Hormonalne promjene kod adolescenata do koje dobi. Adolescencija kod dječaka: simptomi i znakovi. Kako pomoći tinejdžeru u pubertetu? Standardi puberteta za dječake

Svako dijete prije ili kasnije ulazi u razdoblje aktivnog odrastanja, kada se roditelji prvi put upoznaju s problemima adolescencije. Dakle, vaše dijete i koliko dugo traje adolescencija kod dječaka? Uostalom, u to se vrijeme svako dijete mijenja gotovo do neprepoznatljivosti, a roditeljima je vrlo teško pronaći zajednički jezik s njim.

Koliko dugo traje adolescencija za dječake?

Vrijeme odrastanja je najvažnija, ali ujedno i najteža životna faza u razvoju svake osobe. Štoviše, o ovih nekoliko godina uvelike će ovisiti budućnost djeteta u cjelini. Stoga je glavni zadatak roditelja tinejdžera pomoći svom djetetu da što bezbolnije preživi ovo razdoblje. U isto vrijeme, adolescencija je ispunjena puno neugodnih iznenađenja. Uostalom, slatki i ljubazni dječak, postajući tinejdžer, počinje se brzo mijenjati. Odjednom postaje grub, distanciran pa čak i povučen. Zapravo, to i ne čudi, budući da se značajne promjene događaju u cijelom djetetovom tijelu, uključujući i stav prema sebi i drugima te pogled na svijet.

Teško je nedvosmisleno reći koliko dugo traje prijelazna dob za dječake. Dakle, prijelazna dob se shvaća kao određeno vremensko razdoblje u kojem je dijete aktivno u pubertetu, u pozadini konačnog formiranja svih unutarnjih organa i sustava, te ubrzanja fizičkog razvoja. Stoga je nemoguće točno odrediti koliko dugo traje pubertet kod dječaka. Uostalom, ako za neke počinje u dobi od 10 godina, onda za druge tek u 14. U prosjeku, ovo prijelazno razdoblje završava za 15-17 godina, iako ti pokazatelji mogu varirati.

Ne zaboravite da u prosjeku dječaci odrastaju nekoliko godina kasnije, a također traju duže od djevojčica, a i aktivniji su.

Stručnjaci uvjeravaju da odgovor na pitanje koliko dugo traje adolescencija za dječake izravno ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući nacionalnost i naslijeđe, način života i razinu fizičkog razvoja, odsutnost ili prisutnost loših navika i neke druge. Tipično, dječaci koji se dobro hrane, fizički su aktivni i održavaju zdrav način života koliko god je to moguće ulaze u adolescenciju na vrijeme.

Adolescencija kod dječaka i njezini znakovi

Prvo, moramo govoriti o tri glavne faze adolescencije. Ovaj:

1. Pripremni, kada se tijelo i psiha djeteta počinju pripremati za buduće promjene.

2. Pubertet, odnosno zapravo prijelazna ili adolescencija.

3. Postpubertetski, kada dolazi do konačnog završetka fiziološke i psihičke formacije djeteta.

Čim postane vrlo očito, počinju značajne promjene u tijelu, koje se odražavaju na ponašanje i izgled tinejdžera. U ovom slučaju, glavni razlog promjena leži u proizvodnji hormona, koji određuju razdražljivost i nagle promjene raspoloženja, kao i intenzivan rast dječaka.

Bez obzira na to koliko prijelazna dob traje za dječake, ona se očituje u sljedećim znakovima koji ukazuju na pubertet mladića:

1. Razvoj genitalnih organa. Do dobi od 11-12 godina velika većina dječaka iskusi pigmentaciju skrotuma, kao i povećanje veličine penisa.

2. Povećanje rasta kose. Štoviše, isprva se uočava rast dlaka u pazuhu i stidnom području, ali postupno mogu pokriti ne samo noge i ruke, već i leđa i prsa.

3. Aktivan rast kostiju i mišića. To se očituje u širenju ramena.

5. Mokri snovi. To su spontane ejakulacije koje se javljaju tijekom sna.

6. Akne, koje, ovisno o karakteristikama pojedinog organizma, mogu biti beznačajne ili vrlo obilne. Ponekad pokriva ne samo lice, već i ruke i leđa.

Naravno, takve se promjene ne mogu dogoditi preko noći, no sve su neizbježne pa se roditelji na njih trebaju unaprijed pripremiti.

Još jedna stvar je da ih adolescencija dječaka čini vrlo ranjivima, tako da mogu vrlo oštro reagirati ne samo na kritike, već čak i na male primjedbe. Dječaci u ovoj dobi sami počinju osjećati ne samo povećanje fizičke snage, već i povećanje seksualne aktivnosti. Upravo to objašnjava želju za samopotvrđivanjem u očima drugih i neovisnošću. No, upravo potreba za neprestanim dokazivanjem vlastite muškosti može postati glavni razlog narušavanja mira i ravnoteže tinejdžera.

Svako dijete prije ili kasnije ulazi u vrijeme odrastanja, a s njim dolaze i problemi adolescencije. Ljubazna, slatka, nježna beba počinje se mijenjati pred našim očima, postaje gruba, agresivna, a možda, naprotiv, povučena i distancirana. To ne čudi, jer se u tom razdoblju djetetovo tijelo počinje brzo mijenjati, a uz to se događaju i promjene u svjetonazoru, odnosu prema sebi i drugima.

Vrijeme odrastanja jedno je od najvažnijih, ali ujedno i najtežih životnih razdoblja svakog čovjeka. Budućnost djeteta može ovisiti o tome kako se točno odvija. Zato je glavni zadatak roditelja tinejdžera pomoći mu da što bezbolnije prebrodi ovo razdoblje.

Razdoblje adolescencije

Općenito, prijelazna dob se obično naziva vremenskim razdobljem tijekom kojeg se javlja pubertet kod djece. U tom razdoblju ubrzava se fizički razvoj i rast, konačno se formiraju sustavi i unutarnji organi tijela. Vrlo je teško točno reći kada će svi ti procesi početi i završiti. To je zbog činjenice da tijelo svakog djeteta ima svoje individualne ritmove i fizičke karakteristike.

Stoga je nemoguće točno predvidjeti u kojoj će dobi dječaci doći u adolescenciju. Može započeti u dobi od deset ili četrnaest godina i trajati do petnaeste do sedamnaeste godine. Štoviše, ovi pokazatelji mogu varirati. Kod dječaka sazrijevanje nastupa otprilike par godina kasnije, mnogo je aktivnije i traje duže (oko 4-5 godina)

Stručnjaci vjeruju da početak adolescencije ovisi o različitim čimbenicima - nasljeđu, nacionalnosti, razini tjelesnog razvoja, načinu života, prisutnosti ili odsutnosti loših navika itd. Dječaci koji se pravilno hrane, vode zdrav način života i tjelesno su aktivni uglavnom ulaze u pubertet na vrijeme.

Ali kad god dođe u adolescenciju, sastojat će se od tri glavne faze:

Pripremni– često se naziva i rana adolescencija. Tijekom ovog razdoblja um i tijelo se pripremaju za nadolazeće promjene.
Pubertet– ovo je prijelazna dob ili adolescencija.
Postpubertetski– tijekom ovog razdoblja konačno se dovršava psihička i fiziološka formacija. To već utječe na razdoblje adolescencije, u ovom trenutku dječaci počinju pokazivati aktivan interes za predstavnike suprotnog spola.

S početkom adolescencije, djetetovo tijelo prolazi kroz značajne promjene, takve promjene utječu i na njegov izgled i ponašanje. Glavni razlog promjena su aktivno proizvedeni hormoni. Oni su ti koji postaju krivci za nagle promjene raspoloženja, razdražljivost, nervozu, intenzivan rast itd.

Prvo, pogledajmo fiziološke promjene koje se mogu koristiti za određivanje adolescencije kod dječaka. Znakovi puberteta su sljedeći:

Postanite djetetov prijatelj. Budući da u ovoj fazi prijatelji igraju veliku ulogu u životu tinejdžera, roditelji se trebaju potruditi da postanu jedan od njih. Tako ćete puno lakše biti svjesni onoga što se događa u životu vašeg djeteta, što znači da ćete mu moći na vrijeme pružiti pomoć ili podršku. Naravno, vrlo je teško postati djetetov prijatelj, pogotovo ako je ono naviklo od vas slušati samo moralna učenja. Dječakovo razumijevanje da ste jednaki jedno drugom pomoći će u tome. Sjetite se sebe u ovoj dobi, vjerojatno ste mislili da vas odrasli nikada neće moći razumjeti. Vjeruj mi, i tvoj sin misli isto. Pokušajte odagnati to uvjerenje, otvorite se djetetu s druge strane, pojavite se pred njim kao jednostavna osoba sa svojim nedostacima i kompleksima. Možete reći dječaku nešto o sebi, ispričati nekoliko priča o svojoj mladosti, o prvoj ljubavi, o problemima u školi itd.
Ne ograničavajte slobodu svog djeteta. Tijekom adolescencije postoji posebno akutna potreba za osobnim prostorom. Ostavite to djetetu. Štoviše, ovdje ne govorimo samo o vlastitom teritoriju u stanu (soba, stol ili kutak), djeca koja rastu ga moraju imati, već io slobodi i pravu na izbor. Ne biste trebali kontrolirati svaki korak svog sina, preturati po njegovim stvarima, prisluškivati razgovore, to će dovesti samo do negativnih posljedica. Nemojte ograničavati svoje dijete u svemu, pokušavajući ga zaštititi od nevolja, jer potpuna kontrola neće dopustiti da se osjeća neovisno i samo će ga okrenuti protiv vas. Naravno, ne možete uništiti sve okvire koji moraju postojati, ali oni moraju biti razumni. Naučite vjerovati svom sinu, nudite kompromise u kontroverznim pitanjima i saznajte više o njegovom osobnom životu, komunicirajte više, ali ni pod kojim okolnostima ne ispitujte.
Izbjegavajte pretjeranu kritiku. Naravno, postoje okolnosti kada se ne može bez kritike, ali ona treba biti samo konstruktivna, i ne usmjerena na samo dijete (ti si ljigavac, lijenčina i sl.), već na njegove postupke, ponašanje, pogreške , jednom riječju, na sve što se može ispraviti. Budući da su tinejdžeri preosjetljivi na bilo kakve komentare, svoje nezadovoljstvo izrazite što nježnije, možete ga kombinirati i s pohvalama.
Pokaži zanimanje. Sazrijevanje dječaka prati promjena u sustavu vrijednosti i svjetonazora; nije iznenađujuće da se u tom razdoblju mijenjaju hobiji, prosudbe i pogledi. Ako pokazujete interes za ono što vaše dijete radi (ali ne nametljivo) i podržavate ga u tome, ono će vam više vjerovati. Nemojte biti lijeni razgovarati sa svojim tinejdžerom, zanimati se za njegov život, misli itd. Ne bi bilo loše pitati sina za mišljenje o općim pitanjima (koje tapete staviti, gdje premjestiti ormar itd.)
Budi strpljiv. Ako je dijete bezobrazno ili bezobrazno, pokušajte se kontrolirati. Zapamtite, pretjerana emocionalnost posljedica je prijelaznog razdoblja. Odgovorivši sinu na isti način, samo ćete izazvati skandal. Bolje je da pokušate razgovarati s njim kasnije, u mirnom okruženju, takva će komunikacija biti puno učinkovitija.
Često hvalite. Svima je potrebna pohvala; nakon riječi odobravanja kao da rastu krila, javlja se želja i snaga za osvajanjem sve većih visina. Hvalite svoje dijete češće, čak i za male uspjehe ili samo dobra djela, to će mu poslužiti kao poticaj da se razvija i usavršava. Osim toga, pohvala je dobar način da pokažete da vam je stalo do vašeg djeteta.
Prepoznajte njegov identitet. Tinejdžer, iako mali, već je osoba sa svojim interesima, hobijima, pogledima na život i mišljenjima. Ne pokušavajte promijeniti svog sina, ne namećite svoja uvjerenja, bolje je prihvatiti ga onakvim kakav jest.

Adolescencija je posebno razdoblje u životu osobe. Manifestira se određenim simptomima na koje bi roditelji trebali pravilno reagirati. Djeca dramatično mijenjaju svoje ponašanje i teško ih je kontrolirati. No, ova se faza, iako teška, može prebroditi bez problema.

Postoje tehnike koje vam omogućuju uspostavljanje normalnih odnosa s djecom. Nekim će roditeljima biti korisno čitati odgovarajuću literaturu kako bi izbjegli posljedice komunikacije s djetetom. Uostalom, u ovoj dobi ima puno smrti, kada mala osoba nije mogla pronaći podršku svojih roditelja i nositi se s vlastitim iskustvima. Mnogi bježe od kuće, tražeći podršku na ulici. S vremenom se razočaraju, ali možda neće biti povratka.

Što je adolescencija? Njegovo drugo ime je pubertet. Kod djeteta se ne mijenjaju samo osjećaji života i njega samog kao elementa cjelokupnog sustava, transformira se i njegovo tijelo. Zašto se adolescencija naziva prijelaznom? U ovom trenutku svaka osoba prelazi u odraslu dob iz djetinjstva. Sve se mijenja: odnos prema roditeljima, prema životu, prema budućnosti.

Koliko traje adolescencija? Njegovo trajanje može biti otprilike 4 godine. Danas djeca sve ranije odrastaju, pa se prijelazno razdoblje može smanjiti i 2 puta, ali to je sve individualno. U kojoj dobi počinje pubertet? Od 12. godine do 16. U svakom pojedinačnom slučaju ovo vremensko razdoblje može varirati u bilo kojem smjeru.

Faza o kojoj je riječ je složena i donekle dramatična za neke tinejdžere. Adolescencija je povezana s poteškoćama zbog niza razloga. Najznačajniji faktor je . Tinejdžere karakterizira visok stupanj osjetljivosti na to kako drugi procjenjuju njihov izgled. Istodobno pokazuju neovisnost, čvrstoću mišljenja, koja se izražava o drugim ljudima.

Kad nastupi adolescencija, djeca mogu istovremeno promatrati bešćutnost, pažljivost i bolnu sramežljivost. Postoji potreba za procjenom pojedinaca koji su za njega mjerodavni. Žele biti prepoznati i ponašaju se prilično drsko u mnogim situacijama. Karakteristično u ovoj fazi je deifikacija idola. Na sve moguće načine nastoje pokazati vlastitu neovisnost, bore se protiv utvrđenih pravila i odupiru se autoritetima.

Ova faza se očituje u tome što adolescenti često nisu zadovoljni vlastitim izgledom, te se javlja nezadovoljstvo vlastitim tijelom. Dijete može doživjeti neugodnost zbog svog tijela; neugodno ga je otvoreno pokazati. Često se djeca ne žele fotografirati, iako su prije uživala u toj aktivnosti.

Sve se to može manifestirati zbog promjena koje se događaju na hormonskoj razini. U tijelu mora započeti restrukturiranje apsolutno svih sustava i unutarnjih organa. Kroz vrijeme se javlja potreba za materijalom koji je osnova za konstrukciju tkanina. Zbog toga postoji potreba za obilnom ishranom, ali dolazi do promjena u apetitu.

Drugi razlozi

Karakteristike adolescencije pokazuju da adolescenti koji su navršili 13-14 godina doživljavaju određene izmjene naleta aktivnih razdoblja. Dijete može biti veselo, ali nakon kratkog vremena počinje osjećati umor ili potpunu iscrpljenost. Razdoblje adolescencije karakterizira sindrom tinejdžerske lijenosti. Istodobno, roditelji ovaj tzv. sindrom opisuju time da je dijete lijeno raditi bilo što i pokazuje želju da leži, sjedi ili ne želi stajati uspravno (naslanja se na razne predmete).

Stručnjaci ove značajke adolescencije povezuju s pojačanim rastom, pa se puno snage i energije troši na izvođenje određenih radnji. Sve se to ogleda u tome da je izdržljivost djeteta znatno smanjena. Manifestirani učinak sindroma odražava se na opće stanje i ponašanje djeteta.

Tako tinejdžer doživljava neku nespretnost, što dovodi do raznih kvarova i oštećenja predmeta. Ove poteškoće u adolescenciji mogu ostaviti dojam da tinejdžer djeluje namjerno, ali to nije slučaj. Sve negativne manifestacije javljaju se neovisno o djetetu; uzrokovane su restrukturiranjem motoričkog sustava.

Nositi se s tim promjenama prilično je teško, ali s vremenom tinejdžer postaje odrasla osoba. Za provedbu procesa potrebni su veliki fizički troškovi. Ako obratite pozornost na psihološki aspekt, onda je djetetu prilično teško živjeti u ovom trenutku.

Adolescencija se u određenim slučajevima javlja s poteškoćama koje su povezane s nevoljkošću odrastanja. U njegovoj podsvijesti je položeno da će izgubiti svoje uobičajeno stanje, pa se javlja nelagoda.

O mogućem ponašanju tinejdžera

U ponašanju tinejdžera uočavaju se znakovi adolescencije. Često se jako mijenja i postaje provokativan. Te se promjene očituju u nepristojnosti. Ne pušta odrasle u blizinu i ne želi dijeliti osobne stvari. Osim toga, često mu se mijenja raspoloženje, a također ne dopušta roditelju da bude blizu sebe, primjerice, ne dopušta da ga se zagrli. Psiholozi ovo ponašanje uspoređuju s ježom koji neprestano tjera ljude oko sebe.

Kasna adolescencija još je teža. Često dijete odbija pospremiti vlastitu sobu. Roditelji tamo mogu promatrati potpuni kaos, koji tinejdžeru uopće ne smeta. Ne želi ni čuti o kućanskim poslovima; vrlo ga je teško natjerati da ih obavlja.

Simptomi adolescencije vidljivi su iu činjenici da sin ili kćer pokušavaju naljutiti roditelje, što u konačnici može dovesti do skandala. U isto vrijeme, tinejdžer se možda uopće ne brine o tome.

Kriza adolescencije kod adolescenata ponekad negativno utječe na stanje roditelja, budući da cijelo to vrijeme osjećaju neku zbunjenost i ne mogu razumjeti što poduzeti. Cijeli ovaj proces bolan je i za roditelje i za djecu, no svi ti simptomi mogu se prevladati ako se takvom ponašanju pristupi ispravno.

Ako dođete u adolescenciju, što trebate učiniti? Roditelji moraju mudro reagirati na takvo ponašanje. Tinejdžer svojim izvanrednim ponašanjem nastoji razviti vlastiti pristup određenim aktualnim događajima.

Kriza ove dobi jasno pokazuje da je tinejdžer pod pritiskom raznih strana: roditelja, škole i vršnjaka. Stoga pokušava započeti živjeti vlastiti život bez vanjske pomoći. Psihologija se fokusira na činjenicu da tinejdžer pokušava drugima reći o svom postojanju. Međutim, ovdje se počinju razvijati problemi adolescencije zbog činjenice da dijete još nema ciljeve u životu, a emocionalna stabilnost također nije opažena.

O razvoju osobnosti tinejdžera

Kako se nositi s adolescencijom? U ovom slučaju psihologija dolazi u pomoć. Ova se znanost fokusira na činjenicu da tinejdžer postaje pojedinac u ovom teškom razdoblju za njega. Stoga ne možete pribjegavati nikakvim prijekorima, poniženjima ili sličnim postupcima.

Kako pomoći tinejdžeru u ovom razdoblju? Prije svega, morate ga pokušati nečim zaokupiti. Ali u isto vrijeme, morate zapamtiti da se dijete mora percipirati kao pojedinac.

Koliko dugo traje adolescencija? Za svakog tinejdžera ovo vrijeme može trajati drugačije, ali svi su znakovi gotovo isti: želja za maksimalnom neovisnošću i odbijanje prihvaćanja problematičnih situacija.

Kada započne adolescencija, adolescenti doživljavaju osjećaj pretjerane odrasle dobi. Istodobno, psihologija primjećuje da on ima novu razinu težnji koja se ne poklapa s njegovim stvarnim stanjem. Potrebno je uzeti u obzir prijelaznu dob i osobitosti kontakta s tinejdžerima. Za dijete je iznimno važno da njegovo odrastanje slave roditelji i drugi. Međutim, ako ponašanje ne zadovoljava odrasle, dolazi do sukoba.

Kako preživjeti adolescenciju? Za tinejdžera je vrlo važno da cijelo to vrijeme prima i osjeća podršku voljenih osoba. Ali u isto vrijeme, dijete može odbijati skrb i druge oblike podrške na sve moguće načine.

Što je ispravno roditeljsko ponašanje? Ovo je izgradnja odnosa povjerenja s voljenima. Ovaj bi se proces trebao temeljiti na podršci i odobrenju. Trajanje adolescencije također će biti određeno koliko se roditelji ispravno ponašaju.

Također morate biti spremni na činjenicu da će se tinejdžer buniti na sve moguće načine i neće imati dovoljno savjeta za odrasle. Komunikacija će biti ispravno prihvaćena samo u slučajevima kada razumije da ima jednaka prava kao i odrasli. Prijelazna dob završava kada roditelj vodi konstruktivan razgovor sa svojim sinom/kćeri. U isto vrijeme, nema potrebe biti grub, vikati i sl. Samo trebate pokazati na sve moguće načine da se dijete razumije. S njim je potrebno podijeliti vlastita razmišljanja, iskustva i sl.

Kada adolescencija završi, dijete već stječe sposobnost samostalnog razmišljanja i razumijevanja raznih životnih situacija. Zanimanje za djetetov život ne smije biti umjetno ili hinjeno. Svi njegovi postupci moraju biti nadzirani i negativni postupci zabranjeni.

dodatne informacije

Bez obzira na to koliko godina je započela adolescencija, preporuča se koristiti određenu razvijenu tehnologiju za gašenje nastalog sukoba između tinejdžera i odraslih. Malo roditelja zna da kada se svađaju s tinejdžerom, ne smiju ga vrijeđati ili mu nešto zamjeriti. Preporuča se izraziti svoj stav prema djetetu, i to samo pozitivan. Ovaj proces treba nazvati izgradnjom povjerenja.

U prvoj godini adolescencije i kasnije potrebno je što ispravnije graditi dijalog s djetetom. Na primjer, morate se usredotočiti na činjenicu da nepristojno ponašanje negativno utječe na odrasle, itd. Istodobno, morate biti spremni na oštar odgovor djeteta, na primjer, da mu nije stalo. Ali ovo je samo maska i prije ili kasnije takvo ponašanje mora prestati. Tinejdžer će se sigurno sjetiti ovih riječi i izvući zaključke za sebe.

U djetetovom životu treba započeti novo razdoblje, koje ne treba podržati nikakvim uvredama ili drugim negativnim emocijama, jer su to sve pogreške. Dopuštajući ih, roditelji samo izazivaju agresiju kod djeteta. Ali sve to s vremenom prolazi, a kao rezultat toga, tinejdžer ima samo pozitivne dojmove podrške svojih roditelja. Izražavanjem vlastitih osjećaja i senzacija djetetu, moći ćete izbjeći sukob.

Prijelazno doba za dječake je vrlo teško podnijeti, oni počinju doživljavati promjene fiziološke i psihičke prirode. Budući život vašeg djeteta ovisi o ovom razdoblju. Tijekom ovog razdoblja morate biti strpljivi i puni razumijevanja. Nemojte histerizirati, nemojte pokazivati agresiju prema svom sinu i posvetite mu što više pažnje i vremena, zanimajte se za njegov život. S njim morate izgraditi odnos pun povjerenja, on mora sve podijeliti s vama, to će olakšati i njemu i vama.

Sva djeca različito doživljavaju adolescenciju. Ali najčešće se javlja od 9 do 14 godina. U tom razdoblju dijete doživljava hormonalne promjene i prolazi kroz pubertet. Tinejdžer počinje biti razdražljiv, brinuti o svom izgledu i biti samokritičan prema njemu. Upamtite, najbolje je kada se dječak bavi sportom i vodi zdrav način života, tako da njegov pubertet prođe nezapaženo nego za one koji tumaraju po dvorištima, počnu piti alkoholna pića i doživljavaju stresne situacije u obitelji.

Osnovni fiziološki znakovi adolescencije

Kosti i mišići počinju ubrzano rasti, a ramena se šire. Od 10. do 13. godine penis se počinje povećavati, veličina testisa se mijenja, a stidne dlake počinju rasti. U dobi od 14 godina glas se mijenja, postaje jako grub, čuje se promjena zvuka, jer se počinje razvijati hrskavica u grlu i mišići, a povećavaju se glasnice. Također se može povećati dlakavost tijela. Od 14 do 16 godina, dječaci mogu doživjeti mokri san, kada se polu-erupcija dogodi tijekom spavanja, to se smatra normalnim.

Najvažnije je da tinejdžer pojuri u trgovinu kupiti britvicu ili je posuditi od oca jer na licu primijeti vidljivu dlaku koju želi što prije obrijati; vjeruje da je već odrastao čovjek. Kad nastupi pubertet. Dječaci počinju ubrzano rasti, posebno u dobi od 12 godina, narastu do 10 cm, a rast završava s 22 godine. Također mogu doživjeti svoje prve akne, što uzrokuje mnoge psihičke probleme i komplekse.

Psihološke promjene

U tom razdoblju dječak počinje osjećati svoju seksualnu aktivnost i fizičku snagu. Prvo, počinje shvaćati da ga privlači ženski spol, želi se pokazati kao pravi muškarac, da je već odrastao i počinje pokazivati svoju muškost. Neki počnu ići u teretanu, napumpaju mišiće, a neki počnu piti i pušiti, na taj način pokazuju da su odrasli.

Zašto se adolescencija smatra teškim razdobljem za dječake?

Budući da su dječaci već u potpunosti formirali mišljenje o životu, ali se još uvijek ne mogu u potpunosti realizirati, zbog toga tinejdžer postaje emotivan, sve riječi negativno utječu na njega. Svima je teško - roditeljima, učiteljima i samom tinejdžeru. Najvažnije je proživjeti ovo razdoblje zajedno, kako biste ga lakše prebrodili bez ikakvih problema.

Kako pomoći dječaku da preživi adolescenciju?

Glavno pravilo je izgraditi svoj odnos sa sinom na povjerenju. Prije nego što započnete razgovor, trebate si postaviti pitanje, vjerujete li svom sinu? Ako primijetite da se dijete počelo povlačiti u sebe, ne želi vam sve reći, ne trebate vikati na njega, pitati ga o svemu, inzistirati na svome, tada ćete samo potpuno uništiti kontakt s dječakom. .

Morate shvatiti da u tom razdoblju on ne čuje vaše jadikovke i vriske da niste dopustili sebi da se ponašate u njegovim godinama, ali zapravo, sjetite se, nije li se to dogodilo vama? Što se više svađate sa svojim sinom, to će on učiniti sve da vam zamjeri. Sada je najvažnije igrati se s njim, komunicirati nikako s djetetom, nego na razini, pokušajte se staviti na njegovo mjesto i bit će vam puno lakše.

Koji modeli rješavanja problema postoje?

1. Samo trebamo djelovati zajedno. Odnosno, u odgojnom procesu sudjeluju i majka i otac. Trebate djetetu riječima objasniti što je pubertet, neka vam tata kaže u svoje vrijeme, ne trebate se idealizirati, recite kako jest, dajte djetetu do znanja koje ste greške radili, vjerojatno hoće ne želim ih ponoviti. Kad roditelji počnu govoriti da su bili dobri dečki, dijete već gubi povjerenje u njih. Otac mora naučiti dječaka kako se brijati, reći mu o svim zamršenostima muškog tijela i naučiti ga kako komunicirati s djevojkama. Ako se tata ne može nositi s ovim zadatkom, neka to učini ujak, djed itd.

2. Dječak mora voditi zdrav način života. Prijelaz tijekom aktivnog načina života odvija se brzo i neprimjetno. Morate zaokupiti svog tinejdžera što je više moguće kako ne bi imao vremena za svakakve gluposti. Mora se baviti sportom, zapamtiti da alkohol i pušenje samo pogoršavaju situaciju i potpuno uništavaju psihu.

3. Sve treba učiti uspoređujući. U tom razdoblju dijete nastoji što ranije postati odraslo, pa neka prođe kroz ovu fazu i shvati da nije sve u životu tako jednostavno, biti dijete je puno lakše. Savjetujte ga što da ispravno učini u određenoj situaciji, uvijek ga podržite.

Što učiniti ako tinejdžer postane nekontroliran?

Nažalost, mnogi roditelji ne mogu preživjeti ovo doba; teško im je pomiriti se s psihom dječaka. Morate se obratiti psihologu za pomoć ako dječak u adolescenciji:

1. Postao je vrlo povučen, stalno depresivan i razvio je apatiju.

2. Stalno umoran, odbija jesti.

3. Stalno mu treba novac, ne traži ga, već zahtijeva.

4. Počeo je biti grub prema svim članovima obitelji u školi.

5. Primijetili ste kako je dijete počelo pokazivati agresiju, izgubilo je sažaljenje prema svijetu oko sebe.

Psiholog će pomoći u ovoj situaciji i voditi zajednički razgovor kako bi se obnovili prijateljski i povjerljivi odnosi.

Dakle, adolescencija je teško razdoblje za dječake i potrebna im je podrška roditelja više nego ikada. Nema potrebe dodatno zaoštravati situaciju, vrlo je važno uspostaviti kontakt, samo tada ćete moći neprimjetno i bezbolno preživjeti ovo razdoblje zajedno. Sjetite se sebe, nemojte misliti da niste bili takvi, svatko proživljava ovo razdoblje, samo na različite načine.

Vaši sin i kćer još jučer su bili poslušna, dobra djeca i odjednom su postali grubi, oštri, neobuzdani? Osjećate li da se ne možete nositi sa svojim potomkom, da gubite kontrolu nad njim? Da, prijelazno razdoblje vrlo je teška faza u životu tinejdžera i cijele obitelji. Kako poboljšati odnose i ne propustiti dijete?

Podivljali hormoni

Znanstveno se to razdoblje naziva pubertet. Predstavlja prijelaz iz djetinjstva u odraslu dob i traje od 12 do 16 godina (s određenim fluktuacijama u jednom ili drugom smjeru). Ova faza je vrlo teška i dramatična za tinejdžere.

Jedan od glavnih razloga ovih poteškoća je pubertet, objašnjava psihologinja Elena Shramko. Tinejdžeri postaju iznimno osjetljivi na to kako drugi ocjenjuju njihov izgled, a to je u kombinaciji s arogancijom i kategoričkim prosudbama o drugima. Pažljivost kod njih koegzistira s nevjerojatnom bešćutnošću, bolna sramežljivost s razmetljivošću, želja za priznanjem i cijenjenjem od strane drugih s razmetljivom neovisnošću, borba s autoritetima i općeprihvaćenim pravilima s obožavanjem idola, naglašava psihologinja.

U ovoj dobi tinejdžeri počinju ne voljeti svoj izgled i vlastito tijelo. Prije samo godinu dana dijete nije razmišljalo o tome, sve mu je odgovaralo, ali sada često ponavlja: "Ružan sam/nakaza!" (iako se zapravo sve događa obrnuto). Tinejdžer se stidi pokazati svoje tijelo, tjera vas da izađete iz sobe kada se presvlači, zabranjuje ulazak u kupaonicu kada se pere, odbija da ga se fotografira, iako je rado pozirao pred kamerama.

Sve se to događa jer se u njegovom tijelu događaju ozbiljne hormonalne promjene, a svi organi i sustavi prolaze kroz restrukturiranje. U tom razdoblju adolescenti trebaju materijal za izgradnju tkiva pa puno jedu (osobito dječaci). U isto vrijeme doživljavaju promjene u apetitu.

Adolescenti u dobi od 13-14 godina često doživljavaju naizmjenične nalete aktivnosti, kaže doktorica psihologije, profesorica Anna Prikhozhan. Ili je dijete budno i aktivno, onda odjednom postane umorno, do potpune iscrpljenosti. S tim je povezan fenomen "tinejdžerske lijenosti" (često možete čuti pritužbe odraslih da je tinejdžer lijen, želi stalno ležati, ne može stajati ravno i stalno se nastoji na nešto osloniti). Razlog tome je pojačan rast, koji zahtijeva veliku snagu i smanjuje izdržljivost. Tinejdžeri postaju nespretni i često nešto slome. Čini se da je ovdje riječ o zloj namjeri, iako se to u pravilu događa protivno željama tinejdžera i povezano je s restrukturiranjem motoričkog sustava, kaže Anna Prikhozhan.

Tako se dijete postupno pretvara u odraslu osobu. Za sve to potrebna je velika fizička i psihička snaga. Pritom se događa da dijete ne želi odrasti, naprotiv, želi se zadržati u djetinjstvu. Podsvjesno osjeća da prelazi iz uobičajenog stanja djetinjstva u nešto drugo. Još ne zna što će mu to donijeti, ali sada osjeća samo nelagodu.

Izazovno ponašanje

Ponašanje djeteta također se dramatično mijenja. Stalno je grub, zaključava se u sobu i ne pušta nikoga k sebi. Često ima promjene raspoloženja. Ne da se zagrliti ni poljubiti. Kada to pokušate, on vas odgurne i ponaša se kao jež.

Odbija pospremiti svoju sobu (nemoguće je otići tamo, sve je razbacano po podu, ormari širom otvoreni); odbija obavljati kućanske poslove (iznijeti smeće, prošetati psa i sl.), a ako to i čini, to je uz škripu i beskonačnim podsjetnicima.

Kao da vas namjerno ljuti, izaziva vas na skandal. Prestaje se pokoravati i postaje toliko grub da je s njim nemoguće komunicirati. A dogodi se i da ga počne prozivati, između ostalog i psovkama...

Osjećate se zbunjeno i nemoćno: je li ovo stvarno vaše dijete? Nemojte se iznenaditi. Ovo ponašanje se izražava u želji da se razvije vlastiti (a ne diktirani od roditelja ili društva) pogled na stvari. U ovoj dobi tinejdžeri već imaju nakupljenu napetost od pritiska roditelja i škole, kaže psihologinja i psihoterapeutkinja Elena Savina. Tinejdžer vjeruje da je sposoban živjeti samostalno i donositi odluke. I odrasli često nastavljaju razgovarati s njim kao da je malo dijete. Otuda veliki prosvjed protiv svijeta odraslih. Tinejdžer se tako deklarira svijetu, dok njegovi životni ciljevi još nisu određeni, nema emocionalne stabilnosti, a stanje „snova“ jače je od svijesti o potrebi učenja i odrastanja.

Rađanje osobnosti

A kako se ponašati? Što uraditi? Moramo shvatiti da u ovom teškom razdoblju dijete postaje individua. Ni pod kojim uvjetima ga se ne smije ponižavati. Štoviše, zamah! Tretirajte ga kao osobu, koliko god to ponekad bilo teško.

Iako tinejdžer teži samostalnosti, u teškim životnim situacijama nastoji ne preuzimati odgovornost za donesene odluke, a pomoć očekuje od odraslih, kaže Elena Shramko. Tinejdžerski “osjećaj odraslosti” izražava se uglavnom u novoj razini težnji koja je ispred pozicije u kojoj se tinejdžer zapravo nalazi. Jako mu je važno da njegovu zrelost drugi primijete, kako njegovo ponašanje ne bi bilo djetinjasto. Njegove ideje o normama ponašanja izazivaju raspravu o ponašanju odraslih, koja je najčešće vrlo nepristrana, i tu nastaju sukobi, objašnjava psihologinja.

Sada je glavna stvar za tinejdžera razumijevanje i podrška. Potrebna mu je vaša ljubav više nego ikada, iako se izvana pretvara da ne treba odrasle osobe. Zapravo, potreban mu je odnos povjerenja s voljenom osobom koja će ga slušati, podržavati, odobravati i reći prave riječi.

Unatoč činjenici da se tinejdžer buni protiv vas, njemu bolno nedostaje komunikacija s odraslima koji mogu odgovoriti na pitanja koja ga se tiču, objašnjava Elena Savina. Ali tu komunikaciju prihvaća samo kad s njim razgovaraju na ravnopravnoj osnovi, bez moraliziranja, vike, jednostavno iznoseći svoja zapažanja iz života i opisujući da će u ovom slučaju rezultat biti ovakav, a u ovom slučaju ovakav. Dajte mu priliku da razmišlja svojom glavom, a vi, kao netko tko se veseli, položite kartu života pred njega. Vaš interes za djetetov život treba biti istinski iskren, a ne samo u dijelu u kojem nešto trebate zabraniti ili pratiti. Upravo bi prihvaćanje djeteta kao odrasle osobe trebalo biti temelj vašeg odnosa s tinejdžerom, kaže psihologinja.

Tinejdžer mora znati da ga volite, da vam je drag. Što to znači? U sposobnosti praštanja. Ako je jučer došlo do sukoba, ne sjećajte se toga, ne žuljajte, ne čitajte predavanja. Tinejdžer se prisjeća što se dogodilo, i sam je zabrinut. Zato ne potresajte jučerašnje stvari. Recite jednom što mislite o ovome i zatvorite temu.

Kako riješiti sukob

Poznati američki psiholog J. Scott savjetuje da tijekom sukoba ne bacate optužbe i uvrede, već da razgovarate samo o svojim osjećajima. Stoga, ako želite da vas dijete istinski razumije, recite samo ono što u tom trenutku osjećate. Na primjer, suzdržite se od uvredljivog tona, nemojte reći: “Ponašaš se sramotno, bezobrazan si, bezobrazan si!”, “Napravio si nered u svojoj sobi! Koliko puta možeš ponoviti!..”, itd.

Umjesto toga, izrazite svoje osjećaje, recite što osjećate u ovom trenutku. Na primjer: “Kad se grubo obraćaš samnom, to me deprimira, brinem se da me ne voliš,” “Kad je tvoja soba u takvom neredu, osjećam da ti je moj zahtjev nevažan i zbog toga se osjećam loše." Možda će dijete odgovoriti govoreći: "Baš me briga!" Ali ovo je samo maska. Zapravo, zapamtit će vaše riječi, one će imati utjecaja na njega. Ali uvrede upućene njemu izazvat će kod njega još veću agresiju. I vaši osjećaji su mu jako važni, iako to pokušava sakriti. Razgovorom o tome kako se osjećate zaustavit ćete sukob i spriječiti njegov daljnji razvoj.

Izbjegavajte kritiku

Tijekom adolescencije, tinejdžer ima vrlo ranjivu psihu. Pretjerano reagira na sve. Emocije su mu uzburkane, pa bi njegova reakcija mogla biti nesrazmjerna uvredi. Najoštrije i najnepredvidljivije može biti kada ga odrasli pokušaju poniziti i povrijediti njegov ponos.

Djetetova psiha je sada neuravnotežena, nema životnog iskustva. Ako nigdje ne naiđe na razumijevanje, može završiti u krivom društvu, gdje će ga, kako mu se čini, razumjeti. A najgore je što dijete može učiniti nešto nepopravljivo...

Ruski povjerenik za prava djece Pavel Astahov situaciju sa samoubojstvima djece u Rusiji smatra krajnje alarmantnom. Po ukupnom broju samoubojstava Ruska Federacija je na šestom mjestu u svijetu. Međutim, po stopi samoubojstava među adolescentima u dobi od 15 do 19 godina, Rusija je prva u Europi i jedna od prvih u svijetu. Kod nas je stopa smrtnosti tinejdžera od suicida gotovo 3 puta veća od svjetske! A to se događa jer se djeca ponekad jednostavno nemaju kome obratiti za pomoć. “Učitelji i organi skrbništva ne obraćaju uvijek pažnju na tešku situaciju u kojoj se dijete nalazi”, kaže Pavel Astakhov.

Za svaki slučaj zapišite brojeve telefona svih djetetovih prijatelja i po mogućnosti njihovih roditelja. Znajte kontakte učitelja, učitelja klubova koje vaše dijete pohađa.

Moramo prebroditi ovo razdoblje

Dok vaše dijete prolazi kroz prijelazno razdoblje, opskrbite se velikim strpljenjem, ljubavlju i, što je najvažnije, sposobnošću opraštanja. Da biste ovo razdoblje prebrodili bez gubitaka, trebat će vam diplomacija, fleksibilnost i agilnost.

Nemojte gugutati sa svojim tinejdžerom, nemojte ga gnjaviti nepotrebnim pitanjima. Budite strpljivi i taktični. Vaše je dijete sada vrlo ranjivo, pazite na njega. Usredotočite se na budućnost, krenite zajedno naprijed i zapamtite da će ovo razdoblje proći. Samo trebate biti strpljivi i čekati. I sve će biti dobro!

Inna Kriksunova, za Fontanka.ru