Какво да правите, когато е трудно да решите да напуснете. Как да напуснеш мъж, който не те заслужава

Прекратяването на една връзка е много по-трудно от започването и със сигурност носи много повече стрес. Как да направите това, как да се разделите с мъж, ако видите, че по-нататъшните отношения с него са невъзможни? Какъв е най-добрият начин да напуснеш мъж, за да не съсипеш живота и на двама ви? Кога трябва да вземете решение за раздяла? Определено ще намерите отговори на тези и други въпроси в тази статия.

Как да решите да скъсате с мъж

Кога по принцип си струва да вземете решение за раздяла и кога трябва да се опитате да спасите съюза си? Не забравяйте, че всяка двойка се сблъсква с трудности от време на време. Кавги, неразбирателства, конфликти – всичко това са вечните спътници на влюбените двойки, особено ако са заедно от дълго време.

Не трябва да скърбите и да мислите, че е дошло времето да се разделите с мъж и ще се разделите след първата малка кавга. По правило, ако има чувства между хората, тогава нищо не се променя след примирието - връзката продължава.

Съвсем различен е въпросът, когато живеете под един покрив, но отдавна се чувствате като непознати един на друг. И ако вашият мъж също открито изневерява, тогава не може да се говори за възстановяване на отношенията - трябва да говорите за раздяла.

Освен това можете просто да се събудите един ден и да осъзнаете, че искате да се разделите с мъж, с когото сте този моментсреща или на живо. Във всеки случай, ако вие сте инициаторът на раздялата, тогава е важно да знаете как да се разделите с човек безболезнено и за двама ви.

Повечето По най-добрия начинскъсайте с мъж - просто говорете с него. Кажете му за решението си и не забравяйте да изслушате любимия човек. Ако не промените мнението си за раздялата, кажете го твърдо - не давайте на човека твърде много надежди. Нека се опита да ви забрави и да изгради връзка с друга жена.

Ако ви е трудно да говорите за раздяла, опитайте да напишете текст на хартия и да го дадете на приятеля си. Изчакайте, докато той прочете всичко и след това ще ви бъде много по-лесно да говорите. Между другото, що се отнася до реакцията на човек, тя може да бъде всякаква и трябва да се подготвите за това предварително. Човекът може да реагира на съобщението ви спокойно, тъй като всичко отдавна е щяло да се счупи, или може да започне да крещи, да ви обвинява, да ви изнудва. Не се страхувайте от нищо. Основното нещо - не избухвайте в вик. Отговорете спокойно - вече сте решили всичко за себе си.

Как да се разделите с мъж, ако не искате да направите това, но сте наясно с необходимостта да вземете такова решение? Например, излизате тайно с човек, защото той вече има приятелка (или дори дете). Разбира се, вие продължавате да обичате човека, но разбирате с ума си, че не можете да бъдете заедно. Съберете се и започнете да градите само вашето бъдеще!

Как да се разделим с нелюбим мъж

Изглежда, че няма нужда да се разделяте с човек, чиято връзка е напълно безоблачна. Понякога обаче осъзнавате, че всичко е наред, но не можете да наредите сърцето си - няма любов, което означава, че съвместното бъдеще също изглежда много неясно. Но как да кажа за раздяла с човек, който не иска да нарани? Нека да го разберем веднага.

Първото нещо, което трябва да разберете е, че дори най-добрият, но не и любим мъж няма да ви позволи да се почувствате щастливи. Нека родителите и приятелите да говорят каквото искат, но само вие можете да вземете окончателното решение да се разделите с нелюбим мъж или не. Помнете, че най-лошото е, когато останете с мъж от съжаление. Този подход няма да ви донесе нищо освен стрес и разочарование. Всеки ден ще се дразните все повече не само от самия човек, но и от слабата си воля, която не ви позволява да кажете навреме „Не“. Така че защо да не го направим веднага?

Имайте предвид, че раздялата не винаги е единственият правилен изход. Първо, седнете и помислете внимателно: защо искате да напуснете дори такъв привидно безупречен мъж във всички отношения? Твърде различни ли сте по темперамент и интереси? Виждаш ли бъдещето си с този човек? Може би просто сте уморени от работа и ежедневни проблеми, но прехвърляте раздразнителността си в отношенията? След като анализирате ситуацията, ще разберете как точно става това добър човеке причината за вашата депресия.

Как да се разделим с нелюбим мъж? Разбира се, във всяка ситуация трябва да останете хора. Просто говорете с партньора си – това е правилното решение. Кажете, че не виждате бъдеще с него. Но не обвинявайте момчето за решението си да прекратите връзката. Всъщност винаги и двамата са виновни. И ако решите да изгорите всички мостове, тогава направете точно това - намерете сили в себе си да кажете на човека за всичко и да не му давате фалшива надежда.

Не забравяйте да благодарите на момчето за всички хубави неща, които сте имали възможност да преживеете заедно - определено сте имали много такива моменти. Не е необходимо да оставате приятели след раздяла, но просто е необходимо да си тръгнете, запазвайки човешки вид.

Как да напуснеш мъжа, когото обичаш

Случва се да обичаме човек, но в същото време разбираме, че животът ни до него е невъзможен. Например, вие сте твърде различни. Как да напусна любим мъж в този случай? Да, може да имате пълно взаимно разбирателство по интимни въпроси, но що се отнася до останалите точки, не сте съгласни по нито една точка.

Имате различни възгледи за семейните отношения, за изграждането на собственото си бъдеще и т.н. В този случай си струва да обмислите възможността за раздяла, за да не си разваляте живота един на друг, а напротив, да получите възможност да станете щастливи. Камо ли.

Вашият човек може да има друго семейство. Вие, като сте в статута на любовница, едва ли можете да се надявате на нещо повече. Според статистиката само малък процент от мъжете все още оставят жените си заради любовници - останалите са доста доволни от личния си живот. Ако не искате да прекарате целия си живот по този начин, разделете се без съжаление и изградете щастието си с друг човек.

Дори и да обичаш мъж, понякога трябва да си тръгнеш, ако той злоупотребява с алкохол или наркотици. Не забравяйте, че оставането в този случай означава да се изложите на голям риск.

Как да напуснете любимия мъж и да направите всичко така, че раздялата да мине с минимални загуби за двама ви? Всъщност всеки ден по света се разпадат стотици двойки и всеки преживява този факт като лична трагедия. Каквото и да правите, в душата ви ще остане неприятен привкус. Но във всеки случай трябва да можете да се разделите красиво. Как да го направим?

Говорете с мъжа и му кажете за решението си да напуснете мъжа, когото обичате. Много е важно да направите това лично, а не да изпращате обикновено съобщение до социална мрежа. Намерете смелостта да кажете истината. Не давайте надежда - ако решите да си тръгнете, напуснете завинаги.

Ако трябва да преодолеете себе си, за да прекратите връзка и да напуснете любимия човек, останете психолог поне за кратко. Представете си себе си на мястото на съпругата на вашия партньор и помислете как бихте се почувствали, ако ви изневерят? Бихте ли искали, ако някой се намеси в живота ви? Можете да приложите още по-жесток метод към себе си - да видите колко щастлив е мъжът ви с друга. В този момент все още ще изпитвате болка, но ще разберете, че раздялата е необходимост.

Също така трябва да напуснете любимия си мъж, ако той отглежда деца в брак. Детето трябва да расте в пълно семейство и затова неговите интереси са над всичко.

Бъдете силни и вземайте правилните решения!

Не е тайна, че първата любов е единствената най-много в десет процента от случаите. Случва се и така, че почти цял живот не можем да вземем решение за нашата сродна душа. По един или друг начин, но всички ние, и най-често няколко пъти в живота, сме принудени да преминем през процедурата да се сбогуваме с все още обичан или вече нежелан човек.

Причините за това също са добре известни: уморени сте от неговите приключения с приятели, на телефона ви се появи SMS а ла „коте, липсваш ми“, в живота ви се появи Този, когото сте чакали цял живот и скоро. Друг вариант е, че ви е омръзнало да слушате обещанията на женен любим човек „ще се разведем с нея, когато синът ни завърши училище ... когато жена ми си намери работа ... (и наистина, когато ракът свирне в планината) ”. И е възможно просто да сте уморени от всички онези проблеми, които популярно се наричат ​​„ежедневие“, и разбирате, че тези проблеми ще бъдат много по-малко с другите.

Съобщението за раздяла така или иначе не мирише положително, така че, ако е възможно, е по-добре да го разведрите с външни фактори.

За съжаление, уважаваните психолози не обръщат много внимание на въпроса как правилно да поставите куршум в една връзка. Един порядък повече звучи съвет как да поддържате връзка, в която отдавна се прокрадна огромна празнина. Но от факта, че веднъж трябва да кажеш „Съжалявам, трябва да се разделим“, почти никой не успява да се измъкне. И ако един мъж казва, че си тръгва, когато де факто го е направил преди година, тогава жената най-често казва нещо подобно, когато е на път да скъса връзката след година.

Ако човек не може да се отърве от пристрастяването си към „зелен приятел“ в продължение на години или е склонен към „запознанство за час“, или вярва, че неговият физическа силададено му, за да го измери на женската челюст, тук всичко е ясно. Възможно е и е необходимо да навиете въдици, преди да е станало твърде късно, и никой няма да ви осъди за това, включително и вие самите.

Но да живееш живота не е поле за преминаване. Случва се вашият човек да не закъснява след работа, да носи цялата си заплата до стотинка, да прави всякакви подаръци, дори да не се опитва да погледне отстрани, но вие изглеждате и чувствате: не е вашето. Той е от добро семейство, спортен мерцедес кабриолет те вози по работа, има апартамент в центъра на мегаполиса. И все още не е твоя. Освен това дървото вече е счупено - бракът е сключен в годините на "зелена" младост, нещо е придобито в съвместния живот, което е добре, детето расте.

И има едно "но". Това „но“ кара стар мотор, пие кофи бира и изобщо не мисли за кариера. И вие, виждайки това „но“ и срещайки се с него, разбирате, че едва сега сте срещнали истинското си щастие. Как да бъда тук и как да кажа безпристрастно на законния съпруг „Съжалявам ... не исках, но се случи ...“?

Най-важните- Бъди честен. И с него, и със себе си. Сякаш връзката е само в етап на развитие, така че ако вече са отишли ​​доста далеч. Няма нужда да казвате "О, колко си сладък и добър, но аз не съм достоен за теб." Глупости в стил "струва ми се, че не сте в състояние да ме защитите" също се "валят" само с най-новите тъпаци.

Не го правете на глупак и той няма да ви отговори на същия площад. Освен това Земята, както знаете, е кръгла топка и е възможно пътищата ви да се пресичат повече от веднъж в различни ситуации. В същото време фразите а ла „Нека останем добри приятели“ също е по-добре да оставите за себе си. Ако всичко върви гладко, все още ще имате шанс за другарство. В противен случай такъв "приятел" ще бъде по-лош от двама врагове.

След като сте взели решение да прекратите връзката и го изразите под една или друга форма на вече бившия любовник, не му давайте напразни надежди. Кажете „Мисля, че е по-добре за нас да не се срещаме засега, защото. Трябва да помисля” означава да се обречеш на безкрайни обаждания, разговори за нищо, разправии от сферата на „не се разбрахме много” и – което е още по-непоносимо – на ухажвания, които вече никому не са необходими. Последното, съчетано с нови подаръци за него, ще бъде абсолютно излишна загуба на пари, но за вас - истинско мъчение.

Сега за това кое е най-доброто време за сбогуване. Във всеки случай, няма нужда да го протакате: дръпнете го до последно - и разклатете нервите му, и разбийте живота си. В същото време не трябва да бързате колкото е възможно повече. Той също е жив човек и човек, който има много свои проблеми, освен личния си живот. Флегматичните британци съветват да изчакат до някакъв неутрален момент в живота си, а и в своя собствен.

Ако човек има черна ивица в живота си (уволниха го от работа, разби колата си, счупи си и ръката), тогава следващата новина може да го довърши. IN буквално. От друга страна, когато е на седмото небе по една или друга причина, не го лишавайте от това – нека този период да мине за него без килограм катран. По същия начин със себе си - не е нужно да водите сериозен разговор за необходимостта от раздяла, когато шефът ви крещи трети ден на работа, когато имате менструация или когато любимата ви котка се осрае върху току-що купена скъп диван. Също така е по-добре да се предвиди, че датата на сериозен разговор не пада на нечий рожден ден, или годишнина от сватба (връзка), или друг важен празник, или седмица преди / след него.

Една от най-големите грешки, които според британските психолози правят жените, е да следват „умните“ съвети на „по-опитните“ приятелки да кажат на следващата кандидатка в списъка „Моят бивш“ за раздялата и причините за нея. електронна пощаили чрез "многоетажен" SMS. Дори на осъдения се дава правото на последна дума, а не като на човека, с когото сте свързани от чувства от дълго време. Освен това, както беше отбелязано по-горе, не плюйте в кладенеца - възможно е по-късно да пиете вода от него при определени обстоятелства. И да не позволите на сегашния си бивш да говори от негово име ще бъде най-лошата обида.

Съобщението за раздяла така или иначе не мирише положително, така че, ако е възможно, е по-добре да го разведрите с външни фактори. Вместо шумно да хлопате вратата в апартамента или да крещите пред минувачите насред улицата, поканете го някъде на кафе, и то за ваша сметка. В спокойна среда с тиха музика е много по-лесно да възприемате неприятни новини. В допълнение, в този случай вие сте сигурни, че ще се предпазите от рева на гръмотевицата и бланш под окото, изпълнен "за ходене отстрани".

След като сте решили да прекъснете отношенията си, не е нужно да правите това „темата на седмицата“ на срещи с приятелките си и в никакъв случай не трябва да говорите за това с приятелите му, добавяйки коментари като „Уморен съм от издържа...”. Думите, изречени отстрани, могат да достигнат до втория участник в раздялата чрез „счупен телефон“ и тогава няма да е възможно да се избегне втората вълна от негативност, която в сравнение с първата ще прилича на цунами.

И така, нека обобщим. По-добре е да се разделите в неутрален за двата периода от живота. По-добре е да говорите за факта, че връзката е приключила в спокойна, дори романтична атмосфера. В никакъв случай не унижавайки мъж, той трябва да обясни, че периодът на връзката е бил добър в някои отношения, не толкова добър в някои отношения, но е дошло времето за промяна. Трябва да кажете това възможно най-правилно, учтиво, но ясно, без никаква грубост, а ла „може би някой ден и някъде можем да върнем всичко ...“. Кажете, че сте му благодарни за всичките прекарани години / месеци, но е дошъл моментът, в който сте решили радикално да промените живота си.

Непроницаем оптимист

Така работи човек, че освен явна връзка, след дълга връзка ни свързват и душевни нишки. И ако вече сте решили да си тръгнете, тогава тайната става ясна много преди да дойде часът Х и разговорът, който ще се превърне в точка във връзката ви. Или глупак, или непоправим оптимист може да ги игнорира. И ако пламът на любовта на първия отрязва като брадва поне откровен разговор, то вторият случай е много по-лош. Този случай е точно от онази опера, когато не можеш да разчиташ на поддържане на нормални отношения "след".

Какво да направите в този случай? вярно Стани кучка и искрен егоист. Няма друг начин да се отървете от такъв чаршаф. И въпреки че по-късно ще трябва да забравите за приятелските отношения, ще направите много по-важно нещо - ще спасите него и себе си от камъка в душата си.

Така че той не иска да разбере никакви намеци или „директен изстрел“ и с вой говори за това как всичко ще бъде наред. Тогава да тръгваме. Казвал ли си му преди колко е готин и мил? Кажи ми сега как се възхищаваш на общите си познати или на Ди Каприо и Бекъм. В същото време може да се спомене, че само последният идиот гледа любимото си шоу.

След като сте получили заплата, няма нужда да бързате да я носите вкъщи, ако живеете заедно. Не сте пътували дълго време - отидете за една седмица в Египет или Сочи. Не го правете на глупак и той няма да ви отговори същото на площада.Връщайки се в отговор на въпрос, срещнах

Ако сте там, можете да се усмихнете многозначително. Ако не живеете заедно, ограничете броя на срещите до минимум - вземете абонамент за "фитнес", придобийте навика периодично да ходите на театър или кино в компанията на приятелки и не само, но и без него .

Често ли ви е разказвал приказки и забавни истории от живота? При последващите му опити да каже нещо подобно, обърнете лицето си към стената с думите „Искам да спя, да не слушам глупости“ (ако живеете с него) или просто го слушайте разсеяно, показвайки безразличието си към случващото се .

Тъй като трябва да се преживее такъв период на „полураздяла“, тогава няма нужда да се опитвате да върнете всичко към нормалното. И за да не правите това на подсъзнателно ниво, опитайте се да не помните положителното. Припомнянето на всички онези моменти, когато той е бил неучтив или грешен, ще спаси мозъка ви от ненужното „Може би се опитайте да върнете всичко?“ „Следването“ на триковете на обиденото мъжко его под формата на подаръци без причина също не е най-добрият вариант. Просто си кажете, че всички тези подаръци са блъф. Следвайки такива не много сложни методи, ще можете да гарантирате, че бившият любовник един ден ще издаде тайната на планината: „Мисля, че наистина е време да се разделим. Писна ми от всичко, тръгвам си и няма да се върна.

Изнудвач самоубиец

Последният от методите, чрез които смачканото чувство за собствено достойнство се опитва да задържи жената "до себе си" - в повечето случаи, за съжаление, се оказва доста ефективен. За съжаление, защото отношенията не могат да съществуват на изнудване. И ако веднъж издаде „Ще се самоубия, ако си тръгнеш“, тогава трябва да бягате още по-далеч от такъв красив мъж, отколкото от любовник на вечния приапизъм. Човешкият ум, както казваше старият Фройд, има навика да прави мимолетната мисъл обсебваща и накрая – въплътена.

Като цяло, не се заблуждавайте. Идеалният отговор на такива фрази би бил „Вие сами сте свободни да управлявате живота си, но ако не намирате никаква полза от това, тогава ви чака психиатър“. Също така би било хубаво да добавите, че няма да дойдете на погребението - добре, не ви харесват всички тези оплаквания, скучна музика и евтин алкохол на масата. И в същото време можете да напомните на неусложненото самоубийство няколко случая, когато онези, които са организирали опит за самоубийство чрез обесване, понякога всъщност по невнимание са отишли ​​в друг свят.

Опитът да се върне една жена по този начин не е нищо повече от страх от самота, желание за отмъщение за удряне на наранена гордост под колана. Така че да живееш с такъв „модел на смелост“ означава само да се накажеш без причина.

отходняк

Ако е проблематично да получите съвет как да се измъкнете от мъж, от психолог, тогава ето повече от достатъчно инструкции как да живеете след раздяла. По-долу са основните съвети, които предлагат:

Ако „Вашият бивш“, който е добавил към списъка, не се уморява да се обажда и т.н., променете телефонния си номер, „електронен“, места на изява в свободното си време;

Японците често казват това нов животидва да замени стария. Те използват този принцип с обикновени неща, изхвърляйки стари мебели, преди да купят нови, и с наследството от предишните. Изхвърлете всичко, което ви напомня за него, или дайте на родителите си да го пазят до по-добри времена;

Спрете да се обвинявате без причина, безкрайно превъртайки се в извивките на мисъл като „колко съм лоша, че го напуснах“. Нямаше да има причина - не бих напуснал;

Завършването на пореден роман не е причина да се хвърлите в басейна с главата си, тоест да започнете нови без кой знае защо. Хората не са играчки и да се откъснете от нова страст за грешките на минало гадже - да напишете проблемите в бъдещето на собствената си глава;

Бързането да пие скъп алкохол, купен по-рано, за да прекара празниците с него, също не си струва. С кръгове под очите поради "пияния" черен дроб, потърсете нова любовби било малко проблематично.

За жалост, идеална връзкане се случва и всяка жена поне понякога се замисля как да постъпи в определена ситуация. Понякога това е кавга, след която е необходимо да се сключи мир и да се намери взаимен езикс любим човек, а понякога това са съмнения дали тази връзка изобщо е нужна. Някои жени лесно решават да прекъснат връзката с определен мъж, други търпят унижения и скандали с години, страхувайки се да предприемат решителна стъпка.

човекможе да бъде надежден партньор, който подкрепя и се опитва да разреши конфликти, но може да бъде и инициатор на тези кавги. Ако прекарвате години от живота си в опити да нормализирате отношенията с любимия човек и се страхувате да го напуснете, тази статия е за вас. Трябва да оставяте мъжете красиво, без кавги и скандали, за да остане добро впечатление от вас.

Защо жените решават да прекратят връзката си?

1. Уморен от постоянна ревност. Някои мъже отиват твърде далеч в пръчката толкова много, че в крайна сметка остават сами. Ревността е една от най големи проблемив една връзка, така че е много важно да се намери средно положение. Често жените решават да прекратят връзката си именно поради ревността на втората половина, защото трябва да се ограничават и постоянно да са в състояние на стрес.

2. Липсата на любов. Случва се една жена просто да се разлюби. Понякога има конкретни причини за това, а понякога любовта просто преминава, което може би не е било твърде силно дори в началото на връзката. Може да не е виновен никой, страстта просто премина, но не беше заменена силна любов. Не трябва да се отдадете на илюзията, че всичко ще се промени, ако се чувствате зле и се чувствате неудобно с този човек.

3. Има нов млад мъж. Или на средна възраст, или просто пламнали чувства към бившия. Във всеки случай не си струва да губите време за двойна игра, като сте нечестни и към двамата. Тук трябва твърдо да решите: кой точно е достоен за вашата любов и да откажете да общувате с втория. Решението не е лесно, но е важно да покажете уважение към мъжете и да не губите честта и достойнството си. Жените често си тръгват, защото се е появил нов любовник, докато мъжете играят на два фронта дълго време.

4. Животът на Зайел. И мъжете, и жените често решават да развалят връзки точно по тази причина. За съжаление, не всеки успява да поддържа разнообразието и яркостта на отношенията, а ежедневните проблеми убиват и най-много силна любов. Не много успяват да поддържат силни връзки и да създадат семейство, пълно с любов и уважение, особено ако всеки ден трябва да ходите на работа на едно и също място и да гледате едни и същи канали по телевизията у дома.

5. Той има някой. Не всяка жена може да прости предателството, най-често нежният пол решава да си тръгне, дори и да няма къде да отиде.

Как да избягам от мъж?

- Напишете на лист всичките му плюсове и минуси.. Така че можете ясно да разберете какво не ви подхожда в един мъж и какви недостатъци са решаващи за вас. Понякога жените дълго време мислят дали да го прекъснат, защото изглежда, че е добре с мъж, но понякога искате да избягате от него. Ето защо, като начало, запишете всичките му плюсове и минуси в две колони и сравнете, със сигурност ще забележите, че има повече минуси. Така че можете бързо и решително да направите заключение и да подходите компетентно към ситуацията. В хода на разговор с вашия млад мъж винаги ще знаете какво не ви подхожда и как можете да потвърдите решението си.

- Никога не правете това по телефона или чрез съобщение.. Това може силно да обиди човек, оставяйки негативна следа в душата му. Освен това просто не е честно. Обърнете внимание как е свикнал да говори и в каква среда. Може би трябва да отидете в кафене или просто да обсъдите тази тема у дома на чаша горещ чай. Индивидуалният разговор във всеки случай ще бъде пълно решение на проблема, освен това няма да имате никакви пропуски и недоразумения. Кажете му предварително, че ще има подвижен разговор, нека се подготви психически.

- Никога не крещи. Каквито и да са проблемите между вас, в никакъв случай не губете контрол над себе си. Не искате да бъдете истеричен човек, който не може да се контролира, нали? Със спокоен тон му обяснете, че между вас всичко е свършено, кажете му как се чувствате и не забравяйте да опишете причината за раздялата. Не трябва да правите човек нещастен, ако просто не знаете как да се държите прилично. Ако спокойно му кажете за чувствата си и се извините за ситуацията, вероятно след раздялата ще можете да общувате. Това е особено важно, ако имате общи деца. В никакъв случай не изгаряйте мостове и не наранявайте човек.

- Избройте му ползите от вашата раздяла.. Разбира се, ако човек ви обича с цялото си сърце и е готов на много за вас, ще бъде доста трудно да му обясните, че сега животът му ще се промени. Но се опитайте по някакъв начин да дадете положително на раздялата си. Кажете му, че сега ще има повече време за себе си, че няма да харчи много пари за обиколки по магазините и кафенета и че най-накрая ще спести за мотоциклет. Във всеки случай се опитайте да го развеселите и да му дадете надежда, че не всичко в този живот е загубено.

- Избройте недостатъците си. Ако тя отдавна мечтае да скъса връзката, тогава дори няма да е необходимо да правите това и ако той иска да бъде с вас, ще трябва да се опитате да го убедите, че не сте достойни за него. Разкажете му за вашите недостатъци и недостатъци, подчертайте лошите си страни и в никакъв случай не говорете за неговите качества. Вашите недостатъци трябва да са тежки, така че той дори за минута да се замисли какво е възможно, наистина ще бъде по-добре и за двама ви.

- Не превръщайте разговора в скандал. Това не е лесно да се направи, но усилията си заслужават. Няма нужда да крещите, да го обвинявате или обиждате. Опитайте се да му предадете идеята, че вече не сте заедно. Освен това не му позволявайте да повишава тон към вас, не позволявайте кавги или лошо отношение към вас. Цивилизованите образовани хора винаги ще намерят начин да решат проблемите си мирно и без скандали. Това трябва да е ваше правило, ако решите мирно да се разделите с мъжа си.

Звуците на сватбения марш заглъхнаха, импулси и страсти изгоряха - и в живота женена двойкамного се е променило. Няма чувство на щастие от факта, че наблизо има скъп и любим човек, времето, прекарано заедно, не радва и като цяло живеейки заедноне е щастлив. Вместо това в душата се натрупва раздразнение и от време на време възниква мисълта: "Как да напусна съпруга си?"

Тази идея е доста често срещана в наше време и ви кара да мислите за бъдещето на много от нежния пол. Ако сте сред тези момичета и жени и също така периодично ви тревожат мисли за бъдещето и по-специално една от най-важните: как да решите да напуснете съпруга си, тогава тази статия е за вас. Ще даде съвети и препоръки как да предприемете тази стъпка и да направите процеса на раздяла по-малко болезнен.

И така, вие мислите за въпроса „Как да напуснете съпруга си?“. Като начало си струва да хванете здраво едно нещо златно правило: никога не вземайте такива решения прибързано и набързо. В крайна сметка залогът е ваш бъдещ живот. След като сте взели решение за раздяла, уверете се, че то е твърдо и вярно. За да направите това, можете да отбележите всички положителни аспекти на живота си „преди и след“, като съставите такъв „работен списък“. По същия начин можете да отбележите всички положителни и отрицателни черти на вашия партньор в живота. След това трябва да анализирате и оцените написаното. Ако все пак „негативните страни“ на съвместния живот надвишават „негативните страни“ на съвместния живот и желанието да напусне съпруга си не изчезне, струва си да вземете решение за тази стъпка. Повтаряме още веднъж - умишлена стъпка.

Решението е взето, претеглено и анализирано, остава да се реши: как да напусне съпруга си? Можем да отговорим с една дума: красиво. Да, да, красиво е. не трябва да става Всичко в наши дни може да се направи по цивилизован начин. Като начало, след като вземете решение за развод, трябва да уведомите съпруга си за това. Тук пропуски няма. Когато съобщавате за решението си, посочете причините, които по принцип са послужили като причина за прекъсването на отношенията. Не забравяйте обаче взаимното уважение. Кавги, истерики, взаимни обиди в този случай не са най-добрите помощници. Просто изложение на факти в спокойна атмосфера, без излишни емоции и натрапчиви дреболии в ежедневието - това е, от което се нуждаете.

След като съобщите решението си, половинката ви не трябва да се бави с подготовката, колкото по-бързо го направите, толкова по-малко надежди ще дадете на другаря си за евентуално разрешаване на проблема. Не трябва да криете действията си от съпруга си: след като подготвите документите и ги подадете на съответните органи, незабавно го уведомете за това. Ако съпругът има желание да започне конфликт, в никакъв случай не се поддавайте на неговите провокации. Уважавайте себе си и него. Опитайте се да си тръгнете с достойнство, като запазите поне малко приятелски и уважителни отношения.

След това направете важна и решителна стъпка (ако, разбира се, това е възможно) - променете мястото си на пребиваване, за да не ескалирате ситуацията, докато не информирате съпруга си за всички предприети мерки, свързани с раздялата. Не бива да криете нищо от него. Това се отнася преди всичко за проблемите на отглеждането на деца и ако възникнат затруднения, потърсете съвет от специалисти: адвокати, нотариуси, адвокати и др.

Все още ли мислите как да напуснете съпруга си? Тогава още един съвет: ако семейството ви има деца, помислете за тях. Нямат нужда от повече контузии. Винаги помнете, че детето ви трябва да има и майка, и баща, дори и да не живеят заедно. А това означава, че трябва да направите всичко, за да гарантирате, че детето (децата) запазва уважението и любовта към скъп човек, иска да се срещне с него и да сподели неговите радости и скърби. Само в този случай съвестта ви няма да ви измъчва и няма да ви се налага да разбърквате миналото ...

Увереност в решение- основното, което е необходимо за раздяла с най-малко загуби.

Раздялата рядко протича гладко. Изглежда, че истинският проблем, ако ви напуснат, е влошаването на всички възможни комплекси и морето от сълзи на самота и чувството за изоставеност. Но истината е, че и на "хвърлящата" страна не е лесно и те могат да изпитат не по-малко болезнени чувства, подплатени със сложни съмнения и мятания. Нещо повече, именно тези чувства и съмнения могат да държат една двойка в болезнена, безполезна и често отдавна мъртва връзка с месеци и години. Само си помислете - месеци и години живот в мъки! Кой е най-красивият и най-малко болезнен начин за всички да напуснат някога значима връзка?

"РЕЖЕТЕ БЕЗ ЧАКАЙТЕ ПЕРИТОНИТА!"

Формулата за раздяла е проста: ако най-накрая решите да си тръгнете, трябва спокойно да информирате партньора си за решението си. На пръв поглед този съвет е от категорията "Капитан Очевиден". Но всъщност всяка дума в нея е мегаважна и проблеми възникват тогава и само ако поне една част от тази теза се подценява. Да минем през тях.

1. „Най-накрая решен“ – това е фундаментално. Ако все още се съмнявате, колебаете се, претегляте аргументите, готови сте да промените решението си във всеки един момент - не трябва да започвате такъв разговор. Първо определете точно желанията си и едва след това повдигнете въпроса.

Сега не говоря за ситуации, в които единствената цел на разговора е манипулация. За да постигнете това, което искате от партньора си със заплахата за напускане, да разберете връзката, да изострите ситуацията, да привлечете вниманието към себе си, но в същото време да не се разделите. Това е различно! Говорим само за онези обстоятелства, когато връзката не е задоволителна и разбирате, че просто искате да си тръгнете. И ако вече сте решили, тогава нито угризения на съвестта, нито обещания да обичате до гроба, нито чувство за дълг, нито мнението на майка ви и приятелите не трябва да надделяват над решението ви да живеете така, както смятате за правилно за себе си, желанието ви да бъдете щастливи и да прекратите болезнени връзки. Изслушвайте внимателно всички, благодарете - и правете това, което смятате за правилно за себе си. В по-голямата част от случаите това е правилното решение за вас и цялата ви система от взаимоотношения този етапживот.

Не забравяйте, че какъвто и да е животът ви заедно, винаги ще има аргументи в полза на това да не променяте нищо. Виждал съм съпрузи клиенти да потапят главата на детето в тоалетната като наказание, да изневеряват всяка седмица, да бият самата жена или да използват тежки наркотици - и дори в тези ситуации жените успяват да се усъмнят в необходимостта от раздяла и да изпитат мъките по избор.

Нарочно се спирам толкова дълго на първите ключови думи от тезата. Увереността в взетото решение е основното нещо, за да се случи раздялата с най-малко загуби.

Дълги болезнени разговори, сълзи, колебания, връщания и безполезно връщане напред-назад - всичко това е резултат от вашите вътрешни вибрации.

РЕШЕНО - ВСИЧКО!

2. "Спокойно докладвай" - точно така.Не питайте, не се извинявайте, не се оправдавайте, не молете, не се обиждайте, не обвинявайте, не скандализирайте, не избухвайте за убедителност. Не мърморете виновно. Не обвинявайте за всички смъртни грехове.

Понякога си струва да докладвате писмено (ако партньорът е заплаха за вас, той е нестабилен или е избягвал срещата много пъти).

По-добре - в разговор. Да, винаги е много трудно. И като всеки труден разговор, трябва да се подготвите за този.

На първо място емоционално. Второ, съдържание.

Ето някои маркери емоционална готовност. Спокойна увереност дълбоко в себе си, дори ако има повърхностно трептене. Свързани чувства. Приемете си го: Да, можете да изпитате съжаление. Разбира се, жалко планове, мечти, очаквания. А прекъсването на привързаностите боли. Тъга. Приемете това: ако връзката е ценна и е била добра в тях, тъжно е да си тръгнете. Но дори такива връзки понякога приключват. Чувство на облекчение и право за това, което ще направите.

сега о готовност на съдържанието.

Познаване на манипулационни куки. Трябва да имате груба представа върху какво може да окаже натиск вашият партньор и какви слабости имате. Обмислете реакцията си. Защити себе си. Ако е необходимо, консултирайте се с адвокат, за да разберете последствията от раздялата. Трезвостта и здравият разум ще ви помогнат. Важно: страхът от самота, самосъжалението, чувството за вина и т.н. не трябва да ви пречат да продължите напред. Ако блокират пътя към спокоен изход от потискащите отношения - отидете на психолог. Работа със страхове и комплекси.

3. „Партньор“ е друга ключова дума в съобщението.Много е важно да осъзнаете и на етапа на раздялата постоянно да си спомняте, че сте живели и сега се разделяте с възрастен, равен сексуално зрял партньор, който е напълно отговорен за живота ви и частично отговорен за случилото се с връзката.

"Той ще бъде изгубен без мен"- така че кърмещата майка може да говори за бебе.

"Той няма къде да живее"- друга фраза от речника на майката.

„Заклех му се пред олтара“- всички сме заслепени от хормоните в първите месеци на връзката и не сме в състояние да мислим трезво, а в по-късните години, уви, всичко се случва.

"Той е толкова добър"- Е, ще бъдете приятели.

"Ще разбия сърцето му"- като правило хората се справят с раздялата. Те рядко се самоубиват или попадат в психиатрична болница след това. Не подценявайте издръжливостта на партньора си. И ако има сериозни причини да се съмнявате, свържете се със специалист.