آیا همسران باید کنار هم بخوابند؟ تخت ازدواج. نحوه خوابیدن همسران

چنین اتفاقی افتاد که در بین برخی از مردم ، همسران لزوماً در یک تخت می خوابند ، در حالی که در برخی دیگر مرسوم است که فقط به خاطر عشق جسمانی روی تخت ملاقات کنند. این سنت ها برای قرن ها وجود داشته است و هیچ کس به این فکر نمی کرد که چگونه بهتر بخوابد. AT سال های گذشتهروانشناسان، پزشکان، متخصصان بهداشت به طور فزاینده ای بحث می کنند: آیا همسران باید در یک تخت بخوابند. هم طرفداران و هم مخالفان تخت یک نفره استدلال های بسیار قانع کننده ای دارند، اما هر زوج متاهل خودش تصمیم می گیرد که چه چیزی برای او بهتر است. تخت مشترک یا جداگانه تنها نشانگر نزدیکی عاطفی و جسمی همسران است.

ادعای حامیان:

تخت مشترک جزیره ای از امنیت است. در رختخواب هنگام خواب، فرد آسیب پذیرترین است، او پناهگاه و محافظت قابل اعتماد می خواهد. و با هم، همانطور که در کارتون می گویند، ترسیدن سرگرم کننده تر است.

غیرممکن است که بخوابیم از نظر احساسی نزدیک، دوست دوست داشتنیدوست همسر آنها نمی توانند جدا بخوابند، این اتحاد آنها را به هم می زند و می خواهند نیمه دیگر خود را هر دقیقه در کنار خود احساس کنند.

شکایت از اینکه یکی از همسران مانع خواب دیگری می شود (خروپف، لگد زدن و ...) دلیلی برای اشتراک تخت نیست، بلکه پیامد مشکلاتی است که در روابط زن و شوهر به وجود آمده است و مظهر تضعیف رابطه است. ارتباط عاطفی

تخت زناشویینه تنها با خواب، بلکه با یک سرگرمی دلپذیرتر همراه است. به سختی می توان انتظار داشت که زندگی جنسی در اوج باشد، اگر برای صمیمیت ابتدا باید بلند شوید، راه بروید، همسرتان را بیدار کنید، به او به وضوح به او توضیح دهید که چه می خواهید.

ریتم روزافزون زندگی به زوج‌ها، به‌ویژه آنهایی که فرزند دارند، اجازه نمی‌دهد تا زمانی را برای ارتباط شخصی اختصاص دهند. وقتی دیگر از زندگی شکایت کنید، درباره اخبار روز بحث کنید، با همکاران و رئیسان شوخی کنید، اگر نه قبل از خواب، در یک تخت دراز بکشید.

دانشمندان دریافته اند که بوی عرق خالص مردانه باعث تحریک تخمک گذاری می شود، به همین دلیل است که از آن برای درمان ناباروری زنان استفاده می شود. اگر زنی با همسرش در تخت های مختلف بخوابد، چگونه می تواند چنین "درمان" را دریافت کند؟

احساس امنیت و حمایت روانی که یک زن از خوابیدن همسرش در کنارش تجربه می کند، به او فرصت دیدن رویاهای رنگارنگ را می دهد.

مخالفان اعتراض می کنند:

همخوابی بر سلامت همسران تأثیر منفی می گذارد، زیرا به دلیل اینکه یکی از آنها خروپف می کند، پتو را روی خود می کشد، نیمه های شب برای نوشیدن یا رفتن به توالت از خواب بلند می شود، دائماً بین آنها درگیری ایجاد می شود. پرت و چرخش می کند یا کار دیگری انجام می دهد مزاحم خواب دیگران.

اگر همسران جدا بخوابند بهتر می خوابند، هیچ چیز خواب آنها را مختل نمی کند. یک فرد می تواند در شب به طور کامل استراحت کند، با داشتن 7-9 ساعت خواب آرام، فقط در سکوت کامل و در غیاب محرک های خارجی. این برای سلامتی لازم است.
همسران باید جدا از یکدیگر بخوابند و فقط برای انجام یک وظیفه زناشویی خوشایند ملاقات کنند، در این صورت میل جنسی برای مدت طولانی تری از بین نمی رود.
طرفداران بهداشت معتقدند که در یک تخت مشترک تبادل میکروب ها افزایش می یابد، کتانی تهویه ضعیفی دارد و دی اکسید کربن بیش از حد از نفس دو نفر در اتاق جمع می شود.
اگر مردی با یک زن در یک تخت بخوابد، صبح‌ها مغزش بدتر از زمانی که تنها می‌خوابد کار می‌کند.

برخی از آمار

این عقیده وجود دارد که انگلیسی ها بزرگترین حامیان تخت های جداگانه هستند. دانشمندان این کشور خاص به دنبال شواهد بیشتری از اثرات منفی یک تخت مشترک زناشویی هستند و توصیه می کنند زن و شوهر جدا از هم بخوابند. اما، علیرغم توصیه آنها، برای اکثر بریتانیایی ها، خوابیدن در تخت های مختلف در درجه اول با سرد شدن روابط زناشویی همراه است. در حال حاضر طبق آمار در بریتانیا تنها 8 درصد از زوج های 40 تا 50 ساله به صورت جداگانه شب می گذرانند و اینها همسرانی با تجربه هستند. در بین زوج های جوان این درصد از این هم کمتر است.

نتیجه

خوابیدن یا نخوابیدن در یک تخت یک امر شخصی برای همه است. زوج متاهل، و زوجین باید به اتفاق آرا در مورد تعداد تخت تصمیم بگیرند. برخی از زوج های علمی به مدت یک هفته در اتاق های جداگانه می خوابند و سپس آخر هفته را در یک تخت می گذرانند و معتقدند که از این طریق میل جنسی را تحریک می کنند. درست است، هنوز یک واقعیت نیست که جذابیت تشدید شود و با هر هفته سپری کردن در یک تخت جداگانه به تدریج شروع به از بین رفتن نخواهد کرد.

چطور می خوابی؟

روانشناسان مدت هاست به این نتیجه رسیده اند که وضعیت بدن در هنگام خواب می تواند چیزهای جالب و مهم زیادی را در مورد افراد بیان کند. در خواب، افراد نمی توانند هر ژست و وضعیت بدن خود را کنترل کنند، آنها در ضمیر ناخودآگاه هستند و بنابراین چهره واقعی خود را آشکار می کنند. در این زمان، بدن و مغز یکی هستند و خود را به زبان اشاره بیان می کنند.
البته بستر زناشویی جایی نیست تست های روانشناسی، اما اگر تمرکز کنید، مطمئناً به یاد داشته باشید که شما و همسرتان در چه موقعیتی از خوابیدن بیشتر خوشحال هستید. به یاد آورد؟ اکنون مورد علاقه خود را در میان افراد فهرست شده پیدا کنید و ببینید آیا او حقیقت را در مورد روابط خانوادگی شما می گوید یا خیر.

رو در رو

حالت چهره به چهره با پاها و بازوهای در هم تنیده، که در آن خوابیدن راحت نیست، اما راحت است که تا حد امکان به نیمه محبوب خود نزدیک شوید، معمولاً مشخصه تازه ازدواج کرده است. آنها آماده اند تا ناراحتی را تحمل کنند، فقط جدا نشوند. حتی یک لحظه جدا شدن برایشان سخت است، می خواهند یکی باشند. عشق همچنان با شعله ای روشن می سوزد، همسران جوان چنان در یکدیگر جذب می شوند که نیاز دائمی به احساس معشوق خود را با تمام بدن احساس می کنند.
زوج‌های خوشبخت که هر از چند گاهی موجی دیگر از احساسات را تجربه می‌کنند، به این وضعیت خوابیدن بازمی‌گردند. روابط در چنین زوج هایی بسیار قوی است، او و او آنقدر به یکدیگر وابسته هستند که حتی نمی توانند از هم جدا بخوابند.

"من برایت صندلی درست می کنم"

این همان چیزی است که برخی از همسران به این حالت می گویند، روانشناسان نام دیگری برای آن دارند - "قاشق های تا شده".
اعتقاد بر این است که وضعیتی که زن و شوهر در آغوش گرفتن در پشت سر یکدیگر با پاهای متقارن خم شده می خوابند، به گونه ای که انگار یکی از پایه های دوم روی صندلی نشسته است، در سه حالت اول رایج ترین حالت است. تا پنج سال ازدواج اگر این نقطه عطف را پشت سر گذاشته اید و هنوز در این موقعیت می خوابید، پس اتحادیه شما به ایده آل نزدیک شده است، لطیف ترین احساسات را نسبت به یکدیگر حفظ کرده اید. به گفته روانشناسان، کسی که "صندلی بلند می سازد" ویولن اصلی خانواده را می نوازد. در جایی که همسران شرکای برابر هستند، به نوبت یکدیگر را در آغوش می گیرند.
افرادی که در این حالت می خوابند از نظر جسمی و روانی تا حد امکان به یکدیگر نزدیک هستند.

شل بسته شده

با گذشت زمان، تازگی احساسات در ازدواج از بین می رود، اما درک متقابل، روابط گرم و علاقه متقابل باقی می ماند. اشتیاق دیوانه به عشقی آرام و حتی یکنواخت تبدیل می شود. همسران به خود اجازه می دهند و به نیمه دیگر آزادی بیشتری می دهند، بنابراین می توانند حتی با پشت به یکدیگر بخوابند. اما در عین حال، آنها لزوماً یا با دستان خود یا با پشت خود یا با پاها یا باسن خود لمس می کنند. این وضعیت باعث می شود تا تعادل نیاز به یک وضعیت خواب راحت و در عین حال برای صمیمیت عاطفی برقرار شود.این وضعیت بدن ها را می توان ملایم نامید تا سکسی.

فرشته ی محافظ

اغلب حالتی وجود دارد که شوهر به پشت دراز می کشد و همسرش را مانند یک فرشته نگهبان در پیله ای از آغوش می گیرد و او در حالی که راحت جمع شده است گونه خود را به سینه اش فشار می دهد. آنها می توانند یکدیگر را ببینند و صحبت کنند و دست او از او محافظت می کند. روانشناسان بر این باورند که افرادی که از نظر عاطفی بسیار صمیمی و صمیمی هستند، اینگونه می خوابند.

روی شانه مورد علاقه شما

در خانواده‌هایی که شوهر به وضوح سرپرست خانواده است و زن مطیع، وابسته و ترجیح می‌دهد «پشت دیوار سنگی» زندگی کند، اغلب در وضعیتی می‌خوابند که به آن «کاشی» می‌گویند. شوهر به پشت می خوابد و زن سرش را روی شانه او می گذارد. این موقعیت به زن احساس آرامش و محافظت می دهد و به مرد اجازه می دهد احساس مالکیت خود را نشان دهد. همسرانی که خیلی به هم وابسته اند اینگونه می خوابند.

تعقیب و گریز فراری

حالتی که یکی از زوجین روی برگرداند و به سمت تخت خود حرکت کند و دومی بخواهد او را در آغوش بگیرد و به او نزدیک کند (فراری را برگردانید) به دو صورت قابل تفسیر است. اما هر دو تفسیر حاکی از وجود مشکلات در روابط بین همسران است. این موضع ممکن است شاهد یک نزاع یا اختلاف باشد. یا ممکن است سیگنالی باشد که همسر دور شده توجه ندارد و او، به عنوان مثال، دومی را به "آزار و شکنجه" تحریک می کند، او را به ابتکار عمل و نزدیک شدن دعوت می کند.

عدم قطعیت

حالتی وجود دارد که یکی (اغلب این مرد است) روی شکم خود دراز می کشد و برمی گردد و در حالت مورب نشسته است و تقریباً تمام جای تخت را می گیرد و دومی که در یک توپ جمع شده است روی شکم خود جمع می شود. حاشیه، غیرمتمرکز. به گفته روانشناسان، این موقعیت بیشتر برای عاشقان معمول است، زمانی که یک زن و مرد با هم هم تخت هستند، نه یک زوج. شاید آنها از رابطه خود مطمئن نیستند، شاید هنوز با یکدیگر سازگار نشده اند ...
اما اگر همسران اینگونه بخوابند، این وضعیت نشان می دهد که همه چیز در رابطه آنها مرتب نیست.

شرکا

هر یک از همسران به پشت می خوابند، آنها فقط می توانند به طور تصادفی یکدیگر را لمس کنند. آنها بیشتر شبیه یک شریک هستند تا یک خانواده، هر یک از آنها مطمئن هستند که همه چیز را می دانند و می توانند انجام دهند. روانشناسان اطمینان می دهند که رابطه در چنین جفتی بعید است که طولانی باشد.

کنار دراز خواهم کشید

وضعیتی که یکی از همسران به پشت دراز می کشد (هم زن و هم زن می تواند باشد)، آزادانه دراز می کشد، و دومی در کنار او در کنار او، خمیده، نشان دهنده تضادهای بزرگ در خانواده است. AT زندگی روزمرههمسری که به پشت می خوابد، به احتمال زیاد، نیمه خود را مورد ظلم قرار می دهد، یا حتی با او رفتاری بی ادبانه دارد.

پشت به پشت

اگر همسران پس از دعوا به خواب بروند، روی برگردانند و از یکدیگر دور شوند، طبیعی است. اما اگر این کار هر شب تکرار شود، یک سوء تفاهم جدی بین آنها، فاصله عاطفی و تنش درونی وجود دارد. در خواب تقریباً از هم جدا شده بودند.

اکتبر 1, 2010 4:44:05 بعد از ظهر

در همه ملل و در همه ادیان دنیا به همسران توصیه می شود که جدا بخوابند. تعجب می کنم که چرا چنین اتفاق نظری در این مورد وجود دارد؟ در تمام اوقات، شوهر معمولاً قرار بود جدا از همسرش بخوابد.خواه او یک اشراف باشد یا یک دهقان، قانون یکسان است: اتاق خواب های مختلف.قبلا با روس ها بود"style="font-size: 14px; line-height: 1;" title="(!LANG: مرد و زن"> мужская часть дома и женская!}

دانشمندان مدرن دریافته‌اند که مردی که سال‌ها در یک تخت با یک زن می‌خوابد، قدرت او بدتر می‌شود. از خواب مداوم مفاصل، میل جنسی کسل کننده می شود، اروتیسم از بین می رود. "MK" در سن پترزبورگ با کمک متخصصان متوجه شد که یک تخت معمولی چقدر می تواند برای همسران مضر باشد.

تحقیقاتی از این دست توسط یک شرکت جامعه شناسی خارجی به سفارش یک شرکت تولید کننده تخت و تشک انجام شد. . جامعه شناسان محاسبه کرده اند که از هر 100 زوج متاهل، 7 نفر دقیقاً به خاطر یک تخت مشترک طلاق می گیرند. علاوه بر این، معلوم شد که زنان اغلب پیشنهاد می‌کنند در اتاق‌های مختلف بخوابند، اگرچه با شوهرانشان بسیار بهتر می‌خوابند. علاوه بر این، رویاهای واضح و رنگارنگ تری می بینند.

اما مردان رنج می برند - بهره وری مغز آنها کاهش می یابد. فرقی نمی کند که رابطه جنسی داشته باشند یا نه. در مرد، اگر زنی با او در رختخواب باشد، خواب بیقرارتر می شود و در نتیجه فعالیت ذهنی آسیب می بیند.

به گفته دانشمندان، هیچ پیش نیاز تاریخی برای خوابیدن افراد با یکدیگر در یک تخت وجود ندارد. از زمان امپراتوری روم تا قرن 19، همسران ترجیح می دادند در اتاق های جداگانه بخوابند. تخت دو نفره در طول انقلاب صنعتی ظاهر شد، زمانی که مردم در حال حرکت از روستاها به شهرها در محله های تنگ مستقر شدند. اما اینجا اروپاست.

در روسیه اوضاع تا حدودی متفاوت است. در سالهای اتحاد جماهیر شوروی، کاملاً عادی تلقی می شد که همه اعضای خانواده - شوهران، همسران، فرزندان، مادربزرگ ها - در یک اتاق زندگی می کردند و بر این اساس، به طور کلی می خوابیدند. و هیچی! در چنین زندگی مشترک، جذابیت متقابل بین همسران فقط شعله ور شد.زن و شوهر به دنبال هر فرصتی بودند تا بالاخره بازنشسته شوند و از یکدیگر لذت ببرند. این زندگی جذابیت های جنسی خود را داشت.

امروز خیلی تغییر کرده است. اتاق خواب یک گوشه محصور در کمد لباس یا صفحه نمایش برای مدت طولانی نیست، بلکه یک اتاق مجزا است. اما طاقچه مشترکی که مردان و زنان آرزوی آن را داشتند، جنبه غیرمنتظره ای داشت.

- مردی که می خوابد - می خوابد! الکساندر اودینتسوف روان درمانگر می گوید - با یک زن، شخصیت بدتر می شود. - نرم تر می شود، ویژگی های زنانه به دست می آورد. فکر می کنید متروسکسوال ها از کجا می آیند (مردانی که از سالن های زیبایی بازدید می کنند. - اد.)؟ از تخت زناشویی! زنان باید درک کنند که حضور دائمی آنها در اطراف تنها مردان را لوس می کند.

آیا خروپف شما را روشن می کند؟

در بخش آسیب شناسی جنسی سن پترزبورگ آکادمی پزشکیتحصیلات تکمیلی آسیب احتمالیاز خواب مشترک هنوز مطالعه نشده است.

دکتر بوریس آلکسیف، متخصص جنسی پیشرو سن پترزبورگ، می گوید: «خوابیدن یا نخوابیدن با هم یک عادت است. - برخی از همسران را نمی توان در رختخواب از هم جدا کرد، حتی نمی توانند به خواب بروند. هم گرما و هم بوهای انسان، که گاهی ناخودآگاه درک می شوند، در اینجا مهم هستند. من حتی لحظات اروتیک را هم رد نمی کنم. اما دیگران جدا از هم می خوابند. من دلایل مختلفی می بینم. احساسات واقعاً می توانند کسل کننده شوند، بزرگسالان که چیزی جدید می خواهند، در بسترهای مختلف پراکنده می شوند.

اغلب، در مردان میانسال، فقدان قدرت ناشی از کسالت و حتی خاطره کسالت گذشته است. اگر زن و شوهر همیشه در یک تخت بخوابند، اعتیاد بدن وجود دارد. این بر تمایل مرد برای داشتن یک زن تأثیر منفی می گذارد: کسل کننده می شود و سپس می تواند به طور کلی ناپدید شود. بی حوصلگی جنسی اولین دلیل طلاق برای افراد 40 ساله است.

اما چنین ناتوانی‌هایی تقریباً فوراً قابل درمان هستند. یک تخت مجزا کافی است. با این حال، همه زنان آماده چنین فداکاری هایی نیستند. بوریس آلکسیف می گوید که اغلب این عبارت را از بیمارانش می شنود: "من دوست دارم روی شانه یک مرد دراز بکشم." زنان روسیو در واقع با تحمل ناراحتی های زیاد (یک خروپف ارزشش را دارد!) ترجیح می دهند که اجازه ندهند شوهرانشان شب ها از تخت زناشویی بیرون بروند.

حتی برخی از همسران می گویند که اگر کسی در کنار آنها خروپف نکند نمی توانند آرام بخوابند ...

کاترینا بویچنکو روانشناس می گوید: «همه چیز در مورد ذهنیت است. - مردم روسیه ایده آلیست هستند، بنابراین روابط برای ما بسیار مهم است - حساسیت، محبت. خروپف یک مرد محبوب برای یک زن می تواند بهتر از هر موسیقی باشد.

انصافاً باید گفت که نه تنها مردان، بلکه زنان نیز خروپف می کنند. به گفته پزشکان، هر پنجم افراد بالای 30 سال خروپف می کنند. در روسیه کمتر از 20 میلیون نیست. نیل استنلی، خواب شناس بریتانیایی، مطمئن است که دقیقاً نیمی از زوج های متاهل به دلیل همخوابی از اختلالات خواب رنج می برند. تخت های ناکافی جادار، سرفه، خروپف، جیغ زدن، خراشیدن یا سفرهای مکرر به توالت یکی از همسران، خواب دومی را ضعیف می کند، که نمی تواند بر وضعیت سلامتی تأثیر بگذارد. و همچنین در روابط. خود استنلی که بزرگترین آزمایشگاه خواب در بریتانیا را افتتاح کرد، جدا از همسرش می خوابد و دیگران را متقاعد می کند که از او الگو بگیرند.

بشقاب پرنده نامرتب

کاترینا بویچنکو روانشناس می گوید: «یک زن معشوق باید حداقل کمی یک راز را پنهان کند. - بنابراین، مردان در برابر نزدیکی مطلق مقاومت می کنند، آنها همیشه به فاصله ای نیاز دارند که امکان حرکت مداوم به سمت یک عزیز را حفظ کند.

یک زن باید یک بشقاب پرنده ابدی باشد - یک شی محبوب ناشناخته. و چه چیزی شبیه یک بشقاب پرنده خواهد بود - صبح زود؟ شانه نشده، با صورت متورم و رنگ نشده... در پایان، «اثر پخت» زمانی کار می کند که همسران هر روز همان «ظروف» را بخورند. یکنواختی چیز وحشتناکی است.

به گفته متخصصان جنسی، اتاق خواب های مجزا تنها زندگی صمیمی همسران را بهبود می بخشد. در این سناریو، حتی ورود یک شوهر به اتاق همسرش، مفهوم جنسی واضحی را به همراه خواهد داشت.

اما اتاق خواب های مختلف را فقط افراد مرفهی می توانند خریداری کنند که از نظر مالی توانایی خرید یک آپارتمان یا خانه چند اتاقه را دارند.

- می دانم که زوج های متاهل که به خانه های خود نقل مکان می کنند، ترجیح می دهند در اتاق های مختلف بخوابند. اما، شاید، آنها به این ترتیب مکان های رایگان را مستهلک می کنند، - بوریس آلکسیف، درمانگر جنسی می خندد.

اما بقیه که هر متر مربع را در حساب خود دارند چه می شود - نمی توانید نیمی دیگر را به آشپزخانه بیرون کنید؟ کارشناسان توصیه می کنند که هر چه بیشتر آنها را در زندگی "روز" جدا کنند. نکته اصلی در اینجا این است که زیاده روی نکنید.

ایرینا نیکولایوا

تخت زناشویی برای اکثر افراد نماد یک ازدواج شاد و قوی است. در واقع، بسیاری نمی توانند یک رابطه ایده آل را بدون در آغوش گرفتن قوی قبل از خواب تصور کنند. پس از همه، چه چیزی می تواند لذت بخش تر و عاشقانه تر از به خواب رفتن در آغوش با عزیزتان باشد.

اما هنوز خواب نیاز طبیعی بدن است که شرایط خاص خود را دارد که اغلب با همزیستی راحت زیر یک پتو تناقض دارد. پس آیا ارزش دارد خواب سالم را قربانی کنیم؟ آیا همسران باید در یک تخت بخوابند؟ ما سعی خواهیم کرد در مقاله خود به این سوالات پاسخ دهیم.

تصمیم به خواب جداگانه نه تنها برای همسرانی که سال ها با هم زندگی کرده اند، بلکه برای زوج های نسبتاً جوان نیز اتخاذ می شود. آنها چنین عملی را با دلایل متعددی توجیه می کنند که هم به صورت مثبت و هم منفی بر ازدواج و روابط تأثیر می گذارد.

دلایل اصلی خواب جداگانه:

- فرزندان،

مشکلات در زندگی جنسی

- مشکلات در ازدواج

یک نوزاد تازه متولد شده می تواند با هم خوابیدن زوج ها اختلال ایجاد کند. به عنوان یک قاعده، یک مادر جوان بیش از یک بار در شب از خواب بیدار می شود تا به کودک خود غذا دهد و بنابراین با نوزاد خود می خوابد، بنابراین به شوهرش فرصت استراحت و خواب می دهد. یکی دیگر از علل احتمالیخواب جداگانه یک دعوا است. اغلب اوقات، با سرد شدن نسبت به یکدیگر، شرکا نیازی به خواب مشترک نمی بینند و ترجیح می دهند به تنهایی راحت تر و راحت تر بخوابند.

الگوهای مختلف خواب نیز می تواند مانع از همخوابی زن و شوهر شود. بنابراین، در صبح، یک لک لک می تواند جغد را بیدار کند، در حالی که جغد خواب او را در شب مختل می کند. همه اینها با یک خواب کامل که نه تنها ذهنی و سلامت جسمانیبلکه روابط خانوادگی.

دلایل طلاق همسران در اتاق های مختلف نیز می تواند شامل خروپف یکی از همسران، مبارزه برای یک پتو، رفتار بی قرار در خواب باشد.

فواید خوابیدن در تخت های جداگانه

- به شما اجازه می دهد نگاهی تازه به رابطه جنسی بیندازید.بنابراین، اگر در زندگی روزمره بیشتر وقت خود را با هم بگذرانید، به لطف خواب جداگانه، زندگی صمیمی شما تازه می شود. به گفته برخی از زوج هایی که جدا از هم می خوابند، پس از شروع به خواب جداگانه، آنها بیشتر به رابطه جنسی علاقه مند شدند و احساسات واضح تری را تجربه کردند.

- به شما این امکان را می دهد که بهتر بخوابید و استراحت کنید.خواب مشترک به دلیل خروپف کردن، کشیدن پتو روی خود، پرت کردن و چرخاندن و بسیاری موارد دیگر بر سلامت همسران تأثیر منفی می گذارد. اما با استراحت روی تخت خود می توانید کاملا بخوابید.

- بدن را پر از انرژی می کند.به لطف خواب خوب، سلامتی بهبود می یابد، بدن با انرژی لازم برای کارهای خانه و کار شارژ می شود.

- فضای شخصی به افراد می دهد.همانطور که می دانید، برخی از افراد نمی توانند بدون داشتن فضای شخصی خود، به طور کامل استراحت کنند.

از نقطه نظر بهداشتی، طرفداران سرسخت آن استدلال می کنند که یک تخت مشترک محل تبادل میکروبی افزایش یافته است. علاوه بر این، تهویه ضعیف کتانی، تجمع بیش از حد دی اکسید کربن در اتاق وجود دارد.

در مورد مضرات خواب جداگانه، تعداد کمی از آنها وجود دارد. اول از همه ، اگر میل به خواب جداگانه خیلی قوی است ، به احتمال زیاد این نشان دهنده وجود مشکلات کاملاً جدی در رابطه است. شایان ذکر است که این روش اجتناب از رویارویی منجر به هیچ چیز خوبی نمی شود، زیرا مشکلات به خودی خود برطرف نمی شوند، بلکه تنها بیگانگی بین شرکا را افزایش می دهند.

معایب خواب جداگانه

- سکس کمتردر تخت زناشویی نه تنها می توانید بخوابید، بلکه زمان را نیز به طرز جالبی سپری کنید. البته اگر برای داشتن رابطه جنسی باید تخت راحت خود را ترک کنید، حتی شاید همسرتان را بیدار کنید و خواسته های خود را به او بگویید، نباید انتظار یک زندگی جنسی پرتنش را داشته باشید. اما گذراندن بیش از هشت ساعت در رختخواب با هم این شانس ها را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

- خنک شدن عاطفیخواب مشترک برای صمیمیت عاطفی بسیار مهم است. شرکا با در آغوش گرفتن یکدیگر و ابراز مهربانی به یکدیگر نزدیک می شوند. در واقع، افراد نزدیک عاطفی نمی توانند جدا بخوابند. در واقع در این صورت وحدت آنها مخدوش خواهد شد.

خوابیدن یا نخوابیدن در یک تخت به هر زوج بستگی دارد. نکته اصلی این است که این تصمیم باید به اتفاق آرا و متقابل توسط هر دو طرف اتخاذ شود. برخی از زوج ها با رعایت تمام قوانین و توصیه ها، یک هفته کامل جدا از هم می خوابند و فقط آخر هفته ها شب ها را با هم می گذرانند.

اما این به هیچ وجه به این معنا نیست که چنین تاکتیک هایی میل جنسی آنها را افزایش می دهد. گاهی برعکس، هر روزی که به طور جداگانه سپری می شود، بیگانگی را از یکدیگر افزایش می دهد. از این گذشته ، اگر در طول روز زمان زیادی را با هم نمی گذرانید ، در شب است که فرصتی عالی برای گپ زدن دارید ، تمام حساسیت و توجه خود را نشان دهید.