روش های موثر برای تشخیص دروغ روانشناسی شناختی: چگونه دروغ را بدون پلی گراف تشخیص دهیم

طبق آمار، هر فرد حداقل 4 بار در روز دروغ می گوید، زیرا حقیقت اغلب با استانداردهای عمومی پذیرفته شده نجابت، اخلاق و حتی اخلاق در تضاد است. چگونه یک دروغ را تشخیص دهیم، اگر حتی یک آشکارساز مدرن نمی تواند 100٪ تضمین کند که چیزی که یک فرد گفته فریب نیست؟ بیایید نشانه های بیرونی دروغ را تعیین کنیم که به طرف مقابل خیانت می کند.

دروغ چیست

اغلب فریب زمانی بی ضرر است که فردی از روی ادب یا از روی میل به خشنود کردن دروغ بگوید ("تو عالی به نظر می آیی!"، "خیلی خوشحالم که با تو آشنا شدم!"). گاهی اوقات افراد به دلیل عدم تمایل به تشدید اوضاع مجبورند تمام حقیقت را دریغ کنند یا در پاسخ به سؤالات ناراحت کننده سکوت کنند و این نیز عدم صداقت محسوب می شود.

با این حال، روانشناسان می گویند که حتی دروغ های به ظاهر بی ضرر نیز می تواند به روابط آسیب جدی وارد کند، به خصوص وقتی صحبت از دست کم گرفتن اعضای خانواده باشد: زن و شوهر، والدین و فرزندان. دستیابی به اعتماد متقابل و حفظ پیوندهای خانوادگی قوی در چنین شرایطی دشوار است، بنابراین مهم است که بدانید چگونه دروغ های یک مرد، زن یا کودک را تشخیص دهید.

مشاهدات متخصصان در زمینه روانشناسی نتایج خاصی را نشان داده است که به فریب در خانواده مربوط می شود:

برونگراها علیرغم گشودگی بیرونی خود به طرف مقابل، بیشتر از درونگراها مستعد دروغگویی هستند.
کودکان به سرعت دروغ گفتن را در خانواده های مستبد می آموزند، در حالی که این کار را اغلب و استادانه انجام می دهند.
والدینی که با ملایمت با کودک رفتار می کنند بلافاصله متوجه دروغ می شوند، زیرا او به ندرت فریب می دهد و بدون اطمینان دروغ می گوید.
جنسیت زن در مورد وسایل خانه مستعد فریب است - آنها قیمت کالاهای خریداری شده را پنهان می کنند، در مورد فنجان شکسته یا ظرف سوخته و غیره صحبت نمی کنند.
مردان تمایل دارند در مسائل روابط دست کم بگیرند، نارضایتی خود را از شریک زندگی پنهان می کنند، معشوقه دارند و با اطمینان در مورد وفاداری خود دروغ می گویند.

چگونه یاد بگیریم دروغ را تشخیص دهیم؟

برای جلوگیری از ایجاد روابط پیچیده خانوادگی که بر اساس فریب، خیانت و کم بیانی بنا شده است، یادگیری درک صمیمیت مهم است. اغلب توانایی آوردن یک فریبکار به آب تمیزاستعداد طبیعی فردی است که به طور شهودی می داند چگونه دروغ را با حالات چهره، حرکات یا لحن مخاطب تشخیص دهد. در این امر تجربه زندگی از برقراری ارتباط با دروغگویان یا مشاهده طبیعی به او کمک می کند.

این بدان معنا نیست که کسی بدون تجربه یا استعداد مناسب نمی تواند تقلب را تشخیص دهد. در حال حاضر، روان‌شناسی نشانه‌های کلامی و غیرکلامی تحریف اطلاعات را ایجاد کرده است که برای اکثر افراد معمول است. به لطف یک روش تثبیت شده مبتنی بر درک چنین سیگنال هایی، هر فرد قادر خواهد بود توانایی تشخیص عدم صداقت را توسعه دهد. بیایید بفهمیم چه چیزی می تواند به یک دروغگو خیانت کند.

وقتی شخصی دروغ می گوید، سعی می کند مستقیماً در چشمان شما نگاه نکند یا اغلب به دور نگاه می کند. اگر شخصی در مکالمه با شما دروغ بگوید ، اغلب فکر می کند که شما هر کلمه او را ارزیابی می کنید ، بنابراین چنین شخصی سعی می کند یا به زمین نگاه کند یا در جهت شما نباشد. برعکس برخی دروغگوها سعی می کنند مستقیم در چشمان خود نگاه کنند و فکر می کنند که به این ترتیب تمام اطلاعاتی که می گویند برای شما باورپذیرتر به نظر می رسد.

تاکید بر کلمات در عبارات گفتاری و سوالات متقابل

دروغگوها اغلب صدای خود را بلند می کنند و در عبارات خود بر کلمات خاصی تأکید می کنند. "بله، من هرگز این دختر را در زندگی خود ندیده ام!" به این ترتیب، دروغگوها سعی می کنند با توسعه بیشتر این یا آن موضوع، باعث شوند که شخص دیگر سؤال جدیدی نپرسد. آنها سعی می کنند نشان دهند که در مقابل شما کاملاً تمیز هستند، اما اغلب این تکنیک کل داستانی را که می گویند حتی غیرقابل قبول تر می کند. یکی دیگر از ترفندهای رایج دروغگویان این است که در مقابل سؤال کنند: "این اطلاعات را از کجا به دست آورده ای؟" یا "چه کسی این را به شما گفته است؟" بنابراین، دروغگو سعی می کند زمان بخرد تا به سؤال شما پاسخ دهد، در حالی که شما خودتان به سؤال او پاسخ خواهید داد.

حرکات و رفتارهای عجیب

خیلی اوقات دروغگوها سعی می کنند از شخصی که با او صحبت می کنند دور شوند ، مرتباً پلک می زنند ، کمتر لبخند می زنند. لحن صدایشان تا حدودی تغییر می کند. آن‌ها می‌توانند دست‌هایشان را روی هم بگذارند، در نتیجه سعی می‌کنند از شما و سؤال‌هایتان «ببندند»، یا دائماً چیزی را پس می‌گیرند. گاهی اوقات افراد هنگام نشستن، به عنوان مثال، روی صندلی، اغلب اوقات بی قراری می کنند. البته این ممکن است نشان دهنده این باشد که صندلی ای که روی آن نشسته اند کاملا راحت نیست، اما اغلب نشان می دهد که در گفتگو با شما احساس ناراحتی می کنند. برخی از افرادی که دوست دارند دراز بکشند قسمت هایی از صورت خود را لمس کنند، لاله گوش خود را بمالند یا بینی خود را خاراندن کنند، یا شروع به بازی با وسایل جیب خود می کنند: کلید، تلفن، خودکار یا هر شی دیگری که در آن لحظه در دستانشان باشد.

اطلاعات اضافی

دروغگوها اغلب سعی می کنند اطلاعات بیشتری در مورد سوال شما ارائه دهند، حتی اگر شما از آنها نخواهید. آنها فکر می کنند که اگر داستان خود را مفصل تر و حجیم تر کنید، آن وقت برای شما باورپذیرتر به نظر می رسد. اما، متأسفانه برای آنها، در پایان داستان پیچیده تر و کمتر واقعی می شود. هر چه پاسخ آنها طولانی تر باشد، احتمال اینکه ربطی به حقیقت یا حداقل بخشی از آن نداشته باشد بیشتر می شود.

موقعیت دفاعی

فردی که شروع به دروغ گفتن به شما می کند در موقعیت دفاعی قرار می گیرد. او به هر طریق ممکن سعی می کند توجه شما را از خودش منحرف کند و اغلب حتی به نظر می رسد در ساده ترین و بی گناه ترین سؤال شروع به عصبانیت می کند. افرادی که حقیقت را می گویند، به عنوان یک قاعده، متفاوت عمل می کنند - حمله را اشغال می کنند و موقعیت فعال. آنها شروع به پاسخ دادن نمی کنند. این زمانی آشکار می شود که در یک مکالمه، این شخص به سادگی به شما می گوید که دوست دارد موضوع گفتگو را تغییر دهد.

تاکید بر جزئیات جزئی

اگر شخصی دروغ می گوید، پس سعی می کند روی جزئیات جزئی تمرکز کند، در نتیجه سعی می کند حواس شما را پرت کند و موارد مهم را از دست بدهد. تاکید بیش از حد بر جزئیات جزئی به دروغگو این امکان را می دهد که با شما راحت تر صحبت کند، اما فردی که این دروغ را می شنود این احساس را پیدا می کند که در اینجا چیزی اشتباه است و طرف مقابل به وضوح از دست داده است. اطلاعات مهم. در این صورت، بسیار آسان است که دروغگو را به آب پاکیزه بیاورید اگر جزئیاتی را که او در مورد آن صحبت می کند یادداشت کنید و سپس سؤالات مربوط به این جزئیات را بپرسید و از این طریق بررسی کنید که آیا چیزی از قلم افتاده است یا خیر.

و چشم ها حیله گر هستند

مراقب چشم های حریفی که با او صحبت می کنید باشید. اگر شخصی بخواهد چیزی را به خاطر بسپارد (و اگر راست دست باشد)، نگاهش به سمت بالا و چپ معطوف می شود. اگر این شخص بخواهد چیزی به ذهنش برسد، نگاهش به سمت بالا و به سمت راست خواهد بود. در مورد چپ دست ها هم همینطور است، فقط در این صورت شخص حقیقت را به یاد می آورد، به بالا و راست نگاه می کند و دروغ می نویسد، به بالا و چپ نگاه می کند. علاوه بر این، افرادی که دروغ می گویند اغلب پلک می زنند یا چشمان خود را می مالند. به عنوان یک قاعده، دروغگوها پلک های خود را کمی بیشتر از پلک زدن معمولی بسته نگه می دارند. بسته بودن پلک ها طولانی تر از حد معمول نشانه آن است که فرد از آنچه می شنود خوشش نمی آید. علاوه بر این، دروغگو ممکن است حرکات دست را در سطح چشم انجام دهد، که ممکن است نشان دهنده این باشد که او می خواهد از حقیقت "بسته شود".

بله شما بیدار هستید!

برخی افراد وقتی دروغ می گویند بیشتر از حد معمول عرق می کنند. با این حال، باید توجه داشت که اگرچه افزایش تعریق می‌تواند نشانگر این باشد که آیا یک فرد به شما دروغ می‌گوید یا نه، نباید آن را به عنوان یک شاخص متعارف حقیقت یا دروغ در نظر بگیرید. واقعیت این است که برخی افراد زمانی که عصبی یا خجالتی هستند شروع به عرق کردن می کنند. اما ترکیبی از علائم "سیال بودن" بیش از حد، قرمزی صورت و مشکلات آشکار در بلع در حال حاضر نشانگر مناسب تری است که یک فرد سعی می کند به شما دروغ بگوید.

میکرومیکری

صادقانه ترین احساسات، به عنوان یک قاعده، تنها در همان ابتدای مکالمه برای لحظات کوتاه در چهره فرد ظاهر می شود. این می تواند نیم لبخندی باشد که پنج ثانیه اول طول می کشد، یا یک نگاه هیجان زده که تقریباً به همان میزان طول می کشد. این ریز بیان احساسات گاهی اوقات به معنای واقعی کلمه در سطح ناخودآگاه مورد توجه قرار می گیرد و به شما امکان می دهد به درستی تشخیص دهید که آیا یک فرد دروغ می گوید یا خیر. اگرچه ممکن است حتی نفهمید که چگونه آن را می دانستید. بسیاری از مردم به معنای واقعی کلمه احساس می کنند که فردی که روبروی آنها نشسته است دروغ می گوید. معمولاً مشاهده ریز بیان ها به این نتیجه می رسد. به عنوان یک قاعده، چنین ابراز احساسات بسیار سریع اتفاق می افتد، اما اگر دقت کنید، قطعا می توانید آنها را متوجه شوید.

دوباره به من بگو

از دروغگو بخواهید تمام داستان خود را از ابتدا تکرار کند. اگر داستان تخیلی باشد، پس به خاطر سپردن تمام جزئیاتی که در آن وجود داشت برای فرد بسیار دشوار خواهد بود. بلافاصله متوجه خواهید شد که فرد احساس ناراحتی و آشفتگی می کند و شروع به جستجوی کلمات می کند.

در بیشتر موارد، تشخیص اینکه فردی به شما دروغ می گوید بسیار آسان است. فقط به این دلیل که شما به معنای واقعی کلمه آن را احساس می کنید و همچنین می دانید که این شخص نمی تواند صد در صد حقیقت را بگوید. اگر در حین مکالمه شروع به توجه بیشتر به رفتار و حرکت یک فرد کنید، متوجه جزئیات بسیار بیشتری خواهید شد. در ابتدا، به احتمال زیاد همه چیز را به "درون" خود نسبت می دهید، اما به زودی متوجه خواهید شد که بیش از آنچه قبلاً فکر می کردید، توجه کرده اید. با پیروی از اصول اولیه، نه تنها به راحتی دروغگویان را دستگیر می کنید، بلکه نسبت به افرادی که با آنها صحبت می کنید توجه و توجه بیشتری خواهید داشت.

"همه دروغ می گویند". "همه دروغ می گویند!" - عبارتی که متعلق به دکتر هاوس بدبین از سریال تلویزیونی به همین نام بود کاملاً منصفانه است. آمار نشان می دهد که هر کدام از ما حداقل 50 بار در روز دروغ می گوییم! در همه موارد این یک دروغ آگاهانه نیست. رزرو، خودفریبی نیز مهم است. اغلب دروغ گفتن آسانتر از افراط در توضیحات طولانی است. اما بسیار ناخوشایند است که خودتان را فریب دهید، به خصوص در برخی موارد مهم. چگونه دروغ را تشخیص دهیم؟

نشانه های دروغگو

یک فرد می تواند یک دروغگوی پیچیده و یک بازیگر عالی باشد، اما بدن خودش با سر به او خیانت می کند. اگر به اندازه کافی دقت کنید، می توانید به راحتی یاد بگیرید که بفهمید چه زمانی به شما حقیقت می گویند و چه زمانی فریب می خورید. علائم زیر به شما کمک می کند تا یک دروغگو را بشناسید:

مکث های طولانی و تکرار مکرر عبارات فردی نشان می دهد که طرف مقابل باید عبارات را با دقت انتخاب کند، به آنچه می گوید فکر کند و سعی می کند کلمات خود را به خاطر بسپارد تا در آینده مرتکب اشتباه نشود.

چگونه یک دروغگوی باتجربه را افشا کنیم؟

دروغگوهای آسیب شناسی اغلب در کنترل احساسات و برقراری تماس چشمی بسیار خوب عمل می کنند. آنها خودشان به آنچه می گویند اعتقاد دارند، استرس را تجربه نمی کنند، گفتارشان آرام است، تنفسشان یکنواخت است. اما واکنش‌های غیرارادی، حرکات دست‌ها یا پاها، هنوز هم می‌تواند باعث فریب‌کاری شود. چگونه می توان دروغ را با حرکات گوینده تشخیص داد؟ به طرف مقابل نگاه کنید، بدن او حقیقت را به شما خواهد گفت:

حرکات کسی که راست می گوید به سمت ناحیه قلب است. شبکه خورشیدی. اگر طرف مقابل شما دستان خود را در حالی که کف دست خود را به سمت سینه یا شکم خود چرخانده است بالا می برد، این نشان دهنده صداقت کلام و نیت او است.

چگونه صداقت طرف مقابل را بررسی کنیم

چند وجود دارد راه های سادهدروغگو را به «آب پاک» بیاورید:

اگر کسی را که راست می گوید متهم به دروغگویی کنید، آن شخص شرمنده و آزرده می شود. واکنش او به احتمال زیاد این است: "چیز دیگری به شما نمی گویم." دروغگو بیشتر احساسی واکنش نشان می دهد، ادعای خود را ثابت می کند، جزئیات جدیدی اضافه می کند. به احتمال زیاد، عباراتی را خواهید شنید: "بله، مرا برای چه کسی می گیری!"، "چطور جرات کردی من را به تقلب متهم کنی!"

چگونه شریک خیانت را بگیریم

اگر به خیانت همسر خود مشکوک هستید چگونه می توانید دروغ را تشخیص دهید؟ به خاطر داشته باشید که آنقدرها هم آسان نیست. هم مرد و هم زن تمایل دارند روابط خود را "در کنار" تا آخر پنهان کنند، بنابراین بعید است که به رسمیت شناختن واقعی دست یابند. و با این حال، به علائم زیر که در ذاتی همه خائنان است توجه کنید:

بهترین دفاع حمله است. به یک سوال مستقیم یا حتی یک شوخی بی گناه در مورد ماجراهای "در سمت چپ"، شریک اشتباه واکنش تهاجمی نشان می دهد، بهانه می آورد و حتی ممکن است شما را به خیانت متهم کند. علاوه بر این، "حملات" بیشتر مردان هستند. برعکس، دختران اغلب، با احساس گناه، سعی می کنند به نحوی آن را در مقابل شریک زندگی خود جبران کنند.
روانشناس مشهور جیمز پن بیکر ادعا می کند که دروغگو از این کلمات اجتناب می کند: من، من، ما, به ذهن من. بنابراین، فریبکار سعی می کند از آنچه می گوید دور شود، ناخودآگاه خود را از مسئولیت گفته های خود خلاص می کند.
اگر سوال: "شب گذشته را با چه کسی گذراندید؟" یا "نام دستیار جدید شما چیست؟" اگر پاسخ نسبتاً نامشخصی می شنوید، تن صدای همسرتان تغییر می کند، به شما توصیه می کنیم چند سؤال اصلی دیگر بپرسید. به احتمال زیاد آنها سعی در کلاهبرداری از شما دارند.

همه این علائم نشان می دهد که به شما دروغ می گویند. اما، با این وجود، اجازه ندهید حسادت شما را از عقل محروم کند. اگر هیچ عامل دیگری وجود ندارد که نشان دهنده خیانت یک شریک باشد، نباید یک رسوایی خانوادگی ایجاد کنید زیرا او به طور نامفهوم به سؤالی پاسخ داد یا نام یک همکار زیبا را فراموش کرد.

چگونه بفهمیم فرزندتان به شما خیانت می کند؟

برای والدین بسیار مهم است که فرزندانشان حقیقت را به آنها بگویند. اگر شک دارید که کودک شما را فریب می دهد چگونه می توانید دروغ را تشخیص دهید؟ کودکان هنوز به خوبی بزرگسالان در پنهان کردن حقیقت نیستند. از نکات ما برای درک اینکه آیا کودک شما صادق است یا خیر استفاده کنید:

هنگام پاسخ دادن به یک سوال، کودک به آرامی صحبت می کند و کلمات را دراز می کند. بنابراین، او زمان می‌خرد تا به دروغ خود فکر کند.
بچه ها هنوز در مدیریت احساسات خیلی خوب نیستند. بچه می داند که دارد کارهای بدی انجام می دهد، بنابراین سرخ می شود، خجالت زده به نظر می رسد.
اگر کودک از تماس چشمی اجتناب می کند، این دلیل دیگری برای شک در صحت سخنان اوست. به احتمال زیاد از مجازات می ترسد و نمی خواهد به عمل خود اعتراف کند.
حرکات عصبی، لمس لب ها، ابروها، گوش، نیمه چپ صورت و لباس نشان می دهد که صحبت باعث ناراحتی کودک می شود.
وضعیت تنش، تغییر مداوم حالت چهره، گفتار سریع نیز نشان می دهد که کودک می خواهد شما را گمراه کند.

برای از شیر گرفتن کودک از دروغ گفتن، او را به خاطر رفتار نادرست تنبیه نکنید، بلکه توضیح دهید که چرا نباید این کار را انجام داد. اگر کودک صادقانه اعتراف کرد که چیزی را شکست یا شکست، ابتدا او را به خاطر گفتن حقیقت تحسین کنید. البته مثال بزنید!

چرا مردم دروغ می گویند؟

در واقع، نه تنها افراد شرور و کلاهبرداران دروغ می گویند. هر یک از ما به دلایل شخصی دیگران را فریب می دهیم. در اینجا رایج ترین آنها هستند:

انسان می خواهد بهتر از آنچه هست به نظر برسد.
یک دروغ باید یک عمل ناشایست را پنهان کند.
با کمک فریب، طرف مقابل می خواهد از احساسات شخص دیگری محافظت کند (به اصطلاح "دروغ برای خوب").
گاهی اوقات دروغ گفتن آسانتر از پرداختن به توضیحات طولانی برای جا ماندن است.

دروغ تا زمانی که به طرف مقابل آسیبی نرساند بد نیست. حقیقت بسیار بدتر است که می تواند صدمه بزند. پس از همه، به عنوان مثال، به سوال یک دختر چاق: "آیا وزن کم کرده ام؟" بهتر است دروغ بگوییم: "البته" و انسان را شاد کنیم تا اینکه با یک حقیقت ناخوشایند توهین کنیم.

مردم دروغ می گویند تا راز دیگران را فاش نکنند. خنده دار و مردم بازهمیشه جوک بعدی را کمی تزئین کنید یا داستان جالب. هیچ "سیاه" و "سفید" در زندگی وجود ندارد، نیم تنه ها را فراموش نکنید. و صراحت همیشه مناسب نیست و دروغ همیشه بد نیست.

اولسیا، مسکو

با وجود این واقعیت که دروغ در همه جای زندگی یافت می شود، لیستی از حرکات وجود دارد که به تشخیص آنها کمک می کند. این به نوبه خود برای افشای حقیقت و کشف تفاوت های ظریف اصلی موردی که شخص می خواست پنهان کند استفاده می شود.

ساده ترین راه برای تشخیص فردی که دروغ می گوید ویدیو است. حالات چهره کاملاً قابل مشاهده است که مشخصه یک دروغگو است.

هنگام گفتن اطلاعاتی که از قبل دروغ است، شخص دائماً هیجان را تجربه می کند. به راحتی در صدای یک صدا، یک نگاه دویدن، تغییر شدید در حرکات گرفتار می شود. هنگامی که یک دروغ اعلام می شود، شخص به طور ناگهانی شروع به تغییر لحن غیر ارادی می کند. شتاب شدید در صدا یا برعکس، کند شدن آرام در مکالمه و کشش وجود دارد.
اگر فردی در مورد اطلاعاتی که منتقل می کند بسیار نگران باشد، صدای طرف مقابل می لرزد. در عین حال، تغییرات در ترکیب با علائم دیگر بر تن و حجم صدا تأثیر می گذارد، گرفتگی صدا ظاهر می شود یا فرد کلماتی را در تلفظ می کند. نت های بالا.
یکی دیگر از نشانه هایی که به راحتی می توان تشخیص داد که آنها به شما دروغ می گویند، ظاهر یک نگاه متحیر است. چنین رفتاری به عنوان یک نشانه طبیعی از تظاهر عدم صداقت یک شخص تعبیر می شود. درست است، اگر با یک نامزد مصاحبه می کنید یا افراد را در موقعیتی ناخوشایند گرفتار می کنید، پس نگاه متحیرانه به معنای خجالتی و حتی نوعی اضطراب است. اگر این اتفاق هنگام بحث در مورد یک موضوع شخصی رخ دهد، قابل اعتماد بودن اطلاعات ارائه شده توسط افراد همچنان باید بررسی شود و با شک و تردید برخورد شود. این رفتار در درجه اول با حالت شرم همراه است، زیرا برای دروغ بیان شده شرم آور می شود.
کارشناسان در خدمات عمومیبا لبخند می توان تشخیص داد که آیا یک نفر دروغ می گوید یا نه. هنگامی که افراد اطلاعات نادرست را بازتولید می کنند، ممکن است به طور غیرارادی لبخندی روی صورت آنها ظاهر شود. افراد شادی هم هستند که چنین رفتاری برای آنها عادی است، اما برای بقیه یک لبخند نامناسب بیانگر دروغی در رابطه با سوال پرسیده شد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که به لطف یک لبخند خفیف، فرد می تواند هیجان خود را پنهان کند و دروغ را بسیار باورپذیرتر تلفظ کند.

تقلید که نشان دهنده دروغ است

علاوه بر هیجان بیرونی و ظاهری متحیر، می توانید با کمک علائم روی صورت، دروغ را تعیین کنید. اگر نگاه دقیقی به طرف مقابل بیندازید، به ریز فشار در امتداد کانتور عضلات صورت توجه کنید. به همین مناسبت در مورد دروغگو می گویند: «سایه ای بر صورتش جاری شد». چنین تنش روی صورت به معنای واقعی کلمه 1-2 ثانیه طول می کشد. کارشناسان خاطرنشان می کنند که تظاهر تنش فوری در عضلات صورت نشانگر دقیق عدم صداقت است.

از دیگر شاخص‌های حالات چهره دروغ که دروغ را تشخیص می‌دهد، ظاهر شدن یک واکنش غیرارادی روی پوست و سایر قسمت‌های صورت طرف مقابل است. در اینجا، تغییر رنگ پوست در نظر گرفته می شود (مصاحبه قرمز یا رنگ پریده می شود)، مردمک ها گشاد می شوند، لب ها می لرزند و هر دو چشم مکرراً پلک می زنند. با این حال، تغییر رنگ و حالات چهره به عوامل تعیین کننده دروغ ختم نمی شود. ارزش عالیبرای تشخیص اینکه طرف مقابل دروغ گفته است، ژست هایی داشته باشید.

چه ژست های انسانی قابل اعتماد نیست

محققان آمریکایی تعداد زیادی آزمایش انجام دادند و در طی آنها توانستند حرکاتی را که نشان دهنده یک دروغ است، شناسایی کنند. اصلی ترین آنها عبارتند از:

لمس غیر ارادی صورت با دست؛
پوشاندن دهان با دست؛
مالش مداوم یا هر لمس دیگر بینی؛
حرکات در ناحیه چشم (مالیدن، لمس پلک ها)؛
کشیدن دوره ای یقه پیراهن یا ژاکت.

با حرکات، متوجه خواهید شد که در چه نقطه ای از مکالمه به شما دروغ می گویند. اصولاً انسان می تواند با حرکات هم دروغ و هم عدم اطمینان خود را نشان دهد. در این مورد، یک نمونه مصاحبه معمولی است. هنگام اعلام وظایف، شخص اغلب به سادگی مطمئن نیست که تمام وظایف محوله را انجام دهد. با این حال، در موارد دیگر، باید به حرکات غیر ارادی اعتماد کرد و آنچه را که فرد از شما پنهان می کند، روشن کرد.

یکی از نکات اصلی درک این نکته است که حرکات و حالات چهره تنها در صورتی باید مورد اعتماد قرار گیرند که تظاهرات آنها سیستمیک باشد. به بیان ساده، حرکات هیچ گاه به معیار خاصی برای تعیین دروغ تبدیل نمی شوند. برای ارزیابی کامل، کارشناسان یک فرد را روی ویدیو ضبط می کنند و حالات و حرکات صورت را با هم مقایسه می کنند.

چگونه بیان حالات و حرکات صورت را در حین دروغ تحریک کنیم؟

اگر طرف مقابل خود را فردی آرام معرفی کرده است و نمی توان از روی چهره او خواند که آیا سعی دارد دروغ بگوید یا نه، باید او را از تعادل خارج کنید.

اول از همه، انجام این کار با کمک سوالات اصلی آسان است. در عین حال سؤالات باید به گونه ای مطرح شود که در مورد شخص صادق ترفند را تشخیص ندهد و دروغگو برعکس این احساس را داشته باشد که گرفتار شده است و شما قبلاً می دانید. تمام اطلاعات
در طول مکالمه، از طرف صحبت برای دوستی که در موقعیتی نامناسب قرار می گیرد که در آن فرد مقابل مشکوک است، راهنمایی بخواهید. اگر یک همکار صمیمانه در مقابل خود دارید، او همانطور که فکر می کند نصیحت می کند و تشخیص تغییرات در ژست ها و حالات چهره روی او ممکن نخواهد بود. اگر طرف مقابل تصمیم به فریب دهد، شروع به شوخی های ناشیانه می کند و عصبی می شود.
علاوه بر این، تکنیک دیگر این است که به شخص بگویید که می توانید و با مهارت در ابزار تشخیص دروغ با حرکات و حالات چهره تسلط پیدا کنید. سپس فرد از افشا شدن می ترسد و فقط نشانه های دروغگو را نشان می دهد - او به طور دوره ای به طرفین نگاه می کند، با کراوات یا یقه خود کمانچه می زند، موانعی را از روی اشیاء روی میز بین شما ایجاد می کند.

چگونه دروغ را تشخیص دهیم

برای تشخیص اینکه آیا طرف مقابل واقعاً دروغ گفته است یا نه، واکنش زیر به شما کمک می کند:

تغییر در ابراز احساسات و کاهش سرعت واکنش. گفتار می تواند به طور نامنسجم شروع شود و ناگهان پایان یابد.
زمان کمی بین کلمات گفته شده و احساسات همراه وجود دارد. فردی که با لحنی صمیمانه با شما صحبت می کند بلافاصله رنگ آمیزی احساسی همراه با کلمات گفته شده نشان می دهد.
اگر حالت چهره مخاطب با آنچه گفته شد موافق نباشد، دروغ می گوید.
در شرایطی که هنگام ابراز احساسات در صورت یک فرد فقط یک لبخند خفیف ظاهر می شود یا فقط عضلات صورت درگیر می شوند، به این معنی است که او چیزی را از شما پنهان می کند.
وقتی فردی دروغ می گوید، به نظر می رسد که از نظر جسمی سعی در "کوچک شدن" دارد. این کار با تلاش برای اشغال کمترین فضای ممکن در صندلی همراه است، با یک حرکت برای فشار دادن دستان خود به خود و گرفتن موقعیتی ناراحت کننده برای نشستن.
طرف مقابل از ملاقات با چشمان شما اجتناب می کند.
به طور مداوم گوش، چشم یا بینی خود را لمس می کند یا می خراشد.
به طور دوره ای از شما دور می شود، در حالی که هم سر و هم کل بدن را کج می کند. این نماد یک دوره گفتگوی ناخوشایند برای طرف مقابل در مورد یک موضوع خاص است.
هنگام صحبت، او ناخودآگاه اشیایی را بین خود و شما قرار می دهد: یک دستمال، یک گلدان، یک لیوان شراب، یک صندلی. بنابراین، فرد نوعی «موانع محافظ» در اطراف خود ایجاد می کند.
در هنگام پاسخ به سوال مشخص شده فقط از آن کلماتی استفاده می کند که از خود سوال شنیده است.
جزئیات بسیار بیشتری ارائه می دهد و به سؤال بسیار گسترده تر از آنچه معمولاً مورد نیاز است پاسخ می دهد. بنابراین، او سعی می کند دروغ متفکرانه را با واقعیت های دیگری که ظاهراً توجه مخاطب را منحرف می کند، بپوشاند.

با دانستن لیستی از تغییرات در رفتار و حالات چهره افراد نشان داده شده در مقاله، می توانید به طور دقیق تشخیص دهید که آیا آنها به شما دروغ می گویند یا خیر.