Момичето има груб глас какво да правя. Ето как да направите гласа си красив и приятен. Как да говорим с гласа си
Красив глас, мелодично извеждащ невероятна мелодия и слушатели, които затаиха дъх с наслада - кой не е мечтал за това? Но не всеки успява да сбъдне мечтата си, въпреки факта, че учените казват, че всеки човек има талант за пеене в една или друга степен, просто не всеки го развива. Как да направите гласа си по-силен и мелодичен? Тук може би съветите на вокалните учители ще бъдат полезни.
Как да подобрите гласа си за пеене? Най-простото и очевидно решение е да учите с вокален учител. Дори ако планирате да се научите да пеете сами, един или два уводни урока няма да навредят, поне специалистът ще чуе гласа ви, ще посочи грешките и слаби страни, и вече ще разберете къде трябва да се движите.
Но, както показва практиката, има красиво пеещи самородки и самоуки голяма сумаследователно можете да се научите да пеете сами.
Какво трябва да се направи за това? За да подобрите гласа си, трябва да пеете. Очевидно е.
Започнете с най-простото: пейте заедно с любимия си изпълнител, сложете плоча - и тръгвайте! За да започнете, изберете измежду любимите си изпълнители, поне един от същия пол като вас и за предпочитане с подобен тембър на гласа. Това „съвместно“ пеене, ако се практикува редовно, може значително да подобри гласа.
Следващият етап ще бъде караоке - за щастие това забавление вече е напълно достъпно: цялото необходимо оборудване е евтино и можете да намерите „минуси“ за почти всяка песен. Започнете с песни, които обичате и познавате добре, и не започвайте с твърде сложни.
След като усвоите пеенето на фонограмата, можете да преминете към още по-труден етап - пеене а капела (без музикален съпровод), така че ще чуете всичките си грешки и недостатъци, можете да работите върху звука. Не пренапрягайте гласните си струни, когато пеете, трябва да ви е удобно и лесно да възприемате всяка нота и в никакъв случай не викайте, такива „упражнения“ неизбежно ще ви доведат до дрезгавост и загуба на глас. Пейте, както гласът ви позволява - не бързайте, от време на време те ще се увеличат. Започвайте всяка репетиция, като пеете тихо, като постепенно увеличавате силата на звука и диапазона.
- не настивайте;
- не "давайте концерти" в студа;
- да не крещи (съчетаването на вокална кариера и начина на живот на футболен фен е доста трудно);
- Пушенето забранено;
- не говори много. Гласът се нуждае от почивка, поне за един час два пъти на ден трябва да сте в пълна тишина.
- семена, чипс и крекери;
- шоколад;
- студен сладолед;
- пикантни и горещи ястия (твърде високи и ниски температуринамаляване на еластичността на гласните струни);
- продукти с багрила;
- мазни и сладки храни (захарта и мазнините ще се утаят върху връзките).
Преди да започнете да пеете, не забравяйте да направите дихателни упражнения. Но когато пеете, не мислете за дишането.
Няма нужда да разтягате или напрягате врата, докато пеете, напрежението ще се прехвърли в ларинкса и звукът ще бъде компресиран. Раменете също трябва да са напълно свободни - това е единственият начин да получите дълбоки и обемни ниски нотки.
За да чуете как пеете, запишете гласа си и слушайте записа, за да можете да работите върху грешките си.
Опитайте се да правите упражнения, за да подобрите певческия си глас.
- Поемете дъх и докато издишвате, кажете всеки от звуците - докато дъхът е достатъчен "и", "е", "а", "о", "у" - в този ред. Последователността е важна - започваме със звука с най-висока честота. Достатъчно е да направите упражнението три пъти – по три дълбоки издишвания за всеки звук.
- За да активираме областта на гърдите и корема, произнасяме звука „м” три пъти (колкото е възможно по-дълго). Първият път - съвсем тихо, вторият - вече по-силно, третият - възможно най-силно.
Егор Казначеев
Докато работихме по текста, се консултирахме с гласов професионалист. Запознайте се с: кандидат на медицинските науки, професор, лекар от най-висока категория, хомеопат, УНГ специалист в Института за съвременно изкуство.
Ако знаете, че някои неприятности могат да бъдат променени, опитайте се да ги поправите. Зрението започна да пада - отидох на оптометрист. Не ми хареса тялото - купих си абонамент за фитнес. Омръзна ми да мъкна преводач със себе си - върнах го в склада и научих двадесет езика.
Недоволството от собствения ни глас е едно от онези неприятности, с които много от нас се примиряват, без дори да се опитват да го поправят. За повечето това изглежда толкова малко вероятно, колкото животът на Марс или победата на руския отбор по фигурно пързаляне на Световната купа. Всъщност гласът ви да бъде такъв, какъвто ви харесва, не е толкова трудно. Малко свободно време, малко търпение и много от тази статия са достатъчни.
трябва ли ти
Със сигурност сте срещали момичета, фанатично премахващи лунички; хора със зрение минус седем, които упорито отказват да носят очила, и мъже, които разресват оскъдната част от останалата коса на гърба на плешивите си глави. Но, трябва да признаете, има много хора, които невероятно подхождат на очила, искрящи плешиви глави и момичета с лунички. защо сме ние Преди да започнете да подобрявате гласа си, трябва да се уверите, че това наистина е необходимо. Съставихме два списъка с причини, които показват, че нещо трябва да се направи с вашия глас. Първият списък изброява външните причини, произтичащи от заобикалящата действителност. Второто е вашето вътрешно.
Външни причини
1. Фразата „Повторете, моля“ от другите чувате не много по-рядко от „Здравей!“ или "Как си?" В същото време сте абсолютно сигурни, че говорите достатъчно ясно и високо. „Дали човек ще възприеме това, което казвате, зависи от гласа с 30–40%“, казва Наталия Оленчик. Сигурно заради него хората пропускат думите ти.
2. Неочаквано за себе си можете да започнете или завършите фраза с неестествен глас: твърде висок или твърде нисък. В особено пренебрегвани случаи вие, като трол, който преяжда наденица, крещите.
3. От време на време в ръцете ви попадат честни хора, които ви казват в очите, че гласът ви не отговаря на външния ви вид (възраст, социален статус, брой хамбургери, които можете да изядете наведнъж) или просто е отвратителен.
Местни причини
По-долу са основните характеристики на гласа, върху които си струва да работите. Наше щастие е, ако този списък включва поне един епитет, който характеризира звуците, които издавате, защото в този случай със сигурност ще прочетете този текст до края! Можете да се откажете от четенето само поради болест: за да оцените звука на собствения си глас, първо трябва да сте здрави (плоските стъпала не се броят).
█ Твърде високо.
█ Хъски.
█ Назален.
█ Треперене.
█ С дрезгав глас (рядко хлъзгаща "сигнатура" дрезгав глас не се взема предвид).
█ Със задух.
█ Напрегнато (напрегнато, остро - както искате).
Как да говорим с гласа си
Друг раздел, който ще ви помогне да се надявате за поносимостта на собствения си глас за известно време. Възможно е да издавате грешни звуци. „Хората, които говорят неестествено, са доста често срещани“, казва експертът. Освен това човек обикновено не осъзнава неестествеността на гласа си, той е свикнал да говори по този начин.
За да започнете да говорите (пеете, крещите, варите картофи) със собствения си глас, трябва да преминете през три стъпки. Нека разгледаме по-отблизо три от тях.
1. Оздравявайте
Както казахме преди хронични болестии последствията от нараняванията не се броят. „Но дори лечимите заболявания имат забележим ефект върху гласа“, Наталия Оленчик ви насърчава да лекувате клептомания.
█ Заболявания на сърцето и/или белодробната система водят до задух, карат гласа да трепери.
█ Болести нервна системаи гръбначния стълб правят гласа напрегнат.
█ Болестите на репродуктивната система удрят преди всичко психиката. И вече тя, след като е обуздала човек със слаба воля, прави гласа да бъде умишлено смел, който се чува с невъоръжено ухо.
Не си струва да споменаваме отделно настинката и възпаленото гърло (по-добре е да ги излекувате възможно най-скоро, за да започнете да тествате гласа си) - с изключение на това, че нашият консултант съветва да не шепнете в случай на възпалено гърло и връзки.
„За да говорите шепнешком, трябва да имате добра речева подготовка, тренирани гласови гънки. Да говориш шепнешком по време на болест - още повече. При шепот гласните гънки не се затварят и много въздух преминава без глас: мускулните влакна на гласните гънки са пренапрегнати. Тоест, шепотът понякога увеличава напрежението на говорния апарат, дори в сравнение с викането или пеенето.
2. Говорете удобно
█ Говорете на глас в продължение на 15 минути. „Ако през това време се появи дискомфорт или дори болка в ларинкса, това означава, че говорите с неестествен за себе си глас. Обикновено причината не е толкова много възможни заболяванияколко неправилно дишане и навици“, сигурна е Наталия Оленчик. Най-лесният начин да откриете естествения си глас е като се опитате да говорите с него правилно дишане(за него малко по-късно) и различни височини. И това е какво. Дори и да знаете точно къде са вашите гласни гънки и сте сигурни, че не те болят, когато говорите, спрете да се радвате. „Болката около гънките е пряко свързана с околните мускули. Самите гънки никога няма да болят, защото там няма рецептори за болка “, обяснява нашият консултант.
█ Опитайте се да не пушите няколко дни. „Цигареният дим причинява асептично възпаление на гънките“, казва Наталия Оленчик. „Гласът от това, разбира се, намалява, но поради хлабавото затваряне на гласните струни, пушачите получават дрезгав глас.“ Алкохолът, между другото, противно на общоприетото схващане, не оказва значително влияние върху връзките.
█ Ларинксът се намира на нивото на 4-6-ти шийни прешлени. Като се има предвид, че имате само седем от тях, не е чудно, че дори когато са здрави, прешлените на шийните прешлени влияят на качеството на гласа. „Ако по време на разговор напрегнете врата си или го огънете неуспешно, гласът ви се променя, и то забележимо“, уверява експертът. Така че отпуснете врата си, дръжте го изправен, сложете шапката си и изхвърлете боклука.
3. Намерете ключа
█ „Има много начини да откриете точно вашия глас и всички те стават много противоречиви, когато се опитвате да си поставите самодиагностика. Ето една проста и често срещана техника. Да му вярвате или не - вие решавате. Но е по-добре да си уговорите среща със специалист, за да намерите собствения си глас“, предупреждава Наталия Оленчик.
Родната височина на гласа се разкрива по-специално чрез такова упражнение. Стиснете зъбите и устните си, напълнете дробовете си с въздух и издишайте равномерно със звука „мммммммм“. Тъй като [m] е съгласен звук, на изхода ще получите нещо между „mmmmmmmm“ и „muuuuuuuuu“ - така трябва да бъде. Докато издавате този звук, хванете гърлото си с длан и възможно най-високо до брадичката. Кажете дълго „мммммммм“ нагоре и надолу. Забележете момента, в който ларинксът ще вибрира най-силно (ще го усетите с дланта си). Най-вероятно този глас е вашият истински.
План за действие
Този раздел включва три параграфа с препоръки. На всеки от тях приписвахме едно или друго чудодейно свойство („коригира дрезгавостта“, „облекчава треперенето“, „дава апартамент“). Знайте, че можете да развиете напълно гласа си само ако работите върху гънките, и върху дишането, и върху артикулацията едновременно. Затова се опитайте да намерите време за всякакви упражнения. И ако изискваме от вас невъзможното, поне честно комбинирайте необходимите точки (например, за да се отървете от треперенето, трябва не само да тренирате гласните гънки, но и да поставите правилното дишане).
Тренирайте гънките си
Какво ще поправиш: дрезгав глас, треперене, дрезгавост, напрежение, правят гласа по-нисък.
„Гласните гънки са изградени от специални мускули“, казва Наталия Оленчик. - Тези мускули, както всички останали, можем да тренираме и напомпаме. Колкото по-плътни стават гласовите мускули, толкова по-нисък става гласът. Обучените гънки се затварят по-надеждно, което ще ви позволи не само да намалите звука си, но и да се отървете от другите недостатъци, изброени по-горе. По-бързо до фитнес за глас! Бонус: можете да създадете стая за гласни фолдери, без да напускате дома си, без клубна карта и преобуване!
█ Говорете колкото можете повече. Когато ви свършат приятели, които са готови да изтърпят толкова много бърборене, вземете си глухоням кактус, който ще се преструва, че ви слуша дни наред.
█ Мислете и четете, като произнасяте всяка дума на себе си и мислено напрягате гласните си гънки (първоначално за правдоподобност можете дори да движите езика си навътре затворена уста). „Гласовите гънки се колебаят постоянно, дори по време на сън“, обяснява експертът. - Те не почиват в състояние на покой, а поради смяна на режима на работа. Когато мълчим, тези вибрации практически не помагат за изпомпване на мускулите. Но това може да се коригира, като започнете да произнасяте мисли и текстове наум.
Дихателни упражнения
1. Помнете армията, дори и да сте я виждали само в кошмари. Ръцете по шевовете! Наведете се с извит гръб и поемете кратко, но шумно въздух. Шията трябва да е отпусната. Внимателно се изправете (но не напълно), позволявайки на въздуха бавно да излезе. Наведете се отново и отново рязко вдишайте. Е, тогава знаеш. Повторете всичко 8-10 пъти, направете петминутна почивка и повторете отново (трябва да има 8 серии от 8-10 вдишвания общо). След няколко дни тренировки броят на вдишванията в един подход може да се удвои.
2. Застанете прави. И не се прегърбвайте! По време на плавно вдишване разтворете ръцете си отстрани и ги повдигнете нагоре. Задръжте ръцете си и дишайте за няколко секунди. След това рязко се наведете и издишайте с шум (ръцете също надолу). Повтаряйте всеки ден 2-3 пъти.
█ Викайте и пейте. „По-добре под душа или тоалетната. Има добра акустика и ще имате възможност да чуете себе си“, казва Наталия Оленчик. Не забравяйте да пеете дълги ноти: способността да ги държите равномерно ще направи гласа ви по-уверен.
Поставете дъха си
Какво ще поправите:назално, треперене, дрезгав глас, задух, напрежение.
█ Дишайте с диафрагмено (долно) дишане. „Вдишайте дълбоко - така че стомахът да излиза напред при всяко вдишване. В същото време гърдите и раменете трябва да останат неподвижни (мнозина ги повдигат), съветва нашият консултант. "Говори на дъха си."
█ Говорете много. „Препоръките на някои експерти да настроите дишането, докато четете пасажи от книги, не работят добре, защото не са свързани с реални речеви ситуации. Изключение правят хората, които по силата на професията си трябва да четат текстове на глас (актьори, водещи и т.н.), обяснява Наталия Оленчик и ви насърчава да говорите по време на часовете по начина, по който го правите в Истински живот.
█ Започнете да регулирате дъха си, като говорите на английски. Този език третира гласовия апарат много по-внимателно от руския и затова ще бъде по-лесно да свикнете да следвате правилата.
3. Движете долната си челюст напред-назад и след това отворете широко устата си, сякаш сте решили да измерите разстоянието от хладилника до газовата печка.
4. Изплезете езика си и направете осмици с него във въздуха. Можете също да рисувате други числа с езика си.
5. Силно и ясно произнасяйте звуковете [b], [m], [c] и [p] на свой ред.
За това също има специална - артикулационна - гимнастика. И не бързайте да бягате да плащате за интернет, за да намерите няколко упражнения там. Всички те са по-прости от Zhiguli и са насочени към развитието на мускулите на лицето, езика и челюстта. Разтриването на лицето с кръгови движения с върховете на пръстите, пикантни прозявки с едновременни опити да се каже нещо разбираемо, провисване на езика и пляскане на устните по различни начини ще бъдат достатъчни. За по-голяма яснота ви даваме няколко упражнения.
Е, помниш ли всичко? Не? Тогава е по-добре да прочетете отново статията и да бъдете внимателни. Разбира се, винаги можете да се отпуснете и бързо да разрешите проблема с гласа хирургично. За да направите това, достатъчно е да кандидатствате със съответното искане до УНГ отдела на който и да е медицинско училище. Но тъй като операциите на гласните гънки са най-безумното нещо, те могат да ви помогнат само за малки неща - премахване на пеещи възли, миоми и туморни образувания. Това ще се отърве от дрезгавостта на гласа, но, за съжаление, няма да го направи по-смел (т.е. по-нисък звук). О, да, дори с помощта на операцията можете да направите гласа много по-тънък и висок. Но това, струва ни се, едва ли ще ви заинтересува.
По някаква причина хората често подценяват силата на красивия глас. Те работят върху тялото, грижат се за лицето и косата, грижат се за дрехите си, но гласът често остава извън фокуса.
Източникът, даден ни от природата, не е изречение. Ако можем да се борим с излишните килограми, петна по кожата, здравословни проблеми, лоши нокти и коса, тогава защо не можем да се борим за по-приятна мелодия на гласа?
Ние не само можем! Трябва да направим това, особено предвид значението на приятния глас за всички аспекти на живота ни!
Има поне три добри причини да направите гласа си красив:
2) Личен живот.
Независимо дали сте луксозна, добре поддържана красавица или стилен, напомпан мачо, но ако гласните ви струни възпроизвеждат отвратителен звук, шансовете ви да спечелите любим човек ще намалеят.
3) Свободно време.
Въпреки че това не е най-убедителната причина да започнете да работите върху гласа си, не трябва напълно да го отхвърляте. Хората с неприятни гласови мелодии няма да могат да пеят караоке, да участват в самодейни представления или да рецитират поезия.
Как да направите гласа си приятен
Етап 1. Лекувай и пак лекувай.
1) Не е достатъчно да се отървете от настинки, ларингити и други нещастия, пряко свързани с гърлото, гласът е коварно нещо и абсолютно всички болести го засягат, с изключение може би на родилната треска:
2) Проблемите на храносмилателната система водят до недостатъчно овлажняване на гласните гънки, поради което се появява болки в гърлото и се появява кашлица.
3) Нарушенията на сърдечно-съдовата система намаляват подвижността на диафрагмата - има бърза умора на гласа и болка в ларинкса.
5) Изкривяването на гръбначния стълб и остеохондрозата пречат на правилната настройка на дишането и извличането на звука, причинявайки дрезгав глас.
7) Психологическата стегнатост и потискането на емоциите пречат на ясната артикулация.
Стъпка 2. За да направите гласа си по-приятен, трябва да се храните правилно.
Избягването на пикантно, солено, мазно, твърде студено и прекалено горещо може да ви направи караоке звезда, но ще ви лиши от много други светски удоволствия. Затова ще си поставим постижими цели: би било хубаво да включите в ежедневната диета храни, които съдържат витамини B и C (зеле, портокали, спанак, черен дроб, яйца, ориз) и е препоръчително да не ядете ядки, семена и домати в деня преди важно представяне.
Стъпка #3. Научи се да крещиш.
Основното тук е да не се сдържате. Е, ако сте започнали да крещите, направете го както трябва - с душа и с всички сили. Само такъв вдъхновен вик нормализира натиска върху гласните струни, което означава, че рискът от дрезгав глас ще бъде много по-малък, отколкото при интелигентен оратор в полутона. В допълнение, това е и добра профилактика на психични разстройства.
Стъпка номер 4. Знайте смокинг.
От една страна, от здравното министерство предупреждават, че гласът пада от пушенето и се появява неприятна дрезгавост заради хлабавото затваряне на връзките. От друга страна, Франк Синатра и Джон Ленън пушат като парни локомотиви и не се замислят как да направят гласовете си по-приятни. И още една добра новина: алкохолът не влияе на начина, по който говорим (по-скоро на това, което казваме).
Стъпка номер 5. Дишането ще ви помогне да направите гласа приятен и красив.
Сега има много методи и гимнастика, но можете да започнете с това:
Поемете дълбоко въздух и издишайте рязко, сякаш духате свещ. След това духнете три свещи с три кратки издишвания, след това пет. Няколко седмици обучение - и лесно можете да духнете свещите дори на тортата за рождения ден на свекърва си.
Направете 4-5 шумни и продължителни вдишвания през носа, все едно имате пред себе си бутилка от любимия си парфюм (или каквото обичате да мирише там) и същия брой издишвания през устата.
Представете си, че се возите в асансьор и обявявате етажите: колкото по-високо е, толкова по-висок е гласът и обратното. Можете да започнете с пътуване до девететажната сграда.
Стъпка номер 6. Гласът ще стане по-приятен и красив, ако работите върху артикулацията.
Необходима е добра артикулация, за да не преглъщате думи, а да говорите ясно и разбираемо във всяка ситуация: от работни преговори до обяснение на бармана какъв коктейл искате. Упражненията се правят най-добре пред огледало, за да контролирате мускулите на лицето и в същото време се погледнете отново.
Ако пеете (професионално или дори любителски), тогава просто трябва да знаете как да направите гласа си по-красив.
Можете лесно да постигнете това, ако слушате полезни съветии правете специални упражнения.
Съветите, които ще ви помогнат да направите гласа си красив, са изключително прости. Нямате нужда от нищо свръхестествено. И ако залогът е толкова голям, колкото красив примамлив глас, тогава можете да откажете няколко лоши навици.
1) Яжте правилно: яжте повече продуктисъдържащи витамин В (зеле, яйца, зеленчуци, черен дроб и др.), И яжте по-малко пикантни, солени, пушени, ледени, кисели, а също и семена.
2) Откажете пушенето.
5) Защитете гърлото си поне с марля, когато работите в прашни, замърсени зони или с вредни вещества.
6) Овладейте дихателни упражнения, така че в момента на особено нервно напрежение да можете да се отпуснете. Например, много ефективно е да издишате силно, сякаш ще духнете много свещи.
7) Вземете няколко урока по пеене, за да можете да пеете в правилната за вас тоналност и с безопасна сила на звука, а не да разкъсвате безполезно гласните си струни.
Възможно ли е да върнете естествените възможности на гласа и да го направите красив?
Всеки човек е надарен със звучен и красив глас от природата, необходимо е само да се научите как да разкривате тези възможности. Според съвременните психолози има два фактора, които пречат на гласа ни да звучи добре – физиологичен и психически. Основната причина за физиологичните проблеми най-често са заболявания на горните дихателни пътища, гърлото или гласните струни. За да разрешите тези неприятни проблеми, трябва да се свържете с лекар, който ще открие проблема и ще ви каже как да се справите с него.
Вторият фактор - психологическият - най-често се дължи на човешкия страх от говорене пред публика, общуване с непознати или непознати хора. В този случай трябва да обичате гласа си, да се научите как да го използвате правилно, да премахнете говорните дефекти, които водят до страх и несигурност.
Достатъчно е да отделяте десет минути на ден за специални упражнения и звукът на гласа ви ще се подобри значително. За да започнете, опитайте да запишете гласа си на касетофон, слушайте записа и анализирайте характеристиките на произношението на гласни, възклицания и въпросителни изречения, сложни звуко- и словосъчетания. Посочете какво не ви харесва и се опитайте да коригирате тези проблеми с упражнения.
Има късметлии, от чийто глас настръхваш. Можете да слушате такива хора безкрайно. Тембърът им примамва и очарова и несъмнено всеки мечтае гласът им да бъде същият. Как да се доближим до идеала? ДА СЕ как да направите гласа си по-красив?
Винаги се опитвайте да говорите ясно и разбираемо. Няма нужда да викате и да говорите с повишени тонове, прекомерното натоварване на гласните струни е неблагоприятно за гърлото.
Не използвайте жаргон и ругатни, винаги казвайте разбираеми думи. Жените, които използват ругатни в разговор, отблъскват другите, правят им неприятно впечатление.
Заслужава да се отбележи, че само 5 процента от населението на света има приятен глас от раждането. Останалите, за съжаление, са лишени от този дар. Все пак всеки има възможност да тренира гласните си струни. Страхотни помощници могат да бъдат: вокален урок(където ще ви научат на специални упражнения) или курс за диктор s (където учителите ще ви дадат глас). Водещи по телевизията и радиото, различни коментатори имат приятен глас именно заради всякакви дейности.
Ако няма възможност да учите с учител, не се отчайвайте. Можете да постигнете добри резултати у дома. За това трябва да направите специални упражненияза да направите гласа си по-красив.
Упражнение номер 1. Заемете удобна позиция и дръпнете звука "А". Трябва да правите упражнението спокойно и тихо. Постоянно променяйте позицията на главата, завъртете я от една страна на друга. Опитайте се да постигнете звука, който е най-приятен за ухото.
Упражнение номер 2. Следващото упражнение е насочено към активиране на корема и гърдите, за да направите това, затворете устата си и произнесете звука "м". Направете упражнението 3 пъти. Първият път е много тихо, вторият е малко по-силен, а третият е много силен, така че гласните струни да се напрегнат.
Упражнение номер 3. Първо издишайте и след това вдишайте. Започнете да ръмжите като трактор: "рррр."
Упражнение номер 4. Вдишайте възможно най-дълбоко и след това издишайте силно, сякаш пред вас има горяща свещ и искате да я загасите.
Упражнение номер 5. Поемете дълбоко въздух и след това, докато издишвате, кажете един дълъг бонг, бим, бон. Последните букви трябва да се дърпат дълго време, докато не почувствате вибрация в областта на носа и горната устна.
Упражнение номер 6. Първо, пъхнете езика си надолу, опитайте се да го направите възможно най-далеч, опитайте се да достигнете брадичката си с върха му. Без да криете езика си, наклонете главата си напред. След това вдигнете главата си нагоре. Сега трябва да се опитате да достигнете върха на носа с езика си.
Статистиката често е разочароваща. Например, те казват, че малко над 5% от хората по света се раждат с красиви гласове.
Част от това количество унищожава инструмента, даден от природата по пътя към зрелостта, но другата част, напротив, постига да направи гласа си по-приятен.
Съвсем истинско е!
Ако наистина намерите ефективни съвети, как да направите гласа си красивтова ще направи живота ви много по-лесен.
Как да направите красив глас и защо е необходим?
Изглежда, добре, защо обикновен човекимаш красив глас?
Едно е - певци, актьори, диктори, диджеи, политици, същите жрици на телефонния секс, чийто глас е професионален инструмент. Но това е съвсем различно - хора, в чиято професионална дейност се оценяват напълно различни качества, а не способността да се говори приятно.
а) 3 добри причини да направите гласа си красив
По някаква причина хората често подценяват силата на красивия глас. Работят върху тялото, грижат се за дрехите си, но гласът често остава извън светлините на прожекторите.
Обясненията са прости: „Ами такъв хрип получих от природата. Е, какво да правя?! И какво значение има, когато имам много други предимства?!”.
Такова мислене е фундаментално погрешно!
Източникът, даден ни от природата, не е изречение. Ако можем да се борим с излишните килограми, петна по кожата, здравословни проблеми, лоши нокти и коса, тогава защо не можем да се борим за по-приятна мелодия на гласа?
Ние не само можем! Трябва да направим това, особено предвид значението на приятния глас за всички аспекти на живота ни!
Има поне три добри причини да направите гласа си красив:
Вълшебната мелодия, изпълнявана от гласните струни, е необходима не само на певците и другите обществени професии. Ако гласът ви е толкова неприятен, че ви боли ушите, тогава няма да можете да разчитате на добра кариера, защото ще имате нещо, което дразни много хора във вас.
Искате ли да се скриете някъде в изоставен склад до края на живота си? Не? Тогава напред към промяната!
Личен живот.
Нека сте луксозна, добре поддържана красавица или стилен напомпан мачо, но ако гласните ви струни възпроизвеждат отвратителен звук, шансовете ви за човек ще намалеят.
Въпреки че това не е най-убедителната причина да започнете да работите върху гласа си, не трябва напълно да го отхвърляте. Хората с неприятни гласови мелодии няма да могат да пеят караоке, да участват в самодейни представления или да рецитират поезия.
Какво да кажа, необходимостта да се направи тост с голяма тълпа от хора може да се превърне в сериозен проблем.
б) Направете гласа си красив или съсипете кариерата си...
„Пф, ще пея ли в операта, за да работя върху гласа си“, тази фраза каза новата ни секретарка на зам.-директора с неприятното си скърцане-скърцане, още не знаейки, че е направила първата крачка към уволнение.Инга се появи в офиса, заемайки позицията на секретар на директора, благодарение на приятелството на този директор с баща си.
Въпреки факта, че си намери работа чрез дърпане, момичето не беше лошо: имаше висше филологическо образование, познаваше добре компютъра и друга офис техника, беше изпълнителна, отговорна и организирана.
За съжаление тя имаше два сериозни недостатъка: беше и имаше най-отвратителния глас. Когато не беше нервна и следеше как говори, не се оказа толкова лошо, но, уви, Инга рядко ни правеше такива подаръци.
Най-често исках да покрия ушите си с ръце, за да не чуя нейното скърцане-скърцане, и не само служителите, но и посетителите искаха.
Когато партньори и посетители започнаха да се шегуват за „вълшебната мелодия“, която идва от устата на нашия секретар, заместник-директорът (от името на самия директор) реши да говори с нея.
Инга, уви, не се вслуша в настойчивите съвети на нейното ръководство, вярвайки, че само певците се нуждаят от красив глас, а в работата й е достатъчно да демонстрира професионални качества. След 4 месеца работа момичето е уволнено.
Все още ли не желаете да работите, за да направите гласа си по-приятен?
3 причини, поради които не можете да направите гласа си красив
Естествено, основната причина да нямате толкова красив глас, колкото бихте искали, е, че природата не е искала да ви даде такъв.
Второто е вашият мързел. Да, дори ако източникът не е толкова добър, колкото бихте искали, но това не променя факта, че просто ви мързи да работите върху него. Точно както, например, естествено пълен човек е твърде мързелив, за да се храни правилно и да работи във фитнеса, за да направи тялото си красиво.
Има и други причини, поради които някои хора не успяват да направят гласа си красив:
- Произнасяме кратки думи:„бим“, „бин“, „бон“, „бон“, като издържите звуците „н“ и „м“ възможно най-дълго.
Ларингит, тонзилит и други заболявания на гърлото влияят негативно на състоянието на гласните струни и могат трайно да съсипят дори най-красивия глас. Ето защо, ако се разболеете, незабавно започнете лечение и не бъдете глупави: „О, няма страшно, ще мине от само себе си“.
Вдишайте и издишайте със стомаха си, като изричате думата „ха“, докато издишвате.
Искате ли да се научите да говорите красиво?
Получете още няколко съвета от това видео:
Как да направите гласа си красив?Правете упражнения ежедневно, грижете се за гласните си струни, хранете се правилно, следете здравето си, откажете се от лошите навици. Тогава дори сирените, които очароваха моряците с пеенето си, ще завиждат на вашия вълшебен глас.
Полезна статия? Не пропускайте нови!
Въведете своя имейл и получавайте нови статии по пощата