כל דבר שמקל על חיינו. איך להיות אינדיבידואל איך להיות אינדיבידואל
האדם עושה את עצמו. צריך לדעת ולזכור את זה. ואל תצפו שתהליך ההתפתחות האישית הוא תכונה מולדת. אתה צריך לעבוד על עצמך, והרבה. איך להפוך לאדם: מה שאתה צריך לדעת ולעשות בשביל זה - נדבר על זה מאוחר יותר.
טרמינולוגיה
בתחילה, אני רוצה להבין את הטרמינולוגיה. אז מהי אישיות וכיצד היא שונה מהומו סאפיינס רגילה? האדם הוא מושג גנרי מיוחד המעיד על היחס לשלב ההתפתחות הגבוה ביותר של החיים. אישיות היא אינדיבידואל, שהיא תוצאה של פעילות נפשית. חשוב לזכור שיש בו מגוון שלם של אלמנטים בעלי משמעות חברתית שמיושמים בהצלחה בחיים הציבוריים.
האם אדם יכול לא להיות אדם?
לפני שנבחן כיצד אדם, יש לציין כי ישנן שתי דעות לגבי האם כל אדם יכול להפוך לאחד.
- יש הטוענים כי בפיתוח כל אחד יחידת מגוריםהומו סאפיינס הופך לאדם במידה מסוימת.
- קבוצה נוספת של מומחים מעידה שיש מעגל של אנשים שאי אפשר לקרוא להם אדם. אנשים כאלה בתהליך התפתחותם אינם מתפתחים, אלא מתכלים.
כלומר, כמסקנה קטנה, אני רוצה לומר שלמעשה, היווצרותו של אדם היא תהליך של הטמעה של נורמות וערכים הרלוונטיים לחברה מסוימת.
היווצרות האישיות: מה צריך
הגיע הזמן להבין איך להפוך לאדם. מה אתה צריך לדעת או להיות מסוגל לעשות? חשוב לזכור כי העיקר במקרה זה הוא הנוכחות של הנקודות הבאות:
- מודעות עצמית. כלומר, עד כמה אדם מרגיש בעצמו את הכוח והרצון להשתפר, לשנות. כאן מגיע מושג כזה כמו ביטחון עצמי באופן בלתי נפרד (לא ביטחון עצמי, שפשוט מונע מאדם להפוך לאישיות מלאה).
- אתה צריך להבין שאדם אחראי לכל מעשיו. עלינו לקוות ולסמוך רק על עצמנו, לא לצפות לעזרה מבחוץ.
- אדם הוא אדם עצמאי. לא מאנשים אחרים, לא מנסיבות.
- והכי חשוב, להיות מסוגל להודות בטעויות שלך ולהיות גמיש. עקרונות הם טובים, אבל אתה צריך להיות מסוגל להיכנע, להפסיד.
כלי עזר
כדי להבין איך אדם הופך לאדם, יש לציין שזה ידרוש כלי עזר מיוחדים. אז אלו הם ספרים מיוחדים או פרסומים אחרים, הכשרות נושאיות שונות. וכמובן, תקשורת חשובה מאוד. כדי לעשות זאת, אתה יכול לבקש עזרה ממומחים מסוימים שיעזרו לך להתמודד עם תהליך זה. זה יכול להיות פסיכולוג, מאמן או אדם אחר שיודע להניע נכון.
תהליך הפיכתו לאדם
פסיכולוגים סיפקו שני שלבים פשוטים הממחישים כיצד להפוך לאדם:
- אתה צריך להסתכל מתחת למסכה שלך. כלומר, להיות עירום מול עצמו, להבין מיהו באמת אדם, לזרוק את כל התמונות. חיפוש זה הוא השלב החשוב ביותר בגיבוש.
- ההרגשה היא השלב הבא. ברגעים של לחץ רגשי חזק, אדם הופך למי שהוא באמת. גיבוש האני הנכון ברגעים כאלה הוא שלב חשוב לא פחות.
תכונות אישיות
האם ישנם סימנים מסוימים המגדירים אדם כאדם? אז, פסיכולוגים מבחינים בין הנקודות הבאות:
- פתיחות לחוויה חדשה. אדם כל הזמן מנסה משהו חדש, לומד ומתפתח לכיוונים חדשים עבור עצמו.
- אנשים מודעים ליכולות הגוף שלהם וסומכים על תחושה זו. האישיות יודעת את המידה בכל דבר.
- אדם מן המניין מפסיק לבקש אישור או הערכה מבחוץ. לאנשים כאלה יש מה שנקרא לוקוס פנימי, שבו נוצרים שיפוט ערכי אישי של כל מה שקורה.
קצת על האישיות היצירתית
לעתים קרובות מאוד אנשים מתעניינים בשאלה: איך להיות כאן, בנוסף לעבודה על עצמך, אתה צריך גם קצת כישרון. אם כן, זה נהדר. אחרי הכל, אדם יצירתי הוא אדם מפותח חברתית שיש לו בטוח מיומנויות יצירתיותאו פשוט ליצור. אם הטבע לא נתן את הנטייה לשיר או לצייר, אתה יכול לעשות בהצלחה משהו שאינו דורש כישורים מיוחדים. אז, אתה יכול בקלות ללמוד איך לרקום לפי דפוסים, לארוג כדורים, צמידים או ליצור דמויות אוריגמי. לסוגים כאלה של יצירתיות יש הוראות, שבעקבותיהן אתה יכול ליצור יופי בעצמך.
קצת על אישיות מושכת
אני גם רוצה לדבר קצת על איך להפוך לאדם מושך. או - במילים אחרות - כריזמטי. עם זאת, אתה צריך להבין מה בדיוק נדון. הרי לא מדובר באטרקטיביות חיצונית, אלא בכריזמה עצמה. כלומר, במכלול של סימנים כמו ביטחון עצמי וקסם טבעי. איך להפוך לאדם מושך, מה צריך לעשות בשביל זה?
- צריך קצת אופטימיות.
- חוש הומור חשוב.
- אישים מושכים - אנשים מצליחים. אלה לא רק העשירים, אלא גם אלה שהשיגו הכל בכוחות עצמם.
- וכמובן, אלה אנשים בעלי רצון חזק.
קצת על אדם עצמאי
לאחר שהבנת איך להפוך לאדם מעניין, אסור לך לשכוח שאתה גם צריך להיות אדם עצמאי. זה לא אומר שעלינו לסרב לעזרתם של אחרים. אבל אתה צריך לסמוך רק על עצמך, לא לצפות לעזרה מבחוץ. לאנשים עצמאיים יש השפעה שהיא פשוט בלתי אפשרית מבחוץ. אנשים כאלה תמיד מוצאים דרך לצאת ממצב קשה, לומדים לא רק משלהם, אלא גם מטעויות של אחרים. והכי חשוב, הם יודעים להודות בטעויות אישיות ולהתנצל.
אינדיבידואליות כשלעצמה אינה טובה ואינה רעה. היכן שכולם חיים על פי דפוסים וכמו כולם, אדם מיוחד ששמר על האינדיבידואליות שלו נתפס על ידי אחרים בצורה מאוד מעורפלת: או כבחירת וואו, כמו עורב לבן.
אם כולם הגונים, ואתם מיוחדים, האם אתם צריכים אינדיבידואליות כזו?
יחד עם זאת, רוב האנשים רוצים להיות אינדיבידואלים, כמו גם להבין אילו תכונות ומאפיינים מרכיבים את האינדיבידואליות של האנשים שלידנו.
יש צורך באינדיבידואליות למי שרוצה להבדיל את עצמו מאחרים - זרים ולא אהובים. אתה מסה אפורה, ואני אינדיבידואל!
המושג "אינדיבידואליות" שימושי בפסיכותרפיה: מושג זה יכול להרגיע אדם פגום, עם שלל חסרונות: "אתה לא פגום, אתה מיוחד!"
אם אתה יוצר מותג כחיפוש אחר האינדיבידואליות שלך, אתה יכול להשיג לקוחות לטווח ארוך. נושא האינדיבידואליות זוכה כעת להערכה רבה. כיום, ישנם באופן קבוע ספרים תחת כותרות כמו "אני מותג", המוקדשים כיצד לקדם בצורה מוכשרת את האינדיבידואליות שלך. באופן כללי, זו מיומנות שימושית - האינדיבידואליות משתלמת היטב (בתנאי שהיא "נבחרה" ולא "עורב לבן"). אדם מצליח חייב להיות מסוגל להפגין בבירור את האינדיבידואליות שלו, ובמידת הצורך להסתיר אותה ולהתמזג עם ההמונים.
באחד האימונים היה לנו משתתף שיכול להפוך לבלתי נראה. בהמשך נודע לנו שהוא חבר בשירותים המיוחדים, וזו הייתה מיומנות מקצועית - לאבד את האינדיבידואליות שלו, להיות כמו כולם ובכך להיעלם מאור הזרקורים. מה הוא עשה ספציפית? בעיקרון, הוא עשה מראה עמום, רפיון ורפיון לסירוגין, בנוסף הוא התכופף מעט. עצוב על חברה שבה, כדי להתמזג עם ההמונים, אתה צריך מראה משעמם וחוסר יציבה...
"נשים, שצוהלות על זהותן וחוסר ההבחנה שלהן, חוגגות, בעצם, את מוותן הממשמש ובא, מה שיגרום להן להיות זהות לחלוטין."
מילאן קונדרה, "הקלילות הבלתי נסבלת של ההוויה"
אנחנו עוקבים אחר האופנה: אנחנו רצים מיד לבוטיק לשמלה הכי טרנדית של העונה עם הדפס אתנו בסגנון בנדאו, ולחנות הקוסמטיקה בשביל שפתון הדובדבן של חברה צרפתית עם שם גדול. אנחנו לגמרי בדיאטות לירידה במשקל, לעתים קרובות מבלי שיש לנו אפילו גרם אחד של משקל עודף. אנחנו נפגשים עם כל גברים, כי להיות לבד זה מגונה... הרשימה היא אינסופית, ואם לפחות משהו מהכתוב לעיל נוגע גם לך, אז הגיע הזמן להתחיל לטפח אינדיבידואליות בעצמך. אחרת, אתה מסתכן שלא תהפוך לעולם אישה אמיתית: שאין להשוות, שאין להשוות, יחיד במינו.
במבט ראשון, משימה זו נראית קשה לביצוע. הסיבה לכך היא שבאופן עקרוני, לא ברור כיצד לעורר בעצמו את תכונותיה של אישיות אינדיבידואלית. כאן צריך לזכור את הפתגם החכם: "הכל גאוני הוא פשוט". היא זו שעומדת בבסיס האלגוריתם ליישום המטרה המיועדת.
האינדיבידואליות צריכה לבוא לידי ביטוי באדם בכל הרמות: מהמראה ועד להשקפת העולם. יש לקחת זאת בחשבון בתהליך העבודה על עצמו בכיוון של פיתוח האישיות שלו.
אישה אינדיבידואלית באמת היא אחת שחיה בהרמוניה עם גופה, מחשבותיה, רגשותיה וכמובן העולם הסובב אותה, האנשים המאכלסים אותו.
היא יודעת להיות גמישה פסיכולוגית בנסיבות מסוימות ולעולם לא מרשה לעצמה לשקוע לרמה של בורה לא מנומסת, להיות מובלת על ידי רגשותיה שלה, כדי לא להראות את עצמה לא מהצד הטוב ביותר.
אדם אינדיבידואלי חייב להיות אדם עשיר. אבל זה לא נוגע כלל לרווחה החומרית: זה מתייחס לעושר רוחני ואינטלקטואלי. העולם הפנימי של אדם כזה הוא יקום שלם שבו לבעליו נוח מאוד. במקביל הדלתות העולם הזהתמיד פתוח לאחרים שבאמת רוצים להבין את הסודות וההיבטים של נשמתו של האדם שצוין. אבל לכפות את המסע הזה על מישהו זה לא שווה את זה...
קרא גם: 6 דרכים להדגיש את העיניים שלך באביב
איור 3 
לאישה עם אינדיבידואליות בולטת יש ייעוד משלה בחיים. ליתר דיוק, גברת כזו מצליחה למצוא אותו. זה לא יהיה בהכרח נוכחות של השכלה מיוחדת בהתמחות מסוימת וניסיון רב בתחום פעילות זה. חשוב שיהיה עיסוק, תחום ידע בו המין ההוגן מרגיש כמו דג במים – אס אמיתי. יש המאמינים שנישואים והולדת ילדים הם המטרה העיקרית של אישה בעולם הארצי. הם צודקים וטועים בו זמנית: העיקר, אבל לא היחיד. אישה אינדיבידואלית היא לא רק אישה ואם, היא גם אישיות רב-תכליתית המתפתחת בהרמוניה.
אדם בעל אינדיבידואליות בולטת בולט מהקהל ובמובן המילולי של המילה. יש דרך בדוקה: בחירת סגנון מקורי בבגדים. חשוב לא רק להיות אופנתי, לבוש יפה - חשיבות רבהיש שילוב של דברים שלבשו אישה אחד עם השני ואת ההרמוניה של שילוב זה עם המין ההוגן עצמה. כאן אתה צריך להראות חוש טעם וסגנון, ובהיעדר זה, אתה בהחלט תפתח אותו.
לאישה אינדיבידואלית ומוארת יש השקפה רחבה.
היא יודעת לתמוך בשיחה בכל נושא, להיות משתתפת ראויה בכל דיון. אין צורך להיות אס בכל תחומי הידע, וזה לא ריאלי. אבל כדי להסתגל לשיחה הנוכחית במעגל של אנשים בפורמט שונה, כלומר, עם אינטרסים שונים מבחינה איכותית, השקפת עולם, אישה עם אינדיבידואליות בולטת היא מחויבת.
האדם הבודד אינו יושב בטל. היא מעריכה כל דקה, מבלה כל רגע עם תועלת. היא מודעת היטב לסיפור הזמן האבוד, ולכן אדם כזה נמנע מכל הבחינות המאכזבות של הבטלה.
העולם שלנו היום הוא ברובו אכזרי, קשוח וקר. סימפטיה, חמלה, רחמים, אהבה לרעך הם למעשה שטויות במאה ה-21. אבל כל התכונות שפורטו זה עתה חייבות להיות בעלות אישה שמחליטה להפוך לאיש. אש החסד והנכונות לבוא תמיד לעזרה חייבת לבעור בלבה. זה הדבר הכי טוב שיכול להבדיל בין אדם לקהל, ללא קשר למין.
10 112 האינדיבידואליות שלך היא האישיות הייחודית שלך. זה מה שעושה אותך שונה מאחרים. האישיות אולי מולדת וטבעית, אבל היא כמובן משתנה מאוד. אם אתה חושב שיש משהו באישיות שלך שאתה רוצה לשנות, יש הזדמנויות מסוימות ללמוד כיצד לפתח ולשפר את האישיות שלך. האישיות שלך היא שילוב של אהבותיך, המחשבות שלך, הרגשות שלך וההתנהגות שלך. אם יש בך משהו שאתה לא אוהב, או שאתה חושב שצריך לשנות, הטיפים הבאים יעזרו לך בכך. קודם כל, אתה צריך להבין ולפרט את כל הדברים שאתה צריך לשנות בעצמך כדי לדעת איך לפתח אישיות. האם אתה מופנם מדי? האם אתה תמיד מצב רוח ופסימי? האם אתה מתקשה לדבר עם אחרים, שלא לדבר על להכיר חברים? אתה עקשן ובררן מדי? גלה אילו תכונות אתה רוצה לשנות בעצמך והתחל ללמוד כיצד לפתח את האישיות שלך. אלה שתמיד שליליים בכל דבר הם האנשים הכי לא מושכים. הם תמיד מתלוננים ותמיד מוצאים פגמים באחרים. אם אתה אחד מהם, זה משהו שאתה צריך לעבוד עליו כדי לפתח את האישיות שלך. נסו למצוא משהו חיובי בכל דבר, גם כשהכל רע. היו חיוביים במעשיכם ובמילים שלכם ותהפכו אוטומטית לאדם מקסים עבור אחרים. תמיד מוקף באנשים שחולקים חיוביות ותמיד יש להם השקפה רעננה על החיים. רבים מאיתנו אוהבים לדבר, עד כדי כך שאנחנו לא נותנים לאנשים אחרים הזדמנות לדבר. זו לא תכונה של אישיות טובה, ולא משהו שימשוך אחרים. למד להקשיב ולשתף את דעותיהם של אנשים אחרים, כי אנשים תמיד מעריכים התחשבות ורגישות באדם. זו תכונת אופי טובה להקשיב לאחרים, אבל כדאי שתהיה לך גם דעה משלך לגבי מה שאתה צריך להסביר לאנשים סביבך. אם אתה מהסוג שתמיד מסכים עם אחרים, או נרתע מלהביע את רגשותיך כי אתה מפחד מקונפליקט ואי הבנה, סביר להניח שאחרים יכבדו אותך. אתה צריך לנסות להיות אדם שכיף לדבר איתו - מישהו שיודע ליהנות, לצחוק ולמצוא את הצד ההומוריסטי של החיים. אתה לא צריך לשמור על פנים ישרות כל הזמן כדי שיתייחסו אליו ברצינות, חשוב יותר להיות אדם מצחיק לאחרים בדיוק כמוך. התייחסו לאחרים בכבוד והיו מנומסים. לצחוק על אחרים ולצחוק על סבלם של אחרים היא אף פעם לא תכונת אופי טובה. תמיד היה אדיב לאנשים סביבך, כמו גם לאנשים שאתה לא מכיר. כבד את המחשבות, הרעיונות והמילים שלהם. כולם מחפשים תמיכה, במיוחד כאשר הם מרגישים מדוכדכים או עצובים. להיות אדם תומך ולעזור לאנשים במצוקה. כולם אוהבים אדם שיכול לתמוך, גם אם זו רק מילת קבלת פנים או חיוך מלא חמלה כשצריך. כאשר אתה בין קבוצת אנשים, יהיו חילוקי דעות. שיחות עלולות לפעמים להתלהט כי כל אחד זכאי לרעיונות ואמונות משלו. להיות אדם בעל דעה לא אומר שאתה צריך להתעלם לחלוטין ממה שיש לאחרים לומר. במקום זאת, אתה צריך להיות סובלני לדעות שונות. אתה צריך להיות אדם ידידותי שתמיד צריך להכיר חברים חדשים. היו חברתיים ותמיד נסו להיות נחמדים לחברים ולזרים כאחד. המפגש עם אנשים חדשים מרחיב את האופקים שלך ופותח אותך לרעיונות ומחשבות חדשות, מה שהופך אותך לאדם מעניין. להיות איש שיחה טוב זו אמנות שאתה צריך לעבוד עליה. לדבר איתו ולהיות מושך ומנומס כדי שאחרים ימצאו הנאה אמיתית בתקשורת איתך. קרא כדי להרחיב את הידע שלך כך שיהיו לך נושאים מעניינים לדון בהם. ככל שתדע יותר, כך תראה יותר מעניין לאחרים, ועוד עוד אנשיםרוצה לדבר איתך. חייכו לאנשים - זה מפרגן. חיוך, אפילו לזרים, גורם לך להיראות נעים ו1
תחשוב מה יכול להיות לא בסדר איתך2
תמיד יש הסתכלות חיובית על החיים3
למד להקשיב לאחרים4
האם יש לך דעה מסוימת5
היה עליז כדי שתרצה להיות בקרבתך6
היו קשובים ומנומסים7
תמכו באחרים8
היו סובלניים לדעות של אחרים9
לפגוש אנשים חדשים10
למד להיות איש שיחה טוב11
קרא עוד כדי לגלות עוד12
חייך לעתים קרובות ככל שאתה יכול