생리주기의 첫날을 결정하는 방법. 주기 5일째 무엇 단계 주기 5일째 무엇

공정한 섹스의 각 대표자는 그녀의 월간 단계에 직면해야합니다. 생리주기, 고유 한 특성과 특징적인 증상이 있습니다. 이 단계는 여성 신체의 생식 기능을 담당하는 중요한 단계입니다. 월경 단계의 기간과 특성은 더 개별적이지만 생리 흐름의 기본과 순서는 변경되지 않고 각각의 이름이 있습니다. 이 모든 중요한 과정은 주기적이며 월경 주기의 세 단계 중 첫 번째 단계로 간주되는 월경 출혈의 출현으로 시작됩니다.

사춘기부터 폐경기까지의 모든 소녀 또는 여성은 신체의 작용을 이해하고 월경 주기의 세 단계 모두의 목적을 이해해야 합니다. 이 지식의 도움으로 아이를 잉태하기에 유리한 기간을 쉽게 계산하거나 반대로 원치 않는 임신과 일부 건강 문제로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

주기의 주요 단계

매달 여성의 몸은 규칙적인 주기로 생리 주기의 세 단계가 연속적으로 발생합니다. 그들은 논리적 인 순서가 특징이며 하나의 큰 목표, 즉 난자의 수정과 번식에 유리한 조건을 만드는 데 기여합니다. 월경 주기는 크게 세 단계로 나뉩니다.

• 여포(첫 번째 단계);
• 배란(2단계);
• 루틸(세 번째 단계).

이 단계는 이름에 따라 기능을 수행합니다. 이 단계는 호르몬 조절을 기반으로 하며, 이는 과정을 촉진하고 결과를 제어합니다. 월경주기의 시작은 첫 번째 단계의 시작입니다. 난포, 형성과 같은 중요한 과정을 시작하는 것은 바로 그녀입니다.

첫 번째는 모낭 단계입니다.

월경 주기의 초기 단계는 난포의 집중적인 성장과 그 안에 난자의 형성이 특징입니다. 월경 첫날은 주기의 새로운 난포 단계를 시작하고 난포 자극 호르몬과 에스트로겐의 집중적인 생산을 시작합니다. 이 기간 동안 모낭이 자라는데, 이 모낭은 조금 후에 알의 성숙을 위한 용기와 장소가 됩니다.

에스트로겐은 난포를 지원하며 난포 소포 중 하나가 난자의 성숙에 필요한 매개변수에 도달할 때까지 약 7일 동안 지속됩니다. 또한, 성장의 초점은 난자에만 있고 "추가" 모낭은 기능을 멈춥니다. 높은 농도의 에스트로겐은 황체 형성 호르몬 생산을 시작하라는 신호를 보내며, 이는 차례로 미래의 배란을 준비합니다. 첫 번째 단계의 기간은 여성마다 다르지만 20일을 초과해서는 안 됩니다.

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두 번째 단계는 배란입니다.

생리주기의 두 번째 단계는 매우 짧지 만 동시에 매우 중요합니다. 배란은 생리주기가 실제로 존재하는 성취입니다. 수정의 가능성과 여성의 주요 목적인 출산을 실현하기 위한 것입니다. 수정의 능력과 가능성은 단 48시간 만에 가능하며 때로는 더 짧습니다. 이 짧은 2일 동안 여성의 생식 기관은 책임 있는 과제에 직면하게 되며 수정이 이루어지지 않으면 난자가 죽는다.

황체 형성 호르몬의 농도가 증가하면 성숙이 증가하고 난포에서 난자가 방출됩니다. 그 작용에 따라 자궁 내막 벽의 준비를 보장하는 중요한 과정이 발생합니다. 난자가 완전히 성숙하여 수정될 준비가 되면 난포 소포가 파열되고 본격적인 난자가 나팔관으로 들어가 정자와 합쳐집니다. 파열 된 난포의 공동에서 황체의 집중적 인 성장이 시작되어 프로게스테론이 집중적으로 생산되고 수정 된 난자가 자궁 벽에 성공적으로 수정되고 이식되기에 유리한 조건을 제공합니다. 다음 주기는 수정이 발생했는지 여부에 따라 2가지 결과를 가질 수 있습니다.

세 번째 단계 - 황체

월경 주기의 세 번째 단계의 발달은 수정란이 있는 경우 또는 수정이 일어나지 않은 경우의 두 가지 시나리오에서 발생할 수 있습니다. 이번에는 형성된 황체에 특별한주의를 기울입니다. 성공적인 수태의 경우 태반이 형성될 때까지 수정란을 지지하고 영양을 공급하는 황체 호르몬의 활성 생성으로 이어집니다. 이 호르몬의 목적이 중요하기 때문에 세 번째 단계에는 황체라는 특징적인 이름이 있습니다. 이 기간 동안 황체 호르몬과 함께 태아 난자를 지원하는 데에도 적극적으로 관여하는 프로게스테론의 활성 생산이 계속됩니다. 궁극적으로 여성 호르몬의 조화롭고 상호 유익한 생산은 수정, 융합 및 후속 영양 및 이미 수정된 태아 난자의 보호를 위한 완전한 준비를 제공합니다.

수정이 여전히 일어나지 않으면 황체는 발달을 멈추고 위축됩니다. 준비된 느슨한 자궁 점막과 죽은 난자는 거부되어 월경 출혈의 형태로 나옵니다. 이는 차례로 이미 새로운 첫 번째 단계의 시작을 의미하며 설명 된 전체 과정이 새로 반복됩니다.

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일별 주기 단계

일별 생리주기의 단계는 조건부로 3 개의 간격으로 나뉩니다. 첫 번째 및 세 번째 단계가 가장 긴 것으로 간주됩니다. 동시에, 난포 및 배란 단계에는 개별적이고 고정되지 않은 기간이 있으며 황체기는 항상 2주 또는 14일의 기간에 해당한다는 것이 흥미롭습니다. 많은 사람들이 알고 있듯이 전체 월경 주기는 20일에서 35일까지 지속될 수 있으며 이는 표준으로 간주됩니다. 월경 출혈도 본질적으로 개별적이지만 모든 여성에게 필요합니다.

이 +/- 28일 동안 어떤 일이 언제 발생하는지 이해하려면 각 특정 단계의 기간을 고려해야 합니다.

1. 난포기는 월경 시작부터 난포(배란)에서 난자가 방출될 준비가 될 때까지의 기간입니다. 신체의 특성에 따라 7일에서 20일까지 지속될 수 있습니다. 이 단계가 시작될 때 여성은 요추 부위와 하복부에 권태감과 불편함을 경험합니다. 나중에 힘이 회복되고 불쾌한 증상이 사라집니다.
2. - 난자가 수정될 준비가 된 시간. 이 단계는 가장 짧고 중요한 단계입니다. 정자와 결합하고 수정하는 난자의 능력은 20시간에서 48시간까지 지속되며, 이 또한 순전히 개별적이며 여러 요인에 따라 다릅니다. 일부 여성은 배란을 느끼며 속옷에 특징적인 분비물을 관찰하기도 합니다.
3. . 수정 여부에 관계없이 이 단계는 지난 14일 동안 계속됩니다. 임신이 발생하지 않은 경우 임신이 끝나고 새로운 주기가 시작됩니다. 매달 출혈. 이 기간 동안 많은 여성들이 월경 전 증후군 ()으로 고통 받고 신체에서 가장 즐거운 신체적, 심리적 증상과 감각을 경험하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 월경주기가 의도 한 목적을 달성하고 수정이 이루어지면 임신이 일어나고 여성 호르몬의 추가 작용은 태아의 성장, 영양 및 발달에 초점을 맞출 것입니다.

주기의 이동에 영향을 줄 수 있는 것

고려된 월경 단계는 여러 요인으로 인해 깨질 수 있는 매우 명확하고 깨지기 쉬운 메커니즘입니다. 이 단계의 주요 촉진제는 공통 목표, 즉 임신과 출산을 달성하기 위해 서로에게 이익이 되는 호르몬입니다. 호르몬 생산을 위반하면 순차적 사슬이 끊어지고 최종 결과와 주기 기간에 영향을 미칩니다.

매 달 생식 기관여성은 생리적 및 심리적 상태 모두에 흔적을 남기는 특정 변화를 겪습니다. 그들은 여성의 몸이 임신을 준비하고 임신이 시작될 수 있도록 필요합니다. 이러한 변화는 규칙적이며 월경주기라고하며 차례로 여러 단계로 구성됩니다.

어떻게 진행되는지, 얼마나 오래 지속되는지, 각 단계의 시작을 나타내는 징후는 무엇인지 자세히 살펴보겠습니다.

월경 주기의 첫 번째 단계를 월경 주기라고 합니다.

월경에 대해 무엇을 알아야합니까?

그 기간은 대략 3-7일.

다음과 같은 증상이 특징입니다.

1. 질에서 피가 나는 분비물.
2. 유방 확대 술.
3. 복부에 통증이 있습니다.
4. 과민성.
5. 요추 부위의 통증.
6. 기분의 변화 가능성.
7. 메스꺼움과 때때로 구토.
8. 두통.

선택적으로 위의 모든 징후는 "중요한" 날을 동반합니다. 많은 소녀들에서 조용히 지나가고 월경을 나타내는 유일한 것은 자궁 출혈의 존재입니다.

고통스럽고 무거운 기간, 메스꺼움, 오한, 두통의 원인은 다음과 같습니다. 높은 수준이 단계에서 프로스타글란딘의 혈액에서. 이러한 화학 물질은 자궁 조직에서 생성되어 자궁 조직을 수축시킵니다.

생리주기가 시작된다 그들이 나타난 날부터 유혈 문제 성기에서. 그 동안 오래된 자궁 내막이 거부됩니다.

자궁 출혈은 이전 주기에서 임신이 일어나지 않았음을 나타냅니다.

동시에 난소가 발달하기 시작합니다. 모낭. 액체로 채워진 소위 거품. 그들 각각에는 하나의 계란이 들어 있습니다. 난포 자극 호르몬의 영향으로 익기 시작합니다.

월경 중 자궁 내막은 얼마나 두꺼워야 합니까?

낮	의미
5-7

주기의 두 번째인 난포(증식) 단계에서는 어떤 일이 발생합니까?

월경이 끝나면 여성의 몸은 아기의 임신 가능성을 준비하기 시작합니다. 이 기간 동안 발생하는 모든 프로세스를 난포자극호르몬이것은 차례로 뇌하수체에 의해 생성됩니다.

따라서 FSH는 혈액 내 에스트로겐 수준에 큰 영향을 미칩니다. 월경 첫날부터 급격하게 위쪽으로 자랍니다. 이로 인해 새로운 주기로 성장한 자궁내막은 혈액과 각종 영양소로 가득 차 있다. 이것은 성공적인 임신의 경우 수정란이 추가 성장과 발달에 필요한 자궁의 모든 것을 수용할 수 있도록 하기 위해 필요합니다.

월경이 끝난 직후, 한 난포는 발달 과정에서 동지를 "추월"하여 후자가 성장을 멈추고 이전 상태로 돌아갑니다. "승리하는" 액체 바이알은 계속해서 알을 자랍니다.

직경이 액체인 기포의 크기

낮	의미
14

이 기간 동안 여성의 복지에 대해

두 번째 단계에서 소녀는:

1. 효율성이 증가합니다.
2. 기분이 좋아집니다.
3. 성욕 증가.

증식기의 자궁내막 두께

낮	의미
11-14

셋째, 주기의 배란기

배란기는 다른 시기와 달리 약 24-36시간 정도 지속되며 이 기간 동안 여성이 임신할 수 있습니다.

세 번째 단계의 호르몬 에스트로겐 수치는 최고 수준입니다. 배란 중에는 혈액 내 황체형성 호르몬 수치가 증가하지만 난포 자극 호르몬 농도는 감소합니다.

이 단계에서 성숙한 난자는 어떻게 됩니까?

첫째, 난포 벽을 파괴하고 상피 융모의 도움으로 나팔관으로 이동하기 시작합니다.

그런 다음 정자와 만나면 수정됩니다.

그렇지 않으면 난자는 난소를 떠난 지 하루 만에 죽고 그 후에 자궁 점막에 용해됩니다.

또한 다음을 사용하여 배란의 유무를 확인할 수 있습니다. 가정 테스트.

배란기의 시작은 다음에서도 감지할 수 있습니다. 초음파 검사, 그 동안 의사는 난소와 자궁경부의 크기와 현재 상태를 알아내야 합니다.

배란기의 자궁내막 두께는 1-1.3cm.

월경주기의 네 번째 단계는 황체 또는 황체의 단계입니다.

기간은 14일.

알이 액체와 함께 바이알을 떠난 후, 몸은 노란색을 띠는 파열 부위에서 자라기 시작합니다. 그것은 에스트로겐, 안드로겐 및 "임신 호르몬"프로게스테론을 생성합니다.

황체에서 소량의 프로게스테론이 생성되면 오랫동안 난자의 수정이 일어나지 않을 수 있습니다.

여성이 임신하여 제때에 아이를 낳을 수 있도록 의사는 특별한 복용을 처방할 수 있습니다. 호르몬 제제.

프로게스테론은 다른 어떤 기능을 수행합니까?

덕분에 자궁 내막이 부드러워지고 느슨해지며 두께가 증가합니다. 이것은 태아 알이 침투할 수 있도록 하기 위해 필요합니다.

임신이 왔는지 아닌지 - 황체기가 끝날 때만 알 수 있습니다. 월경은 임신이 발생하면 시작되지 않습니다. 기초체온은 37.3도 전후로 유지하겠습니다.

로 할 수 있다 집에서 테스트 , 모든 약국에서 구입하거나 hCG 수준에 대해 클리닉에서 혈액을 기증하여 구입할 수 있습니다.

메스꺼움, 현기증 및 발생한 임신의 다른 징후는 훨씬 나중에 나타납니다.

황체기의 징후와 증상

난자가 정자에 의해 수정되지 않은 경우 황체기의 첫날에 소녀는 기분이 좋을 것입니다. "위치에 있는" 여성도 같은 방식으로 느낄 것입니다.

그녀가 임신을 완료했음을 나타낼 수 있는 유일한 징후는 친밀한 지 7-10일 후에 속옷에 몇 방울의 핏방울이 묻어나는 것뿐입니다.

임신이 일어나지 않은 경우 월경 며칠 전에 여성의 상태가 바뀔 수 있습니다. 그녀는 가질 수 있습니다 PMS 증후군, 이는 종종 여성의 짜증과 불안과 관련이 있습니다. 그녀의 유선이 부을 수 있으며 복부의 경미한 통증이 있습니다.

황체기 동안 자궁내막의 두께는 얼마가 되어야 합니까?

낮	의미

생리 주기를 알면 건강 및 가족 계획에 대해 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 의사는 종종 생리 주기의 첫 날이 언제인지 묻습니다. 아래 팁은 이 날을 식별하는 데 도움이 될 것입니다.

단계

주기의 첫 번째 날 결정

생리주기가 무엇인지 이해하십시오.월경은 여성이 사춘기에 도달할 때 시작됩니다. 이때 여성은 아이를 잉태할 수 있는 능력이 있습니다. 주기에는 여러 단계(난포, 배란, 황체)가 있으며 주기의 첫 번째 날은 자궁이 질을 통해 내막을 흘리는 황체 단계의 시작을 표시합니다. 월경은 이렇게 시작됩니다.

주기의 첫 번째 날을 식별하는 방법을 배웁니다.주기의 날짜를 올바르게 계산하는 방법을 배운다면 건강 및 가족 계획과 관련하여 올바른 결정을 내릴 수 있습니다. 생리 주기의 첫날과 기간을 결정하려면 생리 주기의 첫 날부터 시작하여 주기의 날짜를 계산하십시오.

몇 달 동안 주기를 모니터링하십시오.주기의 첫날부터 이 작업을 수행하면 패턴을 추적하고 다음 생리가 시작되는 날을 계산하기가 더 쉬울 것입니다.

다음 주기의 첫째 날을 결정합니다.주기의 길이를 알면 다음 생리일을 예측하기가 더 쉬울 것입니다.

다가오는 월경의 징후

1. 월경전 증후군은 정상임을 알아야 합니다.대부분의 여성에서 증상은 월경 시작 1-2주 전에 나타납니다. 일반적으로 월경이 시작되면 통과합니다. 모든 여성은 다르게 반응하므로 주기 동안 증상을 기록해야 합니다.

   가능한 기분 변화에 주의하십시오.월경 직전에 많은 여성들이 징징거리고 불안해하며 기분이 극적으로 바뀌거나 우울해집니다. 여성은 또한 지속적으로 피곤하고 짜증을 느낄 수 있습니다. 생리가 시작된 후에도 기분 변화가 멈추지 않거나 이러한 기분 변화가 정상적인 생활을 방해한다고 생각되면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

   소화기 증상에 주의하세요.월경 전날에는 팽만감, 변비, 체액 저류 및 설사가 가능합니다. 이것은 주기 시작 시 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 이 모든 증상은 월경이 시작된 후 처음 4일 이내에 사라져야 합니다. 그렇지 않으면 의사에게 진찰을 받으십시오.

   신체적 변화에 주의하십시오.흉통, 관절 및 근육통, 두통은 매우 흔합니다. 간단한 진통제(이부프로펜, 아스피린, 나프록센)를 복용할 수 있습니다.

   의사를 만나야 할 때를 알고 있습니다.위의 증상 중 5가지 이상이 있고 PMS가 정상적인 생활을 방해한다면 월경전 불쾌 장애가 있을 수 있습니다. 의사는 항우울제, 강력한 진통제 또는 피임약"발목 끈".

   • 월경전 불쾌 장애의 치료에서 심리 치료사와 협력하는 것이 유용할 것입니다.
   • 월경 후에도 증상이 사라지지 않거나 증상의 빈도와 중증도가 변하는 경우에도 의사에게 연락해야 합니다.

월경 주기 문제

1. 의사와 주기에 대해 논의할 때를 알고 있습니다.주기에 대해 질문이 있으면 산부인과 의사와 상담하십시오. 주기가 항상 비정상적이거나 갑자기 비정상적으로 된 경우 의사의 진찰을 받는 것도 중요합니다. 다음과 같은 경우에는 산부인과 전문의와 상담하는 것이 매우 중요합니다.

   무월경에 대해 자세히 알아보십시오.무월경은 월경이 없는 상태입니다. 여성의 경우 월경은 15세 이전에 시작해야 합니다. 귀하 또는 귀하의 딸이 15세 이전에 생리를 시작하지 않았다면 의사에게 진찰을 받으십시오.

   월경통이 있는지 알아보세요.월경통은 월경이 매우 고통스러운 질병입니다. 이부프로펜 또는 이와 유사한 약물이 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 매번 그런 일이 발생하면 의사와 상담해야 합니다.

   비정상적인 출혈을 관찰하십시오.이전에 규칙적인 월경 주기가 있었다면 무엇이 정상인지 알아야 합니다. 생리 주기의 규칙성을 추적하십시오. 생리가 불규칙해지면 의사의 진찰을 받으십시오.

   불규칙한 생리의 원인을 알아보세요.다양한 요인이 주기 장애를 유발할 수 있습니다. 정상 범위 내에서 체중을 유지하고 정기적으로 산부인과를 방문하면 주기가 변동되지 않습니다.

   의사에게 문의하십시오.산부인과 전문의와 정기적인 검진을 받아 가능한 한 빨리 이상 치료를 시작해야 합니다. 주기와 증상을 추적하면 의사가 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이 됩니다. 산부인과 전문의가 경구 피임약이나 프로게스테론을 처방할 수 있습니다.

월경 주기는 거의 동일한 시간 간격으로 여성의 생식기에 일어나는 변화입니다.

생리주기의 길이는 얼마입니까?

월경 주기의 정상적인 길이는 21~35일입니다. 생리 주기의 카운트다운은 출혈의 첫날부터 시작됩니다.

월경 주기의 단계와 이를 조절하는 호르몬

생리주기는 배란이 일어나는 두 단계로 나뉩니다.

첫 번째 단계는 여포. 이 단계에서 난포가 발달하고 난자가 방출되어 발달 중인 태아로, 그리고 마침내 아이로 변할 수 있습니다. 생리 첫날(월경 출혈)에 시작하여 배란이 되면 끝납니다. 전체 주기의 절반 정도 걸립니다. 이 단계의 특수 세포는 성 호르몬 에스트로겐을 생성합니다. 월경 주기의 전체 난포기 동안 여성의 기초 체온은 일반적으로 37도 이하로 유지됩니다. 배란 순간을 명확히 하기 위해 온도를 알아야 합니다. 배란 시점에는 기초 체온이 급격히 떨어집니다.

생리주기의 다음 단계 - 황체, 또는 황체 단계. 황체는 방출된 난자의 난소에서 형성됩니다. 이 단계는 배란 직후에 발생하며 노란색 케이스가 존재하는 한, 평균적으로 약 12-14일 동안 지속됩니다. 이 단계의 주요 임무는 임신 가능성을 위해 몸을 준비하기 위해 황체가 분비하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형을 유지하는 것입니다. 이 단계에서 기초체온은 37도를 유지하다가 월경(월경출혈)이 시작되기 전에 급격히 떨어지게 된다.

배란- 난포에서 복강으로 성숙한(수정 준비가 된) 난자가 방출된 후 나팔관을 통해 자궁 자체로 전진합니다. 사춘기까지 여성의 몸에는 약 300-400,000개의 난자가 저장됩니다. 모두 태어날 때부터 난소에 있으며 자궁에 낳습니다. 첫 번째 배란은 폐경기와 함께 월경 기능이 사라진 후 사춘기가 시작되는 것보다 조금 늦게 발생합니다. 임신 중에는 배란도 일어나지 않지만 아이가 태어난 후에는 회복됩니다.

배란 시점을 설정하는 것은 주로 임신을 원하는 여성에게 중요합니다. 임신 가능성은 배란 전 3-4일, 배란 중 및 배란 후 1-2일 동안에만 존재하기 때문입니다.

여성의 몸은 자연의 신비이며 끝없이 연구될 수 있습니다.

생리주기는 웰빙과 정서적 배경에 큰 영향을 미칩니다. 모든 여성의 의무는 그에 대해 알고 그녀의 몸을 느낄 수 있는 것입니다.

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  1. 생리주기는?

  생리주기는 시작이 고려되고 끝은 다음 생리 흐름이 나타나기 전날이라고 부르는 것이 일반적입니다.

  이 과정은 임산부와 모유 수유 중인 여성을 제외하고 매달 모든 건강한 여성에게 반복됩니다.

  매달 자연은 잠재적인 임신을 위해 여성을 준비시키고 태아가 조화롭게 성장하고 발달할 수 있는 편안하고 유리한 조건에 있도록 모든 것을 합니다.

  소녀가 태어날 때 난소에는 약 200만 개의 난자가 있지만 사춘기가 되면 40만 개를 넘지 않습니다. 1주기 동안 일반적으로 1 개의 계란이 소비됩니다.

  뇌 구조와 호르몬의 참여 없이 규칙적인 생리 주기를 상상하는 것은 불가능합니다.

  정상적인 주기 동안 발생하는 일련의 사건은 시상하부, 뇌하수체 전엽, 난소 및 자궁내막의 작용 사이의 밀접한 관계 때문입니다.

  평균적으로 기간은 28일입니다. 그러나 21일에서 35일 사이의 주기도 정상으로 간주됩니다.

  주기가 이 기간에 맞지 않으면 이는 표준이 아닙니다. 이 경우 산부인과 의사에게 연락하여 그의지도하에 포괄적 인 검사를받을 가치가 있습니다.

  

  그림 1 - 월경 주기의 단계 계획

  2. 주기 단계

  생리주기는 여러 단계로 구성됩니다. 난소와 자궁내막의 변화 단계가 다릅니다(그림 1의 다이어그램과 표 참조). 그들 각각에는 고유 한 기능과 특성이 있습니다.

  	자궁 내막에 의한 단계	특색	표지판
  배란(1-2일)	---
  루틸(14일 +/- 2)	분비 기관

  표 1 - 월경 주기의 단계

  2.1. 여포

  월경 주기의 맨 처음 단계를 난포기라고 합니다. 생리 첫날부터 시작하여 배란일에 끝납니다.

  월경 중에는 자궁 점막의 표층이 벗겨지고 출혈이 시작됩니다.

  주기의 1-3 일에는 자궁이 상처 표면처럼 보이지만 요즘은 큽니다. 5일이 되면 자궁내막의 두께가 증가하기 시작합니다.

  첫 번째 단계에서 난포는 FSH(난포 자극 호르몬)의 영향으로 난소에서 성숙합니다.

  처음에는 그 중 몇 개가 있을 수 있지만 하나만 성숙 과정을 완료하여 지배적(주)이 됩니다.

  이 기간 동안 높은 농도의 에스트로겐(주로 에스트라디올)의 영향으로 자궁 내막의 활발한 성장(증식)이 있습니다.

  따라서 난포기는 월경에 해당하고 자궁내막 증식기는 1-14일에 해당합니다.

  2.2. 배란

  그것은 LH(황체 형성 호르몬)의 급격한 방출 후에 시작됩니다. 우성 난포가 터지면 난자가 나와 나팔관을 따라 움직이기 시작합니다.

  이 순간에 난자와 정자가 만나면 배아가 형성되고 여성은 임신을 할 수 있습니다.

  이 회의가 일어나지 않으면 알은 약 하루 만에 죽을 것입니다. 배란은 아래 나열된 징후로 계산 및 결정할 수 있습니다.

  1. 1 여자는 강한 성적 욕망을 경험하기 시작합니다.
  2. 2 기초 체온이 상승합니다.
  3. 3, 끈적거리고 점성이 있지만 가벼운 상태로 남아 있고 다른 증상을 동반합니다.
  4. 4 중등도의 당기는 통증이 허리에 발생할 수 있습니다.

  2.3. 황체

  두 번째 단계는 파열된 난포 부위에서 황체의 형성과 성장이 특징입니다. 평균적으로 12-16일 지속됩니다. 황체는 임신을 위해 몸을 준비하고 프로게스테론을 생성합니다.

  프로게스테론의 최대 농도는 황체 형성 후 6-8일 후에 관찰됩니다(주기의 약 22일째).

  이 기간 동안 자궁 내막은 자궁 땀샘에 의한 비밀 형성과 세포 크기 증가 (분비의 세 번째 단계)로 인해 훨씬 ​​더 두꺼워집니다. 황체기 끝의 두께는 12-14mm에 이릅니다.

  임신이 일어나지 않으면 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론, FSH, LH) 수치가 점차 감소하기 시작합니다. 그들의 최소값은 월경의 시작을 시작하고 새로운 주기가 시작됩니다.

  이 과정은 스트레스의 영향을 받으며, 나쁜 습관그리고 과거의 질병.

  3. 생리불순의 원인

  사이클을 깨는 것은 무엇입니까?	상태 및 질병
  	고프로락틴혈증
  	쿠싱병
  	갑상선의 병리학
  자궁내막의 질 저하
  난소에 미치는 영향
  여러 링크에 미치는 영향

  4. 무엇을 주의해야 합니까?

  여성은 자신의 몸에 주의를 기울여야 합니다. 그 안에서 일어나는 변화를 느끼고 그 신호를 듣는 능력은 많은 어려운 상황을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

  규범이 아닌 것은 무엇이며 어떤 경고 신호에주의를 기울여야합니까?

  1. 1 21일에 1회 이상, 35일에 1회 미만인 경우에는 의사의 진찰을 받아야 합니다.
  2. 2 패드 1개 또는 탐폰 1개로 2시간 동안 충분하지 않을 때 심한 출혈.
  3. 3 혈흔도 발생합니다.
  4. 4 월경이 7일 이상 지속됩니다.
  5. 5 월경 중 또는 배란 기간에 전체 작업, 연구 및 일상 활동을 방해하는 발생합니다.
  6. 6이 뚜렷하여 삶의 질을 떨어뜨립니다.

  5. 생리일지가 왜 필요한가요?

  이제 이를 위해 특별한 노트북을 시작할 필요가 없습니다. 휴대폰에 애플리케이션을 설치하고 정기적으로 데이터를 입력할 수 있습니다. 이러한 일기는 한 사이클의 평균 시간을 알기 위해 필요합니다.

  

  생리 달력은 어떻게 생겼나요?

  기간이 극적으로 변경되면 일기가 위반의 성격을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

  일기는 또한 예상 배란일을 결정하는 데 도움이 됩니다. 이것은 임신에 문제가 있는 사람들에게 특히 중요합니다.

  전자 응용 프로그램은 월경 시작 및 종료 날짜의 월별 입력을 제공합니다. 이 데이터를 기반으로 주기의 길이, 배란 시간, 궂은 나날들아기와 다음 생리 시간을 계획하기 위해.

  일부 응용 프로그램은 이러한 데이터에 국한되지 않고 특정 날짜(방출된 혈액의 양, 증상, 변화)에 웰빙을 표시할 수 있습니다.

  필요한 경우 이러한 모든 데이터는 의사의 작업을 용이하게 하고 위반 원인을 식별하는 데 도움이 됩니다.

  난소주기의 단계와 기간	자궁 내막에 의한 단계	특색	표지판
  난포(평균 14일, 변동 7~22일)	월경 + 증식	FSH는 난포 형성을 자극합니다. 3-5일 동안 에스트로겐 농도가 증가하고 자궁 내막이 재생됩니다.	월경으로 시작합니다. 출혈이 나타납니다. 여자는 첫날에 기분이 좋지 않고 하복부의 통증이 걱정되고 허리를 당기고 기분이 낮아집니다. 월경이 끝난 후 분비물은 중등도이거나 거의 없으며 피부 상태가 점차 정상으로 돌아옵니다.
  배란(1-2일)	---	LH의 급격한 급증은 난포에서 난자의 방출을 자극합니다. 나팔관을 통한 난자의 움직임.	성욕 증가, 요추 부위의 중등도 통증, 하복부. 가벼운 분비물의 양이 증가하면 점액, 점성 또는 액체가됩니다. 에스트로겐의 영향을받는 피부는 깨끗하고 매끄럽고 빛납니다. 기초체온 상승.
  루틸(14일 +/- 2)	분비 기관	난포가 황체로 변하고 프로게스테론 생산이 시작됩니다. 농도의 피크는 황체 형성 후 6-8 일에 떨어집니다.	단계의 중간에 호르몬 변화를 배경으로 일부 사람들은 월경 전 증후군을 경험합니다. 그 증상은 유선의 부기, 기분 감소, 눈물 또는 공격성, 식욕 증가, 하복부의 당기는 통증, 체중 증가, 부기, 두통, 덜 자주 변비, 헛배 부름을 포함합니다.

  사이클을 깨는 것은 무엇입니까?	상태 및 질병
  무배란(정상 배란 없음)	PCOS(다낭성 난소 증후군), 난소 부전
  	시상하부 증후군, 종양 및 기타 뇌하수체 질환
  	오버트레이닝과 운동
  	섭식장애, 신경성 식욕부진, 폭식증
  	고프로락틴혈증
  	쿠싱병
  	갑상선의 병리학
  자궁내막의 질 저하	암, 자궁내막 증식증, 자궁내막염, 폴립, 자궁내막증(선근증)
  난소에 미치는 영향	낭종, 종양, 부속기염, 암
  조절 호르몬 수치의 변화	경구 피임약, 자궁 내 시스템, 조기 폐경, 타목시펜 복용, 프로게스테론 제제의 잘못된 섭취 및 선택
  여러 링크에 미치는 영향	성병(클라미디아, 생식기 포진, 트리코모나스 증, 임질)을 포함한 자궁경부 및 질의 염증성 질환
  	리셉션 약(예: 항응고제)
  	일반 신체 질환: 신장, 간, 부신, 당뇨병, 염증성 장 질환, 혈우병 및 혈액 응고 시스템의 기타 질병, 종양학 등