איפה לישון עם הראש נכון? לאיזה כיוון עדיף לישון עם הראש.

בעולמנו הקדחתני, אנשים חווים תחושה מתמדת של עבודה יתר, שאפילו לא חוסכת אותם, אך יחד עם זאת, הם ממעטים לחשוב איך לישון נכון כך שבבוקר הם נראים נחים, עליזים ומרגישים גל של כוח.

למעשה, איכות המנוחה בזמן השינה תלויה בגורמים חיצוניים רבים שיש לקחת בחשבון. למשל, על מנת שהגוף יהיה רגוע ונוח לאורך כל הלילה, יש צורך לאמץ את היציבה הנכונה. ישנן 3 תנוחות שינה סטנדרטיות:

o על הבטן

o בצד

o על הגב

רופאים לא מצאו התוויות נגד לשינה על הבטן. אבל יציבה כזו כרוכה בסיבוב הראש, וכתוצאה מכך העורק נלחץ משמאל או משמאל צד ימיןצוואר. בגלל זה, זרימת הדם הנכנסת למוח מופחתת בחדות ואינה רווה אותו בחמצן. לכן, אין לצפות לתחושת העליזות.

תנוחת השינה האידיאלית היא תנוחת השכיבה. אבל במקרה זה, אתה צריך לדעת בבירור איך לישון על כרית ואיך לבחור אותה נכון. עדיף לקנות אחד מיוחד שחוזר על העיקולים חוליה צוואריתומספק הרפיה מלאה של הגוף. אם התברר שהכרית נמוכה מדי או גבוהה מדי, אז העומס על עמוד השדרה גדל משמעותית ובבוקר ניתן לצפות לכאבים בכל הגוף.

יש מומחים שלא ממליצים להירדם בצד שמאל, מכיוון שיש עומס נוסף על הלב. עד כה, האמירה הזו לא הוכחה על ידי עובדות מדעיות, כך שהסתמכות עליה או לא היא בחירה אינדיבידואלית לכל אחד. כאשר אדם ישן בתנוחת "עובר", ניתן להסיק שהגוף באמת עמוס יתר על המידה ויש להגדיל את זמן השינה.

על מנת להבטיח שינה רגועה ושקטה צריך לדעת לעשות זאת נכון, קודם כל אדם צריך אוויר צח למנוחה טובה ולכן כדאי לאוורר את חדר השינה לפחות חצי שעה לפני השינה. כמו כן, רגילים לא יהיו מיותרים.מחשבה על איך לישון נכון, כדאי להתעכב ביתר פירוט על הבחירה של מיטה נוחה והכרית הנכונה, שכן רווחה פיזית לאחר השינה תלויה בעיקר בפריטים אלה.

אם אדם מתייסר על ידי נדודי שינה או הפרה של המשטר, אז השאלה: איך לישון נכון ניתן לענות במילה אחת - ארומתרפיה. כידוע, הריח יכול לגוון את הגוף ולעורר תנועה, או להירגע ולהרגיע. רק לאפקט האחרון יש ריח של לבנדר.

יש כלל מקובל שממליץ לחלום על משהו נעים לפני השינה. מניפולציה זו יכולה לעכב את תהליך ההכנה לשינה למשך חצי לילה, מה שמונע מאדם באופן אוטומטי זמן למנוחה טובה. האפשרות הטובה ביותר היא לשחרר את התודעה מכל המחשבות ככל האפשר, לשם כך עדיף לספק אווירה רגועה שעה לפני השינה שאינה מצריכה פעילות מוחית פעילה. בארצנו, רוב האוכלוסייה מעדיפה להירדם לצלילי שידורי הטלוויזיה. זה אסור בתכלית האיסור, שכן תת המודע מעבד את המידע המתקבל במהלך הלילה, כך שהאדם רואה חלומות חסרי מנוחה, לאחר מכן הוא מתעורר עם הכרה מעוננת.

היבט חשוב לא פחות המשפיע על שינה בריאה הוא תרבות האוכל. עדיף לארגן את התזונה כך שההפרש בין הארוחה האחרונה לזמן השינה יעלה על 4 שעות. מכיוון ששינה עם בטן מלאה לא תהיה חזקה, הגוף אינו נח, כי הוא נאלץ לעבד את הקלוריות המתקבלות לאנרגיה.

לפיכך, אם אתה מעוניין בשאלה איך לישון נכון, אז אלה מתכונים פשוטיםלעזור להפוך את השינה למנוחה אמיתית.

svoya.ucoz.ru

בפנג שואי מאמינים שצריך לישון עם הראש באחד מארבעת הכיוונים האישיים המשמחים, רצוי בכיוונים הטובים ביותר.ואם בני הזוג ישנים יחד, אתה צריך לשכב עם הראש בכיוון הנוח לגבר.

במסורות מאגיות מערביות המיקום האידיאלי הוא לכיוון צפון, שכן במקרה זה האדם שוכב לאורך הקווים המגנטיים של כדור הארץ. עמדה זו תורמת ליציבות, שלווה, רווחה, בריאות טובה וריפוי מהיר ממחלות.

לשינה רגועה ושקטה, חיזוק השלווה והרוגע בנפש, השגת רוחניות, צריך לישון עם הראש צפונה. לזוגות, הצפון עוזר להרגיש יותר אינטימיות וחיבה. עם זאת, כיוון זה רגוע מדי עבור אדם צעיר ופעיל.

שינה טובה לכיוון מזרח, בעקבות המהלך הטבעי של גרמי השמיים. המזרח כבר מזמן קשור לעיקרון הרוחני, הוא מוקד הנפש, הכוח הנפשי והחופש של הרוח. בנוסף, בחום הקיץ, עמדה זו תעניק לכם תחושת קרירות.

המזרח ניחן בשאיפות ובשאיפות חזקות, נותן רצון להאיץ את מהלך האירועים. האנרגיה של המזרח תורמת מאוד לתחילתו של כל עסק, עוזרת להתעורר בבוקר במצב עליז.

חולם לכיוון מערבמביא אהבה, משפר רגישות ו מיומנויות יצירתיות. זוהי העמדה האידיאלית עבור קוסמים ואמנים, במיוחד אמנים. המערב גם משפר את המיניות ומגביר את עוצמת התשוקה, ולכן יש להשתמש בכיוון זה לחיזוק מערכות יחסים עם בן/בת זוג. אם אתה ישן עם הראש מערבה, אז שנתך תתמלא בסיפוק מהחיים.

אבל אם בחלום הראש שלך פונה לדרום... הכיוון הזה מתאים לרווקים שרוצים להתפרסם ולעלות בכל הכוח בסולם הקריירה. הדרום נותן אנרגיה לקדם את כל הדברים בחזית רחבה. עם זאת, אם יש לך חלום רע, אתה חווה לחץ ורגשי מדי, בשום מקרה אל תישן עם הראש לדרום.

צְפוֹן מִזרָחבעל אנרגיה גולמית וקשה שמתאימה היטב למי שרוצה למצוא מטרה בחיים ולקבל החלטה חשובה. הכיוון הזה נותן רוח לחימה, אבל הוא ממש לא מתאים לאנשים שרוצים להירגע ולשפר את איכות השינה.

צפון מערב. לשינה ארוכה ועמוקה צריך לישון עם הראש לצפון מערב. אנרגיה זו מתאימה יותר לאנשים בוגרים ואפילו מבוגרים, אך היא לחלוטין לא מתאימה לאנשים צעירים וחסרי דאגות. כיוון זה עוזר לרכוש את התכונות של מנהיג ולהיפטר כראוי מאחריות.

דְרוֹם מִזְרָח.שינה עם הראש לכיוון דרום מזרח עוזרת להיפטר מחסימות תת מודע ותסביכים, להגביר את היצירתיות שלך. כיוון זה שימושי מאוד עבור אלה שפותחים עסק חדש וזקוקים לזרימה של אנרגיה רעננה.

דְרוֹם מַעֲרָב.כדי למצוא הרמוניה ומלאות חיים, אתה צריך לישון עם הראש לדרום מערב. כיוון זה שימושי גם לשיפור מערכות היחסים במשפחה ובעבודה. האנרגיה של דרום מערב נחוצה כדי לעזור לאחרים בדרך הנכונה ולהשיג יותר פרקטיות וארציות בחיים.

לַחֲלוֹק

רבים מאמינים שכדי שיתרחשו שינויים טובים ומוצלחים יותר בחיים, אין צורך כלל להפוך את כל מה שבדרכו.

כן, ובזמני ה"שולחן" האחרונים, לא עלה בדעתו של אף אחד שלא רק הצמיחה שלו בקריירה, אלא גם הבריאות והחיים שלו עשויים להיות תלויים איפה לישון עם הראש בפנג שואי.

לפעמים זה מספיק רק לכוון את ראש המיטה באחד הכיוונים הקרדינליים על פי כללים מסוימים והחיים חסרי התקווה יהפכו לחיים משמחים ומאושרים.

איך לישון לפי הפנג שואי ברחבי העולם

על פי המדע הסיני העתיק של הרמוניה של מרחב - פנג שואי, נטען כי כיוון ראשיהם של אנשים בתקופות של שנת לילה תלוי במרכיבי איכות החיים שלהם בכללותם.

ומסתבר שמהות העניין כאן היא לא רק אם ישנו מספיק או לא. הכל הרבה יותר פשוט, לכל כיוון נפרד יש אנרגיה משלו, אשר, כך או אחרת, תשפיע על החולמים, ללא קשר לרצונותיהם.

צָפוֹן

למי שמאס באינסוף זעזועים, הפתעות, הפתעות לא לגמרי נעימות של הגורל, תמיד יש דרך לצאת מהמצב הזה. כדי להיפטר במהירות מהבעיות, מומלץ ללכת לישון עם הראש צפונה היום.

לפי התורה, הכיוון הצפוני של הראש בתקופות של מנוחת לילה יכול למשוך יציבות ושלווה בחיי החולמים. לאחר פרק זמן קצר החיים ייכנסובכיוון שליו, זה יהפוך לא רק מובן, אלא גם מדוד.

מי מרוויח מלישון עם הראש צפונה

מבחינה אנרגטית, הכיוון הצפוני טוב לזוגות שנוטים יתר על המידה לעימותים תכופים. לאחר מכן, התשוקות יכולות להתיישב, ובני הזוג עצמם יהפכו יותר מאוחדים והרמוניים במערכות יחסים.

צְפוֹן מִזרָח

קורה שמטבעם, או בגלל מצבים מסוימים, אנשים הם או הופכים חסרי החלטיות, ובהיסוס ניכר, מתחייבים חיוניים בחירות חשובות. ואם הם רק צריכים לקבל החלטות חשובות ואחראיות, ואולי אפילו הרות גורל?

אז כדאי להתקין את ראש המיטה בכיוון צפון מזרח. לאחר מכן, פתרונות מוכנים יגיעו בקלות מדהימה, ללא ספקות וייסורים כואבים.

לא צריך לדאוג ולדאוג, כי ההחלטות לא יהיו כל כך נמהרות. הודות לאנרגיה, הכיוון הזה במהלך השינה הוא שגורם למודעות של אנשים לעבוד במצב מבצעי יותר.

כמו כן, אין לישון בפנג שואי בכיוון צפון מזרח לאותם אנשים הסובלים מנדודי שינה, כיוון זה רק יחמיר את הבעיה.

מזרח

לפעמים קורה שאדם מקבל את הרושם ש"הסוללות שלו מתות". זו פשוט עייפות מדהימה. הטון יורד בצורה קטסטרופלית, ועד הערב, אחרי יום עבודה קשה, אין מספיק כוח אפילו להרים ולהושיט יד כדי פשוט לפתוח את מנעול הדירה. כדי להעלות את החיוניות ולצבור כוח, מומחים ממליצים על מנוחת לילה עם כיוון הראש בדיוק מזרחה.

כי, כידוע, השמש זורחת ממזרח, שהיא המקור היחיד לא רק לאור, אלא גם לחיים על פני כדור הארץ. ועכשיו, לאחר זמן מה, אנשים עייפים מהחיים יתחילו להרגיש את הגאות של החדש חיוניות. אולי אפילו הם רוצים מיד לעבוד באופן פעיל על פתרון משימות עד כה בלתי אפשריות. ואז מה שנראה כבלתי ניתן למימוש באופן עקרוני יתגשם ויהפוך ממשי למדי.

דְרוֹם מִזְרָח

איפה עדיף לישון עם הראש פנג שואיעבור אנשים כאלה שהם פנימיים מאוד חזקים, שסבלו מכל מיני תסביכים (בין אם זה אשמה, נחיתות ואחרים), מתרגלי פנג שואי יכולים לענות בביטחון. לפיהם חוות דעת מקצועיתהכיוון האידיאלי למקרים כאלה יהיה הדרום מזרח עצמו.

שינה בלילה עם הראש מופנה לצד הדרום מזרחי תעזור להיפטר מאלו ושלל שלם של בעיות פסיכולוגיות כאלו ואחרות עבור אנשים כאלה. מיטה עם ראש מופנה לכיוון זה תעזור לבעליה להיות בטוחים יותר בעצמם, להגביר את ההערכה העצמית שלהם וכמובן למלא את החיים בכוח פנימי.

דָרוֹם

אנשים רבים שואלים את עצמם את השאלה: "איפה נכון לישון עם הראש בפנג שואי כדי לשפר את מצבך הכלכלי והפיננסי"? והאם זה אפשרי?

מסתבר שעם ניסוח נכון של השאלה וחמוש בידע הדרוש, הכל אפשרי. הכיוון של ראש המיטה לדרום הוא שניתן להמליץ ​​למי שזקוק בדחיפות לשיפור מצבו החומרי והכלכלי. עם זאת, כסף קל ממש, כמובן, גישה זו לא תוכל להביא.

עם זאת, אם אנשים עובדים בהתמדה ומצפונית, אז בקרוב לא רק הקריירה שלהם, אלא גם ההכנסות שלהם בהחלט יעלו. ועדיין, עם כל הפלוסים, יש שני מינוסים. ראשית, כדי שהטכניקה הזו תעבוד, תצטרכו ללכת לישון לבד. שנית, האנרגיה הדרומית החזקה ביותר תהיה התווית נגד למי שנמצאים בלחץ, או שהם מושפעים מדי, חשדניים ופגיעים.

דְרוֹם מַעֲרָב

איך לישון לפי הפנג שואי עם הראש, ולאיזה כיוון, כדי להפוך לאדם מאוד מעשי בעולם הזה, כל כך מורכב עם המוסכמות שלו והרצון הנצחי לעושר חומרי בכל מחיר?

טכניקה כזו שימושית למי שבגלל חוסר חוכמת חיים מבצעים לעתים קרובות מעשים כאלה שהם יצטרכו להתחרט עליהם בעתיד. חלומות לילה עם הראש בכיוון המצוין יסייעו גם בהקמת לא רק משפחה, אלא גם מערכות יחסים בצוות.

מַעֲרָב

איפה לישון עם הראש בפנג שואי , לגוון את חייך ולהאיר את המונוטוניות של חיי היומיום האפורים? ויש כיוון כזה.

כשאנשים רוצים להכניס ניצוץ יצירתי, חושניות ורומנטיקה לקיומם המונוטוני, אז מתאים להם כיוון הראש במהלך שנת הלילה למערב. מיום ליום אנשים כאלה יתחילו לשים לב שבחיים שלהם, בנוסף ל"חיי היום יום" וימי העבודה, מופיעים אירועים מעניינים, ויש עוד ועוד כאלה.

אחרי לילות כאלה, הם אפילו מתחילים לקבל איתם רעיונות יצירתיים פתרונות לא סטנדרטייםיישום אלה. אבל זה לא הכל. אם זוג נשוי שם מיטה זוגית עם הראש לכיוון מערב, אז זה יחסי מין. לפתע יידלק ביניהם ניצוץ של תשוקה, והם ירגישו משיכה עוצמתית זה לזה.

צפון מערב

מי בזמננו לא רוצה להיות הבוס או המנהל העליון בחברה מצליחה? ואיך לישון לפי הפנג שואי ברחבי העולם כדי להיות בוס טוב?

למי שחסר תכונות מנהיגות כדאי ללכת לישון עם הראש לכיוון צפון מערב, זה הכל. לאנשים כאלה יהיה קל יותר לקבל החלטות אחראיות מאוחר יותר. הם ירגישו הרבה יותר בטוחים, יציבים ונוחים.

יתרה מכך, לדעת איך לישון נכון בפנג שואי עם הראש בכיוון הזה, מנוחת הלילה של הקשישים תהיה עמוקה וארוכה יותר.

מה לא לעשות

• בשום פנים ואופן אסור לישון עם הרגליים או הראש אל דלת חדר השינה הקדמית על מנת למנוע בעיות בריאות ומנוחה לא מספקת.
• אין להתקין את המיטה מתחת לקורות התקרה, כדי לא להרוס את אנרגיית השינה.
• לא כדאי למקם את המיטה בכיוון שבין הדלת לחלון. כי האנרגיה הזורמת מהדלת לחלון ובחזרה תעבור דרך הנופשים. וסידור כזה מזיק למערכות יחסים ולבריאות.

לפיכך, איפה לישון עם הראש לפי הפנג שואי, אתה ורק אתה יכול לבחור... אלא אם כן, כמובן, יש לך את כל התנאים להתנסות בסידור המיטה מחדש.

מיקומו של הגוף בזמן השינה ממלא תפקיד חשוב בחייו של אדם ומשפיע על בריאותו, הרמוניה פנימיתואפילו מערכות יחסים עם אנשים אחרים. אם אתה ישן לא נכון, אז תהיה עצבנות, נמנום, אגרסיביות. בנוסף, על ידי שינוי המיקום של הראש, אתה יכול לשנות כמה היבטים של החיים שלך ולשפר. לכל צד של העולם במקרה זה יש משמעות משלו.

איפה המקום הנכון לישון עם הראש?

תורות שונות נותנות המלצות שונות למיקום הראש במהלך השינה. יוגים, למשל, מאמינים שלגוף האדם, כמו למצפן, יש קוטב דרומי וצפוני.. הראש נחשב לדרום, והרגליים נחשבות לצפון. האידיאל, לדעתם, מיקום הגוף הוא כיוון צפון מערב או צפון. כיוון העולם נקבע על ידי הראש.

משמעות הנקודות הקרדינליות ומיקום הראש במהלך השינה:

• מזרח- להיפטר מנדודי שינה וסיוטים.
• צָפוֹן- שיפור האינטואיציה ופעילות המוח.
• מַעֲרָב- חיזוק חיי המשפחה והבאת התחדשות במשפחה.
• דָרוֹם- מושך מזל טוב ומוניטין טוב.

באיזה כיוון בעולם כדאי לשכב?

• אם אתה ישן עם הראש צפונה, אז אתה יכול לשפר את בריאותך, למשוך שגשוג ומזל טוב לחיים שלך, לחזק את היחסים המשפחתיים ולמצוא הרמוניה פנימית (עבור צעירים פעילים קשה לקרוא למצב זה אידיאלי, הכיוון הצפוני מתאים יותר זוגותומבוגרים).
• אם אתה ישן עם הראש מערבה, אז אתה יכול לחשוף את היכולות היצירתיות שלך, לקבל תחושת סיפוק מהחיים ולקבל מטען של אנרגיה חיובית (במיוחד מיקום זה של הגוף במהלך השינה מתאים לאנשים יצירתיים - אמנים, מוזיקאים, כמו גם נציגי מקצועות הקשורים ל קֶסֶם).
• אם אתה ישן עם הראש למזרח, אז אתה יכול להיות קסום, להיות יותר תכליתי ופעיל, להתגבר על הפחד מפתיחת עסק חדש ולהיעזר בתמיכה כוחות עליונים(במיוחד גם התפקיד מתאים למי שצריך לעבוד קשה, לתקשר ולנהל אורח חיים פעיל).
• עמדת ראש לכיוון דרוםאידיאלי עבור אלה המבקשים לכבוש את סולם הקריירה (עמדה זו נותנת ביטחון ביכולות שלהם, נטענת באנרגיה חיובית ומושכת מזל טוב).
• עמדת ראש לכיוון צפון מזרחבמהלך השינה מתאים לקשישים (הוא האמין כי הודות לעמדה זו, אתה יכול לקבל אנרגיה במהלך השינה, להחזיר כוח, במהלך דיכאון, הכיוון הצפון מזרחי של הראש יעזור לך למצוא במהירות מוצא ממצבים קשים).
• תנוחת ראש דרום מזרחעוזר להתגבר על תסביכים ופחדים (אם לאחר הניסוי התברר ששינה בתנוחה זו אינה נוחה, אז עדיף לבחור אפשרות אחרת, המלצה זו אינה מתאימה לכולם).

אנו מחשבים לפי הפנג שואי

הוראת הפנג שואי נותנת חשיבות רבהלא רק המיקום של אדם במהלך השינה, אלא הסידור הנכון של רהיטים בחדר השינה. גורמים אלו משפיעים מצב רגשי, הרמוניה פנימית ואווירה בחיי המשפחה. עבור כל אדם, ההמלצות שונות.

הגורם המרכזי במקרה זה הוא מספר הגואה., תלוי באיזה יש צורך להתקין מיטה באזור מסוים בחדר השינה ולמקם את הגוף במהלך השינה לכיוון נקודת אור מסוימת.

חישוב מספר גואה:

1. לחישוב אתה צריך שנת לידה.
2. הוסף את המספרים השלישי והרביעי.
3. המספר המתקבל לפרק את זה למספרים ולהרכיב אותם בחזרה.
4. ההליך חייב להתבצע עד עד שתקבל ספרה אחת(דוגמה לחישוב: 1965, 6+5=11, 1+1=2, המספר הנדרש הוא 2).
5. עבור גברים, יש להפחית את המספר המתקבל מ-10(אם שנת הלידה היא אחרי 2000, אז תגרע מ-9).
6. נשים צריכות להוסיף 5 למספר המתקבל(אם שנת הלידה היא אחרי 2000, אז צריך להוסיף ל-6).

מספר הגואה במקרה זה הכרחי כדי לקבוע את הקטגוריה שאליה משתייך אדם (מערבי או מזרחי). לכל קבוצה ישנן המלצות אישיות למיקום המיטה. המספרים 1,3,4 ו-9 שייכים לקטגוריית המזרח, המספרים 2,6,7 ו-8 שייכים לקטגוריה המערבית.

מיקום נוח של הראש במהלך השינה, בהתאם למספר הקואה:

• 1 - צפון, מזרח, דרום, דרום מזרח
• 2 - מערב, צפון מזרח, דרום מערב וצפון מערב
• 3 - מזרח, צפון, דרום ודרום מזרח
• 4 - צפון, דרום, מזרח ודרום מזרח
• 6 - דרום מערב, צפון מזרח, מערב, צפון מערב
• 7 - מערב, דרום מערב, צפון מזרח וצפון מערב
• 8 - מערב, צפון מזרח, דרום מערב וצפון מערב
• 9 - דרום, מזרח, צפון ודרום מזרח

יש לציין שמספר הגואה השווה ל-5 אינו קיים. אם נתון כזה מתקבל במהלך החישובים, אז הוא מוחלף ב-8 לנשים ו-2 לגברים. עלול להיווצר מצב שלבני זוג יש מספרי גואה שונים ומציאת פשרה הופכת למשימה קשה.

במקרה זה, עדיף לתת עדיפות למי שתורם יותר ל חיי משפחה. לדוגמה, מרוויח יותר או נחשב למנהיג.

סימנים עממיים ואורתודוקסיה

האורתודוקסיה אינה נותנת המלצות ספציפיות כיצד לישון בצורה הטובה ביותר ביחס לנקודות הקרדינליות, אך ניתן לקבוע כמה עצות על סמך סימנים. הוא האמין כי אתה לא צריך למקם את הגוף שלך בזמן שינה עם הראש למערב.. גורם כזה יכול לתרום לשינוי אופי לרעה. אגואיזם מתפתח באדם והקשר עם אלוהים אובד.

• אם אתה ישן עם הראש לדרוםאז אתה יכול למשוך אריכות ימים.
• המיקום האידיאלי של הגוף במהלך השינה נחשב לכיוון מזרח (ראש למזרח).
• אם אתה ישן עם הראש צפונההקשר עם אלוהים אבד.

סימנים עממייםעל מיקום הראש במהלך עקב כמה אמונות טפלות. להאמין בהם או לא זו בחירה אינדיבידואלית. מאמינים, למשל, שבשום מקרה אסור לישון עם הרגליים לכיוון הדלת.. אזהרה זו נובעת בראש ובראשונה מהעובדה שהמתים מבוצעים עם רגליהם קדימה.

סימנים עממיים אחרים:

• ראש במהלך השינה בכל מקרה אסור לכוון לכיוון המראה(השתקפות של אדם ישן יכולה למשוך מזל רע ומחלה בחייו).
• לישון עם הראש לצפון- לבריאות וחיים ארוכים.
• לישון פנה דרומה- אגרסיביות ועצבנות.
• אם אתה ישן עם הראש מערבה, אז האדם יחלה לעתים קרובות.
• לישון עם הראש לכיוון הדלת- מיקום אידיאלי, שינה לא גוזלת חיוניות.

שכל ישר

האינטואיציה שלך יכולה גם לומר לך איזו תנוחה במהלך השינה היא הטובה ביותר. אם מסיבה כלשהי אתה מרגיש אי נוחות לאחר שינה, אז כדאי לעשות כמה ניסויים. על ידי שינוי תנוחת הראש והערכת תחושותיך לאחר ההתעוררות, תוכל לקבוע את התנאים הנוחים ביותר לגוף.

לאחר השינה, אדם צריך:

• אל תרגיש ישנוני(שינה חייבת להיות מלאה).
• מרגיש גל של כוחואנרגיית חיים.
• אל תרגיש לא טוב(כאבי ראש, אי נוחות במפרקים וכו').

האפשרות האידיאלית לניסויים במציאת המיקום הטוב ביותר לראש במהלך השינה היא עגולה, מונח עליה אתה יכול לקחת כל תנוחה. הקושי העיקרי במקרה זה טמון במידות החדר ובאפשרויות הכספיות.

גלה כבר עכשיו מה יוגים אומרים, מה פנג שואי ואורתודוקסיה אומרים על איזה כיוון אתה צריך לישון עם הראש, צפונה או בכיוון אחר. כאן תמצאו את כיווני השינה הנכונים ביותר בכיוונים הקרדינליים, לבריאות, הצלחה, אושר, תוכלו לקבוע בקלות היכן עדיף לישון עם הראש.

עבור רבים מאיתנו, ההחלטה הנכונה והנוחה היחידה עבור עצמנו היא לישון עם הראש צפונה. עם זאת, אם לומדים לעומק את מהות הנושא הזה, מסתבר שזה רחוק מלהיות הפתרון היחיד. לעתים קרובות אנשים מודרכים על ידי כללי הפנג שואי ומערכת היוגה - אלו הם הטרנדים הפופולריים ביותר כיום.

באיזו דרך לישון לפי הפנג שואי

על פי התורה הסינית של הפנג שואי, הראש והרגליים במהלך השינה צריכים להיות ממוקמים על נקודות קרדינליות קפדניות, מסוימות. בעניין זה, בעת קביעת הנקודות הקרדינליות בדירה שלך, מצפן רגיל, שניתן לרכוש בחנות, הוא עוזר טוב, זה דבר מאוד שימושי.

אם למנות כמה הוראות כלליותאיך לא לישון לפי הפנג שואי:

1. לעולם אל תלך לישון עם הרגליים או הראש לכיוון הדלת.
2. אל תשים את המיטה שלך בין חלון לדלת
3. התקן את המיטה מתחת לתקרה שטוחה ללא קורות בולטות.

בנוסף, תפקיד חשוב עבור מיקום נכוןשינה, תורתו של הפנג שואי משלמת לצורה ולחומר של ראש המיטה. ההצלחה והשגשוג של אנשים תלויים בכך.

• צורתו הריבועית של גב המיטה מעץ תורמת להישגים בתחום המקצועי;
• ראש מיטה חצי עגול ממתכת מבטיח מזל טוב בעניינים מסחריים, רווח כספי;
• הגב הגלי מפתח את היכולות היצירתיות של הישן.

ההמלצות של היוגים אומרות שהראש במהלך השינה צריך להיות מופנה לצפון, ואת הרגליים, בהתאמה, לדרום. סידור זה של יוגה קשור לאישי שדה אלקרומגנטיאדם שצפון על ראשו ודרום לרגליו. לכן, לשינה רגועה ושלווה, אתה צריך לשים מיטה, כל מקום שינה בכיוון צפון.

עם זאת, עליכם להבין כי ישנן סיבות שונות לכך שלא ניתן למקם את ראש המיטה באופן שבו יוגים ממליצים: חדר צר, פריסה לא הולמת של הדירה וכו'. במקרה זה, בנוסף לצפון, מותר לישון עם הראש למזרח או לצפון מזרח.

איפה לישון עם הראש בצורה נוצרית

האורתודוקסיה אינה מתמקדת בנושא זה, לכל אדם יש זכות בחירה וזכות לקבוע בעצמו היכן עדיף לישון עם הראש. עם זאת, יש כמה דעות בנושא זה בקרב המאמינים האורתודוקסים:

• זה לא רצוי לשכב עם הראש צפונה, כי במהלך השינה הקשר עם אלוהים, הכוחות העליונים אובד.
• להיפך, נכון לישון עם הראש לכיוון מזרח, שהרי הקשר הרוחני עם הקב"ה רק הולך ומתעצם.
• הראש, הממוקם במהלך השינה מדרום, על פי הקנונים האורתודוקסיים, תורם לאריכות ימים.
• מערב לשינה משפיע לרעה על האדם, מפתח בו אגואיזם.

אנחנו מאוד מקווים שהכיוון שבחרת לשינה יהיה הנכון ביותר, ייתן לך אנרגיה ויעזור לך לישון טוב.