvalar, mineral suv va anor sharbatini iste'mol qiling. Nima xalq retseptlari qon tomirlarini samarali tozalash va mustahkamlashga yordam beradimi?

Qaynatmalar va infuziyalar uchun xalq retseptlari

Teng nisbatda atirgul kestirib, ona o't o'ti, cudweed, meadowsweet oling. Ushbu to'plamning to'rt osh qoshiqini bir litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 8 soat davomida pishiring. Yarim chashka uchun kuniga uch marta ikki oy davomida olish uchun tayyor infuzion.
Qon tomirlari va zirklarni davolash uchun juda yaxshi. Bir osh qoshiq maydalangan qobig'i va oddiy zirk ildizi yarim litr qaynoq suv bilan quyiladi va 3-4 soat davomida infuz qilinadi. Olingan infuzion ovqatdan oldin, kuniga to'rt marta 100 ml dan olinishi kerak.

Quruq qizil yonca boshlarini yarim litrli idishga soling, yarim litr aroq quying va qorong'i joyda ikki hafta turib oling, so'ngra suzishni unutmang. Damlamani har kuni 45 kun davomida, kuniga bir osh qoshiqda oling. 10 kunlik tanaffusdan so'ng va kursni davom ettiring.
Shuningdek, limon balzami va yalpiz barglari bilan yashil choy qon tomirlarini mustahkamlash va tozalash uchun juda yaxshi.
Go'sht maydalagichda 250 g sarimsoq, horseradish va limonni maydalang, bir stakan qaynatilgan suv quying va muzlatgichda bir kun davomida pishiring. Aralashmani ovqatdan yarim soat oldin, 1 osh qoshiq oling. l., bir choy qoshiq asal bilan murabbo.
1,5 kg qobig'ini go'sht maydalagich orqali maydalang va qopqog'i bilan mahkam yopilgan shisha idishda muzlatgichda saqlang. Ikki oy davomida ovqatdan yarim soat oldin 100 ml suv quyib oling.

Zikning shifobaxsh xususiyatlari haqida video

Limon va sarimsoq bilan idishlarni tozalash

Sarimsoq va limon bilan qon tomirlarini xolesterindan tozalash tufayli mashhur bo'ldi foydali xususiyatlar bu mahsulotlar. Sarimsoq ajoyib anti-sklerotik xususiyatga ega, shuningdek, qon tomirlarini yomon xolesterindan mukammal darajada tozalaydi. Shuning uchun, barcha yog'li idishlar har doim sarimsoq bilan saxovatli bo'lishga harakat qiladi. Limon sharbati qon tomirlarining elastikligini yaxshilashga yordam beradi, shuningdek, ateroskleroz uchun ham ko'rsatiladi.

To'rtta tozalangan sarimsoq boshi va qobig'i bo'lgan to'rtta limon go'sht maydalagichdan o'tishi kerak. Shundan so'ng, olingan aralash uch litrli shisha idishga solinadi va iliq suv bilan quyiladi. Vaqti-vaqti bilan aralashtirib, xona haroratida uch kun turib oling. Keyin suziladi va muzlatgichda saqlanadi. Ushbu infuzionni kuniga uch marta 100 gr ichish kerak. Tomirlarni tozalash kursi 40 kun davom etadi, uning davomida siz ushbu infuzionning to'rtta qutisini ichishingiz kerak.

Kemalarni tozalash uchun sarimsoq-spirtli damlamasi

Sarimsoq-spirtli damlamasi qadimgi Tibetda qo'llanila boshlandi. U keksalikka qadar mukammal salomatlik, kuch va yoshlikni saqlash usullaridan biri hisoblangan. Bunday damlamani tayyorlash uchun sizga 150 ml spirt yoki aroq va 150 g tozalangan sarimsoq kerak bo'ladi. Sarimsoqni maydalash yoki mayda to'g'ralgan, shisha idishga solib, spirtli ichimliklarni quyish kerak. Kavanoz qopqoq bilan mahkam yopilishi va yorug'lik kirib borishini istisno qilish uchun qorong'i mato bilan o'ralgan bo'lishi kerak. Olingan aralashmani 10 kun davomida salqin joyda qoldiring. Keyin hamma narsani torting va yana uch kun qaynatib oling. Suyuqlikdan so'ng, boshqa idishga quying va uch oy davomida ovqatdan 30 daqiqa oldin oling. Damlamani 50 gramm sut yoki suvga qo'shish kerak.

Har bir taom bilan tomchilar soni bir marta ko'payishi kerak. Adashib qolmaslik uchun sarimsoq-spirtli damlamani qabul qilish jadvalini yozish tavsiya etiladi.

Qon tomirlarini davolash uchun dorivor o'simlik preparatlari

Oddiy xalq retseptlari xolesterin blyashkalaridan samarali xalos bo'lishga va qon tomirlarining holatini yaxshilashga yordam beradi.

100 gramm qayin kurtaklari, romashka, yarrow va o'lmas o'tlarni oling. Bir osh qoshiq kollektsiyani 500 ml qaynoq suv bilan to'kib tashlang va yarim soat davomida pishiring. Kechasi, olingan infuziondan bir stakan iching, unga bir choy qoshiq asal qo'shing. Qolgan infuzion isitiladi va ertalab nonushta qilishdan 20 daqiqa oldin ichiladi. To'liq to'plam tugaguncha har kuni bu infuzionni ichish kerak.
Tomirlarni va dafna yaprog'ini yaxshi tozalaydi. 7 dona quritilgan dafna bargini 300 ml qaynoq suv bilan to'kib tashlang, sekin olovda 5 daqiqa qaynatib oling va to'rt soat davomida turib oling. Qaynatmani uch kun davomida kichik qultumlarda oling.
2 osh qoshiq maydalangan meva, 5 osh qoshiq, tug'ralgan qarag'ay ignalari va 2 osh qoshiq piyoz qobig'ini aralashtiring. Bularning barchasi 700 ml qaynoq suv quyib, past olovda taxminan 10 daqiqa davomida pishiring. Keyin iliq adyolga o'rang va bir kechada qoldiring. Bir oy davomida har kuni 1 litr qaynatma ichish kerak.
Shirin yonca gullari, yapon Sophora mevalari, o'tloqli geranium o'tlarini teng nisbatda aralashtiring. Olingan to'plamning ikki osh qoshiqini yarim litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va bir kechada pishirish uchun qoldiring. Shundan so'ng, infuzionni yaxshilab siqib oling va 2 oy davomida kuniga uch marta stakanning uchdan bir qismini oling.

Tasdiqlangan xalq davolari bilan idishlarni tozalashni boshlashdan oldin, ichaklarni sho'r suv bilan tozalashga arziydi. Aks holda, barcha to'plangan toksinlar va toksinlar qon oqimiga kiradi, bu esa barcha sa'y-harakatlarni bekor qiladi.

Gidroterapiya qon tomirlarini mustahkamlash va davolash uchun kuchli vositadir. Bu, asosan, suvning teriga va butun tanaga ta'siri bilan bog'liq. Hatto qadimgi tibbiyot yoritgichlari ham tananing tirnash xususiyati reaktsiyasining quyidagi printsipi bilan tanish edilar: tirnash xususiyati qanchalik kuchli bo'lsa, qonning tirnash xususiyati joyiga shoshilishi shunchalik kuchli bo'ladi. Bu qonunga aylandi oliy qonun gidroterapiya.

Avitsenna yozganidek, "sovuq suvda cho'milish darhol tanadagi tug'ma issiqlikni keltirib chiqaradi, keyin u yana bir necha marta mustahkamlangan tananing yuzasiga yopishadi".

Teriga issiqlik yoki sovuq ta'sir qilish orqali har qanday organ tomirlarining javobiga erishish mumkin. Sovuq ta'sirida tananing mushaklari qisqaradi, buning natijasida issiqlik yo'qotilishi kamroq bo'ladi, lekin ayni paytda metabolik jarayonlar kuchayadi. Issiq suv, sovuq suv kabi, birinchi navbatda terining mushaklarini qisqartiradi va shu bilan vazokonstriksiyaga hissa qo'shadi. Biroz vaqt o'tgach, tomirlar kengayadi, metabolizm susayadi, terlash boshlanadi, bu esa tananing haddan tashqari qizib ketishiga yo'l qo'ymaydi.

Gidroterapiyada vannalardan foydalanish

Hammomga cho'milish o'zining kelib chiqishiga qisqa muddatli qaytishning o'ziga xos turidir, chunki barcha tirik mavjudotlar bir vaqtlar beshikka o'xshab okeandan chiqqani bejiz emas. Suv tanangizni tozalaydi, teshiklarni ochadi va tanangizga zarur kislorod ta'minotini faolroq olish imkonini beradi. Suv jismoniy va energiya charchoqlarini yuvadi, tinchlantiradi, salbiy energiyani o'zlashtiradi.

Har qanday hammom sizning farovonligingizni yaxshilashi, yaxshi kayfiyatni tiklashi mumkin, ammo buning uchun siz gidroterapiyaning asosiy oddiy qoidalarini bilishingiz kerak.

Hammom istalgan effektga ega bo'lishi uchun ma'lum bir harorat rejimiga rioya qilish kerak. Gidroterapiya amaliyotida sovuq vannalar (20 ° C gacha), salqin (20-33 ° C), befarq (34-37 ° C), issiq (38-39 ° S) va issiq (4 ° C dan va yuqorida) vannalar ishlatiladi.

Sovuq va salqin vannalar ohangni oshiradi, asab tizimini, qon tomirlarini va yurakni rag'batlantiradi, metabolizmni normallashtiradi va qon bosimini oshiradi.

Issiq va befarq vannalar mushaklarni bo'shashtiradi, og'riqni kamaytiradi, tinchlantiradi, shuningdek uyquni yaxshilaydi va qon bosimini pasaytiradi. Shuning uchun, uyqusizlik bilan, ko'pincha kechqurun iliq vannalar olish tavsiya etiladi.

Issiq vannalar tinchlantiradi, terlashni oshiradi, metabolizmni rag'batlantiradi va qon bosimini pasaytiradi.

Issiq va befarq vannalarning davomiyligi 10-20 minut, qolganlari tanangizga zarar bermaslik uchun 3 daqiqadan oshmasligi kerak.

Diqqat! O'tkir yallig'lanish jarayonlarida va bachadondan qon ketishida vannalar qabul qila olmaysiz.

Gigienik vannalar

Gigienik vannani kechqurun, yotishdan oldin olish yaxshidir. Tavsiya etilgan suv harorati 37-4 ° S. Hammom vaqti 10 daqiqa. Jarayon oxirida massaj cho'tkasi yordamida ozgina o'z-o'zini massaj qiling. Massaj harakatlarining tabiati va umumiy sxemasi: dumaloq harakatlar, oyoq barmoqlaridan yurakka, so'ngra qo'llardan yurak yo'nalishi bo'yicha.

Hammomdan keyin dushda yuvib tashlang va o'zingizni isitiladigan sochiq yoki xalat bilan o'rang. Teringiz pushti rangga aylanadi, tanangizga yoqimli issiqlik tarqaladi. Bunday hammomdan keyin u juda yaxshi uxlaydi.

Hammom ertalab olingan bo'lsa, uning oxirida tanani quruq cho'tka yoki mitt bilan massaj qilish kerak. Ajoyib effekt nam zig'ir sochiq bilan massaj beradi.

o'simlik vannalari

Gidroterapiyada o'simlik vannalariga alohida e'tibor beriladi. Asosan, barcha hammom infuziyalari bir xil tarzda tayyorlanadi. Siz o't yoki o'tlar aralashmasini olishingiz kerak (100 g quruq yoki 600 g yangi xom ashyo). O'simliklar 1 litr sovuq suv quyib, qaynatib oling va iliq joyda 1 soat davomida namlang. Tayyorlangan iliq yoki befarq vannaga suzilgan infuzionni to'kib tashlang (36-38 S). Jarayonning davomiyligi 20-25 minut. Shundan so'ng siz kamida 2 soat dam olishingiz kerak. Bunday vannalarni bir oy davomida har kuni qabul qilish tavsiya etiladi.

Moychechak, qichitqi o'ti, oregano, torli va celandine infuziyalari bilan vannalar tananing hayotiyligini, uning atrof-muhitning salbiy ta'siriga chidamliligini oshiradi, yoshartiruvchi ta'sirga ega bo'lib, terini yanada elastik qiladi.

Eman daraxti qo'shilgan vannalar yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Ular ko'pincha teri kasalliklari va varikoz tomirlari uchun tavsiya etiladi.

Kekik bilan vannalar metabolizmni yaxshilaydi, tinchlantiradi asab tizimi, ular nevroz va uyqusizlik uchun ko'rsatiladi. Ko'pincha ishda stress va asabiy taranglikni boshdan kechiradigan odamlar uchun tavsiya etiladi.

Valerian infuzioni qo'shilgan vannalar nervlarni tinchlantiradi, bosimni pasaytirishga yordam beradi va surunkali charchoq sindromidan xalos bo'ladi.

Ignabargli vannalar ham asab tizimini tinchitadi va uyquni normallantiradi. Ular odatda faoliyati intensiv aqliy mehnat bilan bog'liq bo'lgan odamlarga tavsiya etiladi.

Pichan infuzioni bilan vannalar. Miyaning kapillyarlarida harakat qilib, bu protsedura asabiy taranglik holatida kuchli tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Bu uyqusizlik, asabiy yurak urishi, skleroz, xorea, nevroz va ortiqcha ish tufayli asabiylashish bilan yaxshi yordam beradi.

Doktor A. S. Zalmanovning turpentinli vannalari

Kapillyar terapiyaning asosi, doktor A. S. Zalmanov usuli kapillyar tizimni tozalash bo'lib, unda uchta faol komponent - suv, issiqlik va turpentin ishtirok etadi. Vannalar tarkibiga kiritilgan moddalar teri orqali sezgir asab tugunlariga yaxshi kirib boradi, ularning qo'zg'alishi refleksli ravishda organizm uchun foydali bo'lgan bir qator biokimyoviy reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, kapillyarlar ochiladi va butun tanada qon aylanishi jonlanadi. Shunga ko'ra, metabolizm yaxshilanadi va turli xil, hatto og'ir patologiyalarda buzilgan tana funktsiyalarining tiklanishi mavjud. A. S. Zalmanov vannalari qon bosimining ajoyib regulyatoridir.

Turpentinli vannalar kapillyarlarning funktsional tiklanishiga va butun organizmning davolanishiga olib keladigan bunday ta'sir ko'rsatishga qodir.

A. S. Zalmanov retsepti bo'yicha tayyorlangan vannalar uchun maxsus turpentin aralashmalari eng yaxshi dorixonalarda sotib olinadi. Ushbu aralashmalarni o'z qo'llaringiz bilan tayyorlash mashaqqatli va xavfli jarayon bo'lib, natijalar qoniqarsiz bo'lishi mumkin.

Avvaliga barcha turdagi vannalar har kuni 10 kun (kuniga 1 marta), keyin har kuni va davolanish kursi tugagandan so'ng - qon tomirlarining ohangini saqlab qolish va kasalliklarning oldini olish uchun haftasiga 2 marta olinishi mumkin.

Turpentinli vannalardan foydalanish uchun ko'rsatmalar

Turpentin vannalarini qabul qilish yurak-qon tomir tizimining quyidagi kasalliklari uchun tavsiya etiladi: gipertenziya, ishemik kasallik yurak (yurak etishmovchiligi bo'lmaganda koronar etishmovchilik), angina pektorisi. Ular, shuningdek, tromboflebit, obliteratsiya qiluvchi endarterit va pastki ekstremita tomirlarining aterosklerozida, Raynaud kasalligida, insult (falaj, parez) oqibatlarida terapevtik ta'sir ko'rsatadi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va cheklovlar

Turpentinli vannalardan to'g'ri foydalanish hech qachon zararli bo'lmaydi yon effektlar. Suv haroratining konfor zonasining yuqori chegarasiga bosqichma-bosqich oshishi noqulaylikni sezilarli darajada yumshatadi yoki yo'q qiladi.

Shunga qaramay, vannalar tanaga kuchli ta'sir ko'rsatishini yodda tutish kerak. Va ularni uyda tajribali shifokor bilan maslahatlashmasdan foydalanish ba'zan sog'liq uchun xavfli va xavflidir.

Silning ochiq shakli;

Angina pektoris belgilari bilan ishemik yurak kasalligi;

Aritmiya;

I bosqichdan yuqori yurak etishmovchiligi;

Gipertenziya II-III bosqich;

Surunkali nefrit va gepatit;

Jigar sirrozi;

O'tkir ekzema;

Qo'tir;

O'tkir yallig'lanish jarayoni yoki surunkali kasalliklarning kuchayishi;

Genitouriya organlarining kasalliklari;

malign neoplazmalar;

Homiladorlikning ikkinchi yarmi;

Turpentinli vannalarga individual intolerans.

Oq vannalar

Oq emulsiyaga ega turpentinli vannalar buzilgan kapillyar funktsiyalarni tiklaydi, teri kapillyarlari va barcha organlarni rag'batlantiradi. foydali ta'sir umuman tananing umumiy holati bo'yicha. Hammom olayotganda kapillyarlar qisqaradi va ritmik ravishda kengayadi, o'ziga xos "gimnastika" qiladi.

Kapillyar pulsatsiyaning kuchayishi qon bosimining oshishiga yordam beradi, periferik qon aylanishini kuchaytiradi va barcha to'qimalarning trofizmini yaxshilaydi. Nafas olish chuqurlashadi, o'pkaning kislorod bilan ta'minlanishi kuchayadi, metabolitlar va shlaklarning oksidlanishi va yonishi faollashadi.

Diqqat! Turpentinli vannalar bilan davolanishni boshlaganda, oq vannalar faqat past yoki normal (140-150/90 mm Hg dan yuqori bo'lmagan) arterial qon bosimi bo'lgan bemorlar tomonidan ishlatilishi mumkinligini esga olish kerak. Yuqori qon bosimi bilan og'rigan bemorlarga faqat sariq vannalar ko'rsatiladi.

Agar oq vannalar bilan davolash paytida qon bosimi me'yordan yuqori bo'lsa, darhol turli hajmdagi oq emulsiya va sariq eritmani birlashtirgan aralash vannalarga o'tish kerak.

Seans sxemasi

Emulsiyani silkitgandan so'ng, uni hammomga quying. Vannalar haftasiga ikki marta olinadi.

sariq vannalar

Sariq eritmasi bo'lgan turpentinli vannalar sistolik qon bosimini pasaytiradi, kapillyar qon aylanishini yaxshilaydi, kapillyar lümenlarni kengaytiradi va gematomalar, chandiqlar va yopishqoqliklarni eritadi. Ichki oksidlanishni va kapillyarlarning kengayishini kuchaytirib, sariq eritma artikulyar bo'shliqlarda, periartikulyar to'qimalarda, tendonlar va ligamentlarda, ko'z linzalarida, qon tomirlari devorlarida va kapillyarlarning o'zida patologik birikmalarni eritishga yordam beradi.

Seans sxemasi

Jarayonni bajarish uchun emulsiyani issiq suvli hammomga quying.

Aralash vannalar

Keng ta'sir doirasiga ega bo'lgan aralash vannalar kapillyar qon aylanishini yaxshilaydi, suv-tuz almashinuvini normallantiradi, qon ketishlar, yopishqoqlik va chandiqlarning rezorbsiyasiga yordam beradi, qon bosimini ozgina o'zgartiradi. Ushbu vannalar oq va sariq vannalar bilan bir xil ko'rsatkichlar uchun normal qon bosimi bo'lgan bemorlar uchun haftada 2 marta alohida foydalanish tavsiya etiladi.

Kontrastli dush Ushbu protseduraning ta'siri qon tomirlari va biriktiruvchi to'qimalarga eng foydali ta'sir ko'rsatadi.

Kontrastli dush termoregulyatsiya tizimlarini, ligamentlarni va qon tomirlarini jismoniy mashqlar paytida mushaklar mashq qilganidek mashq qiladi.

Bu intensiv qattiqlashuv jarayoni. Kontrastli dush shunday ishlaydi. Iliq suv bo'shashadi, sovuq - mushaklar va qon tomirlarining ohangini oshiradi. Qon tomirlarining muqobil siqilishi va kengayishi qonning tomirlar to'shagi bo'ylab faolroq harakatlanishiga olib keladi. Organlar va to'qimalarning qon ta'minoti yaxshilanadi, ulardagi metabolik jarayonlar kuchayadi, organizm toksinlar va metabolik mahsulotlardan intensiv ravishda ozod qilinadi.

Jarayonni iliq suv bilan boshlang, bug 'paydo bo'lguncha uning haroratini asta-sekin oshiring. Keyin sovuq suvga o'ting va uni tezda yuving. Sovuq suv bilan yuvish bosqichi issiq suv bilan yuvishdan kamida 2 baravar qisqa bo'lishi kerak. Jarayonni 3-6 marta takrorlang va sovuq yoki sovuq suv bilan tugating. Shundan so'ng, teri qizarib ketguncha qattiq sochiq bilan ishqalang.

Qattiqlashtirilmagan odamlar uchun harorat farqi 6-7 ° C, qotib qolgan odamlar uchun esa 2 ° C yoki undan ko'p bo'lishi kerak; qanchalik kuchli bo'lsa, bu protseduraning ta'siri shunchalik katta bo'ladi. Kontrastli dush har doim yoqimli tuyg'u qoldirishi kerak!

Diqqat! Agar sizda jiddiy sog'liq muammolari, shu jumladan yurak-qon tomir va nafas olish muammolari bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Qattiqlashtirilmagan, tayyorlanmagan odamlarda o'tkir respirator kasallik paytida kontrastli protseduralardan foydalanish surunkali, sust jarayonni kuchaytirishi mumkin.

vitaminli terapiya

Bizning tomirlarimiz qanday vitaminlarga muhtoj

Shifokor buyuradigan davolanish bilan bir qatorda, organizm qon tomirlarini mustahkamlashga, qon pıhtılarının shakllanishiga yo'l qo'ymaslikka va mikrosirkulyatsiya darajasidagi jarayonlarni normallashtirishga yordam beradigan etarli miqdordagi moddalarni olishi kerak.

Rutin (vitamin P), ayniqsa S vitamini bilan birgalikda tomirlarning elastikligini tiklaydi, kapillyarlarning o'tkazuvchanligini va mo'rtligini pasaytiradi. Ko'p miqdorda bu modda atirgul, tsitrus mevalari, qora smorodina, tog 'kuli, aronia, yashil choy va g'alati darajada, qahva, pivo, uzum sharobida mavjud.

Tiamin gidroxlorid (vitamin B t) etishmasligi mushaklarning kuchsizlanishiga, oyoqlarda sezuvchanlik yo'qolishiga, yonish, ekstremitalarning shishishiga olib keladi. Bu vitamin loviya, don, go'sht, ayniqsa cho'chqa go'shti, jigar va pivo xamirturushida mavjud.

Pantotenik kislota (vitamin B 5) organizmdagi ko'plab kimyoviy jarayonlar uchun zarurdir, xususan, u gematopoezda ishtirok etadi. Pantotenik kislota etishmasligi bilan odamlar oyoqlarda og'riqni boshdan kechirishadi, mushaklarning spazmlari va teri kasalliklari paydo bo'ladi. B5 vitaminining manbalari - jigar, yeryong'oq, donalar, boshoqli o'tlar, pivo xamirturushlari, kepak, tuxum sarig'i, tovuq go'shti, brokkoli.

Askorbin kislotasi (vitamin C) adrenalin kabi muhim moddalarni ishlab chiqarishda ishtirok etadi; qonni temir bilan yaxshiroq ta'minlashga hissa qo'shadi; kasalliklarga qarshi kurashda tanani qo'llab-quvvatlaydi ... Agar siz osongina ko'karsangiz, yaralar yomon davolanadi, agar siz tez-tez shamollashga moyil bo'lsangiz, depressiyaga moyil bo'lsangiz, zaiflikdan shikoyat qilsangiz, ishtahani yo'qotsangiz - katta ehtimollik bilan tanada etishmovchilik mavjud. askorbin kislotasi. S vitamini ko'p miqdorda tsitrus mevalari, atirgullar, qora smorodina, shirin qalampir, dengiz shimoli, qovun, pomidor, o'tlar va boshqalarda mavjud.

Retinol (A vitamini) epiteliya hujayralarining xavfsizligini ta'minlaydi, suyaklarning o'sishi va rivojlanishi uchun javobgardir. Agar bu vitamin etishmasa, tanadagi har qanday yaralar, shu jumladan trofik yaralar juda yomon davolanadi. Jigar, qovun, sabzi, ismaloq, karam, qovoq, yangi o'rik, sutda A vitamini mavjud. A vitamini hech qachon haddan tashqari oshirilmasligi kerak, shuning uchun dozani shifokor har bir bemor uchun alohida tanlaydi.

Tokoferol (E vitamini) hujayra membranalarini himoya qiladi, tanani viruslar va bakteriyalardan himoya qiladi. Tokoferol etishmovchiligining belgilari asab va mushaklarning buzilishi, yurish qiyinligi, ba'zi reflekslarning zaiflashishi, tebranishga sezgirlikning pasayishi hisoblanadi. Ushbu vitaminning boy manbalari o'simlik moylari: kungaboqar, paxta chigiti, makkajo'xori, shuningdek, margarin, bodom, yeryong'oq, kungaboqar urug'lari.

Bizning tanamiz vitaminlardan tashqari mikroelementlarga ham muhtoj - mis, sink, kaltsiy, marganets, kaliy, natriy, yog 'kislotalari.

Vitaminli mevali ichimliklar

Kızılcık sharbati. 2 osh qoshiq bilan 0,5 stakan kızılcık maydalang. qoshiq asal. 70-8 ° S haroratda 1 litr suv quying. Kechasi turib oling. Siqish. Kun davomida iching.

olxo'ri-sloes dan Morse. Miya qon aylanishini yaxshilaydi, insultdan keyin, migren bilan tiklanishiga yordam beradi. 1 litr qaynoq suvda 600 g shakarni eritib oling. Bu sirop bilan 1 kg olxo'ri tushiring. 10 daqiqa qaynatib oling. O'zingizni bosing. Kuniga 100 ml oling.

Dengiz itshumurtidan morse. Gipoavitaminoz, metabolik kasalliklar, oshqozon yarasi uchun ko'rsatiladi. 1 litr qaynoq suvda 500 g shakarni eritib oling. Bu sirop bilan 1 kg rezavorlar tushiring va 5 daqiqa davomida qaynatiladi. Kuniga 100 ml oling.

Qora smorodina sharbati. S vitaminining yuqori miqdori tufayli tananing qarshiligini oshiradi. 1 litr qaynoq suvda 400 g shakarni eritib yuboring. Ushbu sirop bilan 1 kg rezavorlar tushiring. 5 daqiqa qaynatib oling. Kuniga 100 ml oling.

Qizil viburnumdan morse. Gipoavitaminoz, jigar kasalliklari, oshqozon-ichak trakti, ateroskleroz, sovuqqonlik uchun ko'rsatiladi. 1 litr qaynoq suvda 200 g shakarni eritib oling. 1 kg rezavorlar ustiga sirop tushiring, 5 daqiqa qaynatiladi. Kuniga 100 ml oling.

Chokeberry sharbati o'tlar qaynatmasi bilan. Past gemoglobin, asabiy taranglik uchun ko'rsatiladi. Mevalardan sharbatni siqib oling. Unga 30% suv qo'shing. Quyidagi o'tlar aralashmasini tayyorlang: 5 g qichitqi o'ti, 20 g ona o'ti, 15 g yalpiz, 10 g kalendula, 10 g romashka. O'simlik aralashmasini 1 litr suv bilan to'kib tashlang, 10 daqiqa davomida suv hammomida qaynatib oling. Ovqatdan oldin kuniga 2 marta 50 ml oling.

vitaminli choylar

Rosehip infuzioni. 2 osh qoshiq uchun. qahva maydalagichda maydalangan quruq gul kestirib, qoshiq 2 osh qoshiq qo'shing. asal qoshiqlari va 2 sm qalinlikdagi limon tilim 70-8 ° S haroratda 1 litr suv quying. Bir kechada termosda turib oling. Siqish. Kun davomida iching.

Qichitqi o'ti va atirgul choyi. beriberi uchun eng yaxshi vosita. Bu choy tanani hamma narsa bilan ta'minlaydi muhim vitaminlar va mikroelementlar. 3 osh qoshiq aralashtiramiz. quruq yoki yangi qichitqi barglari qoshiqlari va ezilgan gul kestirib. 2 osh qoshiq qo'shing. klyukva qoshiqlari, yaxshilab aralashtiriladi va 2 stakan qaynoq suv quying. Kamida 3 soat turib oling, torting. Ertalab va kechqurun ovqatdan 30 daqiqa oldin 7 g stakan iching.

Mayiz bilan atirgul choyi. Bu choy ayniqsa yurak-qon tomir kasalliklaridan aziyat chekadiganlar uchun foydalidir, chunki atirgul va mayiz ham yurak mushaklarini mustahkamlaydi.

Mayizlarni yuving, mayda maydalang, 100 ml suv uchun 10 g rezavorlar nisbatida qaynoq suv quying va 10 daqiqa qaynatib oling. Olingan bulonga bir xil miqdorda atirgul infuzionini qo'shing (tayyorlash usuli: 1 osh qoshiq quruq mevalarni qahva maydalagichda 2 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 5-10 daqiqa qaynatib oling, 2-3 soatga qoldiring, suzing). Kuniga bir necha marta 1/2 chashka oling.

Gul kestirib, rowandan choy. Atirgul kestirib, rowan rezavorlarini teng qismlarga aralashtiring. Aralashmaning 2 choy qoshig'ini 2 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang, 1 soat turing, torting, ta'mga shakar qo'shing. Kuniga 3-4 marta 1/2 chashka iching.

Rosehip va qora smorodina choyi. Bu choy, ayniqsa, gripp va bemorlar uchun foydalidir yuqumli kasalliklar. Atirgul kestirib, qora smorodina mevalarni teng darajada aralashtiring. 2 shirinlik tushiring. 2 stakan qaynoq suv bilan aralashmaning qoshiqlari, bir soat turib oling. Siqib oling, ta'mga shakar qo'shing. Kuniga 3-4 marta 1/2 chashka iching.

Dolana quritilgan mevalaridan choy. 1 litr qaynoq suv bilan termosda 1/2 chashka quritilgan mevalarni to'kib tashlang. 7-8 soat turib, suziladi va ovqatdan keyin shakar, asal yoki murabbo bilan ichiladi.

Cowberry barglari choyi. 1/4 chashka lingonberry barglarini 3 stakan sovuq suv bilan to'kib tashlang va olovga qo'ying. Barglar yaxshi qaynatilishi kerak. Siqish. Siz quyuq shaffof infuzionni olasiz, ta'mi bir oz biriktiruvchi. Ovqatdan keyin kuniga 2-3 marta iliq holda iching.

Bu choy, ayniqsa, 1 osh qoshiq pishirish uchun olinadigan romashka va ohak gullari (yoki malina barglari) bilan aralashtirilganda, podagra uchun yaxshi. qoshiq. Kuniga 4 stakandan ko'p bo'lmagan miqdorda iste'mol qiling.

Moychechak choyi. Bu choy uyquni normallantiradi, tirnash xususiyati beruvchi ichaklarni dezinfektsiya qiladi va tinchlantiradi, uning peristaltikasini yaxshilaydi. 1 dekabr. bir qoshiq romashka gullari 1 litr qaynoq suv, 15 daqiqaga qoldiring, suzing. Ishlatishdan oldin shakar va qaymoq qo'shing.

Qon tomirlarini davolash uchun xalq usullari

Tomirlarni tozalash usullari

Tomirlarni tozalash tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, tomirlardan blyashkalarni yuvadi, ularni elastik va moslashuvchan qiladi. Natijada, aterosklerozning namoyon bo'lishi sezilarli darajada kamayadi, yurak xuruji va qon tomirlari ehtimoli kamayadi va bosh og'rig'i yo'qoladi. Quyida sanab o'tilgan usullardan foydalanib, siz ko'rishni, eshitishni yaxshilashingiz, oyoqlarda varikoz tomirlari bilan kurashishingiz mumkin.

An'anaviy tibbiyot taklif qiladi quyidagi usullar tomirlarni tozalash.

100 g Seynt Jonning go'shti, romashka, o'lmas o'simlik va qayin kurtaklarini oling (o'tlar quritilgan va maydalangan holda olinadi). Kechqurun 1 osh qoshiq. aralashmaning bir qoshig'ini 0,5 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 20 daqiqaga qoldiring. Ro'moldan o'tkazing (lekin doka emas) va siqib oling. Bir stakan bu infuzionda 1 choy qoshiq asalni eritib, yotishdan oldin iching, keyin ovqatlanmang va ichmang. Ertalab qolgan suyuqlikni bug'lang, unda 1 choy qoshiq asalni eritib oling va nonushta qilishdan 15-20 daqiqa oldin iching. Buni har kuni aralashma tugaguncha bajaring (uni mahkam saqlanishi kerak). yopiq idish). Tozalash kursi 5 yildan keyin takrorlanadi.

Davolash natijasida metabolizm keskin yaxshilanadi, tomirlar yog 'va ohak birikmalaridan tozalanadi va elastik bo'ladi, bu skleroz, yurak xuruji va gipertenziyaning oldini oladi. Boshdagi shovqin, bosh aylanishi o'tadi, ko'rish tiklanadi.

15 g valerian ildizi va limon balzam barglari, 50 g civanperçemi o'ti oling; To'plamning 2 choy qoshig'ini 1 stakan suv bilan to'kib tashlang va 3 soat davomida sovuq joyda turib oling, so'ng qaynatib oling, salqin va torting. Kuniga bir necha marta iching. To'liq tozalash kursi - 3 hafta.

Yapon Sophora kemalarni organik konlardan tozalaydi. 50 g meva yoki gul oling, 500 ml aroqda 30 kun turib oling. Siqish. Kuniga 3 marta 1 choy qoshiqdan iching. Sophora infuzioni biroz zaifroq: 1 osh qoshiq. 1 stakan qaynoq suv bilan bir qoshiq gul quying, 1 soat turing, suzing. Kuniga 3 marta 1/3 chashka oling. Tozalash kursi 3-4 oy.

Oq ökse o'ti tomirlardagi noorganik birikmalarni olib tashlaydi. Omela o'tini unga maydalang, 1 choy qoshiqni 1 stakan qaynoq suv bilan termosga quying va bir kechada qoldiring. 2 osh qoshiq iching. qoshiqlar kuniga 2 marta. Tozalash kursi 3-4 oy.

Quyidagi tozalash usuli nafaqat tomirlarga yordam beradi, balki yurakni mustahkamlaydi, tozalaydi va davolaydi. U 2 hafta davomida hisoblanadi. Har kuni sizga 3 limon va 1 litr sut kerak bo'ladi. Ertalab och qoringa 1/3 litr sut, keyin esa bir limon sharbati ichiladi. Peshin vaqtida, keyin esa yotishdan oldin xuddi shunday takrorlang. Tozalash vaqtida faqat o'simlik ovqatlarini iste'mol qilish tavsiya etiladi.

2 limon va 2 apelsin oling, ularni bo'laklarga bo'ling, urug'larni olib tashlang va go'sht maydalagichdan o'ting. Olingan aralashmani 2 osh qoshiq bilan aralashtiring. qoshiq asal. Xona haroratida bir kun davomida shisha idishga soling, keyin muzlatgichga qo'ying. Ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 2-3 choy qoshiq aralashmani oling. Davolash kursi 1 oy, keyin 2 haftalik tanaffus qiling.

1 stakan arpabodiyon urug'ini 2 osh qoshiq bilan aralashtiring. er valerian ildizi qoshiqlari va 2 stakan tabiiy asal. Bu aralashmani termosga joylashtiring va qaynoq suv quying, shunda infuzionning umumiy hajmi 2 litr bo'ladi. Bir kunga qoldiring, keyin muzlatgichga qo'ying. 1 osh qoshiqni oling. Ovqatdan 30 daqiqa oldin, butun infuzion tugamaguncha kuniga 3 marta qoshiq.

Ko'k yod bilan tomirlarni tozalash. Ushbu protsedura qon tomirlarini tozalaydi, ularning elastikligini yaxshilaydi, spazmlarni yo'qotadi. Bu qon tomirlari uchun yaxshi vositadir, insultdan keyingi holatlar va falaj bilan yordam beradi, mustahkamlaydi immun tizimi. Moviy yod xolesterin va qon shakar darajasini pasaytiradi.

Ko'k yod uchun retsept: 1 choy qoshiq kartoshka kraxmalining yuqori qismi bilan 50 ml iliq suvda suyultiriladi, aralashtiriladi, bir xil miqdordagi shakar va bir necha kristall (pichoq uchida) limon kislotasi qo'shiladi. Bu vaqtda 150 ml suvni qaynatib oling va olingan kraxmal eritmasini qaynoq suvga quying. Olingan aralashmani sovutgandan so'ng, unga 1 choy qoshiq 5% yod damlamasini quying.

Ovqatdan keyin 4-6 choy qoshiqni kuniga 1 marta 5 kun davomida oling, so'ngra bir xil tanaffus yoki har kuni (allergiya uchun, och qoringa 2 tabletkadan faollashtirilgan ko'mir oling).

Ushbu preparat yopiq idishda xona haroratida bir necha oy davomida saqlanishi mumkin. Siz shakar va limon kislotasisiz ko'k yod tayyorlashingiz mumkin, ammo uning raf muddati 10 kungacha kamayadi.

Diqqat! Haddan tashqari yod zararli. Ushbu preparatni quyidagi hollarda to'xtatish kerak: burundagi shilimshiq miqdori ko'payishi, sovuqning boshlanishi, ürtiker.

Qon tomirlarini mustahkamlash uchun retseptlar

Har kuni 1 limon sharbatini iching (faqat me'yorida yoki past kislotalilik me'da shirasi!).

Limon qobig'ini maydalang yoki kukunga maydalang. Asal bilan aralashtirib, kun davomida atirgul barglari, malina, qora smorodina choy bilan murabbo sifatida foydalaning.

1 choy qoshiq asal, 1/2 limon sharbati, 3/4 chashka qaynatilgan suvni aralashtiring. Kechasi kuniga 1 marta iching.

2 limon va 2 apelsinni bo'laklarga kesib oling, ulardan urug'larni olib tashlang, go'sht maydalagichdan o'ting. Massa 2 osh qoshiq bilan aralashtiriladi. qoshiq asal. Shisha yoki chinni idishda xona haroratida bir kun davomida namlang, so'ngra muzlatgichga qo'ying. Ovqatdan oldin yoki choy bilan har kuni 2-3 choy qoshiqda oling.

350 g sariyog ', cho'chqa yog'i, asal, shakar, 3 stakan qaymoq, 8 sarig' va oling. 100 g kakao. Har bir narsani aralashtiring, ozgina ko'pirtiring, yog' va yog'ni oldindan qizdiring. Keyin xamirning mustahkamligi olinmaguncha qaynatiladi. Sovuq va 1 osh qoshiq uchun kuniga 3 marta oling. qoshiq. Aralash muzlatgichda saqlanishi mumkin. bu samarali vosita serebrovaskulyar kasalliklarning oldini olish va davolash uchun.

Sarimsoq asosidagi retseptlar

Ma'lumki, sarimsoq, aniqrog'i, sarimsoq sharbatida alyuminiy, selen va germaniy kabi iz elementlari mavjud. Aynan ular qon tomirlarining devorlarini elastik qiladi, ularni mustahkamlaydi va ohangni tiklaydi. Sarimsoq qon quyqalari hosil bo'lgan fibrin oqsilini parchalashga yoki eritishga yordam beradi va shu bilan tomirlarni tozalashga yordam beradi. Bundan tashqari, sarimsoq jigarda xolesterin almashinuviga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu aterosklerozning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va aterosklerotik plaklarning rezorbsiyasiga yordam beradi. Xalq tabobatida sarimsoqdan foydalanishning ko'plab usullari mavjud. Biz bu erda ulardan faqat eng oddiylarini taqdim etamiz.

Har kuni 2-3 chinnigullar sarimsoq iste'mol qiling. Sarimsoq hidiga qarshi turish uchun maydanoz yoki limon tilimini chaynashingiz mumkin.

Sarimsoqning 2 chinnigullari, 10 ta yong'oqning tug'ralgan yadrolari, 1 osh qoshiq aralashtiriladi. qoshiq o'simlik yog'i(tozalanmagan). Olingan massani nonga yoyib, ovqatlaning.

1 bosh tozalangan sarimsoq va 1 limonni go'sht maydalagich orqali aylantiring, 600 ml qaynatilgan sovutilgan suv quying. 2-3 kun turib oling. Har kuni ertalab ovqatdan 15 daqiqa oldin 50 ml suzing va iching. Ishlatishdan oldin silkiting.

Sarimsoq yog'i sklerozning oldini olish uchun foydalidir va samarali vazodilatator hisoblanadi. Miya tomirlarining spazmlarini, yurak spazmlarini yo'qotadi, nafas qisilishidan xalos qiladi. Yog 'tayyorlash uchun siz sarimsoqning o'rta boshini tozalashingiz kerak, uni gruelga maydalashingiz kerak, so'ngra shisha idishga bir stakan tozalanmagan sarimsoq quying. kungaboqar yog'i. Ertasi kuni olingan yog'dan bir osh qoshiq yangi siqilgan limon sharbati (bir martalik doza) bilan aralashtiriladi. Ushbu aralashmani kuniga 3 marta ovqatdan 30 daqiqa oldin 1 oy davomida oling. Keyin bir oy davomida tanaffus qiling, so'ngra davolanish kursini takrorlang.

Qon tomirlarini tozalash va mustahkamlashning Tibet usuli

Tanlangan 350 g tozalangan sarimsoqni mayda to'g'rab oling va sopol idishda, shisha yoki yog'och idishda pestle bilan maydalang. Gruel qorong'i joyda tursin. Keyin uning eng suyuq qismidan taxminan 200 g oling va 200 g toza tibbiy spirtni quying (o'ta og'ir holatlarda siz aroqdan foydalanishingiz mumkin). Aralashmani mahkam yoping va qorong'i, salqin joyga qo'ying (afzal muzlatgichda emas). 10 kundan so'ng, zich zig'ir mato orqali massani siqib chiqaring. Olingan suyuqlikni 2 kun davomida salqin qorong'i joyda joylashtiring, shundan so'ng mahsulotni iste'mol qilish mumkin.

Sarimsoq infuzioni ovqatdan oldin yarim soatdan pastroq sxema bo'yicha tomchilab ichish kerak. Sut yoki suv iching.

Qolgan damlamani 25 tomchidan kuniga 3 marta tugamaguncha iching. Tomirlarni bunday tozalashni har 5 yilda yoki undan ham tez-tez amalga oshirishingiz mumkin, eng yaxshisi kuzda.

Asal yordamida retseptlar

Uning foydalari haqida hamma biladi. Asal organizm uchun zarur bo'lgan vitaminlar va minerallarni saqlab qolish uchun ajoyib qobiliyatga ega. Ma'lumki, u biogen stimulyatorlarni o'z ichiga oladi - yurak-qon tomir tizimining umumiy hayotiyligini va ohangini oshiradigan moddalar. Qon tomir kasalliklarida asal ayniqsa foydalidir, chunki u qon aylanishini yaxshilaydi, qon oqimini oshiradi.

Bu erda qon tomirlari bilan bog'liq muammolar uchun terapevtik va profilaktik maqsadlarda foydalanish mumkin bo'lgan bir necha retseptlar mavjud.

Eng oson va samarali usul - 2 oy davomida har ovqatdan oldin 2 choy qoshiq asal ichish.

2 kg ko'k piyozni go'sht maydalagich orqali o'tkazing, sharbatini zich mato orqali siqib oling, 300-400 g asal qo'shing. Aralashtiring, idishga o'tkazing, muzlatgichda saqlang. 1 osh qoshiq uchun kuniga 3 marta oling. ovqatdan 30-40 daqiqa oldin qoshiq.

1 kg kızılcık, 200 g sarimsoq va 100 g asal oling. Go'sht maydalagichda hamma narsani maydalang va 3 kunga qoldiring. 1 dekabrni oling. Ovqatdan oldin kuniga 2 marta qoshiq.

1 litr asal, 10 limon va 5 bosh sarimsoq oling. Asalga siqib oling limon sharbati va maydalangan sarimsoq qo'shing. Har bir narsani aralashtiring va bir haftaga qoldiring. Kuniga bir marta 1 choy qoshiqni oling, sekin ovqatlaning.

20 g ginseng ildizi va 1/2 litr asalni oling. Kukunni asal bilan aralashtiring, tez-tez aralashtirib, bir haftaga qoldiring. 1/4 choy qoshiq uchun kuniga 3 marta oling.

Apelsinni qobiq bilan maydalang va 200 g asal bilan aralashtiring. Kuniga 3 marta 1 choy qoshiqdan oling.

Hind aralashmasi. Erkin nisbatda maydalangan yong'oq, quritilgan o'rik, o'rik, maydalangan limon qobig'i, mayiz va asaldan iborat. Bir oy davomida ovqatdan keyin har safar qabul qilishingiz kerak. Keyin siz tanaffus qilishingiz va bir oydan keyin profilaktikani davom ettirishingiz mumkin.

Asal va gulchangni teng nisbatda aralashtirib, ovqatdan oldin kuniga 3 marta 1 choy qoshiqdan oling. Davolash kursi 1,5-2 oy.

Zig'ir urug'i yog'i va boshqa yog'lar va xalq davolanishlari.

Qon tomirlarini xolesterin blyashkalaridan tozalash. Video

Agar o'z vaqtida e'tibor berilsa qon tomir holati, keyin nafaqat dan tozalash mumkin xolesterin plitalari ular, balki xavf ham pastki va yurak xuruji va bularning barchasi murakkab va ko'p vaqt va pul talab qiladi deb o'ylaysizmi? Bunga o'xshash narsa yo'q, biz sizni ishontirib aytamiz.

Jarayonning tomirlarini tozalash uchun ingredientlar etarli darajada mavjud va tomirlarni mustahkamlash uchun xalq usullari imkon qadar sodda. Qaror sizniki - qon tomirlarini davolash xalq tabobatidan foydalanishni boshlang va sog'lig'ingizni mustahkamlang yoki tanadan signal signallarini kuting.

KEMALARNI MUSTAHKAMLASH VA TOZLASH UCHUN ENG ZO'R retseptlar. KEMALARNI TOZLASH

Yong'oq bilan idishlarni tozalash usuli. Video

etnosologiya hozirda ilm-fanga asoslangan qadimiy, vaqt sinovidan o'tgan va zamonaviy ko'plab samarali retseptlarni taklif etadi. Tozalash uchun, asosan o'tlar va turli dorivor o'simliklarning qismlari ishlatiladi.

Qon tomirlarini tozalash va ularni yaxshi holatda saqlash ham uzoq umr ko'rish garovidir, chunki sog'lom qon tomirlari qon aylanish tizimi va yurak-qon tomir tizimining garovi, shuningdek, ateroskleroz, gipertoniya, insult va yurak xurujlarining oldini oladi.

Yoshi bilan, bilganingizdek, tomirlar eskiradi –ular asta-sekin zichroq bo'lib, elastikligini yo'qotadi, mo'rt va mo'rt bo'lib qoladi, devorlari notekis va qo'pol bo'ladi.

Kimga idishlarni tozalang stakan kerak tug'ralgan piyoz va stakan bilan asal aralashtirmoq. Bir qoshiq oling. bitta. kuniga uch marta, ovqatdan o'ttiz daqiqa oldin, 30 dan 60 kungacha.

Qon tomirlari uchun mashqlar faqat besh daqiqa davomida noyobdir. bir kunda. Video

ICHKI FOYDALANISH UCHUN.

YURAK TOMOLARI UCHUN O'TIB TO'LOVLAR. Teng ulushlarni oling o't o'ti, o'tloq, mevalar. To'rt osh qoshiq oling. yig'ish, bir litr qaynoq suv quying, shundan so'ng siz sakkiz soat davomida turib olishingiz kerak. Kuniga 3-4 marta yuz ml dan foydalaning. bir yarim oydan ikki oygacha bo'lgan muddatga.

Teng ulushlarni oling sophora japonica mevalari, gullari, aralashtiramiz. Biz ikki osh qoshiq olamiz. olingan yig'ish, yarim litr qaynoq suv quyib, kechasi berish uchun demlemek, dekant. Kuniga uchdan to'rt martagacha 1/3 osh qoshiqni oling. bir yarim oydan ikki oygacha.

Yordam bilan yurakning xalq tomirlarini davolash. Keling, bir qoshiq olaylik. ezilgan , yarim litr qaynoq suv quying, uni 3 dan 4 soatgacha pishiring. Ovqatdan oldin kuniga 3-4 marta yuz ml oling.

HAR KUN zig'ir urug'i bo'lsa NIMA BO'LADI?

ALKOL YURAK TOMILARI UCHUN. 0,5 litrli idishni quruq boshlar bilan to'ldiring qizil yarim litr quying aroq, va siz qorong'i joyda 14 kun turib olishingiz kerak, biz buni ifodalashimiz kerak. Kuniga bir marta bir osh qoshiqdan foydalaning. Qabul qiling qirq besh kun davomida tanaffus qilamiz, keyin o'n kun va yana bir xil davolanish kursini o'tkazamiz.

Tomirlarni tozalash va mustahkamlash uchun xalq tabobati tavsiya qiladi:

Tomirlarni qanday tozalash kerak?

To'g'ri ovqatlansangiz, sport bilan shug'ullansangiz, tanangizni tinchlantirsangiz, qon tomirlarini tozalash ijobiy natija beradi. Och qoringa bir stakan suv ichish, yog'siz sho'rvalar, go'sht va baliqlarni bug'lash, sabzavotlardan salatlar va mineral suvni iste'mol qilish kerak. Quyidagi mahsulotlarni dietangizdan chiqarib tashlashingizga ishonch hosil qiling: pates, pastırma, go'sht konservalari, qayta ishlangan pishloq, sariyog ', kek.

Qon tomirlarini qanday mustahkamlash mumkin? Video

Qon tomirlarini mustahkamlash va tozalash uchun o'simlik qaynatmalari va to'plamlari retseptlari:

Tomirlar uchun infuzion. Teri bilan to'rttasini, to'rtta boshini oling , hamma narsani maydalab, uch litrli idishga soling. Ikki yarim litr qaynatilgan suvni to'kib tashlang, qopqog'ini yoping, uch kunga qoldiring, dekanatsiya qiling. sentyabrdan maygacha foydalaning.

IMOLARNI SARIMS, ORT VA LIMO BILAN TOZLASH RECEPT. Keling, ikki yuz ellik gr olamiz. sarimsoq, horseradish, limon, maydalang, yuz gr quying. qaynatilgan suv, keyin muzlatgichda bir kun turib oling. O'ttiz daqiqa davomida kuniga bir osh qoshiqdan foydalaning. ovqatdan oldin - uch marta.

ROUAN BILAN KEMALARNI TOZLASH UCHUN RECEPT. Uch yuz gr foydalaning. bir oy davomida rezavorlar, har kuni, keyin biz olti oy davomida tanaffus qilamiz va davolanishni takrorlaymiz.

VALERIAN, ukrop urug'lari, asal BILAN TOZALARNI TOZLASH UCHUN RECEPT. Biz foydalanamiz ildiz ikki osh qoshiq, bir stakan urug'lar, asal ikki stakan, ikki litr qaynoq suv va aralashtiramiz. Biz termosda bir kun turib olamiz. Qoshiq bilan st. foydalanish oshqozon och- har kuni.

Miyaning tomirlarini tozalashning beshta usuli. Video

Qon tomirlarini mustahkamlash va tozalash uchun o'simlik va qaynatmalar uchun retseptlar

YURAK TOMORIGA NIYAT 1. Yarim litr tushiring aroq yuz mg. kukunga aylantiring, 21 kun turib oling. Siz kuniga uch marta, bir osh qoshiqni olishingiz kerak oshqozon och 21 kun ichida.

2. Besh yuz ml quying. suv etti gr. barglari, past haroratda besh daqiqa davomida pishiring, so'ngra to'rt soat davomida termosda turib oling. Infuzion kun davomida, qismlarga bo'ling. Bunga shunday munosabatda bo'lish kerak: uch kun talab qiling, keyin siz tanaffus qilishingiz kerak.

Sabzavotli idishlar uchun xalq vositasi. Biz yarim litr, uch yuz ml aralashtiramiz. , uch yuz ml. kartoshka sharbat. Asbobdan foydalanish kerak oshqozon och Ellik ml uchun kuniga 3 marta.

Bugungi kunda an'anaviy tibbiyot turli muammolarga arzon va samarali echimlarni taklif qiladi.

Qon tomir kasalliklariga qarshi kurashish va ulardan xalos bo'lish yaxshilash imkonini beradi organlarni kislorod bilan ta'minlash, tananing har bir hujayrasini ozuqa moddalari bilan ta'minlashni normallashtirish, to'liq va o'z vaqtida ta'minlash. Keyin tanani tozalash Siz darhol kuch-quvvatning kuchayishini his qilasiz, yanada quvnoq va quvnoq bo'lasiz!

YOMON XOLESTEROL VA QANDLI DIABETDA YURAK KASALLIKLARINI OLINISHDA ENG YAXSHI TASHIQLANGAN zig'ir urug'i retsepti. Iste'mol qiling zig'ir urug'lari(kuniga 1 osh qoshiqdan) ertalabki nonushta bilan, qo'shiladi tvorog yoki jo'xori uni (gerkules). Agar tishlar bo'lmasa, maydalang urug'lar ichishdan oldin qahva maydalagichda. Aralash holatda saqlash urug'lar tavsiya etilmaydi (kislorod bilan o'zaro ta'sirlashganda oksidlanadi).

Bundan tashqari, kefirga ezilgan zig'ir urug'ini qo'shishingiz mumkin, yotishdan va ichishdan oldin. Shu bilan birga, bundan tashqari qon tomirlarini tozalash ichak trakti hali ham tozalanadi va siz vazn yo'qotasiz. FOYDALANISHGA QARShI KO'RSATMALAR YO'Q!

Qayta qilinmagan zig'ir yog'ini ishlatish foydalidir. Zig'ir urug'lari bilan almashtirilishi mumkin. Xolesterin plitalari eriydi.

zig'ir yormasi. Zig'ir urug'idan tayyorlangan. Super mahsulot. Eng sog'lom bo'tqa. Yulaf, grechka bo'tqasidan ko'ra foydaliroq! Yuqori proteinli mahsulot. 30% dan ortiq protein mavjud. Omega - uchta yog'li ko'p to'yinmagan kislotalar. 40% qo'pol va qo'pol bo'lmagan tolalar, B guruhining mikroelementlari, legnin - dan ko'krak saratoni- ayollar orasida. Boshqa donlarga qaraganda 10 barobar foydali. Bo'tqa miya, yurak uchun foydalidir, tanadan xolesterinni olib tashlaydi, oshqozonni tozalaydi, vazn yo'qotishga yordam beradi. 20-asrning boshlarida u asosiy mahsulotlardan biri sifatida ishlatilgan. Ishlab chiqarish uchun arzon, shuning uchun almashtirildi kungaboqar va boshqa yog'lar. Qaynatilmagan, lekin qaynoq suv bilan quyiladi. Qo'shish mumkin quritilgan mevalar, yong'oqlar, yangi mevalar va sizga yoqadigan narsalar. Do'konlarda karton qutilarda sotiladi.

Limfa tozalash uchun zig'ir moyi. Zaytun va kungaboqardan ko'ra foydaliroq. Tarkibida inson umrini uzaytiruvchi, insult va yurak xurujining oldini oluvchi linoleik kislota mavjud. Immunitetni yaxshilaydi. B guruhi vitaminlarini o'z ichiga oladi. Baliq yog'idan yaxshiroq. Inson tomirlaridan xolesterin plitalarini olib tashlaydi. Kardiyak aritmiyalarning oldini oladi. Rossiya ishlab chiqarishni to'xtatdi zig'ir yog'i 20-asr boshlarida ishlab chiqarishning arzonligi tufayli. sog'lom yog'- sovuq presslangan. Salatlarga, donlarga, shirinliklarga qo'shishni tavsiya etamiz. Unga qovura olmaysiz.

Zig'ir yog'i inson tanasiga murakkab ta'sir ko'rsatadi. Uni qo'llash orqali biz kamaytiramiz xolesterin va triglitseridlar ichida qon zardobi- buni qabul qilishdan oldin biokimyoviy qon testini o'tkazish orqali tekshirish mumkin yog'lar va ikki-uch oylik foydalanishdan keyin. Bu kamaytiradi qon tomirlarining ichki yuzalarida xolesterin konlarini (blyashka) rivojlanishi va ateroskleroz rivojlanish xavfini kamaytiradi;

- Qon suyultiriladi, qon pıhtılarının shakllanishi to'xtaydi, trombotsitlarning yopishishi kamayadi;

- Yaralar shifo beradi ichida oshqozon va ichaklar;

- Saraton xavfini kamaytiradi: ko'krak va to'g'ri ichak saratoni.

ichida yaxshilanadi ayollar oldin davlat menopauza va agar mavjud bo'lsa hayz ko'rish sindromi;

Da erkaklar tiklanish bor reproduktiv funktsiya va o'sish jarayonini takomillashtirish spermatozoidalar;

Hali immunitet mustahkamlanadi;

Rivojlanish to'xtaydi osteoxondroz va artroz, funktsiyasi yaxshilanadi mushak-skelet tizimi, chunki zig'ir yog'i Unda bor yallig'lanishga qarshi ta'sir. Tajribalar shuni ko'rsatadiki, bemorlarning aksariyati qabul qilingan zig'ir yog'i dozani kamaytiring yoki foydalanishni butunlay to'xtating yallig'lanishga qarshi dorilar; ishlash ichki sekretsiya yaxshilanmoqda;

- Peristaltika rag'batlantirildi ichaklarda va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi, jigar funktsiyasi sezilarli darajada yaxshilanadi, eng detoksifikatsiya funktsiyasi- yoqilgan tanadan toksinlarni olib tashlash;

- Yog 'almashinuvi normallashtiradi: to'yingan yog'lar yoqiladi va Ozish asta-sekin.

Zig'ir urug'i moyi bilan davolashning xalq usullari va retseptlari

ZİG'R YOG'INDAN FOYDALANISH YURAK-QONTOM KASALLIKLARINI ENG YAXSHI profilaktikasi hisoblanadi: qon tomirlari va yurak xurujlari va gipertenziya. Bundan tashqari, u yordam beradi Ozish, Ular buni "F" vitamini deb atashadi. go'zallik vitamini va murojaat qiling kosmetika.

Sog 'bo'ling!

Tomirlarni tozalash va mustahkamlash. Video

Kemalarni tozalash super vositadir. Video