클래식 댄스. 댄스 포지션: 안무 수업. 고전 무용과 현대 무용에서 다리와 팔의 위치 이 단어의 다른 의미

안무: 고전무용

고전무용은 안무의 기본이다. 고전을 통해 발레 예술의 모든 미묘함을 배우고 움직임과 음악의 조화를 느낄 수 있습니다. 많은 사람들은 많은 새로운 현대적 경향이 있는데 왜 "구식"을 사용하는지 생각할 것입니다. 그러나 새로운 모든 것은 지난 세기의 춤에서 비롯된 것임을 이해해야 합니다. 따라서 고전은 수세기 동안 민속 무용과 일상 무용에서 가장 우아한 움직임을 모두 흡수하여 팔과 다리의 위치, 머리와 몸의 위치를 점차적으로 개선했습니다. 고전 무용의 모든 춤 동작은 프랑스어로 이름이 지정되므로 무용수는 다른 나라그들은 문제없이 서로를 이해할 수 있습니다.클래식 댄스 수업을 통해 유연성, 움직임 조정, 근골격계 강화, 지구력, 신체 및 지적 발달 촉진, 신체 제어 방법을 배울 수 있습니다. 다양한 조합으로 손, 발, 머리의 단순한 움직임에도 아름답고 우아하게 춤을 출 수 있습니다. 고전에 관련된 어린이의 경우 올바른 자세가 교정되고 누워 있으며 일부 경우 척추 만곡이 교정됩니다. 종종 다양한 춤 스타일의 경험 많은 무용수들조차도 그 기초가 보편적이기 때문에 고전을 계속 연습하고 에튀드, 아다지오 또는 다양한 변주 형식의 작은 고전 작품을 준비하기도 합니다. 고전 무용의 모든 동작은 고전 무용에서 가장 중요한 특성 중 하나인 외전을 기반으로 하며 이는 모든 무대 무용에 필수적입니다. 다리를 올리는 높이에 관계없이 회전율과 단계 발달이 필요하며 회전율은 다리를 잡고 원하는 위치로 유도하여 플라스틱 움직임의 순수성에 기여하고 다리를 들어 올릴 때 발 뒤꿈치가 형성하는 각도를 부드럽게합니다 . 불충분하게 유연한 무릎, 발목 및 발등은 다리의 자유로운 움직임을 방해하여 제한되고 표현력이 떨어집니다. 투표율에 따라 클래식 댄스에는 5개의 발 위치가 있습니다. 게다가 이 모든 자세에서 발뿐만 아니라 고관절부터 다리까지 완전히 꼬여 있다. 정기적인 장기 유연성 및 지구력 훈련을 통해 많은 노력 없이 필요한 자세를 취할 수 있습니다.

연습을 시작할 때 척추가 휘거나 아치형이 되는 것을 피하고 몸을 수직으로 늘리지 않고 다리 사이에 무게를 분산시키지 않으면 아무 것도 작동하지 않기 때문에 스탠스를 기억해야 합니다. 올바른 자세를 만들기 위해서는 많은 인내와 시간이 필요합니다. 당신은 당신의 자세를 잊어서는 안됩니다. 다른 많은 무용과 마찬가지로 고전 무용은 동작의 집합일 뿐만 아니라 되살려야 하고 감정과 느낌을 넣어야 합니다. 그리고 춤에서 강한 감정이 드러남과 동시에 그 인상이 크게 달라지며 조형적 표현력에 매료되어 완벽한 미적 쾌감을 남긴다.
17세기(1701)에 프랑스인 Raul Feyet는 고전 무용의 요소를 기록하기 위한 시스템을 만들었습니다. 이 용어는 현재 세계 안무 분야의 전문가들에 의해 인정됩니다. 기술 용어에 대한 지식은 학습 과정을 가속화합니다. 그것 국제적인 언어춤, 안무가와 의사 소통하는 능력, 특수 문학에 대한 이해, 훈련 조합, 수업, 스케치, 바닥 연습, 작곡을 간략하게 기록하는 능력.

안무 용어는 간략하게 설명하거나 설명하기 어려운 연습이나 개념을 나타내기 위해 고안된 특수 이름 체계입니다.
지지대 또는 중간에서 운동 - 이것은 복잡합니다. 훈련 연습발레에서 근육, 인대의 발달, 댄서의 움직임 조정 발달에 기여합니다. 운동은 "머신"(벽에 브래킷으로 부착)에서 수행되며 훈련장 중간에 매일 운동이 동일한 요소로 구성됩니다.
1.demi plie - (demi plie) - 불완전한 "스쿼트".
2.grand plie - (grand plie) - 깊고 큰 "스쿼트".
3.relevé- (relevé) - 다리의 모든 위치에서 IP로 낮추면서 발가락의 랙으로 들어 올리는 "들어 올리기".
4. battement tendu - (batman tandyu) - 발의 "뻗은" 슬라이딩 운동을 발가락에 있는 발의 위치로 앞으로, 옆으로, 뒤로 슬라이딩 운동으로 IP로 돌아갑니다.
5.battement tendu jeté-(batman tandyu jeté) "던지기", 십자가를 사용하여 아래쪽 위치(25°, 45°)로 스윙합니다.
6.demi rond - (demi rond) - 불완전한 원, 반원(바닥에 발가락, 45ana 90 ° 이상).
7.rond dejamb parterre-(rond de jamb parter)-발가락 원을 바닥에 대고 원을 그리며 발가락을 바닥에 대고 움직입니다.
8.rond de jamb en l "air - (rond de jamb en leer) - 공중에서 발로 원을 그리며, 왼쪽에서 오른쪽으로 옆으로 서서, 아래쪽 다리를 바깥쪽으로 또는 안쪽으로 원을 그리며 움직입니다.
9.en dehors - (andeor) - 자신으로부터 멀어지는 원형 운동, 엉덩이 또는 무릎 관절의 바깥쪽 원형 운동 및 회전 10.en dedans - (andedan) - 자신을 향한 원형 운동, 원형 운동 내심.
11.sur le cou de pied - (sur le cou de pied) - 발목에 있는 다리의 위치(다리의 가장 좁은 지점에서), 앞이나 뒤의 발목 관절에서 구부러진 다리의 위치.
12.battement 퐁듀 - (배트맨 퐁듀) - "부드러움", "녹는", 엉덩이와 무릎 관절에서 다리의 동시 굴곡 및 확장.
13. battement frappe - (batman frappe) - "hit" - 지지하는 다리의 발목 관절에 발을 대고 짧은 킥과 무릎 관절(25 °, 45 °)을 발가락이나 아래쪽 위치로 빠르게 확장합니다.
14. 쁘띠 배트망 - (쁘띠 배트맨) - "작은 타격" - 지지하는 다리 앞과 뒤의 쿠 드 피에 위치에서 교대로 작고 짧은 발이 칩니다.
15.battu-(botyu) - 지지하는 다리의 앞이나 뒤에만 발목 관절에 지속적으로 작고 짧은 타격을 가합니다.
16.더블-(더블) - "더블", battement tendu - 더블 힐 압력 battement 퐁두 - 더블 스쿼트 battement frapper - 더블 블로우.
17.passe- (pass) - "지나다", "지나다", 구부러진 다리의 위치, 무릎의 발가락: 앞, 옆, 뒤.
18. relevelent-(관련) - 1-4 1-8 다리를 앞으로, 옆으로 또는 뒤로 또는 더 높게 올리는 비용으로 천천히 부드럽게 천천히 "올리십시오".
19. battement soutenu - (배트맨을 위한 백) - "단단한" - 왼쪽, 오른쪽에 반 쪼그리고 앉는 발가락으로 금욕주의에서 발가락 앞으로 (뒤로 또는 옆으로) 슬라이딩하고 IP로 다시 슬라이딩 .
20.développe- (develope) - "개방", "배포", 금욕주의에서 왼쪽, 오른쪽으로 슬라이딩 움직임으로 구부러진 위치(무릎에서 발가락)로 이동하고 어떤 방향으로든 구부리지 않음(앞, 옆, 뒤) ) 또는 더 높게.
21.adajio - (adagio) - 천천히, 부드럽게 그랜드 플라이, 전개, revelant, 모든 종류의 균형, 피루엣, 회전을 포함합니다. 32, 64 계정을 위한 융합 번들.
22.태도-(태도) - 구부린 다리의 위치를 뒤로 한 자세, 왼쪽으로 서 있는 자세, 오른쪽으로 옆으로 서 있는 자세-뒤로, 다리 아래로 왼쪽으로 서 있는 자세.
23.terboushon-(terboushon) - 구부린 다리의 위치가 앞쪽에 있는 자세(attetyud 앞쪽)는 금욕적으로 왼쪽, 오른쪽 앞으로, 정강이를 왼쪽으로 내립니다.
24. degaje- (degaje) - 랙에서 왼쪽으로 오른쪽 앞으로 발가락으로 "전환"하고 IV 위치에서 세미 스쿼트를 통해 앞으로 나아가고 곧게 펴고 랙이 오른쪽, 왼쪽 뒤, 발가락에 있습니다. . 왼쪽 스탠드에서 오른쪽 발가락 옆으로, II 자세에서 세미 스쿼트를 통해 옆으로 한 걸음, 오른쪽으로 서서 발가락 옆으로 왼쪽.
25.grand battement - (grand batman) - "큰 던지기, 스윙" 발가락의 발 위치를 통해 90° 이상.
26.tombée- (tombé) - 다섯 번째 위치의 발가락 스탠드에서 "떨어짐"은 SP로 돌아가는 슬라이딩 동작으로 앞으로(옆으로, 뒤로) 돌진합니다.
27.picce-(pikke) - "찔러", 왼쪽에서 오른쪽으로 앞으로 서서 바닥의 발가락으로 빠르게 여러 번 터치합니다.
28.pounte- (pointe) - "발가락에", "발가락 만지기"에서 왼쪽, 오른쪽 앞으로, 발가락의 측면 또는 뒤로, IP로 돌아가서 모든 방향으로 스윙합니다.
29.균형 - (균형) - "흔들림", 다리의 진자 움직임이 앞으로 위로 - 아래로, 앞으로 - 뒤로, 앞으로 - 위로.
30.allongée- (allange) - 팔, 다리, 몸통의 마지막 움직임인 "스트레칭".
31.pordebras-(por de bras) - "몸의 굴곡", 앞으로, 뒤로, 옆으로 기울입니다. 스트레칭도 마찬가지입니다.
32.temps lie-(tan lie)-small adagio, 1-half squat on 왼쪽, 2 - right forward to toe, 3 - 무게 중심을 오른쪽으로 이동, 왼쪽 back to toe, 4-IP 5 . 옆면과 뒷면도 동일합니다.
33.failli- (fai) - "비행", IP - 바로 앞에서 5번째 위치. 푸시 2 점프 업, 크로스 런지를 왼쪽 옆으로 떨어뜨리고, 왼손 위로, 오른쪽 뒤로 - 왼쪽으로 밀고 스윙 오른쪽 뒤로 점프 위로 2 손 아래로 점프. 34.allegro- (allegro) - 빠른 속도로 수행되는 점프로 구성된 수업의 일부인 "명랑한", "즐거운".

추가: A LA SECONDE [a la segond] - 공연자가 정면에 위치하고 "작업" 다리가 90° 옆으로 열리는 위치.
ALLONGE, ARRONDIE [alonge, arondi] - 둥글거나 길쭉한 팔의 위치.
ARABESQUE [아라베스크] - 다리가 45 °, 60 ° 또는 90 °에서 "발끝으로 바닥에" 수축되는 고전 무용의 포즈로 몸통, 팔 및 머리의 위치는 아라베스크의 모양에 따라 다릅니다.
ARCH [atch] - 아치, 몸통의 뒤쪽 편향.
ASSEMBLE [어셈블] - 한 쪽 다리에서 두 쪽 다리로 점프하는 동작으로 다리가 주어진 방향으로 움직이며 점프하는 동안 다리를 모아준다.
ATTITUDE [태도] - 다리의 위치, 바닥에서 찢어지고 무릎에서 약간 구부러집니다.
BATTEMENT AVELOPPE [batman avloppe] - 반대 battement developmentpe 움직임, 열린 위치에서 패스를 통해 "작동" 다리가 주어진 위치로 내려갑니다.
BATTEMENT DE VELOPPE [batman devloppe] - 지지하는 다리를 따라 "작동" 다리를 밀어서 다리를 앞, 뒤로 또는 옆으로 빼냅니다.
BATTEMENT FONDU [배트맨 퐁듀] - 무릎을 동시에 구부리는 동작으로, 끝에서 "작동하는" 다리가 지지하는 다리의 앞이나 뒤에 sur le cou-de-pied 위치에 도달한 다음 동시에 무릎의 확장이 따르고 "작동하는" 다리가 앞으로, 옆으로 또는 뒤로 열립니다. 현대 재즈댄스에서는 민속무대 댄스 레슨의 퐁두 형식도 사용된다.
BATTEMENT FRAPPE 배트맨 프라페(batman frappe) - 다리의 빠르고 활기찬 굴곡과 신전으로 구성된 동작으로, 발을 굴곡하는 순간에 sur le cou-de-pied position으로 가져오고 발가락으로 바닥을 벌리거나 앞으로, 옆으로 또는 뒤로 확장하는 순간 45 °의 높이까지.
BATTEMENT RELEVE LENT [batman relevé lan] - 바닥을 따라 90 ° 앞으로, 옆으로 또는 뒤로 슬라이딩하여 다리를 부드럽게 들어 올립니다.
1 어휘를 배울 때 현대 재즈 댄스에서 차용한 클래식 댄스의 동작은 매우 자주 수정된다는 것을 기억할 필요가 있습니다. 이것은 특히 반전 및 평행 위치에 해당됩니다. 이와 관련하여 고전 발레의 용어는 사전에 변경없이 제공됩니다 (E.Ya. Surits. M.이 남긴 All about ballet / / C, 1966, Encyclopedia "Ballet". M., 1981 등 참조) , 의 변화는 수업의 맥락에 따라 달라집니다. 예를 들어 temps leve는 hop, battement tendu는 brack, kick은 grand battement developpe 등과 같이 영어와 프랑스어 용어 사이에 용어가 중복되는 경우가 많습니다. 이 경우 특정 운동에 따라 움직임을 사용할 필요가 있습니다.
BATTEMENTRETIRE [배트맨 후퇴] - "작업" 다리의 슬라이딩을 통해 앞의 V 위치에서 뒤의 V 위치로의 패스를 통해 전송합니다.
BATTEMENT TENDU [배트맨 탄두] - 슬라이딩 동작으로 앞, 뒤로 또는 옆으로 발가락으로 수축되는 다리의 움직임. 현대 재즈 댄스에서는 평행 자세로도 연주됩니다.
BATTEMENT TENDU JETE [배트맨 탄듀 제트] - 적극적으로 다리를 공중으로 높이 던지는 점에서 배트맨 텐두와 다릅니다.
BODY ROLL [바디 롤] - 측면 또는 전면 평면("파도"와 동의어)에서 신체 중심의 교대 운동과 관련된 몸통 기울기.
BOUNCE [바운스] - 스프링보드가 위아래로 흔들리는 것으로 주로 무릎의 굴곡 및 신전 또는 상체의 맥동 기울기로 인해 발생합니다.
BRUCH [브러시] - 다리를 공중으로 열기 전이나 제자리에 닫힐 때 발 전체를 바닥에 미끄러뜨리거나 바르는 것.
수축 [kontrakpsh] - 압축, 몸의 부피 감소 및 척추의 반올림은 골반 중앙에서 시작하여 점차적으로 전체 척추를 캡처하고 호기에 수행됩니다.
CORKSCREW TURN [korskru 회전] - 수행자가 회전 수준을 높이거나 낮추는 "코르크 나사" 회전입니다.
COUPE [쿠페] - 한 다리를 다른 다리로 빠르게 대체하여 점프 또는 다른 움직임을 위한 자극제 역할을 합니다.
CURVE [커프] - 척추 상부의 굽힘(최대 " 태양 신경총") 앞으로 또는 옆으로.
DEEP BODY BEND [딥 바디 밴드] - 몸통과 팔의 직선을 유지하면서 몸통을 90° 이하로 앞으로 기울입니다.
깊은 수축 [깊은 수축] - 모든 관절이 참여하는 신체 중앙의 강한 압박, 즉. 이 동작에는 팔, 다리 및 머리가 포함됩니다.
DE GAGE [degazhe] - 두 번째 위치(오른쪽, 왼쪽)와 다리의 네 번째 위치(앞으로, 뒤로)에서 한 다리에서 다른 다리로 몸의 무게를 옮기고 demi- 플라이와 뻗은 다리에.
DEMI-RYO [demi-plié] - 발 뒤꿈치가 바닥에서 떨어지지 않는 반 쪼그리고 앉는 것.
DEMIROND [demi rond] - 발끝이 바닥에 닿아 앞과 옆, 또는 뒤와 옆으로 반원.
DROP [drop] - 이완된 상체가 앞으로 또는 옆으로 떨어지는 것.
ECARTE [ekarte] - 고전 무용의 포즈(a la seconde), 대각선으로 앞뒤로 돌리면, 몸이 올린 다리에서 약간 벗어납니다.
EMBO1TE [ambuate] - 반 발가락, 손가락 및 점프로 발에서 발로 연속적으로 전환합니다. Emboite 점프 - 무릎에서 구부린 다리를 앞으로 또는 45 °로 번갈아 던지십시오.
EN DEDANS [an dedan] - 움직임의 방향 또는 자신을 향한 방향, 안쪽.
EN DEHORS [an deor] - 자신 또는 바깥쪽으로 이동하거나 회전하는 방향.
EPAULMENT [epolman] - 댄서의 위치, 8 페이지 또는 2 페이지에서 3/4로 표시됨; epaulement croise(닫힘)와 epaulement efface(지워짐, 열림)가 다릅니다.
FLAT BACK [플랫 백]-상체를 구부리지 않고 등을 똑바로 세우고 등을 옆으로 (90 °까지) 앞으로 기울입니다.
FLAT STEP [플랫 스텝] - 발 전체가 동시에 바닥에 닿는 스텝.
FLEX [플렉스] - 발, 손 또는 무릎이 짧아짐.
FLIK [플릭] - 바닥에서 지지하는 다리까지의 발 스트로크.
FOUETTE [fuette] - 연주자의 몸이 특정 위치(바닥 또는 공중)에 고정된 다리로 회전하는 회전 기술.
FROG-POSITION [개구리-자세] - 무릎에서 구부린 다리가 발로 서로 닿는 앉는 자세, 무릎은 최대한 옆으로 열어야하며,
GLISSADE [glissade] - 바닥을 좌우 또는 앞뒤로 움직이지 않고 슬라이딩 점프합니다.
GRAND BATTEMENT [그랜드 배트맨] - 다리를 90 ° 이상 앞으로, 뒤로 또는 옆으로 던지십시오.
GRAND JETE [그랜드 제트] - 한 발에서 다른 발로 앞으로, 뒤로 또는 옆으로 이동하는 점프. 다리가 최대로 열리고 공중에서 "분할" 자세를 취합니다.
GRAND PLIE [그랑 플라이] - 풀 스쿼트.
HIGH RELEASE [하이 릴리스] - 높은 확장, 약간 뒤로 구부린 상태에서 가슴을 들어 올리는 동작.
HINGE [hinch] - 구부러지지 않은 직선, 몸통이 최대 거리로 뒤로 벗어나고, 무릎이 구부러지고, 발이 반 발가락에있는 댄서의 위치,
HIP LIFT [힙 리프트] - 엉덩이를 들어 올립니다.
NOR [hop] - 스텝 점프, "작업" 다리는 일반적으로 "무릎" 위치에 있습니다.
JACK KNIFE [잭 나이프] - 몸통이 앞으로 기울어지고 등은 똑 바르고 손에 쉬고 무릎이 펴지고 다리가 두 번째 평행 위치에 있고 발 뒤꿈치가 떨어지지 않는 신체의 위치 바닥.
JAZZ HAND [재즈 손] - 손가락이 긴장되어 벌린 손의 위치.
JELLY ROLL [젤리 롤] - 골반이 오른쪽과 왼쪽으로 약간 회전하면서 작은 근육 수축으로 구성된 골반 운동(골반 흔들림과 동의어)
JERK-POSITION [저크 위치] - 팔꿈치가 구부러지고 가슴 뒤에서 약간 후퇴 된 손의 위치, 팔뚝은 바닥과 평행합니다.
JUMP [점프] - 두 다리로 점프합니다.
KICK[킥] - 디벨롭프 기법에 의한 테이크아웃을 통해 다리를 45° 또는 90° 앞으로 또는 옆으로 던지고,
LAY OUT [레이아웃] - 다리를 옆이나 뒤로 90° 벌리고 몸통이 하나의 직선을 이루는 위치.
LEAP [liip] - 한 발에서 다른 발로 앞으로 또는 옆으로 이동합니다.
WCOMOTOR [운동] - 몸통을 따라 팔꿈치에서 구부러진 팔의 원형 움직임.
LOW BACK [허리] - 요추-흉추 부위의 척추를 둥글게 하는 것.
PAS BALANCE [저울 위] - pa, tombe와 raz de roiggee의 조합으로 구성됩니다. 그것은 앞뒤로 덜 자주, 좌우로 전진하면서 수행됩니다.
PAS CHASSE [pa chasse] - 한 다리가 점프의 가장 높은 지점에서 다른 다리를 "따라잡는" 모든 방향으로 전진하는 보조 점프.
PAS DE BOURREE [pas de bourree] - 한 발에서 다른 발로 번갈아 가며 진행하는 보조 댄스 스텝으로 demi-plle로 끝납니다. step pas de bourree의 동의어 현대 재즈 댄스에서 sur le cou-de-pied의 위치는 pas de bourree 동안 고정되지 않습니다.
PAS DE CHAT [pas de sha] - 고양이의 점프를 제한하는 점프. 무릎에서 구부린 다리는 뒤로 던져집니다.
PAS FAILLJ [pa failli] - 프리 레그를 I 위치의 패스 뎀플리에 앞뒤로 통과시킨 다음 수직 축에서 약간의 편차를 두고 몸의 무게를 다리에 전달하는 연결 단계입니다.
PASSE [passe] - 다리를 한 위치에서 다른 위치로 이동할 때 연결되는 전달 동작은 바닥의 첫 번째 위치(passepar terre) 또는 45° 또는 90°에서 수행할 수 있습니다.
PIQUE [피크] - 바닥에 "작동" 다리의 손가락 끝으로 가볍게 찌르고 다리를 주어진 높이로 들어 올립니다.
PIROUTTE [pirouette] - 공연자의 한쪽 다리 en dehors 또는 en dedans, 두 번째 다리는 sur le cou-de-pied 위치에서 회전합니다.
PLIE RELEVE [plie releve] - 무릎이 구부러진 상태에서 반 발가락의 다리 위치.
POINT [포인트] - 발의 확장 위치.
PRANCE [가격] - "하프 라세"와 포인트의 빠른 위치 변경으로 구성된 발 가동성 개발을 위한 움직임.
PREPARATION [준비] - 운동 시작 전에 수행되는 준비 동작.
PRESS-POSITION [프레스 위치] - 손바닥으로 팔꿈치에서 구부린 팔이 앞쪽이나 옆쪽의 엉덩이에 닿는 손의 위치.
RELEASE [릴리스] - 영감에 따라 발생하는 신체의 부피 확장.
RELEVE [relevé] - 반 손가락을 들어 올립니다.
RENVERSE [ranverse] - 주로 아티튜드 크루아즈 자세에서 몸이 날카롭게 구부러지며 pas de bouree en Tournant가 동반됩니다.
ROLL DOWN [롤다운] - 머리에서 시작하여 아래쪽으로 나선형 기울기.
ROLL UP [롤] - 몸통을 원래 위치로 점진적으로 풀고 곧게 펴는 것과 관련된 역방향 움직임.
ROND DE JAM BE PAR TERRE [ron de jamb par terre] - 다리를 쭉 뻗고 손가락으로 바닥에 닿는 원.
ROVD DE JAM BE EN L "AIR [ron de jamb anler] - 고정된 엉덩이를 45° 또는 90° 높이로 옆으로 눕힌 상태에서 다리(발목)의 원형 운동.
SAUTE [saute] - I, II, IV 및 V 위치에서 두 다리에서 두 다리로 클래식 댄스 점프.
SHIMMI [shimmy] - 나선, 골반의 좌우 비틀림 운동,
SIDE STRETCH [사이드 스트레치] - 몸통 측면 스트레칭, 몸통이 오른쪽 또는 왼쪽으로 기울어집니다.
SISSON OUVERTE [sisson overt] - 착지할 때 한 쪽 다리가 주어진 높이 또는 주어진 위치에서 공중에서 열린 상태로 전진, 후진 또는 측면으로 날아가는 점프.
SOUTENU EN TQURNANT [sutenu an turnan] - "작업 * 다리"를 다섯 번째 위치로 후퇴시키는 것으로 시작하여 두 다리를 돌립니다.
SQUARE [skvea] - 정사각형의 4단계: 앞으로-옆-뒤-옆.
STEP BALL CHANGE [스텝 볼 체인지] - 옆으로 또는 앞으로 한 걸음과 반 발가락으로 두 걸음으로 구성된 연결 단계 (step pa de hour her와 동의어,
SUNDARI [zundari] - 경추의 좌우 및 앞뒤로의 변위로 구성된 머리의 움직임.
SURLE COU-DE-PIED [sur le cou-de-pied] - "작업" 다리의 확장된 발이 앞이나 뒤에서 지지하는 다리의 발목에 위치합니다.
SWING - 특별한 재즈 리듬으로 신체의 모든 부분(팔, 다리, 머리, 몸통)을 흔드는 것.
THRUST [프래스트] - 날카로운 저크 가슴또는 골반이 앞으로, 옆으로 또는 뒤로.
TILT [틸트] - 몸통이 수직 위치에서 옆으로 또는 앞으로 벗어나는 각도, "작업" 다리가 반대 방향으로 90° 이상 열릴 수 있는 자세.
TOMBYO [툼베] - 넘어짐, 몸의 무게를 열린 다리 앞으로, 옆으로 또는 뒤로 데미플라이로 옮기기,
TOUCH - 몸의 무게를 옮기지 않고 부착 된 단계 또는 반 발가락 단계.
TOUR CHA ^ NES [tour shene] - 두 다리를 대각선으로 또는 높은 반 발가락으로 원을 그리며 반 바퀴를 돌면서 수행합니다. 현대 재즈 댄스에서는 발 전체와 데미플라이로 수행할 수 있습니다.

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이 단어의 다른 의미:

무작위 농담:

남자는 길에서 투표하고 있다. 날씨가 점점 더 나빠지고 비가 올 것입니다. 불행히도 아무도 멈추고 싶어하지 않습니다. 그런데 갑자기 여기까지 차 한 대가 천천히 다가옵니다. 폭우가 이미 시작되었으므로 남자는 1초도 망설이지 않고 그 안으로 들어가 만족스럽게 눈을 감았다고 합니다. 얼마 후, 그는 눈을 뜨고 운전석에 아무도 없고 차는 이미 회전에 접근하고 있으며 그 너머에는 절벽이 있습니다! 그러나 여기에서 손을 복장 내부로 밀어 넣고 스티어링 휠을 돌리면 차가 회전에 안전하게 맞습니다. 그래서 여러 번 반복했습니다. 그런 다음 차가 어떤 술집에 멈추고 한 남자가 내려서이 술집으로갑니다. 잠시 후 두 남자가 흠뻑 젖어 들어와서 한 사람이 다른 사람에게 말합니다.
- 이봐, 여기 우리가 차를 밀었을 때 그 사람이 우리 차에 올라탔어.

클래식 댄스. 용어집(학생용 도움말)

고전무용은 안무의 기본이다. 고전을 통해 발레 예술의 모든 미묘함을 배우고 움직임과 음악의 조화를 느낄 수 있습니다. 많은 사람들은 많은 새로운 현대적 경향이 있는데 왜 "구식"을 사용하는지 생각할 것입니다. 그러나 새로운 모든 것은 지난 세기의 춤에서 비롯된 것임을 이해해야 합니다. 따라서 고전은 수세기 동안 민속 무용과 일상 무용에서 가장 우아한 움직임을 모두 흡수하여 팔과 다리의 위치, 머리와 몸의 위치를 점차적으로 개선했습니다. 고전무용의 모든 춤 동작은 프랑스어로 이름이 있으므로 다른 나라의 무용수들이 쉽게 이해할 수 있습니다. 고전 무용 수업을 통해 유연성, 동작 조정, 근골격계 강화, 지구력 증진, 신체 및 지적 발달 및 통제력을 키울 수 있습니다. 너의 몸. 다양한 조합으로 손, 발, 머리의 단순한 움직임에도 아름답고 우아하게 춤을 출 수 있습니다. 고전에 관련된 어린이의 경우 올바른 자세가 교정되고 누워 있으며 일부 경우 척추 만곡이 교정됩니다. 종종 다양한 춤 스타일의 경험 많은 무용수들조차도 그 기초가 보편적이기 때문에 고전을 계속 연습하고 에튀드, 아다지오 또는 다양한 변주 형식의 작은 고전 작품을 준비하기도 합니다. 고전 무용의 모든 동작은 고전 무용에서 가장 중요한 특성 중 하나인 외전을 기반으로 하며 이는 모든 무대 무용에 필수적입니다. 다리를 올리는 높이에 관계없이 회전율과 단계 발달이 필요하며 회전율은 다리를 잡고 원하는 위치로 유도하여 플라스틱 움직임의 순수성에 기여하고 다리를 들어 올릴 때 발 뒤꿈치가 형성하는 각도를 부드럽게합니다 . 불충분하게 유연한 무릎, 발목 및 발등은 다리의 자유로운 움직임을 방해하여 제한되고 표현력이 떨어집니다. 투표율에 따라 클래식 댄스에는 5개의 발 위치가 있습니다. 게다가 이 모든 자세에서 발뿐만 아니라 고관절부터 다리까지 완전히 꼬여 있다. 정기적인 장기 유연성 및 지구력 훈련을 통해 많은 노력 없이 필요한 자세를 취할 수 있습니다.

17세기(1701)에 프랑스인 Raul Feyet는 고전 무용의 요소를 기록하기 위한 시스템을 만들었습니다. 이 용어는 현재 세계 안무 분야의 전문가들에 의해 인정됩니다. 기술 용어에 대한 지식은 학습 과정을 가속화합니다. 이것은 무용의 국제 언어, 안무가와 의사 소통하는 능력, 특수 문학에 대한 이해, 훈련 조합, 수업, 에튀드, 플로어 연습, 작곡을 간략하게 녹음하는 능력입니다.

안무 용어는 간략하게 설명하거나 설명하기 어려운 연습이나 개념을 나타내기 위해 고안된 특수 이름 체계입니다.

지지대 또는 중간에서 운동은 근육, 인대의 발달 및 댄서의 움직임 조정 발달에 기여하는 발레 훈련 세트입니다. 운동은 "머신"(벽에 브래킷으로 부착)에서 수행되며 훈련장 중간에 매일 운동이 동일한 요소로 구성됩니다.

1.demi plie - (demi plie) - 불완전한 "스쿼트".

2.grand plie - (grand plie) - 깊고 큰 "스쿼트".

3.relevé- (relevé) - 다리의 모든 위치에서 IP(시작 위치)로 낮추면서 발가락의 랙으로 들어 올리는 "들어 올리기".

4. 배트망 텐두 - (batman tandyu) - "늘어진" 열림, 닫힘 발의 슬라이딩 움직임을 발가락에 있는 발의 위치로 앞으로, 옆으로, 뒤로 슬라이딩 움직임으로 IP로 돌아갑니다.

5.battement tendu jeté-(batman tandyu jeté) "던지기", 십자가를 사용하여 아래쪽 위치(25°, 45°)로 스윙합니다.

6.demi rond - (demi rond) - 불완전한 원, 반원(바닥에 발가락, 45~90° 이상).

7.rond de jamb parterre-(rond de jamb parter)-바닥에 원을 그리며 바닥에 발가락을 원을 그리며 움직인다.

8.rond de jamb en l "air - (rond de jamb en leer) - 공중에서 발로 원을 그리며, 왼쪽에서 오른쪽으로 옆으로 서서, 아래쪽 다리를 바깥쪽으로 또는 안쪽으로 원을 그리며 움직입니다.

9.en dehors - (andeor) - 자신으로부터 멀어지는 원형 운동, 엉덩이 또는 무릎 관절의 바깥쪽 원형 운동 및 회전 10.en dedans - (andedan) - 자신을 향한 원형 운동, 원형 운동 내심.

11.sur le cou de pied - (sur le cou de pied) - 발목에 있는 다리의 위치(다리의 가장 좁은 지점에서), 앞이나 뒤의 발목 관절에서 구부러진 다리의 위치.

12.battement 퐁듀 - (배트맨 퐁듀) - "부드러움", "녹는", 엉덩이와 무릎 관절에서 다리의 동시 굴곡 및 확장.

13. battement frappe - (batman frappe) - "hit" - 지지하는 다리의 발목 관절에 발을 대고 짧은 킥과 무릎 관절(25 °, 45 °)을 발가락이나 아래쪽 위치로 빠르게 확장합니다.

14. 쁘띠 배트망 - (쁘띠 배트맨) - "작은 타격" - 지지하는 다리 앞과 뒤의 쿠 드 피에 위치에서 교대로 작고 짧은 발이 칩니다.

15.battu-(botyu) - 지지하는 다리의 앞이나 뒤에만 발목 관절에 지속적으로 작고 짧은 타격을 가합니다.

16.더블-(더블) - "더블", battement tendu - 더블 힐 압력 battement 퐁두 - 더블 스쿼트 battement frapper - 더블 블로우.

17.passe- (pass) - "지나다", "지나다", 구부러진 다리의 위치, 무릎의 발가락: 앞, 옆, 뒤.

18.releve lent-(릴레이 벨란트) - 1-4 1-8 다리를 앞으로, 옆으로 또는 뒤로 또는 더 높게 올리는 비용으로 천천히 부드럽게 천천히 "올리십시오".

19. battement soutenu - (배트맨을위한 백) - "단단한"- 왼쪽에 세미 스쿼트가있는 발가락에 금욕적 인 자세에서 오른쪽으로 앞으로 (뒤로 또는 옆으로) 발가락으로 미끄러지고 IP로 다시 미끄러집니다.

20.développe-(개발) - "개방", "배포", 금욕주의에서 왼쪽, 오른쪽으로 구부러진 위치(무릎에서 발가락)로 슬라이딩 운동하고 모든 방향으로 확장(앞, 옆, 뒤) ) 또는 더 높게.

21.adajio-(adagio)-천천히, 부드럽게 그랜드 플라이, 전개, 관련, 모든 종류의 균형, 피루엣, 회전을 포함합니다. 32, 64 계정을 위한 융합 번들.

22.태도-(자세) - 구부린 다리의 위치를 뒤로 한 자세, 왼쪽으로 서 있는 자세, 오른쪽으로 옆으로 서 있는 자세-뒤로, 다리를 왼쪽으로 향하게 한 자세.

23.terboushon-(terboushon) - 금욕의 앞(앞의 자세)에서 구부러진 다리의 위치가 왼쪽, 오른쪽 앞으로, 아래쪽 다리가 왼쪽으로 내려가는 자세.

24. degaje- (degaje) - 랙에서 왼쪽으로 오른쪽 앞으로 발가락으로 "전환"하고 IV 위치에서 세미 스쿼트를 통해 앞으로 나아가고 곧게 펴고 랙이 오른쪽, 왼쪽 뒤, 발가락에 있습니다. . 왼쪽 스탠드에서 오른쪽 발가락 옆으로, II 자세에서 세미 스쿼트를 통해 옆으로 한 걸음, 오른쪽으로 서서 발가락 옆으로 왼쪽.

25.grand battement - (grand batman) - "큰 던지기, 스윙" 발가락의 발 위치를 통해 90° 이상.

26.tombée- (tombé) - 다섯 번째 위치의 발가락 스탠드에서 "떨어짐"은 SP로 돌아가는 슬라이딩 동작으로 앞으로(옆으로, 뒤로) 돌진합니다.

27.picce-(pikke) - "찔러", 왼쪽에서 오른쪽으로 앞으로 서서 바닥의 발가락으로 빠르게 여러 번 터치합니다.

28.pounte- (pointe) - "발가락에", "발가락 만지기"에서 왼쪽, 오른쪽 앞으로, 발가락의 측면 또는 뒤로, IP로 돌아가서 모든 방향으로 스윙합니다.

29.balance- (균형) - "흔들림", 다리의 진자 움직임이 앞으로 위로 - 뒤로, 앞으로 - 뒤로, 앞으로 - 위로.

30.allongée- (allange) - 팔, 다리, 몸통의 마지막 움직임인 "스트레칭".

31.por de bras- (por de bra) - "몸의 과잉", 앞으로, 뒤로, 옆으로 기울입니다. 스트레칭도 마찬가지입니다.

32.temps 거짓말 - (tan 거짓말) - 일련의 지속적인 댄스 동작, 작은 아다지오, 1 - 왼쪽에 반 스쿼트, 2 - 발가락에서 오른쪽 앞으로, 3 - 무게 중심을 오른쪽으로, 왼쪽 뒤로 이동 발가락, 4-IP 5.옆과 뒤 동일.

33.failli- (fai) - "비행", IP - 바로 앞에서 5번째 위치. 푸시 2 점프 업, 크로스 런지를 왼쪽 옆으로 떨어뜨리고, 왼손 위로, 오른쪽 뒤로 - 왼쪽으로 밀고 스윙 오른쪽 뒤로 점프 위로 2 손 아래로 점프. 34.allegro- (allegro) - 빠른 속도로 수행되는 점프로 구성된 수업의 일부인 "명랑한", "즐거운".

추가: A LA SECONDE [a la segond] - 공연자가 정면에 위치하고 "작업" 다리가 90° 옆으로 열리는 위치.

ALLONGE, ARRONDIE [alonge, arondi] - 둥글거나 길쭉한 팔의 위치.

ARABESQUE [아라베스크] - 다리가 45 °, 60 ° 또는 90 °에서 "발끝으로 바닥에" 수축되는 고전 무용의 포즈로 몸통, 팔 및 머리의 위치는 아라베스크의 모양에 따라 다릅니다.

ARCH [atch] - 아치, 몸통의 뒤쪽 편향.

ASSEMBLE [어셈블] - 한 쪽 다리에서 두 쪽 다리로 점프하는 동작으로 다리가 주어진 방향으로 움직이며 점프하는 동안 다리를 모아준다.

ATTITUDE [태도] - 다리의 위치, 바닥에서 찢어지고 무릎에서 약간 구부러집니다.

EPAULMENT [epolman] - 댄서의 위치, 8 페이지 또는 2 페이지에서 3/4로 표시됨; epaulement croise(닫힘)와 epaulement efface(지워짐, 열림)가 다릅니다.

FOUETTE [fuette] - 연주자의 몸이 특정 위치(바닥 또는 공중)에 고정된 다리로 회전하는 회전 기술.

GLISSADE [glissade] - 바닥을 좌우 또는 앞뒤로 움직이지 않고 슬라이딩 점프합니다.

GRAND JETE [그랜드 제트] - 한 발에서 다른 발로 앞으로, 뒤로 또는 옆으로 이동하는 점프. 다리가 최대로 열리고 공중에서 "분할" 자세를 취합니다.

PAS BALANCE [저울 위] - pa, tombe와 raz de roiggee의 조합으로 구성됩니다. 그것은 앞뒤로 덜 자주, 좌우로 전진하면서 수행됩니다.

PAS CHASSE [pa chasse] - 한 다리가 점프의 가장 높은 지점에서 다른 다리를 "따라잡는" 모든 방향으로 전진하는 보조 점프.

PAS DE BOURREE [pas de bourree] - 한 발에서 다른 발로 번갈아 가며 진행하는 보조 댄스 스텝으로 demi-plle로 끝납니다.

PAS DE CHAT [pas de sha] - 고양이의 점프를 제한하는 점프. 무릎에서 구부린 다리는 뒤로 던져집니다.

PAS FAILLJ [pa failli] - 프리 레그를 I 위치의 패스 뎀플리에 앞뒤로 통과시킨 다음 수직 축에서 약간의 편차를 두고 몸의 무게를 다리에 전달하는 연결 단계입니다.

PASSE [passe] - 다리를 한 위치에서 다른 위치로 이동할 때 연결되는 전달 동작은 바닥의 첫 번째 위치(passepar terre) 또는 45° 또는 90°에서 수행할 수 있습니다.

PIQUE [피크] - 바닥에 "작동" 다리의 손가락 끝으로 가볍게 찌르고 다리를 주어진 높이로 들어 올립니다.

PIROUTTE [pirouette] - 공연자의 한쪽 다리 en dehors 또는 en dedans, 두 번째 다리는 sur le cou-de-pied 위치에서 회전합니다.

PLIE RELEVE [plie releve] - 무릎이 구부러진 상태에서 반 발가락의 다리 위치.

PREPARATION [준비] - 운동 시작 전에 수행되는 준비 동작.

RELEVE [relevé] - 반 손가락을 들어 올립니다.

RENVERSE [ranverse] - 주로 아티튜드 크루아즈 자세에서 몸이 날카롭게 구부러지며 pas de bouree en Tournant가 동반됩니다.

ROVD DE JAM BE EN L "AIR [ron de jamb anler] - 고정된 엉덩이를 45° 또는 90° 높이로 옆으로 눕힌 상태에서 다리(발목)의 원형 운동.

SAUTE [saute] - I, II, IV 및 V 위치에서 두 다리에서 두 다리로 클래식 댄스 점프.

SISSON OUVERTE [sisson overt] - 착지할 때 한 쪽 다리가 주어진 높이 또는 주어진 위치에서 공중에서 열린 상태로 전진, 후진 또는 측면으로 날아가는 점프.

SOUTENU EN TQURNANT [sutenu an turnan] - "작업 * 다리"를 다섯 번째 위치로 후퇴시키는 것으로 시작하여 두 다리를 돌립니다.

SURLE COU-DE-PIED [sur le cou-de-pied] - "작업" 다리의 확장된 발이 앞이나 뒤에서 지지하는 다리의 발목에 위치합니다.

점차적으로 나는 춤이 음악과 보컬과 함께 내 삶에서 크고 중요한 부분이 되고 있다는 것을 이해하기 시작합니다. 물론 이에 대한 책임은 노동에 있습니다. 그리고 영화 '스텝 업'. 발레와 스트리트 댄스를 결합한 춤을 출 수 있다는 것은 정말 멋진 일입니다. 지금까지는 어느 쪽도 나에게 주어지지 않았지만 이제 나는 이미 고전적인 기계를 이해하기 시작했습니다. "Rhythms" 덕분에 - Yulia Vladimirovna는 남자들에게 모든 것을 매우 명확하게 설명하고 저도 듣고 기억합니다.

발을 앞이나 뒤로 던지면 머리는 옆(클래스의 중앙)을 바라보고, 발을 옆으로 던지면 머리는 똑바로 본다.
battement tendu를 사용하면 발이 뒤꿈치와 함께 앞으로 나옵니다. 일반적으로 발뒤꿈치가 향하는 위치가 매우 중요합니다. 잘못된 방향으로 보내면 움직임에 의미가 없기 때문입니다. 어제 밤에 직접 해보았습니다.
점프할 때는 최대한 높이 뛰고 가능한 한 오랫동안 공중에 매달리는 것이 중요하다. 그래야만 공중에서 5에서 2로, 5에서 5 등으로 위치를 변경할 시간이 있습니다.
점프 준비(plié)는 필사적이고 무겁고 느슨한 몸이 여전히 밀어 올릴 수 있도록 매우 활동적이어야 합니다.
고전 그래픽의 규칙에 따르면 시작한 것과 같은 위치에서 움직임을 끝내야 합니다. 드물게 협상해야 하는 예외가 있습니다.
데미 플라이(데미플리에)- 세미 스쿼트 (그림 8). 다리를 최대한 구부리는 것이 중요합니다. 무릎 관절발 뒤꿈치를 바닥에서 분리하지 않고. 몸의 무게가 양쪽 발에 "막힘" 없이 고르게 분산됩니다. 무지. 무릎과 발은 올바른 위치를 위반하지 않고 항상 외전 위치를 유지합니다. 등은 곧게 유지됩니다. 운동은 I, II, III 위치에서 덜 자주 그리고 V, IV 위치에서 지원에서만 수행됩니다.

그랜드 플라이(Grand Plie).운동을 할 때(그림 9) 가능한 한 오랫동안 발뒤꿈치를 바닥에 대고 있어야 합니다. 운동은 데미플라이를 통해 수행됩니다. 다리를 쭉 뻗을 때는 최대한 빨리 발뒤꿈치를 바닥에 짚어야 합니다. 반 발가락으로 일어나서 두 다리로 동시에 발 뒤꿈치를 바닥에 놓아야합니다. 운동을 하는 동안 엉덩이와 발의 최대 외번이 유지됩니다. 몸의 무게는 엄지 발가락에 "막힘"없이 양쪽 다리에 고르게 분산됩니다.

배트맨(배트먼트)- 어떤 방향으로든 작업 다리의 외전 및 지지 다리로의 복귀. 배트맨의 각 유형에는 고유한 형태와 독립된 이름이 있습니다.

배트맨 탄듀 샘플(battement 텐두 심플) - 발을 앞으로, 옆으로, 다시 발가락에 놓습니다. 이 운동은 다리를 들어 올리고 발목 관절을 강화하는 발달에 기여하며 이 분류 그룹의 여러 후속 동작을 마스터하기 위한 준비입니다. batman tandyu를 수행 할 때 I, III, V 위치에서 앞으로, 옆으로, 발가락으로 뒤로 미끄러지는 움직임으로 역전 다리가 수축되고 및 되돌아갑니다. n. 운동은 지지하는 다리의 발꿈치부터 움츠린 다리의 발가락과 등까지 일직선으로 이루어져야 합니다(그림 10). 다리의 슬라이딩은 먼저 발 전체로 수행되며 최종 위치에서 발가락에 쉬지 않고 뒤꿈치를 바닥에서 가장 많이 들어간 발가락 위치까지 점진적으로 분리합니다. 유사한 슬라이딩 동작으로 다리가 및으로 돌아갑니다. 명사. 지지대가 무릎에서 곧게 펴집니다. 무게 중심은 지지하는 다리에 있습니다. 작업 다리는 외전 위치를 유지합니다.

배트맨 탄두 데미 플라이(battement tendu demi plie) - 다리 외전과 내전 및 두 다리의 세미 스쿼트의 조합(그림 11). 운동을 수행할 때 두 동작의 완전한 통일성을 달성하는 것이 필요합니다. 이렇게하려면 무릎에서 다리를 구부리는 것이 작업 다리가 위치 1 또는 III로 돌아가는 것보다 약간 일찍 시작됩니다. 몸을 곧게 펴고, 데미플라이로 몸의 무게를 양 발에 고르게 분산시킨다.

배트맨 탄듀 포주(battement 텐두 소테누) - 동시에 수행되는 다리 리드-내전과 세미 스쿼트를 지원하는 것의 조합에서 운동입니다. 이 경우 몸체는 작업 다리와 반대 방향으로 약간 벗어납니다. 얼굴로 운동을 수행한 후 지지대 옆으로 이 동작의 형태가 더 복잡해집니다. i. p. - 오른쪽 앞에서 발가락(IV 위치)을 통해 I 위치에서 다시 오른쪽 위치로 발가락. 앞으로는 다양한 손 움직임, 반 손가락 들어 올리기, 움직임 방향 변경으로 운동을 복잡하게 만드는 것이 가능합니다.

배트맨 탄듀 제테(배트먼트 텐두 제트) - 이 운동은 모든 스윙 동작에 대한 프로파일링입니다. 배트맨과 달리 탄듀는 뒤로 물러났을 때 발가락이 바닥에서 떨어진 상태에서 수행됩니다. n. 실제로는 약 25° 정도의 높이로 스윙한다(그림 12). 운동은 명확하고 통일되고 활력이 있어야 합니다. 다리는 외전 위치를 유지하고 무게 중심은 지지하는 다리에 있습니다. II 위치에 있는 손.

배트맨 탄듀 제트 포인트 (battement tendu jet point). 이 움직임은 원칙적으로 배트맨 탄듀 제트와 다르지 않지만, 납치 후 다리가 제자리에 닫히지 않고 발가락이 바닥에 놓입니다. 운동은 연속으로 2-3 번 수행 할 수 있으며 다리는 III 위치에서 닫힙니다 (그림 13). 움직임이 더 어려워지면 다리는 앞쪽의 오른쪽(왼쪽) 위치에서 뒤쪽으로(IV 위치) 발가락과 뒤쪽으로 측면으로 낮은 호를 따라 이동하거나 "크로스"합니다.

더블 배트맨 탄두(더블 배트먼트 텐두) 일종의 배트맨 탄두다. 위치 II에서 발 뒤꿈치를 바닥으로 낮추면서 수행됩니다. 하나, 둘 또는 세 개 또는 그 이상 낮추십시오 (그림 14). 발 뒤꿈치를 바닥으로 내리는 순간 무게 중심은지지 다리에 남아 있습니다. 움직임의 강조는 발 뒤꿈치를 바닥으로 낮추는 것과 일치합니다.

배트맨 프라페(바트바트 프라페)- 45 ° 각도로 다리의 굴곡 및 확장 (그림 15). 움직임 연구를 시작하기 전에 다리의 위치가 마스터됩니다. 쉬르 르 쿠 드 피에(sur le coup-de-pied) (그림 16) . 체조에서는 앞으로 위치 (조건부)가 사용됩니다. 다리는 무릎에서 구부러지고, 발가락은지지 다리의 발목에서 앞쪽에 있고, 허벅지는 뒤로 돌립니다. 발가락은 발목에서 뒤에서 눌립니다. 지지 다리. 배트맨 프라페는 및에서 아래쪽 다리를 빠르게 구부리는 것으로 구성됩니다. 명. sur le cou de pied의 위치에서 옆으로(왼쪽) 지지하는 다리를 가볍게 두드려 앞으로, 옆으로, 뒤로 확장합니다. 운동은 날카 롭고 강한 움직임으로 수행됩니다. 이 경우 엉덩이와 무릎은 외전 위치를 유지합니다. 운동은 I.P.부터 시작하기 때문에 다리를 옆으로 옮긴 다음 시작하기 전에 I, III 위치에서 배트맨 탄듀를 거쳐 다리가 옆으로 열리는 동안 팔은 준비 자세에서 I에서 II 위치로 올라갑니다.

더 복잡한 버전이 있습니다 배트맨 더블 프라페(바트바트 더블 프라페) , 지지하는 발목에서 작업 다리의 이중 "타격"이 특징입니다.

배트맨 퐁듀(바트바트 퐁듀)- 지지 다리의 세미 스쿼트와 전면(후방)에서 자유 다리를 동시에 구부리고 작업 다리를 확장하고 지지 다리를 곧게 펴는 조합(그림 17).

그것은 앞으로, 옆으로, 뒤로, 발가락으로 바닥에, 다리를 45, 90 ° 올린 상태에서 수행됩니다. 다리를 구부릴 때 허벅지가 즉시 내려가지 않도록 먼저 무릎을 구부린 상태에서 허벅지를 45° 높이에서 움직이지 않은 상태로 유지한 다음 아래쪽 다리와 함께 서서히 내린다. 최종 위치. 배트맨 프라페를 90°에서 수행할 때 먼저 다리를 45°로 내린 다음 위에서 설명한 대로 구부립니다. 음악 박자 2/4 또는 4/4.

더블 배트맨 퐁듀(더블 battement 퐁듀) . 움직임은 지지대에서 데미 플리에로 시작한 다음 절반 발가락을 들어 올리지 만 자유 다리는 주어진 방향으로 열리지 않고 발목에서 구부러진 위치에 머물러 있습니다. 그런 다음지지 다리의 세미 스쿼트는 자유 다리를 45 또는 90 °로 동시에 곧게 펴면서 다시 반복됩니다. 자유 다리가 마지막으로 곧게 펴지는 순간, 지지 다리도 곧게 펴져 발가락이 반쯤 올라갑니다.

그랜드 배트맨 제트(대배트먼트 제트기) - 다리를 앞으로, 옆으로, 뒤로 흔듭니다(그림 18). 이동은 배트맨 탄듀를 통해 발끝이 바닥에 닿을 때까지 하다가 다리가 최대 높이까지 올라갔다가 배트맨 탄듀를 통해 SP로 돌아온다. (I 또는 III 위치).

그란 배트맨 제트 밸런스(대배트먼트 제트 밸런스) - I 위치를 통해 90 ° 이상 앞뒤로 스윙합니다 (그림 19). 이동은 측면으로 수행할 수 있습니다. 지지대를 향하거나 홀 중앙에 한쪽 발과 다른 발이 번갈아 가며 있습니다. 아마도 몸의 기울기, 반 발가락, 반 쪼그리고 앉는 것과의 조합 일 것입니다.

그랜드 배트맨 제트 포인트(그랜드 배트먼트 제트 포인트) 그랜드 배트맨 제트기처럼 수행되지만 발가락이 바닥에 닿을 때까지(그림 20).

그랜드 배트맨 제트 패스(대배트먼트 제트패스) Grand Batman Jete의 규칙에 따라 수행되지만 기술을 사용하여 다리를 한 방향에서 다른 방향으로 이동합니다. 합격(통과)(그림 21): 다리를 구부리고 허벅지를 펴고 무릎은 옆으로, 발가락은 만지지 않고 지지하는 무릎에 있습니다. 앞뒤로 달린다. 뮤지컬 크기 2/4.

배트맨 데블로프(배트먼트 개발)앞으로, 옆으로, 뒤로 90 ° 이상 수행됩니다 (그림 22). 위치 III에서 뻗은 발가락으로 구부러지고 미끄러지는 작업 다리가지지 다리의 무릎까지 올라가고 그 후에 어떤 방향으로든 곧게 펴지고 SP로 내려갑니다. 운동하는 동안 허벅지는 최대한 외전을 유지하며 다리를 곧게 펴면 무릎이 떨어지지 않습니다. 앞뒤로 움직일 때 몸은 똑바로 유지되고 뒤로 - 약간 앞으로 기울어집니다. 뮤지컬 크기 2/4, 4/4.

배트맨 devloppe 패스 (battement 디벨로프 패스).작업 다리가 올라간 다음 구부러지고 발가락이 건드리지 않고지지 무릎 아래로 들어간 다음 (패스 위치) 다리가 다시 어떤 방향으로든 올라갑니다.
원의 1/4 다리 외전으로 배트맨 devloppe. 작업 다리를 앞으로 가져온 다음 옆으로 후퇴하고 및 안으로 내립니다. 명사. 반대 방향으로도 마찬가지입니다. 그런 다음 다리를 옆으로 들어 올리고 앞뒤로 수축합니다.
원의 1/4 다리 외전으로 배트맨 devloppe. III자세에서 다리를 앞으로 90°이상 올리고, 뻗은 다리를 옆구리를 통해 집어넣고 III자세로 내리며, 마찬가지로 반대방향으로 실시한다.

배트맨 디벨로프 밸런스(battement 디벨로프 패스).다리가 앞으로, 옆으로, 뒤로 올라가고 짧은 움직임으로 약간 낮아지고 즉시 갑자기 이전 높이로 돌아갑니다. 음악 박자 2/4 및 4/4.

Ron de jambe(롱 드 잼베).이 유형의 운동에는 바닥과 공중에서 호를 그리며 다리를 움직이는 것이 포함됩니다. 뒤로, 옆으로, 앞으로, 즉지지 다리쪽으로 향하는 다리의 움직임을 호출합니다. 엔 데단 (엔 데단스). 호에서 앞으로, 옆으로, 뒤로, 즉지지 다리에서 향하는 다리의 움직임을 호출합니다 엔 데어 (앙 데오르). 이 그룹의 운동은 고관절의 이동성, 다리의 외번 발달에 기여합니다.

Ron de jambe par terre(롱 드 잼베 파르 테르)- 바닥의 발가락에 닿아 호를 그리며 뻗은 다리를 움직입니다(그림 23). 운동은 뻗은 다리를 호 모양으로 균일하게 움직여서 손가락을 바닥에서 분리하여 수행됩니다. 허벅지는 외번 위치에 있고 몸의 무게는 지지하는 다리에 있습니다.

론 드 잼 앙 레어(rond de jambe en l'air) - 공중에서 다리의 원형 운동 (그림 24). 아이피에서 오른쪽(왼쪽) 45° 높이에서 옆으로 무릎을 구부리면서 안쪽으로(deor), 바깥쪽으로(데단) 발가락이 종아리 근육에 닿을 때까지 하퇴를 원을 그리며 움직인다. 허벅지는 뒤집을 수 있는 위치에 있습니다.

그랑 론 드 잼 제트 (그랑 롱 드 잼베 제트) - deor 및 dedan 방향으로 90 °의 호에서 다리의 큰 스윙.

만능 체조: 여성 조회수. 에드. G 48 2번째, 수정됨. 바닥 운동. T.S. 리시츠카야, V.E. Zaglada / 편집: Gaverdovsky Yu.K. - M.: 신체 문화 및 스포츠, 1986. - 336 p., 병 "

우선권 (아빠 ) - 단계; 움직임 또는 움직임의 조합; "춤"의 개념과 동일하게 사용됩니다.
패스 디액션 (조치를 취하다 )는 효과적인 춤이다.
파드되 (파드되 Listen)) 두 명의 연주자, 일반적으로 댄서와 댄서 사이의 춤입니다.
파 드 트루아 (파 드 트루아 ) - 세 명의 연주자의 춤, 더 자주 두 명의 댄서와 한 명의 댄서.
파 드 콰트르 (패스 드 카르트 )는 네 명의 연주자의 춤이다.

느린 악장 (느린 악장 ) - 춤의 느리고 느린 부분.
알레그로 (알레그로 ) - 빠르고 점프.
알롱지 (함께 ) - Ch에서. 연장하다, 연장하다, 연장하다; 다리와 숨겨진 손의 확장된 위치를 의미하는 adagio에서 움직임.
수직 (수직 ) - 안정성.
크루아제 (크루아제 ) - 다리를 꼬고 한 다리가 다른 다리를 덮는 포즈.
디게이지 (탈기 ) - 풀어 놓다, 가져가다.
데미 (데미 ) - 중형, 소형.
에카르티 (에카르테 ) - 떼어내다, 밀어내다; 전신을 비스듬히 돌리는 포즈.
효과 (에페이즈 ) - 몸과 다리의 전개 위치.
엔 데단 (엔 데단 ) - 내부, 원 안에.
앙 데오르 (엔 데어 ) - 원에서.
얼굴에 (얼굴에 ) - 곧장; 스트레이트 포지션몸, 머리, 다리.
엔 토너먼트 (엔 터넌 ) - Ch에서. "회전"; 운동 중 몸의 회전.
멋진 (대공 ) - 큰.
몸집이 작은 (쁘띠 ) - 작은.
포트 드 브라 (포트 드 브라 ) - 팔, 몸, 머리 운동; 몸의 기울기, 머리.
준비 (의약품 ) - 준비, 준비.

아라베스크 (당초 ) - 아랍 프레스코 스타일에서 이름이 유래된 포즈.
태도 (태도 ) - 자세, 신체 위치; 다리를 반쯤 구부렸다.
패스 (패스 ) - Ch에서. "지나다, 통과하다"; 연결 운동, 다리를 잡거나 움직이는 것.
쉬르 르 쿠 드 피에 (쉬르 르 쿠 드 피에 ) - 한쪽 다리가 다른 쪽 발목에 위치하여 지지합니다.
타이어 분촌 (티르 부숑 ) - "트위스트, 컬"; 들어 올린 다리는 앞으로 반쯤 구부린 위치에 있습니다.

균형 (대차 대조표 ) - "흔들다, 흔들리다"; 흔들리는 움직임.
발랑쿠아르 (밸런서 ) - 그랜드 battement jet에서 사용되는 "그네".
배트먼트 (배트맨 ) - 범위, 비트.
배터리 개발 (배트맨 데블로프 ) - 스윙, 열기, 다리 90 *을 올바른 방향으로 꺼냅니다.
Battement 더블 프라페 (배트맨 더블 프라페 ) 더블 스트라이크가 있는 동작입니다.
바트망 퐁듀 (배트맨 퐁듀 ) - 부드럽고 매끄럽고 "녹는"움직임.
바트망 프라페 (배트맨 프라페 ) - 타격 또는 충격 운동.
Battement soutenu (배트맨 백 ) - 견디다, 지원하다; 다섯 번째 위치에서 다리를 당기는 움직임, 지속적인 움직임.
배트텐두 (배트맨 탄두 ) - 바닥에서 양말을 들어 올리지 않고 확장 다리의 외전 및 내전.
배터리 (배터리 ) - 드럼 비트; sur le cou-de-pied 위치에 있는 발은 일련의 작은 충격 동작을 만듭니다.
데미플라이 (데미 플라이 ) - 작은 스쿼트.
데수스 데수스 (텐데스 ) - pas de bourree의 위 아래 부분.
대배트먼트 (그랜드 배트맨 )는 큰 배트맨입니다.
그랜드 플라이 (그랜드 플라이 )는 큰 스쿼트입니다.
제트 (제테 ) - 다리를 제자리에 던지거나 점프하십시오.
파스 쿠루 (나는 흡연한다 ) - 여섯 번째 위치를 통해 실행.
파스 드 바스크 (파 드 바스크 ) - 바스크 단계; 이 움직임은 앞뒤로 수행되는 3/4 또는 6/8(트리플 크기)의 설명이 특징입니다.
파 드 부리 (파 드 부레 ) - 쫓기는 댄스 스텝, 약간의 전진으로 넘어갑니다.
몸집이 작은 배트먼트 (쁘띠 배트맨 ) -지지 다리의 발목에 작은 배트맨.
플라이 (플라이 ) - 쪼그리고 앉는다.
해제 (관련 ) - Ch에서. "올리다, 올리다"; 손가락이나 반 손가락으로 들어 올리기.
재평준 (레벨리안 ) - 느린 다리 리프트 90 *.
소테누 (백 ) - Ch에서. "견디다, 지지하다, 끌어들이다."

푸에트 (푸에트 ) - ch "이불, 채찍"에서; 댄스 턴의 종류, 빠르고 날카로운; 열린 다리는 회전하는 동안 지지 다리 쪽으로 구부러지고 날카로운 움직임으로 다시 열립니다.
피루엣 (피루엣 ) - "율라, 턴테이블"; 바닥에서 빠른 회전.
포트 드 브라 (포트 드 브라 ) - 몸의 기울기, 머리.
반전 (랜버스 ) - Ch에서. "전복, 전복"; 강한 굽힘과 회전에서 몸의 전복.
론드 (론드 ) - "원, 원형".
Rond de jambe en l'air (롱드 드 잼 앙 레르 ) - 공중에서 발로 원을 그리십시오.
롱 드 잼베 파르테르 (롱드 드 잼 파테르 ) - 바닥에 있는 다리의 원형 움직임, 바닥에 있는 발가락의 원.
관광 (관광 ) - 회전.
투어 체인 (체네 투어 ) - "연결됨, 연결됨"; 차례로 빠르게 회전합니다.
투르 앙 레어 (투어 엔 러 ) - 공중 여행.

집회 (집회 ) - Ch에서. 연결, 수집; 공중에서 뻗은 다리를 들고 점프하십시오. 두 다리에서 두 다리로 점프.
브리즈 (미풍 ) - 부수다, 부수다; 스키드가 있는 점프 섹션에서 움직임.
카브리올 (카브리올 ) - 한쪽 다리를 다른 쪽 다리로 두드려 제자리에서 점프합니다.
변화 드 파이 (체크맨 드 파이드 ) - 공중에서 다리를 바꿔 점프합니다(V 위치에서).
쿠페 (쿠페 ) - 노크; 급격한 움직임, 짧은 푸시.
에샤페 (에샤페 ) - 다리를 두 번째 위치로 열고 두 번째 위치에서 다섯 번째 위치로 모으는 점프.
엔트레챗 (엔트레차 ) - 스키드로 점프합니다.
글리사드 (활공 경로 ) - "슬립"; 바닥에서 발가락을 들어 올리지 않고 수행하는 점프.
제테 농장 (페르메를 얻다 ) - 닫힌 점프
제트패스 (제테 패스 ) - 점프를 통과합니다.
파스 발론 (파 발론 ) - 팽창, 팽창; 점프 시 다양한 방향과 포즈로 전진하는 것은 물론 착지 순간까지 공중에서 강하게 뻗은 다리와 쉬르 쿠드피(sur le cou-de-pied)에서 한쪽 다리를 구부린다.
투표용지 (아빠 발로트 ) - 변동; 점프할 때 다리를 앞뒤로 뻗어 중심점을 지나는 동작; 몸이 움츠러드는 듯 몸이 뒤로 젖혀진다.
추격하다 (섀시에 ) - 한 다리가 다른 다리를 쓰러뜨리는 동안 전진과 함께 지상 점프.
파 시소 (아빠 감옥 ) - 가위; 공중에서 다리를 뻗어 차례로 앞으로 던지고 점프하십시오.
파스 드 채팅 (파 데 샤 ) - 고양이의 단계; 공중에서 한 발이 다른 발을 지나갈 때 발에서 발로 슬라이딩 점프.
파스 엠보이트 (아빠 암보아테 ) - Ch에서. "투자, 삽입, 스택"; 공중에서 반쯤 구부린 다리가 바뀌는 점프.
소테 (소테 ) - 제자리에서 점프합니다.
시손 (계절 ) - 형태가 다양하고 자주 사용되는 점프 유형.
시손 페르미 (시즌 농장 ) - 닫힌 점프.
시손느 우베르트 (시즌 듀베르 ) - 다리를 벌리고 점프합니다.
시손 심플 (시즌 심플 ) - 두 다리에서 하나로 간단한 점프.
시손 묘비 (시즌 무덤 ) - 가을과 함께 점프.

나는 집에서 비슷한 것을 묘사하기 위해 지난 며칠 동안 노력했습니다. 지금까지는 그렇게 덥지 않습니다(체코, 쪽모이 세공 마루, 공작 기계가 없기 때문입니다). 한 달 뒤에 어떻게 되는지 보자...

춤의 자세는 대부분의 움직임이 시작되는 신체, 팔, 다리의 기본 위치입니다. 그들 중 많은 수가 없습니다. 그러나 이러한 조항이 개발됨에 따라 고전 및 현대 무용의 모든 훈련이 시작됩니다. 이 기사에서는 주요 위치를 자세히 분석합니다.

고전 무용의 포즈: 배경

모든 댄스 디렉션과 마찬가지로 학교는 주요 단계의 시작과 기반인 기본 위치를 기반으로 합니다.

그리고 그것은 여전히 17세기에 Royal Academy of Music의 프랑스 발레 학교에서 시작되었습니다. 여기에서 용어 기반이 만들어지기 시작했으며 나중에 고전이 된 첫 번째 댄스 위치가 만들어졌습니다. 이 모든 것의 창시자는 루이 14세의 발레 마스터인 피에르 보샹(Pierre Beauchamp)입니다. 모든 발전은 P. Rameau가 "Master of Dances"라는 책에 기록했습니다.

그 이후로 안무에서 다리와 팔의 위치는 크게 달라지지 않았다. 그리고 Rameau의 판은 고전이 되었고 거의 모든 유럽 언어로 번역되었습니다.

직위를 마스터해야 하는 이유는 무엇입니까?

올바른 실행은 모든 움직임이 고전적인 자세에서 시작되기 때문에 고전적인 자세를 얼마나 잘 배웠는지에 직접적으로 달려 있습니다.

고전무용은 자세가 가장 중요합니다. 모든 자세를 수행하는 데에는 한 가지 규칙이 있습니다. 댄서나 댄서는 똑바로 서 있어야 하고, 배는 안으로 당겨지고, 근육은 모아지고, 자세는 곧고, 엉덩이는 위로 밀어넣어야 합니다.

초기 포즈를 마스터하는 것은 모든 발레 및 무용 학교에서 지난 200년 동안 안무의 시작의 시작으로 간주됩니다. 이러한 입장을 설명하는 것이 아무리 쉬워 보여도 언뜻 보기에는 그렇게 간단하지 않습니다. 실행 기술은 복잡하고 체력이 필요합니다.

다리 위치

기본 댄스 포지션은 제한되어 있습니다. 그들 중 많은 수가 없습니다. 다리에는 6 개, 손에는 3 개뿐입니다. 우리는 나중에 그들에 대해 더 자세히 이야기 할 것입니다. 그러나 이에 대한 정보는 교과서마다 약간 다를 수 있습니다. 예를 들어 일부 버전에서는 다리의 위치가 6개가 아니라 5개이지만 클래식 버전을 고수합니다. 왜 불일치가 있는지 설명합시다. 기본 위치는 6개이지만 뒤집을 수 있는 위치는 5개뿐입니다.

처음에는 홀 중앙에서 위치를 연구하고 다리의 외전에는주의를 기울이지 않습니다. 특히 학생들이 어린 아이들이거나 준비가 덜 된 사람들이라면 더욱 그렇습니다. 학생들은 발에 단단히 서고 흔들리지 않아야합니다. 그렇지 않으면 단일 행동을 반복 할 수 없습니다.

첫 번째

다른 의미로 "발뒤꿈치는 함께, 양말은 따로따로"라고도 합니다. 다리는 같은 선에 위치하고 무게 중심은 발 전체에 고르게 분포됩니다. 발가락이 가능한 한 많이 바깥쪽으로 향해야 하는 매우 안정적인 위치, 이상적으로는 뒤꿈치와 일직선이 됩니다. 위치가 아무리 단순해 보여도 사전 준비 없이 처음 반복하는 것은 작동하지 않습니다.

초

춤의 위치는 자동으로 가져와야합니다. 안무에 평생을 바치기로 결심했거나 취미로 선택한 이들의 알파벳에 비유할 수 있다. 그러나 설명으로 돌아갑니다.

두 번째 위치에 들어가려면 발을 발 너비에 놓고 첫 번째 위치와 같이 바깥쪽으로 돌려야합니다. 즉, 양말이 발 뒤꿈치와 일직선으로 떨어져 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 몸의 무게가 두 다리 사이에 고르게 분포되어 있는지 확인하는 것입니다. 그렇지 않으면 위치가 불안정합니다.

제삼

춤 위치는 보편적입니다. 이것이 주요 이점입니다. 한 번 마스터하면 고전에서 현대까지 다양한 춤 형식과 방향을 배울 수 있습니다. 모두 이 간단한 포즈를 기반으로 합니다.

세 번째 위치를 수행하는 기술: 다리는 항상 그렇듯이 직선입니다. 오른발의 뒤꿈치는 왼발 가운데에 붙어 있고 양말은 옆으로 보입니다. 균형을 잃기 쉬운 다소 어려운 위치이므로 학생들을 바레로 이끌고 붙잡아 두는 것이 좋습니다.

네번째

우리의 안무 수업은 계속됩니다. 마스터하고 제대로 수행하기 가장 어려운 위치로 이동합시다. 발의 거리에서 오른발을 왼발 앞에 놓고 시작해야 합니다. 그런 다음 두 다리가 발꿈치와 평행이 되도록 발가락을 바깥쪽으로 돌립니다. 수행하기 가장 어려운 자세이므로 나머지 후에는 숙달됩니다.

이 위치에는 두 가지 옵션이 있습니다. 첫째, 오른발의 뒤꿈치가 왼발의 중간 반대편에 위치합니다. 사실, 우리는 다리를 벌리고 세 번째 위치를 수행합니다. 두 번째 경우, 오른발의 뒤꿈치는 왼발의 발가락과 평행해야 하고, 오른쪽의 발가락은 왼발의 뒤꿈치와 평행해야 합니다. 마지막 방법은 조금 더 어렵습니다. 첫 번째 옵션을 마스터한 후에만 시작해야 합니다.

다섯 번째

당신의 안무 수업은 확실히 이러한 위치를 배우는 것으로 시작될 것입니다. 따라서 나중에 연습을 용이하게 하기 위해 먼저 이론에 익숙해질 수 있습니다.

따라서 다섯 번째 위치에 올바르게 서려면 양말이 다른 방향으로 향하는 오른쪽 발과 왼쪽 발을 단단히 눌러야합니다. 즉, 한 발의 뒤꿈치가 다른 발의 발가락으로 닫힙니다. 이 위치는 세 번째 위치에서 가장 쉽게 이동할 수 있습니다. 그리고 체중 분배와 보존을 잊지 마세요. 안정적인 위치. 춤 동작의 시작일 뿐이므로 자유롭게 서 있어야 합니다.

육분의 하나

초보자도 쉽게 반복할 수 있는 가장 쉬운 포즈입니다. 그것을 수행하려면 발을 닫아야합니다. 이 경우 양말은 앞을 내다보고 서로 단단히 밀착됩니다. 또한, 포즈는 "다리를 함께"라고 합니다.

위의 모든 작업을 수행 할 때 신체의 위치를 따르십시오. 어깨는 열려 있어야하고 다리는 극도로 뻗어 있어야하며 무게는 발 전체에 분산되어야합니다. 엄지에만 집중할 수 없습니다. 그렇지 않으면 균형을 유지하고 자세를 올바르게 수행할 수 없습니다.

손에 주목하자

현대무용학교는 발레학교와 마찬가지로 손의 기본 위치에 대한 연구를 포함한다. 이것은 모든 현대적 안무 방향이 17세기에 다시 세워진 토대 위에 세워졌기 때문에 필요합니다.

따라서 손에는 세 가지 위치 만 있고 나머지는 모두 변형이라고 믿어집니다. 이것이 유일한 버전은 아니지만 가장 일반적입니다.

기본 위치를 설명하는 것으로 시작하겠습니다. 어깨가 곧게 펴지고 팔이 아래로 내려지며 양손이 안쪽을 바라보고 서로 가까이 있지만 만지지는 않습니다. 팔꿈치는 약간 둥글고 몸에서 짧은 거리에 있어야합니다. 즉, 몸에 밀착되어서는 안됩니다. 팔은 겨드랑이 아래에서도 몸에 인접하지 않아야 합니다. 손가락은 닫혀 있어야 하지만 관절이 자유롭고 부드러워야 합니다. 엄지손가락이 가운데에 닿아야 합니다. 브러시는 어깨에서 시작된 둥근 선을 계속해야하며 어떤 경우에도 부러진 것처럼 보이지 않아야합니다 (예각으로 구부러짐).

움직임이 시작될 때 엄지와 중지가 열려 있으면 움직임을 시작하는 과정에서 주의가 다리의 작업으로 전환될 때 더욱 발산되어 손의 모양이 넓어지고 못생긴. 손의 위치는 매우 중요합니다. 집게 손가락과 새끼 손가락의 끝이 둥근지 확인하십시오. 이 경우 손이 긴장에서 줄어들지 않아야 합니다. 언제든지 그녀는 변화할 준비가 되어 있어야 하므로 근육을 긴장시키지 마십시오.

손을 위한 첫 발레 자세

먼저 위에서 설명한 기본 자세를 취해야 합니다. 손은 허리 바로 위에 오도록 앞으로 올려야 합니다. 팔꿈치는 약간 구부러진 상태를 유지하고 둥근 모양이 유지됩니다. 날카로운 모서리가 없습니다. 당신은 가능한 한 수집되고 자유로워야 합니다. 다음 순간에 움직이기 시작해야 한다는 사실에 대비해야 합니다. 이 경우 손의 근육이 긴장해야합니다.

중고 위치

현대무용학교도 주요 직위를 기반으로 한다. 따라서 본격적인 안무 수업은 기본을 배우는 것으로 시작됩니다.

따라서 모든 포즈와 마찬가지로 근육이 조여지고 몸이 균일해야 합니다. 어깨를 관찰하는 것이 중요합니다. 어깨가 올라가거나 떨어지거나 뒤로 움직이지 않아야 합니다. 손은 "두"자세와 같이 앞에 있지만 약간 떨어져 있습니다. 팔꿈치는 구부러지지만 떨어지지 않습니다. 근육은 한 위치에서 잘 유지되어야 합니다. 팔뚝은 팔꿈치와 같은 높이에 있습니다. 이 위치에서 손은 보통 넘어져 매달리기 때문에 반드시 지지되어야 한다.

이 포즈는 올바른 춤 자세를 형성하는 데 가장 좋은 자세 중 하나입니다. 처음에는 위치가 인위적인 것처럼 보이지만 점차적으로 행동을 자동으로 가져오고 그림은 매우 자연스럽게 보일 것입니다. 더 이상 손과 팔꿈치를 지지하는지 여부에 대해 생각할 필요가 없으며 손 자체가 신체의 가장 작은 움직임에 반응하여 최대의 표현력을 얻습니다.

세 번째 손 위치

그리고 마지막으로 손의 마지막 발레 자세. 평소와 같이 기본 포즈로 설정을 시작합니다. 그런 다음 팔이 올라가고 팔꿈치가 둥글게 유지되고 손이 눈높이에 있고 서로 가깝지만 만지지 마십시오. 머리를 들지 않고도 손을 볼 수 있어야 합니다.

일반적으로 손 포즈는 모션으로 수행됩니다. 먼저 기본 위치에 서서 첫 번째로 이동 한 다음 두 번째, 세 번째로 이동하여 기본 위치로 돌아와야합니다. 안무에 필요한 동작을 처음부터 배우기 때문에 자세의 변화를 역학적으로 훈련시키는 것이 좋다.

마스터링을 향한 첫 번째 단계가 시작될 때만 별도의 동작으로 나눌 수 있습니다.

그래서 우리는 팔과 다리의 기본 위치가 안무에 매우 중요하다는 것을 배웠습니다. 또한 팔다리, 특히 손과 손가락의 위치를 모니터링하는 것이 필수적입니다. 춤은 예술일 뿐만 아니라 가장 단순해 보이는 동작을 오랜 시간 열심히 연습해야 하는 스포츠이기도 합니다. 이것이 없으면 전문적인 향상은 말할 것도 없고 성공을 달성하는 것도 불가능합니다.