Трябва ли съпрузите да спят заедно? Брачно легло. Как спят съпрузите?

Случи се така, че в някои нации съпрузите винаги спят в едно легло, докато в други е обичайно да се срещат на легло само в името на физическата любов. Тези традиции съществуват от векове и никой не се е замислял как да спи по-добре. IN последните годиниПсихолози, лекари и хигиенисти все по-често спорят дали съпрузите трябва да спят в едно легло. И привържениците, и противниците на единичното легло дават много убедителни аргументи, но всяка семейна двойка сама решава кое е най-добро за нея. Споделеното или отделно легло е само показател за емоционалната и физическа близост на съпрузите.

Защитниците твърдят:

Споделеното легло е остров на безопасност. В леглото, по време на сън, човек е най-уязвим, той иска подслон и надеждна защита. И заедно, както се казва в анимационния филм, страхът е по-забавен.

Невъзможно е да си представим емоционално любими хора да спят разделени, любящ приятелприятел на съпрузите. Те не могат да спят отделно, това нарушава единството им и искат да чувстват другата си половина наблизо всяка минута.

Оплакванията, че един от съпрузите нарушава съня на другия (хъркане, ритане и т.н.) не е причина за разделяне на леглата, а следствие от проблеми, възникнали в отношенията между съпруга и съпругата, проява на отслабена емоционална връзка .

Брачно леглосвързани не само със сън, но и с по-приятно забавление. Едва ли очаквате, че сексуалният ви живот ще е в разгара си, ако за да станете интимни, първо трябва да станете, да се разходите, да събудите половинката си и да му обясните ясно какво искате.

Постоянно ускоряващият се ритъм на живот не позволява на семейните двойки, особено на тези с деца, да отделят време за лична комуникация. Кога иначе да се оплаквате от живота, да обсъждате новините от деня, да се шегувате с колеги и шефове, ако не преди лягане, лежейки в едно легло.

Учените са открили, че миризмата на чиста мъжка пот стимулира овулацията, поради което се използва за лечение на женско безплодие. Как може една жена да получи такова „лечение“, ако спи с мъжа си в отделни легла?

Усещането за сигурност и психологическа подкрепа, което жената изпитва от съпруга си, който спи до нея, й дава възможност да види ярки, цветни сънища.

Противниците възразяват:

Съвместният сън има отрицателно въздействие върху здравето на съпрузите, тъй като между тях постоянно възникват спорове поради факта, че единият от тях хърка, дърпа одеялото върху себе си, става посред нощ, за да пие или да отиде до тоалетната, кашля, мята се и се върти или прави нещо друго. , нарушава съня на някой друг.

Ако съпрузите спят отделно, те заспиват по-добре и нищо не пречи на съня им. Човек може да си почине пълноценно само през нощта, след като е спал спокойно 7-9 часа, само в пълна тишина и при липса на външни стимули. Това е необходимо за здравето.
Съпрузите трябва да спят отделно един от друг, като се срещат само за изпълнение на приятни брачни задължения, тогава сексуалното привличане няма да изчезне по-дълго.
Привържениците на хигиената смятат, че в общото легло има повишен обмен на микроби, бельото е лошо вентилирано и в стаята се натрупва твърде много въглероден диоксид от дъха на двама души.
Ако мъжът спи в едно легло с жена, тогава на сутринта мозъкът му работи по-зле, отколкото когато спи сам.

Малко статистики

Има мнение, че британците са най-големите привърженици на отделните легла. Учените от тази конкретна страна търсят все повече доказателства за негативните последици от общото брачно легло и препоръчват съпругът и съпругата да спят отделно. Но въпреки съветите им повечето британци свързват спането в различни легла предимно с охлаждането на брачните отношения. В момента, според статистиката, във Великобритания само 8% от семейните двойки на възраст 40-50 години прекарват нощта си отделно и това са съпрузи с опит. При младите двойки този процент е още по-нисък.

Заключение

Да спиш или да не спиш в едно легло е личен въпрос за всеки женена двойка, а съпрузите трябва да вземат единодушно решение за броя на леглата. Някои двойки, според науката, спят през седмицата в различни стаи, а след това прекарват уикенда в едно легло, вярвайки, че по този начин стимулират сексуалното желание. Вярно е, че все още не е факт, че привличането ще се засили и няма да започне постепенно да изчезва с всяка седмица, прекарана в отделно легло.

Как спиш?

Психолозите отдавна са стигнали до извода, че позата по време на сън може да разкаже много интересни и важни неща за хората. Насън хората не могат да контролират всеки свой жест и позиция на тялото, те са на милостта на подсъзнанието и затова разкриват истинското си лице. По това време тялото и мозъкът са едно и се изразяват чрез езика на знаците.
Разбира се, брачното легло не е мястото за психологически тестове, но ако се концентрирате, тогава, разбира се, ще запомните в коя поза е най-приятно за вас и съпруга ви да заспите. Помниш ли? Сега намерете своята любима сред изброените и вижте дали тя казва истината за семейните ви отношения.

Лице в лице

Позата лице в лице с преплетени крака и ръце, в която е неудобно да спите, но удобно да се чувствате възможно най-близо до любимата си половинка, обикновено е характерна за младоженците. Готови са да изтърпят неудобства, само да не се разделят. Трудно им е да бъдат разделени дори за миг, искат да бъдат едно цяло. Любовта все още гори с ярък пламък, младите съпрузи са толкова погълнати един от друг, че изпитват постоянна нужда да усещат любимия си с цялото си тяло.
Щастливи двойки, които от време на време изпитват нов прилив на чувства, се връщат в тази поза за сън. Връзката в такива двойки е много силна, той и тя са толкова зависими един от друг, че дори не могат да спят отделно.

"Ще ти направя стол"

Това е, което някои съпрузи наричат ​​тази позиция; психолозите имат друго име за това - „сгънати лъжици“.
Смята се, че позицията, когато двойката спи прегърнати на тила със симетрично свити крака, сякаш единият седи на стол, направен от краката на другия, е най-честата през първите три до пет години. на брака. Ако сте преминали този етап и все още спите в тази поза, това означава, че вашият съюз е близо до идеала, запазили сте най-нежните чувства един към друг. Според психолозите този, който „прави стола“, играе основната цигулка в семейството. Когато съпрузите са равни партньори, те се редуват да се прегръщат.
Хората, спящи в тази поза, са възможно най-близо един до друг, както физически, така и психологически.

Хлабаво вързан

С течение на времето новостта на чувствата в брака се губи, но взаимното разбиране, топлите отношения и взаимният интерес остават. Лудата страст прераства в спокойствие, дори любов. Съпрузите си позволяват и дават повече свобода на другата половина, за да могат да спят дори с гръб един към друг. Но в същото време те трябва да докосват или ръцете си, или гърба си, или краката си, или задните си части. Тази позиция позволява да се балансира необходимостта от удобна поза за сън и същевременно емоционална интимност.Тази позиция на телата може да се нарече по-нежна, отколкото сексуална.

Ангел пазител

Често има позиция, когато съпругът лежи по гръб, затваряйки жена си в пашкул от прегръдка, като ангел-пазител, а тя, свита удобно, притиска бузата си към гърдите му. Могат да се виждат и да си говорят, а неговата ръка я пази. Психолозите смятат, че така спят емоционално много близки, обединени хора, които изпитват нежност един към друг.

На любимото си рамо

В семейства, където съпругът е виден глава на семейството, а съпругата е послушна, зависима и предпочита да живее „зад каменна стена“, те често спят в поза, която иначе се нарича „плочка“. Съпругът спи по гръб, а жената лежи с глава на рамото му. Тази позиция дава на жената усещане за спокойствие и защита, а на мъжа позволява да изрази чувството си за собственост. Така спят съпрузи, които са много привързани един към друг.

Преследване на беглец

Позата, когато един от съпрузите се обръща и се премества от неговата страна на леглото, а вторият се опитва да го прегърне и да го приближи до себе си (върнете беглеца), може да се тълкува по два начина. Но и двете тълкувания показват наличието на проблеми в отношенията между съпрузите. Тази поза може да е доказателство за кавга или несъгласие. Или може би това е сигнал, че съпругът, който се е отвърнал, няма достатъчно внимание и той сякаш провокира втория да „преследва“, кани го да поеме инициативата и да стане по-близо.

Несигурност

Има позиция, когато единият (обикновено мъж) лежи по корем, обърнат настрани и, разположен диагонално, заема почти цялото пространство на леглото, докато вторият, свит на топка, се сгушва на самия ръб. Според психолозите тази позиция е по-характерна за влюбените, когато мъжът и жената са съжителстващи, а не двойка. Може би не са уверени във връзката си, може би все още не са свикнали един с друг...
Но ако съпрузите спят така, тази позиция показва, че не всичко е наред в отношенията им.

Партньори

Всеки съпруг спи по гръб, могат да се докоснат само случайно. Те са повече партньори, отколкото семейство, всеки от тях е уверен, че знае и може всичко. Психолозите уверяват, че връзката в такава двойка едва ли ще продължи дълго.

Ще легна до теб

Позицията, когато един от съпрузите лежи по гръб (това може да бъде или съпругът, или съпругата), свободно изпънат, а вторият до него на една страна, свит, е доказателство за големи противоречия в семейството. IN Ежедневиетосъпругът, който спи по гръб, най-вероятно тиранизира половинката си или дори се отнася с нея грубо и грубо.

Гръб до гръб

Ако съпрузите заспят след кавга, обръщайки се и отдалечавайки се един от друг, това е естествено. Но ако това се случва всяка вечер, значи между тях има сериозно неразбирателство, емоционална дистанция и вътрешно напрежение. В съня те бяха почти разделени.

1 октомври 2010 г. 16:44:05 ч

Във всички народи и във всички религии по света се препоръчва съпрузите да спят отделно. Защо има такова единодушие точно по този въпрос, чудя се? По всяко време съпругът обикновено е трябвало да спи отделно от жена си.Независимо дали е аристократ или селянин, има едно правило: различни спални.Руснаците го имаха" style="font-size: 14px; line-height: 1;" title="мъжка част от къщата и женска"> мужская часть дома и женская!}

Съвременните учени са установили, че мъж, който спи в едно легло с една и съща жена в продължение на години, има влошена потентност. Постоянното спане заедно притъпява либидото и оставя еротичност. "МК" в Санкт Петербург с помощта на специалисти разбра колко вредно може да бъде общото легло за съпрузите.

Подобно изследване е направено от чуждестранна социологическа компания по поръчка на фирма за производство на легла и матраци. . Социолозите са изчислили, че 7 от 100 семейни двойки се развеждат именно заради общо легло. Оказа се също, че най-често жените предлагат да спят в различни стаи, въпреки че с мъжете си спят много по-спокойно. освен това, те имат по-живи и цветни сънища.

Но страдат мъжете - продуктивността на мозъка им намалява. И няма значение дали правят секс или не. За мъжа, ако жена е в леглото с него, сънят му става по-неспокоен и в резултат на това страда умствената дейност.

Според учените няма исторически предпоставки хората да спят един с друг в едно легло. От времето на Римската империя до 19 век съпрузите предпочитат да спят в отделни стаи. Двойните легла се появяват по време на Индустриалната революция, когато хората, които се местят от селата в градовете, се озовават да живеят в тесни помещения. Но това е Европа.

В Русия всичко е малко по-различно. В съветските години се смяташе за съвсем нормално всички членове на семейството да живеят и съответно да спят в една стая - съпрузи, съпруги, деца, баби. И нищо! В такъв общ живот взаимното привличане на съпрузите само пламна.Съпругът и съпругата търсеха всяка възможност най-накрая да се оттеглят и да се наслаждават един на друг. Този живот имаше своите сексуални прелести.

Днес много неща са се променили. Спалнята вече не е кът, ограден с килер или параван, а отделна стая. Но общата ниша, за която мъжете и жените бяха толкова нетърпеливи, се оказа неочаквана.

- За човек, който спи, той спи! „С жена вашият характер се влошава“, казва психотерапевтът Александър Одинцов. „Той става по-мек и придобива женствени черти.“ Откъде мислите, че идват метросексуалните (мъже, които посещават салони за красота - бел. ред.)? От брачното ложе! Жените трябва да разберат, че постоянното им присъствие наоколо само разваля мъжете.

Възбужда ли ви хъркането?

В Катедрата по сексопатология в Санкт Петербург медицинска академияследдипломно обучение възможна вредаот съвместен сън все още не е проучено.

„Да спите или да не спите заедно е въпрос на навик“, казва водещият секс терапевт в Санкт Петербург, доктор на медицинските науки Борис Алексеев. - Някои съпрузи не могат да се разделят в леглото, дори не могат да заспят разделени. Човешката топлина и миризмите, понякога възприемани подсъзнателно, са важни тук. Дори не изключвам еротични моменти. Но други спят отделно. Виждам различни причини. Чувствата всъщност могат да станат скучни; възрастните, които искат нещо ново, се разпръскват в различни легла.

Често при мъжете на средна възраст липсата на потентност се причинява от скука и дори от спомени за минала скука. Ако съпругът и съпругата винаги спят в едно легло, настъпва привикване към тялото. Това има отрицателен ефект върху желанието на мъжа да притежава жена: то се притъпява и след това може да изчезне напълно. Сексуалната скука е водещата причина за развод сред четиридесетгодишните.

Но такава импотентност може да бъде излекувана почти мигновено. Понякога е достатъчно отделно легло. Не всички жени обаче са готови на такива жертви. Борис Алексеев казва, че често чува следната фраза от своите пациенти: „Обичам да лежа на рамото на мъж“. руски жении всъщност, понасяйки много неудобства (само хъркането си струва!), те предпочитат да не оставят съпрузите си да напускат брачното ложе през нощта.

Някои съпруги дори казват, че не могат да спят спокойно, ако никой не хърка наблизо...

„Всичко е въпрос на манталитет“, казва психологът Катерина Бойченко. — Руснаците са идеалисти, така че за нас отношенията са изключително важни — нежност, обич. Хъркането на любим мъж може да звучи по-добре от всякаква музика за една жена.

За да бъдем честни, струва си да кажем, че не само мъжете, но и жените хъркат. Както установиха лекарите, всеки пети човек над 30 години хърка. В Русия те са не по-малко от 20 милиона. Британският специалист по съня Нийл Стенли е убеден, че точно половината семейни двойки страдат от нарушения на съня поради съвместния сън. Недостатъчно просторните легла, кашлицата, хъркането, крещенето, чесането или честите пътувания до тоалетната на един от съпрузите правят съня на втория непълноценен, което не може да не се отрази на здравословното състояние. А също и върху взаимоотношенията. Самият д-р Стенли, който отвори най-голямата лаборатория за сън в Обединеното кралство, спи отделно от жена си и убеждава другите да последват примера му.

Невчесано НЛО

„Жената, която обичате, трябва да бъде поне малко мистерия“, казва психологът Катерина Бойченко. „Ето защо мъжете се съпротивляват на абсолютната близост, те винаги се нуждаят от дистанция, която запазва възможността за постоянно движение към любимия човек.

Една жена трябва да бъде вечно НЛО - непознат любим обект. Какво НЛО ще е - рано сутрин? Несресана, с подпухнало, негримирано лице... В крайна сметка се получава „скучният ефект“, когато съпрузите всеки ден ядат едно и също „ястие“. Монотонността е нещо ужасно.

Отделните спални, според сексолозите, само ще подобрят интимния живот на съпрузите. В тази ситуация дори пристигането на съпруга в стаята на жена му ще носи очевидни сексуални нюанси.

Но само богатите хора, чиито финансови условия им позволяват да закупят многостаен апартамент или къща, могат да си позволят различни спални.

— Знам, че семейните двойки, когато се местят в собствените си домове, предпочитат да спят в различни стаи. Но може би по този начин амортизират свободните помещения”, смее се сексотерапевтът Борис Алексеев.

Но какво да кажем за нас, останалите, на които всеки квадратен метър е отчетен? Не можете ли да изгоните другата половина в кухнята? Специалистите препоръчват те да се разделят възможно най-често в „дневния“ си живот. Основното тук е да не прекалявате.

Ирина Николаева

За повечето брачното легло е символ на щастлив и силен брак. Всъщност мнозина просто не могат да си представят идеална връзка без силна прегръдка преди лягане. В крайна сметка какво по-приятно и романтично от това да заспите в прегръдка с любимия човек.

Но все пак сънят е естествена нужда на тялото, която има свои собствени условия, които много често противоречат на удобното съжителство под едно и също одеяло. И така, струва ли си да жертваме здравия сън? Трябва ли съпрузите да спят в едно легло? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в нашата статия.

Решението да спите отделно идва не само от съпрузи, които са живели заедно от много години, но и от доста млади двойки. Те оправдават това действие с редица причини, които имат както положителни, така и отрицателни ефекти върху брака и връзките.

Основните причини за разделно спане:

- деца,

Проблеми в сексуалния живот

- проблеми в брака.

Новороденото бебе може да попречи на двойката да спи заедно. По правило една млада майка се събужда повече от веднъж през нощта, за да нахрани бебето и затова спи с детето, като по този начин дава възможност на съпруга си да си почине и да спи. Още един от възможни причиниспането отделно е кавга. Много често, след като са загубили интерес един към друг, партньорите не виждат нужда да спят заедно, предпочитайки по-удобния и удобен сън сами.

Различните модели на сън също могат да затруднят съпрузите да спят заедно. Така сутрин чучулигата може да събуди бухала, докато бухалът ще му попречи да спи през нощта. Всичко това пречи на пълноценния сън, върху който не само психическото и физическо здраве, но и семейни отношения.

Причините, които разделят съпрузите в различни стаи, включват също хъркане на един от съпрузите, борба за одеяло и неспокойно поведение по време на сън.

Ползите от спането в отделни легла

- позволява ви да хвърлите нов поглед върху секса.Така че, ако прекарвате по-голямата част от времето си заедно в ежедневието си, отделният сън може да освежи интимния ви живот. Според някои двойки, които спят разделени, те са започнали да се интересуват повече от секса и са изпитали по-интензивни усещания, след като са започнали да спят отделно.

- позволява ви да спите по-добре и да се отпуснете.Съвместният сън се отразява негативно на здравето на съпрузите поради хъркане, дърпане на одеялото върху себе си, мятане и много други. Но почивайки на собственото си отделно легло, можете да спите пълноценно.

- изпълва тялото с енергия.Добрият сън подобрява вашето здраве и зарежда тялото ви с енергията, необходима за извършване на домакински задължения и работа.

- предоставя на хората лично пространство.Както знаете, някои хора не могат да си починат и да се отпуснат пълноценно, без да имат свое лично пространство.

От гледна точка на хигиената, горещите му поддръжници твърдят, че общото легло е място за повишен обмен на микроби. Освен това има лоша вентилация на прането и в помещението се натрупва твърде много въглероден диоксид.

Що се отнася до недостатъците на разделното спане, те са доста. На първо място, ако желанието да спите отделно е твърде силно, тогава най-вероятно това показва наличието на доста сериозни проблеми във връзката. Струва си да се отбележи, че този метод за избягване на конфронтация няма да доведе до нищо добро, защото проблемите няма да изчезнат сами, а само ще увеличат отчуждението между партньорите.

Минуси на отделното спане

- по-малко секс.В брачното легло можете не само да спите, но и да прекарвате времето си по-интересно. Разбира се, не трябва да очаквате оживен сексуален живот, ако, за да правите секс, трябва да напуснете уютното си легло, може би дори да събудите съпруга си и да му кажете за вашите желания. Но прекарването на повече от осем часа в леглото значително увеличава тези шансове.

- емоционално охлаждане.Съвместният сън е много важен за емоционалната интимност. Партньорите се сближават, като се прегръщат и изразяват своята нежност. Всъщност емоционално близките хора не могат да спят разделени. Наистина, в този случай тяхното единство ще бъде нарушено.

Дали да спите в едно легло зависи от всяка двойка. Основното е това решение да бъде взето единодушно и взаимно от двамата партньори. Някои двойки, спазвайки всички правила и препоръки, спят отделно цяла седмица и прекарват нощи заедно само през уикендите.

Но това изобщо не означава, че подобни тактики увеличават сексуалното им желание. Понякога, напротив, всеки прекаран ден увеличава отчуждението един от друг. В крайна сметка, ако не прекарвате много време заедно през деня, тогава през нощта имате чудесна възможност да общувате, да покажете цялата си нежност и внимание.