Klassischer Tanz. Tanzpositionen: Choreografieunterricht. Position von Beinen und Armen im klassischen und modernen Tanz. Andere Bedeutungen dieses Wortes

Choreografie: Klassischer Tanz

Klassischer Tanz ist die Grundlage der Choreografie. Mit Klassikern können Sie alle Feinheiten der Ballettkunst erlernen und die Harmonie von Bewegungen und Musik spüren. Viele werden denken, warum sich mit dem „Alten“ beschäftigen, wenn es viele neue moderne Trends gibt. Aber Sie müssen verstehen, dass alles Neue aus den Tänzen vergangener Jahrhunderte entsteht. So übernahmen die Klassiker die elegantesten Bewegungen aus Volks- und Alltagstänzen mehrerer Jahrhunderte und verbesserten nach und nach die Positionen der Arme und Beine sowie die Positionen von Kopf und Körper. Alle Tanzbewegungen im klassischen Tanz haben Namen auf Französisch, also Tänzer verschiedene Länder können sich problemlos verstehen. In klassischen Tanzkursen entwickeln Sie Flexibilität und Bewegungskoordination, stärken den Bewegungsapparat, tragen zur Entwicklung von Ausdauer, körperlicher und geistiger Entwicklung bei und lernen auch, Ihren Körper zu kontrollieren. Durch verschiedene Kombinationen können Sie schön und elegant tanzen, auch wenn es sich um einfache Bewegungen der Hand, des Fußes oder des Kopfes handelt. Bei Kindern, die klassische Übungen machen, wird die korrekte Haltung korrigiert und etabliert, und in einigen Fällen werden Wirbelsäulenverkrümmungen korrigiert. Oft praktizieren auch erfahrene Tänzer verschiedener Tanzstile weiterhin den klassischen Tanz, da seine Grundlagen universell sind. Im klassischen Tanzunterricht werden die Grundhaltungen der Arme und Beine, die richtige Körperhaltung, die Fachterminologie und die Geschichte des klassischen Tanzes vermittelt Sie entwickeln das Ballett, fördern die Musikalität, entwickeln Stabilität und Koordination und bereiten auch kleine klassische Aufführungen in Form von Etüden, Adagios oder verschiedenen Variationen vor. Alle Bewegungen im klassischen Tanz basieren auf der Wahlbeteiligung – eine der wichtigsten Eigenschaften im klassischen Tanz, die für jeden Bühnentanz einfach notwendig ist. Drehung und Entwicklung des Schritts sind unabhängig von der Höhe, auf die das Bein angehoben wird, notwendig; die Drehung scheint das Bein zu halten, es in die gewünschte Position zu führen, die Reinheit plastischer Bewegungen zu fördern und die Winkel zu glätten, die die Fersen beim Heben bilden die Beine. Unzureichend flexible Knie, Knöchel und Spann schränken die Bewegungsfreiheit der Beine ein, wodurch sie verkrampft und ausdruckslos werden. Basierend auf der Wahlbeteiligung gibt es im klassischen Tanz fünf Fußpositionen. Darüber hinaus werden in all diesen Positionen nicht nur die Füße ausgedreht, sondern die gesamten Beine, beginnend mit dem Hüftgelenk. Regelmäßiges, langfristiges Beweglichkeits- und Ausdauertraining ermöglicht es Ihnen, ohne große Anstrengung die notwendigen Positionen einzunehmen.

Wenn Sie mit dem Üben beginnen, müssen Sie sich an die Haltung erinnern, denn nichts funktioniert, wenn Sie Ihren Körper nicht vertikal strecken, eine gebeugte oder gebogene Wirbelsäule vermeiden und das Gewicht nicht auf Ihre Beine verteilen. Die Entwicklung der richtigen Haltung erfordert viel Geduld und Zeit. Sie sollten Ihre Körperhaltung nie vergessen – weder im klassischen Unterricht, noch beim Selbsttraining, noch an irgendeinem anderen Tag. Der klassische Tanz besteht, wie viele andere auch, nicht nur aus einer Reihe von Bewegungen, er muss wiederbelebt werden, Emotionen und Gefühle müssen in ihn einfließen. Und sobald sich im Tanz starke Gefühle offenbaren, verändert sich der Eindruck deutlich, er fasziniert durch seine plastische Ausdruckskraft und hinterlässt vollendeten ästhetischen Genuss.
Im 17. Jahrhundert (1701) schuf der Franzose Raoul Feuillet ein System zur Aufzeichnung von Elementen des klassischen Tanzes. Diese Begriffe werden auch heute noch von Experten auf dem Gebiet der Weltchoreografie anerkannt. Die Kenntnis spezieller Begriffe beschleunigt den Lernprozess. Das internationale Sprache Tanz, die Möglichkeit zur Kommunikation mit Choreografen, Verständnis für Fachliteratur, die Fähigkeit, Trainingskombinationen, Lektionen, Etüden, Bodenübungen, Kompositionen kurz aufzuzeichnen.

Bei der choreografischen Terminologie handelt es sich um ein System spezieller Namen zur Bezeichnung von Übungen oder Konzepten, die schwer kurz zu erklären oder zu beschreiben sind.
Übung an der Stütze oder in der Mitte – Das ist komplex Trainingsübungen Im Ballett fördert es die Entwicklung von Muskeln, Bändern und die Entwicklung der Bewegungskoordination des Tänzers. Die Übungen werden täglich an der „Bank“ (mit Halterungen an der Wand befestigt) und in der Mitte des Trainingsraums durchgeführt. Die Übungen bestehen aus den gleichen Elementen.
1.Demi Plie – (Demi Plie) – unvollständige „Kniebeuge“.
2.Grand Plie – (Grand Plie) – tiefer, großer „Squat“.
3.relevé- (relevé) – „Heben“, Anheben in einen Zehenstand mit Absenken in den IP in jeder Position der Beine.
4. Battement Tendu – (Batman Tandu) – „verlängerte“ Gleitbewegung des Fußes in die Position des Beins auf der Zehe nach vorne, zur Seite, zurück mit einer Gleitbewegung zurück zum IP.
5. battement tendu jeté – (Batman tandu jeté) „werfen“, mit einem Kreuz in eine Abwärtsposition (25°, 45°) schwingen.
6. Halbrund – (Halbrund) – unvollständiger Kreis, Halbkreis (Zehe auf dem Boden, bei 45ana 90° und höher).
7.rond dejamb parterre – (rond de jamb parter) – Kreisen mit der Fußspitze auf dem Boden; kreisende Bewegung der Fußspitze auf dem Boden.
8.rond de jamb en l "air - (rond de jamb en leer) - Kreisen Sie mit dem Bein in der Luft, stellen Sie sich von links nach rechts zur Seite, kreisende Bewegung des Schienbeins nach außen oder innen.
9.en dehors – (andeor) – kreisende Bewegung von sich selbst weg, kreisende Bewegung nach außen im Hüft- oder Kniegelenk, sowie Drehungen. 10.en dedans – (andedan) – kreisende Bewegung zu sich selbst, kreisende Bewegung nach innen.
11.sur le cou de pied – (sur le cou de pied) – die Position des Fußes am Knöchel (an der engsten Stelle des Beins), die Position des angewinkelten Beins am Knöchelgelenk vorne oder hinten.
12. Battement Fondu – (Batman-Fondue) – „weich“, „schmelzend“, gleichzeitige Beugung und Streckung der Beine an den Hüft- und Kniegelenken.
13. Battement Frappe – (Batman Frappe) – „Kick“ – ein kurzer Schlag mit dem Fuß auf das Knöchelgelenk des Standbeins und schnelle Streckung des Kniegelenks (25°, 45°) in die Zehen- oder Abwärtsposition.
14.petit battement – (petit batman) – „kleiner Tritt“ – abwechselnd kleine, kurze Tritte mit dem Fuß in Cou-de-Pied-Position vor und hinter dem Standbein.
15.battu- (botyu) – kontinuierliche, kleine, kurze Schläge auf das Knöchelgelenk nur vor oder hinter dem Standbein.
16.double- (double) - „double“, battement tendu – doppelter Fersendruck battement Fondu – doppelter halber Kniebeuge battement frapper – doppelter Schlag.
17.passe-(passe) – „ausführen“, „passieren“, die Position eines angewinkelten Beins, Zehe am Knie: vorne, seitlich, hinten.
18.relevelent- (relevant) – „Heben“ Sie langsam, sanft und langsam, zählen Sie dabei von 1-4 bis 1-8 und heben Sie das Bein nach vorne, zur Seite oder nach hinten und höher.
19.battement soutenu-(Batman mit hundert) – „verschmolzen“ – von Stoikern auf den Zehen mit einer halben Kniebeuge auf der linken Seite, Schieben der rechten nach vorne auf die Zehe (nach hinten oder zur Seite) und Zurückgleiten in die IP.
20.développe-(entwickeln) – „öffnen“, „entfalten“, von einer stoischen Position nach links und rechts mit einer gleitenden Bewegung in eine gebeugte Position (Zehe am Knie) und Strecken in jede Richtung (vorwärts, seitwärts, rückwärts) oder höher.
21.adajio – (adagio) – langsam, sanft, beinhaltet Grand Plie, Entwicklung, Leveller, alle Arten von Balancen, Pirouetten, Drehungen. Gemeinsames Bündel für 32, 64 Zählungen.
22.Haltung – (Haltung) – Pose mit nach hinten angewinkeltem Bein, links stehen, rechts zur Seite – Rücken, Schienbein nach links.
23.terboushon- (terbushon) – eine Pose mit angewinkeltem Bein nach vorne (Haltung nach vorne) eines Stoikers nach links, rechts nach vorne, Schienbein nach links unten.
24.degaje-(degazhe) - „Übergang“ vom Stand links zum rechten Stand nach vorne auf der Zehe, Schritt nach vorne durch eine halbe Hocke in der 4. Position, aufrichten, rechts stehen, links hinten, auf dem Zehe. Aus dem Stand links, rechts seitlich auf die Fußspitze, Schritt zur Seite durch Halbkniebeuge in der 2. Position, Stand rechts, links seitlich auf die Fußspitze.
25.Grand Battement – (Grand Battement) – „Großer Wurf, Schwung“ um 90° und höher durch die Position des Fußes auf der Zehenspitze.
26.tombée-(tombe) – „fallen“ aus dem Zehenstand in die fünfte Position, Ausfallschritt nach vorne (zur Seite, nach hinten) mit einer Gleitbewegung zurück zum IP.
27.picce-(picke) – „stechend“, links rechts nach vorne nach unten stehen, mit der Fußspitze immer wieder schnell den Boden berühren.
28.pounte-(pointe) – „auf dem Zeh“, „den Zeh berühren“ aus einer stoischen Position links, rechts nach vorne, zur Seite oder zurück auf dem Zeh, schwingen Sie in eine beliebige Richtung mit einer Rückkehr zum IP.
29. Gleichgewicht – „Schwingen“, Pendelbewegung der Beine vorwärts hoch – wieder runter, vorwärts – zurück, vorwärts – wieder hoch.
30.allongée-(allange) – „ausstrecken“, die Bewegung mit Arm, Bein, Rumpf abschließen.
31.pordebras – (por de bras) – „Beugungen des Körpers“, Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärtsbeugen. Das Gleiche gilt für das Dehnen.
32.temps lie-(тан лие)-маленькое адажио,1-полуприсед на левой,2 - правую вперед на носок, 3 - перенести центр тяжести на правую, левую назад на носок, 4-ИП 5.то же самое в сторону и zurück.
33.failli-(fay) – „fliegend“, IP – 5. Platz ganz vorne. 2 Sprünge nach oben drücken, in einen Ausfallschritt nach links zur Seite absenken, linke Hand hoch, rechts hinten – mit einem Stoß mit der linken und einem Schwung des rechten Rückens nach unten springen Sie mit 2 Händen nach unten. 34.allegro-(allegro) – „fröhlich“, „freudig“, Teil der Lektion, bestehend aus Sprüngen, ausgeführt in schnellem Tempo.

Zusatz: A LA SECONDE [a la segond] – eine Position, in der der Darsteller mit dem Gesicht positioniert ist und das „Arbeitsbein“ im 90°-Winkel zur Seite geöffnet ist.
ALLONGE, ARRONDIE [entlang, arondi] – die Position eines abgerundeten oder verlängerten Arms.
ARABESKE [Arabeske] – eine klassische Tanzpose, bei der das Bein um 45°, 60° oder 90° „mit der Spitze zum Boden“ nach hinten gezogen wird, die Position von Rumpf, Armen und Kopf hängt von der Form der Arabeske ab.
ARCH [atch] - Bogen, Beugung des Rumpfes nach hinten.
ZUSAMMENBAUEN [Zusammenbauen] – Ein Sprung von einem Bein auf zwei wird ausgeführt, wobei das Bein in eine bestimmte Richtung abgezogen und die Beine während des Sprungs zusammengezogen werden.
HALTUNG [Haltung] – die Position des Beins, vom Boden abgehoben und am Knie leicht gebeugt.
BATTEMENT AVELOPPE [Batman Avloppe] – die entgegengesetzte Bewegung zum Battement Developpe, das „Arbeitsbein“ wird von der offenen Position durch Passe in eine bestimmte Position abgesenkt.
BATTEMENT DE VELOPPE [Batman Devloppe] – Bewegen des Beins nach vorne, hinten oder zur Seite, indem das „Arbeitsbein“ am Standbein entlang geschoben wird.
BATTEMENT FONDU [Batman-Fondue] – eine Bewegung, die aus gleichzeitigem Beugen der Knie besteht, an deren Ende das „arbeitende“ Bein in eine Position auf dem Cou-de-Pied vor oder hinter dem Standbein gelangt, gefolgt von einer gleichzeitigen Bewegung Streckung der Knie und das „arbeitende“ Bein öffnet sich nach vorne, zur Seite oder nach hinten. Auch der moderne Jazztanz nutzt die Fondu-Form aus der Volkstanzstunde.
BATTEMENT FRAPPE [Batman Frappe] – eine Bewegung, die aus einer schnellen, energischen Beugung und Streckung des Beins besteht, der Fuß wird im Moment der Beugung in die Position sur le cou-de-pied gebracht und öffnet sich mit der Zehe zum Boden bzw bis zu einer Höhe von 45° im Moment der Streckung nach vorne, zur Seite oder nach hinten.
BATTEMENT RELEVE LENT [Batman Releve Lan] – ein sanftes Anheben des Beins durch Gleiten über den Boden im 90°-Winkel nach vorne, zur Seite oder nach hinten.
1 Beim Vokabellernen ist zu bedenken, dass die Bewegungen des klassischen Tanzes, die dem modernen Jazztanz entlehnt sind, sehr oft modifiziert werden. Dies gilt insbesondere für die umgekehrte und parallele Position. In dieser Hinsicht gibt das Wörterbuch die Terminologie des klassischen Balletts unverändert wieder (siehe „Alles über Ballett // mit dem Autor E.Ya. Surits. M., 1966, Enzyklopädie „Ballett“. M., 1981 usw.) und Die Änderung der Bestimmungen hängt vom Kontext des Unterrichts ab. Es gibt oft terminologische Überschneidungen zwischen der englischen und der französischen Terminologie, zum Beispiel ist temps leve ähnlich zu hop, battement tendu zu brack, kick entspricht grand battement Developpe usw. In diesem Fall ist es notwendig, eine Bewegung abhängig von der konkreten Übung zu verwenden.
BATTEMENTRETIRE [Batman-Ruhestand] – Transfer durch Gleiten des „Arbeitsbeins“, durch Passe von der V-Position vorne in die V-Position hinten.
BATTEMENT TENDU [Batman Tandu] – Bewegung des Beines, die mit einer Gleitbewegung nach vorne, hinten oder zur Seite bewegt wird. Im modernen Jazztanz wird er auch in Parallelpositionen ausgeführt.
BATTEMENT TENDU JETE [Batman Tandu Jete] – unterscheidet sich vom Battement Tendu dadurch, dass das Bein aktiv in die Luft geworfen wird.
BODY ROLL [Körperrolle] – eine Gruppe von Rumpfneigungen, die mit einer abwechselnden Bewegung der Körpermitte in der lateralen oder frontalen Ebene verbunden sind (synonym mit „Welle“).
BOUNCE [hüpfen] – Auf- und Abwippen des Sprungbretts, das hauptsächlich durch Beugen und Strecken der Knie oder durch pulsierende Neigungen des Oberkörpers entsteht.
BRUCH [Bürsten] – Gleiten oder Streichen des gesamten Fußes über den Boden, bevor das Bein in die Luft geöffnet wird oder wenn es in eine Position gebracht wird.
KONTRAKTION [Kontraktion] – Kompression, Verringerung des Körpervolumens und Rundung der Wirbelsäule, beginnt in der Mitte des Beckens und erfasst nach und nach die gesamte Wirbelsäule, durchgeführt beim Ausatmen.
CORKSREW TURN [Korkenzieherdrehungen] – „Korkenzieherdrehungen“, bei denen der Darsteller die Rotationsstufe erhöht oder verringert.
COUPE [Coupé] – ein schneller Ersatz eines Beins durch ein anderes, das als Anstoß für einen Sprung oder eine andere Bewegung dient.
KURVE [curf] – Krümmung des oberen Teils der Wirbelsäule (bis zu „ Solar Plexus") nach vorne oder zur Seite.
DEEP BODY BEND [tiefe Körperbeugung] – Beugen Sie den Oberkörper unter 90° nach vorne und behalten Sie dabei eine gerade Linie des Oberkörpers und der Arme bei.
TIEFENKONTRAKTION [tiefe Kontraktion] – starke Kompression in die Körpermitte, an der alle Gelenke beteiligt sind, d.h. Diese Bewegung umfasst Arme, Beine und Kopf.
DE GAGE [degage] – die Übertragung des Körpergewichts von einem Bein auf das andere in der zweiten Position (rechts, links) und in der vierten Position der Beine (vorwärts, rückwärts), kann sowohl mit Demi-Plie durchgeführt werden und mit ausgestreckten Beinen.
DEMI-RYO [Demi-Plie] – eine halbe Kniebeuge, bei der die Fersen nicht vom Boden abheben.
DEMIROND [Demirond] – ein Halbkreis mit der Fußspitze auf dem Boden nach vorne und zur Seite oder nach hinten und zur Seite.
DROP [drop] – Fallen des entspannten Oberkörpers nach vorne oder zur Seite.
ECARTE [ecarte] – eine klassische Tanzpose (a la seconde), diagonal nach vorne oder hinten eingesetzt, der Körper ist leicht vom erhobenen Bein weg geneigt.
EMBO1TO [ambuate] – aufeinanderfolgende Übergänge von Fuß zu Fuß auf halben Zehen, Fingern und mit einem Sprung. Emboite-Sprünge – abwechselnd die an den Knien angewinkelten Beine nach vorne oder im 45°-Winkel werfen.
EN DEDANS [an dedan] – die Richtung der Bewegung oder Hinwendung zu sich selbst, nach innen.
EN DEHORS [an deor] – die Richtung der Bewegung oder Drehung von sich selbst weg oder nach außen.
EPAULMENT [epolman] – die Position des Tänzers um 3/4 gedreht in T. 8 oder T. 2; Es gibt einen Unterschied zwischen Epaulement Croise (geschlossen) und Epaulement Efface (gelöscht, offen).
FLAT BACK [flacher Rücken] – Neigung des Oberkörpers nach vorne, zur Seite (90°), nach hinten mit geradem Rücken, ohne den Oberkörper zu beugen.
FLAT STEP [flacher Schritt] – ein Schritt, bei dem der gesamte Fuß gleichzeitig auf dem Boden steht.
FLEX [Flex] – verkürzter Fuß, Arm oder Knie.
FLIK [Schnippen] – eine Bewegung des Fußes über den Boden in Richtung des Standbeins.
FOUETTE [Fouette] – eine Drehtechnik, bei der sich der Körper des Darstellers zu einem Bein dreht, das in einer bestimmten Position (auf dem Boden oder in der Luft) fixiert ist.
FROSCHPOSITION [Froschposition] – eine Sitzposition, bei der sich die an den Knien angewinkelten Beine mit den Füßen berühren, die Knie sollten zu den Seiten maximal geöffnet sein,
GLISSADE [Glissade] – ein Gleitsprung vom Boden, ohne vom Boden abzuheben, indem man sich von links nach rechts oder vorwärts und rückwärts bewegt.
GRAND BATTEMENT [Grand Batman] – Wirf ein Bein um 90° oder höher nach vorne, hinten oder zur Seite.
GRAND JETE [Grand Jete] – ein Sprung von einem Bein auf das andere, vorwärts, rückwärts oder zur Seite. Die Beine öffnen sich so weit wie möglich und nehmen eine „Split“-Position in der Luft ein.
GRAND PLIE [Grand Plie] – volle Kniebeuge.
HIGH RELEASE [High Release] – hohe Ausdehnung, eine Bewegung, die aus dem Anheben der Brust und einer leichten Rückbeuge besteht.
HINGE [hinken] – die Position eines Tänzers, bei der sich der gerade, ohne sich zu beugen, Oberkörper bis zum maximalen Abstand nach hinten lehnt, die Knie gebeugt sind und die Füße auf halben Zehen stehen.
HIP LIFT [Hip Lift] – Anheben der Hüfte.
NOR [hop] – Step-Hop, das „arbeitende“ Bein befindet sich normalerweise in der „Knie“-Position.
JACK KNIFE [Jack Knife] – die Körperhaltung, bei der der Oberkörper nach vorne geneigt ist, der Rücken gerade ist, die Unterstützung auf den Händen erfolgt, die Knie gestreckt sind, die Beine in der zweiten parallelen Position sind, die Fersen nicht abfallen der Boden.
JAZZ HAND [Jazzhand] – eine Position der Hand, bei der die Finger angespannt und gespreizt sind.
JELLY ROLL [Jelly Roll] – Bewegung des Beckens, bestehend aus einer kleinen Muskelkontraktion bei gleichzeitiger leichter Drehung des Beckens nach rechts und links (Synonym – Beckenhals).
JERK-POSITION [Ruckposition] – eine Position der Arme, bei der die Ellbogen gebeugt und leicht hinter die Brust zurückgezogen sind, die Unterarme parallel zum Boden.
JUMP [springen] – auf zwei Beinen springen.
KICK [Kick] – Wurf des Beins nach vorne oder zur Seite im 45°- oder 90°-Winkel durch Entfernung mit der Entwicklungstechnik,
LAY OUT – eine Position, in der das um 90° zur Seite oder nach hinten geöffnete Bein und der Rumpf eine gerade Linie bilden.
LEAP [liip] – von einem Bein auf das andere springen und dabei vorwärts oder zur Seite bewegen.
WCOMOTOR [Bewegungsapparat] – kreisende Bewegung der an den Ellbogen angewinkelten Arme entlang des Rumpfes.
LOW BACK [unterer Rücken] – Rundung der Wirbelsäule im Lenden-Brust-Bereich.
PAS BALANCE [auf dem Gleichgewicht] – pa, bestehend aus einer Kombination aus tombe und times de Ъоуггее. Es wird von einer Seite zur anderen ausgeführt, seltener hin und her.
PAS CHASSE [pa chasse] – ein Hilfssprung mit Vorwärtsbewegung in alle Richtungen, bei dem ein Bein das andere am höchsten Punkt des Sprunges „einholt“.
PAS DE BOURREE [Pas de Bourre] – ein Tanzhilfsschritt, der aus abwechselnden Schritten von einem Fuß zum anderen besteht und auf Demi-Plle endet. Synonym für Step Pas de Bourree. Im modernen Jazztanz ist die Position des Pas de Bourgeois beim Pas de Bourgeois nicht festgelegt.
PAS DE CHAT [pas de sha] – der begrenzende Sprung einer Katze. Die an den Knien angewinkelten Beine werden nach hinten geworfen.
PAS FAILLJ [pa faille] – ein Verbindungsschritt, der darin besteht, das Spielbein in der ersten Position vorwärts oder rückwärts durch das Durchgangsbein zu führen, dann wird das Körpergewicht mit einer gewissen Abweichung von der vertikalen Achse auf das Bein übertragen.
PASSE [passe] – eine Passbewegung, die eine Verbindungsbewegung beim Bewegen des Beins von einer Position in eine andere darstellt, kann in der ersten Position auf dem Boden (passepar terre) oder im 45°- oder 90°-Winkel ausgeführt werden.
PIQUE [pique] – ein leichter Stich mit den Zehenspitzen des „arbeitenden“ Beins auf den Boden und Anheben des Beins auf eine bestimmte Höhe.
PIROUTTE [Pirouette] – Drehung des Darstellers auf einem Bein en dehors oder en dedans, das zweite Bein in der Position sur le cou-de-pied.
PLIE RELEVE [plie releve] – Position der Beine auf halben Zehen mit gebeugten Knien.
PUNKT [Punkt] – Streckstellung des Fußes.
PRANCE [Preis] – eine Bewegung zur Entwicklung der Fußbeweglichkeit, bestehend aus einem schnellen Positionswechsel „auf den halben Zehen“ und der Spitze.
VORBEREITUNG [Vorbereitung] – eine vorbereitende Bewegung, die vor Beginn einer Übung ausgeführt wird.
PRESSPOSITION [Pressposition] – eine Position der Arme, bei der die Arme an den Ellbogen angewinkelt sind und die Handflächen die Hüften vorne oder an den Seiten berühren.
RELEASE [Release] – Erweiterung des Körpervolumens, die beim Einatmen auftritt.
RELEVE [releve] – Heben auf halbe Zehen.
RENVERSE [Ranverse] – eine scharfe Beugung des Körpers, hauptsächlich aus einer Croise-Haltung, begleitet von einem Pas de Bourée en tournant.
ROLL DOWN [nach unten rollen] – eine spiralförmige Neigung nach unten und vorne, beginnend am Kopf.
ROLL UP [roll an] – Rückwärtsbewegung, verbunden mit dem allmählichen Abwickeln und Aufrichten des Oberkörpers in die Ausgangsposition.
ROND DE JAM BE PAR TERRE [ron de jambe par terre] – kreisen Sie mit ausgestrecktem Bein und berühren Sie mit den Zehen den Boden.
ROVD DE JAM BE EN L "AIR [ron de jambe enler] - kreisende Bewegung des Unterschenkels (Knöchel) bei fixierter Hüfte, seitlich abduziert bis zu einer Höhe von 45° oder 90°.
SAUTE [sautieren] – ein klassischer Tanzsprung von zwei Beinen auf zwei Beine in den Positionen I, II, IV und V.
SHIMMI [shimmy] – spiralförmige, drehende Bewegung des Beckens nach rechts und links,
SIDE STRETCH [Seitendehnung] – seitliche Streckung des Oberkörpers, Neigung des Oberkörpers nach rechts oder links.
SISSON OUVERTE [Sisson Overt] – ein Sprung mit Vorwärts-, Rückwärts- oder Seitwärtsflug; bei der Landung bleibt ein Bein in einer bestimmten Höhe oder Position in der Luft geöffnet.
SOUTENU EN TQURNANT [soutenu en turnan] – eine Drehung auf zwei Beinen, beginnend mit dem Zurückziehen des „Arbeitsbeins“ in die fünfte Position.
QUADRAT [Quadrat] – vier Schritte in einem Quadrat: vorwärts-zur Seite-zurück-zur Seite.
SCHRITTBALLWECHSEL [Schrittballwechsel] – ein Verbindungsschritt bestehend aus einem Schritt zur Seite oder nach vorne und zwei Schritten auf halben Zehen (synonym mit Schritt pa de Stunde,
SUNDARI [zundari] – Bewegung des Kopfes, bestehend aus der Verschiebung der Halswirbel nach rechts und links sowie hin und her.
SURLE COU-DE-PIED [sur le cou-de-pied] – die Position des ausgestreckten Fußes des „Arbeitsbeins“ am Knöchel des Standbeins vorne oder hinten.
SWING – Schwingen eines beliebigen Körperteils (Arm, Bein, Kopf, Rumpf) in einem speziellen Jazz-Rhythmus.
SCHUB [schnell] – scharfer Ruck Brust oder Becken nach vorne, seitwärts oder nach hinten.
TILT [Neigung] – ein Winkel, eine Haltung, bei der der Rumpf von der vertikalen Position zur Seite oder nach vorne abweicht, das „Arbeitsbein“ kann in die entgegengesetzte Richtung um 90° und mehr geöffnet sein.
TOMBYO [tombe] – Sturz, Verlagerung des Körpergewichts auf das offene Bein nach vorne, zur Seite oder nach hinten auf die Demi-Plie,
TOUCH – Seitenschritt oder Halbzehenschritt ohne Verlagerung des Körpergewichts.
TOUR CHA^NES [Tour Shene] – wird auf zwei Beinen diagonal oder im Kreis auf hohen Halbzehen ausgeführt, halbe Drehungen folgen aufeinander, im modernen Jazz kann der Tanz auf dem vollen Fuß und im Demi-Plie ausgeführt werden.

Ein Wort aus 6 Buchstaben, der erste Buchstabe ist „B“, der zweite Buchstabe ist „A“, der dritte Buchstabe ist „T“, der vierte Buchstabe ist „M“, der fünfte Buchstabe ist „A“, der sechste Buchstabe ist „N“, ein Wort mit dem Buchstaben „B“, das letzte „N“. Wenn Sie ein Wort aus einem Kreuzworträtsel oder Scanword nicht kennen, hilft Ihnen unsere Website dabei, die schwierigsten und unbekanntesten Wörter zu finden.

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Andere Bedeutungen dieses Wortes:

Zufälliger Witz:

Ein Mann singt auf der Straße. Das Wetter verschlechtert sich, es wird regnen und wie es der Zufall will, will niemand damit aufhören. Doch dann nähert sich ihm plötzlich langsam ein Auto. Da der Regenguss bereits begonnen hat, setzt sich der Mann ohne eine Sekunde zu zögern hinein und schließt zufrieden die Augen und sagt: „Endlich.“ Nach einiger Zeit öffnet er die Augen und sieht, dass niemand auf dem Fahrersitz sitzt und das Auto sich bereits der Kurve nähert, hinter der sich eine Klippe befindet! Aber hier greift eine Hand von außen in die Kabine und dreht das Lenkrad, wodurch das Auto sicher in die Kurve passt. Dies wurde mehrmals wiederholt. Dann hält das Auto an einer Bar, ein Mann steigt aus und geht zu dieser Bar. Nach einiger Zeit kommen dort zwei Männer völlig nass herein und einer sagt zum anderen:
- Schauen Sie, hier ist er der Typ, der in unser Auto gestiegen ist, als wir es geschoben haben.

KLASSISCHER TANZ. GLOSSAR DER BEGRIFFE (HILFE FÜR STUDIERENDE)

Klassischer Tanz ist die Grundlage der Choreografie. Mit Klassikern können Sie alle Feinheiten der Ballettkunst erlernen und die Harmonie von Bewegungen und Musik spüren. Viele werden denken, warum sich mit dem „Alten“ beschäftigen, wenn es viele neue moderne Trends gibt. Aber Sie müssen verstehen, dass alles Neue aus den Tänzen vergangener Jahrhunderte entsteht. So übernahmen die Klassiker die elegantesten Bewegungen aus Volks- und Alltagstänzen mehrerer Jahrhunderte und verbesserten nach und nach die Positionen der Arme und Beine sowie die Positionen von Kopf und Körper. Alle Tanzbewegungen im klassischen Tanz haben Namen auf Französisch, sodass Tänzer aus verschiedenen Ländern sich leicht verstehen können. Klassische Tanzkurse ermöglichen es Ihnen, Flexibilität und Bewegungskoordination zu entwickeln, den Bewegungsapparat zu stärken und zur Entwicklung der körperlichen und geistigen Ausdauer beizutragen Entwicklung und lehren Sie auch, Ihren Körper zu kontrollieren. Durch verschiedene Kombinationen können Sie schön und elegant tanzen, auch wenn es sich um einfache Bewegungen der Hand, des Fußes oder des Kopfes handelt. Bei Kindern, die klassische Übungen machen, wird die korrekte Haltung korrigiert und etabliert, und in einigen Fällen werden Wirbelsäulenverkrümmungen korrigiert. Oft praktizieren auch erfahrene Tänzer verschiedener Tanzstile weiterhin den klassischen Tanz, da seine Grundlagen universell sind. Im klassischen Tanzunterricht werden die Grundhaltungen der Arme und Beine, die richtige Körperhaltung, die Fachterminologie und die Geschichte des klassischen Tanzes vermittelt Sie entwickeln das Ballett, fördern die Musikalität, entwickeln Stabilität und Koordination und bereiten auch kleine klassische Aufführungen in Form von Etüden, Adagios oder verschiedenen Variationen vor. Alle Bewegungen im klassischen Tanz basieren auf der Wahlbeteiligung – eine der wichtigsten Eigenschaften im klassischen Tanz, die für jeden Bühnentanz einfach notwendig ist. Drehung und Entwicklung des Schritts sind unabhängig von der Höhe, auf die das Bein angehoben wird, notwendig; die Drehung scheint das Bein zu halten, es in die gewünschte Position zu führen, die Reinheit plastischer Bewegungen zu fördern und die Winkel zu glätten, die die Fersen beim Heben bilden die Beine. Unzureichend flexible Knie, Knöchel und Spann schränken die Bewegungsfreiheit der Beine ein, wodurch sie verkrampft und ausdruckslos werden. Basierend auf der Wahlbeteiligung gibt es im klassischen Tanz fünf Fußpositionen. Darüber hinaus werden in all diesen Positionen nicht nur die Füße ausgedreht, sondern die gesamten Beine, beginnend mit dem Hüftgelenk. Regelmäßiges, langfristiges Beweglichkeits- und Ausdauertraining ermöglicht es Ihnen, ohne große Anstrengung die notwendigen Positionen einzunehmen.

Im 17. Jahrhundert (1701) schuf der Franzose Raoul Feuillet ein System zur Aufzeichnung von Elementen des klassischen Tanzes. Diese Begriffe werden auch heute noch von Experten auf dem Gebiet der Weltchoreografie anerkannt. Die Kenntnis spezieller Begriffe beschleunigt den Lernprozess. Dies ist die internationale Sprache des Tanzes, die Möglichkeit zur Kommunikation mit Choreografen, das Verständnis von Fachliteratur, die Fähigkeit, Trainingskombinationen, Lektionen, Etüden, Bodenübungen, Kompositionen kurz aufzuzeichnen.

Bei der choreografischen Terminologie handelt es sich um ein System spezieller Namen zur Bezeichnung von Übungen oder Konzepten, die schwer kurz zu erklären oder zu beschreiben sind.

Übung an der Stütze oder in der Mitte ist eine Reihe von Trainingsübungen im Ballett, die die Entwicklung von Muskeln, Bändern und die Entwicklung der Bewegungskoordination des Tänzers fördern. Die Übungen werden täglich an der „Bank“ (mit Halterungen an der Wand befestigt) und in der Mitte des Trainingsraums durchgeführt. Die Übungen bestehen aus den gleichen Elementen.

1.Demi Plie – (Demi Plie) – unvollständige „Kniebeuge“.

2.Grand Plie – (Grand Plie) – tiefer, großer „Squat“.

3.relevé- (relevé) – „Heben“, Anheben in einen Zehenstand mit Absenken in die IP (Ausgangsposition) in jeder Position der Beine.

4.battement tendu – (Batman Tandu) – „erweiterte“ öffnende, schließende Gleitbewegung des Fußes zur Position des Fußes auf der Zehe nach vorne, zur Seite, zurück mit einer Gleitbewegung zurück zum IP.

5. battement tendu jeté – (Batman tandu jeté) „werfen“, mit einem Kreuz in eine Abwärtsposition (25°, 45°) schwingen.

6. Halbrund – (Halbrund) – unvollständiger Kreis, Halbkreis (Spitze auf dem Boden, 45 bis 90° und mehr).

7.rond de jamb parterre – (rond de jamb parterre) – Kreisen mit der Fußspitze auf dem Boden; kreisende Bewegung der Fußspitze auf dem Boden.

8.rond de jamb en l "air - (rond de jamb en leer) - Kreisen Sie mit dem Bein in der Luft, stellen Sie sich von links nach rechts zur Seite, kreisende Bewegung des Schienbeins nach außen oder innen.

9.en dehors – (andeor) – kreisende Bewegung von sich selbst weg, kreisende Bewegung nach außen im Hüft- oder Kniegelenk, sowie Drehungen. 10.en dedans – (andedan) – kreisende Bewegung zu sich selbst, kreisende Bewegung nach innen.

11.sur le cou de pied – (sur le cou de pied) – die Position des Fußes am Knöchel (an der engsten Stelle des Beins), die Position des angewinkelten Beins am Knöchelgelenk vorne oder hinten.

12. Battement Fondu – (Batman-Fondue) – „weich“, „schmelzend“, gleichzeitige Beugung und Streckung der Beine an den Hüft- und Kniegelenken.

13. Battement Frappe – (Batman Frappe) – „Kick“ – ein kurzer Schlag mit dem Fuß auf das Knöchelgelenk des Standbeins und schnelle Streckung des Kniegelenks (25°, 45°) in die Zehen- oder Abwärtsposition.

14.petit battement – (petit batman) – „kleiner Tritt“ – abwechselnd kleine, kurze Tritte mit dem Fuß in Cou-de-Pied-Position vor und hinter dem Standbein.

15.battu- (botyu) – kontinuierliche, kleine, kurze Schläge auf das Knöchelgelenk nur vor oder hinter dem Standbein.

16.double- (double) - „double“, battement tendu – doppelter Fersendruck battement Fondu – doppelter halber Kniebeuge battement frapper – doppelter Schlag.

17.passe-(passe) – „ausführen“, „passieren“, die Position eines angewinkelten Beins, Zehe am Knie: vorne, seitlich, hinten.

18.releve lent- (relay velyant) – „Heben“ Sie langsam, sanft und langsam bei einer Zählung von 1-4 1-8 und heben Sie das Bein nach vorne, zur Seite oder nach hinten und höher.

19.battement soutenu-(Batman mit hundert) – „verschmolzen“ – von Stoikern auf Zehenspitzen mit halber Kniebeuge auf der linken Seite, Schieben der rechten nach vorne auf die Zehe (zurück oder zur Seite) und Zurückgleiten zum IP.

20.développe-(entwickeln) – „öffnen“, „entfalten“, von einer stoischen Position links, rechts mit einer gleitenden Bewegung in eine gebeugte Position (Zehe am Knie) und Strecken in jede Richtung (vorwärts, seitwärts, rückwärts) oder höher.

21.adajio – (adagio) – langsam, sanft, beinhaltet Grand Plie, Entwicklung, relevant, alle Arten von Balancen, Pirouetten, Wendungen. Gemeinsames Bündel für 32, 64 Zählungen.

22. Haltung – Pose mit nach hinten angewinkeltem Bein, links stehen, rechts seitlich – Rücken, Schienbein links.

23.terboushon- (terbushon) – eine Pose mit angewinkeltem Bein nach vorne (Haltung nach vorne) eines Stoikers nach links, rechts nach vorne, Schienbein nach links unten.

24.degaje-(degazhe) - „Übergang“ vom Stand links zum rechten Stand nach vorne auf der Zehe, Schritt nach vorne durch eine halbe Hocke in der 4. Position, aufrichten, rechts stehen, links hinten, auf dem Zehe. Aus dem Stand links, rechts seitlich auf die Fußspitze, Schritt zur Seite durch Halbkniebeuge in der 2. Position, Stand rechts, links seitlich auf die Fußspitze.

25.Grand Battement – (Grand Battement) – „Großer Wurf, Schwung“ um 90° und höher durch die Position des Fußes auf der Zehenspitze.

26.tombée-(tombe) – „fallen“ aus dem Zehenstand in die fünfte Position, Ausfallschritt nach vorne (zur Seite, nach hinten) mit einer Gleitbewegung zurück zum IP.

27.picce-(picke) – „stechend“, links rechts nach vorne nach unten stehen, mit der Fußspitze immer wieder schnell den Boden berühren.

28.pounte-(pointe) – „auf dem Zeh“, „den Zeh berühren“ aus einer stoischen Position links, rechts nach vorne, zur Seite oder zurück auf dem Zeh, schwingen Sie in eine beliebige Richtung mit einer Rückkehr zum IP.

29.Balance-(Gleichgewicht) – „Schwingen“, Pendelbewegung der Beine vorwärts hoch – wieder runter, vorwärts – zurück, vorwärts – wieder hoch.

30.allongée-(allange) – „ausstrecken“, die Bewegung mit Arm, Bein, Rumpf abschließen.

31.por de bras – (por de bras) – „Beugungen des Körpers“, Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärtsbeugen. Das Gleiche gilt für das Dehnen.

32. Temps Lie-(Tan Lie) – eine Reihe kontinuierlicher Tanzbewegungen, ein kleines Adagio, 1 – halbe Kniebeuge links, 2 – rechts vorne auf der Zehe, 3 – Verlagerung des Schwerpunkts nach rechts, links hinten an der Spitze, 4-IP 5.zur Seite und nach hinten gleich.

33.failli-(fay) – „fliegend“, IP – 5. Platz ganz vorne. Drücken Sie 2, springen Sie nach oben, senken Sie sich in einen gekreuzten Ausfallschritt mit der linken zur Seite, linke Hand nach oben, rechte Hand nach hinten – drücken Sie mit der linken und schwingen Sie die rechte Rückseite nach unten, springen Sie mit 2 Händen nach unten nach oben. 34.allegro-(allegro) – „fröhlich“, „freudig“, Teil der Lektion, bestehend aus Sprüngen, ausgeführt in schnellem Tempo.

Zusatz: A LA SECONDE [a la segond] – eine Position, in der der Darsteller mit dem Gesicht positioniert ist und das „Arbeitsbein“ im 90°-Winkel zur Seite geöffnet ist.

ALLONGE, ARRONDIE [entlang, arondi] – die Position eines abgerundeten oder verlängerten Arms.

ARABESKE [Arabeske] – eine klassische Tanzpose, bei der das Bein um 45°, 60° oder 90° „mit der Spitze zum Boden“ nach hinten gezogen wird, die Position von Rumpf, Armen und Kopf hängt von der Form der Arabeske ab.

ARCH [atch] - Bogen, Beugung des Rumpfes nach hinten.

ZUSAMMENBAUEN [Zusammenbauen] – Ein Sprung von einem Bein auf zwei wird ausgeführt, wobei das Bein in eine bestimmte Richtung abgezogen und die Beine während des Sprungs zusammengezogen werden.

HALTUNG [Haltung] – die Position des Beins, vom Boden abgehoben und am Knie leicht gebeugt.

EPAULMENT [epolman] – die Position des Tänzers um 3/4 gedreht in T. 8 oder T. 2; Es gibt einen Unterschied zwischen Epaulement Croise (geschlossen) und Epaulement Efface (gelöscht, offen).

FOUETTE [Fouette] – eine Drehtechnik, bei der sich der Körper des Darstellers zu einem Bein dreht, das in einer bestimmten Position (auf dem Boden oder in der Luft) fixiert ist.

GLISSADE [Glissade] – ein Gleitsprung vom Boden, ohne vom Boden abzuheben, indem man sich von links nach rechts oder vorwärts und rückwärts bewegt.

GRAND JETE [Grand Jete] – ein Sprung von einem Bein auf das andere, vorwärts, rückwärts oder zur Seite. Die Beine öffnen sich so weit wie möglich und nehmen eine „Split“-Position in der Luft ein.

PAS BALANCE [auf dem Gleichgewicht] – pa, bestehend aus einer Kombination aus tombe und times de Ъоуггее. Es wird von einer Seite zur anderen ausgeführt, seltener hin und her.

PAS CHASSE [pa chasse] – ein Hilfssprung mit Vorwärtsbewegung in alle Richtungen, bei dem ein Bein das andere am höchsten Punkt des Sprunges „einholt“.

PAS DE BOURREE [Pas de Bourre] – ein Tanzhilfsschritt, der aus abwechselnden Schritten von einem Fuß zum anderen besteht und auf Demi-Plle endet.

PAS DE CHAT [pas de sha] – der begrenzende Sprung einer Katze. Die an den Knien angewinkelten Beine werden nach hinten geworfen.

PAS FAILLJ [pa faille] – ein Verbindungsschritt, der darin besteht, das Spielbein in der ersten Position vorwärts oder rückwärts durch das Durchgangsbein zu führen, dann wird das Körpergewicht mit einer gewissen Abweichung von der vertikalen Achse auf das Bein übertragen.

PASSE [passe] – eine Passbewegung, die eine Verbindungsbewegung beim Bewegen des Beins von einer Position in eine andere darstellt, kann in der ersten Position auf dem Boden (passepar terre) oder im 45°- oder 90°-Winkel ausgeführt werden.

PIQUE [pique] – ein leichter Stich mit den Zehenspitzen des „arbeitenden“ Beins auf den Boden und Anheben des Beins auf eine bestimmte Höhe.

PIROUTTE [Pirouette] – Drehung des Darstellers auf einem Bein en dehors oder en dedans, das zweite Bein in der Position sur le cou-de-pied.

PLIE RELEVE [plie releve] – Position der Beine auf halben Zehen mit gebeugten Knien.

VORBEREITUNG [Vorbereitung] – eine vorbereitende Bewegung, die vor Beginn einer Übung ausgeführt wird.

RELEVE [releve] – Heben auf halbe Zehen.

RENVERSE [Ranverse] – eine scharfe Beugung des Körpers, hauptsächlich aus einer Croise-Haltung, begleitet von einem Pas de Bourée en tournant.

ROVD DE JAM BE EN L "AIR [ron de jambe enler] - kreisende Bewegung des Unterschenkels (Knöchel) bei fixierter Hüfte, seitlich abduziert bis zu einer Höhe von 45° oder 90°.

SAUTE [sautieren] – ein klassischer Tanzsprung von zwei Beinen auf zwei Beine in den Positionen I, II, IV und V.

SISSON OUVERTE [Sisson Overt] – ein Sprung mit Vorwärts-, Rückwärts- oder Seitwärtsflug; bei der Landung bleibt ein Bein in einer bestimmten Höhe oder Position in der Luft geöffnet.

SOUTENU EN TQURNANT [soutenu en turnan] – eine Drehung auf zwei Beinen, beginnend mit dem Zurückziehen des „Arbeitsbeins“ in die fünfte Position.

SURLE COU-DE-PIED [sur le cou-de-pied] – die Position des ausgestreckten Fußes des „Arbeitsbeins“ am Knöchel des Standbeins vorne oder hinten.

Allmählich beginne ich zu verstehen, dass Tanzen neben Musik und Gesang ein großer und wichtiger Teil meines Lebens wird. Schuld daran ist natürlich die Arbeit. Und auch der Film „Step Up“. Es ist so cool, tanzen zu können, Ballett und Streetdance zu kombinieren. Bisher habe ich weder das eine noch das andere kennengelernt, aber ich fange bereits an, die klassische Maschine zu verstehen. Dank „Rhythmen“ erklärt Yulia Vladimirovna den Jungs alles sehr klar, und ich höre auch zu und erinnere mich.

Wenn Sie ein Bein nach vorne oder nach hinten werfen, schaut der Kopf zur Seite (Mitte der Klasse), und wenn Sie ein Bein zur Seite werfen, sieht der Kopf gerade aus.
Beim Battement Tendu wird das Bein mit der Ferse nach vorne gebracht. Im Allgemeinen ist es sehr wichtig, wo die Ferse spitz ist. Denn wenn Sie es in die falsche Richtung lenken, ergibt die Bewegung keinen Sinn. Ich habe es gestern Abend selbst ausprobiert.
Beim Springen kommt es darauf an, möglichst hoch zu springen und möglichst lange in der Luft zu bleiben. Nur dann haben Sie Zeit, die Position in der Luft von 5 auf 2, von 5 auf 5 usw. zu ändern.
Die Vorbereitung zum Springen (Plie) muss sehr aktiv sein, damit der fragile, schwere und lockere Körper nach oben gedrückt wird.
Nach den Regeln der klassischen Grafik müssen Sie die Bewegung in derselben Position beenden, in der Sie begonnen haben. Mit seltenen Ausnahmen, die angegeben werden müssen.
Demi-Plie(halblagig)- halbe Kniebeugen (Abb. 8). Es ist wichtig, eine maximale Beugung der Beine zu erreichen Kniegelenke ohne die Fersen vom Boden zu lösen. Das Körpergewicht wird gleichmäßig auf beide Füße verteilt, ohne dass der große Zeh „blockiert“. Knie und Füße bleiben jederzeit in einer umgekehrten Position, ohne die korrekte Position zu verletzen. Der Rücken bleibt gerade. Die Übung wird in den Positionen I, II, III durchgeführt, seltener und nur auf der Stütze – in den Positionen V, IV.

Grand Plie. Bei der Ausführung der Übung (Abb. 9) sollten Sie Ihre Fersen möglichst lange auf dem Boden lassen – die Bewegung wird durch eine Halblage ausgeführt. Wenn Sie Ihre Beine strecken, müssen Sie Ihre Fersen so früh wie möglich auf den Boden setzen. Sie müssen sich auf die Zehenspitzen stellen und mit beiden Beinen gleichzeitig die Fersen auf den Boden stellen. Während der gesamten Übung bleibt die maximale Eversion der Hüften und Füße erhalten. Das Körpergewicht wird gleichmäßig auf beide Beine verteilt, ohne dass die großen Zehen „durchhängen“.

Batman(Latte)- Abduktion des Arbeitsbeins in jede Richtung und Rückkehr zum Standbein. Jeder Batman-Typ hat seine eigene Form und seinen eigenen Namen.

Batman-Tandue-Probe(battement tendu simple) - Legen Sie das Bein nach vorne, zur Seite und zurück auf die Zehe. Die Übung fördert die Entwicklung des Beinhebens und die Kräftigung des Sprunggelenks und bereitet auf die Beherrschung einer Reihe nachfolgender Bewegungen dieser Klassifikationsgruppe vor. Bei der Ausführung von Batman Tandu wird das Eversionsbein mit einer gleitenden Bewegung von den Positionen I, III, V nach vorne, zur Seite, zurück auf die Zehe und zurück nach i bewegt. n. Die Bewegung sollte in einer geraden Linie von der Ferse des Standbeins bis zur Spitze des abduzierten Beins und zurück ausgeführt werden (Abb. 10). Das Gleiten des Beins erfolgt zunächst mit dem gesamten Fuß und einem allmählichen Anheben der Ferse vom Boden bis zur Position der extrem gestreckten Zehe, ohne dass die Zehe in der Endposition betont wird. Mit einer ähnlichen Gleitbewegung kehrt das Bein in die i-Position zurück. n. Die Stütze wird am Knie gestreckt. Der Schwerpunkt liegt auf dem Standbein. Das Arbeitsbein behält eine umgedrehte Position bei.

Batman Tandu Demi-Plie(battement tendu demi plie) - eine Kombination aus Abduktion des Beins, gefolgt von Adduktion und halber Kniebeuge auf zwei Beinen (Abb. 11). Bei der Durchführung der Übung ist es notwendig, eine vollständige Verschmelzung der beiden Bewegungen zu erreichen. Dazu beginnt das Beugen der Beine an den Knien etwas früher, bevor das Arbeitsbein in die Position 1 oder 3 zurückkehrt. Der Oberkörper wird gerade gehalten, das Körpergewicht wird beim Demiplie gleichmäßig auf beide Füße verteilt.

Batman-Tandu-Zuhälter(battement tendu soutenu) - ist eine Übung, bei der gleichzeitig ausgeführte Abduktionen und Adduktionen des Beins mit einer halben Kniebeuge auf dem Standbein kombiniert werden. In diesem Fall weicht der Rumpf leicht in die entgegengesetzte Richtung zum Arbeitsbein ab. Nachdem Sie die Übung mit dem Gesicht seitlich zur Stütze ausgeführt haben, wird die Form dieser Bewegung komplizierter: i. S. - ganz vorne auf der Zehe (IV-Position) durch I-Position zur rechten Position hinten auf der Zehe. Zukünftig ist es möglich, die Übung durch verschiedene Handbewegungen, Heben auf Halbzehen und Ändern der Bewegungsrichtung zu erschweren.

Batman tandu zhete(battement tendu jete) - Diese Übung ist für alle Schwungbewegungen profilierend. Im Gegensatz zu Batman wird Tandu mit vom Boden abgehobener Zehe ausgeführt, wenn man sie von i entführt. n. Tatsächlich handelt es sich um einen Schwung auf eine Höhe von etwa 25° (Abb. 12). Die Bewegung sollte klar, geeint und energisch sein. Die Beine bleiben in aufgestülpter Stellung, der Schwerpunkt liegt auf dem Standbein. Hände in der 2. Position.

Batman Tandu Jete Pointe (battement tendu jete pointe). Im Prinzip unterscheidet sich diese Bewegung nicht von Batman Tandyu Zhete, jedoch schließt sich das Bein nach der Abduktion nicht in die richtige Position, sondern wird mit der Zehe auf den Boden gelegt. Die Übung kann 2-3 mal hintereinander durchgeführt werden, dann wird das Bein in Position III geschlossen (Abb. 13). Wenn die Bewegung komplexer wird, wird das Bein in einem niedrigen Bogen von der rechten (linken) Position vorne, hinten auf der Zehe (IV-Position) zur Seite auf der Zehe und hinten oder im „Kreuz“ bewegt.

Doppeltes Batman-Tandu(Doppellattung tendu) ist eine Variante von Batman Tandyu. Wird mit auf den Boden abgesenkter Ferse in Position II durchgeführt: mit einer, zwei, drei oder mehr Absenkungen (Abb. 14). Beim Absenken der Ferse auf den Boden verbleibt der Schwerpunkt auf dem Standbein. Der Schwerpunkt der Bewegung fällt mit dem Absenken der Ferse auf den Boden zusammen.

Batman-Frappé(battement frappe)- Beugung und Streckung des Unterschenkels im Winkel von 45° (Abb. 15). Bevor mit dem Erlernen der Bewegung begonnen wird, wird die Position des Beins gemeistert. sur le cou de pied(auf dem Coup-de-pied) (Abb. 16) . Beim Turnen wird die vordere Position (bedingt) verwendet – das Bein ist am Knie gebeugt, die Zehe befindet sich vor dem Knöchel des Standbeins, der Oberschenkel ist nach hinten gedreht – die Zehe wird hinter den Knöchel des Stützbeins gedrückt Bein. Batman-Frappé besteht darin, das Schienbein schnell von und nach zu beugen. n. rechts (links) zur Seite in der Position sur le cou de pie vorn oder hinten mit einem leichten Schlag auf das Standbein, gefolgt von einer Streckung nach vorne, zur Seite, nach hinten. Die Übung wird mit einer scharfen, kräftigen Bewegung ausgeführt. Gleichzeitig behalten Hüfte und Knie eine nach außen gerichtete Position bei. Da die Übung ab i.p. beginnt. Bein zur Seite, dann öffnet sich vor dem Start das Bein von den Positionen I, III durch das Batman-Tandu zur Seite, während sich die Hand von der Vorbereitungsposition über Position I nach II erhebt.

Es gibt eine kompliziertere Version Batman-Doppelfrappe(battement double frappe) , gekennzeichnet durch einen doppelten „Kick“ des Arbeitsbeins am Stützknöchel.

Batman-Fondue(battement fundu)- eine Kombination aus einer halben Kniebeuge auf dem Standbein mit gleichzeitiger Beugung des freien Beins auf dem sur le cou de pied vorne (hinten), gefolgt von einer Streckung des Arbeitsbeins und einer Streckung des Standbeins (Abb. 17) .

Die Ausführung erfolgt vorwärts, seitwärts, rückwärts, mit der Fußspitze auf dem Boden und mit angehobenem Bein auf 45, 90°. Beim Beugen des Beins in die Position „sur le cou de pie“ sollte der Oberschenkel nicht sofort abgesenkt werden; das Knie wird zuerst gebeugt und der Oberschenkel wird bewegungslos auf einer Höhe von 45° gehalten, dann wird er zusammen mit dem Unterschenkel allmählich bis zur Position abgesenkt letzte Position. Wenn Batman Frappe im 90°-Winkel ausgeführt wird, wird das Bein zunächst auf 45° abgesenkt und dann wie oben beschrieben gebeugt. Die musikalische Taktart ist 2/4 oder 4/4.

Doppeltes Batman-Fondue(Doppelte Battement-Fondu) . Die Bewegung beginnt mit einem Demi-Plie auf dem Standbein, dann wird ein halber Zehenheben durchgeführt, aber das freie Bein öffnet sich nicht in die vorgegebene Richtung, sondern verharrt in einer am Knöchel gebeugten Position; dann wird die Halbkniebeuge auf dem Standbein noch einmal wiederholt bei gleichzeitiger Streckung des Spielbeins um 45 bzw. 90°; Im Moment der endgültigen Streckung des Spielbeins erfolgt auch die Streckung des Standbeins und endet mit dem Anheben auf die Zehenhälften.

Großer Batman-Jete(Grand Battement Jete) - Schwingen Sie Ihre Beine nach vorne, zur Seite, nach hinten (Abb. 18). Die Bewegung wird durch das Batman-Tandu ausgeführt, bis die Zehe den Boden berührt, dann hebt sich das Bein auf die maximale Höhe und kehrt durch das Batman-Tandu zum I.P. zurück. (Position I oder III).

Großes Batman-Jete-Guthaben(Grand Battement Jete Balance) - schwenkt bis zur ersten Position um 90° und höher nach vorne und hinten (Abb. 19). Die Bewegung kann zur Seite ausgeführt werden: in i.p. mit dem Gesicht zur Stütze oder in der Mitte der Halle, abwechselnd mit dem einen und dem anderen Bein. Eine Kombination mit Rumpfbeugung, Halbzehenheben und Halbkniebeugen ist möglich.

Grand Batman Jete Pointe(Grand Battement Jete Pointe) verhält sich wie ein Grand Batman Jete, jedoch bevor die Zehe den Boden berührt (Abb. 20).

Grand Batman Jete Passe(Grand Battement Jete Passe) Wird nach den Regeln von Grand Batman Jete durchgeführt, jedoch mit der Übertragung des Beins von einer Richtung in eine andere mithilfe einer Technik passe(Abb. 21): Bein gebeugt, Hüfte nach außen, Knie zur Seite, Fußspitze am Stützknie, ohne dieses zu berühren. Vorwärts und rückwärts ausgeführt. Musikalische Größe 2/4.

Batman Devloppe(Batterment-Entwicklung) nach vorne, zur Seite, nach hinten um 90° und höher ausgeführt (Abb. 22). Aus der dritten Position hebt sich das Arbeitsbein, indem es sich mit ausgestrecktem Zeh beugt und gleitet, bis zum Knie des Standbeins, streckt sich dann in jede Richtung und senkt sich in die stehende Position. Während der gesamten Bewegung behält der Oberschenkel die maximale Eversion bei, beim Strecken des Beins sinkt das Knie nicht ab. Bei Bewegungen nach vorne und zur Seite bleibt der Oberkörper gerade, bei Bewegungen nach hinten beugt er sich leicht nach vorne. Musikalische Taktart: 2/4, 4/4.

Batman entwickelt sich (Batterment entwickelt sich). Das Arbeitsbein hebt sich, dann beugt es sich, die Zehe geht unter das Stützknie, ohne es zu berühren (Passe-Position), danach hebt sich das Bein wieder in eine beliebige Richtung.
Batman dreht sich mit Beinabduktion um ein Viertel des Kreises. Das Arbeitsbein wird nach vorne gebracht, dann zur Seite bewegt und in den i abgesenkt. n. Das Gleiche geschieht in umgekehrter Richtung. Anschließend wird das Bein zur Seite angehoben und nach vorne oder hinten bewegt.
Batman dreht sich mit Beinabduktion um ein Viertel des Kreises. Das Bein aus der dritten Position wird um 90° nach vorne und höher angehoben, das gestreckte Bein wird seitlich nach hinten gezogen und in die dritte Position abgesenkt. Die Ausführung erfolgt analog in die entgegengesetzte Richtung.

Batman entwickelt passe. Das Bein hebt sich nach vorne, zur Seite, nach hinten, senkt sich dann mit einer kurzen Bewegung leicht ab und kehrt sofort wieder in die vorherige Höhe zurück. Die musikalische Taktart ist 2/4 und 4/4.

Ron de Jambe. Bei dieser Art von Übung wird das Bein in einem Bogen über den Boden und in der Luft bewegt. Als Bewegung des Beins in einem Bogen nach hinten, zur Seite, nach vorne, also auf das Standbein gerichtet, wird bezeichnet en dedan (en dedans). Als Bewegung des Beins in einem Bogen nach vorne, zur Seite, nach hinten, also vom Standbein aus gerichtet, wird bezeichnet en deor (en dehors). Übungen dieser Gruppe tragen zur Entwicklung der Beweglichkeit der Hüftgelenke und der Eversion der Beine bei.

Rond de jambe par terre- Bewegung des ausgestreckten Beins in einem Bogen, wobei die Zehe den Boden berührt (Abb. 23). Die Übung wird durchgeführt, indem das ausgestreckte Bein gleichmäßig in einem Bogen bewegt wird, wobei die Zehen vom Boden getrennt werden. Die Hüfte befindet sich in Stülpstellung, das Körpergewicht liegt auf dem Standbein.

Ron de Jambes en lair(rond de jambe en l'air) - kreisende Bewegungen des Schienbeins in der Luft (Abb. 24). Von i.p. rechts (links) zur Seite in einer Höhe von 45°, kreisende Bewegungen mit dem Schienbein, bei gleichzeitiger Beugung des Knies nach innen (an deor), nach außen (an dedan), bis die Zehe den Wadenmuskel berührt. Die Hüfte befindet sich in einer nach außen gerichteten Position.

Grand Rhône de Jambes Jété (Grand Rond de Jambe Jete) - Großer Beinschwung im 90°-Bogen in Richtung Deor und Dedan.

Turnen rundum: Weibliche Art. Ed. G 48 2., überarbeitet Bodenübung. T.S. Lisitskaya, V.E. Zaglada / herausgegeben von Gaverdovsky Yu.K. - M.: Körperkultur und Sport, 1986. - 336 S., Abb.

Pas (pa ) - Schritt; Bewegung oder Bewegungskombination; als Äquivalent zum Begriff „Tanz“ verwendet.
Pas d'actions (Pas de Action ) ist ein effektiver Tanz.
Pas de deux (Pas de deux ) – ein Tanz zweier Darsteller, normalerweise einer Tänzerin und einer Tänzerin.
Pas de trois (pas de trois ) – ein Tanz mit drei Darstellern, normalerweise zwei Tänzern und einem männlichen Tänzer.
Pas de quatre (pas-de-carte ) - Tanz von vier Darstellern.

Adagio (Adagio ) – langsamer, langsamer Teil des Tanzes.
Allegro (allegro ) - schnell, springend.
Allongee (zusammen ) - von Kap. verlängern, verlängern, verlängern; eine Bewegung aus dem Adagio, was eine gestreckte Stellung des Beins und eine versteckte Hand bedeutet.
Gelassenheit (Gelassenheit ) - Stabilität.
Croisee (Croisé ) – eine Pose, bei der die Beine gekreuzt sind und ein Bein das andere bedeckt.
Degage (degagé ) - loslassen, wegnehmen.
Demi (Demi ) - mittel, klein.
Ecartee (ekarte ) - zurückziehen, auseinander bewegen; eine Pose, bei der die gesamte Figur diagonal gedreht ist.
Wirkung (Ease ) - entfaltete Position des Körpers und der Beine.
En dedans (en dedan ) - drinnen, im Kreis.
En dehors (en deor ) - raus, aus dem Kreis.
Ein Gesicht (Ein Gesicht ) - direkt; gerade Position Körper, Kopf und Beine.
Im Turnier (en tournan ) - von Kap. "drehen"; Drehen des Körpers während der Bewegung.
Großartig (grandios ) - groß.
Petit (zierlich ) - klein.
Port de Bras (Port de Bras ) – Übung für Arme, Körper, Kopf; Neigungen von Körper und Kopf.
Vorbereitung (Vorbereitung ) - Kochen, Vorbereitung.

Arabeske (Arabeske ) – eine Pose, deren Name vom Stil arabischer Fresken herrührt.
Attitüde (Attitüde ) - Körperhaltung, Körperhaltung; das angehobene Bein ist halb gebeugt.
Passe (passe ) - von Kap. „dirigieren, passieren“; Verbindungsbewegung, Halten oder Bewegen des Beins.
Sur le cou-de-pied (sur le cou de pied ) – die Position eines Beins am Knöchel des anderen und stützt eines.
Reifen-Bounchon (Schießstand Bouchon ) - „drehen, kräuseln“; das angehobene Bein befindet sich in einer halb nach vorne gebeugten Position.

Gleichgewicht (Bilanz ) – „schwingen, schwanken“; schwankende Bewegung.
Balance (Gleichgewicht ) – „Schaukel“, verwendet im Grand Battement Jete.
Battement (Batman ) - schwingen, schlagen.
Battement-Entwicklung (Batman Devloppe ) - schwenken, öffnen, Bein um 90* in die gewünschte Richtung entfernen.
Battement-Doppelfrappe (Batman Double Frappe ) - Doppelschlagbewegung.
Battement Fondu (Batman-Fondue ) – sanfte, sanfte, „schmelzende“ Bewegung.
Battement-Frappé (Batman Frappe ) - Bewegung mit Aufprall oder Aufprallbewegung.
Battement soutenu (Batman Hundert ) - standhalten, unterstützen; Bewegung mit Ziehen der Beine in die fünfte Position, kontinuierliche Bewegung.
Battement tendu (Batman-Tandu ) – Abduktion und Adduktion eines ausgestreckten Beins, ohne den Zeh vom Boden abzuheben.
Batterie (Batry ) - Trommeln; Das Bein in der Position „sur le cou-de-pied“ macht eine Reihe kleiner Schlagbewegungen.
Demi-plie (Demi-Plie ) – kleine Kniebeuge.
Dessus-dessous (zehn-desu ) - Ober-Unterteil, Oben-Unter-Ansicht des Ras de Bourree.
Große Battement (Großer Batman ) – großer Batman.
Grand-plie (Grand Plie ) – große Kniebeuge.
Jete (Jete ) - Beinwurf auf der Stelle oder im Sprung.
Pas coururu (Ich rauche ) - durch die sechste Position laufen.
Pas de bascue (pas de basque ) - Baskischer Schritt; Dieser Satz zeichnet sich durch eine Zählung von 3/4 oder 6/8 (Dreitakttakt) aus, die vorwärts und rückwärts ausgeführt wird.
Pas de Bourree (pas de bure ) – ein gejagter Tanzschritt mit leichtem Vorlauf.
Kleine Battement (kleiner Batman ) – ein kleiner Batman am Knöchel des Standbeins.
Plie (plie ) - Hocken.
Relevanz (relevant ) - von Kap. „erheben, erhöhen“; Heben auf Finger oder Halbfinger.
Relevelent (Relevelan ) – langsames Beinheben auf 90*.
Soutenu (einhundert ) - von Kap. „aushalten, unterstützen, anziehen.“

Fouette (fouette ) – vom Verb „quilten, peitschen“; Art der Tanzdrehung, schnell, scharf; Während der Drehung beugt sich das offene Bein zum Standbein und öffnet sich mit einer scharfen Bewegung wieder.
Pirouette (Pirouette ) - „Kreisel, Spinner“; schnelle Rotation auf dem Boden.
Port de Bras (Port de Bras ) - Neigungen des Körpers, des Kopfes.
Umkehren (ranverse ) - von Kap. „umdrehen, umdrehen“; Umkippen des Körpers in einer starken Biegung und in einer Kurve.
Rund (Runde ) – „Kreis, rund.“
Rond de jambe en l'air (Ronde de Jambes en Leur ) – kreisen Sie mit dem Fuß in der Luft.
Rond de jambe par terre (Ronde de jambes par terre ) - kreisende Bewegung des Beins auf dem Boden, Kreisen mit der Zehe auf dem Boden.
Tour (Tour ) - drehen.
Reisekette (Tour-Chenet ) – „verbunden, verbunden“; schnelle, aufeinanderfolgende Wendungen.
Tour en l'air (Tour en ler ) - Tour in der Luft.

Montage (Montage ) - von Kap. verbinden, sammeln; mit ausgestreckten Beinen in der Luft springen; von zwei Beinen auf zwei Beine springen.
Brise (Brise ) - brechen, zerquetschen; Bewegung aus dem Abschnitt des Springens mit Kufen.
Cabrio (Cabrio ) – auf der Stelle springen und dabei mit einem Bein gegen das andere treten.
Changement de pieds (Shazhman de pied ) - mit Beinwechsel in die Luft springen (in der V-Position).
Coupe (Coupe ) - klopfen; ruckartige Bewegung, kurzer Stoß.
Echappe (echappé ) – ein Sprung mit geöffneten Beinen zur zweiten Position und Sammeln von der zweiten zur fünften.
Entrechat (entrechat ) - mit einer Kufe springen.
Glissade (Gleit Pfad ) - „gleitend“; ein Sprung, der ausgeführt wird, ohne die Zehen vom Boden abzuheben.
Jete ferme (jete ferme ) - geschlossener Sprung
Jet passé (jete passe ) - Passsprung.
Pas Ballon (pa balone ) - aufblasen, anschwellen; Vorwärtsbewegung im Moment des Sprungs in verschiedene Richtungen und Posen sowie stark ausgestreckte Beine bis zum Moment der Landung und Beugen eines Beins über dem Cou-de-Pied.
Stimmzettel bestehen (pa balotte ) - zögern; eine Bewegung, bei der die Beine im Moment des Sprungs nach vorne und hinten gestreckt werden und dabei einen zentralen Punkt durchlaufen; Der Körper neigt sich nach vorne und hinten, als würde er schwingen.
Bestehen Sie die Verfolgung (auf der Jagd ) – ein Bodensprung mit Vorwärtsbewegung, bei dem ein Bein gegen das andere tritt.
Pas ciseaux (pa Untersuchungshaftanstalt ) - Schere; ein Sprung mit abwechselnd nach vorne geworfenen Beinen, ausgestreckt in der Luft.
Pas de chat (pas de sha ) - Katzenschritt; ein gleitender Sprung von einem Fuß auf den anderen, bei dem ein Bein in der Luft am anderen vorbeigeht.
Pas emboite (in Ambuate ) - von Kap. „einstecken, einstecken, einstecken“; ein Sprung, bei dem die halb angewinkelten Beine in der Luft wechseln.
Anbraten (anbraten ) - Position für Position springen.
Sissonne (Sison ) – eine Art Sprung, der in seiner Form variiert und oft verwendet wird.
Sissonne fermee (Sison Farm ) - geschlossener Sprung.
Sissonne ouverte (Sison offenkundig ) – mit geöffnetem Bein springen.
Sissonne einfach (Sison Simple ) – ein einfacher Sprung von zwei Beinen auf eins.
Sissonne Tombee (Sison Tombe ) - mit einem Sturz springen.

Ich habe in den letzten Tagen versucht, etwas Ähnliches zu Hause zu malen. Bisher läuft es nicht so gut (weil es keine tschechischen Schuhe, keinen Parkettboden und keine Maschine gibt). Mal sehen, was in einem Monat passiert...

Positionen im Tanz sind die Grundpositionen des Körpers, der Arme und Beine, von denen aus die meisten Bewegungen beginnen. Es gibt nicht viele davon. Aber das Erlernen eines jeden Tanzes – sowohl des klassischen als auch des modernen – beginnt mit der Beherrschung dieser Positionen. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Positionen im Detail analysieren.

Pose im klassischen Tanz: Hintergrund

Die Schule basiert, wie jede Tanzrichtung, auf Grundpositionen, die den Anfang und die Grundlage der Hauptschritte bilden.

Und alles hat seinen Ursprung im 17. Jahrhundert an der französischen Ballettschule der Royal Academy of Music. Hier begann die Schaffung einer terminologischen Grundlage sowie der ersten Tanzpositionen, die später klassisch wurden. Als Begründer all dessen gilt Pierre Beauchamp, der Choreograph Ludwigs XIV. Alle Entwicklungen wurden von P. Rameau im Buch „Master of Dance“ festgehalten.

Die Position der Beine und Arme in der Choreografie ist seitdem nahezu unverändert. Und Rameaus Ausgabe wurde zum Klassiker und wurde in fast alle europäischen Sprachen übersetzt.

Warum ist es notwendig, Positionen zu meistern?

Die richtige Ausführung hängt direkt davon ab, wie gut die klassischen Positionen erlernt werden, da alle Bewegungen von ihnen ausgehen.

Die Pose im klassischen Tanz ist das Wichtigste. Es gibt eine Regel für die Ausführung aller Positionen: Der Tänzer oder die Tänzerin muss gerade stehen, der Bauch ist eingezogen, die Muskeln sind gesammelt, die Haltung ist gerade und das Gesäß ist angezogen.

Das Beherrschen der ersten Posen gilt seit zweihundert Jahren in allen Ballett- und Tanzschulen als Beginn der Choreografie. So einfach es auch erscheinen mag, diese Positionen zu beschreiben, so einfach, wie sie auf den ersten Blick erscheinen, sind sie doch nicht. Die Technik ist komplex und erfordert körperliche Fitness.

Beinpositionen

Grundlegende Tanzpositionen sind begrenzt. Davon gibt es nicht viele – nur sechs für die Beine und drei für die Arme. Wir werden später ausführlicher darüber sprechen. Allerdings können die Angaben dazu in verschiedenen Lehrbüchern leicht abweichen. Beispielsweise gibt es in manchen Editionen fünf statt sechs Beinpositionen, wir bleiben aber bei der klassischen Variante. Lassen Sie uns erklären, warum es Abweichungen gibt. Es gibt sechs Grundpositionen, aber nur fünf reversible Positionen.

Zunächst werden Positionen in der Mitte der Halle einstudiert und nicht auf die Eversion der Beine geachtet. Vor allem, wenn es sich bei den Schülern um kleine Kinder oder unvorbereitete Menschen handelt. Es ist notwendig, dass die Schüler fest auf den Beinen stehen und nicht schwanken, sonst können sie keine einzige Aktion wiederholen.

Erste

Es wird auch „Fersen zusammen, Zehen auseinander“ genannt. Die Beine sind auf einer Linie positioniert, der Schwerpunkt ist gleichmäßig über den Fuß verteilt. Eine sehr stabile Position, bei der die Zehen möglichst weit nach außen gedreht werden sollten, idealerweise auf einer Linie mit der Ferse. So einfach die Position auch erscheinen mag, ohne vorherige Vorbereitung wird es nicht möglich sein, sie beim ersten Mal zu wiederholen.

Zweite

Positionen in Tänzen sollten zur Automatik gebracht werden. Sie können mit dem Alphabet derjenigen verglichen werden, die sich entschieden haben, ihr Leben der Choreografie zu widmen oder sie zu ihrem Hobby gemacht haben. Aber kehren wir zur Beschreibung zurück.

Um in die zweite Position zu gelangen, müssen Sie Ihre Füße auf Fußbreite aufstellen und sie dann wie in der ersten Position nach außen drehen. Das heißt, die Zehen sind auseinander und auf einer Linie mit den Fersen. Dabei ist vor allem darauf zu achten, dass das Körpergewicht gleichmäßig auf die beiden Beine verteilt wird, da sonst die Position instabil wird.

Dritte

Positionen im Tanz sind eine universelle Sache. Dies ist der Hauptvorteil. Wenn Sie sie einmal beherrschen, können Sie verschiedene Tanzarten und -stile erlernen, von klassisch bis modern. Sie basieren alle auf diesen einfachen Posen.

Technik zur Ausführung der dritten Position: Beine wie immer gerade. Die Ferse des rechten Fußes liegt in der Mitte des linken Fußes, während die Zehen zur Seite zeigen. Dies ist eine ziemlich schwierige Position, in der man leicht das Gleichgewicht verlieren kann. Daher ist es besser, die Schüler zur Maschine zu führen und ihnen zu ermöglichen, sich daran festzuhalten.

Vierte

Unser Choreografieunterricht geht weiter. Kommen wir zu den am schwierigsten zu meisternden und korrekte Ausführung Positionen. Sie müssen damit beginnen, Ihren rechten Fuß im Abstand Ihres Fußes vor Ihren linken zu stellen. Dann drehen beide Beine die Zehen nach außen, sodass sie parallel zu den Fersen stehen. Die am schwierigsten auszuführende Pose wird daher erst nach den anderen gemeistert.

Für diese Position gibt es zwei Möglichkeiten. Im ersten Fall befindet sich die Ferse des rechten Fußes gegenüber der Mitte des linken Fußes. Im Wesentlichen führen wir die dritte Position aus, indem wir unsere Beine spreizen. Im zweiten Fall sollte die Ferse des rechten Fußes parallel zur Zehe des linken Fußes und die Zehe des rechten Fußes parallel zur Ferse des linken Fußes sein. Die letzte Methode ist etwas schwieriger. Sie sollten es erst starten, nachdem Sie die erste Option gemeistert haben.

Fünfte

Ihr Choreografieunterricht beginnt auf jeden Fall mit dem Erlernen dieser Positionen. Daher können Sie sich zunächst mit der Theorie vertraut machen, um später die Praxis zu erleichtern.

Um also richtig in die fünfte Position zu gelangen, müssen Sie Ihren rechten und linken Fuß fest drücken, deren Zehen in unterschiedliche Richtungen gerichtet sind. Das heißt, die Ferse eines Fußes berührt die Zehe des anderen. Von der dritten Position aus gelangt man am einfachsten in diese Pose. Und vergessen Sie nicht die Gewichtsverteilung und -erhaltung nachhaltige Position. Sie müssen in der Position frei stehen, da dies nur der Anfang der Tanzbewegung ist.

Sechste

Die am einfachsten auszuführende Pose, die auch Anfänger problemlos wiederholen können. Um es auszuführen, müssen Sie nur Ihre Füße schließen. In diesem Fall zeigen die Socken nach vorne und drücken eng aneinander. Die Pose wird auch „Beine zusammen“ genannt.

Achten Sie bei allen oben genannten Aktionen auf die Körperhaltung – die Schultern sollten geöffnet sein, die Beine sollten extrem angespannt sein, das Gewicht sollte auf den gesamten Fuß verteilt sein. Sie können sich nicht nur auf Ihren Daumen konzentrieren. Andernfalls können Sie Ihr Gleichgewicht nicht halten und die Position nicht korrekt ausführen.

Achten wir auf die Hände

Die Schule des modernen Tanzes beinhaltet wie die Ballettschule das Erlernen grundlegender Handpositionen. Dies ist notwendig, da alle modernen Richtungen der Choreographie auf den Grundlagen aufbauen, die im 17. Jahrhundert gelegt wurden.

Daher wird angenommen, dass es nur drei Handpositionen gibt und alle anderen Variationen davon sind. Dies ist die häufigste, wenn auch nicht die einzige Version.

Beginnen wir mit einer Beschreibung der Grundstellung. Die Schultern sind gestreckt, die Arme sind gesenkt, beide Hände schauen nach innen, liegen nahe beieinander, berühren sich aber nicht. Die Ellenbogen sollten leicht gerundet sein und einen geringen Abstand zum Körper haben, also nicht gegen diesen gedrückt werden. Der Arm sollte nicht eng am Körper anliegen, auch nicht unter den Achseln. Die Finger sollten geschlossen, aber locker in den Gelenken und weich sein. Der Daumen muss den Mittelfinger berühren. Die Hand sollte die abgerundete Linie fortsetzen, die an der Schulter begann, und auf keinen Fall gebrochen (in einem spitzen Winkel gebogen) aussehen.

Wenn zu Beginn der Bewegung Daumen und Mittelfinger geöffnet sind, weichen sie zu Beginn der Bewegung, wenn die Aufmerksamkeit auf die Arbeit der Beine gelenkt wird, noch weiter auseinander und das Erscheinungsbild der Hand wird gespreizt und hässlich . Die Platzierung der Hände ist sehr wichtig. Achten Sie darauf, dass die Spitzen Ihres Zeigefingers und Ihres kleinen Fingers abgerundet sind. In diesem Fall sollte die Hand nicht durch Verspannungen zusammengezogen werden. Es muss jederzeit bereit sein, sich zu verändern, also spannen Sie Ihre Muskeln nicht an.

Erste Ballettposition für die Arme

Zunächst müssen Sie die oben beschriebene Grundposition einnehmen. Sie müssen Ihre Arme nach vorne heben, sodass sie sich knapp über Ihrer Taille befinden. Die Ellenbogen bleiben leicht gebeugt und die runde Form bleibt erhalten. Keine scharfen Ecken. Sie müssen so gesammelt und frei wie möglich bleiben. Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass Sie in der nächsten Minute mit dem Umzug beginnen müssen. In diesem Fall sollte die Armmuskulatur angespannt sein.

Second-Hand-Position

Auch die Schule des modernen Tanzes orientiert sich an den Grundpositionen. Daher beginnt jede ernsthafte Choreografie mit dem Erlernen der Grundlagen.

Wie bei allen Posen müssen also die Muskeln angespannt und der Körper gerade sein. Es ist wichtig, auf Ihre Schultern zu achten: Sie sollten sich nicht heben, senken oder nach hinten bewegen. Die Hände sind wie in der „Zwei“-Position vor Ihnen, aber leicht seitlich gespreizt. Die Ellenbogen sind gebeugt, aber nicht abgesenkt; die Muskeln sollten sie gut in einer Position halten. Der Unterarm liegt auf gleicher Höhe mit dem Ellenbogen. In dieser Position fällt die Bürste normalerweise herab und sieht hängend aus, sodass sie abgestützt werden muss.

Diese Pose ist eine der besten, um die richtige Tanzhaltung zu entwickeln. Zunächst wirkt die Position künstlich, aber nach und nach werden Ihre Aktionen automatisiert und die Figur wird sehr natürlich aussehen. Sie müssen nicht mehr darüber nachdenken, ob Sie Ihre Hände und Ellbogen abstützen; Ihre Arme selbst reagieren auf die kleinsten Bewegungen des Körpers und gewinnen maximale Ausdruckskraft.

Position der dritten Hand

Und schließlich die letzte Balletthandposition. Es beginnt wie üblich mit dem Einrichten einer Grundpose. Dann werden die Arme nach oben gehoben, die Ellbogen bleiben gerundet, die Hände sind auf Augenhöhe, nahe beieinander, berühren sich aber nicht. Sie sollten Ihre Hände sehen können, ohne den Kopf zu heben.

Typischerweise werden Handhaltungen in Bewegung ausgeführt. Zuerst müssen Sie in die Grundposition gelangen, dann in die erste wechseln, dann in die zweite, dritte und wieder in die Grundposition zurückkehren. Es ist besser, Posenwechsel dynamisch zu trainieren, da die Schüler von Anfang an lernen, in Bewegung zu arbeiten, was in der Choreografie erforderlich ist.

Eine Aufteilung in einzelne Bewegungen ist nur zu Beginn möglich, wenn die ersten Schritte auf dem Weg zur Meisterschaft unternommen werden.

So haben wir gelernt, dass Grundpositionen der Arme und Beine für die Choreografie sehr wichtig sind. Darüber hinaus ist es notwendig, die Position der Gliedmaßen, insbesondere der Hände und Finger, zu überwachen. Tanz ist nicht nur eine Kunst, sondern auch ein Sport, der beharrliches und langes Üben der scheinbar einfachsten Bewegungen erfordert. Ohne dies ist es unmöglich, Erfolg zu erzielen, ganz zu schweigen von der beruflichen Weiterentwicklung.