Наполнение женской энергией. Женские практики. Заземление и наполнение энергией.
В наше время многие женщины посвящают себя работе и карьере, они забывают о доме и полностью уходят в область зарабатывания денег. Нередко такое случается вынужденно, ведь как матери-одиночке еще тянуть семью и кормить детей?
Но иногда женщины забывают о себе и о своей роли в этой жизни не из-за каких-то проблем а просто из-за навязанных стереотипов. И мы видим толпы сильных, смелых, уверенных в себе, но ужасно одиноких барышень. Как же изменить эту ситуацию?
Как наполнить себя женской энергией
Водоворот дел и забот заставляют женщину направлять свою энергию
не в то русло, она наполняется мужской энергией, думая о работе, деньгах и выживании. В результате, даже если она красиво одевается, ходит в фитнес и следит за собой, мужчины проходят мимо, а в душе у такой девушки разлад.
Чаще всего она со временем перестает думать о внешности, переключается на работу полностью и забывает о своем женском предназначении. Это совершенно неправильно, ведь наполниться женской энергией можно благодаря различным способам!
Стоит только стать немного женственнее, как счастье придет, а в душе воцарится гармония. Вы полюбите себя, а после этого придут и те, кто полюбит вас.
Наполняться женской энергией можно и просто заботясь о себе, расслабляясь и проводя чисто женские процедуры. Сходите на маникюр, в спа-салон, полистайте яркие журналы, купите новое платье.
Массаж и долгие прогулки тоже поспособствуют в этом деле, кроме того, женщинам просто необходимо общение, а потому долго болтать с подругой – это не напрасная трата времени, а способ наполнить себя нужной энергией. Кулинария, творчество, забота о цветах тоже помогут.
По Ведам, наполниться женской энергией можно, регулярно выпивая на ночь по стакану подслащенного теплого молока со специями. Если вы будете уделять этим занятиям время, то ощутите гармонию в себе. Но есть и ритуалы, которые помогут наполниться энергией быстро.
Деревья издавна почитались нашими предками, каждое обладало своей энергией и силой. Можно воспользоваться древними знаниями и сейчас. Направляйтесь в лес
и выбирайте то дерево, рядом с которым вам уютно и тепло.
Но помните, что, например, дуб – сугубо мужское растение, оно может наполнить вас силой и ясностью мысли, но сейчас нам нужно не это. Сосна дает невероятную волю к жизни, повышает имуунитет, а вот береза наполняет мягкой и спокойной энергией, которая так нужна женщинам .
Лучше всего идти к березке до 9 часов утра, тогда она достигает пика своей силы. Если вы ей понравитесь, она щедро поделится с вами энергией. Также женщинам полезно будет и зарядиться энергией акации или калины.
В лес следует отправляться с чистыми помыслами, в одиночестве. Вытяните руку, прислушайтесь к ощущениям – если чувствуете тепло и покалывание около понравившегося дерева, то оно вам подходит. Постойте около выбранного вами деревца примерно пять минут на расстоянии полуметра, мысленно попросите его о помощи.
Теперь расслабьтесь, полностью доверьтесь ему и подходите ближе. Прикоснитесь лбом к стволу, поцелуйте кору, представьте, как от него к вам перетекает серебристая энергия , как она наполняет вас, течет по рукам, ногам, спине.
Дождитесь, пока потоки сконцентрируются в солнечном сплетении, поблагодарите дерево, поклонитесь ему и уходите. Дольше трех минут наполняться энергией не рекомендуется.
Через луну
Женская природа
напрямую связана с Луной, ведь именно от нее зависит женский цикл. Луна влияет на здоровье, настроение, мысли людей. Именно она является средоточием женской энергии, и зарядиться от нее довольно просто.
Достаточно стоя смотреть на светило в течение четверти часа и представлять, как свет проникает в ваше тело, наполняя его. Такую практику следует проводить регулярно. Кроме того, стоит говорить с Луной, рассказывать ей о своих радостях, благодарить за все, просить чего-либо.
Попросите Луну о том, чтобы ваша женственность возросла, чтобы вы почувствовали единения с собственной природой. Помните, что просить увеличения чего-то, например, бюджета семьи или любви можно на растущую Луну, а об избавлении, к примеру, от болезней – на убывающую.
Для того чтобы наполниться женской энергией через Луну можно зарядить воду. Возьмите прозрачный стакан, наполните его чистой, желательно родниковой или дистиллированной водой, и поставьте на подоконник – пусть свет Луны падает на него. Оставьте его стоять так несколько часов или всю ночь, а потом используйте так, как хотите.
Такую «лунную» воду можно пить, а можно умываться ею, представляя, как лицо омывается лунным светом
, можно добавлять в ванну или даже готовить на ней.
Во время беременности
Беременность – пора, когда женщина максимально близка к природе, когда ее истинная сущность раскрывается. Для того чтобы сохранить и не растерять, а также увеличить свою женскую энергию в этом период, хорошо заниматься йогой
.
Это не только полезно для морального состояния и успокоения, но и принесет большую пользу здоровью будущей мамы и малыша. Кроме того, чаще слушайте спокойную музыку, балуйте себя вкусной едой, натирайте животик после душа ароматными маслами.
Чтобы повысить уровень женской энергии во время беременности, забудьте о растянутых балахонах, купите какое-нибудь красивое платье для беременных или новые бусы. Если умеете, займитесь вышиванием или вязанием – свяжите для малыша шапочку или одеяльце.
Энергетические практики во время беременности показаны, но нужно тщательно следить за своим состоянием. Например, если вы во время медитации почувствуете дискомфорт, боль в сердце, то немедленно прекратите ее. В этот период лучше не заниматься самоанализом, а посвятить себя общению с малышом.
Расслабившись и закрыв глаза, представляйте, как посылаете ему золотистый свет своей любви , визуализируйте это, почувствуйте тепло. Малыш вам обязательно ответит тем же.
Женская энергия... такая мягкая, тягучая, плавная, манящая, завораживающая. Она обладает омолаживающим и тонизирующим эффектом, разглаживает морщинки лучше любого антивозрастного крема, включает в вас такой магнетизм, что ни один афродизиак не сможет конкурировать с этой самой энергией. Так же женская энергия исцеляет женские болезни и возвращает к истокам, пробуждая природную женственность. Как же ? Представляем список самых вкусных способов наполнения этой чудесной живительной благостью.
Способы наполнения женской энергией:
.
Принять ванну с пеной или бомбочкой
. Сходить на маникюр / педикюр / к парикмахеру
. Накрасить губы красной помадой
. Шоппинг (watch-shopping, порой, тоже хорош)
. Купить красивый глянцевый журнал и полистать
. Обуть стрипы и потанцевать. Просто для себя
. Включить Depeche Mode, услышать голос Дэйва Гаана и умереть от счастья
. Заказать роллы
. Мандаринки
. Почитать интересную книгу
. Посмотреть артхаус или милый фильм о любви
. Купить или нарвать цветов
. Рисовать неоновыми красками
. Рисовать на майках
. Испечь каких-нибудь вкусностей
. Провести день в SPA
. Сходить на концерт
. Сходить в любимый бар и танцевать, пока хватит сил
. Подпевать Земфире и Лане Дель Рей
. Обниматься
. Смотреть красивые картинки
. Сходить к морю
. Выехать за город
. Взять у подруги напрокат хороший фотоаппарат и сходить на фотоохоту
. Ходить по дому обнаженной
. Пить вкусный кофе
. Имбирный чай
. Пересмотреть «Завтрак у Тиффани» или просто послушать Moon River в исполнении Одри
. Слушать Синатру
. Покататься с другом по ночному городу, уютно устроившись, наслаждаясь видами, музыкой и что-то болтая.
. Зажечь свечи
. Попросить кого-то
. Обуть красивые туфли на высоких каблуках
. Гладить котов
. Попросить у кого-то из любимых друзей-мужчин футболку / рубашку / толстовку, завернуться в нее и чувствовать себя еще более хрупкой и миниатюрной. (А мужские вещи почему-то всегда такие теплые и уютные)
. Перечитать «Алису в Стране чудес»
. Заняться йогой / растяжкой
. Целоваться
. Распылить по комнате любимый аромат
. Посмотреть в зеркало и сказать: «Ах, до чего ж я хороша»
. Съездить погулять в другой город
. Делать журавликов оригами
. Посмотреть Estrellas del bicentenario
. Купить бутылку хорошего шампанского и распить с подругой за девочковыми разговорами. Или заменить шампанское вкусным чаем с мармеладками.
. Надеть красивые чулки
. Послушать английскую речь
. Пытаться отгадать, где какое созвездие и «что это воооон там переливается разноцветное»
. Надувать мыльные пузыри
. Выспаться
. Вспомнить что-то приятное и сказать за это спасибо
Регулярные способы наполнения женской энергией:
Ежедневные:
кофе, фрукты, сладкое утром, пятиминутка йоги утром / вечером, душ с любимым гелем, приятный увлажняющий крем, общение с приятными людьми, общение со Вселенной (благодарности), красивые картинки, любимые песни.
Еженедельные: маски для лица и волос, ванна со свечами, выход в свет, книги, фильмы, живое общение с друзьями/подругами.
Ежемесячные : шоппинг, концерт, маникюр, парикмахерская.
Ежегодные: поездка куда-то от нескольких дней и больше, обновление карты желаний.
Прямо здесь, в комментариях, напишите о том, как вы наполняетесь женской энергией? Понравились ли вам те способы, которыми мы с вами поделились? Что возьмете в свою жизнь?
ПОДЕЛИЛИСЬ
Это четвертая статья из пяти в серии материалов для женщин о принятии себя и повышении своей энергетики.
- Часть 1 -
- Часть 2 -
- Часть 3 -
- Часть 4 - [Вы здесь] 14 способов повышения женской энергетики
- Часть 5 -
Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.
Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть .
И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.
Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.
В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.
Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.
См. также
Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.
Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.
Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.
Как повысить женскую энергетику — 14 правил
1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.
Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.
А главное – тишина.
И ещё — гордость собой.
Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву
Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.
Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .
Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .
3. Найдите время для медитации
Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.
Лучше пять минут, чем ничего.
Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.
См. также
В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.
4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями
Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.
Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.
А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .
См.также
Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.
5. Творите и самовыражайтесь
Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.
Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.
Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.
Не получиться не может. Это творчество.
И всегда можно сказать: «Я так вижу! »
См. также
Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед - все в ее руках становится чудом.
6. Путешествуйте
Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.
Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.
Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.
Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.
А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.
Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.
А как приятно возвращаться домой!
7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде
Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.
Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.
Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».
И просто покричите. От души!
8. Дарите себе цветы
Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.
Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?
Не на праздник. А просто так!
Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.
Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.
9. Правильно питайтесь
Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.
С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.
Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.
Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.
См. также
Наше тело - уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.
10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь
Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.
В любом виде. И всё.
Остальные комментарии излишни.
См. также
Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, - физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.
11. Очищайте организм
Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.
С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.
Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))
12. Тренируйте интимные мышцы
Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.
Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.
13. Заведите дневник
Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.
Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.
Найдите время для писем «в никуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.
14. Общайтесь с подругами
У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.
Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.
Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.
Какие факторы влияют на наполнение женщины ее энергиями.Как мы сами убиваем свою женственность.
уже многие слышали , что существует мужская энергия — это вторжение, агрессивность , направленность , векторность . И женская энергия — это мягкость , гибкость , нежность и уступчивость .
Мы живем в современном мире , в котором преобладают мужские энергии — по скорости и агрессивности . И поэтому женщине очень важно знать как сохранять свою энергию , где ее подпитывать и как накапливать .
Усталость и депрессия. Почему мы теряем энергию ?
ВАЖНО: По принципам восточной психологии каждый мужчина состоит большую часть из мужской энергии и малую из женской . То же самое касается и женщины .
Когда женщина в силу ее образа жизни постоянно борется за выживание , куда —то спешит , перестает думать о себе и просто не чувствует момент «сейчас » она теряет женскую энергию .
Но если она ее теряет , то что же тогда остается ?
Остается
мужская
, которая
наоборот
начинает
преобладать
и
еще
больше
загоняет
ее
в
тупик
. Потому
что
приходится
отвоевывать
свое
право
быть
сильной
, конкурируя
с
самими
мужчинами
, агрессировать
и
при
этом
недоумевать
— откуда
все
это
во
мне
? А
мужчины
очень
сильно
чувствуют
таких
женщин
и
начинают
их
сторониться
. Или
же
если
он
живет
с
ней
под
одной
крышей
, то
заводят
более
женственных
и
податливых
любовниц
.
Источники женской и мужской энергии
Для мужчин основной источник мужской энергии — Космос . Для женщины — это Земля .
ВАЖНО: В ерующие люди знают , что в храме , где под куполом идет огромная концентрация небесной энергии женщина должна носить платок , который защищает ее от этой энергии .
А длинная куполообразная юбка наоборот усиливает приток энергии из Земли . И наоборот мужчина должен быть без головного убора и в брюках , которые перекрывают по своему строению поток земной энергии .
Что происходит , когда женщина теряет энергию ?
Энергии мужчины и женщины соединяются в моменты близости . Именно тогда мужчина получает часть земной энергии женщины.
Эта энергия помогает ему материализовать его идеи и цели , то есть задать направленность его силе . Еще женская энергия успокаивает его и направляет на созидательные поступки .
Когда
же
мужчина
не
получает
эту
энергию
по
причине
отказа
в
близости
или
упадка
энергии
у
женщины
, то
он
становится
более
жестким
и
грубым
. У
него
начинаются
проблемы
на
работе
, бизнес
перестает
приносить
прибыль
, подводят
друзья
.
Поэтому
женщине
очень
опасно
отказывать
мужчине
в
близости
. Она
сама
подталкивает
его
тем
самым
на
поиски
новой
энергии
и
вдохновения
.
Какие преимущества у женской энергии ?
При
достаточном
количестве
женственности
мы
всегда
спокойны
и
уверены
в
том
, что
наш
мужчина
все
сможет
, мысли
текут
более
спокойно
и
размеренно
и
мы
просто
умеем
наслаждаться
сами
собой
.
Когда
женщина
может
получать
кайф
от
самой
себя
, умеет
себя
радовать
и
баловать
, повышается
не
только
самооценка
. Но
и
внимание
мужчин
. Мы
транслируем
энергию
наслаждения
. И
эти
флюиды
за
километр
почувствует
самый
мужественный
и
успешный
мужчина
.
Что разрушает женскую энергию ?
1
. Ответственность женщины
.
Это
чисто
мужская
черта
характера
. Мы
порой
забываем
или
нам
приходится
принимать
ответственность
в
тот
или
иной
момент
. Это
и
отнимает
у
нас
силы. мы вправе нести ответственность только за свою жизнь и жизнь детей. Остальное доверьте Вселенной.
2
. Принятие
решений
.
Позволяйте мужчинам принимать решения . Даже если они ошибаются . Благодаря этому они растут . Когда же женщина уже находится на руководящей должности , стоит принимать решения с любовью и по —женски .
3
. Долженствование
.
Когда нам часто говорят «ты должен , ты обязан ..» мы начинаем теряться и ломать свою сущность , подстраиваясь под обстоятельства . Это отнимает очень много женской энергии . Потому , что пробуждает энергию защиты . А это уже другая сторона медали . Поэтому давайте уметь мягко уходить от слова «должна » и прислушиваться к истинному «хочу «.
4
. Необходимость
защищаться
.
Когда женщина не чувствует покровительства сильного мужчины , когда ее некому защитить , она снова прибегает поневоле к своим мужским энергиям и начинает защищаться себя сама .
5 . Цели .
Как только мы в цели — мы уже не получаем удовольствие от процесса и впадаем в мужскую энергию . Цели — это прерогатива мужчины , его вектор . Женщина получает удовольствие от каждого шага процесса и постепенно приходит к результату .
10 способов наполниться женской энергией
1 . Медитация .
Именно медитация позволяет ощутить снова себя в этом моменте . Осознанно мы отключаем поток мыслей . Которые мешают нам остановиться .
И благодаря спокойной и релаксирующей музыке и настрою , мы снова погружаемся в свои женские образы . С помощью медитации женщина может намечтать себе все что захочет . И это сбудется . Потому что образное мышление и женская энергия творят чудеса .
2 . Удовольствие от себя .
Умение получать кайф от себя самой и есть источник наполнения себя энергий .
Мы в любом теле прекрасны ибо уникальны . И имеем право быть такими какими нас создали . научиться любить себя , баловать и позволять себе ошибаться — это великое и благое качество .
3 . Шоппинг .
Ну об этом и говорить нечего . Покупая себе новые стильные туфельки мы действительно наполняемся гормонами счастья и начинаем светиться .
Даже если не всегда есть средства позволить себе лишнюю покупку , пусть это будет недорогая , но радость для себя самой .
4 . Творчество .
Шитье
, вязание
, квиллинг
, куклы
Тильды
, танцы
, пение
, де
купаж
— невероятный
выбор
направлений
позволяет
сейчас
найти
свою
нишу
и
реализовать
свои
таланты
.
Энергия творчества всегда созидательна и несет огромный потенциал женской энергии .
5 . Общение с природой .
Природа — это наш внешний источник , который нам положен по сути рождения .
Женщина — как мы уже писали , это земная энергия . И общение с природой , пикники , просто прогулки вдоль речки или по парку наполнят вас силами и вдохновят на творчество .
6 . Телесные удовольствия .
Массаж , спа , йога , ванны с маслами , сауна или баня — это все позволяет нам
У женщин, в отличие от мужчин, энергетика созидательна. Это значит, что они больше отдают своих сил, чем забирают. Именно поэтому дамам необходимо постоянно искать способы восстановления энергии.
Есть много способов наполнения женской энергией. Поддержать и восстановить жизненные силы нужно всегда как можно быстрее. Специалисты по биоэнергетике предлагают ознакомиться с самыми действенными методиками энергетической зарядки, которые будут описаны далее.
Почему так важна энергетика
Есть очень крепкая и нераздельная связь между энергетикой и удачей. Дело в том, что когда наше тело излучает силу и позитив, мы легко налаживаем контакт с центром изобилия Вселенной. Все то, о чем мы мечтаем, чего желаем, в чем нуждаемся, приходит к нам оттуда. Это не нечто физическое, но что-то напоминающее огромный резервуар со счастьем. Вселенная дарит вам удачу только в том случае, если вы готовы ее принять. Как раз для этого высокий уровень энергетики и нужен.
Повышайте себе настроение и избегайте негативных эмоций, так как они лишают ваше тело положительных флюидов и истощают ваш организм.
Способы повысить энергетику
Аффирмации. Первый способ, который является сильным, но требует постоянного использования — это мотивация посредством специальных фраз типа: «я самая красивая», «я желанна и любима», «я достойна счастья», «я верю в себя и в свои силы». Когда вы повторяете себе такие фразы, то начинаете верить в это. Ваши мысли настраиваются на нужную волну, повышая энергетику. Женские аффирмации помогают, но только при длительном использовании.
Медитации . Медитации — это погружения вглубь своего сознания. Буддийские медитации или любые другие типы таких погружений помогают искать и обретать гармонию внутри себя. Они учат женщин и мужчин принимать себя такими, какие они есть, развиваться и становиться сильнее. Работают медитации быстро только спустя какое-то время, поэтому их лучше повторять хотя бы раз в два дня или в день.
Физические нагрузки. Довольно быстрый способ восстановить энергетику, как ни странно, — спорт. Имеются в виду, конечно же, не тяжелые нагрузки, а простой бег, прогулки, плавание, простейшие упражнения. Упражнения можно делать дома — для этого вам никуда не нужно выходить.
Правильное питание. Не сразу, но весьма эффективно помогает правильное питание — отказ от жирной и сладкой пищи, фастфуда. Когда тело получает чистую энергию, то и биополе ваше тоже усиливается. Уже через пару-тройку дней диеты вы увидите, насколько прекрасно питаться правильно.
Отказ от вредных привычек. Сюда относится не только курение и алкоголь. Вредными привычками является все, что мешает вам раскрываться как личности и чувствовать себя хорошо всегда и везде. Это не повышает энергетику, а позволяет ее сохранять.
Изменение внешнего вида. Это первый быстрый способ повышения женской энергетики. Покрасьте волосы, купите новую одежду, сделайте новую прическу. Экспериментируйте с внешним видом, но не забывайте о допустимых рамках. Это отличный способ надолго повысить свою энергию и удачу.
Ароматерапия. Используйте различные ароматы специальных масел. Аромалампа — это обязательный предмет в доме любой дамы. Из масел самыми лучшими являются масла с ароматом цитрусовых. Они быстро восстанавливают вашу энергию , причем с вашей стороны ничего делать не нужно. Используйте аромалампу не только дома, на и работе.
Любовь и дружба . Искренняя и настоящая любовь или дружба — это хорошие помощники в погоне за счастьем. Романтические свидания и посиделки с друзьями помогают восстанавливать энергетику за короткий промежуток времени. Цените крепкую связь с другими людьми.
Музыка, кино, книги и хобби. Когда вы находитесь наедине с собой, то поднять энергетику вам поможет прослушивание любимой музыки. Не бойтесь делать ее погромче, если вам так угодно. Читайте книги, смотрите красивое кино, а если вам это не приносит удовольствия, то занимайтесь просто своим