دعا برای آرامش و غلبه بر ناامیدی. دعاهایی برای آرامش و غلبه بر ناامیدی: خواهر استفانیا یک کتاب را به صورت آنلاین بخوانید، به صورت رایگان بخوانید

چه کسی این "دعا برای آرامش ذهن" (دعای آرامش) را نوشته است ، محققان هنوز در حال بحث هستند و از اینکاهای باستانی و عمر خیام یاد می کنند. محتمل‌ترین نویسندگان، الاهیدان آلمانی کارل فردریش اوتینگر و کشیش آمریکایی، همچنین آلمانی الاصل، راینهولد نیبور هستند.

خدایا به من آرامشی عطا کن تا بپذیرم چیزهایی را که نمی توانم تغییر دهم
شجاعت تغییر دادن چیزهایی که می توانم،
و حکمت برای دانستن تفاوت.

پروردگارا، به من آرامش بده تا آنچه را که نمی توانم تغییر دهم بپذیرم
به من شجاعت بده تا آنچه را که می توانم تغییر دهم تغییر دهم
و به من عقل عطا کن تا یکی را از دیگری تشخیص دهم.

گزینه های ترجمه:

خداوند به من سه خصلت شگفت انگیز داد:
شجاعت برای مبارزه در جایی که بتوانم تفاوت ایجاد کنم
صبر - آنچه را که نمی توانم بپذیرم
و یک سر بر روی شانه های او - برای تشخیص یکی از دیگری.

همانطور که بسیاری از خاطره نویسان اشاره می کنند، این دعا بر روی میز رئیس جمهور ایالات متحده جان اف کندی آویزان بود. از سال 1940، توسط الکلی های گمنام استفاده می شود که به محبوبیت آن نیز کمک کرد.

بستن

یک یهودی با احساسات ناامیدانه نزد خاخام آمد:

- رب، من چنین مشکلاتی دارم، چنین مشکلاتی، به هیچ وجه نمی توانم آنها را حل کنم!

ربه گفت: «من در سخنان شما تناقض آشکاری می بینم، خداوند متعال هر یک از ما را آفریده است و می داند که چه کاری می توانیم انجام دهیم. اگر اینها مشکلات شماست، می توانید آنها را حل کنید. اگر نمی توانید آن را انجام دهید، پس مشکل شما نیست.

و همچنین دعای بزرگان اپتینا

پروردگارا، به من آرامش بده تا با همه چیزهایی که روز آینده برایم به ارمغان می آورد ملاقات کنم. بگذار کاملاً تسلیم اراده مقدس تو باشم. برای هر ساعت از این روز، مرا در همه چیز راهنمایی و حمایت کنید. هر خبری که در طول روز دریافت می کنم، به من بیاموز که آن را با روحی آرام و اعتقاد راسخ بپذیرم که همه چیز اراده مقدس توست. در تمام گفتار و کردار من افکار و احساسات من را هدایت می کند. در تمام موارد پیش بینی نشده، فراموش نکن که همه چیز از جانب تو نازل شده است. به من بیاموز که مستقیم و منطقی با تک تک اعضای خانواده ام رفتار کنم، بدون اینکه کسی را خجالت زده یا ناراحت کنم. پروردگارا، به من قدرتی عطا کن تا خستگی روز آینده و تمام اتفاقات روز را تحمل کنم. اراده مرا هدایت کن و به من بیاموز که دعا کنم، ایمان داشته باشم، امیدوار باشم، تحمل کنم، ببخشم و عشق بورزم. آمین

در زندگی هر فرد به طور دوره ای لحظاتی از ناتوانی ذهنی، ناامیدی خاص و در نتیجه ناامیدی رخ می دهد. راه های زیادی برای کمک به مقابله با چنین شرایطی وجود دارد. شخصی نزد متخصصان می رود، شروع به مصرف داروهای ضد افسردگی می کند. شخصی به طب جایگزین متوسل می شود، بیماری ها را با چای های گیاهی و گیاهان درمان می کند. برخی به فالگیرها، روشن بینان روی می آورند و سعی می کنند گناه را وارد زندگی خود کنند. بالاخره دعای آرامش روح باید از دل پاک باشد. گاهی اوقات افراد نمی دانند چه می کنند، زیرا در لحظات ضعف کنترل می شوند نیروهای تاریک. راه دیگر مبارزه با افسردگی مدیتیشن است. به انسان اجازه می دهد تا فراتر از ذهن برود و حقیقت را از بیرون بشناسد. علاوه بر این، تمرینات یوگا مختلفی وجود دارد که به طور خاص با هدف مبارزه با استرس انجام می شود. آرامش شاید بی ضررترین راه برای مقاومت در برابر ناامیدی و حالات عصبی باشد. بسیاری از کارشناسان آن را به عنوان موثرترین روش توصیه می کنند. اما اصلی ترین چیزی که یک مؤمن می تواند روی آن حساب کند این است

افسردگی و استرس: چگونه کنار بیاییم؟

خانواده و دوستان ما اغلب پشتیبان ما در شرایط سخت هستند. ما گاهی در طول مکالمه تسلیم متقاعد می شویم و به خودمان و بهترین ها ایمان می آوریم. گاهی اوقات چنین روش هایی کمکی نمی کند، زیرا طبیعت انسان هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است. کسی به سرعت از حالت منفی خارج می شود، کسی نه. همه باید در حال و هوای پیروزی باشند. در اینجا کلمات مقدس دعا به کمک می آیند. این به معنای پیام های ذهنی درخواست ها، به لطف پروردگار است. این یک نوع توسل به حق تعالی است که بر بدی و خوبی در زندگی انسان غلبه کند. دعا برای آرامش روح و قلب، غلبه بر استرس و افسردگی همیشه به درگاه خداوند متعال بوده، هست و خواهد بود.

انواع نماز

دعاها بر حسب مضمون و محتوا به انواع زیر تقسیم می شوند:

• دعاهای توبه از جمله دعاهای اصلی هستند که در هنگام تلفظ آنها، یک مؤمن از خدا می خواهد که گناهان، کارهای بد، افکار بد را ببخشد. این آغاز هر گونه ارتباط با خداوند متعال است.
• دعا برای این است که از خداوند سلامتی، بهروزی، صبر، قوت روحی و... بخواهیم.
• کمک کن تا خدا و آنچه او برای مردم معنا دارد فراموش نشود. شما باید برای همه چیز "متشکرم" بگویید: ایمان، سلامتی، غذا، رفاه و خیلی چیزهای دیگر.
• دعاهای حمد، خود خدا، عظمت او را تجلیل می کند. بسیاری از بزرگان می گویند که چنین تبدیلی عالی ترین، قوی ترین و صریح ترین است.
• دعاهای شفاعت نشان می دهد که مؤمنان از خدا برای عزیزانشان چه زنده و چه درگذشته درخواست کنند.

مناجات به مقدسین مختلف

به طور سنتی، ارتدکس ها در نیازهای مختلف روزمره به مقدسین دعا می کنند. اکنون در کلیساها می توانید کتاب های دعای زیادی را پیدا کنید که در آنها به برکت روسی ها وجود دارد کلیسای ارتدکسآکاتیست های چاپ شده، به مقدسین مختلف متوسل می شوند. دعای آرامش روح را می توان خطاب به برخی از اولیای خدا کرد. آنها ما را طلب می کنند و خداوند خواسته های آنها را می شنود. مقدسین برای افراد گناهکار دعا می کنند که خداوند همیشه به درخواست ها پاسخ نمی دهد. هر یک از قدیس های خدا به لطف خود متمایز می شود که به خاطر آن برای کمک به آنها متوسل می شوند. به عنوان مثال، زنانی که به مادران شاد تبدیل شده اند، به خدای مقدس دعا می کنند. سنت پانتلیمون در بیماری ها و بیماری ها کمک می کند. و نیکلاس شگفت انگیز چقدر معجزه می کند. اصلی ترین آنها "پدر ما" است، سپس - به مادر خدا، فرشته نگهبان، پادشاه بهشت ​​و غیره. بیایید نمونه هایی از دعاها را بیان کنیم.

توسل به تثلیث مقدس: «پادشاه بهشت، تسلی دهنده، روح حقیقت، که همه جا هستی و همه چیز را پر می‌کنی، خزانه خوبی‌ها و حیات بخش، بیا و در ما ساکن شو، و ما را از هر پلیدی پاک کن، و ای نجات بده. روح ما مبارک.»

دعا به مادر خدا چنین است: "مادر باکره، شاد باش ای مریم مبارک، خداوند با توست. خوشا به حال تو در زنان و خجسته است ثمره رحم تو، چنان که گویی منجی جان ما را به دنیا آورده است.

دعا به جان باپتیست برای آرامش خاطر

حضرت یحیی تعمید دهنده به دلیل دعای خود برای افراد مبتلا به زخم های روحی مشهور است. Forerunner همیشه برای کمک به هر کسی که نیاز داشت عجله داشت. پیامبر در زمان حیات خود به تعلیم نیکی و توبه پرداخت. راز اقرار و عشای ربانی از صفات اصلی مؤمنان است. با کمک آنها، شخص با خداوند متحد می شود و در او می ماند. وظيفه اصلى نيازمندان اخلاصى است كه بايد با آن حضرت را خطاب كرد. او قطعا کمک خواهد کرد!

دعا برای اموات

وقتی عزیزان از این دنیا می روند، در قلب زندگان می مانند. مهم ترین و مهمترین کاری که می توان برای اموات انجام داد این است که آنها را به یادگار نگه داریم. علاوه بر این، در کلیساهای ارتدکس، می توانید یادداشت های ویژه ای را با نام زنده ها و مردگان ارسال کنید. در طول خدمت، کشیش آنها را می خواند و برای همه کسانی که در الزامات نوشته شده است دعا می کند. شما همچنین می توانید یک شمع برای متوفی در شب روشن کنید. این یک شمعدان مخصوص به شکل یک میز است که در مرکز آن یک صلیب قرار دارد. دعایی برای تسکین روح متوفی معمولاً در جلوی دید نوشته می شود. همیشه می توانید بالا بیایید و کلمات نوشته شده را بخوانید و همچنین یک شمع روشن کنید.

دعا برای چیست؟

چندین دین اصلی در جهان ما وجود دارد. هر فردی که این یا آن دین را برگزیده است از خود سؤالی در مورد نماز می پرسد. اگر به طور منظم و با ارتباط معنوی عمیق انجام شود، انسان شادتر و سالم تر می شود. همچنین نماز اولین چیزی است که در روز قیامت مورد بازخواست قرار می گیرد. پروردگار ما از فرشتگان می خواهد که به دعای مؤمن نگاه کنند. هر چه هست، خداوند با آن شخص نیز برخورد خواهد کرد. اصل مطلب این است که در نماز باید اخلاص و اخلاص وجود داشته باشد، از دل می آید!

چگونه باید بپرسید؟

هر دین جهانی قوانین و قوانین خاص خود را دارد. تفاوت بین آنها بسیار زیاد است. اما شباهت هایی که همه افراد را متحد می کند نیز مهم است. ایمان به عنوان یک صفت درونی، همین است. یک فرد کلیسا همیشه به بهترین ها امیدوار است و آن را از خدا می خواهد. نماینده هر دینی در هنگام نماز این کار را با نفس بند آمده انجام می دهد. با ایستادن در مقابل نمادها و ساختن کمان، شخص فقط از نظر ظاهری احساسات خود را نشان می دهد. اینها فقط صفات نماز است. نکته اصلی در آن احترام، فداکاری به خدا است. بنابراین دعا برای آرامش روح در همه ادیان بر همین اصل بنا شده است. وجود آن در زندگی مؤمن به معنای زنده بودن او از نظر معنوی است. در غیر این صورت فرد مرده است.

برای آرامش روح

توجه داشته باشید که اکثر ادیان جهان وجود دیگران را انکار می کنند. مثلاً اسلام که بنیانگذار آن حضرت محمد است که در مکه زندگی می کرد. او دستوراتى را كه در قرآن كريم ثبت شده از خداوند دريافت كرد و به مردم منتقل كرد. این کتاب اصلی مسلمانان است. جوهر تعالیم محمد این است که او همه را انکار می کند جز خدا. هر مسلمانی به این امر احترام می گذارد و همواره در رد آیات غیرت دارد.

حال و هوای مبارک بهترین اثر را در سعادت مؤمن دارد. در این امر دعا به همگان کمک می کند تا روح را آرام کنند. اسلام رحمت، مهربانی، پاسخگویی، صبر را می آموزد. همه این صفات تنها از طریق درخواست ما از خداوند برای آنها قابل دستیابی است. همیشه نتیجه یک درخواست برای آن بوده است. خواندن در کنار درخواست به مسلمان کمک می کند قرآن مقدس. لازم به ذکر است که در اسلام، نماز را باید به گونه ای خواند: صد مرتبه 4 آیه از سوره «انّت بر صراط مستقیم» بعد از نماز، صبح. افسانه ای وجود دارد که خداوند به کسی که این ترکیب را بخواند، در این دنیا و آن دنیا، بنده محبوب می خواند. دعاها را نه تنها می توان خواند، بلکه به آنها گوش داد. وضعیت روحی تغییر نخواهد کرد.

برای جامعه مدرنغم و اندوه یک ویژگی است دوره هایی در زندگی وجود دارد که همه چیز با شکست مواجه می شود، اگرچه هیچ دلیل واضحی برای این وجود ندارد. یعنی در روح انسان تعادل و آرامش کافی وجود ندارد. دعا در چنین مواقعی به کمک می آید تا روح و قلب را آرام کند.

قوی ترین دعا
خود متن بهترین دعابرای آرامش خاطر:

باکره مادر خدا، شاد باش ای مریم مبارک، خداوند با توست: خوشا به حال تو در زنان، و مبارک است میوه رحمت، چنان که گویی جان ما را به دنیا آورده ای.
سزاوار است که چنان بخوریم که گویی واقعاً درود بر تو ای مادر خدا، مبارک و پاک و مادر خدای ما.
صادق ترین کروبیان و بی نظیرترین سرافیم، بدون نابودی خدای کلمه، که مادر واقعی خدا را به دنیا آورد، تو را بزرگ می کنیم.
آمین
این دعا را بخوانید:
آرام بخش سیستم عصبی;.
تسکین استرس؛
حل تعارض؛
ایجاد تعادل در زمینه عاطفی
چنین متنی را می توان بارها در روز خواند. همه چیز به شدت شرایط بستگی دارد. بنابراین، شما نباید خودتان را محدود کنید. ساکنان صومعه ها چنین دعایی را تا صد بار در روز با تسبیح می خوانند.
دعا به مقدسات برای صلح.
گاه برای آرامش روح و دل از اولیای الهی استمداد می کنند. این شامل:
ماترونای مسکو:
"پیرزن مبارک، مادر مسکو. مرا از دشمنی عصبی محافظت کن، از نیاز شدید محافظت کن. باشد که روحم از افکار آسیب نبیند و خداوند مرا به خاطر همه عیوب ببخشد. به من کمک کن تا روان رنجورم را آرام کنم، باشد که گریه نباشد. از اشک های غم انگیز. آمین."
جان پیشرو:
«به باپتیست مسیح، واعظ توبه، من را که توبه می‌کنم تحقیر مکن، بلکه با بهشتیان خود همنشینی کن، برای من به استاد دعا کن، نالایق، افسرده، ضعیف و غمگین، گرفتار در گرفتاری‌های فراوان، بر بار افکار طوفانی. من لانه اعمال بد هستم، به هیچ وجه پایانی بر رسوم گناهکارانه ندارم، زیرا ذهن من توسط یک چیز زمینی میخکوب شده است.
چه چیزی ایجاد خواهم کرد؟ ما نمی دانیم. و به چه کسی متوسل شوم تا جانم نجات یابد؟ فقط به تو ای جان قدیس، نام فیض را بده، همانطور که در پیشگاه خداوند، به گفته مادر خدا، برای تو بزرگتر است که از همه متولد شوی، مفتخر به لمس بالای پادشاه مسیح شدی که گناهان دنیا را می برد، بره خدا.
برای او برای روح گناهکارم دعا کنید، اما از این به بعد در ده ساعت اول بار خیر را به دوش می کشم و با دومی رشوه می گیرم. برای او، تعمید دهنده مسیح، پیشرو صادق، پیامبر افراطی، اولین شهید فیض، مربی روزه داران و گوشه نشینان، معلم پاکی و دوست نزدیک مسیح!
من به تو دعا می کنم، به تو متوسل می شوم: مرا از شفاعتت طرد مکن، بلکه مرا برانگیخت، که در اثر گناهان بسیار سرنگون شده است. جانم را با توبه تجدید کن، گویا با تعمید دوم، بهتر از هر دو، تو رئیسی: با تعمید، گناه آبا و اجدادی را بشویید، با توبه، هر بدی را پاک کنید. مرا پاک از گناهان پاک کن و وادارم کن که حتی اگر بد وارد شود به ملکوت آسمان وارد شوم. آمین".
مهمترین چیز این است که صمیمانه از قدیس کمک بخواهید و به نیروهای معجزه آسای او ایمان داشته باشید. شما باید در شب به صورت خود بچرخید، در شب توصیه می شود از کلیسا دیدن کنید و در نزدیکی نماد دعا کنید. بنابراین، اگر این امکان پذیر نباشد، می توان این مراسم را در خانه انجام داد.
فقط در صورت وجود استرس ها و شکست های زیادی در زندگی، خواندن متن دعایی با هدف آرامش قلب و روح ارزش دارد. او برای دستاوردهای جدید قدرت و انرژی خواهد داد. خداوند شما را حفظ کند!

ناامیدی یکی از ویژگی های جامعه مدرن امروزی است. بسیاری از مردم نیاز به حمایت دارند، که همیشه به راحتی در زندگی ریتمیک ما یافت نمی شود. برای رسیدن به آرامش و تعادل باید از دعا برای آرامش روح و قلب استفاده کرد.

چگونه با دعا روح و قلب را آرام کنیم؟

در ارتدکس، مجاز است با دعایی برای اطمینان به مقدسین مختلف مراجعه کنید. اکثر دعای قوی، که به شما امکان می دهد روح و قلب را آرام کنید، یک درخواست دعا برای ماترونای مقدس مسکو محسوب می شود. این پیر مقدس یاور اصلی دردمندان به حساب می آید، بنابراین از او خواسته می شود در موقعیت های مختلف زندگی کمک کند. او همچنین به دعایی برای آرامش ذهن و قلب پاسخ می دهد.

توصیه می شود قبل از دعا برای این قدیس، از معبد دیدن کنید و برای سلامتی خود شمعی بگذارید و همچنین یادداشتی بگذارید تا نام شما در مراسم دعا ذکر شود. سپس باید شش شمع بخرید. یکی از آنها باید در نزدیکی تصویر شهید بزرگ پانتلیمون و بقیه در نزدیکی نماد ماترونای مسکو قرار گیرد.

پس از آن، بدون برداشتن چشم از نماد، باید کلمات زیر را بگویید:

"مترونای مبارک مسکو، شما در طول زندگی خود روح کاملی داشتید، پس قلب من را آرام کنید، گناهان من را برای همیشه ببخشید. آمین".

پس از آن، شما باید به تصویر تعظیم کنید، با پشتکار از خود عبور کنید و به خانه بروید. اگر احساس می کنید که آرامش در روح شما نیامده است، می توانید به دعای ماترونای مقدس خانه مسکو ادامه دهید. برای انجام این کار، باید مقداری آب مقدس از کلیسا بیاورید، همچنین باید شمع ها و نمادهای کوچک مقدسین فوق الذکر را در معبد خریداری کنید.

یک گوشه قرمز را در یک اتاق جداگانه سازماندهی کنید. نمادها و شمع ها را در آنجا نصب کنید و همچنین ظرفی پر از آب مقدس قرار دهید. در شب، باید بازنشسته شوید، مطمئن شوید که کسی شما را اذیت نمی کند. نور مصنوعی را حتما خاموش و خاموش کنید تلفن همراه. برای مدتی باید در سکوت بنشینید، باید سعی کنید تا حد امکان آرام و آرام باشید. شما باید خود را متقاعد کنید که پس از درخواست دعا به ماترونای مسکو، مطمئناً آرامش خواهد آمد. پس از آن باید نماز را شروع کرد.

متن فراخوان به استاریتسا مقدس به شرح زیر است:

"استاریتسا مبارک، ماترونای مسکو، من بنده خدا هستم (نام خاص) با دعای صمیمانه و عمیق به شما متوسل می شوم. مرا از اضطراب روانی ببند و از نیاز شدید و غیر قابل تحمل محافظت کن. به روحم آرامش عطا کن، افکار سنگین مرا آزار ندهد و خداوند مهربان همه گناهانی را که روحم را عذاب می دهد ببخشد. کمکم کن آرام شوم، روان رنجوری ام را آرام کن، باشد که دیگر اشک غم انگیزی نداشته باشم. آمین".

نماز بارها تکرار می شود. پس از آن، شما باید سه بار از خود عبور کنید و آب مقدس بنوشید. بعد از نماز لازم است دوباره مدتی در سکوت بنشینید و به شعله شمع نگاه کنید. در این لحظه باید به اتفاقات شادی که در زندگی گذشته برایتان افتاده فکر کنید.

دعاهای ارتدکس برای آرامش ذهن قدرت زیادی دارند. از این رو توسل به دعا در سخت ترین دوران زندگی مهم است. آنها به شما اجازه می دهند تاریکی را از روح حذف کنید و آرامش واقعی را به شما هدیه دهید، که به شما امکان می دهد تصمیمات معقول بگیرید و وضعیت فعلی زندگی را اصلاح کنید. اگر بر سر دوراهی قرار دارید و نمی دانید چه تصمیمی بگیرید، دعا برای آرامش خاطر به شما کمک می کند.

هر بیماری معنوی با کمک دعای ارتدکس درمان می شود. وقتی انسان نماز می خواند، با نیرویی بیرونی آغشته می شود که به او کمک می کند در برابر هر بیرونی مقاومت کند تاثیرات منفی. دعا با خدا نوری است که می تواند هر تاریکی معنوی را پراکنده کند. اگر مؤمن با دعای خالصانه به او مراجعه کند، خداوند هرگز از یاری او خودداری نمی کند.

برای رسیدن به آرامش، لازم است دعای زیر را تا حد امکان تکرار کنید:

«پروردگارا، به سوی تو می روم، بنده خدا (اسم خاص)، خیالم را راحت کن. به من کمک کن تا منطقی و متعادل باشم تا بتوانم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم با وقار بپذیرم. به من شهامت عطا کن تا تصمیمات درستی بگیرم تا آنچه را که می توانم تغییر دهم. به من عقل عطا فرما تا اولی را از دومی تشخیص دهم. بگذار در آرامش زندگی کنم و زندگی را همانطور که هست بگیرم و از هر لحظه لذت ببرم. تا بتوانم همه سختی ها و موانع را بر سر خود داشته باشم مسیر زندگیرا به عنوان راه صلح و رفاه بپذیرید. تمام گناهان این جهان، به طوری که برای من طبیعی می شوند، همانطور که عیسی مسیح گناهان تمام بشریت را بر عهده گرفت و بدون محکوم کردن هیچ زنده ای، تاوان آنها را پرداخت. من به خوبی تو ایمان دارم و منتظر کمک تو هستم ای پدر قادر و قادر آسمانی. امیدوارم دعای من را بشنوی و همه چیز را در زندگی من به بهترین شکل ممکن ترتیب دهی. من هر اراده شما را می پذیرم و از شما تشکر می کنم. من به زندگی سعادتمند زمینی خود که توسط شما ترتیب داده شده است و به پادشاهی آینده بهشت ​​امیدوارم. آمین".

بسیاری دیگر وجود دارد دعاهای ارتدکسکه به فرد کمک می کند آرامش خاطر داشته باشد و از احساس ناامیدی خلاص شود. در میان خطاب های کوتاه دعا، باید به دعاها اشاره کرد: "سرود برای مادر خدا"، "دعا" صلیب مقدس»، «دعای عیسی»، «دعای خداوند متعال از ترس و اضطراب».

دعاها نیز بسیار بزرگ و مؤثر هستند: "پدر ما" ، "دعا به فرشته نگهبان" ، "مزمور 90" ، "خدا دوباره برخیزد ..." ، "کنتاکیون مقدس مادر خدا از اضطراب و ترس" , ” دعای بزرگان اپتینا در آغاز روز ” .

دعای قوی برای آرام شدن و عصبی نشدن

اغلب اوقات در زندگی موقعیت هایی وجود دارد که فرد را عصبی می کند. و گاهی اوقات، آرام شدن به تنهایی می تواند بسیار دشوار باشد. در چنین مواردی دعاهای خاص کمک می کند. بسیار مهم است که باور داشته باشیم که توسل به دعا به آرامش کمک می کند. تنها در این صورت توسل به خداوند مؤثر خواهد بود.

نگرش مثبت بسیار قوی توسط دعای بزرگان Optina در ابتدای روز ارائه می شود. نماز صبح در ساختار زندگی انسان تأثیر مفیدی دارد و قوت روحیه را تقویت می کند. توسل به دعا به شما امکان می دهد در مقابل استرس مقاومت کنید. بدون عصبی بودن یا تحریک شدن، فرد می تواند با موفقیت با تمام آزمایشات روزانه کنار بیاید. نماز صبحبه شما این امکان را می دهد که روابط هماهنگ و مسالمت آمیز را با افراد دیگر حفظ کنید.

قابل توجه است که دعای بزرگان اپتینا به زبان روسی قابل فهم عمومی نوشته شده است. این به شما امکان می‌دهد به طور معنی‌داری دعا کنید، که تأثیر جذابیت دعا را بسیار افزایش می‌دهد.

متن دعا به شرح زیر است:

«پروردگارا، به من آرامش روحی عطا فرما تا هر چه را که به من می رسد به اندازه کافی در روز آینده برآورده کنم. به من کمک کن تا اراده مقدست را به طور کامل بپذیرم. در هر ساعت از روز آینده، حمایتم کن، مرا به راه راست هدایت کن. هر خبری در طول روز به من می رسد، به من یاد بده که با خیال راحت آن را بپذیرم. به من عطا کن اعتقاد راسخکه همه چیز اراده مقدس توست. از تو می خواهم که همه افکار و احساساتم را هدایت کنی، در تمام گفتار و کردارم مرا راهنمایی کنی. کمکم کن فراموش نکنم که همه چیز در این زندگی به دست تو داده شده است و به یاد داشته باش که هر آنچه از جانب تو نازل شده است باید با عزت تجربه شود. به من بیاموز که چگونه در سخت ترین شرایط زندگی درست عمل کنم. به من این قدرت عطا کن که از همه اعضای خانواده ام حمایت کنم و هیچکس را در محیط اطرافم ناراحت یا ناامید نکنم. پروردگارا، مطمئن باش که خستگی در روز آینده از من دور می شود و هیچ اتفاقی برای من استرس زا نمی شود. کمکم کن تا خستگی روز پیش رو و تمام اتفاقاتش را تحمل کنم. تمام اعمالم را هدایت کن و به من بیاموز که صمیمانه دعا کنم، ایمان داشته باشم، امیدوار باشم، تحمل کنم، ببخشم و عشق بورزم. آمین".

به دعایی برای روح گوش دهید:

خواندن قرآن برای آرامش روح

در اسلام، بهترین راه برای آرامش روح و کسب آرامش، خواندن کتاب مقدس قرآن است. متون دعا از آن شفای روح و جسم را می دهد. قرآن به عنوان برترین نعمت خداوند متعال بر مؤمنان سفارش شده است. مسلمان با خواندن متون قرآن رابطه خود را با خداوند متعال تقویت می کند. در نتیجه روحش قوی تر و قلبش نرم می شود. یعنی مؤمن واقعی آرامش واقعی پیدا می کند.

حقيقت اسلام اين است كه مؤمن تا زماني كه قرآن مي خواند، به دستور خدا عمل مي كند. این امر بر فروتنی او تأکید می کند و نشان می دهد که یک مسلمان کاملاً به خواست خدا اعتماد دارد. و این بدان معنی است که فرد با اضطراب و نگرانی تهدید نمی شود.

دعای آرامش مسلمانان به شرح زیر است:

«ای خدای بزرگ و بزرگ! همه ما برای کمک شما فریاد می زنیم. دعای ما این است که ما را در مسیر زندگی همراهی کنی تا تنها تو راه راست را به ما نشان دهی. ما صمیمانه به قدرت تو ایمان داریم، از گناهان خود توبه کرده و طلب آمرزش می کنیم. الله اکبر ما به زندگی خود ایمان داریم و تنها به تو تکیه می کنیم. ما تو را می ستاییم و در برابر تو تعظیم می کنیم. ما تو را به خاطر همه نعمت های زندگی خود شکر می کنیم و چیزی را که با تو بر ما نازل شده انکار نمی کنیم. ما همه کسانی را که مرتکب بی قانونی می شوند رد می کنیم و ترک می کنیم. خدایا! ما تنها تو را می پرستیم و تنها تو را در جان خود می پذیریم. ما دعا می کنیم و برای تو سجده می کنیم. روح ما فقط تو را می خواهد ما به رحمت بی پایان تو ایمان داریم و امیدواریم و از عذاب تو می ترسیم. همانا عذاب بزرگ تو، ملحدان را فرا می گیرد!»

علاوه بر این، در اسلام اعتقاد بر این است که دعای توبه به آرامش کمک می کند. شخص با توبه از گناهان خود، آمرزیده می شود و در نتیجه آرامش خاطر پیدا می کند. برای این کار می توانید از دعای مسلمانان زیر استفاده کنید:

«خداوندا، تو پروردگار منی! خدایی جز تو نیست. تو مرا آفریده ای و بنده تو هستم. من به شما دعا می کنم و به شما ایمان دارم، تمام امیدهای شما را توجیه می کنم و مسئولیتی که بر دوش من گذاشته اید را توجیه می کنم. در حد توانم به قولم عمل می کنم. من با دعا برای آمرزش گناهانم به تو متوسل می شوم. از تو می خواهم که هر چیز ناخوشایند را از من دور کنی و اجازه نده که تسلیم وسوسه شیطان شوم. من به همه نعمت هایی که به من می دهی اعتراف می کنم و به گناهانم اعتراف می کنم. متاسفم! به راستی که غیر از تو هیچکس از خطاهای زندگی من نخواهد گذشت.

همچنین یک دعای روزانه برای آرام کردن روح وجود دارد، به نظر می رسد این است:

«ای خدای متعال! من خود را بنده تو می دانم، من فرزند بنده و بنده تو هستم. تو بر من قدرت کامل داری من هر تصمیم شما را بدون چون و چرا انجام می دهم، زیرا به عدالت آن ایمان دارم. من شما را با تمام نام هایی که خودتان به آنها می خوانید که در نوشته شما آمده است خطاب می کنم و صدا می زنم. از شما می خواهم کمک کنید تا از غم و اندوه روحی خلاص شوم و اضطراب را از من دور کنید.

دعای اعصاب (با اختلال در سیستم عصبی)

مسلمانان معتقدند که دعایی از قرآن می تواند به اختلالات روانی و اختلالات سیستم عصبی کمک کند. اگر از بی خوابی که نتیجه تجربیات عاطفی است عذاب می دهید، باید بگویید:

«اوزو بی کیالیمیتی للهی تتمتی من گذابی هی، و من شری عبادی هی، و من همازتی ش شایاتین و آن یخدورونی».

در ترجمه این به معنای زیر است:

«به کلام کامل خداوند پناه می برم. مرا از خشم او، از کینه توزی بندگانش، و از دسیسه های شیاطین رهایی بخشند.»

اگر به هر دلیلی احساس ترس می کنید، می توانید با کمک دعای دیگری آرام شوید:

«اللهمما رحمتاکیا آرتو فلا تکیلنی الا نفای طرفات عینین. واسلیحی شعنی کلاله لا اله الا عطا».

ترجمه این متن به شرح زیر است:

«خدایا من به رحمت تو اعتماد دارم، از تو می خواهم که با خودت تنها نمان. من می خواهم حمایت شما را هر لحظه احساس کنم. به من کمک کنید بر ترسم غلبه کنم و کسب و کارم را بهبود بخشم. خدایی جز تو نیست.»

خواندن دعا با رعایت تمام قوانین نماز مسلمانان مهم است. فقط بعد از وضو، با لباس تمیز و در اتاق تمیز باید نماز بخوانی. برای نماز مسلمانان پيش نيازاثربخشی آنها متانت ذهنی است که انسان به سوی خدا روی می آورد. خواندن دعا در حالت مسمومیت با مواد مخدر یا الکل حرام است.

کمک یک شعبده باز قدرتمند!

تضمین نتیجه.
زمان کوتاه.

طلسم عشق، پیشگویی، حفاظت!

یک راه حل حرفه ای برای هر یک از مشکلات شما! ادامه مطلب >>

افراد در طول روز با مشکلات و موقعیت های استرس زا متعددی مواجه می شوند. در نتیجه، فرد احساسات بسیاری را تجربه می کند و حتی در آن می افتد. در چنین شرایطی کمک گرفتن برای کنار آمدن با قید و بندهای موجود و بازگشت به حالت عادی بسیار مهم است. زندگی شاد. دعاهای خاصی برای آرام کردن اعصاب و روح وجود دارد که به شما امکان می دهد هماهنگی پیدا کنید ، با مشکلات مختلف کنار بیایید و قدرت حرکت حتی با ایمان به نتیجه مثبت را پیدا کنید. شما می توانید نه تنها به خدا، بلکه به مقدسانی که در سخت ترین لحظات از مؤمنان حمایت می کنند نیز متوسل شوید.

دعا برای آرامش ذهن و افسردگی ماترونای مسکو

مادر مادر یاور اصلی مردم است، بنابراین با درخواست های مختلفی از جمله آرامش روح و اعصاب به او خطاب می شود. اول از همه، توصیه می شود به کلیسا بروید و در مورد سلامتی خود در آنجا یادداشت بگذارید. پس از آن، شش شمع کلیسا بگیرید و یک نیمه را در نزدیکی نماد شهید بزرگ پانتلیمون و قسمت دوم را در نزدیکی تصویر ماترونا قرار دهید. با نگاه کردن به نماد، دعایی برای صلح بخوانید:

ماترونای مبارک، از نظر روحی کامل، اعصاب خود را آرام کنید، گناه را آرام کنید. آمین".

پس از آن با پشتکار خود را به خط بکشید و به خانه بروید. برای خواندن دعا در خانه، باید چندین شمع و همچنین نمادهای مقدسین را خریداری کنید که قبلاً ذکر شد. علاوه بر این، توصیه می شود آب مقدس را با خود جمع آوری کنید.

برای دعا در خانه، باید خود را در اتاق ببندید، تصویر ماترونا و پانتلیمون را در مقابل خود قرار دهید. شمع ها را در نزدیکی روشن کنید و یک ظرف آب مقدس قرار دهید. برای مدتی لازم است که به شعله شمع نگاه کنید و آرام و آرام شوید. مستحب است به تصور خدا و همچنین شفاعت. پس از آن به خواندن مکرر دعا برای آرامش روح و قلب بروید که به این صورت است:

"استاریتسا مبارک، ماترونای مسکو. مرا از دشمنی عصبی حفظ کن، مرا از نیاز شدید حفظ کن. باشد که روح من از افکار آسیب نبیند و خداوند مرا برای همه گناهان ببخشد. به من کمک کن تا روان رنجورم را آرام کنم، بگذار گریه اشک غمگین نباشد. آمین".

پس از آن، سه بار به صلیب بریده و آب مقدس بنوشید. همانطور که به اتفاقات شاد گذشته خود فکر می کنید، به شعله شمع نگاه کنید.

دعا به جان باپتیست برای آرامش خاطر

قاعده اساسی برای اثربخشی متون دعا این است که خالصانه از قلب پاک به قدیس روی آورید. خواندن دعای مغرب ارزش دارد. اگر امکان رفتن به کلیسا و دعا در آنجا وجود ندارد، می توانید در خانه به قدیس مراجعه کنید. برای تمرکز بر دعا و دور شدن از شلوغی زندگی روزمره، توصیه می شود از نماد جان باپتیست و همچنین شمع روشن استفاده کنید. متن دعا به این صورت است:

«به باپتیست مسیح، واعظ توبه، من را که توبه می‌کنم تحقیر مکن، بلکه با بهشتیان خود همنشینی کن، برای من دعا کن خداوند برای من، نالایق، افسرده، ضعیف و غمگین، گرفتار در گرفتاری‌های فراوان، بار افکار طوفانی. از ذهن من من لانه اعمال شیطانی هستم، به هیچ وجه پایان دادن به رسوم گناه آلود، برای ذهن من یک چیز زمینی است. چه چیزی ایجاد خواهم کرد؟ ما نمی دانیم. و به چه کسی متوسل شوم تا جانم نجات یابد؟ فقط به تو ای جان قدیس، نام فیض را بده، زیرا در پیشگاه خداوند، طبق گفته Theotokos، بیش از همه کسانی که به دنیا آمدند، مفتخر به لمس بالای پادشاه مسیح شدی، که او را می برد. گناهان جهان، بره خدا. برای او برای روح گناهکارم دعا کنید، اما از این به بعد در ده ساعت اول بار خیر را به دوش می کشم و با دومی رشوه می گیرم. برای او، باپتیست مسیح، یک پیشرو صادق، یک پیامبر افراطی، اولین شهید فیض، مربی روزه داران و بیابان نشینان، معلم پاکی و دوست نزدیک مسیح! من به تو دعا می کنم، به تو متوسل می شوم: مرا از شفاعتت طرد مکن، بلکه مرا برانگیخت، که در اثر گناهان بسیار سرنگون شده است. جانم را با توبه تجدید کن، گویا با تعمید دوم، بهتر از هر دو، تو رئیسی: با تعمید، گناه آبا و اجدادی را بشویید، با توبه، هر بدی را پاک کنید. مرا که آلوده به گناهان هستم پاک کن و مرا وادار کن که وارد ملکوت آسمان شوم، وگرنه به بدی وارد می شوم. آمین".