Zamislimo da sjedite u kafiću i nesvjesno buljite u osobu koja sjedi za susjednim stolom. Niste ni zainteresirani za njega. Ne primjećujući to sami, gledate što čita, što ima na sebi, jesu li mu cipele očišćene, jesu li mu ruke njegovane. U ovom slučaju vaša pažnja je nehotična iz razloga što niste krenuli saznati što više o toj osobi. Najzanimljivije je da ovo nije jedini ilustrativni primjer koji se može dati, objašnjavajući što je nevoljna ili nenamjerna pozornost. Na primjer, šetate parkom, a grana je zaškripala nedaleko od vas - odmah ćete okrenuti glavu u smjeru zvuka koji se pojavio.

Stručnjaci vjeruju da je takva pažnja nastala u procesu evolucije i da joj je glavna svrha brinuti se za vaš opstanak na zemlji punoj opasnosti.

Kako se nevoljna pozornost razlikuje od svojevoljne?

Prva i jedna od najvažnijih razlika je pojava orijentacijskog refleksa. Kod nenamjerne pažnje ne morate se svjesno prisiljavati da nešto učinite. Dakle, rado idemo bezglavo u svoju maštu kada čitamo svoju omiljenu knjigu ili potpuno fokusiramo svoju pažnju na gledanje nevjerojatno zanimljivog filma.

U slučaju kada moramo sjesti za neželjenu aktivnost, shvaćamo da to ne želimo učiniti, ali shvaćamo koliko je potrebno to učiniti. Druga opcija je ono što se zove dobrovoljna pažnja.

Što uzrokuje nevoljnu pozornost?

Prije svega, vrijedi napomenuti da su glavni izvor ove vrste pažnje nove pojave i objekti. Ono što je stereotipno i obično nije u stanju uzrokovati ga. Osim toga, što je šareniji izvor nevoljne pažnje, što je više povezan s prošlošću osobe, to je vjerojatnije da će privući pozornost osobe na duže vrijeme.

Najzanimljivije je da ovisno o našem stanju isti vanjski podražaji različito utječu na ljude. Predmet nevoljne pažnje lako postaje ono što je na bilo koji način povezano sa zadovoljenjem ili nezadovoljenjem naših potreba. Potonji uključuju materijalne (bilo kakve kupnje), organske (želja za jelom, grijanjem), duhovne (želja da se ugodi voljenoj osobi, da se razumiju vlastite "ja") potrebe.

prirodna i društveno uvjetovana pozornost,

izravnu i neizravnu pozornost

Nehotična i dobrovoljna pažnja

Senzualna i intelektualna pozornost.

Prirodna pozornost čovjeku se daje od dana njegova rođenja, kao urođena sposobnost selektivnog reagiranja na jedan ili drugi vanjski ili unutarnji podražaj koji nosi elemente informacijske novosti. Glavni mehanizam koji osigurava rad takve pažnje naziva se orijentacijski refleks. Društveno uvjetovana pozornost razvija se kao rezultat životnog iskustva, obuke i obrazovanja, povezana je s voljnom regulacijom ponašanja, sa svjesnim selektivnim odgovorom na objekte. Izravna pozornost je ne kontrolira ničim drugim osim objektom na koji je usmjeren i koji odgovara stvarnim interesima i potrebama osobe.

Neizravna pozornost regulirana je uz pomoć posebnih sredstava, kao što su geste, riječi, znakovi za pokazivanje, predmeti.

Doista, teško je prisiliti se da budemo pažljivi prema nečemu s čime se ništa ne može učiniti, što ne uzrokuje našu vanjsku ili unutarnju aktivnost. Ali postoje predmeti i pojave koji, takoreći, privlače pozornost na sebe, ponekad čak i suprotno našoj želji.

Ovdje postoje dvije različite vrste pažnje:

1) Nehotična pažnja

nevoljna pažnja - niži oblik pažnje koji se javlja kao rezultat utjecaja podražaja na bilo koji od analizatora. Formira se prema zakonu orijentacijskog refleksa i zajednički je ljudima i životinjama.

Pojava nevoljne pažnje može biti uzrokovana osobitošću podražaja. Ponekad nevoljna pozornost može biti korisna, kako na poslu tako i kod kuće, daje nam mogućnost da na vrijeme prepoznamo pojavu iritansa i poduzmemo potrebne mjere te olakšava uključivanje u uobičajene aktivnosti.

U isto vrijeme, nevoljna pozornost može imati negativno značenje za uspjeh obavljenih aktivnosti, odvraćajući nas od glavne stvari u zadatku koji rješavamo, smanjujući produktivnost rada u cjelini. Na primjer, neuobičajeni zvukovi, uzvici i bljeskovi svjetla tijekom rada odvlače našu pozornost i ometaju koncentraciju.

Uzroci nevoljne pažnje

Neočekivanost podražaja.

Relativna snaga podražaja.

Novost poticaja.

pokretni objekti.

Unutarnje stanje osobe.

Proizvoljna pozornost

Proizvoljna pozornost je složenija i svojstvena samo osobi, formira se u procesu učenja: kod kuće, u školi, na poslu. Karakterizira ga to što je usmjeren na objekt pod utjecajem naše namjere i cilja.

Pojava dobrovoljne pažnje kod osobe povijesno je povezana s procesom rada, jer. bez kontrole pažnje nemoguće je provoditi svjesnu i plansku aktivnost.

Psihološka značajka voljne pažnje

Psihološka je značajka voljne pažnje popraćena doživljajem većeg ili manjeg voljnog napora, napetosti, a dugotrajno održavanje voljne pažnje uzrokuje umor, često i veći od fizičkog stresa.

Osoba čini značajan napor volje, koncentrira svoju pažnju, razumije sadržaj koji je potreban za sebe, a zatim, bez voljne napetosti, pažljivo prati materijal koji proučava.

nevoljna pažnja igra važnu ulogu u procesu učenja. O nevoljnoj pažnji potrebno je govoriti u slučaju kada smjer i koncentracija svijesti nisu posljedica voljnog čina osobe.

U pojavi takve pozornosti igraju ulogu čovjekove navike, podudarnost podražaja s unutarnjim stanjem organizma, stalno očekivanje nečega itd. Nehotična pažnja temelji se na bezuvjetnom orijentacijskom refleksu, tj. koja se očituje u stalnoj spremnosti da se odgovori na novonastali podražaj.

Jedan od čimbenika koji izazivaju proces nevoljne pažnje su snažni podražaji.

Vrlo jaki slušni, vidni, kožni, mirisni, proprioceptivni, organski podražaji, djelujući odvojeno na pojedinačne analizatore ili u kompleksu na više analizatora, izazivaju proces nevoljne pažnje.

Čimbenici koji organiziraju proces nevoljne pažnje uključuju kontrastne podražaje.

Nenamjernu pažnju privlače i emocionalno značajni podražaji. Predmeti koji izazivaju osjećaj radosti, iznenađenja, estetske osjećaje, osjećaje ljutnje i dr., istovremeno izazivaju nenamjernu pažnju.

Proizvoljna pažnja se naziva takva pažnja koja nastaje pod utjecajem svjesno postavljenog cilja i voljnog napora.

Proizvoljna pozornost je posljedica voljnog čina osobe i povezana je sa svjesno postavljenim ciljem.

Pritom se javila voljna pozornost radna aktivnost. Proizvoljna pažnja na nešto se uspostavlja kao rezultat svijesti o potrebi da se bude pozoran na taj određeni predmet ili radnju. U voljnoj pažnji jasno je vidljiva aktivnost drugog signalnog sustava.

Odlučujuću ulogu u ljudskom životu i djelovanju ima voljna pažnja. U tom smislu daje se njegovo proučavanje i obuka posebno značenje. Kod čovjeka u ranoj dobi škola i aktivnosti vezane uz nju imaju odlučujući značaj u razvoju voljne pažnje. Pažnja odrasle osobe razvija se i usavršava zajedno s osobnošću.

Postoje također izvana usmjereno I unutarsmjerni pažnja.

Vanjski usmjerena pažnja je odabir objekata u vanjskom okruženju.

Intrausmjerena pažnja je odabir idealnih objekata iz fonda same psihe.

Aktivnost pažnja – voljna pažnja, nevoljna, post-dobrovoljna.

Orijentacija pažnja(unutarnja i vanjska pažnja) sastoji se u tome da predmeti koji su za čovjeka u određenom trenutku od životne važnosti privlače njegovu pažnju, dok drugi objekti koji nemaju takav značaj ostaju izvan njega.

Koncentracija pažnja(visoka, niska, vrlo niska)– to je proces produbljivanja u aktivnost, odvraćanja od svega što s time nema nikakve veze.

Orijentacija i koncentracija pažnje povezani su s orijentacijom pojedinca, njegovim uvjerenjima, interesima, ovise o sposobnostima, temperamentu i karakteru pojedinca.

Zemljopisna širina pažnja(volumen pažnje, distribucija pažnje)– jednolika raspodjela svijesti na nekoliko objekata.

U ovoj fazi još uvijek nema stalne pažnje. Održivost pažnje postaje bitna kada se iz dostupnih objekata identificiraju najznačajniji objekti za ovu aktivnost.

Volumen pažnja određuje se brojem objekata koji su istovremeno obuhvaćeni pažnjom, a kojih osoba može istovremeno biti svjesna s istim stupnjem jasnoće.

Prosječna količina pažnje kod odraslih je 4-6 znakova, a kod djece - 3-4 znaka. Prilikom predstavljanja riječi - do 14 znakova. Obim pažnje povećava se vježbanjem, prethodnim upoznavanjem predmeta i stjecanjem znanja o njima. Količina pažnje ovisi o profesionalnoj aktivnosti osobe, njegovom iskustvu, mentalnom razvoju.

distribucija pažnja naziva takva organizacija mentalne aktivnosti u kojoj osoba istodobno obavlja dvije ili više različitih radnji– usmjerenost svijesti na najznačajnije objekte.

Distribucija pažnje potrebno stanje u brojnim profesijama, uključujući struku medicinski radnik. Sposobnost raspodjele pažnje često ovisi o pravilnoj organizaciji i produktivnosti rada. Raspodjela pažnje nije urođena kvaliteta, može se razviti vježbama.

Koncentracija pažnja – intenzivna usmjerenost svijesti na najznačajnije objekte.

Koncentracija i količina pozornosti ovise kako o osobinama pojedinca i njezinu stanju, tako i o prirodi aktivnosti na koju je pozornost usmjerena i o njezinu objektu.

Bolest može smanjiti sposobnost koncentracije iz raznih razloga: zbog slabosti moždanih stanica, smanjene aktivnosti, astenije. To se često opaža kod nekih somatskih bolesti.

Značajka pozornosti je njezina stabilnost (stalna pažnja, nestabilna), odnosno mogućnost dugotrajne koncentracije pozornosti na određeni objekt.

Što su operacije, objekti uključeni u akciju jednoličniji, to radnja zahtijeva veću napetost pažnje. Što je manje ometajućih podražaja u okolini, u mislima i doživljajima čovjeka, u njegovom tijelu (osjeti boli i sl.), to je lakše održati stabilnost pažnje.

S tim u vezi, kako bi se mentalna higijena u poduzećima gdje rad zahtijeva intenzivnu pažnju, distrakcije treba ukloniti.

Stabilnost pažnje olakšava promjena predmeta aktivnosti i izvršenih radnji. Monotonija je uvijek dosadna.

oklijevanje pažnja predstavlja povremeno ponavljajuća odstupanja od glavnog predmeta pažnje i vraćanje na njega.

Psihološki, to se izražava u smanjenju pozornosti na glavni predmet aktivnosti i pojavljivanju pozornosti u smjeru novih objekata. Međutim, uz pomoć napora volje, odnosno verbalnog signaliziranja, pažnja se ponovno vraća na glavni predmet aktivnosti čim živčane stanice koje obavljaju tu aktivnost obnove svoj rad tijekom razdoblja inhibicije.

Prebacivanje pažnja(lako, teško). Ovo je proizvoljan prijenos pozornosti s jednog predmeta ili aktivnosti na drugi objekt ili aktivnost.

Prebacivanje pažnje ovisi o značaju predmeta ili aktivnosti prema kojoj se mijenja fokus pažnje. Ovisi i o interesu: zanimljiviji predmeti ili aktivnosti olakšavaju preusmjeravanje pažnje u njihovom smjeru. Prebacivanje pažnje ovisi o voljnim svojstvima pojedinca.

Intenzitet pažnja(visoka niska).

Ometanje pozornosti. Ovo je nehotičan pomak pažnje s jednog objekta na drugi.

Rastresenost se javlja kada vanjski podražaji djeluju na osobu koja se trenutno bavi nekom aktivnošću. Distraktibilnost može biti vanjska i unutarnja.

Vanjska distraktibilnost nastaje pod utjecajem vanjskih podražaja, dok voljna pažnja postaje nevoljna.

Unutarnja distraktibilnost pažnje nastaje pod utjecajem jakih osjećaja, stranih emocija, u nedostatku interesa i osjećaja odgovornosti za posao u kojem ovaj trenutak zauzeta osoba.

Odsutnost duhom. Odsutnost je nemogućnost osobe da se dugo usredotoči na nešto određeno - usmjerenost svijesti na paralelno izvršavanje nekoliko radnji. Raspršena pažnja jedno je od stanja neorganizirane svijesti.

Postoje dvije vrste odsutnosti: imaginarna i stvarna odsutnost.

Imaginarna odsutnost duhom- ovo je nepažnja osobe na neposredno okolne predmete i pojave, uzrokovana ekstremnim fokusom njegove pažnje na jednu stvar. Umišljena rasejanost je rezultat velike koncentracije i suženosti pažnje.

Prava distrakcija- osoba s poteškoćama uspostavlja i zadržava voljnu pozornost na bilo kojem predmetu ili radnji. Da bi to učinio, potrebno mu je mnogo više snage volje nego neometanoj osobi. Uzrok istinske rasejanosti može biti neurastenija, anemija, bolest nazofarinksa, koja otežava ulazak zraka u pluća i, posljedično, osiromašuje opskrbu moždanih stanica kisikom.

Ponekad je rasejanost rezultat tjelesnog i psihičkog umora i prezaposlenosti, posljedica teških iskustava. Jedan od razloga istinske odsutnosti može biti preopterećenost mozga velikim brojem dojmova, kao i disperzija interesa.

Rasejanost se ponekad javlja kao posljedica promjene dojmova, kada se osoba nema mogućnosti usredotočiti na svaki od njih posebno, a također i zbog djelovanja monotonih, monotonih, beznačajnih podražaja ili kao posljedica opijenosti tijelo.

Varalica o općoj psihologiji Voytina Yulia Mikhailovna

57. UKLJUČENA PAŽNJA

57. UKLJUČENA PAŽNJA

nevoljna pažnja- to je pozornost koja se javlja bez ikakve namjere osobe, bez unaprijed postavljenog cilja, koja ne zahtijeva voljne napore.

Postoji složen niz razloga koji uzrokuju nevoljnu pozornost. Ti se razlozi mogu podijeliti u različite skupine.

1. Značajke samog podražaja.

2. Stupanj intenziteta podražaja. Svaki dovoljno jak podražaj - glasan zvuk, jarko svjetlo, jak miris - nehotice privlači našu pažnju. Štoviše, bitna je ne samo apsolutna, nego i relativna snaga podražaja (pozornost će nam privući lagano šuštanje u potpunoj tišini, a svjetlo šibice u mraku).

3. Novost, neobičan poticaj. Novost je jedno od najvažnijih obilježja podražaja koji izazivaju buđenje nevoljne pažnje. Svaka nova iritacija, kao I.P. Pavlov, ako ima dovoljan intenzitet, izaziva orijentacijsku reakciju. Razlikujte apsolutnu novost (u ovom slučaju podražaj nikada prije nije bio prisutan u našem iskustvu) i relativnu novost – neobičnu kombinaciju poznatih podražaja.

4. Slabljenje djelovanja podražaja i prestanak njegova djelovanja: svjetionici, pokazivači smjera automobila.

5. Mobilnost predmeta: pokretni objekti.

6. Usklađenost vanjskih podražaja s unutarnjim stanjem organizma ili osobnosti, odnosno potrebama.

7. Interesi: netko će proći i ne primijetiti upečatljiv plakat o nogometnoj utakmici, dok će drugi obratiti pažnju na skromnu najavu o nadolazećem koncertu; gladna osoba će nehotice obratiti pažnju na sve što je vezano uz hranu.

8. Osjećaji: Dobro je poznato da svaka iritacija koja izaziva ovaj ili onaj osjećaj privlači pažnju. To se zove emocionalna pozornost.

9. Očekivanje: često vam omogućuje da uočite čak i ono što, pod drugim okolnostima, osoba uopće ne primjećuje.

10. Apercepcija - utjecaj prethodnog iskustva, znanja, ideja. Čak i slab podražaj pobudit će pozornost osobe koja zna što se govori, dok neznalica jednostavno neće ništa primijetiti.

nevoljna pažnja je najjednostavnija vrsta pažnje. Često se naziva pasivnim ili prisilnim, budući da nastaje i održava se neovisno o svijesti osobe. Aktivnost zarobljava osobu sama po sebi zbog svoje fascinacije, zabave ili iznenađenja. Obično više razloga pridonosi pojavi nevoljne pozornosti. Ovaj kompleks uključuje različite fizičke, psihofiziološke i psihičke uzroke. Oni su međusobno povezani, ali se mogu grubo podijeliti u četiri kategorije.

Za razliku od nevoljne pažnje, glavna značajka dobrovoljna pažnja jest da njime upravlja svjesna svrha.

Ali, za razliku od istinski nevoljne pažnje, post-dobrovoljna pozornost ostaje povezana sa svjesnim ciljevima i podržana je svjesnim interesima. U isto vrijeme, za razliku od dobrovoljne pažnje, ovdje postoji malo ili nimalo voljnog napora.

Ovaj tekst je uvodni dio. Iz knjige Osnove psihologije Autor Ovsyannikova Elena Alexandrovna

4.1. Pažnja Pojam pažnje. Duševni život osobe teče određenim kanalom. Ta se urednost postiže zahvaljujući posebnom stanju psihe – pažnji.Pažnja je stanje usredotočenosti i koncentracije svijesti na bilo koje objekte s

Iz knjige Psihologija. Udžbenik za srednju školu. autor Teplov B.M.

§23. Nehotična i voljna pažnja Kada osoba gleda zanimljiv film u kinu, njegova je pažnja bez ikakvog napora usmjerena na ekran. Kada, hodajući ulicom, iznenada blizu sebe čuje oštar zvižduk policajca, "nehotice" se okrene ovom

Iz knjige Sasvim drugačiji razgovor! Kako svaku raspravu pretvoriti u konstruktivan kanal Benjamina Bena

Pažnja Prava vrijednost razumijevanja je to što vas motivira da budete pažljiviji prema svemu. Iz vlastitog iskustva znamo da kada na nešto obratimo pažnju, to počinjemo drugačije percipirati. Dakle, nepromišljeno upijanje hrane čini nas potpuno

Iz knjige Psihologija: Bilješke s predavanja Autor Bogačkina Natalija Aleksandrovna

4. Pažnja 1. Pojam pažnje. Vrste pažnje.2. Svojstva pažnje.3. Razvoj pažnje. Upravljanje pozornošću.1. O tome što je pažnja, postaje jasno iz riječi K. D. Ushinskog: „... Pažnja je upravo vrata kroz koja prolazi sve što samo ulazi u dušu

Iz knjige The Complete Confidence Training Autor Rubshtein Nina Valentinovna

Pažnja Vaša pažnja vam pomaže da uočite realnost "ovdje i sada", odsiječete višak, primijenite ono što je potrebno, pratite sebe i druge.Često ne primjećujemo gdje su nam misli i iskustva.19. Pokušajte zapisati ono što mislite i doživite tijekom dana.

Iz knjige Motivacija i osobnost Autor Maslow Abraham Harold

Pažnja Koncept praćenja, odnosno opažanja, bitno se razlikuje od koncepta percepcije; usredotočuje se na selektivnu, pripremnu, organizirajuću i mobilizirajuću akciju. To ne moraju biti reakcije u potpunosti određene prirodom.

Iz knjige Moja metoda: početno obrazovanje Autor Montessori Maria

Pažnja Ono što prije svega očekujemo od djeteta smještenog u okruženje unutarnjeg rasta: ovdje će svoju pažnju usmjeriti na neki predmet, koristiti taj predmet u skladu s njegovom namjenom i beskrajno ponavljati vježbe s tim predmetom. Jedan

Iz knjige Opća psihologija Autor Pervušina Olga Nikolajevna

PAŽNJA Pažnja je selekcija, izbor relevantnih, osobno značajnih signala. Poput pamćenja, pažnja se odnosi na takozvano "poprečno" mentalni procesi, budući da je prisutna na svim razinama mentalne organizacije Tradicionalno se pažnja povezuje

Iz knjige Elementi praktične psihologije Autor Granovskaja Rada Mihajlovna

Pažnja, kako je odsutno iz ulice Basseynaya! S.

Iz knjige Promijenjena stanja svijesti autor Tart Charles

Pažnja Jasno je da marihuana utječe na proces pažnje, a najočitiji učinak toga je ograničavanje količine raznolikog sadržaja u fokusu pažnje. Osoba pod utjecajem marihuane obično percipira manje objekata pažnje, znači fizičkih objekata,

Iz knjige Trening glume po sustavu Stanislavskog. Raspoloženje. Države. Partner. situacije Autor Sarabyan Elvira

Pažnja Svaki kazališni trening počinje vježbama pažnje. Prvo što glumac nauči je sposobnost opažanja i slušanja svijeta oko sebe. Trening komunikacije s partnerom je prije svega trening pažnje prema partneru. Takva pažnja, koju Stanislavski

Iz knjige Čarobnjakov šešir. Nestašna škola kreativnosti autor Bantok Nick

Pažnja! Ako želite kratki vodič kroz originalnost, onda ova knjiga očito nije za vas! No, s druge strane, ako još uvijek razmišljate o lutanju utabanom stazom u društvu vrlo sumnjive ličnosti, ako vaš smisao za humor i Vi

Iz knjige Kako biti štakor. Umijeće intrige i preživljavanja na djelu autor Sgrievers Yoop

Iz knjige Autoritet. Kako postati samouvjeren, moćan i utjecajan Autor Goyder Carolina

Pažnja Snaga priče Shvaćate da postižete bolji odnos s publikom kada im ispričate priču, a ne gomilu golih činjenica. I dovoljno su spremni da to izraze ekspresivno i uvjereno. To tjera ljude da sjede i slušaju. Šimune

Iz knjige Flipnoz [Umijeće trenutnog uvjeravanja] autor Dutton Kevin

Pažnja Svaki sat, svaku minutu, tisuće vanjskih podražaja penju se u naše oči i uši, preplavljujući naš mozak. U isto vrijeme, shvaćamo - samo obratite pozornost - samo šačica njih. Pogledajte izbliza ono što upravo sada radite, primjerice čitate ovu knjigu. Podigavši ​​pogled s teksta

Iz knjige Kvantni um [Linija između fizike i psihologije] Autor Mindell Arnold

Razmotrimo dvije klasifikacije.

1. Pažnja može biti vanjski(usmjeren na okolinu) i unutarnje(usmjerenost na vlastita iskustva, misli, osjećaje).

Takva je podjela u određenoj mjeri proizvoljna, jer su ljudi često uronjeni u vlastite misli, promišljajući svoje ponašanje.

2. Klasifikacija se temelji na razini voljne regulacije. Ističe se pažnja nenamjeran, proizvoljan, po-samovoljan.

nenamjeran pažnja nastaje bez ikakvog napora osobe, i nema svrhe i posebne namjere.

Nehotična pažnja može se pojaviti:

1) zbog određenih karakteristika podražaja.

Ove značajke uključuju:

a) snaga, a ne apsolutna, već relativna (u potpunom mraku, svjetlo šibice može privući pozornost);

b) iznenađenje;

c) novost i neobičnost;

d) kontrast (među Europljanima, osoba crnačke rase vjerojatnije će privući pozornost);

e) mobilnost (na tome se temelji djelovanje svjetionika koji ne samo da gori, već bljeska);

2) iz unutarnjih motiva pojedinca.

To uključuje raspoloženje osobe, njezine interese i potrebe.

Na primjer, stara fasada zgrade će prije privući pozornost osobe zainteresirane za arhitekturu nego drugih prolaznika.

proizvoljno pozornost nastaje kada se svjesno postavi cilj, za čije se postizanje ulažu napori snažne volje.

Dobrovoljno obraćanje pažnje najvjerojatnije je u sljedećim situacijama:

1) kada je osoba jasno upoznata sa svojim dužnostima i posebnim zadacima u obavljanju poslova;

2) kada se aktivnost provodi u uobičajenim uvjetima, na primjer: navika da se sve radi prema režimu unaprijed stvara stav prema voljnoj pažnji;

3) kada se obavljanje aktivnosti tiče bilo kakvih posrednih interesa, na primjer: sviranje ljestvica na klaviru nije previše uzbudljivo, ali je neophodno ako želite biti dobar glazbenik;

4) kada se tijekom obavljanja aktivnosti stvore povoljni uvjeti, ali to ne znači potpuna tišina, budući da slabi popratni podražaji (primjerice tiha glazba) mogu čak povećati radnu učinkovitost.

Nakon dobrovoljnog pažnja je posredna između nevoljne i dobrovoljne, kombinirajući značajke ova dva tipa.

Nastaje kao proizvoljna, ali nakon nekog vremena aktivnost koja se izvodi postaje toliko zanimljiva da više ne zahtijeva dodatne voljne napore.

Dakle, pozornost karakterizira aktivnost i selektivnost osobe u njegovoj interakciji s drugima.

2. Tradicionalno, postoji pet svojstava pažnje:

1) koncentracija (koncentracija);

2) održivost;

4) raspodjela;

5) prebacivanje.

Koncentracija(koncentracija) - pažnja se zadržava na bilo kojem predmetu ili aktivnosti, dok se odvraća od svega ostalog.

Održivost- ovo je dugo zadržavanje pažnje, koje se povećava ako je osoba aktivna prilikom izvođenja radnji s predmetima ili obavljanja aktivnosti.

Stabilnost se smanjuje ako je objekt pažnje pokretan, stalno se mijenja.

Volumen pažnja je određena brojem objekata koje je osoba u stanju istovremeno dovoljno jasno uočiti. Za većinu odraslih količina pažnje je 4-6 objekata, za školarca je 2-5 objekata.

Distribucija pažnje- sposobnost osobe da obavlja dvije ili čak više aktivnosti istovremeno, kada je osoba istovremeno usredotočena na nekoliko objekata.

U pravilu, raspodjela se događa kada je neka od aktivnosti savladana do te mjere da zahtijeva malo kontrole.

Na primjer, gimnastičarka može riješiti jednostavne aritmetičke probleme dok hoda po gredi širine 10 cm, dok osoba koja je daleko od sporta to vjerojatno neće učiniti.

Prebacivanje pažnje- sposobnost osobe da se naizmjenično usredotoči na jednu ili drugu aktivnost (objekt) u vezi s pojavom novog zadatka.

Pažnja ima i svoje mane, od kojih je najčešća rasejanost, koja se izražava u dva oblika:

1) česta nenamjerna distraktibilnost u procesu obavljanja aktivnosti.

Za takve ljude kažu da imaju "lepršavu", "kliznu" pažnju. Može se pojaviti kao rezultat:

a) nedovoljan razvoj pažnje;

b) loše osjećanje, umor;

c) za učenike - zanemarivanje nastavnog gradiva;

d) nezainteresiranost;

2) pretjerana usredotočenost na jedan predmet ili aktivnost, kada se pozornost ne obraća ni na što drugo.

Na primjer, osoba koja razmišlja o nečemu važnom za sebe može, prelazeći cestu, ne primijetiti crvenu boju semafora i pasti pod kotače automobila.

Dakle, pozitivna svojstva pažnje pomažu u učinkovitijem i učinkovitijem obavljanju bilo koje vrste aktivnosti.

3. Pažnju predškolskog djeteta karakteriziraju takve osobine kao što su nevoljna, nedostatak koncentracije, nestabilnost.

S ulaskom u školu uloga pažnje naglo raste, jer je dobar stupanj njezinog razvoja ključ uspješnosti svladavanja obrazovnih aktivnosti.

Kako nastavnik može organizirati pažnju učenika tijekom sata?

Navedimo samo neke od pedagoških tehnika koje povećavaju pozornost učenika.

1. Korištenje glasovne i emocionalne modulacije, gestikulacije privlači pozornost učenika, tj. nastavnik treba stalno mijenjati intonaciju, visinu, jačinu glasa (od običnog govora do šapta), uz korištenje adekvatne mimike i geste.

Imajte na umu geste otvorenosti i dobre volje (vidi temu "Komunikacija").

2. Promjena ritma: održavanje pauze, oštra promjena brzine, prijelaz s namjerno sporog govora na govor s prevrtanjem jezika.

3. U tijeku objašnjavanja novog materijala, učenici bi trebali voditi bilješke o ključnim (ključnim) riječima, možete pozvati nekoga da to učini sam na ploči.

Na kraju objašnjenja učenici redom čitaju svoje bilješke.

4. U tijeku objašnjavanja prekidajte govor na riječima koje su slušateljima sasvim očite, zahtijevajući od njih da nastave.

Na pristupačne načine treba poticati aktivnost učenika.

5. "Propusti u pamćenju", kada nastavnik navodno zaboravi nešto sasvim očito publici i zamoli ga da mu pomogne "prisjetiti se" (datumi, imena, pojmovi itd.).

6. Korištenje raznih vrsta pitanja u tijeku objašnjavanja novog gradiva: navodna, kontrolna, retorička, razjašnjavajuća, kontra, pitanja-prijedlozi itd.

7. Promjena vrsta aktivnosti tijekom sata značajno povećava pozornost učenika (na primjer, na satu matematike to može biti usmeno računanje, rješavanje na ploči, odgovori na karticama itd.).

8. Jasna organizacija sata, kada učitelja ne treba ometati sporednim radnjama, ostavljajući djecu prepuštenu samima sebi.

Ako trebate nešto napisati na ploču, bolje je to učiniti unaprijed tijekom odmora.

Kod poučavanja mlađih učenika nije primjereno prekidati njihove aktivnosti dodatnim uputama kao što su: „Ne zaboravi započeti s crvenom linijom“, „Zapamti riječi iz vokabulara“ itd.

Uostalom, posao je već počeo, a zahtjevi "poslije" samo će ometati djecu.

Također je neprihvatljivo, prilikom izvođenja kolektivnog rada, davati glasne primjedbe pojedinoj djeci ("Maša, ne saginji se", "Saša, ne vrpolji se"), čime bi se ostali učenici razreda odvlačili od posla.

Za djecu osnovnoškolske dobi važno je razmišljati o promjenama, jer djeca moraju imati vremena za opuštanje, ali se istovremeno brzo uključiti u proces sljedeće lekcije.

Usklađenost s razmatranim pedagoškim uvjetima za povećanje dječje pažnje omogućit će uspješniju organizaciju obrazovne aktivnosti učenika.

Dobra pažnja potrebna je ne samo školarcima, već i odraslima.

Pogledajmo pobliže načine poboljšanja pažnje.

2. Važno je sustavno vježbati istovremeno promatranje nekoliko objekata, a pritom biti u stanju odvojiti glavno od sporednog.

3. Trebali biste trenirati prebacivanje pozornosti: brzinu prijelaza s jedne aktivnosti na drugu, sposobnost isticanja glavne stvari, sposobnost promjene redoslijeda prebacivanja (figurativno, to se zove razvoj "puta percepcije").

4. Prisutnost voljnih kvaliteta doprinosi razvoju stabilnosti pažnje.

Morate se moći prisiliti da se usredotočite kada vam se ne da.

Potrebno je izmjenjivati ​​teške zadatke s lakima, zanimljive s nezanimljivima.

5. Često korištenje intelektualnih igara (šah, slagalice i sl.) također razvija pažnju.

6. Najbolji način da razvijete pažnju je da budete pažljivi prema ljudima oko sebe.

Dakle, pozornost treba razvijati i usavršavati tijekom cijeloga života.