Teambuilding: Was ist das? — Über Teambuilding und Teams. Was ist Teambuilding für Mitarbeiter in einfachen Worten?

Viele HR-Technologien kommen mit einiger Verzögerung aus der Wirtschaft in den russischen öffentlichen Dienst. Und deshalb ist ein interessanter Effekt zu beobachten: Die Technologie wird als neu und „bahnbrechend“ wahrgenommen, obwohl sie in Wirklichkeit schon seit vielen Jahren eingesetzt wird. Zu diesen Technologien zählen die sogenannten „Teambuilding“- oder Teambuilding-Trainings, deren Name eine Ableitung vom englischen „Teambuilding“ ist, was wörtlich „Teambuilding“ bedeutet. Teambuilding – was ist das?

Es sollte beachtet werden, dass dieser Begriff selbst von gewissem Interesse ist. In seiner modernen Form kam „Teambuilding“ aus den USA nach Russland. Charakteristisch ist, dass das Verb „build“ im amerikanischen Englisch eine breitere Bedeutung hat als im britischen Englisch, wo es ursprünglich in einem rein technischen Sinne in Bezug auf den Bau von Häusern, Gebäuden und Bauwerken verwendet wurde. Erst im 19. Jahrhundert wurde dieser Begriff in den Vereinigten Staaten zunehmend als Synonym für die Wörter „to do“ oder „to create“ verwendet.

Obwohl die Grundlagen der Theorie und Methodik der Teambildung in den Werken von V. Mac Daugall und E. Mayo gelegt wurden, verwendeten sie nicht die Begriffe „Team“ und „Teambuilding“, sondern sprachen von „hochfunktional“ bzw. „hochfunktional“. „sehr produktiv“ Gruppen .

Auch in der UdSSR und in Russland wurde der Begriff „Mannschaft“ bis vor Kurzem nur in enger Bedeutung verwendet – als Sportmannschaft oder als Schiffsbesatzung. Um anzuzeigen Konzepte„Teams“ wurde in der sowjetischen Psychologie nun der Begriff „Team“ verwendet – eine Gruppe von Menschen, die durch gemeinsame Ziele und Zielsetzungen vereint waren und im Prozess gesellschaftlich wertvoller gemeinsamer Aktivitäten einen hohen Entwicklungsstand erreichten.

In einem Team, betonten sowjetische Autoren, entsteht eine besondere Art zwischenmenschlicher Beziehungen, die durch hohen Zusammenhalt, wertorientierte Einheit, kollektivistische Selbstbestimmung, kollektivistische Identifikation, gesellschaftlich wertvollen Charakter der Motivation für zwischenmenschliche Entscheidungen und hohe Selbstreferenzialität des Teams gekennzeichnet sind Mitglieder im Verhältnis zueinander, Objektivität in der Darstellung und Übernahme von Verantwortung für die Ergebnisse gemeinsamer Aktivitäten.

Was ist hier wichtig? Es ist wichtig, dass sowohl das westliche „Team“ als auch das sowjetische „Kollektiv“ eine Gruppe von Menschen sind, die erstens ein bestimmtes Ziel haben und zweitens dank einer besonderen Art von Beziehung und Zusammenhalt, die in der Tatsache zum Ausdruck kommt, einen Synergieeffekt erzielen dass die Teammitglieder für die Erzielung von Ergebnissen verantwortlich sind.

Was leider oft übersehen wird, ist die Tatsache, dass ein Geschäftsteam über beide Komponenten gleichzeitig verfügen muss. Eine Gruppe, die nur ein Ziel hat, aber keine Synergien schafft und keine Verantwortung durch besondere interne Beziehungen übernimmt, ist nur eine Arbeitsgruppe. Das bedeutet keineswegs, dass eine solche Gruppe schlecht funktionieren wird. Ein Zug von Soldaten, der unter dem Kommando eines höheren Offiziers auf dem Exerzierplatz marschiert, meistert die übertragenen Aufgaben gut, obwohl es sich nicht um ein Team handelt. Selbst wenn es zur Erreichung eines Ziels erforderlich ist, dass mehrere Personen gemeinsam sehr komplexe Vorgänge durchführen, die eine Komplementarität auf funktionaler Ebene erfordern, treffen wir nicht unbedingt auf ein Team. Roboter auf einem Fließband agieren sehr harmonisch, führen komplexe Vorgänge aus, ergänzen sich gegenseitig, sind aber kein Team.

Warum ist Teambuilding notwendig? Viele Manager behaupten stolz, dass sie „ein Team aufgebaut“ hätten, aber in Wirklichkeit haben sie den Mitarbeitern lediglich beigebracht und trainiert, Anweisungen gemeinsam zu befolgen. Einer unserer bekannten Geschäftsführer hat dies treffend mit folgendem Satz beschrieben: „Im Unternehmen herrscht eine Teamkultur – alles wird auf Kommando erledigt.“

Ist das schlecht? Überhaupt nicht notwendig. Tatsächlich brauchen viele Manager kein Team im höchsten Sinne des Wortes. Für diejenigen, die nicht in der Lage sind, ein Team zu leiten, wird das Team nur im Weg stehen und mit der Zeit entweder aufhören, als Team zu existieren, oder ihre Beziehung zum Leiter wird abgebrochen.

Ein weiteres gefährliches Missverständnis ist, dass sich die Gruppe in ein Team verwandelt, wenn man in einer Gruppe gute Beziehungen und Zusammenhalt schafft. Was bringt Teambuilding? Tatsächlich ist dies die Prämisse, von der viele „Teambuilder“ ausgehen, und darauf kommt es letztlich bei den meisten „Teambuildings“ an.

Wie läuft das Teambuilding? Gruppen von Mitarbeitern klettern gemeinsam auf Bäume, spielen Schlagzeug, machen Yachtausflüge, lösen Quests usw. usw. Dadurch erleben die Teilnehmer tatsächlich ein positives gemeinsames Erlebnis, sie lernen sich besser kennen und entwickeln teilweise sogar ein „Wir-Gefühl“. Die Durchführung solcher Teambuilding-Events ist eine leistungsstarke Branche, und die Kosten einiger Unternehmen für solche Events belaufen sich auf wahrlich astronomische Beträge.

Es waren die hohen Kosten während der Krise, die Unternehmen dazu zwangen, über die Wirksamkeit eines solchen „Teambuildings“ nachzudenken. Untersuchungen von Unternehmen wie Vodafone und YouGov ergaben, dass mehr als die Hälfte der Mitarbeiter, die an Teambuilding-Aktivitäten teilnahmen, keinen Nutzen daraus für ihre Arbeit sahen. Eine andere Studie ergab, dass nur 5 % der Mitarbeiter Teambuilding als vorteilhaft ansehen, 27 % sagen, dass es „unter bestimmten Umständen nützlich sein kann“ und 68 % sagen, es sei ineffektiv. Auch unsere über 15-jährige Erfahrung zeigt, dass für viele Führungskräfte und Mitarbeiter Teambuilding eher ein unterhaltsames Event und eine einzigartige Form der Ermutigung ist, denn eine Arbeitsform, die wirkliche Auswirkungen auf das Geschäft hat.

Teambuilding, was ist das? Was ist das Hauptproblem beim „Spiel“-Teambuilding? Die Antwort auf diese Frage kann gegeben werden, wenn man sie aus der Sicht des klassischen Kirkpatrick-Modells betrachtet. Es legt nahe, dass Lernen auf vier Ebenen zu Ergebnissen führt.

• Level 1. Reaktion:

Die Tiefe der positiven Reaktion der Schulungsteilnehmer auf die Schulungsveranstaltung.

• Level 2. Meisterschaft:

Der Grad des Erwerbs von Wissen, Fähigkeiten und Einstellungen während der Schulungsveranstaltung.

• Stufe 3. Verhaltensänderungen:

Die Teilnehmer wenden erworbene Fähigkeiten in einem Arbeitsumfeld an.

• Stufe 4. Ergebnisse:

Identifizierung des Zusammenhangs zwischen geplanten Ergebnissen und Training sowie Verstärkung nach dem Training.

Wie führt man Teambuilding durch? Es ist offensichtlich, dass Teambuilding im Spiel die besten Ergebnisse liefert Erste Ebene. Eine ungewöhnliche Umgebung, ein Umfeld, Spielwettbewerbe, eine positive Atmosphäre, Übungen, bei denen die Teilnehmer Spielziele erreichen, ein charismatischer Moderator, ein Buffet am Ende der Veranstaltung. All dies hinterlässt, insbesondere beim ersten Mal, einen starken Eindruck, bleibt lange in Erinnerung und verbindet gewissermaßen wirklich.

Zweite Das Niveau wirft bereits eine Reihe von Fragen auf. Welche Kenntnisse, Fähigkeiten und Einstellungen erwerben Teambuilding-Teilnehmer? MIT Installationen sogar mehr oder weniger klar. "Wir sind ein Team!" „Wenn wir zusammen sind, können wir jede Aufgabe bewältigen“!

Aber! Gerade im Bereich der Einstellungen liegt eine große „Falle“, an der alle guten Unternehmungen von Teambuilding-Organisatoren oft scheitern. Diese Gefahr liegt in der Doppelmoral. Tatsache ist, dass es bei Teambuilding-Events oft zu einem starken Kontrast zwischen den erklärten Werten und dem tatsächlichen Verhalten der Teilnehmer kommt. Dies ist in erster Linie auf das Verhalten des Managements zurückzuführen. Weisungsstil, Zurückhaltung gegenüber Rückmeldungen (vor denen normale Mitarbeiter oft einfach Angst haben, Managern zu geben), demonstrativ isoliertes Verhalten, Vorhandensein von VIP-Zonen, scharfe, bewertende und sogar abfällige Äußerungen von Managern gegenüber anderen Teilnehmern, herrschaftliches Verhalten usw. Zeigen Sie den Teilnehmern deutlich die wahren Werte und Einstellungen, die in der Organisation akzeptiert werden. Infolgedessen kann Teambuilding zu Ergebnissen führen, die den erklärten Ergebnissen genau entgegengesetzt sind. Den Mitarbeitern ist bewusst, dass man in ihrem „Team“ das eine sagen, aber etwas ganz anderes tun muss.

Warum ist Teambuilding notwendig und was bringt es?

Welche Fähigkeiten erhalten die Teilnehmer? Sehr oft lautet die Antwort auf diese Frage so etwas wie „Teamfähigkeit für ein gemeinsames Ergebnis“. Doch um welche Fähigkeiten handelt es sich und wie unterscheiden sie sich von denen, die die Teilnehmer im Alltag nutzen? Bei Game-Teambuilding-Veranstaltungen werden in der Regel keine spezifischen Fähigkeiten geübt oder weiterentwickelt. Dies ist im Programm nicht einmal vorgesehen. Die Fähigkeiten, auf Bäume zu klettern oder einen Turm aus einem riesigen Baukasten zu bauen, werden im Arbeitsumfeld wahrscheinlich nicht von Nutzen sein.

Welche Wissen den Teilnehmern gegeben? Es scheint, dass das Thema Gruppendynamik, Phasen der Gruppenentwicklung und Gruppeneffekte ganz natürlich auftaucht. Eigentlich sind das die Dinge, die der Bildung von Teams zugrunde liegen. Paradoxerweise ist auch die Ausbildung in diesen Bereichen in den allermeisten Fällen nicht im Programm enthalten.

Dafür gibt es zwei Gründe.

Erste : Die Hauptzeit solcher „Trainings“ wird für die Durchführung von Spielübungen aufgewendet. Es ist paradox, dass bei Teambuilding-Trainings einfach keine Zeit bleibt, sich mit Fragen der Teambildung zu befassen. Alle hüpfen, springen, klettern, zeichnen, kleben. Bestenfalls führen die Moderatoren sehr kurze und oberflächliche „Feedback-Sitzungen“ und „Austausch“ durch, die darauf hinauslaufen, dass „man sich gegenseitig besser hören muss“, „man seinen Partner spüren muss“ usw. Plattitüden.

Zweite Der Grund liegt tiefer. Teambuilding-Leiter gehen bewusst nicht auf das Thema Gruppendynamik und Gruppeneffekte ein, gerade weil dieses Thema von zentraler Bedeutung ist und das Team ohne es in seiner Entwicklung nicht vorankommen kann. Diese Bewegung geschieht zwar durch Unbehagen.

Vergessen wir nicht, dass die zweite Phase der Teambildung in Bruce Tuckmans klassischem Werk „Storming“ heißt, wörtlich: „Sturm“, „brodelnd“. Dies ist die Phase von gruppeninternen Konflikten, Zusammenstößen individueller und Gruppennormen, Rivalität, Kampf um Führung und um einen Platz in der Gruppenhierarchie. In dieser Phase kommen alle Probleme des Teams deutlich zum Ausdruck, inkl. diejenigen, die normalerweise verborgen sind. Aus Sicht der „materiellen“ Ergebnisse ist dies die schmerzhafteste und am wenigsten produktive Phase der Gruppenentwicklung.

Im Gegensatz zu Nationalmannschaften, die nur während des Trainings existieren, wird die Situation in echten Arbeitsmannschaften durch den kumulativen Effekt verschärft. Gestaute Irritationen brechen durch, alte Missstände kommen zum Vorschein, Vorwürfe von Fehlern und Fehleinschätzungen werden laut, scharfe Kritik wird laut.

Der Übergang zu dieser Phase zerstört sofort das idyllische Bild vom „Aufbau eines effektiven Teams“. Jeder hat Angst vor dieser Phase: Trainer, Kunden und Teilnehmer. Deshalb erreichen sie beim Teambuilding im Spiel entweder überhaupt nicht das Ziel oder sie versuchen, es auf jede erdenkliche Weise zu glätten. In diesem Sinne sind echte Teambuilding-Sitzungen und Gaming-Teambuilding Gegensätze.

Bei Teambuilding-Sitzungen wird der Schwerpunkt auf das Teaminnere gerichtet, die Hauptzeit wird auf Fragen „über uns selbst“ verwendet: über Beziehungen, über Interaktionsmethoden, über interne Normen und Regeln, über Ziele usw. Spielübungen in solchen Sitzungen sind entweder sehr kurz und auf ein bestimmtes Ziel ausgerichtet oder werden gar nicht eingesetzt, weil Echte Arbeit für echte Ziele ist selbst die beste Form der „Übung“. Beim Game-Teambuilding wird die meiste Zeit mit Spielen verbracht und die Arbeit mit Gruppendynamik und Gruppeneffekten ist sehr oberflächlich.

Das bringt uns dazu dritte Ebene des Kirkpatrick-Modells. Was und wie nutzen die Teilnehmer es unter realen Arbeitsbedingungen? Denken Sie daran, dass Studien zeigen, dass mehr als die Hälfte der Mitarbeiter keinen positiven Effekt von Teambuilding im wirklichen Leben feststellen. Und das ist verständlich.

Zunächst wird jedes Team zusammengestellt, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Aber beim Teambuilding im Spiel unterscheiden sich die Ziele per Definition von denen, mit denen Mitarbeiter bei der Arbeit konfrontiert sind. Die Tatsache, dass die Tore gespielt wurden, macht die Situation noch schlimmer. Versuche, sich darauf zu berufen, dass „aber beim Teambuilding haben wir uns dann doch geeinigt haben, dass ...“ auf heftigen Widerstand stoßen: „Das war ein Spiel, aber hier machen wir den Job“, „da haben wir nichts riskiert, aber Hier werden sie mir den Kopf abschlagen“, „Auf dem Platz sind wir alle gleich, aber hier bin ich der Boss“ usw.

Zweitens, wie wir oben erwähnt haben, sind die Teilnehmer im Spiel Teambuilding lerne nicht ein Team bilden. Entweder passiert es spontan (bestenfalls) oder es passiert überhaupt nicht.

Drittens sind selbst die beim Teambuilding erworbenen Fähigkeiten oberflächlich.. Daher kehren die Teilnehmer in Stresssituationen sofort zu ihren gewohnten Arbeits- und Interaktionsweisen zurück. Ein typischer Satz am nächsten Tag: „So, das war's, Teambuilding ist vorbei, Demokratie ist auch vorbei, jetzt hör zu, was ich dir sage“!

An vierte Auf Modellebene sprechen wir über die Arbeit nach dem Training und die Verbindung mit realen Ergebnissen. Hier sehen wir zwei Probleme.

Die erste ist die Arbeit nach dem Training. In der Regel wird auf die Teambuilding-Nacharbeit nach dem Spiel überhaupt nicht verzichtet. Unternehmen, die sich auf „Seilgärten“ usw. spezialisiert haben. Formen des „Teambuildings“ greifen grundsätzlich nicht auf diese Art von Aktivität zurück. Dabei handelt es sich eher um Spieltechniker als um Führungsexperten. Da die Teambuilding-Aktivitäten selbst kurzfristiger Natur sind, entwickelt das Team nicht die Prozesse und Fähigkeiten, die für eine langfristige Teamarbeit zum Erreichen echter Ziele erforderlich sind. Bestenfalls besteht die gesamte „Nachschulung“ darin, dass sich die Teammitglieder regelmäßig daran erinnern, dass „wir uns beim Teambuilding darauf geeinigt haben, einander besser zuzuhören“.

Das zweite Problem besteht darin, zunächst den Zusammenhang einer Schulung zu bewerten, inkl. und Teambuilding, wobei Geschäftsergebnisse grundsätzlich recht schwierig sind. Das Modell von Kirkpatrick bietet ein gutes konzeptionelles Verständnis, ist jedoch auf dieser Ebene als praktisches Werkzeug nur schwer anzuwenden. Zweitens ist es, wie bereits erwähnt, beim „Spiel“-Teambuilding im Allgemeinen schwierig, genau zu verstehen, auf welche Ergebnisse es abzielt.

Am schwierigsten ist es, die Wirkung und Bedeutung der Team-Synergie einzuschätzen, die ein Team tatsächlich als „harmonisch agierenden Menschen“ auszeichnet Mechanismus" Es wurde immer wieder festgestellt, dass Gemeinschaftsgefühl, gegenseitiges Verständnis und eine gute Einstellung der Gruppenmitglieder zueinander nicht zwangsläufig zu einer Leistungssteigerung führen. Im Gegenteil, es kann negative Auswirkungen haben. Ein solches Team kann beginnen, seine leistungsschwachen Mitglieder zu vertuschen, kollektive Sabotage zu betreiben, mit einem Wort, zu handeln gegen Ziele der Organisation.

Zusätzlich zu dem, was im Zusammenhang mit dem Kirkpatrick-Modell gesagt wurde, sollten noch einige weitere negative Aspekte hinzugefügt werden, die für russische Organisationen spezifisch sind.

Sehr oft finden Teambuilding-Aktivitäten am Wochenende statt, also während der Freizeit der Mitarbeiter. Die Logik der Organisatoren ist einfach: Wir haben viel Arbeit, wir können keine Arbeitszeit für die Teambildung aufwenden (wir betonen das Wort „Verschwendung“, wir werden später darauf zurückkommen). Und das hat gleich mehrere negative Auswirkungen.

Der erste ist offensichtlich. Nur sehr wenige Menschen mögen es, wenn ihnen ihre gesetzlichen freien Tage entzogen werden. Daher wird von Anfang an eine negative Einstellung gegenüber Teambuilding gebildet.

Das Zweite ist eine Folge des Ersten. Weil Außerhalb der Arbeitszeit wendet das Management die Methode „freiwillig-obligatorisch“ an. Eine großartige Demonstration der „Teamwerte“.

Der dritte negative Effekt bringt uns zurück zu Kirkpatricks Modell. Theoretisch ist Teambuilding erforderlich, um die Effizienz einer Abteilung oder Organisation zu steigern. Daher handelt es sich nicht um eine „Verschwendung“ von Arbeitszeit. Das - Investitionen Arbeitszeiten bei der Steigerung der Effizienz. Wenn dies beruflich wirklich notwendig ist, sollte dies während der Arbeitszeit erfolgen. Da wir jedoch nicht bereit sind, unsere Arbeitszeit in die Verbesserung der Arbeitseffizienz durch Teambildung zu investieren, ist dies der beste Beweis für unser eigenes mangelndes Vertrauen in die gewählte Methode. Die Mitarbeiter „lesen“ diesen Gedanken des Managements perfekt. Der vierte Effekt hängt mit allen drei vorherigen zusammen. Als Ausgleich für verlorene Wochenenden wird Teambuilding als überwiegend unterhaltsame Veranstaltung präsentiert – nach dem Prinzip „Lass uns gleichzeitig entspannen“!

In einigen Organisationen wird den Mitarbeitern auch angeboten, sich an Teambuilding-Aktivitäten zu beteiligen. Führungskräfte haben oft eine interessante Logik: Wenn Mitarbeiter für eine solche Veranstaltung bezahlen, sind sie motivierter, daran teilzunehmen. Diese Logik bricht zwar völlig zusammen, denn erstens hat niemand die Mitarbeiter selbst gefragt. Wieder einmal eine großartige Demonstration des „Teamstils“. Zweitens: Wenn Mitarbeiter überhaupt motiviert sind, dann in eine ganz bestimmte Richtung: Da ich dafür bezahlt habe, bedeutet das, dass ich viel Spaß haben und so viel wie möglich am Buffettisch essen und trinken muss.

Wir können das Gesagte wie folgt zusammenfassen: „Game“-Teambuilding-Aktivitäten, die sowohl budget- als auch zeitlich sehr kostspielig sind, haben hinsichtlich der Auswirkung auf die Arbeitsergebnisse eine sehr fragwürdige Wirksamkeit.

Was zu tun?

Zunächst muss der Manager folgende Fragen beantworten:

1. Brauche ich wirklich ein Team im „hohen“ Sinne des Wortes?
2. Bin ich persönlich bereit, einen Teamführungsstil anzuwenden?

Wie wir gleich zu Beginn betont haben, ist es durchaus möglich, auch ohne dies effektiv zu arbeiten. Darüber hinaus ist eine große Zahl von Führungskräften generell nicht in der Lage, im Team zu arbeiten. Daran ist nichts auszusetzen. Aber Sie müssen das verstehen und vor allem ehrlich zu sich selbst sein.

Wenn die Antwort auf diese Fragen „Nein“ lautet, kommt es im Übrigen auf die Effizienz an. Wie bereits erwähnt, ist Teambuilding teuer und zeitaufwändig und wird im Wesentlichen zu einer Unterhaltungsveranstaltung. Diese Mittel (und oft auch viel kleinere) können ohne die „Teambuilding“-Umgebung für ihren vorgesehenen Zweck verwendet werden – Pizza fürs Büro bestellen, ein kleines Buffet oder eine Firmenveranstaltung organisieren und dafür am Ende mehrere Stunden Arbeitszeit investieren der Tag. Die Menschen werden viel dankbarer sein und es gibt dort nicht weniger Möglichkeiten zur informellen Kommunikation als bei „Teambuilding“-Veranstaltungen.

Wenn der Manager wirklich die Zukunft in Teamarbeit sieht und bereit ist, entsprechend zu führen, sollte er erneut über Effizienz nachdenken. Die Bildung von Spielteams ist die am wenigsten effektive Methode zur Bildung von Arbeitsteams. Strategische Teambuilding-Sitzungen funktionieren viel besser. Ihr Unterschied besteht darin:

• Die Arbeit konzentriert sich auf ein bestimmtes Team, seine internen Ressourcen und Probleme.
• Dieser Befehl muss real sein, d.h. Diese Menschen müssen gemeinsam auf echte Ziele hinarbeiten und echte Probleme lösen.
• Im Gegensatz zum Gaming-Teambuilding, das einmaliger Natur ist, handelt es sich hier um eine ganze Reihe speziell organisierter Sitzungen.
• Das Team durchläuft unter Anleitung eines Coach-Moderators alle Phasen der Gruppendynamik, um das höchste Niveau zu erreichen, auf dem es zur Selbstorganisation fähig ist und Team-Synergien entstehen.
• Die Verantwortung für die Erzielung von Ergebnissen liegt in erster Linie bei den Teilnehmern selbst. Der Trainer fungiert eher als Prozessbegleiter und „Spiegel“, der den Teilnehmern Feedback gibt. Gleichzeitig tritt der Trainer jedes Mal, wenn er immer weniger organisatorische Elemente zeigt, „in den Schatten“ und überlässt es den Teilnehmern, den Prozess selbst zu verwalten und für dessen Fortschritt und Ergebnisse verantwortlich zu sein.

Teambuilding – haben Sie dieses Wort gehört? Sie sagen auch oft Teambuilding, weil wörtlich aus dem Englischen übersetzt Teambildung bedeutet Teambuilding. Sicherlich haben viele Menschen zumindest eine ungefähre Vorstellung davon, was es ist. Warum ist diese Teambildung notwendig und wie organisiert man sie?

Was ist Teambuilding?

Jeder vernünftige Manager möchte, dass sein Unternehmen effizient und reibungslos funktioniert. Ohne ein geschlossenes Team wird dies schwierig zu erreichen sein. Entweder gibt es ein gesundes Mikroklima und ein vereintes Team, in dem jeder darauf abzielt, ein gemeinsames Ziel zu erreichen und sich gegenseitig zu helfen, oder, entschuldigen Sie, ein echtes Serpentarium mit ständigen Streitereien und Intrigen.

Eine der effektivsten Methoden zur Entwicklung des Teamgeists ist Teambuilding – eine ganze Reihe von Aktivitäten, die darauf abzielen, das Team zu vereinen. Wie - durch aktive gemeinsame Erholung, Training, Firmenspiele, Urlaub.

Durch die Organisation solcher Veranstaltungen bietet das Management den Mitarbeitern die Möglichkeit, sich in einem informellen Rahmen besser kennenzulernen.

Teambuilding im Unternehmen – Ziele und Vorgaben

Teambuilding als gemeinsame Freizeitbeschäftigung zu organisieren, ist natürlich ein gutes Ziel. Es ist großartig, wenn sich ein Manager um den Rest seiner Mitarbeiter kümmert.

Aber tatsächlich hat Teambuilding viel umfassendere Ziele und Vorgaben. Was ein kluger Anführer will:

1. ein Gefühl der Einheit und des Zusammenhalts im Team entwickeln;
2. schulen Sie Mitarbeiter darin, im Team zu arbeiten und zugewiesene Aufgaben gemeinsam zu lösen;
3. Ermutigen Sie die Mitarbeiter, innovative Lösungen für Probleme zu finden.
4. Stärkung der internen Unternehmensbeziehungen;
5. den Aufbau neuer Kontakte im Team fördern;
6. statt ungesunden Wettbewerb die Zusammenarbeit zwischen Kollegen fördern;
7. Neuankömmlingen helfen, sich schnell anzupassen;
8. Konflikte beseitigen, vertrauensvolle Beziehungen zwischen Mitarbeitern aufbauen;
9. das Potenzial jedes Mitarbeiters freisetzen;
10. eine Möglichkeit zur psychologischen Entlastung des Teams bieten;
11. die Loyalität der Mitarbeiter erhöhen;

Teambuilding zu organisieren ist keine leichte Aufgabe. Wenn Sie verstehen, dass es schwierig sein wird, eine vollwertige Veranstaltung alleine durchzuführen, ist es besser, die Hilfe eines Teambuilding-Coaches in Anspruch zu nehmen. Einige Unternehmen, die sich mit der Organisation von Ferien befassen, bieten gerne ihre Dienste an.

Das Teambuilding-Programm kann alles sein, alles hängt von den finanziellen Möglichkeiten des Unternehmens ab. Grundsätzlich kann auch eine normale Firmenfeier Teamspiele und Aufgaben beinhalten.

Teambuilding - Typen

Die optimalste Lösung. Die Menschen gönnen sich eine Auszeit vom Büroalltag und der Hektik der Stadt und können sich darüber hinaus psychisch schneller entspannen.

Es ist gut, Teambuilding in der Natur zu betreiben, dessen Szenario aktive Freizeitaktivitäten beinhaltet.

Aktives Teambuilding

Veranstaltungsorte können sehr unterschiedlich sein – Landhotels, Pensionen, Touristenzentren, einfach nur Waldlichtungen oder die Ufer von Stauseen, wo es für eine große Gruppe bequem ist, Platz zu nehmen.

Eine der beliebtesten und effektivsten Arten der Teambildung sind Abenteuerquests. Alle Prüfungen bestehen, gemeinsam Hindernisse überwinden und die Konkurrenz hinter sich lassen – das ist die Aufgabe des Teams. Und das Ergebnis wird von der Kohärenz des Handelns seiner Mitglieder abhängen.

Sie können Teambuilding organisieren, dessen Übungen mit den Aufgaben aus dem Projekt „Big Race“ identisch sind, Paintball spielen und kombinierte Staffelläufe organisieren.

Aktives Teambuilding hat meist eine sportliche Ausrichtung: Es werden Fußball- und Volleyballwettbewerbe, Wasserschwimmen, Floß- und ATV-Rennen, Kletterwettbewerbe, Cross-Country-Rennen und Orientierungslauf organisiert.

Dabei geht es vor allem darum, dass Teambuilding, dessen Formen so vielfältig sind, nicht nur dazu beiträgt, in der Natur zu entspannen, neue Energie zu tanken und gute Laune zu bekommen, sondern auch dazu beizutragen, sich gegenüber jedem Teilnehmer zu beweisen und seinem Team zum Erfolg zu verhelfen. Für Männergruppen eignen sich extreme Teambuilding-Aktivitäten wie Rafting.

Kreatives Teambuilding

Teambuilding, dessen Wettbewerbe einen kreativen Schwerpunkt haben, kann verschiedene Varianten haben. Theateraufführungen, Dramatisierungen, Live-Präsentationen – alles hängt von der Fantasie der Veranstalter ab.

Sie können ein Ereignis mit historischem Bezug wählen und ein Rollenspiel mit Kostümen und Utensilien aus jeder Epoche arrangieren, sei es das antike Russland oder das Mittelalter mit seinen Ritterturnieren.

Was halten Sie von der Idee des Teambuildings aus Musik und Tanz? Mitarbeiter zeigen ihre Talente und Teams werden vorübergehend zu Kreativteams.

Sie können Profis verschiedener Kunstformen einladen und kreative Workshops zum Erlernen des Musikinstrumentenspiels, zum Gesellschaftstanz oder zum Salsa-Unterricht organisieren.

Kulinarische Teambuilding-Events können auf Einladung eines Restaurantkochs organisiert werden, der Kochtipps gibt und die Kreationen der Wettbewerbsteilnehmer bewertet.

Eine weitere Möglichkeit zur Teambildung besteht darin, beispielsweise Meisterkurse zum Thema Kunsthandwerk zu veranstalten und anschließend einen Wettbewerb um das beste Produkt durchzuführen.

Psychologische Teambildung

Zum Teambuilding gehört neben verschiedenen Wettbewerben auch die Möglichkeit eines psychologischen Trainings. Teambildung Dieser Plan besteht aus Spielen und Aufgaben zur Fähigkeit, sich in verschiedenen, manchmal stressigen Situationen zu verhalten, zum gegenseitigen Verständnis, zur Unterstützung und zur Führung.

Eine der Möglichkeiten ist die Anwesenheit eines Psychologen bei der Schulung, der das Verhalten der Teilnehmer beobachtet und seine Analyse des Geschehens sowie Empfehlungen an die Mitarbeiter abgibt.

Es können verschiedene Situationen simuliert werden, das Team sucht nach einem Ausweg und bietet eigene Lösungen für das Problem an.

Es gibt auch eine schwerwiegendere Variante: Wenn höhere Gewalt künstlich herbeigeführt wird, werden Mitarbeiter beispielsweise über einen Diebstahl im Büro und eine bevorstehende Durchsuchung durch die Polizei informiert oder sie schalten den Feueralarm ein und beobachten die Reaktion des Teams. Daraus lassen sich Rückschlüsse auf das psychische Mikroklima und zu beseitigende Probleme ziehen.

Teambuilding-Szenario

Bei der Organisation einer Teambildung, deren Szenario alles sein kann, müssen Sie vieles berücksichtigen: die Größe Ihres Teams, die finanziellen Möglichkeiten des Unternehmens, die Probleme, die Sie lösen möchten.

Die Arbeit in einem großen Unternehmen bedeutet beispielsweise, dass die Mitarbeiter viele ihrer Kollegen nicht kennen. Der Zweck der Veranstaltung kann darin bestehen, Abteilungen vorzustellen und mögliche Kontakte zwischen Personen zu erweitern.

Ein großes Unternehmen kann es sich leisten, für seine Mitarbeiter eine lange Reise zu organisieren, auch ins Ausland. Dann bieten mehrere Tage voller Programm die Möglichkeit, viele Veranstaltungen durchzuführen, und in der Regel reicht eine Art Teambuilding nicht aus.

In dieser Zeit können Sie intellektuelle Wettbewerbe veranstalten, Schulungen zur Lösung spezifischer Geschäftsprobleme durchführen und Sportwettkämpfe veranstalten. Das heißt, gehen Sie umfassend an die Sache heran. Das Teambuilding-Szenario muss im Vorfeld detailliert ausgearbeitet werden.

Wer nicht über umfassende Möglichkeiten verfügt, muss das Teambuilding selbst durchführen, wobei die Wettbewerbe, das Szenario und der Ort beliebig sein können. Beispielsweise organisiert ein Unternehmen einen Ausflug außerhalb der Stadt und die Mitarbeiter entspannen sich bei der Teilnahme an Teambuilding-Aktivitäten.

Ein Teambuilding-Szenario kann die folgenden Wettbewerbe umfassen:

„Kollektiver Sprung“ – es werden Teams mit 7 oder mehr Spielern gebildet. Die Teilnehmer springen synchron über ein großes Seil. Es ist schwierig, gleichzeitig Sprünge zu machen, das trainiert also den Teamgeist.

„Pantomime Masters“ – einer der Spieler stellt ein bestimmtes Objekt dar und der Rest errät, was es ist. Das Spiel ist jedem seit seiner Kindheit bekannt, aber der Prozess des Ratens ruft immer positive Emotionen hervor und außerdem ist die Diskussion kollektiv, was die Teilnehmer vereint und vereint.

„Erkenne mich!“ - Alle Teilnehmer schreiben auf Zettel einige Informationen über sich selbst: Fakten aus dem Leben, Hobbys, äußere Merkmale, Verhalten. Beim Lesen der Beschreibungen müssen Sie abwechselnd erraten, wer die Autoren sind. So erfahren die Kollegen mehr voneinander.

Teambuilding-Programm kann viele lustige Aufgaben beinhalten: Tauziehen, Gebäude aus Würfeln bauen, lebende Pyramiden, Gruppenzeichnung eines Bildes.

Nicht umsonst haben sich kluge Köpfe das Teambuilding ausgedacht. Im Geschäftsleben kann nur ein eingespieltes Team aus Gleichgesinnten erfolgreich sein. Moderne Manager sind sich dessen bewusst und setzen Teambuilding in ihrer Praxis aktiv ein.

Sehen Sie sich das Teambuilding-Szenario „Piraten“ in diesem Video an:

Überzeugen Sie sich selbst und erzählen Sie es Ihren Freunden!

Lesen Sie auch auf unserer Website:

Zeig mehr

Was ist Ihrer Meinung nach Teambuilding für Mitarbeiter in einfachen Worten? Und wird es überhaupt benötigt? Schließlich gibt es so eine „wunderbare“ Veranstaltung, um das Team als Firmenfeier zu „vereinen“ :) Wo sonst hat man den Hauptbuchhalter zusammen mit dem Vertriebsleiter und die Lader zusammen mit den Callcenter-Betreibern den Cancan tanzen sehen? , fröhlich obszöne Lieder singen? Vielleicht reicht das? Warum eine Art Teambuilding?

Aber wenn dieses mysteriöse Teambuilding noch nötig ist, wie organisiert man es dann? Was sollte im Veranstaltungsprogramm stehen und was nicht? Wie kann man genau diese Teambildung durchführen, damit sich die Mitarbeiter dabei nicht streiten, sondern im Gegenteil vereinen? Lassen Sie uns gemeinsam nach Antworten auf diese Fragen suchen?

Was ist der Unterschied zwischen Teambuilding und Teambuilding?

Hier ist alles einfach! Teambuilding ist dasselbe wie Teambuilding! Es wird einfach nach Übersee gerufen, damit die Organisatoren von Teambuilding-Events mehr Geld bekommen :) Es war eher ein Witz ...

Tatsächlich reicht die Geschichte des Teambuildings Jahrhunderte zurück. Was waren Ihrer Meinung nach die ersten Teambuilding-Events und wer hat sie erfunden? Weiß nicht? Ich werde es erzählen…

... Ein Stamm von Cro-Magnons in Tierfellen tanzt mit Holzstöcken um ein Feuer und verspricht schreiend, morgen ein solches Mammut zu bekommen ...

... Turner bei den ersten Olympischen Spielen im antiken Griechenland treten gegeneinander an und die Fans unterstützen sie ...

….Mitarbeiter eines namhaften Unternehmens laufen gemeinsam im Kreis, stampfen im Takt mit den Füßen und singen die Firmenhymne …

Glaubst du, ich habe dir etwas über Teambuilding erzählt? Nein... Das ist noch kein Teambuilding im heutigen Sinne. Dies sind nur einzelne Elemente der Teambildung... Was sind diese Elemente? Wir schauen weiter. Aus ihnen wird sozusagen wie Ziegelsteine ​​das „Teambuilding Building“ zusammengesetzt.

Warum ist Teambuilding notwendig?

Ich schlage vor, nicht in den Dschungel wissenschaftlicher Definitionen einzutauchen, sondern es klar aufzuzeigen. Gleichzeitig werden Sie erkennen, warum Teambuilding bei Firmenevents nicht möglich ist. :) :)

Also. Erinnern Sie sich an 300 Spartaner? Diese Krieger des antiken Sparta konnten den Vormarsch der tausendköpfigen persischen Armee mehrere Tage lang aufhalten. Und warum? Weil sie einen starken „Teamgeist“ hatten. Das heißt, jeder einzelne Kämpfer stellte ohne zu zögern die Aufgaben der Einheit über seine eigenen. Dies wurde durch ein ganzes System zur Ausbildung spartanischer Krieger erleichtert. Einschließlich der gemeinsamen Überwindung aller pädagogischen Schwierigkeiten und Gefahren, also des uralten „Teambuildings“.

Stellen Sie sich vor, dass die Spartaner statt harter gemeinsamer Wanderungen gemeinsame Zusammenkünfte mit starken Getränken als Teambuilding-Events veranstaltet hätten? Könnten sie unbesiegbare Krieger werden? Ich hoffe, der Rest ist klar...

Dafür ist Teambuilding da! Es ist notwendig, einzelne Mitglieder des Unternehmens zu einem einzigen, zusammenhängenden Team zusammenzuführen. Dadurch werden öffentliche Ziele über persönliche Ziele gestellt. Und helfen Sie einander in schwierigen Zeiten und kämpfen Sie nicht! Und mit einer einzigen Formation werden sie alle äußeren Umstände besiegen und ihre Konkurrenten übertreffen!

Arten der Teambildung

Aber dafür müssen Sie eine kompetente Ausbildung durchdenken. Wenn Sie denken, dass sich alles auf die sogenannten „Hochseilgärten“ beschränkt, dann irren Sie sich! Es gibt viele Möglichkeiten, solche Teambuilding-Events zu organisieren. Hier sind die wichtigsten.

Sportliche Teambildung. Dies ist die häufigste Form des Teambuilding-Trainings. Normalerweise findet dieses ganze Chaos in Form eines einfachen Wettbewerbs statt. Gleichzeitig wird von den Teilnehmern keine besondere Geschicklichkeit oder Genauigkeit erwartet. Dabei kommt es vor allem auf die gegenseitige Hilfeleistung der „Sportler“ an. Genau so wurden die entsprechenden Aufgaben ausgewählt. Normalerweise kommen die Mitarbeiter mit großer Freude, um diese Dinge zu spielen. Es macht Spaß und ist nützlich!

Teambildung im Rollenspiel. Modische Rollenspiele haben in Form von Gaming bzw. Rollenspiel-Teambuilding auch den Bereich des Teambuildings erreicht. Wie es funktioniert? Ein kurzes Drehbuch wird geschrieben. Und Rollen werden zugewiesen. Aus Versehen oder mit Absicht. Und die Mitarbeiter spielen bestimmte Szenen nach. Besonders „cool“ ist es, wenn Szenen aus dem Leben des eigenen Unternehmens nachgespielt werden und Mitarbeiter die Rollen wechseln. Beispielsweise wird das Theaterstück „Der Vertrieb hat den Plan nicht erfüllt“ gespielt. Die Rolle des Vertriebsleiters übernimmt der Direktor, die des Leiters der Vertriebsabteilung übernimmt der Buchhalter und die Rolle des Direktors übernimmt der Manager. Dadurch können Sie das Problem einer benachbarten Abteilung oder das Problem eines Untergebenen (Chefs) aus einer anderen Perspektive betrachten.

Brainstorming. Eine sehr gute Möglichkeit, das Team zu vereinen, besteht darin, Mitarbeiter in strategische Planungssitzungen einzubeziehen. Und nehmen Sie an einer Brainstorming-Sitzung zu einem Thema teil, zum Beispiel wie Sie Ihren Umsatz im nächsten Jahr verdoppeln können! Sie werden überrascht sein, wie interessante Gedanken „normalen Mitarbeitern“ in den Sinn kommen können. In diesem Fall profitiert das Management von einem solchen Ereignis dreifach. Zunächst erhält er kostenlos interessante Vorschläge zur Steigerung der Arbeitseffizienz. Zweitens vereint es das Team, indem es gemeinsam an einer schwierigen Aufgabe arbeitet. Drittens prüft es, wer was wert ist und stellt eine Personalreserve bereit. Und weiter. Wenn der während der Brainstorming-Sitzung erfundene Plan nicht umgesetzt wurde, können Sie immer sagen: „Nun, Sie haben diese Zahlen selbst geschrieben“ :). Das ist ein Witz:)

Im Allgemeinen können Sie sich viele Arten der Teambildung einfallen lassen. Kann sowohl im Büro als auch im Freien durchgeführt werden. Sie können es als ganzes Team oder als Teil davon tun. Sie können Ihr eigenes Unternehmen nutzen oder Kunden einladen. Die Hauptsache ist, eine Reihe von Regeln zu befolgen!

Wie man Teambuilding richtig durchführt

Die wichtigsten Regeln für die Durchführung einer Teambuilding-Veranstaltung.

• Entwickeln Sie die Veranstaltung nach allen Regeln. Das heißt, überdenken Sie das Szenario, heben Sie die Finanzen, die Verantwortlichen usw. hervor. Überlegen Sie, welche Ziele Sie erreichen möchten. Analysieren Sie nach der Durchführung die Fehler.
• Legen Sie ein oder zwei Monate im Voraus einen Termin fest. So können Sie sich optimal auf die Veranstaltung vorbereiten und Ihre Mitarbeiter können ihre Freizeit planen. Im Allgemeinen ist es besser, Teambuilding an Wochentagen durchzuführen!
• Achten Sie darauf, alles spielerisch zu machen. Die Leute sollten interessiert sein! Keine Vorlesungen, keine Seminare oder Präsentationen!

• Jeder sollte mitmachen!
• Bei der Teambildung darf es keine Positionen oder Insignien geben. Hier ist jeder jedem gleich!
• Achten Sie darauf, dass die Teilnehmer gut verpflegt und getrunken (kein Alkohol!) werden!
• Analysieren Sie nach der Veranstaltung unbedingt, was funktioniert hat und was nicht. Was den Teilnehmern gefallen hat und was nicht. Dazu können Sie eine anonyme Abstimmung durchführen
• Und vielleicht das Wichtigste! Teambuilding sollte ein klares Ziel haben, das für jeden verständlich ist! Vielleicht sogar ein wenig provokativ. Wir müssen versuchen sicherzustellen, dass die Teilnehmer ihr ganzes Können unter Beweis stellen und es in manchen Fällen sogar übertreffen! Und das ist der Hilfe des Teams zu verdanken!

Fehler beim Teambuilding

Ich möchte auch über die größten Fehler sprechen, die ich bei nicht sehr erfahrenen Managern gesehen habe, als sie versuchten, ein Team durch Teambuilding zu vereinen.

• Der Manager zwingt das Team, an einer solchen Veranstaltung teilzunehmen! Auf keinen Fall sollten Sie dies tun! Lasst nur diejenigen gehen, die wollen. Und nach der Veranstaltung müssen Sie anderen zeigen, wie viel Spaß und Nutzen sie durch die Nichtteilnahme verloren haben!
• Organisieren Sie Veranstaltungen an Wochentagen! Selbst für solch ein interessantes Ereignis ist es nicht ganz richtig, Menschen von ihren Familien loszureißen. Spaß unter Druck zu haben ist nicht gut für den Teamgeist!

• Stellen Sie sicher, dass, wenn es nötig ist, sich zu einem Thema zu äußern, die „nachgeordnete“ Person in der Position zu sprechen beginnt. Auf diese Weise wird er sich nicht von den Meinungen seiner Ältesten leiten lassen. Das ist übrigens ein bekanntes Militärgesetz!
• Vermeiden Sie die Anwesenheit starker Getränke! Dies ist strengstens verboten!
• Teambuilding nur einmal durchzuführen und zu denken, dass gleich alles besser wird, ist völlig falsch! Für eine echte Teambildung kann es mehrere Dutzend solcher Veranstaltungen und mehrere Monate dauern!

Sie haben also gelernt, was Teambuilding für Mitarbeiter ist und wie man es richtig organisiert. Sie können selbst Teambuilding-Events organisieren oder Profis einladen. Aber am wichtigsten ist, dass nur Sie den Prozess kontrollieren sollten! Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie mir, wenn ich es weiß, werde ich antworten!

Übrigens habe ich alle meine kostenlosen Video-Tutorials an einem Ort gesammelt. ! Jetzt können Sie alles auf einer Seite sehen! Ich wünsche Ihnen eine interessante Besichtigung!

Ihr Online-MentorN

Alexander Bessonow

Hallo, liebe Leser! In diesem Artikel werden wir über Teambuilding sprechen.

Heute erfahren Sie:

1. Was ist Teambuilding und was sind seine Ziele?
2. Welche Arten von Teambuilding gibt es?
3. In welchen Unternehmen wird es eingesetzt?

Der Traum eines jeden Leiters ist ein Team, auf das man stolz sein kann: vereint und freundlich, bereit, an der Erreichung gemeinsamer Ziele zu arbeiten.

Aber um ein solches Team zusammenzustellen, braucht man Erfahrung und Wissen. Lassen Sie uns heute darüber sprechen, wie Teambuilding bei der Bildung eines solchen Teams helfen kann.

Was ist Teambuilding?

Wahrscheinlich haben viele dieses Wort mindestens einmal gehört, kennen aber seine Bedeutung nicht. In der Übersetzung aus dem Englischen steht der Begriff für "Teambildung". Mit anderen Worten: Teambuilding. Hierbei handelt es sich um Veranstaltungen, die das Team vereinen und die Effizienz seiner Arbeit steigern sollen.

Ein kleiner Ausflug in die Vergangenheit

Veranstaltungen zur Verbesserung der Teamorganisation wurden erstmals in den 40er Jahren des letzten Jahrhunderts abgehalten. In den 50er Jahren begann man in den Vereinigten Staaten, Aktivitäten zu nutzen, die den modernen möglichst nahe kamen. In unserem Land und den GUS-Staaten wurde Teambuilding Ende des 20. Jahrhunderts eingesetzt.

Die erste Methode, die angewendet wurde, war die kaufmännische Ausbildung. Nach und nach erschienen andere.

Teambuilding-Ziele

Die Hauptziele des Teambuildings lassen sich wie folgt formulieren:

• Schaffen Sie ein Zusammengehörigkeitsgefühl im Team.
• Ersetzen Sie die Gefühle der Mitarbeiter durch ein Gefühl der Zusammenarbeit;
• Schulen Sie Menschen darin, effektiv miteinander zu interagieren;
• Verständnis und Vertrauen zueinander unter allen Mitarbeitern entwickeln;
• Das Team vereinen, den „Teamgeist“ auf ein höheres Niveau bringen;
• Stärkung der Autorität des Managements durch informelle Veranstaltungen;
• Geben Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit zur psychologischen Entlastung.

Nicht alle Führungskräfte können solche Veranstaltungen alleine organisieren, daher nutzen sie meist die Dienste von auf Teambuilding spezialisierten Unternehmen. Zum Glück gibt es mittlerweile viele davon.

Argumente gegen Teambuilding

Nicht alle Mitarbeiter verstehen den Unterschied zu Firmenfeiern und Unterhaltungsveranstaltungen, an denen das gesamte Team teilnimmt. Und wenn Sie als Führungskraft zu sehr auf ein hervorragendes Ergebnis fokussiert sind, besteht die Gefahr, dass Sie es einfach nicht bekommen.

Der Grund dafür können falsche Aufgabenverteilungen oder der allgemein geringe Organisationsgrad der Veranstaltung sein.

Und wenn die Umsetzung wenig bekannten Unternehmen anvertraut wird, kann in der Regel der gegenteilige Effekt erzielt werden: Es kommt zu Konfliktsituationen im Team. Auch in einem Unternehmen, das eine autoritäre Führungsmethode praktiziert, kann es zu Problemen kommen.

Es mag den Anschein haben, dass Teambuilding nur auf Sportspiele beschränkt ist. Das ist ein Missverständnis. Ja, Sportveranstaltungen sind am beliebtesten, aber es gibt noch viele weitere interessante Möglichkeiten. Daher werden wir die Klassifizierung von Teambuilding weiter diskutieren.

So organisieren Sie Teambuilding selbst

Wenn Sie ähnliche Veranstaltungen für Ihre Mitarbeiter organisieren möchten, dann beachten Sie einige Empfehlungen:

1. Legen Sie Ihr Ziel und Ihr Budget fest. Analysieren Sie, was Sie mit diesen Aktivitäten erreichen möchten und wie viel Sie dafür auszugeben bereit sind.
2. Legen Sie den Zeitpunkt der Veranstaltung fest. Die Begeisterung der Mitarbeiter steigt, wenn man sie nicht dazu zwingt, ihre Wochenenden mit Aktivitäten zu verbringen. Verhalten Sie sich während der Arbeitszeit unter Berücksichtigung der Arbeitsbelastung Ihrer Mitarbeiter.
3. Holen Sie sich die Unterstützung von Profis. Lassen Sie sich von einem Personalentwicklungscoach beraten, er verrät Ihnen, wie Sie alles mit größtmöglicher Wirkung umsetzen.
4. Analysieren Sie, wie viel Zeit aufgewendet wird. Wenn Sie ein Auswärtsteambuilding organisieren möchten, kümmern Sie sich um den Transport der Mitarbeiter;
5. Stellen Sie sicher, dass alles Spaß macht und aufregend ist. Es kommt darauf an, das Interesse der Menschen zu wecken. Es ist unwahrscheinlich, dass sie daran interessiert sein werden, sich einen langweiligen Vortrag über Teamzusammenhalt anzuhören.
6. Organisieren Sie ein Mittagessen für Mitarbeiter. Und es ist kein Witz. Jeder liebt leckeres Essen, und wenn die Veranstaltung lang ist, wird das Grollen hungriger Bäuche dem Team definitiv nicht nützen.
7. Die Mitarbeiter müssen das Gefühl haben, dass sie einander gleich sind. Alles wird erfolgreich sein, wenn alle Beteiligten verstehen, dass sie auf dem gleichen Niveau sind, unabhängig davon, wer welche Position einnimmt.
8. Geben Sie Ihrem Team eine Herausforderung, die Ihre Mitarbeiter zu Höchstleistungen herausfordert..
9. Feedback organisieren. Führen Sie ein paar Tage nach Ende der Veranstaltung eine anonyme Umfrage durch und lassen Sie alle schreiben, was sie über die Teambildung denken. Nachdem Sie alle Kommentare und Meinungen analysiert haben, werden Sie verstehen, was richtig gemacht wurde und woran gearbeitet werden muss.

Wie sieht Teambuilding aus?

Die Struktur des Teambuildings umfasst: Spiele, Trainings, Übungen.

Wenn wir über die allgemeine Klassifizierung sprechen, sieht es so aus:

• Historische Ereignisse: Sie ermöglichen es Ihnen, sich entweder in Pharao Cheops oder Karl den Großen zu verwandeln.
• Kreative Veranstaltungen: von der Gründung von Musikgruppen über das Malen von Bildern bis hin zur Aufführung von Theaterstücken;
• Psychologische Teambildung: beinhaltet das Testen und Ausführen von Aufgaben im Zusammenhang mit der Psychologie;
• : Sie können sogar in Säcken laufen oder sogar Seil springen. Am häufigsten im Freien organisiert;
• Exotisches Teambuilding: Das Team bereitet ein komplexes, mehrstufiges Gericht zu. Diese Art des Kochens bringt Menschen zusammen.

Schauen wir uns nun jeden Typ genauer an.

Teambuilding für Unternehmen

Versuchen wir zunächst herauszufinden, warum es stattfindet?

Mit seiner Hilfe kann eine Führungskraft mehrere wichtige Aufgaben gleichzeitig lösen, nämlich:

• Helfen Sie neuen Mitarbeitern, sich im Team einzuleben;
• Lösen Sie die entstandene Konfliktsituation;
• Mitarbeiter für gute Arbeit belohnen;
• Bringen Sie verschiedenen Abteilungen des Unternehmens bei, effektiv miteinander zu interagieren.

Wichtig ist, dass diese Art der Teambildung in verschiedenen Formaten durchgeführt werden kann. Es kann aktiv, kreativ, in Form einer Quest oder eines Wettbewerbs sein.

Es gibt auch so etwas wie „Full Immersion Games“, bei denen Mitarbeiter alles, was passiert, als selbstverständlich betrachten und alle Situationen im Voraus besprechen und inszenieren.

In Teambuilding-Programmen von Unternehmen sollten sogenannte „Skizzen“ enthalten sein. Auf jeden Fall beschweren sich Spezialisten und sogar ganze Abteilungen gegenseitig. Halten Sie die Negativität auf ein Minimum und verwenden Sie Humor.

Für Kinder ist Teambuilding eine Möglichkeit, durch die Kinder in einem Team näher zusammenkommen und die Kommunikation untereinander aufbauen. Dies ist ein Instrument zur Stärkung des Teams.

Bei verschiedenen Wettbewerben lernen Kinder, miteinander umzugehen. Teambuilding für Kinder wird oft von Grundschullehrern durchgeführt, die möchten, dass die Kinder in der Klasse Freundschaften schließen.

Um die meisten der unten angebotenen Spiele zu spielen, ist praktisch keine Ausrüstung erforderlich. Darüber hinaus kann es drinnen auf einem Spielplatz für eine große Anzahl von Kindern abgehalten werden. Und natürlich muss es auf unterhaltsame Weise und mit einer hellen Handlung umgesetzt werden.

Nach Abschluss jedes Spiels lohnt es sich, mit den Kindern zu besprechen, was jeder von ihnen getan hat, um das Ziel zu erreichen. Lassen Sie die Kinder das Wesentliche der Aufgaben selbst herausfinden, eine Umwandlung des Spielformats in ein Vorlesungsformat ist nicht erforderlich.

Schauen wir uns nun einige Beispiele interessanter Spiele für Kinder an.

Beispiele für Spiele

Spiel Nr. 1. „Vorwärts“!

Sie müssen eines aus einer Gruppe von Kindern auswählen. Lassen Sie die Kinder es selbst machen. Das ausgewählte Kind steht abseits der anderen Kinder. Die restlichen Kinder stehen im Kreis mit geringem Abstand zueinander. Das zuerst ausgewählte Kind wird zum Anführer. Er kann seinen Platz zwischen zwei beliebigen Spielern wählen.

Kinder müssen gewarnt werden, dass sie nur ein Wort sagen können: „Vorwärts!“

Dann klatschen Sie in die Hände, das bedeutet, dass das Spiel begonnen hat. Der Moderator schaut jemanden aus dem Kreis an und wartet darauf, dass er „Vorwärts!“ sagt. Sobald es erklingt, beginnt es sich an die Stelle des Kindes zu bewegen, das es gesagt hat. Die Essenz des gesamten Spiels besteht darin, dass jeder Teilnehmer, der den Befehl „Vorwärts!“ sagt, ihn schnell von einem anderen Spieler hört und seinen Platz für ihn freigibt.

Wenn die Kinder die Aufgabe gut lösen, können Sie einen Zeitwettbewerb veranstalten.

Spiel Nr. 2. Hoop.

Die einzige Ausrüstung, die Sie benötigen, ist ein Reifen. Bitten Sie die Kinder, in einem engen Kreis zu stehen und eine Hand innerhalb des Kreises auf Kopfhöhe zu halten. Erklären Sie den Kindern, dass sie einen Finger der erhobenen Hand ausstrecken müssen. Legen Sie einen Reifen auf diese Finger.

Erklären Sie, dass Sie den Reifen nicht ziehen oder mit den Fingern fangen können.

Die nächste Aufgabe besteht darin, den Reifen auf den Boden abzusenken. Geben Sie den Kindern die Möglichkeit, herauszufinden, wie das geht. Sie werden ihre eigene Entscheidung treffen, sagen Sie es ihnen nicht.

Wenn das Spiel zu Ende ist, bitten Sie die Kinder, zu erzählen, auf welche Schwierigkeiten sie gestoßen sind.

Spiel Nummer 3. Antikes Glas.

Das Inventar in diesem Spiel ist ein gewöhnliches Glasgefäß. Legen oder gießen Sie etwas hinein. Kinder sollten im Kreis stehen. Legen Sie Grenzen für ein oder mehrere Kinder fest, z. B. Augenbinden.

Zeigen Sie den Kindern das Glas und sagen Sie ihnen, dass es aneinander weitergegeben werden soll. Sie können es nicht fallen lassen, Sie können den Inhalt auch nicht verschütten. Landet die Dose auf dem Boden, beginnt das Spiel von vorne.

Am Ende des Spiels können Sie mit den Kindern ihre Aktionen und Taktiken besprechen. Lassen Sie sich erzählen, wie sie die Aufgabe gemeistert haben.

Beispiele für Teambuilding-Spiele (für Erwachsene)

Spiel Nr. 1. Sammeln Sie das Emblem.

Drucken Sie Ihr Firmenlogo auf ein normales Blatt Papier, nur in Farbe. Dann in mehrere Stücke schneiden. Jedes Team muss sein Logo schneller zusammenstellen als das zweite.

Spiel Nr. 2. Mit Worten spielen.

Jeder Mitarbeiter erhält einen Fragebogen mit Abkürzungen, deren Bedeutung nur den Referenten bekannt ist. Jeder, der einen Fragebogen hat, muss den Abkürzungen eine Zeile aus einem Lied oder Gedicht hinzufügen.

Die Teams haben 15 Minuten Zeit, um eine ungewöhnliche und auffällige Werbung für Ihr Unternehmen zu entwickeln. Das Team, das die unterhaltsamste und einprägsamste Anzeige erstellt, wird gewinnen.

Ungewöhnliches Teambuilding

Wer eine solche Veranstaltung plant, muss verstehen, dass die Veranstaltung etwas Besonderes sein muss.

Nun ist es durchaus möglich, viele interessante Szenarien zu entwickeln:

• Extremes Teambuilding;
• Teambuilding im Büro;
• Teambuilding aus Wolle;
• Verkostungen;
• Flashmobs;
• Feldtest.

Aktives Teambuilding

Sie können jeden Ort für eine solche Veranstaltung wählen: eine Pension, ein Sanatorium, ein Touristenzentrum, direkt am Ufer eines Stausees oder am Waldrand. Hauptsache, das Team fühlt sich wohl.

Diese Art der Teambildung ist in der Regel sportlich orientiert: Es werden Langlaufrennen, Rennen, Fußball- und Volleyballwettbewerbe, ATV-Rennen und Orientierungslaufwettbewerbe organisiert.

Wichtig dabei ist, dass diese Veranstaltung dem Team nicht nur dabei hilft, neue Kraft und gute Laune zu tanken, sondern auch seine Fähigkeit zur Zielerreichung unter Beweis zu stellen.

Teambuilding drinnen

Herrscht in einem Unternehmen eine ungesunde, konfliktreiche Atmosphäre, lässt die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter stark nach. Angespannte Beziehungen führen dazu, dass die Produktivität sinkt und die Mitarbeiterfluktuation zunimmt. office ermöglicht es Ihnen, eine Lösung für dieses Problem zu finden.

Verschiedene Übungen und Wettbewerbe stärken den Zusammenhalt der Mitarbeiter und glätten Konflikte.

Beispiel. Durchführung eines thematischen Spiels. Alle interessierten Mitarbeiter werden in Teams eingeteilt, die Teilnehmerzahl ist nicht begrenzt. Der Moderator macht einen Vorschlag zur Durchführung einer Untersuchung. Menschen suchen mit bestimmten Geräten nach Antworten auf ihre Fragen. Das Team, das zuerst alle Fragen beantwortet, gewinnt.

Solche Spiele schweißen das Team zusammen, verbessern die Stimmung der Mitarbeiter und steigern ihr Leistungsniveau.

Es werden Teams von jeweils 5-10 Personen gebildet. Für jede Mannschaft wird ein Kapitän gewählt und ein Motto bekannt gegeben. Alle Teammitglieder sind damit beschäftigt, Hindernisse zu überwinden und die Gegend zu erkunden.

Beachten wir, dass körperliche Aktivität keineswegs im Vordergrund steht; es ist wichtig, dass die Teammitglieder gegenseitiges Verständnis und Interaktion untereinander aufbauen.

Die Teammitglieder bewerten ihr Handeln selbst und analysieren die Fehler, die sie gemacht haben. Wenn eines der Teams auch einen Anführer hatte, steigt das Vertrauen in ihn um ein Vielfaches.

Teambuilding-Szenarien: gewöhnlich und nicht standardmäßig

Wie bereits versprochen, finden Sie hier verschiedene Szenarien zur Teambildung. Wir hoffen, dass sie für unsere Leser nützlich sein werden.

1. Teamwettbewerb „Ideales Produkt“.

Zweck Dieser Wettbewerb dient dazu, einen neuen Blick auf das Produkt oder die Dienstleistung zu werfen, die von Ihrem Unternehmen hergestellt oder bereitgestellt wird.

Verlauf des Wettbewerbs: Wir teilen das Team in Teams auf, mindestens 3, maximal 7 Personen in einem. Wir erstellen im Vorfeld Karten, auf denen die Eigenschaften der von der Firma hergestellten Waren vermerkt sind. Zum Beispiel: erschwinglich, frisch und so weiter. Das Team wählt 10 beliebige Karten für sich aus und erstellt darauf basierend eine Präsentation.

Andere Teams entscheiden sich für die Qualität des Produkts, das ihrer Meinung nach bei der Präsentation ihrer Gegner am wichtigsten ist. Als Ergebnis wird eine Liste verschiedener Qualitäten erstellt.

Es wird verwendet, um eine Einstellung zu einem Produkt oder einer Dienstleistung zu formen.

2. Quest „Schätze von Flint“.

Wesen: Das Team landet auf einer Insel, wo der Schatz des Piraten Flint in einer Truhe versteckt ist. Um sie zu finden, müssen Sie sich in Piraten verwandeln und Tests bestehen. Die Hauptaufgabe besteht darin, zu verstehen, was Teamgeist bedeutet.

Fortschritt der Quest: Jedes Team wählt seinen Namen, seine Mottos und seine Kapitäne. Die Gruppen werden dann gebeten, Tests zu absolvieren, wie zum Beispiel:

• Logikrätsel lösen;
• Höhen erobern;
• Persönliche Herausforderungen für jeden Spieler (organisiert nach der Art der Herausforderungen im Spiel Fort Boyard).

Wenn die Teams alle Aufgaben erledigt haben, werden alle gefundenen Hinweise auf einer Karte zusammengefasst. Anschließend durchlaufen alle Gruppen einen gemeinsamen Test. Dabei finden sie auch Flints Schätze: ein Zelt, Teile eines Wigwams oder einer Hütte. Sie haben alles zusammengefügt.

Schätze können natürlich alles sein, nicht unbedingt die gleichen wie im Beispiel.

Am Ende des Programms werden Wimpel und Diplome verliehen. Anschließend besprechen sie die Ergebnisse der Suche und Wege, um das Ziel zu erreichen.

3. Spiel „Gespräche im Dunkeln“.

Teilnehmerzahl: mindestens 2, höchstens 30.

Ziel: Stärken Sie das Team, vereinen Sie es, indem Sie die Wirkung der Dunkelheit nutzen.

Spielfortschritt: Den Teilnehmern werden verschiedene Aufgaben gestellt, die sie lösen müssen.

• Bestimmen Sie im Dunkeln, wie groß der Raum ist;
• Lösen Sie gemeinsam ein räumliches Problem.

Experten sagen, dass es zum Zeitpunkt einer solchen Schulung leicht ist, herauszufinden, wer der „Anti-Anführer“ im Team ist.

4. Wolldecke.

In der Russischen Föderation erfreut es sich allmählich zunehmender Beliebtheit. Dabei handelt es sich meist nicht um eine Trainingseinheit, sondern um ein etwa 20-minütiges Spiel.

Ablauf der Veranstaltung: Der Moderator zeigt den Teilnehmern ein Wollknäuel. Dann wirft er es einem der Teilnehmer zu, so entsteht die erste Kommunikation. Dieser Teilnehmer lässt den Faden in seinen Händen und wirft den Ball dem nächsten zu.

Auch anderen Teilnehmern müssen Bälle ausgehändigt werden, die auf die gleiche Weise aneinander weitergegeben werden. Der Saal wird nach und nach mit einer Wolldecke abgedeckt.

Während des Spiels werden die Menschen entspannter, sie haben Spaß und gleichzeitig entsteht eine Verbindung zwischen ihnen. Das Prinzip dabei ist einfach: Das Verhalten jedes Einzelnen entscheidet darüber, ob die gesamte Veranstaltung erfolgreich sein wird.

5. Lösen Sie den Knoten.

Ziel: Teamfähigkeit entwickeln.

Ablauf der Veranstaltung: Alle Teilnehmer stehen im Kreis und halten sich an den Händen. Die Aufgabe des Anführers besteht darin, diesen Ring zu verwirren, und die Aufgabe des Teams besteht darin, ihn in kürzester Zeit zu entwirren, ohne den Ring zu zerstören.

Dadurch wird deutlich, wie Mitarbeiter miteinander interagieren. Wie gut können sie zusammenarbeiten, um ein Ziel zu erreichen?

6. Spiel „Crossing the Swamp“.

Die Veranstaltung findet drinnen statt.

Ziel: Vereinen Sie Menschen in einem Team und bringen Sie ihnen bei, auf die Meinung des anderen zu hören.

Inventar: Blätter A4-Papier.

Spielfortschritt: Auf dem Boden ist ein kurvenreicher und schwieriger Weg durch den Sumpf eingezeichnet.

Jedes Teammitglied erhält ein Blatt Papier, dies ist eine „Beule“ im Sumpf. Jeder Teilnehmer muss auf seine eigene Beule treten und den Sumpf durchqueren. Aber im Sumpf lebt ein schreckliches und hungriges Krokodil, das die Hügel, die leer bleiben, zu sich heranzieht. Daher muss der Spieler immer auf der „Beule“ stehen.

Das gesamte Team muss nacheinander den Sumpf durchqueren und dabei völlige Stille wahren. Es scheint einfach zu sein, aber in der Praxis erfordert es viel Aufwand, insbesondere wenn viele Leute im Team sind.

Es kommt vor, dass der Übergang erst im fünften Versuch gelingt, wenn das Team zu einem einzigen Organismus wird.

7. Orchester.

Ziel: Analysieren Sie, ob das Team kohärent arbeitet.

Spielfortschritt: Ein kurzer Satz mit Satzzeichen, Anführungszeichen und Leerzeichen wird auf der Leinwand über einen Projektor oder auf einem interaktiven Whiteboard angezeigt.

Die Aufgabe des Teams besteht darin, den Satz auszusprechen, ohne jedoch Wörter zu verwenden. Dazu müssen alle gleichzeitig für Vokale klatschen, für Konsonanten stampfen und für Satzzeichen, Anführungszeichen und Leerzeichen aufstehen und sich hinsetzen. Natürlich gleichzeitig.

Das Ergebnis ist lustig und aufschlussreich zugleich: Solange es den Teammitgliedern nicht gelingt, denjenigen in den Mittelpunkt zu stellen, der das Orchester „dirigiert“, wird es nicht möglich sein, alles reibungslos zu bewältigen.

8. Verkostung.

Am bequemsten lässt sich dieses Programm auf der Krim oder in einer Region der Russischen Föderation umsetzen, in der Weinbau betrieben wird. Den Teilnehmern wird eine Führung durch den Weinberg angeboten und dort werden Wettbewerbe ausgetragen.

Ablauf der Veranstaltung: Die Leute werden nach Belieben in Teams eingeteilt, die jeweils Weintrauben zertrampeln, sich dann den Namen einer neuen Weinsorte, die Form und das Etikett für die Flasche ausdenken und ihr Produkt präsentieren.

Dies ist eine hervorragende Option für die Zusammenarbeit mit Mitarbeitern der Vertriebsabteilung. Führungskräfte werden identifiziert, Teams werden vereint, aber das alles geschieht in einer positiven Atmosphäre und die Schulung endet mit einer Verkostung.

9. Durchführung von Feldtests.

Diese Option wird von recht mutigen Führungskräften genutzt. Aber es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Mitarbeiter in Aktion zu sehen.

Ablauf der Veranstaltung: Wir stellen so viele Mitarbeiter ein, wie wir wollen, auch für das gesamte Unternehmen, sogar für eine Abteilung. Veranstaltungsort ist die gesamte Stadt, in der sich das Unternehmen befindet. Die Teilnehmer nehmen nur das Nötigste mit.

Die Mitarbeiter werden ermutigt, Aufgaben im gesamten Stadtgebiet zu erledigen. In diesem Spiel haben die Menschen keine andere Wahl, als ihre Fähigkeiten unter Beweis zu stellen.

Zunächst mag ein solches Spiel mit Vorsicht wahrgenommen werden, doch nach und nach wird der Prozess für die Mitarbeiter sehr fesselnd. Und die Durchführung eines solchen Spiels wird dem Management helfen, zu verstehen, wie die Dinge im Team laufen und wie die Beziehungen zwischen den Mitarbeitern wirklich sind.

10. Filmfestival.

Das Programm kann für die Zusammenarbeit mit einem Team von bis zu 150 Mitarbeitern genutzt werden.

Ziel:

• Verbessern Sie die Atmosphäre im Team;
• Den Teamgeist steigern;
• Menschen emotional zusammenbringen;
• Entfesseln Sie das kreative Potenzial Ihrer Mitarbeiter;
• Stärken Sie das Vertrauen der Menschen zueinander

Ablauf der Veranstaltung: Teams erstellen einen Film von der Entwicklung des Drehbuchs bis zur Verleihung der lang erwarteten Auszeichnung.

Das Programm besteht aus drei Phasen: In der ersten werden die Teilnehmer in die Diskussion der Aufgabe einbezogen, in der zweiten erstellt jedes Team seinen eigenen Film, in der dritten stellt jeder seine Kreationen vor.

11. Objekte aus Pappe herstellen.

Ziel: Ermutigen Sie das Team, durch gemeinsame Kreativität zu interagieren.

Ablauf der Veranstaltung: Den Mitarbeitern werden Klebeband, Papier, Pappe, Kleber und Scheren zur Verfügung gestellt. Die Aufgabe kann darin bestehen, ein beliebiges Objekt aus Pappe zu bauen: eine riesige lebensgroße Puppe oder einen Rennwagen.

Am Ende werden die Ergebnisse zusammengefasst, das Siegerteam erhält den Hauptpreis, das Verliererteam einen Anreiz.

12. Eine Kettenreaktion auslösen.

Ziel: Offenlegung und Analyse des kreativen Potenzials der Mitarbeiter des Unternehmens.

Ablauf der Veranstaltung: Der Leiter gibt den Teammitgliedern Aufgaben – ein Bild aus Dominosteinen zusammenzusetzen oder einen Abschnitt einer Kette aus Magneten zu bauen. Für alles ist eine Stunde vorgesehen, danach muss der Stromkreis geschlossen werden. Das Wichtigste: Das Ende eines Kettenabschnitts muss der Anfang eines anderen sein.

Am Ende setzen wir eine Kettenreaktion in Gang: Die gesamte Kette muss als Ganzes funktionieren.

13. Apokalypse und Zombies.

Für die Durchführung einer solchen Schulung müssen einige finanzielle Kosten anfallen. Das Wesentliche ist wie folgt: Sie laden Schauspieler ein, die Zombies darstellen. Ihre Aufgabe ist es, Mitarbeiter anzugreifen, die sich als Überlebende der Apokalypse ausgeben.

Dieses Szenario ermöglicht es Ihnen, Teamleiter zu identifizieren und es sich zur Gewohnheit zu machen, ihnen zuzuhören und zu tun, was sie sagen.

Darüber hinaus werden durch eine solche Schulung vertrauensvolle Beziehungen im Team aufgebaut.

14. Suche nach McKennas Gold.

Ziel: Bringen Sie dem Team bei, sich gegenseitig zu unterstützen, und steigern Sie die Effizienz der Interaktion.

Teilnehmer: Team von bis zu 100 Personen.

Inventar: Tische, Stühle.

Ort: kann in der warmen Jahreszeit drinnen oder draußen durchgeführt werden.

Fortschritt des Programms: Der Gastgeber erklärt den Zweck der Veranstaltung – alle Schätze zu finden, festzustellen, welcher Schlüssel zur Truhe der richtige ist (Sie müssen mehrere Schlüssel mit unterschiedlicher Nummerierung vorführen), logische oder mathematische Probleme lösen. Alle Teams erhalten Ordner mit Schlüsselsätzen, Chips und Aufgaben.

Jedes Team wählt einen Kapitän, entwickelt seine eigene Strategie und löst die vorgeschlagenen Probleme.

Das Gewinnerteam erhält den Hauptpreis.

15. Seilgärten.

Dies ist ein aktives Training, hier gilt es nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Hindernisse zu überwinden. Jeder Test ist eine unabhängige Aufgabe.

Wird das Training für Jugendliche durchgeführt, muss es unter Anleitung eines Erwachsenen stattfinden. Darüber hinaus sollte jedes Team nicht mehr als 12 Personen umfassen.

Voraussetzung ist, dass alle Teilnehmer die Aufgaben lösen; wenn mindestens eine nicht gelingt, kehrt die gesamte Gruppe an ihre Ausgangsposition zurück.

Beispiele für Aufgaben:

• Das gesamte Team sollte auf einer mittelgroßen Bankette oder einem mittelgroßen Stuhl sitzen. Beide Beine sollten vom Boden entfernt werden und dies sollte mindestens 5 Sekunden lang beibehalten werden.
• Vor der Veranstaltung wird aus Seilen ein Netz geflochten, wobei die Anzahl der Zellen der Anzahl der Teilnehmer am Spiel entspricht. Das Hauptziel besteht darin, als Gruppe das Netz zu überwinden, ohne es zu berühren. Wenn jemand das Netz berührt, geht die gesamte Gruppe zurück und beginnt den Test von vorne.

Eventuell gibt es noch andere Zuordnungsmöglichkeiten. Es hängt alles von der Anzahl der Teilnehmer sowie ihrem Alter und ihren körperlichen Fähigkeiten ab.

Nach dem Training können Sie die Ergebnisse besprechen und die Kinder bitten, zu erzählen, was sie durch diesen Kurs gelernt haben.

16. Tanztherapie.

Eine sehr frische und originelle Option. Allerdings kann es beim Angebot an Mitarbeiter zu Einwänden kommen.

Wesen: Musik wirkt sich positiv auf das Nervensystem des Menschen aus und hilft, psychischen Stress abzubauen. Und Tanzen und Übungen im Team machen das Team freundschaftlicher.

Inventar: lediglich die Sportkleidung, die die Teilnehmer tragen müssen.

Die Aufgaben können sehr unterschiedlich sein: von der Gestaltung eines Reigentanzes bis hin zum Tanzen im Dunkeln.

Während des Trainings öffnen sich die Menschen, verlieren ihre Scheu und lösen innere Blockaden. Dies hilft sehr bei der weiteren Kommunikation mit den Kunden des Unternehmens.

17. „Flugzeug“.

Ziel: neue Mitarbeiter dem Team vorstellen.

Fortgang der Ausbildung: Jeder Spieler baut aus dickem Papier ein Flugzeug. Dies ist wichtig, um zu verhindern, dass das Flugzeug vom Wind weggeblasen wird. Im Flugzeug schreibt jeder über sich selbst alle persönlichen Informationen, die er für notwendig hält. Er wird zum Beispiel über seine Urlaubspläne, seinen Kindheitstraum usw. sprechen.

Nachdem die Formulare ausgefüllt sind, startet jeder die Flugzeuge. Der Besitzer des Flugzeugs, das am weitesten fliegt, erhält einen Preis. Dann rennen alle los, nehmen eventuelle Flugzeuge auf und starten sie erneut.

18. Bau einer Festung.

Ziel: Bringen Sie Teammitgliedern bei, wie sie in schwierigen Situationen interagieren können. Es ist besser, es in der warmen Jahreszeit in der Natur zu verbringen.

Spielfortschritt: Alle Mitarbeiter sind in 2 Teams aufgeteilt. Der Moderator verbindet ihnen die Augen.

Auf der Lichtung werden große, mit Wasser gefüllte Kisten und Eimer aufgestellt. Jedem Team wird erklärt, dass es aus den verfügbaren Kisten eine Festung um sich herum bauen muss. Darüber hinaus müssen alle Teammitglieder in dieser Festung eingemauert werden.

Zur Kontrolle werden Beobachter ernannt, deren Augen nicht gebunden sind. Befindet sich jemand außerhalb der Festung, wird er von den Beobachtern mit Wasser übergossen.

Diese Art der Teambildung endet mit einer Diskussion, bei der jedes Team zum Ausdruck bringt, was ihm gefallen hat und was nicht.

19. Bau des Turms.

Das Prinzip ist hier das gleiche wie bei der vorherigen Schulung: Die Mitarbeiter werden nach Belieben in Teams eingeteilt.

Spielfortschritt: Jedes Team baut in einer bestimmten Zeit einen Turm aus den gefundenen Materialien – Ordner, Bücher, Schreibwaren usw.

Ausgezeichnet wird das Team, das den höchsten Turm gebaut hat.

20. Teambildung vereinen.

Es ist besser, dies im Freien zu tun, da dafür viel Platz benötigt wird.

Ablauf der Veranstaltung: Der Anführer teilt alle in 2 Teams auf. Jeder Teilnehmer erhält ein Blatt Papier und einen Stift. Jedes Team muss aus den Buchstaben, aus denen der Firmenname besteht, die größte Anzahl an Wörtern bilden. Als Ergebnis erscheinen die 2 besten Spieler, von denen jeder Kapitän wird.

Kapitäne haben das Recht, ihre eigenen Teammitglieder auszuwählen. Aber hier gibt es eine kleine Nuance: Jeder wählt die Menschen aus, mit denen er sich wohl fühlt. Aus diesem Grund werden Kapitäne aufgefordert, die Mannschaft zu wechseln. Dadurch werden Mitarbeiter gezwungen, mit denen zu kommunizieren und zu interagieren, die sie nicht besonders mögen.

Jetzt können Sie den Wettbewerb selbst starten.

Erste Aufgabe: Entwicklung von Teamnamen und Mottos.

Zweite Aufgabe: Mitarbeiter müssen sich die Hände reichen, um eine Menschenkette zu bilden. Sie müssen also ein weit von ihnen entferntes Objekt erreichen. In diesem Fall können Sie das Kleidungsstück nicht einfach herausholen, sondern müssen die Kleidungsstücke ausziehen und zusammenziehen.

Das Team, das die Aufgabe zuerst erledigt, erhält eine weitere Aufgabe.

Basierend auf den Ergebnissen aller Wettbewerbe erhält das Gewinnerteam einen Pokal und möglicherweise einen zusätzlichen freien Tag.

Abschluss

Zusammenfassend möchte ich sagen, dass die Vorbereitung und Durchführung solcher Veranstaltungen keine schwierige Aufgabe ist, wenn man sich an Fachleute auf diesem Gebiet wendet. In manchen Unternehmen werden solche Schulungen von hauseigenen Psychologen durchgeführt und diese leisten gute Arbeit.

Sie können sich an professionelle Unternehmen wenden, die moderne Technologien nutzen und jedes Spiel in die gewünschte Richtung lenken können.

Was die Szenarien angeht, können Sie unsere Auswahl nutzen, aber auch Ihre eigenen einzigartigen Ideen entwickeln und diese zum Leben erwecken.

Artikelinhalt:

Viele Vertreter des schönen Geschlechts interessieren sich für die Frage: Wie führt man zu Hause Übungen zum Aufbau durch? Es gibt viele Arten dieser Aufladung. Für die Anfangsphase gibt es einfache Übungen. Es wird immer empfohlen, mit solchen Kursen zu beginnen und nach und nach zu komplexeren Kursen überzugehen, die auf Professionalität in diesem Bereich ausgerichtet sind.

Ganz am Anfang des Weges zur Verbesserung Ihres Körpers werden nicht alle Übungen einfach sein. Seien Sie ein wenig geduldig und geben Sie Ihr Bestes. Das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten und Sie werden mit Sicherheit eine vollkommene Harmonie mit Ihrem Körper erreichen.

Was ist Imbuilding?

Imbuilding kann als Intimübung bezeichnet werden. Genauer gesagt handelt es sich um ein Übungssystem zur Stärkung der Muskeln, die auf die eine oder andere Weise mit dem Intimbereich verbunden sind. Oft hört man die weltalte Horrorgeschichte, dass nach der Geburt die Muskulatur im Intimbereich stark gedehnt sei und man nichts dagegen tun könne.

Aber das sind nur Vorurteile. Es bleibt nur noch, Mitleid mit denen zu haben, die aufgrund der Unkenntnis ihrer eigenen Anatomie zu Geiseln solcher Mythen werden.

Das weibliche Geschlechtsorgan ist ein glattes Muskelorgan. Aus einem Anatomiekurs in der Schule weiß man aber auch, dass die glatte Muskulatur nicht die Fähigkeit besitzt, sich freiwillig zusammenzuziehen. Aber es lässt sich perfekt dehnen, was es ermöglicht, das Lumen des Intimbereichs so weit zu vergrößern, dass ein Kind hindurchgehen kann. Das komplexe System des weiblichen Körpers, das für den Intimbereich verantwortlich ist, besteht nicht nur aus den Genitalien. Dazu gehören neben den Geschlechtsorganen auch die Muskeln des Beckenbodens, des Damms und sogar der Bauchmuskeln und des Zwerchfells. Sie müssen in Imbuilding-Kursen geschult werden.

Indem Sie lernen, diese Muskeln richtig zu kontrollieren, können Sie nicht nur die Fähigkeit erlernen, die Vagina kontinuierlich zusammenzuziehen oder zu entspannen. Eine starke Beckenboden- und Dammmuskulatur beugt altersbedingten Problemen wie Uterusprolaps und Harninkontinenz vor und eine verbesserte Durchblutung im Beckenbereich beugt Entzündungen des Fortpflanzungssystems der Frau und Krebs vor.

Ein weiteres weit verbreitetes Missverständnis besteht bei Frauen, die gehört haben, was Imbuilding ist, und es so schnell wie möglich zu Hause durchführen möchten. Sie glauben, dass sie, wenn sie die Technik beherrschen, in jeder Hinsicht unwiderstehlich werden – ihr Gewicht wird abnehmen und im Bett werden wahre Wunder geschehen. Leider ist es nicht so einfach.

Imbuilding ist eine Reihe von Übungen, die die Tiefenmuskulatur trainieren und deren Stärkung sich in keiner Weise auf das Volumen der Hüften oder des Gesäßes auswirkt. Aber es kommt oft vor, dass eine Frau, nachdem sie einen Anstieg der Lebensenergie durch das Training verspürt hat, beginnt, mehr auf ihre Ernährung und ihr allgemeines körperliches Training zu achten, was natürlich zusammen hervorragende Ergebnisse liefert.

Was den Erfolg an der Bettfront betrifft, wird es auch hier keine Zauberei geben. Es muss Zeit vergehen, bis eine Frau lernt, neue nützliche Fähigkeiten im Bett anzuwenden und neue Horizonte der Fähigkeiten ihres Körpers zu entdecken. Und dann – der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt!

Wenn Sie keine Möglichkeit haben, einen Imbuilding-Trainer aufzusuchen, können Sie dies auch zu Hause tun. Wenn Sie Lust auf Intimübungen haben, dann beginnen Sie sofort damit, bevor Sie Ihre Meinung ändern. Nutzen Sie die Ressourcen Ihres Körpers. Der grundlegendste Muskel, der für die Kraft der übrigen Muskeln im Intimbereich verantwortlich ist, wird Pubococcygeus genannt. Es hat die Form einer Acht (es bildet zwei Schleifen um den Anus und den Eingang zur Vagina).

Das erste Stadium sollte ein erzwungenes Aufhören des Wasserlassens sein. Sie müssen lernen, den Urinstrahl jederzeit zu stoppen. Halten Sie beim Wasserlassen den Urinstrahl einige Sekunden lang an und entspannen Sie dann Ihre Muskeln. Wiederholen Sie dies mehrmals während eines Wasserlassens. Ab heute wird der Toilettengang nach und nach zum Fitnessstudio zu Hause.

Sie können die Muskeln des Damms auch überall trainieren. Ziehen Sie Ihre Vaginalöffnung auf die gleiche Weise fest, wie Sie Ihren Urin zurückgehalten haben. Sie müssen diesen Rückzug zehn Sekunden lang halten, dann entspannen und so weiter zehnmal. Solche Übungen müssen mindestens dreimal täglich durchgeführt werden. Wenn es Ihnen leichter fällt, beginnen Sie, die Wiederholungen schrittweise auf bis zu fünfzig Mal zu steigern.

Spezielle Atemübungen stärken die Beckenmuskulatur. Atmen Sie sehr tief ein, aber gleichzeitig müssen Sie Ihren Anus zurückziehen. Beobachten Sie die Muskeln des Intimbereichs und des Bauches. Sie sollten sich nicht anstrengen. Viele Gynäkologen beweisen, dass Sie bei Durchführung dieser Trainingsübung schon nach kurzer Zeit ein positives Ergebnis feststellen können. Es wird auch dazu beitragen, die gesamte Beckenmuskulatur zu straffen und zu verbessern.

Imbuilding-Kurse sind praktisch, weil einfache Übungen überall durchgeführt werden können: am Arbeitsplatz, auf dem Weg zur oder von der Arbeit, bei alltäglichen Hausarbeiten. Es reicht aus, sich nur wenige Minuten dafür zu widmen, und schon bald werden Sie das Ergebnis spüren.

Sie können ein komplexeres Training für Aufbauübungen zu Hause nutzen, die den Einsatz spezieller Vaginalsimulatoren erfordern.

Als Simulator kann ein gewöhnlicher Bleistift dienen. Behandeln Sie es mit Alkohol oder einem anderen Antiseptikum. Führen Sie die stumpfe Spitze des Stifts in Ihre Vagina ein. Versuchen Sie, Ihren Intimbereich zu erfassen und sich in der Wohnung zu bewegen. Sie können die Hausarbeit erledigen. Glauben Sie mir, diese Schulungen sind interessant. Wenn dies für Sie sehr einfach ist, versuchen Sie, den Stift einzusaugen und ihn dann wieder herauszudrücken.

Spezielle Jadekugeln sind ein hervorragendes Trainingsgerät. Natürlich sind sie nicht billig, aber sie sind es wert. Die ideale Option wären in China hergestellte Jadekugeln – sie bestehen aus echter Jade, die heilende Eigenschaften hat. Es muss einige Minuten lang gekocht und abgekühlt werden, dann können Sie es verwenden. Sie sehen aus wie drei längliche Kugeln, die an einer Angelschnur befestigt sind. Jeder dieser Bälle hat eine andere Größe.

Sie können einzeln oder alle zusammen verwendet werden. Ihr Ziel ist es nun, diese Kugeln zunächst mindestens fünf Minuten lang in Ihrer Vagina zu tragen. Sie können sich in der Wohnung bewegen und Hausarbeiten erledigen. Um sie in Schach zu halten, müssen Sie den Muskel ständig belasten.

Erhöhen Sie mit der Zeit die Dauer der Übungen mit dieser Belastung. Idealerweise müssen Sie lernen, sie nach oben zu bewegen, wenn sie sich in der Vagina befinden. Keine Sorge, sie bleiben nicht ewig dort; sie können einfach mit einer Angelschnur entfernt werden. Es sollte als freies Ende hängen.

Eine der modernen Methoden ist die Verwendung eines pneumatischen Simulators, einer Kammer, die in die Vagina eingeführt und mit Luft gefüllt wird. Mit Hilfe dieses Simulators wird nicht nur die Intimmuskulatur gestärkt, sondern auch die Beckenmuskulatur massiert und dadurch elastischer.

Es gibt viele andere Simulatoren für das Imbuilding-Training; die detaillierte Beschreibung aller Methoden würde viel Zeit in Anspruch nehmen. Sie können in jedes intime Geschäft gehen und einen Spezialisten konsultieren. Für Übungen zu Hause finden sie bestimmt etwas Passendes für Sie.

Es war Kegel (Gynäkologe), der die Wirksamkeit dieser Übung bewies. Es gibt sogar ein spezielles Kegel-Trainingsgerät zur Stärkung der Intimmuskulatur.

Aufbauübungen zu Hause mit dieser Methode:

1. Langsames Tempo. Geeignet für die Anfangsphase des Bauunterrichts. Legen Sie sich auf den Rücken und beugen Sie die Knie. Spannen Sie Ihre Beckenmuskulatur so stark wie möglich an, halten Sie sie fünf Sekunden lang gedrückt und entspannen Sie sich dann für die gleiche Zeitspanne.
2. Schnelles Tempo. Dies muss in einem beschleunigten Rhythmus in Rückenlage erfolgen. Spannen Sie den Muskel zwei Sekunden lang an und entspannen Sie ihn zwei Sekunden lang. Und das mindestens zehnmal.
3. Blinkt. Sie werden in drei Positionen durchgeführt: Stehen, Sitzen und Liegen. Bei dieser Art der Belastung kommt es zu einer abwechselnden Anspannung verschiedener Muskeln. Wechseln Sie jede Pose nach drei Minuten. Zunächst ziehen sich die Muskeln des Intimbereichs für zwei Sekunden zusammen und entspannen sich dann. Als nächstes spannen Sie die Muskeln des Anus ebenfalls für zwei Sekunden an und entspannen sich. Dieses Training sollte durchgeführt werden, bis Sie lernen, zwischen der Kompression verschiedener Muskeln zu unterscheiden.
4. Herausdrücken. Dabei sollten Sie wie beim Toilettengang nach und nach schieben. Die Entspannungsphase wird mehrere Minuten lang wiederholt, das Intervall bestimmen Sie selbst. Sie kann zwischen zwei und zehn Sekunden liegen.
5. Schritt-für-Schritt-Lektionen. Zehn Sekunden lang müssen Sie Ihre Beckenmuskeln anspannen und zehn Sekunden lang entspannen. Ruhen Sie sich zehn Sekunden aus. Dies geschieht dreimal. Reduzieren Sie dann die Komprimierungszeit um fünf Sekunden. Das bedeutet, dass man fünf Sekunden lang drückt und fünf Sekunden lang loslässt, auch der Rest verkürzt sich. Machen Sie neun Wiederholungen. Und am Ende der Übung halten Sie den Muskel 30 Sekunden lang in einem komprimierten Zustand und ruhen dann für die gleiche Zeit. Zweimal wiederholen.
6. Aufzug. Lassen Sie hier Ihrer Fantasie freien Lauf. Stellen Sie sich vor, Sie fahren mit dem Aufzug vom ersten Stock in den zehnten Stock und halten an jedem Stock. Bei jeder Haltestelle des virtuellen Aufzugs müssen Sie Ihre Genitalien mit neuer Kraft zusammendrücken, Sie können sich nicht entspannen. Wenn Sie jedoch mit dem Abstieg beginnen, sollte sich der Intimmuskel bei jedem Stopp allmählich entspannen. Eine Wiederholung der Übungen ist nicht erforderlich und Sie können dieses Training bis zu dreimal täglich durchführen.

Warum brauchen Sie Imbuilding-Kurse?

Intimübungen sind in erster Linie notwendig, um die Intimmuskulatur zu stärken. Aber nachdem Sie sie endlich gestärkt haben, eröffnen sich Ihnen große Horizonte in Sachen Intimgesundheit:

• Sie erhalten ein qualitativ hochwertiges Vergnügen, das Sie übrigens selbst und Ihr Partner auch bewältigen können.
• Sie werden keine verschiedenen Krankheiten wie Wechseljahre oder prämenstruelles Syndrom erleben.
• das Risiko einer Entzündung der weiblichen Organe wird sinken;
• die Geburt und Genesung in der Zeit nach der Geburt leichter ertragen;
• Ihr Partner wird große Freude an der Intimität mit Ihnen haben, die der Schlüssel zu einer langfristigen Beziehung ist.

Derzeit ist das Bauen zu einer sehr beliebten Aktivität bei der weiblichen Hälfte der Bevölkerung geworden. Mehrere Tausend Frauen haben bereits erstaunliche Ergebnisse erzielt. Mit Hilfe von Intimübungen ist es möglich, die Gesundheit von Frauen zu erhalten. Für diese Art von Fitness ist es nicht notwendig, einen speziellen Trainer zu engagieren. Es reicht aus, ein paar Minuten mit speziellen Aufbauübungen zu Hause zu verbringen. Je mehr Sie versuchen, desto schneller werden Sie gute Ergebnisse erzielen.