ماذا أكتب في دفتر للذكريات. دفتر لتسجيل الذكريات والقصص. أحب الأقراص المضغوطة مع الموسيقى

هذا هو المحاور المخلص الذي يمكنك أن تسكب روحك عليه وتتحدث عن أفكارك وأحلامك وخططك. ما يجب كتابته في اليوميات هو عمل الجميع. سنخبرك بكيفية تصميم مذكراتك الشخصية بطريقة أصلية بحيث يكون من المثير للاهتمام النظر إليها حتى بعد مرور 10 سنوات.

هل تعتقد أن كتابة اليوميات هو شيء من الماضي؟ أنت مخطئ بشدة. الآن وجد هذا النشاط حياة جديدة، لأن أدوات التصميم الأصلي لمذكرات شخصية بيديك، والتي يقدمها العالم الحديث، تدفع هذا الأمر إلى أبعد من ذلك. يعد الاحتفاظ بالمذكرات مفيدًا جدًا لصحتك أيضًا.

وهذا لا ينطبق فقط على المراهقين، ولكن أيضا على البالغين. إن تدوين أفكارك وتجاربك في دفتر ملاحظات أو مجلة أو دفتر ملاحظات يقلل من التوتر ويحسن مزاجك ويعيد النوم وضغط الدم إلى طبيعته. وحتى إذا كان شخص ما يحب التعبير عن أفكاره في المدونات، فلا يسع المرء إلا أن يوافق على أن الكتابة بالقلم في دفتر الملاحظات لها سحرها الخاص.

إذا قررت الاحتفاظ بمذكراتك الشخصية، فقد جمعنا لك الصفحات الداخلية الأكثر إثارة للاهتمام والجميلة في اليوميات. لأن الشكل الذي تبدو عليه المذكرات في بعض الأحيان لا يقل أهمية عما هو مكتوب هناك.

كيفية تصميم غلاف مذكرات شخصية

يوضح غلاف المذكرات الشخصية على الفور نوع الشخص الذي يحتفظ بها، ومدى إبداعه أو رومانسيه أو غريب الأطوار. هذا نوع من النافذة إلى عالمك الداخلي. يمكنك تزيين غلاف مذكراتك بعدة طرق، باستخدام الورق المزخرف أو القماش أو اللباد أو حتى مزيج من هذه المواد المختلفة.

يمكنك أيضًا تزيين الغلاف بالصور. مذكرات شخصية، من الأفضل أن تصنعها من صورك المفضلة بحيث تكون اللحظات التي لا تنسى دائمًا في مكان قريب.

يمكنك أيضًا إنشاء صورة مجمعة باستخدام قصاصات من مجلاتك المفضلة. يمكن أن تكون هذه قصاصات من المشاهير أو الأشياء أو الكلمات التي تصفك بشكل أفضل.


كيفية تصميم الصفحة الأولى من مذكراتك الشخصية

من الأفضل أن تضع معلومات شخصية عن نفسك في الصفحة الأولى. قد تكون هذه 10 حقائق عنك تعتبرها الأكثر أهمية وإثارة للاهتمام في سيرتك الذاتية.

ستكون أيضًا فكرة مثيرة للاهتمام أن تضع مخططًا للحالة المزاجية لهذا العام على الصفحة الأولى من مذكراتك. ابتكر نظام الإشارات الخاص بك وحدد على طاولتك كيف كان كل يوم يمر. في نهاية العام سوف تتلقى مواد مثيرة للاهتمام للتفكير.

كيفية ترتيب الاقتباسات والأمثال وهوامش صفحات المذكرات الشخصية

في مذكراتك الشخصية، يمكنك أيضًا تدوين كتبك المفضلة أو أفلامك أو مسلسلاتك التلفزيونية المفضلة، أو اقتباسات مثيرة للاهتمام من أشخاص رائعين أو حتى اقتباسات خاصة بك، أو ببساطة الكلمات التي كانت ذات أهمية كبيرة بالنسبة لك في يوم معين. ستساعدك الإطارات المثيرة للاهتمام على التقاط كل شيء بشكل جميل.


حسنًا، لم يقم أحد بإلغاء الخطوط الجميلة الموجودة في الهوامش أو حول محيط الصفحة بأكملها. يمكن أن تعكس حواف ملاحظاتك الحالة المزاجية التي كتبت بها أفكارك.



كيفية تصميم صفحات المذكرات الشخصية بالداخل

استخدم شريطًا تزيينيًا أو شريطًا لاصقًا لتزيين الصفحات داخل يومياتك الشخصية. اختر لونًا ونمطًا يناسب الحالة المزاجية والحدث الذي تصفه.

لوضع علامة على النقاط المهمة التي تريد العودة إليها أكثر من مرة، استخدم بشكل جميل، على سبيل المثال، مشابك الورق التي يمكن أن تكون إشارات مرجعية. كما أن الكتابة في مذكرات بأقلام مصممة بشكل غير عادي هي أيضًا أكثر متعة، ألا توافقني على ذلك؟


أو يمكنك ببساطة لصق زهرة صغيرة عزيزة عليك على الصفحة، وسوف تصبح معشبة مباشرة في اليوميات.


كيفية تصميم مذكرات شخصية: جيوب سرية

لتخزين الملاحظات أو المعشبات أو غيرها من التذكارات في مذكراتك الشخصية، قم بعمل عدة أظرف صغيرة وإرفاقها بالغطاء الذي ستخزن فيه أشياء صغيرة مهمة.

كيفية تصميم مذكرات شخصية: أفكار مختلفة للتصميم

لتزيين مذكراتك الشخصية، استخدم الملصقات والشارات والعناصر الزخرفية الضخمة وزخارف الصفحات الأخرى. إذا لم تعجبك خيارات التصميم هذه، فيمكنك دائمًا رسم شيء ما أو كتابته.

ستضيف الصور والصور مع النقوش الأصلية المزيد من المشاعر والحياة إلى مذكراتك الشخصية. اكتب، ارسم، الغراء، الطلاء - بشكل عام، افعل ما تشتهيه نفسك.






إن كيفية الاحتفاظ بمذكراتك الشخصية وتنظيمها أمر متروك لك. لكن لا تنس أن هذه طريقة رائعة "للتحدث" والحفاظ على اللحظات المهمة في الحياة لفترة طويلة.

"لقد أرادت الاختباء في بعض البرية المجهولة وهناك تخزن وتعتز بذكرياتها العزيزة بعناية."

هاروكي موراكامي "رفيقي الحبيب"


لذا، لا تخف، فنحن لن نقترح عليك الاختباء في البرية. :) ولكن لدينا ما نقدمه فيما يتعلق بالذكريات. خلال العطلات، حان الوقت للبدء في إنشاء دفتر ملاحظات مصنوع يدويًا لتخزين الأشياء الأكثر حميمية لديك: اللحظات والعواطف التي تم التقاطها.

إن صنع مثل هذا "دفتر الذكريات" أمر بسيط للغاية! الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك قاعدة في متناول اليد، أي مفكرة جاهزة الصوروبعض الملصقات الرائعة والقليل من الخيال والمزاج الجيد. :) اقرأ توصياتنا بعناية وابدأ العملية الإبداعية.

1. المفكرة.يمكنك شراء دفتر ملاحظات رائع بغلاف جميل، أو اختيار مسار أكثر إبداعًا: خذ دفترًا عاديًا للغاية وقم بتصميم الغلاف بنفسك. (دفتر الملاحظات الذي تراه في الصورة أدناه مزين بصفحات من إحدى المجلات. نعم، نعم! ما عليك سوى قص الصور التي تريدها، ولصقها معًا، ثم لفها حول "القاعدة" المشتراة).

2. الصور.لجعل صور ألبومك حية ومثيرة للاهتمام، لا تنس أن تأخذ الكاميرا معك في كل مرة تغادر فيها المنزل (تم التقاط لقطاتنا باستخدام كاميرا الصور الفورية) إنستاكس ميني 70). أنت لا تعرف أبدًا ما قد يحدث لك في أي يوم من الأيام. ربما ستكون هناك أسباب لالتقاط الصور أكثر مما توقعت. :)

3. التقاط صور فورية بالكاميرا.التقط صورًا فورية بكاميرات مثل إنستاكسبسيطة جدًا، ولكن هناك 3 نصائح، وبعدها ستكون لقطتك هي الأكثر نجاحًا:
أ) قم بتغيير وضع التصوير حسب الإضاءة.
ب) في الإضاءة الساطعة جدًا، قد تظهر الصور مكشوفة بشكل مفرط. لتجنب ذلك، التقط صورًا في الظل أو على خلفية داكنة.
ج) عند التقاط صورة سيلفي، أمسك العدسة بقوة أمام وجهك. لحسن الحظ، يحتوي Instax 70 على مرآة صغيرة يمكنك من خلالها معرفة ما إذا كان كل شيء مناسبًا في الإطار. :)


4. التصميم والديكور.هنا يمكنك إطلاق العنان لخيالك! يمكن أن تكون الصور الموجودة في دفتر الملاحظات مصحوبة بتعليقات توضيحية لطيفة، واقتباسات، وسطور من الأغاني. يمكنك تزيين الصفحات بمختلف الملصقات والجليتر والصور المطبوعة من تمبلر وقصاصات المجلات والجديلة. على سبيل المثال، إذا ذهبت إلى السينما لمشاهدة فيلم طال انتظاره، فلا تتسرع في التخلص من التذكرة! يمكنك أيضًا لصقه في ألبوم كذكرى :)

5. تنوع الأفكار.إذا فكرت في الأمر، يمكنك لصق أي شيء في دفتر ملاحظات! فيما يلي بعض الخيارات الأكثر إثارة للاهتمام:
- البطاقات البريدية التي قدمها لك الأصدقاء ويعطونها لك
- رسائل لطيفة من العلكة المفضلة لدى الجميع "الحب هو".
– تسميات/علامات العلامات التجارية المفضلة لديك
– إيصالات من المشتريات التي طال انتظارها و/أو باهظة الثمن
- بطاقات العمل
– مناديل/عبوات سكر يمكن التخلص منها من المقاهي المفضلة لديك (إذا كان بإمكانها إعادة الذكريات الجميلة، فلماذا لا؟)
- الملاحظات التي تبادلتها أنت وصديقك أثناء الفصل :)
6. الإلهام.إذا تركتك كل أفكارك دفعة واحدة، فيمكنك البحث هنا عن الإلهام:

خلال رحلات التاريخ المحلي، لا يقوم المشاركون بجمع المعالم التاريخية والثقافية الأصيلة فحسب، بل يسجلون أيضًا قصص وذكريات شهود الأحداث التاريخية حول الموضوع قيد الدراسة. يوصى بعمل هذه الإدخالات في "دفتر ملاحظات خاص لتسجيل الذكريات والقصص".

يجب أن يتم تسجيل الذكريات من قبل أعضاء البعثة المدربين تدريباً خاصاً. قبل بدء محادثة مع أحد المخبرين، يُنصح بإعداد استبيان ستستند عليه المحادثة بناءً على الموضوع قيد الدراسة.

يجب تسجيل المحادثة بالتفصيل، ومحاولة التقاط كافة تفاصيل القصة. إذا كان لا بد من تسجيل محادثة مع الاختصارات، فيجب إعادة قراءة التسجيل مباشرة بعد المحادثة وفك رموز الاختصارات. أي تصحيحات أو إضافات على التسجيل يتم إجراؤها فقط من قبل الشخص الذي قام بها ووفقًا لرغبة المخبر فقط. أي إضافات أو تصحيحات يقوم بها شخص آخر أو بعد الانتهاء من العمل الميداني تعتبر انتهاكًا صارخًا لقواعد الحفاظ على المستندات الميدانية. يُسمح فقط بتضمين إشارات إلى المعلومات المكتشفة لاحقًا أو المعالم التاريخية والثقافية المتعلقة بتسجيل الذكريات. وفي مثل هذه الحالات، من المستحسن استكمال المراجع بتاريخ التسجيل.

يوصى بإدخال إدخالات في "دفتر الذكريات والقصص" على أحد جانبي الورقة، والبدء في تسجيل كل محادثة جديدة مع أحد المخبرين في صفحة جديدة.

قبل البدء بمحادثة حول هذا الموضوع، يُنصح بتدوين البيانات التالية:

1. مكان التسجيل (العنوان البريدي الكامل).

2. معلومات عن المخبر (الاسم الأخير، الاسم الأول، اسم العائلة، العمر، المهنة، المنصب ومكان العمل، وما إلى ذلك).

3. من سجل وتاريخ التسجيل.

بعد الانتهاء من المحادثة ومعالجة التسجيلات، من الضروري مقابلة المخبر مرة أخرى وقراءة التسجيل له للتأكد من نقل المحتوى الدلالي للقصة بشكل صحيح. ومن المهم أيضًا دعوة المخبر للتوقيع (التفويض) على تسجيل المحادثة. وفي هذه الحالة يكتسب السجل حقوق المستند الأصلي.

يجب أن نتذكر أن الحقائق التاريخية، وخاصة تقييمها الذي أبلغ عنه المخبر، هي حقائق ذاتية. بالإضافة إلى ذلك، قد ينسى الراوي أو يخلط بين تفاصيل معينة لأحداث ماضية طويلة، ولا يتذكر التواريخ الدقيقة، والأسماء الجغرافية، والأسماء الكاملة أو الدقيقة للمشاركين في الأحداث، وما إلى ذلك. ولذلك، ينبغي التحقق من تقارير أحد المخبرين في المحادثات مع المخبرين الآخرين.

يعد دفتر الذكريات والقصص وثيقة ميدانية مهمة بالإضافة إلى كونه مصدرًا للموضوع قيد الدراسة. ولذلك ينصح بإدراجه في الصندوق الرئيسي للمتحف.



غالبًا ما يستخدم المؤرخون المحليون معدات التسجيل الصوتي لتسجيل الذكريات والقصص. يعد الشريط المغناطيسي الذي يسجل قصة أحد المشاركين أو شاهد العيان على الأحداث التي درستها البعثة بمثابة وثيقة أصلية ومدرجة في الصندوق الرئيسي لمتحف المدرسة. مثل هذا النصب الوثائقي له نطاق أوسع من الاستخدامات. يثير الصوت الحي للراوي وهم وجوده في المتحف، وفي الفصل الدراسي، والشعور بالمشاركة في الأحداث التي يصفها. ومع ذلك، يجب على الباحثين الشباب أن يتذكروا أن وسائط التخزين المغناطيسية أقل متانة من وسائط التخزين الورقية وتتطلب شروطًا وظروف تخزين خاصة.

يجب تسجيل سجلات الذكريات والقصص المسجلة على شريط مغناطيسي في سجل خاص للتسجيلات المغناطيسية.

جرد التسجيلات المغناطيسية

يتم وضع علامة على أشرطة الكاسيت المغناطيسية وفقًا لجرد التسجيلات المغناطيسية. على الصناديق التي تخزن فيها الأشرطة، ينصح بكتابة ألقاب المخبرين والأحرف الأولى من أسمائهم بالترتيب الذي تم به تسجيل قصصهم.

إن تسجيل الذكريات والقصص على الوسائط المغناطيسية يحرر المؤرخين المحليين من الحاجة إلى تدوين الملاحظات المختصرة. لكن يُنصح بنقل القصة المسجلة على شريط ممغنط إلى «دفتر تسجيل الذكريات والقصص» وتصديق النص بتوقيع المخبر.

دفتر تسجيل الصور

في رحلات التاريخ المحلي، يتم استخدام التصوير الفوتوغرافي لتسجيل الحالة، والبيئة التي تقع فيها المعالم التاريخية والثقافية التي تم تحديدها، وتصوير الأشخاص الذين سلموا الآثار، والذين قدموا معلومات حول الموضوع قيد الدراسة، وتصوير المعالم التاريخية والثقافية المتبقية في البيئة، الخ.



لتسجيل ووصف الإطارات الملتقطة، يتم استخدام "Photo Recording Notebook".

يتم نقل السلبيات والصور التي تم الحصول عليها نتيجة التصوير الفوتوغرافي المتعلق بالموضوع قيد الدراسة، مع دفتر التسجيلات، إلى مجموعة متحف المدرسة في نهاية الرحلة. وفي هذه الحالة تدرج السلبيات في الصندوق الرئيسي، كما تدرج الصور المأخوذة منها ودفتر التسجيلات الفوتوغرافية في الصندوق العلمي المساعد.

كثير من الناس لديهم هوس المفكرة. مثلا عندي :)
دفتر ملاحظات فارغ مليء بالوعود. يمكنك التفكير والإبداع والتعبير عن نفسك. عندما تنظر إلى دفتر ملاحظات فارغ، لا يمكنك إلا أن تنجذب إلى الإمساك بالقلم والبدء في ملء صفحاته.
على الرغم من وجود عدد كبير جدًا من دفاتر الملاحظات، يصلي عدد كبير من الأشخاص حرفيًا من أجل دفاتر ملاحظات Moleskine من شركة Modo & Modo في ميلانو. تتميز دفاتر مولسكين بجودة عالية، فهي قابلة للحمل، ويمكنك اصطحابها معك في كل مكان، كما أنها تحتوي على جيب لتخزين الملاحظات. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع الصفحات بملمس ممتاز: فهي ممتعة عند اللمس، ولا يترك القلم علامة على الجانب الخلفي.

1. مجلة التغذية والتمارين الرياضية.يحلم الكثير من الناس بالحصول على شخصية ممتازة وصحة ممتازة. ولتحقيق ذلك عليك أولاً أن تراقب ما تأكله وما هي التمارين التي تمارسها. استخدم المفكرة للاحتفاظ بسجل لنظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.

قم بإنشاء قالب لتتبع ما تأكله. يمكنك على سبيل المثال الاحتفاظ بالسجلات وفق المبدأ التالي: التاريخ - الوقت - الصنف - حجم الحصة - العناصر الغذائية - السعرات الحرارية.

بالإضافة إلى ذلك، قم بإنشاء قالب آخر لتتبع مقدار تمرينك وعدد السعرات الحرارية التي تحرقها. للقيام بذلك، يمكنك الاحتفاظ بالسجلات بالتسلسل التالي: التاريخ - الوقت - الإجراء - المدة - السعرات الحرارية المحروقة.

2. تعقب وقتك.يمكن استخدام مفكرة فارغة لتدوين كيف تقضي وقتك. تحديد مرة واحدة وإلى الأبد أين يذهب وقتك. بالإضافة إلى ذلك، تابع ما يلي:

كم من الوقت تقضيه في المماطلة (تأجيل الأمور إلى وقت لاحق)؟
كم مرة تأخذ فترات راحة؟
هل تعمل على مشروع واحد أم تميل إلى القيام بمهام متعددة؟
كم من الوقت تقضيه في العمل على تحقيق أهداف حياتك الرئيسية؟

كم من الوقت تضيعه في العمل غير الضروري والأشياء غير المهمة؟

3. تعقب النفقات.الاستخدام الجيد للمفكرة الفارغة هو استخدامها لتتبع النفقات. تحديد ما يلي:

هل تنفق المال على أشياء غير ضرورية؟
ما هي النفقات التي يمكن خفضها؟

هل تستثمر أموالك في تعليمك، أو الأصول المدرة للدخل، أو خلق ذكريات تدوم مدى الحياة، أم أنك تهدرها؟

4. ابدأ "مذكرة جملة واحدة".إذا لم يكن لديك الوقت الكافي أو كنت لا تفضل الكتابة، فحاول الاحتفاظ بمذكرة مكونة من جملة واحدة. كل مساء، اكتب جملة واحدة عن يومك. يمكن أن يكون ما يلي:

"كان اليوم يوم جيد".
"رجل يتحدث في الهاتف أثناء القيادة كاد أن يصدمني بسيارته. حياتي كلها مرت أمام عيني."
"اليوم انتهيت أخيرا من قصتي."

إذا قمت بذلك لمدة 5 سنوات، سيكون لديك ملخص 5 سنوات من حياتك.

5. ابدأ يوميات الامتنان.ربما سمعت ذلك مرات عديدة: مفتاح السعادة هو التركيز على الجوانب الإيجابية في حياتك. وإحدى الطرق للتأكد من قيامك بذلك هي الاحتفاظ بمذكرة الامتنان.

لقد أكدت الأبحاث العلمية الفوائد الهائلة للكتابة المنتظمة لما تشعر بالامتنان له في الحياة. أسهل طريقة للاحتفاظ بمذكرة هي أن تأخذ بضع دقائق كل ليلة قبل النوم لتكتب 5 أشياء تشعر بالامتنان لها.

6. اكتب "صفحات الصباح"."صفحات الصباح" هي نوع من "اختبار القلم". لقد أصبحوا مشهورين بفضل كتاب جوليا كاميرون "طريق الفنان". الفكرة هي أن تأخذ وقتًا كل صباح لكتابة ثلاث صفحات من أفكارك. اكتب كل ما يتبادر إلى ذهنك. قم بوصف الأشياء التي تزعجك، وضع خطة ليومك، تواصل مع رغباتك الحقيقية (ما تريده حقًا، وليس ما يفرضه عليك المجتمع).

7. اصنع قصة حياتك.قم بإعداد قائمة بالأسئلة السريعة التي ستلهمك وابدأ في تدوين ذكرياتك في دفتر ملاحظات فارغ.

يمكن أن تكون الأسئلة السريعة: ما معنى اسمك الأخير؟ ما هي القصص التي أخبرك بها جدك عندما كنت طفلاً؟ ما هي ذكرياتك الصيفية المفضلة؟

8. قم بإجراء مراجعة لمختلف مجالات حياتك.من المهم جدًا إجراء تقييم دوري لمجالات حياتك المختلفة من أجل تحسينها والمضي قدمًا. يمكن الاحتفاظ بهذه السجلات في دفتر الملاحظات الخاص بك.

على سبيل المثال، إذا قمت بتتبع طاقتك، يمكنك تسجيل مستويات نشاطك طوال اليوم في المفكرة. هل تشعر بالإرهاق بعد التعامل مع أشخاص معينين؟ هل تشعر بدفقة من الطاقة إذا تناولت تفاحة خلال النهار؟ كيف ستشعر إذا أخذت قيلولة قصيرة؟

9. اعتمد عادة ليوناردو دافنشي.كان ليوناردو دافنشي معتادًا على أخذ دفتر ملاحظات معه دائمًا أينما ذهب. استخدم دفترًا لرسم الأشخاص والطيور والأشياء التي يمكنه ملاحظتها أثناء جولاته، لتسجيل أفكاره وملاحظاته. إن العادة البسيطة المتمثلة في تدوين الأفكار سمحت لليوناردو بفحصها عن كثب وتحسينها بمرور الوقت.

يمكنك استخدام المفكرة، على سبيل المثال، لكتابة أسماء الشخصيات في قصتك المستقبلية، واسم اللون الذي اكتشفته للتو، والحوار المثير للاهتمام الذي سمعته، وأفكار لمدونات جديدة، والقصائد التي توصلت إليها، والوصفات التي ترغب في كتابتها محاولة، وأي أفكار أخرى.

10. اكتب الاقتباسات التي تعجبك.إنه لأمر رائع جدًا أن تجلس مع دفتر ملاحظات يحتوي على أفكار ذكية وتغمر نفسك تمامًا في حكمتها. ابدأ في تدوين الاقتباسات التي تعجبك، وسرعان ما سيكون لديك دفتر ملاحظات كامل مليء بالأقوال التحفيزية التي يمكن أن تعزز معنوياتك في أي وقت.

11. ابدأ في الاحتفاظ بمذكراتك.اليوميات هي وصف ليومك. كما أنه يحتوي على مشاعرك وأفكارك حول الأحداث التي حدثت لك خلال اليوم. يستخدم العديد من الأشخاص قوالب خاصة لمساعدتهم في الاحتفاظ بمذكراتهم. يمكنك إنشاء هذه القوالب بنفسك. يمكن استخدام هذا القالب كمثال:

  • هذا جعلني أبتسم اليوم؛
  • هذا جعلني أفكر؛
  • وكان ينبغي أن يتم ذلك بشكل مختلف اليوم؛
  • وهذا ما تعلمته اليوم؛
  • وهذا شيء جيد فعلته اليوم؛

12. احتفظ بمجلة فنية.تشبه المجلة الفنية المجلة التي تمت مناقشتها أعلاه، ولكن يمكنك تضمين الرسومات والرسومات والزخارف. يمكنك أيضًا قص الصور من المجلات ولصقها في يومياتك الفنية وإضافة الصور والعناصر المرئية الأخرى.

13. اكتب أفكارًا من الكتب التي تقرأها.عندما تقرأ كتابًا لتتعلم شيئًا جديدًا، سيكون من الرائع أن تكتب ملخصًا للكتاب. من خلال كتابة الأفكار الرئيسية التي تجدها مثيرة للاهتمام. ويمكن القيام بذلك على شكل ملاحظات منتظمة أو على شكل خرائط دماغية. في الأساس، يمكنك تحويل دفتر ملاحظاتك إلى مستودع للمعرفة.

14. احتفظ بمذكرة الأهداف.تعتبر مجلة الأهداف أداة قوية لتحقيق هذه الأهداف ذاتها. فائدة كتابة الأهداف هي ذلك

  • وهذا يجبرك على تدوين تطلعاتك، أي اتخاذ الخطوة الأولى نحو تحقيقها؛
  • تعد كتابة أهدافك طريقة رائعة لوضع خطة لتحقيقها. وهذا سيساعدك على التغلب على الظروف والصعوبات التي قد تعترض طريقك؛
  • سوف تكون قادرا على تتبع التقدم المحرز الخاص بك.
  • هذا سوف يجبرك على أن تصبح أكثر مسؤولية.

15. تحليل حياتك.قال سقراط ذات مرة أن الحياة بدون تحليل غير مكتملة. لا يمكننا تحقيق النمو الشخصي والروحي إلا إذا أخذنا وقتًا للتفكير في حياتنا.

إحدى أفضل الطرق لتحليل حياتك هي أن تسأل نفسك الأسئلة الصحيحة التي ستقودك إلى الأفكار الصحيحة.

16. اصنع قائمة أمنياتك.خذ دفترًا فارغًا واكتب قائمة بما تود أن تفعله في حياتك. أكتب الأشياء هكذا:

  • قم بزيارة باريس في الربيع؛
  • اذهب إلى الكرنفال في ريو دي جانيرو؛
  • الذهاب إلى كأس السوبر.
  • اصطحب العائلة إلى ديزني لاند؛
  • لكتابة رواية.

يمكنك أيضًا استخدام Moleskine أو أي دفتر ملاحظات آخر لكتابة كتاب الاحتمالات الخاص بك - وهو نوع من "دليل الأحلام".

17. استخدامه في كتابة التمارين.إذا كنت تريد أن تصبح كاتبًا أو تحسين موهبتك الكتابية، فيجب عليك الكتابة قدر المستطاع. للحفاظ على قوة عضلاتك في الكتابة، ابحث عن مجموعة من موضوعات المقالات المثيرة للاهتمام واستخدمها في تمارين الكتابة.

18. ابدأ في الاحتفاظ بمذكرة اللغة.عندما تتعلم لغة جديدة، من المهم للغاية أن تكتب كل ما تتعلمه. يمكنك استخدام مجلة لهذا الغرض. إليك بعض الأشياء التي يمكنك تضمينها فيه:

  • اكتب كل كلمة جديدة لنفسك؛
  • كتابة القواعد النحوية؛
  • اكتب طريقة الدراسة التي تتبعها، ولاحظ مدى فعاليتها؛
  • قم بتدوين الأخطاء الشائعة التي ترتكبها حتى تتمكن من حلها لاحقًا.


يمكن لمفكرة بسيطة أن تساعدك على تحسين حياتك. ماذا ستفعل بدفتر ملاحظاتك؟
هذا هو الفيديو الخاص بي لأولئك الذين يحبون الاستماع أكثر

ترجمة المقال http://daringtoliveously.com/things-to-do-with-a-notebook