Es ist das erste Mal, dass ein Anfänger die Astralebene betritt. Was ist Astral? Was tun bei Astralreisen?

Rituale

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Wenn wir von der Astralebene sprechen, verstehen wir unter diesem Wort einen bestimmten Raum, der mit energetischen Materieseelen gefüllt ist. Auf der Astralebene finden Sie die Energien jedes einzelnen Menschen, auch derjenigen, die schon lange in unserer Welt gestorben sind und dort leben ungeborene Geister – Sie können dort Ihren Astralkörper und jeden anderen finden. Manche Menschen halten ihre Träume für die Astralwelt, aber...

Zusammenfassung 5,0 ausgezeichnet

Wenn wir von der Astralebene sprechen, verstehen wir unter diesem Wort einen bestimmten Raum, der mit energetischen Materieseelen gefüllt ist. Auf der Astralebene finden Sie die Energien jedes einzelnen Menschen, auch derjenigen, die schon lange in unserer Welt gestorben sind und dort leben ungeborene Geister – Sie können dort Ihren Astralkörper und jeden anderen finden.

Manche Menschen halten ihre Träume für die Astralwelt, aber sie ähneln insofern einem geschlossenen Innenhof mit einem Sandkasten in der Nähe Ihres Hauses und einer ganzen Metropole voller Menschen und Ereignisse. Bevor Sie die Astralebene betreten, sollten Sie auf jeden Fall lernen, Ihre Träume zu kontrollieren, wovon wir sprechen.

Die Astralwelt ist dieselbe Welt, in der wir leben, aber aus einem anderen Blickwinkel. Auf der Astralebene sehen wir gleichzeitig einen noch ungeborenen Bruder und verstorbene Großmutter und ein Freund aus Kindertagen, der nach Brasilien ging. In der realen Welt können wir nur einen kleinen Teil sehen und beschränken uns auf physische, materielle und andere Faktoren.

So betreten Sie die Astralebene

Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Astralebene zu betreten. Eine davon ist das unfreiwillige Verlassen der Astralebene. Dies kann der klinische Tod, das Koma oder ein anderer Zustand sein, in dem sich der physische Körper abschaltet und nur der Geist übrig bleibt.

Zusätzlich zu diesen Fällen besteht auf Wunsch einer Person auch der Zugang zur Astralebene. Das ist genau der Fall, von dem Hellseher sprechen. Durch den Zugang zur Astralebene während einer Konsultation mit einem Magier korrigieren sie Ihre Aura oder Gesundheit und sehen Schäden oder Flüche, die über Ihrer Aura hängen. Tatsächlich kann buchstäblich ALLES durch die Astralebene gesehen werden; die Möglichkeiten hängen konkret von der Person, von ihren Fähigkeiten und ihrer Ausdauer ab.

Zusätzliche Vorbereitung und Schulung vor dem Betreten der Astralebene

Um in die Astralebene zu gelangen, können Sie zunächst Hilfsmittel nutzen:

  • Magische Attribute - schamanische Zauberstäbe und Tamburine, Rosenkranzperlen. Das traurige Schlagen eines Tamburins oder das Zählen der Perlen in einem Rosenkranz in Kombination mit Meditation bewirkt eine Wirkung, die dem Körper hilft, abzuschalten und das Bewusstsein auf die Astralebene zu übertragen.
  • Betäubender Weihrauch – zum Beispiel Marihuana. Wir befürworten absolut keinen Drogenkonsum, daher gehen wir nicht weiter auf diese Methode ein, sondern weisen nur darauf hin, dass Sie eine Wasserpfeife oder spezielle Teller mit Weihrauch verwenden können, um Ihre Psyche zu entspannen und Ihren Körper loszulassen.

Meditative Praktiken. Um auf diese Weise zur Astralebene zu gelangen, müssen Sie in tiefe Meditation eintauchen und dabei Ihre Lieblingshaltung und das Mantra der Ruhe und des Verlassens des Körpers einnehmen. Dieses Mantra klingt so: Faaaa raaaaa ooooooooon. Versuchen Sie, es so leise wie möglich auszusprechen, auf „ra“, und spüren Sie, wie Ihr Körper Sie loslässt.

Hier ist der Soundtrack zum Betreten der Astralebene durch Meditation:

Versuchen Sie nicht, zuerst zu Hause auf die Astralebene zu gelangen. Beginnen Sie Ihre Praxis zunächst damit, dass Sie mit Ihrer Seele durch den Raum gehen. Der Einfachheit halber stellen Sie sich Ihre Seele als ein greifbares, leichtes Objekt vor. Sei es eine Feder, eine Seifenblase oder ein Schmetterling.

Stellen Sie sich vor, Ihr Körper entspannt sich und Ihre Seele fliegt in Gestalt einer leichten Feder aus dem dritten Auge (zwischen den beiden sichtbaren Augen). Sie schwebt und wiegt sich im Wind. Dies ist eine winzige weiße Feder, die jede Brise einfängt. Stellen Sie sich vor, Sie fallen auf Ihren eigenen Körper und spüren dessen Wärme. Jetzt steigen Sie, von Ihrem eigenen Atem angehalten, zur Decke und blicken auf den Raum hinunter.

Üben Sie auf diese Weise und kleiden Sie Ihre Seele ein verschiedene Bilder, von einfach bis komplex. Von einer Feder bis zu einem Kaninchen, von einem Kaninchen bis zu einem Stuhl, von einem Stuhl bis zu einem Modell Ihres eigenen Körpers, mit dem Sie die Astralebene betreten. Dies ist für Ihre Wahrnehmung wesentlich bequemer, da Sie verschiedene Aktionen auf der Astralebene ausführen und hierfür möglicherweise Ihre Arme oder Beine benötigen.

Da Sie nun ganz einfach Ihren Körper verlassen und durch den Raum tanzen können, sind Sie bereit, die Astralebene zu betreten.

Grundlegende Übung zum Betreten der Astralebene

Denken Sie daran, dass die Astralebene unsere reale Welt ist, in der die Seelen der Toten und derjenigen leben, die nicht gelebt haben, wo Sie alle mysteriösen Objekte und die Auren jedes Menschen sehen können. Das Gehen auf der Astralebene ist äußerst gefährlich; es besteht die Gefahr, nicht zurückzukehren, auf dämonische Wesen zu stoßen, die die Seele verschlingen können, oder etwas zu tun, das irreversible Folgen für das Leben anderer Menschen oder für sich selbst hat.

Hellseher weiter Online-Beratungen Gehen Sie auf die Astralebene mit dem Risiko, Ihren Körper nicht zu finden und in aggressive Angelegenheiten verwickelt zu werden. Daher ist es viel besser, persönlich einen Termin mit einem Hellseher zu vereinbaren, damit dieser die Probe Ihrer Aura genau kennt. Wenn Sie sich an sie wenden möchten, um zu erfahren, wie Sie in die Astralebene gelangen, ist es besser, nach Schamanen zu suchen, und zwar nach solchen, die sich auf die Außenwelt spezialisiert haben, und nicht auf Wahrsagekarten.

Wenn Sie Ihre Seele auf die Astralebene entlassen, müssen Sie das sogenannte Silberseil verlassen, an dem Sie zurückkommen. Gehen Sie niemals in diese Welt, ohne sich an Ihrem eigenen Körper festzuhalten – es ist voller Tod oder Wahnsinn, wenn auch nur ein kleiner Teil des Bewusstseins den Weg zurück in den Körper findet.

Sie müssen sich vorstellen, dass Sie nach Hause zurückkehren. Atmen Sie tief ein und stellen Sie sich vor, Sie würden die Tür zu Ihrem Zuhause öffnen. Im Moment Ihres ersten Schrittes in den Raum, in dem Sie sich bereits befinden, können Sie ihn als einen Ausgang zur Astralebene betrachten. Jetzt ist alles gleich, aber alles ist anders. Hier ist dein Körper. Es schläft. Du solltest es nicht anfassen. Schauen Sie sich die Aura darüber an, welche Farbe sie hat (wir werden Ihnen später mehr über Auren und ihre Reinigung erzählen). Denken Sie jetzt an die Person, die Sie sehen möchten, und Sie werden zu ihm transportiert. Denken Sie an einen Gegenstand, der außerhalb Ihrer Reichweite liegt, und auch Sie werden ihn erreichen.

Warum ist die Astralwelt gefährlich?

Versuchen Sie, nichts anzufassen oder zu verändern – das hat verschiedene Konsequenzen. Versuchen Sie, nicht mit Seelen zu sprechen – sie können Sie verwirren und Sie werden für eine Weile vergessen, dass Sie hierher gekommen sind, während Ihr Hauptleben nicht hier ist.

Tatsächlich gibt es in der Astralwelt nicht viele gefährliche Kreaturen, aber sie existieren. Es gibt zwei sichere Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen:

  1. Selbstvertrauen bedeutet, dass nichts passieren kann, solange sich Ihr Körper im Raum befindet. Nehmen Sie einfach die Energie der Kreatur, die Sie angreift, und gehen Sie weiter.
  2. Kehre zum Körper zurück. Wenn etwas schief geht, stellen Sie sich sofort vor, wie Sie in Ihrem eigenen Körper leben. Sobald Sie Ihren eigenen Herzschlag spüren, wird die Angst nachlassen.

Zusätzlich zu solchen Treffen können Sie auf Ihre eigenen Ängste stoßen, die in jeder Form dessen, was Sie auf der Welt am meisten fürchten, vor Ihnen auftauchen können. Das ist genau deine Schuld, und sie ist dadurch entstanden, dass du sie in die Astralwelt projizierst. Es ist wichtig, dies zu verstehen und sich immer an den Moment zu erinnern, in dem Sie sich nun in Ihrem eigenen Zimmer befinden und jederzeit dorthin zurückkehren können.

Das Gefährlichste auf der Astralebene sind andere Seelen, die mit dir sprechen können. Es gibt Seelen toter Menschen und Jäger, die Sie absichtlich verwirren können.

Es gibt noch ein weiteres Unglück, das man am besten vermeiden kann. Dies ist der Schutz bestimmter Bereiche der Astralwelt durch Hellseher. Die Rede ist von verschiedenen politischen Ämtern oder Häusern von Stars, großen Polizeibeamten und Geschäftsleuten. Sie sollten nicht denken, dass nur Sie die Kontrolle über die Astralwelt haben – verschiedene Beziehungen, Geschäfte und Politik wurden über lange Zeit durch sie aufgebaut. Berühmte Politiker und andere Personen werden sorgfältig bewacht und Ihr Angriff auf ihre Person kann als Angriff angesehen werden, den sie abwehren, indem sie Ihr Wesen zerstören oder verkrüppeln. Wenn Sie in der realen Welt für einen so gewagten Versuch Ihrerseits, das Haus der Sterne zu betreten, im pessimistischsten Szenario Körperverletzung erleiden würden, dann gibt es im Astralraum keine Gesetze und es ist viel einfacher, den Angreifer zu töten, um ihn zu schützen eine Person.

Ein weiterer gefährlicher Punkt besteht darin, dass Sie möglicherweise die Zeit vergessen, was Ihren physischen Körper erschöpft. Außerdem können Sie beim Verlassen die Leiche an einem unsicheren Ort zurücklassen, sich in einem Feuer wiederfinden und nichts davon wissen. Schauen Sie daher von Zeit zu Zeit in Ihr physisches Selbst, damit keine Probleme auftreten.

So finden Sie eine Person auf der Astralebene

Jemanden auf der Astralebene zu finden ist sehr einfach. Man muss es nur wollen. Stellen Sie sich einen Menschen vor, seine Gesichtszüge, und jetzt stehen Sie schon neben ihm. Möglicherweise ist er mit gewöhnlichen Aktivitäten beschäftigt oder schläft. Sie können seine Aura untersuchen.

Wenn Sie nach einer verstorbenen Person suchen, ist das Schema dasselbe: Stellen Sie sich vor und finden Sie sich in der Nähe wieder. Bitte beachten Sie, dass, wenn eine Person gerade gestorben ist, seine Seele im Astralkörper möglicherweise noch nichts davon weiß. Sie wird die irdischen Angelegenheiten fortsetzen, mit Ihnen reden und es nicht verstehen, wenn Sie über den Tod sprechen. Versuchen Sie, sich nicht zu schockieren, und führen Sie das Gespräch so, dass es keinen unnötigen Schmerz verursacht.

Wenn der Verstorbene längst ein Bewohner der Astralwelt geworden ist, kann ein Gespräch mit ihm Ihren Kopf verwirren und Sie werden vergessen, dass Sie zurückkehren müssen. Sprechen Sie nicht mit den Toten, es sei denn, es ist absolut notwendig – die Zeit vergeht an diesem Ort anders und sie verzögern ihre Rede möglicherweise absichtlich, sodass eine Ewigkeit vergeht, wenn sie fertig sind. Lassen Sie sich nicht von Vorschlägen verwirren, lassen Sie sich nicht von Reden über das Zeigen einer anderen Welt und anderer täuschen – diese Show kann Ihr Leben kosten, aber Sie können eine Parallelwelt auf eigene Faust sehen.

Wenn Sie neu im Bereich Astralreisen sind, können Sie in den Kommentaren Fragen stellen, die wir gerne beantworten. Wenn Sie ein Profi sind und in der anderen Welt arbeiten, teilen Sie Ihre Erfahrungen mit oder schreiben Sie, wenn Sie mit diesem Artikel nicht einverstanden sind. Wir freuen uns über jede professionelle Meinung zu diesem wenig erforschten Bereich.

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Rituale

Das Universum um uns herum ist sehr groß und es gibt viele Phänomene darin, die wir nicht verstehen können. Eines der mysteriösesten und unverständlichsten Phänomene ist der Zugang zur Astralebene oder zur Astralwelt.

Was ist das Astrale?

Dieses Wort kam zu uns Antikes Griechenland(von „asteri“ – Stern). Diese Welt wird normalerweise mit der gewöhnlichen materiellen Welt verglichen, in der alle Objekte untersucht und berührt werden können. Die Objekte dieser Welt können unter gewöhnlichen Bedingungen nicht gesehen werden, da die Materie, aus der sie besteht, spiritueller Natur ist. Die Bewohner dieser Welt sind ungewöhnlich und können in unserem umgebenden Leben nicht gesehen werden.

Die Weisen drin Antikes Ägypten argumentierte, dass der materielle Körper eines Menschen geistige Doppelgänger enthält, die ihren Körper verlassen und selbstständig leben können. Der antike griechische Philosoph Platon argumentierte, dass die Möglichkeiten des spirituellen Wesens des Menschen viel größer seien als die physischen.

Viele Menschen interessieren sich dafür, wie man in die Astralebene vordringt. Es ist nicht so einfach. Bevor Sie dies versuchen, müssen Sie viel lernen und sich bestimmte Fähigkeiten aneignen, sonst können Sie sich ernsthaft schaden.

Ebenen

Essen verschiedene Level Ausfahrt. Ein Anfänger muss mehr über ihre Eigenschaften erfahren, bevor er fragt, ob es möglich ist, auf die Astralebene zu gelangen.

Die unterste Ebene ist der Lebensraum böser Wesen, die durch Täuschung Macht über Menschen erlangen wollen. Sie können die Gestalt verstorbener Menschen annehmen, die wir kennen. Dies könnte die siebte oder achte Ebene sein. Diese bösen Wesen versuchen, Vertrauen zu gewinnen gewöhnliche Menschen, und gleichzeitig streben sie danach, den unsterblichen Geist des Menschen in Besitz zu nehmen.

Die erste Ebene ist die Hauptebene; Wesenheiten leben auf ihr und steuern das Verhalten der unteren Ebenen. Sie überwachen, was auf den unteren Ebenen passiert, und führen Menschen, die in ihren Träumen dorthin gehen. Bevor Sie vor dem Schlafengehen versuchen, die Astralebene zu betreten, sollten Sie versuchen, mehr über diese Wesenheiten herauszufinden.

Ich bereite mich auf das Ausgehen vor

Zweifellos reizt viele die Aussicht auf einen Umzug in eine andere Existenz. Was eine andere Welt ist, wird zum Gegenstand lebhafter Debatten.
Reisen in die ätherische Welt werden seit langem von Wissenschaftlern praktiziert. So entwickelte der Wissenschaftler Robert Monroe in den 1960er Jahren eine Methode für den Übergang eines Menschen aus seinem physischen Körper. Normalerweise verlässt ein Mensch seine physische Hülle während des Schlafs, aber manchmal passiert dies auch während eines Blackouts unter dem Einfluss einer Droge. Bei schweren Erkrankungen kann ein Mensch in eine andere Welt eintauchen. Ein solcher Vorfall ereignete sich beim österreichischen Wissenschaftler Carl Jung. Seine Seele verließ seinen Körper während eines schweren Herzinfarkts. Doch dann sah er ein höheres Wesen, das ihm befahl, in seinen physischen Körper zurückzukehren. Das tat er.

Sie können sich selbst auf den Ausstieg vorbereiten, müssen aber bestimmte Regeln kennen. Wenn Sie sich nicht gut auf den Übergang vorbereiten, besteht die Gefahr, dass Sie nicht in Ihren physischen Körper zurückkehren. Daher ist es besser, sich gemeinsam mit einem erfahrenen Mentor auf den Übergang vorzubereiten.

Wenn Sie Übergangsübungen durchführen, müssen Sie vier Stunden vorher nichts essen, und es ist nicht ratsam, weitere vier Stunden danach zu essen.

Um dich herum sollte Stille herrschen, neben dir sollte niemand sein. Es ist unerwünscht, bei starken Wetteränderungen Sitzungen zum Betreten der Astralebene durchzuführen. Die beste Lufttemperatur liegt bei 22–26 Grad. Gleichzeitig sollten Sie lockere, leichte Kleidung aus natürlichen Materialien tragen.

Manche lassen den Körper völlig nackt. Es empfiehlt sich, sich sofort vorzustellen, in welche Richtung man sich in einer anderen Welt bewegen wird. Es ist einer Person, die ausgehen möchte, Alkohol zu trinken oder Zigaretten zu rauchen, strengstens verboten. Dies wird Sie zur untersten Schwelle der ätherischen Welt führen.

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Meditieren Sie gerne?

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Hast du Erfahrung mit Yoga?

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Haben Sie gesundheitliche Probleme?

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Klassische Yoga-Stile werden zu Ihnen passen

Hutha Yoga

Wird dir helfen:

Passend für dich:

Ashtanga-Yoga

Yoga Iyengar

Versuchen Sie auch:

Kundalini-Yoga
Wird dir helfen:
Passend für dich:

Yoga Nidra
Wird dir helfen:

Bikram-Yoga

Aeroyoga

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Finden Sie heraus, welches Yoga das Richtige für Sie ist?

Techniken für erfahrene Praktiker werden zu Ihnen passen

Kundalini-Yoga- eine Yogarichtung mit Schwerpunkt auf Atemübungen und Meditation. Der Unterricht beinhaltet sowohl statische als auch dynamische Arbeit mit dem Körper, körperliche Aktivität mittlerer Intensität und viele meditative Übungen. Bereiten Sie sich auf harte Arbeit und regelmäßiges Üben vor: Die meisten Kriyas und Meditationen müssen 40 Tage lang täglich durchgeführt werden. Solche Kurse werden für diejenigen interessant sein, die bereits ihre ersten Schritte im Yoga gemacht haben und gerne meditieren.

Wird dir helfen: Körpermuskulatur stärken, entspannen, aufmuntern, Stress abbauen, Gewicht verlieren.

Passend für dich: Kundalini-Yoga-Videokurse mit Alexey Merkulov, Kundalini-Yoga-Kurse mit Alexey Vladovsky.

Yoga Nidra- Praxis der Tiefenentspannung, Yoga-Schlaf. Es handelt sich um eine lange Meditation in der Leichenhaltung unter Anleitung eines Lehrers. Es gibt keine medizinischen Kontraindikationen und ist auch für Anfänger geeignet.
Wird dir helfen: Entspannen, Stress abbauen, Yoga entdecken.

Bikram-Yoga ist eine Reihe von 28 Übungen, die von Schülern in einem auf 38 Grad beheizten Raum durchgeführt werden. Durch die ständige Aufrechterhaltung einer hohen Temperatur nimmt die Schweißbildung zu, Giftstoffe werden schneller aus dem Körper abtransportiert und die Muskulatur wird flexibler. Dieser Yoga-Stil konzentriert sich nur auf die Fitnesskomponente und lässt spirituelle Praktiken außer Acht.

Versuchen Sie auch:

Aeroyoga- Aerial Yoga, oder auch „Yoga auf Hängematten“ genannt, ist eine der modernsten Yogaarten, bei der man Asanas in der Luft ausführen kann. Aerial Yoga wird in einem speziell ausgestatteten Raum durchgeführt, in dem kleine Hängematten von der Decke hängen. In ihnen werden Asanas ausgeführt. Diese Art von Yoga ermöglicht es, einige komplexe Asanas schnell zu meistern, verspricht außerdem gute körperliche Aktivität und entwickelt Flexibilität und Kraft.

Hutha Yoga- eine der häufigsten Übungsarten; viele ursprüngliche Yogastile basieren darauf. Geeignet sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker. Hatha-Yoga-Lektionen helfen Ihnen, grundlegende Asanas und einfache Meditationen zu meistern. Der Unterricht findet in der Regel in gemächlichem Tempo und überwiegend statischer Belastung statt.

Wird dir helfen: Machen Sie sich mit Yoga vertraut, verlieren Sie Gewicht, stärken Sie die Muskeln, bauen Sie Stress ab, machen Sie Mut.

Passend für dich: Hatha-Yoga-Videokurse, Yoga-Kurse für Paare.

Ashtanga-Yoga- Ashtanga, was wörtlich „der achtstufige Weg zum Endziel“ bedeutet, ist einer der komplexen Yoga-Stile. Diese Richtung kombiniert verschiedene Übungen und stellt einen endlosen Fluss dar, bei dem eine Übung fließend in eine andere übergeht. Jede Asana sollte mehrere Atemzyklen lang gehalten werden. Ashtanga Yoga erfordert von seinen Anhängern Kraft und Ausdauer.

Yoga Iyengar- Diese Yoga-Richtung ist nach ihrem Gründer benannt, der einen ganzen Gesundheitskomplex für Schüler jeden Alters und jeder Ausbildungsstufe geschaffen hat. Erst das Iyengar-Yoga ermöglichte den Einsatz von Hilfsmitteln (Rollen, Gürtel) im Unterricht, was Anfängern die Ausführung vieler Asanas erleichterte. Ziel dieses Yoga-Stils ist die Förderung der Gesundheit. Es wird viel Aufmerksamkeit geschenkt korrekte Ausführung Asanas, die als Grundlage für die geistige und körperliche Erholung gelten.

Aeroyoga- Aerial Yoga, oder auch „Yoga auf Hängematten“ genannt, ist eine der modernsten Yogaarten, bei der man Asanas in der Luft ausführen kann. Aerial Yoga wird in einem speziell ausgestatteten Raum durchgeführt, in dem kleine Hängematten von der Decke hängen. In ihnen werden Asanas ausgeführt. Diese Art von Yoga ermöglicht es, einige komplexe Asanas schnell zu meistern, verspricht außerdem gute körperliche Aktivität und entwickelt Flexibilität und Kraft.

Yoga Nidra- Praxis der Tiefenentspannung, Yoga-Schlaf. Es handelt sich um eine lange Meditation in der Leichenhaltung unter Anleitung eines Lehrers. Es gibt keine medizinischen Kontraindikationen und ist auch für Anfänger geeignet.

Wird dir helfen: Entspannen, Stress abbauen, Yoga entdecken.

Versuchen Sie auch:

Kundalini-Yoga- eine Yogarichtung mit Schwerpunkt auf Atemübungen und Meditation. Der Unterricht beinhaltet sowohl statische als auch dynamische Arbeit mit dem Körper, körperliche Aktivität mittlerer Intensität und viele meditative Übungen. Bereiten Sie sich auf harte Arbeit und regelmäßiges Üben vor: Die meisten Kriyas und Meditationen müssen 40 Tage lang täglich durchgeführt werden. Solche Kurse werden für diejenigen interessant sein, die bereits ihre ersten Schritte im Yoga gemacht haben und gerne meditieren.

Wird dir helfen: Körpermuskulatur stärken, entspannen, aufmuntern, Stress abbauen, Gewicht verlieren.

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Hutha Yoga- eine der häufigsten Übungsarten; viele ursprüngliche Yogastile basieren darauf. Geeignet sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker. Hatha-Yoga-Lektionen helfen Ihnen, grundlegende Asanas und einfache Meditationen zu meistern. Der Unterricht findet in der Regel in gemächlichem Tempo und überwiegend statischer Belastung statt.

Wird dir helfen: Machen Sie sich mit Yoga vertraut, verlieren Sie Gewicht, stärken Sie die Muskeln, bauen Sie Stress ab, machen Sie Mut.

Passend für dich: Hatha-Yoga-Videokurse, Yoga-Kurse für Paare.

Ashtanga-Yoga- Ashtanga, was wörtlich „der achtstufige Weg zum Endziel“ bedeutet, ist einer der komplexen Yoga-Stile. Diese Richtung kombiniert verschiedene Übungen und stellt einen endlosen Fluss dar, bei dem eine Übung fließend in eine andere übergeht. Jede Asana sollte mehrere Atemzyklen lang gehalten werden. Ashtanga Yoga erfordert von seinen Anhängern Kraft und Ausdauer.

Yoga Iyengar- Diese Yoga-Richtung ist nach ihrem Gründer benannt, der einen ganzen Gesundheitskomplex für Schüler jeden Alters und jeder Ausbildungsstufe geschaffen hat. Erst das Iyengar-Yoga ermöglichte den Einsatz von Hilfsmitteln (Rollen, Gürtel) im Unterricht, was Anfängern die Ausführung vieler Asanas erleichterte. Ziel dieses Yoga-Stils ist die Förderung der Gesundheit. Großes Augenmerk wird auf die korrekte Ausführung der Asanas gelegt, die als Grundlage für die geistige und körperliche Erholung gelten.

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NOCHMAL ABSPIELEN!

Rhythmische Musik während solcher Sitzungen kann Wunder bewirken. Sibirische Schamanen begleiteten ihre Tänze mit Tänzen mit einem Tamburin und lernten dabei die intimsten Geheimnisse kennen.

Wege, die Astralebene zu betreten

Nach Ansicht vieler Forscher kann der Drogenkonsum dazu führen, dass der Körper verlassen wird. Dies sind Lachgas (Stickoxid), Haschisch, Meskalin, LSD. Es muss gesagt werden, dass Medikamente keine vollständige Lösung bieten können. Mit Hilfe von Medikamenten können nur die unteren Stadien erreicht werden.
Um Ihr Bewusstsein zu verändern und es bereit zu machen, den Körper zu verlassen, werden verschiedene Methoden eingesetzt. Der älteste von ihnen ist das Fasten. Dies dauert 40–50 Tage. Während dieser Zeit nimmt der Mensch keine Nahrung zu sich, sondern trinkt nur Wasser (diese Methode war bereits zur Zeit Christi bekannt).

Der zweite bekannte Weg, die Astralebene zu betreten, besteht darin, einen Menschen bis zur Erschöpfung zu bringen. Durch langfristige Arbeit erreicht, verbessert körperliche Bewegung. Es kann auch nach einem Schlag mit etwas Schwerem auf den Kopf auftreten.

Übergang nach dem Tod

Nach dem Tod eines Menschen werden sein Bewusstseinszentrum und seine Energiehülle aus dem Körper des Verstorbenen entfernt. Seelen streben danach, auf die Astralebene zu gelangen. In den ersten neun Tagen befindet sich die Energiehülle in der Nähe der Orte, an denen der Verstorbene ständig gelebt oder ständig besucht hat. Aus diesem Grund ist es Brauch, nach dem Tod eines Verwandten alle Spiegel im Haus mit einem Tuch zu bedecken, damit der Geist sein Spiegelbild nicht sehen und Angst haben kann.

Zu diesem Zeitpunkt befindet sich der Geist auf der unteren Ebene. Dem Verstorbenen wird eine Frist von neun Tagen eingeräumt, damit er alle seine irdischen Angelegenheiten erledigen kann. Innerhalb von vierzig Tagen nach seinem Tod hat er noch die Möglichkeit, auf eine höhere Ebene aufzusteigen. Zu diesem Zeitpunkt findet ein Prozess statt, der einer „Festplattendefragmentierung“ ähnelt. Dies wird durchgeführt, um die Mentalität einer Person vollständig zu verändern.

Selbstmorde haben ein schweres Schicksal. Nach dem Tod kommen sie in die Hölle und können auch wieder auf Erden leben. Darüber hinaus können sie die Form eines Tieres oder einer Person annehmen hartes Schicksal. Atheisten und Materialisten fallen in die „Zwischenschicht“, in der sie ein tristes Dasein fristen. Dies ist auch die unterste Schicht der feinstofflichen Welt; sie kann als Fegefeuer betrachtet werden.

Wenn die Seele alle Stufen der Reinigung durchlaufen hat, hat sie die Möglichkeit, in die höheren Schichten zu gelangen. Sie sind der Prototyp des biblischen Paradieses. Hier hat die Seele die Möglichkeit, sich zu verbessern und weiterzuentwickeln.

Die Ausreise des Verstorbenen in die Oberschicht kann dadurch stark erschwert werden, dass seine Angehörigen sehr um ihn trauern. Auch der Übergang in eine andere Welt ist schwierig, wenn ein Mensch in seinem irdischen Leben viel gesündigt hat.

Chancen aus einer anderen Welt

Der Eintritt in eine andere Welt erweitert die Fähigkeiten eines Menschen erheblich. Sie können Fähigkeiten erlangen, die es in der gewöhnlichen Welt nicht gibt. Dies ist zum Beispiel die Fähigkeit zu fliegen, durch Wände zu gehen und jeden Ort im Universum zu besuchen. Gleichzeitig ist es unerwünscht, aus niederträchtigen Gründen eine andere Realität zu besuchen. Dort wandeln viele höllische Kreaturen, die nach gefallenen Seelen suchen.

Solche Reisen sind keine Seltenheit. Ungefähr zwanzig Prozent der Weltbevölkerung geben an, dass sie manchmal solche Übergänge in einen übernatürlichen Zustand vollziehen. Es gibt Menschen, die das nicht praktizieren müssen, das sind Menschen mit schweren Herzerkrankungen, mit erkrankten Nieren.

Tiere spüren die Anwesenheit von Lebewesen aus der feinstofflichen Welt sehr gut. Besonders empfindlich reagieren Hunde, Katzen und Schlangen. Daher ist es notwendig, ihr Verhalten zu untersuchen, um mehr über Reisepraktiken zu erfahren.

Jeder Mensch, der danach strebt, sein eigenes Bewusstsein zu entwickeln, steht früher oder später vor der Frage, wie er auf die Astralebene gelangt. Derzeit sind viele Methoden und Methoden veröffentlicht, aber das Wichtigste dabei ist die ständige Übung und Schulung. In diesem Artikel werden die häufigsten und effektive Wege, was ziemlich schnelle Ergebnisse liefert.

Die beliebteste Technik, die beschreibt, wie man auf die Astralebene gelangt, ist und wird auch für diejenigen nützlich sein, die dies noch nie getan haben. Sie müssen also eine horizontale Position einnehmen und für völlige Ruhe sorgen. Achten Sie darauf, dass keine Fremdgeräusche Sie stören oder ablenken, kaufen Sie beispielsweise Ohrstöpsel und schalten Sie alle Telefone aus. Sie können sich nicht bewegen, Sie müssen eine vollständige Entspannung des Körpers erreichen. Aber gleichzeitig sollten Sie alles kontrollieren, was passiert, denn wenn Sie einschlafen, wird das Experiment scheitern. Diese Technik basiert auf der Tatsache, dass sie im Zustand unmittelbar nach dem Schlafen oder davor auf einer besonderen Frequenz arbeitet, die es der Seele ermöglicht, in die Astralebene zu gelangen.

Natürlich darf man keine Wunder erwarten. Höchstwahrscheinlich werden Sie beim ersten Mal keinen Erfolg haben, aber die weitere Ausbildung wird Früchte tragen. Wenn ein Mensch eine so einfache Technik perfekt beherrscht, erhält er die Möglichkeit, in verschiedene Teile der Erde zu reisen und sogar mit ihnen zu kommunizieren interessante Leute. Was tun nach vollständiger Entspannung des Körpers? Sie sollten einige Vibrationen spüren, die Empfindungen werden ungewöhnlich und sogar seltsam sein. Versuchen Sie, Ihre Finger zu bewegen, ohne es körperlich zu tun. Wenn Sie Erfolg haben, können Sie Ihren Arm und Ihr Bein schrittweise anheben und Ihren Körper bewegen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie z. B. abruptes Ausrollen, Herausspringen oder gedankliches Bewegen an einen anderen Ort.

Denken Sie an die Hauptwarnung! Wenn Sie sich schon lange mit der Frage herumschlagen, wie Sie auf die Astralebene gelangen, und endlich ein kleines Wunder geschah, dann sollten Sie beim ersten Mal vorsichtig sein. Sie können den Raum nicht verlassen, geschweige denn in einen unbekannten Bereich gehen. Tatsache ist, dass Ihr Gerät auf solche drastischen Veränderungen nicht vorbereitet ist und daher möglicherweise einfach verloren geht und nicht mehr zurückkehrt. Der Kontakt mit der Astralwelt ist eine sehr subtile Angelegenheit und sollte mit aller Verantwortung und Ernsthaftigkeit behandelt werden. Manche Menschen öffnen sich nach solchen Sitzungen. Das passiert auch, was bedeutet, dass man vor dem Betreten der Astralebene alle Vor- und Nachteile analysieren muss, um es später nicht zu bereuen.

Wenn sich der Körper außerdem in einem entspannten Halbschlafzustand befindet, arbeitet das menschliche Gehirn in einem anderen Modus. In diesem Zusammenhang wird in manchen Fällen das Auftreten von Halluzinationen oder Fremdgeräuschen beobachtet, die in diesem Raum grundsätzlich nicht vorkommen können.

In der Praxis hört man oft die folgenden Worte: „Ich versuche es und schaffe es nicht, auf die Astralebene zu gelangen.“ Verzweifeln Sie zunächst nicht, vielleicht haben Sie nicht genug versucht. Versuchen Sie zweitens, alle Ihre Handlungen mental zu reproduzieren und zu verstehen, an welchem ​​Punkt Sie einen Fehler gemacht haben, was Sie falsch gemacht haben.

Unabhängig davon möchte ich darauf hinweisen, wie man richtig zum Körper zurückkehrt. Die meisten Menschen konzentrieren sich nicht auf diesen Aspekt, aber das macht ihn nicht weniger wichtig. Sie können verschiedene Methoden ausprobieren und anwenden. Als einfachste Ordnung gilt diejenige, die dem Astralkörper gegeben wird. Es reicht aus, im Geiste das Wort „Komm zurück!“ zu sagen. Wenn dies nicht funktioniert, versuchen Sie, auf demselben Weg in den Raum zurückzukehren, den Sie genommen haben.

Weitaus seltener genutzt wird die ebenso wirksame Praxis der Meditation. Die Umsetzung erfordert mehr Fähigkeiten und Wissen. In der Regel fällt es einem Menschen schwer, längere Zeit an einem Ort in einer Position zu sitzen und sich gleichzeitig zu entspannen. Sie können mehrere auswählen, die Ihnen gefallen, und sie einzeln anwenden.

Darunter gibt es sehr einfache, die für jeden beginnenden Astralreisenden zugänglich sind, und recht komplexe, die zusätzliches Training und bestimmte Kenntnisse und Fähigkeiten erfordern. In diesem Artikel werden wir über sieben Techniken sprechen, die sowohl für Anfänger als auch für diejenigen von Interesse sein werden, die bereits Erfahrung mit dem Betreten der Astralebene haben.

Durch Erfahrung können Sie die für Sie am besten geeignete Ausstiegstechnik ermitteln und Astralflüge üben. Denken Sie daran, dass das Training regelmäßig erfolgen sollte, da häufige Wiederholungen der gewählten Technik Ihnen zum Erfolg verhelfen und die für Astralflüge erforderlichen Fähigkeiten erlernen.

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Methode eins: Astraldoppel

  • Setzen Sie sich auf einen Stuhl. Entspannen Sie sich, Sie sollten ruhig und selbstbewusst sein. Schauen Sie sich nun von außen an, erschaffen Sie im Geiste Ihr Double und achten Sie dabei genau auf jeden Teil Ihres Körpers, von Ihren Fingern bis zu den kleinsten Details Ihres Gesichts.
  • Vor Ihnen liegt Ihr Exemplar, äußerlich und innerlich absolut identisch. Beginnen Sie, Ihrem Doppelgänger nach und nach Ihre Energie zu geben. Stellen Sie sich dazu das in Ihrer Nähe vor Solar Plexus Es ist ein Kabel aufgetaucht, das Sie und Ihr Exemplar verbindet. Geben Sie so viel Energie wie möglich, lassen Sie sie entlang dieser Schnur zu Ihrem Doppelgänger fließen und erfüllen Sie ihn mit Lebenskraft.
  • Diese Übung sollte zwei Monate lang täglich durchgeführt werden. Mit der Zeit werden Sie spüren, dass Sie selbst zusammen mit der fließenden Energie bereit sind, zu Ihrem Doppelgänger zu „schweben“. Widerstehen Sie dem nicht, und schon bald werden Sie in der Lage sein, sich selbst von außen zu sehen, durch die Augen Ihres eigenen astralen Doppelgängers.

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Methode zwei: Muskeltechnik

Viele Techniken zum Betreten des Astralraums basieren auf Visualisierung. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass nicht jeder in der Lage ist, solche Methoden effektiv anzuwenden. Für solche Menschen wurde die kinästhetische oder mit anderen Worten muskuläre Methode zum Eintritt in die Astralebene geschaffen.

Legen Sie sich auf das Bett, entspannen Sie sich, halten Sie die Ohren zu und schließen Sie die Augen. Lass dich von nichts ablenken.

Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, auf Ihr eigenes „Ich“, distanzieren Sie sich vom physischen Körper und stellen Sie sich vor, Sie wären gerade aus ihm herausgekommen. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, dass Sie die klarste und klarste Absicht zum Ausdruck bringen müssen, Ihren Körper zu verlassen und auf die Astralebene zu gehen.

Danach spannen Sie alle Muskeln Ihres Körpers an und entspannen Sie sie möglichst nicht lange Zeit. Dann entspannen Sie sich plötzlich und versuchen Sie, das Gefühl zu erleben, in den Abgrund zu fallen.

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Methode drei: Meditation

Die Meditationsmethode zum Betreten der Astralebene ist eine der beliebtesten und erfordert keinen großen Energieaufwand. Der Eintritt in die Astralebene durch Meditation ist recht einfach und seine Wirksamkeit wurde mehr als einmal von vielen Menschen bestätigt, die während einer Meditationssitzung den Astralebeneraum betreten haben.

Setzen Sie sich bequem in einen Liegestuhl, entspannen Sie sich und schließen Sie die Augen. Versuchen Sie, an etwas Angenehmes zu denken. Entspannen Sie Ihre Muskeln und Ihren Körper, bis sich jeder Teil wie Watte anfühlt.

Nachdem Sie eine vollständige körperliche Entspannung erreicht haben, lassen Sie alle Ihre Gedanken los und versuchen Sie, Ihr Bewusstsein von allem zu befreien. Lass es in absolute Leere verschmelzen. Wenn Menschen ihren Geist entspannen, hören sie oft ein leises Summen in ihren Ohren, spüren eine sanfte Brise oder spüren, wie ein Schauer durch ihre Haut strömt. Die bizarrsten Bilder und Bilder können vor Ihren geschlossenen Augen erscheinen; schauen Sie sie sich an, aber versuchen Sie nicht, sie zu analysieren.

Wenn Ihr Körper und Geist völlig entspannt sind, legen Sie sich einfach hin und warten Sie. Während dieses Prozesses kann es zu spontanen Bewegungen kommen, es kann sein, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kopf größer wird oder sich Ihre Gliedmaßen zu verändern beginnen. Es können Vibrationen im ganzen Körper auftreten, die immer stärker spürbar werden. Legen Sie sich ruhig hin und denken Sie an nichts, denn ständige Vibration ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie Ihren physischen Körper verlassen.

  • Stellen Sie sich Ihre Reiseroute vor. Fantasieren Sie und kreieren Sie möglichst lebendige Bilder. Versuchen Sie, mit dem entstehenden Bild zu verschmelzen und nach und nach in es einzudringen.
  • Jetzt stehen Ihnen alle Türen offen: Gehen Sie in Ihre Vergangenheit, besuchen Sie Ihren Freund oder fliegen Sie dorthin, wo Sie Ihr ganzes Leben lang hingehen möchten. Denken Sie nicht nur über Ihre Vergangenheit und Gegenwart nach, sondern auch über Ihre Zukunft; bei diesem Gespräch werden Sie bestimmt etwas Neues für sich entdecken.
  • Wenn dir klar wird, dass es Zeit ist, dorthin zurückzukehren wahres Leben, befehle dir einfach, zu deiner physischen Hülle, zu deinem Körper zurückzukehren. Legen Sie sich eine Weile ruhig hin, ohne sich zu bewegen, und öffnen Sie dann die Augen.
  • Analysieren Sie Ihren Astralflug, denken Sie über das Erlebte nach. Stellen Sie sich die folgenden Fragen: War der Ausgang wirklich astral oder war es nur ein Trick der Fantasie? Wie einfach war dieser Ausstieg für Sie? Welche Empfindungen haben Sie während der Reise auf der Astralebene erlebt? Wenn alle Ihre Empfindungen genau die gleichen waren wie im normalen Leben, haben Sie tatsächlich die Astralebene betreten.
  • Denken Sie daran: Je mehr Sie solche Ausstiege üben, desto besser und schneller werden Sie Astralreisen durchführen können. Beharrlichkeit und Beharrlichkeit sind das, was Sie brauchen, um mit der Meditationsmethode die Astralebene zu betreten.

Es ist möglich, dass Ihr erster Ausstieg so schnell und unerwartet erfolgt, dass Sie sofort in Ihren physischen Körper zurückkehren, aber dies wird Ihnen erneut die Wirksamkeit und Effizienz dieser Methode beweisen.

Es gibt viele Möglichkeiten zu meditieren. Mit der Zeit werden Sie genau das auswählen, was am besten zu Ihnen passt. Dabei geht es vor allem darum, die Meditationssitzung als eine Art Sprungbrett für die Reise in die Astralebene zu nutzen.

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Methode vier: Webster-Technik

Eine weitere gängige und wirksame Methode zum Betreten der Astralebene, die von R. Webster vorgeschlagen wurde.

Diese Methode ist einfach, aber viele Menschen müssen sie mehrmals wiederholen, um tatsächlich einen Astralflug zu erreichen. Dies liegt an der Schwierigkeit, gleichzeitig sowohl bewusste als auch unbewusste Willensanstrengungen umzusetzen. Bevor Sie mit der Anwendung dieser Methode beginnen, denken Sie darüber nach Astralausgang so viel wie möglich. Denken Sie ständig über die Wichtigkeit und Bedeutung dieses Astralfluges nach, dann wird Ihr Unterbewusstsein alle notwendigen Einstellungen erfassen und es wird Ihnen viel leichter fallen, einen Astralflug durchzuführen.

  • Der Raum, in dem Sie die Astralebene betreten, sollte dunkel und warm genug sein. Niemand sollte Sie stören oder Ihre Aufmerksamkeit ablenken. Führen Sie das Experiment komplett alleine durch.
  • Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich ganz auf Ihre Atmung. Richten Sie anschließend Ihre ganze Aufmerksamkeit auf die Zehenspitzen eines Fußes und versuchen Sie, nur daran zu denken, ohne unnötige Gedanken zuzulassen. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Astralkörper genau an dieser Stelle seine physische Hülle verlässt.
  • Wiederholen Sie dann alle Schritte, jedoch mit dem anderen Bein. Spüren Sie, wie der Astralkörper allmählich befreit wird, beginnend an den Beinspitzen und endend beim Hinterkopf. Stellen Sie sich zu diesem Zeitpunkt vor, wie Ihr Astraldoppel Ihren physischen Körper umströmt.
  • Sammeln Sie Ihren gesamten Willen im Stirnbereich und drücken Sie den Wunsch aus, die Astralebene zu betreten. Gerade jetzt müssen die nötigen Motivationen ins Spiel kommen – bewusste und unbewusste.

Mit jeder Faser Ihrer Seele wünschen Sie sich einen Astralflug, und dann werden Sie das Gefühl haben, dass Sie zur Decke aufsteigen und den auf dem Bett zurückgelassenen Körper sehen.

Methode fünf: Harari-Methode

Basierend auf dem Prinzip der Visualisierung ist die Harari-Methode eine effektive und effiziente Möglichkeit, die Beweglichkeit Ihres Bewusstseins zu entwickeln.

  • Wählen Sie einen Ort in der Wohnung, an dem Sie sich sowohl körperlich als auch geistig besonders wohl fühlen. Wenn Sie sich für einen solchen Platz im Haus entschieden haben, gehen Sie nach draußen und suchen Sie sich einen ebenso geeigneten Platz im Freien. Diese beiden Orte sollten nahe beieinander liegen, buchstäblich zehn Minuten zu Fuß entfernt.
  • Stellen Sie sich an die zweite gewählte Stelle, schließen Sie die Augen und atmen Sie einmal tief ein. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem bequemen Sessel, nichts stört Sie und Sie sind völlig entspannt. Öffnen Sie dann langsam Ihre Augen und stellen Sie sich vor, dass alles, was Ihnen jetzt passiert, ein wichtiger Teil Ihrer außerkörperlichen Erfahrung ist. Lassen Sie alle Emotionen und Eindrücke so lebendig wie möglich werden.
  • Atmen Sie tief ein, schauen Sie sich um und lassen Sie die ganze Bandbreite an Empfindungen auf sich wirken, spüren Sie sich selbst und die Natur um Sie herum so stark und tief wie möglich. Gehen Sie dann langsam zum ersten Ort Ihrer Wahl und erfassen Sie dabei weiterhin sinnlich alles um Sie herum. Unterwegs mit niemandem reden.
  • Sie müssen ein stummer Beobachter sein, Ihr Geist darf sich nur mit den Empfindungen beschäftigen, die Sie empfinden die Umwelt. Denken Sie nicht an Probleme bei der Arbeit oder in Ihrer Familie. Sobald Sie das Gelände betreten, verbringen Sie dort 15 Minuten und kehren dann zurück. Atmen Sie tief ein, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, Sie sitzen zu Hause in einem gemütlichen Sessel.

Öffne deine Augen und beeil dich nach Hause. Ziehen Sie zu Hause Ihre Schuhe aus und versuchen Sie, auf einem Stuhl sitzend, völlig zu entspannen und sich auf die Gedanken an den Ort außerhalb des Hauses zu konzentrieren, an dem Sie kürzlich waren. Erinnern Sie sich daran, welche Empfindungen Sie hatten, als Sie einfach auf einem imaginären Stuhl standen oder saßen. Atmen Sie tief ein und stellen Sie sich vor, dass Sie sich überhaupt drinnen befinden. Denken Sie an die Gefühle und Empfindungen, die Sie erlebt haben, als Sie sich vorgestellt haben, wie Ihr Körper das Haus betritt und sich auf einen Stuhl setzt.

Methode sechs: Zugang zur Astralebene mit der Vortex-Methode

Dank der Vortex-Methode erlangen Sie die für Astralreisen notwendige Beweglichkeit des Bewusstseins. Die Vortex-Methode gliedert sich herkömmlicherweise in zwei Teile. In der ersten Phase müssen Sie eine bestimmte spezielle Diät einhalten. Sie sollten auf Fleisch verzichten und auch versuchen, die Nahrungsmenge, die Sie essen, einzuschränken.

Zwei Stunden vor dem Betreten der Astralebene müssen Sie komplett auf Nahrung verzichten. Ihre Hauptnahrung sollte Obst und Gemüse sein, insbesondere Karotten. Verbrauchen rohe Eier. Essen Sie keine Nüsse, trinken Sie nicht zu viel Flüssigkeit und verzichten Sie gänzlich auf Alkohol und Kaffee. Rauchen Sie nicht und nehmen Sie keine Drogen.

Diese Diät sollte mindestens zwei Wochen vor dem geplanten Ausstieg in die Astralebene eingehalten werden, je länger, desto einfacher ist die Durchführung einer Astralreise.

  • Wenn Sie entscheiden, dass Sie vollständig bereit sind, die Astralebene zu betreten, setzen Sie sich bequem in einen dunklen Raum und verschränken Sie weder Arme noch Beine. Stellen Sie ein Glas klares Wasser in die Nähe.
  • Tief durchatmen, entspannen. Nachdem Atemübung Um fertig zu sein, stellen Sie sich vor, dass Sie sich in einem großen Kegel befinden. Gehen Sie gedanklich nach oben und stellen Sie sich vor, dass Sie sich im Epizentrum eines Wirbelsturms befinden. Identifizieren Sie sich mit der Spitze des Kegels, bis der Wirbel Sie aus dem Kegel herauszieht.
  • Auch andere Optionen für das imaginäre Bild sind möglich. Sie können sich vorstellen, dass Sie auf einer Decke sitzen und Dampf verdunsten lässt. Identifizieren Sie sich mit diesem Dampf, befreien Sie sich von der äußeren Hülle und verlassen Sie Ihren Körper.
  • Eine weitere Möglichkeit: Es ist, als würden Sie Ihr Spiegelbild betrachten. Betrachten Sie Ihren eigenen Doppelgänger aufmerksam im Spiegel und stellen Sie sich vor, dass Ihr Bewusstsein zu ihm übergeht.
  • Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem großen Fass, in das nach und nach Wasser gegossen wird. Wenn das Wasser den gesamten Raum füllt, suchen Sie eine Lücke im Fass und gehen Sie auf die Astralebene.

Das Hauptziel dieser Methode besteht darin, Ihre Aufmerksamkeit vom physischen Körper abzulenken.

Methode sieben: Okoya-Technik

Diese Methode basiert auf der alten Magie der Sumerer, ist einfach und effektiv und erfordert keine besonderen Fähigkeiten. Wenn Sie sich an den Geist von Okoya wenden, können Sie nicht nur die Astralebene betreten, sondern auch viel mehr erreichen.

Setzen Sie sich und schlagen Sie die Beine übereinander. Zeichnen Sie mit dem Ringfinger Ihrer rechten Hand auf Brusthöhe zwölf Linien in die Luft und ziehen Sie sie von sich weg.

Verschränken Sie Ihre Hände auf Brusthöhe. Stellen Sie sich vor, dass diese Linien mit einer dunkelroten Flamme aufleuchten. Sagen Sie das Mantra:

„Tor ma leyo roz Okoya“

Die Linien beginnen sich zu bewegen und Ihren Körper zu durchdringen. Verlangen, Ihren physischen Körper zu verlassen, und sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie bereit sind zu gehen, sagen Sie: „Shi oh.“