So bringen Sie Ihrem Baby bei, selbstständig einzuschlafen. Wie man einem Kind schmerzlos beibringt, selbstständig einzuschlafen: die Technik des Selbsteinschlafens. Baby wacht nachts auf

Es gibt nur einen Ausweg: dem Kind beizubringen, selbstständig einzuschlafen. Höchstwahrscheinlich werden Ihnen die ersten Tage höllisch vorkommen, aber dank eiserner Geduld können Sie es trotzdem schaffen.

Wann kann ich meinem Baby beibringen, selbstständig einzuschlafen?

Es hängt alles vom Temperament Ihres Babys ab. Ruhigen Kindern lässt sich viel leichter beibringen, selbstständig einzuschlafen. Aber mit Launen müssen Eltern „schwitzen“. Aber verzweifeln Sie nicht, nichts ist unmöglich. Und einem Kind beizubringen, selbstständig einzuschlafen, ist nicht die schwierigste Sache, die es geben kann.

Seien Sie geduldig, Sie werden es jetzt brauchen. Wenn Sie sich entscheiden, das Regime zu ändern, geben Sie nicht nach, sondern gehen Sie bis zum Ende. Ihr Erfolg hängt davon ab.

Normalerweise versuchen Eltern, ihrem Kind im Alter von sechs Monaten beizubringen, selbstständig einzuschlafen. Aber nicht jedem gelingt es. Ein Baby kann im Alter von 6 Monaten in nur 4 bis 5 Tagen das Einschlafen lernen, während ein anderes im gleichen Alter überhaupt nicht umerzogen werden kann. Daher ist es wichtig, den Zeitpunkt zu wählen, an dem das Kind für Veränderungen bereit ist.

Versuchen Sie niemals, Ihrem Kind beizubringen, selbstständig einzuschlafen, wenn das Baby krank ist oder zahnt. In diesem Moment braucht er dich mehr als sonst. Das Kind braucht Ihre Zuneigung und Fürsorge und keine globalen Veränderungen (und für ihn sind sie solche) im Leben. Daher ist es vorerst besser, die Idee, dem Kind beizubringen, selbstständig einzuschlafen, aufzugeben. Warten Sie, bis sich das Baby vollständig erholt hat, dann haben Sie bessere Erfolgsaussichten.

Wie bringt man einem Kind bei, in seinem Kinderbett einzuschlafen?

Zunächst lohnt es sich, das Regime zu verstehen. Wenn Sie Ihrem Kind das selbstständige Einschlafen beibringen möchten, achten Sie darauf, dass sich die Schlafzeit nicht täglich ändert. Das Kind kann sich leichter daran gewöhnen, dass es jetzt von alleine einschläft, wenn Sie es gleichzeitig ins Bett bringen. Das wichtiger Punkt. Überlegen Sie, welcher Zeitpunkt für Sie ideal wäre.

Zweitens sagen Sie Ihrem Baby, dass es heute lernen wird, selbstständig einzuschlafen. Erklären Sie, dass er bereits groß ist und es selbst tun kann. Wenn das Baby erst sechs Monate alt ist, heißt das nicht, dass es nichts sagen muss, denn es wird es immer noch nicht verstehen. Nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit, um es zu erzählen.

Stellen Sie unmittelbar vor dem Zubettgehen sicher, dass das Kind nicht zu laute Spiele mag, schließen Sie das Fernsehen aus. Entfernen Sie alle Spielsachen eine Stunde vor dem Zubettgehen, lesen Sie ein Buch und sprechen Sie einfach mit Ihrem Baby. Hauptsache, das Kind bleibt in dieser Zeit ruhig. Es ist viel schwieriger, eine gewalttätige Laune einzuschläfern.

Nachdem das Märchen vorgelesen wurde, wird das Lied gesungen, das Baby geküsst und ins Bettchen gelegt. Geben Sie ihm einen Schnuller (falls nötig) und ein Lieblingsspielzeug. Es ist wünschenswert, dass es sich bei diesem Spielzeug nicht um eine Rassel oder eine Art quietschende Maus handelt. Andernfalls wird das Kind, anstatt einzuschlafen, ein richtiges Konzert veranstalten.

Decken Sie das Kind mit einer Decke zu, sagen Sie süße Träume, schalten Sie das Licht aus und verlassen Sie den Raum. Gehen Sie nicht weit, seien Sie im Nebenzimmer. Lassen Sie die Tür leicht geöffnet, damit Sie hören können, was im Zimmer des Babys vor sich geht. Und warte.

Natürlich sollten Sie nicht darauf hoffen, dass sich das Baby sofort auf die Seite dreht, die Augen schließt und schnieft. Es war nicht da. Das Kind wird aufstehen, dich anrufen, vielleicht sogar weinen. Beeilen Sie sich nicht, sofort kopfüber ins Schlafzimmer zu rennen und das Licht anzumachen. Warten Sie 4-5 Minuten. Lassen Sie das Baby gleichzeitig nicht zu lange weinen. Rat – „weinen, müde werden und einschlafen“ – nicht die beste Option. Finden Sie die goldene Mitte. Es lohnt sich auch nicht, beim ersten Quietschen der Krümel davonzulaufen, da wird er schnell merken, dass Mama leicht manipulierbar ist. Und all Ihre Arbeit wird in einem einzigen großen Misserfolg enden.

Wenn das Kind Angst hat, selbstständig einzuschlafen, wenn das Licht im Zimmer ausgeschaltet ist, erzwingen Sie es nicht. Schalten Sie das Licht, oder besser das Nachtlicht, ein. Auf diese Weise wird das Baby ruhiger. Das Wichtigste ist jetzt, dem Kind beizubringen, selbstständig einzuschlafen, ob mit Licht oder ohne – die zweite Frage. Andernfalls hat das Baby Angst vor der Dunkelheit und Angst vor dem Einschlafen. Und das ist ein größeres Problem.

Wenn das Kind lange weint, gehen Sie ins Schlafzimmer, aber schalten Sie das Licht nicht ein. Sagen Sie, dass alles in Ordnung ist, Mama ist in der Nähe. Erklären Sie, dass es spät ist und es Zeit ist, ins Bett zu gehen. Legen Sie das Baby hin, decken Sie es mit einer Decke zu, geben Sie ihm ein Spielzeug und einen Schnuller. Bleiben Sie nicht zu lange im Schlafzimmer. Tun Sie, was immer Sie tun müssen, und gehen Sie.

Was sollten Sie niemals tun, wenn Sie Ihrem Kind beibringen möchten, selbstständig einzuschlafen?

Sie können das Baby nicht beschimpfen und anschreien. Sonst wird der Schlaf für ihn zur echten Qual. Er wird Angst haben, in seinem Bett einzuschlafen. Versuchen Sie nicht, das Baby im Papst zu schlagen! Verstehen Sie, dass Ihr Schatz noch nicht weiß, was Sie von ihm wollen. Und selbst wenn er es versteht, möchte er trotzdem nicht ohne seine Mutter einschlafen. Schließlich fällt es auch Erwachsenen schwer, ihre Gewohnheiten aufzugeben. Und Kinder – umso mehr.

Der wertvollste Rat in diesem Fall ist, geduldig zu sein! Es ist möglich und notwendig, einem Kind so früh wie möglich beizubringen, selbstständig einzuschlafen. Schließlich ist es viel einfacher, mit einem sechs Monate alten Baby zurechtzukommen als mit einem zweijährigen Kind.

Ich kann nicht sagen, wie lange es dauern wird, Ihrem Kleinkind beizubringen, in seinem Kinderbett einzuschlafen. Wir haben dieses Problem in 8 Monaten gelöst. Jetzt ist meine Tochter 1 Jahr und 9 Monate alt. Und wenn sie schlafen will, geht sie selbst ins Schlafzimmer. Und er geht normalerweise schweigend. Sie nimmt einen Schnuller, legt sich mit ihrem Mann auf unser Bett, deckt sich mit einer Decke zu und schläft ein. Nach dem ersten solchen „Trick“ waren wir schockiert. Jetzt ist es die Norm.

Gemeinsames Schlafen des Babys mit Mama und Papa. Ist es schädlich oder vorteilhaft für die entstehende Psyche eines kleinen Mannes? Muss ich darauf bestehen, dass das Baby in einem separaten Bett schläft? Wie bringt man einem Kind bei, selbstständig einzuschlafen? Jemand früher, jemand später, aber fast alle Eltern haben ähnliche Fragen. Aber leider ist es unwahrscheinlich, dass Sie darauf klare und eindeutige Antworten finden werden. Wenn Sie Ihr Kind großziehen, werden Sie eines bemerken interessante Funktion. Sie müssen sich oft von Ausnahmen von den Regeln leiten lassen, statt von unbestreitbaren Axiomen. Denn es ist schwierig, zwei völlig identische Kinder auf der Welt zu finden. Das bedeutet, dass jede Erdnuss einen individuellen Ansatz haben sollte. Und Fragen Babyschlaf- keine Ausnahme.

Bis heute wird darüber gestritten, ob Kinder im Bett der Eltern schlafen können oder nicht.

Gemeinsamer Schlaf von Kindern mit Eltern: Vor- und Nachteile

Über die Frage, ob ein Kind alleine oder bei seinen Eltern schlafen soll, streiten führende Psychologen und Pädagogen schon lange heftig. Und die Argumente sind auf beiden Kriegsparteien mehr als überzeugend.

Gegner Ich glaube, dass das Ehebett kein Ort für ein Baby ist. Und sie werden Ihnen Hunderte von Beispielen nennen, als ihr Intimleben völlig schief ging, weil sie im Bett von Mama und Papa, ihrem geliebten Kleinen, lagen und die Angelegenheit mit einer Scheidung endete. Aber hier ist es eine Überlegung wert, ist das der Grund? Oder gab es doch auch andere Seiten der Medaille?
Unterstützer Co-Sleeper sind sicher, dass die Nächte eines Ehepaares viel ruhiger werden, wenn das Baby neben seiner Mutter schläft und sich rundum geborgen fühlt. Auch in Bezug auf das Stillen sieht diese Option attraktiver aus. Schließlich muss eine Mutter nicht mitten in der Nacht aufstehen – ein Baby, das neben ihr ist, kann jederzeit seine Portion Muttermilch erhalten. Dadurch sind die Eltern morgens (und den ganzen Tag über) frisch und ausgeruht viel besser gelaunt, als wenn sie bei jedem Ruf ihres getrennt schlafenden Babys aufstehen würden.

Ob Sie sich dem ersten oder dem zweiten anschließen, bleibt Ihnen überlassen. Aber so oder so wird der Moment kommen, in dem Ihr Kind lernen muss, in seinem eigenen Zimmer oder in seinem eigenen Kinderbett zu schlafen.

Jeder Mensch, auch der Kleinste, sollte einen persönlichen Raum haben, der nur ihm gehört. Ein Ort, an dem er er selbst sein kann. Wo sein Körper ruhen wird und sein Geist ruhen wird.

Für ein Kind ist das getrennte Schlafen von seinen Eltern der erste Schritt ins Erwachsenenalter, dies sind die ersten Lektionen der Unabhängigkeit. Und diese Phase muss das Baby durchlaufen. Aber er muss es bestehen, wenn er physisch und psychisch für eine solche Unabhängigkeit bereit ist.

Wenn das Kind eingeschaltet ist Stillen Wenn ein Kind bei seinen Eltern schläft, ist es besser, es erst einige Zeit nach dem Abstillen an sein eigenes Bett zu gewöhnen

Bestimmen Sie die Schlafbereitschaft des Babys separat

Und hier werden Sie enttäuscht sein. Niemand wird Ihnen sagen, dass das Baby 6 Monate alt ist (1 Jahr, 2 Jahre alt) – es ist Zeit, es an sein eigenes Bett zu gewöhnen.

Sie müssen die Bereitschaft Ihres Kindes ermitteln, solche Veränderungen in seinem Leben zu verstehen und sie selbst zu akzeptieren.

Das Alter, in dem es für die Psyche des Babys schmerzlos möglich ist, es an sein eigenes Bett zu gewöhnen, hängt direkt davon ab. Jemand ist bereits mit 6 Monaten dazu bereit, und mit 2-3 Jahren ist eine solche Aussicht für jemanden erschreckend. Ruhige, ausgeglichene Kinder nehmen Veränderungen viel leichter wahr als aktive, „charaktervolle“ Kinder. Aber es ist realistisch, mit beidem Erfolg zu haben. Die Hauptsache ist Entschlossenheit, Geduld, Pünktlichkeit. Und alles wird für Sie klappen.
Wenn das Baby gestillt wird, ist es besser, ihm frühestens einige Monate später beizubringen, selbstständig einzuschlafen. Der Kleine ist es gewohnt, unter der Brust einzuschlafen, und wird diese Angewohnheit um keinen Preis aufgeben. Während die Brust der Mutter als Mittel zur Befriedigung des Hungers und zur Beruhigung in seinem Leben präsent ist.
Zum Zeitpunkt der ersten Versuche, neue Schlafregeln einzuführen, sollte das Baby vollkommen gesund sein. Wenn das Baby zahnt oder etwas anderes es stört, verschieben Sie Ihre Pläne für eine günstigere Zukunft.

Achten Sie nicht auf die Worte Ihrer Freunde und Nachbarn. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Kindern. Eile in allen Angelegenheiten, die Ihr Kind betreffen, ist inakzeptabel.

Beginnen Sie mit aktiven Maßnahmen erst, wenn Sie absolut sicher sind, dass sie Ihrem Baby nicht schaden.

Um dem Baby mehr Selbstvertrauen zu geben, lassen Sie es einen Plüschfreund mit ins Bettchen nehmen

Wie bringt man einem Kind bei, selbstständig einzuschlafen?

Der Anpassungsprozess des Babys an Innovationen sollte schrittweise erfolgen. Dies ist die wichtigste Voraussetzung für den Erfolg.

Egal in welchem Alter Sie Ihrem Kind beibringen möchten, selbstständig zu schlafen, vergessen Sie nicht ein so wirkungsvolles Überzeugungsmittel wie das Wort. Erklären Sie dem Baby, dass es nun in seinem eigenen Bettchen schlafen wird. Nennen Sie ihm in einer für ihn verständlichen Sprache alle Argumente, die für solche Veränderungen in seinem Leben sprechen.
Versuchen Sie zunächst, Ihrem Baby beizubringen, tagsüber und erst abends selbstständig einzuschlafen.
Halten Sie sich strikt an die Tagesordnung. Wenn das Baby gleichzeitig ins Bett geht, kann es sich leichter daran gewöhnen, alleine einzuschlafen.
Unterbrechen Sie einige Zeit vor dem Zubettgehen alle aktiven Spiele und Aktivitäten.
Beginnen Sie mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen mit dem Ritual des Hinlegens. Jeder hat sein eigenes. Die Abfolge der Aktionen muss jedoch von Tag zu Tag wiederholt werden. Falten Sie die Spielsachen zusammen, baden Sie das Kind, lesen Sie ihm ein Märchen vor, lassen Sie es warme Milch trinken und legen Sie den Kleinen erst danach in sein Bett.
Wählen Sie gemeinsam einen Plüschfreund für Ihr Kleines aus, damit es beim Einschlafen ohne Sie nicht so einsam ist. Geben Sie dem Spielzeug einen Namen. Überlegen Sie sich eine Geschichte, die zum Anlass passt. Versichern Sie dem Baby, dass Ihr Stellvertreter die ganze Nacht bei ihm schlafen wird. Und wenn er morgens aufwacht, trifft er seine Eltern und sein weiches Haustier wieder.
Küssen Sie das Baby, decken Sie es mit einer Decke zu, wünschen Sie ihm Wünsche Gute Nacht, schalten Sie bei Bedarf das Licht aus, schalten Sie das Nachtlicht ein und lassen Sie ihn in Ruhe einschlafen ... Und hoffen Sie nicht einmal, dass es so sein wird! Hier nahm er den Kleinen mit und schlief beim ersten Mal resigniert ein. Das Szenario hier kann für jedermann durchgespielt werden. Schreie, Tränen, Überredungen, Versprechungen, Schmeicheleien, Drohungen usw. In diesem Fall müssen Sie Festigkeit zeigen, aber keine Grausamkeit. Jede Mutter, die ihr Baby gut kennt, kann leicht erkennen, ob es unartig ist oder ob das Baby in Panik gerät. Lassen Sie sich von Ihren Gefühlen leiten, um die Grenzen Ihrer Härte zu bestimmen.

Erwarten Sie nicht, dass alles einfach ist und an einem Tag passiert. Bringen Sie Ihrem Kind bei, alleine zu schlafen, geleitet vom gesunden Menschenverstand und der Liebe Ihrer Eltern.

Wenn Ihr Baby beim Füttern nicht einschläft, ist es sinnvoll, ein wenig mit ihm zu spielen und es im Bettchen einzuschlafen

Brust

Viele Eltern stellen fest, dass es umso einfacher ist, dem Kind beizubringen, selbstständig einzuschlafen, je jünger es ist. Kindern im Alter von 2 bis 3 Jahren fällt es schwerer, neue Schlafbedingungen zu akzeptieren.

Aber wie oben erwähnt: Wenn Ihr Baby gestillt wird, ist es am besten, mit der Umstellung bereits beim Abstillen zu beginnen. Obwohl es hier eine Option gibt.

Die meisten Babys schlafen unmittelbar nach oder während des Fütterns ein. Aber es gibt Menschen, die nach dem Essen noch einige Zeit wach sind.

Es ist sinnvoll, ihnen schon im zartesten Alter beizubringen, selbstständig einzuschlafen. Natürlich nicht unmittelbar nach der Geburt. Wenn der Kontakt des Babys mit seiner Mutter für ihn lebenswichtig ist. Aber schon im Alter von 2-3 Monaten ist ein Einstieg durchaus möglich.

Nachdem das Baby seine Portion Milch (Mischung) ausgesaugt hat, können Sie ein wenig mit ihm spielen und reden, damit das Kind lernt, die Wachmomente zu erkennen.

Dann kann das Baby in das Kinderbett gelegt und von ihm entfernt werden. Seien Sie irgendwo in der Nähe. Wenn der Kleine versteht, dass Sie in der Nähe sind und bereit sind, auf seinen Ruf zu reagieren, wird er sich beschützt und daher ruhig fühlen. Und leicht einschlafen.

Video „Das Kind schläft nur mit der Brust ein. Was zu tun ist?" Komarowski

ein Jahr alt

Wer sich im Internet für das Thema Kinderschlaf interessiert hat, muss auf Empfehlungen gestoßen sein, die Methode von Dr. Estville anzuwenden so schnell wie möglich Bringen Sie Ihrem Kind bei, selbstständig einzuschlafen.

Diese Methode ist wie folgt: Nachdem Sie das Baby in das Kinderbett gelegt haben, können Sie streng in den angegebenen Zeitintervallen, die jeden Tag länger werden, zu ihm gehen, und zwar nur, um dem Baby zu zeigen, dass Sie es nicht verlassen haben. Kein Mitleid, keine Küsse und Umarmungen, trotz der Tränen und Bitten.

Einige Psychologen haben diese Herangehensweise an Scherben kritisiert. Und andere glauben, dass er eine Existenzberechtigung hat. Sie können es jedoch frühestens verwenden, wenn das Kind 1 Jahr alt ist, oder sogar später.

Der Gewöhnungsprozess, getrennt von den Eltern einzuschlafen, erfolgt je nach Wesen und Temperament des Kindes.

Auch hier sind Kinder so unterschiedlich. Und so viele Abhandlungen über ihre Erziehung wären nicht geschrieben worden, wenn es so einfach gewesen wäre, einen Zugang zu jedem einzelnen Kind zu finden.

Ihre Aufgabe ist es, so viele Informationen wie möglich zu sammeln und die für Sie und Ihr Baby richtige Strategie auszuwählen.

Bei einem zwei-dreijährigen Kind kann man schon zustimmen

Mit 2-3 Jahren

Warum gehen ältere Kleinkinder so ungern alleine ins Bett? Ja, denn nach ihrem Verständnis ist ein Traum keineswegs eine Gelegenheit, sich vor einem neuen Tag zu entspannen.

Für unsere Kinder bedeutet Schlaf, sich von allem und jedem zu trennen, was ihnen lieb ist. Dies ist die Zeit der Inaktivität, in der Sie so viele interessante Dinge verpassen können. Es ist langweilig, es ist düster, es ist beängstigend ...

Jedes Kind hat seine eigene Motivation. Zerschmettere alle Argumente des kleinen „Nehochuha“ fest in Stücke. Wenn es keine Argumente mehr gibt, wird er verstehen, dass Widerstand nutzlos ist.

2-3 Jahre ist das Alter, in dem man sich mit dem Kind schon gut einigen kann. Nutzen Sie also diese Gelegenheit zu Ihrem Vorteil!

Nach einem angenehmen Abend mit der Familie fällt es sowohl Kindern als auch Erwachsenen leichter, einzuschlafen, und ihr Schlaf wird fest und ruhig sein.

Was kann nicht getan werden?

Sie können die Krümel nicht ausschimpfen und Ihre Stimme gegen ihn erheben.
Sie können das Baby nicht bedrohen und außerdem das Kleine schlagen.
Sie können die Methode „Weinen und einschlafen“ nicht verwenden.

Stimmen Sie zu, denn Erwachsene haben große Schwierigkeiten, ihre Gewohnheiten aufzugeben. Warum sollten Kinder anders sein? Aber die Zeit ist der beste Arzt. Seien Sie geduldig und geben Sie Ihrem geliebten Kind Zeit, sich an den neuen Ablauf zu gewöhnen. Stellen Sie sicher, dass der erste Schritt in Richtung Unabhängigkeit ihm nicht unnötigen Kummer und Enttäuschung bereitet. „Geduld, einfach Geduld!“ - sagte der beste Freund aller Kinder Carlson. Und er weiß eine Menge über dieses Zeug!

Video „Regeln für den Kinderschlaf“ Komarovsky

Es ist oft schwierig, Kindern das gemeinsame Schlafen abzugewöhnen. Kleinkinder, die es gewohnt sind, bei Mama und Papa zu schlafen, sind nicht damit einverstanden, in ein Kinderbett zu ziehen. Aber wenn Sie ein paar kennen wichtige Nuancen und geduldig zu sein, das Kind daran zu gewöhnen, selbstständig einzuschlafen, ist durchaus realistisch.

Ab welchem Alter können Sie Ihrem Baby beibringen, im Kinderbett zu schlafen?

Es gibt keine konkreten Empfehlungen, wie viele Monate oder Jahre das Baby in ein Kinderbett gelegt werden sollte, da jedes Kind individuell ist. Kinder, die mit der Flasche ernährt werden und meist mit einem Schnuller im Mund einschlafen, verursachen in diesem Fall selten Unannehmlichkeiten. Sie werden auch ohne die Nähe ihrer Mütter friedlich schlafen. Obwohl es nicht sehr erwünscht ist, die Mutter durch einen Schnuller zu ersetzen. Babys wiederum sind anders.

Einige können problemlos im Alter von 3 Monaten in ein separates Bett gelegt werden, unmittelbar nachdem die Koliken nicht mehr stören. Andere möchten die ganze Zeit bei ihrer Mutter sein, und die Entfernung aus dem Elternbett wird nicht nur problematisch sein, sondern kann auch zu einem psychischen Trauma für das Baby führen. Es ist besser, solche Kinder nach 3 Jahren getrennt zu verlegen, wenn das Baby bereits bewusst versteht, wo es schlafen soll. Eine solche Umsiedlung kann einem Kind auch in Form eines Spiels präsentiert werden.

Wie man einem drei Monate alten Baby das gemeinsame Schlafen mit der Mutter entwöhnt

Mütter befürchten oft, dass Babys, die es gewohnt sind, bei ihren Eltern zu schlafen, sich nicht freiwillig in ihr Bettchen legen. Diese Befürchtungen werden noch verstärkt, wenn einige Psychologen Eltern vor einer solchen Sucht warnen und ihnen empfehlen, nicht mehr mit ihrem Baby zusammen zu schlafen. Diese Tatsache hat sich jedoch in der Praxis nicht bewährt, und die Forschungsergebnisse von Wissenschaftlern deuten auf das Gegenteil hin.

Wenn Sie beginnen, ein drei Monate altes Baby in ein separates Bett zu verlegen, wird der getrennte Schlaf für ihn mit der Zeit zur Norm und es kann sein, dass es in Zukunft keine Probleme mehr beim Umzug geben wird.

Auch wenn Sie eine Weile mit Ihrem Baby schlafen möchten, ist es wichtig, von Geburt an ein Kinderbett für es zu kaufen. Der optimale Standort für das Kinderbett ist neben dem Bett der Eltern.. Dazu können Sie die Seitenwand vom Babybett abnehmen und in die Nähe des Elternteils stellen. Dadurch wird der Schlafraum vergrößert und gleichzeitig hat jeder seinen eigenen Platz. Sie können das Baby abends ins Kinderbett legen und nachts zur Mutter wechseln.

Manchmal schlafen Babys tagsüber in ihrem Bettchen, was auch wichtig ist.

So bringen Sie sich selbst bei, nach 6 Monaten einzuschlafen

Und doch: Welche konkreten Maßnahmen sollten ergriffen werden, nachdem Sie sich entschieden haben, Ihrem Kind das getrennte Schlafen beizubringen? Der erste Schritt besteht darin, Ihrem Baby beizubringen, selbstständig einzuschlafen. Das Baby muss ganz ohne Brust oder nach dem Füttern einschlafen, aber immer alleine und ohne Mutter.

Zunächst können Sie das Baby beruhigen, es umarmen und sanft streicheln. Das Kind ist mit einem ziemlich starken konservativen Denken ausgestattet und mag die Vorhersehbarkeit der Welt um es herum. Konkrete, konsequente Handlungen gewöhnen das Baby an Disziplin. Es ist notwendig, eine Reihe spezifischer Rituale zu bilden, die unmittelbar vor dem Schlafengehen durchgeführt werden. Es kann sein:

Baden und Zähneputzen;
Anziehen von Pyjamas;
ein Lieblingsbuch lesen, Schlaflieder singen.

Diese Maßnahmen helfen, das Baby auf den Schlaf vorzubereiten, und es wird bereits unbewusst verstehen, dass es bald ins Bett gehen muss.

So helfen Sie beim Erlernen des Einschlafens mit Erdnüssen, die älter als ein Jahr sind

Bevor Sie das Baby in ein separates Bett verlegen, sollten Sie unbedingt auf seine Interessen und Vorlieben achten. Denn jeder falsche Schritt der Eltern kann zu einem psychischen Trauma führen.

Die Bereitschaft zum unabhängigen Schlaf kann anhand einiger Kriterien bestimmt werden:

das Baby wacht nur ein- oder zweimal pro Nacht auf;
das Stillen wird minimiert oder ganz eingestellt;
wenn das Kind nachts aufwacht, weint es nicht und hat keine Angst, wenn es plötzlich feststellt, dass seine Mutter das Zimmer verlassen hat;
Während das Baby in seinem Zimmer ist, kann es mindestens 10-15 Minuten lang mit Spielzeug spielen:
im Schlaf klammert sich das Kind nicht an die Mutter;
das Kind ist gesund und fühlt sich großartig;
An dieser Moment Das Baby erlebt keine Stresssituationen, zum Beispiel das Erscheinen eines Bruders oder einer Schwester.

Die Entscheidung, einem Kind beizubringen, in seinem eigenen Kinderbett zu schlafen, sollte allen Familienmitgliedern wirklich bewusst sein. Wenn er oft die Nacht bei seinen Großeltern verbringt und mit ihnen schläft, sind alle Versuche und Bemühungen der Eltern, die Krümel in ein separates Bett zu bringen, nutzlos. Das Kind geht davon aus, dass dies nur eine Laune der Eltern ist und nichts weiter. Wenn die Entscheidung getroffen wird, dem Baby Selbstständigkeit beizubringen, sollte sie von allen unterstützt werden. Andernfalls wird die Autorität der Eltern in den Augen des Kindes untergraben, seine Vorstellung vom getrennten Schlaf wird verzerrt und das Beharren der Eltern, ins Kinderbett zu gehen, führt zu Verwirrung.

Es wird schwierig sein, ein einjähriges Kleinkind an ein Kinderbett zu gewöhnen und noch mehr, es zu erklären. Wenn er im ersten Jahr seines Lebens neben seiner Mutter geschlafen hat und sie ihn irgendwann in ein separates Bett legen, wird ein solcher Übergang für das Kind schmerzhaft sein.

Das optimale Alter für den Transfer des Babys in ein Kinderbett beträgt 2-3 Jahre. Das Kind muss nicht gezwungen werden, das Bett der Eltern zu verlassen, es möchte selbst an seinem gemütlichen Ort schlafen.

Allmählich beginnt das Kind nachts ruhiger zu schlafen und wacht seltener auf. Dann beginnt sich das Kinderbett vom Bett der Eltern zu entfernen, entwöhnt sich vom gemeinsamen Schlafen und wird am Ende vollständig in den Kindergarten verlegt (natürlich, wenn die Lebensbedingungen dies zulassen).

Schlafrituale – Fotogalerie

Wenn Sie Ihrem Kind seinen Lieblingspyjama anziehen, wird es gut schlafen. Ein Bad ist beruhigend und entspannend. Nachts ein Buch zu lesen ist beruhigend nervöses System Durch das Zähneputzen wird Ihrem Kind Disziplin beigebracht.

Die Nuancen der Entwöhnung von Kindern über 2-3 Jahren vom Schlafen bei ihren Eltern

Oft möchten Kinder nicht alleine einschlafen. In diesem Fall können Sie ein Spielzeug neben das Kissen legen und zeigen, wie bequem sie dort schläft. Mit der Zeit wird er dorthin ziehen wollen.

Auf keinen Fall sollten Sie das Baby hinlegen, wenn es spielen möchte. Das Kind muss verstehen, dass das Kinderbett ein Ort zum Schlafen und nicht zum Spielen ist. Der Erfolg kann schrittweise auf unterschiedliche Weise erreicht werden.

Wie Erwachsene: Das Baby möchte alles selbst machen

Beginnen Sie am besten mit den Interessen des Kleinen im Hinterkopf. Machen Sie ihn neugierig. Zeigen Sie, dass ein separater Traum ein Schritt in Richtung seines Erwachsenwerdens ist.

Erklären Sie dem Kind einige Zeit lang, dass es bald erwachsen wird und wie andere Erwachsene in seinem Bett schlafen muss. Das Erwachsenwerden ist eine neue und sehr interessante Phase in seiner Entwicklung, die alle seine Vorteile aufzeigt. Zum Beispiel, dass ihm mehr Vertrauen entgegengebracht wird. Ein Erwachsener ist jemand, der seine eigenen Entscheidungen trifft. Machen Sie unbedingt deutlich, dass Sie an ihn glauben und er Erfolg haben wird.

Neue Krippe: wie man unterrichtet

Für ein Kind wird der Umzug in sein eigenes Bett interessanter, wenn es sich selbst am Kauf seines „Erwachsenen“-Bettes beteiligt. Wählen Sie mit ihm schöne und interessante Bettwäsche, holen Sie sich ein Nachtlicht, das ihm gefällt, oder ein bequemes Kissen. Damit er seine Ängste überwinden kann, können Sie ihm anbieten, sein Lieblingskuscheltier mit ins Bett zu nehmen, oder sich im Laden extra ein Schlafspielzeug mitnehmen.

Das erste, worauf man die Aufmerksamkeit des Kindes besser richten sollte, ist der unmittelbare Zweck seines Umzugs. Sie sollten den Krümel nicht zwingen, den Wunsch nach näherer Nähe zu seinen Eltern aufzugeben, sondern ihm am besten die Vorteile der aktuellen Situation offenbaren. Auf keinen Fall sollten Sie drohen, Ihren Eltern das Zubettgehen verbieten oder sich als Strafe getrenntes Schlafen vorstellen. Es ist wichtig zu erklären, dass der Wechsel in ein separates Bett das häufigste Phänomen ist, das auf sein Erwachsenwerden hinweist.

Die erste Nacht, die das Kind in seinem Bett verbringt, sollte nicht unbeaufsichtigt bleiben, auch wenn es morgens zu Ihnen gerannt kam, um sich hinzulegen und ein wenig zu schlafen. Sie sollten ihn für seine Ausdauer und Unabhängigkeit loben.

Allerdings ist zu bedenken, dass Kinder von nächtlichen Ängsten geprägt sind. Es ist notwendig, dieses Problem subtil anzugehen, da es nicht nur möglich ist, das Problem nicht zu beseitigen, sondern auch die nächtlichen Ängste des Kindes zu verstärken.

Privatzimmer: Wie man aufhört, Angst zu haben

Der nächste wichtige Schritt ist der Umzug in einen separaten Raum. In diesem Fall ist es besser, mit der Verlegung in Ihrem Zimmer zu beginnen Tagesschlaf. Das Kind muss verstehen, dass es nicht so beängstigend ist, alleine zu schlafen, es wird ruhig in einem vom Tageslicht hellen Raum einschlafen und hören, wie seine Mutter hinter der Wand leise ihre Geschäfte erledigt. Nachdem sich das Baby an das Zimmer gewöhnt hat und sich vergewissert hat, dass alles in Ordnung ist, kann es dort untergebracht werden Nachtschlaf.

Auf keinen Fall sollten Sie ein Baby oder ein zwei- oder dreijähriges Kind allein weinend in einem Kinderbett zurücklassen. Er beginnt sich einsam und nutzlos zu fühlen, zieht sich in sich selbst zurück. Dadurch entstehen schwerwiegende psychische Probleme und in Zukunft können nervöse Störungen auftreten. Wenn das Kind Angst vor der Dunkelheit hat, ist es besser, das Nachtlicht in seinem Zimmer brennen zu lassen. Das Baby sollte in der Lage sein, selbstständig und schnell das Licht im Zimmer einzuschalten, wenn es plötzlich Angst bekommt.

Endgültige Entwöhnung: wenn das Baby alleine zu Bett geht

Nach 4–5 Jahren sollte das gemeinsame Schlafen mit den Eltern endlich aufhören. Wenn das Kind grundsätzlich nicht getrennt einschlafen möchte, sollten Sie darauf achten, dass es möglicherweise psychische Probleme hat. Angenommen, ihm wird die elterliche Aufmerksamkeit entzogen und er versucht, sie zu erlangen. Vielleicht hat er irgendeine Art von Stress erlebt und braucht Intimität. In diesem Fall können Sie nicht auf einem separaten Traum bestehen. Zuerst müssen Sie herausfinden, was los ist, nachdem Sie mit dem Kind gesprochen haben, es beruhigen und bei ihm sein. Wenn Sie diese Art des gemeinsamen Schlafens jedoch verzögern, können Sie in Zukunft mit viel ernsteren Problemen konfrontiert werden. In diesem Fall muss dem Kind eine eigene Ecke und vorzugsweise ein separates Zimmer mit eigenem Bett und Tisch zugewiesen werden, an dem es sich wie ein Meister fühlen kann. Sie können ihn einladen, Poster mit Bildern seiner Lieblingssuperhelden aufzuhängen. Wenn das Kind immer noch Angst hat, können Sie bei ihm sitzen, bis es einschläft.

Meinung des Arztes: Sollte ein Neugeborenes im selben Bett mit seiner Mutter schlafen?

Ein bekannter Kinderarzt und Arzt der höchsten Kategorie, Evgeny Olegovich Komarovsky, hat seine eigene Meinung zum getrennten Schlaf. Dieses Problem wird seiner Meinung nach in jeder Familie individuell gelöst. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass sich die Beziehung zwischen den Eltern nach dem Erscheinen eines Babys im Haus oft verschlechtert. Ein Mann, der an die ständige Anwesenheit seiner Frau an seiner Seite gewöhnt ist, kann die Tatsache nicht akzeptieren, dass seine Frau einfach nicht genug Zeit für ihn hat und sie sich völlig mit dem Baby beschäftigt. Und wenn auch noch das Ehebett belegt ist, können sich die Beziehungen völlig verschlechtern und oft provozieren solche Situationen eine Scheidung.

Ein weiterer Punkt betrifft emotionaler Zustand Mama und Baby. In diesem Fall ist die Mutter rund um die Uhr in der Nähe, was sie in der Befriedigung ihrer eigenen Interessen erheblich einschränkt. Es ist jedoch nicht erwiesen, dass der Wunsch nach gemeinsamer Freizeitbeschäftigung den körperlichen und geistigen Zustand des Babys in irgendeiner Weise beeinflusst.

Wenn Sie unmittelbar nach dem Krankenhausaufenthalt damit beginnen, das Baby an einen separaten Schlaf zu gewöhnen, sollte es damit keine Probleme geben. Die Hauptsache ist, dass er satt, sauber und warm war. Allerdings gewöhnt sich das Baby sehr schnell daran, zusammen zu schlafen, und um ein bereits erwachsenes Kind an den getrennten Schlaf zu gewöhnen, muss man viel Nerven, Mühe und Zeit aufwenden.

Laut Komarovsky ist das gemeinsame Schlafen mit den Eltern nur dann sinnvoll, wenn alle Familienmitglieder gleichzeitig ausreichend Schlaf bekommen. Eine solche Erfahrung wird eintreten, wenn Papa nicht mit Mama und Baby schläft: Sie verhindern nicht, dass Papa genug Schlaf bekommt, und Papa wiederum weckt das Baby nicht durch sein Schnarchen. In jedem Fall ist es notwendig, die Interessen jedes Familienmitglieds zu berücksichtigen und auf dieser Grundlage zu entscheiden, wo das Baby schlafen soll.

Video: Lehren – nicht entwöhnen? Die Meinung von Dr. Komarovsky zum gemeinsamen und unabhängigen Schlaf

Nur in den ersten sechs Monaten ist ein gemeinsamer Schlaf von Mutter und Kind notwendig. Nachdem das Baby 6 Monate alt ist, braucht es die Nähe zu seiner Mutter nicht mehr so sehr. Das Kind entwickelt sich und versucht, die Welt kennenzulernen. Eltern sollten ihn mit Lernspielen, Musik und Kinderreimen beschäftigen. Der gemeinsame Schlaf ist in diesem Fall kein entscheidender Faktor für das Wohlbefinden der Krümel. Mama sollte lernen, das Baby nicht nur mit ihren Brüsten abzulenken. Das Kind wächst und es ist besser, den Unterricht entsprechend seinem Alter auszuwählen. Dann wird die Entwicklung voll und harmonisch sein.

Jeder weiß, wie wichtig Schlaf für Kinder ist, aber manche Eltern bringen ihnen nicht bei, wie sie selbst einschlafen können. Tipps von einem Erziehungsexperten zeigen Ihnen, wie Sie Ihrem Kind beibringen können, selbstständig im Bettchen einzuschlafen.

Mit der Geburt eines Babys verändert sich das Leben dramatisch. Vor der Geburt des Kindes läuft alles maßvoll und routiniert ab. Aber hier ist es, Spritzer positive Gefühle! Es stimmt, dass fast gleichzeitig mit diesen unbeschreiblichen Emotionen schnell verschiedene Arten von Problemen auftauchen. Sie sagen richtig: „Kleine Kinder machen kleine Probleme!“ Eines dieser Probleme (es lohnt sich nicht, es als Problem zu bezeichnen) besteht darin, dass das Baby Ihre ständige Aufmerksamkeit braucht, selbst wenn es einschläft und manchmal sogar, wenn es schläft. In diesem Fall wird Mama schnell müde und Papa, der von der Arbeit nach Hause kommt, bleibt hungrig. Was zu tun? Wie können Sie Ihrem Kind beibringen, selbstständig einzuschlafen?

Die amerikanische Expertin für Schlafstörungen bei Kindern Deborah Lin-Duken rät: „Man kann einem Kind nicht beibringen, sich zu beruhigen, aber man kann ihm die Möglichkeit geben, es selbst zu lernen. Normalerweise geschieht dies im Alter von 3 bis 6 Monaten.“ von alleine, wie die Fähigkeit zu krabbeln. Wenn Sie das Baby ständig auf dem Arm tragen, hat es keine Gelegenheit, das Krabbeln zu lernen, da es nie lange genug auf dem Boden bleibt, um zu verstehen, wie es geht. Das Gleiche gilt für Selbstgefälligkeit. Wenn Sie immer neben dem Baby schlafen, wird es nie lernen, sich selbst zu beruhigen und einzuschlafen.“

Wann sollten Sie Ihrem Kind beibringen, selbstständig einzuschlafen?

Wenn Ihr Baby gestillt wird, ist es praktisch unmöglich, es daran zu gewöhnen, selbstständig einzuschlafen. Muttermilch, oder besser gesagt die Brust, die die Rolle einer Brustwarze spielt, ist ein sicherer Weg, der in das Reich des Morpheus führt. Aber Sie müssen immer noch unterrichten. Denn je früher Sie mit den ersten Schritten in dieser schwierigen Angelegenheit beginnen, desto einfacher wird es für Sie in Zukunft sein.

Es ist am besten, ein Kind bereits vor seinem ersten Lebensjahr daran zu gewöhnen, selbstständig einzuschlafen. Ein Baby in diesem Alter hat noch sehr wenig Unabhängigkeit. Bedingte Reflexreaktionen treten in den Vordergrund, zum Beispiel Reisekrankheit im Kinderbett, Nuckeln am Schnuller – als Reaktion kommt es zum Einschlafen. Dies wird die Grundlage unserer Empfehlungen sein.

Kindermode

Der beste Weg, einem Kind beizubringen, selbstständig einzuschlafen, ist eine Routine. Tages- und Nachtschlaf sollten jeden Tag (auch an Ihrem freien Tag) zur gleichen Zeit organisiert werden.

Eine Atmosphäre für erholsamen Schlaf schaffen

Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby in seinem eigenen Bettchen schläft und dies alleine tut, trainieren Sie es nicht, in Ihren Armen einzuschlafen. der beste Weg Es wird eine entspannte Atmosphäre geschaffen: langsame Musik hören, leise Lieder singen und gleichzeitig das Baby in der Wiege schaukeln. Vernachlässigen Sie diesen Rat nicht, denn das Einschlafen in Ihren Armen führt dazu, dass Sie das Baby ständig tragen. Natürlich haben Sie überhaupt keine Freizeit. Und es gibt viel zu tun! Darüber hinaus trägt die Gewöhnung des Kindes an das Schlafen im Kinderbett zu einem gesunden und gesunden Schlaf bei.

Schlafritual

Ein wichtiger Punkt, um einem Kind das selbstständige Einschlafen beizubringen, ist die Vorbereitung auf den Schlaf, bei der es sich um bestimmte Routinen handelt: Baden, Füttern, Lieder singen, Gedichte und Märchen lesen usw. Sie müssen eine klare Abfolge dieser Aktionen entwickeln und diese jedes Mal einhalten.

Kinderaktivität

Damit ein Kind gut schlafen kann, muss es aktiv sein. Zu diesem Zweck ist es notwendig, es rational zu organisieren Alltagsleben. Das Kind muss sich viel bewegen, spielen, zeichnen, machbare Aufgaben erledigen, rennen usw. In einer Zeit, in der es in jedem Haushalt Informations- und Computertechnologie gibt, hören Eltern auf, mit ihren Kindern zu arbeiten, und die Kinder selbst sitzen seit ihrem zweiten Lebensjahr am Computer oder schauen einfach fern. Das sollte nicht sein. Es ist notwendig, die Ruhe und aktiven Aktivitäten des Kindes tagsüber rational zu organisieren.

Schlechte Gewohnheiten loswerden

Lassen Sie Ihr Baby niemals in Ihrem Bett schlafen. Das Kind gewöhnt sich sehr schnell daran. Es gibt viele Familien, die zunächst Mitleid mit ihrem Baby haben, es bei sich schlafen lassen und dann davon profitieren – das Kind ist 7 Jahre alt und schläft immer noch bei ihnen.

Beeil dich nicht

Fast alle Kinder wachen nachts auf. Die Eltern sind schon da. Warten. Beeil dich nicht. Lassen Sie das Baby sich umdrehen, grunzen, ein wenig weinen.

Spielzeugfreunde

Damit das Baby nicht einsam in seinem Bettchen schläft, können Sie seine Lieblingsspielzeuge verwenden. Zusammen mit ihnen wird sich das Baby sicherer und ruhiger fühlen.

Und abschließend möchte ich anmerken, dass Mutter sein nicht nur aus Worten besteht, Mutter sein bedeutet, zu arbeiten, ja, ja, 24 Stunden am Tag zu arbeiten. Sie werden Ihrem Kind sicherlich beibringen, selbstständig einzuschlafen, Hauptsache Geduld und Konsequenz.

Hallo liebe Fans meines Blogs! Ich stand vor einem solchen Problem, dass mein Kind nicht alleine und in seinem eigenen Kinderbett einschlafen wollte.

Der Vorgang erstreckte sich über einen langwierigen Prozess des Tragens, des Lesens von Büchern und des erneuten Tragens.

Daher musste ich viele Informationen und psychologische Ratschläge zum Umgang damit einholen. Wirksame Empfehlungen: Wie man einem Kind beibringt, selbstständig einzuschlafen – werde ich mit Ihnen teilen.

Wie und wie viel das Kind schläft, hängt von seinem Wohlbefinden ab. Schon in jungen Jahren können vielfältige Schlafstörungen beobachtet werden.

Und eine davon ist die Unfähigkeit, alleine zu schlafen, ohne dass die Reisekrankheit auftritt. Gleichzeitig wird der Schlaf instabil. und kann ohne Brüste, ohne Tränen und ohne Reisekrankheit nicht richtig schlafen.
Viele Eltern möchten ihrem Kind beibringen, selbstständig einzuschlafen, doch die gebildeten Gewohnheiten verhindern dies oft.
Schauen wir uns zunächst die Gründe an, weshalb wir nicht ins Bett gehen wollen. Der Hauptgrund ist die Trennung von den Eltern und der Verlust ihrer Aufmerksamkeit.

Bei kleinen Kindern wird ein Traum als Aufbruch in eine andere Realität wahrgenommen.

Es sind folgende Gründe zu beachten, warum das Baby nicht schlafen möchte:

Bei Baby Die Kommunikation mit den Eltern geht verloren, insbesondere wenn er tagsüber ständig auf dem Arm getragen wird.
Wenn das Kind seine Lieblingsbeschäftigung nicht aufgeben möchte. Auch Übererregung kann Auswirkungen haben. In diesem Fall helfen ein Märchen von Mama, ein entspannendes Bad oder ruhige Musik.
Wechseln Sie den Standort, wenn das Baby einschläft. Während dieser Zeit wacht das Baby möglicherweise auf und protestiert gegen die Verlegung an einen anderen Ort.
Angst kann entstehen, wenn das Baby mitten in der Nacht aus einem Albtraum, Hunger oder Durst aufwacht und Sie nicht in der Nähe sind.
Schlafunlust kann auch bei unzureichender Müdigkeit auftreten.
Wenn die älteren Schwestern und Brüder nicht schlafen, wird es auch die jüngere nicht wollen.
Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren haben möglicherweise Angst vor der Dunkelheit oder der Stille.
Unwohlsein und körperliches Unwohlsein.

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Baby zum Schlafen zu bringen. Ein obligatorischer Bestandteil aller Techniken sind sich wiederholende Rituale vor dem Zubettgehen.

Viele Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren benötigen die Geschichte eines bestimmten Märchens. Kinder lernen viele Informationen, daher beruhigt sie etwas Stabiles und Konservatives und hilft ihnen, sich zu entspannen.

Denken Sie daran, dass das Baby als Ritual seine eigenen Launen wählen kann.

Bereitschaft, alleine zu schlafen

Nur wenige Menschen können die Frage beantworten, wenn die Zeit gekommen ist, in der Sie Ihrem Baby beibringen können, selbstständig einzuschlafen.

Jemand kann bereits mit 6 Monaten in einem Kinderbett einschlafen, und für jemanden ist dies selbst mit 4 Jahren schwierig.

Schließlich ist jedes kleine Kind anders.
Einige Tipps helfen Ihnen dabei, den günstigsten Zeitraum für die Bereitschaft des Babys zu ermitteln:

Der Charakter beeinflusst, wie schmerzlos das Baby Veränderungen wahrnimmt. Manche Kinder beherrschen alles Neue im Leben gut. Ausgeglichene Kinder stehen Veränderungen besonders gelassen gegenüber, während aktive Kinder nicht so bereit sind;
gestillte Babys schlafen nicht so gut ein, da sie zunächst von der Brust entwöhnt und ihnen erst dann das getrennte Einschlafen beigebracht werden müssen;
Bevor Sie mit dem Training beginnen, ist es wichtig sicherzustellen, dass das Baby vollkommen gesund ist und es nichts stört. Sie sollten nichts ändern, wenn Ihre Zähne zerschnitten sind und schmerzen;
individuelle Merkmale des Kindes. Sie können den Erfahrungen und Ratschlägen anderer nicht folgen. Es ist besser, etwas zu wählen, das sowohl dem Baby als auch der Mutter gefällt.

So helfen Sie Ihrem Baby, selbstständig zu schlafen

Der Gewöhnungsprozess sollte reibungslos verlaufen. Plötzliche Veränderungen werden die Situation nur verschlimmern.

Ich schlage vor, dass Sie sich mit den Grundregeln vertraut machen, um einem Kind beizubringen, selbstständig einzuschlafen:

Ist das Kind älter als zwei Jahre, muss ihm mitgeteilt werden, dass es erwachsen ist und bereits über ein eigenes Bett verfügt. Dies sollte jeden Tag gesagt werden und gleichzeitig das Baby loben.
Beginnen Sie, die Krümel mit dem Tagesschlaf zu gewöhnen.
Auch der Tagesablauf ist wichtig. Das gleichzeitige Einschlafen ist sowohl für ein einjähriges als auch für ein älteres Kind von Vorteil.
Wählen Sie ein Plüschtier, das Ihr Kleines vor dem Schlafengehen mitnehmen kann.
Stellen Sie sicher, dass das Kind eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen keine aktiven Spiele spielt. Der Körper muss sich auf die Ruhe vorbereiten.
Überlegen Sie sich ein Schlafritual, das eine Stunde vor dem Schlafengehen beginnen sollte. Dies kann das Singen von Schlafliedern, das Lesen von Büchern oder ein Bad sein.
Lassen Sie unbedingt eine Lichtquelle übrig. Dies könnte das Original-Nachtlicht sein.

Das erste Mal verläuft nicht unbedingt reibungslos. Aber seien Sie auf jeden Fall standhaft. Sicherlich können Sie bereits gewöhnliche Launen von schwerer Panik unterscheiden.

Seien Sie nicht zu streng mit der Kur. Wenn Gäste gekommen sind, kann das übliche Ritual auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden.

Experten raten dazu, Signale wie Augenreiben, Gähnen und Strecken zu erkennen. Schließlich kann eine interessante Aktivität den Schlaf schnell vertreiben.
Lassen Sie sich bei der Wahl der geeigneten Methode nicht nur vom Charakter, sondern auch vom Alter des Kindes leiten.

Viele Eltern argumentieren, dass es umso einfacher zu erlernen ist, je jünger das Kind ist. Bei älteren Kindern kann es jedoch zu Problemen kommen.

Sie können ab einem Alter von einem Monat unterrichten:

Es ist nicht schwer, einem sechs Monate alten Kind etwas beizubringen, denn zu diesem Zeitpunkt wird es sich an die neuen Bedingungen der neuen Welt anpassen.
Versuchen Sie, sich nicht daran zu gewöhnen, sofort unter der Brust einzuschlafen. Nach dem Füttern ist eine gewisse Zeit des Wachseins akzeptabel.
Lehren Sie, dass nach dem Essen ein Spiel, eine Kommunikation und dann nur ein Traum nötig sind.
Bleiben Sie zunächst in der Nähe, um sofort auf sein Weinen zu reagieren.

Wenn das Baby nicht einschlafen kann, können Sie es hochnehmen. Sobald es sich jedoch etwas beruhigt hat, legen Sie es wieder ins Bettchen.

Wenn dies jedoch sehr häufig vorkommt, legen Sie das Kind wie gewohnt hin und der Versuch kann nach einigen Wochen wiederholt werden.
Wenn die Reisekrankheit zur Gewohnheit wird, treten einige Schwierigkeiten auf, da das Kind bereits daran gewöhnt ist, auf diese Weise einzuschlafen.

Wie man sich in einem Jahr daran gewöhnt

In einem Jahr kann das Baby bereits alleine schlafen, wenn Sie sich so früh wie möglich an Neuerungen gewöhnen. Es gibt so einen Weg.

Legen Sie das Baby in den Schlaf, sagen Sie bestimmte Worte, bevor Sie zu Bett gehen, und gehen Sie dann raus. Danach müssen Sie eine gewisse Zeit durchlaufen.

Kommen Sie zunächst alle zwei Minuten vorbei, und warum sollte der Abstand verlängert werden? Gleichzeitig versteht das Baby, dass es nicht verlassen wurde.

Diese Technik ist geeignet, wenn das Baby 1 Jahr alt ist.

Einige Psychologen unterstützen diese Methode jedoch nicht, da sie glauben, dass sie die Psyche des Kindes schädigt.

Wenn die Kinder älter sind, können Sie versuchen, mit ihnen zu verhandeln. Denken Sie daran, dass Schlaf in diesem Alter noch nicht als Ruhe wahrgenommen wird.

Einschlafende Kinder empfinden das Einschlafen als Ablehnung von Zeichentrickfilmen, Spielzeug und anderen Aktivitäten. Was für dieses Alter geeignet ist, sehen Sie im Video.
In diesem Fall ist es wichtig zu erklären, dass alle Ängste und Argumente unbegründet sind.

Es gibt eine Praxis, einem Kind beizubringen, nicht schweigend einzuschlafen. Aber im Alter von drei Jahren kann es sein, dass selbst Kinder, die vor dem Sprechen eingeschlafen sind, nicht mehr einschlafen. Tatsache ist jedoch, dass es in diesem Alter sehr beängstigend ist, etwas Interessantes zu verpassen.

Viele Kinder sind beleidigt, wenn sie einschlafen, wenn andere wach sind. In solchen Situationen lohnt es sich, für Ruhe zu sorgen und dem Baby mitzuteilen, dass alle schon lange im Bett liegen.

Eine Stunde vor dem Schlafengehen sollten Sie die Spiele im Freien vergessen, aber es ist besser, ruhige Aktivitäten zu unternehmen: Zeichentrickfilme, Lieder hören oder Bücher lesen.

Im Alter von 5 bis 7 Jahren ist Körperkontakt wichtig. Deshalb können Sie sich neben das Kind legen, es umarmen und streicheln. Küssen Sie sich unbedingt und wünschen Sie eine gute Nacht.

Eltern verwenden verschiedene Wege um das Baby einzuschläfern. Welche Optionen Sie wählen, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab.

Manche können nur in Stille schlafen, daher können unterschiedliche Geräusche sie stark stören. Andere beruhigen sich durch den monotonen Lärm, andere brauchen ein Märchen oder Musik.

Bitten Sie das Kind, den Traum zu erzählen und schließen Sie dann die Augen, um ihn besser sehen zu können.

Was man nicht tun sollte

Bevor wir mit dem Training fortfahren, wollen wir herausfinden, welche Handlungen verboten sind:

Hören Sie nicht auf die Ratschläge von Freunden und Müttern, die auf Weinen und Einschlafen hinauslaufen;
es ist unmöglich, gewalttätige Einflussmaßnahmen anzudrohen und anzuwenden;
Beschimpfen Sie das Baby nicht und schimpfen Sie nicht.

Gewöhnen Sie sich an Unabhängigkeit, zeigen Sie Fürsorge und Zuneigung, dann wird es möglich sein, gegenseitiges Verständnis zu erreichen.

Wenn das Baby längere Zeit nicht einschläft

Laut Komarovsky ist es selten so, dass Kinder gesund sind, wenn sie gesund sind. Wenn das Baby längere Zeit nicht einschlafen kann, stimmt etwas nicht.

Vielleicht ist der Lebensstil nicht richtig organisiert. Tagsüber gibt es beispielsweise viel Bewegung und vor dem Zubettgehen kommt es zu einem Energieschub, sodass es schwierig ist, sich rechtzeitig hinzulegen.

Schlafprobleme treten auf, wenn es dem Kind nicht gut geht – Zähne werden geschnitten oder. Manchmal liegt es an der Hitze oder an der Spannung.
Es ist wichtig, Launen unterscheiden zu können, denn Kinder sollten ihre Eltern nicht erziehen. Schlaf ist ein normales physiologisches Bedürfnis, ebenso wie der Wunsch zu trinken, zu essen oder auf die Toilette zu gehen.
Sie können lernen, auch bei Launen selbstständig einzuschlafen, denn ohne Schlaf kommt niemand aus.

Haben Sie keine Angst, dass das Baby nicht gut schläft. Sobald Sie eine Entscheidung getroffen haben, lassen Sie es bleiben. Viele Mütter tragen es sofort auf die Brust auf, sobald das Baby weint. Mit diesem Ansatz können Kinder am 4. Tag selbstständig einschlafen.

Was kann ein Hindernis sein

Es kommt oft vor, dass ein Baby in einem Jahr bereits die Gewohnheit der regelmäßigen Reisekrankheit verloren hat und selbstständig schlafen kann, sich aber gleichzeitig nicht ruhig verhält und weint. Es ist wichtig, den Reizstoff zu identifizieren, um ihn zu beseitigen:

Nasse Windeln. Geben Sie vor dem Schlafengehen nicht viel Wasser oder Tee.
Hungrig sein. Wählen Sie daher zum Abendessen nahrhafte Mahlzeiten.
Hoher Geräuschpegel. Lärm kann störend sein Waschmaschine oder Erwachsenenstimmen.
Unangenehmes Raumklima. Lüften Sie den Raum, er sollte feucht und kühl sein.
Auch Kleidung kann ein Problem sein. Kleidung sollte aus natürlichen Stoffen bestehen und keine Nähte enthalten oder den Körper einschnüren.
Auch Insekten können irritierend sein.

Wie viele Tage dauert das Training?

Wie lange es dauert, innovativ zu sein, hängt vom Alter und individuellen Faktoren ab. Üben Sie keinen Druck auf das Baby aus, wenn es mütterliche Aufmerksamkeit benötigt.
Am ersten Tag wird es besonders schwierig, da das Hinlegen bis zu zwei Stunden dauern kann. Sobald der Prozess begonnen hat, können Sie nicht mehr zurücktreten.
Auch der Zweitklopfer wird es nicht leicht haben, aber die Pause lässt sich verlängern.

Nach längeren Zeitabständen können Sie wieder in die Kinderstube zurückkehren. Dann können Sie die Pausen nach und nach verlängern 1 und 2 Minuten.
Am dritten Tag wird es einfacher, wenn der Zeitabstand weiter verlängert werden kann.
Diese Technik wird eine Woche lang angewendet. In dieser Zeit gewöhnt sich das Baby daran, selbstständig einzuschlafen.

Wenn das Kind auch nach einer Woche noch Probleme mit dem Schlafen hat, kann es sich lohnen, mit ihm zum Arzt zu gehen. Angst kann auf gesundheitliche Probleme zurückzuführen sein. Es ist notwendig, die Gründe für diesen Zustand zu verstehen.

Denken Sie daran, dass Sie, sobald Sie das gewünschte Ergebnis erzielen, gut schlafen können, was für den weiteren Bildungsprozess sehr wichtig ist. Vielleicht haben Sie eine eigene interessante Methode oder Technik, dann teilen Sie sie in den Kommentaren.

Bis bald, liebe Leser!