Трябва ли да си умен, за да успееш? Как да подходим към въпроса за саморазвитието, какво да правим, за да не пропуснем нищо и на какво трябва да се наблегне. Направете списък със задачи

Може би всички искаме не само да изглеждаме, но и да бъдем наистина умни хора. Мнозина вярват, че ако определени умения не са заложени в детството, те няма да бъдат придобити по-късно. Може би има известна истина в подобно предположение, но не и в този случай - никога не е късно да станеш умен човек, ако има желание за това.

Ако решите, че е време да повишите нивото си на интелигентност, препоръчваме да започнете този процес с някои прости препоръки.

• Тренирайте паметта си.За да направите това, опитайте се да отделите поне тридесет минути всеки ден, за да запомните стих, защото със сигурност последният път, когато сте правили това, е било в ученическите години. Това е много добра тренировка за ума! Освен това можете първо да изберете прости стихотворения и след това да преминете към по-сложни. Можете също така да тренирате запаметяване на списък с продукти - направете списък, прочетете го внимателно, сложете го в чантата си и се опитайте да купите всичко необходимо в магазина, без да го гледате. Когато решите, че сте се справили със задачата, погледнете списъка, за да се уверите в това.
• Пийте кафе редовно- благодарение на това можете да останете в добра форма за по-дълго време, както и да поддържате концентрация. Опитайте се да не прекалявате с тази напитка - голямо количество кофеин ще доведе до превъзбуждане нервна системаи няма да ви позволи да мислите рационално.
• Яжте „правилните“ храни.На първо място, обърнете внимание на орехи- дори се намеква, че са изключително полезни за мозъка. Хапвайки ги, вие ще подобрите мозъчната дейност и паметта. Освен това рибата, която, както знаете, е богата на йод, ще донесе много ползи, както и мастни киселиниомега-3, които осигуряват бърз приток на енергия към мозъка.
• Кръстословици.Изглежда, че това е доста банално, но обичайните кръстословици имат напълно стимулиращ ефект върху мозъчната дейност.
• Изучаване чужд език не само ще ви бъде от полза при пътуване, но и ще има отличен ефект върху развитието на паметта, което, разбира се, ще ви помогне да запомните повече информация и следователно ще ви направи по-умни.
• знание.Никога не пропускайте възможност да придобиете нови знания - например, ако имате няколко свободни минути, препоръчваме ви да отворите Wikipedia и да прочетете няколко произволни статии.
• Почивка.Периодично оставяйте мозъка си да си почине - ако сте се занимавали с активна умствена дейност няколко часа подред, тогава определено трябва да си починете поне час. Правете леки упражнения или си позволете малка чаша органично кафе.

  Не забравяйте да спите достатъчно, защото именно по време на сън мозъкът обработва информацията, получена през деня. Според учените на възрастен ще са достатъчни 6-8 часа сън на ден, но не по-малко от това.

• Опитайте да започнете нова дейност.Това не само ще допринесе за отвличане на вниманието от рутината, но и ще принуди мозъка ви да се адаптира към процес, който преди е бил непознат за него, което означава обучение.
• Прочетете още книгии имайте предвид, че колкото по-сложни са парчетата, толкова по-добре за мозъка ви.

Как да станете умни в ученето

Необходими са известни усилия, за да се постигне репутация на най-умния ученик в класа. И така, откъде да започнем:

1) Слушайте внимателно учителя в клас.Някои ученици смятат, че за да изучават определена тема, е достатъчно да прочетат необходимия раздел в учебниците. Да, като правило това дава общи познания, но можете да чуете различни интересни подробности от учителя. Между другото, учителите често казват нещо, което няма нищо общо със задължителното училищна програма, но тази информация впоследствие ще ви бъде от полза и може да ви бъде полезна в най-неочаквания момент. Освен това, ако слушате учителя в класната стая, това значително ще ви спести време - поне няма да се налага да изучавате информацията, която вече е изразена у дома.

2) Винаги правете домашна работа. Никога не пренебрегвайте домашните. Дори ако смятате, че дадената тема е напълно безинтересна и няма да ви бъде полезна в бъдеще, това не отменя факта, че такива класове ще бъдат чудесна тренировка за ума. Освен това не можете да гарантирате, че никога няма да имате нужда от тази конкретна информация. Освен това една незначителна според вас тема впоследствие може да стане основа за по-сериозен и необходим материал, което без пренебрегнатите от вас параграфи няма да ви е напълно ясно. И, разбира се, редовното домашно ще ви предпази от лоши оценки.

3) Интересувайте се и изучавайте различни науки извън училищната програма. Учениците и студентите, които наистина искат да бъдат ерудирани, няма да бъдат ограничени до знанията, които са включени в учебна програма. Проучете задълбочено всички теми, които харесвате - със сигурност по този начин ще направите много впечатляващи открития за себе си. Освен това по-задълбочените знания ще ви позволят да получите отлични оценки, а това също е важно. Не е необходимо обаче да се изучават по-подробно само онези теми, които вече са в училищната програма. Разширете границите си – прочетете за интересни исторически факти, химични и физични експерименти. Също така препоръчваме да се запознаете с шедьоврите на класиката и високо оценените съвременни произведения, които не бяха споменати в часовете по литература.

4) Четете книги.Досега това е една от най-очевидните опции за ученици, които искат да повишат нивото си на интелигентност. На първо място, ще получите напълно нова информация за себе си, ако говорим например за учебно ръководство. Измислицасъщо има много предимства - стимулира размисъл по определена тема, учи ви да изграждате изречения грамотно и красиво, значително обогатява речника. Знанието обаче не е единственото нещо, което ни дават книгите. Освен това четенето на книги е отлична тренировка на паметта и умението за бързо запаметяване ще ви трябва по-късно в много области от живота.

5) Слушайте аудиокниги.Слушането на аудиокниги е идеално за тези ученици, които са преуморени и нямат достатъчно време за четене. Може би тренирате във фитнеса - в този случай, успоредно, слушайте в слушалки не любимия си музикален изпълнител, а някаква интересна работа. Можете също да слушате аудиокниги, докато се возите в треперещ автобус до училище, бягате, закусвате и т.н. За удобство препоръчваме да закупите електронна книга или да изтеглите любимите си произведения на телефона си, ако функциите му го позволяват.

6) Решавайте различни математически задачи и пъзели.Решаването на различни математически задачи и интересни пъзели може да бъде чудесно упражнение за ума. Ако задачите от училищния учебник ви се струват много скучни, тогава обърнете внимание на различните вълнуващи пъзели, които можете да намерите в интернет. Просто трябва да карате търсачказаявка: "Онлайн пъзел" и опитайте ръката си. Той също така препоръчва да търсите различни образователни приложения, които можете да изтеглите на телефона си, и да решавате извънредни задачи във всеки удобен момент - да стоите на опашка в магазина, да седите на автобусната спирка и т.н.

7) Не се отказвайте, ако не се получи от първия път.Грешката на много ученици е, че спират да изучават материала веднага щом се натъкнат на някаква пречка - например не разбират тази или онази тема. Ако от време на време се сблъсквате с факта, че изпитвате трудности при изучаването на даден предмет, тогава това изобщо не е причина да го откажете изобщо - отидете в другата посока! Напълно възможно е един ден да не сте научили някаква дреболия и сега това се отразява на усвояването на целия материал. Възможно е също вашият учител да не обяснява темата достатъчно ясно (и това се случва!). Опитайте се да изучите неразбираем параграф от самото начало, без да пропуснете нито един детайл. Ако все още имате проблеми, свържете се с учителя си.

Първо, нека дефинираме думата "ерудит". Говорим за човек, който е в състояние да демонстрира информираност по различни въпроси, начетен, добра памет. Струва си да се отбележи, че далеч не винаги един ерудиран човек може да се нарече умен, колкото и парадоксално да звучи. Умен мъж, разбирайки някаква информация, прави правилни изводи от нея, които оживява (например, след като е научил за опасностите от алкохола, той няма да злоупотребява с него), в същото време един ерудиран човек, благодарение на отличната си памет, може да знае всички нюанси на конкретен въпрос и нищо повече (например, той знае със сигурност, че алкохолът е вреден, но това изобщо не означава, че няма да злоупотребява с него).

Ерудираният човек излива цитати, богати познания в определена област и друга информация, поради което човек може да създаде впечатлението, че е невероятно умен. Заслужава да се отбележи, че това често се оказва така, но въпреки това, както споменахме, има изключения.

Както разбирате, за да демонстрирате ерудиция, е необходимо не само да четете много и да гледате документални филми, но и активно да тренирате паметта си, за да запомните изучавания материал.

Книги, които ще ви помогнат да станете по-умни

1) Ицхак Адизес, „Размисли върху личностното развитие“

В книгата си авторът, който е един от най-известните световни експерти по мениджмънт и бизнес, води увлекателен разговор с читателя, повдигайки темата за смисъла на живота и глобалните промени в него, говорейки за правилното хранене, семейни отношения, бизнес и саморазвитие.

2) Дъг Лемов, Кейти Йези, Ерика Уууей, От знания към умения

Тази книга може да се нарече един вид симулатор за ума, с който можете да придобиете полезни умения. Авторите предлагат да се запознаете със списъка с правила, които ще повишат ефективността на домакинската работа, ще ви помогнат да се справите по-бързо с професионалните задачи и т.н.

3) Ричард Брансън, Моите правила

4) Джак Луис, Ейдриън Уебстър, Мозъкът: Кратко ръководство

Според авторите на книгата всеки човек, дори и възрастен, може радикално да промени собственото си мислене и да помогне на мозъка да работи в съвсем различна посока. Разбира се, по-късно това ще даде значителен тласък на личностното и умствено развитие.

Формула 33 на гена за ума или как да станеш много умен човек

За съжаление, аутизмът е много често срещано заболяване, свързано с патологията на нервната система. Според последните данни всяко шестдесет и осмо дете е засегнато от аутизъм. Основните симптоми на заболяването са необщителност, проблеми с ученето и общуването. В същото време е много трудно да се разглежда аутизмът като типично заболяване - ако изберете правилния подход, можете напълно да адаптирате дете с аутизъм към околната среда.

Преди време учените успяха да открият 33 нови гена, които имат отношение към развитието на болестта. Както се оказа, всеки ген е резултат от старателен анализ, включващ обработката на повече от 10 000 ДНК от деца с аутизъм, техните родители, както и здрави деца.

Според съобщения в медиите, изследваните 33 гена са пряко свързани с ДНК компонента на развитието на патологията. Появата на заболяването се дължи не само на генетиката, но и на известно влияние на вътрешната и външната среда. Сега експертите работят, за да свържат всеки ген с отделни процеси. Най-вероятно това ще доведе до значително намаляване на честотата на разстройството в бъдеще, както и до нови данни за това как генетиката може да подобри умствените способности на индивида.

Съвременният свят често принуждава работниците да се концентрират върху рутинната работа, превръщайки човека в тесногръд скука. За да избегнете такъв резултат, си струва да си припомните такова старомодно понятие като ерудиция.

Какво е ерудиция?

Ерудираният човек има широки познания в няколко области на знания и умения. По време на Просвещението ерудицията се е смятала за част от идеята за идеален човек, който трябва да притежава знанията на учен, уменията на художник и тялото на спортист. Необходимостта от множество знания и умения изчезна през периода на индустриализацията, когато разделението на труда изключи физическата активност от веригата на дейност на работника. В този момент, когато тялото беше оковано от неподвижност, а умът започна да решава повтарящи се задачи, „човекът“ в нас вдигна бунт.

Ерудити са били Леонардо да Винчи, Гьоте, Бенджамин Франклин и Михаил Ломоносов. Трудно е да се сравнявате с тях, но не е необходимо да сте гений, за да разширите обхвата на интересите си, придобивайки нови знания и умения. Всеки човек има потенциал да развие ерудиция.

Познанията в няколко области помагат да се види картината на света по-широко и да се действа в това отношение по-ефективно. Често нови идеи и технологични пробиви се появяват в пресечната точка на привидно несвързани области. Франсис Крик, физик по образование, е първият, който описва структурата на ДНК, за което е награден Нобелова награда. Той каза, че именно знанията в областта на физиката са му помогнали да се заеме с тези задачи, които са изглеждали неразрешими за биолозите. Подобен пример може да се вземе от предметната среда. Например, смартфоните са комбинирали много функции, които преди това са били изпълнявани от отделни обекти: камера, GPS навигатор и компютър.

Трудно е да си ерудиран

Всички разбираме, че е приятно и полезно да си ерудиран човек, но защо е толкова трудно да станеш такъв? Основният проблем се крие в нашите предразсъдъци относно ученето. Например, ние вярваме, че ученето е дейност за младите хора; че без вродени способности нищо няма да работи; обучението е скъпо и отнема последното усилие и време.

Независимо от възрастта на човек, способността за учене зависи от броя на невронните връзки в мозъка. Разбира се, при децата те се формират по-интензивно, тъй като мозъкът е в критичен период на развитие, вторият значителен пробив в развитието на мозъка се случва между двадесет и тридесет години. Погрешно е да се смята, че след като човек смени третото си десетилетие, способността му да учи изчезва. Невронните връзки се формират на всяка възраст, най-важното е да запомните, че те лесно се разрушават. Ако известно време не използваме невронни връзки, те се прекъсват като ненужни. Методите за укрепване и създаване на нови връзки се считат за изпълнение упражнениеи изучаване на нещо ново, като чужд език.

Как да разберете повече?

Бъди любопитен

Учените никога не са водени от желание да впечатлят или да постигнат слава. Обикновено те искат да научат всичко по теми, които ги интересуват. Никога не е късно да овладеете непозната досега област на знанието. Освен това активното учене подобрява мозъчната функция, подпомага образуването на нови невронни връзки и намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер в напреднала възраст.

Растете в много посоки

За разлика от тесните специалисти, които живеят и дишат само по своя предмет на дейност, ерудираните хора се интересуват от изучаването на няколко области на знанието. Исак Нютон и Рене Декарт са не само изключителни математици и физици, но и се опитват да осмислят света, създавайки многостранични философски произведения.

Ерудитите, подобно на децата, се гмуркат стремглаво в много дейности и хобита. За да си възвърнете способността да бъдете по детски любопитни, трябва да излезете от зоната си на комфорт, да си спомните забравени интереси и да опитате нещо, което отдавна е отложено в далечна кутия.

Не прекалявайте с перфекционизма

Всички имаме ограничено време и енергия, така че не винаги си струва да се стремим да станем експерт във всички области на интерес. Например човек, който научава 4000 думи и фрази на английски, ще научи езика с 90%. Този, който научи 6000 думи и фрази, ще повиши нивото си до около 97%. Помислете за това: допълнителни 2000 думи за 7% знания, наистина ли ви трябват (освен ако не сте лингвист).

Поставете си реалистични цели и ги следвайте

Цялата известна история на ерудитите бяха неуморни и трудолюбиви хора. Бенджамин Франклин си поставяше малка цел в началото на всеки ден и преди лягане преценяваше колко успешно може да я постигне. Разбийте големите цели на малки, всеки ден преценявайте колко последователни сте били в стремежите си. Успехът на всеки ерудит не е късмет, взет веднага, а резултат от отдадеността на науката и занаята, пренесени през годините.

С ерудиция можете да бъдете както привлекателен човек, така и изобретател. Историческите примери доказват, че колкото по-широк е хоризонтът на човек, толкова повече възможности има той да направи пробив в една от близките му области. Ерудицията връща на човек изгубеното чувство за баланс и хармония. Време е всички ние да направим първата крачка от тесногръдата мания към старомодното изучаване на света около нас.

Имаме ли нужда от ерудиция?Около отговора на този въпрос споровете и дискусиите не стихват днес.

Едната страна на участниците е убедена, че ерудицията е нещо като ексцентрично хоби, което условно може да се нарече „Искам да знам всичко!“. Тези, които са попаднали в обятията на това хоби, се стремят непрекъснато да разширяват хоризонтите на своите знания и като истински библиофаги безразборно „поглъщат“ всички книги, които им попаднат. Някой събира значки или печати, докато ерудираните търсят нови знания и безкрайно търсят нови начини за повишаване на ерудицията.

Така че отговорът на първата група на въпроса дали е необходима ерудиция е по-скоро отрицателен. Те смятат ерудираните хора просто за носители на излишни знания, а не за умни хора, способни да генерират нови неща, да правят научни открития и да правят технологични пробиви.

Втората група отговаря на опонентите си с добре познатата фраза " Ако не харесвате образованието, опитайте с невежеството!". И дават много примери, когато невежеството наистина струва непосилно:

• лекар, който не е направил необходимата диагноза своевременно,
• учител по история или литература, чиито знания са ограничени до училищен учебник,
• адвокат с малко познания по правото,
• психолог, поставящ диагнози "по телефона"...

Зад всеки подобен случай често стои не само липса на професионализъм, но и ниско общообразователно ниво, водещо до невъзможност за критична оценка на ситуацията и избор на адекватни инструменти за анализ и корекция.

Всъщност ерудицията в първоначалния смисъл на думата означава " отвъд невежеството или грубостта» (бивш ruide). С други думи, притежаването на такава широта на познанието, която не позволява примитивни и наивни обяснения на устройството на света. Така че допринася за развитието на специално мислене!

Ерудитът има критичен поглед към света

Повишаването на ерудицията води до разширяване на знанията в различни области и научни дисциплини, което само по себе си вече е полезно за всеки човек, насочен към умствено развитие и личностно израстване. Но има и друга уникална последица от развитата ерудиция: събирането на знания от различни източници позволява те да бъдат сравнени помежду си, сравнени и критично оценени.

Днес такъв критичен поглед към света е по-полезен от всякога. Пороят от информация, който ни засипва всеки ден, постепенно ни прави снизходителни към нейната измама. Нямаме време да го проверим и "преглъщаме", потискайки съмненията относно неговата надеждност.

Ерудираните хора оценяват информацията по съвсем различен начин. Например, сравнявайки как е описан един и същи факт (напр. историческо събитие) в различни източници, те лесно откриват несъответствия и противоречия. Така че техните "излишни" познания по история им помагат да изхвърлят своевременно информацията, която е написана с недостатъчна научна добросъвестност.

Учените разглеждат слона от различни ъгли

IN научен центърБон, в парковата зона, има скулптура, символизираща научната обективност - слон, който се усеща от различни страни от 4 слепи мъже. Единият докосва крака на слона, вторият докосва хобота, третият докосва опашката, а четвъртият прокарва ръката си по тялото на слона. Тази скулптура е илюстрация на известната притча за спора на четирима слепци за това как изглежда един слон, където всеки от тях повтаря какво е докоснал:

« Слонът е широк прът!»

„СЪС lon е дебел гъвкав маркуч!»

« Слонът е малко въже!»

« Слонът е груба стена!»

И само ако съберете всичките четири изображения заедно, можете да разберете какво е слон. И ерудитите го правят по-добре от останалите.

Или друг пример. Как ще отговорите на въпроса за съзнанието. Ако не използвате този термин като професионалист, тогава най-вероятно просто ще кажете, че това е разликата между човек и животно. Може да използвате думи като " мислене», « разбиране" И " осъзнаване”, като близки по смисъл или дори синоними.

Но професионалистите ще отговорят на същия въпрос по различни начини. Философът ще отбележи, че съзнанието може да бъде публично и частно. Лекарят ще каже, че можете да загубите съзнание или да сте в безсъзнание. Адвокатът ще посочи, че е важно да се прецени дали заподозреният е достигнал възрастта на съзнание. Психологът ще свърже съзнателното и несъзнаваното.

Един ерудит, като правило, е в състояние да разгледа категорията на съзнанието от всички тези гледни точки..

С Wikium можете да увеличите своята ерудиция онлайн"

Как да повишим общата ерудиция

Така че, ако си поставите такава цел, вземете предвид следните препоръки.

1. Учете и научете нови думи

В училище и в колежа почти всеки ден учехте нови термини, запознавахте се с научни понятия и категории, разглеждахте ги в контекста на определена теория или технология. Заедно с края на обучението спря и потокът от нови думи-символи в съзнанието ви. Вие оставате в едно и също семиотично пространство през цялото време, без да давате на мозъка си причина да образува нови невронни връзки и следователно да развива интелекта ви.

Сами по себе си научените нови думи не правят автоматично човек ерудит, но в крайна сметка зад новата концепция се простира цяла верига от техните семейни връзки. Тези връзки преструктурират вашите представи за света. Колкото повече са такива връзки, толкова по-активно когнитивната простота на мисленето се заменя с когнитивна сложност.

Какви конкретни действия стоят зад този съвет:

• Поставете си задачата да научавате и запомняте 3 нови думи всяка седмица.. И не просто запомнете, но ги използвайте в устната и писмената си реч.
• Търсете и асимилирайте думи, които означават различни действия в различни области на знаниетокато обновяване на сгради и обновяване на събития. Когато срещнете непозната дума, не бързайте да потърсите нейното значение в речника. Първо се опитайте сами да разберете какво означава това и едва след това проверете правилността на вашите разсъждения или предположения.
• Четете техническа и научна литератураи се стремете не само да разберете какво означава този или онзи нов термин, но и с какви други понятия и категории е свързан.

1. Разширете речника си

Тезаурусът е вашият индивидуален речник. Може да се увеличи чрез практиката да използвате синоними в речта си. Синоними се наричат ​​думи, които са различни по звук, но еднакви по значение (примери: откривам и намирам, изследвам и изучавам). Използвайки синоними, можете да разнообразите речта си.

Освен това синонимите често означават едно и също нещо само за неподготвен човек, а ерудит лесно ще ви обясни разликата, например между:

• скала и планина
• тайфун и цунами
• смисъл и значение.

1. Четете аналитични статии и критични прегледи

Такова четене ще ви позволи да сравните вашата представа за даден проблем с коментарите на компетентни специалисти.

В резултат на това ще получите три гледни точки:

• посочено в оригинала
• експерт в тази област,
• твой собствен.

Критичните прегледи са особено полезни, за да ви помогнат да видите уязвимостив логиката на автора на анализираното произведение, и сам да съпостави двете гледни точки. Такава дейност превръща четенето от пасивно потребление на информация в умствена работа, която се нарича сравнителен анализ.

1. Посетете специални сайтове за повишаване на ерудицията

Разбира се, говорим за сайтове, предназначени за професионалисти. Там не само ще можете да разширите знанията си, но и да се обучавате, за да развиете интелектуалните умения на ерудит:

• изграждане на обективна картина на света,
• критично мислене,
• сравнителен анализ.

1. Пишете повече от обикновените хора

Започнете да пишете текстове на определена тема. Но не битови или популярни, а научни или философски и артистични. Писмената реч ви позволява да структурирате мислите, да ги поставите в определена логика.

Написаният текст е отражение на вашето съзнание, така че ще ви бъде по-лесно да определите в какво сте достатъчно силни и добре запознати и коя все още е вашата област на проксимално развитие.

1. Четете колкото е възможно повече!

И нека не са само книги със забавни истории. Четете описания на научни експерименти, философски разсъждения, сериозна фантастика.

Без значение колко различни веселяци дразнят ерудираните хора и колкото и снобите да говорят за тях с пренебрежение, ерудираните хора винаги остават търсени както в работна среда, така и в моменти на почивка.

Ненапразно една от най-важните роли в мениджърския екип или проектния екип се нарича „експерт“ – носител на многостранни знания, добре запознат с различни области и следователно способен да подскаже къде точно да се търсят отговори на сложни въпроси, които пречат на екипната цел.

За да станете по-ерудирани, по-умни и по-грамотни, не е необходимо да прекарвате дни и нощи в най-близката библиотека, заобиколени от енциклопедии и научни статии. Достатъчно е да знаете няколко прости начини, с който наистина можете да станете по-интересен събеседник и да повишите нивото на IQ.

1. Използвайте интернет правилно

Какво правиш, когато имаш свободен момент и възможност да се забъркаш? Или когато седите сами в кафене и ястието не е донесено дълго време? Както показва практиката, вие се опитвате да "убиете" времето, скуката или същата самота с помощта на телефона си. Започвате да разглеждате емисията си в Instagram, да отговаряте на съобщения в в социалните мрежии така нататък. Но това време може да се използва добре. Интернет ни предоставя много интересни възможностии ресурси: онлайн курсове, учебни общности, интересни блогове, езикови игри и приложения и др. Прекарайте 5 минути от времето си не в разглеждане на снимки на храна и еднотипни селфита, а в научаване на нова полезна информация.

2. Запишете всичко, което научавате

Звучи налудничаво, но според някои учени записването на всичко, което сте научили през деня, ще ви помогне да повишите нивото си на интелигентност. Не е задължително да са цели опуси, достатъчно е да напишете няколко думи и фрази - освен това такава дейност ще тренира отлично паметта ви.

3. Направете списък със задачи

Правехме списъци с неща, които да правим, да не забравяме, да стигнем навреме, да не пропуснем. Сега учените препоръчват да създадем списък с тези случаи, с които вече сме се „заели“. По този начин можем да "излъжем" мозъка си - като видим колко сме усвоили вече, ще искаме да увеличим броя на постиженията си.

4. Играйте настолни игри

Някои от популярните настолни игри могат да служат не само като средство за забавление, но и като отлични „помощници“ в тренирането на паметта, интелигентността и изобретателността. Събирайте приятели и семейство по-често и играйте с тях скрабъл, шах, морска битка, дама и т.н.

5. Сприятелявайте се с умни хора

Потърсете компания, в която можете да се почувствате не съвсем "наясно". Опитайте се да бъдете сред умни, интересни, високообразовани и ерудирани хора колкото е възможно по-често и по-дълго и тогава вашето IQ значително ще се повиши. Ето какво казва един разработчик Манас Салой за това:

Опитвам се да прекарвам възможно най-много време с шефовете си. Никога не съм имал проблеми да приема, че съм доста среден интелект в сравнение с тях и има много неща, които все още не знам... Опитайте се да бъдете смирени и винаги търсете възможности да се учите.

6. Четете много

Да, това е съветът на Captain Obvious, но четенето е един от най-важните начини да тренирате мозъка си. Експертите спорят само за това какво е най-добре да четете всеки ден - вестници, научна литература или всякакви книги, които харесвате. Но всички са съгласни в едно - трябва да четете и възможно най-често.

7. Обяснете нова информация на другите

Не е достатъчно просто да прочетете научна статия или да научите за някакъв интересен, но непознат досега феномен. Трябва да разберете тази нова информация. А По най-добрия начинпроверете знанията си по темата - опитайте се да обясните същността й на другите. Ако се получи, можете спокойно да си поставите "5", но ако се обърквате, заеквате, говорите несвързано и в резултат на това вашият събеседник не разбира нищо, значи сте пропуснали нещо и трябва да повторите прочетеното.

8. Изследвайте напълно различни теми, които ви интересуват

Може би винаги сте искали да се научите да рисувате, но сега работите като адвокат и смятате, че е твърде късно и напълно безполезно да ходите на такива курсове. Лекарите и психолозите ви съветват да оставите такива мисли и да се запишете за всякакви майсторски класове и класове, които са ви интересни, защото не знаете колко полезни могат да ви бъдат в един или друг момент от живота ви.

Добър пример за този съвет е Стив Джобс. След като завършва училище и отива в университет, бъдещият основател на Apple се записва на курсове по калиграфия. Изглежда, как правилното и красиво изписване на букви може да бъде полезно за предприемач и разработчик? Оказа се, че може. Стив си спомня калиграфските си умения 10 години по-късно, когато създава първия си Macintosh. Благодарение на Джобс в компютъра се появи комплект различни видовешрифтове и пропорционално мащабиране.

9. Учете езици

За да научите основите на даден език или да издигнете знанията му на съвсем различно, по-високо ниво, в модерен святне е необходимо да търсите учител, да се записвате за скъпи курсове или да отидете в друга страна, за да се потопите в езиковата култура на носителите на езика. Интернет е пълен с разнообразие от полезни и удобни сайтове, разработчиците създават все по-успешни приложения, които ни позволяват да изучаваме езици на игрова форма. Най-популярните сред тези ресурси са Livemocha, Busuu, Memrise, LinguaLeo и английският като втори език.

10. Дайте си няколко минути за почивка.

Лекарите съветват няколко минути на ден да прекарате в тишина. Не четете нищо, не гледайте, не се разсейвайте от никакви външни стимули. Просто си дайте време да помислите за нещо, да си спомните, да мечтаете или да помислите. Можете да съчетаете тази „умствена ваканция“ с физическа подготовка, като например бягане.

Приятно е да общувате с интересен събеседник. Такова взаимодействие може да се нарече полезно: винаги има шанс да научите нещо ново, да се обогатите духовно и да повишите интелектуалното си ниво. Много хора са загрижени за въпроса: как да станете ерудиран човек? Повечето от нас искат да впечатлят другите. Известно е, че в обществото обичат хора, от които струи положителна енергия.

Те сякаш привличат вниманието върху себе си. Ярката харизма винаги разполага със себе си, помага на другите да се чувстват по-щастливи и по-самостоятелни. Просто е хубаво да гледаш такъв човек, искам да взема положителен пример от него. Как да станете ерудиран човек? Нека се опитаме да разберем този труден въпрос.

Кръг от приятели

Това е първото нещо, с което трябва да започнете. Повечето хора дори не осъзнават колко обедняват живота си, като се отказват от перспективата да общуват с наистина интересни хора. Ако тази възможност се представи, тогава определено трябва да се възползвате от нея. Тогава няма да се притеснявате от мисълта как да станете ерудиран и интелектуално развит човек. Понякога е достатъчно просто да промените кръга на общуване, така че много компоненти в живота да започнат да се подобряват. Няма нищо по-тъжно от ситуацията, когато човек е на грешното място, върти се сред онези, които по никакъв начин не допринасят за неговото развитие. по-добра страна. Социалният кръг е нашето всичко.

Четене на литература

Необходимо е да се прави разлика между понятията ерудиция и образование. Само по себе си наличието на каквато и да е диплома не означава, че дадено лице е постигнало високи постижения в дадена област. Висока степен на развитие се постига само чрез упорита работа върху себе си. Трябва да се стремите постоянно да научавате нещо ново. Мислейки как да станете по-ерудирани, не трябва да пренебрегвате четенето на книги. Светът на литературата е толкова голям и уникален, че наистина може да те обогати отвътре, да създаде значителни предпоставки за качествен интелектуален скок.

Хората стават по-приятни за общуване с онези, които имат какво да кажат. Четенето на книги помага да се развиете духовно, да следвате собствените си вътрешни желания. В края на краищата произведенията често описват ситуации, които биха могли да ни се случат в действителност. Когато мислите как да станете ерудиран, не можете да не отбележите безспорния факт, че книгите трябва да бъдат определено различни жанрове. Не трябва да четете едно и също нещо. Така ще станете по-скоро аматьор, отколкото всестранно развит човек.

Целта в живота

Невероятно важен компонент, който не може да бъде пренебрегнат. Всеки трябва да има цел в живота. Без него е невъзможно да продължите напред, да разберете каква е основната ви задача. Има хора, които старателно избягват да си задават подобни въпроси. Въпреки това си струва да се отбележи, че животът им не може да се нарече вълнуващ и интересен. За да направите невероятни открития, трябва да можете постоянно да се движите в посока на желания резултат.

Ако наистина мислите как да станете ерудиран, трябва да посочите за себе си желаната посока и да продължите по своя път. Не се страхувайте от препятствията, които се появяват по пътя. Те не са толкова страшни, колкото може да изглежда на пръв поглед. Всяко препятствие ни учи на нещо, помага ни да се борим със собствения си мързел и ограничения.

Да имаш мечта

Това е нещо, което много хора забравят, когато става дума за собственото им щастие. Мечтата дава крила, позволява ви да се издигнете над ограничаващите обстоятелства. Тогава идва усещането за полет, усещането, че възможностите ти всъщност са неограничени. Да имаме мечта ни обогатява отвътре, позволява ни да осъзнаем стойността на самия живот. Именно в такива моменти човек започва да разкрива най-добрите си качества на характера и не пропуска възможностите, които се отварят пред него. Всеки трябва да има своя собствена мечта.

Саморазвитие

Човек задължително трябва да се стреми да подобри способностите си. Никой не трябва да спира да се развива само защото не знае как да постигне задоволителен резултат. Саморазвитието е важно нещо в живота. Ако не се грижим за себе си, не полагаме усилия да постигнем нещо значимо, тогава едва ли можем да разчитаме на успех.

Човек не може да се развива пълноценно, ако не знае за какво е душата му. В някои случаи ще трябва да прекарате най-добрите години от живота си, за да разберете каква е целта и смисълът на живота ви.

Отказ от перфекционизъм

Някои хора грешат с това, че започват да се стремят винаги и във всичко да бъдат първи. Други искат да правят всичко перфектно. Това е невъзможно по дефиниция. Как да станете ерудиран, ако постоянно искате да докажете нещо на някого? Като начало трябва да се откажете от идеята да правите всичко както трябва. Всеки прави грешки, няма от какво да се притеснявате. Понякога дори грешките са необходими, за да можете да израснете над проблемите си, да се опитате да ги разрешите с всички сили. Само след като преминете през специални тестове, можете да разберете какво наистина представлявате, в каква посока трябва да насочите усилията си. Известно е, че перфекционистите са най-нещастните хора на света. Отхвърлянето на такава позиция ще ви позволи да постигнете много, да се освободите от вътрешни терзания.

Хоби

Човек, който е интересен за себе си, неминуемо привлича хората около себе си. Той излъчва близо до него позитивна енергия, изглежда щастлив и самодостатъчен. Имайки конкретно хоби, ние наистина ставаме по-независими и самодостатъчни. Дори има желание да споделя това с хората наоколо, да им е от полза.

Освен това, колкото повече човек е страстен за нещо, толкова по-малко той се катери в живота на другите. В този случай има повече възможности да реализираме започнатата работа докрай.Когато посветим силите си на някакво занимание, ние неизбежно ставаме по-щастливи. Изглежда, че дългоочакваните крила растат зад гърба ни, всякакви перспективи се отварят пред нас.

Пътувания

Нищо не дава такъв поток от вдъхновение като възможността да гледаш Светът. как повече хоранасочва усилията си към пътуване, колкото повече ново за себе си, за света около себе си може да научи. Ако и вие мислите как да станете ерудирани и интелектуално значими, тогава трябва да започнете да разширявате собствените си хоризонти. Пътуването обогатява нашите вътрешен свят, допринасят за прилив на сила, освобождаване на творческа енергия. Човек започва да вярва в появилите се възможности, иска да направи нещо важно, постоянно се развива.

Така че, ако човек е сериозно загрижен как да стане ерудиран и интелектуално развит, той определено трябва да намери време да се погрижи за собствения си живот. Без това е невъзможно да се постигнат значителни резултати, успешно да се проведе в много начинания. Ерудицията помага не само в комуникацията, но също така помага значително да повиши самочувствието. Всеки човек трябва да се занимава със собственото си развитие, да отделя достатъчно време и внимание на съществуващите способности. Това е единственият начин да продължим пълноценно напред, да усетим радостта от живота и смисъла на всеки перфектен избор.