מה לעשות כשקשה להחליט לעזוב. איך לעזוב גבר שלא מגיע לך

לסיים מערכת יחסים זה הרבה יותר קשה מאשר להתחיל מערכת יחסים, וזה בהחלט מביא הרבה יותר מתח. איך לעשות את זה, איך להיפרד מגבר אם אתה רואה שיחסים נוספים איתו בלתי אפשריים? מהי הדרך הטובה ביותר לעזוב גבר כדי לא להרוס את החיים של שניכם? מתי צריך לקבל את ההחלטה להיפרד? בהחלט תמצא תשובות לשאלות אלו ואחרות במאמר זה.

איך להחליט להיפרד מגבר

מתי בכלל כדאי לקבל החלטה לגבי פרידה, ומתי כדאי לנסות להציל את האיחוד? זכרו שכל זוג מתמודד מדי פעם עם קשיים. מריבות, אי הבנות, קונפליקטים - כל אלה הם בני לוויה הנצחיים של זוגות מאוהבים, במיוחד אם הם היו ביחד זמן רב.

לא צריך להתאבל ולחשוב שהגיע הזמן להיפרד מגבר ואתה תיפרד אחרי המריבה הקטנה הראשונה. ככלל, אם יש רגשות בין אנשים, אז שום דבר לא משתנה לאחר הפסקת האש - הקשר נמשך.

זה עניין אחר לגמרי כשאתם גרים תחת אותה קורת גג, אבל כבר מזמן מרגישים זרים אחד לשני. ואם גם הגבר שלך בוגד בגלוי, אז לא יכול לדבר על שיקום יחסים - אתה צריך לדבר על פרידה.

כמו כן, אתה יכול פשוט להתעורר יום אחד ולהבין שאתה רוצה להיפרד מגבר שאיתו אתה הרגע הזהלהיפגש או לחיות. בכל מקרה, אם את היוזמת של הפרידה, אז חשוב לדעת איך להיפרד מבחור ללא כאבים עבור שניכם.

רוב הדרך הכי טובהלהיפרד מגבר - פשוט דברי איתו. ספר לו על ההחלטה שלך והקפד להקשיב לאהובך. אם לא תשנה את דעתך לגבי הפרידה, אמור זאת בתקיפות - אל תיתן לאדם יותר מדי תקווה. תן לו לנסות לשכוח אותך ולבנות מערכת יחסים עם אישה אחרת.

אם אתה מתקשה לדבר על פרידה, נסה לכתוב טקסט על נייר ולהעביר אותו לחבר שלך. חכה עד שהוא יקרא הכל, ואחרי זה יהיה לך הרבה יותר קל לדבר. אגב, לגבי התגובה של אדם, זה יכול להיות כל דבר, ואתה צריך להתכונן לזה מראש. הבחור יכול להגיב להודעה שלך בשלווה, כי הכל הולך להישבר כבר הרבה זמן, או שהוא יכול להתחיל לצרוח, להאשים אותך, לסחוט אותך. אל תפחד מכלום. העיקר - לא לפרוץ בבכי. ענו ברוגע – כבר החלטתם הכל בעצמכם.

איך להיפרד מגבר אם אתה לא רוצה לעשות את זה, אבל אתה מודע לצורך לקבל החלטה כזו? לדוגמה, אתה יוצא עם בחור בסתר כי יש לו כבר חברה (או אפילו ילד). כמובן, אתה עדיין ממשיך לאהוב את האדם, אבל אתה מבין עם המוח שלך שאתה לא יכול להיות ביחד. התאגדו והתחילו לבנות רק את העתיד שלכם!

איך להיפרד מגבר לא אהוב

נראה שאין צורך להיפרד מאדם שמערכת היחסים שלו נטולת עננים לחלוטין. עם זאת, לפעמים אתה מבין שהכל בסדר, אבל אתה לא יכול להזמין את הלב שלך - אין אהבה, מה שאומר שגם העתיד המשותף נראה מעורפל מאוד. אבל איך אומרים על פרידה מאדם שלא רוצה לפגוע? בוא נבין את זה עכשיו.

הדבר הראשון שאתה צריך להבין הוא שאפילו הגבר הטוב ביותר, אך לא האהוב, לא יאפשר לך להרגיש מאושר. תן להורים ולחברים להגיד מה שהם רוצים, אבל רק אתה יכול לקבל את ההחלטה הסופית להיפרד מגבר לא אהוב או לא. זכור שהדבר הגרוע ביותר הוא כשאתה נשאר עם גבר מתוך רחמים. גישה זו לא תביא לך דבר מלבד מתח ותסכול. כל יום תתעצבן יותר ויותר לא רק מהאדם עצמו, אלא גם מהרצון החלש שלך, שלא מאפשר לך להגיד "לא" בזמן. אז למה לא לעשות את זה מיד?

שימו לב שפרידה היא לא תמיד הדרך הנכונה היחידה. ראשית, שב וחשב היטב: מדוע אתה רוצה לעזוב אפילו אדם שכזה לכאורה ללא דופי מכל הבחינות? האם אתה שונה מדי במזג ובתחומי העניין? האם אתה רואה את העתיד שלך עם האדם הזה? אולי פשוט נמאס לכם מהעבודה ומהבעיות היומיומיות, אבל מעבירים את העצבנות שלכם למערכות יחסים? לאחר ניתוח המצב, תבינו בדיוק איך זה בדיוק איש טובהוא הגורם לדיכאון שלך.

איך להיפרד מגבר לא אהוב? כמובן שבכל מצב אתה צריך להישאר אנושי. פשוט דברי עם בן הזוג שלך - זו ההחלטה הנכונה. תגיד שאתה לא רואה עתיד איתו. אבל אל תאשים את הבחור בהחלטה שלך לסיים את הקשר. למעשה, שניהם תמיד אשמים. ואם תחליט לשרוף את כל הגשרים, אז עשה בדיוק את זה - מצא את הכוח בעצמך לספר לבחור על הכל ולא לתת לו תקוות שווא.

אל תשכחו להודות לבחור על כל הדברים הטובים שהייתה לכם הזדמנות לחוות ביחד - בהחלט היו לכם הרבה רגעים כאלה. אין צורך להישאר חברים לאחר פרידה, אלא פשוט הכרחי לעזוב, תוך שמירה על מראה אנושי.

איך לעזוב את הגבר שאתה אוהב

קורה שאנחנו אוהבים אדם, אבל יחד עם זאת אנחנו מבינים שהחיים שלנו לידו בלתי אפשריים. לדוגמה, אתה שונה מדי. איך לעזוב גבר אהוב במקרה הזה? כן, אולי יש לכם הבנה הדדית מלאה בעניינים אינטימיים, אבל לגבי שאר הנקודות, אתם לא מסכימים על נקודה אחת.

יש לך השקפות שונות על יחסי משפחה, על בניית עתידך וכו'. במקרה זה, כדאי לשקול את אפשרות הפרידה כדי שלא תקלקלו ​​זה את החיים של זה, אלא להיפך, תקבלו את ההזדמנות להיות מאושרים. לַעֲזוֹב לְנַפשׁוֹ.

לגבר שלך אולי יש משפחה אחרת. אתה, בהיותך במעמד של פילגש, בקושי יכול לקוות למשהו יותר. על פי הסטטיסטיקה, רק אחוז זעיר מהגברים עדיין עוזבים את נשותיהם עבור פילגשים - השאר די מרוצים מחייהם האישיים. אם אינך רוצה לבלות את כל חייך בדרך זו, היפרד ללא חרטה ובנה את האושר שלך עם אדם אחר.

גם אם אתה אוהב גבר, לפעמים אתה צריך לעזוב אם הוא משתמש לרעה באלכוהול או בסמים. זכור כי להישאר במקרה זה פירושו לשים את עצמך בסיכון גדול.

איך לעזוב את הגבר האהוב שלך ולעשות הכל כדי שהפרידה תעבור במינימום הפסדים לשניכם? למעשה, מדי יום מאות זוגות נפרדים בעולם, וכל אדם חווה את העובדה הזו כטרגדיה אישית. לא משנה מה תעשה, עדיין יהיה טעם לוואי לא נעים בנשמה שלך. אבל בכל מקרה, אתה צריך להיות מסוגל להיפרד יפה. איך לעשות את זה?

דבר עם הגבר וספר לו על ההחלטה שלך לעזוב את הגבר שאתה אוהב. חשוב מאוד שתעשה זאת באופן אישי ולא תשלח הודעה רגילה רשת חברתית. מצא את האומץ לומר את האמת. אל תיתן שום תקווה - אם תחליט לעזוב, אז עזוב לנצח.

אם אתה צריך להתגבר על עצמך כדי לנתק מערכות יחסים ולעזוב את הגבר שאתה אוהב, הישאר פסיכולוג לפחות לזמן קצר. דמיינו את עצמכם במקום אשתו של בן הזוג ותחשבו איך הייתם מרגישים אם היו בוגדים בך? האם תרצה אם מישהו יתערב לך בחיים? את יכולה ליישם על עצמך שיטה אכזרית עוד יותר - לראות כמה בעלך מאושר עם אחר. בשלב זה עדיין תסבול מכאבים, אבל תבין שפרידה היא הכרח.

אתה גם צריך לעזוב את הגבר האהוב שלך אם הוא מגדל ילדים בנישואין. הילד צריך לגדול במשפחה שלמה, ולכן, האינטרסים שלו הם מעל הכל.

תהיה חזק וקבל את ההחלטות הנכונות!

זה לא סוד שאהבה ראשונה היא היחידה, לכל היותר, בעשרה אחוז מהמקרים. קורה גם שאנחנו לא יכולים להחליט על הנפש התאומה שלנו כמעט כל חיינו. כך או אחרת, אבל כולנו, ולרוב כמה פעמים במהלך החיים, נאלצים לעבור הליך של פרידה מאדם שעדיין אהוב או לא רצוי.

גם הסיבות לכך ידועות: נמאס לך מההרפתקאות שלו עם חברים, SMS א-לה "חתול, אני מתגעגע אליך" הופיע בטלפון שלך, זה שחיכית לו כל חייך הופיע בחייך, ו בקרוב. אפשרות נוספת היא שנמאס לכם להקשיב להבטחות של אהובה נשואה "נתגרש ממנה כשהבן שלנו יסיים את הלימודים... כשאשתי תקבל עבודה... (ואכן, כשהסרטן ישרק על ההר) ". וייתכן שפשוט נמאס לך מכל הבעיות הנקראות בפי העם "חיי היומיום", ואתה מבין שיהיו הרבה פחות מהבעיות האלה עם אחרים.

המסר של הפרידה ממילא לא מריח חיובי, אז אם אפשר, עדיף להאיר אותו בגורמים חיצוניים.

למרבה הצער, פסיכולוגים מכובדים אינם מקדישים תשומת לב רבה לשאלה כיצד לשים כראוי כדור במערכת יחסים. סדר גודל נוסף נשמע עצות כיצד לתחזק מערכת יחסים בה התגנב פער עצום מזמן. עם זאת, מהעובדה שברגע שאתה צריך להגיד "סליחה, אנחנו צריכים להיפרד", כמעט אף אחד לא מצליח לברוח. ואם גבר אומר שהוא עוזב כשהוא עשה את זה דה פקטו לפני שנה, אז לרוב אישה אומרת משהו כזה כשהיא בדיוק עומדת לנתק את היחסים בעוד שנה.

אם גבר לא יכול להיפטר מההתמכרות שלו ל"חבר ירוק" במשך שנים, או שהוא נוטה ל"היכרות לשעה", או מאמין שלו כוח פיזישניתן לו כדי למדוד אותו על הלסת הנשית, הכל ברור כאן. אפשר וצריך לגלגל חכות לפני שיהיה מאוחר מדי, ואף אחד לא יגנה אותך על כך, כולל עצמך.

אבל לחיות את החיים זה לא שדה לחצות. קורה שהגבר שלך לא נשאר מאוחר אחרי העבודה, מביא את כל המשכורת שלו לגרוש, עושה כל מיני מתנות, אפילו לא עושה נסיונות להסתכל מהצד, אבל אתה נראה ומרגיש: לא שלך. הוא בא ממשפחה טובה, מכונית ספורט מרצדס לוקחת אותך לעסקים, יש לו דירה במרכז המטרופולין. ועדיין לא שלך. יתרה מכך, העץ כבר נשבר - הנישואים נחתמו בשנות הנעורים ה"ירוקים", משהו נרכש במהלך החיים המשותפים, וזה טוב, הילד גדל.

ויש "אבל" אחד. ה"אבל" הזה רוכב על אופניים ישנים, שותה דליי בירה ולא ממש חושב על קריירה. ואתה, כשאתה רואה את ה"אבל" הזה ונפגש איתו, אתה מבין שרק עכשיו פגשת את האושר האמיתי שלך. איך להיות כאן ואיך לומר ללא משוא פנים לבן הזוג החוקי "אני מצטער... לא רציתי, אבל זה קרה..."?

החשוב ביותר- תהיה כנה. גם איתו וגם עם עצמי. כאילו הקשר נמצא רק בשלב הפיתוח, אז אם הם כבר הלכו די רחוק. אין צורך לומר "אוי, כמה שאתה מתוק וטוב, אבל אני לא ראוי לך." שטויות בסגנון "נראה לי שאתה לא מסוגל להגן עליי" גם "מתגלגלת" רק עם האידיוטים האחרונים.

אל תעשה ממנו טיפש, והוא לא יענה לך באותה כיכר. יתרה מכך, כדור הארץ, כידוע, הוא כדור עגול, וייתכן שדרכיכם יצטלבו יותר מפעם אחת במגוון מצבים. יחד עם זאת, ביטויים א-לה "בואו נישאר חברים טובים" עדיף גם להשאיר לעצמכם. אם הכל ילך חלק, עדיין תהיה לך הזדמנות לחברות. אחרת, "חבר" כזה יהיה גרוע יותר משני אויבים.

לאחר שקיבלת את ההחלטה לסיים את הקשר והבעת אותן בצורה כזו או אחרת בפני המאהב לשעבר, אל תיתן לו תקוות שווא. אמור "אני חושב שעדיף שלא ניפגש בינתיים, כי. אני צריך לחשוב" פירושו לגזור על עצמך שיחות אינסופיות, לדבר על כלום, לעימותים מתחום "לא כל כך הבנו אחד את השני" ומה שבלתי נסבל עוד יותר - לחיזור שאף אחד לא צריך יותר. זה האחרון, יחד עם מתנות חדשות עבורו, יהיה בזבוז כסף מיותר לחלוטין, אבל עבורך - ייסורים אמיתיים.

עכשיו לגבי מה הזמן הטוב ביותר להיפרד. בכל מקרה, אין צורך לגרור אותו החוצה: משוך אותו עד הסוף - ונער לו את העצבים, ושבור את החיים שלך. יחד עם זאת, גם לא כדאי למהר כמה שאפשר. הוא גם אדם חי, ואדם שיש לו הרבה בעיות משלו, בנוסף לחייו האישיים. בריטים פלגמטיים ממליצים לחכות לאיזה רגע ניטרלי בחייו, ובעצמו.

אם לאדם יש פס שחור בחייו (הוא פוטר מהעבודה, הוא ריסק את המכונית שלו, הוא גם שבר את היד), אז החדשות הבאות יכולות לגמור אותו. IN פשוטו כמשמעו. לעומת זאת, כשהוא ברקיע שביעי מסיבה כזו או אחרת, אל תמנע ממנו זאת - תעבור לו תקופה זו ללא קילוגרם זפת. באופן דומה, עם עצמך - אתה לא צריך לנהל שיחה רצינית על הצורך להיפרד, כשהבוס צועק עליך ביום השלישי בעבודה, כשאתה מקבל מחזור, או כשהחתול האהוב שלך מחרבן על מוצר שזה עתה קנה. ספה יקרה. עדיף גם לחזות שהתאריך של שיחה רצינית לא נופל ביום הולדתו, או יום הנישואין (זוגיות), או כל חג משמעותי אחר, או שבוע לפני/אחריו.

אחת הטעויות הגדולות ביותר שלפי פסיכולוגים בריטיים, נשים עושות היא לעקוב אחר העצות ה"חכמות" של חברות "מנוסות יותר" לספר למועמד הבא ברשימת "האקס שלי" על הפרידה והסיבות לה. אימיילאו באמצעות SMS "רב קומות". אפילו הנידון מקבל את הזכות למילה האחרונה, לא כמו האדם שאיתו אתה קשור ברגשות במשך זמן רב. יתרה מכך, כפי שצוין לעיל, אין לירוק בבאר - ייתכן שבהמשך תצטרכו לשתות ממנה מים בנסיבות מסוימות. ולא לתת לאקס שלך לדבר בשבילו זה יהיה העלבונות החמורים ביותר.

המסר של הפרידה ממילא לא מריח חיובי, אז אם אפשר, עדיף להאיר אותו בגורמים חיצוניים. במקום לטרוק בקול את הדלת בדירה או לצעוק לעיני העוברים והשבים באמצע הרחוב, הזמינו אותו לאנשהו לבית הקפה, ועל חשבונכם. בסביבה רגועה עם מוזיקה שקטה, הרבה יותר קל לתפוס חדשות לא נעימות. בנוסף, במקרה זה, מובטח לך להגן על עצמך מפני שאגת ה-Thunderer והלבנה מתחת לעין, בביצוע "עבור הליכה בצד".

לאחר שהחלטת לנתק את היחסים, אתה לא צריך להפוך את זה ל"נושא השבוע" בפגישות עם החברות שלך, ובשום מקרה אסור לדבר על זה עם החברים שלו, להוסיף הערות כמו "נמאס לי מתמשך...". מילים הנאמרות לצד יכולות להגיע למשתתף השני בפרידה דרך "טלפון שבור", ואז לא ניתן יהיה להימנע מהגל השני של השליליות, שלעומת הראשון ידמה לצונאמי.

אז בואו נסכם. עדיף להיפרד בניוטרל לשתי תקופות החיים. עדיף לדבר על כך שהקשר הגיע לסיומו באווירה רגועה ואפילו רומנטית. בשום מקרה לא משפיל גבר, הוא צריך להסביר שתקופת הקשר הייתה טובה במובנים מסוימים, לא כל כך טובה במובנים מסוימים, אבל הגיע הזמן לשינוי. אתה צריך להגיד את זה הכי נכון שאפשר, בנימוס, אבל ברור, בלי שום בוטות, א-לה "אולי, מתישהו ואיפשהו נוכל להחזיר הכל...". תגיד שאתה אסיר תודה לו על כל השנים / החודשים שבילה, אבל הגיע הרגע שבו החלטת לשנות את חייך באופן קיצוני.

אופטימיסט בלתי חדיר

כך עובד אדם, שבנוסף לחיבור ברור, לאחר זוגיות ארוכה, מחברים בינינו גם חוטים נפשיים. ואם כבר החלטתם לעזוב, אז הסוד מתברר הרבה לפני שמגיעה שעת ה-X והשיחה שתהפוך לנקודה בזוגיות שלכם. או טיפש או אופטימיסט חסר תקנה יכולים להתעלם מהם. ואם להט האהבה של הראשון מנתק לפחות שיחה גלויה כמו גרזן, אז המקרה השני גרוע הרבה יותר. המקרה הזה הוא רק מאותה אופרה, שבה אתה לא יכול לסמוך על שמירה על יחסים נורמליים "אחרי".

מה לעשות במקרה זה? ימין. הפוך לכלבה ואגואיסט כנה. אין דרך אחרת להיפטר מחלוק רחצה כזה. ולמרות שתצטרך לשכוח מיחסי ידידות אחר כך, תעשה דבר הרבה יותר חשוב - תציל אותו ואת עצמך מהאבן שבנשמתך.

אז, הוא לא רוצה להבין שום רמז, או "ירייה ישירה", ועם יללה מדבר על איך הכל יהיה בסדר. אז בואו נלך. אמרת לו בעבר כמה הוא מגניב ונחמד? ספר לי עכשיו איך אתה מעריץ את המכרים המשותפים שלך או את דיקפריו ובקהאם. יחד עם זאת, ניתן לציין שרק האידיוט האחרון צופה בתוכנית האהובה עליו.

לאחר שקיבלתם משכורת, אין צורך למהר לשאת אותה הביתה אם אתם גרים יחד. הרבה זמן לא טיילתם - סעו לשבוע למצרים או לסוצ'י. אל תעשה ממנו טיפש והוא לא יענה לך אותו הדבר בכיכר.בחזרה בתשובה לשאלה פגשתי

אם אתה שם, אתה יכול לחייך בצורה משמעותית. אם אתם לא גרים ביחד, הגבילו את מספר הפגישות למינימום - עשו מנוי ל"חדר כושר", התרגל ללכת לתיאטרון או לקולנוע מדי פעם בחברת חברות, ולא רק, אלא גם בלעדיו. .

האם הוא סיפר לך לעתים קרובות אגדות וסיפורים משעשעים מהחיים? בניסיונותיו הבאים לספר משהו כזה, סובבו את פניכם אל הקיר במילים "אני רוצה לישון, לא לשמוע שטויות" (אם אתם גרים איתו) או פשוט תקשיבו לו בהיעדר, ותראו את אדישותכם למה שקורה. .

מכיוון שצריך לחוות תקופה כזו של "חצי פרידה", אז אין צורך לנסות להחזיר הכל לקדמותו. וכדי לא לעשות זאת ברמה התת מודע, השתדלו לא לזכור את החיובי. תזכורת לכל אותם רגעים שבהם הוא לא מנומס או טעה תציל את המוח שלך מ"אולי תנסה להחזיר הכל?" "לעקוב אחרי" הטריקים של האגו הגברי הפגוע בצורת מתנות ללא סיבה, היא גם לא האפשרות הטובה ביותר. רק תגיד לעצמך שכל המתנות האלה הן בלוף. בעקבות שיטות לא מאוד מסובכות כל כך, תוכל להבטיח שהמאהב לשעבר ימסור יום אחד את סוד ההר: "אני חושב שהגיע באמת הזמן שניפרד. נמאס לי מהכל, אני עוזב ולא אחזור.

סוחט מתאבד

האחרונה מבין השיטות שבהן תחושת ערך עצמי מקומטת מנסה להשאיר אישה "איתו" - ברוב המקרים, למרבה הצער, מתגלה כיעילה למדי. למרבה הצער, כי יחסים לא יכולים להתקיים בסחיטה. ואם הוא הוציא פעם "אני אתאבד אם תעזוב", אז אתה צריך לברוח אפילו רחוק יותר מאדם נאה כזה מאשר מאוהב פריאפיזם נצחי. למוח האנושי, כפי שפרויד הזקן נהג לומר, יש הרגל להפוך מחשבה חולפת לאובססיבית, ובסופו של דבר - להתגלם.

באופן כללי, אל תלך שולל. התגובה האידיאלית לביטויים כאלה תהיה "אתה בעצמך חופשי לנהל את חייך, אבל אם אתה לא מוצא בזה שום שימוש, אז פסיכיאטר מחכה לך." זה גם יהיה נחמד להוסיף שאתה לא מתכוון לבוא להלוויה - טוב, אתה לא אוהב את כל הקינות האלה, מוזיקה משעממת ואלכוהול זול על השולחן. ויחד עם זאת, אתה יכול להזכיר להתאבדות הלא פשוטה כמה מקרים שבהם מי שביים ניסיון התאבדות בתלייה, לפעמים, נסעו בשוגג לעולם אחר.

ניסיון להחזיר אישה בדרך זו הוא לא יותר מאשר פחד מבדידות, רצון לנקמה על הפגיעה בגאווה פצועה מתחת לחגורה. אז לחיות עם "מודל של אומץ" כזה זה רק להעניש את עצמך ללא סיבה.

otkhodnyak

אם זה בעייתי לקבל עצות איך להתרחק מגבר, מפסיכולוג, אז הנה די והותר הנחיות איך לחיות אחרי פרידה. להלן הטיפים העיקריים שהם מציעים:

אם ל"אקס שלך" שהוסיף לרשימה לא נמאס להתקשר וכו', שנה את מספר הטלפון שלך, "אלקטרוני", מקומות הופעה בזמנך הפנוי;

היפנים אומרים את זה לעתים קרובות חיים חדשיםבא להחליף את הישן. הם משתמשים בעקרון הזה עם דברים רגילים, לזרוק רהיטים ישנים לפני שקונים חדש, ועם המורשת מהקודם. זרוק את כל מה שמזכיר לך אותו או תן להוריך לשמור עד לזמנים טובים יותר;

תפסיקו להאשים את עצמכם ללא סיבה, וגלילה בלי סוף בפיתולים של מחשבה כמו "כמה רע לי שעזבתי אותו". לא תהיה סיבה - לא אוותר;

השלמת רומן נוסף היא לא סיבה לזרוק את עצמך לבריכה עם הראש, כלומר להתחיל חדשים בלי שאף אחד לא יודע למה. אנשים הם לא צעצועים, וכדי להתנתק מתוך תשוקה חדשה לטעויות של חבר בעבר - לכתוב בעיות בעתיד על הראש שלך;

למהר לשתות אלכוהול יקר, שנקנה מוקדם יותר בשביל לבלות איתו בחגים, גם לא שווה את זה. עם עיגולים מתחת לעיניים בגלל הכבד ה"שיכור", חפש אהבה חדשהיהיה קצת בעייתי.

לצערי, מערכת יחסים אידיאליתלא קורה, וכל אישה לפחות לפעמים חושבת איך לפעול במצב מסוים. לפעמים זו מריבה, שאחריה יש צורך לעשות שלום ולמצוא שפה הדדיתעם אדם אהוב, ולפעמים אלו ספקות אם בכלל יש צורך בקשר הזה. חלק מהנשים מחליטות בקלות לנתק את הקשר עם גבר מסוים, אחרות סובלות השפלות ושערוריות במשך שנים, מפחדות לעשות צעד מכריע.

אישיכול להיות שותף אמין שתומך ומנסה לפתור קונפליקטים, אבל הוא גם יכול להיות היוזם של המריבות הללו. אם אתה מבלה שנים מחייך בניסיון לנרמל את היחסים עם יקירך וחושש לעזוב אותו, המאמר הזה הוא בשבילך. את צריכה לעזוב גברים יפה, בלי מריבות ושערוריות, כדי שיישאר ממך רושם טוב.

מדוע נשים מחליטות לסיים מערכות יחסים?

1. נמאס מקנאה מתמדת. יש גברים שהולכים רחוק מדי במקל עד כדי כך שהם מסיימים לבד. קנאה היא אחת מהן בעיות גדולותבמערכת יחסים, לכן חשוב מאוד למצוא דרך ביניים. לעתים קרובות נשים מחליטות לפרק מערכות יחסים דווקא בגלל הקנאה של המחצית השנייה, כי הן צריכות להגביל את עצמן ולהיות כל הזמן במצב של לחץ.

2. חוסר באהבה. קורה שאישה פשוט נפלה מאהבה. לפעמים יש לכך סיבות ספציפיות, ולפעמים האהבה פשוט חולפת, שאולי לא הייתה חזקה מדי אפילו בתחילת הקשר. אולי זו לא אשמת אף אחד, התשוקה פשוט חלפה, אבל היא לא הוחלפה אהבה חזקה. אתה לא צריך לפנק את עצמך באשליה שהכל ישתנה אם תרגיש רע ותרגיש לא בנוח עם האדם הזה.

3. יש בחור צעיר חדש. או בגיל העמידה, או סתם התלקחות רגשות כלפי הראשונים. בכל מקרה, לא כדאי לבזבז זמן על משחק כפול, להיות לא ישר לשניהם. כאן אתה חייב להחליט בתקיפות: מי בדיוק ראוי לאהבתך ולסרב לתקשר עם השני. ההחלטה לא קלה, אבל חשוב לגלות כבוד לגברים ולא לאבד את הכבוד והכבוד. נשים עוזבות לעתים קרובות כי הופיע מאהב חדש, בעוד שגברים משחקים בשתי חזיתות במשך זמן רב.

4. חיי זייאל. גברים ונשים כאחד מחליטים לעתים קרובות לנתק מערכות יחסים בדיוק מהסיבה הזו. למרבה הצער, לא כולם מצליחים לשמור על הגיוון והבהירות של מערכות יחסים, ובעיות יומיומיות הורגות אפילו את הרוב אהבה חזקה. לא הרבה מצליחים לשמור על קשרים חזקים וליצור משפחה מלאת אהבה וכבוד, במיוחד אם כל יום צריך ללכת לעבודה באותו מקום ולצפות באותם ערוצים בטלוויזיה בבית.

5. הוא קיבל מישהו. לא כל אישה יכולה לסלוח על בגידה, לרוב המין ההוגן מחליט לעזוב, גם אם אין להם לאן ללכת.

איך להתרחק מגבר?

- רשום על פיסת נייר את כל היתרונות והחסרונות שלו.. אז אתה יכול להבין בבירור מה לא מתאים לך בגבר, ואילו חסרונות מכריעים עבורך. לפעמים נשים חושבות הרבה זמן אם להפסיק את זה, כי נראה שזה טוב עם גבר, אבל לפעמים את רוצה לברוח ממנו. לכן, מלכתחילה, רשמו את כל היתרונות והחסרונות שלו בשתי טורים והשוו, בוודאות תשימו לב שיש עוד מינוסים. אז אתה יכול להסיק במהירות ובנחישות ולגשת למצב בצורה מוכשרת. במהלך שיחה עם הצעיר שלך, תמיד תדע מה לא מתאים לך, ואיך תוכל לאשר את החלטתך.

- לעולם אל תעשה זאת בטלפון או בטקסט.. זה יכול מאוד לפגוע באדם, להשאיר חותם שלילי על נפשו. חוץ מזה, זה פשוט לא הוגן. שימו לב איך הוא רגיל לדבר, ובאיזו סביבה. אולי כדאי ללכת לבית קפה או פשוט לדון בנושא הזה בבית על כוס תה חם. שיחה של אחד על אחד תהווה בכל מקרה פתרון מלא לבעיה, חוץ מזה לא יהיו לכם השמטות ואי הבנות. אמור לו מראש שתהיה שיחה נשלפת, תן לו להתכונן נפשית.

- לעולם אל תצעק. יהיו הבעיות ביניכם אשר יהיו, בשום מקרה אל תאבד שליטה על עצמך. אתה לא רוצה להיות אדם היסטרי שלא יכול לשלוט בעצמה, נכון? בטון רגוע, הסבירי לו שהכל נגמר ביניכם, ספרי לו מה את מרגישה והקפד לתאר את הסיבה לפרידה. אתה לא צריך לגרום לאדם אומלל אם אתה פשוט לא יודע איך להתנהג בצורה הגונה. אם תספרי לו בשלווה על תחושותיך ותתנצלי על המצב, סביר להניח שאחרי הפרידה תוכלי לתקשר. זה חשוב במיוחד אם יש לכם ילדים משותפים. בשום מקרה אל תשרוף גשרים ואל תפגע באדם.

- רשום לו את היתרונות של הפרידה שלך.. כמובן, אם גבר אוהב אותך בכל ליבו ומוכן להרבה בשבילך, יהיה די קשה להסביר לו שעכשיו חייו ישתנו. אבל נסה איכשהו לתת חיובי לפרידה שלך. תגיד לו שעכשיו יהיה לו יותר זמן לעצמו, שלא יצטרך להוציא הרבה כסף על טיולי קניות ובתי קפה, ושסוף סוף יחסוך לאופנוע. בכל מקרה, נסו לעודד אותו ולתת לו תקווה שלא הכל בחיים האלה אבוד.

- רשום את החסרונות שלך. אם היא חלמה זמן רב על ניתוק יחסים, אתה אפילו לא צריך לעשות את זה, ואם הוא רוצה להיות איתך, תצטרך לנסות לשכנע אותו שאתה לא ראוי לו. ספר לו על החסרונות והחסרונות שלך, הדגיש את הצדדים הרעים שלך ובשום מקרה לא דבר על תכונותיו. החסרונות שלך צריכים להיות כבדי משקל כדי שהוא אפילו לדקה יחשוב מה אפשרי, זה באמת יהיה יותר טוב לשניכם.

- אל תהפוך את השיחה לשערורייה. זה לא קל לעשות, אבל שווה את המאמץ. אין צורך לצעוק, להאשים אותו או להעליב אותו. נסו להעביר לו את הרעיון שאתם כבר לא ביחד. כמו כן, אל תתנו לו להרים אליכם את הקול, אל תאפשרו מריבות או יחס רע אליכם. אנשים משכילים מתורבתים תמיד ימצאו דרך לפתור את בעיותיהם בדרכי שלום וללא שערוריות. זה צריך להיות הכלל שלך אם תחליט להיפרד בשלווה מהגבר שלך.

צלילי צעדת החתונה דעכו, הדחפים והתשוקות נשרפו - ובחיים זוג נשויהרבה השתנה. אין תחושת אושר מהעובדה שיש אדם יקר ואהוב בקרבת מקום, הזמן המשותף לא משמח, ובכלל חיים ביחדלא מאושר. במקום זה מצטבר עצבנות בנפש, ומדי פעם עולה המחשבה: "איך לעזוב את בעלי?"

רעיון זה נפוץ למדי בזמננו וגורם לך לחשוב על העתיד של רבים מהמין ההוגן. אם את נמנית עם הבנות והנשים הללו, וגם את מוטרדת מעת לעת ממחשבות על העתיד, ובפרט, אחת החשובות שבהן: איך להחליט לעזוב את בעלך, אז המאמר הזה הוא בשבילך. הוא ייתן עצות והמלצות כיצד לעשות את הצעד הזה ולהפוך את תהליך הפרידה לפחות כואב.

אז אתה חושב על השאלה "איך לעזוב את בעלך?". מלכתחילה, כדאי לתפוס דבר אחד היטב כלל זהב: לעולם אל תקבל החלטות כאלה בחופזה וממהר. אחרי הכל, על כף המאזניים שלך חיים עתידיים. לאחר קבלת ההחלטה להיפרד, ודא שהיא תקיפה ואמיתית. כדי לעשות זאת, אתה יכול לציין את כל ההיבטים החיוביים של חייך "לפני ואחרי" על ידי חיבור "רשימת עבודה" כזו. באותו אופן, אתה יכול לציין את כל התכונות החיוביות והשליליות של השותף שלך לחיים. אז אתה צריך לנתח ולהעריך את הכתוב. אם בכל זאת "ההיבטים השליליים" של החיים המשותפים עולים על "ההיבטים השליליים" של החיים המשותפים והרצון לעזוב את בעלה לא נעלם, כדאי להחליט לעשות את הצעד הזה, אנו חוזרים שוב - צעד מכוון.

ההחלטה התקבלה, נשקללה ונותחה, נותר להחליט: איך לעזוב את בעלה? אנחנו יכולים לענות במילה אחת: יפה. כן, כן, זה יפה. לא צריך להפוך הכל בימינו יכול להיעשות בצורה מתורבתת. בתור התחלה, לאחר החלטה על גירושין, כדאי ליידע את בן הזוג על כך. אין כאן השמטות. בעת דיווח על החלטתך, ציין נימוקים שבאופן עקרוני שימשו כסיבה להפסקת היחסים. עם זאת, אל תשכח מכבוד הדדי. מריבות, התקפי זעם, עלבונות הדדיים במקרה זה אינם העוזרים הטובים ביותר. הצהרה פשוטה של ​​עובדות באווירה רגועה, ללא רגשות מיותרים ודברים קטנים חודרניים בחיי היומיום - זה מה שאתה צריך.

לאחר העברת החלטתך, אין לעכב את בן/בת הזוג בהכנות, ככל שתעשה זאת מהר יותר, כך תפחת התקווה שתיתן לחברך לפתרון אפשרי של הבעיה. אין להסתיר את מעשיך מבן הזוג: לאחר הכנת המסמכים והגשתם לגורמים הרלוונטיים, יש להודיע ​​לו על כך מיד. אם לבן זוג יש רצון להתחיל סכסוך, בשום מקרה אל תיכנע לפרובוקציות שלו. תכבד את עצמך ואותו. נסו לעזוב בכבוד, תוך שמירה על יחסים ידידותיים ומכבדים לפחות.

לאחר מכן בצעו צעד חשוב ומכריע (במידה והדבר אפשרי כמובן) – החליפו את מקום מגוריכם כדי לא להסלים את המצב עד שתודיעו לבן הזוג על כל האמצעים שננקטו הקשורים לפרידה. אתה לא צריך להסתיר ממנו שום דבר. זה נוגע בעיקר לנושאים של גידול ילדים ואם מתעוררים קשיים, פנו לייעוץ ממומחים: עורכי דין, נוטריונים, עורכי דין וכו'.

את עדיין חושבת איך לעזוב את בעלך? ואז עוד עצה אחת: אם למשפחה שלך יש ילדים, תחשוב עליהם. הם לא צריכים עוד פציעות. זכרו תמיד שלילדכם חייבים להיות גם אמא וגם אבא, גם אם הם לא גרים יחד. וזה אומר שעליכם לעשות הכל כדי שהילד (הילדים) ישמור על כבוד ואהבה לאדם יקר, ירצה לפגוש אותו ולשתף בשמחותיו ובצערו. רק במקרה זה, המצפון שלך לא יענה אותך ולא תצטרך לעורר את העבר...

אמון ב הַחְלָטָה- הדבר העיקרי הדרוש להיפרדות מההפסדים הקטנים ביותר.

פרידות לעיתים רחוקות עוברות חלק. נראה שהבעיה האמיתית אם יעזבו אותך היא החמרה של כל התסביכים האפשריים, וים הדמעות של הבדידות ותחושת הנטישה. אבל האמת היא שגם לצד ה"זורק" זה לא קל, והם יכולים לחוות תחושות כואבות לא פחות, מגובות בספקות מורכבים והטלה. יתרה מכך, הרגשות והספקות הללו הם שיכולים להחזיק זוג בזוגיות כואבת, חסרת תועלת ולעתים קרובות מתה מזמן במשך חודשים ושנים. רק תחשוב על זה - חודשים ושנים של חיים בייסורים! מהי הדרך הכי יפה והכי פחות כואבת לכולם לעזוב מערכת יחסים משמעותית של פעם?

"חתוך בלי לחכות לדלקת הצפק!"

נוסחת הפרידה פשוטה: אם תחליט לבסוף לעזוב, עליך ליידע את בן הזוג שלך בשלווה על החלטתך. במבט ראשון, העצה הזו היא מהקטגוריה של "קפטן ברור". אבל למעשה, כל מילה בו היא מגה-חשובה, ומתעוררות בעיות אם ורק אם מזלזלים לפחות בחלק אחד של התזה הזו. בואו נעבור דרכם.

1. "סוף סוף הוחלט" - זה עקרוני. אם אתם עדיין מפקפקים, מהססים, שוקלים את הטיעונים, מוכנים לשנות את דעתכם בכל רגע - לא כדאי להתחיל שיחה כזו. ראשית, קבע במדויק את הרצונות שלך, ורק אז העלה את הנושא.

אני לא מדבר עכשיו על מצבים שבהם המטרה היחידה של השיחה היא מניפולציה. כדי להשיג את מה שאתה רוצה מבן הזוג שלך עם איום עזיבה, לברר את הקשר, להסלים את המצב, למשוך תשומת לב לעצמך, אך יחד עם זאת לא להיפרד. זה שונה! אנחנו מדברים רק על הנסיבות שבהן הקשר אינו משביע רצון, ואתה מבין שאתה רק רוצה לעזוב. ואם כבר החלטת, אז לא ייסורי מצפון, לא הבטחות לאהוב עד הקבר, לא תחושת חובה, ולא דעת אמך וחבריך צריכים לגבור על החלטתך לחיות כפי שאתה חושב שנכון לעצמך, הרצון שלך להיות מאושר ולסיים מערכות יחסים כואבות. תקשיבו היטב לכולם, תודה – ותעשו מה שאתם חושבים שנכון לעצמכם. ברוב המוחלט של המקרים, זו ההחלטה הנכונה לך ולכל מערכת היחסים שלך הבמה הזאתחַיִים.

זכרו שלא משנה מה החיים המשותפים שלכם, תמיד יהיו ויכוחים בעד לא לשנות שום דבר. ראיתי בעלי לקוחות מטביעים את ראשו של הילד בשירותים כעונש, בוגדים על בסיס שבועי, מכים את האישה בעצמה או משתמשים בסמים קשים - וגם במצבים אלו, נשים הצליחו לפקפק בצורך בפרידה וחוו את הייסורים מבחירה.

אני מתעכב בכוונה על מילות המפתח הראשונות של התזה כל כך הרבה זמן. האמון בהחלטה שהתקבלה הוא העיקר על מנת שהפרידה תתרחש עם הכי פחות הפסדים.

שיחות ארוכות כואבות, דמעות, היסוס, החזרות וחוסר תועלת הלוך ושוב - כל זה הוא תוצאה של הרטטים הפנימיים שלך.

הוחלט - הכל!

2. "לדווח ברוגע" - זה נכון.אל תשאל, אל תתנצל, אל תתרץ, אל תתחנן, אל תיעלב, אל תאשים, אל תעשה שערורייה, אל תטיל זעם על יכולת שכנוע. אל תמלמל אשם. אל תאשים בכל חטאי המוות.

לפעמים כדאי לדווח בכתב (אם בן הזוג מהווה איום עליך, הוא לא יציב או נמנע מהפגישה פעמים רבות).

עדיף - בשיחה. כן, זה תמיד מאוד קשה. וכמו כל שיחה קשה, אתה צריך להתכונן לזה.

קודם כל, רגשית. שנית, תוכן.

הנה כמה סמנים מוכנות רגשית. ביטחון עצמי רגוע עמוק בפנים, גם אם יש ריצוד שטחי. רגשות קשורים. תתמודד עם זה: כן, אתה יכול להרגיש חרטה. כמובן, חבל על תוכניות, חלומות, ציפיות. ושבירת החזקות כואב. עֶצֶב. קבלו את זה: אם הקשר הוא בעל ערך והיה להם טוב, עצוב לעזוב. אבל גם מערכות יחסים כאלה מסתיימות לפעמים. מרגיש הקלה ונכון לגבי מה שאתה עומד לעשות.

עכשיו הו מוכנות לתוכן.

ידע בווי מניפולציה. אתה צריך לקבל מושג גס על מה בן הזוג שלך יכול להפעיל לחץ ואילו חולשות יש לך. שקול את התגובה שלך. הגן על עצמך. במידת הצורך, התייעצו עם עורך דין כדי להבין את ההשלכות של הפרידה. פיכחון ושכל ישר יעזרו לך. חשוב: פחד מבדידות, רחמים עצמיים, אשמה וכו' לא אמורים למנוע ממך להמשיך הלאה. אם הם חוסמים את הדרך ליציאה רגועה ממערכות יחסים מעיקות - לכו לפסיכולוג. עבודה עם פחדים ותסביכים.

3. "שותף" היא מילת מפתח נוספת בהודעה.חשוב מאוד להבין ובשלב הפרידה לזכור כל הזמן שחיית ונפרדת כעת מבן זוג בוגר ושווה מבחינה מינית, האחראי המלא על חייך ואחראי חלקית למה שקרה לקשר.

"הוא ילך לאיבוד בלעדיי"- כך שאמא מיניקה יכולה לדבר על תינוק.

"אין לו איפה לגור"- ביטוי נוסף מאוצר המילים של האם.

"נשבעתי לו על המזבח"- כולנו מסונוורים מהורמונים בחודשים הראשונים של מערכת יחסים ולא מסוגלים לחשוב בצורה מפוכחת, ובהמשך החיים, אבוי, הכל קורה.

"הוא כל כך טוב"ובכן, אתם תהיו חברים.

"אני אשבור לו את הלב"- ככלל, אנשים מתמודדים עם פרידות. רק לעתים רחוקות הם מתאבדים או מגיעים לבית חולים פסיכיאטרי לאחר מכן. אל תזלזלו בחוסן של בן הזוג. ואם יש סיבות רציניות להטיל ספק בכך, פנה למומחה.