소녀는 어떻게해야하는지 거친 목소리를 가지고 있습니다. 목소리를 아름답고 즐겁게 만드는 방법은 다음과 같습니다. 목소리로 말하는 법
멋진 멜로디를 선율적으로 이끌어내는 아름다운 목소리, 그리고 기쁨으로 숨을 참았던 청취자들 - 이것을 꿈도 꾸지 못한 사람이 누가 있겠습니까? 그러나 과학자들은 모든 사람이 노래 재능을 어느 정도 가지고 있지만 모든 사람이 그것을 발전시키는 것은 아니라고 과학자들이 말함에도 불구하고 모든 사람이 꿈을 이루는 데 성공하는 것은 아닙니다. 목소리를 더 강하고 선율적으로 만드는 방법은 무엇입니까? 여기에서 보컬 선생님의 조언이 도움이 될 것입니다.
노래할 때 목소리를 향상시키는 방법은 무엇입니까? 가장 간단하고 확실한 해결책은 성악 선생님과 함께 공부하는 것입니다. 혼자서 노래하는 법을 배울 계획이더라도 한두 번의 입문 레슨은 나쁘지 않을 것입니다. 적어도 전문가는 귀하의 목소리를 듣고 실수를 지적하고 약한 측면, 이동해야 할 위치를 이미 이해하고 있을 것입니다.
하지만 연습에서 알 수 있듯이 아름답게 노래하는 너겟과 독학으로 큰 금액따라서 스스로 노래하는 법을 배울 수 있습니다.
이를 위해 무엇을 해야 합니까? 목소리를 높이려면 노래를 불러야 합니다. 그것은 분명하다.
가장 간단한 것부터 시작하세요. 좋아하는 아티스트의 노래를 따라 부르고 녹음을 하고 가세요! 시작하려면 좋아하는 연주자 중에서 자신과 성별이 같으며 가급적 비슷한 음색을 가진 연주자를 선택하십시오. 이 "합동" 노래는 정기적으로 연습하면 목소리를 크게 향상시킬 수 있습니다.
다음 단계는 노래방이 될 것입니다. 다행히도 이 엔터테인먼트는 이제 완전히 액세스할 수 있습니다. 필요한 모든 장비는 저렴하며 거의 모든 노래에 대해 "마이너스"를 찾을 수 있습니다. 당신이 좋아하고 잘 아는 노래로 시작하고 너무 복잡한 노래로 시작하지 마십시오.
음반에 노래를 마스터하면 훨씬 더 어려운 단계로 넘어갈 수 있습니다. 아카펠라 노래 (음악 반주 없음)를 통해 모든 실수와 단점을들을 수 있고 사운드 작업을 할 수 있습니다. 노래를 부를 때 성대에 무리한 힘을 가하지 마십시오. 편안하고 각 음표를 쉽게 들을 수 있어야 하며, 어떤 경우에도 소리를 지르지 마십시오. 그러한 "운동"은 필연적으로 쉰 목소리와 목소리 상실로 이어질 것입니다. 목소리가 허용하는대로 노래하십시오 - 서두르지 마십시오. 때때로 증가 할 것입니다. 부드럽게 노래하면서 각 리허설을 시작하고 점차적으로 음량과 범위를 높입니다.
- 감기에 걸리지 마십시오.
- 추위에 "콘서트를 제공"하지 마십시오.
- 외치지 않기(성악 경력과 축구 팬의 생활 방식을 결합하는 것은 매우 어렵습니다);
- 담배를 피우지 마십시오.
- 말을 많이 하지 마세요. 목소리는 휴식이 필요합니다. 적어도 하루에 두 번 1시간 동안은 완전한 침묵이 필요합니다.
- 씨앗, 칩 및 크래커;
- 초콜릿;
- 차가운 아이스크림;
- 맵고 뜨거운 요리(너무 높고 저온성대의 탄력 감소);
- 염료가 있는 제품;
- 기름지고 단 음식(설탕과 지방이 인대에 침착됨).
노래를 시작하기 전에 호흡 운동을 해야 합니다. 그러나 노래를 부를 때 호흡에 대해 생각하지 마십시오.
노래하는 동안 목을 늘리거나 긴장시킬 필요가 없으며 긴장이 후두로 전달되고 소리가 압축됩니다. 어깨도 완전히 자유로워야 합니다. 이것이 깊고 볼륨 있는 저음을 얻을 수 있는 유일한 방법입니다.
당신이 노래하는 것을 들으려면 목소리를 녹음하고 녹음된 내용을 들어보세요. 그래야 실수를 해결할 수 있습니다.
노래하는 목소리를 향상시키기 위해 연습을 해보세요.
- 숨을 들이쉬고 내쉴 때 각각의 소리를 말하십시오. 호흡이 충분할 때까지 "and", "e", "a", "o", "u"의 순서로 소리를 냅니다. 순서가 중요합니다. 가장 높은 주파수의 소리부터 시작합니다. 운동을 세 번 수행하면 충분합니다. 각 소리에 대해 세 번 심호흡하십시오.
- 가슴과 복부 영역을 활성화하기 위해 소리 "m"을 세 번(최대한 길게) 발음합니다. 첫 번째 - 아주 조용히, 두 번째 - 이미 더 크게, 세 번째 - 가능한 한 크게.
이고르 카즈나체프
텍스트 작업을 하는 동안 우리는 음성 전문가와 상의했습니다. 만나다: 의학 과학 후보자, 교수, 최고 범주의 의사, 동종 요법, Institute of Contemporary Art의 이비인후과 전문의.
성가심이 바뀔 수 있다는 것을 안다면 그것을 고치려고 노력하십시오. 시력이 떨어지기 시작했습니다. 나는 검안사에게갔습니다. 나는 몸이 마음에 들지 않았다 - 나는 피트니스 구독권을 샀다. 나는 통역사를 끌고 가는 것이 지겹습니다. 그를 창고에 다시 넣어두고 20개 언어를 배웠습니다.
우리 자신의 목소리에 대한 불만은 우리 중 많은 사람들이 그것을 고치려고 하지도 않고 참는 성가심 중 하나입니다. 대부분의 사람들에게 이것은 화성에서 살거나 월드컵에서 러시아 피겨 스케이팅 팀을 우승하는 것만큼 가능성이 희박해 보입니다. 실제로 원하는 대로 목소리를 내는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 약간의 자유 시간, 약간의 인내심 및 이 기사의 많은 내용이면 충분합니다.
필요하세요?
확실히 당신은 주근깨를 광적으로 제거하는 소녀들을 만났습니다. 안경 착용을 고집스럽게 거부하는 마이너스 7 시력의 사람들, 대머리 뒤에 남은 머리카락의 부족한 걸레를 빗질하는 남자. 그러나 안경, 반짝이는 대머리, 주근깨가 있는 소녀들이 믿기지 않을 정도로 잘 어울리는 사람들이 많다는 것을 인정해야 합니다. 우리는 왜? 목소리 향상을 시작하기 전에 이것이 정말 필요한지 확인해야 합니다. 귀하의 목소리에 대해 조치가 필요함을 나타내는 두 가지 이유 목록을 작성했습니다. 첫 번째 목록은 주변 현실에서 나오는 외부 원인을 나열합니다. 두 번째는 내부입니다.
외부 원인
1. "안녕하세요!"보다 덜 자주 듣는 다른 사람들의 "반복해주세요"라는 문구 또는 "잘 지내?" 동시에, 당신은 당신이 충분히 명확하고 큰 소리로 말하는 것을 절대적으로 확신합니다. Natalya Olenchik은 "당신이 말하는 것을 사람이 인식할지 여부는 목소리에 따라 30~40% 달라집니다."라고 말합니다. 사람들이 당신의 말을 그리워하는 것은 아마도 그 때문일 것입니다.
2. 예기치 않게 자신에게 너무 높거나 너무 낮은 부자연스러운 목소리로 구절을 시작하거나 끝낼 수 있습니다. 특히 소홀히 한 경우 소시지를 과식하는 트롤처럼 비명을 질렀습니다.
3. 때로 목소리가 외모(나이, 사회적 지위, 한 번에 먹을 수 있는 햄버거의 수)와 일치하지 않거나 단순히 역겹다고 하는 정직한 사람들이 당신의 손에 넘어갑니다.
지역적 원인
다음은 작업할 가치가 있는 음성의 주요 특성입니다. 이 목록에 당신이 만드는 소리를 특징짓는 최소한 하나의 소명이 포함된다면 우리는 행복합니다. 왜냐하면 이 경우 당신은 반드시 이 텍스트를 끝까지 읽을 것이기 때문입니다! 질병 때문에 독서를 중단할 수 있습니다. 자신의 목소리를 감상하려면 먼저 건강해야 합니다(평발은 제외).
█ 너무 높습니다.
█ 허스키.
█ 비강.
█ 떨림.
█ 쉰 목소리(드물게 미끄러지는 "시그니처" 쉰 목소리는 고려되지 않음).
█ 호흡 곤란.
█ 시제(긴장된, 날카로운 - 원하는 대로).
목소리로 말하는 법
잠시나마 자신의 목소리가 견딜 수 있다는 희망을 품을 수 있게 도와줄 또 하나의 섹션. 잘못된 소리를 내고 있을 가능성이 있습니다. 전문가는 “부자연스럽게 말하는 사람들은 꽤 흔하다. “게다가 목소리의 부자연스러움을 잘 인지하지 못하고, 그런 식으로 말하는 게 익숙하다.”
자신의 목소리로 말하기(노래하기, 소리지르기, 감자 삶기)를 시작하려면 3단계를 거쳐야 합니다. 그 중 세 가지를 자세히 살펴보겠습니다.
1. 건강해지다
우리가 전에 말했듯이 만성 질환부상의 결과는 계산되지 않습니다. "그러나 치료할 수 있는 질병조차도 목소리에 눈에 띄는 영향을 미칩니다."라고 Natalya Olenchik은 도벽을 치료할 것을 권장합니다.
█ 심장 및/또는 폐 시스템의 질병은 숨가쁨을 유발하고 목소리를 떨리게 합니다.
█ 질병 신경계그리고 척추는 목소리를 긴장시킨다.
█ 생식 기관의 질병은 주로 정신을 공격합니다. 그리고 이미 그녀는 의지가 약한 사람을 억제하여 목소리를 의도적으로 용감하게 만들어 육안으로 들을 수 있습니다.
감기와 인후염을 별도로 언급하는 것은 가치가 없습니다(목소리 검사를 시작하기 위해 가능한 한 빨리 치료하는 것이 좋습니다). 단, 인후와 인대에 염증이 있는 경우 컨설턴트가 속삭이지 말라고 조언합니다.
“속삭임으로 말하려면 좋은 말하기 훈련과 훈련된 성대가 있어야 합니다. 병이 났을 때 속삭임으로 말하기 - 더욱 그렇습니다. 속삭일 때 성대는 닫히지 않고 많은 공기가 무성으로 통과합니다. 성대의 근육 섬유에 과도한 스트레스가 가해집니다. 즉, 속삭임은 고함을 지르거나 노래를 부르는 것과 비교하여 때로 발화 장치의 장력을 증가시킨다.
2. 편안하게 말하라
█ 15분 동안 큰 소리로 말하십시오. “이 시간 동안 후두에 불편함이나 통증이 나타난다면 자신을 위해 부자연스러운 목소리로 말하고 있다는 의미입니다. 보통 이유는 별로 가능한 질병얼마나 많은 잘못된 호흡과 습관이 있습니까?”라고 Natalya Olenchik은 확신합니다. 자연스러운 목소리를 발견하는 가장 쉬운 방법은 올바른 호흡(조금 후에 그에 대해) 그리고 다른 높이. 그게 다야. 성대가 어디에 있는지 정확히 알고 있고 말할 때 성대가 아프지 않다고 확신하더라도 기뻐하지 마십시오. “주름 주위의 통증은 주변 근육과 직접적인 관련이 있습니다. 통증 수용체가 없기 때문에 주름 자체는 결코 아프지 않을 것입니다.”라고 컨설턴트는 설명합니다.
█ 며칠 동안은 담배를 피우지 마십시오. "담배 연기는 주름의 무균 염증을 유발합니다."라고 Natalya Olenchik은 말합니다. "이 소리는 당연히 줄어들지만 성대가 느슨하게 닫혀서 흡연자들은 쉰 목소리를 냅니다." 그런데 알코올은 대중적인 믿음과 달리 인대에 큰 영향을 미치지 않습니다.
█ 후두는 4~6번 경추의 높이에 위치합니다. 그 중 7개 밖에 없다는 점을 고려하면 경추의 척추가 건강하더라도 음성의 질에 영향을 미치는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 전문가는 "대화 중에 목을 긴장시키거나 잘 구부리지 않으면 목소리가 변하고 눈에 띄게 변한다"고 확신한다. 그러니 목에 긴장을 풀고 똑바로 유지하고 모자를 쓰고 쓰레기를 버리십시오.
3. 열쇠 찾기
█ “당신의 목소리를 정확히 찾는 방법은 여러 가지가 있는데, 모두 자가 진단을 하려고 할 때 매우 논란이 됩니다. 여기 하나의 간단하고 일반적인 트릭이 있습니다. 그를 믿거나 말거나 - 당신이 결정합니다. 그러나 자신의 목소리를 찾으려면 전문가와 약속을 잡는 것이 좋습니다.”라고 Natalia Olenchik은 경고합니다.
특히 이러한 연습을 통해 목소리의 고유한 음높이가 드러납니다. 치아와 입술을 닫고 폐에 공기를 채우고 "mmmmmmmm" 소리로 고르게 내쉬십시오. [m]은 자음이기 때문에 출력에서 "mmmmmmmm"와 "muuuuuuuuu" 사이의 무언가를 얻을 수 있습니다. 그래야 합니다. 이 소리를 내면서 손바닥으로 목을 최대한 턱까지 가립니다. 위아래로 길게 "mmmmmmmm"라고 말합니다. 후두가 가장 많이 진동하는 순간을 주목하십시오(손바닥으로 느낄 것입니다). 아마도 이 목소리가 당신의 진짜 목소리일 것입니다.
행동 계획
이 섹션에는 권장 사항이 포함된 세 단락이 포함되어 있습니다. 우리는 그들 각각에게 하나 또는 다른 기적의 재산을 돌렸습니다 ( "정확한 쉰 목소리", "떨림 완화", "아파트 제공"). 주름과 호흡과 조음 작업을 동시에 수행할 때에만 목소리를 완전히 개발할 수 있음을 알고 있습니다. 따라서 모든 종류의 운동을 할 시간을 찾으십시오. 그리고 우리가 당신에게 불가능한 것을 요구한다면 최소한 정직하게 필요한 점을 결합하십시오 (예를 들어 떨림을 없애려면 성대를 훈련시킬뿐만 아니라 올바른 호흡을해야합니다).
폴드 훈련
무엇을 고칠 것인가: 쉰 목소리, 떨림, 쉰 목소리, 긴장, 목소리를 낮춥니다.
Natalia Olenchik은 “성대는 특별한 근육으로 구성되어 있습니다. - 이 근육은 다른 모든 근육과 마찬가지로 훈련하고 펌핑할 수 있습니다. 성대 근육이 두꺼울수록 목소리는 낮아집니다. 훈련된 폴드는 더 안정적으로 닫히므로 사운드를 낮출 뿐만 아니라 위에 나열된 다른 단점을 제거할 수 있습니다. 목소리에 더 빠르게! 보너스 : 클럽 카드와 신발 교체없이 집을 떠나지 않고도 성대실을 설정할 수 있습니다!
█ 최대한 많이 이야기하십시오. 너무 많은 수다를 참을 준비가 된 친구가 떨어지면 며칠 동안 당신의 말을 듣는 척 할 귀머거리 선인장을 얻으십시오.
█ 생각하고 읽고, 각 단어를 스스로 발음하고 정신적으로 성대를 긴장시킵니다(처음에는 그럴듯하게 하기 위해 혀를 안으로 움직일 수도 있습니다. 닫힌 입). 전문가는 "음주 주름은 잠을 잘 때도 끊임없이 변동합니다."라고 설명합니다. - 그들은 휴식 상태에서 쉬지 않고 작동 모드의 변경으로 인해 쉬지 않습니다. 우리가 침묵할 때 이러한 진동은 실질적으로 근육을 펌핑하는 데 도움이 되지 않습니다. 그러나 이것은 마음 속에 생각과 글을 발음하기 시작함으로써 고칠 수 있습니다.
호흡 운동
1. 악몽에서만 보더라도 군대를 기억하십시오. 솔기에 손! 허리를 구부리고 짧지만 시끄럽게 숨을 내쉰다. 목은 이완되어야 합니다. 공기가 천천히 빠져나가도록 부드럽게(완전히는 아님) 곧게 펴십시오. 다시 몸을 구부리고 다시 세게 숨을 들이마십니다. 글쎄, 당신은 알고 있습니다. 모든 것을 8-10회 반복하고 5분간 휴식을 취하고 다시 반복합니다(총 8-10회 호흡으로 8세트가 되어야 함). 며칠 간의 훈련 후에 한 접근 방식의 호흡 횟수를 두 배로 늘릴 수 있습니다.
2. 똑바로 서십시오. 그리고 구부리지 마십시오! 부드럽게 흡입하는 동안 팔을 옆으로 벌리고 들어 올리십시오. 손을 잡고 몇 초 동안 호흡하십시오. 그런 다음 급격하게 몸을 구부리고 소리를 내며 내쉬십시오(손도 아래로 내리십시오). 매일 2~3회 반복합니다.
█ 소리치며 노래합니다. “샤워실이나 화장실이 더 좋습니다. 좋은 음향이 있고 자신의 목소리를 들을 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다.”라고 Natalia Olenchik은 말합니다. 긴 음표를 부르는 것을 잊지 마십시오. 음표를 고르게 유지하면 목소리에 자신감이 생깁니다.
숨을 넣어
무엇을 고칠 것인가:비음, 떨림, 쉰 목소리, 숨가쁨, 긴장.
█ 횡격막(하부) 호흡으로 호흡합니다. “깊게 숨을 들이쉬십시오. 숨을 들이쉴 때마다 배가 앞으로 나오도록 합니다. 동시에 가슴과 어깨는 움직이지 않아야한다고 컨설턴트는 조언합니다. “숨으로 말하세요.”
█ 말을 많이 한다. “일부 전문가들이 책에서 구절을 읽으면서 숨을 고르라고 권고하는 것은 실제 말하는 상황과 관련이 없기 때문에 잘 작동하지 않습니다. 직업상 텍스트를 큰 소리로 읽어야 하는 사람들(배우, 발표자 등)은 예외입니다. 실생활.
█ 영어로 말하면서 숨을 고르기 시작합니다. 이 언어는 러시아어보다 음성 장치를 훨씬 더 신중하게 다루므로 규칙을 따르는 데 더 쉽게 익숙해질 것입니다.
3. 냉장고에서 가스레인지까지의 거리를 측정하듯이 아래턱을 앞뒤로 움직인 후 입을 크게 벌립니다.
4. 혀를 내밀고 공중에서 8자 모양을 만듭니다. 혀로 다른 숫자를 그릴 수도 있습니다.
5. 소리 [b], [m], [c], [p]를 차례로 크고 또렷하게 발음합니다.
이를 위해 특별한 관절 체조도 있습니다. 그리고 거기에서 몇 가지 운동을 찾기 위해 인터넷 비용을 지불하기 위해 서두르지 마십시오. 그들 모두는 Zhiguli보다 간단하며 얼굴 근육, 혀 및 턱을 개발하는 것을 목표로합니다. 손가락 끝으로 얼굴을 원을 그리며 문지르고, 이해할 수있는 말을 동시에 시도하고, 혀를 매달고, 다른 방식으로 입술을 때리는 맛있는 하품으로 충분합니다. 더 명확하게 하기 위해 몇 가지 연습을 제공합니다.
글쎄, 당신은 모든 것을 기억합니까? 아니다? 그런 다음 기사를 다시 읽고주의하는 것이 좋습니다. 물론 언제나 긴장을 풀고 외과적으로 목소리 문제를 빠르게 해결할 수 있습니다. 이렇게하려면 모든 ENT 부서에 해당 요청으로 신청하면 충분합니다. 의과 대학. 그러나 성대 수술은 가장 거친 일이기 때문에 노래하는 결절, 섬유종 및 종양과 같은 형성 제거와 같은 작은 일에만 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 목소리의 쉰 목소리가 제거되지만 불행히도 목소리가 더 용감해지지는 않습니다(즉, 소리가 낮아짐). 아, 수술의 도움을 받아도 목소리를 훨씬 더 가늘고 높게 만들 수 있습니다. 그러나 이것은 우리에게 거의 관심이 없을 것 같습니다.
어떤 이유에서인지 사람들은 종종 아름다운 목소리의 힘을 과소평가합니다. 그들은 몸을 돌보고 얼굴과 머리카락을 돌보고 옷을 돌보지만 목소리는 종종 초점이 맞지 않습니다.
자연이 우리에게 주는 근원은 문장이 아니다. 우리가 체중 증가, 피부 흠집, 건강 문제, 나쁜 손톱 및 머리카락과 싸울 수 있다면 더 즐거운 목소리를 위해 싸울 수 없는 이유는 무엇입니까?
우리는 할 수 있습니다! 특히 우리 삶의 모든 측면에서 즐거운 목소리가 중요하다는 점을 감안할 때 우리는 이것을 해야 합니다!
목소리를 아름답게 만드는 데에는 최소한 세 가지 이유가 있습니다.
2) 개인 생활.
당신이 호화로운 단정한 미인이든 스타일리시하고 펌핑된 사나이이든, 그러나 성대가 역겨운 소리를 재생산한다면 사랑하는 사람을 얻을 확률은 낮아질 것입니다.
3) 여가.
이것이 목소리 작업을 시작해야 하는 가장 강력한 이유는 아니지만 완전히 무시해서는 안 됩니다. 불쾌한 음성 멜로디를 가진 사람들은 노래방을 부르거나 아마추어 공연에 참여하거나 시를 낭송할 수 없습니다.
목소리를 즐겁게 하는 방법
1 단계. 치유하고 또 치유하십시오.
1) 목과 직접 관련된 감기, 후두염 및 기타 불행을 없애는 것만으로는 충분하지 않으며 목소리는 교활한 것이며 아마도 산욕을 제외하고는 모든 질병이 영향을 미칩니다.
2) 소화기 계통의 문제로 성대의 보습이 부족하여 목이 아프고 기침이 난다.
3) 심혈관 시스템의 오작동은 횡격막의 이동성을 감소시킵니다. 음성의 급격한 피로와 후두 통증이 있습니다.
5) 척추의 만곡과 골연골증은 호흡과 소리 추출의 올바른 설정을 방해하여 쉰 목소리를 유발합니다.
7) 심리적 압박감과 감정 억제가 명료한 표현을 방해한다.
2 단계. 목소리를 더 즐겁게 하려면 제대로 먹어야 합니다.
맵고, 짜고, 기름지고, 너무 차갑고, 너무 뜨거운 것을 피하면 노래방 스타가 될 수 있지만 다른 많은 세상적인 즐거움을 박탈할 것입니다. 따라서 우리는 달성 가능한 목표를 세울 것입니다. 매일 식단에 비타민 B와 C(양배추, 오렌지, 시금치, 간, 계란, 쌀)를 포함하는 음식을 포함하는 것이 좋을 것이며 견과류, 씨앗 및 중요한 공연 전날 토마토.
3단계. 소리치는 법을 배우십시오.
여기서 가장 중요한 것은 자신을 억제하지 않는 것입니다. 음, 소리를 지르기 시작했다면 마땅히 해야 하는 대로 하십시오. 그러한 영감된 외침만이 성대의 압력을 정상화합니다. 즉, 쉰 목소리의 위험은 저음의 지적인 오라보다 훨씬 적습니다. 또한, 그것은 또한 정신 장애의 좋은 예방입니다.
4단계. 턱시도를 안다.
한편, 보건부는 흡연으로 인해 목소리가 떨어지고 인대가 느슨해지면서 불쾌한 쉰 목소리가 나온다고 경고한다. 반면 프랭크 시나트라와 존 레논은 증기기관차처럼 담배를 피우며 어떻게 하면 그들의 목소리를 더 즐겁게 할 수 있을지 고민했다. 그리고 좋은 소식이 하나 더 있습니다. 알코올은 우리가 말하는 방식에 영향을 미치지 않습니다.
5단계. 호흡은 목소리를 즐겁고 아름답게 만드는 데 도움이 될 것입니다.
현재 많은 방법과 체조가 있지만 다음과 같이 시작할 수 있습니다.
초를 끄듯 심호흡을 하고 날카롭게 내쉰다. 그런 다음 세 번 짧게 숨을 내쉬고 다섯 번 촛불 세 개를 끄십시오. 몇 주 동안 훈련하면 시어머니의 생일 케이크에도 촛불을 쉽게 끌 수 있습니다.
마치 좋아하는 향수 한 병(또는 그곳에서 냄새를 맡고 싶은 것)이 있는 것처럼 코로 4~5회 시끄럽고 긴 숨을 들이마시고 입으로 같은 횟수만큼 숨을 내쉽니다.
당신이 엘리베이터를 타고 바닥을 알리고 있다고 상상해보십시오. 높이가 높을수록 목소리가 높아지고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 9층 건물로 여행을 시작할 수 있습니다.
6단계. 조음 작업을 하면 목소리가 더 즐겁고 아름다워집니다.
말을 삼키지 않고 어떤 상황에서도 명확하고 이해하기 쉽게 말하려면 적절한 표현이 필요합니다. 협상 작업부터 바텐더에게 어떤 칵테일을 원하는지 설명하는 것까지. 운동은 거울 앞에서 얼굴 근육을 조절하는 동시에 자신을 다시 한 번 돌아보는 것이 가장 좋다.
당신이 (프로 또는 아마추어) 노래를 부르고 있다면, 당신의 목소리를 더 아름답게 만드는 방법만 알면 됩니다.
를 들으면 쉽게 달성할 수 있습니다. 유용한 팁그리고 특별한 운동을 한다.
목소리를 아름답게 만드는 데 도움이 되는 팁은 매우 간단합니다. 초자연적인 것은 필요하지 않습니다. 그리고 스테이크가 아름답고 매혹적인 목소리만큼 크다면 몇 가지를 거부 할 수 있습니다. 나쁜 습관.
1) 제대로 먹다: 먹다 더 많은 제품비타민 B(양배추, 계란, 채소, 간 등)를 함유하고 매운맛, 짠맛, 훈제, 얼음, 신, 씨앗을 덜 먹습니다.
2) 담배를 끊으십시오.
5) 먼지가 많은 곳, 오염된 곳 또는 유해물질이 있는 곳에서 작업할 때는 최소한 거즈 붕대로 목을 보호하십시오.
6) 특별한 긴장의 순간에 긴장을 풀 수 있도록 호흡 운동을 마스터하십시오. 예를 들어, 많은 양초를 끄듯이 강하게 숨을 내쉬는 것이 매우 효과적입니다.
7) 자신에게 맞는 키와 안전한 볼륨으로 노래를 부를 수 있고, 쓸데없이 성대가 찢어지지 않도록 노래 레슨을 몇 번 듣습니다.
목소리의 자연스러운 가능성을 되돌려 아름답게 만들 수 있을까?
각 사람은 천성적으로 울려 퍼지고 아름다운 목소리를 부여 받았으며 이러한 가능성을 드러내는 방법을 배우면됩니다. 현대 심리학자들에 따르면, 우리의 목소리가 좋은 소리를 내는 것을 방해하는 두 가지 요인이 있습니다. 바로 생리적 요인과 정신적 요인입니다. 생리적 문제의 주요 원인은 대부분 상부 호흡기, 인후 또는 성대의 질병입니다. 이러한 불쾌한 문제를 해결하려면 문제를 감지하고 해결 방법을 알려줄 의사에게 연락해야 합니다.
두 번째 요인인 심리적인 요인은 대중 앞에서 말하는 것에 대한 두려움, 낯선 사람이나 낯선 사람들과 의사소통하는 것에 대한 두려움 때문에 가장 흔히 발생합니다. 이 경우 목소리를 사랑하고 올바르게 사용하는 방법을 배우고 두려움과 불안으로 이어지는 언어 결함을 제거해야합니다.
특별한 운동에 하루 10분을 투자하면 충분하며 목소리가 크게 향상됩니다. 시작하려면 녹음기에 음성을 녹음하고 녹음을 듣고 모음, 느낌표 및 발음의 특징을 분석하십시오. 의문문, 복잡한 소리와 단어 조합. 당신이 좋아하지 않는 것을 지적하고 운동으로 이러한 문제를 해결하려고 노력하십시오.
소름이 돋는 목소리를 가진 운이 좋은 사람들이 있습니다. 그런 사람들의 말을 끝없이 들을 수 있습니다. 그들의 음색은 손짓과 매혹을 불러일으키며, 의심할 여지 없이 모든 사람은 자신의 목소리가 같을 것이라고 꿈꿉니다. 이상에 가까워지는 방법? 에게 목소리를 더 아름답게 만드는 방법?
항상 이야기하려고 노력하십시오 명확하고 이해할 수 있는. 소리를 지르거나 고음으로 말할 필요가 없으며 성대에 과도한 스트레스가 가해지면 목에 좋지 않습니다.
은어와 욕설을 사용하지 마십시오. 항상 다음과 같이 말하십시오. 이해할 수 있는 말. 대화에서 욕설을 사용하는 여성은 다른 사람들을 격퇴하고 그들에게 불쾌한 인상을 줍니다.
세계 인구의 5%만이 태어날 때부터 즐거운 목소리를 가지고 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 불행히도 나머지 사람들은 이 선물을 받지 못합니다. 그러나 모든 사람은 성대를 훈련할 기회가 있습니다. 훌륭한 도우미는 다음과 같습니다. 보컬 레슨(특별 연습을 가르칠 곳) 또는 아나운서 코스 s (선생님이 목소리를 낼 곳). 텔레비전과 라디오를 중심으로 다양한 해설자들이 다양한 활동을 펼치고 있어 유쾌한 목소리를 내고 있다.
선생님과 함께 공부할 기회가 없다고 절망하지 마세요. 집에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이것을 위해 당신은 할 필요가 있습니다 특별한 연습당신의 목소리를 더 아름답게 만들기 위해.
운동 번호 1. 편안한 자세를 취하고 소리 "A"를 당깁니다. 조용하고 조용하게 운동을 해야 합니다. 끊임없이 머리의 위치를 바꾸고 좌우로 돌리십시오. 귀에 가장 즐거운 소리를 얻으려고 노력하십시오.
운동 번호 2. 다음 운동은 복부와 가슴을 활성화하는 것을 목표로합니다. 이렇게하려면 입을 닫고 소리 "m"을 발음하십시오. 운동을 3회 한다. 첫 번째는 매우 조용하고, 두 번째는 약간 시끄럽고, 세 번째는 매우 시끄러워서 성대가 긴장됩니다.
운동 번호 3. 먼저 숨을 내쉬고 들이마십니다. 트랙터처럼 으르렁거리기 시작합니다.
운동 번호 4. 가능한 한 깊게 숨을 들이마셨다가 세게 내쉬십시오. 마치 눈앞에 불타는 촛불이 있고 그것을 끄고 싶은 것처럼.
운동 번호 5. 숨을 크게 들이마시고 내쉬면서 롱봉, 빔, 본을 말하세요. 마지막 글자는 코와 윗입술 부위에 진동이 느껴질 때까지 오랫동안 당겨야 합니다.
운동 번호 6. 먼저 혀를 아래로 내밀고 최대한 멀리 하고 끝으로 턱에 닿도록 합니다. 혀를 숨기지 않고 머리를 앞으로 기울입니다. 그런 다음 머리를 들어 올리십시오. 이제 혀로 코끝에 닿도록 노력해야 합니다.
통계는 종종 실망스럽습니다. 예를 들어, 전 세계 인구의 5% 이상이 아름다운 목소리를 갖고 태어납니다.
이 중 한 부분은 성년이 되는 과정에서 자연이 부여한 악기를 파괴하지만, 다른 한 부분은 오히려 자신의 목소리를 더 즐겁게 해준다.
그것은 아주 현실적입니다!
정말 찾으면 효과적인 조언, 목소리를 아름답게 만드는 방법그것은 당신의 삶을 훨씬 더 쉽게 만들 것입니다.
아름다운 목소리를 만드는 방법과 왜 필요한가요?
왜 그럴까요? 평범한 사람아름다운 목소리를 가지고 있습니까?
가수, 배우, 아나운서, DJ, 정치인, 같은 폰 섹스 여사제, 목소리가 전문 악기입니다. 그러나 그것은 완전히 다릅니다. 직업 활동에서 완전히 다른 자질이 가치 있고 즐겁게 말할 수있는 능력이 아닌 사람들.
당신의 목소리를 아름답게 만드는 3가지 좋은 이유
어떤 이유에서인지 사람들은 종종 아름다운 목소리의 힘을 과소평가합니다. 그들은 몸으로 일하고 옷을 관리하지만 목소리는 종종 스포트라이트를받지 못합니다.
설명은 간단합니다. 글쎄, 내가 무엇을 할 수 있습니까?! 그리고 다른 장점이 많을 때 무슨 차이가 있습니까?!”.
그러한 생각은 근본적으로 잘못된 것입니다!
자연이 우리에게 주는 근원은 문장이 아니다. 우리가 체중 증가, 피부 흠집, 건강 문제, 나쁜 손톱 및 머리카락과 싸울 수 있다면 더 즐거운 목소리를 위해 싸울 수 없는 이유는 무엇입니까?
우리는 할 수 있습니다! 특히 우리 삶의 모든 측면에서 즐거운 목소리가 중요하다는 점을 감안할 때 우리는 이것을 해야 합니다!
목소리를 아름답게 만드는 데에는 최소한 세 가지 이유가 있습니다.
성대가 연주하는 마법 같은 멜로디는 가수와 다른 공직자들에게만 필요한 것이 아닙니다. 목소리가 너무 불쾌해서 귀가 아프면 많은 사람들을 짜증나게 할 것이기 때문에 좋은 경력을 기대할 수 없습니다.
평생 황량한 창고 어딘가에 숨어 살고 싶습니까? 아니다? 그런 다음 변경 앞으로!
개인 생활.
호화로운 단정한 미인이나 스타일리시한 발랄한 마초를 주되 성대가 역겨운 소리를 낸다면 사람이 될 확률이 낮아진다.
이것이 목소리 작업을 시작해야 하는 가장 강력한 이유는 아니지만 완전히 무시해서는 안 됩니다. 불쾌한 음성 멜로디를 가진 사람들은 노래방을 부르거나 아마추어 공연에 참여하거나 시를 낭송할 수 없습니다.
내가 말할 수 있는 것은 많은 사람들과 건배를 해야 한다는 것이 심각한 문제가 될 수 있다는 것입니다.
b) 목소리를 아름답게 만들거나 경력을 망치는 ...
“Pf, 내 목소리 작업을 위해 오페라에서 노래를 부를까?” 우리의 신임 비서가 부국장에게 첫발을 내디뎠다는 것도 모르고 불쾌한 소리를 지르며 말했다. 해임.Inga는 바로 이 감독과 그녀의 아빠와의 우정 덕분에 감독 비서직을 맡아 사무실에 나타났습니다.
그녀가 당김으로써 직업을 얻었다는 사실에도 불구하고 그 소녀는 나쁘지 않았습니다. 그녀는 더 높은 문헌학 교육을 받았고, 컴퓨터와 기타 사무 장비에 대해 잘 알고, 임원이었고, 책임감 있고, 조직적이었습니다.
불행히도 그녀에게는 두 가지 심각한 결점이 있었습니다. 그녀는 가장 역겨운 목소리였습니다. 그녀가 긴장하지 않고 그녀의 말을 따랐을 때 그렇게 나쁘지는 않았지만 슬프게도 Inga는 우리에게 그런 선물을 거의주지 않았습니다.
그녀의 삐그덕 거리는 소리가 들리지 않도록 손으로 귀를 막고 싶은 경우가 가장 많았고, 직원뿐만 아니라 방문객들도 듣고 싶어했습니다.
파트너와 방문자가 우리 비서의 입에서 나오는 "마법의 멜로디"에 대해 농담을 시작했을 때 부국장 (감독 자신을 대신하여)은 그녀와 이야기하기로 결정했습니다.
Inga는 아아, 가수에게만 아름다운 목소리가 필요하고 그녀의 작업에서 전문적인 자질을 보여주기에 충분하다고 믿으면서 리더십의 지속적인 조언에 귀를 기울이지 않았습니다. 4개월 만에 소녀는 해고됐다.
당신의 목소리를 더 즐겁게 만들기 위해 여전히 노력하고 싶지 않으신가요?
목소리를 아름답게 만들 수 없는 3가지 이유
당연히 원하는 만큼 아름다운 목소리를 내지 못하는 주된 이유는 자연이 당신에게 그것을 주기를 원하지 않았기 때문입니다.
두 번째는 당신의 게으름입니다. 예, 소스가 원하는 만큼 좋지 않더라도 작업하기에는 너무 게으르다는 사실이 바뀌지는 않습니다. 예를 들어, 타고난 배부른 사람은 몸을 아름답게 만들기 위해 제대로 먹고 체육관에서 일하기에는 너무 게으르다.
일부 사람들이 목소리를 아름답게 만들지 못하는 다른 이유가 있습니다.
- 우리는 짧은 단어를 발음합니다:"bim", "bin", "bon", "bon", "n" 및 "m" 소리를 가능한 한 길게 유지합니다.
후두염, 편도선염 및 기타 인후 질환은 성대의 상태에 부정적인 영향을 미치며 가장 아름다운 목소리조차 영구적으로 망칠 수 있습니다. 따라서 아프면 즉시 치료를 시작하고 바보가되지 마십시오. "아, 괜찮아, 저절로 지나갈 것입니다."
숨을 내쉬면서 "하"라고 말하면서 배로 숨을 들이쉬고 내쉬십시오.
아름답게 말하는 법을 배우고 싶습니까?
이 비디오에서 더 많은 팁을 얻으십시오.
목소리를 아름답게 만드는 방법?매일 운동하고, 성대를 돌보고, 올바르게 먹고, 건강을 모니터링하고, 나쁜 습관을 버리십시오. 그러면 노래로 선원들을 매료시킨 사이렌도 당신의 마법 같은 목소리를 부러워할 것입니다.
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