감정의 예에 사람을 스윙하는 방법. 감정적인 스윙

그래서 남자가 당신과 사랑에 빠지기 위해 무엇을 주어야합니까?

나는 종종 다양한 관계 포럼에서 이 겉보기에 간단한 질문을 합니다. 놀랍게도 수많은 답변 중에서 부분적으로라도 맞는 답변을 찾지 못했습니다. 여성이 그러한 결론을 내리는 곳은 완전히 이해할 수 없습니다.

다음은 그 중 일부입니다.

사랑의 원인에 대한 가장 일반적인 설명은 외적 유형입니다. 여기에서 그들은 당신이 겉으로 남자의 유형에 빠지면 모든 것이 서기관이고 그는 영원히 당신 것입니다! 그가 날카로운 무릎으로 서두르면 다른 모양의 무릎 소유자가 있습니다.이 사람에게는 전혀 기회가 없다고 일부 사람들은 말합니다.

이에 대해 나는 다음과 같이 말할 것이다. 미끼와 갈고리를 혼동하지 마십시오. 미끼는 멀리 있는 사람이 나타나면 사람을 끌어들이는 데 도움이 되지만 미끼는 아무리 맛있다고 해도 이 사람을 유지할 수 없습니다! 실제로 사물을 살펴 보겠습니다. 이미 6 개월이 지나면 함께 살기 때문에 더 이상 파트너의 외부 장점과 단점을 알 수 없습니다. 배우자가 항상 아름답다고 생각되는 것은 아니며 때로는 술 취한 회사에서 친구에게 다음과 같이 질문할 수 있습니다. 일반적으로? 예쁜?" 글쎄, 당신은 그것이 일어났다는 것을 인정해야합니다!)) 외모 문제는 즉시 버리자. 이미 옆에 있는 그 남자와 사랑에 빠지는 방법을 묻습니다.

또 다른 일반적인 오해는 남자에게 필요한 모든 것을 제공해야 한다는 주장입니다. 그러면 그는 당신의 발 앞에 있습니다. 거짓말을하고 훌쩍입니다. 그리고 종종 그러한 여성들은 스스로 덧붙입니다. "그리고 그가 이것을하지 않으면 그는 단지 똥개와 염소 일뿐입니다. 그는 내가 그를 위해 열심히 노력하고 그가 필요한 모든 것을 주었다는 것을 눈치 채지 못했습니다." "그가 필요로 하는 모든 것"이라는 말은 일반적으로 여자가 남자를 부엌에서, 사업에서, 집에서 충실하게 섬기고, 침대에서 그를 기쁘게 하고, 그의 첫 번째 부름에 달려가는 것을 의미합니다. 그러면 남편이 다른 여자를 위해 떠난 이 수백만의 “좋은” 아내들은 어디에서 왔습니까? 그리고 여자가 요리를 잘한다거나 외모가 더 나은 것은 사실이 아닙니다. 더 자주, 정반대의 일이 발생합니다.

그건 그렇고, 나는 부엌에 대한 주제를 만지고 싶지도 않습니다. 남자의 마음에 이르는 길에 대한 표현은 남자들 자신, 더군다나 언젠가는 자신을 사랑할 것이라는 생각에 사로잡힌 여자가 시도하기 시작하는 것을 단순히 편안하게 느끼는 기회주의자에 의해 만들어졌습니다. 나는 또한 좋은 음식을 제공하는 레스토랑에 가는 것을 좋아하지만, 그럼에도 불구하고 메뉴에 있는 항목이 이 기관에 살도록 강요하지 않으며, 웨이터를 사랑하고 비용을 두 배로 늘립니다. 그건 그렇고, 열악한 서비스와 끔찍한 음식을 제공하는 시설에있는 많은 사람들을 어떻게 설명합니까? 일반적으로 이러한 시설에서는 싸움, 접시 깨기, 탁자 위에서 춤을 추는 일이 자주 발생합니다. 몰라요? 추측! 이유는 동일합니다!

또 다른 의견: "자신이 되어야 합니다." 글쎄, 글쎄 ... 남자가 당신을 연구 할 때 내면 세계, 인생에 대한 견해, 그는 모든 것을 너무 좋아하여 영원히 머리를 잃을 것입니다. 자, 잠깐, 기다려.

이전 진술은 "진심으로 사랑하고 그에게 증명하십시오!"

나는 2년 동안 내 서류 가방을 들고 방과 후 집으로 데려다 주었던 안경을 쓴 추종자 중 한 사람을 즉시 기억합니다. 그리고 저녁에는 나에게 담배를 피우고 욕하는 법을 가르쳐준 동네 강도와 데이트를 했다.

섹스. 이 버전은 매우 자주 발견되어 때때로 여성이 남성 자신에 대해 더 관심을 갖는 것 같습니다. 발 뒤꿈치에도 소름이 돋을 정도로 섹스를 보여 주면 그는 무엇이든 준비하고 배터리에 x %를 부착하고 창 밖으로 뛰어 내릴 것이라는 의견이 있습니다. 섹스는 단지 점액을 문지르는 것입니다. 예, 즐겁고 심지어 매우 유쾌할 수도 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 남자가 당신을 사랑하게 만들고 등록 사무소로 끌어들일 수는 없습니다. 그건 그렇고, 남자가 섹스를 전혀하지 않은 사람들과 사랑에 빠지는 경우를 알고 있습니다. 개인적으로 그런 경우를 많이 알고 있습니다. 그들은 심지어 그것에 이름을 붙였습니다 - 플라토닉 러브. 그러나 록 스타에 대한 열정적 인 사랑은 어떻습니까? 비틀즈를 기억하십시오. 그들의 콘서트에서 사랑 때문에 일어난 일!

똑똑하고 지적으로 발달하며 대화를 계속 이어갈 수 있어야 합니다. "내가 나 자신을 위해 찾은 훌륭한 친구이자 동반자입니다!"라고 말하며 당신의 어깨를 토닥일 것입니다. "자주 만나야 할 텐데, 할 얘기가 있어!" - 아무것도 생각나지 않습니까? 진실? 당신은 이미 타블로이드 매뉴얼을 읽고 지성적인 대화에 남자를 데려 가고 그의 과거를 탐구하고 그의 영혼을 당신에게 열게 한 다음 스커트에 친구를 위해 꽃병을 가져 오는 그러한 상황을 이미 겪었습니다. 놀랍지 않다.)

모든 종류의 사랑 주문, 음모 등. 글쎄요, 그것은 실제로 신비롭습니다!

모든 남자가 다르다는 의견이 있었고 이에 따라 그는 완전히 다른 것이 필요합니다. 그리고 지금 주목! 모든 남자는 같은 것을 원합니다! 정확히 무엇을, 여성들은 추측조차하지 않습니다.

이제 질문이 있습니다. 친애하는 젊은 숙녀 여러분, 40세가 될 때까지 결코 결혼하지 않을 것이라고 주장한 열렬한 총각이 무엇 때문에 여자 친구를 등록소로 끌어들이는지 말씀해 주십시오. 사무실? 성인 부자가 학생의 자리에서 그와 함께 슬픔과 기쁨을 공유하는 아내를 떠나 성공을 달성하는 데 도움이 된 것은 무엇입니까? 무엇이 그를 열여덟 살의 판매원을 위해 이혼하게 만들었을까? 남자들이 계산적이고 냉정한 여자를 좋아하게 만드는 이유. 그들은 모두 그들에게 무엇을 제공합니까???

그리고 나는 당신에게 대답 할 것입니다.

옛날 옛적에 슬픔과 기쁨을 함께 나누던 그 여자도 소녀였습니다. 눈이 따갑고 밝고 명랑하고 때론 엉뚱하고 성급하기도 해서 그녀와 함께 하는 것이 재미있고 흥미로웠다. 그리고 그는 그 소녀와 사랑에 빠졌습니다. 그리고 이제 그녀는 이모가 되었습니다. 괴롭고 피곤하고 과체중입니다. 그리고 18세 된 판매원은 그가 그 소녀와 그가 어리고 어리석었을 때의 평온한 시간을 기억하도록 도와주었습니다.

따라서 남자는 완전히 진부한 것, 즉 생생한 감정을 받아야합니다! 당신 자신과 절대적으로 누구와도 쉽게 사랑에 빠질 수 있는 것은 바로 감정 덕분입니다. 나는 사람을 정신적으로 아프고, 눈이 멀고, 부적절하게 만드는 뇌를 두드리는 느낌에 대해 말하는 것입니다. 나는 당신을 팔게 만드는 감정에 대해 이야기하고 있습니다 자신의 아파트사랑하는 사람에게 분홍색 컨버터블을 선물하십시오. 한 번 잡지를 훑어보던 중 우연히 이것이 이루어지지 않은 어린 시절의 유일한 꿈이라고 언급했기 때문입니다.

남자가 당신과 사랑에 빠지게하려면 기쁨, 분노, 분개, 질투와 같은 다양한 생생한 감정을 가능한 한 자주 가져와야합니다. 우리는 그가 우리를 그리워할 때(우리가 주는 감정) 감정에 매료되도록 해야 하며, 그는 그가 우리를 사랑한다는 것을 이해할 것입니다. 나는 그 주위에서 춤을 추고 재미를 느끼고 가장 감정적이어야한다는 사실에 대해 말하는 것이 아닙니다 (이를 배제하지는 않지만 그러한 것들은 전염됩니다). 때로는 감정이 사람에게 자신의 생각과 환상을 줄 수 있습니다 . 영화 '본능-2'를 떠올리며 아주 냉정하고 냉정하게 법의학 정신과 의사를 화나게 했다!!! 그리고 그녀는 자신이 무엇을 하고 왜 하는지 알고 있었습니다. 확실히, 많은 사람들이 당신이 특별히 당신의 젊은 사람질투에.) 그래서, 나는 이 주제에 대해 많은 이야기를 하지 않을 것이므로, 나는 당신에게 이 기회를 준다. 내 기사가 개인 생활에 도움이된다면 기쁠 것입니다. 그런 다음 내 프로필에 "Works"라는 단어를 보내면 무슨 말인지 이해할 것입니다. 즐거운 사냥, 소녀들!

롤리타 비노그라도바.

언뜻보기에 자신감있는 소녀들은 쉽다고 말할 것입니다. 그녀는 "사다", "주다"라고 말했고 모든 것을 얻었습니다. 그러나 남성의 관심과 돈에 대한 숙련 된 사냥꾼은 그러한 리셉션이 한 번만 일어날 것임을 알고 있습니다. "제물"이 만들어진 후 남자는 소녀의 사냥꾼을 꿰뚫어보고 그녀와 약 100 가지를 잊어 버릴 것입니다.

감정(물론 긍정적인 것), 돈과 행동을 위해 남자를 흔들려면 시간과 전술이라는 두 가지만 있으면 됩니다. 이상하게도, 이 문제에서 서두르고 사소한 실수가 당신의 진정한 의도를 배반할 것입니다. 이러한 결론은 심리학, 사회학 및 사회 관계 연구소의 전문가들이 내린 것입니다.

감정에 흔들리는

이것은 여성의 목표 체인에서 첫 번째입니다. 감정이 일어난 후에야 돈과 행동에 대해 말할 수 있습니다. 우선, 이미 사용 가능한 사람과 새로운 지인을 거의 같은 방식으로 스윙할 수 있다는 점을 명확히 합시다. 몇 가지 원칙만 기억하십시오.

남자들은 지루하다. 이것은 호출하고 최대화하는 것을 의미합니다 장기그의 관심을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 동유럽 정신분석 연구소의 부교수인 세르게이 아바쿠모프(Sergey Avakumov)는 그의 연구에서 이 의견에 도달했습니다. 데이트 단계부터 자신만의 사생활, 나만의 공간, 자존심이 있다는 점을 분명히 하는 것이 좋다. 그가 없을 때 무엇을 해야 하는지 알고 있습니다. 한편으로는 그가 날짜를 취소했을 때 당신이 전시회에 갔다는 거짓말이 가능했지만 실제로는 소파에 고양이를 안고 앉아있었습니다. 그러나 그리움과 슬픔이 눈에서 읽힐 것입니다. 내면의 핵심을 잃을 위험이 있습니다. 따라서 극장, 전시회 또는 서커스에 실제로 가려면 혼자 남겨 두는 것이 가장 좋습니다. 새로운 감정은 당신의 눈을 반짝거리게 만들고, 당신은 할 이야기를 갖게 될 것이고, 집착이 될 위험은 0으로 떨어질 것입니다. 그리고 영혼의 대화 : "Kipling을 좋아합니까? - 오, 이 나쁜놈! 몰라... 아직 해보지 않아서..."는 당신에 대해 말하지 않을 것입니다.

남자는 정복하고 싶어. 만남 후의 관계 구축은 여기에서 '스윙' 전술, '한 걸음 전진, 2보 후퇴'가 충실한 조수가 될 것이다. 남자들은 스스로를 사냥꾼으로 여긴다. 이것은 고대부터 변함이 없습니다. 그에게 그 느낌을 주기만 하면 됩니다.

예시. 어제 당신에게 키스를 한 그는 이것이 이미 통과 된 단계라고 결정했습니다. 그래서 오늘은 키스를 피하는 것이 좋습니다. 어제는 뜨겁게 안아주는 게 가능해서 내일은 '너무 끈질긴 것 같다', '어제 날 오해했다'는 말을 덧붙이며 미련을 버리곤 한다. 가장 중요한 것은 너무 멀리 가지 않는 것이고 제안은 "오늘 만나요?" 남자에게 대답하지 마십시오. "하고 싶지만 거기는 너무 춥습니다. 봄이 오면 더 좋겠죠?

친밀감은 공개적으로 제공되지 않는다는 사실에 따라(그리고 제안을 받았다면 이미 파악한 것입니다) 모든 개방성에 대해 한 발 물러서서 반응하는 것이 좋습니다. 그리고 남자의 관심과 관심을 오래 끌수록 관계에서 자신에게 더 많은 포인트를 돌릴 수 있습니다.

돈을 위해 스윙

관심과 관심 다음 단계입니다. 처음에 돈을 모으는 것은 쉬운 일이 아니므로 정확성과 명확한 전술이 필요합니다. 여기에는 값비싼 선물, 자동차 구입, 정기적인 재정 지원, 필요한 모든 비용 지불 등이 포함됩니다.

또 다른 것은 귀하의 즐거움을 위해 자신의 수입을 늘리기 위한 후속 축적(두 번째 유형)입니다. 이것은 완전히 다른 두 가지입니다. 예를 들어, 당신의 결혼식 당시 그는 한 달에 1,000달러를 벌고 있었고 그를 끌어올리는 것은 당신의 힘에 달려 있습니다. 임금한 달에 $10,000의 금액으로. 그러나 지금은 첫 번째 단계로 제한 할 것입니다. 남자가 정기적으로 돈을 쓰는 법을 가르치는 방법입니다.

가장 중요한 것은 남자에게서 돈을 받고 싶다면 어떤 경우에도 돈이 필요하다는 것을 분명히 하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 훌륭한 학생이 팔이 두 곳에서 탈구되었다고 대답하고 싶어하는 농담처럼 일어날 수 있습니다.

자신을 포기하지 않으려면 자신의 발판을 미리 관리하는 것이 가장 좋습니다. 여행에 필요한 돈을 항상 가지고 다니십시오. 숙소를 요구할 필요가 없도록 항상 잠잘 곳이 있습니다.

예시. 진정한 의도를 숨기는 데 도움이 되는 한 가지 간단한 예는 처음 몇 번의 회의에서 스스로 비용을 지불하겠다고 제안하는 것입니다. 식당에서 청구서를 받았을 때 "제가 직접 지불하게 해주실래요?"와 같이 말하십시오. 당신의 직관이 당신을 실망시키지 않았고 당신 앞에 부유 한 사람이 있다면 그는 물론 그것을 허용하지 않을 것이지만 그는 스스로 생각할 것입니다. "그녀는 너무 귀엽다." 그러나 동시에 충분한 양이 있어야 합니다. 우리가 이 문구로 달성한 것: 1. 우리는 관심을 불러일으킨다. 2. 우리는 우리 자신의 사냥꾼을 포기하지 않습니다. 3. 우리는 이 남자에게 시간을 할애할 가치가 있는지 확인합니다. 4. 우리는 당신이 그의 돈이 아니라 그 자신에게 관심이 있음을 보여줍니다. 영국 애버딘 대학의 시각 전기 생리학 및 정신 물리학 연구소의 연구원인 Nika Adamyan에 따르면 이 전술은 실제로 효과가 있습니다.

정말로 돈이 필요할 때, 심지어 식료품을 사는데도, 우리는 어떤 경우에도 묻지 않고, 단지 우리가 뭔가에 대해 약간 걱정하고 있다는 기분으로 보여줍니다. 반대 질문에 대해 몇 가지 어려움이 발생했다는 불만 없이 답변할 수 있지만 가까운 시일 내에 이에 대처할 것입니다. 관심있는 남자당신에게 돈을 제안하는 것을 주저하지 않습니다. 그리고 가장 중요한 것은 돈을 절약할 수 있는 기회가 있는지 여부에 대한 그의 질문에 대답할 필요가 없다는 것입니다. 기회가 있고 돈이 없습니다.

행동에 바위

그러나 이 문제에서 처음 두 가지 점과 달리 시간은 최악의 조수입니다. 러시아 과학 아카데미 심리학 연구소의 전문가들은 이것을 확신합니다. 만남의 첫날부터 장기적인 관계를 계획하면서 우리는 당신이 그의 도움이 필요하다는 사실에 익숙해졌습니다.

예시. 처음에는 부담 없이 차를 타고 가자고 하고, 개와 산책을 시켜달라고 하고, 배관공에게 방문을 주선해 달라고 요청할 수 있습니다. 무엇 때문에? 예, 남자가 자신이 당신의 지지자라는 사실에 익숙해 지도록. 이 생각에 익숙해지면 그는 앞으로도 주저하지 않고 집 주변에서 당신을 돕고, 일주일 동안 식료품 쇼핑을하고, 집에서 열정적으로 바닥을 청소할 것입니다.

언뜻보기에 자신감있는 소녀들은 쉽다고 말할 것입니다. 그녀는 "사다", "주다"라고 말했고 모든 것을 얻었습니다. 그러나 남성의 관심과 돈에 대한 숙련 된 사냥꾼은 그러한 리셉션이 한 번만 일어날 것임을 알고 있습니다. "제물"이 만들어진 후 남자는 소녀의 사냥꾼을 꿰뚫어보고 그녀와 약 100 가지를 잊어 버릴 것입니다.

감정(물론 긍정적인 것), 돈과 행동을 위해 남자를 흔들려면 시간과 전술이라는 두 가지만 있으면 됩니다. 이상하게도, 이 문제에서 서두르고 사소한 실수가 당신의 진정한 의도를 배반할 것입니다. 이러한 결론은 심리학, 사회학 및 사회 관계 연구소의 전문가들이 내린 것입니다.

감정에 흔들리는

이것은 여성의 목표 체인에서 첫 번째입니다. 감정이 일어난 후에야 돈과 행동에 대해 말할 수 있습니다. 우선, 이미 사용 가능한 사람과 새로운 지인을 거의 같은 방식으로 스윙할 수 있다는 점을 명확히 합시다. 몇 가지 원칙만 기억하십시오.

남자들은 지루하다. 즉, 관심을 불러일으키고 가능한 한 오랫동안 유지하는 것이 가장 중요합니다. 동유럽 정신분석 연구소의 부교수인 세르게이 아바쿠모프(Sergey Avakumov)는 그의 연구에서 이 의견에 도달했습니다. 데이트 단계부터 자신만의 사생활, 나만의 공간, 자존심이 있다는 점을 분명히 하는 것이 좋다. 그가 없을 때 무엇을 해야 하는지 알고 있습니다. 한편으로는 그가 날짜를 취소했을 때 당신이 전시회에 갔다는 거짓말이 가능했지만 실제로는 소파에 고양이를 안고 앉아있었습니다. 그러나 그리움과 슬픔이 눈에서 읽힐 것입니다. 내면의 핵심을 잃을 위험이 있습니다. 따라서 극장, 전시회 또는 서커스에 실제로 가려면 혼자 남겨 두는 것이 가장 좋습니다. 새로운 감정은 당신의 눈을 반짝거리게 만들고, 당신은 할 이야기를 갖게 될 것이고, 집착이 될 위험은 0으로 떨어질 것입니다. 그리고 영혼의 대화 : "Kipling을 좋아합니까? - 오, 이 나쁜놈! 몰라... 아직 해보지 않아서..."는 당신에 대해 말하지 않을 것입니다.

남자는 정복하고 싶어. 만남 후의 관계 구축은 여기에서 '스윙' 전술, '한 걸음 전진, 2보 후퇴'가 충실한 조수가 될 것이다. 남자들은 스스로를 사냥꾼으로 여긴다. 이것은 고대부터 변함이 없습니다. 그에게 그 느낌을 주기만 하면 됩니다.

예시. 어제 당신에게 키스를 한 그는 이것이 이미 통과 된 단계라고 결정했습니다. 그래서 오늘은 키스를 피하는 것이 좋습니다. 어제는 뜨겁게 안아주는 게 가능해서 내일은 '너무 끈질긴 것 같다', '어제 날 오해했다'는 말을 덧붙이며 미련을 버리곤 한다. 가장 중요한 것은 너무 멀리 가지 않는 것이고 제안은 "오늘 만나요?" 남자에게 대답하지 마십시오. "하고 싶지만 거기는 너무 춥습니다. 봄이 오면 더 좋겠죠?

친밀감은 공개적으로 제공되지 않는다는 사실에 따라(그리고 제안을 받았다면 이미 파악한 것입니다) 모든 개방성에 대해 한 발 물러서서 반응하는 것이 좋습니다. 그리고 남자의 관심과 관심을 오래 끌수록 관계에서 자신에게 더 많은 포인트를 돌릴 수 있습니다.

돈을 위해 스윙

관심과 관심 다음 단계입니다. 처음에 돈을 모으는 것은 쉬운 일이 아니므로 정확성과 명확한 전술이 필요합니다. 여기에는 값비싼 선물, 자동차 구입, 정기적인 재정 지원, 필요한 모든 비용 지불 등이 포함됩니다.

또 다른 것은 귀하의 즐거움을 위해 자신의 수입을 늘리기 위한 후속 축적(두 번째 유형)입니다. 이것은 완전히 다른 두 가지입니다. 예를 들어, 당신의 결혼식 당시 그는 한 달에 1,000달러를 벌고 있었는데, 그를 월 10,000달러까지 올리는 것은 당신에게 달려 있습니다. 그러나 지금은 첫 번째 단계로 제한 할 것입니다. 남자가 정기적으로 돈을 쓰는 법을 가르치는 방법입니다.

가장 중요한 것은 남자에게서 돈을 받고 싶다면 어떤 경우에도 돈이 필요하다는 것을 분명히 하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 훌륭한 학생이 팔이 두 곳에서 탈구되었다고 대답하고 싶어하는 농담처럼 일어날 수 있습니다.

자신을 포기하지 않으려면 자신의 발판을 미리 관리하는 것이 가장 좋습니다. 여행에 필요한 돈을 항상 가지고 다니십시오. 숙소를 요구할 필요가 없도록 항상 잠잘 곳이 있습니다.

예시. 진정한 의도를 숨기는 데 도움이 되는 한 가지 간단한 예는 처음 몇 번의 회의에서 스스로 비용을 지불하겠다고 제안하는 것입니다. 식당에서 청구서를 받았을 때 "제가 직접 지불하게 해주실래요?"와 같이 말하십시오. 당신의 직관이 당신을 실망시키지 않았고 당신 앞에 부유 한 사람이 있다면 그는 물론 그것을 허용하지 않을 것이지만 그는 스스로 생각할 것입니다. "그녀는 너무 귀엽다." 그러나 동시에 충분한 양이 있어야 합니다. 우리가 이 문구로 달성한 것: 1. 우리는 관심을 불러일으킨다. 2. 우리는 우리 자신의 사냥꾼을 포기하지 않습니다. 3. 우리는 이 남자에게 시간을 할애할 가치가 있는지 확인합니다. 4. 우리는 당신이 그의 돈이 아니라 그 자신에게 관심이 있음을 보여줍니다. 영국 애버딘 대학의 시각 전기 생리학 및 정신 물리학 연구소의 연구원인 Nika Adamyan에 따르면 이 전술은 실제로 효과가 있습니다.

정말로 돈이 필요할 때, 심지어 식료품을 사는데도, 우리는 어떤 경우에도 묻지 않고, 단지 우리가 뭔가에 대해 약간 걱정하고 있다는 기분으로 보여줍니다. 반대 질문에 대해 몇 가지 어려움이 발생했다는 불만 없이 답변할 수 있지만 가까운 시일 내에 이에 대처할 것입니다. 관심 있는 남자는 주저 없이 돈을 제안할 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 돈을 절약할 수 있는 기회가 있는지 여부에 대한 그의 질문에 대답할 필요가 없다는 것입니다. 기회가 있고 돈이 없습니다.

행동에 바위

그러나 이 문제에서 처음 두 가지 점과 달리 시간은 최악의 조수입니다. 러시아 과학 아카데미 심리학 연구소의 전문가들은 이것을 확신합니다. 만남의 첫날부터 장기적인 관계를 계획하면서 우리는 당신이 그의 도움이 필요하다는 사실에 익숙해졌습니다.

예시. 처음에는 부담 없이 차를 타고 가자고 하고, 개와 산책을 시켜달라고 하고, 배관공에게 방문을 주선해 달라고 요청할 수 있습니다. 무엇 때문에? 예, 남자가 자신이 당신의 지지자라는 사실에 익숙해 지도록. 이 생각에 익숙해지면 그는 앞으로도 주저하지 않고 집 주변에서 당신을 돕고, 일주일 동안 식료품 쇼핑을하고, 집에서 열정적으로 바닥을 청소할 것입니다.

자연스러운 감성이것이 당신의 강점인가 약점인가?

감정적으로 폭발하는 개인의 환경은 이러한 심리적 체질의 특징을 단점으로 쓰려고 합니다. 감성개방성은 아이들의 특징입니다. 이로써 그들은 어린 시절의 자발성을 훌륭한 조작 도구로 사용하여 어른들을 만집니다. 교육의 틀에 갇힌 어른들은 스스로 아이를 억압하려 한다. 그렇게 함으로써 그들은 본연의 매력을 제한하고 성격을 왜곡합니다. 가장 흥미로운 점은 기본적으로 정확하게 제어할 수 있다는 것입니다. 긍정적인 감정 . 열성적이고 순진한 바보처럼 보이지 않도록 표정과 움직임을 쥐어 짜십시오. 그러나 헛되이! 이것은 당신의 주요 조미료입니다.

그래서 당신은 긍정적 인 감정을 억제했습니다 ... 당신은 생각합니다. 하지만! 두근두근, 넘쳐흐르는 감정들이 찾고 있는 이 '자신을 표현하고 싶은 곳은? 다시 잡아 당기는 것은 끓는 가마솥의 뚜껑을 강제로 닫아 증기가 빠져나가는 것을 방지하는 것과 같습니다! 그러나 조만간 일어날 것이며 가장 부적절한 순간에 일어날 것입니다. 부정적인 감정을 억제할 수 없을 때 가장 많이 발생합니다. 그들은 비난, 짜증, 비명으로 터져 나올 것입니다. 성인 사회에서 큰 소리로 웃으면서 애정을 표현하는 것은 관례가 아닙니다. 그러나 증기 기관차처럼 담배를 피우고 병을 들고 항우울제를 피우는 것은 아주 정상입니다. 신경질적으로 흡연하는 여성이 표준이고 개방적이고 열정적 인 여성이 바보라는 것이 밝혀졌습니다. 자신을 괴롭히는 것을 멈출 수 있습니까?

아이들에게 자신의 감정을 표현하고 자신의 이익을 위해 사용하도록 가르치자? 그럼 진정이 아닌 다른 즐거움을 찾아볼까요? 담배 대신 회전목마에 앉아 헬륨이 가득 찬 풍선을 사서 공중에 던지자!

순진한? 물론 남자가 필요하기 때문에 순진합니다. 그래야만 진정 될 것입니다! 그러나 남자는 아기의 젖꼭지가 아닙니다! 멀리 떨어져 있더라도 정서적으로 먼저 성장하십시오 ...그렇지 않으면, 당신은 서투른 애착에서 다른 애착으로 초조하게 서두르게 될 것이고, 마침내 당신을 진정시키고 당신의 모든 것이 되어줄 남자를 찾을 것입니다. 나중에 진정해! 그리고 남자가 당신을 위해 모든 것이 된다면, 그가 갑자기 당신을 떠날 때 그러한 책임을 감당할 수 없을 때 당신은 아무것도 남지 않을 것입니다.

한편으로는 아이처럼 되어야 하고, 다른 한편으로는 머리를 어깨에 대고 무엇을, 왜 하고 있는지 이해해야 합니다! Tamara가 "지적 여성을 위한 남성 심리학"에서 쓴 것을 기억하십니까? 신속 + 지능 = 핵 혼합!

“처음에는 하기가 어려웠어요. 운동은 너무 어렵고 어렵게 느껴졌습니다. 나 자신에게 그것을 성취하도록 강요하는 것은 쉽지 않았습니다. 의심이 가는 경우가 많았습니다. 그러나 그러한 연습의 결과는 내 모든 기대를 뛰어 넘었습니다. 생활이 쉬워졌습니다!

감정 훈련에서 정신의 유연성의 열쇠

그래서 이론적인 부분에서 감정 균형 운동이 필요한 이유를 알아보았습니다. 이러한 운동을 통해 신체적으로나 에너지적으로 건강의 중추인 정서적 유연성을 개발할 수 있습니다.

삼청도 체계와 노르베코프 학파는 왜 감정의 범위 훈련을 주장하는가? 그것이 당신의 정신의 유연성의 열쇠이기 때문입니다. 감정적인 "근육"의 일종의 "스트레칭". 감정이 한 모드에서 다른 모드로 빠르고 원활하게 이동하지 않으면 신경 쇠약을 위협하고 쇠약의 결과는 건강을 침해합니다. 따라서 감정적인 "유연성"은 건강을 유지하기 위해 단순히 필요합니다. 자신의 감정 상태를 제어해야 합니다.

절정의 상황에서도 파괴적인 감정을 강한 사슬에 묶고 내적(거의 유아적) 평온 상태를 유지하는 능력에 있습니다. 신호로서의 두려움은 위험을 경고하지만, 자유로이 통제할 경우 행동하는 능력을 마비시킵니다. 분노는 우리의 에너지 자원을 완벽하게 동원하지만, 분노의 섬광은 우리에게 이성을 빼앗고 잘못된 조치를 취하도록 자극합니다.

독자 여러분, 마음으로 기뻐하는 것이 무엇인지, 우는 것이 무엇인지, 이 상태들 사이의 균형이 무엇인지 아십니까? 이것이 무엇을 의미하는지 잊으셨습니까?.. 우리의 삶은 감정의 자연스러운 표현에서 우리를 멀어지게 합니다. 더 친숙한 것은 영원한 반제품 상태입니다. 불행, 불행, 긴장을 풀 수 없음(알코올이나 담배와 같은 도핑을 사용하지 않음).

글쎄, 냉소적 인 독자는 말할 것입니다. 당신은 모두 평균을 너무 설득력있게 꾸짖고 있습니다. 현대인. 글쎄, 정확히 무엇을해야합니까? 레시피가 있나요?

조리법은 조리법이 아니지만 완벽하게 수용 가능한 탈출구입니다. 감정의 유연성을 위한 운동이 있습니다. 근육이나 척추의 스트레치 마크처럼. 목표가 무엇입니까? - 당신의 기분, 태도.

기분은 평균 이상이어야 합니다.

최적의 기분은 어떠해야 합니까? 기분은 평균보다 약간 높아야 합니다. 그런 약간 긍정적인 착색. 부정적이거나(인생이 좋지 않아 고칠 수 없음) 장미빛 안경과 같이 일종의 "강아지 기쁨"과 같이 너무 긍정적이어서는 안 됩니다. 이러한 왜곡, 편차는 감정 범위의 경직성, 즉 감정이 해당 생각을 유연하게 따르지 못하기 때문에 발생합니다.

우리가 지금 훈련할 것은 바로 이 능력입니다.

먼저 생각을 행동으로 옮기고 분위기를 조성합니다. 그리고 우리는 감정적 배경이 천천히 이 생각을 따라잡고 공명하도록 노력할 것입니다. 우선, 독자가 우리의 웰빙이 감정적 기분에 얼마나 의존하는지 느낄 수 있도록 약간의 운동을 합시다.

운동 "마스크"

인생에서 가장 슬프고 힘든 순간을 회상하십시오. 자신에게 슬픔을, 어쩌면 슬픔을 일으키십시오. 거울에 비친 당신의 모습을 보세요. 얼굴에 깊은 슬픔을 표현하고 입술 모서리를 낮추고 눈썹을 애절하게 모아줍니다. 당신의 얼굴은 비극적 인 가면입니다. 이 슬픔의 흔적을 얼굴에 남기도록 노력하십시오. 이제 자신에게 귀를 기울이십시오. 슬픔으로 가득 찬 지금, 이 순간, 당신은 어떤 기분인가요?

기분이 어때? 별로 안좋아요? .. 솔직히 상관없습니다. 슬픔, 피로, 기력 상실 등. 심한 슬픔이나 부정적인 경험을 한 후에는 하루 종일 큰 돌을 짊어진 것 같은 느낌이 듭니다. 오래된 질병은 스스로를 상기시키고, 새로운 질병을 발견하는 등의 작업을 수행합니다.

눈물이 나옵니다. 충분한 슬픔. 그녀가 눈물을 흘리며 나오도록 하십시오.

그래서 슬픔과 슬픔을 내려놓으십시오! 빠른 적응이 어려우신가요? 작은 폭포 아래에 서 있다고 상상해보십시오. 물줄기가 당신을 씻고 모든 슬픈 경험을 없애고 당신을 자유롭게하고 힘과 활력을줍니다! 흔들리지 않는 평온을 느낍니다.

이제 간단하고 기계적으로 입술의 모서리를 들어 올리십시오. 당신의 얼굴은 약간 웃는 연극 가면과 같습니다. 하지만 여전히! 그런 작은 것이 미소이며, 당신의 얼굴은 즉시 친근해지고 즐거운 표정을 취합니다. 그리고 당신의 미소를 다소 인위적으로 만드십시오. 당신을 위한 가장 즐거운 추억으로 이 인공적인 즐거움을 더해보세요.

국자처럼 접힌 손바닥 안에 당신의 모든 즐거운 경험, 최고의 순간, 가장 즐거운 모든 것을 녹인 물이 있다고 상상해보십시오. 손바닥에 얼굴을 내립니다. 기쁨의 유입을 느끼고 기쁨이 당신을 어떻게 채우는지 느껴보십시오. 이제 당신의 감정에 귀를 기울이십시오. 당신의 미소에 무슨 일이? 자연스러워 보이나요?

기분에 어떤 변화가 있었나요? 감정의 변화를 분석하고 싶다면 점차 쾌활함이 나타나는지, 기분이 훨씬 좋아지고, 쇠약해질 기미가 없는지 등을 알게 될 것입니다.

당신은 훌륭한 결과라고 말하지만 이것이 다 무엇을 위한 것입니까?

마스크 운동으로 배운 것

당신은 이러한 상태가 당신의 웰빙에 반영되도록 기뻐하고 슬퍼하며 관리했습니다. 이러한 간단한 운동을 통해 이런저런 감정적인 기분이 당신의 웰빙을 얼마나 바꿀 수 있는지 이해하게 되었습니다.

이 운동은 또한 감정적 기분을 자발적으로 바꿀 수 있는 것이 얼마나 중요한지 보여주었습니다. 이러한 기술은 어려운 갈등 상황에서 매우 유용하며 감정에 휘둘리지 않고 충격의 결과를 극복하고 우울한 상태에서 벗어나 기분을 관리하는 데 도움이 됩니다.

이렇게하려면 감정을 늘리거나 "흔들어야"합니다.

이것은 매우 중요합니다! 정서적 배경의 정체를 제거하는 것이 필요합니다. 유연하고 탄력적이어야 합니다.