Zaštita od elektromagnetskog zračenja računala. Utjecaj zračenja iz računala. Odakle dolazi elektromagnetsko zračenje računala?

Osobna računala koriste se u svakodnevnim aktivnostima milijuna ljudi diljem svijeta. Informatizacija je u našoj zemlji širokih razmjera, a radi se o stotinama tisuća ljudi najviše radni dan i slobodno vrijeme ispred ekrana.

Uz prepoznavanje nedvojbenih prednosti, korištenje računalna tehnologija uzrokuje zabrinutost korisnika računala za svoje zdravlje.

Ako još niste upoznati opće informacije o opasnostima elektromagnetskog zračenja, prvo pogledajte odjeljak.

Najznačajniji utjecaj na ljudski organizam imaju mobilni telefoni, mikrovalne pećnice, računala i televizori. Mikrovalne pećnice rade uglavnom kratko (u prosjeku od 1 do 7 minuta), televizori uzrokuju značajnu štetu samo ako se nalaze na maloj udaljenosti od publike. utjecaj Mobiteli na ljudsko tijelo - poseban razgovor (vidi "Utjecaj mobilnih telefona na ljude").

Ali često izvori elektromagnetskog zračenja s kojima smo u interakciji Dugo vrijeme su najopasniji. U tom kontekstu, problem elektromagnetskog zračenja računala, odnosno utjecaja računala na ljudsko tijelo, prilično je akutan zbog nekoliko razloga:

• Računalo ima dva izvora elektromagnetskog zračenja odjednom (monitor i sistemska jedinica)
• Korisnik osobnog računala najčešće je uskraćen za rad na sigurnoj udaljenosti
• Dugo vrijeme utjecaja računala (za moderne korisnike može biti i više od 12 sati, uz službene propise koji zabranjuju rad na računalu duže od 6 sati dnevno).

Osim toga, postoji nekoliko sekundarnih čimbenika koji pogoršavaju situaciju, a to uključuje rad u skučenoj neprozračenoj prostoriji i koncentraciju mnogih računala na jednom mjestu.

Monitori osobnih računala izrađeni na katodnim cijevima potencijalni su izvori mekog rendgenskog, ultraljubičastog, infracrvenog, vidljivog, radiofrekventnog, super- i niskofrekventnog elektromagnetskog zračenja.

Djelatnici Centra za elektromagnetsku sigurnost proveli su neovisno istraživanje niza računala, najzastupljenijih na našem tržištu, i utvrdili da “razina elektromagnetskih polja u prostoru gdje se nalazi korisnik prelazi biološki opasnu razinu.”

Istodobno, ne zaboravite da zračenje prijenosnog računala ili osobnog računala ne utječe samo na vas, već i na ljude koji su vam bliski!

Osim osobe koja sjedi za računalom, najugroženija je osoba koja sjedi/stoji nasuprot vama s desne strane (pod kutom). Naravno, udaljenost igra ulogu. Do 1,5 m zona se smatra opasnom.

Ali uzmite u obzir činjenicu da elektromagnetsko zračenje svakog dijela opreme povećava ukupnu elektromagnetsku pozadinu prostorije.

Kakav je negativan utjecaj računala?

1. Elektromagnetski valovi koji prelaze dopuštene granice (o tome više u nastavku)

2. Negativna informacijska komponenta - Torzijska polja (vidi "Utjecaj elektromagnetskog zračenja na osobu").

Eksperimentalno je utvrđeno da elektromagnetsko zračenje ima torzijsku (informacijsku) komponentu. Prema istraživanjima stručnjaka iz Francuske, Rusije, Ukrajine i Švicarske, upravo su torzijska polja, a ne elektromagnetska, glavni čimbenik negativnog utjecaja na ljudsko zdravlje. Budući da je torzijsko polje ono koje čovjeku prenosi sve te negativne informacije, od kojih počinju glavobolje, iritacije, nesanica itd.

"Kako se pokazalo, torzijsko polje s desnom rotacijom poboljšava životnu aktivnost, ali je lijevo pogoršava. Televizija i računala, kako vjerujemo, izvori su najjačeg lijevog polja, jednostavno ga se potrebno čuvati. "

A.E. Akimov, voditelj ISTC "VENT" - vodeće institucije u Rusiji za proučavanje torzijskih polja

3. Psihotronički utjecaj (osobito se to odnosi na korištenje interneta).

Podaci:

Istraživači u Sjedinjenim Državama i Švedskoj utvrdili su činjenicu o pojavi tumora kod djece kada su izložena magnetskim poljima frekvencije 60 Hz i jačine 2-3 mG nekoliko dana ili čak sati. Takva polja emitiraju TV prijemnik, osobno računalo.

Odakle dolazi elektromagnetsko zračenje računala?

Emisija monitora (s katodnom cijevi):

Monitor, posebno njegove bočne i stražnje stijenke, vrlo su snažan izvor EMP-a. I premda se svake godine usvajaju sve stroži standardi koji ograničavaju snagu zračenja monitora, to dovodi samo do primjene boljeg zaštitnog premaza na prednjoj strani zaslona, ​​a bočne i stražnje ploče i dalje ostaju snažni izvori zračenja .

Glavni izvori elektromagnetskog zračenja monitora (video display terminala) su katodna cijev, jedinice za skeniranje, prekidački izvor napajanja i video pojačalo.

Zračenje bloka sustava:

Prema nedavnim studijama, ljudsko tijelo je najosjetljivije na elektromagnetsko polje na frekvencijama od 40 - 70 GHz, budući da su valne duljine na tim frekvencijama razmjerne veličini stanica i prilično niskoj razini elektromagnetsko polje uzrokovati značajnu štetu ljudskom zdravlju.

Posebnost modernih računala je povećanje radnih frekvencija središnjeg procesora i perifernih uređaja, kao i povećanje potrošnje energije do 400 - 500 W. Kao rezultat toga, razina zračenja sistemske jedinice na frekvencijama od 40 - 70 GHz porasla je tisuće puta u posljednje 2 - 3 godine i postala je mnogo ozbiljniji problem od zračenja monitora.

Zračenje prijenosnog računala (laptop) i monitora s tekućim kristalima:

Vjeruje se da prijenosna računala koriste zaslone s tekućim kristalima koji ne generiraju sav "buket" štetnog elektromagnetskog zračenja svojstven konvencionalnim monitorima s katodnom cijevi. Rezultati istraživanja provedenih u ispitnom centru za prikaz informacija "ELITE" i ispitnom centru "CYCLONE-TEST" pokazali su da elektromagnetsko zračenje prijenosnih računala poput Notebooka značajno premašuje ekološke standarde.

Bilješka!

Prijenosno računalo obično se nalazi bliže korisniku, pa će stoga izvori zračenja vjerojatnije utjecati na područja vitalnih organa osobe, pogotovo zato što neki korisnici prijenosnih računala čak imaju tendenciju staviti svoje računalo u krilo.

Katodna cijev nije jedini izvor elektromagnetskih polja. Polja mogu generirati pretvarač napona napajanja (pri radu iz mreže), upravljački krugovi i generiranje informacija na diskretnim LCD zaslonima i drugi elementi opreme.

Studija:

Ispitni centri "ELITE" i "CYCLONE-TEST" istraživali su 5 tipova prijenosnih računala tipa Notebook poznatih stranih tvrtki.

Mjerenja su provedena na udaljenostima mjerenim od središta tipkovnice, budući da je ona obično neodvojiva od zaslona. Uzimajući u obzir posebnosti korištenja prijenosnih računala, dodatno su procijenjene razine zračenja na manjim udaljenostima nego što je predviđeno standardom MPR II. Zračenje je mjereno u 8 smjerova s ​​prijenosnog računala.

Rezultati mjerenja su pokazali da u prvom frekvencijskom području kada se računalo napaja i iz mreže i iz baterije, MPR II standardi nisu zadovoljeni ni u jednom smjeru u većini testiranih uzoraka. Samo je jedno prijenosno računalo (EPSON) na baterije zadovoljilo standarde.

U području visokih frekvencija korisničko iskustvo je nešto bolje, iako je samo jedno računalo (Samsung) zadovoljilo ekološki standard u oba načina napajanja.

Vidimo da ne samo sam korisnik Notebooka, već i njegovi susjedi u zrakoplovnim sjedalima ili u automobilu imaju o čemu razmišljati.

Posebnu brigu o svom zdravlju treba posvetiti osobi koja sjedi s desne strane korisnika koji radi za računalom. U tom su smjeru svi ispitivani uzorci najjače zračili.

Doktor tehničkih znanosti, prof. dr. sc. Igor LITVAK"VIJESTI"

Stoga nemojte podcjenjivati ​​emisiju prijenosnog računala ili LCD monitora.

Kakav je štetan učinak računala?

Povećana elektromagnetska pozadina uvelike osigurava utjecaj računala na zdravlje ljudi.

Kao rezultat dugotrajnog višednevnog rada za računalom, osoba se osjeća umorno, postaje izrazito razdražljiva, često na pitanja odgovara nedvosmislenim odgovorima, želi leći. Takva pojava u moderno društvo naziva sindrom kroničnog umora i prema službenoj medicini nije izlječiv.

Posljedice redovitog rada s računalom bez upotrebe zaštitne opreme:

• 60% korisnika - bolesti organa vida;
• 60% korisnika - bolesti kardiovaskularnog sustava;
• 40% korisnika - bolesti gastrointestinalnog trakta;
• 10% korisnika - kožne bolesti;
• razni tumori.

Utjecaj računala na fotografije ljudskog biopolja:

Slika 1 - Ljudsko biopolje u normalnom stanju Slika 2 - Ljudsko biopolje nakon 6 sati rada za računalom bez zaštite od elektromagnetskog zračenja

Riža. 3 - Ljudsko biopolje nakon rada na prijenosnom računalu bez zaštite od elektromagnetskog zračenja

Analiza slike 3:

• Prije rada s prijenosnim računalom - područje 17599, simetrija 98%
• Nakon rada s prijenosnim računalom - područje 14604, simetrija 92%

Pri radu za računalom došlo je do smanjenja biopolja za 2916 piksela.

Postoji pad energije: u području glave mnogi korisnici prijavljuju glavobolje različitog intenziteta; u području jetre - jetra neutralizira sve štetne učinke na tijelo; u području srca - fluktuacije krvnog tlaka, bol u srcu.

Javljaju se polublokovi: područje štitnjače - promjene raspoloženja, unutarnja napetost, nemotivirana agresija; područje lijevog jajnika - česta kršenja bilježe se među korisnicama menstrualnog ciklusa visok rizik od neplodnosti. Žensko genitalno područje podložnije je učincima EMF-a koje stvaraju računala i drugi uredski i uredski prostori Kućanski aparati nego muško.

Žile glave, štitnjače, jetre, genitalnog područja su kritične zone utjecaja. U jednom ili drugom stupnju, oni su pogođeni kod svih korisnika u različitim vremenima.

SIMPTOMI IZLOŽENOSTI RAČUNALA	POSTOTAK OPERATERA KOJI PRIJAVLJAJU SIMPTOME
	Djelomična smjena Raditi iza displeja do 1 godine	Potpuna promjena Raditi iza displeja do 1 godine	Raditi iza displeja više 1 godina	Raditi iza displeja više od 2 godine
Glavobolja i bol u očima	8%	35%	51%	76%
Umor, vrtoglavica	5%	32%	41%	69%
Poremećaj noćnog sna	____	8%	15%	50%
Pospanost tijekom dana	11%	22%	48%	76%
Promjena raspoloženja	8%	24%	27%	50%
Povećana razdražljivost	3%	11%	22%	51%
Depresija	3%	16%	22%	50%
Smanjene intelektualne sposobnosti, oštećenje pamćenja	____	3%	12%	40%
Napetost kože čela i glave	3%	5%	13%	19%
Gubitak kose	_____	_____	3%	5%
Bol u mišićima	11%	14%	21%	32%
Bol u predjelu srca, nepravilan rad srca, otežano disanje	_____	5%	7%	32%
Smanjena seksualna aktivnost	12%	18%	34%	64%

Elektromagnetsko zračenje računala posebno je opasno za djecu i trudnice.

Utvrđeno je da trudnice koje rade na računalima sa zaslonima s katodnom cijevi imaju 1,5 puta veću vjerojatnost spontanih pobačaja i 2,5 puta veću vjerojatnost da će imati djecu s urođenim manama, s vjerojatnošću od 90 posto.

Tijelo djeteta ima neke značajke u odnosu na odraslu osobu, na primjer, ima veliki omjer duljine glave i tijela, veću vodljivost medule.Zbog manje veličine i volumena glave djeteta, specifična apsorbirana snaga je veća nego kod odrasle osobe, a zračenje prodire dublje u one odjele mozga koji kod odraslih u pravilu nisu ozračeni. S rastom glave i zadebljanjem kostiju lubanje smanjuje se sadržaj vode i iona, a time i vodljivost.

Dokazano je da su tkiva koja rastu i u razvoju najosjetljivija na nepovoljne učinke elektromagnetskog polja, a aktivan ljudski rast odvija se od trenutka začeća do otprilike 16. godine života.

Što se tiče trudnica, EMF je biološki aktivan u odnosu na embrije. Osjetljivost embrija na štetne čimbenike mnogo je veća od osjetljivosti majčinog organizma. Utvrđeno je da se intrauterino oštećenje fetusa EMF-om može dogoditi u bilo kojoj fazi njegovog razvoja: tijekom oplodnje, drobljenja, implantacije, organogeneze. Međutim, razdoblja maksimalne EMF osjetljivosti su rani stadiji embrionalni razvoj – implantacija i rana organogeneza.

Objavili smo ova informacija ne da vas uplašim, već da vas upozorim moguće posljedice i kako se brinuti za svoje zdravlje.

Želite li sačuvati svoje zdravlje, ostati mladi i puni energije, pročitajte članak “ZDRAVLJE = Bolest + Liječenje?!” , koji će pokazati opći pojam zdravlja.

Situacija nije beznadna:

Globalna uporaba računala ušla je u život svake osobe. Kao i svi električni uređaji, emitira elektromagnetsko zračenje, a ako je njegova količina velika, šteta za tijelo je prilično velika. Ako ga koristite racionalno, i ne sjedite danima za monitorom, to je korisno.

Mudro korišteno računalo donosi prednosti

Najopasniji dio računala je njegova stražnja stijenka, a ne monitor, kako mnogi misle. Izvor elektromagnetskog polja također je starinska katodna cijev, pretvarač napona napajanja, upravljački krugovi i druge komponente. Prijenosna računala su štetna, jer je zračenje s njih jače zbog činjenice da su blizu čovjeka.

O štetnosti elektromagnetskog zračenja uredske opreme praktički se ne zna. To je zbog činjenice da su u njemu prisutne najnovije tehnologije moderni svijet ne tako davno. Ali neke činjenice o utjecaju na ljudsko tijelo, zbog zračenja iz računala, su utvrđene.

• Zračenje iz računala utječe na imunološki sustav, smanjujući ga.
• Utječe na neuro-emocionalni sustav osobe.
• Zračenje ima negativan učinak na trudnoću, kao i na nerođeno dijete.
• Od prvog puta, svi ti problemi se ne pojavljuju, karakterizira ih dugo vremensko razdoblje.

Zaštitni faktori pri radu za računalom

Upozoriti osobu na štetu koju uzrokuje tehnologija. Prilikom rada s njim potrebno je koristiti zaštitnu opremu.

• Udaljenost od osobe do monitora trebala bi biti najmanje 50 centimetara, ili čak i više.
• Kako bi se smanjila šteta za tijelo, potrebno je koristiti zaslon s tekućim kristalima, budući da elektromagnetsko zračenje uzrokuje elektrozračna cijev starog monitora.
• Radi sigurnosti, jedinica sustava je postavljena dalje od osobe. Ako je potrebno, isključite računalo ili upotrijebite poseban način mirovanja.
• Usklađenost s režimom odmora i rada iza monitora. Nemojte preopteretiti ljudsko tijelo štetnim učincima tehnologije, pa čak ni bez potrebe da za to sjednete.
• Svakih sat vremena rada napravite kratke pauze od 15 minuta ili za to iskoristite bilo koju slobodnu minutu. Gledajte u daljinu, napravite vježbu za oči.
• Za održavanje izvrsnog vida ili poboljšanje slabovidnosti, za zaštitu se koriste posebne "naočale za računalo". Možete imati koristi od njih, njihovom upotrebom se smanjuje napetost u očima.

Utjecaj računala na trudnoću

Elektromagnetsko polje djeluje na ljudski organizam, a još više na trudnoću

Od gotovo svih elektroničko inženjerstvo emitira elektromagnetsko polje koje utječe na ljudski organizam, a još više na trudnoću. Malo je dokazano o dubini utjecaja ovih valova na razvoj trudnoće; u svakom slučaju, liječnici ne preporučuju sjedenje blizu monitora. Kakvu štetu trudnice čine sebi i nerođenoj djeci dugotrajnim sjedenjem kraj računala?

• Dugotrajno sjedenje utječe na trudnoću jer remeti metabolizam, cirkulaciju krvi u donjem dijelu tijela i dolazi do zastoja krvi. To negativno utječe na maternicu, a rezultirajuće stanje je ispunjeno za ženu stvaranjem hemoroida, a za fetus, kršenjem protoka krvi.
• Trudnoća, sa svojim viškom kilograma, nosi veliko opterećenje na tijelu žene, odnosno na kralježnici. Kada trudnica dugo sjedi pored monitora, težište tijela se pomiče i može se razviti osteohondroza i razne bolesti zglobova.
• Dugotrajnim radom za računalom dolazi do slabljenja vida, osobito kod žena koje su u prošlosti već imale problema s očima (kratkovidnost). Trudnoća i postporođajno stanje kod takvih majki izazivaju progresiju bolesti.
• Uredska oprema šteti trudnoći, sa strane mentalno zdravlje. Buduća majka može osjetiti iritaciju, simptome depresije i umor.

Dobrobiti za djecu od računala

Ako radno mjesto nije pravilno organizirano, računalo može naškoditi djetetu

Percepcija svijeta svakog djeteta nije potpuna bez korištenja modernih naprava. Korištenje računala leži u razvoju pamćenja, mišljenja, sposobnosti kalkuliranja vlastitih postupaka nekoliko koraka unaprijed, te potiče kreativnost. Tijekom igre djeca razvijaju motoričku aktivnost, koordinaciju oko-ruka, uključuju se u neočekivane situacije, samostalno donose odluke.

Za veću korist za djecu i žene tijekom trudnoće uvedene su standardne norme pri radu za računalom. Postoje okolnosti pod kojima dijete može dugo ostati za monitorom bez štete. Tu spadaju - dobro opremljeni radno mjesto poseban namještaj, zanimanje je pravilno odabrano, posao predviđen za LCD, prozračivanje sobe ili prisutnost klima uređaja.

Nasuprot tome, s pogrešnom organizacijom radnog mjesta, općeprihvaćene norme mogu djetetu štetiti umjesto dobra. Sve kategorije korisnika višenamjenskih uređaja u pogledu zaštite moraju se pridržavati preporuka. Za svaku osobu, uključujući ženu tijekom trudnoće, korist je u šetnji na svježem zraku, vježbanju i jednostavnom prozračivanju sobe.

Kako elektromagnetsko zračenje računala utječe na zdravlje? Pametni strojevi prisutni su u svakom domu. Uređaji se koriste u proizvodnji i industriji, medicini i drugim područjima života. Milijuni ljudi provode dugo vremena ispred ekrana, ali ne razmišljaju o tome da to nije sigurno. Kakvu štetu zračenje uzrokuje odraslima i djeci?

Koja je šteta od PC-a

Postoji li zračenje iz računala? Svaki uređaj koji se napaja iz električne mreže utječe na fizičko polje koje ga okružuje. Računalo sintetizira elektromagnetske valove visoke frekvencije. Svi dijelovi računala generiraju te valove. Procesor stvara štetne zrake i širi ih u okolinu.

Ni monitori nisu sigurni. Ekran često ima zaštitni premaz, stranice i stražnja stijenka su često nezaštićeni. Trenutno su gotovo svi monitori s tekućim kristalima, bez katodnih cijevi. Takvi su zasloni sigurniji, ali postoji elektromagnetsko zračenje iz njih.

Prijenosna računala također se smatraju izvorima štetnih valova i nisu sigurna za ljude, osobito ako se stave u krilo. S takvim položajem uređaja razvija se negativan učinak na reproduktivnu funkciju, zahvaćeni su organi male zdjelice.

U sobama s puno tehnologije zrak često postaje težak za disanje. Kod osoba sa slabim imunitetom nije isključen razvoj bolesti dišnog sustava.

Medicinska istraživanja potvrđuju da zračenje računala predstavlja opasnost po zdravlje.

Koja je šteta za zdravlje?

Kako PC utječe na stanje tijela? Postoje dvije vrste zračenja iz računala - radio frekvencija i niska frekvencija. Obje vrste negativno utječu na zdravlje.

Utjecaj:

• Oni su kancerogeni, izazivaju razvoj onkoloških bolesti,
• Povećan rizik od razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava i krvnih žila,
• Izazvati poremećaje u hormonskom sustavu,
• Dodatni su provokacijski faktor za nastanak Alzheimerove bolesti,
• Povećava se mogućnost astme i bolesti dišnog sustava.

Dugi boravak u blizini uređaja često izaziva razvoj depresivnih stanja, stresa.

Računalni signali prvenstveno utječu na mozak i živčani sustav. Kasnije dolazi do poremećaja u radu srca, krvnih žila, imunološkog i krvožilnog sustava.

Utjecaj valova dovodi do uništavanja zaštitnih stanica, imunološki sustav postaje slabiji. Promjene u magnetskom polju izazivaju povećanje proizvodnje adrenalina, hormona stresa, i povećava se opterećenje srca.

Dugotrajno izlaganje čak i slabom zračenju računala dovodi do razvoja Alzheimerove ili Parkinsonove bolesti, poremećaja reproduktivnog sustava, problema sa spavanjem. Često korisnici mogu doživjeti alergijske reakcije, bolesti dišnog sustava.

Zračenje prijenosnog računala opasnije je od zračenja računala. Snaga magnetskog polja je ista, ali je prijenosno računalo uvijek blizu osobe, često samo kleči blizu unutarnjih organa.

Utjecaj računala tijekom trudnoće

Valovi su opasni za trudnice. Patnja ne samo buduća mama ali i dijete u utrobi. Oštećenje od elektromagnetskog zračenja moguće je u bilo kojoj fazi razvoja djeteta. Posebnu opasnost predstavljaju rani datumi povećava rizik od pobačaja.

Korištenje prijenosnog računala nije ništa manje opasno. Intenzitet zračenja kao s računala plus djelovanje Wi-Fi-ja u neposrednoj blizini. Nije dopušteno stavljati prijenosno računalo na koljena uz trbuh, kako ne biste oštetili plod.

Zaštita od zračenja (kaktus, tkanine)

Ne možete prestati koristiti svoje računalo. Moguće je smanjiti štetu od zračenja ako se poštuju mjere sigurnosti. Kako se zaštititi od negativnog djelovanja?

• Udaljenost od monitora ne smije biti manja od pola metra,
• Preporuča se kupnja LCD monitora. Uređaje sa zračnim cijevima potrebno je zamijeniti modernijima.
• Bolje je jedinicu sustava postaviti dalje od osobe. U nedostatku rada, računalo se isključuje ili ostavlja u stanju mirovanja.
• Dok radite na uređaju, napravite pauze, pridržavajte se načina rada i odmora.
• Za očuvanje vida koriste se posebne zaštitne naočale koje ne dopuštaju razvoj oštećenja vida.
• Nakon svakog sata rada preporučljivo je napraviti pauzu od petnaest minuta.

Usklađenost s opisanim pravilima pomoći će u smanjenju štetnih učinaka računala.

Kaktus sa zračenjem, pomaže li?

Mnogi ljudi tvrde da određene vrste biljaka smanjuju štetu računalnog zračenja. Najčešće u uredima postoje kaktusi. Vjeruje se da su iglice biljke specifične antene koje apsorbiraju štetne valove.

Pomaže li kaktus kod zračenja računala?

Ne postoje znanstveni dokazi za ovaj fenomen. Niti jedna biljka neće zaštititi od štetnih učinaka računalne tehnologije, kaktus je beskoristan od zračenja.

Prisutnost cvijeća na stolu poboljšava raspoloženje, emocionalno stanje povoljno utječe na ljudsko stanje.

Ostale metode: tkanine

Mnogi ljudi vjeruju da je moguće smanjiti izloženost štetnim valovima. Ako monitor i sistemsku jedinicu noću zatvorite krpom. Međutim, tijekom razdoblja rada s opremom, ona i dalje ostaje otvorena, tako da će se negativni utjecaj minimalno smanjiti.

Moguće je smanjiti štetu ako češće provjetravate sobu, provodite mokro čišćenje.

Rad na računalu zahtijeva posebnu pozornost na zdravlje, preporuča se ne zanemariti sigurnosna pravila.

Šteta od različitih monitora

Šteta od ekrana po osobi nije manja nego od procesora. Zračenje monitora računala nepovoljno utječe na vidne funkcije, mozak i druge organe. Koji ekran je najštetniji?

Vrsta i šteta:

1. Više se ne stvaraju katodne cijevi u monitorima. Takvi se zasloni smatraju najopasnijima za zdravlje. Čestice valova iz uređaja su generirani izvori zračenja magnetska poljaštetno djeluju na žive organizme. Nakon gašenja monitora stare generacije, električni napon ostaje i nastavlja djelovati na osobu.
2. Zasloni s tekućim kristalima su sigurniji, ali je i zračenje monitora snažno. Ispravna udaljenost između zaslona i osobe pomoći će u smanjenju štete od valova. Jednaka je duljini dijagonale monitora, pomnoženoj s dva.
3. Korištenje zaslona osjetljivih na dodir nije ništa manje opasno od konvencionalnih. Dodirivanje ekrana prstom u neposrednoj blizini Wi-Fi antene negativno utječe na vaše zdravlje.

Prilikom odabira monitora morate razmotriti prednosti i nedostatke. Paravan je bolje postaviti u kut tako da zidovi apsorbiraju štetne valove. Nakon završetka rada potrebno je isključiti uređaj.

Šteta računalnih valova javlja se kada se tijekom rada ne poštuju sigurnosne mjere. Preporuča se paziti na zdravlje, pri odabiru i instaliranju računala, pridržavati se pravila zaštite od zračenja.

Video: je li računalo (laptop) štetno

Računala, telefoni, monitori. Bez ove tehnike već je teško zamisliti život. Istraživanja znanstvenika o utjecaju računalnog zračenja na zdravlje oduševila su oftalmologe, kozmetologe, dermatologe i ortopede. Liječnici potvrđuju smanjenje vidne oštrine, debljanje, ubrzanje starenja kože lica.

Istraživački znanstvenici

Zapadni su znanstvenici nekoliko godina promatrali promjene na koži lica kod dvije skupine žena. Jedna grupa radila je za računalom cijeli dan, druga - s vremena na vrijeme. Uočeno je da su se u prvoj skupini znakovi starenja i oronulosti lica pojavili ranije.

Koža je izgubila elastičnost, obrazi su se objesili, lice izgubilo konture, bore su bile vidljivije, nekim damama pojavila se druga brada.

Razlog problema je u elektrostatičkom polju koje se stvara oko ekrana i isušuje zrak. Drugi razlog su mikročestice koje se talože i zagađuju lice. Oči postaju crvene, nadražene i upaljene.

Učinci:

• isušivanje kože;
• širenje i začepljenje pora;
• prekomjerna masnoća kože;
• oči su okružene naboranom mrežom;
• suhi kapci;
• proširene posude na obrazima;
• pojava druge brade;
• mimične bore.

Istraživači sugeriraju preventivne mjere, sprječavanje utjecaja štetnog zračenja

Načini čišćenja okoliša

Postoje i tradicionalni i narodne metode pročišćavanje atmosfere od računalnog zračenja.

Uzmite crvenu glinu i razvaljajte tri grude promjera 30-50 mm. Zauzvrat, mijenjajući se nakon 7 dana, stavite kuglice na stol ispred ekrana, dok se druge dvije pune sunce na prozorskoj dasci. Lopta se puni dva tjedna.

Stavite kolofonij, mijenjajte svakih 30 dana. Dovoljan je komad promjera 20 mm.

Osigurajte mjesto okruglim akvarijem s neparnim brojem zlatnih ribica.

Begonija ili kaktus u blizini pomažu ovlaživanju zraka, pročišćavanju i zasićenju kisikom.

Kartonska tetraedarska piramida s bazom od 100 mm i stranicom od 240 mm iza monitora s jednom stranom okrenutom prema sjeveru. Ne pričvršćujte iglama ili metalnim kopčama.

Nakon završetka rada, mantra Liksi pomoći će ukloniti učinak elektromagnetskog polja. Izlazeći u drugu prostoriju, sklopite dlanove, čvrsto ih stisnite i pročitajte tri puta.

Radeći cijeli dan za računalom, svaki tip kože treba zaštitnu njegu.

Provjeravamo infracrveno zračenje monitora. Nakon sat vremena rada, zaslon u kutovima iu sredini ne bi trebao biti vruć.

Pratimo izraze lica. U pauzama od 5 minuta, nakon svakog sata rada, izvodimo gimnastiku „Smiješna lica“, opuštajući i naprežući mišiće lica na otvorenom prozoru ili prozoru, uz udisanje svježeg zraka.

Oči također trebaju odmor. Za 20 minuta. posao, gledajte u predmet koji je udaljen 6 m. Treptanje dok gledate u monitor vlaži oči. Za to možete koristiti i kapi iz ljekarne.

Posebne vježbe: rotacija očnih jabučica, pokreti lijevo-desno, gore-dolje, skidanje i približavanje pogleda i dr. Nakon gimnastike pokrijte oči dlanovima i mirno sjednite.

Nakon 2 sata rada kožu navlažite osvježavajućom tekućinom - poprskajte ili isperite mineralna voda. Brisanje lica mokrim higijenskim ulošcima s biljnim ekstraktom antioksidansa pomoći će.

Ovlaživanje zraka posebnim ovlaživačima, ionizatorima, klimatizacija zimi i u jesen. Svakodnevno se provodi mokro čišćenje i prozračivanje.

Vlažite tijelo i izvana i iznutra, pijte vodu. Korisno piće s dodatkom soka od limuna ili grejpa. Tijekom dana morate popiti 3 litre tekućine.

Žene koje rade za računalom trebale bi koristiti zaštitnu hidratantnu kozmetiku s prirodnim vitaminima i antioksidansima (morski trn, ružmarin, crveno grožđe, borova kora).

Za pranje uzmite prokuhanu vodu s dodatkom sok od limuna, infuzija limete, kamilice, metvice ili kadulje. Vraća vlažnost kože pranjem infuzijom raženog kruha. Nemojte koristiti sapun.

Obrišite lice losionom bez alkohola ili kriškom voća/povrća, posebno kupusa. Prikladan je i svježe iscijeđeni smrznuti sok.

Nakon pripremnih postupaka, na lice se nanosi zaštitna krema, a na kapke posebna hidratantna krema.

Nakon završetka rada kožu očistiti, nahraniti i navlažiti. Zakiseljena hladna voda prilikom pranja ublažit će umor na isti način kao i biljnom infuzijom.

Pranje suhe osjetljive kože, uzeti jednako vode i mlijeka. Mekani ručnik natopljen toplom fiziološkom otopinom pomoći će opuštanju mišića lica. Lezite 5-7 minuta. i primijeniti. Radite dva puta tjedno.

Nakon skidanja šminke, na suhu kožu nanesite hidratantnu masku, a na masnu hranjivu masku. Na primjer, od borove kore, mora krkavine maska, ili uzeti ružmarin. Zatim na red dolazi hidratantna hranjiva krema.

Kružni mišići oka jačaju otvor otporom vjeđa.

Važnu ulogu u zaštiti od zračenja ima svakodnevna konzumacija kupusa i rajčice. Također je vrijedno diverzificirati jelovnik špinatom, borovnicama, češnjakom, sojom i celerom – bogatim antioksidansima. Ne možete bez zelja, mrkve, malina, grožđa i jagoda.

Završite večeru s ljekovitim zelenim čajem, stavljajući limun. Popijte dvije čaše.

Korisne biljke i cvijeće od zračenja

Žene koje rade na računalu trebaju koristiti kremu na bazi prirodnih ekstrakata antioksidativnih biljaka. Pri kupnji kreme vrijedi pogledati sadržaj vitamina A, C, E, ima li karotena, ekstrakta zelenog čaja ili sjemenki crvenog grožđa.

Ekstrakt crvenog grožđa sadrži neutralizirajuću tvar po strukturi sličnu ženskim spolnim hormonima (estradiol). Zaštitna svojstva su mnogo veća nego kod vitamina E.

Ekstrakt divljeg kestena jača krvne žile, tonizira vene, čini kapilare propusnima. Lijek s kestenom (gel) sprječava nastanak bora, zadržava vlagu u gornjim slojevima kože, smanjuje otekline ispod očiju i briše mrak oko očiju. Gel sprječava nastanak bora i isparavanje vlage.

Hamamelis sadrži tanine koji imaju adstrigentna, antioksidativna i protuupalna svojstva.

S ekstraktom pasjeg trna stanice kože se duplo brže obnavljaju, male rane zacjeljuju.

Sredstva s ekstraktima zelenog čaja smanjit će upalu, ublažiti iritaciju, zaštititi kolagena i elastinska vlakna, ojačati krvne žile. Zeleni čaj pomlađuje kožu.

Zaključak

Dugo radeći za monitorom, pravila zaštite od zračenja pomoći će vam da kožu lica održite mladom, a tijelo zdravim. Poznavanje i primjena različiti putevi ne zaboravljajući na odmor i održavanje Zdrav stil životaživot, pobjeći ćemo negativni utjecaji Računalo.

Svaki električni uređaj utječe na elektromagnetsko polje koje ga okružuje. U interakciji je s drugim tijelima koja su u blizini i imaju čak i minimalnu električno punjenje. Ovo pravilo vrijedi čak i za ljudsko tijelo, budući da je u stanju samostalno generirati električne impulse.

Tako je službeno potvrđen utjecaj računala na čovjeka.

Mehanizam izlaganja zračenju

Načelo generiranja električnih impulsa od strane živog organizma temelji se na nekoliko aspekata. Svi naši signali živčani sustav, srčane kontrakcije i druge funkcije provode se zahvaljujući električnim impulsima duž živih vlakana. Svaki električni uređaj postaje izvor smetnji u fizičkom polju.

Liječnici kažu da je danas ukupna količina trajnog utjecaja na fizičko polje prešla moguće granice. Tome je pridonijelo elektromagnetsko zračenje računala koja se nalaze u gotovo svakom domu i uredu.

Sada se zagađenje zračenjem poistovjećuje s svojevrsnim ekološkim problemom. Udar valova ne može se vidjeti golim okom, što ih čini posebno opasnima.

Često tijelo ne osjeća standardnu ​​dozu učinka. Ali ako norma nekoliko puta prelazi dopuštenu oznaku, tada osoba osjeća val topline. Specijalizirana oprema pomoći će potvrditi hipotezu.

Glavne opasnosti koje dolaze od računala

Svaki PC je radio frekvencija i niske frekvencije. Prepoznate su obje vrste zraka:

• karcinogeni;
• pojačivači rizika od kardiovaskularnih bolesti;
• katalizatori hormonskog neuspjeha;
• dodatni čimbenici za ubrzavanje razvoja Alzheimerove bolesti;
• provokatori astme;
• poticatelji dugotrajne depresije bez vidljivog razloga.

Unatoč stereotipu da monitor proizvodi sva štetna zračenja u računalu, to nije tako. Svi dijelovi uređaja mogu biti opasni. Procesor predstavlja posebno veliku prijetnju. Djeluje kao generator mikrovalnog zračenja.

Proizvođači takve opreme gotovo uvijek brinu o zdravlju operatera. Da bi to učinili, stvaraju poseban zaštitni premaz na prednjoj strani. To vam omogućuje da platite većinu štete od računala u odnosu na glavnog radnika. Ali bočni dijelovi i stražnji poklopac rijetko su podvrgnuti postupku ugradnje dodatne zaštite.

Prije petnaestak godina tehnologija je bila manje prikladna za dugotrajan rad kod kuće ili u uredu. Razlog tome bili su opasni monitori s katodnom cijevi u sastavu. Danas se gotovo nikad ne vide, što raduje liječnike.

Ali moderni analozi poput verzija s tekućim kristalima, iako sigurniji, nisu potpuno bezopasni.

Matična ploča i kućište također zaslužuju pozornost. Izazivaju deionizaciju zraka. To doprinosi brzom ispuštanju štetnih tvari u okoliš. Zbog toga se administratori koji rade u poslužiteljskim sobama često žale da je zrak težak za disanje. Posebno je opasno biti u takvim prostorijama s računalima bez dobre ventilacije.

U rizičnu skupinu uključeni su ljudi koji boluju od kroničnih bolesti povezanih s bronho-plućnim sustavom i svi ljudi genetski predisponirani za takve bolesti. Ako redovito radite u opasnoj prostoriji, možete dobiti astmu.

Težak zrak nije jedini problem. Ne manje važan je učinak elektrostatskog polja na čestice prašine suspendirane u slobodnom stanju. Oni su u zraku i brzo podlegnu negativnom utjecaju računala. Nakon nekog vremena postaju naelektrizirani i stvaraju takozvani "koktel prašine". Sve zajedno, to blokira pun pogodak potrebnog pravilno disanje doze zraka u pluća zaposlenika.

Neki smatraju da je u ovom slučaju bolje koristiti tablete ili pametne telefone. Oni su manji i trebali bi stvarati minimalnu opasnost. Ali i ovdje postoje nedostaci. U kontaktu s ekranom osjetljivim na dodir prsti su opasno blizu wi-fi prijemne antene. Odlazeće zrake iz njega također neće dodati zdravlje.

Zračenje prijenosnog računala radi na istom principu. Osmišljen je kao suputnik. Prijenosni uređaj postao je toliko popularan među korisnicima da je u posljednjih pet godina gotovo istisnuo tradicionalna stolna računala s tržišta kućne upotrebe.

Ali kada koristite pomoćnike tako praktične za cestu tijekom dana tijekom dužeg vremenskog razdoblja, moguć je razvoj raznih patologija i bolesti. Laptop ima sve dijelove koje ima klasično računalo, tako da se od njegovog zračenja ne možete sakriti. Prijetnje dodaje činjenica da se obično instalira bliže od stacionarnog računala. Zbog toga je znatno smanjena udaljenost između monitora, kućišta, procesora i ljudskog tijela.

Najgore od svega, ako vlasnik uređaja ima strašnu naviku stavljati ga na koljena. Dakle, dijelovi zračenja su u neposrednoj blizini reproduktivnih organa, što ima negativan učinak na njih.

PC zračenje i trudnoća

Elektromagnetsko zračenje računala posebno je opasno za trudnice. To se odnosi ne samo na razdoblje kada se žena već priprema za porod, već i na prve tjedne razvoja fetusa.

Prvo tromjesečje je posebno važno za formiranje organa i sustava bebe. Liječnici preporučuju smanjenje sjedenja za računalom na minimum barem u prvoj polovici trudnoće. To je zbog povećane osjetljivosti fetusa na razne negativne utjecaje iz vanjskog svijeta. Inače, velika i redovita radijacija iz računala može uzrokovati:

• intrauterina oštećenja različite težine;
• prijetnje pobačajem;
• razvoj defekata.

Kako bi se zaštitili od takvih opasnosti, ginekolozi savjetuju odgoditi korištenje takve tehnike barem do četvrtog mjeseca trudnoće. Tada si možete priuštiti povremeno pregledavanje elektronička pošta i društvene mreže. Ali što se tiče vremena trebalo bi biti prilično malo i bolje - ne svaki dan.

Ako je ranije žena koristila samo prijenosno računalo, tada će se klasičnom zračenju dodati utjecaj Wi-Fi odašiljača. Zbog toga liječnici inzistiraju da je umjesto gledanja filmova bolje prošetati po lijepom vremenu na svježem zraku. Zajedno, PC može dati prednost knjizi na klupi na mirnom trgu.

Neće biti moguće potpuno napustiti električne uređaje uz svu želju moderne osobe. Mnoga su zanimanja usko vezana uz rad s računalom i nije ga moguće obavljati na drugi način.

Ali jedno je kada zarada ovisi o računalu, a druga je stvar kada čovjek danima besciljno troši svoje zdravlje na društvene mreže, videa, igrice.

Stručnjaci podsjećaju da zaštita od računalnog zračenja u potpunosti ovisi o svijesti pojedinog potrošača. Najvažniji ugovori ovdje su:

• redovito prozračivanje radnog prostora;
• stalne šetnje na svježem zraku;
• odbijanje nepotrebnog uključivanja opreme.

Kada kupujete novu opremu, obratite pozornost ne samo na nisku cijenu i marku. Važno je razjasniti njegovu usklađenost s međunarodnim standardima kvalitete za sigurnost i ekološku prihvatljivost.

Savjesni proizvođači znaju kako smanjiti štetu od računala u industrijskom okruženju. Prateća instalacijska dokumentacija obično uvijek sadrži informacije o određenoj temi.

Kako biste samostalno smanjili rizike od primanja značajnih doza zračenja dnevno, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

• LCD monitor. Prilikom odabira monitora s oznakom "rabljeno" ne biste trebali dati prednost niskoj cijeni opcija iz prošlog stoljeća. Katodna cijev predstavlja opasnost po zdravlje čak i za osobu s jakim imunitetom.
• Mjesto. Idealnim položajem monitora smatra se kut. Ova odluka se objašnjava činjenicom da će se zidovi pretvoriti u prirodni apsorber elektromagnetskih zraka.
• Ugasiti. Da biste smanjili kvalitetu ekspozicije, dovoljno je jednostavno isključiti monitor cijelo vrijeme ako ga nitko ne koristi. Na primjer, tijekom sat vremena pauze za ručak, bit će korisno isključiti monitor kada odlazite u blagovaonicu.
• Posebna zaštita. Nitko nije otkazao posebnu zaštitu za ekrane. Takav će dodatak biti posebno relevantan u obiteljima s malom djecom ili dojiljama.
• Udaljenost. Udaljenost dohvata ruke smatra se optimalnom. Ali ovo pravilo može biti prikladno samo za stacionarne monitore s kliznom tipkovnicom. Prijenosna računala obično stoje bliže zbog rasporeda tipkovnice. To znači da se udaljenost ne može održavati tijekom ispisa. Ali kada gledate video, uređaj se može odmaknuti.
• Ispravno držanje. Ne možete približiti prijenosno računalo licu ili se nasloniti na njega.

Gornji savjeti mogu smanjiti količinu štetnog zračenja.

Zasebno, iskusni prodavači digitalne računalne opreme razvili su vlastiti sažetak preporuka. Usmjeren je na istodobno produljenje razdoblja rada uređaja i zaštitu zdravlja. Popis uključuje sljedeće stavke:

• postavite sistemsku jedinicu stacionarnog računala dalje od sjedala operatera;
• odbiti instalirati računalo u neposrednoj blizini kreveta;
• isključite prijenosno računalo kada ne radite s njim;
• smanjiti vrijeme provedeno sjedeći ispred monitora;
• ako je rad povezan s računalom, onda češće pravite pauze i vježbajte.

Treba imati na umu da osim utjecaja elektromagnetskog zračenja, računala imaju i druge nedostatke kao depresori zdravlja. Dugo vrijeme provedeno ispred monitora pogoršava vid, razvija probleme s mišićno-koštanim sustavom. A to je za nabrajati psihičke posljedice uranjanje u virtualni svijet.

Oči najčešće postaju prva žrtva višesatnih maratona ispred računala. U stalnoj su napetosti. Uzrok tome je specifično titranje monitora koje zamara organe vida. Zbog toga osoba rjeđe trepće. Odbijanje uobičajenog refleksnog pokreta može na kraju dovesti do problema s neuspjehom vlage očne školjke.

Da biste popravili situaciju, morate nositi posebne zaštitne naočale, kupiti posebnu foliju za monitor i koristiti odgovarajuće kapi za oči. Potonji su usmjereni na održavanje očne membrane vlažnom, spašavajući od sindroma suhog oka.

Šteta od različitih monitora

U početku obični potrošači koji su koristili prvu generaciju monitora kod kuće nisu bili svjesni njihove opasnosti. Sada je štetnost monitora s katodnom cijevi dokazana. Tijekom njegovog rada odvijaju se sljedeći procesi:

• Elektroni odgovorni za prikaz slike na ekranu emitirali su zračenje. Njihove frekvencije bile su
• Formiranje pulsirajućih energetskih polja. Iz neposredne blizine nepovoljno utječu na zdravlje svih živih bića.
• Dugotrajno djelovanje električnog napona. Čak i nakon što je takav monitor isključen, još je neko vrijeme bio opasan za okoliš.

Situacija s monitorima s tekućim kristalima izgleda nešto bolje u usporedbi sa starijim kolegama. Ali to ne znači da su potpuno sigurni. Prosječno zračenje njihovog radnog elektromagnetskog polja je 50 Hz.

Jedini potpuno učinkovita metoda Sprječavanje zračenja je samo potpuno odbacivanje korištenja takve opreme. Ali budući da to nije moguće, samo se držite osnovnih liječničkih savjeta.