팽팽하고 건조한 바디 피부, 어떻게 해야 할까요? 효과적인 화장품 및 민속 요리법. 당신의 구출에 오이

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입 안에 침이 충분하지 않거나, 만성 인후통이 있거나, 음식을 씹거나 삼킬 때 통증이 있는 경우, 구강 건조증이라고도 알려진 구강 건조증이 나타날 수 있습니다. 타액이 부족하면 입안의 박테리아와 싸우는 능력이 감소하고 음식을 삼키기가 어려워집니다. 구강 건조증은 특정 나쁜 습관, 질병, 약물 또는 탈수로 인해 발생할 수 있습니다. 구강 건조증을 치료하는 방법은 여러 가지가 있으며, 원인을 이해하면 향후 이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단계

적절한 영양

부드럽고 촉촉한 음식을 섭취하세요.이런 음식은 질긴 고기나 오래된 빵 등 건조하고 단단한 음식에 비해 질기가 덜하고 삼키기 쉽습니다. 다음 제품이 좋습니다.

• 요거트;
• 푸딩;
• 통조림 과일;
• 퓌레 야채;
• 국물이나 소스로 구운 요리;
• 오트밀과 같은 으깬 곡물로 만든 곡물;
• 수프와 국물;
• 과일 스무디;
• 조리된 닭고기와 같은 부드러운 고기.

1. 음식을 물로 씻어내세요.입이 마르면 침이 부족해 음식을 삼키기가 힘들거나 통증이 생길 수 있다. 음식을 물로 씻어내면 삼키기가 더 쉬워지고 몸에 추가 수분을 공급할 수 있습니다. 물을 한 모금 마시고, 한 조각 더 입에 넣고, 씹고 다시 물을 마셔보세요.

   증상 완화

   1. 구강 위생을 잘 유지하십시오.구강 위생이 불량하면 박테리아와 플라크가 축적되어 구강 건조가 발생할 수 있습니다. 또한, 구강 건조 자체로 인해 충치 및 기타 치아 및 잇몸 문제가 발생할 위험이 높아집니다. 다음과 같이 진행하세요:

      • 정기적으로 치과 의사를 방문하여 검진과 청소를 받으십시오.
      • 매 식사 후에 이를 닦고 정기적으로 치실을 사용하십시오.
      • 설탕이 함유된 음식과 음료를 피하세요.

   2. 구강 청결제를 사용하세요.일반의약품 구강 청결제는 박테리아를 죽이고 플라크를 제거할 수 있습니다. 하루에 적어도 두 번 입을 헹구십시오. 알코올이 함유되지 않은 제품을 사용하면 구강 건조가 증가할 수 있습니다. 치과의사가 치아를 보호하는 데 도움이 되는 불소 구강 청결제 처방 및/또는 구강 건조 치료를 위해 특별히 고안된 제품을 추천할 수 있는지 알아보십시오.

      무설탕 껌을 씹거나 딱딱한 사탕을 빨아먹으세요.그 중 일부에는 타액 생성을 촉진하고 구강 건조를 완화시키는 물질이 포함되어 있습니다. 충치 및 기타 치아 및 잇몸 문제의 위험을 높이지 않고 타액 생성을 늘리려면 무설탕 껌, 사탕, 아이스캔디 등을 사용해 보십시오.

      • 많은 무설탕 츄잉껌과 사탕에서 발견되는 자일리톨은 설사와 경련을 대량으로 유발할 수 있습니다.

   3. 처방전 없이 구입할 수 있는 인공 타액 대체품을 사용하세요.시중에는 구강 건조에 대한 타액 생성을 증가시키는 데 도움이 되는 다양한 스프레이와 기타 제품이 있습니다. 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. 자일리톨, 카르복시메틸셀룰로오스, 하이드록시에틸셀룰로오스가 함유된 제품을 찾으세요.

      가습기를 사용하세요.때로는 건조한 공기로 인해 구강 건조가 발생할 수 있습니다. 많은 현대 주택은 매우 건조합니다. 시원한 미스트 가습기는 공기 중 습도를 높여 증상 완화에 도움이 됩니다.

      • 차가운 미스트 가습기는 주택 개조 매장에서 구입할 수 있습니다.
      • 가습기는 언제든지 가동할 수 있지만 특히 밤에 자고 있는 시간에 효과적입니다.

   4. 코로 숨을 쉬세요.구강 건조의 가장 간단하고 흔한 원인 중 하나는 입으로 숨을 쉬면서 입의 수분이 더 많이 손실되는 것입니다. 가끔 이것이 습관이 되기도 하니 호흡에 주의를 기울이고 코로 숨을 쉬도록 노력해보세요.

      • 코로 숨을 쉴 수 없는 경우 의사에게 코 충혈 완화제나 기타 코 충혈 완화제를 추천해달라고 요청하세요.

   5. 건조한 입술을 보호하세요.구강 건조증은 입술이 건조하고 갈라져서 불편함을 증가시키기 때문에 발생할 수도 있습니다. 입술을 보호하기 위해 정기적으로 입술에 립밤을 바르십시오.

벗겨짐과 같은 성가신 일은 다음뿐만 아니라 피부가 건조한 분들, 계절, 식단 등에 따라 달라질 수 있기 때문입니다. 오늘날 많은 사람들이 매일 사용하기 적합하고 결점과의 싸움에 완벽하게 도움이 될 좋은 보습제를 구입하려는 시점에 이르렀지만 실제로는 이것만으로는 충분하지 않습니다.

여러 개를 사용해야합니다 화장품의 종류피부를 적절하게 정화하고 유용한 미량 원소로 포화시킵니다. 필링을 제거하려면 한 번의 스크럽만으로는 충분하지 않으며 여러 단계로 구성된 전체 관리 시스템이 필요합니다. 각질을 제거하고 피부의 부드러움과 매끄러움을 회복하는 방법에 대해 이야기합시다.

필링을 제거하는 방법?

1. 각질화된 입자 제거. 피부가 민감하거나 건조한 경우에도 어떤 경우에도 스크럽이 필요하다는 사실을 잊지 마세요. 이 경우 적합한 제품을 찾아 일주일에 한 번만 적용하면 됩니다. 어쨌든 재생 과정을 개선해야 합니다. 좋은 스크럽을 선택하고 피부과 전문의나 미용사와 상담한 후 죽은 세포를 제거하는 데 사용하면 됩니다. 이것이 첫 번째 단계이며, 이 단계가 없으면 다른 작업은 의미가 없습니다.

2. 수분 공급. 이는 세포의 수분 부족으로 인해 벗겨짐이 자주 발생하기 때문에 새로운 세포가 건강하다는 것을 확인하는 데 필요합니다. 자신에게 딱 맞는 크림을 선택하여 매일 아침, 저녁으로 사용하세요.

3. 적절한 영양. 벗겨짐은 종종 영양 부족으로 인해 발생합니다. 대도시의 현대 거주자들은 이동 중에도 간단한 간식을 섭취하고 식단에 비타민과 건강한 지방이 부족하면 피부 문제가 발생할 수 있다는 사실을 생각조차 하지 않습니다. 매일 야채, 과일, 유제품, 견과류를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 생선, 고기, 코티지 치즈를 잊지 마세요. 왜냐하면 이것들은 피부의 아름다움과 젊음을 위해 필요한 미량 원소를 함유한 제품이기 때문입니다. 올바르게 먹으면 세포가 적시에 재생되고 불쾌한 껍질이 벗겨지는 일은 과거의 일이 될 것입니다.

4. 오트밀, 우유, 꿀. 이 세 가지 제품은 다음과 같은 문제를 해결하는 데 이상적입니다. 반드시 직접 만든 천연 우유만을 사용하세요. 커피 그라인더에서 오트밀을 갈아서 우유에 넣고 끓인 다음 소량의 꿀을 넣고 균질 한 덩어리가 될 때까지 잘 섞습니다. 미리 세안한 피부에 바르고, 스크럽을 사용하기 전 잘 마사지하는 것이 좋습니다. 마스크를 20분 동안 유지한 후 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 보습제를 발라줍니다.

5. 보호 크림. 어떤 이유에서인지 많은 소녀와 여성은 특히 꼭 필요한 경우 보호 크림을 소홀히 사용합니다. 피부가 특히 바람, 태양, 추위에 영향을 받는 겨울과 여름에는 두꺼운 크림을 바르는 것이 중요합니다. 화장품 매장을 방문하여 피부에 편안한 제품을 선택하세요. 겨울 보호 크림은 식물성 오일로 구성되어야 하며 여름 크림은 SPF 필터가 15 이상이어야 합니다. 이러한 크림은 피부가 건조해지지 않기 때문에 벗겨짐을 완벽하게 방지합니다.

6. 오트밀을 스크럽으로 사용. 불쾌한 각질을 제거하고 세포에 추가 수분을 공급하는 훌륭한 방법입니다. 오트밀 위에 끓는 물을 붓고 식을 때까지 그대로 두십시오. 메이크업을 지우고 혼합물을 마사지 동작으로 얼굴에 바릅니다. 혈액순환이 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다. 얼굴에서 제품을 헹구고 크림을 바르십시오. 시술 직후 피부가 부드러워지고 탄력이 생기며, 홍조가 나타나고, 벗겨짐도 사라집니다. 피부가 그다지 건조하지 않은 경우에는 일주일에 2회 반복해야 합니다. 이렇게 하면 세포 재생 과정을 정상화하고 피부에 추가 수분을 공급할 수 있습니다.

7. 비누와 젤 거부. 공정한 섹스의 많은 대표자들은 비누 또는 젤을 클렌저로 사용하여 세탁합니다. 이것은 지성 및 복합성 피부를 가진 사람들에게 완전히 적합한 옵션이지만 때로는 그러한 제품이 건조해질 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 벗겨짐이 발생하는 경우 젤, 폼 및 세탁 비누를 관리에서 제외하십시오. 때로는 친수성 오일이라도 벗겨짐을 유발할 수 있으므로 미셀 워터, 밀크 또는 투페이즈 메이크업 리무버를 선호하는 것이 좋습니다.

8. 환경 보호. 겨울에 피부가 건조해지는 것을 방지하려면 몸을 감싸고 서리와 바람으로부터 얼굴을 가릴 수 있는 크고 아름다운 스카프를 구입하세요. 여름에는 챙이 넓은 모자를 쓰세요. 뜨거운 태양광선으로부터 얼굴이 가려져 피부가 벗겨지는 경우가 많습니다. 얼굴 피부의 벗겨짐을 제거하는 방법이 궁금하다면 보호부터 시작한 다음 다양한 기술과 특수 화장품을 사용하십시오.

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건성 피부는 부작용에 매우 민감합니다. 윤기가 부족하고 탄력이 빨리 사라지며 건조한 피부에는 주름이 일찍 나타납니다. 그러한 피부를 관리할 때 가장 중요한 것은 규칙적인 영양과 수분 공급으로 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 것입니다.

건성 피부는 얇고 연약하며 창백하고 혈관 수가 부족하며 주름과 주름이 생기고 각질이 벗겨집니다. 십대의 경우에도 볼, 눈 밑, 입가에 주름이 생길 수 있습니다. 건조한 피부는 모세혈관이 부러지고, 각질이 벗겨지고, 건조한 반점이 생기고, 추위에 염증이 생기는 발적을 유발합니다. 피지선은 충분한 오일을 생성하지 못하고 피부는 탈수됩니다.

건성 피부는 세심하고 적절하게 관리되어야 합니다. 이렇게 하지 않으면 주름이 생깁니다.

건조한 피부를 관리하는 방법

세탁 시에는 끓이거나 연화된 갈색 물만 사용하십시오. 가능하다면 비누 없이 지내야 합니다. 알코올이 함유된 오드뚜왈렛을 사용하지 마세요.

따뜻한 해바라기 기름으로 얼굴을 닦으십시오. 크림으로 피부를 깨끗이 씻은 후 장미수나 허브 팅크(달인)와 같은 매우 순한 강장제로 남은 크림을 제거해야 합니다.

물로 얼굴을 깨끗이 씻고 깨끗이 씻어냅니다.피부가 건조해질까 봐 걱정된다면 보습제를 꽤 많이 발라주세요.

우유로 세수를 해보세요. 비누 대신 아몬드나 오트밀가루(오트밀)를 사용해도 됩니다.

이 피부 타입에는 영양과 보호가 매우 중요합니다.보습크림 없이 저녁에 밖에 나가지 마세요. 피부가 심하게 건조한 경우에는 풍부한 영양 크림을 발라 회복시키고, 약 20분 후 남은 크림을 제거해 주세요.

피부는 10분 안에 필요한 양의 크림을 흡수하고 과도한 지방은 모공을 막을 뿐이라는 것을 알아야 합니다.

건성 피부는 부작용에 매우 민감합니다. 윤기가 부족하고 탄력이 빨리 사라지며 건조한 피부에는 주름이 일찍 나타납니다. 그러한 피부를 관리할 때 가장 중요한 것은 규칙적인 영양과 수분 공급으로 태양 광선으로부터 피부를 보호하는 것입니다.

하루에 2번 건조한 피부를 클렌징하세요.

• 아침에는 얼굴과 목의 건조한 피부를 액상 크림, 식물성 오일, 화장용 우유로 클렌징합니다. 그런 다음 린든 꽃, 마시멜로 뿌리, 아마씨를 토닉으로 주입하여 얼굴을 닦아냅니다. 젖은 피부에 크림을 바르고 15~20분 후 종이냅킨으로 남은 크림을 닦아냅니다.
• 저녁에는 화장품 밀크나 크림으로 얼굴을 클렌징하세요. 세안 후, 비타민이 함유된 영양크림을 듬뿍 발라주세요.

건성 피부의 경우 일주일에 최소 2번은 영양과 보습 마스크를 만들어줘야 한다.

마스크는 건성 피부의 구원입니다

두부 마스크.신선한 지방 코티지 치즈 100g, 붕사 0.5티스푼, 노른자 1개, 사워 크림 1티스푼, 레몬 주스 0.5티스푼.

아몬드 마스크(파라핀처럼 포장). 아몬드 오일(또는 바셀린 오일) 100g, 2cm. 피마자유 숟가락, 벤즈알데히드 5-10 방울. 이 마스크는 25분 동안 따뜻하고 거의 뜨겁게 발라야 합니다.

• 거즈를 4겹으로 접어서 이 지방을 듬뿍 적시고, 흘러내리지 않도록 조금 짜내고, 얼굴에 올려놓고(코와 입에 숨쉬기 위한 구멍을 뚫는다), 거즈를 왁스페이퍼나 트레이싱지로 덮는다 , 그리고 따뜻한 스카프를 얹으세요.

이러한 마스크를 착용하면 얼굴 피부가 매우 충혈되고 혈류가 증가하며 얼굴 피부의 영양도 향상됩니다.

마스크는 독립적인 절차일 수도 있고 그 후에 수행되는 얼굴 마사지를 추가할 수도 있습니다.

효모 마스크.

크림이나 사워 크림을 첨가하여 비누 가루가없는 효모 - 15 분 동안. 피부가 당기면 영양크림을 발라주세요.

추위와 바람에 자극받은 건조한 피부를 위한 영양 아마씨 마스크입니다.

아마씨, 2 큰술. 숟가락, 부드러워질 때까지 물 2컵을 넣고 요리합니다.

20분 동안 얼굴 피부에 최대한 뜨거운 상태로 바르십시오.

매우 건조하고 자극받은 피부를 위한 영양 마스크입니다.

• 나프탈렌 연고 - 1g,
• 라놀린 - 10g,
• 복숭아 기름 - 10g,
• 증류수 - 10ml.
• 초본 주입.

물 1리터당 참나무 껍질, 끈, 카모마일, 린든 꽃, 세이지, 민트 5g. 이 모든 것을 1 리터의 물에 끓입니다. 30-45분 동안 그대로 두고 긴장시킵니다. 얼굴을 닦고 얼굴을 깨끗하게 한 후 허브 주입으로 건조 마스크를 희석할 수 있습니다. 농포가 없다면 세안 후 카렌둘라와 증류수로 건조 마스크를 희석하는 것도 좋습니다.

효모 마스크.

따뜻한 우유(이스트 1/2팩 + 우유 1/2테이블스푼)로 이스트를 희석하고 상당히 따뜻한 올리브 오일과 섞습니다. 액체 덩어리로 판명되면 효모를 첨가하십시오.

오렌지 마스크.

• 좋은 강판에 껍질을 벗기고 오렌지를 갈아주세요. 꿀-1 tsp. 숟가락,
• 액체 정자 - 1 tsp. 숟가락,
• 영양 크림 - 1 큰술. 숟가락,
• 삶은 노른자 - 1-2 개.
• 작은 절구에 따로 갈아서 소금을 조금 넣은 다음 모든 것을 갈아주세요.
• 그리고 마지막에 바다 갈매 나무속 기름-0.5 티스푼을 추가하십시오.

건조하고 칙칙한 피부를 위한 마스크.

• 톱풀, 아마씨, 린든 꽃, 카모마일, 세인트 존스 워트-2 부분;
• 자작 나무 잎, 로즈마리 (ledum), 레몬 밤 (민트), 머위-1 부분.

준비:각 허브를 절구에 따로 으깬 다음 모든 허브를 섞고 허브 2 부분과 오트밀 (호밀 가루) 1 부분을 분배합니다. 사워 크림의 일관성을 유지하십시오. 15-20분 동안 유지하세요.

건조하고 자극받은 피부를 위한 매시입니다.

• 차가운 끓인 물 - 100 ml,
• 전분 - 1 티스푼,
• 이산화 티타늄 - 1 작은 술. 숟가락,
• 글리세린 - 1 작은 술. 숟가락,
• 올리브 오일 - 1 티스푼. 숟가락.

건조하고 정상적인 피부용 마스크 "그린".

• 레시틴-세레브로 - 1병, 절구에 갈아서,
• 장뇌 - 1 큰술. 숟가락,
• 여보 - 1 큰술. 숟가락,
• 글리세린 - 1 큰술. 숟가락,
• 노른자-2 개,
• 라놀린 - 2 큰술. 숟가락 - 허브 주입 용해, 멘톨 오일 - 몇 방울,
• 바셀린 - 2 큰술. 숟가락,
• 올리브 오일 - 1 큰술. 숟가락.

녹지 몇 방울을 추가하십시오.

건조하고 민감한 피부를 위한 영양 마스크입니다.

• 노른자 - 1 개,
• 올리브 오일 - 0.5 티스푼,
• 레몬 - 1 조각,
• 파슬리 - 무리.

노른자, 올리브 오일, 레몬을 에멀젼으로 만듭니다. 끓는 물 (소량)과 1 큰술로 파슬리 한 무리를 부으십시오. 이 달인 한 숟가락을 유제와 결합하십시오.

벗겨지고 노화된 피부를 위한 노른자 마스크.

달걀 노른자 1개에 어두운 꿀(예: 메밀) 0.5티스푼, 식물성 기름 3-4방울, 레몬 주스 10방울을 첨가합니다. 거품이 생길 때까지 혼합물을 섞은 다음 오트밀 또는 오트밀 가루 1티스푼을 추가합니다. 마스크는 피부를 깨끗하게 하고 영양을 공급할 뿐만 아니라 유수분 밸런스를 조절해 줍니다.

영양 토닝 마스크.

달걀 노른자 1개와 사워크림 100g을 갈아준 후, 잘게 부순 가루에 레몬껍질을 넣고 밀폐용기에 담아 둡니다. 15분 후 혼합물에 식물성 기름 1티스푼을 넣고 잘 저어줍니다. 그런 다음 피부에 두꺼운 층을 바르고 마를 때까지 그대로 두십시오. 파슬리 수용액으로 마스크를 씻어냅니다. 냉찜질로 절차를 마무리하십시오. 예를 들어 극장에 가거나 방문해야 하는 경우와 같이 근무일 이후 멋진 모습을 보여야 하는 경우 이 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

꿀 영양 및 보습 마스크.

얼굴 피부가 많이 벗겨진 분들에게 적합합니다. 꿀 100g, 노른자 2개, 식물성 기름 100g을 섭취하세요. 잘 으깨고 살짝 데워주세요. 5~7분 간격으로 여러 단계에 걸쳐 마스크를 바르고 린든 달인을 묻힌 면봉으로 헹구세요.

엘더베리를 주입한 토닝 마스크.

모든 피부를 부드럽게 하고 톤업해 줍니다. 우유 0.5컵, 2큰술을 섭취하세요. 오트밀 숟가락과 같은 양의 엘더베리 주입. 죽을 끓이듯이 플레이크를 우유에 넣고 끓입니다. 혼합물이 부드러워지면 엘더베리 차를 첨가합니다. 두꺼운 층으로 얼굴과 목에 여전히 따뜻할 때 결과물을 바르십시오. 따뜻한 물로 씻어낸 후, 찬물로 얼굴을 헹구세요.

두부 마스크.

피부에 영양을 공급하고, 보습하고, 미백합니다. 코티지 치즈, 올리브 오일, 우유 및 당근 주스로 준비됩니다. 구성 요소를 같은 비율로 취해 잘 문지른 후 얼굴에 두껍게 발라줍니다. 따뜻한 물로 마스크를 씻어낸 뒤 얼음 조각으로 얼굴과 목을 닦아주세요.

영양 오이 마스크.

노화되고 지친 피부를 위해.

• 1 큰술. 오이 주스 한 스푼,
• 1 큰술. 두꺼운 크림 한 스푼,
• 장미수 20방울.

모든 것을 섞고 거품이 생길 때까지 치십시오. 그런 다음 마스크를 두꺼운 층에 바르십시오. 따뜻한 수건으로 마스크를 떼어내고 장미수로 얼굴을 닦아냅니다.

베리 주스로 만든 영양 보습 마스크입니다.

신선 또는 냉동 딸기 또는 건포도 주스 1-2컵, 디저트 1개. 한 숟가락의 라놀린과 오트밀을 분쇄하여 가루로 만듭니다. 먼저 라놀린을 수조에 녹인 다음 플레이크를 추가합니다. 균질한 혼합물이 형성될 때까지 혼합물을 휘젓고, 계속 휘젓는 동안 점차적으로 주스를 첨가합니다.

감자 마스크.

• 삶아 껍질을 벗긴 감자 1개,
• 1 큰술. 한 숟가락의 신선한 우유와 노른자.

모든 것을 철저히 섞으십시오. 생성된 퓌레를 수조에서 가열하고 뜨거운 혼합물을 얼굴에 펴 바릅니다. 마스크를 오랫동안 따뜻하게 유지하려면 천으로 얼굴을 가리세요.

계란 오일 마스크.

• 달걀 노른자 1개,
• 장뇌 또는 피마자유 0.5티스푼.

부드러워질 때까지 버터로 노른자를 치십시오.

베리 마스크.

1 큰술. 딸기 펄프 한 숟가락 (복숭아, 살구, 라즈베리 또는 작은 사과 1개), 사워 크림 1티스푼, 전분 1티스푼. 열매를 으깨고(사과를 갈아서) 사워 크림을 넣고 잘 섞은 다음 전분을 넣고 다시 섞습니다.

노른자 사과 마스크.

사과 1개, 달걀노른자 1개.

사과를 굽고 껍질을 벗기고 포크로 으깨세요.

달걀 노른자를 치고 사과 과육에 첨가합니다.

모든 것을 철저히 섞으십시오. 출판 .

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업데이트: 2018년 10월

건성 피부는 소유자에게 많은 문제를 야기합니다. 일반적으로 문제는 건조함으로 끝나지 않으며 동시에 칙칙함, 자극, 가려움증, 벗겨짐, 조임 등의 다른 증상도 나타납니다. 건성 피부는 자연적, 가정적 요인에 더 취약하며, 더 빨리 노화되고 염증이 더 심해집니다.

건성 피부를 가진 사람들의 객관적인 감각도 쾌적하지 않습니다. 옷이 피부에 닿고 닿는 것도 자극을 유발하고, 사막의 흙을 연상시키는 피부의 모습 자체가 기분을 우울하게 만든다.

이 문제는 미적으로 보기 흉할 뿐만 아니라 종종 특정 질병의 징후이기 때문에 무시해서는 안 됩니다.

피부에 물이 필요한 이유는 무엇입니까?

수분은 피부의 탄력과 탄력을 보장하고 세포 영양을 보장합니다. 수분 공급 정도는 피부 각질층의 상태와 진피와 환경 사이의 수분 교환을 담당하는 피지의 양에 따라 결정됩니다. 적당한 각질층과 지방이 피부에 지질막을 형성해 수분이 피부 밖으로 빠져나가는 것을 막고, 공격적인 환경 요인이 피부에 침투하는 것을 막아준다.

외부 또는 내부 요인으로 인해 형성되지 않은 보호 지질막은 과도한 수분 증발을 초래하여 피부가 건조해집니다. 동시에 혈액의 미세 순환과 영양 상태가 악화되고 콜라겐 섬유가 손상됩니다. 피부가 건조해질 뿐만 아니라 푸석푸석해집니다.

건성 피부의 원인

건성 피부는 자극 요인이 있는 경우 피지 생성이 감소하여 발생합니다. 때로는 효과가 없는 피지 분비가 신체의 유전적 특징인 경우도 있습니다.

• 젊은 사람에게 문제가 발생하면 유전적일 가능성이 높습니다.
• 성숙한 사람들의 경우, 이 상태는 특정 외부 및 내부 이유를 배경으로 발생합니다. 호르몬 변화는 피지선의 활동을 감소시켜 피부 상태에 즉시 영향을 미칩니다. 적절한 치료가 부족하면 문제가 더욱 악화됩니다.

건성 피부가 내부 원인(신체의 질병 또는 상태)으로 인해 발생하는 경우 외부 영향(크림, 목욕 및 피부 보습 및 영양 공급을 목표로 하는 기타 절차)은 원하는 효과를 얻지 못한다는 점을 이해해야 합니다. 그리고 기저 질환을 치료해야만 피부 상태가 좋아질 수 있습니다.

내부 이유	외부적인 이유
피부질환 : 각화증, 피부염, 건선, 습진, 알레르기, 곰팡이 감염 호르몬 불균형(당뇨병, 폐경기, 임신) 음주부족으로 인한 탈수, 소화불량, 고열, 설사, 구토 등 대사질환 중추신경계 질환 위장관 질환 자가면역질환 철 결핍 성 빈혈 자연스러운 피부 노화 비타민 결핍증, 특히 A와 E 항생제 및 기타 약물을 사용한 장기 치료 영양 섭취 부족, 고된 다이어트 커피와 진한 차에 대한 열정 나쁜 습관(흡연, 음주) 잦은 스트레스	건조한 기후 장기간의 태양 노출 건조한 공기 동결 뜨거운 물 또는 차가운 물 가정용 또는 산업용 화학물질에 노출 부적절한 관리: 알칼리성 비누, 알코올 로션, 가정용 화학 물질, 공격적인 화장품, 빈번한 벗겨짐의 빈번한 사용. 보호장갑을 착용하지 않은 채 지상 작업 등 높은 온도에서 작업(뜨거운 작업장)

건성 피부는 일반적이거나 신체의 특정 부위(얼굴, 팔, 다리 등)에 영향을 미칠 수 있습니다. 건조의 국소화는 발생 원인을 직간접적으로 나타낼 수 있습니다.

건성 피부의 징후

건조한 피부인지 확인하는 데 도움이 되는 간단한 가정 테스트가 있습니다. 흔적이 남을 때까지 피부를 손가락으로 누르세요. 흔적이 오랫동안 사라지지 않으면 건조함에 문제가 있는 것입니다.

기타 징후:

• 견고함. 이러한 피부를 실수로 또는 의도적으로 잡아당기면 각질층에 눈에 보이는 균열이 나타납니다.
• 가려움. 건조함과 동반 현상은 서로를 악화시킵니다.
• 가볍게 파우더를 바른 듯 보이지 않게 지워진 모공;
• 자극, 발적;
• 피부가 문자 그대로 비늘로 덮일 때까지 중요합니다. 피부를 세안하고 건조시킨 후에 가장 눈에 띄게 나타납니다.
• 미세 균열을 통해 침투한 감염으로 인해 복잡해지는 경우: 염증 부위가 붓습니다.

건성 피부 및 각질 치료

자격을 갖춘 전문가, 즉 피부과 전문의가 원인을 찾아 치료를 처방해야 함을 이해해야합니다. 무해한 건성 피부를 의학적 도움없이 치료할 수 있다면 질병이 발생한 경우 크림 및 기타 제품은 쓸모가 없습니다.

건성 피부에 자극 및 미세 균열 형태의 합병증이 발생하는 경우 기본 치료법에는 덱스판테놀이 포함된 연고가 포함되어야 합니다. 자극이 완화된 후에야 화장품과 크림으로 전환할 수 있습니다. 알코올 함유 화장품, 공격적인 필링, 필름 마스크는 제외해야합니다. 세안 후 수건으로 피부를 적극적으로 건조시키지 마십시오.

건조한 손 피부

대부분의 경우 이러한 현상의 원인은 외부 요인입니다. 건조 함 외에도 손가락에 균열이 있으면 비타민 결핍증, 알레르기 성 접촉 피부염, 곰팡이 감염 등을 나타낼 수 있습니다 (참조). 손가락 사이에 갈라진 틈이 있으면 의사와 상담해야 합니다. 이는 습진일 가능성이 높습니다.

• 공격적인 화합물을 다룰 때나 바닥에서 설거지를 할 때 고무장갑이나 면장갑으로 손을 보호하십시오.
• 겨울철에는 따뜻한 장갑이나 장갑으로 손을 보호하세요.
• pH 중성 손세정제와 바디워시를 사용하세요.
• 햇볕에 태닝을 할 때는 자외선 차단제를 사용하십시오.
• 식단을 정상화하고 메뉴에 식물성 및 동물성 기름을 포함하십시오.

전통 의학 요리법

• 감자 마스크. 재킷에 삶은 감자를 껍질을 벗기고 으깨고 따뜻한 우유 한 숟가락을 넣으십시오. 따뜻할 때 마스크를 손 피부에 하루 2~3회, 4~5일 연속 발라줍니다. 식을 때까지 그대로 두십시오.
• 올리브 오일과 레몬 주스 마스크. 핸드크림(1티스푼)을 베이스로 하고 1티스푼을 더해줍니다. 버터와 반 tsp. 레몬 주스. 자기 전에 바르고 그 위에 천 장갑을 끼세요. 매주 반복하세요.
• 허니글리세린 압축. 1 티스푼을 섞는다. 글리세린, 액상 꿀, 밀가루, 물을 넣고 천 장갑을 낀 채 혼합물을 손에 바릅니다. 하루에 두 번씩, 매일 20분씩 하는 것이 좋습니다.
• 사워 크림 압축.지방 함량이 20%인 사워 크림 약 200ml를 달걀 노른자와 레몬 주스와 섞습니다. 깨끗한 거즈를 이 혼합물에 담가 손에 바르고 접착 필름과 수건으로 덮습니다. 20분 후 잔여물을 씻어내고 손에 천장갑을 끼우세요. 며칠 연속으로 잠자리에 들기 전에하는 것이 좋습니다.
• 오일욕. 식물성 기름을 따뜻해질 때까지 가열하고 브러시를 20분 동안 담그십시오. 일주일에 두 번씩 실시하세요.

상처 치유, 영양 공급 및 연화 크림:

Astroderm D-판테놀, 비닐린, 알라토인, 비타민 E, 톱풀, 금송화 추출물을 기본으로 한 힐링 크림입니다. 피부의 보호기능을 빠르게 회복시키고, 갈라진 틈을 치유하며 피부를 재생시켜 줍니다. 가격은 약 85 문지름.	알로에 힐러 건조함을 치유하고 제거하는 크림입니다. 추출물은 피부를 회복시키고 재생을 촉진하며 갈라짐을 방지하고 피부를 부드럽게 해줍니다. 110 문지름.	벨벳 핸들 매우 건조한 피부용 자극, 건조함, 벗겨짐을 제거합니다. 성분: 코코아 버터, D-판테놀, 알라토인, 글리세린, 올리브 오일. 75 문지름.	손 복원 크림 벨리타 린든 꽃과 바다 갈매 나무속 추출물, 밀 배아, 글리세린, 비타민 E 덕분에 피부를 진정시키고 복원하며 부드럽게합니다. 가격은 약 85 루블입니다.	바이텍스 오일크림 건조함과 각질을 제거합니다. 성분: 금잔화, 카모마일, 우엉, 살구씨 오일, 시어 버터 추출물. 90 문지름.

균열 처리

• 꿀과 수지로 만든 연고. 금속 냄비에 올레오레진 10g과 꿀을 섞고 보드카 30ml와 밀랍 15g을 넣고 불을 붙이고 혼합물이 균질해질 때까지 계속 저어줍니다. 시원하고 냉장 보관하십시오. 연고를 균열 부위에 직접 바르고 살균 석고로 7-8시간 동안 밀봉합니다.
• 금송화 연고. 말린 식물꽃 약 100ml를 가루로 갈아서 녹인 돼지기름 200ml와 섞는다. 수조에서 부드러워질 때까지 식힌 후 식힙니다. 같은 방식으로 적용됩니다.
• 질경이 연고. 마른 허브를 가루로 갈아서 바셀린 9부와 식물성 기름 3방울을 첨가합니다. 같은 방식으로 적용됩니다.

• 고급 소재로 제작된 편안하고 균형 잡힌 신발을 착용하세요.
• 일주일에 한 번씩 천연 부석이나 스크럽을 사용해 각질층을 조심스럽게 제거합니다.
• 정기적으로 발 크림을 사용하십시오.
• 피부 영양을 개선하는 대조 족욕을 만들어보세요.
• 자갈이나 모래 위를 맨발로 걷지 마십시오.

전통 의학 요리법

• 애플 마스크. 풋사과를 고운 강판에 갈아서 퓌레를 거즈에 얹고 이렇게 발에 바르고 양말 위에 올려 놓습니다. 하룻밤 동안 방치한 후 아침에 씻어내고 적합한 크림을 바르십시오.
• 피마자유 마스크. 거즈를 따뜻한 오일에 적셔서 발에 바르고 양말을 신으세요. 하룻밤 동안 방치한 후 아침에 냅킨으로 남은 기름을 닦아냅니다.
• 오일 욕조. 식물성 기름을 데우고 넓고 평평한 그릇에 붓고 그 안에 발을 담그십시오. 20분간 방치한 후 남은 오일을 피부에 문지릅니다. 물티슈로 여분의 기름을 제거하세요.

영양 및 연화 크림

풋크림 BALLET 쑥, 참나무, 마로니에 추출물이 함유되어 있습니다. 효과적으로 건조함을 완화하고 보호하며 작은 상처를 치료하고 혈액 순환을 자극합니다. 가격은 약 35 루블입니다.	크림 인스턴트 효과 피부의 벗겨짐과 자극을 줄이고 비타민 A, E, D, B5, 쇼스타코프스키 밤, 세인트 존스 워트 및 세이지 덕분에 피부에 효과적으로 영양을 공급합니다. 가격은 약 90 루블입니다.	카렌둘라와 벨리타 추출물이 함유된 풋 크림 크림의 활성 성분에는 프로 비타민 B5, 민트 오일 및 약용 식물 추출물이 포함되어 있습니다. 건조함을 줄이고 미세 균열을 치료합니다. 가격은 약 40 루블입니다.

모든 여성은 건강한 얼굴 피부를 꿈꾸며 화장품을 최소한으로 사용하고 웰빙 절차에 신경 쓰지 않을 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 자연에서 최고만을 얻는 것은 아닙니다. 따라서 얼굴이 가능한 한 오랫동안 젊고 신선하게 유지되도록 가능한 모든 방법으로 피부를 회복해야합니다. 결국, 건조한 피부에서는 주름이 더 눈에 띄고 메이크업이 잘 밀착되지 않습니다. 그렇기 때문에 그러한 피부를 관리하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

건성 피부 관리의 원리

케어에는 화장품 선택뿐만 아니라 피부를 씻고 건조시키는 의식도 포함됩니다. 일이 늦어지면 수도꼭지에서 가장 먼저 나오는 물로 서둘러 세수를 하고, 빨리 하기 위해 대충 닦아내고, 보습제를 바를 시간조차 없는 경우가 많습니다. 물론 이러한 경우에는 재앙이 발생할 가능성이 낮지 만 이러한 관리를 지속적으로 수행하면 벗겨짐과 건조로 이어집니다.

미용사 또는 자신을 관리하는 방법을 아는 여성은 건강한 피부에 대한 세 가지 원칙을 제시합니다.

• 클렌징;
• 영양물 섭취;
• 수화.

건조하고 민감한 피부뿐만 아니라 모든 피부 타입에 대해 나열된 절차가 필요하지만 화장품 구성에는 약간의 차이가 있습니다. 일반적으로 화장품 포장에는 어떤 유형의 제품이 가장 적합한지 표시되어 있으므로 신중하게 선택하면 됩니다.

클렌징 절차에는 무엇이 포함되어 있습니까?

각질과 노폐물을 꼼꼼하게 제거하면 피부가 더욱 건강해질 뿐만 아니라 틴트 화장품을 고르게 바를 수 있습니다. 클렌징은 아침뿐만 아니라 저녁에도 정기적으로 세탁하는 것으로 시작됩니다. 뜨거운 물은 피부를 건조하게 하기 때문에 기분 좋은 미지근한 물로만 세안하면 됩니다.

피부를 건조시킬 때 너무 열성적이지 마십시오. 흡수력이 좋은 타월로 간단히 물기를 닦아내는 것만으로도 충분합니다. 단단한 원단과의 마찰은 민감한 피부에 부정적인 영향을 미치므로 부드러운 테리 제품을 선호해야 합니다.

화장실 비누 사용을 중단하고 특수 젤이나 우유를 구입해야 합니다. 부드러운 클렌징 효과가 있으며 피부의 천연 수분을 빼앗지 않습니다. 무알콜 토너나 우유로 화장품을 닦아내는 것이 좋습니다. 이 제품들은 화장솜에 묻혀 얼굴 전체를 가볍게 닦아낸 후 씻어내야 합니다.

다양한 스크럽이나 마스크를 사용하여 피부 딥 클렌징이 가능합니다. 건성 타입의 경우 순한 제품을 사용하는 것이 바람직합니다. 상당히 순한 스크럽을 찾을 수 있지만 가정식 레시피에 따라 준비한 스크럽은 피부에 더 건강할 것입니다. 베이스는 잘게 분쇄된 오트밀(인스턴트가 아님)이며 여기에 소다 한 꼬집과 약간의 따뜻한 물을 첨가하여 페이스트를 만듭니다. 얼굴 피부의 문제 부위에 원을 그리며 문지른 다음 모든 것을 씻어내야 합니다.

영양과 보호

직접 만든 제품은 피부에 영양을 공급하는 데 가장 좋습니다. 특히 화장품 교체로 인한 건조함은 더욱 그렇습니다. 아마도 부자연스러운 구성으로 인해 자극이 발생하고 결과적으로 벗겨짐이 발생할 수 있습니다.

천연 식물성 오일이 함유된 마스크는 비타민으로 피부를 풍부하게 할 뿐만 아니라 표피 상층의 상태를 크게 개선합니다. 이러한 목적에는 포도씨유나 아몬드 오일이 적합하며, 보다 저렴한 비정제 올리브 오일을 사용할 수도 있습니다.

알레르기가 없다면 꿀을 추가 성분으로 사용할 수 있습니다. 꿀 1티스푼에 오일 1테이블스푼을 넣고 저어준 후 얼굴에 10분 동안 바르세요. 이러한 마스크를 제거하는 가장 편리한 방법은 따뜻한 물에 적신 부드러운 천을 사용하는 것입니다. 일주일에 한 번 이상 절차를 수행하면 한 달 후에 피부가 훨씬 건강해 보일 것입니다.

글리세린이 함유된 마스크는 건조한 피부뿐만 아니라 초기 주름도 예방합니다. 글리세린 한 티스푼과 식물성 기름 한 스푼을 따뜻한 물과 같은 양으로 혼합하고 혼합물에 암모니아 두 방울을 추가해야합니다. 미리 세안한 피부에 마스크를 바르고 30분 정도 방치한 후 상온의 물로 씻어냅니다.

벗겨지기 쉬운 피부에 깊은 영양을 공급하려면 오트밀, 꿀, 천연 식물성 기름 및 생 노른자로 만든 마스크가 적합합니다. 모든 재료는 대략 동일한 비율로 취해 잘 혼합됩니다(플레이크는 미리 분쇄됩니다). 마스크를 문지르면서 바르고 15분간 방치한 후 약간 따뜻한 물로 씻어냅니다. 정기적으로 사용하면 피부가 건조해지는 것을 멈추고 건강한 톤을 얻을 수 있습니다.

일반 바셀린을 사용하면 서리와 바람의 유해한 영향으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 표피층 내부에 보호층을 형성하여 수분을 유지시켜주는 제품입니다. 날씨가 좋지 않을 때 밖에 나가기 전에 제품을 얼굴에 바르기만 하면 됩니다. 피부가 주기적으로 벗겨지는 경우 일년 내내 바셀린을 사용할 수 있습니다.

실내의 잘못된 온도 조건, 가습이 부족한 공기 또는 공기 노출로 인해 건조함이 나타날 수 있습니다. 피부를 정상적이고 건강한 모습으로 유지하려면 먼저 환경을 정상으로 되돌리거나 부정적인 영향을 최소한으로 줄여야 합니다. 예를 들어, 실내 온도는 20~21°C를 초과해서는 안 되며, 습도는 40% 미만으로 낮아야 합니다.

바람이 불거나 서리가 내리는 날씨에는 글리세린이 함유된 크림을 발라 피부가 갈라지거나 더 벗겨지는 것을 방지해야 합니다(바셀린을 사용하지 않은 경우). 매번 세안하고 클렌징한 후에는 즉시 보습제를 사용해야 하며, 피부를 약간 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 일주일에 최소 이틀은 피부의 자연스러운 균형을 회복하기 위해 화장품 사용을 잠시 중단해야 합니다.

일반 보습제가 더 이상 효과가 없다면 일주일에 두 번 천연 영양 성분으로 홈메이드 마스크를 만들어 보세요. 예를 들어 생야채를 곁들인 오트밀은 피부에 수분을 공급하고 건강한 윤기를 선사합니다. 이 마스크를 준비하려면 다진 오트밀을 잘게 썬 감자와 당근과 섞습니다. 생성된 혼합물을 피부에 바르고 1/4시간 동안 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 마스크 사용 후 보습제를 사용하세요.

오이즙과 사워 크림의 조합은 건조한 피부를 완화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부를 더욱 뽀얗고 윤기나게 만들어줍니다. 신선한 오이는 껍질을 벗기지 않고 잘게 자르고 풍부한 (이상적으로는 집에서 만든) 사워 크림과 섞어 약 15 분 동안 얼굴에 바르고 씻어 내야합니다.

매일 전유로 세안하면 건조한 얼굴 피부 상태가 크게 개선됩니다. 이 제품은 다량의 비타민과 지방을 함유하고 있어 피부에 수분을 공급할 뿐만 아니라 피부 깊숙이 영양을 공급해 건조함과 주름을 예방해줍니다. 저녁 시간에는 밀크 세안이 적합하므로 (메이크업을 완전히 지운 후) 귀중한 제품을 씻어 낼 필요가 없으며 남은 잔여 물을 냅킨으로 닦아낸 후 크림을 바르기만 하면 됩니다.

적절한 관리와 개별적으로 선택한 화장품은 얼굴 피부의 건강한 모습을 유지하고 건조함과 각질을 완화하는 데 도움이 됩니다. 매장, 약국에서 구입하거나 직접 만든 새 제품을 사용하기 전에 자극과 상태 악화를 방지하기 위해 구성 요소에 대한 민감도 테스트를 수행해야 합니다.

비디오 : 건성 피부 제거