자녀가 청소년기에 이르면 부모는 수많은 행동 문제에 직면하게 됩니다. 아시다시피 모든 어린이는 다르며 특히이 기간 동안 차이점이 나타납니다. 누군가는 쉽게 성장하는 이 단계를 거치고 누군가는 어려움을 겪습니다. 물론 부모는 이제 자녀가 어떤 종류의 범죄 행위에 연루되거나 알코올, 마약에 중독되어 게이머가 될 것을 주로 두려워합니다. 물론 이것은 끔찍하지만 그럼에도 불구하고 이것이 전부는 아닙니다.

이 현상은 많이 언급되지 않습니다. 다른 사람들에게 그러한 행동은 어리석음, 어리석음 또는 "관심을 끌기 위한 값싼 방법"입니다. 가족들은 일반적으로 이러한 사실을 수치심과 양육의 결함으로 간주하여 숨기려고 합니다. 그러나이 문제는 언뜻보기보다 훨씬 복잡하고 광범위합니다.

자해에는 다음이 포함됩니다. 다양한 종류자신에게 해로운 영향. 원칙적으로 흡연은 자해로 인한 것일 수도 있지만 주로 다양한 종류의 부상과 타박상을 적용하는 것을 의미합니다. 그리고 이 경우 가장 중요한 것은 자살 의도가 없다는 것입니다. 즉, 십대는 부상을 입었지만 죽이고 싶지는 않습니다.

전체적으로 인구의 1 ~ 4 %가 인구의 자해에 관여합니다. 그들 중 대다수는 십대이지만 성인도 있습니다. 물론 일생에 한 번만 어떤 식으로든 자해를 하는 사람들도 있다. 그러나 어떤 사람들에게는 이러한 행동이 습관이 됩니다.

자해를 하는 청소년 중 13%는 일주일에 한 번 이상, 20%는 특정 유형의 스트레스(예: 여자 친구 또는 남자 친구와 다툰 후에만)의 영향으로 한 달에 여러 번 자해를 합니다. 그러나 일부 십대의 경우 자해의 원인은 흥분이나 긴장을 유발하는 모든 상황이 될 수 있습니다.

일반적으로 자해 피해는 크게 두 가지 이유로 발생합니다. 십대는 감당할 수 없는 감정이 너무 많고 자해의 고통이 그들에게 분출구를 제공합니다. 감정이 전혀 없거나 무감각하고 자신에게 상처 나 타박상을 입히면 살아 있음을 느낄 수 있습니다. 그럴 수 있지만 십대는 자신을 다치게 한 후 안도감뿐만 아니라 행복감을 느낍니다. 어떤 사람들은 고통과 흐르는 피가 자해 행위 이전에 괴로워했던 부정적인 감정을 방해하면서 매우 즐거운 경험을 유발한다고 말합니다.

이 행동이 반복될 수 있는 이유를 설명하는 3가지 주요 이론이 있습니다.

세로토닌– 어떤 사람들은 뇌의 세로토닌 수치가 불충분하여 스트레스가 많은 상황에 더 잘 대처합니다. 통증은 세로토닌을 증가시키고 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.

아편-상처나 타박상을 입는 동안 뇌의 항통증 시스템(항통각제)이 작용하기 시작합니다. 뇌에서 생산되는 아편은 우리의 주요 천연 진통제입니다. 그들 덕분에 심한 통증을 "무디게"할 수 있습니다. 또한 이러한 물질은 행복감을 유발할 수 있습니다. 정기적으로 자해를 하는 사람은 이러한 영향에 중독되어 반복해서 반복할 수 있습니다.

코르티솔코르티솔은 스트레스 호르몬입니다. 신체가 환경의 유해한 영향에 대처하기 위해서는 이 호르몬이 특정 수준"스트레스 캐스케이드"에서 다른 신체 시스템을 사용합니다. 그 덕분에 모든 링크와 모든 장기는 외부의 유해 물질로부터 우리를 보호하는 "스트레스 모드"에서 작동하기 시작합니다.

"유해성"은 독극물, 독소 또는 감염일 뿐만 아니라 청소년기에 흔히 발생하는 심리사회적 스트레스이기도 합니다. 연구에 따르면 일부 청소년의 경우 코티솔의 급격한 증가를 특징으로하는 스트레스에 대한 급성 반응 후 정상이어야하므로이 호르몬 수치가 정상 이하로 떨어집니다. 한편으로는 지속적인 스트레스에 대한 적응이고, 다른 한편으로는 스트레스를 완전히 처리할 수 없는 상황입니다. 급성 스트레스 요인인 타박상과 상처는 코르티솔 수치를 높이고 십대들이 사회적 문제를 "소화"하는 데 도움이 되는 "킥"이 될 수 있습니다.

자해의 외부 원인은 다음과 같습니다.

1. 역기능 가정(이혼 또는 “아이를 위해서만 함께 살자”는 상황)

2. 십대의 완벽주의와 그의 환경. 당신이 모든 것을 완벽하게 하지 않았다면 당신은 벌을 받을 자격이 있으며 당신을 위한 용서는 없습니다.

3. 친구의 영향. 어려운 삶의 경우 친구가 행동 모델을 제공하는 상황이 있습니다.

4. 성적 학대 경험.

5. 자해가 문제에 대한 해결책으로 제시될 때 미디어에 정보가 나타납니다. "소년이 정맥을 자르자 주변 사람들이 즉시 그들이 틀렸다는 것을 깨달았습니다."

일반적으로 자해에는 3가지 유형이 있습니다.

충동적인- 십대가 강한 감정의 영향으로 자해하는 경우. 이것은 생각하지 않고 의도를 성숙시키지 않고도 자동으로 발생합니다.

틀에 박힌- 단조로운 적용, 대부분 타박상. 이러한 자해는 종종 정신 지체자 및 다양한 정도의 자폐증을 앓는 사람들의 특징입니다.

강제력-강박적인 생각의 영향으로 발생합니다.

또한 자해의 정도에 따라 다음과 같이 될 수 있습니다.

심각 - 생명을 위협합니다.

중등도 - 의료 개입 및 치료가 필요합니다.

가벼운 것 - 의료 개입이 필요하지 않거나 최소한의 도움이 필요한 것.

자해로 이어질 수 있는 상태가 항상 견딜 수 없는 스트레스와 연관되는 것은 아닙니다.

인후 절개 및 삽입과 같은 가장 심한 상처 바느질 바늘정신 분열증, 양극성 정동 장애, 이인화 장애, 외상 후 스트레스 증후군, 우울증과 같은 정신 질환을 앓고 있는 청소년에 의해 정맥에 가해집니다.

그러나 이러한 질병을 배제하더라도 십대는 여전히 도움이 필요합니다.

정신병이 없는데도 십대에게 도움이 필요한 이유는 무엇입니까?

어떤 사람들은 이 행동에 중독될 수 있습니다., 과정에서 내인성 아편 제의 참여를 감안할 때. 따라서 자해는 즐거움을 위해 사용될 수 있습니다.

자기 공격을 통해 문제를 해결하는 습관 형성.말할 필요도 없이 주위 사람들은 겁을 먹고 더 순응하게 됩니다.

행동 계획의 형성, 모든 생활 활동에 포함되며 자기 공격은 일상이됩니다.

자해는 스트레스에 대한 반응이 된다. 저것들. 무언가를 건설적으로 해결하는 것보다 자신을 다치게 하는 것이 더 쉽습니다.

십대가 의도적으로이 모든 일을하는 것처럼 보일 수 있음에도 불구하고 그는 왜 자신을 베거나 그런 일을했는지 ​​말하기가 정말 어렵다는 것을 종종 알게됩니다. 몸을 공격하는 순간 의식이 좁아지고 행동에 대한 자각이 크게 떨어질 수 있다.

다시 말해, 자녀가 자신이 어떻게 이생에 도달했는지 부모에게 말할 수 없다면 실제로는 알지 못할 가능성이 큽니다. 예, 그들이 "가져왔다"고 말할 수 있지만 실제로 이것이 항상 질문에 대한 답은 아닙니다.

일부 청소년은 정말 도전적인 방식으로 자신에게 공격적인 행동을 취합니다. 그러한 경우 자체 절단에 대해 이야기하면 일반적으로 얇고 피상적입니다. 그 남자가 자신을 아끼지 않았다는 것이 분명합니다. 그들은 종종 눈에 잘 띄는 곳에 행해지지만 결코 얼굴이나 손에는 행해지지 않습니다. 동시에 십대가 주변 사람들에게 연민과 죄책감을 불러 일으키고 공개적으로 조작하려고 시도하고 다른 사람이 자신이 좋아하지 않는 방식으로 행동하면 다시 자신을 해치겠다고 위협하는 행동에 관심이 쏠립니다.

그러한 조작자와 도발 자에게주의를 기울이지 말아야한다는 사람들 사이의 의견이 있습니다. 그러나 십대는 부모를 괴롭히는 것이 아니라 개인적인 문제 때문에 이것을합니다. 이것은 그가 다른 방식으로 인생의 어려움에 대처하지 않는다는 것을 의미합니다. 종종 그러한 자녀를 둔 부모는 의지와 성격이 더 강한 게임을 시작하고 자녀는 자신의 위협이 공허하지 않고 실제임을 증명하기 위해 자신에게 심각한 해를 끼치거나 비자발적 자살을 저질렀습니다. . 저것들. 죽음은 그렇게 계획된 것이 아니라 그냥 일어난다.

이런 일이 발생하면 아이가 정신과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 누군가 등록을 두려워하는 경우 개인 의사에게 연락할 수 있습니다. 이것은 자녀가 다음을 가지고 있는지 여부를 결정하는 데 필요합니다. 정신 질환또는 그가 해결할 수 없는 적응 또는 그의 삶의 문제를 위반하는 것입니다. 의사가 찾은 내용에 따라 어느 정도의 도움이 필요한지 결정할 수 있습니다.

아마도 그것은 정신 요법이 될 것이고 아마도 향정신성 물질의 사용이 필요할 것입니다. 기본적으로 이 경우 항우울제, 진정제 또는 기분 안정제(기분을 균일하게 하는 약물)에 대해 이야기하고 있습니다. 나 자신은 중독성이 있기 때문에 진정제를 좋아하지 않습니다. 그리고 물론 알약은 문제를 해결하지도 않고 새로운 기술을 가르치지도 않습니다. 심리치료가 필요합니다.

십대가 가족의 지원을받지 못하면이 모든 것이 제대로 작동하지 않을 것입니다. 믿을 수 없는 배신자이자 미치광이로 비춰진다면. 아마도 부모 자신이 외부에서 자신을 바라보고 가족 내 변화를 향한 조치를 취해야 할 것입니다.

십대는 그의 손을 자른다

질문: Evgenia, Dalnegorsk

성별 남성

나이: 15

만성 질환:아니다

안녕하세요, 제 아들을 도와주세요. 아들, 15세. 가을부터 손에서 손목까지 손에 베인 상처가 나타났습니다. 진실을 태우십시오. 담배에서 나온 것 같습니다. 일부 상처는 치유되고 다른 상처는 치유됩니다. 모든 손은 파란색 흉터로 덮여 있습니다. 내 질문에 그는 그것이 나에게 더 쉬워진다고 말합니다. 정신없어서 컷트했는데 너무 예뻐요. 그는 죽음의 집단을 부정적으로 대하고 이에 대해 십대들을 비난합니다. 우리 가족에 대해 : 나는 남편과 이혼했고 그는 아들을 재정적으로 돕지 않고 그에게 관심이 없습니다. 관계가 전혀 유지되지 않습니다. 나는 살고 결코 혼자가 아닙니다. 형이 있는데 다른 도시에 살고 있습니다. 나는 교대로 일하고 직장에서 많은 시간을 보내고 아들은 혼자 남겨집니다. 그는 3시에 공부하고 스포츠를하지 않으며 관심이 없다고 말합니다. 음악을 듣고 프로그램을 씁니다. 학교는 올해부터 급우들과 문제가 있습니다. 전 친구였던 소년 중 한 명이 그를 심하게 때렸고 검사에 대한 진술을 썼습니다. 아들과의 사건 이후 그와 소통하던 사람들은 멈췄다. 아들은 "나는 불쾌하고 모욕적입니다. "라고 말합니다. 해야 할 일, 이 상황에서 아들을 지원하는 방법은 무엇입니까?

5개의 응답

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또한 의사들에게 감사하는 것을 잊지 마십시오.

마리나 2017-03-29 00:54

등반을 용서하세요. 10 살 때 칼로 손을 베고 아빠가 엄마를 때리고 종종 집에서 도망 쳤습니다. 나는 아마도 이러한 문제를 바탕으로 그것을했고, 그것들에서 벗어나려고 노력했고, 알다시피, 나는 내 손을 절단했고 그것은 나를 진정 시켰습니다. 엄마는 이것을보고 진지하게 이야기 한 후 그만 두었습니다. 이제 저는 26살이고 우울하고 지나치게 감정적인 사람으로 자랐습니다. 아들을 돌봐주세요! 모두 제일 좋다! 지금 너무 힘든 나날을 보내고 있는 것 같은데, 다 잘됐으면 좋겠다.

에브게니야 2017-03-29 02:37

마리나, 당신의 지원에 감사드립니다. 나는 이것이 정상이 아니라는 것을 이해하고 무엇을 이해하려고 노력하고 있습니다. 올바른 단어를 찾는 방법? 우리는 함께 살고, 아들을 벌하지도 않고 도덕적으로 압력을 가하지도 않습니다. 나는 사랑하고 애지중지합니다. 무엇이 잘못되었는지 알 수 없습니다. 밖에 뭔가? 매우 걱정됩니다. 우리 마을에는 심리학자가 없습니다.

마리나 2017-03-29 14:03

엄마도 저를 꾸짖지 않았고 그냥 말하고 설명했습니다. 그리고 내가 10살이었기 때문에 무엇이 좋고 무엇이 나쁜지 그녀가 나에게 설명하기가 더 쉬웠습니다. 15세의 나이, 완전히 다른 인식. 의사가 옳은 일을 하는 방법을 알려줄 것이라고 생각하고 괜찮을 것이라고 믿습니다!

건강 생활 2017-03-29 19:53

안녕, 너도 믿으면 괜찮을거야.

안녕 에브게니야.
자해의 빈번한 원인은 신경증 및 정신병 장애의 틀 내에서 불안 및 우울 장애일 수 있습니다. 이러한 장애에는 피부의 블랙헤드 압착, 머리카락 뽑기, 상처에 탄 껍질 긁기 등이 포함됩니다.
원칙적으로 자해는 한동안 안도감을줍니다. 사람에게는 불안, 공격성이 사라지고 죄책감이 완화 된 것 같습니다. 그러나 새롭고 약간의 스트레스로 피부 손상이 다시 반복됩니다. 시간이 지남에 따라 이러한 강박적인 행동은 습관이 됩니다.
이 현상은 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
우선 정신과 의사-심리 치료사와 함께 이러한 행동의 원인을 찾는 것이 중요합니다. 정신의 변화가 감지되면 외래 환자를 대상으로 복잡한 치료가 필요합니다. 그러한 장애가 없다면 심리 치료의 일환으로 심리학자 또는 심리 치료사와 함께 확고한 습관에 대해 연구해야 합니다.
두 번째 단계는 복원입니다. 올바른 모드낮, 수면 및 각성, 체육, 음식에 단백질과 비타민 함량이 높은식이 요법, 목욕 및 수영을 포함한 건강 및 정신 건강 강화 물리 치료. 하루가 완전히 채워지도록 하루를 정리해야 합니다.
전문가에게 직접 연락하고 그의 권장 사항을 따르십시오. 그러나 정신 요법 자체는 Skype를 통해 온라인으로 수행할 수도 있습니다.

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우리와 함께 있고 건강하십시오!

이것은 자주 발생합니다. 십대는 칼날로 손을 자르고 몸을 소작하고 찌르고 깊은 흠집을냅니다. 자신을 다치게 하고 싶은 욕망이 집착으로 변하는 경우도 있다. 왜 이러는 걸까요? 그리고 이것이 청소년기와 무슨 관련이 있습니까?

미국의 10대 중 1명은 의도적으로 신체에 해를 끼칩니다. 과학자들은 10-18세 청소년 286,000명 이상의 국가 외상 데이터베이스를 분석했습니다. 베거나 찌르는 부상을 입은 청소년은 긴급 지원을 신청했습니다. 그리고 대부분의 시간은 소녀였습니다. 소년들은 때때로 총기를 사용하기도 했습니다. 높은 곳에서 떨어지는 것, 자해 및 중독도 젊은이들을 끌어들이지만 덜 자주 발생합니다.

대부분의 자해는 자살과 관련이 없습니다. 그러나 부상을 입는 청소년은 실제로 자살을 시도할 가능성이 더 높기 때문에 부모의 걱정거리가 됩니다.

심리학자들은 왜 십대들이 자해를 하는지, 자해를 해야 하는 이유가 무엇인지 알아내려고 노력했습니다. 쌓인 감정적 긴장을 풀고 안도감을 느끼는 데 도움이 된다고 말하는 사람이 많다. 다른 사람들은 10대들이 고통 때문에 살아있다고 느끼기 때문에 손을 베었다고 말합니다.

보통 10대들은 자해를 하지만 누구에게도, 특히 부모들이 보기를 원하지 않습니다. 따라서 그들은 허벅지, 팔뚝, 가슴과 같이 옷 아래에 숨기기 쉬운 신체 부위를 자르고 찌르고 소작합니다. 관심을 끌기 위해 도전적으로 행동하는 사람은 훨씬 적습니다.

상처와 부상이 눈에 띄지 않기 때문에 십대의 심리적 상태도 부모의 관심 영역에 속하지 않으며 필요한 도움을받는 어린이는 거의 없습니다.

자해를 한 사람 중 정신과 진단을 받은 사람은 5%에 불과합니다. 자해는 우울증, 외상 후 스트레스 증후군, 양극성 장애에 의해 유발될 수 있습니다. 10대들이 손을 베고 다른 상처를 입히는 나머지 사례는 정신적 혼란과 외로움의 상태에 있는 건강한 어린이들에 관한 것입니다.

자신을 해치는 습관을 고치는 것은 쉽지 않습니다.

많은 환자들이 내면의 고통을 발산하는 유일한 방법이기 때문에 자해를 멈추기가 어렵다고 생각합니다.

따라서 십대의 상태에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그와 얘기한 지 얼마나 됐어? "내 손을 자르고 싶다"는 그의 연설에서 미끄러지지 않았습니까? 그의 인터넷 요청 이력에 "자살하고 싶다" 같은 게 있었나. 당신은 이것을 듣고 보았을지 모르지만 그것을 자신에게 관심을 끌기 위한 서투른 시도로 착각했습니다.

이러한 신호를 무시하지 마십시오. 십대의 상태의 원인을 이해하고 고통을 표현할 다른 방법을 찾도록 도와주십시오. 그렇지 않으면 축적되면 심리적 외상과 심지어 자살과 같은 더 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

psychologies.ru에 따르면

십대가 손을 자르는 등 자녀가 자해하는 것을 부모가 갑자기 발견하면 충격이 있습니다. 사실 어린 시절부터 사람의 고통은 다시 반복되는 것에 대한 본능적 두려움을 유발합니다. 다리미로 태워 더 이상 올라갈 수 없습니다. 따라서 대부분의 사람들은 다른 사람이 자신의 손으로 자신을 해치는 이유를 이해하기 어렵습니다. 그리고 부모는 일반적으로 헤매고 반응하는 방법을 모릅니다. 어떤 사람들은 그것을 무시하는 것이 더 낫고 저절로 사라질 것이라고 생각합니다. 다른 사람들은 너무 무서워서 위협, 비명, 견책이 아이를 정상으로 되돌릴 수 있다고 믿으며 매우 공격적으로 반응하기 시작합니다. 일부 부모는 모든 날카로운 물건을 제거하고 거의 하루 24시간 자녀를 감시하는 등 통제력을 높이려고 합니다. 첫 번째도, 두 번째도, 세 번째도 도움이 되지 않습니다. 어떻게 될 것인가?

우선, 아이에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하려면?

클래식 버전의 자해는 감정 상태에 대처하는 방법이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 사람이 있고, 내면 감정 상태너무 강렬하고 정신적 고통이 너무 강해서 육체적 고통이 대처하는 데 도움이됩니다. 사람은 한 고통을 다른 고통으로 대체합니다. 더군다나 고통은 밝은 것이므로 바로 도움이 된다. 주의가 즉시 그것에 다시 집중되고 아이는 안도합니다. 여기서 성인의 임무는 일반적인 "우리는 당신의 문제를 원합니다"로 자녀의 내적 경험을 평가 절하하는 것이 아닙니다. 각 시대에는 고유한 문제가 있으며, 다른 사람의 고통을 자신의 고통으로 느끼고 이해하는 것은 본질적으로 우리에게 접근하기 어려운 옵션입니다.

반대로 내부적으로 "냉동"된 것처럼 아이들이 있습니다. 그들의 경험에는 너무 많은 부정적인 경험, 다른 사람들과의 접촉에서 고통이 있었고 그들은 단순히 감정이나 감정적 표현을 차단하는 것을 "배웠습니다". 그들에게 자해는 적어도 일부 감각을 되찾고, 신체와 연결되어 있다고 느끼고, "살아있다"고 느끼는 방법입니다.

어떤 아이들에게는 이것이 학습된 자제력이 될 수 있습니다. 그들의 감정이 규모를 벗어나기 시작하면 몸에 해를 끼치고 진정됩니다. 이것은 "순서가 맞지 않는"것이 아니라 감정 상태를 제어하는 ​​습득 된 메커니즘입니다. 문제는 이 메커니즘이 차례로 사람을 통제하기 시작한다는 것입니다. 십대는 강한 감정을 다르게, 다른 방식으로 경험하는 법을 배우지 않습니다. 그들은 성인 자기 규제 메커니즘을 개발하지 않습니다. 그들은 스트레스에 대처하고 사람에게 적절한 방식으로 감정적 고통을 경험할 경험을 얻지 못합니다. 그리고 이것은 막 다른 길입니다. 유아주의와 성격의 저개발.

이것은 모방 효과입니다. 그들은 인터넷이나 친구와의 파티에서 그것을 선택할 수 있습니다. 친구에게서 엿보고 시도해보고 진정에 도움이된다고 느끼면 복사를 시작할 수 있습니다. 사실, 모든 것이 정상인 정상적인 조화로운 내면 세계를 가진 아이들은 스스로를 자르지 않을 것입니다. 그들은 단지 그것을 필요로 하지 않습니다. 또 다른 것은 이것이 다른 효과를 일으킬 수 있다는 것입니다. 그들은 주목 받고 파티의 중심이되었고 논의되고 있습니다. 이것은 당신이 푹 빠질 수있는 곳입니다. 십대의 관심을 끌 다른 방법이 없다면. 그렇지 않으면 그는 자신을 표현하는 방법을 모릅니다. 또는 아마도 그는 동정심을 불러 일으키는 방법을 모릅니다. 그는 직접 도움을 요청하도록 배우지 않았습니다.

부모는 무엇을 할 수 있습니까?

우선, 당신이 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있고 그에 대해 걱정하고 있음을 아이에게 분명히 보여주십시오. 아이에게 그가 무엇을 하고 있는지 알고 있고, 그것은 당신을 걱정하고, 도울 준비가 되어 있지만 실제로 방법을 모른다고 말하십시오.

내 자신의 경험에서 나는 십대가 손을 자르는 동시에 자신과 삶과 완전한 조화를 이루는 것을 본 적이 없다고 말할 것입니다. 일반적으로 그러한 아이들은 자신에 대해 엄청난 불만을 가지고 있으며 불행하며 어떤 이유로 자신을 미워합니다. 그리고 가장 중요한 것은 대처할 수 없으며 그러한 아이는 정말 도움이 필요합니다. 그리고 여기서 행동 자체에 초점을 맞추는 것이 그렇게 중요하지 않지만 그러한 자기 파괴적 충동이 발생하는 순간을 인식하도록 아이들을 가르치는 것이 중요합니다. 그것이 야기하는 극도로 강렬한 감정 상태. 그리고 아이가 이 상태에서 벗어나기 위한 다른 전략을 개발하도록 도와주세요. 적절한 방법, 말하는 방법, ... 자제력을 찾도록 도와주세요.

그리고 그러한 경우에는 결국 전문가에게 문의하는 것이 더 좋습니다. 더 빠르고 효율적으로 도울 수 있으며 가장 중요한 것은 십대 전체의 삶을 크게 촉진시킬 수 있다는 것입니다. 그리고 그에게 평화를 주십시오!

"나는 14 세입니다. 학교에서의 추문이 참을 수 없게 되면, 나는 주머니칼을 들고 가능한 한 자해하려고 노력한다. 칼이 없으면 볼펜으로 살갗을 찌르거나 피가 날 때까지 몸을 긁는다. 이유는 모르겠지만 그렇게 하면 기분이 좋아집니다. 마치 내 몸에서 가시를 뽑는 것과 같습니다. 다 나 괜찮아?" 10대들이 보낸 충격적인 편지도 있다.

부모님의 편지도 있습니다. “내 딸은 15 살입니다. 나는 최근에 그녀의 팔에 화상 자국을 발견했습니다. 그것에 대해 말할 수 없으며 그녀는 내 모든 말을 적대감으로 받아들이고 심리학자와의 만남을 거부합니다. 나는 완전히 무력감을 느끼고 지금 무엇을 해야할지 모르겠습니다."

팔뚝의 칼날 자국, 몸의 담배 화상, 다리 절단 - 십대의 거의 38 %가 적어도 한 번은 몸을 다치게하려고했습니다. 부모는 자신의 자녀가 자신을 해치고 있다는 사실을 깨닫고 겁을 먹습니다. 반사 수준에서 자동으로 고통에서 그를 구하려는 욕구는 적의 부재와 외부 위협이라는 비정상적인 장애물에 직면합니다. 그리고 질문은 남아 있습니다. "그가 왜 그랬습니까?"

몸과의 접촉

11~12세 정도의 성숙한 아동에서는 욕구, 관심, 행동이 변화합니다. 내면 세계달라집니다. 특히 십대들은 신체의 변화에 ​​적응하기가 어렵습니다. 팔과 다리가 확장되고 보행이 변경되며 움직임의 가소성, 목소리가 달라집니다. 몸은 갑자기 임의로 행동하기 시작합니다. 소년의 에로틱 한 환상과 배신적인 자발적인 발기; 종종 고통스러운 소녀의 월경은 학교에서, 훈련 중에 언제든지 시작할 수 있습니다.

가족 치료사 Inna Khamitova는 "몸이 분리되는 것 같습니다. "라고 말합니다. “자해는 ​​그와 연락하는 한 가지 방법입니다. 십대의 행동은 끔찍한 꿈을 꾸는 사람의 몸짓과 비슷합니다. 그는 그를 멈추고 꼬집고 일어나기를 원합니다.

무서운 세상

37 세의 Tatyana는 허벅지를 자르던 시절을 분명히 기억합니다. “저는 불평하는 것이 금지 된 가정에서 자랐습니다. 부모님은 이것을 이해하지 못했습니다. 10대였던 저는 그 순간 저를 괴롭힌 모든 것을 표현할 단어를 찾을 수 없었고 제 자신을 베기 시작했습니다. 이제 나는 그것이 어른들을 속이는 방법 일뿐만 아니라 나 자신을 위로하는 방법이기도하다는 것을 이해합니다. 이제 나는 내가 왜 그렇게 기분이 좋지 않은지 압니다.

자신의 몸을 손상시키는 청소년들은 ... 자신의 전능함에 대한 유아기 감각을 경험합니다.

한때 Tatyana와 같은 많은 현대 십대들은 자신의 감정을 표현하기가 어렵다는 것을 알게되었습니다. 그들은 자신을 충분히 알지 못하고 자신의 감정에 대한 어른들의 불신에 겁을 먹습니다. 또한 많은 사람들은 자신에 대해 공개적이고 정직하게 말하는 방법을 모릅니다. 정신적 스트레스를 해소할 다른 방법이 없는 청소년들은 억지로 고통을 겪는다.

심리 치료사 엘레나 브로노(Elena Vrono)는 이렇게 말합니다. 그리고 그렇지 않더라도 많은 십대들의 행동은 바로 이 자신과 세상에 대한 생각에 의해 좌우됩니다.” 그러나 어른들을 두렵게 하는 그들의 행동은 삶과 이별하려는 욕망과 연결되지 않는다. 반대로 그들은 고통에 대처하고 마음의 평화를 회복하려는 삶의 욕구를 확인합니다.

통증 완화

순간의 역설은 몸을 손상시키는 십대들이 자신의 전능함에 대한 유아기 감각을 경험한다는 것입니다. "몸은 그들에게만 완전히 속하는 유일한 현실로 남아 있습니다. "라고 Inna Khamitova는 설명합니다. - 손상시키면 언제든지 멈출 수 있습니다. (어른의 관점에서) 그런 거친 방식으로 자신의 몸을 통제함으로써 그들은 자신의 삶을 통제하고 있다고 느낍니다. 그리고 현실과 조화를 이룹니다.”

그러나 그들의 무서운 행동은 고통에 대처하고 마음의 평화를 되찾기 위해 살고 싶은 욕망을 말해줍니다.

육체적 고통은 항상 자신이 사랑하는 사람을 사랑하도록 강요할 수 없고 부모를 바꿀 수 없기 때문에 그들이 통제할 수 없는 정신적 고통을 숨막히게 합니다. 또한 경험한 폭력(정신적, 육체적 또는 성적)을 나타낼 수도 있습니다.

사회학자인 데이비드 르 브르통(David le Breton)은 이렇게 말합니다. 아이들이 자신에게 보여주는 잔인함은 다른 사람에게 보여주지 않도록 합니다. 그것은 고대에 피를 흘리는 방식으로 작용합니다. 과도한 내부 긴장을 완화합니다.

그들은 더 이상 고통을 느끼지 않기 위해 자신을 다치게 합니다. 많은 십대들이 자해에 따른 안도감을 이야기합니다. 20세의 Galina도 이에 대해 다음과 같이 씁니다. “컷 후에 절대적인 행복의 순간이 왔습니다. 모든 어두운 감정이 피와 함께 나에게서 흘러나오는 것 같았다. 침대에서 몸을 쭉 뻗자 마침내 기분이 좋아졌습니다.” 중독될 위험을 수반하는 것은 이런 종류의 달래기입니다. 기분이 나아지기 위해 자신을 파괴하는 것입니다. 그것은 통증을 없애기 위해 신체에서 생성되는 호르몬 인 엔돌핀 작용의 진통 효과를 기반으로합니다.

가족 프레임

27세의 보리스는 이렇게 회상합니다. -그리고 그는 학생이되어 집을 떠날 때만 멈췄습니다. 오늘은 정신분석 덕분에 엄마의 미움을 이렇게 경험했다는 결론에 도달했습니다. 그녀는 내가 태어나는 것을 원하지 않았고 매일 이것을 이해하게 만들었습니다. 그녀에게 나는 아무것도 이룰 수 없는 가장 하찮은 존재였다. 나는 끔찍한 죄책감을 느꼈고 그녀의 사랑에 합당하지 않은 것에 대해 정기적으로 자신을 처벌했습니다.”

Elena Vrono는“생후 첫해에 부드러운 손길이 부족한 아이는 자라면서 계속해서 이것을 고통스럽게 경험할 수 있습니다. - 그가 결코 즐거운 감각의 원천으로 인식하지 못한 몸은 그의 성격 외부에 분리되어 남아 있습니다. 상처를 입으면서 내면과 외면의 경계를 무너뜨리는 것 같다”고 말했다.

눈에 보이는 신체 부위의 상처와 상처는 아이들이 어른들의 관심을 끌도록 도와줍니다.

부모는 십대의 고통을 악화시킬 수 있습니다. Inna Khamitova는 "좋은 의도로 많은 사람들이 자녀를 칭찬하지 않으려고 합니다. - 그러나 모든 연령대의 어린이는 지원과 승인이 필요합니다. 그들은 우리가 말하는 것을 믿습니다. 어른들이 지속적으로 아이를 비판하면 아이는 자신이 나쁜(못생긴, 서투른, 비겁한) 사람이라는 생각에 익숙해집니다. 자해는 또한 예민한 십대에 대한 자신에 대한 복수이자 너무 나쁜 것에 대한 처벌이 될 수 있습니다.

그러나 자신을 미워함으로써 십대들은 다른 사람들이 자신에 대해 생각하는 것을 실제로 미워한다는 사실을 깨닫지 못합니다. 이것은 16세의 Anna가 확인했습니다. “최근에 가장 친한 친구와 크게 싸웠습니다. 그녀는 나에게 끔찍한 일을 말했습니다. 나는 아무도 사랑하지 않으며 아무도 나를 사랑하지 않을 것입니다. 집에서는 기분이 너무 나빠서 석고에 손가락 관절을 모두 긁었습니다.

십대는 "적어도 나 자신과 관련하여 내가 원하는대로 행동하겠습니다. "라고 생각합니다. 그리고 항상 눈에 보이는 신체 부위의 상처와 상처는 아이들이 어른들의 관심을 끌도록 도와줍니다. 이것은 부모가 더 이상 무시할 수 없는 신호이며 전환 기간의 특징으로 기록합니다.

위험 경계

단일 강도 테스트("이것을 견딜 수 있습니까?"), 피로 쓴 우정의 서약, 반복되는 자기 고문의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 전자는 자신의 "새로운" 몸을 인식하고 그것을 실험하고 새로운 감각을 찾거나 동료들 사이에 존재하는 의식과 관련이 있습니다. 이것은 자신을 찾는 일시적인 신호입니다. 끊임없이 자신을 해치려고 하는 것은 부모가 전문가의 도움을 구해야 한다는 분명한 신호입니다. 그러나 십대들이 자신에게 공격성을 보일 때마다 그들이 말하고 싶은 것을 이해하는 것이 필요합니다. 그리고 우리는 그들의 말을 들어야 합니다.

무엇을 해야 합니까?

십대들은 이해를 구하는 동시에 성가신 침입으로부터 내면 세계를 조심스럽게 보호합니다. 그들은 말하고 싶어하지만 자신을 표현할 수 없습니다. "따라서"우리 전문가들은 "아마도 현재 최고의 대담자는 수동적 청취자로 남아 있기가 어려운 부모가 아니라 거기에있을 수있는 친척이나 지인 중 한 명이 공감하고 당황하지 않을 것"이라고 믿습니다.

때때로 아이를 멈추게 하는 데 필요한 모든 것은... 부모로부터의 좋은 구타입니다. 이렇게 역설적으로 도가 지나쳤다는 점을 분명히 밝히고 우려를 표한다. 그러나 그러한 행동이 습관이 되거나 상처가 생명에 위협이 된다면 지체 없이 심리학자와 상담하는 것이 좋다. 십대가 자신을 닫고 공부를 잘하지 못하고 졸음을 느끼고 식욕을 잃는 경우에 특히 중요합니다. 이러한 증상은 더 심각한 심리적 문제의 징후 일 수 있습니다.