Sollten Ehepartner zusammen schlafen? Ehebett. Wie Ehepartner schlafen

So kam es, dass Ehepartner bei einigen Völkern notwendigerweise im selben Bett schliefen, während es bei anderen üblich war, sich nur aus körperlicher Liebe auf dem Bett zu treffen. Diese Traditionen bestehen seit Jahrhunderten, und niemand hat sich Gedanken darüber gemacht, wie man besser schläft. BEI letzten Jahren Psychologen, Ärzte, Hygieniker streiten sich zunehmend: Sollen Ehepartner im selben Bett schlafen? Sowohl Befürworter als auch Gegner eines Einzelbetts argumentieren sehr überzeugend, aber jedes Ehepaar entscheidet selbst, was für es das Beste ist. Ein gemeinsames oder getrenntes Bett ist nur ein Indikator für die emotionale und körperliche Nähe der Ehepartner.

Unterstützer behaupten:

Ein gemeinsames Bett ist eine Insel der Sicherheit. Im Bett während des Schlafens ist eine Person am verletzlichsten, er möchte Schutz und zuverlässigen Schutz. Und gemeinsam, wie es im Zeichentrickfilm heißt, macht es mehr Spaß, Angst zu haben.

Es ist unmöglich, sich vorzustellen, emotional eng getrennt zu schlafen, liebevoller Freund Freund des Ehepartners. Sie können nicht getrennt schlafen, das bricht ihre Einheit und sie wollen jede Minute ihre andere Hälfte neben sich spüren.

Beschwerden, dass einer der Ehepartner den anderen am Schlafen hindert (Schnarchen, Treten usw.), sind kein Grund, Betten zu teilen, sondern eine Folge von Problemen, die in der Beziehung zwischen Mann und Frau aufgetreten sind, eine Manifestation einer Schwächung der Emotionale Verbindung.

Ehebett nicht nur mit Schlaf verbunden, sondern auch mit einem angenehmeren Zeitvertreib. Es ist kaum zu erwarten, dass das Sexualleben in vollem Gange ist, wenn Sie für die Intimität zuerst aufstehen, gehen, Ihren Ehepartner aufwecken und ihm klar erklären müssen, was Sie wollen.

Der immer schneller werdende Lebensrhythmus lässt Paaren, insbesondere solchen mit Kindern, keine Zeit für persönliche Gespräche. Wenn man sich sonst über das Leben beschwert, die Nachrichten des Tages diskutiert, über Kollegen und Chefs scherzt, wenn nicht vor dem Schlafengehen, im selben Bett liegt.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Geruch von reinem Männerschweiß den Eisprung anregt, weshalb er zur Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit eingesetzt wird. Wie kann eine Frau eine solche „Behandlung“ bekommen, wenn sie mit ihrem Mann in verschiedenen Betten schläft?

Das Gefühl der Sicherheit und psychologischen Unterstützung, das eine Frau von ihrem neben ihr schlafenden Ehemann erfährt, gibt ihr die Möglichkeit, lebhafte, farbenfrohe Träume zu sehen.

Gegner widersprechen:

Das gemeinsame Schlafen wirkt sich negativ auf die Gesundheit der Ehepartner aus, da es ständig zu Scharmützel zwischen ihnen kommt, weil einer von ihnen schnarcht, die Decke über sich zieht, mitten in der Nacht aufsteht, um zu trinken oder auf die Toilette zu gehen, hustet, sich hin und her wälzt oder etwas anderes tut, den Schlaf anderer stört.

Wenn die Ehepartner getrennt schlafen, schlafen sie besser, nichts stört ihren Schlaf. Eine Person kann sich nachts vollständig ausruhen, nachdem sie 7-9 Stunden friedlich geschlafen hat, nur in völliger Stille und ohne äußere Reize. Dies ist für die Gesundheit notwendig.
Ehepartner sollten getrennt voneinander schlafen und sich nur treffen, um eine angenehme eheliche Pflicht zu erfüllen, dann wird die sexuelle Lust nicht länger nachlassen.
Befürworter der Hygiene glauben, dass in einem gemeinsamen Bett ein erhöhter Austausch von Mikroben stattfindet, die Wäsche schlecht belüftet ist und sich durch den Atem zweier Personen zu viel Kohlendioxid im Raum ansammelt.
Wenn ein Mann mit einer Frau im selben Bett schläft, arbeitet sein Gehirn morgens schlechter als wenn er alleine schläft.

Einige Statistiken

Es gibt eine Meinung, dass die Briten die größten Befürworter von getrennten Betten sind. Wissenschaftler aus diesem besonderen Land suchen nach immer mehr Beweisen für die negativen Auswirkungen eines gemeinsamen Ehebetts und empfehlen, dass Mann und Frau getrennt schlafen. Aber trotz ihres Ratschlags ist das Schlafen in verschiedenen Betten für die meisten Briten in erster Linie mit der Abkühlung der ehelichen Beziehungen verbunden. Derzeit verbringen laut Statistik in Großbritannien nur 8 % der verheirateten Paare im Alter von 40 bis 50 Jahren ihre Nächte getrennt, und dies sind Ehepartner mit Erfahrung. Bei jungen Paaren ist dieser Prozentsatz noch geringer.

Fazit

Im selben Bett zu schlafen oder nicht, ist für jeden eine persönliche Angelegenheit. Ehepaar, und die Ehegatten müssen einstimmig über die Anzahl der Betten entscheiden. Einige wissenschaftliche Paare schlafen eine Woche lang in getrennten Räumen und verbringen dann das Wochenende im selben Bett, weil sie glauben, dass sie auf diese Weise das sexuelle Verlangen stimulieren. Es ist zwar noch keine Tatsache, dass sich die Anziehungskraft verstärkt und nicht mit jeder Woche, die man in einem separaten Bett verbringt, allmählich absterben wird.

Wie schläfst du?

Psychologen sind längst zu dem Schluss gekommen, dass die Haltung im Schlaf viel Interessantes und Wichtiges über den Menschen verraten kann. Im Traum kann der Mensch nicht jede Geste und jede Körperhaltung kontrollieren, er ist dem Unterbewusstsein ausgeliefert und zeigt so sein wahres Gesicht. Zu diesem Zeitpunkt sind Körper und Gehirn eins und drücken sich in Gebärdensprache aus.
Natürlich ist das Ehebett kein Platz für psychologische Tests, aber wenn Sie sich konzentrieren, dann denken Sie natürlich daran, in welcher Position Sie und Ihr Mann am liebsten einschlafen. Fiel ein? Finden Sie jetzt Ihren Favoriten unter den aufgelisteten und sehen Sie, ob sie die Wahrheit über Ihre familiären Beziehungen sagt.

Von Angesicht zu Angesicht

Eine Angesicht-zu-Angesicht-Position mit verschränkten Beinen und Armen, in der es unangenehm ist zu schlafen, aber es ist bequem, sich so nah wie möglich an Ihrer geliebten Hälfte zu fühlen, ist normalerweise charakteristisch für Jungvermählte. Sie sind bereit, Unannehmlichkeiten zu ertragen, nur nicht, sich zu trennen. Es fällt ihnen schwer, auch nur für einen Moment getrennt zu sein, sie wollen eins sein. Die Liebe brennt immer noch mit heller Flamme, junge Ehepartner sind so ineinander versunken, dass sie das ständige Bedürfnis verspüren, ihre Geliebte mit ihrem ganzen Körper zu spüren.
Glückliche Paare, die von Zeit zu Zeit einen neuen Gefühlsaufschwung erleben, kehren in diese Schlafposition zurück. Die Beziehungen in solchen Paaren sind sehr stark, er und sie sind so voneinander abhängig, dass sie nicht einmal getrennt schlafen können.

"Ich mache dir einen Stuhl"

So nennen einige Ehepartner diese Pose, Psychologen haben einen anderen Namen dafür - „gefaltete Löffel“.
Es wird angenommen, dass die Position, in der das Paar mit symmetrisch gebeugten Beinen in einer Umarmung am Hinterkopf schläft, als ob man auf den Beinen des zweiten auf einem Stuhl sitzt, in den ersten drei am häufigsten vorkommt zu fünf Ehejahren. Wenn Sie diesen Meilenstein überschritten haben und immer noch in dieser Position schlafen, dann ist Ihre Vereinigung nahezu ideal, Sie haben die zärtlichsten Gefühle füreinander bewahrt. Laut Psychologen spielt derjenige, der „einen Hochstuhl baut“, die Hauptgeige in der Familie. Wo Ehepartner gleichberechtigte Partner sind, umarmen sie sich abwechselnd.
Menschen, die in dieser Position schlafen, sind physisch und psychisch so nah wie möglich beieinander.

locker gebunden

Mit der Zeit geht die Neuartigkeit der Gefühle in der Ehe verloren, aber gegenseitiges Verständnis, herzliche Beziehungen und gegenseitiges Interesse bleiben bestehen. Verrückte Leidenschaft entwickelt sich zu einer ruhigen, gleichmäßigen Liebe. Ehepartner erlauben sich und geben der anderen Hälfte mehr Freiheit, damit sie auch mit dem Rücken zueinander schlafen können. Aber gleichzeitig berühren sie sich notwendigerweise entweder mit ihren Händen oder mit ihrem Rücken oder mit ihren Beinen oder mit ihrem Gesäß. Diese Position ermöglicht es, das Bedürfnis nach einer bequemen Schlafposition und gleichzeitig nach emotionaler Intimität auszugleichen.Diese Körperhaltung kann eher als sanft denn als sexy bezeichnet werden.

Schutzengel

Oft gibt es eine Pose, in der der Ehemann auf dem Rücken liegt und seine Frau wie ein Schutzengel in einen Kokon aus Umarmungen einschließt und sie, bequem zusammengerollt, ihre Wange an seine Brust drückt. Sie können sich sehen und reden, und seine Hand schützt sie. Psychologen glauben, dass sehr enge, eng verbundene Menschen, die Zärtlichkeit füreinander empfinden, so schlafen.

Auf deiner Lieblingsschulter

In Familien, in denen der Mann ein ausgeprägtes Familienoberhaupt ist und die Frau gehorsam, abhängig und am liebsten „hinter einer Steinmauer“ lebt, schlafen sie oft in einer Position, die man sonst „Fliese“ nennt. Der Mann schläft auf dem Rücken und die Frau legt ihren Kopf auf seine Schulter. Diese Position gibt einer Frau ein Gefühl von Frieden und Schutz und erlaubt es einem Mann, sein Gefühl der Eigenverantwortung zu zeigen. So schlafen Ehepartner, die sehr aneinander hängen.

Verfolgung eines Flüchtlings

Die Position, als sich einer der Ehepartner abwandte und auf seine Seite des Bettes ging und der zweite versuchte, ihn zu umarmen und näher zu sich zu bringen (den Flüchtling zurückzugeben), kann auf zwei Arten interpretiert werden. Beide Interpretationen weisen jedoch auf das Vorhandensein von Problemen in der Beziehung zwischen den Ehepartnern hin. Diese Position kann ein Beweis für einen Streit oder eine Meinungsverschiedenheit sein. Oder es kann ein Signal sein, dass dem abgewandten Ehepartner die Aufmerksamkeit fehlt, und er provoziert sozusagen den zweiten zur "Verfolgung", lädt ihn ein, die Initiative zu ergreifen und näher zu kommen.

Unsicherheit

Es gibt eine Pose, in der einer (häufiger ist dies ein Mann) auf dem Bauch liegt, sich abwendet und diagonal sitzt, fast den gesamten Platz auf dem Bett einnimmt, und der zweite, zu einer Kugel zusammengekauert, ganz auf den Boden kauert Kante. Laut Psychologen ist diese Position eher typisch für Liebende, wenn ein Mann und eine Frau Bettgenossen und kein Paar sind. Vielleicht sind sie sich ihrer Beziehung nicht sicher, vielleicht haben sie sich noch nicht aneinander angepasst ...
Aber wenn Ehepartner so schlafen, deutet diese Position darauf hin, dass in ihrer Beziehung nicht alles in Ordnung ist.

Partner

Jeder der Ehepartner schläft auf dem Rücken, sie können sich nur zufällig berühren. Sie sind eher Partner als eine Familie, jeder von ihnen ist sich sicher, dass er alles weiß und kann. Psychologen versichern, dass die Beziehung in einem solchen Paar wahrscheinlich nicht lange dauern wird.

Ich werde daneben liegen

Die Position, in der einer der Ehepartner auf dem Rücken liegt (es kann sowohl Ehemann als auch Ehefrau sein), frei ausgebreitet, und der zweite neben ihm zusammengerollt auf seiner Seite liegt, zeugt von großen Widersprüchen in der Familie. BEI Alltagsleben Der Ehepartner, der auf seinem Rücken schläft, tyrannisiert höchstwahrscheinlich seine Hälfte oder behandelt sie sogar grob auf grobe Weise.

Rücken an Rücken

Wenn Ehepartner nach einem Streit einschlafen, sich abwenden und voneinander entfernen, ist dies natürlich. Aber wenn sich das jede Nacht wiederholt, dann gibt es ein ernstes Missverständnis zwischen ihnen, emotionale Distanz und innere Spannung. In dem Traum hätten sie sich beinahe getrennt.

1. Oktober 2010 16:44:05 Uhr

In allen Nationen und in allen Religionen der Welt wird den Ehepartnern empfohlen, getrennt zu schlafen. Warum diese Einmütigkeit in dieser Frage, frage ich mich? Der Ehemann sollte normalerweise immer getrennt von seiner Frau schlafen.Ob Aristokrat oder Bauer, die Regel ist dieselbe: unterschiedliche Schlafzimmer.War früher bei den Russen"style="font-size: 14px; line-height: 1;" title="(!LANG: männlich und weiblich"> мужская часть дома и женская!}

Moderne Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein Mann, der jahrelang mit einer Frau im selben Bett schläft, eine Verschlechterung der Potenz hat. Durch ständiges gemeinsames Schlafen wird die Libido abgestumpft, die Erotik verschwindet. "MK" in St. Petersburg hat mit Hilfe von Spezialisten herausgefunden, wie schädlich ein gemeinsames Bett für Ehepartner sein kann.

Eine solche Untersuchung wurde von einem ausländischen soziologischen Unternehmen im Auftrag eines Betten- und Matratzenherstellers durchgeführt. . Soziologen haben ausgerechnet, dass sich 7 von 100 Ehepaaren gerade wegen eines gemeinsamen Bettes scheiden lassen. Es stellte sich außerdem heraus, dass Frauen am häufigsten auf den Vorschlag kommen, in verschiedenen Räumen zu schlafen, obwohl sie mit ihren Männern viel besser schlafen. Darüber hinaus, sie haben lebhaftere und farbenfrohere Träume.

Aber Männer leiden - ihre Gehirnproduktivität nimmt ab. Es spielt keine Rolle, ob sie Sex haben oder nicht. Wenn bei einem Mann eine Frau mit ihm im Bett liegt, wird der Schlaf unruhiger, und die geistige Aktivität leidet darunter.

Wissenschaftlern zufolge gibt es keine historischen Voraussetzungen dafür, dass Menschen miteinander im selben Bett schlafen. Von der Zeit des Römischen Reiches bis ins 19. Jahrhundert genossen die Eheleute es, in getrennten Räumen zu schlafen. Doppelbetten tauchten während der industriellen Revolution auf, als Menschen, die von Dörfern in Städte zogen, sich auf engstem Raum niederließen. Aber das ist Europa.

In Russland ist das etwas anders. In den Sowjetjahren galt es als ganz normal, dass alle Familienmitglieder - Ehemänner, Ehefrauen, Kinder, Großmütter - im selben Raum lebten und dementsprechend im Allgemeinen schliefen. Und nichts! In einem solchen Gemeinschaftsleben flammte die gegenseitige Anziehungskraft zwischen den Ehepartnern nur auf.Mann und Frau suchten jede Gelegenheit, sich endlich zurückzuziehen und einander zu genießen. Dieses Leben hatte seine sexuellen Reize.

Heute hat sich viel verändert. Das Schlafzimmer ist schon lange keine Ecke mehr, die von einem Kleiderschrank oder einem Paravent umschlossen wird, sondern ein separater Raum. Doch die gemeinsame Nische, nach der sich Männer und Frauen so sehnten, entpuppte sich als unerwartete Seite.

- Ein Mann, der schläft - schläft! - bei einer Frau verschlechtert sich der Charakter, - sagt der Psychotherapeut Alexander Odintsov. - Es wird weicher, bekommt weibliche Züge. Woher kommen Ihrer Meinung nach Metrosexuelle (Männer, die Schönheitssalons besuchen. - Red.)? Aus dem Ehebett! Frauen sollten verstehen, dass ihre ständige Anwesenheit Männer nur verdirbt.

Macht Schnarchen Sie an?

An der Abteilung für Sexopathologie von St. Petersburg medizinische Akademie Nachdiplomstudium, der mögliche Schaden durch Co-Sleeping wurde noch nicht untersucht.

„Miteinander zu schlafen oder nicht, ist eine Frage der Gewohnheit“, sagt der führende Sexologe von St. Petersburg, MD Boris Alekseev. - Manche Ehepartner können im Bett nicht getrennt werden, sie können nicht einmal getrennt einschlafen. Wichtig sind hier sowohl menschliche Wärme als auch teilweise unbewusst wahrgenommene Gerüche. Auch erotische Momente schließe ich nicht aus. Aber andere schlafen getrennt. Ich sehe verschiedene Gründe. Gefühle können wirklich langweilig werden, Erwachsene, die etwas Neues wollen, zerstreuen sich in verschiedene Betten.

Bei Männern mittleren Alters wird der Mangel an Potenz oft durch Langeweile und sogar durch die Erinnerung an vergangene Langeweile verursacht. Wenn Mann und Frau immer im selben Bett schlafen, liegt eine Körpersucht vor. Dies wirkt sich negativ auf das Verlangen eines Mannes aus, eine Frau zu besitzen: Es wird langweilig und kann dann ganz verschwinden. Sexuelle Langeweile ist Scheidungsgrund Nummer eins für 40-Jährige.

Aber solche Impotenz kann fast sofort geheilt werden. Ein separates Bett reicht aus. Allerdings sind nicht alle Frauen zu solchen Opfern bereit. Boris Alekseev sagt, dass er von seinen Patienten oft den folgenden Satz hört: "Ich liege gerne auf der Schulter eines Mannes." Russische Frauen und in der Tat ziehen sie es vor, ihre Ehemänner nachts nicht aus dem Ehebett gehen zu lassen, da sie viele Unannehmlichkeiten ertragen (ein Schnarchen ist es wert!).

Manche Frauen sagen sogar, dass sie nicht ruhig schlafen können, wenn niemand neben ihnen schnarcht ...

„Es geht um die Mentalität“, sagt die Psychologin Katerina Boychenko. - Russen sind Idealisten, daher sind Beziehungen für uns äußerst wichtig - Zärtlichkeit, Zuneigung. Das Schnarchen eines geliebten Mannes für eine Frau kann besser klingen als jede Musik.

Fairerweise muss gesagt werden, dass nicht nur Männer, sondern auch Frauen schnarchen. Laut Ärzten schnarcht jeder fünfte Mensch über 30. In Russland sind es nicht weniger als 20 Millionen. Der britische Somnologe Neil Stanley ist sich sicher, dass genau die Hälfte der Ehepaare durch Co-Sleeping unter Schlafstörungen leidet. Unzureichend geräumige Betten, Husten, Schnarchen, Schreien, Kratzen oder häufige Toilettengänge eines der Ehepartner machen den Schlaf des zweiten minderwertig, was sich nur auf den Gesundheitszustand auswirken kann. Und auch in Beziehungen. Stanley selbst, der das größte Schlaflabor Großbritanniens eröffnet hat, schläft getrennt von seiner Frau und überzeugt andere, seinem Beispiel zu folgen.

ungepflegtes UFO

„Eine geliebte Frau sollte ein Geheimnis zumindest leicht verbergen“, sagt die Psychologin Katerina Boychenko. - Deshalb wehren sich Männer gegen absolute Annäherung, sie brauchen immer eine Distanz, die die Möglichkeit einer ständigen Bewegung zu einem lieben Menschen bewahrt.

Eine Frau sollte ein ewiges UFO sein - ein unbekanntes geliebtes Objekt. Und wie wird es wie ein UFO sein - früh am Morgen? Ungekämmt, mit geschwollenem, ungeschminktem Gesicht ... Am Ende funktioniert der „Backeffekt“, wenn die Ehepartner jeden Tag das gleiche „Gericht“ essen. Monotonie ist eine schreckliche Sache.

Laut Sexologen verbessern getrennte Schlafzimmer nur das intime Leben der Ehepartner. In diesem Szenario wird sogar die Ankunft eines Mannes im Zimmer seiner Frau eine klare sexuelle Konnotation haben.

Aber unterschiedliche Schlafzimmer können sich nur wohlhabende Menschen leisten, die finanziell in der Lage sind, eine Mehrzimmerwohnung oder ein Mehrzimmerhaus zu kaufen.

— Ich weiß, dass Ehepaare, die in ihre eigenen Häuser ziehen, lieber in verschiedenen Zimmern schlafen. Aber vielleicht entwerten sie auf diese Weise freie Räumlichkeiten, - lacht der Sexualtherapeut Boris Alekseev.

Aber was ist mit dem Rest, der jeden Quadratmeter auf dem Konto hat – die andere Hälfte kann man nicht in die Küche räumen? Experten empfehlen, sich so oft wie möglich vom „Alltag“ zu trennen. Die Hauptsache hier ist, es nicht zu übertreiben.

Irina Nikolaeva

Das Ehebett ist für die meisten ein Symbol für eine glückliche und starke Ehe. In der Tat können sich viele eine ideale Beziehung ohne starke Umarmungen vor dem Schlafengehen einfach nicht vorstellen. Denn was könnte angenehmer und romantischer sein, als in einer Umarmung mit Ihrem Liebsten einzuschlafen.

Dennoch ist Schlaf ein natürliches Bedürfnis des Körpers, der seine eigenen Bedingungen hat, die einem gemütlichen Zusammenleben unter einer Decke sehr oft widersprechen. Lohnt es sich also, auf gesunden Schlaf zu verzichten? Sollten Ehepartner im selben Bett schlafen? Wir werden versuchen, diese Fragen in unserem Artikel zu beantworten.

Die Entscheidung, getrennt zu schlafen, treffen nicht nur langjährige Ehepartner, sondern auch jüngere Paare. Sie rechtfertigen eine solche Handlung mit einer Reihe von Gründen, die sich sowohl positiv als auch negativ auf Ehe und Beziehungen auswirken.

Die Hauptgründe für getrennten Schlaf:

- Kinder,

Probleme im Sexualleben

- Probleme in der Ehe.

Ein neugeborenes Baby kann ein Paar stören, das zusammen schläft. In der Regel wacht eine junge Mutter mehr als einmal pro Nacht auf, um ihr Baby zu füttern und schläft daher mit ihrem Baby und gibt so ihrem Mann die Möglichkeit, sich auszuruhen und zu schlafen. Noch einer von mögliche Ursachen Getrennter Schlaf ist ein Streit. Sehr oft sehen die Partner, nachdem sie sich aufeinander abgekühlt haben, keine Notwendigkeit für gemeinsamen Schlaf und bevorzugen einen bequemeren und bequemeren Schlaf allein.

Unterschiedliche Schlafmuster können auch verhindern, dass Mann und Frau zusammen schlafen. So kann morgens eine Lerche eine Eule aufwecken, während eine Eule nachts seinen Schlaf stört. All dies stört einen vollwertigen Schlaf, auf den nicht nur die geistige und körperliche Gesundheit sondern auch familiäre Beziehungen.

Die Gründe, warum sich Ehepartner in verschiedenen Räumen scheiden lassen, können auch das Schnarchen eines der Ehepartner, der Kampf um eine Decke, unruhiges Verhalten in einem Traum sein.

Vorteile des Schlafens in getrennten Betten

- ermöglicht Ihnen einen neuen Blick auf Sex. Wenn Sie also im Alltag die meiste Zeit zusammen verbringen, kann dank getrenntem Schlaf Ihr Intimleben erfrischt werden. Laut einigen Paaren, die getrennt schliefen, interessierten sie sich mehr für Sex und erlebten lebhaftere Empfindungen, nachdem sie anfingen, getrennt zu schlafen.

- lässt Sie besser schlafen und sich entspannen. Das gemeinsame Schlafen wirkt sich negativ auf die Gesundheit der Ehepartner aus, da es schnarcht, Decken über sich zieht, sich hin und her wälzt und vieles mehr. Aber wenn Sie sich auf Ihrem eigenen Bett ausruhen, können Sie vollständig schlafen.

- füllt den Körper mit Energie. Dank gutem Schlaf verbessert sich die Gesundheit, der Körper wird mit der für Hausarbeit und Arbeit notwendigen Energie aufgeladen.

- gibt Menschen persönlichen Freiraum. Wie Sie wissen, können sich manche Menschen nicht vollständig entspannen und entspannen, ohne ihren eigenen persönlichen Raum zu haben.

Aus hygienischer Sicht argumentieren seine glühenden Befürworter, dass ein gemeinsam genutztes Bett ein Ort des verstärkten mikrobiellen Austauschs ist. Darüber hinaus gibt es eine schlechte Belüftung der Wäsche, die Ansammlung von zu viel Kohlendioxid im Raum.

Was die Nachteile des getrennten Schlafs betrifft, so gibt es einige davon. Erstens, wenn der Wunsch, getrennt zu schlafen, zu stark ist, deutet dies höchstwahrscheinlich auf ziemlich ernsthafte Probleme in der Beziehung hin. Es ist erwähnenswert, dass diese Art, einen Showdown zu vermeiden, zu nichts Gutem führt, da die Probleme nicht von selbst verschwinden, sondern nur die Entfremdung zwischen den Partnern verstärken.

Nachteile des getrennten Schlafs

- weniger Sex. Im Ehebett können Sie nicht nur schlafen, sondern auch interessantere Zeit verbringen. Natürlich sollten Sie kein hektisches Sexualleben erwarten, wenn Sie für den Sex Ihr bequemes Bett verlassen müssen, vielleicht sogar Ihren Ehepartner wecken und ihm von Ihren Wünschen erzählen müssen. Aber mehr als acht Stunden zusammen im Bett zu verbringen, erhöht diese Chancen erheblich.

- emotionale Abkühlung. Das gemeinsame Schlafen ist sehr wichtig für die emotionale Intimität. Die Partner nähern sich einander, indem sie sich umarmen und ihre Zärtlichkeit ausdrücken. Tatsächlich können emotional nahe Menschen nicht getrennt schlafen. Tatsächlich wird in diesem Fall ihre Einheit verletzt.

Ob man im selben Bett schläft oder nicht, hängt von jedem einzelnen Paar ab. Die Hauptsache ist, dass diese Entscheidung von beiden Partnern einstimmig und einvernehmlich getroffen werden sollte. Einige Paare, die alle Regeln und Empfehlungen befolgen, schlafen eine ganze Woche lang getrennt und verbringen nur am Wochenende Nächte zusammen.

Aber das bedeutet keineswegs, dass solche Taktiken ihr sexuelles Verlangen steigern. Im Gegenteil, manchmal verstärkt jeder separat verbrachte Tag die Entfremdung voneinander. Denn wenn Sie tagsüber nicht viel Zeit miteinander verbringen, haben Sie nachts eine großartige Gelegenheit, sich zu unterhalten und all Ihre Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit zu zeigen.