달력 피임법의 장단점. 달력 방법 달력 방법 개념

각 부부는 성병과 원치 않는 임신으로부터 자신을 보호하는 방법을 선택합니다.

달력 피임 방법(Onig-Knaus 방법)은 자연적인 보호 방법을 말합니다. 이 방법의 효과에 대한 책임은 소녀에게 있습니다.

이 기사에서는 달력 피임이 무엇인지 자세히 살펴볼 것입니다.

요점이 뭐야?

이 방법을 사용할 때 여아는 배란일을 계산하고 이를 기반으로 해야 합니다.

난자의 수정은 배란 후 24시간 이내에만 가능합니다. 질에서는 몇 시간 동안, 자궁경부에서는 최대 5-8일 동안 유지됩니다. 이를 근거로 볼 때 성관계에 있어 가장 위험한 날은 배란일 며칠 전과 배란일 이후 2일입니다.

계산하는 방법?

달력법이 효과적이려면 생리주기 달력을 12개월 동안 유지해야 합니다. 또한 주기가 규칙적이어야 합니다.

Ogino-Knaus 방법에 따른 비옥 한 (임신에 유리하거나 임신을 원하지 않는 사람들이 "위험한"이라고 부르는) 날은 다음 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다.

• 가임기 시작 = 가장 짧은 주기에서 18일을 뺀 값
• 가임기 종료 = 가장 긴 주기에서 11일을 뺀 값

예를 들어 지난 12주기를 기준으로 가장 짧은 주기 = 26일, 가장 긴 주기 = 32일이라는 것을 알아냈습니다. 이것은 주기의 8일에서 21일 사이의 날이 비옥하다는 것을 의미합니다(임신 가능성이 높음). 요즈음 원치 않는 임신을 예방하기 위해서는 성교를 자제하거나 장벽(콘돔) 또는 살정제와 같은 추가적인 피임법을 사용해야 합니다. 1일부터 8일까지 그리고 21일부터 주기가 끝날 때까지 자신을 보호할 수 없습니다.

주목! 주기의 첫날은 월경의 첫날로 간주됩니다. 마지막은 다음 전날입니다.

배란 달력에 따른 피임은 신뢰할 수 있습니까?

지난 12개월 동안 가장 긴 월경 주기와 가장 짧은 월경 주기의 차이가 작을수록 달력 방법이 더 신뢰할 수 있습니다.

주목! 주기가 불규칙하다면 이 방법은 적합하지 않습니다!

캘린더 방법의 효과에 대한 리뷰는 상당히 극적입니다. 누군가는 이것이 과거의 유물이라고 믿고 현대 피임약을 사용하는 것이 훨씬 더 안정적입니다. 누군가는 그 방법이 매우 효과적이라고 말합니다.

물론 모든 것은 이 문제에 얼마나 진지하고 책임감 있게 접근하느냐에 달려 있습니다. 그러나 이 경우에도 배란이 언제 일어날지 정확히 100% 확률로 판단할 수는 없을 것입니다.

통계에 따르면 달력 피임의 효과는 10%에서 40% 사이입니다. 따라서, 이 방법은 계획되지 않은 임신이 문제가 되지 않는 부부에게 더 적합합니다.

달력 방법은 주기 수(계산기)를 세심하게 유지하는 동시에 주기가 덜 안정적인 경우에만 효과적일 수 있습니다. 의사와 소녀들은 포럼에서 이에 대해 이야기합니다.

주목! 이 피임 방법을 잘못 사용하거나 일관성 없이 사용하면 임신 위험이 4배 증가합니다!

효율성을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

• 모든 뉘앙스를 연구하고 규율을 준수하면서 지침을 엄격히 따르십시오.
• 정규 파트너와만 섹스
• 배란일에 보호 장치 사용

찬성

• 부작용 및 금기 사항 없음
• 대부분의 여성에게 적합
• NB를 예방하는 수단과 임신을 계획하는 수단으로 모두 사용할 수 있습니다.
• 무료

마이너스

• 성병(STI)으로부터 보호하지 않습니다.
• 성관계를 금하는 기간은 최대 16일까지 가능합니다.
• "위험"일에는 추가 피임법을 사용해야 합니다.
• 다른 치료법보다 덜 효과적
• 지속적인 모니터링 필요
• 폐경기, 청소년기, 모유 수유 중일 때 피임 일정을 계산하기가 어렵습니다 (주기는 신체에서 발생하는 호르몬 변화의 영향을받습니다)
• 이 방법을 실행하기 전에 두 파트너 모두 검사를 받아야 합니다.

적합하지 않은 사람

캘린더 방법은 다음 기준에 적합하지 않습니다.

• 성관계 파트너가 여러 명인 경우
• 상대가 이 방법에 반대하는 경우
• 징계를 받지 않고 모든 조건과 계산을 100% 확률로 이행하지 못할 경우
• 10일 이상 성관계를 금할 준비가 되지 않았거나 이 기간 동안 다른 피임법을 사용하는 경우
• 주기 변동을 일으키는 약물을 복용하는 경우
• 귀하 또는 귀하의 파트너가 전문의의 정기적인 검사 및 성병(STI) 검사를 거부하는 경우

원치 않는 임신에 대한 현대적인 보호 수단은 다음 유형의 피임으로 나뉩니다. 호르몬정제 및 주사제, 장벽 피임약,예: 콘돔 , 자궁 내 장치또는 "나선형" , 자연스러운달력 피임 방법을 포함한 피임 방법, 화학임신을 예방하고, 외과피임 방법.

피임 (라틴어 "contraceptio"에서 - 보호, 개념 ​​예방) - 다양한 피임 도구의 도움으로 원치 않는 임신 예방.

종종 그렇듯이 가장 신뢰할 수 있는 피임 방법은 원치 않는 부작용사용하기 어렵거나 돌이킬 수 없는 결과를 초래합니다. 따라서 신뢰성이 낮음에도 불구하고 간단하고 이해하기 쉬운 피임법을 올바르게 사용하면 실용적인 결과를 얻을 수 있습니다. 뭐야?

이 방법은 난자 성숙 또는 배란이 엄격하게 정의된 기간에 여성의 몸에서 일어난다는 사실에 근거합니다. 생리주기. 28일 주기로 난소의 난포는 월경 첫날부터 세어 14일째에 성숙합니다.

배란의 순간이 이 기간에서 1-2일 벗어나면 매우 생리적입니다. 성숙한 난자는 약 하루 동안 수정 능력을 유지한 후 죽습니다. 정자는 여성 생식기에 3-4일 동안 머무를 수 있습니다. 따라서 원치 않는 임신에 가장 위험한 기간이나 임신에 유리한 기간은 주기의 9-16일.

피임의 온도 방법

배란일을 더 정확하게 결정하기 위해, 특히 주기가 불규칙한 경우 체온 측정법을 사용하여 기저 온도 그래프를 유지할 수 있습니다. 온도 방법은 여성의 신체에서 호르몬 비율의 급격한 변화와 배란시 기저 온도의 점프를 기반으로 합니다. 방법의 본질은 그림에서 분명합니다.

아침 소변에서 황체 형성 및 난포 자극 호르몬의 농도 측정은 배란의 순간을 가장 확실하게 결정합니다. 그러나 덜 정확한 테스트 또는 더 정확한 실험실 테스트를 사용해야 합니다.

응급 상황에서 어떤 피임 방법이 사용됩니까?

응급 피임법은 보호되지 않은 성교, 피임법의 실패 또는 잘못된 사용, 성폭행 후에 사용됩니다. 두 가지 방법이 있습니다.

1. 태블릿 응급 피임
2. 구리 함유 자궁 내 장치

그들은 임신 전, 성교 후 낮 또는 몇 시간 동안에만 효과적이라는 것을 기억해야 합니다.

출산 또는 낙태 후 피임

출산, 제왕 절개, 유산 또는 낙태 후 여성에 대한 피임의 관련성은 임신 능력이 빠르게 회복될 수 있지만 자궁 점막이 손상되고 여성의 몸이 스트레스 상태에 있기 때문입니다. 따라서 이 기간 동안 임신은 바람직하지 않을 뿐만 아니라 금기!

수유 무월경 방법

임신과 출산 후의 이 생리적 피임 방법은 임신 중 배란이 없는 것을 기반으로 합니다. 모유 수유. 그 깊은 자연적 의미는 표면에 있습니다. 아기에게 먼저 젖을 먹이고 다음 임신에 대해 생각하십시오.이 방법은 중단 없이 지속적이고 독점적인 모유 수유를 조건으로 출산 후 6개월 이내에 효과적입니다.

가장 안전하고 안전한 피임법

매년 새로운 피임 방법이 있습니다. 그리고 각각 장점과 단점이 있습니다 다양한 정도신뢰성과 가용성. 그들 중 일부는 막 인생을 시작하는 소녀에게 선호되며 다른 일부는 40세 이후에 적합합니다.

그러면서도 가장 효과적인 치료법피임은 상식, 파트너에 대한 상호 존중 및 성관계의 생리학에 대한 이해입니다. 이 경우에만 일정 피임 방법과 최신 방법임신 예방 및 가족 계획은 원하는 결과로 이어질 것입니다.

수식과 계산기가 없는 달력 방식

임신에 가장 안전한 시기는 월경 후 첫 2~3일, 월경 시작 3~5일 전입니다!

임신에 가장 유리한 시기는 주기의 중간입니다.

달력 피임법이 가장 저렴한 방법원치 않는 임신의 가능성을 줄입니다. 월경 주기에 따라 여성은 대략적인 배란 날짜를 계산하고 위험한 부분을 강조 표시합니다. 안전한 날보호되지 않은 섹스를 위해. 위험한 날에는 성관계를 삼가십시오. 요컨대, 주기의 처음 7-8일과 마지막 주가 가장 안전한 시기입니다. 그러나 월경 주기의 정확한 기간을 알고 있는 여성만이 오래 지연되지 않습니다. 그렇지 않으면 안전하다고 계산된 날에 늦은 배란과 임신이 발생할 수 있습니다.

가장 신뢰할 수 있는 보호 방법은 월경 주기가 규칙적인 여성을 위한 달력 방법입니다. 즉, 주기가 항상 동일한 경우(예: 28일)입니다. 난자가 정자에 의해 수정될 준비가 되는 배란일은 주기의 중간쯤입니다. 28일 주기로 약 14일째입니다. 그러나 며칠 동안 한 방향 또는 다른 방향으로 편차가 있을 수 있습니다. 따라서 달력 방식을 사용하면 12일부터 16일까지 부부는 성관계를 갖지 않습니다. 정자가 여성 생식기에서 며칠 더 수정 준비 상태를 유지할 수 있기 때문에 누군가는 만일을 대비하여 한쪽과 다른쪽에 하루를 더 추가하도록 조언합니다.

주기가 불규칙하면 가장 긴 주기와 가장 짧은 주기를 기억해야 합니다. 따라서 가능한 가장 빠른 배란일과 가장 늦은 대략적인 날짜를 알 수 있습니다. 이 경우 일정 피임 방법은 더 오랜 기간을 할당하지 않으면 신뢰할 수 없습니다. 가능한 배란 날짜와 그 전후 날짜 사이의 간격을 포착하십시오.

수동으로 계산하고 자동 프로그램을 더 신뢰하고 싶지 않다면 제발. 당사 웹 사이트의 스크립트는 캘린더 피임 방법을 사용하는 데 도움이 될 것이며 특별히 귀하를 위해 온라인 안전한 날을 정확하게 계산할 수 있습니다. 더 정확하게는 가장 많이 보여줄 것입니다. 상서로운 날개념을 위해. 글쎄, 당신의 임무에는 요즘 성행위 동안의 예외가 포함될 것입니다. 적어도 피임, 바람직하게는 장벽을 사용하지 않고.

달력 방법에 따르면 위험한 날이 있었지만 여전히 성관계를 거부할 수 없거나 콘돔이 파손된 경우 응급 피임법을 사용해야 합니다. 의사의 처방 없이 약국에서 구입할 수 있습니다. 그러나 응급 피임법이 항상 효과적인 것은 아니라는 점을 이해해야 합니다. 그리고 그 행동은 보호되지 않은 성교 후 약을 복용하는 속도에 크게 좌우됩니다. 또한 응급 피임약은 여성의 호르몬 배경에 영향을 미쳐 생리주기의 실패로 이어질 수 있습니다.

언뜻 보기에 원치 않는 임신 예방, 캘린더 방식으로 안전하게 해줍니다. 그러나 실제로는 첫 번째입니다. 예, 약을 복용할 필요가 없습니다. 콘돔으로 감각을 망치십시오. 하지만 이 방법매우 신뢰할 수 없습니다. 그리고 그가 실패하면 임신이 일어나고 낙태를해야 할 것입니다. 음, 여성의 몸에 대한 이러한 개입은 호르몬 약보다 훨씬 더 불쾌하고 위험합니다.

텍스트:올가 루킨스카야
삽화:다샤 체르타노바

일반적으로 "위험한" 날과 "안전한" 날의 계산은- 가장 신뢰할 수 없는 보호 방법 중 하나입니다. 그러나 이 메소드가 절대 호출하지 않는다는 것은 부인할 수 없습니다. 부작용호르몬이나 차단제와는 달리 – 게다가 매우 저렴하거나 무료입니다. 우리는 달력을 믿을 가치가 있는지, 이 방법의 신뢰성을 높일 수 있는지, "피임" 스마트폰 애플리케이션이 어떻게 작동하는지 알아내려고 노력했습니다.

어떻게 작동합니까?

월경 주기는 보통 한 달 정도 지속되지만 임신은 배란 후 며칠 이내에만 발생할 수 있습니다. 정자가 활동하는 며칠을 더하면 6~7일의 비옥한(즉, 수정에 유리한) 일이 됩니다. 어려움은 초음파 검사로만 배란을 볼 수 있고 절대 정확도로 날짜를 예측하는 것이 불가능하다는 것입니다. 사실, 월간 주기의 길이에 초점을 맞추고 수식을 사용하여 비옥한 기간을 대략적으로 결정할 수 있습니다.

고전적인 달력 방법은 주기 길이를 기준으로 "위험한" 일과 "안전한" 일을 계산하는 것입니다. 진지한 접근 방식으로 최소 8개월, 바람직하게는 1년 동안 월경 달력을 유지하는 것부터 시작해야 합니다. 그 후 가장 짧은 주기에서 첫 번째 가임일을 계산하고 가장 긴 주기에서 마지막 가임일을 계산합니다. 가임일에는 임신 가능성이 높으므로 성관계를 피하거나 콘돔을 사용해야 합니다.

특히 월경주기가 불안정한 경우 계산의 정확성과 그러한 피임의 효과가 많이 요구된다는 것이 분명합니다. 가임 기간을보다 확실하게 결정하기 위해 기상 직후 기초 체온, 즉 이른 아침의 체온을 측정 할 수 있습니다. 사실 배란 전날 약간 감소한 다음 0.3-0.6도 상승합니다.

기저 온도를 결정하기 위한 특수 온도계는 소수점 둘째 자리까지 정확하게 측정된다는 점에서 일반적인 온도계와 다릅니다. 깨어 난 후 혀 아래의 온도를 측정 한 다음 결과를 특수 차트에 입력해야합니다.

월간 주기 동안에도 자궁경부를 덮고 있는 점액의 농도가 변합니다. 이러한 변화는 비옥한 날과 "안전한" 날을 더 잘 구별하기 위해 일 계산 및 온도 측정과 함께 때때로 고려됩니다. 사실, 모든 사람이 점액의 일관성을 면밀히 조사할 준비가 된 것은 아니며 비전문가에게 변경 사항이 항상 분명한 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고이 방법은 피임 목적이 아니라 임신을 시도하는 사람들에게 종종 권장됩니다.

장점과 단점

달력 또는 온도 피임의 주요 이점은 부작용이 없다는 것입니다. 매년 개선되지만 때로는 선택에 엄청나게 오랜 시간이 걸리고 완벽한 것을 찾을 수 없습니다 (특히 러시아에는 미국보다 약 10 배 적은 약이 있다는 점을 고려할 때). 최근에 확인되었습니다. 호르몬 피임법, 알약 및 자궁 내 장치를 포함하여 우울 상태의 가능성을 40% 증가시킵니다. 한편, 많은 여성들이 과도한 안드로겐(남성 호르몬)을 교정하거나, 여드름을 치료하거나, 고통스럽고 어려운 월경을 치료하기 위해 호르몬 약물을 처방합니다.

달력형 피임법은 '자연적 가족계획법', '간헐적 금욕법'이라고도 불리며 모든 부부에게 적합하지 않은 특징을 잘 나타내는 용어들이다. 임신을 원하지 않는다면 가임일에 성관계를 하거나 거부해야 합니다. 임신이 구체적으로 계획되지 않았지만 두렵지 않다면 (“임신하면 출산하겠습니다”) 생활 방식을 정상화하고 만성 질환이 있으면 치료하고 증가시키는 것이 좋습니다 운동 활동. 어쨌든 달력 방법에는 집중력과 좋은 수면 패턴이 필요합니다. 매주 출장을가는 사람들에게는 적합하지 않을 것입니다 (규칙적으로 충분한 수면을 취하고 온도계를 휴대하는 것을 잊지 마십시오).

예를 들어, 매일 약을 복용하는 것보다 체온을 재고 날짜를 세고 달력을 유지하는 데 더 많은 훈련이 필요합니다. 자발적인 섹스는 새로운 파트너는 말할 것도없고 오래된 커플에서도 달력 방법과 잘 어울리지 않습니다 (그러나 이러한 경우 임신뿐만 아니라 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 항상 콘돔을 사용해야합니다). 그럼에도 불구하고 달력 방법의 주요 문제는 낮은 신뢰성입니다. 진주 지수의 범위는 9에서 40까지입니다. 즉, 여성 100명 중 40명(거의 절반!)이 1년 이내에 임신이 발생할 수 있습니다. 하지만 스마트폰 앱 덕분에 변화가 시작된 것 같습니다.

신뢰성을 향상시킬 수 있습니까?

요즘에는 주기 추적기 앱과 배란일 계산기가 많이 나와 있지만 일반적으로 이러한 앱은 임신하기 가장 좋은 날을 찾는 데 도움이 되도록 설계되었으며 그 반대는 아닙니다. 피임을 목적으로 하는 애플리케이션은 주로 호르몬 질 링을 교체할 시기를 알려주는 알약 알림 및 추적기로 제한되었습니다. 그러나 2017년 2월 Natural Cycles는 피임 의료 기기로 등록된 세계 최초의 스마트폰 앱이 되었습니다. 두 가지 본격적인 임상 연구 결과를 기반으로 합니다.

"피임용" 스마트폰 애플리케이션은 캘린더-온도 방법을 사용합니다(이는 증상열이라고도 함). 사용자는 그래프를 그릴 필요가 없습니다. 매일 아침 민감한 온도계로 혀 밑의 온도를 측정하고 애플리케이션에 입력하기만 하면 나머지는 수학적 알고리즘을 사용하여 자체적으로 수행됩니다.

응용 프로그램 작성자에 따르면 안전하다고 잘못 알려진 비옥 한 날의 비율은 0.5 %를 초과하지 않습니다. 즉, 이상적인 응용 프로그램의 경우 방법이 매우 신뢰할 수 있습니다. 복잡한 알고리즘 덕분에 캘린더 피임 방법의 효과가 호르몬 약. 한편, 4000명 이상의 여성을 대상으로 이 애플리케이션을 실제로 사용한 연구에서는 피임법의 효과를 판단하는 펄 지수가 7%로 나타났다.

이것은 1년에 100명의 여성 중 7명이 임신한다는 것을 의미하지만, 대부분 이것은 적용 오류가 아니라 가임기 동안 무방비 성관계나 부정확한 체온 측정과 같은 인적 요인이었습니다. 정확도는 감기, 숙취 또는 수면 부족과 같은 요인의 영향을 받습니다. 너무 많은 수면(평소보다 2시간 더 긴 시간)도 체온계 눈금의 정확도를 떨어뜨리기 때문에 주말에 푹 자는 습관을 어떻게 해야할지 명확하지 않다. 물론 다른 피임법과 마찬가지로 이 방법도 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 한편으로는 부작용이 없고 놀랍도록 정확하며 다른 한편으로는 안정적인 생활 방식, 규율 및 특정 제한이 필요합니다.

"천연" 및 "유기농"의 사용 경향이 수년 동안 추진력을 감소시키지 않았고 유럽에서 의료 기기로 Natural Cycles를 등록한 것이 센세이션이 되었다는 점을 고려하면(이 애플리케이션은 100명 이상 5만 명), 이와 같은 다른 사람들이 있을 수 있습니다. 많은 사람들에게 상대적으로 저렴한 가격(연간 65유로, 온도계 포함)은 불편함을 덜어주는 장점이 될 수 있습니다. 결국 기회가 많을수록 각 여성이 자신에게 가장 적합한 옵션을 선택할 가능성이 높아집니다.

보호를 위한 다양한 약물에도 불구하고 가장 인기 있는 것 중 하나는 여전히 달력 피임법입니다. 산부인과 의사들은 많은 환자들이 이런 식으로 몇 년 동안 보호받는다고 말합니다.

이게 뭔가요

캘린더 방법은 자연스럽고 자신을 보호하는 가장 쉬운 방법입니다. 월경주기에 따라 임신에 유리한 기간과 불리한 기간을 계산하는 것입니다. 좋은 날에는 성관계를 자제하는 것이 좋습니다. 이 방법은 월경이 규칙적인 여성에게만 적용됩니다. 금전적 비용이 필요하지 않기 때문에 많은 여성들이 사용합니다.

월경 일정에 따라 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까?

이 보호 방법은 많은 여성들이 잘못 사용하기 때문에 그다지 신뢰할 수 없는 것으로 간주됩니다. 이 옵션을 최대한 효과적으로 사용하려면 이 옵션을 신중하게 연구해야 합니다. 의사와 상담하고 친구 및 친척의 조언을 듣지 마십시오.

위험하고 안전한 사이클 데이는 무엇입니까

배란을 계산하는 방법?

일반적으로 대부분의 여성은 월경 주기 중간에 배란합니다. 그러나 배란에 가장 가까운 날이 임신에 유리할 수 있습니다. 그렇다면 극도로 조심해야 합니다. 더 알아보기 정확한 날짜의사가 도움을 줄 것이며 배란 및 다양한 검사를 결정하기 위한 특별한 달력도 있습니다. 그것을 결정하기 위해 몇 달 동안 정기적으로 직장 온도를 측정하고 가임일을 계산할 수 있습니다.

위험한 날은 배란 전후 다음 3일입니다. 그것을 결정하려면 생리주기 시작부터 기간을 계산하고 자궁 경부 점액의 상태를 관찰해야합니다. 정자는 며칠 동안 살 수 있다는 사실을 기억해야 합니다. 매달 사이클 차트를 유지하십시오.

비옥한 날에는 많은 커플이 성교 중단을 합니다.

이 피임법의 인기 유형

이 피임의 가장 인기있는 유형은 Ogino-Knaus 및 symptothermal 방법입니다.

오기노-크나우스 방법

이 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 배란은 월경 2주 전에 시작됩니다.
• 암컷 난자는 최대 2일 동안 생존할 수 있습니다.
• 정자 생존력 여성의 몸최대 1주일 동안 지속될 수 있습니다.

가임기의 시작은 1년 중 가장 짧은 주기에서 18이라는 숫자를 빼서 결정해야 하며, 월경 시작부터 받은 숫자에서 위험한 기간이 시작됩니다. 위험 기간의 끝은 위험 기간의 일수에서 빼서 결정됩니다. 긴 주기올해의 11번째.

증상 체온 방법

가장 효과적인 사이클 보호 옵션 중 하나입니다. 기초 체온 측정과 자궁 경부 점액 관찰을 기반으로 합니다. 가장 중요하다고 생각되는 배란에 집중해야 합니다. 유리한 시간개념을 위해.

배란을 결정하려면 정기적으로 다음을 수행해야 합니다.

• 직장 온도 측정;
• 자궁경부 측정;
• 점액의 상태를 확인하십시오.

기저 온도를 결정하는 방법

배란 여부를 확인하려면 매일 체온을 측정해야 합니다. 월경 초기에는 36.8 ° C를 초과하지 않습니다.

수태하기에 유리한 날이 오기 전에 온도가 낮을 ​​수 있으며 시작하면 37.5 ° C까지 상승합니다.

캘린더 보호 방법의 장단점

이점:

• 자연 스러움, 약물 치료가 필요하지 않습니다.
• 재정적 비용이 필요하지 않습니다.
• 만료일이 없습니다.
• 부작용을 일으키지 않습니다.

결점:

• 배란일을 정확히 아는 건강한 여성에게만 효과적입니다.
• 성병을 예방하지 못하며 일반 파트너와 함께 사용해야 합니다.
• 적은 비율의 보안;
• 위험하고 안전한 기간을 지속적으로 계산하고 달력을 유지해야 합니다.

신뢰도

의사는 이 피임 방법을 가장 신뢰할 수 없는 방법 중 하나로 간주합니다. 효율성은 40%를 넘지 않습니다. 원치 않는 임신에 절대적으로 반대하지 않는 부부가 사용할 수 있습니다. 이 옵션을 보다 안전하게 사용하기 위해서는 약 1년 동안 월경 테이블을 유지해야 합니다.

기타 자연 피임법

목걸이 방법

의사는 달력 방법을 이 방법으로 대체할 것을 권장합니다. 값비싼 피임약을 살 여유가 없는 여성들의 생리 기간을 조절하는 데 도움이 됩니다. 목걸이는 여러 가지 색의 구슬로 구성되어 있습니다. 월경의 첫날부터 마지막 ​​날까지 구슬은 빨간색으로 표시되어 있으며 탄력있는 부분은 매일 움직입니다. 팔찌의 중앙 부분은 태아로 간주되기 때문에 파란색으로 표시됩니다. 다른 구슬 표시 노란색, 그들은 안전을 지정합니다.

리듬(생물학적) 피임법

이 보호 방법은 가임기 동안 성교를 삼가는 것입니다. 임신에 유리한 기간에 다른 방법으로 보호하는 것도 가능합니다.

달력 보호 방법으로 보호를 시작하기 전에 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.