Spannende und sehr trockene Körperhaut, was tun? Wirksame Kosmetik und Volksrezepte. Gurke zu Ihrer Rettung

Eine Liste davon finden Sie unten auf der Seite.

Wenn Sie nicht genügend Speichel im Mund haben, chronische Halsschmerzen haben oder Schmerzen beim Kauen und Schlucken von Speisen verspüren, kann es sein, dass Sie an Mundtrockenheit, auch Xerostomie genannt, leiden. Ein geringer Speichelfluss verringert die Fähigkeit, Bakterien im Mund zu bekämpfen, und erschwert das Schlucken von Nahrungsmitteln. Trockener Mund kann durch bestimmte schlechte Gewohnheiten, Krankheiten, Medikamente oder Dehydrierung verursacht werden. Es gibt viele Möglichkeiten, mit Mundtrockenheit umzugehen, und wenn Sie die Ursachen kennen, können Sie diese in Zukunft vermeiden.

Schritte

Richtige Ernährung

    Essen Sie weiche, feuchte Lebensmittel. Diese Lebensmittel sind weniger zäh und leichter zu schlucken als trockene, harte Lebensmittel wie zähes Fleisch oder altbackenes Brot. Folgende Produkte sind gut:

    • Joghurt;
    • Pudding;
    • Obstkonserven;
    • püriertes Gemüse;
    • in Brühe oder Soße gebackene Gerichte;
    • Getreide aus zerkleinertem Getreide, wie zum Beispiel Haferflocken;
    • Suppen und Brühen;
    • Fruchtsmoothies;
    • weiches Fleisch, wie gekochtes Hühnchen.

  1. Spülen Sie Ihr Essen mit Wasser ab. Da es einem trockenen Mund an Speichel mangelt, kann es schwierig oder schmerzhaft sein, Nahrung zu schlucken. Spülen Sie Ihre Nahrung mit Wasser herunter – das erleichtert Ihnen das Schlucken und versorgt Ihren Körper zusätzlich mit Flüssigkeit. Versuchen Sie, einen Schluck Wasser zu trinken, nehmen Sie ein weiteres Stück in den Mund, kauen Sie und trinken Sie erneut etwas Wasser.

    Linderung der Symptome

    1. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Schlechte Mundhygiene kann zur Ansammlung von Bakterien und Plaque führen und dadurch zu Mundtrockenheit führen. Darüber hinaus erhöht Mundtrockenheit das Risiko, an Karies und anderen Zahn- und Zahnfleischproblemen zu erkranken. Gehen Sie wie folgt vor:

      • Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig zur Kontrolle und Reinigung;
      • Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit und verwenden Sie regelmäßig Zahnseide.
      • Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke.

    2. Benutzen Sie Mundwasser. Rezeptfreie Mundspülungen können Bakterien abtöten und Plaque entfernen. Spülen Sie Ihren Mund mindestens zweimal täglich aus. Verwenden Sie Produkte, die keinen Alkohol enthalten, da dies zu Mundtrockenheit führen kann. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Zahnarzt, ob er Ihnen verschreibungspflichtige Mundspülungen mit Fluorid zum Schutz Ihrer Zähne und/oder solche, die speziell zur Behandlung von Mundtrockenheit entwickelt wurden, empfehlen kann.

      Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi oder lutschen Sie Bonbons. Einige von ihnen enthalten Stoffe, die die Speichelproduktion fördern und Mundtrockenheit lindern. Versuchen Sie, zuckerfreie Kaugummis, Lutschtabletten, Eis am Stiel und Ähnliches zu verwenden, um Ihre Speichelproduktion zu steigern, ohne das Risiko für Karies und andere Zahn- und Zahnfleischprobleme zu erhöhen.

      • Xylitol, das in vielen zuckerfreien Kaugummis und Bonbons enthalten ist, kann in großen Mengen Durchfall und Krämpfe verursachen.

    3. Verwenden Sie rezeptfreie künstliche Speichelersatzstoffe. Auf dem Markt sind verschiedene Sprays und andere Produkte erhältlich, die dabei helfen, die Speichelproduktion bei Mundtrockenheit zu steigern. Sie können in den meisten Apotheken gekauft werden. Suchen Sie nach Produkten mit Xylitol, Carboxymethylcellulose oder Hydroxyethylcellulose.

      Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Manchmal kann trockener Mund durch trockene Luft verursacht werden. Viele moderne Häuser sind sehr trocken. Ein Luftbefeuchter mit kühlem Nebel trägt dazu bei, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und die Symptome zu lindern.

      • Einen Kaltnebel-Luftbefeuchter können Sie in einem Baumarkt kaufen.
      • Sie können jederzeit einen Luftbefeuchter betreiben, er ist jedoch besonders effektiv nachts, wenn Sie schlafen.

    4. Atme durch die Nase. Eine der einfachsten und häufigsten Ursachen für Mundtrockenheit ist das Atmen durch den Mund, wodurch der Mund mehr Feuchtigkeit verliert. Manchmal wird dies zur Gewohnheit. Achten Sie also auf Ihre Atmung und versuchen Sie, durch die Nase zu atmen.

      • Wenn Sie nicht durch die Nase atmen können, bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen abschwellende Mittel für die Nase oder andere abschwellende Mittel für die Nase zu empfehlen.

    5. Trockene Lippen schützen. Ein trockener Mund kann auch darauf zurückzuführen sein, dass Ihre Lippen trocken und rissig sind, was die Beschwerden verstärkt. Tragen Sie regelmäßig Lippenbalsam auf Ihre Lippen auf, um sie zu schützen.

Mit einem solchen Ärgernis wie dem Peeling sind nicht nur Menschen konfrontiert diejenigen mit trockener Haut, weil es von der Jahreszeit, der Ernährung usw. abhängen kann. Heutzutage kommen viele Menschen dazu, eine gute Feuchtigkeitscreme zu kaufen, die für jeden Tag geeignet ist und perfekt im Kampf gegen Unvollkommenheiten hilft, aber in Wirklichkeit reicht das nicht aus.

Sie sollten mehrere verwenden Arten von Kosmetikprodukten um die Haut richtig zu reinigen und mit nützlichen Mikroelementen zu sättigen. Um das Peeling loszuwerden, reicht ein Peeling nicht aus, Sie benötigen ein ganzes Pflegesystem, das aus mehreren Stufen besteht. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie Schuppen entfernen und die Haut weich und geschmeidig machen können.

Wie kann man das Peeling loswerden?

1. Entfernung verhornter Partikel. Vergessen Sie nicht, dass Sie auf jeden Fall ein Peeling benötigen, auch wenn Sie empfindliche oder trockene Haut haben. In diesem Fall müssen Sie lediglich ein geeignetes Produkt finden und es höchstens einmal pro Woche anwenden. In jedem Fall muss der Regenerationsprozess verbessert werden. Wählen Sie einfach ein gutes Peeling, konsultieren Sie einen Dermatologen oder eine Kosmetikerin und entfernen Sie damit abgestorbene Zellen. Dies ist die erste Stufe, ohne die andere Maßnahmen bedeutungslos sind.

2. Flüssigkeitszufuhr. Dies ist notwendig, um sicherzustellen, dass die neuen Zellen gesund sind, da es aufgrund mangelnder Feuchtigkeit in den Zellen häufig zu Peelings kommt. Wählen Sie die perfekte Creme für sich und verwenden Sie sie täglich, morgens und abends.

3. Richtige Ernährung. Peeling ist oft eine Folge schlechter Ernährung. Moderne Großstädter denken manchmal gar nicht daran, dass schnelle Snacks für unterwegs und ein Mangel an Vitaminen und gesunden Fetten in der Ernährung zu Hautproblemen führen können. Es ist wichtig, täglich ausreichend Gemüse, Obst, Milchprodukte und Nüsse zu sich zu nehmen. Vergessen Sie nicht Fisch, Fleisch und Hüttenkäse, denn diese Produkte enthalten die notwendigen Mikroelemente für die Schönheit und Jugend Ihrer Haut. Bei richtiger Ernährung erneuern sich die Zellen rechtzeitig und unangenehme Peelings gehören der Vergangenheit an.

4. Haferflocken, Milch und Honig. Diese drei Produkte sind ideal zur Bekämpfung eines Problems wie. Achten Sie darauf, nur hausgemachte Naturmilch zu verwenden. Mahlen Sie die Haferflocken in einer Kaffeemühle und kochen Sie sie in Milch, fügen Sie eine kleine Menge Honig hinzu und vermischen Sie alles gründlich, bis eine homogene Masse entsteht. Auf die zuvor gereinigte Haut auftragen; vor der Anwendung eines Peelings empfiehlt es sich, diese gut einzumassieren. Lassen Sie die Maske 20 Minuten lang einwirken, spülen Sie dann Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

5. Schutzcreme. Aus irgendeinem Grund vernachlässigen viele Mädchen und Frauen Schutzcremes, insbesondere wenn sie unbedingt notwendig sind. Im Winter und Sommer, wenn die Haut besonders von Wind, Sonne und Kälte beansprucht wird, ist es wichtig, eine gute, dicke Creme aufzutragen. Besuchen Sie ein Kosmetikgeschäft und wählen Sie ein Produkt, das angenehm für Ihre Haut ist. Winterschutzcremes sollten aus Pflanzenölen bestehen und Sommercremes müssen einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15 haben. Solche Cremes schützen perfekt vor dem Auftreten von Peeling, da die Haut nicht austrocknet.

6. Haferflocken als Peeling. Eine großartige Möglichkeit, unangenehme Schuppen zu beseitigen und den Zellen zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden. Haferflocken mit kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Entfernen Sie Make-up und tragen Sie die Mischung mit Massagebewegungen auf Ihr Gesicht auf. Sie werden spüren, wie Ihre Durchblutung zunimmt. Spülen Sie das Produkt von Ihrem Gesicht ab und tragen Sie die Creme auf. Unmittelbar nach dem Eingriff wird die Haut weich und elastisch, die Röte tritt auf und das Peeling verschwindet. Wenn Ihre Haut nicht sehr trocken ist, sollte der Vorgang zweimal pro Woche wiederholt werden. Dadurch normalisieren Sie den Prozess der Zellerneuerung und spenden der Haut zusätzliche Feuchtigkeit.

7. Ablehnung von Seife und Gelen. Viele Vertreter des schönen Geschlechts verwenden Seife oder Gel zum Waschen als Reinigungsmittel. Dies ist eine durchaus geeignete Option für Menschen mit fettiger Haut und Mischhaut. Vergessen Sie jedoch nicht, dass solche Produkte manchmal austrocknen können. Wenn Sie Peeling bemerken, schließen Sie unbedingt Gele, Schäume und Waschseifen aus Ihrer Pflege aus. Manchmal kann sogar hydrophiles Öl ein Peeling verursachen, daher ist es besser, Mizellenwasser, Milch oder einen Zweiphasen-Make-up-Entferner zu bevorzugen.

8. Umweltschutz. Um Ihre Haut im Winter vor dem Austrocknen zu bewahren, kaufen Sie einen großen, schönen Schal, in den Sie sich einwickeln und Ihr Gesicht vor Frost und Wind schützen können. Tragen Sie im Sommer unbedingt einen Hut mit breiter Krempe; er schützt Ihr Gesicht vor den sengenden Sonnenstrahlen, die oft zu Hautschuppen führen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie die schuppige Gesichtshaut loswerden können, beginnen Sie mit dem Schutz und wenden Sie erst dann verschiedene Techniken und spezielle Kosmetikprodukte an.

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Trockene Haut reagiert sehr empfindlich auf schädliche Wirkungen. Es mangelt ihr an Glanz, sie verliert schnell an Elastizität und bei trockener Haut treten frühzeitig Falten auf. Bei der Pflege dieser Haut kommt es vor allem auf die regelmäßige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr an, um sie vor Sonnenstrahlen zu schützen.

Trockene Haut ist dünn, schlaff, blass, mit unzureichenden Blutgefäßen, mit Falten und Fältchen und Schuppenbildung. Auch bei Teenagern können Falten auf den Wangen, unter den Augen und an den Mundwinkeln entstehen. Trockene Haut verursacht gebrochene Kapillarlinien, Schuppenbildung, trockene Stellen und Rötungen, die sich bei Kälte entzünden. Die Talgdrüsen produzieren nicht genügend Talg und die Haut trocknet aus.

Trockene Haut sollte sorgfältig und richtig gepflegt werden. Wenn Sie dies nicht tun, entstehen Falten.

So pflegen Sie trockene Haut

Verwenden Sie zum Waschen nur abgekochtes oder enthärtetes braunes Wasser. Auf Seife sollte nach Möglichkeit verzichtet werden; Verwenden Sie kein alkoholhaltiges Eau de Toilette.

Wischen Sie Ihr Gesicht mit warmem Sonnenblumenöl ab. Sie sollten die Haut mit einer Creme reinigen und anschließend die restliche Creme mit einem sehr milden Tonikum wie Rosenwasser oder Kräutertinktur (Abkochung) entfernen.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser und reinigen Sie es gut. Wenn Sie befürchten, dass Ihre Haut austrocknet, tragen Sie eine größere Menge Feuchtigkeitscreme auf.

Versuchen Sie, Ihr Gesicht mit Milch zu waschen. Anstelle von Seife können Sie auch Mandel- oder Haferflockenmehl (Haferflocken) verwenden.

Ernährung und Schutz sind für diesen Hauttyp sehr wichtig. Gehen Sie abends nicht ohne Feuchtigkeitscreme nach draußen. Wenn die Haut sehr trocken ist, regenerieren Sie sie mit einer reichhaltigen, pflegenden Creme und entfernen Sie überschüssige Creme nach etwa 20 Minuten.

Sie müssen wissen, dass die Haut die erforderliche Menge Creme in 10 Minuten aufnimmt und überschüssiges Fett nur die Poren verstopft.

Trockene Haut reagiert sehr empfindlich auf schädliche Wirkungen. Es mangelt ihr an Glanz, sie verliert schnell an Elastizität und bei trockener Haut treten frühzeitig Falten auf. Bei der Pflege dieser Haut kommt es vor allem auf die regelmäßige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr an, um sie vor Sonnenstrahlen zu schützen.

Trockene Haut 2-mal täglich reinigen.

  • Morgens wird die trockene Haut von Gesicht und Hals mit flüssiger Creme, Pflanzenöl und Toilettenmilch gereinigt. Wischen Sie anschließend das Gesicht mit einem tonischen Aufguss aus Lindenblüten, Eibischwurzel und Leinsamen ab. Die Creme wird auf die feuchte Haut aufgetragen; nach 15-20 Minuten wird überschüssige Creme mit einer Papierserviette entfernt.
  • Abends das Gesicht mit Kosmetikmilch oder Creme reinigen. Tragen Sie nach der Reinigung der Haut eine reichhaltige, nährende Creme mit Vitaminen auf.

Bei trockener Haut müssen Sie mindestens zweimal pro Woche nährende und feuchtigkeitsspendende Masken herstellen.

Bei trockener Haut sind Masken eine Rettung

Quarkmaske. 100 g frischer fetter Hüttenkäse, 0,5 Teelöffel Borax, 1 Eigelb, 1 Teelöffel Sauerrahm, 0,5 Teelöffel Zitronensaft.

Mandelmaske(wie Paraffin einwickeln). 100 g Mandelöl (oder Vaselineöl), 2 cm. Löffel Rizinusöl, 5-10 Tropfen Benzaldehyd. Diese Maske sollte 25 Minuten lang warm, fast heiß, aufgetragen werden.

  • Falten Sie die Gaze in 4 Schichten, befeuchten Sie sie großzügig mit diesem Fett, drücken Sie sie ein wenig aus, damit sie nicht tropft, legen Sie sie auf Ihr Gesicht (machen Sie Löcher in Nase und Mund zum Atmen), bedecken Sie die Gaze mit Wachspapier oder Pauspapier und mit einem warmen Schal bedecken.

Nach einer solchen Maske ist die Gesichtshaut stark hyperämisch, die Durchblutung nimmt zu und auch die Ernährung der Gesichtshaut verbessert sich.

Die Maske kann ein eigenständiger Eingriff sein, aber auch mit einer anschließenden Gesichtsmassage ergänzt werden.

Hefemaske.

Hefe ohne Seifenpulver, unter Zusatz von Sahne oder Sauerrahm – 15 Minuten lang. Wenn die Haut spannt, verwenden Sie eine pflegende Creme.

Pflegende Leinsamenmaske für trockene, durch Kälte und Wind gereizte Haut.

Leinsamen, 2 EL. Löffel, in 2 Tassen Wasser kochen, bis es weich ist.

20 Minuten lang möglichst heiß auf die Gesichtshaut auftragen.

Pflegende Maske für sehr trockene und gereizte Haut.

  • Naphthalinsalbe - 1 g,
  • Lanolin - 10 g,
  • Pfirsichöl - 10 g,
  • destilliertes Wasser - 10 ml.
  • Kräutertee.

5 g Eichenrinde, Schnur, Kamille, Lindenblüte, Salbei, Minze – pro 1 Liter Wasser. Das Ganze in 1 Liter Wasser aufbrühen. 30-45 Minuten einwirken lassen, abseihen. Wischen Sie Ihr Gesicht ab; nach der Gesichtsreinigung können Sie eine Trockenmaske mit diesem Kräuteraufguss verdünnen. Wenn keine Pusteln vorhanden sind, empfiehlt es sich auch, trocknende Masken nach der Gesichtsreinigung mit Ringelblume und destilliertem Wasser zu verdünnen.

Hefemaske.

Die Hefe mit warmer Milch verdünnen (1/2 Päckchen Hefe + 1/2 Esslöffel Milch) und mit ziemlich warmem Olivenöl vermischen. Wenn es sich um eine flüssige Masse handelt, fügen Sie Hefe hinzu.

Orangefarbene Maske.

  • Orange mit Schale auf einer feinen Reibe reiben, Honig - 1 TL. Löffel,
  • flüssige Walrat - 1 TL. Löffel,
  • pflegende Creme - 1 EL. Löffel,
  • hartgekochtes Eigelb - 1-2 Stk.
  • Separat in einem kleinen Mörser mahlen, eine gute Prise Salz hinzufügen und dann alles zermahlen.
  • Und zum Schluss Sanddornöl hinzufügen – 0,5 Teelöffel.

Maske für trockene, fahle Haut.

  • Schafgarbe, Leinsamen, Lindenblüte, Kamille, Johanniskraut – 2 Teile;
  • Birkenblätter, Rosmarin (Ledum), Zitronenmelisse (Minze), Huflattich – 1 Teil.

Vorbereitung: Jedes Kraut einzeln im Mörser zerstoßen, dann alle Kräuter vermischen, 2 Teile der Kräuter und einen Teil Haferflocken (Roggenmehl) darauf verteilen. Auf die Konsistenz von Sauerrahm aufbrühen. 15–20 Minuten aufbewahren.

Ein Brei für trockene, gereizte Haut.

  • Kaltes abgekochtes Wasser - 100 ml,
  • Stärke - 1 Teelöffel,
  • Titandioxid - 1 TL. Löffel,
  • Glycerin - 1 TL. Löffel,
  • Olivenöl - 1 TL. Löffel.

Maske für trockene und normale Haut „Grün“.

  • Lecithin-Cerebro - 1 Glas, im Mörser mahlen,
  • Kampfer - 1 EL. Löffel,
  • Honig - 1 EL. Löffel,
  • Glycerin - 1 EL. Löffel,
  • Eigelb - 2 Stk.,
  • Lanolin - 2 EL. Löffel - Kräutertee auflösen, Mentholöl - ein paar Tropfen,
  • Vaseline - 2 EL. Löffel,
  • Olivenöl - 1 EL. Löffel.

Fügen Sie ein paar Tropfen Grün hinzu.

Pflegende Maske für trockene, empfindliche Haut.

  • Eigelb - 1 Stk.,
  • Olivenöl - 0,5 Teelöffel,
  • Zitrone - 1 Scheibe,
  • Petersilie - ein Haufen.

Eigelb, Olivenöl und Zitrone zu einer Emulsion verrühren. Gießen Sie einen Bund Petersilie mit kochendem Wasser (in einer kleinen Menge) und 1 EL. Mischen Sie einen Löffel dieser Abkochung mit der Emulsion.

Dottermaske für schuppige, alternde Haut.

Zu 1 Eigelb 0,5 Teelöffel dunklen Honig (z. B. Buchweizen), 3-4 Tropfen Pflanzenöl und 10 Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Schlagen Sie die Mischung, bis sich Schaum bildet, und fügen Sie dann 1 Teelöffel Haferflocken oder gemahlene Haferflocken hinzu. Die Maske reinigt und pflegt nicht nur die Haut, sondern reguliert auch den Wasserhaushalt.

Pflegende Tonisierungsmaske.

1 Eigelb mit 100 g Sauerrahm vermahlen, dann Zitronenschale zum gründlich zerkleinerten Pulver geben und in einem geschlossenen Behälter stehen lassen. Nach 15 Minuten 1 Teelöffel Pflanzenöl zu der Mischung geben und gut umrühren. Anschließend eine dicke Schicht auf die Haut auftragen und trocknen lassen. Waschen Sie die Maske mit einer wässrigen Petersilienlösung ab. Beenden Sie den Vorgang mit einer kalten Kompresse. Diese Maske wird empfohlen, wenn Sie nach einem Arbeitstag gut aussehen müssen, beispielsweise wenn Sie ins Theater gehen oder einen Besuch abstatten müssen.

Nährende und feuchtigkeitsspendende Honigmaske.

Es ist für Personen geeignet, deren Gesichtshaut sehr schuppig ist. Nehmen Sie 100 g Honig, 2 Eigelb und 100 g Pflanzenöl. Gut zerdrücken und leicht erhitzen. Tragen Sie die Maske in mehreren Schritten im Abstand von 5-7 Minuten auf und spülen Sie sie mit einem in Lindensud getränkten Wattestäbchen ab.

Tonisierende Maske mit Holunderaufguss.

Macht jede Haut weich und straff. Nehmen Sie 0,5 Tassen Milch, 2 EL. Löffel Haferflocken und die gleiche Menge Holunderaufguss. Kochen Sie die Flocken in Milch, so wie Sie Brei kochen würden. Wenn die Mischung weich wird, fügen Sie den Holunderbeeraufguss hinzu. Tragen Sie die resultierende Masse noch warm in einer dicken Schicht auf Gesicht und Hals auf. Spülen Sie es mit warmem Wasser ab und spülen Sie dann Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab.

Quarkmaske.

Nährt, spendet Feuchtigkeit und hellt die Haut auf. Es wird aus Hüttenkäse, Olivenöl, Milch und Karottensaft zubereitet. Nehmen Sie die Komponenten zu gleichen Teilen, verreiben Sie sie gut und tragen Sie eine dicke Schicht auf das Gesicht auf. Spülen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und wischen Sie anschließend Gesicht und Hals mit einem Stück Eis ab.

Pflegende Gurkenmaske.

Für alternde, müde Haut.

  • 1 EL. Löffel Gurkensaft,
  • 1 EL. Löffel dicke Sahne,
  • 20 Tropfen Rosenwasser.

Alles vermischen und schlagen, bis sich Schaum bildet. Anschließend die Maske in einer dicken Schicht auftragen. Entfernen Sie die Maske mit einem warmen Handtuch und wischen Sie Ihr Gesicht mit Rosenwasser ab.

Pflegende Feuchtigkeitsmaske aus Beerensaft.

1-2 Tassen frischer oder gefrorener Erdbeer- oder Johannisbeersaft, 1 Dessert. ein Löffel Lanolin und zu Pulver zerstoßene Haferflocken. Lösen Sie zunächst das Lanolin im Wasserbad auf und geben Sie dann die Flocken hinzu. Schlagen Sie die Mischung, bis eine homogene Masse entsteht, und fügen Sie unter weiterem Rühren nach und nach den Saft hinzu.

Kartoffelmaske.

  • 1 gekochte und geschälte Kartoffel,
  • 1 EL. ein Löffel frische Milch und ein Eigelb.

Alles gründlich vermischen. Erhitzen Sie das entstandene Püree in einem Wasserbad und verteilen Sie die heiße Mischung auf Ihrem Gesicht. Um die Maske länger warm zu halten, bedecken Sie Ihr Gesicht mit einem Tuch.

Eierölmaske.

  • 1 Eigelb,
  • 0,5 Teelöffel Kampfer- oder Rizinusöl.

Das Eigelb mit Butter glatt rühren.

Beerenmaske.

1 EL. ein Löffel Erdbeermark (Pfirsiche, Aprikosen, Himbeeren oder 1 kleiner Apfel), 1 Teelöffel Sauerrahm, 1 Teelöffel Stärke. Beeren zerdrücken (Apfel reiben), Sauerrahm hinzufügen, gründlich vermischen, Stärke hinzufügen und erneut vermischen.

Eigelb-Apfel-Maske.

1 Apfel, 1 Eigelb.

Den Apfel backen, schälen und mit einer Gabel zerdrücken.

Das Eigelb verquirlen und zum Apfelmark geben.

Alles gründlich vermischen. veröffentlicht .

P.S. Und denken Sie daran: Allein durch die Änderung Ihres Konsums verändern wir gemeinsam die Welt! © econet

Update: Oktober 2018

Trockene Haut bereitet ihren Besitzern viele Probleme. In der Regel endet die Sache nicht mit Trockenheit, parallel dazu treten weitere Symptome auf: Stumpfheit, Reizung, Juckreiz, Peeling und Spannungsgefühl. Trockene Haut ist anfälliger für natürliche und haushaltsübliche Faktoren, altert schneller und entzündet sich stärker.

Auch die objektiven Empfindungen von Menschen mit trockener Haut sind alles andere als angenehm. Auch Kleidung, die mit der Haut in Berührung kommt, und Berührungen verursachen Reizungen, und schon das Aussehen der Haut, das an Wüstenerde erinnert, drückt auf die Stimmung.

Das Problem sollte nicht ignoriert werden, da es nicht nur ästhetisch unansehnlich ist, sondern oft auch ein Zeichen für bestimmte Krankheiten ist.

Warum braucht die Haut Wasser?

Feuchtigkeit sorgt für Elastizität und Festigkeit der Haut sowie für die Zellernährung. Der Grad der Hydratation wird durch den Zustand der Hornschicht der Haut und die Menge an Talg bestimmt, die für den Feuchtigkeitsaustausch zwischen der Dermis und der Umgebung verantwortlich sind. Das moderate Stratum Corneum und Fett bilden einen Lipidfilm auf der Haut, der verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Haut austritt und aggressive Umwelteinflüsse in die Haut eindringen.

Der durch äußere oder innere Faktoren nicht gebildete schützende Lipidfilm führt zu einer übermäßigen Verdunstung von Feuchtigkeit, was zu trockener Haut führt. Gleichzeitig verschlechtern sich die Mikrozirkulation des Blutes und der Trophismus, und Kollagenfasern leiden. Die Haut wird nicht nur trocken, sondern auch schlaff.

Ursachen für trockene Haut

Trockene Haut entsteht durch eine verminderte Talgproduktion bei Vorliegen provozierender Faktoren. Manchmal ist eine unzureichende Talgsekretion ein erbliches Merkmal des Körpers.

  • Wenn das Problem bei jungen Menschen auftritt, ist es höchstwahrscheinlich genetisch bedingt.
  • Bei reifen Menschen tritt dieser Zustand vor dem Hintergrund bestimmter äußerer und innerer Gründe auf. Hormonelle Veränderungen führen zu einer verminderten Aktivität der Talgdrüsen, was sich unmittelbar auf den Zustand der Haut auswirkt. Mangelnde Pflege verschlimmert das Problem.

Es versteht sich, dass in Fällen, in denen trockene Haut durch innere Ursachen (Krankheiten oder Zustände des Körpers) verursacht wird, keine äußeren Einflüsse – Cremes, Bäder und andere Verfahren zur Befeuchtung und Pflege der Haut – nicht zum gewünschten Effekt führen. Und nur die Behandlung der Grunderkrankung kann den Zustand der Haut verbessern.

Interne Gründe

Äußere Gründe
  • Hautkrankheiten: Keratose, Dermatitis, Psoriasis, Ekzeme, Allergien, Pilzinfektionen
  • Hormonelle Ungleichgewichte (Diabetes, Wechseljahre, Schwangerschaft)
  • Dehydrierung, die eine Folge von unzureichendem Trinken, Verdauungsstörungen, Hyperthermie, Durchfall, Erbrechen usw. ist.
  • Stoffwechselerkrankung
  • Erkrankungen des Zentralnervensystems
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
  • Autoimmunerkrankungen
  • Eisenmangelanämie
  • Natürliche Hautalterung
  • Hypovitaminose, insbesondere A und E
  • Langzeitbehandlung mit Antibiotika und einigen anderen Medikamenten
  • Mangelnde Nahrungsaufnahme, anstrengende Diäten
  • Leidenschaft für Kaffee und starken Tee
  • Schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkohol)
  • Häufiger Stress
  • Trockenes Klima
  • Längere Sonneneinstrahlung
  • Trockene Luft
  • Einfrieren
  • Heißes oder kaltes Wasser
  • Exposition gegenüber Haushalts- oder Industriechemikalien
  • Unsachgemäße Pflege: häufige Verwendung von alkalischer Seife, Alkohollotionen, Haushaltschemikalien, aggressiven Kosmetika, häufiges Peeling.
  • Arbeiten am Boden etc. ohne Schutzhandschuhe
  • Arbeiten bei erhöhten Temperaturen (Heißwerkstätten)

Trockene Haut kann allgemein auftreten oder bestimmte Körperbereiche (Gesicht, Arme, Beine usw.) betreffen. Die Lokalisierung von Trockenheit kann direkt oder indirekt Aufschluss über die Gründe für ihr Auftreten geben.

Manifestationen trockener Haut

Um festzustellen, ob Sie trockene Haut haben, gibt es einen einfachen Heimtest: Drücken Sie mit den Fingern so lange auf die Haut, bis Flecken zurückbleiben – wenn diese längere Zeit nicht verschwinden, liegt ein Problem mit Trockenheit vor.

Weitere Anzeichen:

  • Dichtheit. Wenn an dieser Haut versehentlich oder absichtlich gezogen wird, entstehen sichtbare Risse im Stratum corneum;
  • Juckreiz. Trockenheit und Trockenheit gehen einander einher, wobei ein Phänomen das andere verschlimmert;
  • Unsichtbare, gelöschte Poren, als ob sie leicht gepudert wären;
  • Reizung, Rötung;
  • bis zu erheblich, wenn die Haut buchstäblich mit Schuppen bedeckt ist. Am deutlichsten macht es sich nach dem Waschen und anschließenden Trocknen der Haut bemerkbar.
  • Bei Komplikation durch eine Infektion, die durch Mikrorisse eingedrungen ist: Entzündungsbereiche mit Schwellung.

Behandlung von trockener Haut und Schuppenbildung

Es versteht sich, dass ein qualifizierter Spezialist – ein Dermatologe – die Ursache herausfinden und dann eine Behandlung verschreiben muss. Wenn harmlose trockene Haut ohne ärztliche Hilfe bekämpft werden kann, sind Cremes und andere Produkte im Krankheitsfall einfach nutzlos.

Tritt trockene Haut mit Komplikationen in Form von Reizungen und Mikrorissen auf, sollte die Basistherapie Salben mit Dexpanthenol umfassen. Erst wenn die Reizung gelindert ist, können Sie auf Kosmetika und Cremes umsteigen. Alkoholhaltige Kosmetika, aggressive Peelings und Filmmasken sollten ausgeschlossen werden. Trocknen Sie Ihre Haut nach dem Waschen nicht aktiv mit einem Handtuch ab.

Trockene Handhaut

In den meisten Fällen sind äußere Faktoren die Ursache für dieses Phänomen. Wenn zusätzlich zur Trockenheit auch Risse in den Fingern auftreten, kann dies auf Hypovitaminose, allergische Kontaktdermatitis, Pilzinfektionen usw. hinweisen (siehe). Wenn Sie nässende Risse zwischen den Fingern haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen – höchstwahrscheinlich handelt es sich um ein Ekzem.

  • Schützen Sie Ihre Hände mit Gummi- oder Baumwollhandschuhen, wenn Sie mit aggressiven Verbindungen arbeiten oder auf dem Boden beim Geschirrspülen arbeiten.
  • Schützen Sie Ihre Hände im Winter mit warmen Handschuhen oder Fäustlingen.
  • Verwenden Sie pH-neutrale Hand- und Körperwaschmittel.
  • Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie sich in der Sonne bräunen.
  • Normalisieren Sie Ihre Ernährung und nehmen Sie unbedingt pflanzliche und tierische Öle in den Speiseplan auf.

Rezepte der traditionellen Medizin

  • Kartoffelmaske. Gekochte Kartoffeln in der Schale schälen und zerstampfen, einen Löffel warme Milch dazugeben. Tragen Sie die Maske im warmen Zustand 2-3 Mal täglich für 4-5 Tage hintereinander auf die Haut Ihrer Hände auf. Abkühlen lassen.
  • Olivenöl- und Zitronensaftmaske. Als Basis Handcreme (1 TL) nehmen, 1 TL hinzufügen. Butter und einen halben TL. Zitronensaft. Vor dem Schlafengehen auftragen und darüber Stoffhandschuhe anziehen. Wöchentlich wiederholen.
  • Honig-Glycerin-Kompresse. Mischen Sie 1 TL. Glycerin, flüssigen Honig, Mehl und Wasser und tragen Sie die Mischung auf Ihre Hände auf. Tragen Sie darüber Stoffhandschuhe. Es wird empfohlen, dies mehrmals täglich, jeden Tag, 20 Minuten lang durchzuführen.
  • Sauerrahmkompresse. Etwa 200 ml Sauerrahm mit einem Fettgehalt von 20 % werden mit Eigelb und Zitronensaft vermischt. Saubere Gaze wird mit dieser Mischung getränkt und auf die mit Frischhaltefolie und einem Handtuch bedeckten Hände aufgetragen. Waschen Sie die Rückstände nach 20 Minuten ab und ziehen Sie Stoffhandschuhe an. Es ist besser, dies mehrere Tage hintereinander vor dem Schlafengehen zu tun.
  • Ölbad. Erhitzen Sie ein beliebiges Pflanzenöl, bis es warm ist, und tauchen Sie die Pinsel 20 Minuten lang darin ein. Zweimal pro Woche durchführen.

Wundheilende, pflegende und weichmachende Cremes:

  • Astroderm

Heilcreme auf Basis von D-Panthenol, Vinylin, Allatoin, Vitamin E sowie Schafgarben- und Ringelblumenextrakten. Stellt die Schutzfunktionen der Haut schnell wieder her, heilt Risse und regeneriert die Haut. Preis ca. 85 Rubel.
  • Aloe-Heiler

Heilende und beseitigende Trockenheitscreme. Der Extrakt regeneriert die Haut, beschleunigt die Regeneration, beugt Rissen vor und macht die Haut weich. 110 Rubel.
  • Samtgriffe. Für sehr trockene Haut

Beseitigt Reizungen, Trockenheit und Schuppenbildung. Zutaten: Kakaobutter, D-Panthenol, Allatoin, Glycerin und Olivenöl. 75 Rubel.
  • Handwiederherstellungscreme Belita

Beruhigt, regeneriert und macht die Haut weich dank Extrakten aus Lindenblüten und Sanddorn sowie Weizenkeimen, Glycerin und Vitamin E. Preis ca. 85 Rubel.
  • Ölcreme von Vitex

Beseitigt Trockenheit und Schuppenbildung. Zutaten: Extrakte aus Ringelblume, Kamille, Klette, Aprikosenkernöl und Sheabutter. 90 Rubel.

Behandlung von Rissen

  • Salbe aus Honig und Harz. In einem Metalltopf 10 g Oleoresin und Honig vermischen, 30 ml Wodka und 15 g Bienenwachs hinzufügen und unter ständigem Rühren anzünden, bis die Mischung homogen ist. Abkühlen und kühl stellen. Die Salbe wird direkt auf den Riss aufgetragen und mit einem bakteriziden Pflaster für 7-8 Stunden versiegelt.
  • Ringelblumensalbe. Mahlen Sie etwa 100 ml getrocknete Pflanzenblüten zu Pulver und mischen Sie es mit 200 ml geschmolzenem Schweinefett. Im Wasserbad glatt rühren, abkühlen lassen. Die Anwendung erfolgt auf die gleiche Weise.
  • Wegerichsalbe. Mahlen Sie das trockene Kraut zu Pulver und fügen Sie 9 Teile Vaseline und 3 Tropfen Pflanzenöl hinzu. Die Anwendung erfolgt auf die gleiche Weise.
  • Tragen Sie bequeme und angemessene Schuhe aus hochwertigen Materialien.
  • Entfernen Sie einmal pro Woche vorsichtig die Hornhautschicht mit natürlichem Bimsstein oder Peelings.
  • Benutzen Sie regelmäßig Fußcremes.
  • Machen Sie kontrastierende Fußbäder, die die Hauternährung verbessern.
  • Gehen Sie nicht barfuß auf Kies oder Sand.

Rezepte der traditionellen Medizin

  • Apfelmaske. Reiben Sie einen grünen Apfel auf einer feinen Reibe, geben Sie das Püree auf Gaze und tragen Sie es so auf Ihre Füße auf, indem Sie sie über Ihre Socken ziehen. Über Nacht einwirken lassen, morgens abwaschen und eine geeignete Creme auftragen.
  • Rizinusölmaske. Tränken Sie die Gaze in warmem Öl, tragen Sie sie auf Ihre Füße auf und ziehen Sie Socken an. Über Nacht einwirken lassen und morgens das restliche Öl mit einer Serviette abtupfen.
  • Ölbäder. Erhitzen Sie das Pflanzenöl, gießen Sie es in eine breite, flache Schüssel und stellen Sie Ihre Füße hinein. 20 Minuten einwirken lassen und dann versuchen, das restliche Öl in die Haut einzureiben. Überschüssiges Öl mit feuchten Tüchern entfernen.

Pflegende und weichmachende Cremes

  • Fußcreme BALLETT

Enthält Extrakte aus Wermut, Eiche und Rosskastanie. Wirkt wirksam weich und schützt vor Trockenheit, heilt kleine Wunden und regt die Durchblutung an. Preis ca. 35 Rubel.
  • Creme mit sofortiger Wirkung

Reduziert Peeling und Reizungen der Haut, pflegt die Haut effektiv dank der Vitamine A, E, D und B5, Schostakowitsch-Balsam, Johanniskraut und Salbei. Preis ca. 90 Rubel.
  • Fußcreme mit Calendula- und Belita-Extrakten

Die aktive Zusammensetzung der Creme enthält Provitamin B5, Minzöl und Heilpflanzenextrakte. Reduziert Trockenheit und heilt Mikrorisse. Preis ca. 40 Rubel.

Jede Frau träumt von einer gesunden Gesichtshaut, damit sie auf ein Minimum an Kosmetika zurückgreifen kann und sich nicht um Wellness-Behandlungen kümmern muss. Aber nicht jeder bekommt nur das Beste aus der Natur, und dann müssen wir die Haut auf jede erdenkliche Weise wiederherstellen, damit das Gesicht möglichst lange jung und frisch bleibt. Denn auf trockener Haut sind Falten stärker sichtbar und Make-up haftet nicht gut. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man diese Haut pflegt.

Prinzipien der Pflege trockener Haut

Zur Pflege gehört nicht nur die Auswahl der Kosmetika, sondern auch das Ritual des Waschens und Trocknens der Haut. Wenn Sie zu spät zu etwas kommen, waschen Sie Ihr Gesicht oft hastig mit dem ersten Wasser, das aus dem Wasserhahn kommt, wischen sich grob ab, um es schneller zu machen, und haben nicht einmal Zeit, Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Natürlich ist es in Einzelfällen unwahrscheinlich, dass eine Katastrophe eintritt, aber ständige Pflege dieser Art führt zu Abblättern und Trockenheit.

Jede Kosmetikerin oder einfach nur eine Frau, die weiß, wie sie auf sich selbst aufpasst, wird drei Prinzipien für eine gesunde Haut nennen:

  • Reinigung;
  • Ernährung;
  • Flüssigkeitszufuhr.

Nicht nur trockene und empfindliche Haut, sondern jeder Hauttyp benötigt die aufgeführten Verfahren, allerdings gibt es einige Unterschiede in der Zusammensetzung kosmetischer Produkte. Normalerweise ist auf der Verpackung von Kosmetika angegeben, für welche Art sie am besten geeignet ist. Sie müssen sie nur sorgfältig auswählen.

Was ist im Reinigungsverfahren enthalten?

Durch die sorgfältige Entfernung abgestorbener Zellen und Unreinheiten wird die Haut nicht nur gesünder, sondern Sie können auch getönte Kosmetika gleichmäßig auftragen. Die Reinigung beginnt mit regelmäßigem Waschen, das nicht nur morgens, sondern auch abends erfolgen sollte. Heißes Wasser trocknet die Haut aus, sodass Sie Ihr Gesicht nur mit angenehm warmem Wasser waschen müssen.

Seien Sie beim Trocknen Ihrer Haut nicht zu eifrig. Es reicht aus, die Feuchtigkeit einfach mit einem gut saugenden Handtuch abzutupfen. Reibung mit hartem Stoff wirkt sich negativ auf empfindliche Haut aus, daher sollte weichen Frotteeprodukten der Vorzug gegeben werden.

Sie sollten auf Toilettenseife verzichten und ein spezielles Gel oder eine spezielle Milch kaufen. Sie haben eine sanfte Reinigungswirkung und entziehen der Haut nicht die natürliche Feuchtigkeit. Kosmetika lassen sich am besten mit einem alkoholfreien Toner oder Milch entfernen. Diese Produkte werden mit einem Wattepad aufgetragen und sanft über das Gesicht gewischt, danach müssen Sie es waschen.

Eine Tiefenreinigung der Haut ist mit verschiedenen Peelings oder Masken möglich. Bei trockenen Typen empfiehlt es sich, sanfte Produkte zu verwenden. Es gibt ein recht mildes Peeling, aber eines, das nach einem Hausrezept zubereitet wird, ist gesünder für die Haut. Die Basis bilden fein gemahlene Haferflocken (nicht Instant), denen mit einer Prise Soda und etwas warmem Wasser eine Paste entsteht. Sie müssen es in kreisenden Bewegungen in die Problemzonen Ihrer Gesichtshaut einreiben und dann alles abspülen.

Ernährung und Schutz

Zur Pflege der Haut eignen sich am besten selbstgemachte Produkte. Dies gilt insbesondere für Trockenheit, die durch wechselnde Kosmetikprodukte verursacht wird. Möglicherweise verursacht die unnatürliche Zusammensetzung Reizungen und in der Folge ein Peeling.

Masken mit natürlichen Pflanzenölen können nicht nur die Haut mit Vitaminen anreichern, sondern auch den Zustand der oberen Epidermisschicht deutlich verbessern. Für diese Zwecke eignen sich Traubenkern- oder Mandelöl gut, Sie können aber auch preisgünstigeres, unraffiniertes Olivenöl verwenden.

Honig kann eine zusätzliche Zutat sein, sofern keine Allergie vorliegt. Nehmen Sie für einen Teelöffel Honig einen Esslöffel Öl, rühren Sie um und tragen Sie es 10 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Am bequemsten lässt sich eine solche Maske mit einem weichen, in warmem Wasser getränkten Tuch entfernen. Wenn Sie den Eingriff mindestens einmal pro Woche durchführen, sieht die Haut nach einem Monat deutlich gesünder aus.

Eine Maske mit Glycerin beugt nicht nur trockener Haut, sondern auch der Entstehung früher Fältchen vor. Sie müssen einen Teelöffel Glycerin und einen Esslöffel Pflanzenöl mit warmem Wasser in der gleichen Menge mischen und der Mischung ein paar Tropfen Ammoniak hinzufügen. Die Maske wird auf die zuvor gereinigte Haut aufgetragen, etwa eine halbe Stunde lang aufbewahrt und anschließend mit Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen.

Zur Tiefenpflege sehr schuppiger Haut eignet sich eine Maske aus Haferflocken, Honig, natürlichem Pflanzenöl und rohem Eigelb. Alle Zutaten werden in ungefähr gleichen Anteilen eingenommen und gut vermischt (die Flocken vormahlen). Die Maske wird mit reibenden Bewegungen aufgetragen, fünfzehn Minuten einwirken gelassen und anschließend mit leicht warmem Wasser abgewaschen. Bei regelmäßiger Anwendung trocknet die Haut nicht mehr aus und erhält einen gesunden Teint.

Mit normaler Vaseline können Sie Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen von Frost und Wind schützen. Dieses Produkt bildet eine Schutzschicht und sorgt für die Feuchtigkeitsspeicherung in den Schichten der Epidermis. Sie müssen das Produkt lediglich auf Ihr Gesicht auftragen, bevor Sie bei schlechtem Wetter nach draußen gehen. Sie können Vaseline das ganze Jahr über verwenden, wenn Ihre Haut regelmäßig schält.

Trockenheit kann durch falsche Temperaturbedingungen im Raum, unzureichend befeuchtete Luft oder Lufteinwirkung entstehen. Um Ihrer Haut ein normales, gesundes Aussehen zu verleihen, müssen Sie zunächst die Umwelt wieder normalisieren oder ihre negativen Auswirkungen auf ein Minimum reduzieren. Beispielsweise sollte die Raumtemperatur 20–21 °C nicht überschreiten und die Luftfeuchtigkeit unter 40 % fallen.

Bei windigem oder frostigem Wetter müssen Sie eine Creme mit Glycerin auftragen, die die Haut vor Rissbildung und weiterem Abblättern schützt (sofern keine Vaseline verwendet wurde). Nach jedem Waschen und Reinigen sollten Sie sofort eine Feuchtigkeitscreme verwenden und die Haut dabei am besten leicht feucht halten. Mindestens ein paar Tage in der Woche braucht die Haut eine Pause von der Kosmetik, um ihr natürliches Gleichgewicht wiederherzustellen.

Wenn Ihre normale Feuchtigkeitscreme nicht mehr funktioniert, sollten Sie versuchen, zweimal pro Woche selbstgemachte Masken mit natürlichen, nährenden Inhaltsstoffen herzustellen. Haferflocken mit rohem Gemüse spenden beispielsweise der Haut gute Feuchtigkeit und verleihen ihr einen gesunden Glanz. Zur Zubereitung dieser Maske werden gehackte Haferflocken mit fein geriebenen Kartoffeln und Karotten vermischt. Tragen Sie die resultierende Mischung auf die Haut auf, lassen Sie sie eine Viertelstunde einwirken und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Verwenden Sie nach der Maske eine Feuchtigkeitscreme.

Die Kombination aus Gurkensaft und Sauerrahm hilft nicht nur, trockene Haut loszuwerden, sondern macht sie auch heller und strahlender. Frische Gurken sollten ohne Schale gehackt und mit reichhaltiger (idealerweise hausgemachter) Sauerrahm vermischt, etwa fünfzehn Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen und dann abgespült werden.

Das tägliche Waschen Ihres Gesichts mit Vollmilch verbessert den Zustand trockener Gesichtshaut deutlich. Dieses Produkt enthält eine große Menge an Vitaminen und Fetten, die die Haut nicht nur mit Feuchtigkeit versorgen, sondern sie auch tief nähren und dem Auftreten von Trockenheit und Falten vorbeugen. Milchwaschmittel eignen sich gut für den Abend (nach gründlichem Abschminken), dann muss das wertvolle Produkt nicht abgewaschen werden, sondern einfach die restlichen Rückstände mit einer Serviette abtupfen und anschließend die Creme auftragen.

Die richtige Pflege und individuell ausgewählte Kosmetik tragen dazu bei, ein gesundes Aussehen der Gesichtshaut zu erhalten und sie vor Trockenheit und Schuppenbildung zu bewahren. Bevor Sie ein neues Produkt verwenden, das Sie in einem Geschäft oder in der Apotheke gekauft oder selbst hergestellt haben, müssen Sie einen Empfindlichkeitstest gegenüber seinen Bestandteilen durchführen, um Reizungen und eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

Video: Trockene Haut loswerden