Примери за това как да насочите човек към емоциите. Емоционални колебания

И така, какво трябва да дадете на един мъж, за да се влюби във вас?

Често задавам този на пръв поглед лесен въпрос в различни форуми за връзки. За моя изненада сред многобройните отговори не намирам нито един, който да е дори отчасти верен. Откъде жените правят такива заключения, за мен е напълно непонятно.

Ето някои от тях:

Най-често срещаното обяснение за причината за любовта са външните типове. Тук казват, че ако външно сте попаднали в типа на мъж, тогава всичко е писар, той е ваш завинаги! Ако той се втурва на остри колене, тогава собствениците на колене с различна форма - с този човек няма абсолютно никакъв шанс, казват някои.

За това ще кажа следното. Не бъркайте стръв и куки. Примамките ни помагат да привлечем мъж, когато се появи някъде в далечината, но нито една примамка, колкото и вкусна да е, не може да задържи същия този мъж! Нека наистина погледнем нещата: вече след шест месеца, докато живеете заедно, вече не забелязвате външните предимства и недостатъци на партньора си. Дори не винаги ви се струва, че съпругата ви е красива и понякога в пияна компания можете да зададете въпрос на приятелите си: „Слушай, кажи ми честно, добре, това е ... моята ... как е тя общо взето? Красива?" Е, трябва да признаете, това се случи!)) Нека веднага да отхвърлим въпроса за външния вид. Питам как да се влюбиш в този мъж, който вече е до теб.

Друго често срещано погрешно схващане е твърдението, че трябва да дадете на мъжа всичко, от което се нуждае, и тогава той е в краката ви. Ще лъже и ще хленчи. И често такива жени също добавят сами: „И ако той не е направил това, значи е просто задник и козел, той не забеляза, че се постарах толкова много за него и му дадох всичко, от което се нуждае. Под „всичко, от което се нуждае“ жените обикновено имат предвид да служат вярно на мъжа в кухнята, в бизнеса и у дома, да му доставят удоволствие в леглото и да тичат при него при първото му повикване. И откъде тогава са дошли тези милиони „добри“ съпруги, от които мъжете им са заминали за друга жена? И не е факт, че една жена готви или изглежда по-добре. По-често се случва точно обратното.

Между другото, дори не искам да засягам темата за кухнята. Изразът за пътя към сърцето на мъжа е измислен от самите мъже, освен това опортюнистите, които просто се чувстват комфортно, че една жена, обсебена от идеята, че някой ден ще я обичат, започва да опитва. Обичам също да ходя в ресторанти с добра храна, но въпреки това артикулите в менюто не ме принуждават да живея в тази институция, да обичам нейните сервитьори и да удвоявам сметката. И между другото, как да обясним големите тълпи от хора в заведения с лошо обслужване и ужасна храна? По правило в такива заведения често се случват битки, чупене на чинии и танци на масата. Не знам? Познайте! Причината е същата!

Друго мнение: "Трябва да бъдете себе си." Е, добре ... Когато човек изучава вашите вътрешен свят, възгледи за живота, всичко това ще му хареса толкова много, че ще загуби главата си завинаги. Е, чакай, чакай.

Може да се припише и предишното изявление: „Обичайте искрено и му го докажете!“

Веднага се сещам за един мой очилат обожател, който две години ми носеше куфарчето и ме придружаваше до вкъщи след училище. И вечерта изтичах на среща при местен разбойник, който ме научи да пуша и да псувам.

секс. Тази версия също се среща доста често, толкова често, че понякога ми се струва, че жените са по-загрижени за самите мъже. Има мнение, че ако уж го покажете в секса така, че той ще настръхне дори по петите, тогава за вас той ще бъде готов на всичко, дори да прикачите x% към батерията и да скочите от прозореца. Сексът е просто разтриване на слуз. Да, може да е приятно и дори много приятно, но това не може да накара мъж да ви обича и да ви привлече в службата по вписванията. И между другото, знаете случаи, когато се влюбват в тези, с които мъжът изобщо не е правил секс. Лично аз знам за много такива случаи. Дори са й дали име – платоническа любов. Но какво да кажем за страстната любов към рок звездите? Спомнете си Бийтълс. Какво се случи заради любовта на концертите им!

Бъдете умни, интелектуално развити и способни да поддържате разговора. „Какъв страхотен приятел и другар намерих за себе си!“, ще каже мъжът и ще ви потупа по рамото. „Трябва да се срещаме с теб по-често, имаш за какво да говориш!“ - не ти напомня за нищо? Истина? Вече сте имали такива ситуации, когато, след като сте чели таблоидни наръчници, водите човек на интелектуални разговори, ровите се в миналото му, карате го да отвори душата си пред вас и след всичко това той взема ваза за приятел в пола. Не е изненадващо.)

Всички видове любовни магии, конспирации и др. Е, всъщност е мистично!

Имаше мнения, че всички мъже са различни и в съответствие с това той се нуждае от съвсем различни неща. А сега внимание! Всички мъже искат едно и също! Какво точно, жените дори не предполагат.

Сега имам един въпрос към вас, кажете ми, моля ви, мили млади дами, какво според вас кара един заклет ерген, който до 40-годишна възраст е твърдял, че никога няма да се ожени, да дърпа приятелката си за ръката в регистъра. офис? Какво кара възрастен богат мъж да напусне жена си, която беше с него от студентската скамейка, споделена мъка и радост, помогна за постигане на успех; какво го кара да се разведе заради една осемнадесетгодишна продавачка? Какво кара мъжете да обичат пресметливите и студените кучки. Какво им дават всички???

И ще ти отговоря.

Имало едно време същата жена, която споделяла скръбта и радостта, също била момиче. Очите й горяха, беше светла и весела, понякога ексцентрична и избухлива и поради това беше забавно и интересно да бъда с нея. И той се влюби в това момиче. И сега стана леля. Измъчен, уморен и с наднормено тегло. И осемнадесетгодишната продавачка му помогна да си спомни и онова момиче, и онова безгрижно време, когато беше млад и глупав.

И така, човек трябва да получи нещо напълно банално - ярки емоции! Именно благодарение на емоциите можете лесно да се влюбите в себе си и в абсолютно всеки. Говоря за усещането, което избива мозъка, което прави човека психично болен, сляп и неадекватен. Говоря за чувството, което те кара да продаваш собствен апартаменти да подари на любимия си розов кабриолет, защото веднъж, докато прелистваше списание, случайно спомена, че това е единствената й детска мечта, която не се сбъдва.

За да накарате мъж да се влюби във вас, трябва възможно най-често да го довеждате до различни ярки емоции, които ще бъдат свързани с вас: радост, гняв, негодувание, ревност. Трябва да го пристрастим към тези емоции и едва когато му липсваме (емоциите, които даваме), той ще разбере, че ни обича. Не говоря за факта, че е необходимо да танцувате около него и да се забавлявате и да бъдете най-емоционални (въпреки че не изключвам това, такива неща са заразни), понякога емоциите могат да дадат на човек собствените си мисли и фантазии . Спомнете си филма "Основен инстинкт-2" Съвсем спокойно и хладно тя ядоса съдебния ПСИХИАТЪР !!! И тя знаеше какво прави и защо. Със сигурност много от вас са се досетили за това, когато специално са извадили своя млад мъждо ревност.) Така че няма да говоря много по тази тема, затова ви давам тази възможност. Ако моята статия ви помогне в личния ви живот, ще се радвам. След това можете да изпратите една дума в моя профил: „Работи“ и аз ще разбера какво имате предвид. Приятен лов, момичета!

Вашата Лолита Виноградова.

На пръв поглед самоуверените момичета ще кажат, че е лесно. Тя каза "купи", "дай" и получи всичко. Но опитни ловци на мъжко внимание и пари знаят, че такъв прием ще се проведе само веднъж. След като „приношенията“ бъдат направени, мъжът ще прозре ловеца в момичето и ще забрави за нея, както и за около сто от тях.

За да разтърсите мъж за чувства (разбира се, положителни), за пари и дела, ви трябват само 2 неща: време и тактика. Колкото и да е странно, но по този въпрос прибързаността и най-малката грешка ще издадат истинските ви намерения. Тези заключения са направени от експерти от Института по психология, социология и социални отношения.

Разтърсване на чувствата

Това е първата от веригата женски цели. Едва след като се появят чувствата, ще може да се говори за пари и дела. Като начало, нека изясним, че можете да завъртите както вече наличен човек, така и нов познат по приблизително същия начин. Просто запомнете няколко принципа:

мъжете скучаят. Това означава да платите и да максимизирате дълго времеподдържането на неговия интерес е най-важното нещо. До това мнение стига в изследването си Сергей Авакумов, доцент от Източноевропейския институт по психоанализа. Започвайки от етапа на запознанства, най-добре е да изясните, че имате свой собствен личен живот, свое лично пространство и самоуважение. Знаеш какво да правиш, когато си без него. От една страна, беше възможно да се излъже, че когато той отмени датата, вие сте отишли на изложбата, въпреки че всъщност сте седнали прегърнали котката на дивана. Но в очите ти ще се чете копнеж и тъга. Рискувате да загубите вътрешното си ядро. Затова най-добре е, оставени насаме със себе си, наистина да отидете на театър, изложба или цирк. Новите емоции ще накарат очите ви да блестят, ще имате за какво да си говорите и рискът да се вманиачите ще спадне до нула. И диалог в духа: „Харесвате ли Киплинг? - О, негодник! Не знам… още не съм го пробвал…“ няма да е за вас.

Мъжете искат да завладяват. Що се отнася до изграждането на отношения след среща, тактиката „люлка“ или „една стъпка напред, две стъпки назад“ ще бъде верен помощник тук. Мъжете виждат себе си като ловци. Това е непроменено от древни времена. Всичко, от което се нуждаете, е да му дадете това усещане.

Пример. Вчера, след като те целуна, той реши, че това вече е преминат етап. Така че днес е по-добре да се изплъзнете от целувката. Вчера беше възможно да те прегърна страстно, така че утре се изплъзваме от прегръдките, добавяйки фразата „изглежда си твърде упорит“ или „Вчера ме разбра погрешно“. Основното нещо е да не отивате твърде далеч и предложението „срещнете се днес?“ не отговаряйте на мъжа „Бих искал, но там е толкова студено. Може би е по-добре през пролетта?

Водени от факта, че интимността никога не се предлага открито (а ако ви е била предложена, значи вече сте разбрани), по-добре е да реагирате на всяка откритост с крачка назад. И колкото по-дълго предизвиквате интереса и вниманието на мъжа, толкова повече точки можете да си припишете в една връзка.

Люлка за пари

Това е следващият етап след интереса и вниманието. Натрупването на пари в началото не е лесна задача, изискваща точност и ясна тактика. Това включва скъпи подаръци, закупуване на кола, редовна финансова помощ, плащане за всички ваши нужди и т.н.

Друго нещо е последващото натрупване (втори тип) за увеличаване на собствените му приходи, отново за ваше удоволствие. Това са две напълно различни неща. Например, по време на вашата сватба той печелеше 1000 долара на месец и е във вашата власт да го напомпате до заплатив размер на $10 000 на месец. Но засега ще се ограничим до първия етап - как да научите мъж редовно да харчи парите си за вас.

Основното е, че ако искате да получите пари от мъж, в никакъв случай не изяснявайте, че имате нужда от тях. Иначе може да стане като във вица някоя отличничка да поиска да отговори, че си е изкълчила ръката на две места.

За да не се издадете, най-добре е предварително да се погрижите за собствения си трамплин. Винаги носете пари с вас за из път, за да не питате. Винаги има място за спане, за да не се налага да питате за квартирата си.

Пример. Един прост пример, който ще ви помогне да скриете истинските си намерения, е да предложите да платите за себе си в първите две срещи. Когато получите сметка в ресторант, кажете нещо като: „Ще ми позволите ли да платя сам?“ Ако интуицията ви не ви е подвела и имате богат човек пред вас, той, разбира се, няма да го позволи, но ще си помисли: „Тя е толкова сладка“. Но в същото време наистина трябва да имате достатъчно количество. Какво постигаме с тази фраза: 1. Събуждаме интерес. 2. Ние не издаваме ловеца в себе си. 3. Проверяваме дали си струва да отделяме време за този мъж 4. Показваме, че не се интересувате от парите му, а от самия него. Според Ника Адамян, изследовател в Лабораторията по визуална електрофизиология и психофизика към университета в Абърдийн във Великобритания, тази тактика наистина работи.

Когато наистина имате нужда от пари, дори и за хранителни стоки, в никакъв случай не искаме, а просто показваме с настроението си, че сме малко притеснени от нещо. На насрещен въпрос можете да отговорите без оплаквания, че са възникнали някои трудности, но в близко бъдеще ще се справите с тях. Заинтересован човекняма да се поколебае да ви предложи пари. И най-важното, на въпроса му дали имате възможност да спестите пари, не е нужно да отговаряте - има възможност, няма пари.

Рок върху делата

Но по този въпрос, за разлика от първите две точки, времето е най-лошият помощник. Специалисти от Института по психология на Руската академия на науките са сигурни в това. От първите дни на срещата, планирането на дългосрочна връзка, ние привикваме мъжа към факта, че имате нужда от неговата помощ.

Пример. В началото можете спокойно да поискате да ви закарат с кола, да поискате разходка с вашето куче, да поискате да организирате посещение на водопроводчик. За какво? Да, така че човек да свикне с факта, че той е вашата опора. След като свикне с тази мисъл, той няма да се поколебае в бъдеще да ви помага в къщата, да пазарува хранителни стоки за седмицата и ентусиазирано да почиства подовете в къщата.

Разтърсване на чувствата

мъжете скучаят. Това означава, че най-важното е да събудиш и задържиш интереса му възможно най-дълго време. До това мнение стига в изследването си Сергей Авакумов, доцент от Източноевропейския институт по психоанализа. Започвайки от етапа на запознанства, най-добре е да изясните, че имате свой собствен личен живот, свое лично пространство и самоуважение. Знаеш какво да правиш, когато си без него. От една страна, беше възможно да се излъже, че когато той отмени датата, вие сте отишли на изложбата, въпреки че всъщност сте седнали прегърнали котката на дивана. Но в очите ти ще се чете копнеж и тъга. Рискувате да загубите вътрешното си ядро. Затова най-добре е, оставени насаме със себе си, наистина да отидете на театър, изложба или цирк. Новите емоции ще накарат очите ви да блестят, ще имате за какво да си говорите и рискът да се вманиачите ще спадне до нула. И диалог в духа: „Харесвате ли Киплинг? - О, негодник! Не знам… още не съм го пробвал…“ няма да е за вас.

Люлка за пари

Друго нещо е последващото натрупване (втори тип) за увеличаване на собствените му приходи, отново за ваше удоволствие. Това са две напълно различни неща. Например, по време на вашата сватба той печелеше 1000 долара на месец и от вас зависи да го увеличите до заплата от 10 000 долара на месец. Но засега ще се ограничим до първия етап - как да научите мъж редовно да харчи парите си за вас.

Когато наистина имате нужда от пари, дори и за хранителни стоки, в никакъв случай не искаме, а просто показваме с настроението си, че сме малко притеснени от нещо. На насрещен въпрос можете да отговорите без оплаквания, че са възникнали някои трудности, но в близко бъдеще ще се справите с тях. Заинтересован мъж ще ви предложи пари без колебание. И най-важното, на въпроса му дали имате възможност да спестите пари, не е нужно да отговаряте - има възможност, няма пари.

Рок върху делата

Естествено емоционалностТова ли е вашата сила или слабост?

Средата на емоционално експлозивните индивиди се опитва да напише тази характеристика на психологическата конституция в недостатъци. Емоционалноста откритостта е характерна за децата. С това те докосват възрастните, използвайки детската си спонтанност като отлично средство за манипулация. Попаднали в рамките на възпитанието, възрастните се опитват да потиснат детето в себе си. По този начин те ограничават естествения си чар и изкривяват личността си. Най-интересното е, че те могат да бъдат контролирани, основно, прецизно положителни емоции . Стискате израженията на лицето, движенията си, за да не изглеждате като ентусиазиран наивен глупак. Но напразно! Това е основната ви подправка.

И така, потиснахте положителните емоции ... Мислите си: „Това е, възрастна леля със сериозно изражение на лицето!“ Но не! Тези кипящи, преливащи емоции търсят: „Къде бихте искали да изразите себе си?“ Задържането им е все едно да държите капака на врящ котел насила затворен, за да предотвратите излизането на парата! Но рано или късно това ще се случи, при това в най-неподходящия момент. Най-вероятно когато негативните ви емоции не могат да бъдат сдържани. Те ще избухнат като упреци, истерици, писъци. В обществото на възрастните не е обичайно да се смеете на глас и да изразявате обичта си. Но е съвсем нормално да пушиш като парен локомотив, да вземеш бутилка, антидепресанти. Излиза, че нервно пушещата жена е норма, а откритата и ентусиазирана жена е глупачка? Може би спрете да се тормозите?

Да научим децата да изразяват емоциите си и да ги използват за собствена полза? Може би тогава, вместо да се успокоим, ще потърсим друга радост? Вместо цигара, нека седнем на въртележка, купим балон, пълен с хелий, и го пуснем във въздуха!

Наивен? Разбира се, че е наивно, защото имате нужда от мъж и само тогава ще се успокоите! Но мъжът не е залъгалка за бебе! Първо пораснете емоционално, дори ако сте далеч отвъд...В противен случай нервно ще бързате от една непохватна привързаност към друга, търсейки мъж, който най-накрая ще ви успокои и ще стане ВСИЧКО за вас. Отпуснете се по-късно! И ако един мъж стане всичко за вас, тогава когато внезапно ви напусне, неспособен да издържи на такава отговорност, тогава ще останете с НИЩО.

От една страна, трябва да станете като деца, а от друга страна, трябва да държите главата си на раменете си и да разбирате какво и защо правите! Помните ли какво написа Тамара в „Мъжка психология за интелектуални жени“? Непосредственост + интелигентност = ядрена смес!

„В началото беше трудно да се направи. Упражненията изглеждаха пресилени, трудни. Не беше лесно да се насиля да ги изпълня. Често имаше съмнения. Но резултатът от такива упражнения надмина всичките ми очаквания. Животът стана по-лесен!

В обучението на емоциите ключът към гъвкавостта на психиката

И така, в теоретичната част разбрахме защо са необходими упражнения за емоционален баланс. Тези упражнения ще ни позволят да развием емоционална гъвкавост - гръбнакът на здравето, както физическо, така и енергийно.

Защо системата Sam Chung Do и школата на Норбеков настояват за трениране на гамата от емоции? Защото това е ключът към гъвкавостта на вашата психика. Един вид "разтягане" на емоционални "мускули". Ако емоциите не преминават бързо и плавно от един режим в друг, това заплашва с нервен срив, а резултатът от срива ще бъде нарушение на здравето. Следователно емоционалната „гъвкавост“ е просто необходима за поддържане на здравето. Трябва да контролирате собственото си емоционално състояние.

Тя се крие в способността дори в пикови ситуации да се поддържа в състояние на вътрешно (почти инфантилно) спокойствие, поставяйки разрушителните емоции на здрава верига. Страхът, като сигнал, предупреждава за опасност, но парализира способността ни да действаме, ако ни бъде дадена воля. Гневът идеално мобилизира нашите енергийни ресурси, но проблясък на ярост ни лишава от разум и ни провокира да предприемем грешни стъпки.

Читателю, знаеш ли какво е да се радваш от сърце, какво е да плачеш, какъв е балансът между тези състояния? Забравихте ли какво означава това?.. Животът ни отвиква от естественото изразяване на чувствата. По-познато е вечното полуготово състояние: нещастен, нещастен, невъзможност за релакс (без употребата на допинг като алкохол или цигари и т.н.).

Е, ще каже саркастичният читател, вие всички така убедително се карате на средния модерен човек. Е, какво точно трябва да се направи? има ли рецепта

Рецептата не е рецепта, а напълно приемлив изход. Има упражнения за гъвкавост на емоциите. Като стрии за мускулите или гръбначния стълб. Каква е целта, ще попитате? - Вашето настроение, отношение.

НАСТРОЕНИЕТО ТРЯБВА ДА Е НАД СРЕДНОТО

Какво трябва да бъде оптималното настроение? Настроението ви трябва да е малко над средното. Такова леко положително оцветяване. Не трябва да е негативен (животът не е добър, нищо не можете да поправите) или твърде позитивен, като розови очила, нещо като „наслада на кученцата“. Такива изкривявания, отклонения възникват поради негъвкавостта на емоционалния диапазон - неспособността на емоциите гъвкаво да следват съответните мисли.

Именно тази способност ще тренираме сега.

Първо ще пуснем мисълта в действие, настройвайки настроението. И ние ще се стремим да гарантираме, че емоционалният фон бавно наваксва тази мисъл, резонира. Като начало, нека направим малко упражнение - така че читателят сам да почувства колко зависи нашето благосъстояние от нашето емоционално настроение.

УПРАЖНЕНИЕ "МАСКА"

Спомнете си най-тъжните, най-трудните моменти от живота си. Предизвикайте тъга в себе си, може би скръб. Погледнете отражението си в огледалото. Придайте на лицето израз на дълбока тъга, ъглите на устните са спуснати, веждите са тъжно събрани. Лицето ти е трагична маска. Опитайте се да запазите този отпечатък на скръб върху лицето си. Сега слушай себе си. Как се чувствате сега, в този момент, когато сте изпълнени с тъга?

Как се чувстваш? Не е много добре? .. Няма значение, честно казано. Мъка, умора, загуба на енергия и т.н. След силни тъжни или негативни преживявания се чувствате така, сякаш цял ден сте носили огромни камъни. Стари заболявания напомнят за себе си, откриват се нови заболявания и т.н.

Тук идват сълзите. Стига тъга. Нека излезе със сълзи.

И така, долу тъгата и скръбта! Трудност при бързото приспособяване? Представете си, че стоите под малък водопад. Поток вода те измива, отнема всички тъжни преживявания, освобождава те, дава ти сила и жизненост! Усещате непоклатимо спокойствие.

Сега – просто и механично повдигнете ъгълчетата на устните. Лицето ви е малко като смееща се театрална маска. Но все пак! Такова малко нещо е усмивка и лицето ви веднага става приятелско, придобива радостно изражение. И нека усмивката ви да е малко изкуствена. Подсилете тази изкуствена радост с най-приятните спомени за вас.

Представете си, че във вашите длани, сгънати като черпак, има вода, която е разтворила в себе си всичките ви радостни преживявания, най-хубавите ви моменти, всичко най-приятно за вас. Спуснете лицето си в дланите си. Почувствайте прилива на радост, почувствайте как радостта ви изпълва. Сега слушайте чувствата си. Какво стана с усмивката ти? Изглежда естествено?

Какво се е променило в начина, по който се чувствате? Ако искате да анализирате промените в чувствата си, ще забележите как постепенно се появява бодрост, чувствате се много по-добре, няма намек за разстройство и т.н.

Отличен резултат, ще кажете, но за какво е всичко това?

КАКВО НАУЧИХМЕ ОТ УПРАЖНЕНИЕТО С МАСКА

Вие успяхте, радостни и тъжни, да се уверите, че тези състояния се отразяват във вашето благополучие. Такова просто упражнение ви накара да разберете доколко това или онова емоционално настроение може да промени вашето благосъстояние.

Упражнението също така ни показа колко е важно да сме в състояние доброволно да променим емоционалното си настроение. Такова умение е много полезно в трудна конфликтна ситуация, ще ви позволи да не се ръководите от емоции, ще ви помогне да преодолеете последствията от шок, да излезете от депресивно състояние и да управлявате настроението си.

За да направите това, трябва да разтегнете или, както казваме ние, да „разклатите“ емоциите.

Това е изключително важно! Необходимо е да премахнете застоя в емоционалния си фон. Тя трябва да е гъвкава и еластична.