Verschwörung, wenn Sie einen schlechten Traum hatten. Was tun, damit ein böser Traum nicht wahr wird?
Damit der Traum laut Schildern nicht wahr wird, müssen Sie vor dem Abendessen so vielen Menschen wie möglich davon erzählen, um alle Erinnerungen daran zu löschen. Natürlich sollte man versuchen, denen, die sich diese Geschichten anhören, keinen Schaden zuzufügen, und zuerst die Person fragen, ob sie für ein solches Gespräch zu beeinflussbar ist.
Die Symptome beginnen bis zu zwei Tage nach einer Flugreise mit zwei Zeitzonen. Paradoxe Schlaflosigkeit: Viele Menschen nehmen Substanzen ein, um Schlaf zu vermeiden. Die Psychologin Lusimari Dantas erklärt jedoch, dass das Individuum während paradoxer Schlaflosigkeit leichte Schlafmomente hat. Psychischer Druck, Missbrauch des Internets und Videospiele lassen die Menschen das Vergehen der Zeit nicht bemerken. Reizung und Angst sind Symptome der paradoxen Schlaflosigkeit.
Ungewöhnliches Schlafverhalten
Sie werden als Parasonie verschrieben, sie treten häufiger bei Kindern auf. Die Ursache haben die Ärzte noch nicht herausgefunden. Das häufigste Verhalten. Schlafwandler: Die Person steht auf und geht um das Haus herum. Während der Krise, die etwa 40 Minuten dauert, entwickeln sich vielfältige Aktivitäten, Erwachsene starten sogar das Auto. Der Sonambulist erinnert sich nicht, was passiert ist.
Für den Fall, dass es keine Lust oder Gelegenheit gibt, Freunden zu erzählen, zum Beispiel, wenn es zu persönliche Erfahrungen in einem Traum gibt, dann können Sie es Feuer, Wasser erzählen oder es auf Papier schreiben. Sie können einen schrecklichen Traum direkt unter der Morgendusche erzählen, während Sie fest davon überzeugt sind, dass das Wasser alle Worte und die Bedrohung, die der Traum mit sich brachte, wegnimmt. Es ist schwieriger, dem Feuer zu sagen und zu verbrennen, was Sie unter städtischen Bedingungen auf diese Weise geträumt haben, aber Sie können dies mit einer Kerze versuchen. Wenn diese Methoden nicht die nötige Linderung bringen, können Sie den ganzen Traum detailliert auf Papier schreiben und das Blatt dann verbrennen oder in kleine Stücke reißen und die Toilette hinunterspülen. Diese Technik wird von vielen Psychotherapeuten empfohlen und eignet sich nicht nur für schlechte Träume, sondern für fast jede Erfahrung, die mir zu oft in den Sinn kommt. Manchmal muss dieser Vorgang mehrmals wiederholt werden, mehr als drei sind jedoch nicht empfehlenswert, da dies darauf hindeutet, dass der Vorgang insgesamt unwirksam ist und es besser ist, etwas anderes zu versuchen, als Zeit damit zu verschwenden.
Nachtschreck: Ein Mann sitzt auf einem Bett und schreit. Diejenigen, die mit Menschen zusammenleben, die Opfer dieser Störung geworden sind, sollten ihre Türen und Fenster geschlossen halten. Oberschenkel: Kinder über 5 Jahre urinieren im Bett. Ein Mangel an antidiuretischem Hormon kann die Ursache der Störung sein. Der Ersatz dieses Hormons und die Psychotherapie sind die Säulen der Behandlung.
Doktor Stella Marcia Azevedo Tavares stellt klar, dass Kinder nicht zusammengebracht werden können. Laut einem Fachmann vermischt die Störung die Stadien des Tiefschlafs und des Wachzustands. Ruhe bewahren und abwarten ist das Beste bei Schlafwandeln und Nachtangst. Normalerweise verschwinden die Probleme von selbst. Bei Erwachsenen kommt Somnambulismus von emotionalen Problemen. Psychotherapie hilft Ihnen, den Ursprung dieser Störung zu entdecken.
Es gibt ein Zeichen dafür, dass Sie, um einen schlechten Traum und die Bedrohung, dass dieser Traum prophetisch ist, loszuwerden, die Bettwäsche sofort nach dem Aufwachen entfernen und zum Waschen schicken und die Matratze, Decke und Kissen auf dem Bett lüften müssen Straße, am besten in der Sonne. Dies sollte auch vor dem Mittagessen erfolgen.
Sie können einen Traumfänger über das Bett hängen, der nach allen Regeln hergestellt wurde. Es gibt widersprüchliche Meinungen über die Arbeit dieses Amuletts - einige Indianerstämme glaubten, dass schlechte Träume darin stecken bleiben und gute zu dieser Zeit entfernt werden, während andere argumentierten, dass das Gegenteil der Fall ist - der Fänger hinterlässt gute Träume, um sich zu zeigen der Besitzer, und schlechte fliegen vorbei.
Schlaf und Schlafstörungen. . Das Verstehen von Träumen kann Schlafstörungen erklären. Nach der Theorie des Schweizer Psychiaters Carl Gustav Jung sind Träume Bindeglieder zwischen dem Unbewussten und dem Bewussten. Die an diesem Tag gesammelten Erfahrungen werden wichtiger und werden in einem Traum wiedergeboren. Laut dem Psychologen Elian Walter ist es möglich, Träume mit emotionalen Konflikten zu verbinden.
Für Jung sollten die Symptome dieser Störungen nicht sofort behandelt werden. Es ist notwendig, die Arbeit der Selbsterkenntnis zu tun. Durch die Lösung emotionaler Konflikte wird eine Person von Spannungen befreit und weiß, wie man ruckfrei schläft. Der Hausarzt kann diagnostizieren. Es gibt jedoch Ärzte, die sich auf Schlaf spezialisiert haben.
Die Ursache von schlechten Träumen und ihre Beseitigung
Schlechte Träume kommen zu einem Menschen, wenn sein Unterbewusstsein ihm etwas sagen will. Wiederholt sich von Zeit zu Zeit ein Alptraum, lohnt es sich, ihn zu analysieren, mit seinen Ängsten zu arbeiten und sie, wenn möglich, zu beseitigen. Lässt die Lebenssituation dies nicht zu, müssen Sie selbst einige Dinge beachten. Träume, die durch negative Ereignisse im Leben verursacht werden, werden nicht wahr, wenn die Chance besteht, das Leben zum Besseren zu verändern.
Die Polynossonographie ist das Hauptkriterium zur Diagnose von Schlafstörungen. Der Split Night Exam, der Multiple Sleep Delay Test und der Vigilance Test sind ebenfalls Teil der Testbatterie. Polysomnographie. Die Untersuchung zeichnet den Schlaf des Patienten auf normale Bedingungen. Mehrere elektrophysiologische Aktivitäten werden gleichzeitig analysiert: elektrische Aktivität des Gehirns, Augenbewegung, Muskelaktivität, Herzfrequenz, Atemfluss und -anstrengung, Sauerstoffversorgung des Blutes, Schnarchen und Körperposition.
Der Schlafanreger wird nur bei medizinischer Indikation verwendet. Dies ähnelt einer Studie, die an älteren Kindern durchgeführt wurde. Dies kann tagsüber mit einer Mindestdauer von zwei Stunden erfolgen. Die Polysomnographie bewertet die Reifung des Elektroenzephalogramms. Atembild und Blutsauerstoffversorgung werden ebenfalls beurteilt. Die Studie untersucht auch das Vorhandensein von epileptischer Aktivität, das Vorhandensein von Apnoe und abnormalen Bewegungen während des Schlafs.
Angst vor solchen Träumen zu haben und sich danach schlecht zu fühlen, ist eine völlig natürliche Reaktion. Sie müssen an das Beste glauben und gleichzeitig eine der oben genannten Manipulationen anwenden, ohne zu denken, dass dies nicht ernst ist, wenn sie helfen. Eine selbstbewusste Person, die weiß, wie sie ihren Albtraum schnell vergisst, wird sie seltener sehen. Es ist unmöglich, ständige Albträume auf die leichte Schulter zu nehmen - sie können schwere Nervenkrankheiten verursachen, wenn Sie nicht lernen, mit ihren Folgen umzugehen.
Dieser Test wird durchgeführt, wenn Anzeichen einer obstruktiven Schlafapnoe vorliegen. Für diese Polysomnographie verbringt der Patient die Nacht im Institut. Die Person trägt eine Maske, die den idealen Druck misst, um Apnoe, Hypopnoe, Schnarchen und Erwachen zu stoppen. Vor dem Einschlafen bleibt der Patient einige Zeit bei der Maske, um sich daran zu gewöhnen.
Auch die Anwendung eines Schlafmittels erfolgt nur unter medizinischer Indikation. Zweistufige Prüfung. Die erste besteht darin, die Existenz von obstruktiver Schlafapnoe zu analysieren. In dieser Studie verwendet der Patient auch eine Maske. Es beginnt wie eine normale Polysomnographie. Die gleichen Analysen der konventionellen Polysomnographie können durchgeführt werden.
Oft wird die Frage gestellt: „Wenn Sie einen Traum hätten böser Traum oder ein Albtraum. Wie kann man es so machen, dass es in der Realität nicht wahr wird? Heute haben wir beschlossen, Ihnen diese Frage zu beantworten und Ihnen zu sagen, wie Sie einen bösen Traum wahr werden lassen.
Erstens, verwechseln Sie nicht nur einen schlechten Traum mit einem prophetischen. Unsere Träume sind fast immer entweder mit den Ereignissen der letzten Tage oder mit lästigen störenden Gedanken verbunden. All dies ist in unserem Unterbewusstsein hinterlegt und kommt dann in Träumen. Wie kann man einen gewöhnlichen Traum von einem prophetischen unterscheiden?
Mehrere Wartezeiten testen. Der multiple Schlafverzögerungstest ist entscheidend für die Diagnose von Narkolepsie. Vor dieser Untersuchung kann eine Polysomnographie über Nacht angeordnet werden. Der Patient liegt in einem ruhigen, dunklen Raum. Jede Note dauert 20 Minuten und der Patient schläft während jeder. Zwischen demselben Intervall liegen zwei Stunden, in denen eine Person nicht schlafen kann.
Wachsamkeitstest. Der Vigilanz-Aufrechterhaltungstest untersucht, ob der Patient in einer ruhigen und ununterbrochenen Umgebung für einen bestimmten Zeitraum wach ist. Es werden vier polysomnographische Aufzeichnungen durchgeführt. Jede dauert 40 Minuten und der Patient sitzt in einem ruhigen, dunklen Raum.
Prophetische Träume sind normalerweise sehr hell und farbenfroh. Wir wachen sofort nach einem solchen Traum auf und erinnern uns an alle Ereignisse, die darin stattgefunden haben. Ein weiteres Zeichen ist die Konsistenz und Vollständigkeit der Traumgeschichte sowie die Botschaft einiger Zahlen. Sie können das Datum angeben, an dem uns bestimmte Ereignisse passieren werden. In der Regel prophetische Träume Traum von Donnerstag bis Freitag.
Schlechter Schlaf ist die Realität vieler Menschen. Um Schlafstörungen vorzubeugen, hier einige Tipps für Gute Nacht.
- Hören Sie entspannende Musik oder lesen Sie.
- Nicht fernsehen oder verwenden Handy oder ein Computer im Zimmer.
- Dadurch wird die Produktion von Melatonin gestoppt.
- Das Hormon wird produziert, sobald es dunkel wird.
Sie versuchen aufzustehen, aber Ihr Körper reagiert auf keinerlei Reize. Vergeblich versucht er um Hilfe zu schreien, aber die Stimme scheint nicht aus seinem Mund zu kommen. Die Brust ist mit einem Gewicht überlastet, das nicht bewältigt werden kann. Alles, was sie will, ist aufzuwachen, aber das scheint unmöglich. Es mag die Beschreibung eines schrecklichen Albtraums sein, aber es sind nur die Empfindungen, die durch ein noch unbekanntes Phänomen verursacht werden: Schlafparalyse.
So sind wir arrangiert - über jeden Traum fangen wir an zu denken: "Wofür würde er sein?" Wir schauen in die Traumbücher, die übrigens teilweise ganz andere Angaben machen. Deshalb werden wir nicht zu viel nachdenken - wir haben einen prophetischen oder einen gewöhnlichen Traum gesehen, aber für alle Fälle werden wir sofort Maßnahmen ergreifen, damit er nicht wahr wird.
Unsere Vorfahren rieten: „Wenn du in einem Traum etwas Schlimmes siehst, zerbrich dir nicht den Kopf, vertreibe es von dir.“ Damit ein böser Traum nicht wahr wird, schaut man am besten gleich beim Aufwachen aus dem Fenster auf die Straße und sagt einfach: „Samson-Samson, wo die Nacht ist, da ist ein Traum“ – und nicht denk nicht mehr drüber nach.
Zwischen Traum und Wirklichkeit gibt es einen Zeitraum, in dem alles verschmilzt. Von dem Moment an, in dem wir zu Bett gehen, bis zu dem Moment, in dem wir aufwachen, unternehmen wir echte Reisen mit unserem Gehirn. Viele Menschen glauben, dass Träume Visionen oder Omen sein können, und die Wissenschaft glaubt, dass dies nur Fragmente unserer Erinnerungen sind. Was passiert, während wir schlafen, ist immer noch ein Rätsel. Trotz der bereits durchgeführten Forschung ist die Wahrheit, dass es noch viel zu entdecken gibt.
Träume haben unterschiedliche Bedeutungen abhängig von der Optik, durch die sie beobachtet werden. Für die Wissenschaft ist dies nur die Erfahrung des Unbewussten. In der Psychoanalyse werden Träume als Momente betrachtet, in denen wir unsere unterdrückten Wünsche erfüllen. Kulturell kann das Träumen mit Überzeugungen und Religionen in Verbindung gebracht werden. Unabhängig davon, wie Sie diese Körper-Geist-Erfahrung sehen, ist dies ein Thema, das viele Kontroversen hervorruft. Unter ihnen haben wir ein Thema, das noch nicht studiert wurde und das bei denen, die es erleben, eine gewisse Angst hervorruft.
Aber wenn Ihnen diese Schutzmethode nicht sehr zuverlässig erscheint, kann Ihnen geraten werden, sobald Sie aus dem Bett steigen, aus dem Fenster zu schauen und zu sagen: „Jeder Traum wird wahr, aber es geht mich nichts an. Der Herr ist mit mir, ein böser Traum ist nicht meiner.
Und Sie können auch einen Becher mit Wasser füllen und ihn langsam auf den Boden gießen, um dem Wasser in wenigen Worten Ihren Traum zu erzählen. Wasser wird in den Boden einsickern, und alle schlechten Dinge werden mit ihm verschwinden. Wenn Sie in einer Stadt leben, gehen Sie auf die Toilette, drehen Sie den Kaltwasserhahn auf, erzählen Sie ihr alles und nehmen Sie dann eine Dusche oder waschen Sie sich einfach die Hände und das Gesicht mit den Worten: „Nimm Wasser, meine Sorgen und Sorgen, nimm schlechte Träume weg!“
Dieses Phänomen ist als Schlaflähmung bekannt. Wir können uns nicht bewegen und sprechen, ohne uns einfach atmen zu lassen und uns all dessen bewusst zu sein, was um uns herum passiert. Der Zustand der Schlaflähmung kann für diejenigen, die ihn durchmachen, eine Quelle des Schreckens und der Qual sein. Sich in einem schrecklichen Albtraum gefangen fühlen, in dem es unmöglich ist, in der Realität aufzuwachen. Die Brust ist voll, als ob jemand sie drückt. Der Körper wird unglaublich schwer oder fühlt sich oft an, als würde er auf sich selbst schweben. Oft haben wir den Eindruck, dass wir im Bett liegen und gleichzeitig stehen, während wir den Traum beobachten.
Es gibt einen solchen Glauben: Wenn Sie einen Traum hätten Guter Traum und du willst, dass es wahr wird, du kannst es niemandem sagen. Nun, bei schlechten Träumen – im Gegenteil: Erzähle sie jemandem vor dem Abendessen. Je mehr Leuten Sie davon erzählen, desto besser. Übrigens ist es nicht schlimm, nachdem Sie einen schrecklichen Traum gesehen haben, nehmen Sie morgens den Kissenbezug vom Kissen, drehen Sie ihn um und schütteln Sie ihn mehrmals - auf der Straße oder auf dem Balkon. Wenn auch nachdem diese Angst Sie nicht verlassen hat, treten Sie beim Verlassen des Hauses mit dem linken, nicht mit dem rechten Fuß durch die Schwelle.
Zu anderen Zeiten kommt es uns so vor, als wären andere Menschen bei uns oder wir befinden uns in einer anderen Umgebung als der, in der wir uns erinnern, dass wir eingeschlafen sind. In vielen Kulturen wird die Schlaflähmung als übernatürliches Erlebnis angesehen. In China ist es wie ein Körper, der gegen einen Geist gedrückt wird. In der ungarischen Kultur heißt es, dass der Körper in diesem Zustand von verschiedenen spirituellen Wesenheiten wahrgenommen wird. In Brasilien wird dieses Phänomen als Laufband bezeichnet: Sie sagen, dass eine ekelhafte Frau auf der Brust einer schlafenden Person sitzt und extreme Beschwerden verursacht.
Die Tatsache, dass viele Menschen von dem Gefühl berichten, während einer Lähmung außer Körper zu sein, verstärkt den Mythos darüber, was wir tun. Astralreisen Während dem Schlafen. Erfahrung hat mehrere Bedeutungen, je nachdem, was Sie glauben. Was für manche als natürliche Reaktion des Körpers angesehen werden kann, vor allem eher skeptisch, ist für viele andere etwas Schreckliches und kann etwas Übernatürliches haben. Es ist wahrscheinlich, dass diese zweite Darstellung die Grundlage für mehrere Berichte über Geisterbegegnungen oder Entführungen durch Außerirdische war.