Безопасност на електромагнитното излъчване от компютъра. Влияние на радиацията от компютъра. Откъде идва компютърното електромагнитно излъчване?

Персоналните компютри се използват в ежедневните дейности на милиони хора по света. Компютъризацията у нас е в широки мащаби и стотици хиляди хора повечетоработен ден и свободно време пред екрана.

Наред с признаването на несъмнените ползи, използването на компютърна технологиякара потребителите на компютри да се тревожат за здравето си.

Ако все още не сте запознати с Главна информацияотносно опасностите от електромагнитното излъчване, първо вижте раздела.

Мобилните телефони, микровълновите фурни, компютрите и телевизорите имат най-голямо влияние върху човешкия организъм. Микровълновите фурни работят предимно за кратко (средно от 1 до 7 минути), телевизорите причиняват значителна вреда само когато са на близко разстояние от публиката. влияние мобилни телефонивърху човешкото тяло - отделен разговор (виж "Влияние на мобилните телефони върху човека").

Но често източниците на електромагнитно излъчване, с които взаимодействаме дълго времеса най-опасните. На този фон проблемът с електромагнитното излъчване на компютъра, тоест въздействието на компютъра върху човешкото тяло, е доста остър поради няколко причини:

Компютърът има два източника на електромагнитно излъчване наведнъж (монитор и системен блок)
Потребителят на компютър най-често е лишен от възможността да работи на безопасно разстояние
Дълго време на компютърно въздействие (за съвременните потребители може да бъде повече от 12 часа, като официалните разпоредби забраняват работата на компютър повече от 6 часа на ден).

В допълнение, има няколко вторични фактора, които влошават ситуацията, те включват работа в тясно непроветрено помещение и концентрацията на много компютри на едно място.

Мониторите за персонални компютри, изработени върху електроннолъчеви тръби, са потенциални източници на меко рентгеново, ултравиолетово, инфрачервено, видимо, радиочестотно, свръх- и нискочестотно електромагнитно излъчване.

Служителите на Центъра за електромагнитна безопасност проведоха независимо проучване на редица компютри, най-често срещаните на нашия пазар, и установиха, че „Нивото на електромагнитните полета в района, където се намира потребителят, надвишава биологично опасното ниво.“

В същото време не забравяйте, че радиацията от лаптоп или компютър засяга не само вас, но и хората, които са близо до вас!

В допълнение към човека, който седи пред компютъра, най-уязвим е човекът, който седи / стои срещу вас отдясно (под ъгъл). Разбира се, разстоянието играе роля. До 1,5 м зоната се счита за опасна.

Но имайте предвид факта, че електромагнитното излъчване на всяка част от оборудването увеличава общия електромагнитен фон на помещението.

Какво е отрицателното въздействие на компютъра?

1. Електромагнитни вълни, които надвишават допустимите граници (повече за това по-долу)

2. Отрицателен информационен компонент - Торсионни полета (виж "Влияние на електромагнитното излъчване върху човек").

Експериментално е установено, че електромагнитното излъчване има торсионен (информационен) компонент. Според изследванията на специалисти от Франция, Русия, Украйна и Швейцария именно торсионните полета, а не електромагнитните, са основният фактор за негативното въздействие върху човешкото здраве. Тъй като това е торсионното поле, което предава на човек цялата онази негативна информация, от която започват главоболие, раздразнения, безсъние и т.н.

"Както се оказа, торсионното поле с дясно въртене подобрява жизнената активност, но лявото го влошава. Телевизиите и компютрите, както вярваме, са източниците на най-силното ляво поле, просто е необходимо да се пазим от него. "

А.Е. Акимов, ръководител на ISTC "VENT" - водещата институция в Русия за изследване на торсионни полета

3. Психотронно влияние (по-специално това се отнася за използването на интернет).

Данни:

Изследователи от САЩ и Швеция са установили факта на появата на тумори при деца, когато са изложени на магнитни полета с честота 60 Hz и сила 2-3 mG в продължение на няколко дни или дори часове. Такива полета се излъчват от телевизор, персонален компютър.

Откъде идва електромагнитното излъчване на компютъра?

Излъчване на монитор (с електроннолъчева тръба):

Мониторът, особено неговите странични и задни стени, е много мощен източник на ЕМП. И въпреки че всяка година се приемат все по-строги стандарти, които ограничават мощността на излъчване на монитора, това води само до прилагането на по-добро защитно покритие върху предната част на екрана, а страничните и задните панели все още остават мощни източници на радиация .

Основните източници на електромагнитно излъчване на монитор (терминал за видео дисплей) са катодна тръба, сканиращи модули, импулсно захранване и видео усилвател.

Излъчване на системния блок:

Според последните проучвания човешкото тяло е най-чувствително към електромагнитното поле при честоти от 40 - 70 GHz, тъй като дължините на вълните при тези честоти са съизмерими с размера на клетките и са на сравнително ниско ниво. електромагнитно поледа причини значителна вреда на човешкото здраве.

Отличителна черта на съвременните компютри е увеличаването на работните честоти на централния процесор и периферните устройства, както и увеличаването на консумацията на енергия до 400 - 500 W. В резултат на това нивото на излъчване на системния блок при честоти 40 - 70 GHz се е увеличило хиляди пъти през последните 2 - 3 години и се е превърнало в много по-сериозен проблем от излъчването на монитора.

Излъчване на лаптоп (лаптоп) и монитори с течни кристали:

Смята се, че лаптопите използват екрани с течни кристали, които не генерират целия "букет" от вредни електромагнитни лъчения, присъщи на конвенционалните монитори с електроннолъчева тръба. Резултатите от изследванията, проведени в тестовия център за изобразяване на информация "ELITE" и тестовия център "CYCLONE-TEST" показаха, че електромагнитното излъчване на преносими компютри като Notebook значително надвишава екологичните норми.

Забележка!

Лаптопът обикновено се намира по-близо до потребителя и следователно е по-вероятно източниците на радиация да засегнат области от жизненоважните органи на човек, особено след като някои потребители на лаптоп дори са склонни да поставят компютъра си в скута си.

Катодната тръба не е единственият източник на електромагнитни полета. Полетата могат да се генерират от преобразувател на захранващо напрежение (при работа от мрежата), схеми за управление и генериране на информация на дискретни LCD екрани и други елементи на оборудването.

проучване:

Тестовите центрове "ELITE" и "CYCLONE-TEST" изследваха 5 вида преносими компютри от типа Notebook, произведени от известни чуждестранни компании.

Измерванията са извършени на разстояния, измерени от центъра на клавиатурата, тъй като тя обикновено е неотделима от екрана. Като се вземат предвид особеностите на използването на преносими компютри, нивата на радиация на по-къси разстояния бяха допълнително оценени, отколкото е предвидено от стандарта MPR II. Радиацията е измерена в 8 посоки от преносим компютър.

Резултатите от измерването показаха, че в първия честотен диапазон, когато компютърът се захранва както от мрежата, така и от батерията, стандартите MPR II не са изпълнени в никоя посока в повечето от тестваните образци. Само един лаптоп (EPSON) на батерия отговаряше на стандартите.

Във високочестотния диапазон потребителското изживяване е малко по-добро, въпреки че само един компютър (Samsung) отговаря на екологичния стандарт и в двата режима на мощност.

Виждаме, че не само самият потребител на Notebook, но и неговите съседи на седалките в самолета или в колата имат за какво да мислят.

Специално внимание към вашето здраве трябва да бъде проявено към лицето, което седи отпред отдясно на потребителя, работещ на компютъра. Именно в тази посока всички изследвани образци излъчват най-силно.

Доктор на техническите науки, професор Игор ЛИТВАК"НОВИНИ"

Затова не подценявайте излъчването на лаптоп или LCD монитор.

Какво е вредното въздействие на компютъра?

Повишеният електромагнитен фон до голяма степен осигурява въздействието на компютъра върху здравето на хората.

В резултат на продължителна работа на компютъра в продължение на няколко дни човек се чувства уморен, става изключително раздразнителен, често отговаря на въпроси с недвусмислени отговори, иска да си легне. Такова явление в модерно обществонаречено синдром на хроничната умора и според официалната медицина не е лечимо.

Последиците от редовната работа с компютър без използване на защитно оборудване:

60% от потребителите - заболявания на органите на зрението;
60% от потребителите - заболявания на сърдечно-съдовата система;
40% от потребителите - заболявания на стомашно-чревния тракт;
10% от потребителите - кожни заболявания;
различни тумори.

Влиянието на компютрите върху снимките на човешкото биополе:

Фиг. 1 - Човешко биополе в нормално състояние Фиг. 2 - Човешко биополе след 6 часа работа на компютър без защита от електромагнитно излъчване

Ориз. 3 - Човешко биополе след работа на лаптоп без защита от електромагнитно излъчване

Анализ на фигура 3:

Преди работа с лаптоп - площ 17599, симетрия 98%
След работа с лаптоп - зона 14604, симетрия 92%

При работа на компютър се наблюдава намаляване на биополето с 2916 пиксела.

Има намаляване на енергията: в областта на главата много потребители съобщават за главоболие с различна интензивност; в областта на черния дроб - черният дроб неутрализира всички вредни ефекти върху тялото; в областта на сърцето - колебания в кръвното налягане, болка в сърцето.

Появиха се полублокове: областта на щитовидната жлеза - промени в настроението, вътрешно напрежение, немотивирана агресия; областта на левия яйчник - чести нарушения се отбелязват сред жените потребители менструален цикълвисок риск от безплодие. Женската генитална област е по-податлива на въздействието на ЕМП, генерирани от компютри и други офис и домакински уредиотколкото мъжки.

Критични зони на въздействие са съдовете на главата, щитовидната жлеза, черния дроб, гениталната област. В една или друга степен те са засегнати при всички потребители по различно време.

СИМПТОМИ НА ИЗЛАГАНЕ НА КОМПЮТЪР	ПРОЦЕНТ ОТ ОПЕРАТОРИТЕ, СЪОБЩАВАЩИ СИМПТОМИ
	Частична смяна работа зад дисплеи до 1 година	Пълна промяна работа зад дисплеи до 1 година	работа зад дисплеи Повече ▼ Една година	работа зад дисплеи повече от 2 години
Главоболие и болка в очите	8%	35%	51%	76%
Умора, световъртеж	5%	32%	41%	69%
Нарушение на нощния сън	____	8%	15%	50%
Сънливост през деня	11%	22%	48%	76%
Промяна на настроението	8%	24%	27%	50%
Повишена раздразнителност	3%	11%	22%	51%
депресия	3%	16%	22%	50%
Намаляване на интелектуалните способности, увреждане на паметта	____	3%	12%	40%
Напрежение на кожата на челото и главата	3%	5%	13%	19%
Косопад	_____	_____	3%	5%
Болка в мускулите	11%	14%	21%	32%
Болка в областта на сърцето, неправилен сърдечен ритъм, задух	_____	5%	7%	32%
Намалена сексуална активност	12%	18%	34%	64%

Електромагнитното излъчване от компютър е особено опасно за деца и бременни жени.

Установено е, че бременните жени, работещи на компютри с дисплеи с електроннолъчеви тръби, са 1,5 пъти по-склонни да имат спонтанни аборти и 2,5 пъти по-вероятно да имат деца с вродени дефекти, с 90 процента вероятност.

Тялото на детето има някои особености в сравнение с възрастен, например има голямо съотношение на дължината на главата и тялото, по-голяма проводимост на медулата.Поради по-малкия размер и обем на главата на детето, специфичната абсорбирана мощност е по-голяма от тази на възрастен и радиацията прониква по-дълбоко в онези отдели на мозъка, които при възрастните по правило не се облъчват. С нарастването на главата и удебеляването на костите на черепа съдържанието на вода и йони намалява, а оттам и проводимостта.

Доказано е, че растящите и развиващите се тъкани са най-податливи на неблагоприятните ефекти на електромагнитното поле, а активният човешки растеж се извършва от момента на зачеването до около 16-годишна възраст.

Що се отнася до бременните жени, ЕМП е биологично активен по отношение на ембрионите. Чувствителността на ембриона към увреждащите фактори е много по-висока от чувствителността на майчиния организъм. Установено е, че вътрематочно увреждане на плода от ЕМП може да възникне на всеки етап от неговото развитие: по време на оплождане, смачкване, имплантиране, органогенеза. Периодите на максимална чувствителност към ЕМП обаче са ранни стадииембрионално развитие - имплантация и ранна органогенеза.

Публикувахме тази информацияне за да ви плаша, а за да ви предупредя възможни последствияи как да се грижим за здравето си.

Ако искате да запазите здравето си, да останете млади и пълни с енергия, прочетете статията „ЗДРАВЕ = Болест + Лечение?!” , което ще покаже общата концепция за здравето.

Ситуацията не е безнадеждна:

Глобалното използване на компютъра навлезе в живота на всеки човек. Както всички електрически уреди, той излъчва електромагнитно излъчване и ако количеството му е голямо, тогава вредата за тялото е доста голяма. Ако го използвате рационално и не седите пред монитора с дни, това е полезно.

Един разумно използван компютър носи ползи

Най-опасната част от компютъра е задната му стена, а не мониторът, както много хора си мислят. Източникът на електромагнитно поле също е старомодна електронно-лъчева тръба, инвертор на захранващо напрежение, вериги за управление и други компоненти. Преносимите компютри са вредни, тъй като излъчването от тях е по-силно поради факта, че са близо до човек.

На практика няма информация за вредата, причинена от електромагнитното излъчване, произведено от офис оборудване. Това се дължи на факта, че най-новите технологии присъстват в модерен святне толкова отдавна. Но някои факти за въздействието върху човешкото тяло, дължащо се на излъчване от компютъра, са установени.

Радиацията от компютъра засяга имунната система, намалявайки я.
Влияе върху нервно-емоционалната система на човека.
Радиацията има отрицателен ефект върху бременността, както и върху нероденото бебе.
От първия път всички тези проблеми не се появяват, те се характеризират с дълъг период от време.

Защитни фактори при работа с компютър

Да предупреди човек за вредата, причинена от технологията. При работа с него трябва да се използват предпазни средства.

Разстоянието от човека до монитора трябва да бъде най-малко 50 сантиметра или дори повече.
За да се намали увреждането на тялото, е необходимо да се използва екран с течни кристали, тъй като електромагнитното излъчване се причинява от електролъчева тръба на монитор от стар тип.
За безопасност системният блок се поставя далеч от човека. Ако е необходимо, изключете компютъра или използвайте специален режим на заспиване.
Спазване на режима на почивка и работа зад монитора. Не претоварвайте човешкото тяло с вредните ефекти на технологиите или дори без да е необходимо да седите за това.
Правете кратки почивки на всеки час работа, за 15 минути, или използвайте всяка свободна минута за това. Погледнете в далечината, направете упражнение за очите.
За поддържане на отлично зрение или подобряване на намаленото зрение, за защита се използват специални "очила за компютър". Можете да се възползвате от тях, когато ги използвате, напрежението в очите се облекчава.

Влиянието на компютъра върху бременността

Електромагнитното поле влияе върху човешкото тяло и още повече върху бременността

От почти всички електронно инженерствоизлъчва електромагнитно поле, което влияе върху човешкото тяло и още повече върху бременността. Малко е доказано за дълбочината на въздействието на тези вълни върху развитието на бременността, във всеки случай лекарите не препоръчват да седите близо до монитора. Каква вреда причиняват бременните жени на себе си и на неродените деца, като седят дълго време близо до компютрите?

Продължителното седнало положение влияе върху бременността, като нарушава обмяната на веществата, кръвообращението в долната част на тялото и настъпва застой на кръвта. Това се отразява негативно на матката и произтичащото от това състояние е изпълнено с образуването на хемороиди за жената, а за плода - нарушение на кръвния поток.
Бременността, с нейните излишни килограми, носи голямо натоварване върху тялото на жената, а именно върху гръбначния стълб. Когато бременната жена седи дълго време до монитора, центърът на тежестта на тялото се измества и може да се развие остеохондроза и различни ставни заболявания.
При продължителна работа пред компютъра зрението намалява, особено при жени, които вече са имали проблеми с очите (късогледство) в миналото. Бременността и следродилното състояние при такива майки провокират прогресирането на заболяването.
Офис оборудването вреди на бременността отстрани душевно здраве. Бъдещата майка може да изпита раздразнение, симптоми на депресия и умора.

Ползи за децата от компютъра

Ако работното място не е правилно организирано, компютърът може да навреди на детето

Възприемането на света от всяко дете не е пълно без използването на съвременни джаджи. Използването на компютър се крие в развитието на паметта, мисленето, способността за изчисляване на действията няколко стъпки напред и насърчава креативността. По време на играта децата формират двигателна активност, координация око-ръка, въвличат се в неочаквани ситуации, вземат самостоятелни решения.

За по-голяма полза за децата и жените по време на бременност са въведени стандартни норми при работа на компютър. Има обстоятелства, при които детето може да остане пред монитора дълго време без вреда. Те включват - добре оборудвани работно мястоспециални мебели, професията е правилно избрана, работата, предвидена за LCD, проветряване на помещението или наличието на климатик.

Обратно, при неправилна организация на работното място общоприетите норми могат да навредят на детето вместо да помогнат. Всички категории потребители на многофункционални устройства по отношение на защитата трябва да се придържат към препоръките. За всеки човек, включително жена по време на бременност, ползата е в разходките на чист въздух, упражненията и просто в проветряването на стаята.

Как електромагнитното излъчване от компютър влияе върху здравето? Умните машини присъстват във всеки дом. Устройствата се използват в производството и индустрията, медицината и други области на живота. Милиони хора прекарват дълго време пред екрана, но не се замислят, че това е опасно. Каква вреда причинява радиацията на възрастни и деца?

Каква е вредата от компютъра

Има ли радиация от компютъра? Всяко устройство, захранвано от електрическата мрежа, влияе на физическото поле около него. Компютърът синтезира електромагнитни вълни с висока честота. Всички части на компютъра генерират тези вълни. Процесорът създава вредни лъчи и ги разпространява в околната среда.

Мониторите също не са безопасни. Екранът често има защитно покритие, страните и задната стена често са незащитени. В момента почти всички монитори са течнокристални, без електроннолъчеви тръби. Такива екрани са по-безопасни, но има електромагнитно излъчване от тях.

Лаптопите също се считат за източници на вредни вълни и не са безопасни за хората, особено когато се поставят в скута. При такова местоположение на устройството се развива отрицателен ефект върху репродуктивната функция, засягат се органите на малкия таз.

В помещения с много технологии въздухът често става труден за дишане. При хора със слаб имунитет не е изключено развитието на заболявания на дихателната система.

Медицински изследвания потвърждават, че радиацията от компютър представлява опасност за здравето.

Каква е вредата за здравето?

Как компютърът влияе върху състоянието на тялото? Има два вида излъчване от компютър - радиочестотно и нискочестотно. И двата вида влияят неблагоприятно на здравето.

Влияние:

Те са канцерогенни, провокират развитието на онкологични заболявания,
Повишен риск от развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система и кръвоносните съдове,
Провокирайте смущения в хормоналната система,
Те са допълнителен провокиращ фактор за появата на болестта на Алцхаймер,
Повишава се вероятността от астма и заболявания на дихателната система.

Дългият престой в близост до устройството често провокира развитието на депресивни състояния, стрес.

Компютърните сигнали засягат предимно мозъка и нервната система. По-късно настъпват смущения в работата на сърцето, кръвоносните съдове, имунната и кръвоносната системи.

Въздействието на вълните води до разрушаване на защитните клетки, имунната системастава по-слаб. Промените в магнитното поле провокират увеличаване на производството на адреналин, хормона на стреса, и натоварването на сърцето се увеличава.

Продължителното излагане дори на слабо излъчване от компютър води до развитие на болестта на Алцхаймер или Паркинсон, дисфункция на репродуктивната система, проблеми със съня. Често потребителите могат да получат алергични реакции, респираторни заболявания.

Радиацията от лаптоп е по-опасна от тази от компютър. Силата на магнитното поле е същата, но преносимият компютър винаги е близо до човека, често просто коленичи близо до вътрешните органи.

Влиянието на компютъра по време на бременност

Вълните са опасни за бременни жени. Страдание не само бъдеща майкано и бебето в утробата. Увреждането от електромагнитно излъчване е възможно на всеки етап от развитието на бебето. Особено опасни са ранни датиувеличава риска от спонтанен аборт.

Използването на лаптоп е не по-малко опасно. Интензитетът на излъчване като от компютър плюс действието на Wi-Fi в непосредствена близост. Не е позволено да поставяте лаптопа на колене до стомаха, за да не навредите на плода.

Радиационна защита (кактус, тъкани)

Не можете да спрете да използвате компютъра си. Възможно е да се намалят вредите от радиацията, ако се спазват мерките за безопасност. Как да се предпазите от негативни действия?

Разстоянието до монитора не трябва да бъде по-малко от половин метър,
Препоръчително е да закупите LCD монитори. Устройствата с лъчеви тръби трябва да бъдат заменени с по-модерни.
По-добре е да поставите системния блок далеч от човек. При липса на работа компютърът се изключва или оставя в режим на заспиване.
Докато работите с устройството, правете почивки, спазвайте режима на работа и почивка.
За запазване на зрението се използват специални защитни очила, които не позволяват да се развие зрително увреждане.
След всеки час работа се препоръчва почивка от петнадесет минути.

Спазването на описаните правила ще помогне за намаляване на вредното въздействие на компютъра.

Кактус с радиация, помага ли?

Много хора твърдят, че определени видове растения намаляват вредата от компютърното излъчване. Най-често в офисите има кактуси. Смята се, че иглите на растението са специфични антени, които поглъщат вредните вълни.

Помага ли кактусът при компютърно излъчване?

Няма научни доказателства за този феномен. Нито едно растение няма да предпази от вредното въздействие на компютърните технологии, кактусът е безполезен от радиация.

Наличието на цветя на масата подобрява настроението, емоционално състояниевлияе благоприятно на човешкото състояние.

Други методи: тъкани

Много хора вярват, че е възможно да се намали излагането на вредни вълни. Ако затворите монитора и системния модул с кърпа през нощта. Въпреки това, по време на работа с оборудването, той все още остава отворен, така че отрицателното въздействие ще намалее минимално.

Възможно е да намалите вредата, ако проветрявате помещението по-често, извършвате мокро почистване.

Работата на компютър изисква внимателно отношение към здравето, препоръчва се да не пренебрегвате правилата за безопасност.

Вреди от различни монитори

Вредата от екраните на човек е не по-малка, отколкото от процесора. Излъчването от компютърен монитор влияе неблагоприятно върху зрителните функции, мозъка и други органи. Кой екран е най-вреден?

Тип и вреда:

Катодните тръби в мониторите вече не се създават. Такива екрани се считат за най-опасни за здравето. Вълновите частици от устройствата са генерирани източници на радиация магнитни полетавлияят неблагоприятно на живите организми. След изключване на мониторите от старото поколение електрическото напрежение остава и продължава да действа върху човека.
Екраните с течни кристали са по-безопасни, но излъчването от монитора също е мощно. Правилното разстояние от екрана до човека ще помогне за намаляване на вредата от вълните. Тя е равна на дължината на диагонала на монитора, умножена по две.
Използването на сензорни екрани е не по-малко опасно от конвенционалните. Докосването на екрана с пръст в непосредствена близост до Wi-Fi антената се отразява неблагоприятно на вашето здраве.

Когато избирате монитор, трябва да вземете предвид плюсовете и минусите. По-добре е да поставите екрана в ъгъл, така че стените да абсорбират вредните вълни. След приключване на работата трябва да изключите устройството.

Вредата от компютърните вълни възниква, когато не се спазват предпазните мерки по време на работа. Препоръчително е да бъдете внимателни към здравето, когато избирате и инсталирате компютър, спазвайте правилата за защита от радиация.

Видео: вреден ли е компютърът (лаптопа).

Компютри, телефони, монитори. Без тази техника вече е трудно да си представим живота. Изследванията на учени за въздействието на компютърното излъчване върху здравето доведоха до вълнение на офталмолози, козметолози, дерматолози и ортопеди. Лекарите потвърждават намаляване на зрителната острота, наддаване на тегло, ускоряване на стареенето на кожата на лицето.

Изследователски учени

В продължение на няколко години западни учени наблюдават промени в кожата на лицето при две групи жени. Едната група работеше на компютъра по цял ден, другата - от време на време. Беше отбелязано, че в първата група признаците на стареене и отпадналост на лицето се появяват по-рано.

Кожата загуби еластичността си, бузите увиснаха, лицето загуби контура си, имаше по-забележими бръчки, някои дами получиха втора брадичка.

Причината за проблема е в електростатичното поле, което се създава около екрана и изсушава въздуха. Друга причина са микрочастиците, които се утаяват и замърсяват лицето. Очите стават червени, раздразнени и възпалени.

Ефекти:

изсушаване на кожата;
разширяване и запушване на порите;
прекомерно омазняване на кожата;
очите са заобиколени от набръчкана мрежа;
сухи клепачи;
разширени съдове по бузите;
появата на втора брадичка;
мимически бръчки.

Изследователите предполагат предпазни мерки, предотвратявайки влиянието на вредните лъчения

Начини за почистване на околната среда

Има както традиционни, така и народни методипречистване на атмосферата от компютърно излъчване.

Вземете червена глина и навийте три бучки с диаметър 30-50 мм. На свой ред, сменяйки се след 7 дни, поставете топките на масата пред екрана, докато другите две се зареждат от слънцето на перваза на прозореца. Топката се презарежда за две седмици.

Слага се колофон, като се сменя на 30 дни. Достатъчно е парче с диаметър 20 мм.

Подсигурете мястото с кръгъл аквариум с нечетен брой златни рибки.

Бегония или кактус наблизо помагат за овлажняване на въздуха, пречистване и насищане с кислород.

Картонена тетраедрична пирамида с основа 100 mm и страна 240 mm зад монитора с една страна на север. Не закопчайте с игли или метални скоби.

След като приключи работата, мантрата Liksi ще помогне за премахване на ефекта от електромагнитното поле. Излизайки в друга стая, сгънете дланите си, стиснете ги здраво и прочетете три пъти.

Работейки цял ден пред компютъра, всеки тип кожа се нуждае от защитна грижа.

Проверяваме инфрачервеното излъчване от монитора. След час работа екранът в ъглите и в центъра не трябва да е горещ.

Следваме изражението на лицето. По време на 5-минутни почивки, след всеки час работа, изпълняваме гимнастиката „Смешни лица“, като отпускаме и напрягаме лицевите мускули на отворения прозорец или прозорец, докато дишаме чист въздух.

Очите също имат нужда от почивка. След 20 минути. работа, погледнете предмет, който е на 6 м. Мигането, докато гледате монитора, овлажнява очите. За това можете да използвате и капки от аптеката.

Специални упражнения: въртене на очните ябълки, движения наляво-надясно, нагоре-надолу, отвеждане и приближаване на погледа и др. След гимнастиката покрийте очите си с длани и седнете тихо.

След 2 часа работа овлажнете кожата с освежаваща течност - напръскайте или напоете минерална вода. Избърсването на лицето с мокри дамски превръзки с антиоксидантен растителен екстракт ще помогне.

Овлажняване на въздуха със специални овлажнители, йонизатори, климатизация през зимата и есента. Ежедневно се извършва мокро почистване и проветряване.

Овлажнявайте тялото както отвън, така и отвътре, пийте вода. Полезна напитка с добавка на сок от лимон или грейпфрут. През деня трябва да пиете 3 литра течност.

Жените, работещи на компютър, трябва да използват защитна хидратираща козметика с естествени витамини и антиоксиданти (морски зърнастец, розмарин, червено грозде, борова кора).

За измиване вземете преварена вода с добавката лимонов сок, запарка от липа, лайка, мента или градински чай. Възстановява влажността на кожата чрез измиване с инфузия на ръжен хляб. Не използвайте сапун.

Избършете лицето си с лосион без алкохол или резен плод/зеленчук, особено зеле. Подходящ е и прясно изцеден замразен сок.

След подготвителните процедури на лицето се нанася защитен крем, а на клепачите - специален овлажнител.

След приключване на работа почистете, подхранете и овлажнете кожата. Подкиселената студена вода при измиване ще облекчи умората по същия начин, както при билкова инфузия.

Измиване на суха чувствителна кожа, вземете еднакво вода и мляко. Мека кърпа, напоена с топъл физиологичен разтвор, ще помогне за отпускане на мускулите на лицето. Легнете за 5-7 минути. и кандидатствайте. Правете два пъти седмично.

След премахване на грима нанесете хидратираща маска върху сухата кожа, подхранваща маска върху мазната кожа. Например, от борова кора, маска от морски зърнастец или вземете розмарин. След това идва ред на хидратиращия подхранващ крем.

Кръговите мускули на очите укрепват отвора със съпротивлението на клепачите.

Важна роля в защитата от радиация играе ежедневната консумация на зеле и домати. Също така си струва да разнообразите менюто със спанак, боровинки, чесън, соя и целина – богати на антиоксиданти. Не можете без зеленчуци, моркови, малини, грозде и ягоди.

Завършете вечерята с лечебен зелен чай, като сложите лимон. Изпийте две чаши.

Полезни растения и цветя от радиация

Жените, работещи на компютър, трябва да използват крем, базиран на естествени екстракти от антиоксидантни растения. Когато купувате крем, си струва да погледнете съдържанието на витамини А, С, Е, дали има каротин, екстракт от зелен чай или семена от червено грозде.

Екстрактът от червено грозде съдържа неутрализиращо вещество, подобно по структура на женските полови хормони (естрадиол). Защитните свойства са много по-големи, отколкото на витамин Е.

Екстрактът от конски кестен укрепва кръвоносните съдове, тонизира вените, прави капилярите пропускливи. Лекът с кестен (гел) предотвратява образуването на бръчки, задържа влагата в горните слоеве на кожата, намалява отока под очите и заличава тъмнината около очите. Гелът възпрепятства образуването на бръчки и изпаряването на влагата.

Хамамелисът съдържа танини, които имат стягащи, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

С екстракт от морски зърнастец клетките на кожата се обновяват два пъти по-бързо, малки рани зарастват.

Средствата с екстракти от зелен чай ще намалят възпалението, ще облекчат дразненето, ще предпазят колагеновите и еластиновите влакна и ще укрепят кръвоносните съдове. Зеленият чай подмладява кожата.

Заключение

Работейки дълго време пред монитора, правилата за защита от радиация ще ви помогнат да запазите кожата на лицето млада и тялото здраво. Познаване и прилагане различни начинибез да забравяте за почивка и поддръжка здравословен начин на животживот, ще избягаме отрицателни въздействиякомпютър.

Всяко електрическо устройство влияе на електромагнитното поле около него. Той взаимодейства с други тела, които са наблизо и имат дори минимална електрически заряд. Това правило важи дори за човешкото тяло, тъй като то е в състояние самостоятелно да генерира електрически импулси.

Така че влиянието на компютъра върху човек беше официално потвърдено.

Механизъм на излагане на радиация

Принципът на генериране на електрически импулси от жив организъм се основава на няколко аспекта. Всички наши сигнали нервна система, сърдечните контракции и други функции се извършват поради електрически импулси по живите влакна. Всеки електрически уред се превръща в източник на смущения във физическото поле.

Лекарите казват, че днес общият размер на постоянно въздействие върху физическото поле е надхвърлил възможните граници. Това беше улеснено от електромагнитното излъчване от компютрите, които се намират в почти всеки дом и офис.

Сега радиационното замърсяване се приравнява на един вид екологичен проблем. Ударът на вълните не се вижда с просто око, което ги прави особено опасни.

Често организмът не усеща стандартната дозировка на ефекта. Но ако нормата надвишава допустимата марка няколко пъти, тогава човек усеща топлинен прилив. Специално оборудване ще помогне да се потвърди хипотезата.

Основните опасности, идващи от компютъра

Всеки компютър е радиочестотен и нискочестотен. Разпознати са и двата вида лъчи:

канцерогени;
подобрители на риска от сърдечно-съдови заболявания;
катализатори на хормонална недостатъчност;
допълнителни фактори за ускоряване на развитието на болестта на Алцхаймер;
провокатори на астма;
подбудители на продължителна депресия без видима причина.

Въпреки стереотипа, че мониторът произвежда цялото вредно лъчение в компютъра, това не е така. Всички части на устройството могат да бъдат опасни. Процесорът представлява особено голяма заплаха. Той действа като генератор на микровълново лъчение.

Производителите на такова оборудване почти винаги се грижат за здравето на оператора. За да направите това, те създават специално защитно покритие от предната страна. Това ви позволява да изплатите по-голямата част от вредата от компютъра по отношение на основния работник. Но страничните части и задният капак рядко се подлагат на процедурата за инсталиране на допълнителна защита.

Преди петнадесет години технологиите бяха по-малко подходящи за продължителна работа у дома или в офиса. Причината за това бяха опасни монитори с електронно-лъчева тръба в състава. Днес те почти не се виждат, което радва лекарите.

Но съвременните аналози като версиите с течни кристали, макар и по-безопасни, не са напълно безвредни.

Дънната платка и кутията също заслужават внимание. Те предизвикват дейонизация на въздуха. Това допринася за бързото отделяне на вредни вещества в околната среда. Поради това администраторите, работещи в сървърни стаи, често се оплакват, че въздухът е труден за дишане. Особено опасно е да се намирате в такива помещения с компютри без добра вентилация.

Рисковата група включва хора, страдащи от хронични заболявания, свързани с бронхо-белодробната система, и всички хора, генетично предразположени към такива заболявания. Ако работите редовно в опасна стая, можете да получите астма.

Тежкият въздух не е единственият проблем. Не по-малко важно е въздействието на електростатичното поле върху праховите частици, суспендирани в свободно състояние. Те са във въздуха и бързо се поддават на негативното влияние на компютъра. След известно време те се наелектризират и образуват така наречения "коктейл от прах". Всичко това блокира пълното попадение на необходимото правилно дишанедози въздух в белите дробове на служител.

Някои смятат, че в този случай е по-добре да използвате таблети или смартфони. Те са по-малки и трябва да създават минимална опасност. Но и тук има минуси. При контакт със сензорния екран пръстите са опасно близо до Wi-Fi приемната антена. Изходящите лъчи от него също няма да добавят здраве.

Излъчването от лаптоп работи на същия принцип. Той е проектиран като спътник при пътуване. Преносимото устройство стана толкова популярно сред потребителите, че през последните пет години почти измести традиционните настолни компютри от пазара за домашна употреба.

Но когато използвате толкова практични асистенти за пътя през целия ден за дълъг период от време, е възможно развитието на различни патологии и заболявания. Лаптопът има всички части, които има класическият компютър, така че не можете да се скриете от излъчването му. Заплахите се добавят от факта, че обикновено се инсталира по-близо от стационарен компютър. Поради това разстоянието между монитора, кутията, процесора и човешкото тяло е значително намалено.

Най-лошото е, ако собственикът на устройството има ужасен навик да го поставя на колене. Така че радиационните части са в непосредствена близост до репродуктивните органи, оказвайки отрицателно въздействие върху тях.

PC радиация и бременност

Електромагнитното излъчване от компютър е особено опасно за бременните жени. Това важи не само за периода, когато жената вече се подготвя за раждане, но и за първите седмици от развитието на плода.

Първият триместър е особено важен за формирането на органите и системите на бебето. Лекарите препоръчват да се намали до минимум седенето пред компютъра поне през първата половина на бременността. Това се дължи на повишената чувствителност на плода към различни негативни влияния от външния свят. В противен случай мащабното и редовно излъчване от компютъра може да причини:

вътрематочно увреждане с различна тежест;
заплахи от спонтанен аборт;
развитие на дефекти.

За да се предпазите от подобни опасности, гинеколозите съветват използването на подобна техника да се отложи поне до четвъртия месец от бременността. След това можете да си позволите периодично да разглеждате електронна пощаи социални мрежи. Но по отношение на времето трябва да е доста малко и по-добре - не всеки ден.

Ако по-рано една жена използваше само лаптоп, тогава влиянието на Wi-Fi предавателя ще се добави към класическото излъчване. Поради това лекарите настояват, че вместо да гледате филми, е по-добре да се разхождате при хубаво време на чист въздух. Заедно компютърът може да даде предпочитание на книга на пейка на тих площад.

Няма да е възможно напълно да изоставим електрическите уреди с цялото желание на модерен човек. Много професии са тясно свързани с работата с компютър и не е възможно да се извършва по друг начин.

Но едно е, когато печеленето на пари зависи от компютъра, а друго е, когато човек безцелно губи здравето си дни наред в социални мрежи, видеоклипове, игри.

Експертите напомнят, че защитата от компютърно излъчване зависи изцяло от съзнанието на конкретен потребител. Най-важните завети тук са:

редовно проветряване на работната зона;
постоянни разходки на чист въздух;
отказ за включване на оборудването без необходимост.

Когато купувате ново оборудване, трябва да обърнете внимание не само на ниската му цена и марка. Важно е да се изясни съответствието му с международните стандарти за качество за безопасност и екологичност.

Добросъвестните производители знаят как да намалят вредата от компютър в индустриална среда. Придружаващата инсталационна документация обикновено винаги съдържа информация по дадена тема.

За да намалите самостоятелно рисковете от получаване на значителни дози радиация дневно, трябва да се придържате към следните препоръки:

LCD монитор. Когато избирате монитор с надпис „употребяван“, не трябва да давате приоритет на ниската цена на опциите от миналия век. Катодната тръба създава опасност за здравето дори на човек със силен имунитет.
Местоположение. Идеалната позиция на монитора се счита за ъгъл. Това решение се обяснява с факта, че стените ще се превърнат в естествен абсорбатор на електромагнитни лъчи.
Изключвам. За да намалите качеството на експозицията, достатъчно е просто да изключите монитора през цялото време, ако никой не го използва. Например, по време на едночасова обедна почивка ще бъде полезно да изключите монитора, когато тръгвате към трапезарията.
Специална защита. Никой не отмени специална защита за екрани. Такова допълнение ще бъде особено актуално в семейства с малки деца или кърмачки.
Разстояние. Разстоянието на една ръка разстояние се счита за оптимално. Но това правило може да бъде подходящо само за стационарни монитори с плъзгаща се клавиатура. Лаптопите обикновено стоят по-близо поради разположението на клавиатурата. Това означава, че разстоянието не може да се поддържа по време на печат. Но когато гледате видео, устройството може да се премести по-далеч.
Правилна стойка. Не можете да поставите лаптопа близо до лицето си или да се облегнете близо до него.

Горните съвети могат да намалят количеството вредна радиация.

Отделно, опитни продавачи на цифрово компютърно оборудване са разработили свое собствено резюме на препоръките. Тя има за цел едновременно да удължи периода на работа на устройството и да защити здравето. Списъкът включва следните елементи:

поставете системния блок на стационарен компютър далеч от седалката на оператора;
откажете да инсталирате компютър в непосредствена близост до леглото;
изключвайте лаптопа, когато не работите с него;
намалете времето, прекарано в седнало положение пред монитора;
ако работата е свързана с компютър, правете почивки и упражнения по-често.

Трябва да се помни, че в допълнение към влиянието на електромагнитното излъчване, компютрите имат и други недостатъци като депресори на здравето. Дългото време, прекарано пред монитора, влошава зрението, развива проблеми с опорно-двигателния апарат. И това не е за споменаване психологически последствияпотапяне във виртуалния свят.

Най-често очите стават първата жертва на многочасовите маратони пред компютъра. Те са в постоянно напрежение. Това се дължи на специфично трептене на монитора, което уморява органите на зрението. Поради това човек мига по-рядко. Отказът от обичайното рефлексно движение може в крайна сметка да доведе до проблеми с недостатъчното овлажняване на очната черупка.

За да коригирате ситуацията, трябва да носите специални защитни очила, да закупите специален филм за монитора и да използвате подходящите капки за очи. Последните са насочени към поддържане на очната мембрана влажна, предпазвайки от синдрома на сухото око.

Вреди от различни монитори

Първоначално обикновените потребители, които са използвали първото поколение монитори у дома, не са знаели за тяхната опасност. Сега вредата от монитора с катодна тръба е доказана. По време на работата му протичат следните процеси:

Електроните, отговорни за показването на изображението на екрана, излъчват радиация. Техните честоти бяха
Образуване на пулсиращи енергийни полета. От близко разстояние те влияят неблагоприятно на здравето на всички живи същества.
Продължително действие на електрическо напрежение. Дори и след изключване на такъв монитор, той остава опасен за околната среда известно време.

Ситуацията с течнокристалните монитори изглежда малко по-добре в сравнение с по-старите аналози. Но това не означава, че те са напълно безопасни. Средната честота на излъчване на работното им електромагнитно поле е 50 Hz.

Единственият напълно ефективен методПредотвратяването на радиация е само пълно отхвърляне на използването на такова оборудване. Но тъй като това не е възможно, просто се придържайте към основните медицински съвети.