Warum werden uns Emotionen gegeben? Emotionen bestimmen buchstäblich unser ganzes Leben. Wie hängen Gehirn und Emotionen zusammen?

Fangen wir von weitem an. Um zu verstehen, warum ein Mensch etwas braucht, was in seinem Körper vorhanden ist, muss man schließlich verstehen / akzeptieren / fühlen / fühlen / glauben, dass alles für etwas benötigt wird. Natürlich sprechen wir von gesunden Menschen. Zweiköpfige und dreihändige Optionen werden nicht berücksichtigt.

Der Mensch ist von Natur aus vollkommen. Es ist ein Mythos. Kein Märchen oder eine Erzählung, sondern die Grundlage der Wahrnehmung. Wenn eine Person perfekt ist, dann hat alles, was sie hat, ihren eigenen nützlichen Zweck und ergänzt alles andere harmonisch zum Zustand der Perfektion, wenn es richtig angewendet wird. Wenn unser Geruchssinn schwächer ist als der eines Hundes und unsere Augen nicht so weitsichtig sind wie die eines Adlers, d.h. Unsere Wahrnehmung ist im Vergleich zu Lebewesen in bestimmten Bereichen eingeschränkt, das bedeutet nicht, dass wir schlechter sind. Das bedeutet, dass wir keine anderen in uns vorgesehenen Mechanismen nutzen können, um die unzureichende Wahrnehmungsschärfe dieser spezifischen Organe zu kompensieren. Wir verbrauchen gar nicht viel. Und wir verwenden viel für andere Zwecke. Die Frage ist warum?

Wenn jemand faul ist, darüber nachzudenken, was der wahre Zweck dieser oder jener Sache ist, und der Zweck nicht offensichtlich ist, zieht er es vor, diese Sache einfach als schlecht gemacht zu betrachten. Von wem? Ja, der Schöpfer, wer sonst? Oder höhere Mächte. Oder die Natur. Diese Natur existiert im Allgemeinen nur, um aus irgendeinem Grund zu klopfen. Weißt du, es gibt solche Hämmer, um Ziegel zu hacken - scharf von zwei Enden. Wenn Sie anfangen, mit einem solchen Hammer einen Nagel einzuschlagen und Ihre Finger abzuschlagen - wer ist der Dummkopf? Du oder derjenige, der den Hammer gemacht hat?

Warum bin ich? Und außerdem sind die Emotionen, über die wir hier sprechen werden, dasselbe Werkzeug wie ein Hammer. Und bevor Sie dieses Tool verwenden, ist es nicht überflüssig, herauszufinden, wofür es eigentlich gedacht ist.

Es ist an der Zeit zu klären, wovon wir eigentlich sprechen. Eine Person hat Empfindungen, Vorahnungen, Emotionen und Gerüchten zufolge Gefühle.

Empfindungen sind das Signalsystem des ätherischen Körpers. Es ist heiß/kalt, schmerzhaft/angenehm, wohlschmeckend/geschmacklos, allerlei „juckend“, „prickelnd“… kurz gesagt, was durch die Signale wahrgenommen wird physischer Körper. Es ist eigentlich Äther. Der physische Körper ist grob materiell und hat an sich nur bioelektrische Signale, die nicht direkt vom Bewusstsein wahrgenommen werden. Diese groben elektrischen Signale der Physik ätherischer Körper in eine Sprache übersetzt, die für das Kontrollsystem verständlich ist, und dieses System gibt bereits eine Reaktion aus, die derselbe Äther in die Physik zurückübersetzt. Das Steuersystem glaubt möglicherweise nicht und gibt andere Signale aus. Und der Äther wird trotz der bioelektrischen Impulse pflichtbewusst übertragen. Und die Physik wird den Befehl pflichtbewusst und ohne Einwände ausführen. Die Folge kann zum Beispiel eine unzumutbare Krankheit sein.

Vorahnungen sind ein Signalsystem mentaler Körper. Es weiß, was passieren soll (es analysiert alle eingehenden Informationen, verarbeitet sie und erstellt eine Prognose), aber es erstellt keine verbalen Konstruktionen im Kopf – es gibt nicht genug Argumente. Es stellt sich etwas verschwommen, aber durchaus lesbar heraus. Es könnte auch eine Vorahnung auf kommende Dinge sein. Und es gibt lustige Fehler. Haben Sie jemals etwas Unbekanntes abgebissen, das Ihr Geist allein durch klare Zeichen als süß definiert hat? Und es stellte sich heraus, dass es salzig war. Nun, Mist! Du hast Süße vorausgesehen. Ihr ganzer Körper wird auf die Süße eingestimmt. Und so ein Mist. Sie behalten einfach nicht die richtigen Vorahnungen im Auge, die den gesamten Organismus ständig auf die Interaktion mit der Umwelt einstellen. Obwohl sie immer da sind.

Emotionen sind das Signalsystem des Astralkörpers. Wir werden tatsächlich über sie sprechen.

Gefühle ... Gefühle, das ist die Sphäre des Geistes. Hier gehen wir über das System der vier sterblichen Körper hinaus. Und es ist dieser „Ausgang“, der es uns ermöglicht, zwischen Gefühlen und Emotionen zu unterscheiden. Die Sinne rufen in keinem der vier sterblichen Körper extreme Reaktionen hervor. Weder die Temperatur, noch der Druck, noch die Herzfrequenz, noch die bioelektrischen Parameter der Haut ändern sich bei einem Gefühl abrupt und plötzlich. Die Fähigkeit, vernünftig zu denken, geht auch nirgendwo hin. Wenn dein Herz ekelhaft / angenehm flattert, deine Handflächen schwitzen und deine Kehle trocken wird, wenn du eine bestimmte Person triffst - vielleicht ist das Liebe. Aber Liebe ist kein Gefühl, sondern Liebe ist eine Emotion. Diese. Starke Emotionen (sie werden nämlich normalerweise mit Gefühlen verwechselt) treten in der Physik immer auf, im Gegensatz zu echten Gefühlen.

Hindus und Tibeter haben eine Legende, dass im mysteriösen Land der Weisen, Shambhala, das Juwel der Welt aufbewahrt wird, ein Stein - ein Geschenk der Konstellation Orion - Chintamani. Es leuchtet so hell, dass es schwarz für die Augen ist. Und seine Ausstrahlung, die sich über den Planeten ausbreitet, harmonisiert das manchmal wachsende Chaos, wir lassen die Welt nicht in den Abgrund der Selbstzerstörung stürzen. Sie sagen auch, dass Chintamani singt. Aber den Klang des Steins kann nur derjenige hören, der es versteht, in sich selbst zu schweigen. Einmal brach ein kleines Stück vom Stein ab. Manchmal, wenn die Spannung an einem Punkt des Planeten zu gefährlich wird, bringt der Bote von Shambhala ein Fragment von Chintamani dorthin und übergibt es dem Auserwählten. Dieses kleine Stück, das untrennbar mit dem Mutterstein verbunden ist, trägt nicht nur zur Harmonisierung bei, sondern verleiht seinem Besitzer auch die Macht einer Gottheit, die es ermöglicht, Menschen vom Rand des Abgrunds zu führen und den Lauf der Geschichte zu verändern. Gefühle sind unser persönliches Stück Cintamani. Yogis und Magier streben danach, die Dinge in ihrer inneren Welt in Ordnung zu bringen, um die Auserwählten zu werden, um das Recht zu erlangen, die blendende Ausstrahlung des Juwels der Welt einzudämmen.

Der ätherische Körper befasst sich also mit dem normalen Funktionieren des Bündels aus vier sterblichen Körpern. Empfindungen geben uns die Möglichkeit, sowohl den Zustand des "Trägers" - des physischen Körpers, an sich und in Wechselwirkung mit anderen sterblichen Körpern - als auch die Qualität der Umgebung, in der dieser "Träger" lebt, zu bewerten. Jeder kennt die Signale des Äthers gut, und ein gesunder Mensch hat hier keine Probleme. Das Mental sagt Veränderungen in der Umgebung voraus, sodass Sie im Voraus neu aufbauen können. Auch das ist in der Regel kein Problem. Beachten Sie, dass die Signale dieser beiden feinstofflichen Körper keine scharfen, extremen Reaktionen auf der physischen Ebene hervorrufen. Das heißt, sie rufen, wie im Fall des süß/salzigen Fehlers. Extreme Reaktionen sind aber gerade die Folge eines Fehlers. Richtige Reaktionen (bzw. deren richtiges Lesen) bewirken situationsadäquate Veränderungen. Bei ausreichenden Änderungen gibt die Luft ein Signal „gut, schön“. Schwindel, Herzklopfen, sich in Hitze, dann in Kälte stürzen, „Gehirn wegschwimmen“, Kniezittern usw. Reaktionen auf emotionale Erfahrungen können nicht als angenehm oder zumindest normal bezeichnet werden. Bedeutet dies nicht, dass der Astralkörper eine endlose Reihe von Fehlern produziert? Die Frage ist wieder: Warum?

Lassen Sie uns alle Signalsysteme der Reihe nach bauen. Die Physik mit ihren bioelektrischen Impulsen berichtet, was jetzt passiert. Ether ist ein Signalsystem, das eine Rückmeldung zwischen Physik und Kontrollsystemen liefert. Mental ist ein System der genauen Voraussage, der direkten Warnung vor den notwendigen Veränderungen. Was also sollte der Astral nach der Logik der Dinge tun? Denken Sie nicht, dass der nächste Schritt darin bestehen sollte, die Wahrscheinlichkeiten von Veränderungen vorherzusagen? Und das gesamte System muss so konfiguriert werden, dass es Signale dieser Kategorie gibt/löscht (die Sprache der „Löschung“ ist von entscheidender Bedeutung, da Signale nur über Wahrscheinlichkeiten sprechen). Und was bringt es dir?

Auf der frühe Stufen Entwicklungsjunges (nicht nur Mensch) hat nur eine Emotion. Das ist Angst (Furcht, Angst – Abstufungen davon). Er hat immer noch ein Minimum an Grundbedürfnissen - Nahrung, Wärme. Beide Bedürfnisse werden von der Mutter erfüllt. Daher ist die Anwesenheit einer Mutter in unmittelbarer Nähe gut, richtig und ohne Emotionen. Ihre Abwesenheit ist beängstigend. Das Gefühl der Angst warnt davor, dass ohne Mutter eine wahrscheinliche Bedrohung der Existenz besteht. Ziemlich schnell entwickelt sich eine zweite Emotion – Freude. Da die Mutter ständig zurückkehrt, wird das Bedrohungssignal schwächer und der Körper reagiert auf dieses Signal nicht mehr mit Aufregung, sondern mit Schläfrigkeit. Es ist notwendig, das Bedrohungssignal aufzuheben, um den Körper in einen aktiven Zustand der Nahrungsaufnahme zu bringen. Diese Funktion erfüllt die Freude beim Anblick (Gefühl) der Mutter. Etwas später entwickeln sich Trauer, Freude usw. Die sogenannten negativen Emotionen dieser Gruppe sind Signale, die vor einer möglichen Gefahr warnen, während positive Emotionen Signale einer Befreiung sind. Darüber hinaus nutzen wir dieses Signalsystem aktiv und versuchen, den emotionalen Zustand des Kindes zu kontrollieren. Vor einem weinenden Kind schütteln sie heftig ein helles Spielzeug, stecken ihm Essen in den Mund - nur um eine Absage zu provozieren, aber nur die Mutter, die es in die Arme nimmt, „bricht“ das Weinen zuverlässig ab. Zu diesem Zeitpunkt erscheint die nächste Gruppe von Emotionen aufgrund der Notwendigkeit, sich an die Welt anzupassen - Interesse, Neugier ... Aufregung und Inspiration gehören zu dieser Gruppe. Dann besteht die Notwendigkeit, außerhalb des engen Familienkreises Kontakt aufzunehmen, und es erscheint eine Gruppe sozialer Emotionen - Emotionen der Einstellung gegenüber der eigenen Art. Diese Emotionen treten gerade beim Kontakt mit der Außenwelt auf und „kehren“ erst dann in die Familie zurück. Diese. Die Einstellung zur Mutter zum Beispiel ist eine Emotion, die sekundären Ursprungs ist. Der Umfang des Artikels erlaubt es leider nicht, auf alle Gruppen und Untergruppen im Detail einzugehen. Eines der letzteren bildet eine Gruppe von Emotionen, die Reproduktionsprozesse regulieren. Obwohl Emotionen immer noch die ursprüngliche Funktion des Ein-/Ausschaltens des Alarms oder des Ein-/Ausschaltens der Systeme anderer feinstofflicher Körper (Neugier schaltet das Mentale ein) haben, ist eine Person zu diesem Zeitpunkt daran gewöhnt, Emotionen als etwas Hohes und schlecht Verständliches wahrzunehmen , verliert schließlich die Fähigkeit, angemessen zu reagieren. Es kommt das sogenannte „Übergangsalter“. Im Erwachsenenalter haben wir eine Kreatur mit einem hoffnungslos gestörten vierten Signalsystem, eine Kreatur, die sich und ihren Mitmenschen systematisch das Leben verdirbt.

Wenn das oben skizzierte Schema klar ist, können Sie weiter stampfen. Wie kann der korrekte Betrieb des vierten Signals wiederhergestellt werden? Es ist nicht nötig, mit den stärksten Emotionen zu beginnen, denen, die fälschlicherweise als Gefühle bezeichnet werden. Sie sind natürlich die hellsten und beeinflussen vor allem sowohl die physikalischen Parameter des Körpers als auch unser Leben im Allgemeinen. Aber es sind komplexe Signale, die aus mehreren bestehen, und es kann schwierig sein, diesen Refrain in einzelne Stimmen zu unterteilen. Daher ist es ratsam, mit etwas Einfacherem, aber auch ziemlich Auffälligem zu beginnen. Es ist jedoch Ihre Wahl. Das ausgewählte Signal muss zunächst benannt (benannt, definiert) und dann „von der Seite“ analysiert werden. Oft ist der ursprüngliche Name beim Analysieren falsch. Dann rufen wir erneut an, Änderungen vorbehalten. Das auffälligste Beispiel für einen solchen Fehler findet sich im Titel: Das ursprüngliche „diese Person macht mich krank“ entpuppt sich als nicht auf die Person bezogen, sondern bedeutet nur die extreme Einschätzung „das ist der Held / die Heldin von nicht mein Roman."

Es ist nützlich, bei Tieren nach Analoga von Signalen zu suchen. Tiere haben auch ein viertes Signalsystem, aber es funktioniert korrekt für sie (hysterische Haustiere werden nicht berücksichtigt). Die Suche nach Analoga ermöglicht es Ihnen, dem Verständnis näher zu kommen, was dieses Signal eigentlich hätte melden sollen. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen die Analyse von Emotionen, eigene scharfe Ecken und Problembereiche zu erkennen innere Welt. Schließlich fungiert der Astralkörper teilweise als Ortungsgerät. Sendet eine Art Strahlung in den Weltraum und analysiert dann die von Objekten reflektierten Strahlen. Und übersetzt Informationen in die Sprache der Emotionen. Diese "Strahlen", die sich der Quelle zugewandt haben, können jedoch wiederum von diesen sehr "scharfen Ecken" gebrochen werden. Dadurch werden bereits verzerrte Informationen einer Analyse unterzogen. Daher ist es wichtig zu lernen, wie man den Weg eines solchen Strahls verfolgt, d.h. finden Sie den Fokus der Aufmerksamkeit im Außen und verstehen Sie, was ihn im Inneren zerstört hat. So haben wir die Chance, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen – nicht nur um die richtige Wirkung der Emotionen zu erreichen, sondern auch um eine bestimmte Anzahl unserer Blockaden, Komplexe und Fehler aufzudecken. Die Hauptsache in dieser Arbeit ist, keinen Moment zu vergessen, was am Anfang dieses Textes steht: Wir sind die verkörperte Perfektion, Sie müssen nur lernen, wie man sie benutzt. Sogar Komplexe und Blöcke werden benötigt, sehr benötigt und überhaupt nicht nutzlos. Richtig gebaut, am richtigen Ort und zur richtigen Zeit. Und wenn Sie genau wissen, warum sie das sind, und genau wissen, wie Sie sie entfernen können, wenn die Notwendigkeit verschwunden ist.

Leider erlaubt der Artikel nur einen groben Überblick über dieses System der Arbeit mit dem eigenen Organismus. Diese Arbeit erfordert Selbstvertrauen, Geduld und Konsequenz. Aber wenn Sie es auch nur teilweise erfüllen, stellen Sie fest, dass der Feind eine unglaubliche Seltenheit auf dieser Welt ist, der Übeltäter hart für Sie arbeitet, fleißig zu Ihrer Verbesserung beiträgt und das Schuldgefühl oder das Gefühl der Pflichtlast allgemein ist als unnötig vergessen. Und bei all dem sind Sie die süßeste Person, mit der die Kommunikation ein Vergnügen ist. Es gibt eine weitere mögliche Akquisition als Ergebnis dieser Arbeit. Einer von denen, die an dieser Technik gearbeitet haben, sagte einmal zu mir: „Verdammt! Wenn Sie anfangen, jede Stimme in diesem Lärm zu hören und verstehen, warum, warum es klingt, stellt sich heraus, dass wir keine Gefühle haben!“ Er war verwirrt. Und rechts. Wir haben keine Gefühle. Die meisten von uns. Nicht, weil wir sie nirgendwohin mitnehmen könnten, sondern weil wir das kostbare Chintamani nirgendwohin bringen können, solange dieses Chaos und der Lärm eines wütenden Organismus herrscht, nirgendwo hin, ein Gefühl, nirgendwohin, um seiner leisen, ruhigen Melodie zu lauschen. Wenn der Trubel aufhört, beginnt die Melodie zu erklingen.

NATA CARLIN

Was ist eine Emotion? Wie unterscheiden sie sich von Gefühlen und Stimmungen? Nach der Definition der Psychologen ist Emotion die Reaktion einer Person auf einen äußeren Reiz, die sich in Form von Leid, Freude, Traurigkeit usw. manifestiert und das Weltbild des Individuums widerspiegelt. Einfacher ausgedrückt: Emotionen sind eine sofortige Analyse einer Situation durch eine Person, die sich in Worten und Mimik ausdrückt. Emotion ist eine rein subjektive Reaktion einer Person auf eine Auswirkung. Jeder Mensch kann die Situation anders wahrnehmen und darauf reagieren. Eine Person wird beim Anblick einer Maus ohnmächtig, und eine andere mag dieses kleine Nagetier. Beim Anblick des ersten Schnees stehen dem einen die Tränen in den Augen, der andere freut sich. Emotionen sind unterschiedlich. Es gibt positive Emotionen, die durch angenehme Ereignisse verursacht werden, und negative - das Ergebnis von negative Auswirkungen von außen oder andere Reize. Emotionen sind:

Freude;
Wut;
Erstaunen;
Interesse;
Traurigkeit;
Zärtlichkeit;
Freude usw.

Sie treten auch ohne äußere Einwirkung auf. Wie oft lächeln wir bei angenehmen Erinnerungen. Oder wir weinen und erinnern uns an die große Trauer, die Sie in der Vergangenheit getroffen hat. Gleichzeitig wirken in diesem Moment keine äußeren Kräfte auf uns ein.

Wer braucht Emotionen und warum?

Emotionen werden benötigt, damit eine Person:

Schutz;
Motivation;
Kommunikation;
Motivation;
Schätzungen.

Im Moment eines emotionalen Ausbruchs bewertet eine Person, wie weit sie ihre Komfortzone verlassen hat. Er braucht diese Information um zu sparen. Alles geht gut, solange sich eine Person in einer Komfortzone befindet und positive Emotionen erlebt. Sobald negative Emotionen auftauchen, gerät das seelische Gleichgewicht sofort ins Wanken. Wenn wir lernen, unseren eigenen Emotionen zu vertrauen, können wir schnell auf die subtilsten Nuancen einer Situation reagieren. Warum wird das benötigt? Eine Person, die oft aus der Komfortzone herausfällt, setzt sich ständigem Stress aus und verbraucht dadurch Energie. Dies führt zu psychischen Störungen u. Gleichzeitig eine positive Gefühle reicht für die Bildung einer vollwertigen Persönlichkeit nicht aus. Ein Mensch braucht negative Emotionen zumindest, um die Situation richtig einzuschätzen und zu verstehen, wohin sie ihn führen kann.

Schutzemotion wird so genannt, weil sie physiologische Prozesse beinhaltet, um auf einen Reiz zu reagieren. Der Schock-, Angst- oder Panikzustand aktiviert die Drüsen, die eine große Menge Adrenalin ins Blut freisetzen. Unter dem Einfluss dieses „Katalysators“ begehen Menschen manchmal unerklärliche Handlungen - ihre Laufgeschwindigkeit überschreitet alle vernünftigen Grenzen, eine bemerkenswerte Kraft tritt auf, die hilft, das Auto anzuheben usw. Der Zustand der Angst sagt einer Person, dass Sie äußerst vorsichtig und umsichtig sein müssen. In diesen Momenten werden seine Rezeptoren und Sinnesorgane aktiviert – Geruch, Berührung, Sehen, Hören und sogar Geschmacksknospen. Gleichzeitig kommt sogar die Intuition zur Geltung, die Fähigkeit, das Unsichtbare zu sehen und das Unhörbare zu hören -.

Motivation hilft uns bei der Entscheidung für die Handlungen, die wir eigentlich machen wollten, aber aus verschiedenen Gründen auf später verschoben haben. Zum Beispiel kann die Verärgerung darüber, dass ich einen Menschen für leer halte, ihn dazu bringen, zu studieren und bestimmte Höhen in der Gesellschaft zu erreichen. Oder nach dem Ansehen eines Lehrfilms mit inspirierenden Inhalten wird eine Person zu einem Freiwilligen oder jemand, der Menschen hilft.

Kommunikation ermöglicht es einer Person, die Menschen in ihrer Umgebung zu verstehen und zu versuchen, in der Gesellschaft verstanden zu werden. Es fällt uns schwer, unsere eigenen Taten, Worte und Taten selbstständig zu bewerten. Wenn wir uns die Reaktion anderer ansehen, können wir verstehen, wie richtig wir handeln und wie wir anders hätten handeln können. Auch wenn vor Ihnen ein Mensch steht, der es gewohnt ist, seine Gefühle zu verbergen, und Sie mit Gesten verstehen, was in seiner Seele vor sich geht. Gerade diese Funktion von Emotionen ist wichtig für den Aufbau von Beziehungen zu geliebten Menschen, Freunden und der Umwelt. Es ist wichtig, dass eine Person den Ausdruck der Emotionen anderer Menschen wahrnimmt, um ihre Interessen, Vorlieben, Wünsche und Einstellungen gegenüber einem bestimmten Objekt oder Phänomen zu verstehen. Dies hilft, unnötiges zu vermeiden und andere zu motivieren, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Emotionen – wie funktionieren sie?

Die Hauptaufgabe von Emotionen besteht darin, den Wert eines vollbrachten, gegenwärtigen oder zukünftigen Ereignisses zu formen. Wenn wir nicht wüssten, wie man den Genuss von Essen oder Sex erlebt, wäre die Menschheit schon vor langer Zeit ausgestorben. Emotionen helfen Menschen zu finden Gemeinsame Sprache, Mitgefühl, Hilfe und Liebe.

Es gibt jedoch diejenigen, die es nicht mögen, aber nicht mit anderen kommunizieren möchten. Diese Einzelgänger können die Anwesenheit anderer in ihrem Leben nicht ertragen und wollen niemanden mit ihrem eigenen Aussehen in Verlegenheit bringen. Vielleicht fühlen sie keine Emotionen? Auf keinen Fall! Emotionen in diesen Menschen verursachen andere Quellen. In der Regel sind dies begeisterte Philatelisten, Sammler oder Spieler. Jeder dieser Menschen erkannte die Notwendigkeit, mit der Außenwelt zu kommunizieren, und baute Verbindungen zu Menschen auf. Aber er fühlte sich unwohl und ging in dem Moment, als er merkte, dass er sich nicht überwältigen konnte.

Diese Leute sind leicht zu erkennen. Sie sind verschlossen, düster und reagieren nicht auf die Anfragen anderer. Es ist schwierig, sie zur Kommunikation anzurufen, während sie sich durch einen skandalösen Charakter und Intoleranz gegenüber den Mängeln anderer Menschen auszeichnen. Natürlich ist es schwierig, mit solchen Personen Kontakt aufzunehmen. Die Gefahr eines solchen Verhaltens lauert jedoch nicht nur für die Gesellschaft, sondern auch für den Einzelnen selbst. Wenn der Gegner Sie nicht versteht, verteidigt er sich und verteidigt sich so gut er kann.

Wie und warum bringt man eine Person zu Emotionen?

Sie können ein einfaches Beispiel dafür betrachten, wie und warum eine Person zu Emotionen gebracht wird. Jedes Mädchen hat einen Traum – einen Prinzen zu treffen und ihn unbedingt zu heiraten. Dadurch verliebt sie sich in jemanden, der mehr oder weniger ihren Vorstellungen entspricht, merkt dies aber nicht mehr. Sie hält diesen Mann für den Höhepunkt der Perfektion und ist ohne Erinnerung verliebt. Doch der junge Mann hält inne. Es ist schwer zu sagen warum. Vielleicht ist das Mädchen nicht sein Traum, oder der Typ selbst ist nicht bereit dafür ernsthafte Beziehung, aber die Dame hat den Wunsch, die Aufmerksamkeit derjenigen zu erregen, die sie mag junger Mann. Wie bringt man also einen Mann dazu, sich zu zeigen?

Es gibt keine klaren Empfehlungen und Regeln, um dieses Ziel zu erreichen. Es läuft alles darauf hinaus, dass es besser ist, Tränen, einen schmerzerfüllten Gesichtsausdruck und Prüfungen auszuschließen. Besser noch, zeigen Sie ein extremes Maß an Kälte und ignorieren Sie den jungen Mann. Aber nur soweit es die Regeln der Ethik und des Taktes zulassen. Ein junger Mann wird durch Ihr Verhalten mit einer Wahrscheinlichkeit von 99,9 % entmutigt.

Eifersucht.

Eifersucht ist in der Tat eine destruktive Eigenschaft einer Person, die selbst den Kaltblütigsten von uns die Vernunft nehmen kann. In kleinen Dosen, wie Gift, ist es jedoch sehr nützlich, um die Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts zu erregen. Um einen jungen Menschen zu erreichen, gibt es viele Möglichkeiten. Am besten kümmern Sie sich um sich selbst (ändern Sie Ihr Image, Ihre Frisur usw.). Flirte mit jemandem, der dir nahe steht. Tun Sie es einfach ohne Fanatismus, sonst riskieren Sie eine Gegenreaktion bei dem jungen Mann.

Auch wenn es nichts gibt, worüber man sich ärgern müsste, tu so, als wärst du beleidigt. Beantworten Sie keine Telefonanrufe, Textnachrichten, rufen Sie sich nicht selbst an und lehnen Sie Besprechungen ab. Nach einer Weile werden Sie verstehen, ob seine Absichten Ihnen gegenüber ernst gemeint sind oder nicht. liebende Person wird auf jeden Fall einen Weg finden, den Grund für ein so seltsames Verhalten des Mädchens herauszufinden. Sonst solltest du nicht darauf eingehen, wer sich um deine Beschwerden kümmert.

Die Schwäche.

Es ist klar, dass Sie verliebt sind und die Fähigkeit, logisch zu denken, vollständig verloren haben. Jede Frau mit Selbstachtung kennt jedoch intuitiv die Schwachstellen ihres Freundes. Nutzen Sie dieses Wissen zu Ihrem Vorteil.

Schließung.

Denken Sie darüber nach, warum ein junger Mann sich weigert, seine Gefühle zu zeigen? Vielleicht ist er von Natur aus zurückhaltend und ungesellig?

Es scheint ein einfaches Beispiel zu sein, aber es zeigt, dass Emotionen den Menschen helfen, einander zu verstehen. Sie zeigen die Einstellung eines Menschen zu Partnern, seine Weltanschauung und Lebenseinstellung.

Warum braucht eine Person Emotionen und Gefühle?

Sehr oft hört man von Menschen, dass Emotionen und Gefühle etwas für verwöhnte Damen sind und eine ernsthafte Person keine Emotionen zeigen sollte. In der Regel sind solche Aussagen typisch für Männer, die versuchen, kalt und kalt zu wirken. Gleichzeitig engagieren sich viele Männer aktiv für Selbstverbesserung und Selbstentwicklung sowie für den Kampf gegen destruktive.

Ein Mensch existiert nicht ohne Emotionen, egal wie kalt und unnahbar er erscheinen mag. Emotionen sind die ältesten Reaktionen des menschlichen Körpers und arbeiten viel schneller als das Denken. Daher haben Sie wahrscheinlich keine Zeit zu denken, dass es "unwürdig" ist, Emotionen zu zeigen, bevor Sie auf die negativen Auswirkungen reagieren.

Emotionen sind subjektive und objektive Reaktionen des Körpers. Wenn wir Angst als Beispiel nehmen, dann kann eine Person sie in zwei Fällen erleben:

Aus sachlichem Grund. Wenn eine Person eine Emotion erlebt, die mit einer spezifischen Bedrohung für ihr Leben und ihr Wohlergehen verbunden ist;
Aus einem subjektiven Grund. Dieser Zustand ist typisch für jene Fälle, in denen die Emotion keine ernsthafte Grundlage hat. Die Worte „Unter mir schwebt die Erde fort von unerklärlichem Schrecken“ charakterisieren diesen Zustand am besten.

Emotionen kommen nicht aus dem Nichts. Jede Emotion ist das Ergebnis der Reaktion einer Person auf ein Phänomen, Ereignis oder andere Reize. Eine Person bewertet, verteidigt oder motiviert sich selbst zu einer Handlung. Er kann nicht gleichgültig bleiben gegenüber dem, was um ihn herum passiert, mitfühlend und den Menschen eine helfende Hand reichen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie Angst, unerklärlichen Horror oder ähnliches ohne ersichtlichen Grund erleben, kann dies als „erster Anruf“ dienen, um einen Psychiater zu kontaktieren.

29. März 2014, 17:57 Uhr

Jeder von uns kann sich in einer Situation wiederfinden, die uns unlösbar erscheint, starke Emotionen hervorruft, einen Zustand der Verzweiflung. Oft versuchen wir, alleine damit fertig zu werden – wir suchen nach Informationen, wir wenden uns an Freunde und Verwandte, um Unterstützung zu erhalten, wir nutzen unsere Erfahrungen, wir versuchen, uns zu entspannen und uns abzulenken. Aber nicht immer die Art und Weise, wie wir es gewohnt sind, bei der Bewältigung des Problems zu helfen. Wenn Sie bemerken, dass Ihre emotionaler Zustand sich verschlimmert, die Anspannung wächst und die Kraft nachlässt - die Hilfe eines Psychologen kann für Sie hilfreich sein.

Wann ist die Hilfe eines praktischen Psychologen-Beraters erforderlich?

Die erste individuelle Beratung mit einem Psychologen hilft dabei, das Wesen Ihrer Schwierigkeiten zu bestimmen, was negative Emotionen verursacht und welche Veränderungen im Arbeitsprozess zu erwarten sind. Professioneller Psychologe bietet Ihnen je nach Ihren Zielen und Vorlieben eine Einzeltherapie oder die Teilnahme an einer therapeutischen Gruppe an. Der Klient, der die Dienste eines Psychologen in Anspruch nimmt, ist auch ein aktiver Teilnehmer am therapeutischen Prozess: Er bestimmt gleichermaßen dessen Erfolg, ist verantwortlich für die Entscheidungen, die er in seinem Leben trifft, sowie für die Verwirklichung seiner Ziele. Die Beratung durch einen Psychologen verschafft einem Menschen mehr Klarheit im Verständnis der aktuellen Situation und trägt gleichzeitig zu ihrer breiteren Wahrnehmung bei – sie lässt Auswege erkennen, die auf den ersten Blick nicht offensichtlich erscheinen. Gleichzeitig zielt die Arbeit der praktischen Psychologen nicht nur darauf ab, Ihre aktuellen Schwierigkeiten zu überwinden, sondern auch tiefere Veränderungen in der Wahrnehmung, den Werten und der emotionalen Sphäre zu erreichen. Dies hilft, die Schwere von Stress und Anspannung zu reduzieren und macht Ihr Leben angenehmer, heller und erfüllender.

Die Dienste eines privaten Psychologen in Minsk werden bezahlt. Die Kosten seiner Arbeit werden je nach Qualifikationsniveau, Investitionen und Zielen vom Psychologen selbst festgelegt. Der Therapiepreis bei Dauerarbeit ändert sich leicht oder bleibt gleich.

Wenn Sie immer noch Zweifel an der Notwendigkeit haben, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist es sinnvoll, einen Termin für das erste Gespräch zu vereinbaren. In der Regel entscheidet eine Person nach Rücksprache mit einem Psychologen über die weitere Arbeit in der gewählten Richtung und mit einem bestimmten Spezialisten. Das Risiko ist in diesem Fall durchaus gerechtfertigt, da die Ressourcen, die Psychotherapie bereitstellt, vielfältig, wertvoll und einzigartig sind.

Ich erzähle meinen Kunden oft davon.

Es gibt ziemlich viele Menschen in unserer Gesellschaft, die aufrichtig glauben, dass Emotionen schlecht sind und „sich selbst zu kontrollieren“ und Gefühle nicht zuzulassen gut ist.

Ich selbst bin in einer Familie aufgewachsen, in der Wut verurteilt und verurteilt wurde (Wut ist schlecht), Angst geleugnet wurde (keine Angst), Ekel nicht erlaubt war (Iss diesen Brei, für Mama, Papa), Trauer abgelehnt wurde (nein aufregen müssen, nicht weinen, Krankenschwester entlassen).

In unserer postsowjetischen Kultur wird allgemein angenommen, dass Emotionen kontrolliert werden müssen.

Dass Sie einige Emotionen loswerden können, die in jeder Situation unerwünscht oder unangemessen sind (Wut, Enttäuschung, Ekel, Verachtung, Trauer, Angst) und wählen können, welche Emotionen Sie erleben möchten und wann.

Manche Menschen lernen, das Erleben von Emotionen zu unterdrücken, bis hin zur völligen Verleugnung (" Ich werde überhaupt nicht wütend", "Ich kämpfe nie gegen etwas", "Ich werde nie traurig"), aber am Ende gehen sie nirgendwo hin, sondern bleiben chronische Muskelklammern im Körper. Und wenn Sie diese Person fragen, wie sie sich fühlt, wird ihre Antwort lauten " Ich weiß nicht", "ich fühle nichts", kann eine Person in einer tiefen Depression sein, während sie weder Traurigkeit noch Wut oder Angst oder Enttäuschung oder Verärgerung bemerkt und nicht erkennt. Er ist einfach an seinen aktuellen Zustand gewöhnt.

Andere Menschen zeigen impulsiv Emotionen und bereuen manchmal ihre Emotionalität.

Emotionen sehen in dieser Betrachtung aus wie irgendwelche Faktoren, die den Menschen selbst stören, wenn man übertreibt, dann fast wie Feinde, die bekämpft werden müssen, die übertönt, vertrieben, blockiert werden müssen.

Tatsächlich gibt es einen großen Unterschied zwischen Emotionen erleben / live / bemerken und wie man sich verhält, wenn Emotionen aufkommen.

Normalerweise sind die Menschen in der Umgebung unzufrieden mit den Handlungen, die Menschen aufgrund der von ihnen erlebten Emotionen ausführen.

Es ist eine Sache, Wut im Körper zu spüren, es ist eine andere Sache, jemanden anzuschreien/etwas zu zerstören.

Merken Sie den Unterschied?

In diesem Artikel möchte ich erklären, warum Emotionen wichtig sind fühlen, hören und erleben.

Dieser Artikel ist nicht wissenschaftlich, aber diese Informationen* wurden in meiner eigenen Erfahrung viele Male bestätigt und haben auch denen geholfen, mit denen ich sie geteilt habe, ihre Emotionen zu akzeptieren, ihre Reaktionen auf die Situation zu bemerken und sich selbst besser zu verstehen.

* Ein wichtiger Teil dieser Informationen wurde mir einmal von Dmitry Kashaev mitgeteilt. Seine Sichtweise, seine Theorie können Sie in dem Artikel „Formel der Liebe“ oder in einer kurzen FAQ zu zwischenmenschlichen Beziehungen kennenlernen.“ Mein Wissen über Gestalt ergänzte diese Idee.

Was sind Emotionen?

Emotionen sind unsere großen Verbündeten, Helfer, Freunde.

Emotionen sind Indikatoren. Dies sind direkte Signale unseres weisen Unterbewusstseins. Verallgemeinerte Einschätzung der aktuellen Situation.

Der Punkt ist, dass unsere Bewusstsein sehr begrenzt. Gleichzeitig können wir Menschen in unserer Aufmerksamkeit (und unserem Kurzzeitgedächtnis) 7 plus/minus zwei Objekte halten. Diese dem Menschen innewohnende körperliche Einschränkung wurde entdeckt Georg Müller. Zahlreiche Experimente wurden durchgeführt, um dies zu bestätigen, inkl. Während meiner Studienzeit, als fast jeder in unserer Gruppe eine Aufmerksamkeitsspanne (Kurzzeitgedächtnis) von 7 hatte, hatten einige Leute 8 und 6, einige hatten 5 und niemand hatte mehr als 9. Mein Ergebnis ist genau 7 Objekte.

Und wie viel hast du? Der Kurzzeitgedächtnistest heißt Jacobs-Methode, und ich schlage vor, Sie gehen es selbst durch und überprüfen die Menge Ihrer Aufmerksamkeit.

Dazu unsere unbewusst viel umfangreicher, aber weniger genau. Es ist in der Lage, eine Vielzahl von Ereignissen gleichzeitig wahrzunehmen und aufzuzeichnen (alle Arten von Empfindungen: Geräusche, visuelle, taktile und andere, die normalerweise am Bewusstsein vorbeigehen, viele verschiedene Informationen aus verschiedenen Quellen). Tatsächlich ein riesiger Strom ständig eintreffender Informationen, die wir durch unseren Körper, unsere Sinne, wahrnehmen. Lass es uns nicht immer bemerken.

Im Unbewussten Hunderte von Prozessen finden zu jedem Zeitpunkt gleichzeitig statt, einschließlich Verarbeitung, Verknüpfung neuer Informationen mit vergangenen Erfahrungen und Modellierung.

Unser Unbewusstes ist wie ein Computer, der Signale empfängt, verarbeitet und automatische, vertraute Prozesse verwaltet.

Tatsächlich ist dies ein sehr intelligentes und altes System, das von unseren Vorfahren geerbt und durch langfristiges Überleben in einer aggressiven Umgebung verfeinert wurde.

Wenn also etwas Wichtiges passiert, kann das Unterbewusstsein diese Informationen viel schneller verarbeiten als das Bewusstsein.

Das Bewusstsein ist bedingt an der Entwicklung und Annahme von Entscheidungen und Entscheidungen beteiligt.

Bewusstsein - wie Generaldirektor ein riesiges Dauerunternehmen.

Der viel zu tun hat, Aufgaben hat und immer mit etwas beschäftigt ist (übrigens nicht unbedingt etwas Nützliches, aber es ist jemand, der seine Zeit lieber verwaltet).

Wie kann das Unbewusste Aufmerksamkeit erregen Mensch zum wichtigen Ereignis oder Prozess?

Nur mit Hilfe Emotionen fühlen während wir unseren Körper benutzen. Wie Sie wissen, laufen beim Erleben von Emotionen im Körper bestimmte hormonelle, neurologische und muskuläre Prozesse ab, die der Empfindung einer bestimmten Emotion entsprechen.

Jede Emotion scheint uns etwas zu sagen.

Zum Beispiel, Gefühl der Wut gibt Energie für Veränderung. Dies ist ein Signal dafür, dass es ein Hindernis bei der Befriedigung eines wichtigen Bedürfnisses gibt, dass etwas passiert, das uns nicht passt. Wut kann eine Reaktion darauf sein, unsere Grenzen zu überschreiten. Wenn es Wut gibt, besteht aus Sicht des Unbewussten die Chance, etwas zu ändern. " Aufmerksamkeit! Etwas Unangemessenes passiert und Sie müssen Stärke zeigen».

Angst ist ein Signal der Gefahr. "Achtung, du musst vorsichtig sein."

Trauer - Informationen über den Verlust von etwas Wichtigem im Bild der menschlichen Welt. " Achtung, etwas Wichtiges ist nicht mehr. Es ist nicht alles wie früher. Wichtige traurige Veränderungen haben stattgefunden. Etwas Wertvolles fehlt».

Freude ist eine Emotion, die einen wichtigen positiven laufenden Prozess unterstützt. „Es passiert etwas, was sehr willkommen ist. Noch! Sag es immer wieder."

Ekel ist ein Signal für etwas Fremdes, das für eine Person absolut nicht geeignet ist.

Unser Unbewusstes ist also viel breiter als das Bewusstsein, es kann viele Details wahrnehmen, sich schnell eine Einschätzung der Situation bilden und uns das Ergebnis in Form von Emotionen geben.

Es kommt jedoch vor, dass eine Person auf Ereignisse unzureichend reagiert.

Zum Beispiel hat er Angst vor etwas Unbedeutendem und nicht wirklich Gefährlichem, regt sich über eine scheinbare Kleinigkeit auf, wird wütend auf einfache Handlungen.

Ist unser weises Unbewusstes falsch?

Ich würde situative und neurotische Emotionen hervorheben.

situativ- der aktuellen Situation angemessen. Und neurotisch- aufgeladen, bezogen auf etwas in der Vergangenheit.

Von außen mögen die stattfindenden Reaktionen seltsam erscheinen, gleichzeitig sind sie die wichtigsten in der persönlichen Geschichte dieser bestimmten Person und beziehen sich auf ihre vergangenen Erfahrungen. Wenn die Reaktion einer Person auf eine Situation wirklich unzureichend ist (und noch mehr, wenn sich ähnliche Situationen wiederholen), dann ist das höchstwahrscheinlich der Fall subjektiv wichtig unvollendet psychologisch Prozess in der Vergangenheit, und gerade aus der Sicht seines weisen Unbewussten wichtig (während es im Bewusstsein Verdrängung, Abwertung, Verleugnung und andere psychologische Abwehr geben kann).

Vielleicht hatte eine Person in der Vergangenheit eine Situation, in der es zu diesem Zeitpunkt am besten war, das Erleben einer Emotion zu vermeiden (was in der Vergangenheit gerade ausreichend war). Jedoch, wie in dem berühmten Ausdruck, die Gestalt neigt dazu, sich zu vervollständigen“, und wenn es einen unvollendeten Prozess, ungelebte Gefühle und Emotionen gibt, dann wird die Psyche ähnliche Ereignisse immer wieder neu erschaffen, damit eine Person auf wichtige ungelebte Erfahrungen treffen kann. Bis die Situation gelebt, assimiliert und bewertet ist, werden immer wieder ähnliche Ereignisse eintreten (der Mensch selbst wird unbewusst die Welt um sich herum und seine Wahrnehmung so aufbauen, dass er sich der Vollendung unvollendeter Prozesse nähert). Darum geht es in dem Spruch treten Sie auf denselben Rechen".

Diese. Jede erlebte Emotion ist subjektiv wichtig. Wenn dies der Fall ist, weist dies auf einen wichtigen Prozess hin: entweder bezogen auf die aktuelle Situation oder auf etwas, das in der Vergangenheit nicht abgeschlossen wurde.

Ungelebte, nicht gefühlte körperliche Emotionen neigen dazu, stecken zu bleiben Muskelklammern im Körper und langfristige Störungen des optimalen hormonellen Hintergrunds, die zu einer schlechten Gesundheit führen. Dies kann die Ursache für psychosomatische Erkrankungen sein. Darüber hinaus können eingeschlossene Emotionen das Aussehen stark und selten positiv beeinflussen.

Gleichzeitig möchte ich Ihre Aufmerksamkeit noch einmal darauf lenken, dass es einen großen Unterschied zwischen gibt Emotionen leben und danach handeln. Zum Beispiel sind „die Wut so stark zu spüren, dass man schlagen, reißen, töten möchte“ und „einen richtigen Schlag machen“ sind verschiedene Dinge. Diese Prozesse können miteinander verflochten sein und es kann einige Zeit dauern, sie voneinander zu trennen, aber sie sind tatsächlich unterschiedlich.

Gelebte Emotionen können sich also direkt auf das tatsächliche Ereignis beziehen, aber auch nur indirekt darauf bezogen werden, was aber ihre Bedeutung für die Person selbst nicht negiert. In einem indirekten Zusammenhang kann sich eine gelebte Emotion auf einen unvollendeten Prozess in der Vergangenheit beziehen.

Bis die vergangene Situation subjektiv abgeschlossen oder vollständig überdacht ist, wird ein Teil der Energie der Person auf die Vollendung dieses Prozesses gerichtet.

Was tun mit Emotionen?

Ich schlage vor, dass Sie, anstatt unangenehme Gefühle zu leugnen, versuchen, sie zu fühlen und zu hören, Was bedeuten diese Emotionen??

Wenn Sie, während Sie eine Emotion leben, Erinnerungen haben, Situationen aus der Vergangenheit vor Ihrem inneren Auge fliegen, Sie sich an Worte, Bilder oder Eindrücke erinnern, die sich auf das beziehen, was einmal passiert ist, dann gab es vielleicht in Ihrer Vergangenheit eine Situation, die die Gegenwart stark beeinflusst ist etwas unvollständiger Prozess.

Was genau nicht abgeschlossen ist, kann alleine schwer zu finden sein. Dies kann von außen ziemlich offensichtlich sein, aber aufgrund psychologischer Abwehrmechanismen für die Person selbst unzugänglich sein (andernfalls wäre es bereits abgeschlossen). Eine der Kompetenzen von Psychologen, insbesondere Gestalttherapeuten, ist der qualitative Beitrag zur Vollendung unvollendeter Prozesse.

Versuche, die eigenen Emotionen zu leugnen und zurückzuhalten, die Gefühle einer Person zu ändern, führen zu Verdrängung wichtige Informationen. Ein Mensch ohne Emotionen scheint von seinem Orientierungssystem in der Welt abgeschnitten zu sein. Es ist wie ein Schiff, das ohne Navigationsmittel auf See bleibt und versucht, den Kompass zu ändern. Einer Person wird die mächtige Unterstützung ihres weisen Unterbewusstseins entzogen, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass unerfahrene, ungehörte Emotionen nirgendwo verschwinden und bei der Person mit Klemmen, Blockaden im Körper und psychosomatischen Erkrankungen verbleiben. Die Energie eines Menschen wird auf das Verdrängte gelenkt, es bleibt weniger freie Aufmerksamkeit für die Wahrnehmung des Neuen und das Gefühl der Lebensfülle. Das Unbewusste wird versuchen, unvollendete Prozesse zu vollenden, das Leben so aufzubauen, dass eine Person aus der Vielfalt der Welt jene Objekte wahrnimmt, die zur Vollendung einer unvollendeten Situation beitragen.

Wenn Sie Emotionen fließen lassen und ihnen einfach zuhören, sie im Körper spüren, kann dies Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen, unfertige Prozesse abzuschließen, und dann wird freie Energie erscheinen, um etwas Neuem zu begegnen.

Vertrauen Sie Ihrem weisen Unterbewusstsein und es wird Ihr treuer Assistent.