비타민 B6라고 합니다. 성인과 어린이의 비타민 B6 일일 요구량. 피리독신은 다음을 위해 처방됩니다.

지난 세기 전반에 시작되었습니다. 과학적 연구현재까지 많은 과학자들에 의해 계속되고 있는 비타민 B6와 관련이 있습니다. 1934년 Paul Györgyi 연구원이 처음으로 이 비타민을 발견했습니다. 1939년에 그는 공개 물질인 비타민 B6, 피리독신에 현재 일반적으로 인정되는 이름을 처음으로 부여했습니다. 1938년 미국의 한 연구원이 순수 결정질의 수용성 피리독신을 처음으로 분리했습니다.

비타민 B6는 실제로 비타민 그룹입니다: 피리독신, 피리독시날 및 피리독사민은 밀접하게 관련되어 함께 작용합니다(칼로리피케이터). B6는 항체와 적혈구 형성에 필요합니다.

비타민 B6의 물리화학적 특성

나름대로 화학적 성질비타민 B6 그룹의 물질은 피리딘의 유도체입니다. 백색 결정질 물질로 과에 잘 녹는다.

적: 장기 보관, 물, 식품 가공, 에스트로겐.

비타민 B6의 일일 요구량

표는 피리독신의 일일 요구량에 대한 보다 자세한 데이터를 보여줍니다.

연령/성별	일일 요구량(mg)
0-6개월 유아	0,5
6개월에서 1세까지의 어린이	0,9
1~3세 어린이	1,0
4~6세 아동	1,3
7-10세 아동	1,6
11-14세의 청소년 소년	1,8
11~14세의 십대 소녀	1,6
청소년 15-18세	2,0
15-18세 소녀	1,7
19-59세 남성	2,0
19-59세 여성	1,8
60-75세 남성	2,2
60-75세 여성	2,0
75세 이상의 남성	2,3
75세 이상의 여성	2,1
임산부	2,1
모유 수유 여성	2,3

비타민 B6는 단백질과 지방의 적절한 흡수에 기여합니다. 필수 아미노산인 트립토판의 전환을 촉진합니다. 각종 신경계 및 피부질환 예방에 도움을 줍니다. 메스꺼움을 완화합니다. 노화를 방지하는 핵산의 올바른 합성을 촉진합니다. 야행성 근육 경련, 종아리 근육 경련, 손 마비, 특정 형태의 사지 신경염을 감소시킵니다. 천연 이뇨제로 작용합니다.

단백질을 대량으로 섭취하는 사람들은 이 비타민(칼로리제이터)이 필요합니다. 비타민 B6는 당뇨병 환자의 인슐린 필요성을 줄일 수 있으며 복용량을 조절하지 않으면 혈당이 감소할 수 있습니다.

피리독신은 다음 질병에 유용합니다.

백혈구감소증;
빈혈증;
임신 중 중독증;
메니에르병;
공기 및 바다 멀미;
간염;
질병 신경계;
각종 피부질환.

비타민 B6의 해로운 특성

피리독신은 모든 형태에서 내약성이 우수합니다. 독성이 매우 낮습니다. 피리독신에 대한 개인적인 불내성을 가진 사람들은 두드러기의 형태로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 매우 많은 양을 장기간 사용하는 경우에만 해를 끼칠 수 있습니다. 이 경우 팔다리의 무감각, 따끔 거림, 압박감, 관능 상실 등의 증상이 나타납니다.

비타민 B6 흡수

비타민 B6는 몸에 잘 흡수되고 과잉은 소변으로 배설됩니다. 섭취 후 8시간이 지나면 배설되며 어떻게 모든 것을 보충해야 하나 체내에 부족하면 비타민의 흡수가 눈에 띄게 나빠진다.

비타민 B6 결핍 증상:

졸음, 과민성, 무기력;
식욕 부진, 메스꺼움;
눈썹 위, 눈 주위, 목의 건조한 피부;
입가의 균열 및 염증;
국소 탈모;
불명증;
우울증;
공허;
신장 결석의 출현;
결막염;
구염.

을 위한 유아피리독신 결핍의 다음 증상은 특징적입니다.

흥분성 증가;
간질과 유사한 발작;
성장지연;
위장 장애.

B6 결핍으로 인한 질병: 빈혈, 지루성 피부염, 설염.

몸에 너무 많은 비타민 B6

피리독신은 일반적으로 모든 형태에서 잘 견디며 빠르게 제거됩니다. 당연히소변으로. 그러나 다량의 비타민 B6를 장기간 사용하면 해를 입을 수 있습니다. 2-10g에서 시작하는 일일 복용량은 신경 장애를 일으킬 수 있습니다. 가능한 증상비타민 B6의 과도한 섭취 - 꿈의 안절부절 못함과 꿈의 너무 생생한 기억 (calorizer). 하루 500mg 이상은 권장하지 않습니다.

비타민 B6(피리독신)과 다른 물질의 상호 작용

피리독신은 적절한 흡수를 위해 필수적입니다. 형성과 연결에 필요합니다.

페니실라민으로 치료받는 관절염 환자는 이 비타민 보충제를 섭취해야 합니다.

파킨슨병으로 레보도파를 복용하는 사람들은 이 비타민 보충제를 복용해서는 안 됩니다.

비타민 B6는 비타민과 함께 심혈 관계에 유익한 효과가 있으며 허혈, 죽상 동맥 경화증 및 심근 경색의 발생을 예방합니다.

비타민 B6에 대한 자세한 내용은 비디오 클립 “유기 화학. 비타민 B6"

비타민 B 6는 피리독솔, 피리독살, 피리독사민과 같은 동일한 활성을 가진 세 가지 상호 교환 가능한 이성질체로 구성된 물질 그룹입니다. 세 가지 이름 모두 비타민을 지정하는 데 적합합니다. 그러나 혼동을 피하기 위해 화학 및 의약품에서는 이성질체에 대해 하나의 이름인 피리독신을 사용하는 것이 일반적입니다. 때때로 과학 문헌에서 물질의 옛 이름인 아데르민과 Y 인자를 찾을 수 있습니다. 피리독신은 정제와 모든 종류의 주사제로 제공됩니다. 대부분의 경우 비타민 정제는 저 비타민 증을 예방하고 모발, 피부 및 네일 플레이트의 상태를 정상화하는 데 사용됩니다.

정제의 피리독신 제제

정제 형태의 방출을 위해 활성 성분은 피리독신 염산염 형태로 사용됩니다. 다른 제조업체의 약 한 정에는 2, 5 또는 10mg의 활성 성분이 포함되어 있습니다.

약국에서 태블릿 비타민은 두 가지 이름으로 찾을 수 있습니다.

피리독신 염산염;
피리독신.

또한, 비타민 B6는 건강 보조 식품으로 판매되는 맥주 효모의 주성분입니다. 양조 효모는 주로 여성이 구입합니다. 보충제는 큰 이점을 가져옵니다 여성의 몸, 피부 상태를 크게 개선하고 머리카락과 손톱을 강화합니다.

단일 성분 제제 및식이 보조제 외에도 그룹 B 화합물을 기본으로하는 다중 성분 제제는 비타민 B 6의 공급원으로 사용할 수 있습니다. 약국 네트워크에서 판매되는 종합 비타민 제제는 피리독신의 단일 성분 공급원보다 훨씬 더 많습니다. 가장 효과적이고 대중적인 비타민 복합체당신은 참고할 수 있습니다:

밀감마(B1 및 B6 함유);
뉴로비온(B1, B6 및 B12);
안지오비트(B1, B6, B9, B12);
펜토비트(B1, B3, B6, B9, B12);
비오트레딘(B6 및 트레오닌);
Magnelis (B 6 및 마그네슘).

약리학적 효과

피리독신은 대사 반응에 관여하며 신경계의 모든 부분이 적절하게 기능하는 데 필요합니다. 물질의 약리 작용의 기초는 호르몬 히스타민과 많은 아미노산의 대사에 참여하는 것입니다. 비타민은 지질 대사의 정상적인 과정을 보장합니다.

체내에서 피리독신은 인산화되어 피리독살-5-인산으로 전환됩니다. 이 형태에서는 아미노산을 분해하는 효소의 구성에 포함됩니다.

일반적으로 충분한 양의 비타민이 몸에 들어갑니다. 피리독신 결핍증은 드문 현상으로, 주로 인공 혼합물을 먹인 어린 아이들에게서 진단됩니다. 영아의 저 비타민 B 6은 빈혈, 경련 상태, 대변 장애, 때로는 말초 유형 신경 병증으로 나타납니다.

사용 표시

피리독신 복용은 다양한 병리학적 상태에 대해 나타납니다.

hypovitaminosis 및 avitaminosis B 6 ;
동요를 동반한 신경 장애;
전염병에 대한 감수성;
피부, 모발, 네일 플레이트 문제;
체중 감량 불능;
뱃멀미, 기내에서의 메스꺼움;
임산부의 중독증;
조산아의 저체중.

빈혈증;
당뇨병;
죽상동맥경화증;
결핵;
대주;
건선 및 기타 피부병;
우울증과 스트레스의 영향;
심장 마비;
수포진;
신경 장애;
간염;
근염;
담낭염;
장의 염증성 병리;
파킨슨증.

사용 지침

비타민 B 6을 기본으로 한 정제 제제를 구두로 복용합니다. 리셉션은 식사 후에 진행됩니다.

hypovitaminosis의 예방 용량은 성인의 경우 하루 2-5mg, 어린이의 경우 2mg 이하입니다. 사용 지침에 따른 치료 용량은 성인 환자의 경우 하루에 1~2회 20-30mg입니다. 치료 목적을 가진 어린이의 경우 약물은 어린이의 나이에 따라 다른 용량으로 처방됩니다.

입학 과정은 1-2 개월 동안 지속됩니다.

일부 구매자는 경구 투여에 피리독신 정제를 사용하지 않고 앰플의 비타민 용액을 사용할 수 있는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 이 형태의 비타민을 마시는 것은 무해하지만 쓸모가 없습니다. 앰플 용액의 물질은 소화관에서 10%만 흡수됩니다. 따라서 약을 복용하는 것이 금기라면 근육이나 정맥에 비타민을 주입하는 것이 좋습니다.

부작용 및 금기 사항

절대 금기 사항 중 구성 요소에 대한 편협만이 절대적입니다. 주의는 소화성 궤양과 허혈이 있는 비타민 복용이 필요합니다.

에서 부작용약물을 대량으로 복용할 때 발생하며 가장 자주 언급되는 사항은 다음과 같습니다.

알레르기 반응;
소화액의 산도 증가.

다른 물질과의 상호 작용

피리독신은 이뇨제의 효과를 증가시키지만 항파킨슨제의 효과는 감소시킵니다.

항결핵제인 이소니코틴산 히드라지드와 에스트로겐 기반 피임약과 함께 복용하면 비타민의 효과가 감소합니다.

피리독신은 심장 배당체(비타민은 심장 근육의 수축을 보장하는 단백질 구조를 합성하는 데 도움이 됨) 및 글루탐산 제제와 좋은 호환성을 가지고 있습니다.

피리독신, 티아민 및 코발라민을 함께 복용하지 마십시오. 분말 형태의 비타민 B 6은 비타민 C 및 니코틴산과 호환되지 않습니다.

보관 조건

피리독신 제제는 어린이의 손이 닿지 않는 그늘진 곳에 보관됩니다.

3년간 비타민 정제 사용에 유효합니다.

가격

비타민 B 6 정제는 저렴합니다. 50 정 (각각 10 mg)을 포함한 패키지 가격은 약국마다 30 ~ 70 루블입니다.

비타민 B6는 신체의 원활한 기능을 위해 중요하고 필수적인 요소입니다. 음식에서 종종 발견된다는 사실에도 불구하고 피리독신을 함유한 주사제 및 정제 형태의 제제가 여전히 존재합니다.

특수 혼합물을 사용하지 않고 우유 만 사용하는 경우 인공 수유중인 신생아;
발달 및 성숙 지연이 있는 신생아;
임산부의 중독증;
철분이 많은 빈혈;
감염에 대한 약한 저항성;
고온 발작으로 고통받는 어린이 및 성인;
지속적인 과흥분성;
심부전의 종합 치료;
신경염, 신경통, 좌골 신경통;
간염, 담낭염;
항결핵 요법;
혈액 투석;
피부염 다른 유형, 건선, 체질;
대주;
장염, 설사;
부적절한 식단;
장기 질병;
수술 후 상태.

비타민 B6의 형태와 위치

음식에는 많은 비타민 B6가 있습니다. 대부분은 다음 위치에 있습니다.

견과류(개암, 호두);
야채(감자, 당근, 시금치, 양배추, 토마토);
과일 및 열매 (오렌지, 체리, 양 고추 냉이, 레몬, 피망, 석류).

또한 충분한 양의 비타민 B6는 콩과 식물, 효모, 유제품, 새와 동물의 간에 존재합니다.

알아야 할 중요 사항: 비타민 B6는 거의 모든 종합 비타민 제제 및 식이 보조제의 일부입니다. 이미 복합물을 복용하고 있다면 그 구성을 살펴보십시오!

그러나 신체가 피리독신의 복용량을 늘려야 하거나 얼굴에 결핍이 있는 경우 비타민 B6 제제를 처방하기 위해 의사와 상담해야 합니다. 이 물질의 약리학적 형태:

앰플 솔루션.
경구용 정제.

피리독신 주사는 피하 및 근육주사로 투여됩니다. 정제에 비해 장점은 투여 후 거의 즉시 조치가 시작된다는 것입니다. 위는 산으로 비타민을 처리하지 않으므로 훨씬 더 많은 부분이 신체의 흡수 및 치료로 향할 것입니다.

태블릿에도 장점이 있습니다. 그들의 리셉션은 주사의 형태로 불편 함을 가져 오지 않으며 장기간 사용할 수 있으며 도로에서도 편리합니다. 정제에서 비타민 B6는 어린이가 사용하기가 훨씬 쉽습니다.

액체 형태의 피리독신은 미용 목적으로 사용됩니다. 그것은 얼굴의 여드름에 대한 마스크 구성에 추가됩니다. 약국에서 다양한 형태의 비타민 B6 가격은 25 ~ 75 루블입니다.

신청 방법?

알아야 할 중요 사항 : 사용 지침에 따라 정맥 내 피리독신은 금지됩니다.

비타민 B6 주사는 피하, 근육 주사로 실시할 수 있습니다.

사용할 비타민의 형태는 원하는 효과에 따라 다릅니다. 문제가 피부, 손톱 및 모발 상태에 있고 비타민 B6가 약간 부족한 경우 피리독신으로 약을 복용하십시오. 약물 흡수를 방해하는 위장 궤양이 있을 때뿐만 아니라 심한 비타민 결핍증에 주사가 권장됩니다.

주목! 주사 가능한 형태로 B6와 B1을 혼합하지 마십시오. 이들은 호환되지 않는 약물입니다! 같은 날 주사해서는 안됩니다. 그러나 태블릿에서는 조합이 허용됩니다.

어린이를위한 비타민 B6 복용 기간은 2 주, 성인은 1 개월을 초과해서는 안됩니다.

비타민 B6 정제를 복용하는 경우 식후에 마셔야 합니다. 정제는 하루 1-2회 복용합니다. 주사는 식사 시간에 의존하지 않고 하루에 한 번 편리한 시간에 실시합니다.

금기 사항

비타민 B6에 대한 신체의 감수성이 증가하면 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 주의는 위와 장 궤양, 심각한 간 손상, 심장 근육 허혈을 방해하지 않습니다.

피리독신을 정제로 복용하면 위 분비가 증가할 확률이 높으며 어떤 경우에는 알레르기가 관찰되었습니다. 비타민 B6 과다 복용으로 국소 탈모증이 시작될 수 있으며 장기에 요산이 축적 될 위험이 큽니다. 이러한 신체 반응으로 비타민 B6 복용을 즉시 중단해야 합니다.

비타민 B6의 활동에는 유사한 생물학적 활동을 가진 화합물 그룹인 피리독신, 피리독살 및 피리독사민이 있습니다.

비타민 B6는 널리 분포되어 있습니다. 식료품. 최고의 공급원은 고기, 간, 생선, 계란, 시리얼, 감자, 당근, 효모입니다.

열처리 중 비타민 손실은 30~50%입니다.

피리독신의 출처

비타민 B6의 전통적인 식품 공급원은 간, 신장, 육류, 가금류, 생선, 콩류, 계란 노른자, 감자, 통밀 빵, 맥주 효모, 석류입니다.

행동

그것은 신진 대사에 중요한 역할을하고 중추 및 말초 신경계의 정상적인 기능에 필요하며 신경 전달 물질의 합성, 황 함유 아미노산의 교환에 참여합니다. 다른 중요한 기능비타민 B 6 - 헤모글로빈 합성에 참여.

매일 필요한 피리독신

테이블. 러시아의 연령에 따른 비타민 B 6의 생리학적 필요 기준[MR 2.3.1.2432-08]

성인의 허용 가능한 상한 비타민 B6 섭취량하루 25mg입니다. 러시아 연방»MP 2.3.1.2432-08).

피리독신의 필요성은 스트레스와 부하가 증가하는 동안 증가합니다.

중독에 노출 된 사람들의 신경 정신병 환자에서 비타민 B 6의 필요성이 증가합니다.

비타민 결핍을 예방하는 주요 방법은 식단에 추가적이고 충분한 포함입니다.

저 비타민 증의 증상

소화기 B 6 - 비타민 결핍증의 주요 증상은 건성 지루성 피부염, 구순염, 구내염, 설염, 위장 장애, 메스꺼움, 빈혈, 경련, 정신병 반응의 발생입니다.

비타민 B 6 결핍 징후:

어린 아이들

성장 지연
위장 장애
저색소성 미세구성 빈혈
지루성 피부염
과흥분성, 간질성 경련.

성인의 경우

하일로즈, 설염
식욕 부진, 메스꺼움
얼굴, 두피의 건성 지루성 피부염
결막염
짜증

독성

일반적으로 고용량의 피리독신은 무독성입니다. 알레르기 반응이 가능합니다.

피리독신은 산도를 증가시킵니다. 위액, 따라서 과산성 위염, 위와 십이지장의 소화성 궤양으로 인해 악화 될 수 있습니다.

적용했을 때 매우 고용량무감각 증상이 나타날 수 있으며 민감도가 감소하고 팔과 다리가 따끔 거립니다.

* 건강 보조 식품. 마약이 아닙니다