Как да накараш човек да забрави за нещо. Как да забравим лош спомен

Днес ще имаме много интересен практически урок.

Ще ви науча как да предизвиквате загуба на краткотрайна памет у хората. Можете да използвате това явление, за да отвлечете вниманието на събеседниците си от нежелани теми в разговора, ненужни мисли. И ако искате, можете просто да се забавлявате, събаряйки подготвения сценарий на комуникация с вас от вашите опоненти.

Първо, няколко думи за това как работи нашата памет.

Паметта е свързана със състоянието

Спомените за събития са тясно свързани със съответните състояния и преживявания. Например неща, които са ни неприятни, често се изтласкват от паметта. От друга страна, има ефект на спонтанна амнезия, когато за хората е трудно да си спомнят какво се е случило с тях в момента на промененото състояние на съзнанието. Независимо дали е хипнотичен транс, сън, екстремна ситуация или просто пиянско парти.

Човек помни по асоциации

По правило всеки наш спомен води след себе си други, свързани спомени. С достатъчно практика можете дори да запомните целия ден, като последователно издърпвате от паметта една снимка след друга.

И в това се крие както нашата сила, така и нашата слабост. Защото ако няма връзка между събитията, лентата на асоциациите лесно може да се скъса. Спомнете си как неочаквано телефонно обаждане ви нокаутира, принуждавайки ви да си спомните къде ще отидете и какво искате да правите.

Друга слабост на асоциациите е, че ако през деня са се случили две приблизително еднакви събития (или просто сте прекарали целия ден в една и съща стая на бюрото си), тогава вашите асоциации просто няма да имат за какво да се придържат. Всичко е същото.

Има дори специални тестове за памет. На човек се предлага да запомни и възпроизведе верига от думи. Обикновено това не създава големи затруднения. Но ако думите се повтарят в него... Ако се повтарят цели вериги от думи... Тогава става много лесно да се направи грешка. За всяка повтаряща се верига мозъкът ще запомни няколко варианта за продължаване, което ще го обърка в реда.

Завършеното действие се забравя по-често от незавършеното.

Според легендата този ефект е забелязан за първи път в ресторант, където работел сервитьор, който помнел всичките си поръчки, без да ги записва. Докато не им се плати...

Началото и краят на съобщението се запомнят по-добре от средата

Защо не е известно. Просто така работи човешката памет.

Помнете какво привлича вниманието

И обратно. Ако човек се разсее от някакъв предмет, той бързо ще го забрави.

Това се вижда най-добре в контраста. Например, ако вие, за разлика от вашия приятел, сте добре запознати с колите, тогава вероятно по-добре помните марките автомобили, които срещате по пътя.

От друга страна, ако сте били на някое място много пъти и там всичко ви е познато и обикновено, тогава ще запомните много по-малко подробности от някой, който попада там за първи път и ще гледа всичко с любопитство.

Познавайки тези особености на функционирането на паметта, можем умишлено да провокираме забравяне у хората с помощта на специални техники. Има две групи такива техники: структуриране на амнезия и внушение за амнезия.

Структурираща амнезия

В този случай вие изграждате речта си по такъв начин, че особеностите на работата на паметта на събеседника да започнат да работят за вас.

Хората обикновено помнят началото и края, така че информацията по средата на разговор може лесно да бъде загубена. Паметта работи чрез асоцииране, така че думите, които не са свързани с основната тема на разговора, са трудни за запомняне. Хората избягват ненужния стрес и затова са склонни да запомнят само същината на получената информация. Всичко останало се изхвърля.

Въз основа на тези предпоставки може следните методиструктуриране на амнезия: ритуал, лупинг, паузи и скокове, стволова линия.

1. Ритуал

Извършваме едни и същи действия както в началото, така и в края на разговора. Например, гледаме в очите и казваме, че днес е прекрасен ден. Или налейте вода в чаша и изпийте. Или сваляме часовника и го слагаме на масата. Или казваме: "Радваме се да си сътрудничим с вас." Или... Абсолютно същото. Жест до жест. Тон в тон. Със същото изражение на лицето. В същата поза. И в началото, и в края. Това, което е между тях, лесно се забравя.

Можете да повторите този ритуал не само в началото и в края на разговор, но и няколко пъти по средата му. Какво ще се случи? Веригата от асоциации на събеседника ще започне да работи срещу него. Ще му бъде трудно да възпроизведе какво е последвало. Спомняйки си вашите действия, паметта на човек ще го изплъзне различни вариантипродължение. В резултат на това всичко в главата му ще се обърка и смеси, което ви трябва.

2. Loopback

Както в предишния метод, ние скриваме нашите предложения (които трябва да помогнем на човека да забрави) в средата на историята и украсяваме краищата на историята по специален начин.

Ето няколко примера.

Свалиха якето си - поговориха - облякоха яке.
Започнаха да разказват история - разсеяха се - съобщиха информация "между другото" - приключиха разказа.
Отвориха папката - извадиха документите - поговориха - извадиха документите - затвориха папката.

За да разбере целостта на процеса, подсъзнанието на обекта на влияние ще трябва да изхвърли междинния разговор от съзнанието. Отново не говорим за факта, че нашият събеседник определено ще го забрави. Ние просто правим възможно най-трудно човек да възстанови веригата от събития.

3. Счупвания и скокове

Рязка промяна в темата на разговора, разсейване „между другото“, неочаквани въпроси, както и вградени техники за объркване прекъсват веригата от асоциации и дори при силно желание ще бъде трудно човек да възстанови всичко в памет.

Спомнете си как професионалните преговарящи обичат да задават напълно абстрактни въпроси (може би дори от лично естество) или да правят заяждания извън темата, за да ви накарат да забравите за предварително уговорена линия на аргументи.

Слушайте добрите разказвачи. Обичайната история на майстора на разговорния жанр съдържа до дузина сложно преплетени истории. И въпреки че слушането на всичко това е невероятно интересно, запомнянето и още повече възпроизвеждането на такъв разказ е много трудно.

Между другото, има още един - доста мощен - метод за провокиране на амнезия. Базира се на идеята за индукция на транс с лост. Започвате история, но забелязвайки, че събеседникът ви е разсеян за секунда, изхвърляте малък фрагмент от историята си и я продължавате от друга точка. С непринудено изражение. Сякаш нищо не се е случило. В резултат на това „видът амнезия“, който създавате, ще предизвика истинска амнезия.

4. Стволова линия

Открояваме в разговора основното сюжетна линияи го дефинирайте ясно. Например, обсъждаме общи планове. Или говорим за стилове на облекло. В същото време от време на време се разсейваме от „второстепенни“ теми, но винаги се връщаме към основната линия. И ако след известно време вашият събеседник бъде попитан за какво сте говорили с него, отговорът ще бъде прост и ясен: той ще запомни основния сюжет.

техники за внушение за амнезия

Внушението за амнезия се извършва по същия начин, както всяко друго внушение. С други думи, заедно със стратегически предложения (за нови вярвания, мисли, желания ...) вие давате на човек предложения за услуги: за задълбочаване на транса, за доверие в нас, за фиксиране на вниманието на човека върху вашите думи и, разбира се, за забравяне. Това се осъществява чрез следните методи:

1. Директно внушение

Думата "Забравете!". Веднъж. Свободно. няма значение Преминаване към следващата тема. Много е важно. В противен случай човек неволно ще си зададе въпроса: „Защо му трябва, за да го забравя?!“. И запомни. И трябва да забравиш.

Всъщност директното внушение за амнезия е доста често срещано. Тук изтърси нещо без да се замисляш. Събеседник: "Какво?" Вие: "Нищо, забрави!". И ако го изпуснете с дължимата небрежност, човекът наистина забравя думите ви.

2. Споменаване

Това е едно от забавните творения на Милтън Ериксон. Ако искаше да предизвика амнезия у пациентите си, то непосредствено преди да ги потопи в хипнотичен транс, няколко пъти спомена за забравяне под различни предлози. И той забрави нещо. И близките му забравиха. И клиентите забравиха. И сега, дори ако в процеса на предизвикване на транс забравите да внушите амнезия, това пак ще се случи.

Не се страхувайте, че хората ще забравят да направят това, което сте им казали. Определено ще го направя. И неволно. Особено ако в същото време забравят, че това е вашето предложение.

Отличен пример за тази техника е видеото на Дерен Браун, когато той, придружен от телевизионна камера, се приближава до пътник в метрото и казва нещо като следното: "Здравейте. Правим филм за метрото. Филмът разказва как внезапно човек може внезапно да забрави гарата, на която трябва да слезе ... Веднъж - и забрави! Ето вие например на коя гара слизате?.

Още примери:
Почти забравих, кажи ми...
„Хората са склонни да забравят.
- Вася забрави да ти каже, че ...

И още един пример:

„Знаеш ли, много интересна история. Бях на един работен прием и разговарях с Пьотър Петрович и негови познати за особеностите на производството на кожи. Когато се обърнах, видях красиво момиче. Тя стоеше до прозореца с чаша мартини в ръце. Бях доста увлечен от разговора, но когато я видях, разбрах, че съм я срещал и преди. Разговорът продължи, говорихме на различни теми и само „Къде я видях?“ се въртеше в главата ми. Когато пет минути по-късно се обърнах към мястото, където стоеше, тя беше изчезнала. Започнах да отговарям неуместно на въпросите на събеседниците, защото болезнено се опитвах да си спомня името й. Нищо не ми помогна. Дори започнах да се тревожа за паметта си. Разбрах, че напълно съм забравил името на това момиче и къде се срещнахме с нея. Реших да се отпусна и си казах: „Да, не помня името й и къде се срещнахме с нея. Но няма значение. Всичко, което е важно, го помня, а всичко, което не е важно, мога да забравя. Главата ми не е компютър." След това ми стана по-лесно и с удоволствие се включих отново в разговора. Е, разбирате, че понякога можете да напишете нещо на лист хартия, а след това да откъснете това парче от тетрадката и напълно да забравите какво е написано там. Няколко дни по-късно, докато седях на работа и разглеждах профилите на кандидати за една от свободните позиции в нашия отдел, попаднах на нейна снимка. И отново си каза: „Добре е, че не трябва да помним всички малки неща и подробности от това, което ни се случва ...“.

3. Метафори на забравата

Ние описваме образи, които метафорично карат подсъзнанието на събеседника да забрави. Това са образи на заличаване, изчезване, заминаване...

Примери:
- реката отнася всичко, което попадне в нея;
- изтриване на файлове на компютъра;
- изтриване от дъската и др.

Метафорите имат интересно свойство. Дори ако човек е „наясно“ и е напълно наясно, че му казвате метафора за забравяне, той най-вероятно ще запомни самата метафора, но не и съдържанието на разговора. Освен ако, разбира се, той не е твърде опитен ...

4. Не е важно

Означаваме целевото предложение като маловажно. Това се прави най-добре чрез липсата на поне някакво невербално подчертаване на основната информация от фоновия поток. Можете също да дадете ключова информация (без да посочвате значението й) в неофициални времена. По време на почивка. Или за чай. Или в процес на говорене за нищо. С други думи, позволяваме предложенията ни да се изгубят в информационния шум. Те само печелят от това. Как работи, мисля, че е ясно. Това е един от законите на функционирането на паметта: съзнанието не обича да помни маловажното, предпочита да се занимава само с важното. Това е добре.

5. Подразбиращата се противоположност

Взимаме разсейваща тема (или тема на разговор) и я правим така, че човекът да я запомни. В резултат на това той ще забрави всичко останало.

Представете си, че сте били помолени да следите внимателно колко думи, започващи с буквата „k“, ще се появят в речта на оратора. Колко си спомняте от съдържанието на тази реч?

Друг пример: колкото по-добре се вижда гърдите, толкова по-лошо се запомня лицето.

Когато влезете в преговори, вниманието на опонента ви ще бъде привлечено от всички пасажи, свързани с непосредствената тема на преговорите. Ето защо имате добра възможност да изпращате предложения по други теми. Което вашият опонент вероятно ще пропусне, забрави и приложи.

Помним също, че е важно това, което се възприема (и запомня), с което се свързват силни емоции. Следователно, ние активно провокираме емоции по отношение на разсейващия обект. Нещо, което събеседникът трябва да запомни. Вместо това, което ние го вдъхновяваме. Понякога можете да организирате скандал на правилното място. И дори секс с някого от нещо, за да отвлече вниманието.

Обобщавайки казаното, можем да заключим, че провокирането на амнезия е въпрос на технология. И фактът, че всички тези техники са доста разпространени, говори само за тяхната ефективност.

В края на урока ви предлагам да гледате кратко видео, за да консолидирате материала и да се опитате да определите каква техника за провокиране на амнезия използвах главен герой. Напишете своя отговор в коментарите към урока.

P.S.Надявам се, че сте забелязали, че горните техники могат да се използват много ефективно, за да накарате човек да забрави предложението, което сте му дали. Ето защо тази информация ще бъде особено ценна за собствениците на курса "Практика на скрита хипноза". Ако обектът на влияние не помни вашите предложения, той няма да може съзнателно да им се противопостави.

Тук, между другото, е важно човек да играе заедно в точното време. Когато дойде при вас, за да ви разкаже за новата си страхотна идея, не му напомняйте, че вие ​​сте му я насадили. Това е излишно.

Умът ни се предпазва от негативни спомени. Просто трябва да му помогнете да се освободи от бремето на миналото.

Спонсорирано от P&G Placement Статии на тема „Как да забравите нещо“ Как да забравите и да започнете нов живот Как да се принудите да ставате рано сутрин Как да подобрите живота си

Инструкция

Решаването на проблем започва с разбирането му. Да предположим, че едно момиче се е разделило с момче, но той продължава да я сънува, тя плаче през нощта, копнее през деня, спомени се търкалят от време на време. Първата реакция е да потиснете емоциите си, но това не е вярно. Трябва да се примирите с факта, че известно време - три месеца, шест месеца, може би повече - ще трябва да изживеете мъката си. Няма магическо хапче, има трудно разстояние, което трябва да изминеш и да не катастрофираш. От мисълта "Колко лошо е всичко. Какво да правя?" необходимо е да се премине към мисълта "Всичко ще бъде наред. Искам това. Ще си помогна сам."

В най-много трудни случаикогато се тревожи натрапчиви мисли, кошмари, халюцинации и чувство за вина и наистина влошено здраве, по-добре е да се обърнете към професионален психологили невролог. Грижата за вашето психическо здраве е грижа и за вашето физическо здраве. Ако лекарите предписват курс на седация, санаториална почивка, масаж и физиотерапевтични упражнения, не трябва да се отрича. За да се отървете от миналото, трябва да надстроите. А това изисква физическа сила.

Арт терапията дава отлични резултати. Танцът ще освободи, ще събуди самочувствието. Пеенето буквално снема тежестта от сърцето. Можете да нулирате товара от спомени с помощта на дневник, писма или творчество. Предаден от най-добрия приятел? Това е чудесен повод да напишете история за приятелството и да подарите на вашия герой или героиня целия свят. И ако също така публикувате историята и получите хонорар ... Най-доброто отмъщение е благодарността. И такова "отмъщение" ще позволи не само да забравите за миналото, но и да го преосмислите.

Груба дейност. За да забравите нещо ненужно, трябва да поставите нещо необходимо в главата си. Ремонтът на апартамент, социалните дейности, пътуването до стилисти и козметици наистина проветряват мозъците. Не трябва да се впускате в трудови подвизи и да седите на работа по 18 часа. Може да има повече пари, но трябва да помислите и за здравето.

Има много рецепти в областта на приложната магия, но при по-внимателно разглеждане "ритуалите" се оказват психологически трикове в езотерична опаковка. Можете да напишете името на първия върху тялото и да го измиете с гореща вода на пълнолуние. Можете да храните гълъби и врабчета, мислено казвайки: „Както просо се излива, така че миналото се разлива, врабче за храна, за моя радост“. Тези методи зависят от това към какви традиции се придържа човек. Те ще бъдат особено ефективни, ако премахнете от живота си това, което ви напомня за миналото. Долу всички миризми, неща и звуци, които трябва да бъдат забравени. Започва нов живот.

Най-важните. Едно свято място никога не е празно. Как да запълним бъдещето, след като миналото се е изчерпало? Животът вече няма да е както преди. Така че можете да го изградите обмислено. Нови навици, хранителни навици, ново ежедневие. Може би ново изображение? Каквото и да става, всичко става за добро. И всички промени, които на пръв поглед изглеждат неприятности, водят към по-добро. Особено когато го искаме.

Колко просто

Други свързани новини:

Най-трудното е да изтриеш миналото от живота си. По-често с ума човек разбира отлично, че трябва да живеете, независимо колко прекрасно може да е миналото. Но всъщност той не може да се справи с емоциите, спомените си и се надява, че всичко ще се върне. Между другото, надеждата играе в този случай

Любовта, за съжаление, не трае вечно и идва време за раздяла или трагични събития ви лишават от любимия ви съпруг. Но трябва да продължите да живеете, да намерите сили и да продължите напред. Опитайте се да си поставите цел - да забравите любимия човек и да се опитате отново да станете щастливи. Спонсор на разположение

Отношенията между мъж и жена започват със симпатия, която с времето може да прерасне в голямо и силна любовили да завърши с обикновена раздяла. Мнозина ще кажат, че животът е такъв и нищо не може да се направи по въпроса. Но ... какво да правим в такава ситуация все още влюбен, но вече изоставен

Ако искате да забравите за миналото и не можете да го направите по никакъв начин, това означава, че във вас все още кипят чувства, които ви свързват с неприятна ситуация. И докато не прекъснете тази връзка, миналото все още ще има власт над вас. Спонсорирано от поставянето на P&G Статии на тема "Как да забравим за миналото" Как да си спомним

Целият ни живот е като черно-бяла зебра. Когато в него се случват щастливи събития, разбира се, ние сме щастливи. Но когато се случи нещо ужасно и негативно, е почти невъзможно да се отървете от неприятното чувство в душата и целият смисъл на по-късния живот изчезва. Често слабохарактерен

Ако искате да спрете да се връщате към миналото, но не можете да го направите, това означава, че чувствата ви все още не са напълно охладени и все още ви свързват с неприятно събитие. Докато вие самите не искате да прекъснете тази връзка, миналото ще държи вашите мисли и желания във властта си. Спонсор