هر چیزی که زندگی ما را آسان کند. چگونه یک فرد باشیم چگونه یک فرد باشیم
انسان خودش را می سازد. این باید دانسته و به خاطر بسپارد. و انتظار نداشته باشید که روند رشد شخصی یک ویژگی ذاتی است. باید روی خودت کار کنی و خیلی. نحوه تبدیل شدن به یک فرد: آنچه که باید برای این کار بدانید و انجام دهید - بعداً در مورد این صحبت خواهیم کرد.
واژه شناسی
در ابتدا، من می خواهم اصطلاحات را درک کنم. بنابراین، شخصیت چیست و چه تفاوتی با هومو ساپینس های معمولی دارد؟ انسان یک مفهوم عام خاص است که نشان دهنده ارتباط با بالاترین مرحله رشد زندگی است. شخصیت فردی است که نتیجه فعالیت ذهنی است. مهم است که به یاد داشته باشید که دارای طیف گسترده ای از عناصر مهم اجتماعی است که با موفقیت در زندگی عمومی اجرا می شود.
مگه میشه آدم آدم نباشه؟
قبل از بررسی چگونگی یک شخص، باید توجه داشت که در مورد اینکه آیا هر فرد می تواند یک نفر شود یا خیر، دو نظر وجود دارد.
- برخی استدلال می کنند که در و توسعه هر یک واحد زندگیهومو ساپینس تا حدودی تبدیل به یک فرد می شود.
- گروه دیگری از متخصصان گواهی می دهند که حلقه ای از افراد وجود دارد که نمی توان آنها را شخص نامید. چنین افرادی در روند رشد خود رشد نمی کنند، بلکه تنزل می یابند.
یعنی، به عنوان یک نتیجه گیری کوچک، می خواهم بگویم که در واقع، شکل گیری یک فرد فرآیند جذب هنجارها و ارزش هایی است که برای یک جامعه خاص مرتبط است.
شکل گیری شخصیت: آنچه لازم است
وقت آن است که بفهمیم چگونه می توان یک فرد شد. چه چیزی را باید بدانید یا بتوانید انجام دهید؟ مهم است که به یاد داشته باشید که نکته اصلی در این مورد وجود نکات زیر است:
- خودآگاهی. یعنی چقدر انسان در خود قدرت و تمایل به پیشرفت را احساس می کند، تغییر می کند. در اینجا مفهومی به عنوان اعتماد به نفس به طور جدانشدنی دنبال می شود (نه اعتماد به نفس، که فقط مانع از تبدیل شدن یک شخص به یک شخصیت کامل می شود).
- شما باید درک کنید که یک شخص مسئول تمام اعمال خود است. ما باید فقط به خودمان امیدوار و متکی باشیم، نه اینکه از بیرون انتظار کمک داشته باشیم.
- انسان یک فرد مستقل است. نه از افراد دیگر، نه از شرایط.
- و مهمتر از همه، بتوانید اشتباهات خود را بپذیرید و انعطاف پذیر باشید. اصول خوب هستند، اما باید بتوانید تسلیم شوید، ببازید.
ابزار کمکی
برای درک چگونگی تبدیل شدن به یک فرد، باید توجه داشت که این به ابزارهای کمکی خاصی نیاز دارد. بنابراین، اینها کتاب های تخصصی یا انتشارات دیگر، آموزش های موضوعی مختلف هستند. و البته ارتباط بسیار مهم است. برای انجام این کار، می توانید از متخصصان خاصی کمک بگیرید که به شما در مقابله با این روند کمک می کنند. این می تواند یک روانشناس، یک مربی یا فرد دیگری باشد که می داند چگونه به درستی انگیزه دهد.
فرآیند تبدیل شدن به یک فرد
روانشناسان دو مرحله ساده ارائه کرده اند که چگونگی تبدیل شدن به یک فرد را نشان می دهد:
- شما باید زیر ماسک خود را نگاه کنید. یعنی برهنه بودن در مقابل خود، فهمیدن اینکه یک شخص واقعاً کیست، همه تصاویر را دور بریزید. این جستجو مهمترین مرحله شکل گیری است.
- احساس قدم بعدی است. در لحظات استرس عاطفی شدید، فرد همان چیزی می شود که واقعاً هست. تشکیل خود درست در چنین لحظاتی مرحله ای به همان اندازه مهم است.
ویژگی های شخصیتی
آیا علائم خاصی وجود دارد که شخص را به عنوان یک شخص تعریف می کند؟ بنابراین، روانشناسان نکات زیر را تشخیص می دهند:
- گشودگی به تجربه جدید. فرد دائماً چیز جدیدی را امتحان می کند ، می آموزد و در جهت های جدید برای خود پیشرفت می کند.
- افراد از توانایی های بدن خود آگاه هستند و به این احساس اعتماد کامل دارند. شخصیت در همه چیز اندازه می داند.
- یک فرد تمام عیار دیگر به دنبال تایید یا ارزیابی از بیرون نیست. چنین افرادی یک مکان به اصطلاح درونی دارند، جایی که قضاوت های ارزشی شخصی درباره هر اتفاقی که می افتد شکل می گیرد.
کمی در مورد شخصیت خلاق
اغلب مردم به این سوال علاقه مند هستند: چگونه می توان اینجا شد، علاوه بر کار روی خود، به کمی استعداد نیز نیاز دارید. اگه باشه که عالیه گذشته از همه اینها فرد خلاق- این یک فرد توسعه یافته اجتماعی است که توانایی های خلاقانه خاصی دارد یا به سادگی ایجاد می کند. اگر طبیعت تمایل به آواز خواندن یا نقاشی را نداده است، می توانید با موفقیت کاری را انجام دهید که به مهارت خاصی نیاز ندارد. بنابراین، شما می توانید به راحتی یاد بگیرید که چگونه با توجه به الگوهای گلدوزی، بافته بافی، دستبند و یا ساخت فیگورهای اوریگامی. این گونه خلاقیت ها دستورالعمل هایی دارند که به دنبال آن می توانید خودتان زیبایی ایجاد کنید.
کمی در مورد شخصیت جذاب
همچنین می خواهم کمی در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک فرد جذاب صحبت کنم. یا - به عبارت دیگر - کاریزماتیک. با این حال، باید بدانید که دقیقاً چه چیزی مورد بحث قرار خواهد گرفت. از این گذشته، موضوع جذابیت بیرونی نیست، بلکه در مورد همین جذابیت است. یعنی در مجموعه ای از نشانه هایی مانند اعتماد به نفس و جذابیت طبیعی. چگونه به فردی جذاب تبدیل شویم، برای این کار چه باید کرد؟
- باید کمی خوش بینی داشته باشید.
- داشتن حس شوخ طبعی مهم است.
- افراد جذاب افراد موفقی هستند. اینها نه تنها ثروتمندان، بلکه کسانی هستند که به تنهایی به همه چیز رسیده اند.
- و البته اینها افراد با اراده ای قوی هستند.
کمی در مورد یک فرد مستقل
با درک چگونگی تبدیل شدن به یک فرد جالب، نباید فراموش کنید که شما نیز باید یک فرد مستقل باشید. این بدان معنا نیست که ما از کمک دیگران خودداری کنیم. اما شما باید فقط به خودتان تکیه کنید و از بیرون انتظار کمک نداشته باشید. افراد مستقل نفوذی دارند که از بیرون غیرممکن است. چنین افرادی همیشه راهی برای خروج از یک موقعیت دشوار پیدا می کنند، نه تنها از اشتباهات خود، بلکه از اشتباهات دیگران نیز یاد می گیرند. و مهمتر از همه، آنها می دانند که چگونه اشتباهات شخصی خود را بپذیرند و عذرخواهی کنند.
فردیت به خودی خود نه خوب است و نه بد. جایی که همه بر اساس الگوها زندگی می کنند و مانند هر کس دیگری، یک فرد خاص که فردیت خود را حفظ کرده است توسط دیگران بسیار مبهم تلقی می شود: یا به عنوان یک فرد انتخاب شده وای، مانند یک کلاغ سفید.
اگر همه شایسته هستند و شما خاص هستید، آیا به چنین فردیت نیاز دارید؟
در عین حال، بیشتر مردم می‌خواهند فردی باشند و همچنین بفهمند چه ویژگی‌ها و ویژگی‌هایی شخصیت افراد در کنار ما را تشکیل می‌دهند.
فردیت برای کسانی لازم است که می خواهند خود را از دیگران متمایز کنند - غریبه ها و نه عزیزان. شما یک توده خاکستری هستید و من یک فرد هستم!
مفهوم "فردیت" در روان درمانی مفید است: این مفهوم می تواند به یک فرد معیوب، با یک سری کاستی ها اطمینان دهد: "شما عیب ندارید، شما خاص هستید!"
اگر برندی را به عنوان جستجوی فردیت خود تشکیل دهید، می توانید مشتریان بلندمدت به دست آورید. اکنون موضوع فردیت بسیار مورد احترام است. امروزه مرتباً کتاب‌هایی با عناوینی مانند «من یک برند هستم» وجود دارد که به این موضوع اختصاص دارد که چگونه می‌توان فردیت خود را به درستی ارتقا داد. به طور کلی، این یک مهارت مفید است - فردیت به خوبی پرداخت می کند (به شرطی که "انتخاب" باشد و نه "کلاغ سفید"). فرد موفقباید بتوانند فردیت خود را به وضوح نشان دهند و در صورت لزوم آن را پنهان کرده و با توده ادغام کنند.
در یکی از آموزش ها شرکت کننده ای داشتیم که می توانست نامرئی شود. بعداً فهمیدیم که او یکی از اعضای سرویس های ویژه است و این یک مهارت حرفه ای بود - از دست دادن فردیت خود، تبدیل شدن به مانند دیگران و در نتیجه ناپدید شدن از کانون توجه. به طور خاص چه کرد؟ اساساً او ظاهری کسل کننده داشت، سستی و بی حالی را متناوب می کرد، به علاوه کمی خم شد. غم انگیز برای جامعه ای که در آن برای ادغام با توده ها نیاز به نگاه کسل کننده و بی حالتی دارید...
"زنان که از یکسانی و عدم تمایز خود خوشحال می شوند، در اصل مرگ قریب الوقوع خود را جشن می گیرند که آنها را کاملاً یکسان می کند."
میلان کوندرا، "سبکی تحمل ناپذیر هستی"
ما مد را دنبال می کنیم: فوراً به بوتیک می رویم تا جدیدترین لباس چاپ قومی به سبک باندو این فصل را دریافت کنیم و به فروشگاه لوازم آرایشی برای رژ لب گیلاسی از یک شرکت فرانسوی با نام بزرگ. ما برای کاهش وزن کاملاً رژیم داریم، اغلب بدون داشتن حتی یک گرم وزن اضافی. ما با هر مردی ملاقات می کنیم، زیرا تنها بودن نامناسب است... لیست بی پایان است و اگر حداقل چیزی از موارد بالا در مورد شما نیز باشد، وقت آن رسیده است که فردیت را در خود پرورش دهید. در غیر این صورت، شما خطر می کنید که هرگز تبدیل نشوید زن واقعی: بی نظیر، بی نظیر، بی نظیر.
در نگاه اول، انجام این کار دشوار به نظر می رسد. این به این دلیل است که اصولاً مشخص نیست که چگونه می توان ویژگی های یک شخصیت فردی را در خود بیدار کرد. در اینجا باید این ضرب المثل حکیمانه را به یاد بیاوریم: «هر چیز مبتکرانه ساده است». این اوست که زیربنای الگوریتم اجرای هدف مورد نظر است.
فردیت باید در همه سطوح در فرد تجلی یابد: از ظاهر تا جهان بینی. این را باید در فرآیند کار روی خود در جهت رشد شخصیت خود در نظر گرفت.
یک زن واقعاً فردی زنی است که در هماهنگی با بدن، افکار، احساسات و البته دنیای اطرافش، افرادی که در آن زندگی می کنند، زندگی می کند.
او می داند که چگونه در شرایط خاص از نظر روانی انعطاف پذیر باشد و هرگز به خود اجازه نمی دهد تا به سطح یک جاهل بد اخلاق فرو رود، تحت تأثیر احساسات خود قرار گیرد تا خود را از بهترین طرف نشان ندهد.
یک فرد باید یک فرد ثروتمند باشد. اما این اصلاً به رفاه مادی مربوط نمی شود: به ثروت معنوی و فکری اشاره دارد. دنیای درونی چنین شخصی یک جهان کامل است که صاحب آن در آن بسیار راحت است. در همان زمان درها این دنیاهمیشه به روی دیگرانی که واقعاً می خواهند اسرار و جنبه های روح شخص مشخص شده را درک کنند، باز است. اما تحمیل این سفر به کسی ارزشش را ندارد...
همچنین بخوانید: 6 روش برای برجسته کردن چشمان خود در بهار
شکل 3 
زنی با فردیت برجسته در زندگی دعوت خاص خود را دارد. به عبارت دقیق تر، چنین خانمی موفق می شود او را پیدا کند. لزوماً وجود تحصیلات تخصصی در یک تخصص خاص و تجربه زیاد در این زمینه فعالیت نخواهد بود. مهم است که شغلی وجود داشته باشد، زمینه ای از دانش که در آن جنس منصف مانند یک ماهی در آب احساس می کند - یک آس واقعی. برخی معتقدند ازدواج و بچه دار شدن هدف اصلی زن در دنیای خاکی است. آنها در عین حال درست و نادرست هستند: چیز اصلی، اما نه تنها. یک زن فردی نه تنها یک همسر و مادر است، بلکه یک شخصیت همه کاره و هماهنگ در حال رشد است.
فردی با فردیت برجسته از میان جمعیت و به معنای واقعی کلمه متمایز می شود. یک راه آزمایش شده در زمان وجود دارد: انتخاب یک سبک اصلی در لباس. مهم نیست فقط شیک پوش باشید، زیبا لباس بپوشید - پراهمیتدارای ترکیبی از چیزهایی است که یک زن می پوشد با یکدیگر و هماهنگی این ترکیب با خود جنس زیبا. در اینجا باید حس سلیقه و استایل را نشان دهید و در نبود آن مطمئناً آن را توسعه خواهید داد.
یک زن فردی و باهوش دید وسیعی دارد.
او می داند که چگونه از گفتگو در مورد هر موضوعی حمایت کند، تا در هر بحثی شرکت کننده شایسته باشد. لزومی ندارد که در همه زمینه های دانش یک آس باشد و این واقع بینانه نیست. اما زنی با فردیت برجسته موظف است با گفتگوی فعلی در حلقه ای از افراد با قالب متفاوت ، یعنی با علایق کیفی متفاوت ، جهان بینی سازگار شود.
فرد منفرد بیکار نمی نشیند. او از هر دقیقه قدردانی می کند، هر لحظه را با سود می گذراند. او به خوبی از داستان زمان از دست رفته آگاه است، بنابراین چنین فردی به هر طریق ممکن از عواقب ناامیدکننده بیکاری اجتناب می کند.
دنیای امروز ما عمدتاً بی رحم، بی رحم و سرد است. همدردی، شفقت، رحمت، عشق به همسایه در قرن بیست و یکم عملاً بی معنی است. اما زنی که تصمیم به تبدیل شدن به یک فرد می‌گیرد، باید تمام ویژگی‌های ذکر شده را داشته باشد. آتش مهربانی و آمادگی برای نجات همیشه باید در دل او شعله ور شود. این بهترین چیزی است که می تواند یک فرد را بدون توجه به جنسیت از جمعیت متمایز کند.
10 112 فردیت شما شخصیت منحصر به فرد شماست. این چیزی است که شما را از دیگران متمایز می کند. شخصیت ممکن است ذاتی و طبیعی باشد، اما البته بسیار متغیر است. اگر فکر می‌کنید چیزی در شخصیت شما وجود دارد که می‌خواهید آن را تغییر دهید، فرصت‌های خاصی برای یادگیری نحوه رشد و بهبود شخصیت وجود دارد. شخصیت شما ترکیبی از علایق، افکار، احساسات و رفتار شماست. اگر چیزی در شما وجود دارد که دوست ندارید یا فکر می کنید باید تغییر کند، نکات زیر به شما کمک می کند. اول از همه، شما باید همه چیزهایی را که باید در خود تغییر دهید را درک کرده و فهرست کنید تا بدانید چگونه شخصیت خود را پرورش دهید. آیا شما بیش از حد درونگرا هستید؟ آیا همیشه بد خلق و بدبین هستید؟ آیا صحبت کردن با دیگران برایتان سخت است، چه برسد به دوست یابی؟ آیا شما بیش از حد لجباز و حساس هستید؟ ببینید چه ویژگی هایی را می خواهید در خود تغییر دهید و شروع به یادگیری نحوه رشد شخصیت خود کنید. کسانی که همیشه در همه چیز منفی هستند، غیر جذاب ترین افراد هستند. آنها همیشه شکایت می کنند و همیشه عیب هایی را در دیگران می یابند. اگر شما یکی از آنها هستید، این چیزی است که باید روی آن کار کنید تا شخصیت خود را توسعه دهید. سعی کنید در همه چیز چیز مثبتی پیدا کنید، حتی وقتی همه چیز بد است. در اعمال و گفتار خود مثبت باشید و خود به خود فردی جذاب برای دیگران خواهید شد. همیشه توسط افرادی احاطه شده‌ای که مثبت‌اندیشی مشترک دارند و همیشه نگاهی تازه به زندگی دارند. بسیاری از ما عاشق صحبت کردن هستیم، به طوری که به دیگران فرصت صحبت نمی دهیم. این ویژگی یک شخصیت خوب نیست و چیزی نیست که دیگران را جذب کند. گوش دادن و به اشتراک گذاشتن نظرات دیگران را بیاموزید، زیرا مردم همیشه قدردان تفکر و حساسیت یک فرد هستند. این یک ویژگی شخصیتی خوب است که به صحبت های دیگران گوش دهید، اما باید نظر خود را در مورد آنچه باید برای اطرافیان خود توضیح دهید نیز داشته باشید. اگر از آن دسته هستید که همیشه با دیگران موافق هستید، یا از ابراز احساسات خود به دلیل ترس از درگیری و سوء تفاهم اجتناب می کنید، بعید است که مورد احترام دیگران قرار بگیرید. شما باید سعی کنید یک فرد سرگرم کننده برای صحبت با او باشید - کسی که می داند چگونه سرگرم شود، بخندد و جنبه طنز زندگی را بیابد. برای اینکه جدی گرفته شوید لازم نیست همیشه چهره خود را صاف نگه دارید، مهمتر این است که برای دیگرانی مانند شما فردی بامزه باشید. با دیگران با احترام رفتار کنید و مودب باشید. خندیدن به دیگران و خندیدن به رنج دیگران هرگز از ویژگی های شخصیتی خوبی نیست. همیشه با اطرافیان خود و همچنین افرادی که نمی شناسید مهربان باشید. به افکار، عقاید و سخنان آنها احترام بگذارید. همه به دنبال حمایت هستند، به خصوص زمانی که احساس ناراحتی یا ناراحتی می کنند. فردی حامی باشید و به افراد نیازمند کمک کنید. همه کسی را دوست دارند که بتواند حمایت کند، حتی اگر این فقط یک کلمه خوشامدگویی یا یک لبخند دلسوزانه در صورت نیاز باشد. وقتی در میان گروهی از افراد قرار می گیرید، اختلاف نظر وجود خواهد داشت. مکالمات گاهی اوقات ممکن است داغ شود زیرا هرکسی حق دارد عقاید و عقاید خود را داشته باشد. اهل نظر بودن به این معنی نیست که باید حرف های دیگران را کاملا نادیده بگیرید. بلکه باید با نظرات مختلف مدارا کرد. شما باید فردی دوستانه باشید که همیشه باید دوستان جدیدی پیدا کنید. اجتماعی باشید و سعی کنید همیشه با دوستان و غریبه ها خوب رفتار کنید. ملاقات با افراد جدید افق دید شما را گسترش می دهد و شما را به روی ایده ها و افکار جدید باز می کند، که شما را به فردی جالب تبدیل می کند. گفتگوگر خوب بودن هنری است که باید روی آن کار کنید. با شما صحبت کنید و جذاب و مودب باشید تا دیگران از برقراری ارتباط با شما لذت واقعی ببرند. مطالعه کنید تا دانش خود را گسترش دهید تا موضوعات جالبی برای بحث داشته باشید. هر چه بیشتر بدانید، برای دیگران جالب تر به نظر می رسید و بیشتر مردم بیشتریمی خواهد با شما صحبت کند به مردم لبخند بزنید - سازگار است. لبخند زدن حتی به غریبه ها شما را خوشایند و دلپذیر جلوه می دهد1
به این فکر کنید که چه چیزی ممکن است برای شما مشکل داشته باشد2
همیشه نگاه مثبت به زندگی داشته باشید3
یاد بگیرید که به دیگران گوش دهید4
نظر خاصی دارید5
شاد باشید تا بخواهید نزدیک شما باشید6
مراقب و مودب باشید7
از دیگران حمایت کنید8
با نظرات دیگران مدارا کنید9
با افراد جدید آشنا شوید10
یاد بگیرید که یک گفتگوگر خوب باشید11
برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید12
تا جایی که می توانید لبخند بزنید